La forma iniettabile di vitamina B12 lo contiene in forma pura. Nelle forme di dosaggio della compressa, la sostanza è contenuta insieme ad altri composti. L'effetto e lo scopo delle diverse forme di dosaggio sono diversi, così come le regole per il loro uso.

Caratteristiche del principio attivo

La cianocobalamina (vitamina B12) è un micronutriente che è attivamente coinvolto nelle reazioni di conversione chimica interna. La più grande molecola di vitamina contenente cobalto dopo la trasformazione fa parte degli enzimi vitali. Un altro nome per il fattore vitamina-antianemico - è assegnato ad esso a causa della sua capacità di regolare l'eritropoiesi.

specie

Due vitamera vitamina B12 differiscono per l'orientamento spaziale. I loro nomi sono cyanocobalamin, hydroxycobalamin. Entrambe le molecole sono varietà di vitamina B12 e fanno parte del farmaco.

La deossiadenosilcobalamide (cobamamide) o la metilcobalamina sono forme attive della vitamina, che hanno un effetto terapeutico e si formano nel corpo umano dopo che la forma inattiva, fornita con il farmaco, entra nel fegato. Lì, sotto l'azione degli enzimi, viene attivato.

Ruolo nella fisiologia

La cianocobalamina colpisce il corpo umano a livello molecolare, fornendo trasformazioni che influenzano il lavoro di cellule, tessuti, organi.

• Riparazione della pelle e delle mucose. Il livello normale di B12 è necessario per i tessuti che vengono rapidamente aggiornati - l'epitelio della pelle e delle mucose, la composizione del sangue. Il funzionamento ottimale di questi tessuti dipende dalla velocità con cui le loro cellule si dividono. È fornito dall'acido tetrahydrofolic, che è formato da acido folic dall'azione di reductases - enzimi speciali. L'esistenza di riduttasi è impossibile senza cianocobalamina.
• La funzione dell'eritropoiesi. La zinokobalamina stimola la divisione cellulare tempestiva ed efficace, dalla quale si formano gli eritrociti. Ciò garantisce la normale forma dei globuli rossi e la prestazione qualitativa delle loro funzioni da parte loro - l'attaccamento e il trasporto di ossigeno ai tessuti.
• Trasmissione di impulsi nervosi. Il lavoro di tutte le cellule nervose si basa sul rivestimento della mielina delle fibre nervose. Cobamamide è coinvolto nella formazione del componente principale della mielina - acido succinico. Senza di esso, si verificherà la degenerazione delle fibre nervose, e quindi le fibre nervose demielinizzate non svolgeranno le loro funzioni - trasmettono impulsi nervosi.
• Partecipazione al metabolismo dei grassi. La metionina, che è formata dall'omocisteina dall'azione della cianocobalamina, è coinvolta nella rimozione dei depositi di grasso in eccesso dal fegato. Ciò impedisce la rigenerazione del tessuto adiposo degli organi vitali come fegato, reni, milza e cuore.

Questi effetti sono essenziali per il funzionamento del corpo. Oltre a loro, la vitamina B12 è necessaria per una serie di altre trasformazioni enzimatiche.

Vitamina B12 in fiale: istruzioni per l'uso

La vitamina B12 pura, prodotta in fiale, può essere presentata come un liofilizzato per preparare una soluzione di iniezione o con una soluzione sterile pronta per le iniezioni. Le sue caratteristiche sono le seguenti:

• dose - 0,5 o 0,2 mg in una fiala;
• volume - 1 ml o la quantità di liofilizzato destinato a sciogliere 1 ml di acqua per preparazioni iniettabili;
• metodi di somministrazione - intramuscolare, sottocutanea, endovenosa, intra-lombare;
• caratteristiche - la soluzione finita ha l'aspetto di un liquido rosa.

Iniezioni endovenose e intra-lombari vengono somministrate solo in ambiente ospedaliero. È importante capire che i metodi di somministrazione per diverse sostanze attive differiscono:

• idrossicobalamina - destinato alla somministrazione intramuscolare e sottocutanea;
• Kobamamid - amministrazione endovenosa e intramuscolare;
• cianocobalamina: tutte le vie di somministrazione.

Altri farmaci iniettabili a base di cianocobalamina

Nel mercato farmaceutico moderno si riscontrano iniezioni con cianocobalamina pura e preparazioni complesse contenenti vitamine del gruppo B. Gli esempi sono riportati nella tabella. I prodotti combinati contengono sostanze speciali che impediscono l'inattivazione delle vitamine.

Il tavolo - Preparati per iniezione di vitamina B12

Quando necessario colpi

L'effetto metabolico ed ematopoietico della vitamina B12 determina l'elenco delle indicazioni per la somministrazione del farmaco.

• Anemia. Terapia completa e primaria dell'anemia che si verifica sullo sfondo della sindrome di Addison-Birmer, carenza di ferro, perdita di sangue, processi aplastici, ingresso chimico nel corpo.
• Malattia del fegato Trattamento completo di cirrosi, epatite di qualsiasi motivo (eziologia), insufficienza epatica.
• Patologia del sistema nervoso. Terapia combinata di polineurite, nevralgia, lesioni delle terminazioni nervose periferiche, sclerosi multipla, mielosi, nonché con paralisi cerebrale, autismo, sindrome di Down.
• Con intossicazione In caso di alcolismo, intossicazione da metalli, condizioni febbrili di eziologia infettiva e anche in caso di insufficienza renale, vengono prescritte iniezioni di vitamina B12.
• Per problemi dermatologici. Nella psoriasi, nella fotodermatosi e nella dermatite atopica, la vitamina B12 fornisce una maggiore rigenerazione della pelle.
• Per la prevenzione delle carenze. Con oncologia dello stomaco, intestino, pancreas, con gastrectomia, disturbi dell'assorbimento vitaminico, con morbo di Crohn, celiachia, malattie da radiazioni.

compresse

Sono prescritti per la prevenzione e il trattamento della carenza di vitamina B12, come parte del trattamento delle malattie associate alla sua mancanza. Le pillole più comunemente prescritte sono le vitamine del gruppo B nel trattamento dei disturbi neurologici e della nevralgia. Un vantaggio significativo dei tablet è la praticità e la sicurezza d'uso.

Le principali indicazioni per l'uso di compresse di vitamina B12:

• nevralgia, neurite;
• anemia cronica;
• emoglobina bassa;
• nutrizione squilibrata;
• psoriasi;
• dolore di origine neurologica;
• lombalgia;
• stomatiti.

Le vitamine contenenti cianocobalamina sono anche prescritte nella terapia complessa dei fibromi uterini. La modalità di somministrazione e il dosaggio della vitamina B12 sono selezionati solo da un medico.

Le compresse destinate al trattamento di malattie con carenza di vitamina B12 contengono dosaggi superiori a 240 mg per compressa. Ciò garantisce un adeguato apporto di cianocobalamina. Esempi di tali farmaci:

Caratteristiche di aspirazione

Secondo le recensioni dei medici, la carenza di cianocobalamina è associata a disturbi dello stomaco e la sua carenza si osserva principalmente nella gastrite ipoacida. Ciò è dovuto alla violazione del meccanismo di assimilazione della B12, che procede in più fasi.

• La formazione del complesso. Nell'ambiente acido dello stomaco (e solo in questa condizione), il cianocobalamina si lega a una sostanza proteica, chiamata fattore Castle, e forma un complesso che penetra nell'intestino tenue.
• Aspirazione. Attraverso le pareti dell'intestino tenue, la sostanza formata penetra nella vena porta epatica, si spacca e viene attivata dagli epatociti per formare cobamamide.
• Distribuzione. Insieme al flusso sanguigno B12 si diffonde a tutti gli organi e tessuti, mostrando attività terapeutica.
• Collection. Una volta nel fegato, la cianocobalamina viene depositata nel deposito e il suo eccesso viene rimosso insieme all'urina e alle feci.

Pertanto, se l'acidità dello stomaco viene spezzata e il fattore Castello non viene prodotto, il corpo non sarà in grado di assimilare e utilizzare B12 anche se sufficientemente fornito con il cibo.

Cosa è importante considerare

L'uso di qualsiasi forma di dosaggio di cianocobalamina richiede una diagnosi preventiva per la presenza della sua carenza o conferma diagnostica delle indicazioni per l'uso. Solo dopo che il medico prescrive il farmaco raccomandato, seleziona il suo dosaggio e la modalità di somministrazione.

• Per i bambini La B12 è necessaria per la normale crescita, lo sviluppo, i processi metabolici, ma è impossibile selezionare indipendentemente il dosaggio per i bambini. Anche l'uso esterno in un neonato dovrebbe essere coordinato con il pediatra.
• Per le donne incinte. Se la donna incinta ha una carenza di cianocobalamina, il medico può prescriverla per prendere una pillola. la vitamina B12 durante la gravidanza viene prescritta solo tenendo conto dei potenziali benefici e rischi, poiché vi è evidenza di un possibile effetto negativo di una sovrabbondanza di sostanza sul feto. Per la prevenzione del deficit, è possibile utilizzare iniezioni o compresse con B12 nella fase di pianificazione della gravidanza.
• Per l'assistenza. Durante l'allattamento, l'uso di droghe è indesiderabile. I medici raccomandano di colmare la mancanza di cianocobalamina, consumando cibi ricchi.

In alcuni casi, il farmaco può avere un effetto negativo. Pertanto, è particolarmente importante tenere conto delle sue controindicazioni e degli effetti collaterali.

• Controindicazioni. La cianocobolamina non può essere utilizzata per intolleranza individuale, trombosi e per l'eritrocitosi. Malattie come angina, neoplasie benigne o maligne richiedono cautela.
• Effetti collaterali L'uso prolungato di alte dosi di tsanokobalamina porta alla formazione di depositi di purine nelle articolazioni e ad un aumento della coagulazione del sangue. Le recensioni sull'assunzione di vitamina B12 indicano una rara comparsa di tali effetti come l'aumento dell'eccitabilità del sistema nervoso centrale e la tachicardia. La reazione allergica, manifestata dall'orticaria, può indicare la sensibilità non al principio attivo, ma ad altri ingredienti nella composizione del farmaco.
• Overdose. A osservanza di dosi terapeutiche di overdose di cyanocobalamin non sono osservati.

La vitamina B12 colpisce una varietà di processi all'interno del corpo. I dosaggi per il trattamento e i cicli di trattamento possono variare a seconda del quadro clinico della malattia. Il ricevimento di multivitaminici che contengono B12, non c'è necessità di coordinarsi con il Suo dottore. Il ricevimento di farmaci terapeutici, così come le iniezioni, richiedono una prescrizione medica obbligatoria.

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Vitamina B12 (cobalamina, cianocobalamina). Descrizione, fonti e funzioni della vitamina B12

contenuto:

Buona giornata, cari visitatori del progetto "Good IS!", Sezione "Medicine"!

Oggi continueremo a fare conoscenza con le vitamine e parleremo della vitamina B12.

Vitamina B12 (Vitamina B12) - un gruppo di sostanze biologicamente attive contenenti cobalto chiamate cobalamine, incluse nel gruppo di vitamine B.

La vitamina B12 in genere significa cianocobalamina (cianocobalamina), anche se le cobalamine, oltre ad essa, includono anche idrossicbalamina e due forme di coenzima di vitamina B12: metilcobalamina e 5-deoxyadenosylcobalamin. Ciò è dovuto al fatto che la quantità principale di vitamina B12 entra nel corpo umano sotto forma di cianocobalamina.

La vitamina B12 è l'unica vitamina idrosolubile che può accumularsi nel corpo, accumulandosi nel fegato, nei reni, nei polmoni e nella milza.

La cianocobalamina è una polvere cristallina rosso scuro inodore. La cianocobalamina è relativamente stabile alla luce e alle alte temperature.

La formula chimica di cianocobalamina: C₆₃H₈₈CoN₁₄O₁₄P

Coa- [a- (5,6-dimetilbenzimidazolil)] - Cob-cobamide cianuro, o a- (5,6-dimetilbenzimidazolil) -carbonuro cianuro

Vitamina B12 Funzioni

La vitamina B12, come altre vitamine, ha un'enorme quantità di proprietà benefiche che hanno un effetto benefico sul corpo umano, tra cui lui:

- rafforza il sistema immunitario;
- aumenta l'energia;
- aiuta a normalizzare la pressione bassa;
- migliora la concentrazione, la memoria e l'equilibrio;
- previene la depressione, la demenza senile e la confusione del pensiero;
- aiuta a frenare la disgregazione dell'attività mentale come conseguenza dell'AIDS;
- importante per la crescita normale, così come il miglioramento dell'appetito;
- previene il verificarsi di anemia;
- regola la funzione riproduttiva, correggendo la diminuzione del contenuto di spermatozoi nel liquido seminale;
- svolge un ruolo importante nella regolazione della funzione degli organi che formano il sangue;
- mantiene il sistema nervoso in uno stato sano;
- riduce l'irritabilità;
- aiuta a superare l'insonnia e aiuta anche ad adattarsi ai cambiamenti nel sonno e nella veglia, che si spiega con la partecipazione di cianocobalamina nella sintesi della melatonina;
- previene l'infiltrazione di grasso nel fegato, aumenta il consumo di ossigeno da parte delle cellule durante l'ipossia acuta e cronica.

Inoltre, vitamina B12:

La vitamina B12 è coinvolta nei processi di transmetilazione, trasferimento di idrogeno, attiva la sintesi di S-metilmetionina (vitamina U). Aumentando la sintesi e la capacità di accumulare proteine ​​nel corpo, la cianocobalamina ha anche un effetto anabolico.

La vitamina B12 svolge anche un ruolo importante nella regolazione della funzione degli organi ematopoietici: prende parte alla sintesi delle basi puriniche e pirimidiniche, gli acidi nucleici necessari per il processo di eritropoiesi, influenza attivamente l'accumulo negli eritrociti di composti contenenti gruppi sulfidrilici.

La vitamina B12 è necessaria per il normale assorbimento di acido folico nella formazione dei globuli rossi e delle membrane delle cellule nervose ed è coinvolta nelle reazioni di formazione del DNA.

Inoltre partecipa al metabolismo di grassi e carboidrati, migliora la sintesi e la capacità di accumulare proteine ​​e partecipa ai processi di trasferimento dell'idrogeno.

Sintomi di carenza di vitamina B12 (ipovitaminosi)

Un basso livello di cianocobalamina raddoppia lo sviluppo della malattia nelle persone con AIDS.

Una piccola diminuzione del contenuto di cianocobalamina nel sangue rispetto alla norma può causare danni significativi al cervello e al sistema nervoso.

Inoltre, la carenza di vitamina B12 può causare: scarsa digeribilità del cibo, stitichezza, ingrossamento del fegato, provocare stanchezza cronica, irritabilità, depressione, vertigini, tinnito, sonnolenza, mal di testa, dispnea, disturbi visivi, allucinazioni, perdita di memoria, anemia perniciosa, disturbi neurologici, immunodeficienze, gastroduodenite, ulcera gastrica e ulcera duodenale.

Indicazioni per l'assunzione di vitamina B12

Anemia cronica (anemia) che si manifesta con carenza di vitamina B12 (malattia di Addison-Birmer, anemia macrocitica alimentare), come parte della terapia complessa dell'anemia (inclusa carenza di ferro, post-emorragia, aplastica, anemia causata da sostanze tossiche e / o L) Epatite cronica, pancreatite, cirrosi epatica, insufficienza epatica. Alcolismo, febbre prolungata. Polineurite, radicolite, nevralgia (inclusa nevralgia del trigemino), malnutrizione, mielosi funicolare, lesioni dei nervi periferici, sclerosi laterale amiotrofica, paralisi cerebrale (CP), malattia di Down. Malattie della pelle (psoriasi, fotodermatosi, dermatite erpetiforme, dermatite atopica).

Per scopi profilattici, quando si prescrivono biguanidi, PAS, acido ascorbico ad alte dosi, patologie dello stomaco e dell'intestino con assorbimento di vitamina B12 (resezione di una parte dello stomaco, intestino tenue, morbo di Crohn, celiachia, sindrome da malassorbimento, sprue), tumori maligni del pancreas e intestino, malattia da radiazioni.

Inoltre, la vitamina B12 è indicata per lo stress e le infezioni a lungo termine, con la dieta, per le malattie renali, per le malattie allergiche (asma, orticaria).

L'uso di vitamina B12 è indicato nei bambini prematuri e neonati dopo precedenti infezioni.

Controindicazioni all'assunzione di vitamina B12

Ipersensibilità, tromboembolia, eritremia, eritrocitosi, gravidanza (ci sono alcune indicazioni sul possibile effetto teratogeno delle alte dosi di vitamine B), periodo di allattamento.

C attenzione: angina, neoplasie benigne e maligne, accompagnate da anemia megaloblastica e carenza di vitamina B12, la tendenza a formare coaguli di sangue.

Dosaggio di vitamina B12

La vitamina B12 viene assunta per via orale, sottocutanea (sc), per via intramuscolare (per via intramuscolare), per via endovenosa (iv) e per via intralucale:

- con anemia di Addison-Birmeria - 100-200 mcg / giorno a giorni alterni;

- con mielosi funicolare, anemia macrocitica con compromissione della funzionalità del sistema nervoso - 400-500 mcg / die per la prima settimana - ogni giorno, quindi con intervalli tra le iniezioni fino a 5-7 giorni (l'acido folico è prescritto allo stesso tempo); durante la remissione, una dose di mantenimento di 100 μg / die, 2 volte al mese;

- alla presenza di fenomeni neurologici - 200-400 mcg 2-4 volte al mese;

- in anemia acuta post-emorragica e da carenza di ferro - 30-100 mcg 2-3 volte a settimana;

- con anemia aplastica - 100 μg prima dell'inizio del miglioramento clinico ed ematologico;

- in caso di disturbi del sistema nervoso - 200-400 μg 2-4 volte al mese;

- nelle malattie del sistema nervoso centrale e del sistema nervoso periferico: 200-500 μg a giorni alterni per 2 settimane;

- per lesioni del sistema nervoso periferico - 200-400 mcg a giorni alterni per 40-45 giorni;

- per epatite e cirrosi epatica: 30-60 μg / die o 100 μg a giorni alterni per 25-40 giorni;

- con malattia da radiazioni - 60-100 mcg al giorno per 20-30 giorni;

- con mielosi funicolare, sclerosi laterale amiotrofica - endolyumbno, 15-30 mcg ciascuna con un aumento graduale della dose a 200-250 mcg per somministrazione;

- Eliminare la carenza di vitamina B12 somministrata in / me / in, 1 mg al giorno per 1-2 settimane; per la profilassi - 1 mg 1 volta al mese IM o IV;

- a bambini piccoli con anemia alimentare e neonati prematuri - s / c, 30 mg al giorno al giorno per 15 giorni;

- con distrofie nei bambini piccoli, malattia di Down e paralisi cerebrale - s / c, 15-30 mg a giorni alterni.

Sintomi di sovradosaggio (ipervitaminosi) vitamina B12

Effetti collaterali del sovradosaggio da ciano-biocaminia:
- edema polmonare;
- insufficienza cardiaca congestizia;
- trombosi vascolare periferica;
- orticaria;
- raramente - shock anafilattico.

Bisogno quotidiano di vitamina B12

Fabbisogno giornaliero raccomandato di vitamina B12, in base all'età in Russia, Regno Unito e Stati Uniti (mcg):

http://medicina.dobro-est.com/vitamin-b12-kobalaminyi-tsianokobalamin-opisanie-istochniki-i-funktsii-vitamina-b12.html

Perché il nostro corpo ha bisogno della vitamina B12 e di quali alimenti mangiare per colmare la sua carenza

Buona giornata, lettori curiosi del mio blog. Hai spesso cianocobalamina nella tua dieta? Non essere allarmato da questo nome terribile - questo non è un prodotto stravagante. In realtà, questo è il secondo nome che ha la vitamina B12. Credimi, questo elemento contenente cobalto è semplicemente indispensabile per ogni persona. E ho intenzione di convincerti di questo oggi. Se sei pronto, allora ascolta.

Di cosa ha bisogno il corpo

La vitamina B12 ha un effetto speciale sul nostro umore, livello di energia, memoria, cuore, digestione e così via. Questo è uno degli elementi più importanti dell'intero gruppo B. Colpisce i seguenti processi nel corpo:

• Sintesi del DNA;
• fornisce l'equilibrio ormonale;
• supporta sistemi nervosi, respiratori e cardiovascolari sani;
• rimuove l'omocisteina;
• funzione lipotropica;
• partecipa alla sintesi di emoglobina e leucociti;
• supporta la funzione riproduttiva;
• prende parte alla scomposizione delle proteine ​​dal cibo.

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Sintomi di carenza

A causa dell'importanza di B12 per l'organismo, è molto difficile non notare la mancanza di questo elemento. Si manifesta in una varietà di sintomi negativi. Con una carenza di questa sostanza, potresti sentirti debole nel corpo o disperso.

Ulteriori sintomi negli adulti sono (1):

• dolore nei muscoli, articolazioni e debolezza;
• mancanza di respiro o mancanza di respiro;
• vertigini;
• brutta memoria;
• incapacità di concentrarsi sul business;
• cambiamenti di umore (depressione e ansia);
• battito cardiaco irregolare;
• cattiva salute dentale, comprese gengive sanguinanti e ulcere della bocca;
• problemi digestivi come nausea, diarrea o crampi;
• scarso appetito.

Nelle manifestazioni più gravi, la carenza può causare anemia perniciosa. Questa è una malattia pericolosa che può portare alla perdita di memoria, confusione e persino a una demenza prolungata.

Ci sono 2 gruppi di persone che sono ad alto rischio di una mancanza di B12. Sono anziani e vegetariani (2)

I rappresentanti del primo gruppo sono molto sensibili alla mancanza di vitamina perché hanno un disturbo digestivo. Di norma, la produzione di succo gastrico è ridotta negli anziani. Ma è così importante per l'assorbimento dei nutrienti da parte del corpo.

Per quanto riguarda i vegetariani, la loro carenza di vitamina B12 è abbastanza comprensibile. Le migliori fonti di questo elemento sono i prodotti animali. E i vegetariani non li mangiano.

Inoltre, la mancanza di questo elemento è osservata nei fumatori. La ragione di ciò è che la nicotina può bloccare l'assorbimento degli elementi dal cibo. E la mancanza di vitamina B12 è diagnosticata in persone che soffrono di anemia e disturbi digestivi. E per le persone che abusano di alcol, c'è una mancanza di questo elemento.

Come determinare la carenza di vitamina B12

La diagnosi di carenza di questa vitamina viene effettuata dopo aver misurato il suo livello sierico. Tuttavia, la ricerca dimostra che tale ricerca non è sempre obiettiva. Circa il 50% dei pazienti con carenza di vitamina B12 secondo le analisi ha un livello normale di questo elemento. (3)

Esistono opzioni di screening più accurate per rilevare le carenze vitaminiche. Ma, di regola, non danno risultati accurati al 100% (4). Pertanto, se sospetti di avere carenza di questo elemento, prima di tutto, fai i test. Se il risultato dell'analisi mostra che tutto è normale, parla con il tuo medico di ulteriori ricerche.

Quali alimenti contengono vitamina B12

Secondo uno studio del 2007, l'assorbimento di vitamina B12 dal cibo da parte degli adulti è di circa il 50%. Tuttavia, in realtà, questa cifra è spesso significativamente inferiore. (5)

Le migliori fonti alimentari di vitamina B12 sono carne, pesce e pollame, sottoprodotti della carne e uova

Sebbene l'elemento contenente uova contenente cobalto sia assorbito in modo peggiore, solo il 9% circa viene assorbito dal corpo. Verdura e frutta non contengono affatto questo elemento.

Tuttavia, la B12 può essere trovata in vari gradi nei prodotti vegetali arricchiti. Questo può essere lievito alimentare, cereali arricchiti. Tuttavia, una percentuale maggiore di questa sostanza è ancora contenuta in fonti animali contenenti una grande quantità di proteine.

Ho tristi notizie per vegani e vegetariani. Un tale superalimento è un'alga blu-verde, un pessimo sostituto della vitamina B12 (6). Pertanto, coloro che aderiscono a un sistema alimentare vegetariano, è necessario assumere complessi vitaminici.

In generale, l'esatto livello di assorbibilità dipende dalla salute del sistema digestivo umano. Qui di seguito presento alla vostra attenzione le migliori fonti che forniscono all'organismo vitamina (il valore normale è 3 μg per un adulto).

Con questi alimenti, puoi eliminare la carenza dell'elemento b12. Per fare questo, basta aumentare l'assunzione di tale cibo.

Istruzioni per l'uso

Il bisogno quotidiano del corpo in questo elemento dipende dall'età della persona. Può variare da 0,4 μg a 3 μg.

Pertanto, la tariffa giornaliera per i bambini è:

• 0-6 mesi - 0,4 mcg;
• 6-12 mesi - 0,5 μg;
• 1-3 anni - 0.9 -1 μg;
• 4-6 anni - 1,5 mcg;
• 7-10 anni - 2,0 mcg.

Per gli adulti, questa cifra sale a 3 microgrammi. Le uniche eccezioni sono le donne in gravidanza e in allattamento, così come gli atleti. Per loro, il dosaggio giornaliero è di 4-5 mcg. Tuttavia, solo il medico può determinare il bisogno esatto del corpo di un elemento contenente cobalto. E poi dopo che il paziente ha superato determinati test.

Rispetto ad altre vitamine, non abbiamo bisogno di una grande quantità di vitamina B12. Ma è estremamente importante rifornire quotidianamente le sue riserve. Pertanto, per mantenere il livello raccomandato, è necessario mangiare cibi ricchi di questo elemento.

Inoltre, la vitamina B12 può essere assunta in pillole poste sotto la lingua o sotto forma di spray. Inoltre, questo farmaco è disponibile in fiale. Dato che questo elemento è solubile in acqua, il corpo può lavare tutto l'eccesso con urina e overdose non può essere ottenuto. Pertanto, la cianocobalamina è sicura e non tossica.

È importante ricordare che la vitamina B12, destinata alla somministrazione orale, ha una leggera biodisponibilità: solo il 40% del farmaco viene assorbito dal corpo quando ingerito. Ma le iniezioni endovenose sono più biodisponibili - fino al 98% del principio attivo viene assorbito.

Nonostante la sicurezza del farmaco, non consiglio l'automedicazione. Il ricevimento di questa vitamina e il suo dosaggio devono essere coordinati con il medico. Altrimenti, il costo dell'esperimento sulla tua salute sarà troppo alto.

I 9 principali benefici della vitamina B12

Qui ho evidenziato i più brillanti vantaggi di questo elemento. Date un'occhiata e potreste voler rivedere la vostra dieta in favore di consumare più prodotti a base di carne.

1. Supporta il metabolismo. La vitamina B12 è necessaria per convertire i carboidrati in glucosio, che viene utilizzato come energia per il corpo. Pertanto, le persone con una carenza di questo elemento spesso lamentano stanchezza. È anche necessario per i neurotrasmettitori, che aiuta i muscoli a contrarsi e ti danno energia.
2. Previene la perdita di memoria. La carenza di vitamina B12 può causare una varietà di disturbi neurologici e psichiatrici. Il ruolo di questo elemento nella regolazione del sistema nervoso è alto. Pertanto, questa vitamina viene utilizzata per ridurre il rischio di malattie neurodegenerative, tra cui il morbo di Alzheimer e la demenza. (7) (8)
3. Migliora l'umore e l'apprendimento. Molti studi sono stati condotti dimostrando che B12 aiuta nella regolazione del sistema nervoso. Compreso riduce la depressione e l'ansia. (9) Anche questo elemento è necessario per la concentrazione dell'attenzione e dei processi cognitivi (come l'apprendimento). Pertanto, la sua mancanza può portare a difficoltà nel focalizzare l'attenzione.
4. Mantiene la salute del cuore. La vitamina aiuta a ridurre i livelli elevati di omocisteina. Ma è lui che oggi è considerato il principale fattore di rischio per lo sviluppo di malattie cardiovascolari. ([urlspan] 10 [/ urlspan]) L'omocisteina è un amminoacido. Il contenuto del complesso B nel corpo dipende dalla sua concentrazione nel sangue. Ci sono anche prove che la B12 può aiutare a controllare il colesterolo alto e la pressione sanguigna. E ancora elementi del gruppo B possono controllare le malattie aterosclerotiche. ([urlspan] 11 [/ urlspan])
5. Indispensabile per la salute della pelle e dei capelli. La vitamina B12 è essenziale per la salute della pelle, dei capelli e delle unghie. La ragione di ciò risiede nel fatto che gioca un ruolo speciale nella riproduzione delle cellule. Inoltre, questo elemento riduce il rossore, secchezza, infiammazione e acne. Può essere applicato sulla pelle con psoriasi ed eczema. Inoltre, complessi multivitaminici speciali, che includono la cianocobalamina, riducono la rottura dei capelli e aiutano le unghie a diventare più forti.
6. Promuove la digestione. Questa vitamina aiuta nella produzione di enzimi digestivi per la disgregazione del cibo nello stomaco. Ciò contribuisce alla formazione di un ambiente per lo sviluppo di batteri benefici nell'intestino. La distruzione dei batteri dannosi nel tratto digestivo e la presenza di quelli benefici è ciò che impedisce i disturbi digestivi. In particolare, vengono prevenuti problemi come la malattia infiammatoria intestinale.
7. Necessario incinta La B12 è necessaria per la creazione di acido nucleico (o DNA - il principale materiale genetico). Bene, ed è usato per creare il nostro corpo. Pertanto, questo elemento è il principale nutriente per la crescita e lo sviluppo. Ed è una componente vitale che aiuta una gravidanza sana. La vitamina interagisce anche con l'acido folico nel corpo. Questo riduce il rischio di difetti alla nascita.
8. Può aiutare a prevenire il cancro. Questa vitamina è attualmente studiata come assistente per ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro. Le sue proprietà sono migliorate mentre assume un elemento con acido folico ([urlspan] 12 [/ urlspan]). Inoltre, alcuni studi preliminari dimostrano che è benefico per il sistema immunitario. Quindi, B12 potenzialmente aiuta nella lotta contro il cancro. In particolare, combatte il cancro della cervice, della prostata e del colon.
9. Previene l'anemia. La vitamina B12 è necessaria per creare livelli normali di globuli rossi. Ciò impedisce lo sviluppo di anemia megaloblastica. I suoi sintomi sono stanchezza cronica e debolezza. (13)

Interazioni con altri farmaci

L'assorbimento di vitamina B12 può essere difficile in caso di alcolismo o fumo. Inoltre, l'uso a lungo termine di antibiotici riduce la capacità dello stomaco di assorbire l'elemento contenente cobalto. Di conseguenza, il corpo perde vitamina B12. Sì, e gli integratori di potassio possono anche ridurre l'assorbimento di questa sostanza.

Per questo motivo, chiunque assuma farmaci per lo stomaco, è necessario consultare il proprio medico. Forse nel tuo caso sarà necessario un supplemento di integratori vitaminici.

Sono sicuro che l'articolo di oggi ti ha aiutato a dare una nuova occhiata alla vitamina B12. E ora capisci che l'impossibilità di ricevere questo elemento può causare seri problemi. Sapere questo è molto importante. Pertanto, condividi un link a questo articolo con i tuoi amici nel social network. E iscriviti per gli aggiornamenti, perché ci sono ancora tante cose utili e interessanti preparate per te. E per oggi tutto - fino a quando ci incontreremo di nuovo!

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Vitamina B12

Formula chimica:

Breve descrizione

La vitamina B12 è una sostanza molto importante per la salute del cervello, del sistema nervoso, della sintesi del DNA e della formazione delle cellule del sangue. In realtà, è cibo per il cervello. Il suo uso è fondamentale a qualsiasi età, ma soprattutto con l'invecchiamento del corpo - la carenza di vitamina B12 è associata a compromissione cognitiva. Anche una carenza moderata può portare a una diminuzione delle capacità mentali e dell'affaticamento cronico. Una delle vitamine più importanti per i vegetariani, dal momento che la maggior parte di esso si trova nei prodotti di origine animale [1].

Conosciuto anche come: cobalamina, cianocobalamina, idrossicobalamina, metilcobalamil, cobamamide, fattore esterno Castle.

Storia della scoperta

Nel 1850, un medico inglese descrisse una forma mortale di anemia, attribuendole un legame con la mucosa patologica dello stomaco e l'assenza di acido dello stomaco. I pazienti hanno mostrato sintomi di anemia, infiammazione della lingua, intorpidimento della pelle e andatura anormale. Non c'era una cura per questa malattia, ed era invariabilmente fatale. I pazienti erano esausti, ospedalizzati e non avevano speranze per il trattamento.

George Richard Minot, un medico di Harvard, ha avuto l'idea che le sostanze contenute nel cibo possano aiutare i pazienti. Nel 1923, Minot collaborò con William Perry Murphy, basando la sua ricerca sui precedenti lavori di George Whipple. In questo studio, i cani sono stati portati in uno stato di anemia e quindi hanno cercato di determinare quali prodotti rigenerano i globuli rossi. Erano efficaci verdure, carne rossa e, soprattutto, fegato.

Nel 1926, in una convention ad Atlantic City, Minot e Murphy riportarono una scoperta sensazionale: 45 pazienti con anemia perniciosa furono curati prendendo una grande quantità di fegato crudo. Il miglioramento clinico era ovvio e di solito si verificava entro 2 settimane. Per questo, Minot, Murphy e Whipple ricevettero il premio Nobel per la medicina nel 1934. Tre anni dopo, William Castle, anche uno studioso di Harvard, scoprì che la malattia era associata a qualche fattore nello stomaco. Le persone con uno stomaco remoto spesso morivano di anemia perniciosa e mangiare un fegato non aiutava. Questo fattore, che è presente nella mucosa gastrica, era chiamato "interno" ed era necessario per il normale assorbimento del "fattore esterno" dal cibo. Il "fattore interno" era assente in pazienti con anemia perniciosa. Nel 1948, il "fattore esterno" fu isolato in forma cristallina dal fegato e pubblicato da Karl Volkers e dai suoi collaboratori. Si chiamava vitamina B12.

Nel 1956, il chimico britannico Dorothy Hodgkin descrisse la struttura della molecola di vitamina B12, per la quale vinse il premio Nobel per la chimica nel 1964. Nel 1971, il chimico organico Robert Woodward annunciò la riuscita sintesi di una vitamina dopo dieci anni di tentativi.

La malattia mortale può ora essere facilmente curata iniettando vitamina B12 pura e senza effetti collaterali. I pazienti si sono completamente ripresi [2].

Prodotti ricchi di vitamina B12

Indicato la disponibilità stimata (μg / 100 g) di vitamina [11]:

Fabbisogno giornaliero di vitamina B12

Il tasso di assunzione di vitamina B12 è determinato dai comitati nutrizionali di ciascun paese e varia da 1 a 3 microgrammi al giorno. Ad esempio, la norma stabilita dal Food and Nutrition Board degli Stati Uniti nel 1998 è la seguente [3]:

Nel 1993, il Comitato europeo per la nutrizione ha stabilito il tasso di assunzione di vitamina B12 al giorno:

Tabella comparativa della quantità raccomandata di vitamina B12 al giorno, secondo i dati in diversi paesi e organizzazioni [4]:

Il bisogno di vitamina B12 aumenta in questi casi:

• gli anziani spesso riducono la secrezione di acido cloridrico nello stomaco (che porta ad una diminuzione dell'assorbimento di vitamina B12), nonché un aumento del numero di batteri nell'intestino, che può ridurre il livello di vitamina disponibile per il corpo;
• con la gastrite atrofica, la capacità del corpo di assorbire la vitamina B12 naturale dal cibo è ridotta;
• in caso di anemia maligna (perniciosa), non c'è sostanza nel corpo che aiuti ad assorbire B12 dal canale alimentare;
• durante le operazioni gastrointestinali (ad esempio, il troncamento dello stomaco o la sua rimozione), il corpo perde cellule che secernono acido cloridrico e contengono un fattore interno che contribuisce all'assorbimento di B12;
• nelle persone a dieta che non contengono prodotti di origine animale; così come nei bambini le cui madri che allattano aderiscono al vegetarismo o al veganismo.

In tutti i casi di cui sopra, il corpo può essere carente di vitamina B12, che può portare a conseguenze molto gravi. Per la prevenzione e il trattamento di tali condizioni, i medici prescrivono l'assunzione di vitamina sintetica per via orale o sotto forma di iniezioni [5].

Proprietà fisiche e chimiche della vitamina B12

Infatti, la vitamina B12 è un intero gruppo di sostanze contenenti cobalto. Include cianocobalamina, idrossicobalamina, metilcobalamina e cobamamide. Nell'uomo, è il cianocobalamina più attivo. Questa vitamina è considerata la più complessa nella sua struttura, rispetto ad altre vitamine.

La cianocobalamina ha un colore rosso scuro, si presenta sotto forma di cristalli o polvere. Non ha odore o colore. Si dissolve in acqua, resistente all'aria, ma viene distrutto dai raggi ultravioletti. La vitamina B12 è molto stabile alle alte temperature (il punto di fusione della cianocobalamina è di 300 ° C), ma perde la sua attività in un ambiente molto acido. È anche sciolto in etanolo e metanolo. Poiché la vitamina B12 è solubile in acqua, il corpo ha costantemente bisogno di averne abbastanza. In contrasto con le vitamine liposolubili, che sono immagazzinate nei tessuti grassi e vengono gradualmente utilizzate dai nostri organi, le vitamine idrosolubili vengono rimosse dal corpo non appena la dose sopra la norma giornaliera è stata ricevuta [6,7].

Schema di ottenere B12 nel sangue:

La vitamina B12 è coinvolta nella formazione dei geni, protegge i nervi e aiuta nel metabolismo. Tuttavia, affinché questa vitamina idrosolubile funzioni correttamente, deve essere adeguatamente consumata e assorbita. Vari fattori contribuiscono a questo.

Nel cibo, la vitamina B12 è combinata con una proteina specifica che, sotto l'influenza del succo gastrico e della pepsina, si dissolve nello stomaco umano. Quando la B12 viene rilasciata, la proteina legante la unisce e la protegge mentre viene trasportata nell'intestino tenue. Una volta che la vitamina è nell'intestino, una sostanza chiamata "fattore interno B12" separa la vitamina dalla proteina. Questo permette alla vitamina B12 di entrare nel flusso sanguigno e adempiere alle sue funzioni. Affinché B12 sia adeguatamente assorbito dal corpo, lo stomaco, l'intestino tenue e il pancreas devono essere sani. Inoltre, una quantità sufficiente di fattore intrinseco dovrebbe essere prodotta nel tratto gastrointestinale. Bere grandi quantità di alcol può anche influenzare l'assorbimento della vitamina B12, poiché diminuisce la produzione di acido gastrico [8,9].

Proprietà utili e il suo effetto sul corpo

Interazione con altri elementi

Mentre numerose malattie e farmaci possono influire negativamente sull'efficacia della vitamina B12, alcuni nutrienti, al contrario, possono sostenere il suo effetto o addirittura renderlo possibile in generale:

• acido folico: questa sostanza è il "partner" diretto della vitamina B12. È responsabile del ritorno dell'acido folico nella sua forma biologicamente attiva dopo varie reazioni - in altre parole, lo riattiva. Senza vitamina B12, il corpo soffre rapidamente di una carenza funzionale di acido folico, in quanto rimane nel nostro corpo in una forma inadatta per questo. D'altra parte, la vitamina B12 richiede anche acido folico: in una delle reazioni, l'acido folico (più specificamente il metiltetraidrofolato) produce un gruppo metilico per la vitamina B12. Quindi la metilcobalamina passa al gruppo metilico verso l'omocisteina, a seguito della quale viene convertita in metionina.
• Biotina: la seconda forma biologicamente attiva di vitamina B12, adenosilcobalamina, richiede biotina (nota anche come vitamina B7 o vitamina H) e magnesio per soddisfare la sua importante funzione mitocondriale. Nel caso di carenza di biotina, può verificarsi una situazione in cui vi è una quantità sufficiente di adenosilcobalamina, ma è inutile perché i suoi partner di reazione non possono essere formati. In questi casi, possono verificarsi sintomi di carenza di vitamina B12, sebbene il livello di B12 nel sangue rimanga normale. D'altra parte, l'analisi delle urine mostra una carenza di vitamina B12, anche se in realtà non lo è. Un apporto supplementare di vitamina B12 non porterebbe anche alla cessazione dei sintomi corrispondenti, poiché la vitamina B12 rimane semplicemente inefficace a causa di una carenza di biotina. La biotina è molto sensibile ai radicali liberi, quindi ottenere biotina aggiuntiva diventa necessaria in caso di stress, esercizio fisico pesante e malattia.
• Calcio: l'assorbimento di vitamina B12 a livello intestinale con l'aiuto di un fattore interno dipende direttamente dal calcio. In caso di carenza di calcio, questo metodo di assorbimento diventa estremamente limitato, il che può portare a una leggera carenza di vitamina B12. Un esempio di questo è l'assunzione di metafenina, una medicina contro il diabete che riduce il livello di calcio nell'intestino a tal punto che molti pazienti sviluppano una carenza di vitamina B12. Tuttavia, studi hanno dimostrato che questo può essere compensato dalla somministrazione simultanea di vitamina B12 e calcio. A causa del cibo malsano, molte persone soffrono di alta acidità. Ciò significa che la maggior parte del calcio consumato viene utilizzato per neutralizzare l'acido. Pertanto, un'eccessiva acidità nell'intestino può portare a problemi di assorbimento di B12. Una mancanza di vitamina D può anche portare a una carenza di calcio. In questo caso, si consiglia di assumere vitamina B12 con calcio per ottimizzare la velocità di assorbimento del fattore interno.
• Vitamine B2 e B3: contribuiscono alla conversione della vitamina B12 dopo essere stata convertita nella sua forma di coenzima bioattivo [10].

Assorbimento di vitamina B12 con altri prodotti

Gli alimenti ad alto contenuto di vitamina B12 sono buoni per mangiare con pepe nero. La piperina, una sostanza che si trova nel pepe, aiuta l'organismo ad assorbire la vitamina B12. Di norma, stiamo parlando di piatti a base di carne e pesce.

Gli studi dimostrano che il consumo del giusto rapporto tra acido folico e B12 può migliorare la salute, rafforzare il cuore e ridurre il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer; tuttavia, se l'acido è troppo, potrebbe interferire con l'assorbimento di B12 e viceversa. Pertanto, il mantenimento della quantità ottimale di ciascuno di essi è l'unico modo per prevenire il verificarsi di un deficit. L'acido folico è ricco di verdure a foglia verde, fagioli e broccoli, e la vitamina B12 si trova principalmente in prodotti di origine animale come pesce, carni biologiche e magre, latticini e uova. Prova a combinarli!

B12 naturale o integratori alimentari?

Come qualsiasi altra vitamina, B12 è meglio ottenuto da fonti naturali. Esistono studi che gli additivi alimentari sintetici possono danneggiare il corpo. Inoltre, solo un medico può determinare la quantità esatta di una sostanza necessaria per la salute e il benessere. Tuttavia, in alcuni casi, le vitamine sintetiche sono indispensabili.

Negli integratori alimentari, la vitamina B12 è solitamente presente sotto forma di cianocobalamina, una forma che il corpo converte facilmente nelle forme attive di metilcobalamina e 5-desossiadenosilcobalamina. Gli integratori alimentari possono contenere anche metilcobalamina e altre forme di vitamina B12. Le prove esistenti non mostrano alcuna differenza tra le forme in termini di assorbimento o biodisponibilità. Tuttavia, la capacità del corpo di assorbire la vitamina B12 dagli integratori alimentari è ampiamente limitata dalla capacità del fattore intrinseco. Ad esempio, solo circa 10 mcg di integratore orale da 500 mcg sono effettivamente assorbiti da persone sane [5].

Sull'apporto supplementare di vitamina B12 in particolare è necessario pensare a vegetariani e vegani. La carenza di vitamina B12 tra i vegetariani dipende principalmente dal tipo di dieta che seguono. I vegani sono più a rischio. Alcuni prodotti arricchiti con cereali arricchiti in B12 sono una buona fonte di vitamina e spesso contengono più di 3 μg di B12 per ogni 100 grammi. Inoltre, alcune marche di lievito e scaglie di cibo sono arricchite con vitamina B12. Una varietà di prodotti a base di soia, tra cui latte di soia, tofu e sostituti della carne, contiene anche B12 sintetico. È importante considerare la composizione del prodotto, poiché non tutti sono arricchiti con B12 e la quantità di vitamina può variare.

Varie formule per neonati, tra cui a base di soia, sono arricchite con vitamina B12. I neonati che ricevono la formula, il livello di vitamina B12 è superiore a quello dei bambini allattati al seno. Mentre l'allattamento al seno esclusivo è raccomandato durante i primi 6 mesi di vita del bambino, l'aggiunta di una formula fortificata di vitamina B12 nella seconda metà dell'infanzia può essere molto utile.

Alcune raccomandazioni per coloro che si attengono al vegetarismo e al veganismo:

• Assicurati di avere una buona fonte di vitamina B12 nella dieta, come cibi fortificati o integratori alimentari. Di norma, non è sufficiente consumare solo uova e latticini.
• Chiedi al tuo medico di base di controllare il livello B12 una volta all'anno.
• Assicurati che i tuoi livelli di vitamina B12 siano normali prima e durante la gravidanza, e anche se stai allattando al seno.
• I vegetariani più anziani, specialmente i vegani, potrebbero aver bisogno di dosi più elevate di B12 a causa di problemi legati all'età.
• È probabile che dosi più elevate siano necessarie per le persone che hanno già scarsità di offerta. Secondo la letteratura professionale, le dosi di 100 mcg al giorno (per i bambini) a 2000 mcg al giorno (per gli adulti) sono utilizzate per trattare le persone con deficit di vitamina B12 [12].

La seguente tabella contiene un elenco di alimenti che possono essere inclusi in una dieta vegetariana e vegana e sono eccellenti per mantenere i normali livelli di B12 nel corpo [13]:

http://edaplus.info/vitamins/vitamin-b12.html

Compresse di vitamina B12

Le cobalamine o le vitamine del gruppo B12 sono essenziali per il corpo umano. Questi sono complessi composti di origine proteica, che sono responsabili di molti dei processi che svolgono. La loro carenza porta allo sviluppo di gravi patologie, il cui trattamento può essere ritardato a lungo. Spesso, la correzione della dieta non è sufficiente per reintegrare gli elementi nel corpo umano, quindi gli esperti raccomandano l'uso di compresse di vitamina B12. Prima di iniziare l'applicazione, è importante ricevere una consulenza approfondita da parte degli esperti, per studiare le istruzioni per l'uso.

Sintomi di carenza di cobalamina

Comprendere che il corpo non ha gli elementi di un certo gruppo di vitamine non è sempre facile. È importante prestare attenzione prima ai segnali che invia. Nel caso di carenza di vitamina B12, ci sono manifestazioni sintomatiche come:

• costante sensazione di debolezza, letargia;
• affaticamento, accompagnato da vertigini;
• dolore nella lingua;
• pallore della pelle;
• il verificarsi di gengive sanguinanti;
• la rapida comparsa di lividi alla minima compressione della pelle;
• rapida perdita di peso;
• violazioni nel funzionamento del tubo digerente;
• stitichezza, diarrea;
• il verificarsi di stati convulsi;
• irritabilità, nervosismo;
• crescita più lenta di capelli, unghie, deterioramento della loro condizione.

Se ci sono diversi sintomi, dovresti consultare un medico. Solo lui dopo aver studiato la storia, ulteriori ricerche possono nominare assumere compresse di vitamina B12.

Istruzioni per l'uso

Attualmente, ci sono diverse aziende farmaceutiche che producono cobalamina in forma di pillola. I farmacisti nelle farmacie offrono spesso preparativi complessi che li contengono. Tuttavia, i punti principali delle linee guida didattiche che indicano come usarli sono gli stessi.

Proprietà utili

Considerando il fatto che il principale ingrediente attivo in compresse è elementi di cobalamine, cioè vitamina B12, le loro proprietà utili sono:

• normalizzazione del processo di assimilazione, ossidazione delle particelle lipidiche;
• produzione di sostanze aminoacidiche essenziali;
• normalizzazione del sistema sanguigno;
• partecipazione al processo di creazione di terminazioni nervose come la mielina;
• ridurre la quantità di depositi di colesterolo;
• protezione del sistema epatico da vari fattori nocivi che agiscono su di esso dall'esterno;
• normalizzazione degli indicatori della pressione arteriosa;
• normalizzazione del sonno, veglia;
• prevenzione dello sviluppo di disturbi depressivi;
• prevenzione dello sviluppo della demenza senile, confusione del pensiero;
• rafforzare il sistema immunitario;
• effetti anabolici;
• normalizzazione del sistema riproduttivo negli uomini e nelle donne.

È importante che il corpo umano riceva la dose giornaliera necessaria di cobalamine. Quindi, per gli adulti è 2,4 mcg, per i neonati - da 0,4 a 0,5 mcg, bambini fino a tre anni - 0,9 mcg, fino a otto - 1,2 mcg, fino a tredici - 1,8 mcg, all'età adulta - 2.4 mcg. Per le donne in gravidanza e in allattamento, il fabbisogno giornaliero è aumentato a 2,6 e 2,8 μg, rispettivamente.

Indicazioni per appuntamento

L'ipovitaminosi B12 più comune si verifica nelle persone che vogliono aggiustare la figura con diete regolari che rifiutano il cibo di origine animale. Indicazioni per la prescrizione della forma compressa del farmaco sono:

• anemia causata da una mancanza di vitamina B12;
• indebolimento di immunità, espressa in malattie infettive frequenti, batteriche;
• violazione del funzionamento del sistema sanguigno;
• l'epatite;
• cirrosi del sistema epatico;
• intossicazione da alcol;
• polinevrite;
• radicolite;
• nevralgie;
• dolori fantasma;
• paralisi cerebrale;
• Sindrome di Down;
• sclerosi multipla;
• dermatiti;
• neurodermite;
• psoriasi;
• patologia dell'apparato digerente;
• malattie del sistema renale.

È estremamente importante usare compresse con costante stress fisico, mentale, nei momenti in cui il corpo deve essere resistente allo stress.

Controindicazioni

Controindicazioni all'uso di questa forma di sostanze del gruppo B12 sono:

• la loro intolleranza individuale;
• blocco dei vasi sanguigni nel sangue, che è di natura acuta;
• cancro del sangue;
• eccesso di cellule ghiandolari e cellule della serie eritroide nel materiale genetico umano.

Non dovresti assumere farmaci contenenti cobalamina con:

• fallimento del sistema cardiovascolare;
• la gravidanza;
• allattamento;
• cancro;
• trombofilia.

Come applicare?

Più spesso, gli esperti raccomandano l'uso di un masticabile al giorno. Sono o assorbiti sotto la lingua, o presi con il cibo, masticando. Il dosaggio dipende dalle condizioni del paziente, nonché dalle raccomandazioni del produttore del farmaco prescritto. È importante ricordare che esistono sostanze e mezzi con cui la B12 non può essere utilizzata. Questi includono:

• vitamine B1, B2, B6, C;
• formazioni saline di metalli pesanti;
• farmaci antiepilettici;
• agenti di coagulante.

Se uno specialista ritiene che sia necessario utilizzare entrambi questi e quei farmaci allo stesso tempo, è meglio utilizzarli, alternandoli, ma non applicandoli entro un giorno. Inoltre, esistono droghe complesse, in cui il dosaggio di sostanze "in conflitto" è selezionato in modo tale da non danneggiare il corpo umano.

Effetti collaterali

Gli effetti collaterali dell'uso di droghe, in cui i principali principi attivi sono le cobalamine, vengono raramente osservati. Tuttavia, tra loro nota:

• aumento dell'eccitabilità;
• battito cardiaco accelerato, dolore al cuore;
• allergia, manifestata sotto forma di orticaria;
• metabolismo delle sostanze purine;
• ipercoagulabilità.

Nel caso in cui queste condizioni dalla ricezione dei fondi dovrebbero essere immediatamente abbandonate. Sarà utile visitare un medico, perché le condizioni di una persona potrebbero richiedere la nomina di una terapia sintomatica.

È possibile una condizione di overdose?

Lo stato di ipervitaminosi B12 si presenta solitamente con:

• uso costante e incontrollato di pillole;
• superando il dosaggio stabilito dal medico.

Overdose sintomatica può manifestarsi in:

• prurito della pelle;
• edema polmonare;
• trombosi vascolare periferica;
• insufficienza cardiaca di natura congestizia.

In casi estremamente rari, lo sviluppo di shock anafilattico. Ai primi sintomi dell'inizio di ipervitaminosi, vale la pena di rifiutare gli agenti contenenti cobalamina. Quindi devi consultare un medico, altrimenti puoi stare in un letto d'ospedale.

Preparazioni farmaceutiche

Gli specialisti raramente prescrivono fondi domestici, il cui ricevimento consente di compensare la mancanza di vitamina B12. Tra le droghe straniere ci sono molti nomi che hanno determinati vantaggi.

Vitamina B12 dell'azienda "Solgar"

Prodotto americano Ha una vasta gamma di azioni. La dose raccomandata ogni giorno - una compressa, assorbibile fino allo scioglimento completo. Una confezione di polimero contenuta in confezioni di cartone è sufficiente per tre corsi, se uno di questi è per trenta o trenta giorni. È noto che nella composizione delle pillole non ci sono amidi e componenti contenenti sale. Spesso, questo significa sostituire soluzioni iniettabili.

Vitamina B12 di Now Foods

Questo integratore alimentare è prodotto negli Stati Uniti. È noto che contiene anche acido folico, che accelera l'assorbimento di cobalamine dal corpo umano. Le pastiglie, confezionate in un barattolo di plastica, sono progettate per succhiare. Dosaggio preventivo: un lecca-lecca al giorno. Supplemento solo per adulti. Le donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero usarlo dopo aver prescritto un medico.

"Neyrobion"

Questo farmaco è disponibile in Germania. È offerto in due forme: iniezione e compressa. Nella composizione delle compresse è il lattosio monoidrato, e quindi per le persone che soffrono di deficit di lattasi, non dovrebbero essere utilizzati. La regola principale del loro ricevimento è di usarlo durante un pasto o dopo, inghiottendolo intero, senza masticare, bevendo molta acqua. Lo strumento può essere utilizzato da bambini che hanno raggiunto l'età di quindici anni. Dose preventiva - tre compresse al giorno.

"Neurovitan"

Contiene sostanze che appartengono non solo al gruppo B12. Le compresse sono fabbricate in Giordania, il più delle volte prescritte per varie patologie nevralgiche. Può essere usato durante l'infanzia. Il dosaggio per i bambini da un anno a tre anni è da un quarto o mezzo di pillole, i bambini fino a sette anni sono prescritti una compressa al giorno, e fino a quattordici - da una a tre pillole al giorno. Gli adulti possono ricevere fino a quattro compresse masticabili al giorno. Il corso di ammissione è di trenta giorni.

Produzione nazionale

Tra le droghe domestiche emettono "cianocobalamina" e "cobamamid". Entrambi sono disponibili in tre dosaggi, possono essere utilizzati al posto di soluzioni per iniezione. Nominato sia per adulti e bambini. È meglio prenderli mezz'ora prima del pasto. Il dosaggio totale varia da due a sei compresse al giorno, lo specialista indica più preciso. Prima di assumere i farmaci dai bambini, le compresse si dissolvono in acqua bollita o una soluzione di destrosio debole.

Recensioni

Le persone che hanno usato questi farmaci, hanno notato principalmente i loro effetti positivi sul proprio corpo. Le sensazioni di affaticamento scomparivano, la pressione si normalizzava, gli indici di emoglobina, il vigore appariva, la resistenza aumentava, la forza dello spirito. Le donne, in gravidanza e in allattamento, notarono che la loro condizione di capelli e unghie stava migliorando. Degli svantaggi dei farmaci di solito indicano un costo relativamente alto.

Cosa c'è di meglio: iniezioni o pillole?

È noto che queste sostanze si trovano in diverse forme di rilascio. Sono disponibili per i pazienti non solo in forma di pillola, ma anche di iniezione. Molte persone si chiedono se non è più facile sottoporsi a un ciclo di iniezioni, in modo da non acquistare pillole masticabili. In effetti, entrambe le forme sono ampiamente utilizzate nella pratica medica, solo i casi clinici differiscono.

Ad esempio, le compresse sono più spesso prescritte per prevenire una carenza di sostanze nel corpo umano, con una forma debole di ipovitaminosi B12. Tuttavia, quando la vita del paziente è in pericolo, i medici ricorrono all'introduzione di elementi vitaminici per via endovenosa o intramuscolare. Quindi la sostanza viene assorbita molto più velocemente nel corpo. Solo uno specialista può decidere quale forma di produzione di elementi di valore è necessaria in questo caso particolare.

Come compensare la mancanza di cobalamine senza preparati farmaceutici?

Non è sempre il paziente che è carente di cobalamina ha bisogno di prendere i farmaci offerti in farmacia. Ci sono casi in cui è sufficiente regolare la dieta e l'aspetto, la condizione dei capelli, la pelle, l'umore iniziano a migliorare. È importante che una persona mangi cibi come:

• pesce di mare (merluzzo, sgombro);
• crostacei (gamberi, aragoste);
• frutti di mare;
• carne rossa (manzo);
• formaggi;
• uova;
• latte scremato;
• tofu (prodotti di soia).

Naturalmente, non dovresti essere coinvolto in loro ogni giorno, tuttavia, puoi fare una varietà nella dieta. È importante non solo prevenire la condizione di carenza vitaminica, ma anche ipervitaminosi, poiché entrambi non portano nulla di buono per una persona. E se uno specialista insiste per sottoporsi a un ulteriore esame per ottenere un quadro clinico completo che descriva lo stato di salute del paziente, non ha senso rifiutarsi. Altrimenti, puoi diventare il proprietario di una catena di malattie croniche.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/vitamin-b12-v-tabletkah