Quali sono le proprietà benefiche del guscio d'uovo di quaglia?
Tutti sanno che le uova di quaglia sono ugualmente gustose e incredibilmente salutari. Ma il fatto che in questo prodotto puoi mangiare tutto, non molti si rendono conto. La quaglia con guscio d'uovo non porterà meno benefici al corpo di proteine e tuorlo.
L'uso della shell
La più preziosa fonte di calcio
La temperatura corporea delle quaglie è di 42 gradi. Non soffrono di salmonellosi e le uova non si infettano. Il guscio delle loro uova può essere usato come additivo alimentare, senza paura per la salute.
Ma prima dell'uso, deve essere lavato con acqua tiepida. Risciacquare i contaminanti più persistenti nella soluzione di soda.
Se hai raccolto uova di quaglia, hai notato quanto fragile fosse il guscio. Se lo macini in un mortaio o lo macini in un macinino da caffè, ottieni una polvere finissima. Contiene il 90% di carbonato di calcio. Questa sostanza è la più preziosa fonte di calcio.
Contiene circa 20 microelementi necessari per il corpo. Tra questi ci sono il fluoro, il rame, il manganese, lo zinco, il ferro, il fosforo. Particolarmente prezioso nella composizione di molibdeno e silicio. Nel cibo non sono praticamente trovati o sono presenti in quantità esigue.
Grazie al silicio, l'aspetto è migliorato perché supporta i tessuti connettivi in un tono. E il molibdeno aiuta a eliminare i prodotti di scarto dal corpo. Con la sua carenza, la gotta si sviluppa spesso.
L'effetto positivo sul corpo del guscio delle uova di quaglia è dimostrato in pratica. I suoi benefici:
- dall'insonnia;
- contribuisce alla rapida guarigione di fratture e ferite;
- con costipazione;
- con gengive sanguinanti;
- rinforza i capelli, le unghie e la pelle;
- aiuta nel trattamento dell'asma.
Danno dei gusci di quaglia schiacciati
Conosciamo tutti la verità inespressa: tutto è buono con moderazione.
Qualsiasi prodotto con tutte le sue proprietà positive ha controindicazioni. Il guscio delle uova di quaglia non dovrebbe essere usato da persone con la manifestazione di allergie o intolleranze. In caso di gravi malattie dei reni, del fegato e del cuore, il suo uso non dovrebbe essere abusato.
Il calcio, che è contenuto nel guscio di quaglia, non si deposita sulle ossa, sulle articolazioni, sui reni e sulla cistifellea. Questo non dovrebbe avere paura, perché l'eccesso può essere facilmente espulso dal corpo.
Come prendere la polvere dal guscio
Non è affatto necessario mangiare polvere di guscio puro.
Prima della cottura, i gusci devono essere accuratamente lavati, il film interno rimosso e asciugato. Macinare o smerigliatrice in un mortaio. Mantieniti in un barattolo di vetro aderente.
Il dosaggio al giorno dipende dall'età:
- ½ cucchiaino è sufficiente per i bambini in età prescolare;
- scolari primari - un intero cucchiaino;
- studenti delle scuole superiori ½ st. l;
- adulti - art. l.
La polvere del guscio non deve necessariamente essere nella sua forma pura. Aggiungilo a vari piatti Per un migliore assorbimento del calcio, si consiglia di combinarlo con succo di limone.
Puoi mescolare la polvere derivata dalla shell in acqua. E sulla base di questa soluzione per preparare il tè, composta.
Secondo le recensioni di persone che hanno bevuto gusci di quaglie, ha un sapore neutro. Se lo aggiungi ai piatti, non influisce sul gusto. Ma poi il suo effetto positivo sul corpo è evidente quasi immediatamente.
http://egg-guru.ru/polza-yaits/polza-yaichnoj-skorlupy-perepelinyh-yaits/Uova di quaglia shell a che serve - come prendere
Le uova sono presenti nella dieta di ogni persona. Sono utilizzati per cucinare una varietà di piatti: uova strapazzate, uova strapazzate, tutti i tipi di insalate, zuppe.
Tale popolarità del prodotto è dovuta al suo valore nutrizionale: contiene un sacco di proteine, vitamine, minerali e oligoelementi.
Di norma, consumiamo il contenuto interiore delle uova, dimenticando il guscio. Ma è un additivo alimentare efficace.
Il più sicuro è il guscio delle uova di quaglia, il cui uso è dovuto all'assenza di batteri nocivi e Salmonella.
È ben percepito dal corpo umano, senza causargli alcun danno.
Il guscio delle uova di quaglia è molto sottile, quindi la sua macinatura non causa problemi.
- Il guscio d'uovo come fonte di calcio è usato più spesso. Ciò è dovuto al fatto che il suo elemento principale è il carbonato di calcio. Il suo contenuto in percentuale della massa raggiunge il 90 percento.
- Inoltre, contiene molti elementi traccia utili, tra cui il silicio e il molibdeno sono particolarmente notevoli. Le ultime due sostanze sono particolarmente importanti per il nostro corpo, ma sono pochissime in altri prodotti.
- Il silicio fornisce una buona condizione del tessuto connettivo. Se il suo corpo è piccolo, la pelle, i capelli e le unghie non soddisferanno una buona condizione.
- Il molibdeno allevia il corpo di prodotti di scarto indesiderati. Pertanto, il guscio d'uovo è un prodotto molto prezioso. È particolarmente utile per i bambini, in quanto favorisce la formazione del tessuto osseo.
Il guscio d'uovo ha un valore inestimabile per il trattamento dell'osteoporosi, del rachitismo, dell'anemia. Ma, nella dieta dei bambini, deve essere integrato con vitamina D - si può trovare nell'olio di pesce, olio di fegato di merluzzo e altri prodotti.
Proprietà simili sono associate a tutto lo stesso carbonato di calcio, che è ben assorbito dal corpo umano.
Inoltre, un numero di sostanze importanti aggiuntive che non sono ricche del nostro solito cibo.
Il guscio d'uovo è usato sotto forma di polvere.
- Per cucinarlo, le uova di quaglia devono essere lavate accuratamente in acqua tiepida usando una spugna.
- Inoltre, puoi trattarli con una soluzione di soda, che distruggerà le tracce di inquinamento più grave.
- Il guscio delle uova di quaglia è molto sottile e fragile. Dopo la macinatura, si trasforma in una polvere, che nell'aspetto e nella consistenza ricorda la polvere.
Come prendere i gusci d'uovo
Per un uso corretto, i gusci d'uovo devono essere schiacciati in un mortaio o usando una smerigliatrice. Ma prima devi lavarlo, è importante farlo da entrambi i lati, rimuovendo il film interno. Quindi il guscio viene accuratamente asciugato.
Si consiglia di conservare la polvere finita in un contenitore di vetro chiudendo il coperchio e posizionandolo in un luogo asciutto e buio.
- Il guscio d'uovo come fonte di calcio viene utilizzato in un dosaggio specifico. Per i bambini in età prescolare, questo è mezzo cucchiaio al giorno, agli scolari può essere dato un cucchiaio, adolescenti - mezzo cucchiaio. Gli adulti sono autorizzati a mangiare un cucchiaio di guscio d'uovo al giorno. Se lo si desidera, la polvere può essere aggiunta a tutti i piatti - ricotta, cereali, zuppe, insalate con uova di quaglia. Il calcio è ben assorbito, si consiglia di utilizzare il guscio d'uovo con succo di limone.
- I benefici di questo prodotto sono inestimabili per donne in gravidanza e adolescenti, così come per la fragilità delle ossa e altri problemi simili. Gli esperti raccomandano di prendere il guscio in inverno. In questo momento, tutti i processi metabolici nel nostro corpo rallentano.
- Molte persone chiedono come prendere i gusci d'uovo? Mangia in qualsiasi momento I benefici del prodotto non dipendono da questo. Se la polvere pura è difficile da mangiare, puoi prepararne una soluzione nutritiva. Per fare questo, mescolare con cura un cucchiaio di guscio schiacciato in acqua, quindi lasciare per qualche ora. L'acqua risultante è adatta per la preparazione di tè, composte, vari decotti e tinture. È ben assorbito dal corpo e lo satura non solo del calcio, ma anche di altri nutrienti.
Guscio d'uovo di quaglia - applicazione
I vantaggi del guscio d'uovo noto da molto tempo. È interessante notare che è usato non solo per la salute e la bellezza.
L'uso di gusci d'uovo nella vita di tutti i giorni non è meno efficace.
- Ad esempio, purifica l'acqua dalle impurità nocive e le conferisce proprietà alcaline. Per la preparazione di acqua di calcio è più adatto per il guscio di uova sode. Un cucchiaio di polvere viene versato con un litro d'acqua e infuso per cinque ore.
- Il guscio d'uovo migliora il gusto del caffè. Se lo aggiungi a una macchina da caffè o al turco una piccola quantità di polvere utile, il caffè acquisirà un aroma speciale e perderà la sua amarezza. Il denso mentre cade sul fondo, quindi il caffè non scapperà mai.
- Il guscio d'uovo è un ottimo detergente. Con esso, puoi pulire rapidamente e facilmente le parti cromate di qualsiasi elettrodomestico, nonché per ottenere la pulizia ideale dei tubi - basta aggiungere la polvere al foro di scarico del lavandino.
- Il guscio d'uovo aiuterà a pulire qualsiasi vaso, rimuoverà facilmente lo sporco, che è semplicemente impossibile da raggiungere con le mani.
La polvere, preparata dal guscio d'uovo, ha un buon effetto sbiancante. Mettilo in una borsa e lavalo con altre cose.
Un altro modo di usare gusci d'uovo è quello di creare giocattoli. Basta bucare il guscio, versare tutto il contenuto e iniziare a creare.
Decoupage a guscio d'uovo
Molti di noi, dopo aver rotto un uovo di quaglia, gettano immediatamente via il guscio. Ma se lo desideri, può essere un eccellente materiale ornamentale. Ad esempio, il decoupage eggshell, che è in grado di decorare qualsiasi oggetto domestico, come piatti, tagliere, è molto comune.
Una fase molto importante della tecnica del decoupage è la preparazione del guscio d'uovo. Prima di rompere l'uovo, deve essere accuratamente lavato e immerso in acqua fredda.
Quindi il film interno viene rimosso e il guscio viene asciugato. Solo allora può essere schiacciato. È importante che le conchiglie non siano troppo piccole o grandi.
Il decoupage a guscio d'uovo è una tecnica abbastanza semplice che non richiede una grande quantità di materiali. Il risultato in ogni caso sarà esclusivo e inimitabile.
La particolarità della tecnica è che dopo l'asciugatura il guscio sembra una ragnatela. A causa di ciò, il prodotto diventa volumetrico e acquisisce una trama insolita.
Guscio d'uovo di quaglia come fertilizzante
Le uova sono un prodotto gustoso e salutare che tutti mangiano. È importante che siano esenti da rifiuti, poiché il guscio d'uovo ha trovato la più ampia applicazione.
Gli agricoltori e i giardinieri chiedono spesso dove acquistare un uovo per un'incubatrice, mangiare e utilizzarlo ulteriormente per scopi pratici.
Ad esempio, le conchiglie vengono spesso aggiunte alla terra come fertilizzante.
L'uovo contribuisce alla crescita e allo sviluppo di qualsiasi organismo, poiché contiene una gamma completa di sostanze necessarie.
Il guscio è il novanta per cento del carbonato di calcio, che è ben assorbito dalle piante. Inoltre, ha almeno utile potassio, magnesio, fosforo e proteine organiche.
Se aggiungi regolarmente conchiglie nel terreno, puoi aumentare significativamente la fertilità del terreno. Il guscio d'uovo come fertilizzante è perfetto per far crescere le piantine.
Se si trovano esemplari non idonei quando si depongono le uova nell'incubatore, i loro gusci saranno utili per altri scopi. Ma prima deve essere preparato - lavato, asciugato e schiacciato in un mortaio o macinacaffè.
Solo le uova crude possono essere utilizzate come fertilizzante, poiché tutte le proprietà utili vengono perse durante il processo di cottura. Va notato che non è facile schiacciare la shell. La ragione per questo - il film interiore.
È importante ottenere pezzi piuttosto piccoli, poiché quelli grandi possono farsi male. Inoltre, non sono altrettanto efficaci.
- Il guscio d'uovo può essere un contenitore conveniente per le piantine. È pieno di terreno fertile e il seme è posto, i fori di drenaggio sono pre-fatti. Quando le piantine germinano, possono essere trapiantate sul terreno aperto insieme al guscio. Puoi fare uno strumento eccellente per annaffiare verdure e fiori. Il guscio è schiacciato in polvere, versato acqua bollente e insistere per cinque giorni, mescolando di tanto in tanto.
- Il guscio d'uovo come fertilizzante è ideale per peperoni, melanzane, uvetta e cavolfiore. Le sue piante d'appartamento la adorano, ma con moderazione. I gusci di terra sono aggiunti simultaneamente ai fertilizzanti minerali, che acidificano il terreno.
Come prendere il guscio d'uovo di quaglia: i suoi benefici e i suoi danni
Molte persone hanno probabilmente sentito parlare dei benefici delle uova di quaglia. Questo prodotto dietetico è letteralmente saturo di vitamine, amminoacidi e altre sostanze benefiche. Ma oggi parleremo non delle uova, ma del guscio.
struttura
Il guscio delle uova di quaglia è costituito dalle seguenti sostanze minerali:
- macronutrienti - calcio, ferro, magnesio, fosforo;
- oligoelementi - manganese, rame, molibdeno, zolfo, fluoro, zinco, selenio, silicio;
- amminoacidi - metionina, lisina, cistina, isoleucina.
Il prodotto calorico è zero, quindi puoi tranquillamente aggiungere la sua polvere nel cibo come additivo.
Quanto è utile la shell
Il principale vantaggio del prodotto in presenza di calcio in una forma che è facilmente assorbita dal corpo umano. Questo rimedio è molto più efficace dei preparati farmacologici di calcio. Lo sai? Gli scienziati giapponesi stavano cercando strutture di aiuto per i compatrioti colpiti a Hiroshima e Nagasaki dopo uno sciopero atomico. Dopo aver condotto molti studi diversi, hanno scoperto che le uova di quaglia e le loro conchiglie sono in grado di espellere dal corpo metalli pesanti e radionuclidi. Da allora in Giappone c'è un vero culto dei prodotti di quaglia.
I benefici
Grazie alla sua ricca composizione, la shell può avere un effetto benefico su molti sistemi del corpo:
- Il calcio è la base della struttura ossea, inoltre, rimuove l'eccesso di sodio dal corpo, prevenendo l'ipertensione. L'interazione di calcio e magnesio normalizza il tono dei vasi sanguigni, è responsabile del rilassamento e della contrazione dei muscoli. Inoltre, il magnesio aiuta a digerire la tiamina e l'acido pantotenico, l'acido ascorbico, è coinvolto nel processo di rigenerazione cellulare;
- il silicio fornisce forza vascolare, partecipa insieme al calcio nella formazione dell'osso e del tessuto connettivo, partecipa all'assorbimento e ai processi metabolici del fluoro, del calcio, del magnesio, rimuove il cloro in eccesso;
- il molibdeno stimola i processi biochimici: il metabolismo dei grassi e dei carboidrati, la distruzione delle proteine e degli amminoacidi, il lavoro degli enzimi e l'emissione dei radicali liberi, la partecipazione alla formazione dei globuli rossi, quando interagiscono con il fluoro rinforzano lo smalto dei denti;
Scopri se uova di quaglia e gusci d'uovo sono utili, così come come controllare la freschezza dell'uovo.
Nessun effetto negativo è stato trovato quando si utilizza il prodotto. Se hai problemi con l'assimilazione di proteine, malattie del fegato o reni, dovresti consultare il tuo medico prima dell'uso. Prima di acquistare uova, assicurarsi che la data di scadenza non sia scaduta. È importante! Un eccesso di calcio può portare a disidratazione delle cellule, eccitazione del sistema nervoso, formazione di calcoli renali.
Quando è consigliato applicare
Si raccomanda di utilizzare il guscio come agente di guarigione e rafforzamento in questi casi:
- problemi digestivi e mal di stomaco;
- fallimenti del sistema nervoso: insonnia, irritabilità, stanchezza cronica;
- problemi comuni;
- fragilità ossea;
- unghie fragili e perdita di capelli;
- come profilassi quando si lavora con metalli pesanti;
- anemia e carenza di vitamine;
- febbre da fieno;
- asma;
- carie;
- disturbi della colonna vertebrale;
- donne incinte - prevenzione di atony di muscoli uterini, ipertensione, debolezza di lavoro;
- anziani - osteoporosi, malattie articolari, reumatismi;
- bambini - prevenzione di rachitismo e anemia, rafforzamento della massa ossea e dello smalto dei denti, sistema nervoso, endocrino e digestivo, miglioramento dell'attività mentale.
Lo sai? La polvere di guscio d'uovo migliora il processo di preparazione e il gusto del caffè. In primo luogo, mantiene i fondi di caffè sul fondo, in secondo luogo, leviga le note di amarezza e dà un aroma speciale.
Metodo di utilizzo
Poiché il guscio è usato in polvere, è necessario conoscere il metodo di preparazione:
- Le uova devono essere prima cucinate lavando il guscio con una spugna in acqua tiepida con una piccola quantità di soda.
- Rimosso dall'uovo, lavare e all'interno, rimuovere la pellicola interna dura.
- Scolare. Per macinare un guscio secco in polvere, è possibile manualmente, ma sarà più conveniente in un macinino da caffè.
- L'aceto viene aggiunto alla polvere prima dell'uso.
- Conservare in un luogo buio e asciutto.
Usare la polvere più spesso con il cibo. Regole per età diverse:
- bambini sotto i sei anni - 0,5 cucchiaini;
- fino a dodici anni - 1 cucchiaino;
- fino a diciotto anni - 0,5 cucchiai. l.;
- adulti - 1 cucchiaio. l.
Il guscio frantumato è spesso usato sotto forma di condimento, cosparso di polvere qualsiasi piatto pronto: porridge, zuppa, fiocchi di latte, muesli. È importante! Il periodo migliore per l'uso del guscio frantumato è la stagione invernale-primaverile, quando la frutta e la verdura sono assenti e aumenta il rischio di freddo e di beriberi.
conclusione
Un sottile guscio d'uovo è stato a lungo utilizzato nelle ricette di bellezza. Dalla polvere e ora stanno preparando maschere per il viso con effetto anti-rughe e anti-rughe, rafforzare i capelli. La tintura sui gusci d'uovo può aiutare a combattere i postumi di una sbornia accelerando la rimozione delle tossine dal fegato. Inoltre, le artigiane dell'arte popolare creano sulla base di pezzi di conchiglia i capolavori del decoupage e gli amanti delle piante usano come fertilizzante.
http://sampit.ru/kak-prinimat-skorlupu-perepelinyh-yaic-ee-pol-za-i-vred/Guscio di quaglia: benefici e danni
La gara di oggi per uno stile di vita sano è semplicemente incredibile. Siamo così abituati a vari additivi sintetici, esaltatori di sapidità, aromi e addensanti, che percepiamo naturali come qualcosa di straordinario. Sebbene in realtà la natura ci abbia preparato tutto ciò di cui una persona ha bisogno - cibo, vestiti e, soprattutto, farmaci. Qualsiasi prodotto può essere veleno e medicina - la cosa principale è sapere come usarlo correttamente. Oggi parleremo dei benefici del guscio di quaglia: qual è la peculiarità del prodotto e come mangiarlo correttamente per ottenere tutte le vitamine e i minerali.
Caratteristiche dell'uovo di quaglia
Fin dall'antichità, le uova di quaglia erano considerate le più utili e preziose. Sebbene oggi numerosi studi confermino che la composizione nutrizionale delle uova di pollo e di quaglia è molto simile sotto molti aspetti - i prodotti contengono quantità quasi uguali di vitamine e oligoelementi. Ma in qualche modo la quaglia è ancora diversa. La temperatura media dell'uccello è di 42 gradi, il che significa che la quaglia non è malata con la salmonella. Il batterio muore già a 40 gradi. Da ciò ne consegue che le uova di quaglia possono essere consumate fresche, senza temere un'infezione con questa terribile infezione. Ma con il pollo un tale trucco non funziona, tutti sanno che le uova di pollo crudo sono un rischio, il prodotto dovrebbe essere sottoposto a un trattamento termico approfondito. Le uova di quaglia vengono bevute crude, il che consente di risparmiare più nutrienti che possono essere distrutti a temperature elevate. Le uova di quaglia crude sono spesso utilizzate nella lotta contro la tosse e le allergie nei bambini. Questo è uno strumento eccellente per la formazione di una forte immunità. Tuttavia, il valore delle uova di quaglia non è solo proteine e tuorlo, ma anche nella shell.
L'uso della shell di quaglia
Il guscio delle uova di quaglia, a differenza dei polli, è piuttosto morbido, è perfettamente schiacciato, si trasforma in polvere. Il guscio di quaglia contiene molto calcio, inoltre è perfettamente assorbito. Inoltre, ci sono molti altri oligoelementi nella shell: fosforo, fluoro, zolfo, rame, silicio e zinco. Tutto ciò rende il prodotto letteralmente unico e indispensabile.
- Il guscio è molto utile per i bambini che crescono rapidamente - il calcio è necessario per la formazione di uno scheletro forte.
- Il calcio è estremamente importante per i bambini che hanno la tendenza al rachitismo.
- Il guscio delle uova di quaglia è incredibilmente utile per le donne incinte - questa è la chiave per la formazione di uno scheletro del bambino sano nel grembo materno.
- E il guscio è un meraviglioso adsorbente che assorbe le tossine, le scorie, i metalli pesanti e gli allergeni nell'intestino. Una piccola quantità di conchiglia dà anche ai bambini piccoli - questo è un trattamento eccellente, efficace e sicuro per la diatesi.
- Il consumo regolare del guscio è denti sani, unghie forti e capelli lucidi. Questo beneficio è particolarmente apprezzato dalle donne di tutte le età.
- Il guscio è buono per le ossa, soprattutto dopo le fratture. Un calcio adeguato migliora la riparazione delle ossa. Le conchiglie sono molto preziose per le donne in età avanzata - questa è una potente prevenzione dell'osteoporosi.
- Una quantità sufficiente di calcio aiuta la ghiandola ad essere assorbita meglio, è un'eccellente protezione contro l'anemia.
- Il guscio è consigliato a persone che, per vari motivi, sono costrette a seguire una dieta rigorosa - per dimagrire, malattie infettive, ecc.
- Il guscio di quaglia assorbe perfettamente il succo gastrico di per sé, questo rende il prodotto indispensabile per gli attacchi di bruciore di stomaco.
Il guscio di quaglia ha controindicazioni. Non deve essere utilizzato per malattie del fegato e dei reni, è un prodotto piuttosto aggressivo per l'infiammazione della mucosa gastrica. Ma temere la deposizione di calcoli renali con l'uso a lungo termine del guscio non vale la pena - l'eccesso di calcio senza problemi viene eliminato dal corpo.
Come usare la shell di quaglia?
Per ottenere il massimo beneficio dal prodotto, dovrebbe essere adeguatamente preparato per l'uso. Le uova crude devono essere accuratamente lavate, è possibile utilizzare detersivo per piatti o bicarbonato di sodio per pulire a fondo la superficie del guscio dai residui di escrementi di uccelli. Dopodiché, uova sode - il guscio bollito è più sano e più sicuro. Le uova di quaglia sono cotte esattamente nello stesso modo delle uova di gallina, tranne per il fatto che il processo richiede un po 'più veloce nel tempo. Dopodiché, i gusci d'uovo devono passare in un mortaio e accuratamente schiacciati. Se non c'è malta, utilizzare un semplice mattarello e una tavola per tagliare le verdure. Mangia meglio il guscio di quaglia la sera, il calcio è meglio assorbito nel pomeriggio. Può essere mangiato proprio così - mezzo cucchiaino per bambini in età scolare e un cucchiaino per adulti. Bambini più grandi di un anno - sulla punta di un cucchiaio. A proposito, il guscio è così piccolo che puoi dissolverlo in acqua e berlo se non ti piace lo sgradevole digrignare della polvere sui denti. Il corso del trattamento è di un mese, dopodiché dovresti fare una pausa.
Il guscio di quaglia è spesso usato nella vita di tutti i giorni, è possibile coltivare piantine in esso - dà i fertilizzanti minerali del terreno. Il guscio d'uovo è un eccellente filtro per l'acqua che non consente il passaggio degli alcali. Se aggiungi un piccolo guscio di quaglia nel Turku per il caffè, puoi eliminare la caratteristica amarezza, la bevanda diventerà più morbida e più piacevole. La scocca lucida perfettamente i tessuti e pulisce delicatamente l'acrilico e altre superfici sensibili. E ancora il guscio d'uovo è uno dei migliori mezzi per la creatività dei bambini, da una conchiglia di quaglia nascono mestieri incredibili.
Circa i benefici del guscio d'uovo, anche i medici dicono. È raccomandato per le persone con problemi di salute - bambini, donne in gravidanza e anziane, pazienti dopo malattie infettive e rachitismo. Anche una persona sana ha bisogno di avere un guscio di quaglia una volta all'anno - questa è una garanzia di denti forti e protezione dai raffreddori.
http://howtogetrid.ru/skorlupa-perepelinyx-yaic-polza-i-vred/Come prendere il guscio d'uovo di quaglia: i suoi benefici e i suoi danni
Molte persone hanno probabilmente sentito parlare dei benefici delle uova di quaglia. Questo prodotto dietetico è letteralmente saturo di vitamine, amminoacidi e altre sostanze benefiche. Ma oggi parleremo non delle uova, ma del guscio.
struttura
Il guscio delle uova di quaglia è costituito dalle seguenti sostanze minerali:
- macronutrienti - calcio, ferro, magnesio, fosforo;
- oligoelementi - manganese, rame, molibdeno, zolfo, fluoro, zinco, selenio, silicio;
- amminoacidi - metionina, lisina, cistina, isoleucina.
Quanto è utile la shell
Il principale vantaggio del prodotto in presenza di calcio in una forma che è facilmente assorbita dal corpo umano. Questo rimedio è molto più efficace dei preparati farmacologici di calcio.
I benefici
Grazie alla sua ricca composizione, la shell può avere un effetto benefico su molti sistemi del corpo:
- Il calcio è la base della struttura ossea, inoltre, rimuove l'eccesso di sodio dal corpo, prevenendo l'ipertensione. L'interazione di calcio e magnesio normalizza il tono dei vasi sanguigni, è responsabile del rilassamento e della contrazione dei muscoli. Inoltre, il magnesio aiuta a digerire la tiamina e l'acido pantotenico, l'acido ascorbico, è coinvolto nel processo di rigenerazione cellulare;
- il silicio fornisce forza vascolare, partecipa insieme al calcio nella formazione dell'osso e del tessuto connettivo, partecipa all'assorbimento e ai processi metabolici del fluoro, del calcio, del magnesio, rimuove il cloro in eccesso;
- il molibdeno stimola i processi biochimici: il metabolismo dei grassi e dei carboidrati, la distruzione delle proteine e degli amminoacidi, il lavoro degli enzimi e l'emissione dei radicali liberi, la partecipazione alla formazione dei globuli rossi, quando interagiscono con il fluoro rinforzano lo smalto dei denti;
Nessun effetto negativo è stato trovato quando si utilizza il prodotto. Se hai problemi con l'assimilazione di proteine, malattie del fegato o reni, dovresti consultare il tuo medico prima dell'uso. Prima di acquistare uova, assicurarsi che la data di scadenza non sia scaduta.
Quando è consigliato applicare
Si raccomanda di utilizzare il guscio come agente di guarigione e rafforzamento in questi casi:
- problemi digestivi e mal di stomaco;
- fallimenti del sistema nervoso: insonnia, irritabilità, stanchezza cronica;
- problemi comuni;
- fragilità ossea;
- unghie fragili e perdita di capelli;
- come profilassi quando si lavora con metalli pesanti;
- anemia e carenza di vitamine;
- febbre da fieno;
- asma;
- carie;
- disturbi della colonna vertebrale;
- donne incinte - prevenzione di atony di muscoli uterini, ipertensione, debolezza di lavoro;
- anziani - osteoporosi, malattie articolari, reumatismi;
- bambini - prevenzione di rachitismo e anemia, rafforzamento della massa ossea e dello smalto dei denti, sistema nervoso, endocrino e digestivo, miglioramento dell'attività mentale.
Metodo di utilizzo
Poiché il guscio è usato in polvere, è necessario conoscere il metodo di preparazione:
- Le uova devono essere prima cucinate lavando il guscio con una spugna in acqua tiepida con una piccola quantità di soda.
- Rimosso dall'uovo, lavare e all'interno, rimuovere la pellicola interna dura.
- Scolare. Per macinare un guscio secco in polvere, è possibile manualmente, ma sarà più conveniente in un macinino da caffè.
- L'aceto viene aggiunto alla polvere prima dell'uso.
- Conservare in un luogo buio e asciutto.
Usare la polvere più spesso con il cibo. Regole per età diverse:
- bambini sotto i sei anni - 0,5 cucchiaini;
- fino a dodici anni - 1 cucchiaino;
- fino a diciotto anni - 0,5 cucchiai. l.;
- adulti - 1 cucchiaio. l.
conclusione
Un sottile guscio d'uovo è stato a lungo utilizzato nelle ricette di bellezza. Dalla polvere e ora stanno preparando maschere per il viso con effetto anti-rughe e anti-rughe, rafforzare i capelli. La tintura sui gusci d'uovo può aiutare a combattere i postumi di una sbornia accelerando la rimozione delle tossine dal fegato. Inoltre, le artigiane dell'arte popolare creano sulla base di pezzi di conchiglia i capolavori del decoupage e gli amanti delle piante usano come fertilizzante.
http://agronomu.com/bok/7040-kak-prinimat-skorlupu-perepelinyh-yaic-ee-polza-i-vred.htmlI benefici del guscio di quaglia per la prevenzione delle malattie
Tutti sanno che le uova fanno bene a noi. E molti sanno che le uova di quaglia sono più utili del pollo. Anche se sono di dimensioni molto più ridotte.
E oggi parleremo dei benefici del guscio d'uovo di quaglia.
Qualsiasi guscio (pollo o quaglia) è una fonte di calcio organico. Pertanto, è utile mangiarlo. Ma il guscio di quaglia contiene più calcio del pollo.
E sebbene sapessi tutte queste informazioni molto tempo fa, mi ci è voluto un po 'per sviluppare l'abitudine di usarlo all'interno. Per molto tempo ho imparato a lasciare il guscio e non a buttarlo nella spazzatura. Pertanto, al fine di ottenere il risultato dalle informazioni lette, è necessario adeguarsi sviluppando una nuova abitudine che porterà benefici alla salute.
Anche nei tempi antichi, varie malattie venivano trattate con l'aiuto della polvere di guscio d'uovo. E questo è comprensibile perché. Innanzitutto, il guscio è una fonte di calcio. Inoltre, questo elemento è in una forma tale da essere facilmente assorbito dal nostro corpo. Il più prezioso è il guscio delle uova di quaglia.
Inoltre, contiene vari oligoelementi. Come ferro, silicio, molibdeno, zinco e molti altri. Che sono molto importanti per il nostro corpo E questi oligoelementi sono anche in uno stato tale da essere facilmente assorbiti dal nostro corpo.
Ci sono circa 150 malattie che derivano da una mancanza di calcio nel corpo. Ecco alcuni di loro.
- Malattie dei denti (carie, distruzione dello smalto dei denti)
- Problemi con ossa e articolazioni (ossa molli, artrosi, artrite)
- rachitismo
- Unghie e capelli fragili
- allergia
- Raffreddori, ecc.
Quindi, usando le conchiglie di quaglia, ti fai una misura preventiva contro queste malattie. Oppure, se hai tali malattie, migliorerai in modo significativo la tua salute.
Il guscio delle uova di quaglia ha anche un effetto analgesico. È usato per mal di testa, mal di denti o dolori muscolari. Prendi un uovo di quaglia crudo, spezzalo e il guscio viene schiacciato insieme a un film.
È fatto in questo modo. Prendi un uovo di quaglia crudo, rompilo. Risciacquare il guscio sotto l'acqua corrente dall'interno, ma non gettare via il film da esso. Quindi scrollarsi di dosso il film e schiacciarlo.
Successivamente, i gusci insieme al film macinano in un macinino da caffè.
Bere un pizzico ogni 2 ore con acqua acidificata. L'effetto analgesico persiste per 24 ore dopo la rottura dell'uovo e la macinazione del guscio.
Ora analizziamo la tecnologia di cottura.
1. Poiché le uova di quaglia sono di piccole dimensioni. Si consiglia di raccogliere conchiglie con 10-20 uova e altro ancora. Asciugalo. Un film punto molto importante che si trova all'interno della shell, non è necessario pulire. Contiene sostanze nutritive
2. Quindi è necessario bollirlo in acqua per 5-10 minuti. Bollire è necessario per l'assicurazione. Per rimuovere i batteri che possono essere sulla superficie del guscio. Entro 10 minuti tutti i batteri patogeni muoiono.
3. Dopo l'ebollizione, i gusci devono essere asciugati. Puoi asciugarlo nel forno o al sole.
4. Ora una fase molto importante: la macinatura. Dal momento che prendiamo il guscio di quaglia all'interno, abbiamo bisogno di macinare il più piccolo possibile.
Puoi macinare in un macinino da caffè, frullatore, combinare. Se questa tecnica non lo è. Puoi metterlo in una borsa e tagliarlo con un mattarello.
Macino il guscio di quaglia in un macinino da caffè. Come in un macinino da caffè, è schiacciato il più finemente possibile.
Ora hai preparato la polvere dal guscio delle uova di quaglia, che è usato al suo interno.
Dosaggi accurati per la ricezione della shell non è. Varia da 1/4 cucchiaino a 1 cucchiaino una volta al giorno. Prendi meglio prima dei pasti.
Prendo alla volta un cucchiaino di guscio di quaglia, lavato con acqua acidificata (acqua con limone). Mi ci è voluto un po 'per abituarmi ai sapori della shell.
Non ha un gusto distinto. Ma bocca secca. E all'inizio mi ha dato fastidio. Ma dopo un po 'mi sono abituato a questa sensazione.
Pertanto, probabilmente è meglio iniziare a prendere conchiglie di quaglia con 1/4 di cucchiaino, e quindi portare fino a 1 cucchiaino.
C'è un'altra opzione di utilizzo: compra capsule vuote in farmacia. Versare gusci d'uovo in queste capsule e consumarle.
Puoi fare acqua, guscio d'uovo infuso. È preparato come segue. In un litro d'acqua versare 1 cucchiaino di guscio di quaglia. Questa acqua insiste per 5 ore. Quindi consumato all'interno. Oppure prepara il tè su di esso.
Sono molto meno pollo. Ma le uova di quaglie nutrienti contengono più del pollo.
Molti di noi sanno che il germe di grano è buono. Condivido i miei risultati dopo il suo utilizzo.
Probabilmente, questo prodotto è consumato da molti, se non da tutti. Tuttavia, poche persone sanno quanto siano utili i ravanelli e in che modo migliora la nostra salute.
Nei paesi asiatici, questo prodotto è una prelibatezza costosa. Le uova di anatra sono ricche di proteine che sono necessarie per la costruzione muscolare.
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Uova di quaglia shell a che serve - come prendere
Le uova sono presenti nella dieta di ogni persona. Sono utilizzati per cucinare una varietà di piatti: uova strapazzate, uova strapazzate, tutti i tipi di insalate, zuppe. Tale popolarità del prodotto è dovuta al suo valore nutrizionale: contiene un sacco di proteine, vitamine, minerali e oligoelementi.
Di norma, consumiamo il contenuto interiore delle uova, dimenticando il guscio. Ma è un additivo alimentare efficace.
Guscio d'uovo di quaglia
Il più sicuro è il guscio delle uova di quaglia, il cui uso è dovuto all'assenza di batteri nocivi e Salmonella. È ben percepito dal corpo umano, senza causargli alcun danno. Il guscio delle uova di quaglia è molto sottile, quindi la sua macinatura non causa problemi.
- Il guscio d'uovo come fonte di calcio è usato più spesso. Ciò è dovuto al fatto che il suo elemento principale è il carbonato di calcio. Il suo contenuto in percentuale della massa raggiunge il 90 percento.
- Inoltre, contiene molti elementi traccia utili, tra cui il silicio e il molibdeno sono particolarmente notevoli. Le ultime due sostanze sono particolarmente importanti per il nostro corpo, ma sono pochissime in altri prodotti.
- Il silicio fornisce una buona condizione del tessuto connettivo. Se il suo corpo è piccolo, la pelle, i capelli e le unghie non soddisferanno una buona condizione.
- Il molibdeno allevia il corpo di prodotti di scarto indesiderati. Pertanto, il guscio d'uovo è un prodotto molto prezioso. È particolarmente utile per i bambini, in quanto favorisce la formazione del tessuto osseo.
Il guscio d'uovo ha un valore inestimabile per il trattamento dell'osteoporosi, del rachitismo, dell'anemia. Ma, nella dieta dei bambini, deve essere integrato con vitamina D - si può trovare nell'olio di pesce, olio di fegato di merluzzo e altri prodotti.
Proprietà simili sono associate a tutto lo stesso carbonato di calcio, che è ben assorbito dal corpo umano. Inoltre, un numero di sostanze importanti aggiuntive che non sono ricche del nostro solito cibo.
Il guscio d'uovo è usato sotto forma di polvere.
- Per cucinarlo, le uova di quaglia devono essere lavate accuratamente in acqua tiepida usando una spugna.
- Inoltre, puoi trattarli con una soluzione di soda, che distruggerà le tracce di inquinamento più grave.
- Il guscio delle uova di quaglia è molto sottile e fragile. Dopo la macinatura, si trasforma in una polvere, che nell'aspetto e nella consistenza ricorda la polvere.
Come prendere i gusci d'uovo
Per un uso corretto, i gusci d'uovo devono essere schiacciati in un mortaio o usando una smerigliatrice. Ma prima devi lavarlo, è importante farlo da entrambi i lati, rimuovendo il film interno. Quindi il guscio viene accuratamente asciugato.
Si consiglia di conservare la polvere finita in un contenitore di vetro chiudendo il coperchio e posizionandolo in un luogo asciutto e buio.
- Il guscio d'uovo come fonte di calcio viene utilizzato in un dosaggio specifico. Per i bambini in età prescolare, questo è mezzo cucchiaio al giorno, agli scolari può essere dato un cucchiaio, adolescenti - mezzo cucchiaio. Gli adulti sono autorizzati a mangiare un cucchiaio di guscio d'uovo al giorno. Se lo si desidera, la polvere può essere aggiunta a tutti i piatti - ricotta, cereali, zuppe, insalate con uova di quaglia. Il calcio è ben assorbito, si consiglia di utilizzare il guscio d'uovo con succo di limone.
- I benefici di questo prodotto sono inestimabili per donne in gravidanza e adolescenti, così come per la fragilità delle ossa e altri problemi simili. Gli esperti raccomandano di prendere il guscio in inverno. In questo momento, tutti i processi metabolici nel nostro corpo rallentano.
- Molte persone chiedono come prendere i gusci d'uovo? Mangia in qualsiasi momento I benefici del prodotto non dipendono da questo. Se la polvere pura è difficile da mangiare, puoi prepararne una soluzione nutritiva. Per fare questo, mescolare con cura un cucchiaio di guscio schiacciato in acqua, quindi lasciare per qualche ora. L'acqua risultante è adatta per la preparazione di tè, composte, vari decotti e tinture. È ben assorbito dal corpo e lo satura non solo del calcio, ma anche di altri nutrienti.
Guscio d'uovo di quaglia - applicazione
I vantaggi del guscio d'uovo noto da molto tempo. È interessante notare che è usato non solo per la salute e la bellezza.
L'uso di gusci d'uovo nella vita di tutti i giorni non è meno efficace.
- Ad esempio, purifica l'acqua dalle impurità nocive e le conferisce proprietà alcaline. Per la preparazione di acqua di calcio è più adatto per il guscio di uova sode. Un cucchiaio di polvere viene versato con un litro d'acqua e infuso per cinque ore.
- Il guscio d'uovo migliora il gusto del caffè. Se lo aggiungi a una macchina da caffè o al turco una piccola quantità di polvere utile, il caffè acquisirà un aroma speciale e perderà la sua amarezza. Il denso mentre cade sul fondo, quindi il caffè non scapperà mai.
- Il guscio d'uovo è un ottimo detergente. Con esso, puoi pulire rapidamente e facilmente le parti cromate di qualsiasi elettrodomestico, nonché per ottenere la pulizia ideale dei tubi - basta aggiungere la polvere al foro di scarico del lavandino.
- Il guscio d'uovo aiuterà a pulire qualsiasi vaso, rimuoverà facilmente lo sporco, che è semplicemente impossibile da raggiungere con le mani.
La polvere, preparata dal guscio d'uovo, ha un buon effetto sbiancante. Mettilo in una borsa e lavalo con altre cose.
Un altro modo di usare gusci d'uovo è quello di creare giocattoli. Basta bucare il guscio, versare tutto il contenuto e iniziare a creare.
Decoupage a guscio d'uovo
Molti di noi, dopo aver rotto un uovo di quaglia, gettano immediatamente via il guscio. Ma se lo desideri, può essere un eccellente materiale ornamentale. Ad esempio, il decoupage eggshell, che è in grado di decorare qualsiasi oggetto domestico, come piatti, tagliere, è molto comune.
Una fase molto importante della tecnica del decoupage è la preparazione del guscio d'uovo. Prima di rompere l'uovo, deve essere accuratamente lavato e immerso in acqua fredda.
Quindi il film interno viene rimosso e il guscio viene asciugato. Solo allora può essere schiacciato. È importante che le conchiglie non siano troppo piccole o grandi. Il decoupage a guscio d'uovo è una tecnica abbastanza semplice che non richiede una grande quantità di materiali. Il risultato in ogni caso sarà esclusivo e inimitabile. La particolarità della tecnica è che dopo l'asciugatura il guscio sembra una ragnatela. A causa di ciò, il prodotto diventa volumetrico e acquisisce una trama insolita.
Guscio d'uovo di quaglia come fertilizzante
Le uova sono un prodotto gustoso e salutare che tutti mangiano. È importante che siano esenti da rifiuti, poiché il guscio d'uovo ha trovato la più ampia applicazione. Gli agricoltori e i giardinieri chiedono spesso dove acquistare un uovo per un'incubatrice, mangiare e utilizzarlo ulteriormente per scopi pratici.
Ad esempio, le conchiglie vengono spesso aggiunte alla terra come fertilizzante.
L'uovo contribuisce alla crescita e allo sviluppo di qualsiasi organismo, poiché contiene una gamma completa di sostanze necessarie. Il guscio è il novanta per cento del carbonato di calcio, che è ben assorbito dalle piante. Inoltre, ha almeno utile potassio, magnesio, fosforo e proteine organiche. Se aggiungi regolarmente conchiglie nel terreno, puoi aumentare significativamente la fertilità del terreno. Il guscio d'uovo come fertilizzante è perfetto per far crescere le piantine.
Se si trovano esemplari non idonei quando si depongono le uova nell'incubatore, i loro gusci saranno utili per altri scopi. Ma prima deve essere preparato - lavato, asciugato e schiacciato in un mortaio o macinacaffè.
Solo le uova crude possono essere utilizzate come fertilizzante, poiché tutte le proprietà utili vengono perse durante il processo di cottura. Va notato che non è facile schiacciare la shell. La ragione per questo - il film interiore.
È importante ottenere pezzi piuttosto piccoli, poiché quelli grandi possono farsi male. Inoltre, non sono altrettanto efficaci.
- Il guscio d'uovo può essere un contenitore conveniente per le piantine. È pieno di terreno fertile e il seme è posto, i fori di drenaggio sono pre-fatti. Quando le piantine germinano, possono essere trapiantate sul terreno aperto insieme al guscio. Puoi fare uno strumento eccellente per annaffiare verdure e fiori. Il guscio è schiacciato in polvere, versato acqua bollente e insistere per cinque giorni, mescolando di tanto in tanto.
- Il guscio d'uovo come fertilizzante è ideale per peperoni, melanzane, uvetta e cavolfiore. Le sue piante d'appartamento la adorano, ma con moderazione. I gusci di terra sono aggiunti simultaneamente ai fertilizzanti minerali, che acidificano il terreno.
L'autore dell'articolo è Christina Sekushina
Come prendere un guscio di quaglia
Il guscio delle uova di quaglia contiene nella sua composizione molte sostanze utili. Il carbonato di calcio, che ne contiene quasi il 90%, è facilmente digeribile. Anche nel guscio di quaglia ci sono 27 oligoelementi, i principali dei quali sono: ferro, fluoro, zinco, rame e altri. Questo è il motivo per cui è così utile, specialmente per il corpo di un bambino in crescita. Il guscio delle uova di quaglia può essere preso non solo dai bambini ma anche dalle donne durante la gravidanza; persone che soffrono di maggiore fragilità ossea; adolescenti e giovani di età inferiore ai 18-20 anni e altre categorie di persone con disturbi del metabolismo del calcio-fosforo È anche desiderabile ricevere il guscio in inverno, quando tutti i processi metabolici nel corpo rallentano. Preparare una polvere ricca di calcio in diversi modi. Il più semplice di loro: macinare gusci puramente lavati e asciugati in un macinino da caffè, quindi mangiare la farina risultante, bevendone abbondantemente con acqua. Per assimilare meglio il calcio, aggiungere tre o cinque gocce di succo di limone alla polvere ottenuta dopo aver macinato i gusci. Mescolare la farina in modo che il succo di limone sia distribuito uniformemente, quindi mangiare la massa risultante. Quando prendi i gusci di quaglie, vai più spesso al sole o bevi olio di pesce. La vitamina D, che è contenuta in esso, è anche necessaria per l'assorbimento del calcio. Mangia l'uovo di quaglia in polvere in qualsiasi momento conveniente per te. L'efficacia dell'assunzione non dipende da quando vengono ingeriti gli ingredienti attivi: prima dei pasti, durante o dopo. Per i bambini fino a un anno di età, dare metà di un guscio d'uovo di quaglia, per bambini 1-7 anni - un guscio d'uovo intero. I piccoli scolari e gli adolescenti saranno sufficienti a sgusciare da due uova e adulti - da tre. In caso di problemi con la polvere di gusci di quaglia, preparare una soluzione salutare di calcio. In un barattolo da un litro di acqua a temperatura ambiente, versare un cucchiaino di polvere, preparato dal guscio, mescolare accuratamente, quindi lasciare fermentare il liquido per 5-6 ore. Usa quest'acqua per preparare tè, decotti alle erbe e infusi, composte e primi piatti. È facilmente assorbito dal corpo e lo satura di calcio, ferro e altri oligoelementi essenziali. Come prendere un guscio di quaglia
Proprietà utili del guscio di quaglia
Oltre al tuorlo d'uovo e al bianco d'uovo, il guscio d'uovo di quaglia è benefico per il corpo. Si consiglia di usare all'interno. I gusci sono accuratamente lavati, asciugati, quindi in polvere, macinati in un frullatore o macinacaffè.
Inoltre, puoi preparare la polvere in un altro modo. Il guscio delle uova di quaglia messo in una pentola d'acqua, bollito per 5-7 minuti. Successivamente, l'acqua viene scaricata, il guscio viene sciacquato sotto l'acqua corrente. Ancora una volta mettere in acqua pulita e far bollire per almeno cinque minuti. Scolare e versare l'aceto, è consigliabile utilizzare per questa mela. Mezzi lasciati per un giorno nella stanza da infondere. L'aceto viene quindi drenato, i gusci vengono sciacquati e asciugati, evitando la luce solare diretta. Quando il guscio si è asciugato, viene molato più volte usando una smerigliatrice.
Cosa sono gli utili gusci delle uova di quaglia?
Come non danneggiare il tuo uso?
Quando ha bisogno del corpo il guscio di quaglia?
Come cucinare un guscio di quaglia?
Proprietà utili
I benefici del guscio d'uovo di quaglia sono dovuti principalmente all'alto contenuto di carbonato di calcio, che viene facilmente assorbito dall'organismo di adulti e bambini. Oltre a lui, il guscio delle uova di quaglia contiene: vitamine del gruppo B, A, magnesio, silicio.
In totale, secondo i risultati della ricerca, il prodotto contiene almeno 27 elementi che sono in grado di apportare benefici al corpo umano. Quanto è utile il guscio d'uovo di quaglia:
- Il calcio ha un effetto positivo sul sistema osseo umano;
- Il magnesio calma il sistema nervoso e riduce anche la pressione intracranica;
- Il silicio influisce favorevolmente sulla condizione di capelli, unghie, colore della pelle;
- Il guscio delle uova di quaglia per i bambini viene aggiunto al cibo. Questo strumento è necessario per la formazione del tessuto osseo del bambino, che sta crescendo attivamente e guadagnando peso. L'assunzione regolare di calcio aiuta l'organismo. Le ossa diventano più forti;
- Il guscio viene utilizzato per ridurre l'emoglobina e per il trattamento e la prevenzione del rachitismo;
- I benefici dei gusci d'uovo di quaglia sono ovvi per le persone che seguono una dieta e non ottengono le vitamine, i micro e macronutrienti necessari per il normale funzionamento del corpo;
- Il guscio delle uova di quaglia è utile per le persone che soffrono di emicrania, così come i dolori dentali, gastrici e muscolari;
- Questo è un rimedio efficace per vari disturbi nel tratto gastrointestinale. Il prodotto ti permette di sbarazzarti del bruciore di stomaco;
- Le conchiglie trattano le ulcere della pelle;
- È usato per prevenire malattie dei denti e delle ossa;
- Aumenta il tono del corpo;
- Migliora le condizioni del sistema broncopolmonare (ricezione consentita per l'asma);
- Il guscio d'uovo di quaglia fa bene al sistema cardiovascolare.
Inoltre, la shell aumenta l'immunità, riducendo il rischio di raffreddori e malattie virali. È usato per normalizzare il sonno e per rimuovere le tossine e altre sostanze nocive dal corpo.
Oltre a enormi vantaggi, un prodotto come questo ha controindicazioni. Mangiare può essere proibito quando si identifica l'intolleranza individuale, così come l'insorgenza di reazioni allergiche. Inoltre, per evitare l'uso del guscio dovrebbe essere persone che soffrono di gravi malattie dei reni, cuore, fegato.
In presenza di malattie croniche prima dell'uso si consiglia di consultare il proprio medico, solo lui può dare il permesso di prendere i fondi. Il guscio è un prodotto pesante per il tratto digestivo, i reni e il fegato, non devi essere coinvolto nel suo uso. Il guscio delle uova di quaglia, i cui benefici e danni sono evidenti, dovrebbe essere consumato per un periodo di tempo limitato.
Non vale la pena temere che il calcio si depositi nelle articolazioni o sulle ossa e si trasformi anche in calcoli nei reni o nella cistifellea. Eccesso facilmente eliminato dal corpo.
Chi è indicato per l'uso?
Lo strumento stimola la funzione del midollo osseo. Per questo motivo, il guscio delle uova di quaglia è utile per le persone che hanno subito un'esposizione alle radiazioni: vittime di Chernobyl, malati di cancro, dipendenti di industrie pericolose.
L'uso del guscio è raccomandato per gli anziani, che con le ossa dell'età diventano più fragili e porosi, quando una leggera caduta si verifica in fratture e crepe. È impossibile ottenere la quantità necessaria di calcio dal latte e dai latticini per mantenere il sistema scheletrico, le vitamine sintetiche non sono alla portata di tutti, inoltre contengono sostanze nocive. In questi casi, puoi mangiare il guscio delle uova di quaglia.
Lo strumento può essere assunto dalle donne durante la gravidanza. Durante questo periodo, il corpo ha un disperato bisogno di calcio. Un feto in crescita lo porta via dal corpo della madre, durante la gravidanza o dopo il parto, molti sono costretti a cercare aiuto da un dentista, poiché la condizione dei denti si deteriora drammaticamente. Il guscio contiene sostanze che hanno un effetto positivo sulla formazione del cervello del bambino. Dopo la sua nascita, il bambino diventa attivo e si sviluppa rapidamente mentalmente. La carenza di calcio può causare debolezza delle contrazioni.
Il guscio delle uova di quaglia è utile per i bambini da un anno a sette anni e in adolescenza, quando un bambino cresce più attivamente, quando aumentano i carichi mentali. Per gli adulti, il prodotto può essere consumato due volte l'anno come misura preventiva. Il momento ideale per prendere è l'inverno, quando il corpo ha un disperato bisogno di vitamine e oligoelementi. Nella primavera le uova di quaglia saranno salvate dalle allergie.
Come usare?
Poche persone amano l'uso della polvere nella sua forma pura, quindi possono essere aggiunte a vari piatti e bevande.
Per i bambini che soffrono di un'eruzione allergica, utilizzare la seguente ricetta. Pre-cotto, polvere dal guscio delle uova di quaglia cosparsa di una fettina di limone. Questo agrume può essere dato a un bambino più volte al giorno. Il limone può essere sostituito con un'arancia o un pompelmo. Con l'uso di questo strumento dovrebbe fare attenzione a non aggravare il problema già esistente.
Puoi prendere la polvere a stomaco vuoto o dopo un pasto. Per ottenere il massimo effetto, si consiglia di aggiungere alcune gocce di olio di pesce e succo di limone al prodotto. Puoi anche mescolare la polvere con l'aglio passato attraverso la stampa. Il condimento risultante, è possibile versare il succo di limone, insistere e aggiungere ad insalate o qualsiasi altro piatto.
Per migliorare le condizioni delle unghie, dei capelli e della pelle, puoi preparare la seguente infusione. Nel contenitore di vetro deve essere aggiunta polvere e acqua non gassata normale nelle seguenti proporzioni: per 3 litri di liquido 1 cucchiaio da tavola di guscio frantumato. La miscela insiste almeno 5 ore. La soluzione risultante può essere aggiunta a tè, caffè, zuppe, ecc. Un tale strumento dopo poche settimane di uso regolare elimina le unghie dalla fragilità. Smettono di stratificarsi. La pelle diventa sana e i capelli smettono di cadere. Per migliorare la condizione di capelli e unghie, un terzo di un cucchiaino di polvere mescolato con diverse capsule di olio di pesce o integratore alimentare Omega-3 può essere consumato durante la notte.
Va notato che il guscio delle uova di quaglia modifica la composizione dell'acqua ordinaria dal rubinetto, eliminandola dal cloro e dai metalli pesanti. Inoltre, sotto la sua influenza viene ripristinato il bilancio acido-base dell'acqua.
Uova di quaglia - i benefici e il danno, l'uso della conchiglia
I benefici delle uova di quaglia conosciute da molto tempo. Ad esempio, nell'antico Egitto, erano considerati un prodotto indispensabile. Le uova di quaglia vengono aggiunte a quasi tutti i piatti del sud-est asiatico e anche mangiate crude.
Sono utilizzati in cosmetologia, medicina tradizionale e alimenti dietetici. Ma gli scienziati stanno ancora discutendo sulle proprietà benefiche delle uova di quaglia e su chi sono controindicati e possono causare danni.
Proprietà utili delle uova di quaglia
Quindi, come sono utili le uova di quaglia?
Nei piccoli testicoli eterogenei un'alta concentrazione di sostanze necessarie per il corpo e gli oligoelementi da cui dipendono le loro proprietà.
- Possono essere consumati crudi senza paura della salmonellosi.
- (questa affermazione è considerata controversa, quindi vale ancora la pena di lavarla prima dell'uso senza trattamento termico).
In generale, questo è spiegato dal fatto che la temperatura del corpo di quaglia è di 42 gradi di calore, e i batteri patogeni muoiono a 40. Quando si usano le uova in forma grezza, tutti gli oligoelementi in essi contenuti vengono completamente assorbiti dal corpo umano. Dopo il trattamento termico, la quantità di sostanze nutritive è ridotta.
- Quando le uova di quaglia vengono consumate, le sostanze nocive non entrano nel corpo umano, poiché gli agricoltori non alimentano le quaglie con vari farmaci per evitare infezioni, perché i loro corpi fanno fronte ai batteri.
- Contengono amminoacidi che una persona può ottenere solo con il cibo. Ad esempio, l'acido folico, che è molto necessario per il corpo femminile durante la gravidanza, dal momento che la sua mancanza può portare a gravi problemi, come le malformazioni fetali e la minaccia di aborto spontaneo. Anche le manifestazioni di tossicosi sono ridotte.
- In lattazione aumenta l'allattamento.
- Contengono la lecitina, che impedisce il verificarsi di placche di colesterolo.
- Non provocare allergie. Inoltre, contengono proteine ovomocide. È usato per produrre farmaci antiallergici.
- Contengono vitamine del gruppo B che rafforzano le fibre muscolari e hanno anche un effetto curativo sullo stato del sistema nervoso.
- Promuove l'eliminazione di tossine e radionuclidi.
- Contengono nella loro composizione la proteina necessaria per il corpo umano.
- Hanno un effetto benefico sulla potenza maschile.
- Stimola lo sviluppo mentale a causa del contenuto di fosforo.
Confronto del contenuto di nutrienti nelle uova di quaglia e pollo
O di pollo più sano delle uova di quaglia?
I benefici delle uova di quaglia per il corpo
L'uso costante di uova di quaglia aiuta a curare molte malattie sia negli adulti che nei bambini.
- La condizione di asma e tubercolosi migliora.
- Il sistema cardiovascolare, ad esempio, dopo un infarto, grazie al contenuto di potassio e magnesio, si riprende più rapidamente dopo aver sofferto di malattie.
- Con disturbi del sistema nervoso e stress psicologico, poiché le uova di quaglia sono composte da vitamine del gruppo B.
- Durante il periodo di esacerbazione delle malattie del tratto digerente, quando è necessario seguire una dieta.
- Quando l'anemia è compensata per la mancanza di ferro nel corpo.
- La quantità di zucchero nel sangue delle persone che hanno il diabete sta diminuendo.
- Il dolore alle articolazioni diminuisce, ad esempio in caso di artrosi.
- Ridotta tendenza a raffreddori e malattie infettive, aumenta l'immunità.
- La proteina dell'uovo contiene l'interferone, quindi in caso di infezioni virali gravi vale la pena utilizzarlo attivamente.
- Con insufficienza di peso e distrofia muscolare, il peso corporeo aumenta.
- La pressione sanguigna ritorna normale.
- C'è un leggero effetto lassativo, è utile da usare per la stitichezza.
- Promuove la rigenerazione della pelle.
- L'intensità della balbuzie diminuisce.
- La condizione migliora con frequenti mal di testa, attacchi di emicrania.
- È mostrato ai pazienti indeboliti dopo operazioni, malattie serie, perdita di sangue.
I benefici delle uova di quaglia per i bambini
Le uova di quaglia praticamente non provocano allergie, quindi sono raccomandate anche per i bambini come alimenti complementari al posto del tuorlo d'uovo dai 7-8 mesi di età. Inizialmente, ai bambini viene dato solo il tuorlo, per una migliore digestione, il tuorlo bollito viene mescolato con brodo vegetale.
Dopo 2 anni, le uova di quaglia possono essere consumate senza restrizioni dai bambini, poiché contribuiscono a uno sviluppo mentale e fisico più completo di un piccolo organismo, stimolando la sua immunità naturale.
Ancora una volta, l'influenza positiva di questo prodotto sulla formazione di una visione pienamente sviluppata non è irrilevante ed è considerata un'ottima fonte di energia.
Uova di quaglia a stomaco vuoto - chi ne ha bisogno
- Durante il trattamento del fegato, in particolare delle cisti, si consiglia di bere 5 uova crude a stomaco vuoto al giorno per 3 settimane. Dopo 2 settimane di pausa e di nuovo possono essere trattati.
- È utile per trattare le uova di quaglia e l'ulcera gastrica e 12 ulcera duodenale - in questo caso, si consiglia di bere tre cose a stomaco vuoto al mattino. Un corso completo di 4 mesi, ma ci sono i primi miglioramenti nella terza settimana di utilizzo.
- La ricezione a stomaco vuoto è più utile per perdere peso, nonostante un contenuto calorico accettabile - 168 kcal. Solo la cosa principale, se vuoi perdere peso, non ingoiare uova a dozzine, un paio di cose sono sufficienti al giorno.
Come prendere, mangiare uova di quaglia
La maggior parte delle fonti consiglia un paio di pezzi al giorno per la prevenzione della maggior parte delle malattie descritte nell'articolo, ma i dosaggi personali sono dati per il trattamento.
Guscio di quaglia: benefici e danni
Il guscio delle uova di quaglia è molto utile per il corpo, contiene molto calcio, necessario per la formazione di ossa, denti ed è facilmente digeribile.
- La polvere macinata in polvere, presa in un terzo di un cucchiaino, per tre mesi (è preferibile preferire i mesi invernali per migliorare l'immunità lungo il percorso) è un'eccellente fonte di calcio.
- Se combini questa tecnica con olio di pesce, i tuoi capelli e le unghie diventano significativamente più forti, e c'è meno spesso carie.
Come raccomandato di prendere il guscio?
È meglio ruotare i gusci secchi delle uova di quaglia su un macinino da caffè, prendere 1/3 di un cucchiaino da tè, i bambini con diatesi sulla punta di un coltello, versare leggermente il succo di limone.
Naturalmente, questo non è tutti i benefici delle uova di quaglia per il corpo umano, questo prodotto è ancora attivamente utilizzato nella cura di se stessi - varie maschere cosmetiche.
L'uso di uova di quaglia in cosmetologia
Le uova di quaglia sono utilizzate non solo come rimedio per molte malattie, ma anche come ingrediente utile nei prodotti cosmetici per prolungare la giovinezza e la bellezza. A casa, è facile preparare maschere per viso e capelli utilizzando il prodotto descritto. Ogni donna troverà una ricetta per il suo tipo di pelle.
- Grazie al contenuto di vitamina A, le maschere con le uova di quaglia aiutano la pelle secca e sbiadita del viso, levigano le rughe, ammorbidiscono, accelerano la rigenerazione, tonificano e migliorano la carnagione.
- Per la pelle secca, stanca o invecchiata del viso una maschera con aggiunta di miele, tuorli di uova di quaglia e fiocchi d'avena è perfetta.
- La maschera con l'aggiunta di proteine di uova di quaglia asciugherà la pelle grassa o mista del viso, alleviare l'acne e l'infiammazione. È applicato in 2-3 strati. Il succo di limone può essere aggiunto alle proteine. Sono ammessi oli essenziali come olio dell'albero del tè o olio di lavanda.
- Per la pelle sensibile, che è soggetta a arrossamenti e irritazioni, una maschera proteica all'uovo di quaglia con l'aggiunta di farina d'avena e olio di camomilla è perfetta.
- Una maschera con uova di quaglia ripristinerà e nutrirà i capelli secchi o tinti. Aggiungono olio di ricino, pesca o albicocca.
- Una maschera di brandy e uova di quaglia aiuterà i capelli opachi e indeboliti, li rafforzerà, aggiungerà lucentezza e vitalità.
- I capelli grassi aiutano la maschera di uova di quaglia con l'aggiunta di oli essenziali di salvia e ginepro. Con l'uso regolare di tale maschera, la produzione di sebo diminuirà e i capelli rimarranno puliti molto più a lungo.
- Aiuta le uova di quaglia e rinforza le unghie.
Danni alle uova di quaglia e controindicazioni
Le uova di quaglia possono essere dannose se consumate eccessivamente, come qualsiasi altro componente della dieta. Dovrebbero essere usati nella vostra dieta con cautela in alcune malattie.
- Si ritiene che le uova di quaglia non causino allergie, ma, come sai, ci sono eccezioni a qualsiasi regola. Pazienti con intolleranza alle proteine dell'uovo, il loro uso è controindicato.
- Avere il colesterolo nella composizione, e se il suo contenuto nel sangue viene superato, si raccomanda di rinunciare ai tuorli e utilizzare solo proteine.
- Le calorie delle uova di quaglia sono più alte delle uova di pollo e le persone in sovrappeso non dovrebbero mangiarle in grandi quantità.
- A causa dell'alto contenuto proteico, il prodotto non è raccomandato per le persone con la sua intolleranza individuale o malattie del fegato e dei reni, in cui la proteina non viene assorbita dal corpo.
Naturalmente, le uova di quaglia hanno proprietà curative uniche e il loro uso regolare, pur osservando tutte le raccomandazioni e le regole, porterà il corpo umano solo a beneficio, non a danno.
L'effetto positivo delle uova sul corpo umano è stato notato dai nostri antenati. Nei vecchi libri sulla guarigione puoi trovare molte ricette per medicinali a base di tuorli e gusci d'uovo. In alcuni casi, erano usati insieme, ma spesso il guscio fungeva da elemento indipendente.
Gli scienziati medici hanno dedicato molti anni alla ricerca di questo prodotto e il dott. Krompeher, un medico ungherese, un biologo che ha trascorso più di 10 anni della sua vita, ha raggiunto risultati eccezionali.
Ha pubblicato un documento in cui vengono dimostrati i benefici del guscio e oggi i risultati delle sue fatiche sono disponibili per tutti noi.
Qual è il guscio delle uova di quaglia?
Krompeher ha studiato la composizione in dettaglio e ha scoperto che la polvere di guscio è al 90% di calcio. E il calcio più "di alta qualità" contiene uova di quaglia. Inoltre, insieme a questo, il guscio contiene fosforo, magnesio, molibdeno, zolfo, silicio e altri 22 componenti che ne aumentano l'influenza. Il molibdeno e il silicio sono considerati particolarmente preziosi perché raramente si trovano in altri prodotti, ma sono vitali per la vita umana.
A che cosa serve una persona?
Il calcio è noto per essere benefico e migliora le condizioni delle ossa. Alcune persone credono che questo elemento sia necessario solo per i bambini nel periodo di crescita attiva, ma non lo è. La carenza di calcio è uno dei disturbi metabolici più comuni. Porta a ossa fragili, denti e unghie, curvatura spinale e ridotta immunità. Le persone con una carenza di questo elemento importante sono più sensibili a raffreddori e allergie. E se parliamo di donne, allora i bianchi, la debolezza delle contrazioni del lavoro, il rischio di aborti e indebolimento dei muscoli dell'utero si aggiungono a questa lista.
I preparati medici contenenti questo elemento sono ampiamente commercializzati, ma non tutti sono buoni. Di per sé, il calcio è assorbito molto male dal corpo, poiché ciò richiede la partecipazione della vitamina D. Ma nei gusci delle uova di quaglia, è solo in una condizione in cui può essere percepito dal corpo umano.
Effetto terapeutico
Dopo che l'effetto positivo dei gusci di quaglia sulla salute umana fu provato, i medici cominciarono a macinarlo e ad usarlo nella loro pratica. Oggi, gli esperti nominano la sua ammissione nei seguenti casi:
- Accelerare la guarigione di ferite e fratture;
- Per rafforzare capelli, unghie e denti;
- Contro gengive sanguinanti;
- Per costipazione;
- Dall'insonnia;
- Come trattamento aggiuntivo per l'asma.
I farmaci contenenti calcio sono pericolosi perché un eccesso del loro elemento principale si depositerà nelle articolazioni o porterà alla formazione di urolitiasi. Ma nelle uova è nella sua forma naturale, non sintetizzata, e quindi il suo eccesso viene eliminato dal corpo senza problemi.
A chi è raccomandato l'uso di gusci d'uovo?
Minerali e vitamine sono necessari a tutte le persone, senza eccezioni. Tuttavia, c'è una categoria di persone che hanno bisogno di nutrienti di guscio di quaglia più di altri. Questi includono:
- Donne incinte;
- Bambini da 1 a 6 anni;
- Ragazzi 14-19 anni.
- Per la prevenzione dell'osteoporosi e per migliorare il metabolismo, si consiglia agli adulti di utilizzare gusci frantumati 2 volte all'anno.
Non abbiate paura di mangiare troppo - l'eccesso di calcio viene rapidamente eliminato dal corpo, così che l'impatto negativo sulla salute non può avere paura.
preparazione
Vedi anche:
Dopo aver mangiato le uova di quaglia hai bisogno di:
- Raccogli le conchiglie, lava e fai bollire per 5 minuti;
- Scolare e ripetere la procedura;
- Mettili per un giorno in aceto;
- Lavare sotto l'acqua corrente e asciugare naturalmente.
La polvere è fatta con un normale macinacaffè. Importante: più piccolo sarà, meglio si dissolverà in seguito. Pertanto, è meglio macinare più volte. Dopo che la polvere è pronta, dovrebbe essere collocata in un contenitore di vetro con un coperchio stretto e messa in un luogo buio.
Il modo migliore per mangiare la polvere di guscio
Il modo più semplice è di raccogliere la miscela di terra con un cucchiaio e mangiarla con abbondante acqua. Ma non a tutti piacerà. Pertanto, si consiglia spesso di aggiungere la polvere alla cagliata, al porridge o alle insalate.
Un altro modo è preparare una soluzione ricca di calcio. Per fare questo, sciogliere un cucchiaino di polvere per litro d'acqua e lasciare fermentare per 5-6 ore. È possibile accelerare un po 'il processo, aggiungendo alcune gocce di acido citrico o malico alla soluzione. L'acqua risultante viene utilizzata per preparare tè, caffè o altri piatti in cui è necessario il liquido o solo per bere.
Secondo l'opinione delle persone che hanno provato a bere il guscio di quaglia in forma disciolta, la differenza di gusto non viene percepita. Ma i benefici di una ricetta così semplice saranno enormi. A volte puoi sentire l'opinione che è meglio bere o mangiare gusci frantumati la mattina a stomaco vuoto, ma questo è un pregiudizio. Possono essere consumati in qualsiasi momento, prima dei pasti o dopo, la cosa principale è farlo regolarmente.
La gara di oggi per uno stile di vita sano è semplicemente incredibile. Siamo così abituati a vari additivi sintetici, esaltatori di sapidità, aromi e addensanti, che percepiamo naturali come qualcosa di straordinario. Sebbene in realtà la natura ci abbia preparato tutto ciò di cui una persona ha bisogno - cibo, vestiti e, soprattutto, farmaci. Qualsiasi prodotto può essere veleno e medicina - la cosa principale è sapere come usarlo correttamente. Oggi parleremo dei benefici del guscio di quaglia: qual è la peculiarità del prodotto e come mangiarlo correttamente per ottenere tutte le vitamine e i minerali.
Caratteristiche dell'uovo di quaglia
Fin dall'antichità, le uova di quaglia erano considerate le più utili e preziose. Sebbene oggi numerosi studi confermino che la composizione nutrizionale delle uova di pollo e di quaglia è molto simile sotto molti aspetti - i prodotti contengono quantità quasi uguali di vitamine e oligoelementi. Ma in qualche modo la quaglia è ancora diversa. La temperatura media dell'uccello è di 42 gradi, il che significa che la quaglia non è malata con la salmonella. Il batterio muore già a 40 gradi. Da ciò ne consegue che le uova di quaglia possono essere consumate fresche, senza temere un'infezione con questa terribile infezione. Ma con il pollo un tale trucco non funziona, tutti sanno che le uova di pollo crudo sono un rischio, il prodotto dovrebbe essere sottoposto a un trattamento termico approfondito. Le uova di quaglia vengono bevute crude, il che consente di risparmiare più nutrienti che possono essere distrutti a temperature elevate. Le uova di quaglia crude sono spesso utilizzate nella lotta contro la tosse e le allergie nei bambini. Questo è uno strumento eccellente per la formazione di una forte immunità. Tuttavia, il valore delle uova di quaglia non è solo proteine e tuorlo, ma anche nella shell.
L'uso della shell di quaglia
Il guscio delle uova di quaglia, a differenza dei polli, è piuttosto morbido, è perfettamente schiacciato, si trasforma in polvere. Il guscio di quaglia contiene molto calcio, inoltre è perfettamente assorbito. Inoltre, ci sono molti altri oligoelementi nella shell: fosforo, fluoro, zolfo, rame, silicio e zinco. Tutto ciò rende il prodotto letteralmente unico e indispensabile.
- Il guscio è molto utile per i bambini che crescono rapidamente - il calcio è necessario per la formazione di uno scheletro forte.
- Il calcio è estremamente importante per i bambini che hanno la tendenza al rachitismo.
- Il guscio delle uova di quaglia è incredibilmente utile per le donne incinte - questa è la chiave per la formazione di uno scheletro del bambino sano nel grembo materno.
- E il guscio è un meraviglioso adsorbente che assorbe le tossine, le scorie, i metalli pesanti e gli allergeni nell'intestino. Una piccola quantità di conchiglia dà anche ai bambini piccoli - questo è un trattamento eccellente, efficace e sicuro per la diatesi.
- Il consumo regolare del guscio è denti sani, unghie forti e capelli lucidi. Questo beneficio è particolarmente apprezzato dalle donne di tutte le età.
- Il guscio è buono per le ossa, soprattutto dopo le fratture. Un calcio adeguato migliora la riparazione delle ossa. Le conchiglie sono molto preziose per le donne in età avanzata - questa è una potente prevenzione dell'osteoporosi.
- Una quantità sufficiente di calcio aiuta la ghiandola ad essere assorbita meglio, è un'eccellente protezione contro l'anemia.
- Il guscio è consigliato a persone che, per vari motivi, sono costrette a seguire una dieta rigorosa - per dimagrire, malattie infettive, ecc.
- Il guscio di quaglia assorbe perfettamente il succo gastrico di per sé, questo rende il prodotto indispensabile per gli attacchi di bruciore di stomaco.
Il guscio di quaglia ha controindicazioni. Non deve essere utilizzato per malattie del fegato e dei reni, è un prodotto piuttosto aggressivo per l'infiammazione della mucosa gastrica. Ma temere la deposizione di calcoli renali con l'uso a lungo termine del guscio non vale la pena - l'eccesso di calcio senza problemi viene eliminato dal corpo.
Come usare la shell di quaglia?
Per ottenere il massimo beneficio dal prodotto, dovrebbe essere adeguatamente preparato per l'uso. Le uova crude devono essere accuratamente lavate, è possibile utilizzare detersivo per piatti o bicarbonato di sodio per pulire a fondo la superficie del guscio dai residui di escrementi di uccelli. Dopodiché, uova sode - il guscio bollito è più sano e più sicuro. Le uova di quaglia sono cotte esattamente nello stesso modo delle uova di gallina, tranne per il fatto che il processo richiede un po 'più veloce nel tempo. Dopodiché, i gusci d'uovo devono passare in un mortaio e accuratamente schiacciati. Se non c'è malta, utilizzare un semplice mattarello e una tavola per tagliare le verdure. Mangia meglio il guscio di quaglia la sera, il calcio è meglio assorbito nel pomeriggio. Può essere mangiato proprio così - mezzo cucchiaino per bambini in età scolare e un cucchiaino per adulti. Bambini più grandi di un anno - sulla punta di un cucchiaio. A proposito, il guscio è così piccolo che puoi dissolverlo in acqua e berlo se non ti piace lo sgradevole digrignare della polvere sui denti. Il corso del trattamento è di un mese, dopodiché dovresti fare una pausa.
Il guscio di quaglia è spesso usato nella vita di tutti i giorni, è possibile coltivare piantine in esso - dà i fertilizzanti minerali del terreno. Il guscio d'uovo è un eccellente filtro per l'acqua che non consente il passaggio degli alcali. Se aggiungi un piccolo guscio di quaglia nel Turku per il caffè, puoi eliminare la caratteristica amarezza, la bevanda diventerà più morbida e più piacevole. La scocca lucida perfettamente i tessuti e pulisce delicatamente l'acrilico e altre superfici sensibili. E ancora il guscio d'uovo è uno dei migliori mezzi per la creatività dei bambini, da una conchiglia di quaglia nascono mestieri incredibili.
Circa i benefici del guscio d'uovo, anche i medici dicono. È raccomandato per le persone con problemi di salute - bambini, donne in gravidanza e anziane, pazienti dopo malattie infettive e rachitismo. Anche una persona sana ha bisogno di avere un guscio di quaglia una volta all'anno - questa è una garanzia di denti forti e protezione dai raffreddori.
http://sovetydljavseh.ru/prigotovit/kak-pravilno-prigotovit-skorlupu-perepelinyh-yaits.html