Ogni apparecchio ha le sue sfumature e regole d'uso. Oggi parliamo del microonde.

Come cucinare correttamente nel microonde, quali sono le regole di cottura nel microonde che ogni casalinga dovrebbe sapere, ciò che è necessario sapere sulla cottura nel microonde.

E così, prima di cucinare nel microonde, dovresti familiarizzare con le istruzioni per l'uso di questo elettrodomestico.

Quando si cuoce il cibo nel forno a microonde, è spesso possibile osservare il fatto che non tutto il cibo è cotto bene nel microonde, che è piuttosto difficile seguire il processo, e a volte risulta che non era affatto quello che si intendeva, perché il piatto può semplicemente bruciare.

Pertanto, prima di cucinare nel microonde, scoprire la sua potenza, e imparare quale piatto viene cotto a quale potenza.

Scopri la potenza del microonde può essere molto semplice. Di solito questa informazione è scritta sul microonde. Inoltre, tali dati si possono trovare nelle istruzioni per gli elettrodomestici.

La potenza di un forno a microonde può avere un indicatore da 600 a 1 500 watt (W, W).

L'alimentazione a microonde può essere controllata in un altro modo. Per fare questo, hai bisogno di acqua, che devi riscaldare in un forno a microonde.

Con una capacità del forno di 1.200 W, puoi riscaldare un bicchiere d'acqua (200 ml) in 1, 5 minuti. Se la potenza di un forno a microonde è di 1000 watt, saranno necessari 2 minuti, rispettivamente: 800 W - 2,5 minuti, un microonde con una potenza di 700 W - 3 minuti e 4 minuti saranno riscaldati dall'acqua in un forno a microonde - 600 watt.

Sapendo quanti minuti l'acqua viene riscaldata nel microonde, puoi adattarti al tuo elettrodomestico e cucinare cibi deliziosi.

Puoi anche ridurre la potenza del microonde. Di solito questo può essere fatto nelle impostazioni degli elettrodomestici.

Se la ricetta indica un'elevata potenza del microonde e il forno non ha tali caratteristiche, è necessario aumentare il tempo di cottura.

Aggiungi al tempo di cottura nel microonde circa 10 secondi in più per ogni 100 watt. Ad esempio, se un forno a microonde da 1200 W cuoce un piatto in 2 minuti, è necessario aggiungere altri 20 secondi per 1000 W.

Le microonde differiscono non solo per il potere. Possono essere distinti per tipo. Quindi i forni a microonde oi forni solitari sono normali microonde per il riscaldamento degli alimenti, in cui sono installati dispositivi ad alta tensione: i magnetroni.

Sono loro che producono radiazioni elettromagnetiche ad alta frequenza. Le funzioni di un tale forno a microonde non sono molte, ma sono perfette per il riscaldamento quotidiano del cibo.

Un altro tipo di microonde è un forno a microonde con convezione. Questo tipo di microonde consente di cucinare una varietà di opzioni per i piatti, perché ha un ventilatore installato, con il quale il cibo è sottoposto a un trattamento termico aggiuntivo.

Il prossimo tipo di forno a microonde è il forno a microonde dell'inverter. In tale forno a microonde, il cibo viene cotto in modo più uniforme impostando valori di bassa potenza per l'intero periodo di cottura.

Prima di cuocere nel forno a microonde, assicurarsi che l'alimentazione dalla rete elettrica sia stabile, perché se si accendono altri apparecchi contemporaneamente al microonde, si rischia il piatto.

Prima di cuocere nel microonde, prenditi cura di cosa cucinare nel microonde.

Acquista piatti resistenti al calore per il microonde, che non conducono corrente e non contengono metalli nella composizione.

Un forno a microonde con una varietà di funzioni può servire come un doppio forno, forno, forno a convezione.

È interessante notare che il microonde può essere utilizzato per sterilizzare le lattine e disinfettare le spugne da cucina, i taglieri e trattarli con succo di limone. Il microonde può essere utilizzato anche come essiccatore.

Se decidi di cucinare il piatto nel microonde, taglia il cibo in piccoli pezzi. Quando si utilizza il coperchio nel microonde, assicurarsi che sia con un foro per uscire dalla coppia.

Ricorda che è sempre riscaldato in primo luogo rispetto ai bordi. Meno microonde vanno ai prodotti nel mezzo del piatto.

Per preparare pesce e carne cotti nel microonde, salate ex alla fine della cottura. Per fare l'impasto, usa una forma alta, ma riempila solo a metà, perché l'impasto può salire molto in alto.

Per preparare i piatti nel microonde, chiudili con un film o il coperchio già citato con un foro.

http://www.news-ontime.ru/kak-gotovit-v-mikrovolnovke/

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100 ricette per il microonde - cosa può essere cucinato nel microonde!

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Ricette a microonde

Torta a microonde

Puoi preparare una torta piuttosto gustosa anche nel microonde. Non una prelibatezza, certo, ma con tè o caffè è eccellente. Ti dico come cucinare una torta nel microonde in pochi minuti!

Cagliata in casseruola nel microonde

La casseruola può essere cucinata nel forno e nel microonde. Nel microonde può essere cucinato facilmente e rapidamente. Si scopre che è morbido succoso. Gustoso e utile Il piatto è adatto a bambini e donne incinte.

Pizza al microonde

La pizza a microonde è un piatto versatile. Adatto a colazione, a pranzo ea cena. E mangiare al lavoro è un dolce affare. Cucinare la pizza nel microonde è semplicissimo: provalo!

Cheesecake al microonde

Ero solito pensare a cucinare cheesecake per tanto tempo, che per questo è necessario avere abilità speciali. Si è scoperto che preparare la cheesecake è molto semplice e facile e puoi persino farlo con il microonde!

Charlotte nel microonde

Charlotte nel microonde, la ricetta di cui condivido oggi, è una torta di mele popolare delicata, ariosa ed estremamente profumata. Tradizionalmente appartiene alla cucina europea, ma è molto popolare tra noi.

Pollock nel microonde

Pollock - pesce succoso morbido, che è adatto per coloro che sono a dieta. Cotto senza una goccia di grasso, quindi la cucina non sarà odore sgradevole, che accompagna sempre la frittura di pesce.

Pan di Spagna al microonde

Una ricetta semplice per i biscotti nel microonde - per quei denti dolci che hanno paura di cuocere un biscotto in un modo classico e classico. Chiunque può cucinare un pan di spagna nel microonde, è così semplice!

Verdure grigliate nel microonde

Se ancora non sai come cucinare le verdure grigliate nel forno a microonde, devi risolverlo con urgenza. Deliziose e deliziose verdure grigliate possono essere servite come contorno, utilizzate nelle insalate. Mi raccomando!

Cracker nel microonde

Forse il modo più semplice per cucinare cracker è nel microonde. Deliziosi cracker aromatizzati croccanti per birra, zuppa o insalata nel forno a microonde si cuoce in pochi minuti!

Forno a microonde Pilaf

Ovviamente, solo l'uomo può cucinare un vero pilaf, e solo al palo e in un calderone. Ma in assenza di un uomo e di un fuoco, cucina il pilaf nel microonde: anche questo è delizioso!

Banane nel microonde

Se non sapessi come cucinare le banane nel microonde, ti piacerà questa ricetta. E che dire del dessert in sé - un insolito, gustoso e allo stesso tempo tenero. Provalo di sicuro :)

Riso microonde

Cucinare il riso nel microonde è molto semplice, più facile e veloce del solito. Questa ricetta è particolarmente raccomandata per i principianti che hanno il riso che brucia tutto il tempo, quindi si trasforma in porridge.

Gamberetti a microonde

Deliziosi gamberi succosi nel microonde. Veloce, gustoso e con un tempo minimo. Vuoi imparare a cucinare i gamberetti nel forno a microonde - leggi la mia ricetta!

Meringa nel microonde

Meringa nel microonde - un ottimo dessert per il caffè, il tè in un tempo veloce da record. La cottura della meringa non è, ovviamente, il processo più semplice, ma un forno a microonde lo rende molto più semplice.

Torta a microonde

Ospiti inaspettati a due passi, ma non hai niente per il tè? Questa ricetta ti aiuterà in questa situazione. Veloce, gustoso e senza sforzo. Una semplice ricetta per una torta nel microonde - per la tua attenzione.

Borsch nel microonde

Hai promesso un pranzo abbondante e il tempo appena sufficiente? Non disperare, ti consiglio come cucinare il borsch nel microonde - solo mezz'ora, e nessuno noterà la sostituzione, è altrettanto soddisfacente e nutriente :)

Soufflé di microonde

Se qualcuno vuole un dessert adesso e subito, questa ricetta è fatta per te! Mi piacciono i pickup grandi e piccoli, quindi scopriamo come cucinare il souffle nel microonde.

Biscotti di farina d'avena nel microonde

Cucina gustosa, salutare, fatta in casa e anche veloce - credetemi, questo è vero :) Impara a cucinare i biscotti di farina d'avena nel microonde con questa semplice ricetta. Molto semplice e gustoso!

Salmone rosa nel microonde

Salmone rosa nel microonde - un piatto originale di deliziosi pesci magri. Sarà piacevole, apparirà e avrà un sapore. E anche un principiante può cucinare il salmone rosa nel microonde.

Latte condensato bollito nel microonde

Se la decisione di cucinare la crema è venuta spontaneamente, o semplicemente non vuoi aspettare due ore fino a quando il latte condensato è cotto, ti dirò come cucinare il latte condensato bollito nel microonde. È molto più veloce!

Sgombro nel microonde

Lo sgombro è un pesce che cuoce un puro piacere. Il microonde ti aiuterà a preparare una cena veloce e gustosa con questo pesce.

Trota a microonde

Sappiamo tutti che il pesce rosso è un prodotto sano e dietetico così facile da preparare che anche un forno a microonde è adatto a questo. Come cucinare le trote nel microonde - leggi!

Pesce rosso nel microonde

Se ti piacciono i pesci magri e non troppo fritti, ti suggerisco di imparare a cucinare il pesce rosso nel microonde. Si cuoce velocemente e il gusto è sorprendente. Ottimo pasto per un pranzo o una cena veloce. Cooking!

Merluzzo al microonde

Facile da preparare, a basso contenuto calorico e aromatico, questo piatto colpisce per il suo sapore! Ti dico come cucinare il merluzzo nel microonde - non perdere l'occasione di imparare un modo così semplice di cucinare.

Crucian nel microonde

Carpe e microonde - fatti l'uno per l'altro. Quindi la carpa viene cucinata molte volte più velocemente e la succosità di questo pesce grasso non va da nessuna parte! A chi importa, raccontando come cucinare la carpa in un forno a microonde.

Melanzane nel microonde

Sapevi che le verdure possono essere cotte nel forno a microonde e sono meno grassi, ma conservano tutte le loro proprietà benefiche? Dò consigli su come cucinare melanzane nel microonde - sarà delizioso!

Impasto di lievito nel microonde

Voglio dirvi un piccolo segreto su come preparare la pasta lievitata in un forno a microonde, se non avete tempo di aspettare fino a quando l'impasto non sale da solo. Questo è dove il forno a microonde viene in soccorso.

Fegato nel microonde

Accade spesso - quanti fegati non sono le carcasse su un piatto in spezie, si presenta asciutto. Sorprendentemente, se sai come cucinare il fegato nel microonde, esce un piatto succoso e tenero! Lo consiglio

Salmone a microonde

Il salmone nel microonde è cotto così velocemente da non avere il tempo di preparare il tavolo. Faccio spesso il salmone al microonde nei giorni di punta. Veloce e facile. E per il contorno puoi preparare un'insalata.

Muffin alla banana e microonde

Ricetta per cucinare muffin alla banana nel microonde.

Mele con miele nel microonde

La tradizionale ricetta slava è un dessert utile e gustoso - ora utilizza le nuove tecnologie :) Perché no, è molto più veloce. Quindi, cucina le mele con il miele nel microonde!

Budino per microonde

Regalati un dessert delizioso, conveniente e facile, che, inoltre, si prepara molto velocemente! Come cucinare il budino nel microonde - leggi sotto e aiuta te stesso senza troppi danni alla figura;)

Sandwich di uova a microonde

Il segreto di questi panini è che ogni ingrediente (tranne il pane) viene cotto nel forno a microonde, e non l'intero panino.

Cavolo per cavolo nel microonde

Questa ricetta faciliterà notevolmente il processo di preparazione del cavolo per il cavolo. Come si è scoperto, il modo più semplice per cucinare cavolo per cavolo è nel microonde - ti dico come farlo!

Arrosto a microonde

Il classico provato negli anni, più la tecnologia del nostro tempo, è uguale al roast nel microonde :) Ti dico come cucinare l'arrosto nel microonde - un piatto molto gustoso per un pranzo o una cena in famiglia.

Ali di microonde

Se gli ospiti improvvisamente escono, devi trattarli per qualcosa, giusto? :) Se ci sono ali di pollo nel congelatore, sei salvato. Resta solo da imparare a cucinare le ali nel microonde!

Patate a microonde

Non tutti sanno come cucinare le patate nel microonde, quindi condivido una ricetta semplice e veloce. Le patate a microonde non sono meno gustose di un forno o di una padella.

Biscotti nel microonde

Se per vari motivi non puoi usare il forno per cuocere i biscotti - un forno a microonde e questa ricetta ti aiuterà!

Torta di mele a microonde

Preferito da molte torte di mele può essere facilmente cotto nel microonde. Un minimo di sforzo e prodotti, e il risultato è fantastico! La ricetta per la torta di mele nel microonde è semplice e sarà chiara a tutti.

Brownie a microonde

Se improvvisamente vuoi cuocere e non c'è tempo per stare al fornello, ecco una ricetta semplice e veloce per i brownies nel microonde. Pasticcini dolci, fragranti e incredibilmente gustosi in pochi minuti!

Salsicce nel microonde

Le salsicce nel microonde sono una cosa elementare che anche un bambino può gestire. Una grande opzione per la cottura veloce di un piatto a tutti gli effetti.

Salsa di formaggio a microonde

Se sei stanco delle scrofe già pronte e vuoi cucinare qualcosa di semplice, fresco, gustoso, adatto a pasta, verdure, patatine, prova la salsa al formaggio nel microonde!

Arachidi nel microonde

Ci sono molti amanti di queste nocciole nel nostro paese, ma come si è scoperto, non tutti sanno come cucinare le noccioline nel microonde. Ti sto dicendo come farlo correttamente, in modo che lo spuntino sia eccellente;)

Patate con carne nel microonde

Diamo un'occhiata a come cucinare le patate con la carne nel microonde, un piatto classico della cucina russa in chiave moderna. Il microonde rende la cottura molto più semplice, quindi provalo di sicuro!

Semola nel microonde

Familiarità con tutti noi della semola dell'infanzia. Combiniamo le tradizioni classiche con gli ultimi progressi tecnologici e acceleriamo il processo :)

Formaggio nel microonde

Ti piacciono i prodotti caseari? La ricetta come cucinare il formaggio nel microonde, lo adorerai! Si scopre un formaggio molto delicato e poroso, simile al formaggio. E tutto questo - nel microonde. Io consiglio!

Muffin nel microonde

Trattate la vostra famiglia e gli ospiti e cucinate per dessert deliziosi muffin!

Grano saraceno nel microonde

Il grano saraceno nel microonde cuoce velocemente e risulta delizioso, non peggio di quanto cucinato nel solito modo. La cosa principale è che tu abbia una casseruola per microonde trasparente con un coperchio.

Cheesecake nel microonde

Cheesecake alla microonde con panna acida e una tazza di tè o caffè - questa è la colazione perfetta per bambini e adulti. Nutriente, nutriente e molto utile. Cucinare le cheesecake nel microonde!

Porridge di mais nel microonde

Penso che ogni hostess debba sapere come cucinare il porridge di mais nel microonde, perché è un piatto ipocalorico, salutare e appetitoso grazie al suo colore solare! Cook :)

Chip a microonde

Patatine croccanti fatte in casa per te e i tuoi bambini, cotte nel forno a microonde - questo non è certamente uno spuntino utile, ma un'alternativa ancora meno dannosa all'acquisto di patatine.

Pane a microonde

Non hai provato a fare il pane nel microonde? Non sapevi nemmeno che è possibile? Infornare e assicurarsi che il pane nel microonde non sia il delirio di un pazzo :)

Mele al forno nel microonde

Il tenero e delicato sapore delle mele cotte ti ricorderà un'estate calda, e l'odore riempirà la tua casa con il profumo di un meleto autunnale. Ti sto dicendo come preparare mele cotte in forno a microonde!

Patatine fatte in casa nel forno a microonde

Cucinare trucioli fatti in casa nel microonde è molto semplice - tutti possono farlo. Le patatine fatte in casa sono molto meno dannose e molto più deliziose di quelle che possono essere comprate al supermercato.

Orzo nel microonde

Sappiamo tutti che l'orzo perlato è molto gustoso e un porridge incredibilmente sano, ma oh per quanto tempo cucinarlo. Ma ora, se sai come preparare l'orzo nel microonde, risparmierai un sacco di tempo :)

Lasagna nel microonde

La lasagna è un piatto sostanzioso e gustoso, amato da tanti. Non è un caso che sia così rapidamente diventata così popolare in Russia! Il modo più semplice per cucinare lasagne è nel microonde. Raccontare come!

Omelette nel microonde

Prova a cucinare una frittata nel microonde - una colazione semplice e veloce. La ricetta per una frittata nel microonde è così semplice che ha tutte le possibilità di diventare la migliore ricetta per studenti, scapoli e persone pigre.

Cupcake veloce nel microonde

Cupcake morbido, tenero e soffice - e in soli 3 minuti. Se non hai assolutamente tempo e i bambini (o il bambino che si è svegliato dentro di te) hanno bisogno di qualcosa di buono e dolce, allora questa ricetta è fatta per te!

Coniglio nel microonde

La carne di coniglio è nota per essere molto dietetica e salutare. E cotto nel microonde, risulta ancora più dietetico, non unge. Leggi come cucinare un coniglio nel microonde!

Salsicce nel microonde

La cottura delle salsicce è abbastanza semplice. E se un po 'complicare questo processo banale e cucinare le salsicce nel forno a microonde? Proviamo La ricetta per quando la mano è solo un forno a microonde.

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Ricette a microonde

Casseruola di cavolfiore

molto semplice da preparare, ma piatto gustoso e sano. ci proviamo

Chip a microonde

Ottimo spuntino o contorno in fretta! Tutto naturale e senza conservanti.

Cavolfiore in sfumature speziate

Ti suggerisco di cucinare un cavolfiore sano e gustoso in un forno a microonde in soli 10 minuti. Questo piatto può essere uno spuntino e un contorno, è universale, può essere consumato sia caldo che freddo, il che è importante in assenza di tempo libero.

"Charlotte" dal microonde

. La ricetta è vecchia, ma la torta di mele è cotta in 10 minuti e dove? nel microonde! provalo

Patate a microonde

Questa è una variante della ricetta basata sulla preparazione di patate nel pacchetto (e cellophane). Capisci che un sacchetto di plastica non è una buona idea. Puoi andare dall'altra parte, usa la manica per arrostire. Ma. e c'è ma. Io, ad esempio, non li ho sempre a casa. Ma i piatti per il microonde sono sempre a portata di mano. Queste patate ti aiuteranno in qualsiasi situazione (devi preparare rapidamente la cena o il pranzo, ospiti inattesi).

Buyurdi con funghi

Buyurdi è un antipasto ideale per un bicchiere di buon vino in una piacevole compagnia. Puoi cucinarlo nel forno, nella stufa, nel camino o nel microonde. Ti offro un'opzione con i funghi, anche se possono essere sostituiti con successo con peperone dolce, ma in questo caso dovresti escludere la noce moscata.

Patate dorate piccanti nel microonde

Una ricetta molto semplice per deliziose patate aromatizzate. Solo una bacchetta magica per una cena veloce e ospiti non invitati.

Salsa di pomodoro piccante

Pesce alla "Khrime". Il pollo è un pesce in salsa piccante di pomodori, peperoni, aglio, spezie e verdure. Questo è un piatto della cucina ebraica. Ti offro una versione veloce del tempo nel microonde. Solo 20 minuti e il pesce più delizioso sul tuo tavolo.

Riso croccante

Per me, c'è sempre stato un problema: come cucinare il riso bianco e friabile. Un paio di anni fa, un amico mi ha insegnato - nel microonde. Poiché il riso è l'unico modo che io e i miei parenti, amici e amici abbiamo fatto. Perché è molto facile. Molto veloce Sempre con un risultato positivo

Deliziose patate nel microonde

Patate molto sostanziose e saporite. È preparato in modo rapido e semplice, ma mio marito è assolutamente felice e già la terza colazione richiede solo lei :) Così ho deciso di fare questa particolare ricetta di debutto per Cook, quindi non giudicare rigorosamente)

Patate con pomodoro e formaggio nel microonde

Patate deliziose e saporite con pomodoro, aglio e formaggio.

Colazione "Vulcano"

Cari biscotti, questa non è nemmeno una ricetta, ma un modo per dare da mangiare al vostro bambino in modo rapido e gustoso :))) Le mie tribù mi hanno convinto a mettere questo Vulcano per un tempo molto lungo, perché sono pronti a mangiarlo tutto il giorno! Sembra essere niente di speciale, ma la vista è molto insolita! Viene fatto nel microonde e cuocere in soli 5 minuti! Ho cucinato questo piatto per bambini, e ho appena fatto delle foto. Pertanto, non giudicare rigorosamente, per favore, e poi sai che tipo di bambini hanno un'anima vulnerabile; )

Pesce a microonde

Non solo, cucinare il pesce nel microonde è molto veloce, inoltre il pesce risulta molto succoso, saporito. Nessuno spray grasso.. niente piatti sporchi. E in combinazione con salsa di panna, questo piatto sarà uno dei tuoi preferiti.

Funghi ripieni di feta

Voglio offrirti una ricetta meravigliosa per uno spuntino, che viene preparato molto velocemente nel microonde. Per gli amanti dei funghi e dei sapori mediterranei! Questo snack può facilmente decorare qualsiasi tavola di vacanza o servire da contorno per piatti di carne e pesce!

Sandwich di manzo "punteggiato" nel microonde

Voglio offrirti un modo delizioso e semplice per fare un panino. La carne è succosa e morbida. Ottimo per affettare i panini, ma buono come un piatto caldo. Ottima alternativa per conservare carne e salsiccia. E lei ci punge con olio d'oliva, il che rende la carne straordinariamente morbida. Ti invito alla degustazione!

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Piatti a microonde

Un forno a microonde è comunemente usato per preparare pasti veloci, preriscaldare cibi e scongelare cibo. Il suo lavoro si basa sul principio del riscaldamento delle molecole d'acqua nei prodotti con l'aiuto della radiazione elettromagnetica. Il cibo cotto nel microonde (microonde) è nocivo? - molto probabilmente no. Il danno può essere solo un effetto diretto della radiazione elettromagnetica sul corpo umano, quindi nel processo di cottura di qualsiasi cibo nel microonde, stare lontano da esso.

I proprietari di forni a microonde Samsung, LG, Panasonic, ecc. Si sono probabilmente chiesti quali piatti cucinare nel microonde. In questa sezione, i nostri cuochi condividono ricette per microonde (microonde) con foto e cottura passo-passo.

http://www.iamcook.ru/kw/microwave

Cosa cucinare nel microonde: 13 fantastiche ricette

Nel microonde, non solo puoi riscaldarti, ma anche preparare diversi extra. Abbiamo già scritto su come cucinare in esso patatine, mais, pancake e muffin. Oggi parleremo di altri piatti che, grazie al forno a microonde, sono realizzati in pochi minuti.

Attenzione! Le ricette indicano il tempo di cottura approssimativo. Le microonde sono diverse. Se la tua mancanza di energia, il tempo di cottura dovrebbe essere aumentato.

Toast con colazione francese

Questi deliziosi brindisi saranno una grande aggiunta al tuo caffè mattutino.

ingredienti

• 2 fette di pane bianco o baguette;
• 1 uovo;
• 2 cucchiai di latte;
• 1 cucchiaio di burro fuso;
• 1 cucchiaino di cannella;
• ½ cucchiaino di zucchero;
• Tsp vaniglia.

preparazione

Spalma una tazza di burro fuso in cui farai dei toast. Rompere un uovo, frullare delicatamente e, senza smettere di mescolare, versare il latte, aggiungere lo zucchero, la cannella e la vaniglia. Mescolare accuratamente

Tagliare il pane a cubetti e immergerlo nella miscela di latte e uova. Lasciare in ammollo per circa un minuto. Cuocere nel forno a microonde con una potenza massima di 1,5 minuti, ogni 30 secondi è possibile verificare la prontezza.

Cospargere con il miele sul pane tostato o cospargere con zucchero a velo e servire.

Farina d'avena con frutta

Un'altra opzione per la colazione che può essere preparata direttamente nella tazza.

ingredienti

• 3 cucchiai di farina d'avena;
• 1 bicchiere di latte;
• 20 g di burro;
• 2 cucchiaini di miele;
• banane, fragole e altri frutti - a piacere.

preparazione

In una ciotola profonda, riempire la farina d'avena con il latte. È meglio usare farina d'avena istantanea. Salare e mescolare un po '.

Cuocere in forno a microonde per 2-3 minuti alla massima potenza. Mentre il porridge è caldo, aggiungi burro, miele e frutta a fette.

Frittata con verdure

Come nel caso delle uova fritte, la cottura richiede circa 5 minuti.

ingredienti

• 2 uova;
• 3 cucchiai di latte;
• 50 grammi di formaggio;
• ½ pomodoro;
• ½ peperone;
• burro;
• verdi, sale e pepe - a piacere.

preparazione

Sbattere le uova con il latte con una forchetta, salare e pepare, aggiungere verdure tritate e verdure tritate finemente. Se lo desideri, puoi mettere il prosciutto.

Ungete i piatti, in cui farete una frittata, con il burro e versatevi il composto ottenuto. Cuocere per 4 minuti a media potenza. Quindi togliere, cospargere di formaggio e macinare per altri 60 secondi.

Se si desidera ottenere una frittata più rigogliosa con una struttura più morbida, cuocere prima per 2 minuti, quindi rimuovere, mescolare e mettere per un altro paio di minuti.

Polpettone di carne in una tazza

Negli Stati Uniti e in Canada, un piatto popolare chiamato polpettone. Tradizionalmente, veniva preparato sotto forma di pane da forno - da cui il nome. Ma, in effetti, il piatto sembra più polpettone, solo il ripieno non è attorcigliato, ma modellato nella forma di un mattone. Il mitloaf può essere preparato non solo in forno, ma anche in porzioni, in tazze, così come in qualsiasi altro piatto, adatto per un forno a microonde.

ingredienti

• 120 g di carne macinata;
• 1 cipolla piccola;
• 2 cucchiai di latte;
• 2 cucchiai di farina d'avena;
• 1 cucchiaio di ketchup;
• olio d'oliva;
• sale e pepe nero - a piacere.

preparazione

In primo luogo, tritare finemente la cipolla e friggerla in olio d'oliva fino a doratura. Quindi mescolare la carne macinata, le cipolle fritte, la farina d'avena, il latte e il ketchup (la quantità può essere aumentata). Salare, pepare e mescolare accuratamente.

Metti il ​​ripieno in un piatto speciale e manda nel microonde per 3 minuti (imposta la massima potenza). Servire con ragù.

Lasagna nella tazza

Le lasagne possono anche essere cotte non su una teglia nel forno, ma in tazze. Ecco come è fatto.

ingredienti

• 2 fogli pronti per una lasagna;
• 180 ml di acqua;
• 50 g di salsiccia di dottorato;
• 50 grammi di ricotta;
• 20 g di formaggio cheddar;
• 3 cucchiai di salsa di pomodoro;
• 1 cucchiaino di olio d'oliva;
• spinaci.

preparazione

Rompi i fogli di lasagna alle dimensioni della tazza in cui la cucinerai. In una ciotola separata, unire acqua e olio d'oliva. Metti i fogli lì e manda nel microonde per 3-4 minuti. La pasta dovrebbe essere morbida.

Sistemare gli ingredienti in una tazza a strati: salsa di pomodoro, un foglio per lasagne, un po 'di spinaci, salsiccia tritata, ricotta. Ripeti gli strati finché la tazza non è piena. Cospargere con formaggio duro grattugiato.

Cuocere nel microonde per 2-3 minuti alla massima potenza. Il tuo obiettivo è quello di fare la pasta cotta.

Zuppa di purè di patate

Una casalinga esperta può cucinare la zuppa anche senza una prescrizione. Se non ti fidi di te stesso, ecco una rapida opzione: zuppa di purè di patate.

ingredienti

• 170 ml di acqua;
• 115 ml di brodo di pollo o vegetale;
• 60 ml di latte;
• 1 patata piccola;
• 1 cipolla piccola;
• 30 g di formaggio cheddar;
• 2 cucchiaini di farina di mais;
• una fetta di pancetta fritta;
• sale e pepe a piacere;
• panna acida ed erbe aromatiche per la limatura.

preparazione

Pelare le patate e tagliarle a cubetti. Prendete una ciotola profonda, riempitela con acqua, mettete le patate e cuocete nel microonde per 3-4 minuti alla massima potenza fino a quando il vegetale sarà morbido.

Scolare l'acqua in eccesso e aggiungere la farina di mais alle patate (darà la viscosità desiderata), cipolle e pancetta tritata finemente e formaggio duro grattugiato. Versare nel brodo, mungere e mescolare accuratamente. Puoi usare un frullatore.

Salare, pepare e cuocere a microonde per 2-3 minuti. La potenza consigliata è di 1200 watt. Se il tuo apparecchio è più debole, aumenta il tempo di cottura.

Servire la zuppa con panna acida ed erbe aromatiche.

Salmone al forno

La deliziosa cena dietetica può essere preparata in soli 5 minuti. Questa è una grande opzione per chi vive da solo e non vuole scaldare il forno e cuocere un pesce intero.

ingredienti

• 1 pezzo di filetto di salmone;
• 2 cucchiai di maionese;
• 2 cucchiai di salsa di sriracha;
• limone, prezzemolo, sale e pepe - a piacere.

preparazione

Lavare e asciugare il filetto di salmone. Se ci sono delle ossa nel pezzo, rimuovile con una pinzetta. Mettere la pelle del pesce in un piatto di vetro per il microonde, salare, pepare, versare il succo di mezzo limone, lasciar riposare per un po '.

A questo punto, mescola la maionese (è meglio usarla in casa) con la salsa sriracha. Quest'ultimo può essere sostituito con adjika o qualsiasi altra salsa piccante. Coprire il composto con il salmone. Completare con alcune fettine di limone e cospargere con prezzemolo fresco tritato.

Cuocere per 3-4 minuti. Si consiglia di coprire la parte superiore del piatto con una copertura speciale per il microonde. Controlla la prontezza con una forchetta o un coltello: se il centro del pesce è umido, fai cuocere altri 30-60 secondi.

Stufato di verdure

In estate, questo piatto ti costerà pochi centesimi e la sua preparazione richiederà circa mezz'ora.

ingredienti

• 1 zucca;
• 1 pomodoro;
• 1 pepe bulgaro;
• 1 cipolla;
• 2 spicchi d'aglio;
• 100 g di panna acida grassa;
• 50 grammi di formaggio;
• sale e altre spezie - a piacere;
• olio d'oliva

preparazione

Dato che stiamo cucinando nel microonde e non nel forno, le verdure dovrebbero essere piccole. Lavare la zucca, asciugare e tagliare a rondelle. Se sono giovani, la pelle non può essere rimossa.

Mettere le zucchine nella forma, salare, condire con le spezie a piacere e cospargere con olio d'oliva. Cuocere nel microonde per 10 minuti.

Durante questo tempo, lavare e tagliare il pomodoro a metà anelli, sbucciare e tagliare le cipolle (anche a mezzo anello). Aggiungi le verdure alle zucchine e invia al microonde per altri 7 minuti.

Passare l'aglio con una pressa e mescolare con panna acida, aggiungere il formaggio grattugiato finemente. Versare la miscela risultante di verdure e far cuocere altri 5-7 minuti.

Il piatto può essere servito sia caldo che freddo.

Patate con formaggio

Questo piatto ti aiuterà se la famiglia ha fame, ma non vuoi affatto cucinare. Particolarmente gustoso è ottenuto con patate novelle.

ingredienti

• 8 piccole patate;
• 50 g di formaggio a pasta dura;
• 50 g di Suluguni;
• 2 cucchiai di olio d'oliva;
• 2 cucchiai di panna acida;
• ½ cucchiaino di aglio in polvere;
• erbe fresche, sale, noci - a piacere.

preparazione

Lavare accuratamente le patate. Se è giovane, non puoi nemmeno pulire: basta camminare sui tuberi con una spugna di metallo duro. Taglia le patate Più sottili sono, meno tempo ci vorrà per prepararsi.

Mettere le patate in un piatto per il microonde, versare l'olio d'oliva, spolverare con aglio in polvere e sale. Fai attenzione al sale: il suluguni è anche salato. Cuocere nel microonde per 5-7 minuti a media potenza.

Mescolare il formaggio duro grattugiato e suluguni, ammorbidito con una forchetta. Quest'ultimo è sostituito con successo dal formaggio. Aggiungi verdi tritati finemente e panna acida. Mescolare accuratamente Mettere il composto di formaggio sulle patate, cospargere con noci o altri frutti a piacere.

Cuocere per altri 3-5 minuti fino a quando il formaggio si sarà sciolto.

Champignons con formaggio

I funghi con formaggio possono essere considerati come un piatto separato o come spuntino. Ti salveranno se gli ospiti sono già sulla soglia e non c'è niente da trattare.

ingredienti

• 12 champignon;
• 6 cucchiaini di maionese;
• 6 cucchiaini di formaggio grattugiato;
• sale, erbe - a piacere.

preparazione

Lavate i funghi e togliete i piedi (non buttarli via). Salate e mettete mezzo cucchiaino di maionese in ogni cappello.

Tagliare le zampe a cubetti e unirle al formaggio grattugiato. Se lo desideri, puoi aggiungere green. Salare il composto un po 'di più e riempirlo con i funghi.

Cuocere nel microonde per 5-8 minuti. La prontezza può essere controllata con uno stuzzicadenti: se i funghi sono morbidi e dato il succo, allora sono pronti.

Buyurdi

Questo famoso spuntino greco è facile da preparare nel microonde e viene servito con pane fresco. Minimo tempo - massimo gusto.

ingredienti

• 5 pomodori;
• 1 pepe bulgaro;
• 1 cucchiaio di olio d'oliva;
• feta, origano, sale - a piacere.

preparazione

Risciacquare i pomodori e tagliarli a rondelle. Mettili in una ciotola per microonde. Salare a piacere, versare con olio d'oliva e inviare al forno per 2 minuti.

Durante questo periodo, lavare, pulire i semi e tagliare il peperone dolce. Togli i pomodori dal microonde, spalma la feta con il pepe e la forchetta schiacciata su di essi. Cospargere con origano o qualsiasi altro condimento che ti piace e infornare di nuovo per 1-2 minuti. Tutto è pronto!

Bastoncini di avena croccanti

Snack per coloro che seguono la figura. Quando arriva la fame e vuoi mangiare, usa questa ricetta.

ingredienti

• 2 cucchiai di farina d'avena;
• 2 cucchiai di kefir senza grassi;
• 1 uovo;
• sale e spezie - a piacere.

preparazione

Sbattere le uova, il kefir e la farina d'avena. Salate e aggiungete le vostre spezie preferite. Coprire il piatto con carta pergamena e stendere il composto su di esso a strisce.

Cuocere nel microonde per 4-5 minuti. Bastoncini croccanti pronti!

Cheesecake veloce

I dolci sono solitamente abbastanza difficili da cucinare. Ma non in questo caso. Questo cheesecake è preparato rapidamente e dai prodotti più basilari.

ingredienti

• 1 confezione di biscotti di zucchero;
• 1 uovo;
• 60 g di crema di formaggio;
• 2 cucchiai di panna acida;
• 2 cucchiai di burro fuso;
• 4 cucchiaini di zucchero a velo;
• ½ cucchiaino di succo di limone;
• ¼ cucchiaino di vaniglia;
• panna montata, noci, frutta, bacche - per decorare e servire.

preparazione

Usando un frullatore, tritare i biscotti in briciole e unirli al burro. Metti la miscela densa risultante sul fondo del piatto per il microonde. Tamp i biscotti bene: questa "torta" sarà la base del cheesecake.

Con un mixer, sbattere il formaggio e la panna acida, quindi aggiungere lo zucchero a velo, il succo di limone, la vaniglia e l'uovo e battere ancora fino a che liscio. Metti la massa cremosa sui biscotti. Cuocere nel microonde per circa 2 minuti. Potenza consigliata: 700 watt.

Pulire e leggermente raffreddato cheesecake in frigorifero per un paio d'ore. Guarnire con noci, bacche o frutta prima di servire.

http://lifehacker.ru/13-microwave-recipes/

Nel microonde

Nel microonde

La pasta è il piatto preferito dei miei bambini, quindi uso il metodo di cottura della pasta nel microonde abbastanza spesso. Ti dirò come cuocere la pasta nel microonde in modo che bollano e non digeriscano, non si attaccano e non "galleggiano".

Ricetta semplice. Le patatine nel forno a microonde vengono preparate rapidamente e senza problemi, è sufficiente tagliare le patate. Tali chip sono molto più utili di quelli acquistati!

Un modo molto conveniente per cucinare la colazione in una tazza, nel microonde. Questo piatto per le uova non richiede molto tempo e puoi nutrire in modo rapido e soddisfacente la tua famiglia. Buon appetito!

Le patate fragranti con formaggio, pancetta e panna acida possono essere cotte in soli 10 minuti nel microonde!

Un buon modo per coccolarsi al lavoro. Se non ci sono pentole e piatti a portata di mano, puoi cuocere gnocchi congelati nel microonde.

Bellissime patate giovani per guarnire. Particolarmente buono con la carne.

Un cupcake così veloce! E soprattutto - molto gustoso.

Il forno a microonde è un eccellente assistente di cucina, perché cucinare in questo dispositivo richiede il minimo sforzo e tempo. Oggi ti dirò come cucinare le uova nel microonde.

Patate con carne macinata, cotte nel microonde. Veloce e gustoso!

La torta in tazza è incredibilmente tenera, ariosa e gustosa. Il dessert impressiona con la semplicità della preparazione e la velocità con cui il pan di spagna viene cotto nel forno a microonde - non più di 1 minuto! È molto comodo avere una tale ricetta in un quaderno, se gli ospiti vengono da te spesso per caso.

Ricetta cheesecakes per il microonde.

Non c'è tempo per cucinare? Gli elettrodomestici da cucina vengono in soccorso. L'importante è marinare in anticipo le ali di pollo, ad esempio nella salsa di soia. E cucinare le ali di pollo nel microonde richiede pochissimo tempo.

Tutti amano la pizza! Ma le preferenze di tutti sono diverse: chi ama il pollo, qualcuno con il prosciutto e qualcuno con i gamberetti. Penso che la pizza con salsiccia e funghi in questa ricetta piacerà a molti.

Basta cucinare guarnire il porridge di grano saraceno nel microonde.

Una semplice ricetta per torta "Zebra" per il microonde. Questo è più simile a un budino, non a una torta, ma sembra molto appetitoso!

La colazione originale e deliziosamente deliziosa - la pagnotta è croccante, le uova strapazzate sono tenere e molto soddisfacenti.

I panini caldi sono un piatto molto soddisfacente, gustoso e piuttosto semplice in fretta. Questa ricetta rende i panini caldi nel microonde, in modo rapido e conveniente.

Se ami le patatine fritte, ma prendersi cura della propria salute non ti permette di goderti tutte le volte che vuoi, allora questa ricetta fa per te! Con esso, puoi sempre cucinare le patatine senza una goccia d'olio, usando solo le radiazioni a microonde. Assicurati di provare a fare patatine a casa e scrivi nei commenti se ti piace o no.

Torta deliziosa e semplice. Preparare una torta "Minuto" nel microonde.

Nel forno a microonde, puoi preparare senza sforzo un piatto così veloce e gustoso di pasta al forno con pollo.

Nel microonde il kebab è risultato molto gustoso e succoso. Certo, non c'è odore di fuoco e fumo, ma ancora. Quindi tutti gli amanti della carne prendono audacemente la ricetta del kebab su spiedini nel microonde.

Le frittelle tenere possono essere cotte non solo in una padella. Offro una ricetta per il microonde a frittelle.

È possibile far bollire le patate molto velocemente? Sì, solo nel microonde. Il tempo di cottura attivo sarà di pochi minuti. Proviamo a cucinare le patate nel microonde, aggiungendo spezie speziate - ottieni un contorno eccellente.

Le barbabietole cotte vengono utilizzate per preparare vari piatti - antipasti, insalate, contorni, ecc. Per cucinare a lungo le barbabietole in modo tradizionale, suggerisco di cucinare le barbabietole nel microonde più velocemente, in 15 minuti.

Le patate al forno sono solo una serie di quelle ricette di salvataggio che aiutano in ogni situazione.

Ricetta di pollo, cucina veloce.

Lo sgombro cotto nel microonde ha un sapore delicato e si scioglie in bocca.

Un tale antipasto sulla natura aiuta perfettamente a fare un picnic. Mentre il kebab è fritto, c'è qualcosa da mangiare. Si prepara molto velocemente. E anche gli ospiti inaspettati non si sentiranno offesi, se ti presenterai così appetitoso a casa per uno spuntino.

Mousse al cioccolato - una grande ricetta dolce per gli amanti del cioccolato - semplice, ma eccezionalmente delicata e gustosa!

Mannik nel microonde in breve tempo - così facile! Questa torta di semolino soffice, fragrante e molto gustosa è preparata su kefir ed è davvero facile e semplice, e il risultato piacerà a tutti gli amanti della cottura domestica!

Per gli amanti della ricetta di cottura della serie "Once - and done". Puoi cuocere il khachapuri nel microonde.

Le mele al forno sono cibo sano e gustoso. E le mele, cotte nel forno a microonde, vengono cotte in pochi minuti!

Questo piatto è chiamato bucce di patate, che letteralmente significa "buccia di patata". In effetti, questo è un piatto irrealisticamente gustoso che una volta ho provato in un ristorante, e ancora una volta indulgo mio marito. Cucinare le patate ripiene richiede un po 'di tempo, ma sarai soddisfatto del risultato, lo prometto! È possibile utilizzare una ricetta di patate al forno vegetariana senza aggiungere pancetta o salsiccia al ripieno per patate ripiene.

Deliziosi gnocchi, al forno con formaggio, nel microonde.

Questa ricetta per coloro che apprezzano il tempo - la velocità di cottura (nel microonde) del filetto di pollo con formaggio si può chiamare "anti-stress". Inoltre, tali involtini di pollo - un piccolo piacere culinario dopo una giornata di lavoro.

Attraverso lunghi esperimenti, ho portato per me la perfetta opzione di aringa sotto la "pelliccia". Provalo e all'improvviso ti piacerà (in famiglia questa insalata vola via molto velocemente).

Questo antipasto dovrebbe essere apprezzato dagli amanti dell'aringa. Aringa nella marinata di pomodoro con ketchup Makheev "Chili" e aglio è incredibilmente gustoso. Questo snack può essere preparato non solo per una cena in famiglia, può essere tranquillamente servito sul tavolo festivo.

Cestini di formaggi originali, festosi e molto gustosi in 5 minuti! Insalatina di carne incredibilmente deliziosa dentro! Veloce, facile, appetitoso!

Una tal casseruola piena di sole può essere preparata molto semplicemente in una microonda. Ma, naturalmente, puoi cuocere una casseruola di patate e zucchine e nel forno.

Usando un forno a microonde, in poco tempo, puoi preparare un delizioso e profumato pan di Spagna con scaglie di cocco. Mi piace molto questo pan di spagna, e più volte è servito come base per le torte. Ma il pan di spagna al cocco è anche buono in self-service, è un trattamento eccellente per qualsiasi bevanda calda! È morbido e sciolto, come una spugna. :)

Deliziosa frittata con formaggio e salsiccia, cotta al peperone dolce. Veloce, soddisfacente, gustoso.

Come cucinare una deliziosa crema in pochi minuti? Facile! Per questo c'è una ricetta interessante per la crema di marshmallow di soli due ingredienti! Non ho osato fare la crema di marshmallow, ho pensato che fosse difficile. Alla fine, deciso. Ripeti per la salute!

La torta con le arance risulta incredibilmente gustosa, viene preparata molto facilmente e rapidamente, in soli 15 minuti. Quindi prova a cucinare questa torta all'arancia nel microonde, ti piacerà.

Un modo semplice e veloce per cucinare pomodori secchi nel microonde. Questi pomodori sono conservati in frigorifero per un tempo molto lungo, ma non rimangono lì a lungo, poiché i pomodori secchi sono molto gustosi e sani, possono essere aggiunti a varie insalate, ecc.

Nonostante il suo nome, la zuppa "reale" viene preparata dai prodotti più economici. Una zuppa densa e ricca di carne, miglio e verdure è particolarmente indicata nelle giornate fredde, che soddisferà perfettamente la fame e darà forza.

Torta senza lievito, una meravigliosa sorpresa. La torta di avena può essere preparata in alternativa al tradizionale dolce pasquale o come complemento al tavolo festivo con un dessert utile e gustoso. La torta di avena viene cotta nel microonde, il che semplifica enormemente la cottura.

Lo stufato di zucca e champignon è molto semplice da cucinare nel microonde. La preparazione dei prodotti richiederà più tempo rispetto alla loro elaborazione culinaria!

Hot toast di pollo e formaggio delizieranno te e i tuoi cari.

Cuochi esperti, i veri professionisti sono onorati con il titolo di "Cordon Blue" (Cordon Blue). Qualche secolo fa, in Francia, il cosiddetto nastro azzurro, sul quale i cavalieri dell'Ordine dello Spirito Santo portavano un segno distintivo. Davvero, i maestri della loro arte meritano tanto onore e rispetto. Cerca di avvicinarti all'eccellenza culinaria e crea un piatto di pollo meraviglioso che non richiede molto tempo e fatica.

Verdura molto veloce - verdure al forno. Preparare la ratatouille in soli 10 minuti, fragrante, leggera, perfetta cena per perdere peso.

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Cibo cotto nel microonde

Se leggi questo articolo, probabilmente hai sentito parlare del danno di un forno a microonde. Tu sai del fatto che il cibo in esso diventa morto, saturo di grassi trans e persino si trasforma in radioattivo. Ed è per questo che ti importa della domanda: è vero che il microonde è dannoso? Scopriamolo!

Cos'è un forno a microonde?

Si tratta di un elettrodomestico da cucina con il quale il processo di riscaldamento di alimenti e liquidi viene effettuato mediante radiazioni elettromagnetiche. vanno da 300 milioni di cicli dal secondo al 3 GHz.

Il forno a microonde per molte persone è uno strumento indispensabile in cucina, che funge da alternativa al forno e alla stufa. Ancora: risparmia tempo e fatica. Dal momento in cui una persona ha estratto la zuppa del loro frigorifero e ci vogliono 2-3 minuti per rimuovere un piatto di cibo dal microonde, e sulla piastra di cottura il cibo sarebbe durato molto più a lungo.

Indipendentemente dal prezzo, questo dispositivo è stato ed è ancora oggetto di aspre critiche, a partire dalla fine degli anni '80, ricoperto da leggende e storie dell'orrore. Esaminiamo tutte le affermazioni e comprendiamo: porta danno o beneficio.

Le microonde rendono il cibo morto e non utile.

In effetti, il cibo di una tale stufa non è più dannoso di quello cucinato sul fornello.

A priori vivo, non può essere già. A meno che tu non mangi insetti vivi, come in Cina o in Tailandia.

Il cibo non può essere radioattivo: una speciale rete all'interno del dispositivo protegge il contenuto del piatto.

Piatti nel microonde appena trattati termicamente.

Il pericolo principale è pieno di stoviglie sbagliate.

Non puoi riscaldare il cibo in:

• lamina
• Carta dipinta
• Articoli in alluminio e ferro.

1. Le cose sbagliate possono sciogliersi e finire nel tuo pranzo.
2. Eliminare sostanze tossiche e danneggiare la salute
3. Danneggiare il dispositivo stesso

Utilizzare solo porcellana, ceramica, vetro o plastica segnato "per microonde".

Il microonde rende il cibo cancerogeno.

Poiché la radiazione non penetra nel forno, il cibo non può successivamente causare la crescita del tumore (a meno che, ovviamente, non fosse originariamente dannoso).

Le onde durante il riscaldamento sono dirette solo al legame delle proteine ​​nel cibo e al suo componente liquido, ma dopo che il dispositivo ha finito il lavoro, non emetteranno radiazioni nel corpo umano.

Si possono formare grassi trans pericolosi in un dispositivo alimentare?

Quasi. Questi composti sono ottenuti sotto l'influenza delle temperature più elevate (per le quali il forno a microonde non è in grado di determinati prodotti.

La cottura a microonde causa un cambiamento nella biochimica del sangue.

Lo scienziato svizzero Hertel ha condotto un esperimento: un gruppo di persone ha consumato verdure cotte nel forno a microonde e ha misurato i valori ematici.

• I livelli di colesterolo sono aumentati drammaticamente. Ma non dice quale colesterolo è aumentato: LDL e TG o HDL? O forse nel gruppo di indagati c'erano donne incinte, nelle quali si alza normalmente di 2 volte?
• L'emoglobina è diminuita significativamente.
• I linfociti hanno mostrato una diminuzione significativa.
• I leucociti sono aumentati.

Tuttavia, gli studi sono stati condotti negli anni '90 (è da quel momento che tutti i timori sul forno a microonde andare), e non dice ciò che le persone hanno partecipato all'esperienza, quali verdure in che periodo dell'anno hanno mangiato. Pertanto, i risultati di questo test non possono essere considerati la verità definitiva.

È possibile riscaldare il latte materno nel microonde?

Questa domanda interessa spesso le giovani madri che, a causa delle circostanze, sono costrette a dare da mangiare al bambino, decantando.

Secondo una ricerca del 1992, nel forno a microonde:

• L'attività del lisozima nel latte diminuisce
• Gli anticorpi sono distrutti
• Il latte materno, riscaldato a 74 gradi, perde il 96% di tutte le immunoglobuline, il che significa che non porta alcun beneficio al bambino.

Lo stesso vale per il riscaldamento della miscela adattata.

La radiazione dal microonde danneggia la retina.

Gli occhi sono particolarmente vulnerabili alle microonde. Questo perché, a differenza di altre aree del corpo, sono privati ​​della protezione sotto forma di pelle.

Per molti decenni, sono state segnalate cataratte in lavoratori esposti a questo tipo di radiazioni (lavoratori dell'industria alimentare).

C'è una sola conclusione: non è necessario stare vicino al dispositivo.

Il microonde è una radiazione pericolosa.

In realtà, questo dispositivo non è più pericoloso di un televisore o di un computer funzionante. Tuttavia, una piccola radiazione è presente a una distanza di 1-5 cm da esso, quindi non puoi stare vicino a un forno a microonde funzionante.

È inoltre necessario monitorare la sicurezza delle microonde delle guarnizioni delle porte. Se sono obsoleti e non chiudono bene la porta, la radiazione, di regola, supera i limiti della radiazione normale, spesso a livello della testa. Se il dispositivo è vecchio, controllare e non utilizzare se è difettoso!

Ma avrai un vero danno se ti infili la mano in un forno a microonde funzionante! È possibile? NO! Non c'è da meravigliarsi se i meravigliosi forni vengono spenti appena apriamo la porta.

Verdure e frutta perdono il loro favore.

Tali prodotti non possono perdere completamente le loro preziose qualità, ma si asciugano, perdendo acqua.

Pertanto, è importante tagliarli in piccoli pezzi uguali e mescolare costantemente, in modo che la presa sia eseguita allo stesso modo e il cibo non sia bruciato.

I benefici del cibo dal microonde.

Nonostante l'assurdità della dichiarazione, tale cibo ha i suoi vantaggi:

1. Cucinare richiede meno tempo, il che significa che puoi spenderlo per qualcosa di più utile.
2. Un periodo più breve di esposizione termica contribuisce alla conservazione dei nutrienti. L'Accademia delle scienze russa ha stabilito che fino al 26% di acido ascorbico utile viene distrutto in un forno a microonde e fino al 61% quando si cucina su una stufa. Un argomento pesante!

Spetta o meno a un tale assistente. Ma tuttavia non negheremo l'enorme contributo alla conservazione delle forze e del tempo dell'amante moderna.

http://yastalamamoi.ru/pitanie/item/159-mozhno-li-v-mikrovolnovke-gotovit-edu-vred-i-polza-pribora