Le vitamine naturali sono composti complessi. Non esistono mai oltre a tutto. Sono sempre associati ad altre sostanze (flavonoidi, acidi della frutta, metalli, glucosio, ecc.). In particolare, questo è il motivo per cui le vitamine sono raccomandate per essere assunte insieme al cibo per cercare di "ottenere" le sostanze necessarie. Le vitamine naturali sono assorbite significativamente meglio di quelle sintetiche. Ciò significa che è necessario assumere molte più vitamine sintetiche al fine di ottenere la quantità necessaria di sostanza necessaria (da cui i dosaggi aumentati di DV%).
Tutti gli effetti collaterali attribuiti alle vitamine appartengono alle loro forme sintetiche, perché il corpo non può assimilarli e, nel migliore dei casi, vengono semplicemente escreti dal corpo, nel peggiore dei casi, inizia a deporre in vari organi.
È meglio usare le vitamine in tutta la forma di cibo, ad es. nella forma dei prodotti stessi, concentrati da varie piante, sgombrati da tutto ciò che è superfluo, lì semplicemente vanno nella loro forma più naturale. Ci sono interi complessi alimentari di vitamine, sono molto più costosi di altri tipi e queste vitamine in questa forma sono contenute in vari super-alimenti (ne scriverò separatamente).
Costano molto più dei semplici complessi di vitamine sintetiche.
Se decidi di assumere un complesso di multivitaminici nella sua forma pura, osserva che le forme di vitamine sono attive.
Vitamina D sotto forma di D3 (colecalciferolo): questa forma è abbastanza comune
Le vitamine del gruppo B in forma attiva sono piuttosto rare nei complessi vitaminici:
Vitamina B1 sotto forma di cocarbossilasi di tiamina / pirofosfato di tiamina / Tetraidrofurfuril Disolfuro
Vitamina B2 sotto forma di riboflavina 5'-fosfato
Vitamina B3 nelle forme di niacina e niacinamide
Bene, quando vanno insieme, perché ognuna delle forme svolge le sue funzioni (sono diverse, la niacina - riduce il colesterolo, riduce l'ansia, la niacinomide - è utile nel diabete e per il pancreas)
Vitamina B6 sotto forma di piridossale 5'-fosfato
B12 - nelle forme Methylcobalamin (si verifica abbastanza spesso), Adenosylcobalamin, 5-Deoxyadenosylcobalamin
Acido folico sotto forma di 5-metil-tetraidrofolato
Acido R-Lipoico forma acido alfa lipoico
Vitamina E costituita da tocoferoli e tocotrienoli, oltre al DL-tocoferolo sono:
Beta tocoferolo, Gamma tocoferolo, Delta tocoferolo, più un'altra forma di vitamina E - Tocotrienolo (anche alfa, beta, gamma, delta) - sono dieci volte più efficaci dei tocoferoli
(in natura, si trovano nel complesso)
E la vitamina A è sintetizzata nel corpo dal carotene, quindi è ottimale riceverla sotto forma di caroteni misti (una miscela di carotenoidi, poiché il B-carotene è solo uno di questi)
Le forme sono permesse solo Beta Carotene, Palmitate
Una forma simile all'acetato di retinolo è cattiva
La vitamina C esiste sotto forma di isomeri dell'acido ascorbico, tra i quali solo l'acido L-ascorbico è attivo, quindi per l'assimilazione è necessario che la vitamina C sia combinata con i bioflavonoidi (così come avviene in natura) - Bioflavonoidi, esperidina. Usare l'acido ascorbico nella sua forma pura, specialmente da vari produttori discutibili in grandi dosaggi, è estremamente dannoso per la salute!
(Le possibili fonti sono composti con calcio e magnesio, ascorbato di calcio e ascorbato di magnesio, rispettivamente)
Le fonti di vitamina C sono piante come Amla, Acerola, camu-camu, così come le nostre piante: rosa selvatica, ribes nero, wiki, fragola, pepe rosso)
minerali
Anche i minerali variano di forma, uno può essere biodisponibile all'1% mentre l'altro al 98% - la differenza è ovvia
L'intestino è in grado di assimilare singoli ioni di minerali solo quando combinato con aminoacidi, questo tipo di legame è chiamato chelato. Succede completamente in modo naturale ed è la norma quotidiana nei processi di nutrizione, sia nell'uomo che negli animali. Il processo di chelazione rende i minerali biodisponibili per l'uso da parte dell'organismo. Senza la quantità necessaria di amminoacidi nel cibo, i chelati non possono essere formati, e quindi i minerali non possono essere assimilati, quindi:
Le forme chelate di minerali sono:
Chelato di citrato, malato, picolinato, glicinato, amminoacido
Si dovrebbero evitare forme inorganiche come Oxid, Carbonat.
Alcuni minerali hanno le loro forme, per esempio
Selenio come L-Selenometionina
È anche noto che la forma di cromo sotto forma di cromo polinototinato è più attiva del cromo picolinato.
Breve riassunto:
Certo, è difficile trovare un complesso nelle vostre finanze, in cui tutte le vitamine e i minerali saranno nella forma corretta, ma tenete a mente, più partite ci saranno con questa lista nelle forme, il complesso vitaminico-minerale che scegliete e meglio. Questo è particolarmente vero per coloro che per alcune ragioni mediche devono assumere un singolo farmaco, quindi è molto più facile scegliere.
A proposito di vitamine
Le vitamine (vita latina Vita + ammine) sono composti organici a basso peso molecolare di varia natura chimica, assolutamente necessari per il normale funzionamento degli organismi. Sono sostanze alimentari insostituibili da allora ad eccezione dell'acido nicotinico, non sono sintetizzati dal corpo umano e vengono principalmente come parte del cibo.
A differenza di tutti gli altri nutrienti vitali (amminoacidi essenziali, acidi grassi polinsaturi, ecc.), Le vitamine non hanno proprietà plastiche e non sono utilizzate dal corpo come fonte di energia. Partecipando a varie trasformazioni chimiche, hanno un effetto regolatore sul metabolismo e quindi assicurano il normale andamento di quasi tutti i processi biochimici e fisiologici del corpo.
La maggior parte delle vitamine conosciute sono rappresentate non da uno ma da diversi composti (vitameri), che hanno un'attività biologica simile. Per la designazione di gruppi di composti correlati simili, vengono utilizzate lettere; I Vitamers sono solitamente indicati con termini che riflettono la loro natura chimica. Un esempio è la vitamina B 6, un gruppo di cui comprende tre vitameri: piridossina, piridossale e piridossamina.
Ci sono 13 nutrienti essenziali che sono sicuramente vitamine (vedi tabella). Di solito sono suddivisi in solubili in acqua e liposolubili.
Classificazione, nomenclatura delle vitamine e loro funzioni specifiche nel corpo umano.
http://www.microelements.ru/poleznaja-informatsija/o-vitaminakh/Come scegliere un complesso vitaminico-minerale su iHerb. Forme attive
Nell'argomento "Come scegliere un complesso vitaminico-minerale su iHerb. Composizione e tecnologia "Ti ho detto cosa, in linea di principio, i complessi multivitaminici, in accordo con la composizione e la tecnologia di produzione, sono su iHerb. Oggi considereremo attentamente la composizione. Perché questo è il più interessante negli integratori alimentari. Bene, tranne per il prezzo, ovviamente.
La composizione di tutti i complessi multivitaminici può essere divisa in 4 parti:
- vitamine
- minerali
- Integratori alimentari *
- Integratori (enzimi, probiotici, aminoacidi, marchi...). *
* Componenti opzionali
L'insieme di vitamine e minerali nella maggior parte dei complessi multivitaminici è identico. Differiscono solo nelle forme e negli additivi. Abbiamo bisogno di queste forme e supplementi. Perché dipende dalla forma in cui un particolare farmaco è presentato in un complesso, il beneficio dal suo consumo dipende. Non parlerò di vitamine "naturali". Si tratta di sintesi. Perché "sintetizzato" non sempre significa cattivo. Il punto è solo nella biodisponibilità della forma.
"Istruzioni per la selezione rapida di complessi multivitaminici su iHerb"
1. Vai alla pagina "Multivitaminici"
2. Scegli il farmaco che ci piace e inizia a guardare il tavolo con la composizione del farmaco
Nel primo caso, vediamo forme inattive del farmaco con bassa biodisponibilità, che semplicemente transitano attraverso il nostro corpo.
E nel secondo caso, vediamo le informazioni sul farmaco, nominato uno dei migliori nella categoria "Multivitaminici", ma per qualche motivo la sua composizione è modestamente nascosta. Vero vicino.
E lì l'immagine è anche peggio. Ma sotto la droga recensioni completamente lode. Perché non dovresti credere alle recensioni. E valutazioni. Coloro che prendono le loro medicine per la revisione e chi ha il testo sul pacchetto coincide con il contenuto rientrano nella categoria dei migliori. Questo è indirettamente correlato alla qualità del contenuto.
Quindi cosa dovremmo cercare sull'etichetta? Dobbiamo cercare forme attive della droga. Che sono assorbiti al massimo dal corpo.
Forme attive di vitamine e minerali
Vitamina A sotto forma di B-carotene (beta carotene). E se c'è retinil palmitato (retinil palmitato), allora è auspicabile che sia inferiore. La vitamina A sintetizzata impedisce l'assorbimento dei carotenoidi naturali. La forma di acetato di retinile deve essere scartata.
La vitamina D si trova più comunemente sotto forma di colecalciferolo (colecalciferolo) (noto anche come vitamina D3) ed ergocalciferolo (noto anche come vitamina D2). La vitamina D2 non è considerata un componente accettabile per gli integratori alimentari, poiché ha un effetto poco compreso sul corpo umano, ei vantaggi rispetto alla vitamina D3 non sono stati adeguatamente confermati scientificamente.
La vitamina E è più comune nelle due forme essenziali di alfa-tocoferolo succinite e alfa-tocoferolo acetato, queste forme sono più resistenti all'ossidazione. Esiste anche una forma di vitamina E tocotrienolo (Tocotrienolo), che è dieci volte più efficace del tocoferolo. Quando si sceglie questo dovrebbe prestare attenzione.
La vitamina C si trova sotto forma di acido ascorbico (acido ascorbico), meno spesso è rappresentata da forme minerali come ascorbato di calcio o ascorbato di magnesio. La vitamina C sintetica e naturale è fondamentalmente identica, quindi non c'è motivo di pagare più del dovuto per costose forme naturali di vitamina C, ma la presenza di bioflavonoidi nella composizione è benvenuta.
La vitamina K può essere di origine vegetale (K1) trovata sotto i nomi di fillochinone, fitomenadione, phytonadione e origine animale (K2) rappresentata dalla classe dei macochinoni (menachinone). E sotto forma di K2, svolge un ruolo molto importante nell'assorbimento del calcio e nella prevenzione della trombosi.
Vitamine del gruppo B:
B1 sotto forma di cocarbossilasi di tiamina / pirofosfato di tiamina / Tetraidrofurfuril Disolfuro
B2 sotto forma di riboflavina 5'-fosfato
B3 o PP - l'acido nicotinico ha una struttura molto semplice, che è facilmente ottenibile per sintesi chimica, e non c'è una grande differenza tra naturale e sintetico. Spesso trovato in 2 forme - Niacina e Niacinamide, entrambi sono ben assorbiti, ma è buono quando vanno insieme come parte, perché ognuno ha diverse funzioni: niacina - riduce il colesterolo, l'ansia; La niacinomide è utile per il diabete e per il pancreas.
B6 - preferibilmente sotto forma di piridossale 5'-fosfato. Inoltre, questa forma è molto più costosa e la sua presenza nella composizione di solito indica la serietà dell'approccio al complesso da parte del produttore.
B9 o acido folico -
Le forme biodisponibili sono le forme -L (ad esempio, L-MTHF, L-Methylfolate), 6 (S) forme (6 (S) -L-MTHF, 6 (S) -L-Metiltetraidrofolato), L-5 forme (L- 5-MTHF, L-5-Metiltetraidrofolato), come anche Metafolina, Levomefolico Acido e Quatrefolico.
Le forme che possono essere o meno biologicamente attive includono: forme che non sono specificate che sono forme L, L-5 o 6 (S), marchi, nonché 5-MTHF, 5-metilfolato, 5-metiltetraidrofolato.
Sotto forma di folato viene assorbito meglio che sotto forma di acido folico, se si ha un ciclo di folato rotto. Ho bisogno di più di questa vitamina rispetto alla persona media.
B12 - è abbastanza comune sotto forma di Metilcobalamina, meglio Adenosilcobalamina, 5-Deoxyadenosylcobalamin.
È preferibile non assumere la forma di cistolobamina (cianocobalamina), poiché viene espulsa molto rapidamente dal corpo e talvolta non ha il tempo di trasformarsi in una forma digeribile di metilcobalamina.
Ora guarda i minerali.
L'intestino è in grado di assimilare singoli ioni di minerali solo quando combinato con aminoacidi, questo tipo di legame è chiamato chelato. Senza la quantità necessaria di amminoacidi nel cibo, i chelati non possono essere formati e quindi i minerali non possono essere assimilati Le forme chelate di minerali sono: citrato, malato, picolinato, glicinato, chino acido degli amminoacidi. Dovrebbero essere evitate forme inorganiche come Ossido, Carbonato, Solfato.
CHROM - Il polinicotinato di cromo è noto per essere più attivo del cromo picolinato.
FERRO - I composti organici del ferro, quali: saharat, bisglicinato, gluconato, fumarato, ferro citrato o ferro peptonato, sono meglio assorbiti e hanno meno effetti collaterali, indipendentemente dal fatto che siano artificiali o isolati da prodotti naturali. Il solfato ferroso è una forma meno digeribile e agisce peggio.
SELENIUM - La selenocisteina (selenocisteina) è una forma costosa e forse la migliore del selenio finora. In generale, il selenio è sotto forma di: 1) Se-Metil L-Selenocisteina (metilselenocisteina). 2) L-selenometionina (più preferita), 3) sodio selenito (meno preferito).
Zinco - citrato, gluconato e zinco monometionina
Calcio, magnesio - le solite raccomandazioni, per quanto riguarda i minerali.
E ora vediamo cosa ha ordinato il dottore:
I complessi vitaminico-minerali hanno senso cambiare di volta in volta, quindi in uno degli argomenti più vicini vedremo le opzioni disponibili su iHerb in modo più dettagliato e nei volti.
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I materiali di questo blog non possono essere usati da soli. Assumere farmaci senza prescrivere un medico è pericoloso per la salute. Raccomandarti qualcosa, diagnosticare e prescrivere il trattamento può essere solo un medico di persona. Posso solo condividere la mia opinione, che si basa sulla ricerca scientifica e sulla mia esperienza personale.
http://vedenskaya.club/kak-vybrat-vmk-na-iherb-aktivniye-formi/La forma attiva di vitamina C
Ester C (Ester-C) - una formula innovativa e brevettata di vitamina C, integrata da bioflavonoidi, che lavorano in sinergia con la vitamina C. L'esclusivo processo di produzione del farmaco elimina l'acidità e lo rende facile per lo stomaco.
Esther C NOW Foods ha effetti antiossidanti, immunomodulatori, antiallergici e antivirali, aumenta la resistenza del corpo alle infezioni, migliora i processi di guarigione delle ferite, normalizza i livelli di colesterolo, sostiene e guarisce il sistema cardiovascolare, favorisce il ripristino delle cellule del fegato, attiva il pancreas, rallenta i processi di invecchiamento.
Ester C (Ester-C) proprietà
Vitamina C - la più importante delle vitamine idrosolubili, che supporta molti processi nel corpo umano. È importante per rafforzare tutti i tessuti del corpo, supporta la sintesi del collagene, ha un effetto anti-tossico, antiossidante e anti-cancerogeno, favorisce una più rapida guarigione delle ferite, aiuta il corpo ad assorbire il ferro.
I bioflavonoidi, infatti, non sono vitamine, ma sono spesso associati alla vitamina C. Migliorano le proprietà benefiche della vitamina C e prevengono la decomposizione di questa vitamina nel corpo. I bioflavonoidi, come la vitamina C, hanno un effetto antiossidante e forniscono una protezione reciproca contro l'azione ossidativa dei radicali liberi, migliorando notevolmente lo stato antiossidante del corpo. Queste sostanze rafforzano i vasi sanguigni, hanno effetti antinfiammatori e antistaminici, sono coinvolte nella prevenzione di raffreddori e malattie infettive, inibiscono la proliferazione delle cellule tumorali, aiutano a trattare la trombosi, le ulcere trofiche, le malattie reumatiche, le vene varicose.
Ester C (Ester-C): indicazioni e controindicazioni
indicazioni:
- cattiva condizione della pelle;
- dolore alle articolazioni;
- malattie del cuore e dei vasi sanguigni;
- ipertensione arteriosa;
- malattie infettive;
- sostenere e migliorare lo stato funzionale e il funzionamento del sistema nervoso;
- immunità indebolita;
- stress, depressione;
- aumento dello stress mentale, fisico e psico-emotivo;
- le allergie;
- lunghe ferite cicatrizzanti, ulcere;
- nella complessa terapia dell'aterosclerosi;
- cibo povero o malsano;
- per migliorare la difesa antiossidante del corpo;
- nel complesso di misure per il ringiovanimento del corpo;
- come fonte aggiuntiva di sostanze biologicamente attive.
I medici raccomandano l'uso di questo prodotto biologico contemporaneamente al fattore di trasferimento BAA, per questo l'effetto curativo è parecchie volte più alto.
Controindicazioni:
- intolleranza individuale ai componenti del farmaco.
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vitamine
Vitamine e loro composizione
La maggior parte delle vitamine conosciute non sono solo alcuni Vitas, ma la loro combinazione, che sono chiamati vitameri e possiedono un'attività biologica simile. I gruppi di composti correlati sono chiamati denominazioni di lettere. I Vitamers sono definiti da termini che riflettono la loro natura chimica.
Le vitamine possono essere divise in due gruppi: solubile in acqua e liposolubile.
- Solubili in acqua sono le vitamine dei gruppi C e B: tiamina, riboflavina, acido pantotenico, B6, B12, niacina, folato e biotina.
- Grasso-solubile - queste sono vitamine, che sono designate dalle lettere A, E, D e K.
TABLE VITAMINS
(Mostra cosa fa la vitamina nel nostro corpo)
vitamina
vitamer
Forme attive di vitamine
Le funzioni specifiche delle vitamine
Vitamine idrosolubili
Vitamine liposolubili
Le vitamine idrosolubili includono vitamine C e B: tiamina, riboflavina, acido pantotenico, B6, B12, niacina, folato e biotina.
Le vitamine A, E, D e K sono liposolubili.
La maggior parte delle vitamine conosciute sono rappresentate non da uno ma da diversi composti (vitameri), che hanno un'attività biologica simile. Per la designazione di gruppi di composti correlati simili, vengono utilizzate lettere; I Vitamers sono solitamente indicati con termini che riflettono la loro natura chimica. Un esempio è la vitamina B6, un gruppo di cui comprende tre vitameri: piridossina, piridossale e piridossamina.
http://www.fit4life.ru/tablicy/tablica-vitaminovPillole e fiale di vitamina K
Nonostante il fatto che la vitamina K sia spesso prescritta dai medici come agente medicinale e profilattico, molti clienti spesso hanno problemi a trovarlo in compresse o fiale. Il fatto è che nella composizione dei farmaci destinati agli specialisti - medici e farmacisti - la vitamina K viene solitamente indicata come nome commerciale o scientifico, che potrebbe non essere familiare all'acquirente comune.
Allo stesso tempo, la vitamina K è talvolta necessaria in caso di emergenza. Ad esempio, in caso di avvelenamento acuto con warfarin o suoi analoghi (cumarina, bromadiolone), questo rimedio può essere necessario somministrare per via endovenosa ai feriti in pochi minuti. Inoltre, nella maggior parte dei casi, tale avvelenamento si verifica nei cani che raccolgono veleno per topi con warfarin per le strade. Qui è spesso necessario fare a meno dell'assistenza diretta di un veterinario, al quale non è sempre possibile arrivare: il proprietario dell'animale scopre semplicemente per telefono che ha bisogno di iniettare vitamina K e lo sta cercando in farmacia.
Ma anche nei casi in cui non c'è fretta, a volte è difficile acquistare compresse di vitamina K in una farmacia. Tutto per lo stesso motivo: sugli scaffali non ci sono semplicemente fondi con quel nome.
Tuttavia, la vitamina K in vendita esiste e puoi acquistarla in quasi tutte le farmacie, sia in pillole che in ampolle. Hai solo bisogno di conoscere i nomi commerciali dei rispettivi farmaci...
Nomi commerciali della vitamina K
Quindi, il problema principale della ricerca di farmaci con vitamina K è legato al fatto che, come parte di questi farmaci, di solito è indicato non la vitamina K, ma i suoi nomi alternativi.
Differenti forme di vitamine differiscono:
- Vitamina K1, la più comune in natura e in forma naturale, ottenuta dall'uomo da prodotti a base di erbe - verdure a foglia verde, verdure, frutti vari. I suoi nomi sono phytomenadione e più raramente fillochinone;
- La vitamina K2 è una forma di vitamina che partecipa ai processi biochimici negli animali e nell'uomo. La vitamina K1 viene convertita in esso dopo essere stata assorbita nell'intestino, inoltre viene prodotta dai batteri del tratto digestivo. Nel nome di vari farmaci indicati come menahinon;
- La vitamina K3 è una forma sintetica, che mostra la stessa attività nel corpo delle vitamine K1 e K2. Chiamato vicasol, menadione sodio bisolfito o semplicemente menadione.
Di norma, nelle descrizioni della composizione dei farmaci usati per trattare la carenza acuta di vitamina K o in caso di avvelenamento con anticoagulanti, vengono utilizzati i nomi commerciali delle vitamine - fitomenadione, vikasol, menachinone. Nei complessi multivitaminici, i termini "vitamina K1" e "vitamina K2" sono più comunemente usati come più comprensibili per il pubblico di destinazione.
Il calcolo qui è chiaro: il farmaco è solitamente prescritto dal medico, indicando il nome specifico del farmaco. Complessi vitaminici, tuttavia, l'acquirente di solito sceglie se stesso, e lui, piuttosto, acquista il farmaco, come parte della quale è indicata la "vitamina K", e non il fitomenadione o il menachinone.
Qui è importante fare una piccola osservazione: tutte le forme di vitamina K sono ugualmente attive e hanno effetti simili. I tentativi di cercare un farmaco con vitamina K2 o K1 non avranno certamente senso, come faranno tutti.
L'uomo della vitamina K1 ha bisogno di consumare poco più del K2, perché deve ancora trasformarsi in K2 nel corpo e, nel processo di un tale metabolismo, parte di esso è perduto. Tuttavia, queste perdite sono insignificanti e non è ragionevole supporre che il menachinone sia più utile.
Inoltre, in alcuni casi, le persone cercheranno sicuramente prodotti con vitamine K1 o K2, considerando che dal momento che K3 è sintetico, è meno efficace degli analoghi "naturali". Questo è un equivoco. L'attività di Vicasol nel corpo è la stessa del fitomenadione e del menachinone, e il suo consumo nella stessa misura copre il fabbisogno di vitamina K.
Tuttavia, la vitamina K3 ha una differenza importante: è solubile in acqua. K1 e K2, come liposolubili, possono essere introdotti nel corpo nella maggior parte dei casi solo attraverso il tratto digestivo, o come iniezioni intramuscolari, che non è sempre conveniente.
Ma K3 è venduto in farmacia, anche sotto forma di soluzioni acquose, e può essere somministrato per via endovenosa in quantità tali da essere necessario in ogni caso particolare. In questo caso, la penetrazione del farmaco nel tessuto avviene molto più rapidamente rispetto alla somministrazione intramuscolare, e in molti casi è proprio per questo che permette di salvare la vita di animali avvelenati.
Sam vikasol è stato appositamente sintetizzato come un analogo idrosolubile delle vitamine K1 e K2, poiché l'uso di forme liposolubili per scopi medicinali non è sempre conveniente e talvolta pericoloso. Ad esempio, la somministrazione endovenosa di una soluzione oleosa può minacciare la vita del paziente. Per lo stesso motivo, oggi sono state sintetizzate le forme idrosolubili di tutte le altre vitamine liposolubili A, D ed E. Tuttavia, insieme alla vitamina K3 per iniezione, ci sono forme speciali di emulsione di vitamina K1, che possono anche essere somministrate per via endovenosa, ma seguendo rigide regole di uso sicuro.
Concludiamo: se è necessario prendere la vitamina K per prevenire la sua carenza e arricchire la dieta, è possibile cercare fondi sotto forma di compresse e capsule che lo contengono sotto forma di fitomenadione (K1) o menachinone (K2), mentre i preparati con wikasol (K3) abbastanza adatto. Se si richiede una somministrazione di emergenza di grandi dosi di vitamina come antidoto, si tratta di preparati di Vicasol in flaconcini per somministrazione endovenosa che vengono utilizzati.
E poiché i fondi con vikasolom sono usati nelle situazioni più difficili, ha senso considerarli in primo luogo.
Forme di medicinali e preparati vitaminici con vikasol
Vikasol è disponibile in diverse forme preparatorie, permettendo di essere assunto per via orale e somministrato per via endovenosa.
Tra queste forme:
- Compresse di Vikasol con 10 e 15 mg di contenuto di Vicasolo per compressa, prodotte da vari produttori sia in Russia che in Ucraina e altri paesi. Importare analoghi del farmaco - Menadione Sodium Bisulfite (100 compresse da 10 mg ciascuno);
Le compresse e le capsule sono utilizzate per la somministrazione profilattica e il trattamento delle prime forme di ipovitaminosi. In questo caso, il medico sceglie il farmaco e la frequenza del suo uso, in cui il corpo verrà fornito con la quantità richiesta di sostanza.
In avvelenamento acuto con veleni anticoagulanti, la quantità e il dosaggio della vitamina nelle fiale sono nominati in base alla quantità di veleno nel corpo e l'efficacia delle misure aggiuntive.
Allo stesso tempo, data la piccola quantità di agenti profilattici con vikasol, per la prevenzione dell'ipovitaminosi più spesso utilizzare i mezzi per la somministrazione orale con vitamine K1 e K2. Diamo un'occhiata a quelli più famosi.
Vitamina K dell'azienda Solgar
Solgar produce due farmaci con vitamina K:
- Vitamina K1 - 100 compresse con fitomenadione (K1), 100 μg di vitamina in ogni compressa. Oltre alla vitamina K, ogni compressa contiene 45 mg di calcio. Una lattina di 100 compresse costa circa 2300 rubli. Sono in vendita due opzioni di imballaggio: in una si chiama la vitamina K e nell'altra la vitamina K1;
- Vitamina K2 - 50 capsule con menahinone (100 μg per capsula) e calcio (115 mg per capsula). Il costo di una bottiglia è di circa 1500 rubli.
In entrambi i preparati, la vitamina è contenuta in una forma liposolubile più vicina al naturale.
"Ho bevuto Solgar con vitamina K nel 2014 dopo aver consultato un cosmetologo. In particolare, non mi ha detto di berlo, ma so che ho sangue molto liquido, in qualche modo dopo l'operazione c'è stata molta perdita di sangue, ho bisogno di preparare in anticipo il componente di hema in questi casi. Quindi, il cosmetologo mi ha detto che ho una pelle così specifica, che i capillari sono vicini alla superficie e il sangue stesso è molto liquido, quindi arrossisco molto facilmente e spesso provoca anche sensazioni spiacevoli. Tipo di formicolio. Inoltre, lividi e reti capillari appaiono molto facilmente. In generale, sapevo che avevo bisogno di prendere mezzi speciali. Ho scelto Solgar con vitamina K per questo caso - si limita a raddoppiare il sangue e previene il sanguinamento. Tagliare una portata e andare dall'estetista. Ha detto che la pelle è diventata molto migliore, più forte e con un colore più naturale. Era un ematologo, non sono stati trovati problemi. Così ora lo bevo regolarmente due volte all'anno, in autunno e in primavera. "
- Vitamina K1 di Bluebonnet;
- Vitamina K2 di Viridian (ogni capsula contiene 50 μg di fenochinone);
- Vitamina K2 di Nature Made;
- MK-7 Vitamina K2 di Now Foods.
. e altri Ricordiamo che quando assumete per via orale, le vitamine K1 e K2 sono quasi equivalenti, ed è inutile e irrazionale sprecare tempo ed energie a trovare e acquistare un farmaco con uno di loro.
In parallelo con la vitamina K1 in capsule, vari produttori di importazione lo producono attivamente in fiale. Nel mercato interno, il farmaco Kanavit è il più noto di questi farmaci.
canale
Kanavit è una preparazione di vitamina K1, prodotta sotto forma di emulsione acquosa e destinata alla somministrazione endovenosa o intramuscolare. È venduto in fiale da 1 ml, il cui contenuto di vitamine è di 10 mg.
Indicazioni per la sua ammissione sono:
- Disturbi della coagulazione del sangue con vitamina C e carenza di vitamine;
- Sanguinamento di varie eziologie, comprese quelle interne;
- Sanguinamento uterino e sanguinamento nei neonati;
- Durante l'intervento chirurgico e nel periodo postoperatorio;
- In caso di avvelenamento con anticoagulanti del sangue o sovradosaggio di antagonisti della vitamina, ad esempio, la fenilina.
Il farmaco può essere somministrato a pazienti di tutte le età, ma solo il medico stabilisce la sua quantità e frequenza di utilizzo. In casi eccezionali, è permesso iniettarlo senza un esame medico per avvelenamento e pericolo di vita, se è noto che la vittima è stata avvelenata con warfarin o suoi analoghi.
Spesso Kanavit e farmaci per iniezione con vitamina K3 devono essere applicati ai cani che raccolgono veleno per topi vicino a case e scantinati.
Vikasol in compresse e ampolle di produttori nazionali
Il maggior numero di farmaci Vikasola disponibili in fiale. Con lo stesso nome "Vikasol" in Russia sono prodotti dalle seguenti società:
- Biosintesi: il prezzo di confezionamento per 10 fiale da 2 ml con un dosaggio di Vicasolo all'1% è di circa 80 rubli;
- Ellara - dosaggio, volume e prezzo sono simili a quelli della biosintesi;
- Dalchimpharm - anche con caratteristiche e prezzi simili.
In Ucraina, il farmaco in questa forma è prodotto da Darnitsa.
In compresse significa fare:
- Farmacia - confezione per 20 compresse con un contenuto di vitamina K di 15 mg costa circa 30 rubli;
- Biosintesi: il prezzo di un pacchetto di 30 compresse del genere è di circa 15 rubli.
Non c'è alcuna differenza fondamentale tra i prodotti della stessa forma di rilascio di produttori diversi. In farmacia, è possibile acquistare lo strumento che sarà disponibile se il medico non indica un farmaco specifico.
Multivitaminici con vitamina K
La maggior quantità di fondi con vitamina K appartiene alla categoria dei complessi multivitaminici e vitaminici. Ciò è in parte dovuto al fatto che spesso le persone che non ne hanno urgente bisogno sono preoccupate per il consumo di vitamina K, ma vi sono continue preoccupazioni riguardo alla possibile mancanza di questa sostanza nel corpo. Oppure sono generalmente abituati a usare costantemente i multivitaminici e sono alla ricerca di fondi con la composizione più ampia, anche se non hanno realmente bisogno di un apporto supplementare di vitamine.
Tra questi complessi multivitaminici con contenuto di vitamina K, ad esempio, si può menzionare quanto segue:
- Vitrum, Vitrum Ledi, Vitrum Centuri, Vitrum Teenager, Vitrum Energy;
- Preparativi di un sovrano Multitabs: il Mix, il Kid Mix, lo studente della Scuola;
- Centrum da A a Zinc;
- Alphabet Classic, Alphabet in the cold season, Alphabet Schoolboy, Alphabet Teenager;
... e molti altri.
Teoria e pratica dimostrano che nella stragrande maggioranza dei casi l'uso di tali mezzi per prevenire l'ipovitaminosi K non è necessario. Il fatto è che questa vitamina si trova in molti alimenti naturali e ampiamente disponibile in: prezzemolo, cavolo, spinaci, ecc. Inoltre, quantità significative di esso sono prodotte dalla microflora intestinale, e quindi per la maggior parte delle persone il corpo è completamente dotato di questa sostanza, e Non c'è praticamente alcun rischio di mancanza.
Nei casi in cui si sviluppa ipovitaminosi K, non è più necessario assumere multivitaminici, ma preparati contenenti solo vitamina K. Il consumo di complessi multivitaminici a questo scopo può persino essere pericoloso (a causa del possibile sviluppo di ipervitaminosi in una delle vitamine complesse).
Inoltre, non ha senso usare i multivitaminici in caso di avvelenamento da anticoagulanti del sangue o quando si overdose - la quantità di vitamina K in questi preparati è molto piccola per neutralizzare il veleno.
Così, con la normale salute, non c'è bisogno di preoccuparsi della prevenzione dell'ipovitaminosi K con l'aiuto di preparati farmaceutici, e quando il corpo ha bisogno di una chiara necessità di vitamina K, dovresti andare dal medico e seguire le sue istruzioni.
Regole di base per l'utilizzo di prodotti a base di vitamina K.
I preparati monovitaminici a base di vitamine K sotto forma di compresse e soluzioni di iniezione vengono utilizzati solo come prescritto da un medico e solo nei casi in cui vi è una reale necessità per loro.
Questi farmaci possono essere controindicati in:
- Varie malattie associate ad una maggiore tendenza alla trombosi venosa o trombi già sviluppati;
- Con fibrillazione atriale;
- Se trattati con anticoagulanti del sangue.
Al contrario, tali agenti sono indicati per l'uso nella sindrome emorragica, sanguinamento frequente, compreso il postpartum, nei neonati.
In caso di avvelenamento con anticoagulanti del sangue, la vitamina K viene somministrata per via endovenosa. Se si usano emulsioni acquose di fitomenadione per questo, il farmaco viene iniettato nella vena molto lentamente.
Le sfumature dell'accoglienza, del dosaggio e della preparazione dei corsi terapeutici sono prescritte nelle istruzioni per l'uso di ciascun farmaco e vengono prese in considerazione dal medico durante la prescrizione.
I preparati multivitaminici con vitamina K possono essere somministrati con diete e condizioni molto rigide associate ad un aumentato fabbisogno di vitamine in generale e di vitamina K in particolare. È possibile prenderli preventivamente nella stagione invernale-primaverile, ma con una corretta pianificazione della dieta, puoi farne a meno.
È completamente inutile utilizzare una soluzione di vitamina K per via topica per l'applicazione sulla pelle del viso. Qui non avrà alcun effetto, soprattutto perché, in effetti, solo una parte insignificante di esso entra negli strati più profondi della pelle.
Pertanto, le compresse e le fiale di vitamina K devono essere considerate come una medicina e dovrebbero essere utilizzate in questa forma quando ce n'è una reale necessità ed è il medico che la prescrive. Quando si usa il veleno per topi a casa, soprattutto quando c'è un cane in casa, è sempre utile avere fiale con vikasol nel kit di pronto soccorso, in modo che in una situazione imprevista, dopo una telefonata, il veterinario possa rapidamente fare un'iniezione in caso di avvelenamento dell'animale.
http://www.vitaminius.ru/vitamin-k/vitamin-k-v-tabletkah-i-ampulah.phpForma attiva di vitamina k
Fallimento. Con la mancanza di vitamina D nei bambini, si sviluppa il rachitismo della malattia, caratterizzato da una alterata calcificazione delle ossa in crescita. Allo stesso tempo, la deformazione scheletrica si osserva con i caratteristici cambiamenti ossei (gambe a X o a forma di "O", "rosario" sulle costole, deformazione delle ossa del cranio, dentizione ritardata).
L'eccesso. Eccesso di vitamina D3 può causare ipervitaminosi D. Questa condizione è caratterizzata da un'eccessiva deposizione di sali di calcio nei tessuti dei polmoni, dei reni, del cuore, delle pareti dei vasi sanguigni e dell'osteoporosi con frequenti fratture ossee.
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Vitamine per la longevità in forma attiva
Tutte le vitamine del gruppo B possono rallentare il processo di invecchiamento, ma tre di esse (B12, B6 e B9) sono più importanti per la salute del cervello, dei nervi e del cuore. Inoltre, nelle persone anziane, sono scarsamente assorbiti. La carenza porta ad un invecchiamento accelerato, causa una serie di malattie pericolose: neurologiche, mentali, cardiovascolari. C'è una via d'uscita - devi prendere vitamine extra. Se decidi di averne bisogno, allora diamo la preferenza quando scelgono di non sintetizzare, ma di forme attive.
Le vitamine del gruppo B sono solubili in acqua, non si accumulano e vengono rapidamente eliminate dal corpo e per il normale funzionamento è necessario assicurare il loro costante rifornimento. Certo, il modo migliore è ottenere vitamine dal cibo. Ma il cibo lascia molto a desiderare, così come le nostre dipendenze alimentari. Lo stress, le malattie gastrointestinali, l'uso di droghe e farmaci diuretici, i contraccettivi, ecc., Così come l'invecchiamento del corpo riducono il numero di sostanze nutritive e, pertanto, devono essere reintegrati.
Che cosa è utile vitamina B9
L'acido folico è una delle vitamine più importanti che può fermare l'invecchiamento. Come la vitamina B12, può salvarti dalla compromissione della funzione cerebrale, prevenire e curare la depressione e proteggere dal cancro. Ma forse il vantaggio più importante dell'acido folico è la sua capacità di salvarci dall'omocisteina, il principale fattore di infarto e ictus. Tutte e tre le vitamine del gruppo B, in particolare la B9, sciolgono l'omocisteina, prevenendo le arterie intasate.
L'acido folico svolge un ruolo importante nel processo di formazione del sangue; migliora la memoria; stimola la produzione di acido cloridrico nello stomaco, che è particolarmente importante per le persone oltre i 40 anni; Ha un effetto positivo sulle funzioni dell'intestino e del fegato (aumenta il contenuto di colina); Colpisce l'umore, normalizza la psiche; migliora la salute durante la menopausa; protegge dalla degenerazione maculare.
Una persona in buona salute ha bisogno di 400 microgrammi di vitamina B9 (acido folico). Con un alto livello di omocisteina e / o malattie del sistema cardiovascolare, gli esperti consigliano una dose di 1000-5000 mg al giorno.
Che cosa è utile vitamina B12
L'assorbimento di B12 è ostacolato da cambiamenti legati all'età nel tratto gastrointestinale, in particolare la gastrite atrofica. Anche una leggera mancanza di B12, che non causa anemia, colpisce il cervello e porta a disturbi neurologici e demenza. La carenza può iniziare nella mezza età, ma diventare pericolosa in 60-70 anni. Come garanzia contro l'invecchiamento, è necessario assumere ulteriori dosi di vitamina B12 dopo 50 anni.
B12 migliora i processi metabolici; influisce sullo stato di rapido rinnovamento dei tessuti - sangue, sistema immunitario, pelle e membrana mucosa del tratto gastrointestinale, sul metabolismo dei grassi nel fegato; abbassa il colesterolo; normalizza lo stato del sistema nervoso; rallenta e riduce l'atrofia cerebrale; riduce il livello di omocisteina, prevenendo ictus e attacchi cardiaci; osteoporosi, disturbi mentali e nervosi, sclerosi multipla.
La dose giornaliera di vitamina B12 è di 500-1000 mcg al giorno.
Perché la vitamina B6 è utile?
Secondo i medici americani (Taft University), circa un terzo delle persone anziane ha una carenza di vitamina B6. Ma può essere ripristinato entro 3 settimane, prendendo ogni giorno come un additivo. La dose efficace era di 1,9 mg al giorno per le donne e di 2,88 mg per gli uomini. I ricercatori olandesi sono stati in grado di migliorare la memoria a lungo termine dei pazienti di 70 anni assumendo 20 mg di B6 al giorno per tre mesi.
La vitamina B6 rallenta i coaguli di sangue. Svolge un ruolo importante nella lotta contro l'omocisteina, salvando i vasi sanguigni; previene l'aterosclerosi, l'ischemia, l'infarto miocardico; mantiene il livello di zucchero, lipidi e colesterolo; assicura il normale funzionamento del sistema nervoso; prende parte alla sintesi dei globuli rossi; migliora la funzione cerebrale; regola il livello di acidità del succo gastrico; aumenta la produzione di energia; interferisce con l'invecchiamento cellulare.
Dosi sicure - 50-100 mg al giorno. 500-1000 mg hanno un effetto tossico sul sistema nervoso.
Mono-vitamina. 100 losanghe 1000 μg di metilcolabamina ciascuna.
Prendi 1 pastilka al giorno.
Supporta cellule cerebrali e tessuto nervoso.
La metilcobalamina è meglio assorbita e conservata nel corpo rispetto ad altre forme di vitamina B12 (ad esempio, cianocobalamina). Il Metile B-12 supporta il tessuto nervoso e le cellule cerebrali in uno stato di salute, migliora il sonno e converte l'omocisteina tossica nell'aminoacido basico metionina.
Il ricevimento di vitamina B12 è mostrato a vegetariani su 1 pastilka al giorno.
Non sono vegetariano, ma non mangio molta carne.
Pertanto, ho preso B12 non tutti i giorni, ma 2-3 volte a settimana.
Pertanto, i vasi durarono quasi un anno.
La forma sublinguale è preferibile per le persone con bassa acidità.
Per la sostituzione ordinata tale:
Complesso di vitamine: folato (forma naturale B9), vitamina B6 e vitamina b12.
1 capsula contiene:
25 mg di vitamina B6 sotto forma di piridossale-5-fosfato;
800 mg di folato sotto forma di (6S) -5-metil folato;
1000 mg di vitamina B12 sotto forma di metilcobalamina.
Si consiglia di assumere 1 capsula al giorno.
Prendo un corso di 10 giorni al mese (al mattino).
È bene combinare vitamine del gruppo B con magnesio.
Se sta assumendo multivitaminici, considera la dose di B6, B9 e B12 in essi.
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Vitamina K (naftochinoni, antiemorragici)
fonti
Buone fonti di vitamina K sono cavolo, ortica, rowan, spinaci, zucca, burro di arachidi, fegato (fillochinone). Inoltre, la vitamina è formata dalla microflora nell'intestino tenue (menachinone). Le riserve vitaminiche nel fegato sono circa 30 dosi giornaliere.
Necessità quotidiana
struttura
Le vitamine contengono un anello funzionale di naftochinone e una catena laterale isoprenoide alifatica.
Ci sono tre forme di vitamina: vitamina K1 (fillochinone), vitamina K2 (menachinone), vitamina K3 (menadione). Dopo l'assorbimento, il menadione si trasforma nella forma attiva: il menachinone.
La struttura delle due forme di vitamina K
Funzioni biochimiche
Ad oggi, sono state trovate nell'uomo 14 proteine dipendenti dalla vitamina K, che svolgono un ruolo chiave nella regolazione dei processi fisiologici. Ad esempio, la vitamina A è un coenzima di enzimi microsomiali epatici che svolgono l'acido glutammico γ-carbossilazione (greco γ-"gamma") nella catena proteica (reazione completa).
La partecipazione della vitamina K nelle reazioni della γ-carbossilazione delle proteine
Grazie alla sua funzione, la vitamina fornisce:
1. Sintesi dei fattori di coagulazione del sangue nel fegato - Natale (f.IX), Stewart (f.X), proconvertina (f.VII), protrombina (f.II);
2. Sintesi delle proteine del tessuto osseo, ad esempio l'osteocalcina.
3. Sintesi della proteina C e della proteina S, partecipando al lavoro del sistema anticoagulante del sangue.
ipovitaminosi
ragione
Si verifica quando la microflora viene soppressa con farmaci, in particolare antibiotici, nelle malattie del fegato e della cistifellea. Negli adulti, una microflora intestinale sana soddisfa pienamente il fabbisogno di vitamina del corpo.
Quadro clinico
C'è emorragia, ridotta coagulazione del sangue, facile presenza di ematomi sottocutanei, le donne hanno abbondanti mestruazioni.
Forme di dosaggio
Vikasol, menadione (provitamina), estratti di ortica.
antivitamin
Le sostanze warfarin e dicumarolo si legano all'enzima reduttasi e bloccano il recupero della forma inattiva di vitamina K attiva (vedi "Funzioni biochimiche" della vitamina K).
http://biokhimija.ru/vitaminy/vitamin-k