Un uomo su 2/3 è costituito da acqua, è impossibile vivere per diversi giorni senza questo fluido, perché la disidratazione è fatale. Molti consumatori amano l'acqua minerale gassata. Il danno o il beneficio porta una tale bevanda? Proviamo a capire tutto in modo più dettagliato nell'articolo di oggi.

Cosa beviamo?

L'acqua minerale con gas è molto richiesta tra i consumatori ordinari. I benefici e i danni di queste bevande non sono ampiamente noti. Quanto spesso nella vita? Veniamo al negozio e compriamo, ad esempio, l'acqua minerale "ruggita", i cui benefici e danni non ci sono affatto noti. Beviamo acqua curativa con piacere, e quindi gli effetti collaterali compaiono sotto forma di colica intestinale o nausea. È solo in questa fase che decidiamo di esaminare attentamente l'etichetta.

Suggerimento: Nessuno di noi comprende ciò che è, ad esempio, l'acqua minerale Karachinskaya. I suoi benefici e rischi dipendono dalla composizione del componente, dal sito di sversamento, dal grado di mineralizzazione.

I produttori moderni offrono un vasto assortimento di acqua minerale. E qui incontriamo l'acqua minerale di Khankul. I benefici e i danni non ci sono noti e la composizione dei componenti con un elenco di indicazioni e controindicazioni non è necessaria per lo studio. E poi possiamo affrontare seri problemi di salute.

Cosa non essere intrappolati e non scegliere l'acqua minerale al tatto, scopriamo quali sono i tipi di bevanda.

classificazione:

• sala da pranzo;
• sala da pranzo minerale;
• sala da pranzo medica;
• terapeutico.

La cosiddetta acqua da tavola viene mostrata per essere utilizzata da tutti, senza eccezioni. Il livello della sua mineralizzazione è trascurabile. Secondo il meccanismo d'azione sul corpo umano, tale acqua è simile all'acqua distillata.

Ma l'acqua minerale di Novoterskaya merita un'attenzione particolare. I benefici e il danno dell'acqua da tavola medica per la gente comune sono poco conosciuti. Ma in tali bevande la quantità di sostanze minerali può variare da 2 a 9 grammi per litro di liquido.

L'acqua minerale "Obukhovskaya" è anche tra le sale da pranzo mediche. I suoi benefici e danni dipenderanno direttamente dalla quantità di additivi.

Suggerimento: Cosa può contenere acqua minerale "Minsk 4"? I benefici e i danni, come già accennato, sono legati alla composizione. La bevanda può essere arricchita con sodio, magnesio, sali, boro e persino arsenico. Ogni acqua ha una sua composizione unica, incluso Narzan. L'acqua minerale, i cui benefici e rischi sono poco conosciuti, è meglio consumata in accordo con il medico o per l'uso previsto.

Tra i fluidi esclusivamente terapeutici c'è l'acqua minerale "Nabeglavi". I benefici e i danni di una tale bevanda dipendono dal grado di mineralizzazione e dalla concentrazione di uno o di un altro composto chimico. Molti sono interessati ai benefici e ai danni dell'acqua minerale Essentuki 4. Prima di utilizzare le bevande della categoria del tavolo medico o esclusivamente mediche, studiare attentamente la composizione e l'elenco delle indicazioni.

Acqua minerale: benefici e danni al corpo

La maggior parte dei genitori crede che la bevanda migliore sia l'acqua minerale per i bambini. I benefici e i danni a questo riguardo causano un interesse senza precedenti.

Suggerimento: Oltre ai micro e macro elementi, l'acqua depurata è satura di anidride carbonica. Dal grado di concentrazione di anidride carbonica, l'acqua può essere leggermente, media e altamente gassata.

Proprietà utili:

• normalizzazione dei processi digestivi;
• attivazione della produzione di enzimi;
• aumento del livello di emoglobina;
• aumento dell'appetito;
• mantenimento dell'equilibrio acido-base;
• impedendo la rimozione di calcio dal corpo;
• estinguente sete;
• effetto diuretico.

La pratica dimostra che l'acqua minerale "chiave calda" è di particolare valore per il tratto digestivo. Beneficio o danno da una tale bevanda? Gli scienziati danno una risposta definitiva - solo i benefici, ma sono soggetti alle controindicazioni esistenti.

Molti di noi hanno goduto l'acqua minerale con il limone. I benefici e i danni di tale bevanda non vengono tenuti segreti, ma va tenuto presente che gli acidi contenuti nella bevanda possono influire negativamente sul livello di acidità gastrica in una direzione o nell'altra.

È importante! Di norma, le etichette delle acque minerali da tavola medicinali e medicinali indicano non solo la composizione, ma anche un elenco di indicazioni e controindicazioni esistenti. Se questo viene ignorato, allora si possono affrontare seri problemi di salute. Ancora meglio, l'uso di acqua minerale per scopi medicinali dovrebbe essere coordinato con un medico specializzato.

Pericolo di acqua minerale

A proposito, non solo per scopi terapeutici o profilattici, beviamo acqua minerale. Recentemente, l'acqua minerale per i capelli è stata utilizzata soprattutto dai rappresentanti del gentil sesso. I benefici e i rischi dell'utilizzo dell'acqua per scopi cosmetici non sono così ovvi. Tuttavia, secondo le recensioni, i riccioli di risciacquo con acqua minerale li rende setosi, docili e lucenti.

È tempo di discutere il danno dell'acqua minerale con il gas.

Gli effetti negativi dell'acqua minerale:

• violazione dell'equilibrio salino;
• squilibrio acido-base;
• violazione della secrezione gastrica;
• promuovere la formazione di sabbia e cammei negli organi del sistema urinario;
• gonfiore.

Tutto dipende dal grado di mineralizzazione del liquido. Se non si prendono in considerazione le controindicazioni esistenti, è possibile, invece di migliorare la salute, indebolirla in modo significativo. Si prega di notare che un certo numero di bevande terapeutiche sono controindicati per le persone che soffrono di malattie degli organi del sistema cardiovascolare.

È importante! Tra le controindicazioni assolute vi sono l'ipertensione e la nefrite in forma cronica.

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L'acqua medicinale è chiamata così perché è usata per il trattamento di vari disturbi, principalmente il tratto digestivo. I medici non raccomandano di bere quest'acqua senza consultare uno specialista, soprattutto per molto tempo. Solo il medico sarà in grado di scegliere la composizione appropriata della bevanda minerale curativa, determinare il dosaggio giornaliero e la durata del ciclo di trattamento. Ti benedica!

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L'acqua minerale gassata è utile per la salute umana?

Le bevande analcoliche senza alcool sono da tempo apprezzate in tutto il mondo. A questo proposito, dovrebbe essere detto separatamente circa l'acqua frizzante, senza la quale molte persone non rappresentano più la loro vita. È amata in molti paesi, ma gli Stati Uniti sono l'indiscusso detentore del record nel consumo e nella produzione di un prodotto del genere, ma nel nostro paese lo bevono molto. Molte persone non riescono ancora a capire con precisione: che cos'è l'acqua frizzante? Questo problema dovrebbe essere trattato in modo più dettagliato.

Benefici del seltz

Non tutti sanno che l'acqua con l'aggiunta di gas è stata conosciuta dalla gente sin dai tempi antichi. Ippocrate, un famoso dottore dei tempi antichi, nei suoi trattati scientifici descrisse dettagliatamente le proprietà di questo prodotto unico.

Il fatto che un tale prodotto sia benefico per una persona è stato compreso anche allora e il potere curativo è stato ampiamente utilizzato nella pratica medica. È interessante notare che prima di arrivare a tale opinione, gli antichi scienziati hanno condotto una serie di studi, dopo di che è stato finalmente stabilito che tale acqua ha un effetto benefico sul corpo umano. Quindi il liquido è stato usato non solo tradizionalmente all'interno, ma anche i bagni pieni di acqua con gas sono stati ampiamente praticati e sono state aggiunte varie erbe medicinali.

Oggi è noto che il prodotto è utile per i seguenti motivi:

• la sete si estinse sostanzialmente più velocemente e meglio se confrontata con un prodotto non gassato;
• aumenta la secrezione di succo gastrico, quindi è fortemente raccomandato a persone che soffrono di malattie in cui vi è un posto per bassi livelli di acido nella regione dello stomaco;
• il prodotto contiene una quantità significativa di gas, grazie a questo ci sono un gran numero di oligoelementi e batteri non possono svilupparsi;
• c'è un livello minerale molto alto, quindi le proprietà benefiche del prodotto sono fuori dubbio. Le molecole delle specie neutre sono abbondanti qui, quindi il corpo umano non ha problemi di saturazione con tutte le vitamine necessarie. L'osso e il tessuto muscolare sono sotto protezione affidabile, grazie a questo lo scheletro è rafforzato, non ci sono problemi con la crescita di capelli, unghie e stato dei denti.

Se parliamo dei benefici di questo prodotto per una persona, allora è davvero presente, ma solo è necessario usarlo correttamente e rispettare la misura del consumo, quindi sarà davvero utile.

Danno di acqua frizzante

Che cos'è l'acqua gassata dannosa per l'uomo, perché ci sono alcune controindicazioni da usare? L'acqua minerale gassata contiene anidride carbonica. Questo è dove molte persone vedono il danno. Va notato che l'anidride carbonica in sé non rappresenta una minaccia per la salute umana. Ma sotto l'influenza delle sue piccole vescicole, la secrezione gastrica è soggetta a un'eccessiva stimolazione, a causa della quale il livello di acido aumenta e inizia il gonfiore intestinale.

Sul corpo, per il corpo ha un effetto negativo, quindi per le persone con problemi gastrici è preferibile bere acqua senza gas. Si dà il caso che ha acquistato una bottiglia d'acqua con gas e non vale il tempo per pensare se è dannoso per bere, è meglio non correre rischi e agitare la bottiglia e lasciate riposare per diverse ore, dopo di che diventerà un non-gassata e si può tranquillamente bere l'acqua minerale. L'acqua non gassata per le persone con problemi di stomaco non è pericolosa.

Se stiamo parlando di persone che soffrono di malattie associate al tratto gastrointestinale, è dannoso per loro bere un tale prodotto. I benefici e i danni dell'acqua minerale senza gas sono un argomento separato, ma la soda è decisamente dannosa per questa categoria di persone. Ogni giorno bere molta soda fa male a tutti, indipendentemente dal fatto che ci siano problemi con il tratto gastrointestinale o meno.

L'acqua frizzante è dannosa per i bambini? Se stiamo parlando di bambini che non hanno ancora compiuto 3 anni, allora non dovresti assolutamente dare loro un prodotto del genere. Per la salute dei bambini, la soda dolce reca danni significativi, che molti bambini amano molto.

Separatamente, dovrebbe essere detto sulla categoria di persone che preferiscono bere acqua minerale al mattino dopo aver bevuto alcolici. E ancora peggio, quando durante una tale festa le bevande alcoliche vengono lavate giù con tale acqua e molti ritengono che sia addirittura utile. Non dimenticare che il biossido di carbonio e molti tipi di sali sono abbondanti qui. Se tutto questo è mescolato con bevande alcoliche, allora nel corpo umano iniziano alcune reazioni biochimiche che sono negative. Di conseguenza, i processi metabolici del corpo sono gravemente compromessi.

Non è necessario consumare spesso un prodotto del genere, in quanto ciò può causare l'irritazione della parete dello stomaco, delle ulcere e dell'erosione. E ancora lo stomaco è allungato, quindi la persona è tormentata da una forte eruttazione, dopo di che c'è un bruciore di stomaco a lungo termine.

Non è necessario consumare acqua minerale ghiacciata, che piace a molte persone nelle calde giornate estive, poiché inizia immediatamente una reazione di formazione del gas. Può essere così dannoso che le pareti esofagee si rompono. Se parliamo della quantità di fluido che può essere consumata senza danni alla salute, non è più di 500 grammi al giorno. Stiamo parlando di persone sane che non hanno seri problemi di salute.

Perché l'acqua frizzante dolce è dannosa?

L'acqua frizzante con aggiunte e aromi vari attrae persone da tutti gli scaffali dei negozi con etichette luminose e colori attraenti. Ma se l'acqua minerale naturale è quasi sempre utile, allora il prodotto dolce è dannoso per il corpo umano. Le cause di molte malattie delle persone moderne sono che i bambini moderni consumano quasi il 40 per cento in più di zucchero rispetto alle generazioni precedenti.

Se l'acqua minerale viene spesso acquistata per scopi medicinali, oggi è completamente naturale per gli adulti acquistare una limonata dolce e gustosa. Lo bevono volentieri e lo danno ai loro figli. Molte persone sanno che non è salutare usare questi prodotti, ma una persona beve qualche consistenza brillante incomprensibile, senza pensare a quali potrebbero essere le conseguenze. Se prima le persone bevevano solo bevande naturali, quelle moderne contengono una grande quantità di additivi chimici.

Studi medici moderni hanno dimostrato che le persone che bevono regolarmente la bibita gassata dolce sono molto più spesso tormentate da varie malattie, specialmente quelle associate a disturbi del tratto gastrointestinale. Quindi è meglio rifiutare tale soda, come ultima risorsa per consumarli raramente e preferire bevande di alta qualità a un liquido scintillante incomprensibile. Quindi puoi aspettarti un sacco di benessere con molte più ragioni.

I bambini che bevono molto di tale liquido sono spesso sensibili all'osteoporosi, le loro ossa sono caratterizzate da una maggiore fragilità. Se i bambini bevono molto di tale liquido, quindi per prodotti utili come il latte e tutto il latte acido, semplicemente non c'è abbastanza spazio. Di conseguenza, la carenza di calcio si forma molto presto nel corpo dei bambini. E ancora in tale soda è molto spesso la caffeina, che non porta nulla di buono per il corpo umano.

Ci sono sostanze abbondanti che contribuiscono rapidamente alla dipendenza, il calcio viene rapidamente lavato via dalle ossa. Esiste una notevole quantità di acido fosforico e già spesso causa malattie gravi come i calcoli renali e l'osteoporosi.

Separatamente, dovrebbe essere detto sui pericoli di tali prodotti per lo stato dei denti - l'opinione dei dentisti è uno. Non solo è la quantità di zucchero in loro supera il limite, quindi ancora in abbondanza fosforico e acido carbonico, che contribuiscono rapidamente al rammollimento dello smalto dei denti. Di conseguenza, si forma la carie, a causa della quale i denti subiscono rapidamente la distruzione.

Quanto è dannoso per le donne in gravidanza?

Oggi, i medici dicono inequivocabilmente che i liquidi con l'aggiunta di gas influiscono negativamente sulla salute delle future mamme. Non vale neanche la pena il tempo per chiedere il motivo per cui il corpo si rivela essere una reazione del genere - è già stato detto, che il prodotto contiene grandi quantità di una varietà di conservanti, coloranti e altri add-on che qualsiasi buona salute della futura madre e il feto non lo farà.

Se tali raccomandazioni vengono trascurate, è possibile ottenere una serie di patologie che influenzeranno non solo il corpo della donna, ma anche il bambino. Il danno è inequivocabile solo perché il consumo di tale acqua contribuisce all'interruzione del normale funzionamento dell'intestino, la perturbazione è disturbata. Pertanto, quindi le donne soffrono di gonfiore, problemi con le feci (ora stitichezza, poi la diarrea al contrario, questo crea un sacco di disagio).

Diventa chiaro che il consumo di un prodotto così popolare può portare al corpo umano sia benefici significativi che lo stesso danno significativo. Se segui tutti i consigli medici, allora ne trarrà beneficio.

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Acqua minerale con benefici e danni al gas

L'acqua frizzante è una bevanda amata da tutte le generazioni, dai bambini alle nonne. Le spighe bolle di anidride carbonica in essa non lasciavano nessuno indifferente. Ma l'acqua frizzante è così innocua o è utile limitarla?

Di cosa è fatto?

La composizione dell'acqua gassata è molto semplice. Contiene direttamente acqua e anidride carbonica. Questa composizione ha una semplice acqua frizzante. Danneggiare o trarne beneficio sul corpo è oggetto di dispute incessanti tra sostenitori e oppositori di una corretta alimentazione. Dipende tutto dal tipo di acqua nella composizione. È semplice, minerale o dolce con l'aggiunta di coloranti e aromi.

A seconda del livello di saturazione con anidride carbonica, l'acqua è di tre tipi. Si tratta di acqua leggermente gassata, mediamente gassata e altamente gassata. Il livello di anidride carbonica in esso varia da 0,2 a 0,4 per cento, rispettivamente.

Proprietà utili

L'acqua naturale frizzante è conosciuta dall'uomo fin dai tempi antichi. Inizialmente, era usato solo come rimedio. Chiunque potrebbe venire alla sorgente naturale, prendere dell'acqua e persino nuotare. Nel XVIII secolo, l'acqua cominciò a fuoriuscire su scala industriale. Ma poiché tale imprenditorialità si rivelò svantaggiosa, poiché il liquido espirò rapidamente e perse gran parte delle sue proprietà utili, fu deciso di aerarlo artificialmente.

Solo l'acqua minerale gassata può avere un effetto positivo sul corpo. Il danno o i benefici di questo prodotto dipenderanno dalla quantità e dalla qualità della bevanda consumata. In generale, l'acqua minerale naturale è prescritta da un medico per scopi medicinali. Non è consigliabile abusare di questa bevanda, nonostante contribuisca allo sviluppo di succo gastrico a bassa acidità, mantiene l'equilibrio alcalino, attiva il lavoro degli enzimi, previene la lisciviazione di calcio dal corpo.

Oltre all'acqua naturale gassata, anche le bevande zuccherine a base di erbe medicinali ("Tarhun", "Baikal", "Sayan") possono essere benefiche per il corpo.

Effetti negativi e controindicazioni

L'acqua che è stata carbonata artificialmente a causa dell'aggiunta di anidride carbonica ad essa ha un'origine sintetica e non ha alcun valore nutrizionale in sé. Questo è particolarmente vero per le bevande zuccherate.

Il danno di acqua gassata sul corpo umano è che il biossido di carbonio, che è presente nella composizione di questo prodotto, causa flatulenza, eruttazione e flatulenza.

Le bevande gassate dolci sono particolarmente dannose per l'uomo. Contribuiscono all'interruzione del pancreas e del fegato, causano interruzioni nel sistema endocrino, provocano lo sviluppo del diabete e altre gravi malattie.

L'acqua frizzante, il cui danno o beneficio risiede nella sua composizione, può ripristinare e mantenere l'equilibrio salino o alterarlo.

Acqua frizzante minerale

Micro e macronutrienti utili, così come composti minerali rendono il prodotto utile per il corpo. Va notato che, oltre al livello di carbonatazione, tale acqua è di diversa mineralizzazione. L'acqua minerale "debole e media" è adatta per l'uso quotidiano. Non solo disseta perfettamente la sete, ma satura anche il corpo con composti benefici. Ma l'acqua gassata con un alto grado di mineralizzazione è destinata all'uso in medicina. È necessario usarlo solo in quantità limitata, poiché il contenuto di elementi utili in esso è abbastanza grande per l'uso quotidiano.

L'acqua minerale frizzante, il cui danno o beneficio dipende dal numero di composti importanti in esso contenuti, ovviamente, è di qualità superiore rispetto alle bevande dolci. Ma ci sono eccezioni in ogni regola.

Acqua dolce gassata

Le bevande gassate possono essere utili. Tutto dipende dal contenuto della bottiglia. L'acqua dolce e gassata, il cui danno o beneficio è oggetto di dibattito tra medici, nutrizionisti e produttori, può contenere additivi alimentari artificiali o estratti di erbe medicinali.

"Duchessa" e "Tarhun" contengono dragoncello, che è un efficace vasocostrittore, migliora il sistema digestivo e aumenta l'appetito. L'acqua frizzante "Sayany" e "Baikal" è composta da un estratto della pianta Leuzei, che aiuta ad alleviare l'affaticamento, aumentare l'attività muscolare e normalizzare il sistema nervoso.

Oltre ai componenti naturali, la composizione dell'acqua può essere additivi alimentari dannosi: coloranti, conservanti, esaltatori di sapidità. Tali bevande gassate possono causare dipendenza, eruzioni cutanee e reazioni allergiche, danni alla mucosa gastrica, danni allo smalto dei denti.

Danni di acqua "effervescente" per un bambino

Negli ultimi anni, nutrizionisti e pediatri stanno dando l'allarme. I genitori hanno iniziato a comprare sempre bevande gassate ai loro bambini piccoli. Le conseguenze di tali azioni poco sagge sono evidenti: il numero di ragazzi e ragazze obesi aumenta costantemente ogni anno. Cosa può portare all'abuso di soda? Aumento dell'irritabilità nervosa, problemi con l'osso e sistemi endocrini, denti difettosi. Tutto questo è solo una piccola parte di quello che può essere il danno dell'acqua dolce e frizzante per il corpo.

Oltre ai bambini, la soda zuccherata dovrebbe essere esclusa dalle donne in gravidanza e in allattamento, così come dalle persone che lottano con l'obesità, le malattie del tratto gastrointestinale e le allergie.

Acqua frizzante: danno o benefici per la perdita di peso

Tutti sanno che qualsiasi dieta si basa su una quantità sufficiente di assunzione di liquidi, vale a dire acqua pura. Altrimenti il ​​peso si fermerà. L'acqua gassata non porta alcun valore di cibo ed energia. Non contiene proteine, grassi e carboidrati, anche il suo contenuto calorico è pari a zero.

Contribuire a perdere peso, sarà proprio come l'acqua semplice. È noto che il liquido nello stomaco dà una sensazione di sazietà. Pertanto, è necessario bere necessariamente coloro che sono attivamente alle prese con l'obesità. Allo stesso tempo il danno dell'acqua frizzante può manifestarsi nel fatto che provoca gonfiore e flatulenza, cioè un certo disagio nell'intestino. Ma se non provoca inconvenienti, allora si può perdere peso con qualsiasi acqua, e con la soda pure.

Va notato che stiamo parlando solo di acqua gassata semplice, senza additivi alimentari: edulcoranti, conservanti, aromi, coloranti. Altrimenti, invece di perdere peso, puoi guadagnare qualche chilo in più.

Riassumendo

È difficile rispondere inequivocabilmente alla domanda su cosa l'acqua gassata porterà al corpo, sarà dannosa o benefica dal suo utilizzo. Prima di tutto, quando scegli questa bevanda dovrebbe prestare attenzione a ciò che è di origine: naturale o sintetica. L'acqua minerale naturale contiene nella sua composizione oligoelementi che contribuiscono al miglioramento del corpo. La soda, specialmente dolce, ottenuta artificialmente, non può essere utile. Dall'uso delle bevande sulla sua base, dovresti aspettarti solo conseguenze negative, deterioramento del corpo.

Molti credono che l'acqua minerale sia molto utile e la usi senza ombra di dubbio. Tuttavia, questo non è sempre sicuro. L'acqua frizzante è diversa. Chi e per cosa le consiglia di bere?

L'acqua gassata si chiama acqua gassata.

A seconda della percentuale di anidride carbonica, l'acqua può essere di tre tipi:

- leggermente gassato (0,2% di gas);

- carbonato medio (0,3% gas);

È possibile aggiungere artificialmente l'anidride carbonica all'acqua:

- meccanicamente (usando sifoni e pompe);

- chimicamente (con l'aggiunta di soda e altri prodotti chimici).

L'acqua gassata naturale può mantenere le sue proprietà a lungo, mentre l'anidride carbonica aggiunta artificialmente evapora rapidamente.

Circa i benefici e i pericoli del seltz sono costantemente accesi dibattiti.

Benefici del seltz

Si ritiene che solo l'acqua minerale naturale possa apportare sostanziali benefici agli esseri umani. I suoi effetti benefici sul corpo non possono essere sopravvalutati.

1. L'acqua frizzante ricavata dai pozzi artesiani è caratterizzata da purezza e assenza di microrganismi patogeni. Inoltre, il biossido di carbonio può uccidere i batteri e nel corpo umano.

2. L'anidride carbonica nell'acqua mantiene l'equilibrio acido-base nello stomaco.

3. L'acqua con gas rafforza le pareti dello stomaco e dell'intestino.

4. L'acqua di seltz aumenta la produzione di succo gastrico.

5. L'acqua minerale attiva gli enzimi.

6. Sodio, calcio e magnesio, che vengono spesso aggiunti all'acqua gassata, reintegrano la fornitura di oligoelementi, rafforzano ossa e denti.

7. Con l'uso regolare di acqua e gas, il livello di colesterolo e zucchero nel sangue diminuisce, il che influisce positivamente sul lavoro del sistema cardiovascolare.

8. L'acqua frizzante disseta la sete meglio del solito.

9. L'acqua potabile con gas aiuta a purificare il sangue, aumentare l'emoglobina e una migliore nutrizione del corpo a livello cellulare.

10. Nella soda dolce "Duchessa" e "Estragone" contiene dragoncello, che restringe i vasi sanguigni e migliora il funzionamento degli organi dell'apparato digerente.

11. In bevande gassate come "Baikal" e "Sayan", aggiungere l'estratto della levdeya vegetale, che allevia l'affaticamento, migliora il tono muscolare e normalizza il sistema nervoso.

12. Le infusioni terapeutiche sull'acqua frizzante sono molto più efficaci del normale.

Danno di acqua frizzante

L'acqua gassata naturale è dannosa se la si beve in quantità molto elevate, così come se la percentuale di anidride carbonica in essa contenuta è elevata. Questo può portare ai seguenti problemi di salute:

- distruzione del tessuto osseo (a causa dell'alto contenuto di fosforo con carenza di calcio);

- esacerbazione di malattie del tratto gastrointestinale (a causa di irritazione delle mucose di acidi e sali);

- urolitiasi (a causa di alterazioni del metabolismo del fosforo e del calcio);

- gas, gonfiore, flatulenza;

L'acqua minerale altamente gassata deve essere consumata solo se indicata e sotto la supervisione del medico curante.

La soda di zucchero è molto più dannosa per il corpo. Coloranti, aromi e conservanti aggiunti possono avere un impatto negativo sulla salute umana. Lo zucchero, che è molto simile, ha un effetto dannoso sui denti e porta all'obesità. Inoltre, aiuta a produrre insulina, che può portare al diabete.

L'acqua frizzante con additivi può causare una reazione allergica in caso di ipersensibilità ai singoli componenti.

Dovresti anche abbandonare le bevande in cui l'anidride carbonica viene aggiunta artificialmente.

L'acqua frizzante è controindicata nei bambini fino a tre anni. Il loro sistema digestivo reagisce male al biossido di carbonio.

Le donne incinte dovrebbero anche astenersi dal bere la soda. Sono già inclini ad aumentare la formazione di gas e le bevande con contenuto di anidride carbonica non faranno che aggravare la loro condizione. Inoltre, il gonfiore può essere trasmesso al feto e vari additivi chimici possono interferire con il suo normale sviluppo.

I benefici del seltz nel processo di perdita di peso

Le persone che vogliono perdere peso sono bevande analcoliche zuccherate rigorosamente controindicate. In un litro di questo fluido può contenere fino a metà della norma giornaliera delle calorie. Persino un bicchiere è in grado di annullare gli sforzi giornalieri per perdere peso. Ma la soda dolce non dissetare, ma provocarlo, così possono essere bevuti molto senza essere notati.

Ma l'uso di acqua minerale naturale con gas aiuta nella lotta contro i chili in più. Per questi scopi, è meglio usare acqua leggermente gassata.

1. L'acqua frizzante, specialmente fredda, migliora il riflesso della deglutizione.

2. Il gas minerale rallenta il processo di digestione del cibo, in modo che la sensazione di sazietà rimanga molto più a lungo.

3. L'uso di acqua gassata ha un effetto benefico sul processo digestivo. Il rischio di costipazione è ridotto al minimo e il corpo viene pulito meglio.

4. L'acqua minerale può ingannare la sensazione di fame. Si riempie lo stomaco, diluendo il succo gastrico, e la fame si allontana temporaneamente.

5. L'acqua gassata accelera il metabolismo, che contribuisce alla combustione dei grassi.

6. L'effetto diuretico dell'acqua minerale gassata contribuisce alla rimozione del fluido in eccesso dal corpo, eliminando così il gonfiore e riducendo il peso.

Per perdere peso, è meglio bere acqua frizzante secondo il seguente schema:

- immediatamente dopo il risveglio per stimolare l'intestino;

- prima di mangiare per riempire parzialmente lo stomaco;

- invece di uno spuntino, se vuoi mangiare in un momento inopportuno.

Danni di acqua gassata per perdere peso

Se bevi soda in grandi quantità e preferisci bevande altamente gassate, puoi causare danni alla salute e rallentare il processo di perdita di peso.

1. L'anidride carbonica è in grado di allungare le pareti dello stomaco a causa delle bolle. Se si abusa di bevande fortemente gassate, la quantità di cibo necessaria per soddisfare la fame aumenterà sempre.

2. Il consumo frequente di soda può causare ristagni di cibo nello stomaco e nell'intestino. Inoltre, l'acqua con anidride carbonica può iniziare il processo di fermentazione e marcire negli organi digestivi.

3. Le bevande fortemente gassate a stomaco vuoto irritano la mucosa e possono provocare una recidiva di gastrite cronica o ulcera.

4. Non abusare di acqua gassata durante lo sport. L'anidride carbonica può causare un aumento della pressione sanguigna e il carico sul cuore e sui vasi sanguigni durante l'esercizio, e così alto.

Come scegliere un'utile acqua frizzante

Al momento dell'acquisto di acqua gassata dovrebbe prestare attenzione ai seguenti punti:

1. Il liquido nella bottiglia deve essere limpido, senza sedimenti.

2. Se l'acqua con additivi, devono essere naturali.

3. Per combattere il sovrappeso, le bevande gassate con zucchero e sostituti dello zucchero dovrebbero essere completamente abbandonate.

4. Se c'è una storia di malattie gastrointestinali, si dovrebbe preferire l'acqua a bassa e media gassata.

Quando si pensa ai benefici e ai pericoli dell'acqua gassata, va ricordato che l'uso incontrollato anche del prodotto più utile può danneggiare. In tutte le misure è necessario.

Il concetto di "acqua minerale" nell'uomo, di regola, è sempre associato alla parola "utile". Molto spesso, la gente compra senza pensarci un po 'd'acqua, concentrandosi su un gusto piacevole, sul design della bottiglia, sul grado di carbonatazione o su un nome popolare. E solo dopo aver sentito nausea, un attacco di gastrite o sintomi di intossicazione alimentare, iniziano a leggere l'etichetta. Pertanto, i danni e i benefici dell'acqua minerale gassata sono stati discussi attivamente e stanno discutendo questo argomento anche nel mondo scientifico.

Di regola, l'acqua minerale è venduta soda. La base delle bolle nell'acqua è l'anidride carbonica, che di per sé non è dannosa. Ma piccole bolle stimolano la secrezione dello stomaco, che porta ad un aumento nell'ambiente acido dello stomaco e come risultato provoca gonfiore dell'intestino. Se una persona ha malattie gastrointestinali, ad esempio un'ulcera o una gastrite con elevata acidità, non è consigliabile bere acqua con un gas. Per eliminare le bolle di gas, basta scuotere una bottiglia di acqua minerale e poi lasciarlo con il coperchio aperto per un paio d'ore.

L'acqua naturale è utile perché quest'acqua è strutturata. L'acqua strutturata sostituisce l'acqua con una struttura distrutta nel corpo umano. Con l'uso costante di corpo idrico naturale di alta qualità caricata con l'energia e, quindi, egli può far fronte alle infezioni, virus e altre patologie.

Tuttavia, le soluzioni minerali acquose sono varie. Le soluzioni molto concentrate sono molto dannose per l'uomo. Prestare estrema attenzione con acqua minerale, che contiene radon di gas radioattivo e idrogeno solforato. Queste sostanze possono causare un gran numero di effetti collaterali nel corpo.

L'acqua minerale terapeutica dovrebbe bere corsi, bere costantemente questa acqua non è raccomandato. Non puoi bere quest'acqua come una bevanda normale, dovrebbe essere un dosaggio rigoroso sotto la supervisione di uno specialista.

L'acqua minerale imbottigliata, anche se naturale, è stata imbottigliata con macchine speciali e macchine automatiche, e questo accade quasi senza l'intervento umano. Nessuno sa se le condizioni siano state prese in considerazione durante l'estrazione, lo stoccaggio, se siano stati osservati standard sanitari, ecc. Casi di avvelenamento con acqua in bottiglia sono già stati registrati più di una volta.

Durante il lungo trasporto, i cristalli liquidi di acqua naturale vengono distrutti e l'acqua smette di essere strutturata, il che significa che non è più così utile.

Fin dall'inizio, le persone hanno ricevuto il sale dall'acqua e dal cibo ordinario. Questa quantità di sale per gli umani è abbastanza ora. Ma le persone hanno imparato a lungo a insaporire con il sale per migliorare il gusto e un eccesso di sale non giova al corpo umano. I dietisti dicono costantemente che la quantità di sale consumata dovrebbe essere ridotta - questo è necessario per la prevenzione di varie malattie.

Ora, con un'abbondante acqua minerale, è ancora più facile esagerare con una serie di sali. Ogni anno, sempre più casi di urolitiasi, depositi di sale nelle articolazioni, gotta, ecc.

Il danno causato dall'acqua minerale gassata aumenta molte volte se si beve alcol o si beve per combattere i postumi di una sbornia. L'acqua minerale, che è satura di sali e acido carbonico, è mescolata con l'alcol e le reazioni si verificano nel corpo, che portano a irregolarità nel processo del metabolismo.

L'anidride carbonica, sciolta nell'acqua, dopo essere entrata nel corpo diventa molto attiva. Entra nei composti con sostanze biologicamente attive, accelera o blocca il flusso di reazioni biochimiche, e ciò influenza il metabolismo nel suo complesso.

L'acqua con anidride carbonica forma acido carbonico, che irrita le pareti dello stomaco, di conseguenza, lo stomaco inizia a digerire le sue pareti.

Sotto l'azione dell'acido carbonico, se entra costantemente nello stomaco, aumenta la produzione di succo gastrico. Inoltre, l'anidride carbonica allunga le pareti dello stomaco e causa rutti. Con il gas, l'acido dallo stomaco entra nell'esofago e questo può portare al cancro.

L'acqua minerale fredda, che ha un alto livello di acido carbonico, una volta in uno stomaco caldo con un ambiente acido, inizia una reazione gassosa, e questo può portare alla formazione di buchi nello stomaco o alla rottura dell'esofago.

Non è stato scritto un solo trattato scientifico sui pericoli dell'acqua del rubinetto e più di un programma televisivo è stato girato. Pertanto, ogni abitante ha imparato molto tempo fa che è impossibile bere l'acqua del rubinetto. In casi estremi, deve prima essere bollito per uccidere tutti i batteri nocivi presenti (e allo stesso tempo utili). Ma se oggi conduciamo un sondaggio tra i nostri compatrioti sull'acqua, allora la domanda: "Quale associazione causa il concetto di" acqua minerale "in te?" Sarà data una risposta definitiva: "È utile".

E assolutamente senza scrupoli, una persona compra ogni giorno in un supermercato un'altra quantità di umidità vitale chiamata acqua, concentrandosi esclusivamente sul grado di carbonatazione (o sulla sua mancanza), sulla pubblicità imposta, sulle sensazioni gustative o sulla promozione del marchio. E solo dopo la comparsa di sintomi spiacevoli, come nausea, dolore all'addome o un attacco di gastrite, l'ingenuo consumatore, con gli occhiali, inizia a studiare l'etichetta.

Acqua minerale: i benefici e i danni

Comprendiamo cosa comprende in realtà il concetto piuttosto ampio di "acqua minerale", a chi e in quali casi è utile, come non danneggiare la sua preziosa salute saturando regolarmente il suo corpo con l'umidità.

L'acqua minerale è un liquido proveniente da fonti sotterranee, con una composizione chimica costante, a seconda della quale si svolge la seguente classificazione:

1. L'acqua da tavola (con un basso livello di mineralizzazione di 1 g per 1 l) è pura e completamente innocua, le sue proprietà e gli effetti sul corpo umano sono vicini a distillati. È mostrato per usare assolutamente tutto.

2. Acqua minerale da tavola, in cui il grado di mineralizzazione è leggermente superiore (da 1 a 2 grammi per 1 litro). Per le sue proprietà è vicino alla mensa, anche se la quantità di sostanze minerali è leggermente superiore e, di conseguenza, l'effetto sul corpo è maggiore. È anche raccomandato per quasi tutti.

3. L'acqua minerale da tavola medica (con un alto livello di mineralizzazione da 2 a 9 grammi per 1 litro) è indicata per l'uso da parte di persone con determinate malattie elencate sull'etichetta. La composizione minerale di quest'acqua è presente anche lì. Ecco l'acqua già desiderabile da usare come indicato dal medico. Poiché i componenti del fluido sono intrinsecamente sostanze medicinali, e l'automedicazione non ha portato nessuno al bene.

4. Acqua medicinale minerale (mineralizzazione totale oltre 9 mg per 1 litro). Questo stesso gruppo di acque può anche includere acqua mineralizzata in misura minore, ma saturata con una quantità maggiore di sostanze classificate come velenose, ad esempio arsenico o boro. Tale acqua dovrebbe essere bevuta rigorosamente secondo le istruzioni mediche, osservando precisamente il dosaggio, l'orario di ricevimento e il regime di temperatura. Bere quest'acqua senza alcun motivo particolare o come prodotto per placare la sete può portare ad un'ampia varietà di reazioni negative del corpo. Ad esempio, il consumo incontrollato di acqua con un alto contenuto di boro causa depressione della funzione sessuale!

Quanto è pericoloso l'uso di acqua minerale medicinale senza la raccomandazione di un medico:

- è possibile provocare una violazione dell'equilibrio salino del corpo, che porta ad una esacerbazione di malattie croniche già esistenti;

- ogni acqua minerale ha una sua composizione chimica, indicazioni e controindicazioni (!), che i consumatori negligenti semplicemente non prestano attenzione, quindi, usando l'acqua e non conoscendo le malattie che hai, puoi guadagnare non solo l'irritazione, ma anche il pieno un attacco con una chiamata di ambulanza e un breve riposo in un ospedale locale;

- l'eccessivo consumo di acqua minerale, spesso, viola la funzione secretoria dello stomaco, così come l'equilibrio acido-seta dell'intero organismo;

- è categoricamente controindicato e persino pericoloso da usare senza l'appropriata necessità di acque minerali medicinali da parte dei bambini;

- il corpo risponde per edema all'eccesso del tasso di mineralizzazione;

- i sali minerali irritano non solo i reni, ma anche la vescica, e il loro eccesso porta alla formazione di sabbia e sassi in questi organi;

- non tutti sanno che le acque minerali sono controindicate per le persone con determinate malattie cardiache, nefrite cronica e ipertensione.

Acqua minerale frizzante o beneficio?

Da tempo è stato dimostrato che l'uso di bevande gassate è una minaccia immediata per la salute, in particolare, la possibile irritazione della mucosa gastrica e, di conseguenza, un attacco non programmato della gastrite. Ma non tutti sanno che l'arricchimento di acqua con anidride carbonica è un eccellente mezzo di disinfezione e di conservazione degli stessi. Quindi, più anidride carbonica nell'acqua, più dubbia la sua originaria purezza. Inoltre, l'aerazione industriale artificiale uccide tutti i batteri presenti nell'acqua, compresi quelli benefici, e sconvolge la composizione naturale dell'acqua!

Cosa dovrei cercare quando acquisto acqua minerale?

Disponga il versamento. Per legge, non è vietato l'acqua in bottiglia da una fabbrica a centinaia di chilometri di distanza, cioè lontano dalla fonte diretta. Tuttavia, anche a uno scolaro diventa chiaro che la composizione chimica di tale acqua, dopo aver trascorso un certo tempo nel serbatoio (a volte di purezza molto dubbia), cambierà sotto i raggi cocenti del sole o al freddo, e non nella direzione del miglioramento.

Acqua minerale o mineralizzata Queste sono due grandi differenze. L'acqua minerale viene estratta da un determinato pozzo, controllata dalle autorità di controllo e fornita con tutti i certificati e i permessi. E mineralizzato è distillato o appositamente purificato e arricchito con alcuni sali in produzione. La composizione chimica di queste diverse acque può essere identica, ma se il minerale ha un effetto curativo pronunciato, allora il minerale (artificiale) può rivendicare solo l'alto rango di acqua da tavola! Ma soddisfa i requisiti di base per l'acqua potabile - è innocuo (se non è carbonato, ovviamente) ed è piacevole al gusto.

Primavera o acqua potabile purificata. Questo tipo di acqua, a volte mascherata da un noto marchio minerale, ad esempio Essentuki o Borjomi, è spesso acqua di rubinetto ordinaria, tuttavia filtrata (purificata), disinfettata, occasionalmente arricchita con additivi e versata in contenitori. Di norma, tale acqua viene confezionata in contenitori da 5 litri, è richiesta in luoghi in cui vi è una mancanza di acqua potabile di alta qualità e viene utilizzata per cucinare. Naturalmente, non c'è motivo di aspettarsi anche il minimo effetto terapeutico da un tale lavoro di leader di sversamenti di acqua.

Ricorda che l'acqua minerale reale è ancora una medicina, quindi è meglio acquistarla nelle farmacie e sempre in contenitori di vetro. Sii un consumatore competente e non essere pigro per studiare attentamente le etichette sulle etichette.

http://zdorovo-zhivi.ru/mineralnaja-voda-s-gazom-polza-i-vred-2.html

5+ fatti interessanti sui benefici e sui pericoli dell'acqua gassata

I benefici dell'acqua frizzante sembrano così ovvi per l'uomo moderno che è strano discutere di questa domanda.

Ma se ci pensate, è raro che qualcuno sia in grado di dire con le proprie parole esattamente come la soda influisce sul corpo.

Certo, è più salutare delle bevande gassate zuccherate - già perché non contiene zucchero, coloranti, conservanti e altri componenti chimici.

Quindi qual è il beneficio e il danno dell'acqua minerale? Vediamo.

contenuto:

1. Cos'è l'acqua minerale
2. Proprietà utili di acqua minerale per il corpo
3. Controindicazioni all'uso della soda

Cos'è l'acqua minerale

L'acqua frizzante è l'acqua più comune con l'aggiunta di anidride carbonica, meglio conosciuta come anidride carbonica.

L'acqua minerale gassata si trova in molte fonti naturali e i suoi benefici sono noti alle persone dai tempi antichi.

Un altro mezzo o due secoli fa, l'acqua minerale era considerata una bevanda d'elite, disponibile solo per le persone benestanti.

Oggi è prodotto in modo massiccio, pubblicizzato attivamente e utilizzato non solo per scopi medicinali, ma anche come sostituto per l'acqua potabile ordinaria.

C'è soda salata e non salata.

Oltre al sale, il sale viene spesso aggiunto a piccole quantità di minerali:

Tale acqua non solo reidrata il corpo, ma reintegra anche il suo apporto di nutrienti.

È vero, influisce sul gusto - non a tutti piace l'originaria aspra salinità.

Un'altra caratteristica importante è che per la produzione di soda si preleva acqua da fonti artesiane - pozzi fino a diverse centinaia di metri di profondità.

L'acqua di queste sorgenti è caratterizzata da un'elevata purezza, poiché non è influenzata dall'ambiente contaminato.

L'aggiunta di anidride carbonica all'acqua minerale crea una reazione chimica che porta alla sintesi dell'acido carbonico.

Secondo vari studi, questa sostanza scarsamente attiva eccita gli stessi recettori nel linguaggio umano come la senape - sentiamo una leggera nitidezza e formicolio.

Per alcune persone, provoca irritazione, ad altri piace.

Il bilancio del pH della soda è di tre o quattro unità. Ciò significa che l'ambiente è leggermente acido.

Tuttavia, l'uso di acqua minerale non aumenta l'acidità del corpo: un eccesso di anidride carbonica viene rimosso dal corpo dai reni e dai polmoni.

L'equilibrio del pH è mantenuto ad un livello leggermente superiore alle sette unità, indipendentemente dal cibo o dall'acqua nella nostra dieta.

Proprietà utili di acqua minerale per il corpo

Per comprendere il danno o il beneficio apportati dall'acqua minerale gassata al corpo, è necessario capire in che modo influisce su ciascuno dei suoi sistemi separatamente.

Per questo motivo ci sono molti miti contraddittori.

Tra questi - la convinzione che l'acqua minerale:

1. Sporca o, al contrario, rinforza i denti
2. Digestione affetta
3. Promuove la perdita di peso
4. Colpisce il cuore
5. Rafforza le ossa o, al contrario, le rende più fragili.

Per capire come la soda influisce sul corpo, esaminiamo ciascuno di questi miti.

Sono state condotte molte ricerche nel mondo, studiando i danni e i benefici che l'acqua frizzante porta alle persone.

Rivolgiti a loro per trovare la verità.

Soda sui denti?

Una delle maggiori preoccupazioni per l'acqua gassata è il suo effetto sui denti, poiché lo smalto è direttamente esposto all'acido.

Uno studio su questo argomento ha mostrato che la soda danneggia lo smalto solo leggermente più dell'acqua normale senza gas.

Inoltre, questo effetto è cento volte inferiore rispetto alle bevande analcoliche dolci.

Un altro lavoro, che gli avversari dell'acqua minerale amano molto da citare, contiene dati sulla soda dolce.

Quelli hanno davvero un forte effetto negativo sui denti, ma il punto qui è nel contenuto di zucchero, e non nella presenza di gas.

Le bevande zuccherate non gassate hanno mostrato un grado molto maggiore di distruzione dello smalto dei denti rispetto alla dieta cola (in cui non c'è zucchero).

E, naturalmente, i risultati di questo studio non hanno nulla a che fare con l'acqua frizzante ordinaria senza additivi aggiuntivi.

Suggerimento: è la combinazione di zucchero e gas che provoca danni ai tessuti dentali. L'uso di acqua minerale normale non porta a conseguenze gravi.

Effetto sul sistema digestivo. È possibile perdere peso con la soda?

Numerosi studi hanno dimostrato alcuni vantaggi che l'uso di acqua gassata al sistema digestivo.

Contribuisce a:

1. Migliora i movimenti di deglutizione stimolando i nervi responsabili della funzione di deglutizione. E se l'acqua minerale è fredda, l'effetto diventa ancora più pronunciato.
2. Prolungamento della sazietà. L'uso di acqua gassata rallenta la digestione del cibo, il che sicuramente fa bene quando si perde peso. Ma per quanto riguarda il danno? Il ristagno di cibo nello stomaco non è sempre favorevole.
3. Eliminazione della stitichezza In uno studio di due settimane, quaranta partecipanti più anziani affetti da stitichezza regolare hanno confrontato gli effetti della soda e dell'acqua naturale con la motilità intestinale. Il gruppo di controllo ha mostrato una riduzione dei sintomi del 58%.

Bere acqua minerale influisce sulla salute delle ossa?

Molte persone credono che le bevande gassate siano dannose per le ossa a causa della loro elevata acidità.

Tuttavia, molti studi dimostrano che la carbonizzazione non influisce sullo stato del tessuto osseo.

In uno dei progetti, l'osservazione di più di duemilacinquecento partecipanti ha mostrato che una diminuzione della densità ossea può avvenire solo con l'uso di bevande gassate zuccherate.

Questo, a sua volta, è dovuto al fatto che il fosforo è presente nella loro composizione. Con la mancanza di calcio, diventa dannoso per le ossa.

Suggerimento: la fragilità delle ossa è principalmente influenzata dalla quantità di calcio nella dieta, il principale "materiale da costruzione" per il tessuto osseo. Mangiate abbondanza di ricotta e prodotti caseari che rafforzano lo scheletro e non preoccupatevi degli effetti "nocivi" della soda.

L'acqua minerale ordinaria non contiene fosforo o contiene concentrazioni evanescenti.

Ciò significa che la salute delle ossa non ha di per sé alcun effetto.

Uso di acqua minerale con gas per il sistema cardiovascolare

Non sono state fatte troppe ricerche su questo argomento, ma quelle che sono state svolte hanno mostrato dati positivi.

In particolare, l'uso di soda riduce il contenuto di colesterolo "cattivo" nel sangue, il livello di zucchero e il rischio di sviluppare malattie vascolari e cardiache.

Ma ricorda che questo vale esclusivamente per le bevande senza zucchero!

Altre proprietà benefiche dell'acqua frizzante

L'acqua non sembra essere una buona sostanza nutritiva, ma è comunque vitale per la tua salute.

L'idratazione del corpo aiuta a spostare gli altri nutrienti da un sistema all'altro, ha un effetto benefico sulla mente e sulle cellule nervose, proteggendo dallo stress.

I benefici dell'acqua minerale per il viso è che previene l'invecchiamento precoce delle cellule e conferisce elasticità e levigatezza alla pelle.

Consiglio: l'assunzione giornaliera di acqua per persone diverse è diversa, ma in media gli esperti raccomandano di bere un litro d'acqua per ogni 23 chilogrammi di peso.

Controindicazioni all'uso della soda

Quindi, con l'uso di acqua minerale, abbiamo capito. Che dire del danno?

La soda può causare:

Tutti questi fenomeni sono associati all'accumulo di anidride carbonica in eccesso nel corpo.

Il danno in quanto tale non porta, ma tali fenomeni causano molto disagio e disagio, specialmente in termini sociali.

Se si è inclini a eruttare o flatulenza dopo aver bevuto acqua minerale, è meglio astenersi dal bere prima di andare in luoghi pubblici.

Ma un danno grave invece di una buona acqua gassata può causare persone affette da malattie dello stomaco.

Gli effetti acidi e irritanti delle bolle di gas sulla membrana mucosa provocano un'aumentata secrezione di succo gastrico, che può causare un netto deterioramento della presenza di un'ulcera.

Conoscendo i benefici e i danni dell'acqua minerale con il gas, puoi valutare la razionalità di includerlo nella tua dieta quotidiana.

In assenza di controindicazioni, non vi è alcun motivo per rifiutare questa bevanda, se ti piace.

Inoltre, la soda non zuccherata può migliorare la salute generale.

http://life-reactor.com/gazirovannaya-voda-vred-ili-polza/