L'idrocolonoterapia è un metodo moderno per pulire l'intestino. In ogni momento, il valore principale di ogni persona era la sua salute. Sfortunatamente, nel mondo moderno, ognuno di noi è sempre più esposto a fattori avversi come la scarsa ecologia, lo stress, uno stile di vita sbagliato. Cattive abitudini, passione per il fast food, inattività fisica - tutto questo si riflette principalmente nello stato degli organi interni e degli intestini, da cui dipende principalmente il benessere.

Anche nel lontano passato, le persone hanno notato che la maggior parte delle malattie inizia nell'intestino e ha fatto i primi tentativi primitivi di migliorare e pulire il tratto digestivo, usando un bastone o lassativi a base di erbe come clistere. Negli anni '20 del secolo scorso, i primi dispositivi apparvero negli Stati Uniti per il lavaggio e l'irrigazione degli intestini, che, nonostante le loro imperfezioni, acquisirono rapidamente un'immensa popolarità.

Le star più famose di Hollywood sono letteralmente ossessionate dalla completa purificazione del corpo, convincendo le masse di un effetto miracoloso e presentando un corpo snello e teso, addome elastico e pelle radiosa come prova. Tuttavia, tra gli scienziati medici, i benefici di questo metodo sono ancora in dubbio. Vediamo qual è l'attrattiva di una procedura popolare e quanto è sicura?

Cos'è l'idrocolonoterapia?

Al giorno d'oggi, il problema della pulizia dell'intestino non è diventato meno rilevante, le moderne tecnologie offrono per questi scopi una procedura di idroterapia del colon, progettata non solo per migliorare le condizioni generali e migliorare il corpo, ma anche per sbarazzarsi di tossine e scorie.

L'idrocolonoterapia (lavaggio intestinale) è una procedura hardware mirata a lavare e pulire l'intestino con una grande quantità di liquido. Durante la procedura, attraverso l'intestino del paziente vengono fatti passare fino a 20 litri di soluzioni acquose. La pulizia intestinale non ha solo un effetto benefico sulla condizione dell'intestino tenue e piccolo, fegato e reni, ma ha anche un potente effetto curativo su tutto l'organismo.

La procedura viene eseguita da specialisti di moderni centri medici, cliniche SPA, sanatori, saloni di bellezza. Il servizio popolare promette non solo di normalizzare il lavoro degli organi interni e del tratto digestivo, ma anche di rafforzare il sistema immunitario, di liberarsi da allergie, malattie della pelle, stanchezza cronica e altri mali di lunga data. È davvero così? Proviamo a scoprire quanto sia necessaria ed efficace questa procedura ed è davvero così utile?

Idrocolonoterapia intestinale: danno o beneficio?

Opinioni per:

Molti fan della procedura medica notano i seguenti significativi vantaggi dalla sua implementazione:

• Migliorare l'aspetto: la pelle diventa pulita e assume un aspetto sano e radioso, l'acne scompare, appare un rossore.
• Il lavoro dell'intestino si normalizza, la stipsi persistente scompare.
• C'è una perdita di peso, una sensazione di leggerezza e pulizia.
• L'immunità aumenta, lo stato di salute migliora significativamente, la sensazione di pesantezza e disagio nello stomaco scompare.

Molti aderenti alle sedute di idrocolonoterapia osservano una riduzione di peso da 3 a 5 kg, che, a loro avviso, si verifica a seguito del rilascio dell'intestino dalle tossine accumulate e dalle tossine. Lo stomaco sembra in forma e piatta, migliora i processi metabolici, migliora la carnagione. La pelle diventa elastica, la secchezza scompare, l'acne scompare. Come risultato di una procedura medica, dall'organismo vengono rimossi accumuli di masse fecali, con i batteri patogeni in essi contenuti, che migliora significativamente il benessere.

Il sistema circolatorio è normalizzato, i vasi e i tessuti sono meglio forniti di ossigeno, il livello di colesterolo nel sangue è ridotto, l'aspetto è migliorato, il pallore e le occhiaie scompaiono sotto gli occhi. I fan dell'idroterapia credono che eliminando il contenuto dell'intestino e delle pietre fecali, aumentino l'immunità, normalizzino il funzionamento degli organi interni e quindi rallentino il processo di invecchiamento del corpo. L'effetto ringiovanente, la riduzione del gonfiore, la correzione della figura, la normalizzazione del peso e l'appetito - tutte queste meraviglie creano sedute terapeutiche di idrocolonoterapia.

Come risultato della procedura, il funzionamento del tratto digestivo è normalizzato, la funzione del fegato e dei reni è migliorata. Si ritiene che le sessioni di idrocolonazione ti consentano di liberare il corpo da parassiti (elminti), microrganismi patogeni e batteri.

L'uso di alimenti nocivi ricchi di grassi, conservanti e coloranti artificiali porta a stitichezza, indigestione, che è accompagnata da fermentazione, formazione di gas e decadimento di alimenti scarsamente digeribili. Come risultato di questi processi, vengono rilasciate sostanze tossiche che avvelenano il corpo e si moltiplicano i batteri patogeni.

La procedura di idroterapia aiuta a disintossicare il corpo, pulire l'intestino e ripristinare il corretto funzionamento dell'intero tratto gastrointestinale. Il paziente riesce a liberarsi dalla costipazione ostinata, poiché il lavaggio del benessere, in contrasto con il clistere purificante, fornisce la pulizia dell'intero intestino crasso. Con l'aiuto del ritaglio, solo la parte inferiore dell'intestino può essere pulita, con una costipazione prolungata, questa misura aiuta poco.

Un altro vantaggio è che l'acqua durante la procedura viene misurata, in una determinata modalità. Ciò consente un utile massaggio intra-addominale, rafforzando i muscoli intestinali e ripristinando la sua motilità.

Il medico si avvicina alla preparazione del programma di procedure individualmente e prescrive il numero di sessioni di trattamento, tenendo conto del peso del paziente, della sua salute e della presenza di malattie concomitanti.

Opinioni contro:

Gli oppositori delle sessioni di purificazione intestinale complete sostengono che i fan dell'idroterapia stanno buttando i soldi buttati via, e un miglioramento del benessere è attribuito all'effetto placebo. A sostegno delle loro opinioni, citano molte prove. Infatti, i medici sanno che il corpo è in grado di purificarsi da solo per due giorni, quindi non ci sono vecchi depositi e accumuli di scorie sulle pareti intestinali. Il concetto stesso di "scorie" fa sorridere i laureati, e le affermazioni secondo cui l'intestino crasso è pieno di pietre fecali tossiche sembrano assurdità su questo sfondo.

Vale la pena considerare che una sessione di purificazione completa è una procedura spiacevole, contraria alla natura umana. È improbabile che qualcuno considererà la manifestazione naturale di un'iniezione di grandi quantità di acqua nell'ano. Pertanto, durante la sessione, è possibile la comparsa di spiacevoli effetti collaterali: nausea, spasmo, coliche, vomito e persino sintomi di insufficienza renale.

Nell'intestino crasso di ogni persona vivono circa 500 specie di batteri, che costituiscono la normale microflora, che fornisce immunità naturale. Come risultato della pulizia dell'intestino, la maggior parte dei batteri benefici vengono lavati, l'equilibrio della microflora è disturbato. È molto difficile ripristinarlo con i preparati batterici raccomandati, poiché i batteri contenuti nelle preparazioni medicinali spesso non sopravvivono e perdono la capacità di riprodursi.

Nel corso della procedura, non solo viene utilizzata l'acqua, ma anche vari estratti di erbe medicinali, che hanno ulteriormente sconvolto l'equilibrio biologico. Se consideriamo che la sessione dura dai 30 ai 45 minuti, allora puoi immaginare quale enorme quantità di microflora benefica venga espulsa dall'intestino durante questo periodo.

La procedura per l'idroterapia del colon dovrebbe essere eseguita solo da uno specialista, se la manipolazione è eseguita da una persona che non ha un'educazione medica speciale, non sono escluse gravi complicanze. L'intestino crasso alla sua lunghezza ha diverse curve fisiologiche, in questi luoghi il tubo del dispositivo deve essere fatto avanzare molto attentamente, le azioni inette possono portare a una rottura dell'intestino, specialmente in presenza di tale patologia come la diverticolosi.

Considerando tutti i pro e i contro dell'idrocolonoterapia, il paziente deve decidere autonomamente sull'adeguatezza di questa procedura, tenendo conto delle sue indicazioni e controindicazioni.

Indicazioni per idrocolonoterapia

Tra le indicazioni per lo svolgimento di sessioni di idroterapia del colon sono chiamati:

• Disturbi gastrointestinali (stitichezza, diarrea), emorroidi croniche nelle fasi iniziali, tossicosi intestinale, disbatteriosi, infezioni parassitarie.
• Malattie degli organi interni (reni, fegato, cistifellea), discinesia biliare, epatite cronica.
• Malattie della pelle (eczemi, dermatiti, acne, psoriasi).
• Raffreddori frequenti
• Intossicazione del corpo (stanchezza cronica, diminuzione delle prestazioni, debolezza, insonnia, vertigini e mal di testa, depressione).
• Sovrappeso.
• Malattie ginecologiche e urologiche.

In molti casi, la procedura è raccomandata come agente profilattico per il cancro al colon e altre malattie.

Controindicazioni alla procedura

Come ogni altra procedura medica, l'idrocolonoterapia ha una serie di controindicazioni:

• Malattie intestinali (morbo di Crohn, diverticolite, polipi, colite ulcerosa).
• Complicazioni della malattia emorroidaria, fistole intestinali e ragadi anali.
• Ernia ombelicale e inguinale
• Urolitiasi e colelitiasi
• Tumori (compresi quelli benigni) dell'intestino crasso e del retto
• gravidanza
• anemia
• ipertensione
• Aneurisma aortico
• Sanguinamento intestinale
• Malattie cardiovascolari
• Aderenze interne

Quando prescrive la procedura, il medico deve tenere conto delle condizioni del paziente e delle malattie concomitanti, è obbligato a fornire al paziente tutte le raccomandazioni necessarie sulla preparazione e spiegare come viene eseguita la terapia con idrocolon.

Preparazione per idrocolonoterapia

Affinché la procedura abbia successo e senza complicazioni, è necessario prepararla adeguatamente. Per fare questo, 2-3 giorni prima della prima sessione, è necessario cambiare la dieta e seguire una dieta speciale che riduce la formazione di gas e i processi di fermentazione nell'intestino.

Per fare questo, dovresti abbandonare l'uso di grassi animali, carne e pesce grassi, brodi ricchi, salsicce, cibi in scatola, condimenti. Il pane di segale, frutta e verdura fresca, legumi, farina e confetteria non dovrebbero essere inclusi nella dieta. Forbidden bevande gassate, tè nero forte, caffè, kvas, alcool.

Puoi mangiare porridge bollito in acqua (riso, grano saraceno, miglio, farina d'avena), carne magra bollita e pesce, cracker di pane integrale. Le bevande consentivano il tè verde, i succhi con un basso contenuto di zucchero, i prodotti a base di latte fermentato a basso contenuto di grassi (kefir, yogurt).

Durante i due giorni precedenti la sessione, al paziente vengono prescritte 2 compresse di espumizan e carbone attivo tre volte al giorno.

Come è la procedura

Per la procedura utilizzando un apparecchio speciale per idrocolonoterapia. Questa installazione è il risultato dei recenti progressi nella tecnologia medica. Il dispositivo utilizza l'elettronica digitale moderna, che rende la sua manutenzione facile e conveniente per il personale medico. Il dispositivo regola automaticamente la pressione dell'acqua necessaria, tutte le manipolazioni sono controllate dall'elettronica e da un operatore appositamente addestrato.

Quindi, il dispositivo per idrocolonoterapia "MIT-CT" è in grado di disinfettare l'acqua con la luce ultravioletta, e tali funzioni come un dispositivo magnetico e un raggio rosso conferiscono un liquido con proprietà curative speciali. Elaborato dall'apparato, l'acqua riscaldata attiva viene fornita all'intestino in scosse intermittenti, non solo rimuove le feci e i residui di cibo non completamente digerito, ma rimuove anche muco, tossine e agenti patogeni.

Il processo di idrocolonoterapia intestinale è abbastanza semplice. Prima della sessione, il paziente si sdraia su un divano, sulla schiena e si rilassa. Per attivare il tratto intestinale, il medico può eseguire un leggero massaggio dell'addome. Quindi, una punta monouso collegata al dispositivo viene inserita nell'ano e l'acqua, riscaldata a una certa temperatura, inizia a fluire nell'intestino attraverso il tubo nella modalità programmata. Il volume dell'acqua in entrata viene costantemente monitorato.

L'acqua riempie l'intestino e non appena il paziente inizia a sentire l'impulso di defecare, l'ulteriore flusso di liquido viene interrotto, la materia fecale viene rimossa attraverso l'apparato e scaricata nella fogna. Pertanto, il lavaggio intestinale viene effettuato per diversi approcci, ripetendo l'iniezione di fluido il numero necessario di volte. La procedura richiede in genere 30-45 minuti.

Durante la sessione c'è un riempimento e uno svuotamento costante dell'intestino, contribuendo allo stiramento e alla contrazione delle sue pareti muscolari, questo processo assomiglia a un massaggio interno dell'addome. La temperatura dell'acqua cambia gradualmente da calda a fredda. Tonifica l'intestino e riduce la spasticità.

In alcuni centri medici, il lavaggio non è fatto con acqua normale, ma con l'uso di infusioni di erbe medicinali con effetto anti-infiammatorio. A causa di ciò, il rischio di complicanze dopo la procedura è ridotto al minimo. L'idrocolonoterapia è indolore e ben tollerata, subito dopo il suo completamento, il paziente può tornare alla vita normale. Per ottenere un risultato positivo stabile, possono essere necessarie 5-7 procedure, ma solitamente dopo la prima sessione i pazienti notano un significativo sollievo dalla condizione.

Dopo la sessione, il paziente viene versato una soluzione contenente biotici, come parte della microflora benefica viene rimosso dall'intestino durante la procedura. Se ciò non viene fatto, la probabilità di sviluppare una disbatteriosi è alta.

Il costo della procedura di idroterapia del colon è determinato dall'istituto medico. A Mosca, il prezzo medio per sessione varia tra 1.200 e 4.500 rubli.

Il corso completo di solito è 5-7 procedure. Nelle regioni, il costo della sessione è generalmente inferiore.

Idrocolonoterapia a casa

La procedura hardware rende la pulizia dell'intestino il più confortevole possibile e riduce significativamente la probabilità di disagio. Allo stesso tempo, una tale procedura può essere eseguita con successo a casa. Non tutti possono permettersi di frequentare un centro medico durante la settimana per passare tutte le sessioni prescritte. Esiste una versione alternativa di questa procedura che può essere eseguita a casa. In questo caso, è abbastanza possibile fare a meno di attrezzatura e sonda, è sufficiente acquistare carbone attivo e rifornirsi di sale marino.

L'idrocolonoterapia a casa ti consente di pulire efficacemente l'intestino al minor costo. Per eseguire le procedure di pulizia a casa, dovresti scegliere un giorno libero in modo che non ti possa sbrigare da nessuna parte, e dopo la pulizia rilassati e rilassati. La preparazione per la procedura è simile all'hardware. Ci vorranno 2-3 giorni prima della pulizia per seguire una dieta e prendere carbone attivo, al ritmo di 1 compressa per 10 kg di peso corporeo.

Il giorno della procedura sarà necessario bere 10-11 bicchieri di acqua salata. Per prima cosa è necessario preparare 2 litri di acqua calda (40 ° C) e sciogliere due cucchiaini di sale marino o di Karlovy Vary in questo volume. In casi estremi, puoi fare il solito sale da tavola. L'acqua salata non viene assorbita dalla parete intestinale e ha un potente effetto lassativo, rimuovendo i depositi accumulati. L'acqua a piacere dovrebbe essere un po 'più salata del sangue. Questa è una condizione importante, altrimenti l'effetto desiderato non lo sarà.

Tutto il volume di acqua salata deve essere bevuto a sorsi lenti per un'ora e mezza. Il sale avrà un effetto lassativo e masse fecali e sostanze nocive usciranno con l'acqua. Il punto importante è eseguire la procedura a stomaco vuoto, poiché al mattino nulla può essere mangiato o mangiato.

Per prima cosa devi bere immediatamente due bicchieri di acqua salata e dopo che è passato nell'intestino, puoi continuare a bere il liquido a piccoli sorsi. La procedura viene eseguita fino a quando l'acqua pulita inizia a defluire. Dopo, puoi riposare, rilassarti, mangiare un po 'di frutta, insalata di verdure o bere succo. L'idrocolonterapia a casa può essere ripetuta da 3 a 5 volte con pause di uno o due giorni.

Possibili complicazioni

La procedura per l'idroterapia del colon è meglio che si svolga in centri medici specializzati o cliniche, dà una garanzia di un servizio di qualità e riduce al minimo il rischio di complicazioni. La procedura può essere presa solo dopo aver consultato il medico - coloproctologo, che determinerà la fattibilità e il numero di sedute, spiegherà come sta andando l'idrocolonoterapia e terrà conto delle caratteristiche individuali del paziente e delle malattie associate.

In rari casi, possono insorgere complicazioni dopo le sedute di colonoterapia. Quindi, con la pulizia dell'intestino troppo frequente, si può osservare lo sviluppo di anemia o uno squilibrio di elettroliti dovuto alla lisciviazione della microflora benefica. A volte dopo la prima procedura, il paziente può lamentare un peggioramento del benessere generale e dell'esacerbazione delle malattie croniche. La pulizia intestinale deve essere eseguita da personale medico qualificato e addestrato, altrimenti esiste il rischio di danni intestinali e infezioni.

Recensioni di idroterapia del colon intestinale

Rivedere №1

Ho una procedura di idroterapia del colon sette volte. Mi è davvero piaciuto l'intestino lavato completamente. Non c'erano sensazioni dolorose, dopo la prima procedura c'era leggerezza, uno stomaco cadente era sparito, il peso in eccesso spariva. Ho perso peso dopo un corso di 8 kg. Ora provo a mantenere questo peso.

La cosa più importante è che le feci si sono normalizzate, la stitichezza permanente è scomparsa. Ho iniziato a guardare meglio, mi sono rinfrescato, mi sono sembrato più giovane, la mia carnagione è cambiata, i cerchi sotto gli occhi sono scomparsi. Molto soddisfatto. L'anno prossimo farò sicuramente un altro corso.

Rivedi il numero 2

Alcuni anni fa, avendo sentito lodare abbastanza che l'idrocolonoterapia aiuta a perdere peso, ho deciso un corso di procedure. C'erano un totale di 5 sessioni. In realtà, questo è solo un grande clistere.

L'effetto è stato questo: ho perso 3 kg, dopo ogni procedura che ho appena volato. Ma col passare del tempo, i chilogrammi precedenti ritornarono, e con loro iniziò la disbiosi. Mentre mi spiegavano, insieme a sedimenti inutili, un'utile microflora veniva lavata via dal corpo. Ora sono trattato per la dysbacteriosis. Quindi, l'effetto è dubbio.

Rivedi il numero 3

Ha idrocolonoterapia nel centro medico. Dopo la prima sessione ho capito che sarei tornato. Ha fatto 6 procedure in totale ed è stato molto contento. Lo stomaco scomparve davanti ai nostri occhi, ci fu una sensazione di leggerezza, l'appetito che si spezzò, la stitichezza scomparve. Dopo le sessioni, ho scoperto che ho perso 4 chili in più, il che è stato anche molto stimolante. Un altro bel bonus è stata la scomparsa dell'acne sul viso.

La procedura, tuttavia, non è del tutto piacevole, e non dovrebbe essere fatta da coloro che soffrono di emorroidi o hanno problemi di stomaco. Altrimenti, tutto è semplice, ti distendi sul divano, ti viene dato un massaggio rilassante, inserisci la punta con il tubo attaccato al dispositivo nell'ano e inizia a guidare via l'acqua, prima pompala nell'intestino, quindi rilasciala.

Non ci sono odori sgradevoli, i rifiuti vengono rimossi dall'apparato nella fogna. Il dispositivo stesso regola la pressione dell'acqua, l'operatore è vicino, quindi tutto è completamente sicuro. Mi è piaciuto Penso che questo non si fermerà. Voglio fare un altro corso.

E infine, guarda il video, che discute gli argomenti a favore e contro la procedura di idrocolonoterapia:

http://stopgemor.ru/gidrokolonoterapiya/

13 modi migliori per pulire l'intestino a casa

La causa principale della maggior parte delle malattie è la sciabolazione del corpo. Varie sostanze nocive sono depositate e, accumulando, provocano indisposizione, frequenti raffreddori, sonnolenza e affaticamento eccessivamente veloce.

Per prevenire direttamente tali fenomeni spiacevoli, è necessario eseguire una pulizia regolare del corpo. Gli esperti raccomandano di prestare attenzione principalmente all'intestino. Dopotutto, è attraverso di lui che le varie sostanze nocive penetrano. Molte persone non vogliono davvero andare dal medico e pensare a come pulire in modo rapido ed efficace l'intestino a casa.

Infatti, nella pulizia dell'intestino, si possono distinguere tre fasi principali: la regolazione del cibo, l'uso di clisteri e sorbenti, la colonizzazione della flora sana. Uno o più dei seguenti sintomi indicano la necessità di una pulizia intestinale:

• colpi cattivi;
• fioritura bianca sulla lingua e alitosi;
• violazione della corretta regolazione dell'intestino (senza feci per 1-2 giorni);
• letargia generale, debolezza, visibile mancanza di sonno e stanchezza sul viso;
• problema della pelle sul collo, il mento, intorno alla bocca.

Per saperne di più sulle fasi e sui metodi di pulizia degli intestini, continua a leggere.

Qualche parola sui pericoli delle tossine

Prima di procedere con la pulizia, è necessario comprendere l'essenza del problema.

Come pulire l'intestino a casa

Fino a 25 chilogrammi di pietre di scorie possono essere trovati in un intestino molto lenta. Tali formazioni si decompongono gradualmente, rilasciando prodotti di decomposizione, chiamati tossine, che successivamente cadono nel sangue. A sua volta, il sangue trasporta tutte le sostanze in tutto il corpo. Una volta nei tessuti e negli organi, le tossine provocano il verificarsi di malattie pericolose.

Inoltre, si formano delle escrescenze nell'intestino inquinato, si formano grumi di muco e muffe. Per questo motivo, chiunque desideri mantenere la propria salute e prolungare la propria giovinezza ha bisogno di sapere come pulire adeguatamente l'intestino e seguire i metodi corretti.

Questo articolo descrive i modi efficaci con cui puoi non solo pulire l'intestino, non uscire di casa, ma anche perdere peso. Durante la pulizia, è necessario prendersi cura dei denti e dell'intera cavità orale, evitare di entrare in batteri indesiderati, funghi, infezioni attraverso il cibo non lavato.

Regole generali per la pulizia intestinale diretta a casa

1. Nutrizione equilibrata. La dieta dovrebbe includere frutta fresca, verdure, erbe. Anche il miele è molto utile.
2. Restrizione dell'uso di grassi, farina e dolci.
3. Almeno una volta alla settimana è necessario mangiare pesce e carne magra.
4. Nel cibo dovrebbe essere conforme alla misura. Pratica pasti suddivisi 5-6 volte al giorno in piccole porzioni.
5. Bere acqua pulita ogni giorno (almeno due litri). L'effetto curativo è acqua di fusione. L'acqua minerale e gassata può essere utilizzata solo come supplemento per i due litri sopra, ma non per sostituirli.
6. Non citare procedure per malessere temporaneo o permanente. Questi includono dolore durante le mestruazioni, i denti e così via, in modo da non aggravare la situazione.

Ogni detersione più o meno grave del corpo dovrebbe iniziare con l'intestino crasso. L'uso di un clistere o una procedura di pulizia del monitor dell'intestino non sarà superfluo.

Il corretto funzionamento dell'intestino può essere raggiunto con l'aiuto dell'infusione di avena. Per preparare tali mezzi, è necessario versare l'avena a terra con acqua e insistere per tre o quattro ore.

Un buon strumento di pulizia è una miscela di carote e spinaci: durante il giorno è necessario utilizzare una miscela di 300 grammi di succo di carota e 200 grammi di spinaci.

Il modo migliore per risolvere i problemi di costipazione diventa mangiare cibi contenenti proteine, così come yogurt e kefir.
Video: pulizia dell'intestino

Prodotti, mezzi e preparativi per la pulizia dell'intestino

Cosa mangiare mentre si pulisce l'intestino?

• broccoli
• Zuppa di barbabietole
• spinaci
• Mele (verde e rosso)
• Bacche (mirtilli, uva spina, mirtilli, fragole e lamponi)
• avocado
• Semi di lino
• Semi di sedano
• pompelmo
• Calais
• avena
• impulso
• crescione
• Aloe vera
• limone
• Succo di frutta
• Verdure a foglia verde
• L'aglio
• Tè verde

Cosa non dovrebbe mangiare durante la pulizia dell'intestino?

• formaggio
• L'olio
• Ricotta
• Carne (maiale, manzo, salsicce, salsicce, salumi, carne di vitello, pesce, carne in scatola)
• alcool
• sigarette
• torte
• cottura al forno
• biscotti
• pane
• zucchero
• Gelato
• Panna acida
• maionese
• uova
• Salsa di bistecca
• Condimenti per insalata
• cioccolato
• ketchup
• caffè
• Bevande analcoliche o energetiche
• I dadi

# 1 Pulendo l'intestino con le mele

Per migliorare le condizioni del corpo, puoi trascorrere una giornata di digiuno sulla frutta fresca. Hanno bisogno di almeno 2 chilogrammi. Durante il giorno, si possono consumare solo mele, possono essere aggiunte tisane e acqua minerale. Si consiglia di organizzare questo metodo di pulizia intestinale una volta al mese.

# 2 porridge purificante

Porridge offre l'opportunità di rimuovere dal corpo tutto l'eccesso (residui di cibo, pietre fecali). Inoltre, l'uso di un simile piatto rafforza le pareti dell'intero tratto gastrointestinale e guarisce anche il loro danno. Un buon porridge può essere preparato secondo la seguente ricetta. È necessario prendere ugualmente riso e avena, la cui quantità totale dovrebbe essere di 1 tazza. Dopo aver lavato tutto questo, è necessario far bollire il porridge, se necessario, può essere salato. L'olio non dovrebbe essere aggiunto.

Un buon detergente è il porridge di cereali. È necessario la sera per preparare una miscela di 1 cucchiaio. semi di lino, la stessa quantità di crusca e 3 cucchiai. "Ercole", riempilo con acqua tiepida. Al mattino, è possibile aggiungere a piacere miele, frutta secca, noci e mangiare porridge a stomaco vuoto.

# 3 brodi di pulizia

Prendi un cucchiaio di farfara e luppolo, aggiungi un paio di cucchiai di calendula. Preparare un bicchiere di acqua bollente.

# 4 Purificazione di crusca

Condurre questo corso di pulizia è piuttosto lungo. La sua durata sarà di un mese. È necessario ogni giorno prima dei pasti prendere due cucchiai di crusca tre volte. Bran giù con semplice acqua pulita. A proposito, in questo modo puoi non solo pulire bene l'intestino, ma anche ridurre il peso.

# 5 Idrocolonoterapia salina

È necessario preparare la soluzione salina della consistenza corretta. Su un litro d'acqua va messo 1 cucchiaio di sale. Per un'ora e mezza devi bere 10-12 bicchieri di questa soluzione. Il fluido avrà un potente effetto lassativo. Tutte le sostanze nocive si spengono rapidamente.

Si consiglia di bere la soluzione salata finché non risulta pulita come in origine. C'è una certa sfumatura: l'acqua dovrebbe essere leggermente più salata del sangue. Altrimenti, l'effetto desiderato non sarà raggiunto. Tale pulizia è meglio fare la mattina a stomaco vuoto. Dopo il completamento della procedura è consentita una leggera colazione. Porridge, verdura o frutta adatti.

# 6 Pulizia delle verdure

Organizza una giornata di digiuno con le verdure. È necessario mangiare 2 chilogrammi di verdure. Qualsiasi altro prodotto è completamente escluso. Puoi bere acqua minerale non gassata.

Meglio in questo giorno, mangiare verdure come carote, cavoli, cetrioli, peperoni. Consentito aggiungere verdi e mele verdi. Questa opzione è perfetta per pulire lo stomaco, che è strettamente connesso con l'intestino.

Un'opzione eccellente sarebbe un'insalata di verdure dagli ingredienti elencati. Puoi salarlo e riempirlo con olio vegetale.

# 7 Clistere Pulizia

Con test negativi è necessario utilizzare clisteri. È meglio farli presto la mattina. La temperatura del liquido dovrebbe essere 30-35 gradi.
Il clistere può essere fatto con il circolo di Esmarch. È disponibile in commercio, se necessario, tale dispositivo può essere acquistato in farmacia. Almeno 2 litri di acqua dovrebbero essere versati nel corpo.

Oggi esistono diverse ricette di clisteri che possono essere utilizzate. Ma sarà abbastanza e portando avanti la solita procedura usando acqua semplice riscaldata.

Alcune persone decidono immediatamente su una serie di procedure. Ad esempio, tre o quattro clisteri con acqua vengono eseguiti in una settimana. Tuttavia, alcuni esperti non raccomandano tale intensità, in quanto ciò porta alla lisciviazione di batteri buoni dal corpo.

# 8 Scarpa fresca

La purificazione dovrebbe essere effettuata non più di 1 volta al mese. Puoi cucinare succhi freschi di pesche, mele o agrumi. Durante tutta la giornata, dovresti bere almeno due litri di succo (ovviamente in più dosi). Non c'è niente di impossibile. Oltre al succo fresco, è permesso bere acqua (minerale senza gas e al solito puro).

Questo metodo è anche molto utile nell'aiutare a pulire il fegato. Non dimenticare che l'intestino è funzionalmente fortemente collegato al tuo fegato. Pertanto, è desiderabile pulirli insieme.

# 9 Purificazione di frutta secca

È necessario prendere 300 grammi di albicocche secche, fichi e prugne secche. Tutti macinare e mescolare con l'aloe (100 gr.) E il miele (100 gr.). Ottieni una massa molto utile e gustosa. Hai bisogno di mangiare alcuni cucchiai di questa miscela due volte al giorno. La durata del corso è di soli 10 giorni. Durante questo periodo, bere molta acqua. La massa può essere conservata in frigorifero.

# 10 Pulizia con succhi e kefir

Il primo giorno di pulizia, dovresti fare un clistere a stomaco vuoto. Poi fino alla sera bevi solo kefir. Puoi mangiare una piccola fetta di pane Borodino. La mattina del secondo giorno ha anche messo un clistere. Dopo di ciò, hai bisogno di bere diversi succhi di frutta appena spremuti. Il terzo giorno è dedicato al cibo vegetariano separato (solo verdure, frutta, succhi, verdure). Questo metodo di trattamento può essere utilizzato una volta al mese.

# 11 Pulizia con semi di lino

Un cucchiaio di semi di lino dovrebbe essere bollito in un litro di acqua per 20 minuti. Quindi raffreddare il brodo, aggiungere un paio di cucchiai di olio di senape (1 cucchiaino di polvere di senape mescolare accuratamente con 200 grammi di olio d'oliva). Inserisci il rimedio nell'intestino la sera con l'aiuto della coppa di Esmarch

Il secondo giorno, il volume del clistere da pulire dovrebbe essere aumentato di mezzo litro. Il terzo giorno - 2 l. acqua, due cucchiai di semi di lino, lo stesso olio di senape. Il quarto giorno dovresti fare una pausa. Quindi è necessario ripetere la pulizia di tre giorni e di nuovo organizzare una pausa di 1 giorno.

# 12 Pulizia con acqua di abete

Soluzione medicata: versare 500 gr. acqua bollente 2 manciate di aghi di abete, lasciate fermentare per mezz'ora sotto il coperchio. Dopo questo, l'infusione è necessaria per filtrare e comporre in un clistere. Dovrebbe essere caldo, non caldo. Nel corpo, i mezzi devono essere mantenuti per 3 minuti.

Il corso del trattamento dura una settimana. In primo luogo, utilizzare mezzo litro di infuso, il secondo giorno - 1 litro, il terzo - una pausa. Il quarto giorno - un litro e mezzo di infuso, quindi - una pausa di due giorni. Il settimo giorno - 2 litri (dose massima). La ripulitura con acqua di abete viene effettuata di nuovo in un mese, quindi è necessario aggiungere un mese, aumentando gradualmente l'intervallo tra la pulizia fino a sei mesi.

13 Uso di assorbenti

I sorbenti sono farmaci, quindi è più saggio prenderli con il permesso del medico, aumentando l'assunzione di liquidi non è mezzo litro al giorno. Il corso di trattamento con il loro uso non deve superare 2 settimane.

I seguenti adsorbenti sono comunemente usati: polisorb, gel di silice, carbone attivo, enterosgel e altri.

Programma di dieta di pulizia intestinale naturale di 7 giorni per una completa disintossicazione

Secondo numerose richieste dei nostri lettori, la rivista LadyWow insieme a un dietologo ha fatto una dieta settimanale di pulizia intestinale per disintossicarla completamente. Il piano è presentato come una tabella qui sotto.

Spiegazione della tabella:

• Bere molta acqua potabile pulita per tutto il giorno;
• La colonna "Snack" nella tabella significa che se hai fame tra i pasti principali, puoi usare lo snack.
• Molto importante! SOLO il primo giorno alle 7 del mattino, è necessario mescolare 2 cucchiai di sale marino non raffinato (non usare sale da cucina) con 250 ml di acqua tiepida. Bevi questa soluzione. Dopo aver bevuto acqua salata, puoi avvertire mal di testa, nausea e persino vomito in circa 1 ora - perché l'acqua salata rimuove tutte le tossine. Poiché questo processo avviene rapidamente, inizierai a visitare il bagno più spesso.

Tabella: programma di dieta di 7 giorni per la pulizia dell'intestino naturale per disintossicarlo completamente.

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Come pulire rapidamente l'intestino a casa

Scavare l'intestino può causare processi putrefattivi e avvelenare l'intero corpo. Per prevenire effetti indesiderati, è necessario disintossicare regolarmente. La pulizia dell'intestino a casa viene effettuata con l'aiuto di farmaci, fondi, metodi popolari e clisteri.

Per liberare il corpo dalle tossine, è necessario pulire l'intestino.

Indicazioni per la pulizia dell'intestino

Il deterioramento del benessere generale può essere dovuto all'accumulo di tossine e tossine nel corpo.

Fare riferimento alla pulizia è necessaria per i seguenti sintomi:

• problemi con le feci (rari movimenti intestinali, diarrea o diarrea);
• frequenti flatulenze, rutti con il gusto di un uovo marcio, un apporto specifico dalla cavità orale;
• debolezza e stanchezza costanti;
• occhiaie sotto gli occhi, eruzioni cutanee sul viso (mento, fronte), collo;
• una forte diminuzione delle difese del corpo, che si manifesta con frequenti raffreddori.

I segni di slagging possono manifestarsi in mezzo alla folla o verificarsi separatamente.

Con frequenti problemi con le feci, deve essere eseguita la pulizia dell'intestino.

Modi efficaci per pulire l'intestino

Puoi pulire l'intestino con l'aiuto di droghe o ricette popolari. L'obiettivo principale di tutti i metodi per rimuovere le sostanze nocive e migliorare il corpo.

Pulizia della droga

Preparati farmaceutici - assorbenti e lassativi - aiutano a scaricare l'intestino. Rilassano delicatamente i muscoli del tratto digestivo (tratto gastrointestinale), liberando così l'intestino dai depositi fecali e dalle sostanze nocive.

Tabella "I farmaci più efficaci per la pulizia dello stomaco e dell'intestino"

La pulizia dell'intestino con i farmaci deve essere coordinata con il medico. Lo specialista selezionerà la medicina più efficace in una situazione particolare.

Rimedi popolari di pulizia

La pulizia sicura del tratto digestivo può essere fatta facilmente a casa. Questo aiuterà le ricette di decotti lassativi, clisteri, così come l'uso di singoli prodotti (riso, crusca e altro).

Clisteri di pulizia

Lavare e svuotare accuratamente l'intestino può essere utilizzato clistere. Se fai tutto bene, puoi pulire efficacemente l'intestino, senza danneggiare la salute.

Lavaggio erba

Ci vorranno:

• foglie di salvia e achillea;
• fiori di camomilla e calendula.

Tutti i componenti contengono parti uguali (1 cucchiaino) e si mescolano accuratamente. Un cucchiaio di miscela di erbe versare 1 litro di acqua bollente e far bollire a bagnomaria per 5 minuti. Brodo caldo per fare clisteri 2 volte al giorno (mattina e sera). La manipolazione può essere eseguita con una pera o una tazza di Esmarch (mostrata nella foto).

Diversi modi per fare un clistere te stesso

Soluzione con soda

In 1 litro di acqua tiepida diluire 20 g di soda. La soluzione finita viene eseguita clistere più volte al giorno.

Soda pulisce bene il corpo

Clistere al miele e limone

In 0,5 litri di acqua diluire 1,5 cucchiai. l. miele e 15 ml di succo di limone. La soluzione deve essere iniettata nel retto per 7-10 minuti, dopo di che non saranno rilasciate solo masse fecali, ma anche i parassiti, i batteri patogeni e le tossine disponibili.

Miele e limone sono gli ingredienti principali per la pulizia dei clisteri

Lavaggio delle barbabietole

Macinare 1 kg di barbabietole fresche e versare 2 litri di acqua bollente. Insistere per un'ora, drenare il fluido terapeutico per il clistere e manipolare. Questo semplice metodo è la migliore pulizia nel trattamento della disbiosi e della frequente stitichezza.

Brodo di barbabietola aiuta con costipazione

Clistere di sale

Deve essere diluito in 0,5 litri di acqua a temperatura ambiente 1 cucchiaio. l. sale e 4-6 cucchiai. l. magnesia. Una procedura è sufficiente per pulire a fondo l'intestino da feci e scorie.

I clamidi con il sale puliscono rapidamente l'intestino delle tossine

Il lavaggio sarà sicuro ed efficace se:

• utilizzare acqua non superiore a 38 gradi;
• non versare più di 2 litri alla volta;
• aderire a tutti i dosaggi e non abusare di manipolazioni d'acqua.

Il lavaggio può essere usato non solo per scopi medicinali, ma anche come metodo eccellente per perdere peso.

Ricette detergenti senza clistere

Per migliorare il corpo, per migliorare il lavoro dei reni e del tratto gastrointestinale può essere senza risciacquo.

Pulizia dell'acqua salata

Al mattino per preparare la salamoia. Per fare questo, in 1 litro di acqua calda (38-40 gradi) diluire 1 cucchiaio. l. sale iodato. Tutto il volume deve essere bevuto entro 40 minuti. Per migliorare il gusto della bevanda, puoi aggiungere il succo di 1 limone.

Per migliorare il sapore di soluzione salina, aggiungere il succo di limone

Pulizia del riso

Lo schema di rimozione delle tossine e del riso scorie è progettato per 14 giorni. Ogni mattina devi mangiare un prodotto bagnato invece della colazione. Per la ricetta avrai bisogno di 4 vasetti o bicchieri di vetro.

Come cucinare:

• mettere 3 cucchiai in tara. l. riso, versare acqua e coprire liberamente;
• La mattina del giorno successivo inizia con la sostituzione dell'acqua nella prima lattina, poi la stessa quantità viene versata nel 2 ° contenitore e riempita d'acqua;
• sostituzione dell'acqua nei primi due contenitori e riempimento di terzi;
• il 4 ° giorno è necessario riempire l'ultimo barattolo con riso e acqua, cambiare la soluzione nei contenitori rimanenti.

Il riso inzuppato dovrebbe essere usato anziché la prima colazione

Quando il riso è in ogni contenitore, dal giorno successivo puoi iniziare a mangiarlo. Al mattino hai bisogno di bere una tazza di brodo vegetale o acqua, e in mezz'ora mangiare il riso dal primo bicchiere (barattolo). Quindi svuotare la tara, di nuovo piena di grano e acqua, mettendo alla fine della coda. Il prossimo pasto dovrebbe essere non prima di 4 ore.

Pulizia della biancheria

Versare 200 g di semi di lino in una casseruola con 3 litri di acqua bollente, mescolare e far bollire a bagnomaria per 1-1,5 ore. Il decotto raffreddato e filtrato deve essere assunto 30 minuti prima dei pasti. Dose - 1 tazza per 1 volta.

Il decotto di lino deve essere assunto una volta al giorno.

Peeling all'avena

Un bicchiere di avena versare 2 litri di acqua bollente e far bollire a fuoco basso per 40-50 minuti, mescolando continuamente. Dopo che il brodo si è raffreddato, scolare e bere il liquido curativo per ½ tazza 4 volte al giorno.

L'avena di brodo pulisce efficacemente l'intestino

Rimozione delle tossine crusca

La crusca aiuta a rimuovere la scoria. Questo è un metodo sicuro per la pulizia del corpo, sia per gli adulti che per i bambini.

1. Ricetta 1. Saranno necessari 100 g di grano grezzo, 200 g di prugne e 100 g di uva passa. Bran versare 200 ml di acqua bollente e attendere che siano ben cotti. Aggiungere uvetta e prugne tritate in un tritacarne, mescolare il tutto. Ogni giorno devi mangiare almeno 6 cucchiai. l. pappa, dividendoli in 3 ricevimenti.
2. Ricetta 2. In un forno caldo (50 gradi), asciugare 150 g di crusca. Almeno 3 volte al giorno dovrebbero essere consumati da 1 cucchiaino. materie prime La durata di tale trattamento è di 2 settimane. A partire dal giorno 15, prendi 1 cucchiaio. l. crusca tre volte al giorno. Questo metodo di pulizia richiede di bere molti liquidi (5-6 bicchieri al giorno) e consumare più verdura, frutta e cereali.

La crusca con le prugne non è solo gustosa, ma anche utile

Bevanda detergente con limone e miele

In un bicchiere di acqua tiepida diluire 2 cucchiaini. miele, zenzero macinato (pizzico) e 15 ml di succo di limone fresco. La bevanda deve essere assunta ogni mattina mezz'ora prima di colazione. La durata della terapia è di 1-2 settimane. Durante questo tempo, vengono puliti gli organi del tratto digestivo e del sangue.

Bevanda di limone, miele e zenzero migliora il tratto digestivo

Mix dimagrante di cetriolo-sedano

Macinare la radice di sedano e il cetriolo. Tutti mescolare fino ad ottenere una poltiglia omogenea e versare acqua tiepida (2 tazze). Bevanda di pulizia che devi bere durante il giorno. Il corso è di 7-10 giorni.

Una miscela di cetriolo e sedano aiuta a perdere peso

Pulizia di Semenova

La guaritrice popolare Nadezhda Semenova sostiene che una corretta pulizia aiuta a far fronte a molte malattie. Devi iniziare con l'intestino. Il rilascio di questo organo impedisce la diffusione di tossine in tutto il corpo.

La tecnica di Semyonov consiste in uno speciale schema di pulizia con clisteri. È necessario preparare una soluzione terapeutica di 2 litri di acqua, 10 ml di succo di limone (aceto di sidro di mele) e 1 cucchiaio. l. miele.

Limone e miele - gli ingredienti principali per un clistere purificante di Semenova

Come pulire:

• 1a settimana hai bisogno di passare il clistere ogni mattina;
• Settimana 2 - ogni altro giorno;
• da 15 a 21 giorni: fare un clistere ogni due giorni;
• da 21 a 31 giorni - 1 volta in 3 giorni;
• A partire dalla settimana 5 (giorno 32) e, se possibile, per tutta la vita - clistere una volta a settimana.

Per migliorare l'effetto, si consiglia di mantenere fluido nel retto per 7-10 minuti (più lungo).

Grazie al metodo Semenova, gli intestini sono completamente puliti. Parassiti derivati, vecchio muco che si è accumulato sulle pareti del corpo, batteri patogeni e sostanze tossiche.

Come pulire gli intestini di Malakhov

La migliore pulizia dell'intestino, secondo Malakhov, risiede nella guarigione delle urine (urina). Per la procedura, è necessario 1.5-2 l di un fluido specifico e un cerchio di Esmarch. Sono sufficienti alcune procedure per ottenere il risultato desiderato. Muco, pietre fecali, tossine e scorie fuori dall'intestino completamente.

Per migliorare l'effetto terapeutico delle urine può essere bollito. Versare 2 litri di urina (propria o di qualcun altro) nella padella e far bollire fino a lasciare 500 ml nel contenitore. Raffreddare a 38-39 gradi e fare un clistere.

Purificazione di Neumyvakin

La migliore pulizia intestinale, secondo Ivan Pavlovich Neumyvakin, è possibile con l'aiuto di soda o perossido di idrogeno. Se avete bisogno di sbarazzarsi di parassiti, soluzione di soda perfettamente adatto. In caso di forti scorie con vecchie sostanze nocive, è preferibile utilizzare il metodo a base di perossido di idrogeno.

Pulizia delle soda

In 200 ml di acqua calda diluire 1/3 cucchiaino. soda. La soluzione terapeutica deve essere presa rigorosamente 15 minuti prima di ogni pasto.

La soluzione di sodio deve essere applicata 15 minuti prima dei pasti.

È importante ricordare che durante il pasto non è raccomandato l'uso di alcun liquido, anche con la soda. Ciò è dovuto al fatto che il succo gastrico è diluito e il cibo è scarsamente digerito.

Pulizia del perossido

Per l'eliminazione rapida e sicura delle sostanze nocive dal corpo, è necessario assumere il perossido secondo lo schema indicato di Neumyvakin.

• Il trattamento inizia con 3 gocce della soluzione, diluite in 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno.
• La dose viene aumentata ogni giorno di 1 goccia.
• Dosaggio massimo: 30 gocce. Superare l'importo specificato è severamente proibito.
• Non puoi interrompere il corso. È nella regolarità della ricezione l'efficacia del trattamento.

Una soluzione di acqua e perossido di idrogeno rimuove efficacemente le sostanze nocive dal corpo.

Ivan Pavlovich ha ricette per pulire l'intestino e senza clistere. Lo strumento più efficace è considerato salato.

Acqua salata

In acqua bollita, sciogliere 50 g di sale. La soluzione terapeutica dovrebbe essere bevuta al mattino. Si consiglia di iniziare con 500 ml alla volta. Dopo 40-50 minuti, iniziare a utilizzare il farmaco rimanente - è necessario bere almeno 10 bicchieri per 2 ore.

Le saline devono bere la mattina

Neumyvakin afferma che la garanzia della salute umana è un intestino pulito. Pertanto, è necessario monitorare rigorosamente lui e in tempo per fare trattamenti benessere.

Suggerimenti per il gastroenterologo

La pulizia regolare dell'intestino svolge un ruolo importante nel migliorare il corpo nel suo complesso. L'importante è farlo correttamente e non abusare di droghe, ricette popolari.

Per non danneggiare la salute, i gastroenterologi raccomandano di attenersi ai principi di base della pulizia:

1. I enemas sono usati raramente e solo come ultima risorsa. Lavare fa male più di quanto non aiuti, poiché lava via non solo i batteri, ma anche la microflora sana.
2. Non assumere lassativi su base continuativa. Interrompono la normale motilità intestinale, che col tempo influenza il processo di defecazione.
3. Il corpo dovrebbe essere pulito 1-2 volte in sei mesi. Allo stesso tempo, scegli un metodo (ricette popolari o preparazioni farmaceutiche) e non carica gli intestini con clisteri, lassativi e decotti.
4. Prima di iniziare a migliorare il corpo o per perdere peso, dovresti consultare il medico e scegliere il metodo di pulizia più adatto.

Prima di pulire, consultare un medico

La pulizia regolare dell'intestino aiuta a combattere la scia del corpo. Farmaci (assorbenti e lassativi), rimedi popolari (clisteri, decotti, cibo), così come le tecniche di famosi guaritori e medici aiutano in questo. La cosa principale è non abusare di vari metodi, altrimenti si può danneggiare notevolmente la salute.

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Pulizia dell'intestino a casa: una panoramica dei modi più efficaci

I medici oggi trasmettono sempre più spesso che è necessario pulire regolarmente il corpo. Nel corso degli anni, tossine e scorie si accumulano dentro di noi, lentamente ma inesorabilmente, fanno il loro business "nero" - rallentano il metabolismo, interrompono il funzionamento degli organi, il sangue avvelenato.

La ragione è cattiva ecologia, dieta malsana, un sacco di chimica in giro, stress, mancanza di qualità, prodotti di bassa qualità, ecc. Pertanto, è così importante prendere misure tempestive e aiutare il corpo a sbarazzarsi di tutto questo sporco. Il primo passo su questa difficile strada è la pulizia dell'intestino, dove si accumulano le sostanze più dannose.

Azione sul corpo

Di conseguenza, le procedure regolarmente e correttamente eseguite, l'intestino è liberato da tutto il non necessario che si accumula in esso. Ciò porta non solo al miglioramento della digestione - i processi biochimici sono innescati che influiscono maggiormente sul lavoro di vari organi.

• il metabolismo è migliorato;
• masse fecali accumulate, pietre vengono visualizzate;
• è un effetto antielmintico;
• la condizione è migliorata nelle malattie degli organi pelvici;
• i capelli e le unghie diventano più forti, l'acne sul viso e sulla schiena scompare;
• la peristalsi è messa in ordine, il che assicura uno svuotamento tempestivo;
• il lavoro del tratto gastrointestinale è normalizzato;
• lo stato di salute migliora;
• c'è un vantaggio per la perdita di peso: il peso è ridotto di un paio di chilogrammi;
• c'è una purificazione profonda e di alta qualità da tossine e tossine, il sangue si sbarazza delle impurità nocive.

Dopo la procedura di pulizia dell'intestino, c'è una leggerezza senza precedenti in tutto il corpo, sei pieno di energia, ti senti meglio. Forse i risultati desiderati non saranno così evidenti dopo il primo esperimento. Ma questo è solo perché il corpo aspetterà la regolarità. Ma tra 2-3 mesi non sarai riconosciuto nemmeno esternamente. Tali eventi sono in grado di correggere la figura e migliorare la condizione della pelle del viso.

Nonostante numerose recensioni positive sulla procedura e la prova scientifica del suo effetto benefico sul corpo, è anche criticato. Alcuni esperti sostengono che l'intestino è in grado di purificarsi ogni 4 giorni e non ha bisogno di tali esecuzioni.

Ci sono vari metodi con cui puoi fare una pulizia del corpo. Per non essere confusi con la scelta, devi capire chiaramente di cosa hai bisogno. In primo luogo, passare attraverso una visita medica, in cui l'accento dovrebbe essere posto sugli organi digestivi. Scopri in che stato sono, se funzionano correttamente, se ci sono delle deviazioni. Verificare con il proprio medico.

In secondo luogo, cerca di decidere cosa pulire esattamente - l'intestino intero o parte di esso - l'intestino tenue o crasso. Differiscono significativamente nella loro funzionalità:

• il magro è responsabile del processo digestivo, quando il cibo penetra nello stomaco e nell'intestino stesso (in questo stadio i nutrienti vengono assorbiti);
• le feci si formano nel colon con la sua successiva rimozione dal corpo.

In relazione a questo, scegli cosa e come pulirai:

• la pulizia dell'intestino tenue va eseguita con oli, tra i quali il più efficace è castorca;
• organizzare la pulizia dell'intestino crasso con l'aiuto di clisteri (il modo più sicuro in tale situazione), i decotti e gli estratti di erbe sono i più efficaci;
• per la pulizia dell'intero intestino, prendono preparazioni a base di magnesia e solfato di sodio, ma è meglio rivolgersi a medici che lo faranno professionalmente in condizioni stazionarie - per esempio, organizzano idrocolonoterapia.

Tratto gastrointestinale (tratto gastrointestinale)

Indipendentemente è estremamente difficile determinare a quale livello deve essere pulito il tubo digerente. L'opzione migliore in questa situazione sarebbe quella di consultare un medico. Anche se, secondo le statistiche, solo il 20% di coloro che hanno bisogno di questa procedura si applicano ad esso. Del restante 80%, metà - fallisce, poiché commettono errori imperdonabili. Quindi, se hai preso questo caso, non essere pigro per studiarne le sfumature - perché riguarda la tua salute.

Indicazioni e controindicazioni

Non puoi semplicemente prendere e organizzare una pulizia senza una buona ragione. Il tratto gastrointestinale che soffre di scorie, ti segnalerà questo, hai bisogno di ascoltare il tuo corpo.

I sintomi di questo fenomeno sgradevole:

• formazione di gas;
• dermatologia;
• eccesso di peso (ma non più di 5-7 kg);
• odore di alito - sgradevole, sentito da una certa distanza;
• mal di testa;
• irregolarità delle feci, diarrea, stitichezza;
• sonnolenza, stanchezza, letargia;
• raffreddori frequenti

Ora, se osservi 3-4 sintomi simili in te stesso (e non una volta ogni sei mesi), ma con un'invidiabile regolarità, allora è il momento di effettuare una purificazione totale del corpo e, soprattutto, dell'intestino. Oltre a queste manifestazioni cliniche, la procedura ha una serie di indicazioni.

indicazioni:

• ebbrezza;
• flatulenza;
• aspetto malsano della pelle (acne, pallore), unghie e capelli (fragilità);
• immunità indebolita;
• sentirsi male;
• preparazione per parto, operazioni, ultrasuoni, raggi x (e altri test di laboratorio);
• gonfiore regolare;
• sudorazione intensa.

Controindicazioni:

• appendicite;
• la gravidanza;
• malattie virali e infettive;
• prolasso vaginale;
• febbre;
• emorroidi;
• ipertensione;
• ernia;
• Malattie del tratto gastrointestinale: morbo di Crohn, ulcere, colite, gastrite, diverticolite, ostruzione intestinale, enterite;
• sanguinamento;
• allattamento;
• una settimana prima delle mestruazioni e altrettanto dopo;
• esacerbazione di malattie croniche;
• oncologia;
• polipi del colon;
• il periodo postoperatorio;
• diabete mellito;
• malattie cardiovascolari;
• condizione stressante;
• colecistite;
• celiachia.

Entrambe queste liste ci riportano di nuovo al punto che il primo passo verso la pulizia dovrebbe essere una visita medica per identificare indicazioni e controindicazioni per la procedura.

Spesso ci sono casi in cui una persona si considera arrogantemente in buona salute e un normale clistere conduce a un letto d'ospedale. E il punto non è che abbia fatto qualcosa di sbagliato, ma in presenza di una sorta di colite latente o di emorroidi latenti, che si sono aggravate sotto l'influenza delle misure adottate.

Elenco delle tecniche

Quindi, la lista panoramica, che include i metodi più semplici ed efficaci per pulire l'intestino a casa, che assolutamente tutto può fare da solo:

• clistere;
• stalk prakshalana: un sistema di yogi che pratica la purificazione attraverso esercizi speciali e acqua salata;
• la tecnica di G. Malakhov (con acqua salata e limone);
• assunzione di lassativi medicinali;
• uso di integratori alimentari;
• dieta appropriata o giorni di digiuno;
• tutti i tipi di rimedi popolari, a partire dalle erbe e finendo con l'olio di ricino.

• Clistere del Dr. Walker con fluido acidificato;
• tecnica M. Gogulan sulla base dell'esercizio fisico;
• urinoterapia;
• Yoga - con l'aiuto delle asana, ripulendo l'intestino dalle scorie e influendo positivamente sulla sua peristalsi.

Esiste ancora una profonda pulizia del monitor (idrocolonoterapia), ma viene effettuata esclusivamente in ospedale e solo da un medico. Organizzarlo a casa non vale nemmeno la pena di provarlo.

Raccomandazioni generali

Prima di intraprendere ciò che è pianificato, è necessario essere teoricamente radicati. In primo luogo, questo dovrà prepararsi non solo moralmente, ma anche fisicamente. L'efficacia della pulizia dipenderà dal modo in cui puoi preparare il corpo. In secondo luogo, è necessario studiare il protocollo della procedura nei minimi dettagli. Se qualcosa non è chiaro, puoi sempre guardare i tutorial su Internet. In terzo luogo, per consolidare i risultati, è necessario conoscere le caratteristiche del periodo di riabilitazione.

Alcuni punti e raccomandazioni generali ti porteranno al centro della questione.

formazione

1. Prima della pulizia in qualsiasi modo, è necessario consultare il proprio medico circa la possibilità e la necessità di tale procedura.
2. Per conoscere tutte le sfumature della tecnica scelta, prestando particolare attenzione alle controindicazioni e agli effetti collaterali con complicanze.
3. 1-2 giorni prima della procedura, seguire la dieta di frutta e verdura, eliminare tutti i prodotti nocivi, bere 2 litri di acqua al giorno.
4. Alla vigilia del riscaldamento del corpo o nella vasca da bagno (è possibile utilizzare il bagno turco), o nella sauna o in un bagno caldo.
5. Un buon consiglio: il giorno in cui è pianificata la pulizia intestinale, se possibile, dovrebbe essere un giorno libero.
6. Non bere alcolici e non fumare durante il giorno prima della procedura e per lo stesso periodo di tempo successivo.

Progresso della procedura

1. Il momento ottimale è la mattina, dopo essersi svegliati, a stomaco vuoto, mezz'ora a un'ora prima della colazione.
2. Se necessario, puoi pulire la sera, 2-3 ore prima di andare a dormire.
3. In ogni caso, dovrebbe essere effettuato a stomaco vuoto.
4. Se si verifica vomito o nausea, mangiare un po 'di uva passa o prendere qualche sorso di acqua di limone.
5. Se senti sensazioni spiacevoli, dolore, disagio nel processo di pulizia, scegli metodi più semplici.

completamento

1. Dopo le feci, non usare la carta igienica per evitare irritazioni all'ano, ma semplicemente lavare ogni volta con acqua tiepida.
2. Mangiare è permesso in mezz'ora dopo la pulizia, con il cibo più facile: verdure, frutta, riso bollito senza sale, formaggio a pasta dura, ecc.
3. Non caricare lo stomaco.

Periodo di riabilitazione

1. Dormi abbastanza
2. Non bere caffè, alcool, bevande gassate.
3. Fare sport.
4. Bevi molta acqua.
5. Nella dieta quotidiana dovrebbero essere presenti noci e verdure. Mangia Organizzare di volta in volta (una volta alla settimana) giorni di digiuno.
6. Evita lo stress.

Tutti questi punti sono molto importanti per una corretta pulizia dell'intestino. Forse all'inizio ci saranno delle difficoltà. Ma, visti gli errori e valutando i risultati, puoi sempre aggiustare tutto alla prossima volta. La cosa principale è non abbandonare il corso e fare tutto fino alla fine - l'unico modo per raggiungere l'obiettivo finale.

cibo

La nutrizione svolge un ruolo importante nella pulizia del corpo. Dovrà cambiare - per rendere equilibrato, diversificato, rimuovendo tutta la nocività del menu. I principi di una corretta alimentazione dovranno aderire nel corso delle procedure di pulizia.

Alcuni momenti (diete e giorni di digiuno) possono essere usati come metodi indipendenti per rimuovere scorie e tossine dall'intestino.

Giorni di digiuno

Bene, aiuta a sbarazzare l'intestino di vari detriti giorni di digiuno su prodotti che sono famosi per le loro proprietà depurative.

I nutrizionisti in questi casi consiglia di optare per:

• kefir: durante il giorno, bevi solo in un volume di 500-800 ml + molta acqua pura e nessun cibo solido;
• grano saraceno: è necessario riempirlo di acqua bollente la sera (un bicchiere di cereali con un litro d'acqua) e mangiare il volume risultante in piccole porzioni durante il giorno;
• mele: permesso di mangiare 1-1,5 kg di frutta fresca (scegliere varietà verdi);
• riso: preparato dalla sera allo stesso modo del grano saraceno (non alla piena prontezza, senza sale);
• succhi: durante il giorno, è necessario bere 2 litri di frutta fresca appena spremuta e succhi di verdura (possono essere di qualsiasi prodotto, possono essere combinati per diversificare la dieta).

Il digiuno più efficace tra quelli elencati, i medici e i nutrizionisti chiamano il giorno di scarico del kefir. A differenza del resto, il suo vantaggio è nella normalizzazione della microflora, che di solito soffre (quasi completamente distrutta) da questo tipo di pulizia.

dieta

Bere la dieta ha proprietà purificanti che rilassa perfettamente l'intestino, riducendo la sua peristalsi. Assume la presenza nella dieta di piatti esclusivamente liquidi: da 1 a 3 giorni si possono mangiare solo succhi, purea di zuppe, cocktail, succhi di frutta freschi, prodotti a base di acido lattico, ecc.

Se una tale dieta è molto difficile per te, e non puoi fare a meno del cibo solido, puoi morire di fame con una dieta speciale di tre giorni che è stata progettata per purificare l'intestino. Aspettatevi un effetto lassativo per tutta la sua vita.

prodotti

Ci sono alimenti che promuovono la pulizia dell'intestino efficace:

• fagioli;
• yogurt;
• olio;
• sottaceto ai cetrioli;
• crusca;
• cipolle;
• frutta secca;
• verdure crude: cavoli, zucca, barbabietole, carote, pomodori, melone;
• frutta: albicocche secche, fichi, banane, pere, mele, avocado, agrumi;
• bacche.

Devono essere inclusi nella dieta quotidiana in grandi quantità.

Momenti generali

1. Per il periodo di pulizia dell'intestino dai detriti, cercare di non sovraccaricare il fegato: rifiutare le marinate, cibi grassi e fritti, sottaceti, dolci e cottura. Tutti i piatti dovrebbero essere ipocalorici e dietetici.
2. Limitare l'assunzione di sale.
3. Nella dieta dovrebbe essere sufficiente fibra vegetale e proteine ​​animali.
4. Ogni giorno per una settimana da bere 3-3,5 litri di acqua pura.

pasti

• Panini lassativi

Mescolare 100 grammi di albicocche secche, fichi, prugne secche, sbattere in un frullatore, spalmare su un pezzo di pane nero leggermente asciutto. Spuntino perfetto nei giorni di digiuno e durante una dieta purificante.

E. V. Malysheva nei suoi programmi molto spesso dà questa ricetta per perdere peso. In effetti, il suo scopo immediato è precisamente la pulizia degli intestini (anche il nome appropriato). Mescolare 500 grammi di fresco, perse attraverso una grattugia di verdure - cavolo bianco, carote e barbabietole. Non salare, non riempire. Il volume risultante di insalata da mangiare durante il giorno, diviso in 7-10 porzioni. Giorno di scarico molto efficace per la totale purificazione del corpo da tossine e tossine.

L'azione di questa insalata ripete esattamente la precedente, ma la sua composizione è completamente diversa. Mescolare 1 mela rossa finemente grattugiata, arancia a fettine, una manciata di noci tritate in un frullatore e un cucchiaio di miele fresco floreale. Questo piatto è una vera salvezza per la stitichezza. A differenza di altre insalate lassative, ha un sapore molto gradevole.

preparativi

Molte persone stanno cercando di pulire l'intestino con farmaci, acquisendo numerosi lassativi nelle farmacie. In effetti, sono molto efficaci e in poco tempo ti permettono di sbarazzarti non solo delle masse fecali, ma anche di un paio di chilogrammi in più.

Tuttavia, c'è un grande ma. Non dimenticare per un attimo che si tratta di droghe. Agiscono nel modo più potente possibile e possono anche disabilitare alcuni organi. Inoltre, includono molti materiali sintetici e chimici, che inoltre non hanno l'effetto più benefico sulla salute.

Quindi, assolutamente tutti i farmaci per la pulizia dell'intestino richiedono la previa consultazione con il medico e il suo permesso di riceverli.

I leader della nostra classifica dei preparativi per la pulizia delle viscere Duphalac e Guttalaks

A seconda di come il farmaco colpisce l'intestino, possono essere suddivisi nei seguenti gruppi:

1. Fastidioso l'intestino crasso: Glitselaks, Fitolaks, Guttalaks, Slabilen, Regulaks, Bisacodyl, Laksigal, Slabikap, candele alla glicerina.
2. Osmotico (contribuisce al rammollimento delle feci): magnesia (polvere), solfato di sodio, idrossido di magnesio, citrato, Fortrans, sorbitolo, microlax, osmogol, macrogol, Realaxan, flotta.
3. Prebiotici (normalizzano la microflora): lattulosio, inulina, fruttooligosaccaridi, Duphalac, forte di Hilak, Expal, Defenorm, Lactofiltrum, Lactitol, Portolac, Normase, LactoBioEnterosgel.
4. Bulk (causa una reazione riflessa, stiramento della parete intestinale): metilcellulosa.
5. Detergenti (hanno un effetto scorrevole, che consente un movimento intestinale facile): olii.
6. Combinato: Agiolax, Kafiol, Kalifig.

Un piccolo TOP-10 ti permetterà di navigare nella farmacologia dei lassativi:

1. Guttalax - gocce. $ 7.7.
2. Duphalac fornisce la pulizia più delicata. $ 5,2.
3. La paraffina liquida è la stessa della paraffina liquida. $ 1,21 per 100 ml.
4. Magnesia (altri nomi - solfato di magnesio, sale) - polvere. $ 0,5.
5. Mucofalk - polvere con estratto vegetale. $ 20,8.
6. Normaze - gocce. $ 4,9.
7. Polysorb è un assorbente. $ 6,4.
8. Senade (India). $ 10,5.
9. Phitpho-soda flit - sospensione. $ 11,4.
10. Forlax (Francia) - polvere. $ 2,6.

Il modulo di rilascio può essere mini-enemas (supposte rettali Mikrolaks, Norgalaks, Normakol, Peidolaks), polvere per soluzione (Fortrans, Lavacol, Forgekt, Magnesia), sospensioni, capsule, compresse e integratori alimentari già pronti.

Questi ultimi sono molto più deboli nella loro azione, quindi dovrebbero prestare attenzione:

1. Ora Foods Liquid Chlorophyll. $ 11,5.
2. Great Plains di Yerba Prima. $ 7,5.
3. Milk Thistle di Jarrow Formulas. $ 15,7.
4. Triphala dall'India organica. $ 12,5
5. Carbone di legna dalla Via della Natura. $ 7.7.
6. Tankol da Biolit. $ 5,2.
7. Shirlayn. $ 5,5.
8. Litovit-M (in granuli e compresse). $ 5,8.
9. Optibsorb (polvere). $ 6,5.
10. Disintossicazione Kuemsil (a base di latte di cavalla). $ 6,0.

Se gli integratori alimentari possono ancora essere presi da soli, allora i farmaci lassativi che si prevede di utilizzare per pulire l'intestino richiedono il permesso medico. Non rischiare la tua salute.

clistere

Forse uno dei metodi più efficaci e usati frequentemente per pulire il colon in casa è un clistere. Tuttavia, questa procedura richiede abilità speciali.

formazione

1. La procedura viene eseguita con una tazza Esmarkh speciale, che può essere acquistata in farmacia. Di solito è un contenitore di gomma, che contiene 2 litri di liquido (è quanto si dovrà versare nell'intestino per volta), diverse punte, un tubo e una clip.
2. La pera può anche essere usata, ma solo quando si pulisce con permanganato di potassio o oli, che necessitano di pochissimo.
3. Osservare la sterilità: le punte devono essere pre-scottate con acqua bollente e versare acqua bollita. Se è una soluzione, deve essere svuotata più volte. Nessuna particella estranea dovrebbe entrare nell'intestino.
4. Guarda la temperatura del liquido: 30 ° C - l'opzione migliore.

procedura

1. Puoi prendere due posizioni per la pulizia dell'intestino con clistere. Primo: il ginocchio-gomito, la testa in giù, il bacino sollevato. Secondo: appoggia lo stomaco su una superficie dura.
2. Riempi la tazza di Esmarkh (o una pera) con una soluzione.
3. Lubrificare la punta con olio (vaselina).
4. Entra nell'ano.
5. Versare lentamente il liquido nell'intestino.
6. Tenere il liquido all'interno per 10-15 minuti.
7. Defecare.
8. Ripeti se necessario.

ricette

• Clistere di olio: vengono introdotti oli come ricino, olivello spinoso, olivo e lino. Vengono utilizzati caldi senza componenti aggiuntivi o diluiti con acqua (da 1 a 2).
• Sale: sciogliere 50 ml di sale marino in 2 litri di acqua.
• Manganese: sciogliere diversi cristalli di permanganato di potassio in acqua in modo che la soluzione diventi rosa pallido.
• A base di erbe (con camomilla, salvia, celidonia e erba di San Giovanni): 20 g di materie prime per vaporizzare 100 ml di acqua calda, in infusione per circa un'ora, introdurre una soluzione completamente filtrata.
• Caffè: 50 grammi di caffè macinato naturale erogare 500 ml di acqua bollente, tenere a bagnomaria per 10 minuti.
• Soda: diluire 10 g di bicarbonato in 200 ml di acqua calda, scaldare a 40 ° C. Fare ogni giorno durante la settimana.
• Limone: diluire 100 ml di succo concentrato di limone in 1 litro di acqua;
• Aglio: spicchio d'aglio a spicchi versare 200 ml di acqua tiepida, lasciare riposare per 2 ore, filtrare bene. Inserisci caldo ogni giorno per una settimana.
• Barbabietola: diluire 100 ml di succo di barbabietola concentrato con la stessa quantità di acqua tiepida.

Il corso di pulizia dell'intestino con clisteri di solito dura una settimana, le procedure vengono eseguite ogni giorno. Tuttavia, se i prodotti aggressivi (soda, limone, aglio) sono presenti nelle soluzioni, lo schema cambia - a giorni alterni. Con un forte slagging, è permesso ricorrere all'aiuto del circolo di Esmarch ogni mese, e come misura preventiva - non più di 4 volte l'anno.

Rimedi popolari

C'è anche un'enorme quantità di rimedi popolari per la pulizia del tratto digestivo a casa. Da un lato, sembrano tutti naturali e, quindi, sicuri. D'altra parte, non dimenticare che le stesse erbe hanno un potente effetto lassativo e possono essere dannose in caso di sovradosaggio. Quindi stai attento con questo.

Forse il modo più semplice per liberare l'intestino dalle tossine e dalle tossine è bere una bevanda piacevole e aromatica con effetto lassativo.

Il tè classico per la pulizia dell'intestino è costituito da corteccia di senna o spinoso. L'infuso di queste erbe deve essere bevuto prima di andare a letto per sentire il suo effetto lassativo al mattino. La ricetta è semplice: 50 g di materie prime versare 200 ml di acqua calda, far bollire per 10 minuti. Strain. Dividere la porzione di 2 giorni.

Per lo stesso scopo, vengono utilizzate le seguenti composizioni (nelle stesse proporzioni):

• Erba di San Giovanni, camomilla, immortelle, boccioli di betulla (la cosiddetta raccolta tibetana);
• dente di leone, senna, sambuco, camomilla;
• Radice di Althea, zenzero, semi di lino, dente di leone, bardana, menta, genziana;
• rosa selvatica, sorbo, gelsomino, lampone;
• origano, menta, ortica, polsino, viole del pensiero;
• equiseto, poligono, olmaria, calendula, camomilla;
• Radice di Althea, verbasco, salvia, piantaggine, lino.

È possibile acquistare il tè pronto in farmacia: Turboslim-cleansing, Fitolyuks, LuckLife (tè per la pulizia di frutta e verdura), Altayfit-8 (bevanda detergente per il tè), Evalar BIO.

Acqua salata

Puoi organizzare un'efficace pulizia dell'intestino su uno speciale sistema di yogi. Tuttavia, è molto difficile, a lungo, richiede una grande pazienza e ha molte controindicazioni. Occorrerà metodicamente bere uno dopo l'altro 12 bicchieri di soluzione salina forte (1 cucchiaio da tavola di sale da tavola e sale marino dovrebbe essere sciolto in 1 litro di acqua tiepida). E negli intervalli tra loro, viene eseguita una serie speciale di esercizi, contribuendo al rapido svuotamento dell'intestino. La procedura è una tantum.

G.P. Malakhov propone anche l'uso di soluzione salina, ma il suo metodo è completamente diverso dal sistema degli yogi. In primo luogo, viene aggiunto il succo di limone: 2 cucchiai si sciolgono in 2 l di acqua tiepida. l. sale e 1 cucchiaio. l. succo di limone appena spremuto. In secondo luogo, questa miscela non dovrebbe bere e fare un clistere con esso. In terzo luogo, non sono necessari esercizi qui. Frequenza - due volte a settimana, quindi ripetere in un mese.

odori

Per pulire l'intestino, si consiglia di utilizzare le erbe con effetto lassativo:

• Altea, Betulla, Valeriana;
• Erba di San Giovanni, calendula;
• corteccia di olivello spinoso, ortica;
• liquirizia, menta;
• assenzio, rabarbaro;
• camomilla;
• senna, cenere di montagna;
• guardiano di campo;
• Sterculia, svolta;
• achillea;
• finocchio, celidonia.

Da loro fai brodi e infusi che puoi bere secondo un certo schema. Non meno efficace sarà il clistere a base di erbe, che viene iniettato direttamente nell'intestino.

Altri mezzi

Un cucchiaio si scioglie in un bicchiere d'acqua (solo non caldo). Bere prima dei pasti principali ogni giorno per un mese e mezzo.

In un bicchiere di latte acido a temperatura ambiente, aggiungi un cucchiaio di olio vegetale caldo. Bere 1.5-2 ore prima di andare a dormire. Aspetta un potente effetto lassativo.

Risciacquare abbondantemente con le prugne secche, l'uvetta o le albicocche secche. Versare 2 tazze di frutta secca con un litro di acqua bollita a temperatura ambiente. Lasciare per un giorno (se è molto urgente, sono sufficienti anche 12 ore). Spremi il frutto gonfio. Infuso da bere al mattino a stomaco vuoto.

Un cucchiaino di semi con una collina versare 200 ml di acqua bollente, in infusione per 5-8 ore. Bevi poco prima di andare a dormire. Il filtro non è necessario. I semi che si sono depositati sul fondo devono essere accuratamente masticati e ingeriti.

2 cucchiaini di semi di aneto versare 200 ml di acqua bollente, in infusione per mezz'ora. Dopo aver sforzato leggermente il calore e fare un clistere (la pera sarà sufficiente).

Un modo molto complesso di pulire l'intestino tenue, ma allo stesso tempo il più efficace. Non puoi mangiare nulla per 8 ore prima della procedura e allo stesso tempo - dopo. Il dosaggio è calcolato secondo la seguente formula: per 1 kg di peso - 1 ml di olio. Se non tolleri il gusto di castagna, aggiungi un po 'd'acqua al limone. Bevi immediatamente, in un sorso. Aspetta un effetto lassativo dopo un paio d'ore.

Due volte al giorno (dopo colazione e pranzo) masticare con attenzione 2 cucchiai. l. crusca, lavarli con 2 tazze d'acqua. Corso di pulizia - 1-1,5 mesi. Puoi ripeterlo in 2-3 mesi.

Se hai urgentemente bisogno di una rapida pulizia dell'intestino, usa un clistere. Se non c'è fretta, e la scomposizione non è catastrofica, è meglio bere il tè sull'erba.

Pulizia professionale

Spesso la decisione più corretta quando è necessario eseguire una pulizia dell'intestino è cercare un aiuto professionale. Nell'ospedale, dopo un esame appropriato, molto probabilmente vi verrà offerta idrocolonoterapia. Si tratta di una pulizia dell'intestino del monitor con abbondante acqua utilizzando un tubo speciale. Un altro nome per la procedura è la doccia intestinale.

Il lavaggio avviene con le seguenti soluzioni:

• liquido ricco di ossigeno;
• assorbenti idrosolubili;
• acqua bollita;
• decotto di erbe;
• agenti polibatterici;
• forniture mediche;
• soluzioni saline, alcaline, a base di soda.

La procedura prevede i seguenti passaggi.

formazione

1. Per una settimana - una dieta.
2. 2-3 giorni prima - assunzione di farmaci lassativi (rigorosamente su prescrizione del medico).
3. Durante il giorno - giorno del digiuno.
4. Alla vigilia a volte viene fatto un clistere.
5. Nel giorno della purificazione non puoi mangiare nulla (puoi bere un bicchiere di acqua tiepida o calda).

protocollo

1. Posizione - sdraiato di fianco.
2. Un tubo speciale con due punte viene inserito nell'ano: uno lava l'intestino con soluzioni, il secondo rimuove il liquido già usato.
3. Poiché si tratta di una pulizia dell'hardware, il medico controlla e regola la velocità e la pressione del getto.
4. Innanzitutto, la soluzione viene iniettata in porzioni minime e quindi aumenta gradualmente. Volume totale - 20 litri.
5. Durata: da 15 a 30 minuti. Con un forte slagging può andare fino a 1 ora.
6. Uno speciale monitor consente di monitorare ogni fase della procedura e contemporaneamente regolare le impostazioni e i parametri del dispositivo.
7. La forza di pressione diminuisce gradualmente e la procedura termina.

Di solito, dopo la procedura, viene effettuato un massaggio leggero nell'addome e un impacco caldo. A riposo, è necessario sdraiarsi per almeno 15 minuti. Il medico misura il polso e la pressione. Puoi mangiare solo dopo 2 ore. Corso - fino a 10 procedure ogni 3 giorni. Per regolare la digestione, l'intestino è pieno di microbi benefici. È possibile ripetere la pulizia del monitor dopo sei mesi.

Effetti collaterali

Qualsiasi pulizia dell'intestino può scatenare effetti collaterali. Devono essere pronti a eliminare i sintomi (se è insignificante) o cercare immediatamente un aiuto medico (ad esempio per peritonite o emorragia interna).

Le conseguenze più frequenti di tali procedure:

• allergia alle soluzioni;
• atonia intestinale;
• dolore all'ano durante la colonizzazione e il clistere;
• gonfiore;
• sanguinamento interno;
• squilibrio di sale marino;
• vertigini;
• diarrea;
• la sete;
• la dipendenza del corpo (più spesso osservata nel gentil sesso, che si trova in uno stato di perdita di peso costante);
• infezione della cavità addominale - peritonite fecale;
• flatulenza, gonfiore;
• l'emicrania;
• la disidratazione;
• oliguria;
• riflesso del vomito;
• forte diminuzione della pressione;
• la debolezza;
• crampi addominali;
• tachicardia;
• nausea;
• distruzione della microflora intestinale;
• irritabilità eccessiva.

L'unica consolazione in questa situazione - gli effetti collaterali e le complicazioni ancora più gravi si verificano molto raramente. E poi solo nel caso di una grave violazione del protocollo principale per la pulizia.

prevenzione

La pulizia del colon è una procedura necessaria, ma stressante per il corpo. Di conseguenza, non è consigliabile ricorrere a esso troppo spesso. E quindi è necessario prendere misure tempestive per evitare lo sciabolamento del tratto gastrointestinale:

1. Per mangiare frazionario: mangiare cibo spesso (5-6 volte al giorno), ma in piccole porzioni.
2. La base della dieta per prendere alimenti naturali ricchi di fibre, verdure crude, frutta fresca.
3. Limitare il consumo di alcol.
4. Cerca di fumare meno (idealmente, smettila per niente).
5. Ogni giorno essere all'aria aperta.
6. Non essere pigro per fare ginnastica quotidiana.
7. Bere circa 1,5-2 litri di acqua al giorno (e questo non tiene conto di bevande e cibi liquidi).
8. La carne e il pesce sono meglio cotti al vapore.
9. Sottoporsi a visite mediche almeno una volta all'anno.

Uno stile di vita sano, l'attività fisica, lo sport, la mancanza di stress e, cosa più importante, una corretta alimentazione, è ciò che salverà l'intestino dalle scorie. Se non hai speso la sua purificazione per molto tempo, è il momento di farlo da vicino. Vedrai: dopo il corso del trattamento, non riconoscerai il tuo stesso corpo. Nonostante tutti i capisaldi e le critiche, questa procedura, nella maggior parte dei casi, dà risultati eccellenti.

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