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Per far crescere correttamente la pianta

Buon pomeriggio, caro amico. Affinché la pianta cresca correttamente, è necessario intervenire. Le piante sono organismi viventi. Conducono il proprio, separato dalla persona, il modo di vivere, ma se la pianta è al coperto o in giardino, allora dipende direttamente dalla persona. Vuole bere ed essere bello.

La pianta richiede attenzione. Questo è il rapporto tra luce e ombra, umidità e calore. Affinché la pianta cresca e si moltiplichi correttamente, ha bisogno di fertilizzanti e di buon terreno, quindi, prima di fare i fertilizzanti necessari, è necessario pulire il terreno.

Per far crescere correttamente la pianta

I fertilizzanti sono difensori di piante verdi. Riscalda, idrata, nutre e scioglie anche il terreno per le piante. I giardinieri, semplici dilettanti e professionisti, cercano di nutrire le piante con fertilizzanti minerali e organici.

Tali fertilizzanti includono siderati. Ricostituiscono nel terreno tutti quei minerali e oligoelementi che la pianta ha perso durante la riproduzione. Perde spesso la pianta dall'attività umana.

Pertanto, sui campi e nelle foreste, l'esportazione di qualsiasi metallo, che per la sua corrosione e decomposizione influisce negativamente sulla flora della natura, non ha alcuna importanza.

Ci sono piante nella flora verde che si aiutano a sopravvivere ed essere magre e notevolmente lanuginose, allontanandosi e persino mangiando parassiti esterni estranei. Così, tanaceto, assenzio e ciliegia di uccello mantengono una crescita sana delle piante in tutta la varietà del giardino.

I ropellanti allontanano i parassiti, liberando così l'intero terreno. I phytoncides sono in grado di allontanare le mosche e altri insetti dal loro odore. Kinza scoraggia l'afide dalla rosa. Questa pianta essiccata è temuta dal topo e dal woodlice. I tageti proteggono le case da insetti, moscerini e mosche. E i nasturzi attirano i lombrichi.

Il mondo della flora è così ricco e favolosamente vario che quando si studia una piccola pianta, una persona impara dalla catena come non solo con l'aiuto di sostanze chimiche, ma anche solo altre piante, per rendere il mondo naturale più colorato e bello.

Prendersi cura della natura è bellezza in ogni casa, ognuno dovrebbe sapere cosa fare per assicurarsi che la pianta cresca correttamente!

Ora sappiamo cosa deve essere fatto per far crescere correttamente la pianta e rendere felici i padroni di casa.

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Cosa fare per crescere l'erba?

Ieri alla fine ha separato la trama. Ato era tumuli e fosse. Ora liscio. È vero, l'intero strato superiore di erba è stato rimosso e ora l'argilla speronata nuda. Qualcuno ha chiesto cosa fare dopo, in modo che l'erba primaverile crescesse? Hai bisogno di un ugello piccolo "pereorat" o così crescere?

macmahon 19/11/2011 14:44 ha scritto:
bisogno di seminare

è chiaro che è necessario, è solo interessante sapere se è necessario fare qualcos'altro con il terreno prima della semina

dipende da quale erba piantare
Se è necessario allentare il prato prima di piantare e quindi tamponare e se il solito non può speronare

Slavik-d, 19 novembre 2011 14:40 ha scritto:
Ieri alla fine ha separato la trama. Ato era tumuli e fosse. Ora liscio. È vero, l'intero strato superiore di erba è stato rimosso e ora l'argilla speronata nuda. Qualcuno ha chiesto cosa fare dopo, in modo che l'erba primaverile crescesse? Hai bisogno di un ugello piccolo "pereorat" o così crescere?

Su terreni freschi in primavera, crescono solo lobod, ambrosia e altri beni non di consumo con un'altezza minima nella cintura. Assicurati di seminare con erba prato all'inizio di maggio. Se questo non viene fatto immediatamente, allora ci saranno cinque volte più problemi. Come seminare un prato, lo troverai.

Aillas 19/11/2011 15:22 Scrive:

Su terreni freschi in primavera, crescono solo lobod, ambrosia e altri beni non di consumo con un'altezza minima nella cintura. Assicurati di seminare con erba prato all'inizio di maggio. Se questo non viene fatto immediatamente, allora ci saranno cinque volte più problemi. Come seminare un prato, lo troverai.

e prima che cosa? Da marzo all'inizio di maggio, abbiamo molte erbacce? Ho sentito da qualche parte che un po 'di chimica in rapida evoluzione viene spruzzato sulla terra (o versato), tutto sta morendo e dopo 2 settimane stanno già piantando un prato

Questa chimica è chiamata "Roundup". Si consiglia di elaborarla prima di seminare 2 volte con un intervallo (esposizione) al mese. Ciò è dovuto al fatto che Roundup agisce solo su foglie verdi e germogli e non agisce sui semi - dopo il primo trattamento, lasciamo che i semi delle infestanti germinino nel terreno per germogliare. L'emivita della retata è anche di due settimane, se non sbaglio.

Slavik-d, 19 novembre 2011 14:40 ha scritto:
Ieri alla fine ha separato la trama. Ato era tumuli e fosse. Ora liscio. È vero, l'intero strato superiore di erba è stato rimosso e ora l'argilla speronata nuda. Qualcuno ha chiesto cosa fare dopo, in modo che l'erba primaverile crescesse? Hai bisogno di un ugello piccolo "pereorat" o così crescere?

Seminare o non seminare è la domanda, dipende da cosa si vuole ottenere all'uscita. Se un prato bello e ben curato come nella foto è chiaramente seminato, è consigliabile acquistare un paio di macchine nere per terra e disperdere sul terreno, e seminare l'erba in cima.In erba di argilla, penso che si sentirà male (sopra terra nera, sotto argilla). che non consiglierei nulla, una volta alla settimana dovremmo falciare l'erba e non ci saranno problemi con le erbacce, semplicemente non possono tollerare l'impetuosità frequente e l'erba alla fine li spinge fuori e, naturalmente, senza irrigazione, un bel prato non crescerà una volta alla settimana annaffiando altrimenti il ​​sole ypalit tutto al suolo. C'è un'altra opzione di non seminare nulla, solo il puntello di ciò che crescerà (le erbacce).La stessa natura si è presa cura di noi, nella terra per molti decenni, milioni di semi di varie piante tra cui le erbe.Proseguiamo le erbacce, diamo l'opportunità di crescere l'erba, ma questo il processo è più lento, potrebbe richiedere un paio di anni. Tutte le erbe del prato che sono vendute nel negozio, sono progettate per una buona cura, irrigazione, sostegno. La scelta è tua.

Slavik-d 19 novembre 2011 15:29 scrive:
Aillas 19/11/2011 15:22 Scrive:

Su terreni freschi in primavera, crescono solo lobod, ambrosia e altri beni non di consumo con un'altezza minima nella cintura. Assicurati di seminare con erba prato all'inizio di maggio. Se questo non viene fatto immediatamente, allora ci saranno cinque volte più problemi. Come seminare un prato, lo troverai.

e prima che cosa? Da marzo all'inizio di maggio, abbiamo molte erbacce? Ho sentito da qualche parte che un po 'di chimica in rapida evoluzione viene spruzzato sulla terra (o versato), tutto sta morendo e dopo 2 settimane stanno già piantando un prato

Fino all'inizio di maggio, le erbacce non crescono molto rapidamente e il gelo è indesiderabile per l'erba del prato quando cresce solo. Molte persone usano la retata, ma avevo paura. Leggo sul fatto che può decomporsi nel suolo per molto più tempo della settimana pubblicizzata o due, e che può interagire con certi recettori ormonali. Insomma, beh, lei, questa chimica, se possibile senza di essa. Semina densamente, acqua nel tempo, falcia almeno una volta alla settimana - quindi un normale prato stesso soffocherà tutte le erbacce. Ma tu eri giustamente informato sulla terra, se hai veramente argilla nuda lì, allora l'erba su di essa sarà cattiva. Dovrebbero essere dispersi almeno cinque centimetri di terra nera o prateria.

Non ascoltare queste pseudo-ecstars, trattare con un round in primavera, ma solo quando inizia la stagione di crescita, cioè quando tutte queste erbacce irrompono in primavera e escono dal terreno.

10 cm
Come già consigliato, da qualche parte a metà aprile la trama dovrebbe essere trattata con un erbicida a azione continua. Se le infestanti perenni sono il trattamento multi-prima alla fine di marzo, il secondo alla fine di aprile.
Dopo 2 settimane, aggiungere un complesso di fertilizzanti minerali e una settimana dopo seminare l'area con una miscela preselezionata di erbe. La scelta di una miscela di erbe è una storia a parte, dipende dallo scopo del sito, da quanto spesso verrà irrigato, dalla presenza di aree ombreggiate. Pensa a cosa seminerai i semi, perché le mani normalmente seminano falliscono.

La trama è un rettangolo di 55x20 metri. In teoria, voglio solo le herts, visto che gli alberi non sono ancora piantati e cresceranno per molto tempo, quindi ci sarà poca ombra

alex_b 19/11/2011 19:19 Scrive:
Non ascoltare queste pseudo-ecstars, trattare con un round in primavera, ma solo quando inizia la stagione di crescita, cioè quando tutte queste erbacce irrompono in primavera e escono dal terreno.

Le "pseudo-estrazioni" si basano su studi pubblicati nella letteratura scientifica occidentale. Dopo talidomide, amianto, DDT e altri esempi, quando dopo decenni è diventato chiaro che queste sostanze comuni e sicure (anche le droghe!) In realtà i cavalli muoiono - non vorrei rovesciare i secchi nella mia zona senza alcun bisogno evidente.

prima devi andare in Olanda, comprare i semi

quindi semina, acqua, segui che i vicini non passano

DIMMER 19/11/2011 21:26 scrive:

quindi semina, acqua, segui che i vicini non passano

quindi devi condividere con i tuoi vicini!

ps primazhus to TC:
e che tipo di erbe scegliere per il lato soleggiato (il solito "budyaki" bruciato questa estate) e l'irrigazione minima?
. Bene, in modo che il corto, tagliare di meno

Seksofon 19/11/2011 alle 22:43 scrive:
DIMMER 19/11/2011 21:26 scrive:

quindi semina, acqua, segui che i vicini non passano

quindi devi condividere con i tuoi vicini!

ps primazhus to TC:
e che tipo di erbe scegliere per il lato soleggiato (il solito "budyaki" bruciato questa estate) e l'irrigazione minima?
. Bene, in modo che il corto, tagliare di meno

Non esiste tale, secondo me. Bene, nel senso ci sono varietà di "tipo resistenti alla siccità" per il lato soleggiato. Ma hai ancora bisogno di annaffiarli molto spesso, se fa caldo e non c'è pioggia. L'erba ha piccole radici, quindi se lo strato superiore della terra si è asciugato in polvere, allora nessuna resistenza alla siccità aiuterà. In generale, da quando ho piantato un prato tre anni fa, ho scoperto che questa è una cosa molto fastidiosa che richiede molta cura nel nostro clima. Spruzzare dell'acqua in estate una volta a settimana o falciare una volta al mese fallirà.

Aillas il 19/11/2011 alle 23:07 scrive:
In generale, da quando ho piantato un prato tre anni fa, ho scoperto che questa è una cosa molto fastidiosa che richiede molta cura nel nostro clima. Spruzzare dell'acqua in estate una volta a settimana o falciare una volta al mese fallirà.

. forse non erba, ma qualcosa di arricciato, arruffato, arruffato, qualsiasi tipo per l'occhio - sarebbe meno cura?
camminare / sdraiarsi / mangiare panini su di esso non è pianificato, serve solo qualcosa per piantare prati domestici.
Ho notato che alcuni fiori - si sentono abbastanza bene anche senza irrigazione, per esempio, Chernobrivtsi - ci sono spesso prati nelle aiuole, e ovviamente nessuno li sta innaffiando.

Seksofon 19/11/2011 23:57 ha scritto:

. forse non erba, ma qualcosa di arricciato, arruffato, arruffato, qualsiasi tipo per l'occhio - sarebbe meno cura?
camminare / sdraiarsi / mangiare panini su di esso non è pianificato, serve solo qualcosa per piantare prati domestici.



e cosa succede? Sarei terribilmente in forma

Seksofon 19/11/2011 23:57 ha scritto:
Aillas il 19/11/2011 alle 23:07 scrive:
In generale, da quando ho piantato un prato tre anni fa, ho scoperto che questa è una cosa molto fastidiosa che richiede molta cura nel nostro clima. Spruzzare dell'acqua in estate una volta a settimana o falciare una volta al mese fallirà.

. forse non erba, ma qualcosa di arricciato, arruffato, arruffato, qualsiasi tipo per l'occhio - sarebbe meno cura?
camminare / sdraiarsi / mangiare panini su di esso non è pianificato, serve solo qualcosa per piantare prati domestici.
Ho notato che alcuni fiori - si sentono abbastanza bene anche senza irrigazione, per esempio, Chernobrivtsi - ci sono spesso prati nelle aiuole, e ovviamente nessuno li sta innaffiando.

Fiori annuali - beh, sono nel pozzo, devono essere pesati duramente in modo che non vengano martellati dalle erbacce. Capita spesso che tu semini una cosa e che l'inferno cresca ciò che sa, ma ovviamente non è ciò che Sadil ha fatto. L'unico fiore di un anno che vive da solo senza cure
Questo è un papavero giallo californiano. Un'alternativa al prato è piantare piante perenni, cespugli, ginepri, lillà, ecc., E sotto di loro svuotare il pacciame per addormentarsi, in modo che il lobod non cresca. Ma sono costosi e crescono lentamente, e se compri grandi in una volta, allora questi sono migliaia e decine di migliaia di hryvnias. Quindi, non vi è alcuna opzione economica per prendere un centinaio, se solo le erbacce non crescono su di loro, e per non prendersene cura - no. È quell'avena da piantare. Dicono che un altro trifoglio bianco è meno sensibile alla siccità, bello e cresce bene, ma è facilmente calpestato. Non l'ho ancora provato, voglio mettere la valvola in primavera sotto processo.

In generale, la cosa principale per te è piantare subito un prato e prendertene cura per la prima stagione in modo che al suo posto il lobod non cresca in una cintura. E poi può già essere leggermente lanciato, non innaffiato e falciato ogni paio di settimane. Certo, in estate si asciugherà senza irrigazione e la vista non sarà così calda, ma darà origine a qualsiasi schifezza come l'ambrosia.

http://forum.autoua.net/showflat.php?Number=5447867

7 modi: i fiori d'appartamento crescono come matti!

Quando si sceglie una pianta d'appartamento, prestiamo sempre attenzione all'aspetto di foglie e fiori, alla forma. Ma ogni pianta ha la sua energia individuale, che influenza la condizione umana.

Una bella pianta da interno è, soprattutto, una cura adeguata e condizioni di manutenzione. Anche piccoli errori di cura possono portare alla comparsa di macchie marroni secche o all'asciugatura delle punte o dei bordi delle foglie.

Anche il ruolo non importante giocato dalla temperatura e umidità nella stanza. E quali sarebbero i tuoi fiori crescere magnificamente, magnificamente e deliziato nell'occhio - ascolta il consiglio di fioristi esperti!

Queste raccomandazioni ti aiuteranno sicuramente a piantare un magnifico giardino fiorito sul davanzale della finestra!

L'acqua è la base principale per la vita di tutte le piante. Per ogni tipo di irrigazione delle piante dovrebbe essere individuale.

Inoltre, le piante da interno devono essere alimentate se si desidera una bella fioritura e fogliame lussureggiante.

  1. Zucchero: il metodo più naturale di fertilizzante per l'alimentazione di piante da interno. Lo zucchero si scompone in glucosio e fruttosio. È il glucosio che fa miracoli.

È la fonte di energia per tutti i processi vitali delle piante. Per preparare tale preparazione superiore è necessario diluire 1 cucchiaio. un cucchiaio di zucchero in 0,5, un litro d'acqua o semplicemente cospargere il terreno con lo zucchero in una pentola, e quindi versare.

  1. Olio di ricino ideale per piante da fiore. Ci vorranno 1 cucchiaino di olio di ricino a 1 litro d'acqua. Quando si utilizza l'olio di ricino: le piante crescono più velocemente, fioriscono meravigliosamente e non si ammalano.
  2. Cenere di legno, i fioristi lo raccomandano per la prevenzione delle malattie delle piante. Il modo più comune di usare la cenere è aggiungerlo a un liquido.

Non una grande quantità, di solito è 100-150 grammi di cenere di legno diluito in un secchio d'acqua, mescolare e annaffiare è pronto. Applicare la cenere non più di 1 volta al mese.

  1. Croste di melograni o qualsiasi agrume, è anche un integratore curativo e eccellente. Prendiamo qualsiasi buccia di agrumi e li riempiamo d'acqua, lasciamo un giorno per infondere e acqua.
  2. Aspirina: ogni due mesi aggiungi una compressa di aspirina all'acqua. Una compressa per litro d'acqua.

Se questa condizione è soddisfatta, le piante saranno resistenti alle malattie e le loro foglie avranno un ricco colore verde.

Inoltre, aumenterà anche il tasso di crescita.

  1. Succo di aloe: è uno stimolante biogenico di origine vegetale. È un promotore di crescita naturale ideale per le piante. L'uso del succo di aloe aiuterà a far crescere una pianta forte e bella in breve tempo.

Preparazione: in un litro e mezzo di acqua diluire un cucchiaino di succo.

  1. Latte: il latte è consigliato non solo per l'irrigazione (1 cucchiaino da tè per 1 litro di acqua). Anche un'altra soluzione di latte e acqua può pulire le foglie in un rapporto 1:10.

Dopo aver bagnato il batuffolo di cotone con il liquido preparato, asciugare le foglie una volta alla settimana. Le foglie brilleranno dando la loro bellezza e freschezza.

Per far fiorire e sviluppare le piante da interno è necessario effettuare un trapianto regolare.

Quando trapiantano le piante ricevono nutrienti e quando sostituiscono la terra - lo sviluppo del sistema radicale. La primavera è il momento migliore per un trapianto.

Per una coltivazione di successo di colture indoor, l'irrigazione corretta è una delle condizioni più importanti.

http://i24.com.ua/digest/uvlecheniya/7-sposobov-komnatnye-cvety-rastut-kak-sumasshedshie

Che cosa devi fare per far crescere le piante?

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Quali cibi ed erbe promuovono la crescita del pene?

Il malcontento con le dimensioni dell'organo sessuale colpisce tutti i ceti sociali. Ma per qualche ragione, non può usare i metodi di influenza sul pene.

Pertanto, è interessante sapere quali prodotti influenzano la crescita del pene. Ci sono erbe e piatti che possono essere utilizzati per questo scopo.

Una considerazione dettagliata di questo problema determinerà la futura dieta e la necessità di cambiare.

È possibile aumentare il pene cambiando la dieta

La domanda su come cambiare la dieta e quali prodotti sono utili per un membro ha più di una risposta.

Al momento sono evidenziati non solo i prodotti alimentari usati per aumentare i membri. Ma anche vari additivi biologici ed erbe che includono nella dieta lo stesso risultato.

La cottura è anche possibile modificare i parametri dell'organo sessuale.

odori

È necessario chiarire come aumentare il termine nelle erbe, poiché questo problema è stato considerato da molte generazioni e è stata creata un'intera lista, incluse le erbe per l'ingrandimento del pene. Seleziona tra tutte le opzioni che puoi:

  • Ginseng. Contiene sostanze chiamate ginsenosidi che stimolano il sistema nervoso. Un certo numero di studi condotti in Corea del Sud, ha permesso loro di concludere sugli effetti positivi di questa pianta sul sistema riproduttivo maschile. L'accento è stato posto sul fatto che la forma della compressa di ginseng ha migliorato la circolazione del sangue nell'organo genitale maschile e contribuito al suo aumento.
  • Ginko biloba. L'effetto di questa pianta relitta sul pene si basa anche sul miglioramento del flusso sanguigno e, a causa di ciò, sull'espansione dei corpi cavernosi e su un ulteriore aumento del pene. Questo aspetto del suo impatto sul fallo è stato studiato presso l'Università della California. Dove è stato anche identificato l'effetto aggiuntivo dell'uso del ginkgo biloba nel tè o nelle capsule, che è un aumento o un ripristino della potenza.
  • Coreano Goryanka. Questa pianta ha un secondo nome, epimedium. La sua efficacia nell'espansione dei vasi sanguigni del pene, aumentando il flusso di sangue a loro e, di conseguenza, un aumento del corpo a queste spese. Goryanka è molto popolare nella medicina asiatica e specialmente nella medicina cinese.
  • Maca peruviana Afrodisiaco naturale, un membro dell'erba per aumentare il termine, l'effetto di esso è basato sull'aumento del flusso sanguigno ai genitali. Tuttavia, nessuna ricerca specifica in questa direzione è stata condotta.
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prodotti

Molti uomini sono interessati a quali prodotti aumentano il pene e se esistono. In effetti, in alcuni prodotti è stato notato un effetto aggiuntivo, sotto forma di un effetto positivo sulla sfera sessuale maschile. Rispondendo alla domanda da cui nascono i prodotti di un membro, puoi specificare esempi con l'effetto più pronunciato:

  • Angurie. Molti sono sorpresi di essere inclusi in questo elenco come prodotti specifici per il membro. Ma, nonostante la mancanza di ricerche specifiche in questa direzione. Si riconosce che l'aminoacido tsirullin, che è presente nei cocomeri, dilata i vasi nel pene, che è necessario per il suo aumento.
  • Aglio. Un ingrediente che viene aggiunto a molti piatti. La sua azione si basa sul miglioramento della circolazione sanguigna nel pene, a causa della sostanza - allicina.
  • Salmone e altri pesci La base dell'effetto dell'aumento del pene sono le proprietà degli acidi omega-3. Ma sono presenti in grandi quantità solo nei pesci grassi.
  • Frutti di mare, soprattutto gamberetti e ostriche. Sono riconosciuti come afrodisiaci naturali contenenti grandi quantità di zinco. E questo elemento è necessario per migliorare la sintesi del testosterone nel corpo, ed è questo ormone che colpisce principalmente le dimensioni del pene.
  • Noci. Includono molte delle vitamine e dei grassi necessari sia per l'aumento diretto dell'organo genitale maschile che per la sintesi avanzata del testosterone.
  • Sedano. Lui, come noci e frutti di mare, migliora la sintesi dell'ormone sessuale maschile.
  • Sesamo e olio d'oliva. Neutralizzano le sostanze nocive e le tossine nel corpo e aumentano anche la concentrazione di testosterone.
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Cosa devi mangiare per far crescere un membro

Non meno popolare è la domanda su cosa mangiare per aumentare il membro. Oltre al fatto che ci sono erbe e prodotti per la crescita di un membro, ci sono altri additivi, il cui uso è possibile a questo scopo. Evidenzia le opzioni più importanti:

Il primo è integratori biologici con L-arginina. La presenza di questo amminoacido nella dieta aiuta ad aumentare il flusso sanguigno nell'organo riproduttivo maschile e, a causa di ciò, i corpi cavernosi sono tese e, di conseguenza, un aumento del pene. Gli studi in questa direzione sono stati condotti all'università di Tel Aviv, dove hanno identificato i cambiamenti più pronunciati osservati nello stato di erezione dopo due mesi di utilizzo di tali integratori alimentari.

Un'altra opzione sulla lista di cosa mangiare per crescere un membro, è possibile chiamare - integratori con acidi omega-3. Il loro effetto sul pene è più pronunciato quando si tratta dell'uso di additivi biologici e non di prodotti che li contengono.

Un altro supplemento è una pillola con foglia lunga eureka. Questa pianta viene altrimenti chiamata ginseng malese e viene venduta in Russia e nella CSI solo sotto forma di capsule, che vengono aggiunte alla dieta per aumentare il fallo.

Guarda il video del consiglio nutrizionale dell'urologo per gli uomini:

Ricette di piatti

È interessante per gli uomini come cucinare piatti dai prodotti ordinari, permettendo di aumentare il pene. Tuttavia, una risposta chiara alla domanda è impossibile.

In effetti, è sufficiente familiarizzare con quali prodotti aumentare il termine e, in base a ciò, scegliere le ricette che li includono.

E un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta alle ricette delle varietà grasse di pesce e frutti di mare, poiché forniranno ulteriori effetti benefici, oltre all'aumento del pene.

Facciamo un esempio di diverse ricette che includono un prodotto specifico per la dieta di molte persone come il sedano. Con esso puoi preparare purè di patate o casseruole:

  1. Per purea dovrai prendere 6 radici della pianta e tritarle finemente. Quindi metterli in una casseruola, aggiungere acqua e un po 'di sale. Cuocere a fuoco medio fino a quando non si ammorbidisce. Dopo di ciò, l'acqua viene drenata e impastata le radici per la consistenza di purè di patate. Aggiungi un cucchiaio di farina e mezzo bicchiere di latte a loro. Tutto è mescolato e servito sul tavolo.
  2. Per fare una casseruola, devi sbucciare 4 radici di sedano, farle bollire fino a renderle morbide, e poi metterle in una padella, pre-oliata. Da sopra, il sedano viene versato con una miscela di un bicchiere di panna acida e un cucchiaio di farina, e poi cosparsi di formaggio. Cuocere in forno a 60 gradi per mezz'ora.

Ricetta video utile:

Cosa è meglio non usare

Ci sono cibi e prodotti per aumentare il pene, ci sono quelli che sono dannosi per il pene e riducili.

Questa categoria comprende tutti i dolci, i piatti di farina e in generale qualsiasi cottura e cottura.

Questo si basa sul fatto che il loro uso ha due effetti:

  1. Aumento del colesterolo, formazione di placche di colesterolo - aterosclerosi peniena.
  2. L'accumulo di tessuto adiposo, aumento di peso.

Il primo effetto provoca cambiamenti veramente tangibili, rappresentati non solo da una diminuzione dell'organo sessuale, ma anche da un deterioramento della qualità della vita intima. E il secondo diventa la causa della sensazione visiva e soggettiva della riduzione del fallo.

Di per sé, i prodotti non apporteranno cambiamenti rapidi e per ottenere un risultato decente, dovresti combinare la loro ricezione con altri modi per aumentare i membri. Nel caso delle dimensioni del tuo "strumento" di oltre 8 cm, ti consigliamo di prendere in considerazione le opzioni basate sullo stiramento dei tessuti degli organi:

  • Estensione o barella;
  • Appendere merci;
  • Esercizio o jelking;
  • massaggio;
  • Pompe per vuoto

Per il risultato, raccomandiamo di combinare questi metodi con l'uso di unguenti, creme, gel o spray.

Quali risultati possono essere previsti

Con l'aggiunta della sua dieta o l'uso di erbe o integratori, un uomo può aspettarsi un aumento nella gamma di 2-4 cm di lunghezza e 1-2 cm di larghezza. Questi non sono i cambiamenti più impressionanti, ma piuttosto tangibili e possono cambiare drasticamente la vita di molti uomini.

Molti esempi di uomini parlano di cambiamenti pronunciati che possono essere ottenuti utilizzando prodotti per l'ingrandimento del pene. Si riferiscono al suo ampliamento, la lunghezza cambia in misura minore. Per la durata della necessità di una lunga durata di utilizzo delle erbe, dei cibi e dei piatti pertinenti. al contenuto ↑

Controindicazioni

Chiedendo cosa devi mangiare per far crescere un membro e trovare risposte ad esso. Per ultimo, i ragazzi sono interessati ad avere controindicazioni. Per ogni prodotto, ci sono una serie di motivi per cui dovrebbe essere scartato.

Ma il più importante e comune a tutti i prodotti, le erbe e gli additivi biologici, una controindicazione è l'ipersensibilità, cioè l'allergia ad essa.

Chiedendosi quali prodotti influenzano la crescita del fallo, un uomo dovrebbe essere consapevole di quale effetto può ottenere e di cosa ha bisogno. Solo dopo tutti gli aspetti dell'uso di prodotti, erbe o additivi biologici, sarà studiato. Può iniziare a modificare la sua dieta o iniziare a prendere integratori.

http://promuzhikov.info/chlen-up/uvelichenie/produkty-i-travy-dlya-rosta.html

Per i principianti: come coltivare un solo cespuglio di cannabis a casa

Primavera ed estate: questo è il periodo dell'anno in cui molti appassionati di canapa si chiedono: "Perché mi precipito tutti dal venditore ambulante?" Non mescolare il filo stesso? Che sia il richiamo della natura, che diventa più udibile quando tutto intorno è verde e rigoglioso, o il venditore si spezza sempre più spesso, mentre le riserve autunnali sono finite, ma, sia pure, il desiderio di coltivare la cannabis a casa esso si pone.


Da dove cominciare

Se hai paura che tutto questo sia troppo difficile, lascia i tuoi dubbi. Tutto è più facile di quanto sembri.

La canapa è un'erba che, come l'ortica, è cresciuta intorno alle abitazioni umane da sola per migliaia di anni. Detto ciò, non dimentichiamo una cosa: la canapa è una pianta annuale che svanisce e muore con l'arrivo dell'autunno, quando le giornate sono più corte.

Questo dovrebbe essere preso in considerazione dalla persona che ha deciso di coltivare la cannabis a casa, poiché dovrà controllare il ciclo di luce o il fotoperiodo. In breve, ciò significa che la canapa dovrebbe ricevere più di 12 ore di luce al giorno in modo che la fioritura non inizi prima del tempo.

Puoi fare la domanda: "Perché non iniziare a fiorire immediatamente e non ottenere i boccioli velocemente?"

Ad essere onesti, questa è anche un'opzione. Ma se la pianta fiorisce ancora piccola, non dovresti contare su un grande raccolto. Idealmente, la canapa dovrebbe passare almeno alcune settimane nella fase di crescita vegetativa (vege) e solo allora iniziare a fiorire. Altrimenti, il raccolto ti deluderà.

Affinché la cannabis germogli per diventare una pianta forte e sana, deve essere tenuta su vega per 4-6 settimane e solo successivamente tradotta in colore. Durante il periodo Vega, dovrebbe ricevere almeno 16 ore di luce al giorno, anche se 18-20 è meglio. E per questo - anche se metti un raster sul davanzale meridionale con un'abbondanza di sole - avrai bisogno di una lampada per allungare la luce del giorno.


Lampade a phytospectrum

La lampada sarà il tuo acquisto più costoso, anche se anche qui ci sono opzioni abbastanza economiche. I coltivatori seri comprano lampade costose, appositamente adattate per la coltivazione della cannabis, ma se il tuo obiettivo è quello di coltivare solo un cespuglio in casa, molte opzioni più economiche ti andranno bene. Ad esempio, DNAT o DRI 250W. In alcuni casi, queste lampade costano solo $ 25. È vero, hanno bisogno di qualcosa di più di un semplice filo e una cartuccia. Avrai anche bisogno di una zavorra, il cui prezzo può arrivare fino a $ 200.

Oppure, se il sole colpisce le finestre per una parte significativa della giornata e ti dà un sacco di energia, puoi utilizzare una lampada fluorescente economica per l'illuminazione, che si accende quando il sole si spegne. Lampade come T5 o T8 o lampade compatte a risparmio energetico (ECL) faranno - la loro luce sarà sufficiente per la fase di crescita vegetativa.

Tuttavia, ricorda che più debole è la luce, meno attiva sarà la crescita. Cioè, le lampade fluorescenti possono essere utilizzate solo per l'illuminazione aggiuntiva nei casi in cui le piante ricevono molto sole. Se il sole non è abbastanza, la canapa sarà estratta e non produrrà molti coni. In questo caso, è meglio non fare affidamento sulla luce naturale, ma posizionare una lampadina da 250 W nell'armadio.


Mettendo in fiore la canapa

Quando la tua canapa cresce abbastanza grande da promettere un raccolto decente di coni, è il momento di ridurre il fotoperiodo a 12 ore di luce al giorno. Questo non significa che puoi rifiutare la lampada. Durante le 12 ore del giorno, la pianta dovrebbe ricevere più luce possibile, che gli darà la massima energia per formare infiorescenze spesse e dense.

Se tutte le 12 del "giorno" rastishka saranno sotto il sole diretto, allora l'illuminazione supplementare, ovviamente, non è necessaria. Tuttavia, anche "in campo aperto" non accade. Quindi, per il periodo di fioritura, è meglio collocare la canapa in una stanza speciale per boschetto (armadio, scatola, stucco) dove la lampada sarà appesa sotto il soffitto e dove è possibile controllare la lunghezza della giornata a vostra discrezione. Utilizzare il timer "socket" standard impostandolo sulla modalità 12-12.

È estremamente importante rendere la scatola impenetrabile per la luce in modo che sia assolutamente buia lì di notte. Il minimo colpo di luce dall'esterno può smettere di fiorire, confondere la pianta e causare stress, il che porterà all'ermafroditismo - l'aspetto dei fiori maschili tra le donne. In quest'ultimo caso, i semi inizieranno a svilupparsi nelle infiorescenze, e questo ridurrà notevolmente la quantità e la qualità dei coni.


Altri suggerimenti e trucchi

Oltre ad acquistare una lampada e (possibilmente) evidenziare per la tua canapa un posto speciale nell'appartamento, devi prendere in considerazione momenti come la pentola, il terreno e il fertilizzante. Dal momento che stiamo parlando di far crescere un solo impianto, molte opzioni faranno al caso tuo.

Dai piatti, i migliori risultati saranno dati da coloro che respirano - per esempio, se hanno pareti di tessuto. Non dimenticare che sul fondo della pentola dovrebbero esserci delle aperture per il drenaggio dell'acqua in eccesso e della padella. Non lasciare che le tue piante rimangano nella vecchia acqua per lungo tempo, poiché il pH cambia nel tempo. Inoltre, l'acqua stagnante attira insetti e muffe.

Per quanto riguarda il suolo, nella maggior parte dei casi troverete un pacchetto di terreno organico per fiori o piantine. Anche i substrati a base di torba, cocco o muschio sono un'ottima scelta. Scegli il substrato più sciolto che fornirà aria alle radici. Le radici respirano ossigeno, mentre la parte terrestre della pianta ha bisogno di anidride carbonica.

Alcuni substrati, in particolare le miscele di terreno, sono pre-riempiti con fertilizzanti organici, come guano o alghe. Questo ti consentirà di nutrire le piante con fertilizzanti liquidi sempre meno e potresti non doverlo fare fino all'inizio della fioritura. Quando si sceglie un fertilizzante, è anche consigliabile fermarsi a qualcosa di organico. È meglio evitare complessi minerali concentrati come Miracle Gro e altri fertilizzanti artificiali, poiché il loro uso è più dannoso che vantaggioso.

Altrimenti, ricorda che coltivare la cannabis - sì, in generale, qualsiasi altra pianta - è una questione che ti avvicina alla natura. La cosa principale qui è godersi il processo e divertirti!

http://d.2kanna.biz/growing-cannabis/novichkam-kak-vyrastit-vsego-odin-kust-konopli-u-sebya-doma

Per far crescere correttamente la pianta

Buon pomeriggio, caro amico. Affinché la pianta cresca correttamente, è necessario intervenire. Le piante sono organismi viventi. Conducono il proprio, separato dalla persona, il modo di vivere, ma se la pianta è al coperto o in giardino, allora dipende direttamente dalla persona. Vuole bere ed essere bello.

La pianta richiede attenzione. Questo è il rapporto tra luce e ombra, umidità e calore. Affinché la pianta cresca e si moltiplichi correttamente, ha bisogno di fertilizzanti e di buon terreno, quindi, prima di fare i fertilizzanti necessari, è necessario pulire il terreno.

Per far crescere correttamente la pianta

I fertilizzanti sono difensori di piante verdi. Riscalda, idrata, nutre e scioglie anche il terreno per le piante. I giardinieri, semplici dilettanti e professionisti, cercano di nutrire le piante con fertilizzanti minerali e organici.

Tali fertilizzanti includono siderati. Ricostituiscono nel terreno tutti quei minerali e oligoelementi che la pianta ha perso durante la riproduzione. Perde spesso la pianta dall'attività umana.

Pertanto, sui campi e nelle foreste, l'esportazione di qualsiasi metallo, che per la sua corrosione e decomposizione influisce negativamente sulla flora della natura, non ha alcuna importanza.

Ci sono piante nella flora verde che si aiutano a sopravvivere ed essere magre e notevolmente lanuginose, allontanandosi e persino mangiando parassiti esterni estranei. Così, tanaceto, assenzio e ciliegia di uccello mantengono una crescita sana delle piante in tutta la varietà del giardino.

I ropellanti allontanano i parassiti, liberando così l'intero terreno. I phytoncides sono in grado di allontanare le mosche e altri insetti dal loro odore. Kinza scoraggia l'afide dalla rosa. Questa pianta essiccata è temuta dal topo e dal woodlice. I tageti proteggono le case da insetti, moscerini e mosche. E i nasturzi attirano i lombrichi.

Il mondo della flora è così ricco e favolosamente vario che quando si studia una piccola pianta, una persona impara dalla catena come non solo con l'aiuto di sostanze chimiche, ma anche solo altre piante, per rendere il mondo naturale più colorato e bello.

Prendersi cura della natura è bellezza in ogni casa, ognuno dovrebbe sapere cosa fare per assicurarsi che la pianta cresca correttamente!

Ora sappiamo cosa deve essere fatto per far crescere correttamente la pianta e rendere felici i padroni di casa.

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Cosa fare per crescere

Un sacco di adolescenti ogni giorno in vari siti e forum fanno domande su cosa fare per crescere. L'essenza di tutte le domande è all'incirca la stessa: i giovani e le ragazze hanno smesso di crescere e sono diventati i più bassi nella classe o nel gruppo universitario. O semplicemente la loro stessa crescita non gli andava bene. E tutti volevano sapere cosa fare per crescere più velocemente.
Cercheremo di rispondere a questa domanda interessante, ma prima una piccola teoria. L'altezza di una persona dipende da diversi fattori:

Fattore genetico, più semplicemente, la crescita dei genitori. Se i genitori non sono alti, è probabile che il bambino cresca non molto alto. Se uno dei genitori è più alto, allora quanto fortunato, o meglio, i cui geni avranno un'influenza più forte.

C'è una formula per calcolare la crescita dei bambini:

Per i giovani: (altezza del padre + altezza della mamma * 1,08) / 2
Per le ragazze: (altezza del padre * 0,923 + altezza della madre) / 2.

Il risultato ± 5 cm è l'altezza prevista.

Se la risposta che hai ricevuto non è soddisfatta, non preoccuparti, appena sotto ti diremo cosa fare per crescere più in alto.

habitat. Non è un segreto che gli abitanti della Scandinavia sono considerati i più alti, mentre i più bassi sono gli asiatici (non terremo conto delle piccole tribù).

Ecologia, malattie, lesioni, stato ormonale e anche la quantità e la qualità del sonno influenzano l'altezza di una persona.

7 consigli su cosa fare per crescere

1. Non preoccuparti di essere inferiore ai tuoi coetanei. Non è raro che i bambini tornassero dalle vacanze estive e diventassero i più alti della classe, e prima di allora erano i più bassi. Ognuno ha organismi diversi, qualcuno cresce costantemente e lentamente, mentre il processo di crescita di qualcuno rallenta per un po ', quindi forse devi solo aspettare di crescere.

2. Se vuoi crescere più velocemente, inizia con la nutrizione. Solo una corretta alimentazione può aumentare la crescita futura di una persona del 10%. Il corpo in crescita ha semplicemente bisogno di proteine ​​(soprattutto animali: carne, pesce, latte, fiocchi di latte), aminoacidi, calcio, vitamine e minerali. A proposito, le proteine ​​stimolano la produzione dell'ormone della crescita e il glucosio (cioè i dolci) inibiscono. Snacking chips e cola non puoi far crescere il tuo corpo, tranne che in larghezza. Vuoi bere? Bevi un bicchiere di latte, non una limonata. Vuoi uno spuntino? Mangi la ricotta, non il cioccolato.

3. Guarda il tuo sonno! Un sonno sano e duraturo è necessario per tutti e un organismo in crescita in particolare. Sicuramente hai sentito più di una volta che le persone stanno crescendo in un sogno. A proposito, l'ormone della crescita più attivo viene prodotto nelle prime ore di sonno. Sedere la sera su Internet o guardare un film, e magari andare a letto due ore prima? Scegli l'ultimo!

4. Conduci uno stile di vita attivo. Ricorda che la maggior parte degli atleti è piuttosto alta, specialmente i giocatori di basket. A proposito, puoi sempre fare riferimento alla dieta sportiva per seguire il consiglio 2. Ma non tutti gli sport sono buoni per la crescita, leggi la seguente raccomandazione.

5. Non fare bodybuilding (così come il powerlifting e altri tipi di sollevamento pesi). Almeno durante il periodo di crescita attiva, perché è stato a lungo stabilito che il bodybuilding rallenta il processo di crescita. Ciò è dovuto principalmente al fatto che il corpo inizia a spendere proteine ​​e amminoacidi più veloci, così necessari per la crescita. E anche il fatto che i muscoli grandi richiedono uno scheletro forte, quindi le ossa crescono in larghezza, non in lunghezza. Inoltre, esercizi con grandi pesi (ad esempio, accovacciati con un bilanciere) stringono le vertebre, che possono anche ridurre l'altezza naturale di una persona.

6. I seguenti consigli su cosa fare per crescere più velocemente saranno utili a tutti, anche a persone molto alte. Non perdere tempo! Guarda la tua postura, siediti. Se già in giovane età hai problemi con la postura (anche se la schiena non fa male), allora dovresti contattare uno specialista. Ad esempio, passare attraverso diversi corsi di massaggio, iscriversi per nuotare, e anche appendere su una barra orizzontale. Semplice e accessibile a tutti gli esercizi, si estende perfettamente alle vertebre. La cosa principale è raddrizzarsi completamente e non toccare terra.

7. Rinuncia alle cattive abitudini! Sicuramente hai spesso sentito le "storie dell'orrore" che se fumi non crescerai. Quindi, questa "storia dell'orrore" è in realtà un fatto scientificamente provato: il fumo (la nicotina) inibisce la crescita umana. Anche se si forma la tua altezza, il fumo rallenta il processo di crescita muscolare. Bere alcol (birra e cocktail inclusi) non è la cosa che riesci più a fare per crescere più velocemente. Il fatto è che l'alcol inibisce l'assorbimento di proteine ​​e amminoacidi (spero che tu non abbia dimenticato il mangiare sano?), E influenzi anche i processi ormonali nel corpo.

Ricorda che in media:

- Le ragazze crescono fino ai 17-19 anni (il picco di crescita è di 11 anni - a questa età raggiungono 8,3 cm all'anno)

- I giovani crescono fino a 19-21 anni (il picco di crescita è 12-13 anni, l'aumento è di 9,5 cm all'anno).

- Con l'età, la crescita diminuisce - di 60 anni di 2-2,5 cm, di 80 - di 6-7 cm.

Pertanto, prima cominci a seguire questi consigli e condurre uno stile di vita sano, più è probabile che tu diventi più alto! Anche se non diventi un giocatore di pallacanestro o un modello, un corpo forte e sano ti ringrazierà molte volte!

Attenzione! perché nei commenti ci sono un sacco di domande simili, quindi ancora una volta voglio attirare la vostra attenzione sul fatto che:

Primo, se sei una ragazza e non hai ancora 19 anni, allora hai la possibilità di crescere. Se sei un giovane e non hai ancora 21 anni, allora hai anche la possibilità di crescere.

In secondo luogo: tutto ciò che devi fare è scritto nell'articolo. Questi suggerimenti saranno in ogni caso utili per te e per la tua salute.

In terzo luogo, non dimenticare che tutto è molto individuale. Sfortunatamente, nessuno può dirti se cresci o meno. Ma se hai il desiderio e il desiderio, allora segui i nostri consigli e, forse, avrai successo!

http://kamra.ru/chto-delat-chtoby-vyrasti/

Cibo per la crescita

Il problema della bassa statura rende la vita difficile per molte persone. Prova di questo non sono solo le relazioni di psicologi, ma anche centinaia di nuove domande per specialisti lasciati nei forum e siti web su medicina e sport.

Le persone di diverse età sono interessate a capire se sia possibile "ingannare" la natura e aumentare la loro altezza effettiva di almeno un paio di centimetri. Tutte le loro domande hanno una risposta da nutrizionisti, fisiologi e scienziati qualificati provenienti da tutto il mondo nelle loro pubblicazioni.

È possibile aumentare la tua altezza con l'aiuto della nutrizione?

L'altezza effettiva di una persona è determinata dalla genetica. Tuttavia, ci sono una serie di fattori esterni che hanno anche un enorme impatto su di lui. Tra questi - uno stile di vita sano, sonno, esercizio fisico e, naturalmente, una corretta alimentazione. È dal cibo che il corpo riceve sostanze nutritive che gli permettono di "accumulare" in modo intensivo i tessuti connettivi, in particolare l'osso e la cartilagine.

Inoltre, è nel cibo contiene arginina. Questo amminoacido contribuisce al rilascio dell'ormone della crescita e, di conseguenza, a un aumento della crescita effettiva di una persona. A proposito, l'arginina "funziona" in modo più efficace in una coppia con altri aminoacidi - lisina e glutammina, che si trovano anche nel cibo.

Oggigiorno, una persona può ricorrere all'uso di additivi alimentari o farmaci che stimolano la produzione di determinati ormoni. Tuttavia, i medici avvertono dei pericoli di tali metodi. In primo luogo, una piccola crescita non sempre significa una mancanza di ormone della crescita nel corpo. E, in secondo luogo, la sua sovrabbondanza può causare un busto di crescita finale. Di conseguenza, liberandosi di un problema, una persona dovrà trovare una soluzione a un altro. Nel caso dell'uso corretto del cibo giusto, non possono esserci risultati disastrosi.

Dieta per aumentare la crescita

Coloro che vogliono aumentare la loro altezza, è necessario diversificare la dieta il più possibile. Deve contenere varie verdure e frutta, latticini, carne, pesce, noci e legumi. Tutti loro garantiranno la fornitura di vitamine e minerali, che non solo ti aiuteranno a crescere, ma anche a rimanere sani e il più energetici possibile.

Tuttavia, per la produzione naturale dell'ormone della crescita, è estremamente importante arricchire il tuo corpo con proteine, vitamine e minerali, in particolare:

  • Proteine ​​di origine vegetale o animale. È indispensabile per la crescita e il rinnovamento dei tessuti. E la produzione di enzimi e ormoni, compreso l'ormone della crescita, dipende dalla sua presenza.
  • Vitamina A. L'effetto di questa vitamina sul corpo è difficile da sovrastimare. Migliora la vista e le condizioni della pelle, aumenta l'immunità e aumenta l'intensità della crescita.
  • Vitamina D. È coinvolta nella formazione del tessuto osseo.
  • Fibra solubile e insolubile. Accelera il processo di passaggio del cibo attraverso gli organi della digestione e contribuisce al suo assorbimento, oltre all'eliminazione di tossine e scorie.
  • Minerali - calcio, fosforo, ferro, zinco, selenio e magnesio. Tutti loro sono responsabili della crescita delle ossa e dell'organismo stesso.

Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che la stessa dieta può avere effetti diversi su persone diverse. Prima di tutto, questo è dovuto alle reazioni individuali a determinati prodotti. Sebbene il risultato finale dipenda anche dal sesso, dall'età, dallo stato di salute, dalle malattie che ha sofferto, dal clima e persino dalla qualità e dalla quantità di cibo consumato. Pertanto, per ottenere il massimo effetto, è necessario consultare un medico o un nutrizionista prima di applicare questa dieta.

I 12 migliori prodotti di crescita

Latte. Prodotto universale per la crescita. Questa è un'ottima fonte di proteine ​​e una bevanda che migliora la digestione. L'assunzione giornaliera raccomandata è di 2-3 tazze.

Uova. Contengono non solo le proteine, ma anche la vitamina D (nel tuorlo). Per vedere un risultato chiaro - devi mangiare 3-6 uova al giorno.

Pollo. Un'altra fonte di proteine ​​che promuove la crescita di tessuto osseo e muscolare.

Manzo e fegato di manzo Oltre alle proteine, contengono anche ferro, un minerale essenziale per qualsiasi organismo in crescita.

Farina d'avena. Fonte di proteine ​​vegetali, fibre e ferro.

Yogurt. Contiene proteine ​​e calcio, necessari per la costruzione muscolare e l'aumento del tessuto osseo. Inoltre, il consumo regolare di yogurt migliora la digestione e il metabolismo.

Acqua. Una quantità sufficiente di liquidi (circa 8 bicchieri al giorno) migliora la digestione e il metabolismo.

Cod. Oltre alle vitamine A e D, contiene anche calcio e fosforo. Inoltre, è un'ottima fonte di proteine. Il merluzzo può essere sostituito con salmone, tonno o frutti di mare.

Riso, orzo perlato. Contengono non solo vitamine e minerali che hanno un enorme impatto sulla crescita e sulle condizioni generali del corpo, ma anche sulla fibra necessaria per un buon metabolismo.

Noci. Contengono proteine ​​vegetali, magnesio e zinco.

Cavolo. Questo è un magazzino di vitamine e sostanze nutritive, compreso il calcio, necessarie per aumentare il tessuto osseo.

Avocado. Contiene sia proteine ​​vegetali che magnesio.

Cos'altro ti aiuterà ad aumentare la tua altezza

  1. 1 attività sportive. Qualsiasi attività fisica migliora il metabolismo e rafforza i muscoli. Ma sono esercizi di stretching che forniscono flessibilità spinale e migliorano il nutrimento della cartilagine e del tessuto osseo.
  2. 2 sonno. Gli studi hanno dimostrato che durante il sonno, il corpo produce attivamente l'ormone della crescita. Pertanto, una buona notte di sonno è una garanzia di buona crescita.
  3. 3 Rifiuto di alcol, fumo e cibi malsani. Avvelenano il corpo e compromettono il funzionamento di tutti i suoi organi e sistemi. Inoltre, sono tutti peculiari "ritardanti della crescita".
  4. 4 Camminare all'aria aperta e prendere il sole. La luce solare è un'eccellente fonte di vitamina D. La sua mancanza porta all'indebolimento del tessuto osseo e, di conseguenza, al deterioramento della postura e alla riduzione della crescita. È meglio camminare la mattina presto o la sera quando il danno causato dall'esposizione ai raggi ultravioletti è minimo.
  5. 5 postura corretta. Che aiuta a rilassare i muscoli della schiena e raddrizzare la colonna vertebrale.
  6. 6 La ricerca del peso ideale. La mancanza di chili in più avrà un effetto positivo sull'intensità della crescita umana. La cosa principale da ricordare è che il peso ideale non ha nulla a che fare con l'eccessiva magrezza.

Da scuola, sappiamo che una persona cresce nella pubertà, che dura fino a 16-17 anni, poiché è in questo momento che si verifica la produzione intensiva di ormone della crescita. Tuttavia, i sostenitori dello yoga sostengono che esercizi di stretching e spinale possono fare miracoli a qualsiasi età. Un chiaro esempio è Darwin Smith, che ha aggiunto 17 cm di altezza e ha affermato che "la crescita di una persona del 35% dipende dalla sua salute e dal tono muscolare e non dal livello di ormoni nel sangue". Ha anche creato un sistema chiamato Grow Taller 4 Idiots, in cui ha raccontato come è riuscito a raggiungere tali risultati in modo che tutti potessero usare i suoi metodi e testare la loro efficacia su se stessi.

E anche se non tutti gli scienziati hanno condiviso la sua posizione, hanno tuttavia convenuto che un'alimentazione corretta e lo sport possono cambiare la vita delle persone al di là del riconoscimento. E in questo caso stiamo parlando non solo della loro crescita.

http://edaplus.info/food-for/increase-height.html

Rimedi popolari per la crescita

Bellezza e salute - rimedi popolari per la crescita

Rimedi popolari per la crescita: bellezza e salute

Ognuno di noi da bambino sognava di diventare alto e forte. Sfortunatamente, non tutti ci sono riusciti, ma non era troppo tardi per cambiare tutto! Verrai in aiuto di rimedi popolari per la crescita.

Cosa determina la crescita

Affinché il bambino cresca, devi prenderti cura di questo fin dall'infanzia. Il principale mezzo per la crescita del bambino è un'alimentazione sana e corretta, oltre a fornirgli la giusta quantità di minerali e vitamine. Anche ai mezzi per la crescita del bambino può essere attribuito un regolare esercizio fisico e un sonno adeguato.

Il bambino potrebbe iniziare a peggiorare se ha un cattivo appetito. In questo caso, guarda non per la quantità di cibo, ma per la sua qualità. Vale anche la pena sapere che la crescita del bambino dipende dall'eredità. Se uno dei genitori o entrambi sono bassi, allora il bambino non avrà nessuno da crescere. In questo caso, è inutile dar da mangiare al bambino per il massacro, non sarà ancora da questo più alto.

Uno strumento importante per la crescita del bambino è l'esercizio regolare (ma senza diligenza). E il fatto è che l'esercizio fisico è il metodo migliore per migliorare il metabolismo e una medicina eccellente per il sistema ormonale.

Cibo per la crescita

Sotto la normale dieta significa non solo l'assunzione di tutti i componenti necessari e sufficiente contenuto calorico, ma anche il loro normale assorbimento. La malnutrizione è una situazione rara per noi, ma le deviazioni alimentari possono essere trovate ad ogni passo. E non mangiare bene è una causa comune di arresto della crescita.

Per aumentare la crescita, devi prima arricchire la tua dieta con alimenti naturali - questi sono frutta e verdura che non sono stati cotti. Contengono un numero sufficiente di sostanze biologiche responsabili dell'aumento della crescita. Inoltre, non negare ai prodotti del corpo di origine animale, in quanto contengono acidi essenziali responsabili della crescita di articolazioni e ossa. Inoltre, per aumentare la crescita, mangiare più pane nero e cereali - contengono minerali che contribuiscono alla crescita.

A proposito, non dimenticare le carote contenenti una grande quantità di carotene, poiché nel corpo umano si trasforma in vitamina A e la vitamina A è la principale vitamina di crescita. Può anche essere trovato nei fianchi, varie verdure, acetosa, lattuga, spinaci.

E, naturalmente, non puoi trascurare la ricotta, contenente un'enorme quantità di calcio.

http://folk-medicine.propto.ru/article/narodnye-sredstva-dlya-rosta

Per Saperne Di Più Erbe Utili