Basilico comune: benefici e danni, uso in medicina, cucina, bellezza

Basilico - si riferisce alle piante medicinali annuali. Nella natura selvaggia dell'Asia meridionale, e lì la sua patria, può crescere fino a 75 centimetri, spargendo i suoi gambi tetraedrici intorno. Una pianta in natura può avere molte sfumature che vanno dal verde al porpora, mentre può avere diversi odori. Era l'odore che rendeva questa pianta attraente per gli umani.

Il nome basilico in traduzione significa "reale". Si credeva che solo il monarca potesse tagliare le foglie di una pianta con una falce d'oro. Nel mondo ci sono circa 70 specie di piante. Dal XVIII secolo in Russia è stato usato come pianta medicinale.

Il basilico arrivò in Europa nel 12 ° secolo e, dopo aver conquistato i paesi di Italia e Francia, conquistò gradualmente il nostro amore. In Russia, cominciò ad essere usato per scopi sia culinari che medici.

Composizione di basilico

Basilico - 18 proprietà benefiche

Sia le foglie che i fiori della pianta sono commestibili. Ma sono le foglie più ricche di oli essenziali, quindi, quando le piante fioriscono, cercano di rimuovere i fiori per preservare la freschezza e la morbidezza del gambo e delle foglie.

Il basilico promuove la salute del cuore

Naturalmente saturo di proprietà naturali, la pianta ha un'alta provitamina A - beta - carotene, che svolge la funzione di intercettazione ed eliminazione dei radicali liberi. Sono questi radicali che sono così distruttivi per il nostro corpo. Il beta-carotene protegge il nostro corpo dalla formazione di tumori maligni e previene l'invecchiamento. Date queste proprietà del basilico, si distingue per la sua capacità di prevenire lo sviluppo di aterosclerosi e attacchi cardiaci correlati, migliora il funzionamento del muscolo cardiaco, rafforza le condizioni generali dei vasi sanguigni, riducendo i crampi cardiaci. Il beta-carotene riduce i livelli di colesterolo nel sangue, che aiuta a rafforzare le arterie e prevenire gli attacchi di cuore.

Mantenere una salute della pelle e dei capelli

L'estratto di basilico è incluso in molte formulazioni di shampoo e balsami per la cura dei capelli e della pelle. Gli oli essenziali della pianta hanno buone proprietà idratanti. Applicarli per prendersi cura di capelli secchi e fragili può ottenere in modo significativo l'effetto di migliorare i fili. Migliorando la circolazione sanguigna, i prodotti a base di basilico attivano i follicoli piliferi, migliorano le loro condizioni e sono in grado di fornire un effetto terapeutico nelle manifestazioni della psoriasi.

L'olio essenziale a base di basilico può prevenire eruzioni cutanee sulla pelle del viso. In cosmetologia, è usato per eliminare le manifestazioni di anke - acne. Possedendo proprietà batteriche, l'olio, penetrando nei pori ostruiti del viso, previene la diffusione di acne ed elimina la crescita dei batteri che causano questo processo. Inoltre, il basilico è ampiamente utilizzato per altri problemi associati alla pelle. Le qualità antinfiammatorie del succo di piante fresche sono utilizzate per punture di insetti, tigna e psoriasi. In cosmetologia, l'olio di basilico è mirato a donare alla pelle un aspetto morbido e vellutato.

L'aiuto di Basilio nella prevenzione delle neoplasie maligne

Il contenuto di flavonoidi nella pianta protegge la struttura naturale delle cellule dai radicali liberi. Essendo un potente antiossidante, il basilico è in grado di resistere allo sviluppo di tumori maligni.

Il basilico rafforza il sistema immunitario

Gli studi condotti nel campo dello studio delle proprietà delle piante hanno mostrato la capacità del basilico di resistere alla formazione di batteri patogeni di vario tipo. Gli antiossidanti presenti nell'olio essenziale della pianta svolgono il ruolo di un meccanismo di difesa nella lotta contro le infezioni batteriche. Gli scienziati hanno scoperto che la presenza di acidi rosmarinici, linolenici e oleici in una pianta fornisce capacità antibatteriche, è la loro combinazione che aiuta la pianta a resistere a malattie come il bacillo pseudomonas, l'infezione da stafilococco e l'enterococco. Foglie di basilico applicate alle ferite, fanno parte dei preparati destinati al trattamento dell'herpes e di altre infezioni virali.

Il basilico aiuta nelle malattie del tratto gastrointestinale

Il basilico ha un potente potenziale anti-infiammatorio. Normalizza il processo del tratto digestivo e migliora l'attività digestiva. Le infusioni al basilico alleviano l'infiammazione intestinale, riducono la flatulenza, i crampi allo stomaco e sostengono la microflora intestinale sana. La soluzione all'uno per cento dell'olio essenziale di basilico può essere risciacquata con verdure fresche e frutta, ridurrà significativamente la presenza di microbi e batteri su di essi. E le foglie fresche della pianta nell'insalata non solo daranno al piatto un aroma speziato, ma proteggeranno anche contro E. coli con le loro proprietà antibatteriche.

L'estratto di basilico viene spesso utilizzato nella composizione di fondi destinati a risolvere problemi di digestione. In particolare, con le cause di GERD (malattia da reflusso gastroesofageo) in cui si verifica il ritorno del contenuto dello stomaco nell'esofago, con conseguente infiammazione delle pareti dell'esofago.

La capacità del basilico di migliorare la coagulazione del sangue

Naturalmente saturo di vitamina K antiemorragica, il basilico può aiutare la sintesi delle proteine responsabili della coagulazione del sangue (coagulazione). Ha anche un effetto positivo sul processo di assorbimento del calcio, che svolge un ruolo importante nel metabolismo delle ossa e del tessuto osseo connettivo. Il tasso giornaliero di vitamina K è in grado di reintegrare solo due cucchiai di erba basilico tritata.

Basil Aiuta con il dolore da artrite

Basato sull'olio essenziale di basilico, si ottiene un eugenolo liquido incolore. Nell'olio di basilico eugenolico è dal 70 all'89 per cento. Liquido usato nella composizione di antidolorifici, biocidi e antisettici. L'eugenolo, riducendo l'attività della cicloossigenasi, previene la formazione di cellule e proteine anti-infiammatorie. Gli studi condotti presso l'Università della Scienza in Malesia hanno rilevato che le applicazioni che utilizzano il basilico di eugenolo riducono significativamente il dolore artritico e il gonfiore delle ginocchia. Mangiare foglie nella dieta quotidiana allevia significativamente la condizione dei pazienti con artrite.

Previene il raffreddore

Bere il tè con basilico è efficace durante le malattie fredde stagionali. Ricco di vitamina C, aiuta a ridurre la temperatura corporea, alleviare la tosse, eliminare le infezioni alla gola. Le foglie speziate della pianta sono ben utilizzate per l'inalazione delle prime vie respiratorie.

La capacità di Basil di mantenere la prontezza mentale

Le piante sono anche ampiamente utilizzate per migliorare le capacità cognitive. Ha un'influenza speciale sul miglioramento del processo associato alla memorizzazione, vale a dire di memoria. La capacità di migliorare la circolazione sanguigna, associata alla pianta, è la capacità di resistere ai danni legati all'età del cervello. Inoltre, il basilico ha proprietà anti-depressive.

Numerosi dati di ricerca hanno dimostrato che le foglie della pianta hanno proprietà anti-stress e possono proteggere il sistema nervoso da sovraccarichi avversi. Gli esperti nel campo della salute raccomandano a questo scopo di utilizzare ogni giorno dalle 10 alle 12 foglie verdi fresche della pianta, masticandole bene. Una ricetta antistress così semplice, non solo in grado di pulire il sangue dalle tossine, ma anche trattare tranquillamente situazioni stressanti. Il consumo regolare di basilico può ridurre il livello dell'ormone dello stress cortisolo nel corpo, un contenuto aumentato di cui può causare un aumento del peso corporeo.

In caso di malattia respiratoria

Il basilico è uno dei componenti di molti sciroppi e espettoranti. I componenti chimici della pianta contribuiscono alla rimozione dell'espettorato dai bronchi e facilitano una tosse secca. Ognuno ha il potere di fare un infuso di tosse basato su una pianta piccante a casa. Per fare questo, è necessario far bollire per 10 minuti in 100 grammi di acqua 7-8 foglie di basilico e 4 spicchi d'aglio. Utilizzare l'infuso durante il giorno. Non è efficace solo per la tosse, ma anche per alleviare le esacerbazioni dell'asma.

Migliora la salute orale

Il basilico può curare perfettamente la cavità orale, mantenendo sani denti e gengive. Aiuta ad eliminare l'alito cattivo causato da vari sintomi. Per scopi igienici, la cura del cavo orale viene praticata usando polvere preparata dalla pianta. Diverse foglie essiccate, indossate allo stato polveroso, vengono utilizzate come dentifricio. Questo strumento non solo rafforzerà lo smalto dei denti, ma si prenderà cura anche dello stato di salute delle gengive.

L'aiuto di Basilico con la urolitiasi

Le foglie della pianta hanno la capacità di influenzare positivamente il lavoro dei reni. 5-7 foglie della pianta utilizzate prima dei pasti, miglioreranno la secrezione della bile. E il succo di basilico con una pari quantità di miele, preso per 5 mesi, contribuirà alla rimozione delle pietre dai reni e dal sistema urinario.

Aiuta con il mal di testa

Il basilico si distingue per le eccellenti proprietà quando rimuove il dolore alla testa causato dalla tensione muscolare, in quanto è in grado di agire come rilassante muscolare, rilassando i muscoli, bloccando i centri di sovraeccitazione e senza esercitare alcun effetto negativo sul corpo umano. Il tè dalle foglie di basilico viene preso con un mal di testa o semplicemente mettendo le foglie della pianta sui templi. Con un leggero dolore, puoi masticare le foglie o massaggiare con l'olio di basilico.

Proprietà antimicrobiche della pianta

La pianta si distingue per potenti proprietà antimicrobiche. La presenza nell'olio essenziale di basilico di sostanze linalolo, cneolo, mircene, può fermare lo sviluppo di batteri nocivi e microrganismi antibiotici. In chirurgia, le proprietà della pianta sono utilizzate durante la riabilitazione dei pazienti postoperatori. Le appliques con aggiunta di basilico stimolano la crescita dei tessuti, favoriscono la cicatrizzazione dei punti e prevengono la formazione di cheloidi.

Molte persone soffrono di lieviti e infezioni fungine. La malattia della pelle Candida, colpisce recentemente non solo gli anziani, ma anche i giovani. L'olio essenziale di basilico è estremamente "ostile" per il fungo opportunistico del genere Candida ed è in grado di combatterlo efficacemente.

Il basilico aiuta nelle infiammazioni dell'orecchio

Le infezioni alle orecchie che causano dolore nell'orecchio sono probabilmente tra le più spiacevoli e dolorose. Questo problema è particolarmente rilevante quando si tratta di bambini. Per malattie di questo tipo, si consiglia di utilizzare l'olio essenziale di basilico, che ha proprietà antibatteriche e si adatta bene ai processi infiammatori causati da infezioni dell'orecchio. Saranno sufficienti due o tre gocce di olio per ridurre il dolore e ridurre l'infiammazione.

L'impatto positivo del basilico sulla visione

L'uso di erbe speziate di basilico influenzerà favorevolmente la salute della retina. Satura di vitamina A, preserva la salute delle mucose dell'occhio e migliora la funzione visiva.

Cos'è il basilico per la salute maschile e femminile?

La peculiarità della pianta di esercitare un effetto stimolante sul corpo la classifica come afrodisiaco. Questo rende il basilico indispensabile per gli uomini. L'uso del condimento nella dieta aumenta la potenza e la potenza maschile, stabilizzando il lavoro di altri organi e sistemi. Inoltre, migliora le prestazioni generali e il benessere.

Non meno utile è per le donne. Basil Herb è in grado di alleviare i dolori spasmodici durante il periodo "giorni critici". Sulla base dell'olio essenziale della pianta, vengono preparate maschere e creme con effetto ringiovanente. Il basilico è presente nei piatti dietetici ed è in grado di accelerare i processi metabolici, eliminando in tal modo chilogrammi indesiderati dalla vita.

Aiuto per i diabetici

Le proprietà del basilico sono ampiamente utilizzate nell'aiutare a supportare pazienti con malattie vascolari e problemi diabetici. Nei pazienti con malattie cardiovascolari, il basilico riduce il livello dei trigliceridi nel sangue e nel colesterolo, aiuta a ridurre la possibilità di infarti e ictus. Studi di laboratorio hanno confermato la capacità del basilico di ridurre i livelli di zucchero, il che lo rende utile per le persone affette da diversi stadi del diabete.

Se sei influenzato nel trasporto, dovresti semplicemente prendere in bocca e masticare alcune foglie della pianta.

Controindicazioni all'uso del basilico

Nonostante le precedenti proprietà positive, ha il basilico e le sue controindicazioni, che non dovrebbero essere trascurate. Vale a dire:

in accidente cerebrovascolare acuto - un colpo;
nelle malattie neurologiche croniche che si manifestano in una predisposizione al verificarsi di convulsioni - epilessia;
in caso di patologia vascolare, espressa come tromboflebite e trombosi;
in forme cliniche di cardiopatia ischemica che si verificano sotto forma di infarto miocardico;
persone con ridotta coagulazione del sangue;
in ipotensione acuta e cronica - bassa pressione sanguigna;
alta concentrazione di oli essenziali nella pianta non è raccomandata per le donne in gravidanza e in allattamento;
l'erba speziata non è consigliata ai bambini di età inferiore a sette anni;
il contenuto di basilico è alto nel mercurio. Di conseguenza, non è consigliabile utilizzare le foglie della pianta in grandi quantità. In grandi dosi, il basilico può danneggiare il corpo, quindi è necessario consultare il proprio medico prima dell'uso.

Fatti interessanti sulla basilica

In Bulgaria, Romania, Serbia, l'erba speziata si aggiunge all'aroma nell'acqua, che viene illuminata durante il servizio divino.

In Asia centrale, il basilico è chiamato erba profumata - Regan o Reikhan.

In Romania, una ragazza che dà il consenso a un fidanzamento dà al suo prescelto un rametto di basilico, ma i messicani credono che le proprietà mistiche della pianta aiuteranno a mantenere il suo amante nelle vicinanze, quindi cuciono una pianta secca tra le pieghe degli abiti da uomo.

Gli oli essenziali della pianta sono tossici per gli insetti e respingono bene le zanzare e le mosche. I sacchi di erba appesi nell'armadio salveranno il proprietario delle cose dall'apparizione delle tarme.

La canfora e l'eugenolo sono prodotti industrialmente dal basilico, usandoli nell'industria dei profumi e della medicina. I dentisti raccomandano spesso l'uso dell'infusione di basilico nella prevenzione delle malattie del cavo orale, in quanto possono uccidere circa il 90% dei batteri e prevenire lo sviluppo della carie.

Le persone che usano una dieta senza sale sostituiscono il sale con una combinazione di basilico e rosmarino.

La pianta di basilico è piuttosto capricciosa, ama il terreno fertilizzato, l'annaffiamento, il calore e la cura. Solo giardinieri industriosi possono accontentarsi di foglie verdi di una pianta cresciuta sul sito. Proprietà anti-insetticide delle piante, aiuterà a sbarazzarsi di acari e afidi nel giardino.

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Basilico - proprietà medicinali e controindicazioni

Descrizione dell'uso del basilico, della composizione e del contenuto calorico del basilico fresco e secco, l'uso dei suoi semi e foglie, l'uso del basilico per la perdita di peso, così come le sue altre proprietà utili.

I benefici del basilico sono enormi. La pianta speziata viene utilizzata in varie sfere della vita - in cucina, cosmetologia, medicina tradizionale per il trattamento di varie malattie.

Naturalmente, questo non è tutto, può essere usato quasi ovunque, mentre l'erba ha un'enorme quantità di effetti positivi sul corpo.

L'applicazione di basilico, proprietà medicinali e controindicazioni di questa pianta deve essere studiata a fondo.

Per questo motivo, vale la pena di conoscere attentamente le caratteristiche complete di questa pianta.

Descrizione e applicazione del basilico

Il basilico è una pianta profumata che appartiene alla divisione in fiore, alla classe dicotiledone, all'ordine dello yasnotkotsvetnyh, alla famiglia dello yasnotkovye, al genere del basilico. Dall'antica lingua greca "basilico" è tradotto come "erba reale".

Inizialmente, le spezie hanno cominciato a crescere in Asia. Tuttavia, a causa del fatto che ha un aroma piacevole e luminoso, nel tempo, si è rapidamente diffuso in tutto il mondo e ha catturato i paesi europei. Allo stesso tempo, le persone sono attratte non solo dal profumo, ma dall'uso elevato dell'erba.

Le principali caratteristiche esterne delle spezie includono:

il basilico ha steli tetraedrici. La loro altezza può variare da 30 a 80 cm;
le foglie possono essere di colore verde o viola. Sono di forma oblunga e ovoidale;
I gambi alle estremità hanno infiorescenze. Nella loro composizione ci sono diversi fiori;
il fiore può essere bianco, rosa, bianco-viola;
tutte le parti della pianta hanno una struttura ruvida. Contengono le ghiandole con olio essenziale. A causa di ciò, l'erba ha un aroma speziato e gradevole.

Studiando basilico, le sue proprietà benefiche e controindicazioni, vale la pena considerare le aree in cui viene utilizzata questa erba speziata. Il suo uso è piuttosto ampio, è associato ad un alto livello di qualità utili di stagionatura.

Nella tabella sottostante ci sono aree in cui viene usato il basilico.

regione

descrizione

A causa del fatto che il basilico ha molte qualità benefiche, l'erba viene utilizzata in vari campi della medicina per il trattamento di molte malattie - emicrania, mal di testa, gastrite con carattere cronico, bronchite, colite, malattie respiratorie con carattere acuto. L'olio, che si ottiene dal basilico, migliora la circolazione sanguigna locale, è usato per trattare l'artrite, i reumatismi, eliminare il dolore muscolare, aiuta con raffreddore, nevrosi, nausea, condizioni depressive. L'erba speziata è in grado di fornire effetti anestetici e antinfiammatori, per questo viene aggiunta a vari unguenti, che vengono usati come terapia medica per la neurite, la miosite, l'artrite.

Le foglie in basilico fresco e secco vengono utilizzate attivamente in cucina. Sono fatti in condimento, aggiunti a varie salse, zuppe e altri piatti, in bianco, sottaceti. Il basilico è ampiamente conosciuto in tutto il mondo. Foglie e fiori pestati sono usati come spezie in forma fresca e secca. Danno a piatti diversi un odore gradevole e dolciastro, rendendo il gusto più delicato.

L'olio di basilico è un eccellente cosmetico in grado di eliminare rapidamente rughe e altre lesioni cutanee spiacevoli. I principi attivi contenuti in esso, normalizzano il metabolismo delle proteine e il bilancio idrico-grasso. In profumeria, l'olio è aggiunto al profumo, è anche incluso nella composizione di vari dentifrici, sapone per la toilette. Dona a questi prodotti un aroma gradevole.

La spezia viene utilizzata per preparare vari disinfettanti e per aromatizzare le stanze.

Composizione e contenuto calorico di basilico fresco ed essiccato

I benefici e i rischi del basilico sono determinati dalla sua composizione unica. In questa meravigliosa erba c'è una quantità enorme di elementi utili che sono necessari per il normale funzionamento del corpo.

Fai attenzione! Soprattutto molti elementi utili sono stati osservati nella composizione delle parti aeree del basilico. Contiene varie vitamine, olii essenziali, tannini, phytoncides, zuccheri, carotene.

Il contenuto calorico del basilico è di 232 kcal per 100 grammi, di cui ci sono:

Il basilico ha elevate proprietà medicinali, che sono fornite dalla ricca composizione. Contiene tutti i componenti importanti di cui tutti hanno bisogno:

vari importanti macro e microelementi: ferro, potassio, calcio, manganese, selenio, rame, zinco, sodio, fosforo, magnesio;
Una grande quantità di vitamine - Vitamina A, ER, alfa e beta carotene, beta criptoxantina, licopene, vitamine del gruppo B (da 1 a 9), C, E, K, PP, NE e altri;
La composizione contiene aminoacidi essenziali - arginina, valina, lisina, leucina, metionina, treonina, triptofano, fenilalanina, istidina.

I benefici di semi e foglie di basilico per il corpo

L'alto uso del basilico è dato dall'enorme quantità di elementi chimici e composti contenuti nelle foglie e nei semi della pianta. Grazie a loro, il consumo regolare di spezie può prevenire molte malattie, ha un effetto positivo sulla salute, rafforza il sistema immunitario. Inoltre le proprietà battericide proteggono da varie infezioni.

Le proprietà curative del basilico semplicemente affascinano con la sua diversità. Questa erba ha le seguenti qualità benefiche:

la pianta speziata ha effetti antipiretici e diaforetici. A causa di queste proprietà, il basilico è usato per curare raffreddori e problemi respiratori. Una speciale infusione di fiori di basilico e semi di sesamo consente di ridurre la temperatura, può anche essere preso nella prevenzione di varie patologie fredde;
l'erba ha elevate proprietà battericide. Questa qualità consente l'uso del basilico in odontoiatria. Aiuta ad eliminare il tartaro, la placca patogena sulla superficie dei denti, rimuove l'odore sgradevole e i batteri dal cavo orale, che possono provocare danni cari ai denti;
proprietà astringenti e battericide permettono di rafforzare le gengive e di alleviare il processo infiammatorio;
ha un effetto curativo. A causa di ciò, la pianta viene spesso utilizzata per varie ferite, graffi, abrasioni, varie malattie della pelle. I componenti costitutivi del basilico contribuiscono alla rapida cicatrizzazione delle ferite, eliminano molte lesioni cutanee;
Il basilico ha proprietà immunostimolanti. È questo effetto che aiuta a frenare la crescita e lo sviluppo delle cellule dell'HIV e impedisce anche la formazione di tumori cancerosi;
ha un effetto diuretico Questo ha un effetto benefico sul sistema urogenitale. La pianta impedisce la formazione di pietre e sabbia nei reni;
ha un effetto calmante. Si consiglia l'applicazione di infusi al basilico a stress, depressioni, nevrosi. Hanno un effetto calmante sul sistema nervoso;
ha proprietà antispasmodiche. Il basilico aiuta ad eliminare i segni di flatulenza, allevia gli spasmi nello stomaco, normalizza lo scambio di gas nello stomaco;
Ha un effetto positivo sul sistema riproduttivo. A causa del fatto che la composizione dell'erba piccante ha manganese e vitamina E, ha un effetto positivo sul sistema riproduttivo di uomini e donne. I componenti hanno anche un effetto benefico sul cuore e sul sistema endocrino;
regola la pressione sanguigna. La composizione della spezia ha un alto livello di potassio, che ha un effetto positivo sulla pressione sanguigna. Fornisce anche acqua, acido ed equilibrio elettrolitico;
migliora la condizione del tessuto muscolare, rafforza le ossa, ha un effetto benefico sulla condizione di capelli, denti, unghie. Tutte queste proprietà sono fornite a causa del fatto che il condimento contiene calcio, fosforo;
regola i livelli di zucchero nel sangue, normalizza il ritmo cardiaco. Tutto questo è osservato a causa del contenuto nella composizione di rame, magnesio.

Può il basilico in gravidanza

Durante la gravidanza, il basilico non è controindicato, al contrario ha anche bisogno di essere consumato. Ti permette di rafforzare il sistema immunitario della futura madre, così come un impatto positivo sullo sviluppo del bambino. Tutto questo è fornito da un gran numero di sostanze utili che fanno parte della pianta delle spezie.

È importante! Prima di mangiare il basilico durante la gravidanza, consultare un medico specialista. La sua applicazione deve essere corretta. Molti medici raccomandano di mangiarlo con moderazione e non tutti i giorni.

I benefici delle piante durante la gravidanza sono enormi, e questo è confermato dalle seguenti caratteristiche:

a causa del contenuto nella composizione vegetale di phytoncides, vitamina C, oli essenziali, quando viene utilizzato, l'immunità è rafforzata. L'erba protegge il corpo di una donna incinta da molti raffreddori che possono influire negativamente sullo sviluppo del futuro bambino;
è un eccellente agente profilattico per l'avitaminosi;
il tè del basilico essiccato consente di eliminare rapidamente il mal di testa, che viene spesso disturbato nelle prime fasi della gravidanza;
La pianta protegge contro lo sviluppo di segni di anemia nelle donne in gravidanza. Questa proprietà è assicurata dal contenuto di ferro e acido folico nella composizione della pianta;
l'erba contiene potassio, che protegge una donna quando trasporta un bambino da frequenti crampi muscolari;
Le tisane, i tè e le infusioni a base di erbe hanno un effetto calmante sul sistema nervoso, alleviano i sintomi di insonnia, sovraccarico nervoso, eliminano alcune sensazioni dolorose e hanno un effetto positivo sul sistema cardiovascolare;
con bassa pressione sanguigna, il basilico aiuta a migliorare le condizioni generali;
I tè e le tisane a base di basilico aiutano a eliminare il frequente e spiacevole problema che preoccupa le donne durante la gravidanza: eliminano rapidamente le manifestazioni di gonfiore.

Vale la pena notare! Si raccomanda l'uso di basilico nelle prime fasi della gravidanza in quantità limitate, perché può causare alcuni problemi di salute. Può anche essere usato non solo all'interno, ma anche sotto forma di inalazioni e decotti per il risciacquo della bocca e della gola con mal di gola, malattia parodontale, stomatite.

Uso del basilico viola durante l'allattamento

Molti medici consigliano alle donne di usare il basilico dopo il parto. L'erba porterà rapidamente il corpo alla normalità, ripristinerà tutti gli organi interni, aumenterà l'immunità. Certo, dovrebbe essere consumato con moderazione, altrimenti, invece di essere buono, sarebbe dannoso per la salute.

A causa del fatto che il basilico contiene un alto livello di ferro e altri oligoelementi, dovrebbe essere usato per ripristinare la formula del sangue in una donna che allatta. È necessario utilizzare per eliminare i sintomi di anemia, che si verificano spesso dopo la nascita di un bambino.

Fai attenzione! Se si osserva un sacco di basilico viola nella dieta di una donna in allattamento, ciò non solo può influire negativamente sulla salute, ma anche sulla quantità di latte materno prodotto. Va giù, e per alcuni potrebbe anche sparire.

Ma ancora, i benefici del basilico per le donne che allattano sono alti:

l'erba allevia stress e crampi;
porta al sonno normale, elimina i sintomi di insonnia;
riduce l'aspetto delle coliche e le elimina completamente;
aumenta il sistema immunitario;
elimina il dolore alla gola;
migliora l'umore;
aumenta l'appetito.

Usando le proprietà dimagranti del basilico

Il basilico è utile per la perdita di peso, i suoi componenti contribuiscono alla combustione attiva dei depositi di grasso e normalizzano anche il metabolismo. Per la perdita di peso, vale la pena usare semi che possono essere acquistati in quasi tutte le farmacie. La cosa principale che il pacchetto non è stato scritto "per piantare". Dai semi fare una bevanda speciale, che è utile per perdere peso.

La preparazione della bevanda è abbastanza semplice, la cosa principale è seguire tutte le raccomandazioni importanti:

1 cucchiaino di semi di basilico deve essere versato nel contenitore;
i semi devono riempirsi con mezzo bicchiere di acqua tiepida;
ulteriori semi devono essere mescolati e messi da parte per 5 minuti. Dovrebbero gonfiarsi per questo periodo;
dopo che i semi si sono gonfiati, puoi versare un po 'di succo fresco o yogurt naturale;
bere la bevanda pronta è al mattino quando si mangia cibo.

Inoltre, i semi di basilico possono essere aggiunti a fiocchi d'avena, varie verdure o macedonie di frutta. Puoi anche mettere 1 cucchiaino nel tuo yogurt preferito.

È importante! Se si desidera ottenere l'effetto desiderato e perdere peso, un solo uso dei semi della pianta non sarà sufficiente. Assicurati di fare regolarmente esercizio fisico. Con il giusto approccio, puoi lanciare fino a 5 chilogrammi in un mese.

Ricette della bevanda del basilico del limone

Il basilico è ampiamente usato in cucina. Le erbe speziate vengono utilizzate per preparare varie prelibatezze, vengono aggiunte alle salse e spesso vengono preparate anche bevande toniche. Produce un meraviglioso tè al basilico o una bevanda profumata con l'aggiunta di succo di limone.

Tè semplice con basilico

Il basilico al limone può essere preparato con un tonico per una ricetta semplice. Quindi, dopo la cottura, la bevanda può essere integrata con altri ingredienti che daranno sapore e sapore più luminoso.

È importante seguire correttamente tutte le raccomandazioni nel processo di cottura:

per cucinare occorrono un mucchio di verdure del peso di 40-50 grammi;
I verdi devono essere lavati bene. Le foglie dovrebbero essere strappate, gli steli non saranno necessari;
lasciare asciugare le foglie e, nel frattempo, scaldare 1 litro d'acqua, portarlo a ebollizione;
Foglie di basilico sparse in una teiera o in un tegame;
versare i verdi con acqua bollente e lasciare in infusione;
insisti il tè sotto il coperchio per 15-20 minuti;
il risultato dovrebbe essere una bevanda profumata con una bella tonalità verdastro-viola.

Vale la pena notare! Per rendere più vivo il sapore del tè e dargli un sapore, puoi aggiungere anche foglie di menta, melissa, ribes e lamponi. Puoi bere la bevanda con miele o marmellata.

Bevanda al limone e basilico

La ricetta prevede l'uso di foglie di basilico e limone. Risulta insolito, l'acidità extra lo rende originale e lo satura di vitamina C.

Come preparare un tè delizioso? Considera lo schema della sua preparazione:

Per cuocere servono 3-4 foglie di basilico, le laviamo e raccogliamo tutte le foglie;
mettere un piccolo contenitore con acqua (350 ml) sul fuoco e riscaldarlo;
preparare ulteriormente il limone. Spremere il succo di diverse fette, dovrebbe fare 1 cucchiaio;
le bucce delle fette di limone vengono ripulite dai film e messe da parte;
dopo che l'acqua comincia a bollire, ci mettiamo dentro le foglie di basilico e facciamo bollire per 1,5-2 minuti, in modo che la bevanda sia più satura;
togli il contenitore con la bevanda dal fuoco, metti dentro le bucce di limone, copri con un coperchio e lascia riposare un po ';
Dopo circa 15 minuti, versare il succo di limone nella bevanda, aggiungere 1 cucchiaino di miele e mescolare.

In che modo il basilico viola è utile per le donne?

Il basilico viola fa bene al corpo femminile. Ha un effetto benefico su tutti i sistemi e gli organi interni, elimina vari disturbi e malattie.

Per capire l'utilità del basilico viola per le donne, vale la pena considerare le sue proprietà principali:

Le foglie e i semi della pianta hanno un basso potere calorico, quindi sono spesso utilizzati per la perdita di peso. Molte donne preparano da loro vari decotti e infusi che accelerano il processo di bruciare i grassi;
decotto di foglie di basilico è in grado di ridurre il dolore durante le mestruazioni e ripristina anche il ciclo;
l'uso moderato di basilico durante il periodo di alimentazione del bambino provoca un aumento del latte;
a causa del fatto che gli oli essenziali hanno un effetto tonificante, il basilico viene utilizzato attivamente in cosmetologia per la produzione di varie creme anti-invecchiamento. Aiutano a normalizzare la pelle;
Il basilico rinforza i capelli e le unghie, previene la loro fragilità.

L'uso del basilico in cosmetologia

Il basilico viene utilizzato attivamente in cosmetologia. A causa del fatto che la pianta ha una composizione ricca, è in grado di mettere rapidamente in ordine la pelle, i capelli, le unghie. Per questo motivo, i suoi oli essenziali vengono aggiunti alla composizione di varie creme, lozioni, gel.

Qual è il basilico utilizzato in cosmetologia:

la pianta è in grado di mettere in ordine l'aspetto della pelle. Elimina rughe, acne, acne, favorisce una rapida guarigione di cicatrici e cicatrici;
Puoi fare varie maschere per il viso dal basilico. Provocano lo sbiancamento della pelle, oltre a eliminare varie lesioni;
lozioni speciali, maschere, decotti di basilico hanno un effetto positivo sulla struttura del capello, lo rinforzano, prevengono la rottura;
i decotti possono essere usati per le unghie, abbastanza da sostenere le dita 5-10 minuti al giorno. L'uso regolare consente di ripristinare rapidamente la lamina ungueale.

Controindicazioni Basil

Come con altre erbe, il basilico ha controindicazioni che non dovrebbero essere usate e usate. Il principale di essi include:

periodo di gestazione. In realtà, questa non è una controindicazione rigorosa. Durante questo periodo, specialmente nei periodi iniziali, l'erba dovrebbe essere consumata in piccole quantità. A causa del fatto che il basilico ha un effetto tonico, può causare tono uterino e travaglio prematuro;
Non è raccomandato mangiare il basilico per le persone che hanno subito un infarto o ictus, così come gli epilettici;
i diabetici non sono consigliati per appoggiarsi sull'erba, perché la composizione della spezia ha un alto livello di zucchero;
a causa del fatto che il basilico aumenta la circolazione sanguigna, non è raccomandato a loro di abusare di pazienti ipertesi;
non deve essere consumato in grandi quantità, se c'è un'ipersensibilità agli oli essenziali dell'erba. Questo può portare a disturbi alimentari e avvelenamento.

Il basilico è un'erba speziata utile che può essere utilizzata in diverse aree. Possono farne una varietà di bevande, tè, tè, che possono migliorare la salute e migliorare l'immunità. Inoltre, le erbe fanno ottime salse, condimenti, che danno ai piatti diversi un gusto brillante e ricco. La cosa principale è non dimenticare l'uso corretto e le controindicazioni.

Brodo di rosmarino selvatico
Benefici e danni del tè di Badan

18 marzo 2018 4876 Letture consigliate:

Carote: la cultura non è pignola. Ma per un buon raccolto è necessario seguire alcune raccomandazioni per la sua coltivazione, in particolare, le regole della rotazione delle colture.

Per fare il kvas in casa da un kvas secco, devi prima preparare tutti gli ingredienti necessari per il kvas, poi fare un lievito e fare il kvas sulla base.

C'è un detto: "Il kvas russo ha salvato molte persone". In effetti, questa bevanda estiva è stata famosa per le sue proprietà miracolose fin dai tempi antichi.

Il basilico è apprezzato non solo per il suo aroma unico, ma anche per i suoi numerosi oligoelementi benefici. Questa è una pianta molto termofila, quindi, per ottenere i verdi il prima possibile, è meglio coltivare le sue piantine.

Black claker - una pianta perenne della famiglia Gubotsvetnye. Il più delle volte è usato per trattare alcune malattie neurologiche e il sistema muscolo-scheletrico.

Le foglie a foglie spesse di Badan (kammelomka, tè mongolo, bergenia) sono una pianta medicinale perenne che è stata a lungo utilizzata nella medicina tradizionale. Per scopi medicinali, la radice viene raccolta dall'inizio dell'estate.

Velvet Amur - un gigante albero curativo. Corteccia, fiori, frutti e foglie sono stati usati nella medicina tradizionale fin dai tempi antichi. Il velluto ha una particolarità: se si tocca il fogliame o i frutti, la pianta inizierà a emettere un odore sgradevole.

Baranets è un'erba sempreverde famosa per una vasta gamma di azioni terapeutiche. Questa erba tratta l'alcolismo, le malattie del sistema genito-urinario, la tubercolosi e varie patologie cutanee.

Molti si riferiscono a una bevanda del genere perché il tè è molto scettico. E alcune persone amano e apprezzano la procedura del bere il tè e sono attenti alla procedura di birrificazione.

La regola generale è questa: l'abbondanza di vari colori nella casa è un aiuto per la salute.

Un gruppo internazionale di medici, psicologi e nutrizionisti ha sviluppato i comandamenti attraverso i quali possiamo compiere un miracolo su noi stessi. Quindi:

Belladonna - un'erba perenne che contiene nella sua composizione i veleni più forti.

Noce verde noce, anche se non è un prodotto alimentare così comune, ha proprietà preziose, che sono state menzionate nei libri antichi del Tibet antico.