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Gruppo di vitamine K qual è il beneficio, l'eccesso e la carenza nel corpo

La vitamina K è un composto liposolubile. Il composto tende ad accumularsi in piccole quantità negli organi, in particolare nel fegato.

Il composto non è resistente agli ambienti alcalini e all'azione dei raggi ultravioletti. Le proprietà antiemorragiche di un condizionatore d'aria sono note da tempo. Un gruppo di vitamine include molte forme di composti.

Una piccola parte della vitamina K viene sintetizzata dalla microflora intestinale. L'aspirazione è effettuata con la partecipazione della bile. Più viene con il cibo. Il composto sintetico mantiene tutte le proprietà benefiche della vitamina K1 naturale.

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Il composto svolge funzioni vitali nel corpo. Ecco i principali:

  • partecipazione alla formazione e al restauro del tessuto osseo;
  • assicurare il processo di sintesi proteica;
  • prevenzione dell'osteoporosi;
  • partecipazione a reazioni redox;
  • accelerare la guarigione delle ferite;
  • mantenimento dei processi metabolici nei tessuti connettivi;
  • miglioramento della funzionalità renale;
  • assistenza nell'assorbimento di calcio.

Oltre a queste funzioni, la vitamina ha un effetto preventivo contro i processi infiammatori legati all'età. Inibisce le sostanze specifiche che contribuiscono all'invecchiamento e riducono l'immunità. Il suo contenuto sufficiente nel corpo aumenta l'aspettativa di vita e aiuta a prolungare la giovinezza.

Preparati con un contenuto di vitamina K sono prescritti per le donne durante il periodo di gravidanza. Questo riduce il rischio di sanguinamento durante il parto. Il gruppo di questi composti biologicamente attivi è stato utilizzato anche prima dell'intervento chirurgico. La mancanza può causare un travaglio difficile.

Il corpo umano soffre l'assunzione di tossine nocive contenute nel cibo. Di conseguenza, il fegato è interessato. Anche in assenza di sintomi, i composti tossici si accumulano gradualmente, provocando la crescita delle cellule tumorali e altri gravi disturbi. Grazie alla vitamina K, la loro azione viene neutralizzata.

Fonti di vitamina K

Questo gruppo di vitamine è sintetizzato in cellule vegetali e animali. Sostanze contenute in molti alimenti. Un sacco di composti trovati in verdure a foglia verde.

La vitamina è in altri prodotti:

La vitamina K è ricca di erbe curative come l'ortica, il tè verde, la borsa da pastore. Meno componenti si trovano nei frutti. Se li includi costantemente nella dieta quotidiana, la mancanza di connessione non si verificherà.

Di prodotti animali, il composto è arricchito con uova di gallina, fegato di maiale. Dato che è incluso nel gruppo di sostanze liposolubili, al fine di assimilare completamente, è necessaria una quantità sufficiente di grasso.

La mancanza viene raramente. Ma in questi casi, farmaci prescritti con un contenuto di vitamina K1, K2 e K3.

Le istruzioni allegate a ogni strumento di farmacia descrivono in dettaglio e altre indicazioni per l'uso:

  • sanguinamento, diatesi emorragica;
  • l'epatite;
  • cirrosi epatica;
  • sanguinamento dopo l'intervento chirurgico e le ferite;
  • aumento della fragilità dei vasi sanguigni;
  • fenomeni emorragici nei neonati pretermine;
  • profilassi dei fenomeni emorragici nei neonati.

Quando si usano farmaci dovrebbero essere seguite le istruzioni. Il dosaggio è selezionato in base all'età, al peso e alla gravità delle violazioni. Il manuale contiene informazioni simili alla testimonianza.

Tariffa giornaliera

La vitamina si trova in molti alimenti. Il loro uso regolare impedisce carenze. In condizioni normali, il corpo richiede 1 μg / kg di peso corporeo. Una dieta tipica contiene almeno 300 microgrammi di vitamina K. Questo è più che sufficiente per mantenere importanti funzioni nel corpo.

Mancanza di vitamina K1 - un fenomeno estremamente raro. La mancanza è possibile con diete rigorose e l'uso di farmaci che interferiscono con l'assorbimento. Il componente è sintetizzato nell'intestino tenue, anche senza entrare con il cibo.

Non c'è abbastanza vitamina K nel latte materno.Il rischio di carenza nei neonati aumenta. L'intestino imperfetto di un bambino appena nato non è in grado di sintetizzare questa sostanza biologicamente attiva.

La necessità nei primi giorni di vita - almeno 10 microgrammi. Nelle case di maternità per la prevenzione del deficit viene somministrato per via intramuscolare. La pappa contiene 4 microgrammi di vitamina / 100 calorie. Questo è sufficiente per un bambino per soddisfare le esigenze quotidiane.

Carenza di vitamina e eccesso

Nelle persone sane, la mancanza di un componente non è stata trovata. Ciò è dovuto al fatto che è contenuto in molti alimenti.

Tuttavia, la carenza è possibile nei seguenti casi:

  • malattie del fegato, tra cui la cirrosi e l'epatite;
  • sconfitta dell'intestino tenue e violazione dei processi di sintesi della vitamina;
  • dysbacteriosis, che si verifica spesso dopo l'uso prolungato di sulfonamidi o antibiotici;
  • consumo eccessivo di anticoagulanti;
  • terapia con alte dosi di silicati.

Sintomi di carenza di vitamina K:

  • gipoprotrombinemii;
  • violazione della coagulazione del sangue;
  • sindrome emorragica.

La carenza è anche possibile a causa della chemioterapia a lungo termine, l'uso di anticonvulsivanti. Spesso, il fallimento si verifica a causa di disturbi gastrointestinali.

L'assenza o il contenuto insufficiente nel corpo di vitamina K1 è rilevato in patologie che si manifestano come una violazione dell'assorbimento di grasso. Il fallimento è possibile con colite ulcerosa, dissenteria, feci sconvolte, rottura del pancreas.

Durante l'assunzione di componenti minerali si dovrebbe tener conto del fatto che grandi dosi di calcio utilizzate possono influenzare l'assorbimento della vitamina K, che comporta il verificarsi di sanguinamento.

L'assunzione regolare a grandi dosi causa un eccesso. Il tocoferolo contribuisce alla violazione del processo di assimilazione degli organi dell'apparato digerente. Ciò influisce sulla normale coagulazione del sangue.

L'eccesso si verifica in rari casi. La vitamina K ha la capacità di accumularsi nel corpo. Pertanto, il suo uso in grandi dosi senza interruzione porta a un sovradosaggio.

sintomi:

  • aumento della sudorazione;
  • indigestione, avvelenamento;
  • danno al fegato e al cervello.

Un eccesso aumenta il numero di piastrine nel sangue. Se viene rilevato un tale indicatore, è necessario limitare il consumo di alimenti con contenuto di vitamina K. L'eccesso è particolarmente pericoloso per i pazienti con vene varicose, tromboflebiti e alcuni tipi di emicrania. Gruppo di rischio e individui con colesterolo elevato.

L'uso di agenti antibatterici aumenta il fabbisogno giornaliero di vitamina. Grandi dosi sono controindicate durante il parto. Ciò è dovuto al fatto che esiste il rischio di effetti tossici sul neonato.

Applicazione e controindicazioni

Il componente è assegnato per scopi terapeutici e profilattici. Se l'istruzione non viene rispettata, è possibile un eccesso. Assegnato alla vitamina e nel complesso trattamento. Il dosaggio è selezionato individualmente.

Con lo scopo del trattamento viene spesso prescritto il farmaco Vikasol. Viene assunto per via orale e sotto forma di iniezioni. Il neonato dovrebbe essere non più di 0,004 g alla volta. Questa è la dose orale. Con la somministrazione intramuscolare, una singola dose non è superiore a 0,015 g.

Controindicazioni:

  • trombosi, embolia;
  • aumento della coagulazione del sangue;
  • ipersensibilità al farmaco.

La vitamina è disponibile in polvere, compresse, fiale. Ogni pacchetto è accompagnato da istruzioni per la revisione. La vitamina fa parte di molti farmaci complessi. Non è tossico A causa della sua capacità di aumentare la coagulabilità del sangue, il suo uso non è consentito in determinate condizioni.

Il cibo contiene tutte le vitamine e i minerali necessari per il funzionamento del corpo. Ma il loro contenuto nel cibo dipende da molti fattori. In alcune regioni, il cibo è impoverito in componenti benefici, tra cui la vitamina K1.

http://vitaminodin.ru/mineraly/vitamin-k.html

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