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L'uso di compresse di vitamina B6

In alcuni casi, l'assunzione di compresse di vitamina B6 è il modo migliore per fornire all'organismo la quantità necessaria di piridossina e la necessità di compresse può insorgere non solo quando il corpo presenta carenza vitaminica stagionale (cioè con ipovitaminosi), ma anche quando aumenta la quantità necessario per il trattamento di varie malattie.

A seconda dello scopo, la vitamina B6 può essere contenuta in compresse senza l'aggiunta di altre vitamine (i cosiddetti preparati monovitaminici) o può essere parte dei mezzi in una miscela con altre vitamine e minerali (complessi multivitaminici). Per questo motivo, se parliamo del tutto, i preparati vitaminici con piridossina sono abbastanza numerosi e vari nella loro composizione, e i loro prezzi variano considerevolmente.

Tuttavia, per risolvere un problema di salute specifico, è necessario non solo utilizzare il mezzo più adatto ed efficace, ma anche scegliere il giusto dosaggio, il numero di compresse e la frequenza della loro assunzione. Parleremo ulteriormente delle regole di questa scelta e l'uso di compresse con vitamina B6...

"Sono andato di recente dal ginecologo, c'erano alcuni problemi. Ha prescritto diversi farmaci e tra questi pillole di vitamina B6. Sono utilizzati principalmente per i nervi. Non mi piace molto bere la chimica, ma c'è una vitamina pura, e non c'è posto dove andare, è necessario essere trattati. Sono poco costosi, l'imballaggio per 50 compresse acquistato per 55 rubli. Ho visto un pezzo due volte al giorno, aspro da gustare... "

Preparati di compresse di vitamina B6

Preparazioni di compresse di vitamina B6 pura (monovitamin) possono essere trovate in vendita oggi, ad esempio, con i seguenti nomi:

  1. Vitamina B6;
  2. Piridossina cloridrato;
  3. Barthel Dragz Vitamin B6;
  4. Piridobene;
  5. Piridossina cloridrato - NS;
  6. Piridossina-NS.

Sono tutti intercambiabili, è importante solo prendere in considerazione il dosaggio di piridossina in compresse specifiche.

Ma i complessi multivitaminici con piridossina è molto di più. I più famosi tra loro sono:

  • Polinevrin con vitamine B6 e B1;
  • Milgamma e Milgamma Compositum (sotto forma di confetti contenenti B1 e B6);
  • Pentovit, contenente vitamine B1, B3, B6, B9 e B12 (prezzo - circa 150 rubli per 50 compresse);
  • Biotredina con piridossina e treonina (prezzo - circa 150 rubli per 30 compresse);
  • Angiovit, che consiste di vitamine B1, B6, B9 e B12 (prezzo - circa 300 rubli per 60 compresse);
  • Magnelis B6 e Magne B6 - entrambi con magnesio e piridossina;
  • Neyrobion con vitamine B1, B6 e B12.

E ci sono anche molti complessi vitaminici-minerali sul mercato, contenenti piridossina nella loro composizione (solitamente sotto forma di cloridrato): Multi-Tabs, Vitrum, Alphabet, Complivit, Centrum, ecc.

"Alcuni farmaci contengono vitamina b6 insieme a b1 e b12, anche se è scritto in tutte le istruzioni che non possono essere mescolati, perché riducono l'efficacia l'uno dell'altro. Ho avuto a che fare con un buon dottore, mi ha spiegato che queste vitamine non si influenzano l'un l'altra nelle pillole e vengono assorbite normalmente nello stomaco, ma è in soluzione che la vitamina B6 non deve essere miscelata con altre vitamine del gruppo B. Perché, allora, in Neurobion, che è in ampolle, tutte e tre le vitamine sono mescolate - non capisco... "

Quando vengono prescritte le compresse di piridossina?

Poiché la vitamina B6 (piridossina) nel corpo è coinvolta in un enorme numero di reazioni metaboliche, il suo uso può essere richiesto per una varietà di malattie. Tuttavia, il più delle volte compresse con esso sono prescritti per il trattamento e la prevenzione di avitaminosi e ipovitaminosi di varie eziologie - da quelle stagionali e dietetiche a quelle associate a malattie croniche.

Segni di tale avitaminosi sono spesso manifestazioni cutanee, tra cui seborrea, glossite, cheilosi, oltre a disturbi nervosi, polineurite, congiuntivite, lieve nausea e vomito. Tuttavia, questi disturbi possono anche indicare altre patologie, quindi solo un medico dovrebbe prendere una decisione sull'assunzione di compresse di vitamina B6 a scopo medicinale.

La composizione dei complessi terapeutici compresse di vitamina B6 comprende, ad esempio, il trattamento delle seguenti malattie:

  1. Tubercolosi (come antidoto per l'avvelenamento e gli effetti collaterali dei farmaci a base di isoniazide);
  2. Anemia e leucopenia (per stimolare la formazione del sangue);
  3. Malattie nervose, tra cui il morbo di Parkinson, nevralgie, radicolite, piccola corea;
  4. l'epatite;
  5. Tossicosi di donne in gravidanza (come mezzo per normalizzare la digestione);
  6. Malattia di Meniere (per ridurre la quantità di liquido nella cavità dell'orecchio medio);
  7. mal di mare;
  8. psoriasi;
  9. Diatesi dei bambini.

L'uso della piridossina in compresse nei bambini con autismo ed enuresi è anche dimostrato per migliorare l'effetto del trattamento principale. La stessa vitamina è usata nel trattamento del diabete e dell'epilessia.

In generale, sulla base della sua esperienza e analisi delle condizioni del paziente, il medico può prescrivere la vitamina B6 per altre malattie, così come durante il periodo di recupero dopo l'intervento.

L'assunzione accurata di pastiglie multivitaminiche o confetti contenenti piridossina cloridrato è consentita, di propria iniziativa, a scopo profilattico. La vitamina B6 è relativamente sicura, e i segni di ipervitaminosi possono essere osservati solo abusi molto significativi di esso.

Pertanto, preparazioni vitaminiche complesse per la protezione contro l'ipovitaminosi stagionale possono essere utilizzate secondo le istruzioni senza il consenso del medico. A scopo terapeutico, la vitamina B6 dovrebbe essere prescritta solo da uno specialista.

Istruzioni per l'uso di compresse di vitamina B6

Va notato che la dose standard profilattica di vitamina B6 al giorno è di 3-4 mg per gli adulti e di 2 mg per i bambini sotto i 12 anni di età. Come regola generale, i preparati vitaminici complessi vengono utilizzati a scopo profilattico, che includono la piridossina in quantità relativamente piccole.

Ad esempio, il bisogno umano quotidiano di vitamina B6, in base all'età, è il seguente:

  1. Per i bambini del primo anno di vita - 0,6 mg al giorno;
  2. Bambini da 1 a 3 anni: 0,9 mg al giorno;
  3. Bambini da 4 a 6 anni - 1,3 mg al giorno;
  4. Bambini da 7 a 10 anni - 1,6 mg al giorno;
  5. Adolescenti da 11 a 14 anni - 1,8 mg al giorno;
  6. Adolescenti da 15 anni e adulti - 2 mg al giorno.

Per confronto: nello stesso Multi-Tabs B-Complex contiene 15 mg di piridossina in ogni compressa, cioè, più che copre il fabbisogno giornaliero di un adulto per la vitamina B6. Le indicazioni per assumere questo farmaco sono le seguenti: prevenzione della nevrosi, stress, periodo di recupero dopo l'intervento chirurgico, polineurite, nevralgia, dermatite e sindrome da stanchezza cronica. Secondo le istruzioni, assumere Multi-Tabs B-Complex 1 compressa 1-3 volte al giorno.

In varie malattie (compresa l'ipovitaminosi già sviluppata), solo il medico sceglie il dosaggio di vitamina. Di solito, per il trattamento vengono prescritti da 20-30 a 100 mg di piridossina al giorno, a seconda delle condizioni del paziente, della gravità della malattia, dell'età del paziente e del fabbisogno corporeo di piridossina.

  1. Con l'anemia vengono prescritti 80-100 mg di piridossina, una volta ogni 3-4 giorni;
  2. Per la nevralgia del trigemino, la neurite, 300-400 mg di piridossina al giorno è presa;
  3. Con insufficienza cardiaca - 100 mg al giorno.

I bambini con determinate malattie riducono la dose in proporzione alla loro età.

Le compresse di vitamina B6 (preparati monovitaminici) vengono assunte 1-2 volte al giorno durante o dopo i pasti. Non possono masticare, ma assicuratevi di bere acqua.

Controindicazioni all'assunzione di piridossina e possibili effetti collaterali

Nonostante la relativa sicurezza e la mancanza di conseguenze in caso di sovradosaggio accidentale, gravi violazioni delle regole per l'assunzione di vitamina B6 possono causare conseguenze molto gravi.

Ad esempio, in alcuni pazienti che assumono grandi dosi di compresse di piridossina, si notano reazioni allergiche (principalmente sotto forma di manifestazioni cutanee), una sensazione di spremitura degli arti, un aumento dell'acidità del succo gastrico. Anche noto effetto collaterale della vitamina B6 è una riduzione della produzione di latte materno, anche se in alcuni casi è a questo scopo che viene utilizzato il farmaco.

Quando si assume la piridossina (soprattutto le dosi singole), l'avvelenamento è possibile con sintomi caratteristici - nausea, formicolio alle dita delle mani e dei piedi, improvvisi cambiamenti nello stato emotivo. Se compaiono questi sintomi, dovresti bere una grande quantità di acqua, indurre il vomito se possibile, e poi prendere alcune compresse di carbone attivo.

L'effetto diuretico della piridossina è noto quando il farmaco corrispondente viene assunto in grandi quantità. Tale effetto non è generalmente dannoso, e talvolta è per questa ragione che viene utilizzata la vitamina (ad esempio, nella malattia di Meniere).

Le principali controindicazioni all'uso dei preparati a base di piridossina sono:

  • Cardiopatia ischemica;
  • Ulcera peptica;
  • Ulcera duodenale.

In questi casi, la vitamina B6 è controindicata in qualsiasi forma, comprese le compresse.

In alcuni casi, è impossibile utilizzare le compresse, ma è possibile utilizzare iniezioni di piridossina, ad esempio:

  • Quando violazioni di assorbimento nello stomaco e nell'intestino;
  • Durante il periodo di recupero dopo la chirurgia gastrointestinale;
  • Con basse prestazioni del paziente (ad esempio, quando si trattano pazienti in cliniche psichiatriche o in luoghi di detenzione), nonché in assenza di coscienza nel paziente.

In singoli casi, l'assunzione di piridossina può essere controindicata in altre patologie. In alcune situazioni, le controindicazioni sono rilevanti per grandi dosi di vitamina, mentre i dosaggi profilattici di esso sono abbastanza giustificati. Il dottore dovrebbe occuparsi di queste sottigliezze.

Fonti naturali di vitamina B6 invece di pillole

La pratica medica mostra che l'assunzione di compresse di vitamina B6 è consigliabile solo quando urgentemente necessaria, quando è associata a gravi disturbi della salute. Se non vi è alcuna necessità critica di assumere dosi aggiuntive di piridossina, quindi in quantità sufficienti per il corpo è abbastanza possibile ottenerlo da cibo semplice e conveniente.

Ad esempio, la piridossina è molto in:

  • Carni e frattaglie: fino a 108 mcg per 100 g;
  • Pesci - fino a 94 microgrammi per 100 g (particolarmente ricchi di merluzzo vitaminico);
  • Cereali con guscio - fino a 72 mg per 100 g;
  • Noci - fino a 68 mcg per 100 g;
  • Olio d'oliva - fino a 65 mcg per 100 g;
  • Banane - fino a 34 microgrammi per 100 g;
  • Patate - fino a 29 microgrammi per 100 g;
  • Verdure a foglia - fino a 25 mcg per 100 g.

La vitamina B6 si trova in grandi o piccole quantità in quasi tutti i prodotti vegetali e animali, e quindi, con una dieta bilanciata e il normale funzionamento del tratto gastrointestinale, di solito non c'è carenza di piridossina nel corpo. L'assunzione di vitamina B6 in pillole può essere richiesta principalmente per varie patologie, e quindi dovrebbe essere considerata in questa forma come una medicina.

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Vitamina B6: indicazioni per l'uso (cosa è necessario). Da dove viene la vitamina B6 e l'assunzione giornaliera?

Vitamina B6 (piridossina)

Questa è la vitamina più famosa del gruppo B. Viene utilizzata per affaticamento e stress, ed è spesso utilizzata anche nel trattamento del sistema nervoso, del cuore e delle articolazioni. Insieme ad un altro rappresentante di questo gruppo (vitamina B6 e B12) danno un enorme contributo al processo di digestione delle proteine.

La vitamina B6 (piridossina) è la vitamina B più importante, si dissolve in acqua, viene rapidamente eliminata e quindi non si accumula nel corpo (visualizzata fino a otto ore), quindi deve essere costantemente reintegrata. Fu aperto nel 1926 come sottoprodotto.

È un rappresentante del gruppo di derivati ​​della composizione chimica - pirossidina, pirossidica, pirossamina. Il loro effetto sul corpo è equivalente.

La piridossina è resistente al calore e alle alte temperature, solo la luce solare ha un effetto devastante su di esso. Nel processo di cottura, si perde il 40% della vitamina.

La vitamina B6 (piridossina) risolve una varietà di compiti, avendo una vasta gamma di proprietà utili, ma la funzione principale e più importante è quella di assicurare il metabolismo degli amminoacidi - questi sono i "mattoni" di cui sono costruite le proteine. In realtà qui sta la causa della maggior parte delle nostre malattie.

La piridossina nel fegato sintetizza l'enzima transaminasi, che è coinvolto nell'elaborazione degli amminoacidi. Inoltre, se necessario, questo enzima regola l'assorbimento delle proteine.

Chi ha bisogno di vitamina B6

Il professore americano Albert Sainte-Diery, che scoprì diverse vitamine contemporaneamente: piridossina, acido ascorbico, riboflavina, biotina, tiamina (1934). Investigando la vitamina B6 per 20 anni, ho fatto le seguenti conclusioni: che le madri che allattano dovrebbero aumentare il loro consumo da 2 mg e le donne in gravidanza da 2,5 mg a 20-25 mg (10 volte di più).

È necessaria una dose maggiore della sostanza:

  • donne che assumono farmaci contenenti estrogeni;
  • donne incinte il cui corpo forma il maggior numero di estrogeni, e alla fine della gravidanza è talvolta necessario aumentare la dose della vitamina più del normale di 1000 volte;
  • le ultime due settimane del ciclo premestruale, quando il corpo produce la più grande quantità di estrogeni;
  • perdere peso, chi non può perdere peso, nonostante tutti gli sforzi (la ragione potrebbe essere una mancanza di vitamina B6);
  • persone che hanno sperimentato molto stress o che sono inclini a uno stato depressivo;
  • a tutti quelli che assumono farmaci con steroidi, per esempio, cortisone;
  • adolescenti con acne severa, che è difficile da trattare e causati dall'attività incontrollata delle ghiandole sebacee. Quando si applica l'unguento in cui 1 g di crema contiene da 10 a 50 mg di vitamina B6, l'eruzione può essere ridotta entro 5-21 giorni di utilizzo;
  • con bassa immunità;
  • persone che sono malnutrite e hanno avitaminosi;
  • con aumento della pressione e del rischio di infarto miocardico;
  • persone che hanno psoriasi, dermatiti, diatesi.

Mancanza di vitamina B6

La carenza di vitamina B6 è accompagnata da tali sintomi.

  • stato depresso;
  • irritabilità;
  • insonnia;
  • toxicosis in donne incinte;
  • stomatiti;
  • l'anemia;
  • convulsioni e convulsioni;
  • congiuntivite.

In combinazione con il magnesio, la piridossina contribuisce al trattamento del diabete e la mancanza di un effetto negativo nel corso del trattamento. Gli studi hanno anche dimostrato che la carenza di vitamine può causare problemi al pancreas, portando a disturbi nervosi, irritabilità, apatia. La carenza può manifestarsi in varie malattie della pelle, così come nella perdita dei capelli, ridotta immunità, così come l'instabilità del corpo alle malattie infettive che vengono trasmesse da goccioline trasportate dall'aria.

Fonti di vitamina B6. Quali alimenti contengono vitamina B6

Il più alto contenuto della sostanza nel fegato e nel lievito.

È molto importante trovare non solo una ricca fonte di vitamine nel cibo, ma anche conservarlo. Nel processo di cottura, una grande quantità di vitamina è persa: quando congelati, frutta e verdura perdono il 40% di piridossina, se conservati fino al 50% - 70%, durante i prodotti di trattamento termico perdono fino al 90% di B6. Pertanto, dovresti prendere in considerazione questi fatti e cambiare, un po 'la tua dieta e le scorte di piridossina rapidamente reintegrate. Ad esempio, quando si cuoce il pane e le torte, aggiungi un po 'di crusca, aggiungi i dadi alla dieta e avvolgi le patate con un foglio di alluminio quando cuoce, verdure a vapore, ecc.

L'assunzione giornaliera di vitamina B6 per età e sesso

Controindicazioni all'uso di vitamina è grave danno epatico, malattia coronarica.

Vitamina assunta sotto forma di compresse, ampolle (iniezioni) e, se necessario, sotto forma di contagocce.

Vitamine e il corpo

Le vitamine - gli elementi più importanti per il corpo, sono coinvolte nel funzionamento di tutti gli organi. Nel corpo umano, le vitamine non si formano (e se si formano, quindi in quantità scarsa), ma vengono dall'esterno, sotto forma di cibo. Le vitamine aiutano le cellule a crescere, rafforzano il sistema immunitario, senza di loro non ci sono processi metabolici nel corpo.

Le vitamine umane sono necessarie in dosi molto piccole, ma il loro fabbisogno fisiologico è quotidiano e costante. La mancanza di almeno una vitamina minaccia con conseguenze irreversibili per una persona. La mancanza di elementi utili influisce negativamente sulle capacità fisiche e mentali, sui tessuti e sugli organi interni, il metabolismo è disturbato, lo sviluppo e la crescita sono rallentati.

Con un'alimentazione corretta e appropriata, il corpo riceve tutte le vitamine necessarie, che contribuisce alla produzione di ormoni, la regolazione del processo metabolico e il funzionamento sincrono degli organi. Una persona si sente in forma e in salute, tollera il freddo, il caldo ed è resistente alle infezioni senza problemi.

Attenersi a una dieta sana ed equilibrata e rimanere in salute!

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Vitamina B6

Indicazioni per l'uso

Trattamento e prevenzione della carenza clinica di vitamina B6, così come nel complesso trattamento delle malattie del sistema nervoso (nevralgia, sindrome di Meniere);

in dermatologia (dermatiti, compresi atopico e seborroico: herpes zoster, neurodermite, psoriasi, diatesi essudativa); con anemia sideroblastica; nel trattamento dell'epatite acuta e cronica; con toxicosis incinta.

La vitamina B6 previene o riduce gli effetti tossici, inclusi danni al fegato, osservati con isoniazide e altri farmaci anti-tubercolari.

Possibili analoghi (sostituti)

Principio attivo, gruppo

Forma di dosaggio

compresse, iniezione

Controindicazioni

Ipersensibilità al farmaco.

La vitamina B6 viene usata con cautela nelle seguenti malattie: ulcera peptica e ulcera duodenale (a causa del possibile aumento dell'acidità del succo gastrico), malattia coronarica, grave danno epatico.

Come applicare: dosaggio e trattamento

Compresse di vitamina B6 prescritte per bocca (dopo i pasti)

Per la prevenzione di B6 - ipovitaminosi negli adulti - 5 mg / die.

Le dosi terapeutiche per la somministrazione orale sono 20-30 mg 1-2 volte al giorno per gli adulti Il ciclo di trattamento è di 1-2 mesi.

Quando si utilizza isoniazide, ftivazide o altri derivati ​​di idrazide di acido isonicotinico, è consigliabile prescrivere la vitamina B6 5-10 mg al giorno per via profilattica (per prevenire i disturbi funzionali del sistema nervoso centrale).

Per il trattamento dell'anemia sideroblastica, la somministrazione orale è di 100 mg al giorno.

È consigliabile assumere contemporaneamente acido folico, cianocobalamina, riboflavina.

L'iniezione di vitamina B6 viene iniettata per via parenterale (per via sottocutanea, intramuscolare o endovenosa) quando l'ingestione orale non è possibile (con vomito o se l'assorbimento intestinale è compromesso).

Prevenzione. Adulti - da 2 a 5 mg / giorno, bambini da 0 mesi - 2 mg / giorno.

Trattamento. Adulti - 50-100 mg / die in 1-2 dosi, per bambini da 0 mesi - 20 mg ciascuno. Il corso di trattamento per adulti - 1 mese, per bambini - 2 settimane.

Con terapia concomitante con farmaci anti-TB - 5-10 mg / die.

Per il trattamento della sindrome convulsiva da piridossina negli adulti - per via endovenosa o intramuscolare - 30-600 mg; bambini da 0 mesi - 10-100 mg al giorno.

Azione farmacologica

La vitamina B6 (piridossina) è coinvolta nel metabolismo; necessario per il normale funzionamento del sistema nervoso centrale e periferico. Partecipa allo scambio di triptofano, metionina, cisteina, glutammina e altri aminoacidi, nonché istamina. Contribuisce alla normalizzazione del metabolismo dei lipidi. Il farmaco aumenta la diuresi e aumenta l'effetto dei diuretici. La carenza di piridossina isolata è molto rara, soprattutto nei bambini sottoposti a nutrizione artificiale speciale (che si manifesta con diarrea, convulsioni, anemia, neuropatia periferica).

Effetti collaterali

Quando si utilizza la vitamina B6 in alcuni casi, sono possibili reazioni allergiche, ipersecrezione di acido cloridrico.

Sintomi di sovradosaggio di vitamina B6: disordine metabolico, manifestato dall'accumulo di acido lattico nel miocardio, muscoli, fegato e reni con una diminuzione simultanea del loro contenuto di glicogeno. Forse l'emergere di focolai di calvizie, inibizione dell'attività contro la coagulazione del sangue.

Il farmaco è cancellato. Trattamento sintomatico Non esiste un antidoto speciale.

Istruzioni speciali

La vitamina B6 si trova nelle piante e negli organi animali, specialmente nei cereali non raffinati, nelle verdure, nella carne, nel pesce, nel latte, nel fegato di merluzzo e nei bovini e nel tuorlo d'uovo. Relativamente alto contenuto di vitamina B6 nel lievito. Il fabbisogno di vitamina B6 è soddisfatto dal cibo: è parzialmente sintetizzato anche dalla microflora intestinale. Fabbisogno giornaliero di vitamina B6 per gli adulti - 2-2,5 mg; per bambini da 6 mesi a 1 anno - 0,5 mg, 1-1,5 g - 0,9 mg; 1,5-2 anni - 1 mg; 3-4 anni - 1,3 mg; 5-6 anni - 1,4 mg; 7-10 anni - 1,7 mg; 11-13 anni - 2 mg; per i giovani di 14-17 anni - 2,2 mg; per le ragazze 14-17 anni - 1,9 mg. Per le donne, 2 mg e, inoltre, durante la gravidanza, 0,3 mg e per l'allattamento, 0,5 mg. Quando gravi danni al fegato, la vitamina B6 in grandi dosi può causare il deterioramento della sua funzione. Quando si determina l'urobilinogeno usando il reagente di Ehrlich si possono distorcere i risultati.

Durante il periodo di trattamento, è possibile guidare veicoli e intraprendere attività potenzialmente pericolose che richiedono una maggiore concentrazione di attenzione e velocità psicomotoria.

interazione

La vitamina B6 è farmaceuticamente incompatibile con tiamina e cianocobalamina.

Migliora l'effetto dei diuretici; indebolisce l'attività della levodopa.

I contraccettivi orali contenenti isoniazide, penicillamina, cicloserina e estrogeni indeboliscono l'effetto della vitamina B6.

Domande, risposte, recensioni sul farmaco Vitamina B6


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Caratteristiche e altri nomi di vitamine del gruppo B6

La vitamina B6 è un nome collettivo di tre forme interconnesse un composto bioorganica - piridossina, pyridoxamine, piridossale, e le loro fosfati, il più significativo dei quali è un piridossal fosfato. Il concetto più comune è la piridossina. Fu scoperto dall'esploratore americano Paul Gyordi nel 1934. Questa vitamina è attivamente coinvolta nel metabolismo dei macronutrienti e si trova in molti alimenti.

Caratteristiche della sostanza

La vitamina B6 è anche chiamata addermin. Si tratta di cristalli altamente solubili in acqua e alcol, che non hanno né colore né odore evidente. Il nome comunemente accettato di piridossina fu dato anche da Paul Gyordy nel 1939.

La piridossina crolla presto nella luce, ma non scompare completamente durante il trattamento termico. Una volta nel corpo umano, tutte e tre le sue forme diventano due attivi - piridossale fosfato e piridossammina fosfato. Direttamente in forme di acidi vitamina B6 e amminoacidi per catalizzare transaminazione dekaborksilirovanie regola il metabolismo delle proteine ​​ed è coinvolto nella sintesi di serotonina, adrenalina, dopamina, istamina, emoglobina, lipidi, e in molti altri processi.

Adermin viene assorbito nel sangue dall'intestino tenue ed escreto dai reni per 8 ore. La mancanza di magnesio contribuisce a un significativo deterioramento dell'assorbimento di questa vitamina.

Necessità quotidiana

Il consumo giornaliero di materia organica nei bambini e negli adulti varia a causa delle caratteristiche dell'età. Le donne incinte, le persone che usano spesso antibiotici e i bambini alimentati con latte artificiale sono spesso carenti di vitamina B6. Sono accettate le seguenti indennità giornaliere:

  • bambini fino a un anno - 0,3-0,6 mg;
  • bambini da 1 a 8 anni - 0,5-0,6 mg;
  • bambini da 9 a 13 anni - 1 mg;
  • persone dai 14 ai 18 anni: 1,2-1,3 mg;
  • adulti da 19 a 50 anni - non più di 1,3 mg;
  • oltre 51 anni - 1,5-1,7 mg;
  • donne incinte - 1,9 mg;
  • madri che allattano - 2,0 mg.

Questi standard dovrebbero essere provati ogni giorno. Sono progettati per le persone che conducono uno stile di vita sedentario. Quando l'attività fisica attivi, rimangono in situazioni di stress, raffreddori e le attività professionali relative alle sostanze chimicamente attive e radionuclidi, il fabbisogno giornaliero di piridossina aumenta più volte. In caso di conformità con la dieta dietetica, il dosaggio minimo di vitamina è 1 mg, il massimo consentito - 6 mg.

La piridossina viene solitamente prescritta dai medici sotto forma di compresse, ma può anche essere prescritta sotto forma di iniezioni intramuscolari di 1 ml di soluzione 1-5%. È vietato superare la frequenza giornaliera, altrimenti è possibile un sovradosaggio del farmaco, che può portare a reazioni allergiche, alterata circolazione del sangue, vomito e nausea.

Indicazioni per l'uso

La vitamina B6 viene spesso prescritta per il trattamento complesso di malattie della pelle, del sistema nervoso, del metabolismo, ecc. Oltre alla medicina, è ampiamente usato in cosmetologia. Può essere prescritto per migliorare le condizioni della pelle, delle unghie e dei capelli. Altre cause che richiedono l'uso di piridossina:

  • diabete mellito;
  • ipovitaminosi B6;
  • tossicosi precoce in gravidanza, accompagnata da vomito e nausea;
  • preeclampsia;
  • ipertrofia nei neonati;
  • aumento dell'attività fisica;
  • aterosclerosi;
  • alimentazione artificiale, in cui il bambino viene nutrito non con una miscela specializzata, ma con latte vaccino o da donatore;
  • dermatite seborroica, diatesi, psoriasi, fuoco di Sant'Antonio;
  • malattie croniche del tratto gastrointestinale: pancreatite, gastrite, enterite, morbo di Crohn;
  • insufficienza cardiaca;
  • malattie infettive a lungo termine;
  • l'alcolismo;
  • Trattamento antibiotico intensivo
  • per via aerea o mal di mare;
  • convulsioni febbrili;
  • anemia ipocromica;
  • la malnutrizione;
  • infezioni da herpes;
  • Piccola e malattia di Parkinson;
  • nevralgia, radicolite, neurite;
  • La malattia di Meniere.

La vitamina B6 è raccomandata per la prevenzione dell'ipovitaminosi per le persone sottoposte a trattamento antibiotico per tubercolosi. Tali pazienti vengono prescritti piridossina sotto forma di iniezioni, poiché i farmaci antibatterici riducono la concentrazione di questa vitamina nel corpo e può essere problematico colmare la sua carenza con il cibo. Le carenze di sostanze organiche sono anche vissute da persone con dipendenza da alcol o tabacco e donne che utilizzano contraccettivi orali.

Sintomi di carenza di vitamine

Una mancanza di vitamine del gruppo B6 può influire negativamente sul benessere di una persona e causare la comparsa di numerosi disturbi. I seguenti sintomi sono caratteristici della carenza di piridossina:

  • depressione;
  • debolezza muscolare;
  • letargia;
  • abbassando le difese del corpo;
  • perdita di appetito;
  • intorpidimento degli arti;
  • nausea e vomito;
  • pelle secca;
  • perdita di capelli;
  • depressione;
  • glossite, stomatite, congiuntivite;
  • aumento della fatica e dell'ansia;
  • flatulenza;
  • crepe nelle labbra e negli angoli della bocca.

Nei bambini possono anche essere osservati segni di carenza vitaminica. I seguenti sintomi indicano la sua carenza:

  • dermatiti;
  • aumento del nervosismo e dell'eccitabilità;
  • la comparsa di convulsioni;
  • attacchi di convulsioni;
  • rallentamento del tasso di crescita;
  • ritardo fisico;
  • flatulenza, diarrea e altri disturbi del tubo digerente.

Prodotti con contenuto Addermin

Il tasso giornaliero di vitamina B 6 può essere facilmente ottenuto, in quanto è contenuto in molti prodotti inclusi nella dieta quotidiana. La concentrazione di piridossina in essi non è molto grande, quindi non temere un sovradosaggio. Alimenti con il più alto livello di vitamine B6:

  • nocciole, noci;
  • pomodori;
  • aglio, carne di coniglio;
  • frattaglie di manzo;
  • carne di pollo;
  • cereali;
  • lievito di birra;
  • melassa;
  • peperone rosso dolce;
  • spinaci;
  • latte;
  • tonno, merluzzo;
  • broccoli;
  • uova;
  • cavolo bianco;
  • fragole;
  • dolce ciliegia
  • limoni e arance;
  • granate.

Un po 'meno Adermin si trova in alimenti come crauti, funghi, farina di segale, zucca, fagioli, cacao e agnello. Gli alimenti freschi contengono piridossina invariata e, dopo aver subito un trattamento termico, una parte di essa viene persa.

La pitahia di frutta tropicale, che cresce in numerosi paesi asiatici, negli Stati Uniti, in Australia e in Israele, contiene la maggior quantità di vitamina B6.

Benefici e danni

La piridossina è estremamente necessaria per il corpo per la vita normale. Particolarmente ne hanno bisogno sono le persone che consumano proteine ​​in grandi quantità. Le proprietà benefiche della vitamina includono quanto segue:

  • contribuisce al corretto assorbimento di grassi e proteine;
  • grazie a lui, il triptofano viene convertito in niacina;
  • previene la comparsa di malattie della pelle;
  • previene i disturbi nervosi;
  • allevia la nausea;
  • contribuisce alla corretta sintesi degli acidi nucleici;
  • ha un effetto diuretico naturale;
  • riduce la necessità di insulina nel diabete mellito.

Adermin è generalmente facilmente tollerabile in qualsiasi forma e ha una tossicità estremamente bassa. Tuttavia, può anche danneggiare il corpo. Se c'è un'intolleranza individuale alla piridossina, quando si usano i prodotti in cui è presente, si può sviluppare una reazione allergica in una persona.

Non è consigliabile assumere grandi dosi di piridossina per un lungo periodo. In caso di sovradosaggio con questa sostanza organica, le persone possono avvertire sintomi quali intorpidimento delle estremità, perdita di sensibilità, formicolio, sensazione di spremitura, ecc.

http://sizozh.ru/harakteristika-i-drugie-nazvaniya-vitaminov-gruppy-v6

Vitamina B6 (piridossina)

Caratteristiche generali della vitamina B6 (piridossina)

Nella prima metà del secolo scorso, la ricerca iniziò sulla vitamina B6, che è stata continuata da molti scienziati fino ad oggi. Nel 1934, il ricercatore Paul Gyordy scoprì per la prima volta questa vitamina. Nel 1939 donò per la prima volta alla sostanza aperta i nomi ormai comunemente accettati: la vitamina B6, la piridossina. Nel 1938, un ricercatore americano fu il primo a isolare la piridossina cristallina idrosolubile pura.

La vitamina B6 è in realtà un gruppo di vitamine: piridossina, pyridoxamine piridoksinal e che sono strettamente collegati e operano insieme (kalorizator). B6 è richiesto per la formazione di anticorpi e globuli rossi.

Proprietà fisiche e chimiche della vitamina B6

Per la loro natura chimica, le sostanze del gruppo vitamina B6 sono derivati ​​piridinici. È una sostanza cristallina bianca, ben solubile in acqua e alcol.

Nemici: stoccaggio a lungo termine, acqua, lavorazione del cibo, alcol, estrogeni.

Fonti alimentari di vitamina B6

Bisogno quotidiano di vitamina B6

Misurato in mg. Si raccomanda agli adulti di assumere 1,6-2,0 mg al giorno, le donne in gravidanza devono aumentare la dose.

La tabella mostra dati più dettagliati sul fabbisogno giornaliero di piridossina:

Proprietà utili di vitamina B6

La vitamina B6 promuove il corretto assorbimento di proteine ​​e grassi. Promuove la conversione del triptofano - un amminoacido essenziale - nella niacina. Aiuta a prevenire vari disturbi nervosi e della pelle. Allevia la nausea. Promuove la corretta sintesi degli acidi nucleici che prevengono l'invecchiamento. Riduce gli spasmi muscolari notturni, i crampi gastrocnemici, l'intorpidimento delle mani, alcune forme di neurite degli arti. Funziona come un diuretico naturale.

Le persone che consumano proteine ​​in grandi quantità hanno bisogno di questa vitamina (il calorico). La vitamina B6 può ridurre il fabbisogno di diabetici nell'insulina e, se la sua dose non viene aggiustata, può portare a una diminuzione della glicemia.

La piridossina è utile per le seguenti malattie:

  • leucopenia;
  • l'anemia;
  • Tossicosi durante la gravidanza;
  • Malattia di Meniere;
  • Disperso nell'aria e mal di mare;
  • l'epatite;
  • Malattie del sistema nervoso;
  • Varie malattie della pelle

Le proprietà nocive della vitamina B6

La piridossina è ben tollerata in tutte le forme. Ha una tossicità molto bassa. Le persone con intolleranza individuale alla piridossina possono sviluppare reazioni allergiche sotto forma di orticaria. Il danno può essere inflitto solo con l'uso prolungato in dosi molto elevate. In questo caso, i sintomi: intorpidimento degli arti, formicolio, sensazione di spremitura, perdita di sensualità.

Assorbimento di vitamina B6

La vitamina B6 è ben assorbita dal corpo e il suo eccesso viene escreto nelle urine. Viene rimosso 8 ore dopo l'ingestione e come tutte le vitamine B dovrebbero essere reintegrate, ma se non c'è abbastanza magnesio nel corpo, l'assorbimento della vitamina peggiora sensibilmente.

Carenza di vitamina B6 nel corpo

Sintomi di carenza di vitamina B6:

  • Sonnolenza, irritabilità, letargia;
  • Perdita di appetito, nausea;
  • Pelle secca sulle sopracciglia, intorno agli occhi, sul collo;
  • Crepe e piaghe agli angoli della bocca;
  • Perdita di capelli focale;
  • insonnia;
  • depressione;
  • flatulenza;
  • La comparsa di calcoli renali;
  • congiuntiviti;
  • Stomatite.

I seguenti sintomi di carenza di piridossina sono caratteristici dei bambini:

  • irritabilità;
  • Convulsioni che assomigliano all'epilessia;
  • Ritardo della crescita;
  • Disturbi gastrointestinali.

Malattie causate da carenza di B6: anemia, dermatite seborroica, glossite.

Eccesso di vitamina B6 nel corpo

La piridossina è generalmente ben tollerata in tutte le sue forme ed è rapidamente escreta naturalmente nelle urine. Ma il danno può causare l'assunzione a lungo termine di grandi dosi di vitamina B6. Le dosi giornaliere, comprese tra 2-10 grammi, possono causare disturbi neurologici. Possibili sintomi di eccesso di assunzione di vitamina B6 - ansia in un sogno e ricordi troppo vividi di sogni (kalorizator). Più di 500 mg al giorno non è raccomandato.

L'interazione di vitamina B6 (piridossina) con altre sostanze

La piridossina è necessaria per il corretto assorbimento di B12. Richiesto per la formazione di acido cloridrico e composti di magnesio.

Le persone affette da artrite che vengono trattate con penicillamina devono assumere questo integratore vitaminico.

I supplementi di questa vitamina non dovrebbero essere assunti da coloro che, a causa del morbo di Parkinson, assumono la levodopa.

La vitamina B6, insieme a vitamine B1, B9 e B12 ha effetti benefici sul sistema cardiovascolare, impedisce il verificarsi di ischemia, aterosclerosi e infarto del miocardio.

Per ulteriori informazioni su Vitamina B6, vedere il video Chimica organica. Vitamina B6 "

http://www.calorizator.ru/vitamin/b6

VITAMINA B 6 Altri nomi per la vitamina B 6

Vitamina B6 Gilyazieva.F..ppt

VITAMINA B 6 Altri nomi di vitamina B 6 Piridossina, piridossamina, piridossale, adermina.

u PIANO. 1. Il concetto di vitamina B 6. u 2. Le funzioni principali della vitamina B 6. u 3. Segni e sintomi di carenza di vitamina B 6. u 4. Segni di una carenza di vitamina B 6 u 5. Segni di un eccesso di vitamina B 6. u 6. Principali fonti. Informazioni su 7. Il fabbisogno giornaliero di vitamina B 6. u 8. È necessaria una dose aggiuntiva di vitamina B 6 per le seguenti categorie di persone. u

La vitamina B 6 (piridossina) è una vitamina idrosolubile coinvolta nella sintesi di aminoacidi e proteine. La piridossina è resistente all'ossigeno, non si decompone se riscaldata, si scioglie bene in acqua, alcool, ma è insolubile in etere, coloranti grassi ed è anche sensibile alla luce.

u Essential B 6 u Le funzioni Vitamina B della vitamina B 6 sono importanti per le funzioni vitali del corpo perché svolgono le seguenti funzioni: sintetizza un enzima coinvolto nell'elaborazione degli aminoacidi e regola l'assorbimento delle proteine; si gioca un ruolo importante nel metabolismo dei grassi e dei carboidrati; sei coinvolto nella produzione di cellule del sangue e del loro pigmento colorante - l'emoglobina;

si partecipa alla fornitura uniforme di cellule con glucosio; è necessario per il normale funzionamento degli organi del tratto gastrointestinale, del sistema nervoso centrale e periferico; si riduce il colesterolo e i lipidi del sangue; sei coinvolto nella formazione del succo gastrico; u garantisce l'affidabilità del sistema immunitario; si mantiene l'equilibrio di sodio e

Segni e sintomi di carenza di vitamina B 6: alterata circolazione sanguigna e funzione del sistema nervoso; aumento della fatica; irritabilità; stato depresso; insonnia; convulsioni; l'artrite; l'anemia; il verificarsi di dermatiti e altre malattie della pelle; perdita di capelli; crepe negli angoli della bocca; perdita di appetito, nausea, vomito.

Segni di carenza di vitamina B 6 - irritabilità, letargia, sonnolenza - perdita di appetito, nausea - pelle secca e irregolare sopra le sopracciglia, intorno agli occhi, sul collo, nelle pieghe naso-labiali e sul cuoio capelluto - fessure verticali nelle labbra (specialmente al centro del labbro inferiore) - fessurazioni e le piaghe agli angoli della bocca Le donne in gravidanza hanno: nausea, vomito persistente, perdita di appetito, insonnia, irritabilità, dermatite secca con prurito della pelle, alterazioni infiammatorie nel cavo orale e lingua Per bambini caratterizzati da: - crampi che assomigliano all'epilessia W - ritardo della crescita - aumento dell'eccitabilità - disturbi gastrointestinali

u Perché si manifesta una carenza di vitamina B 6 Una carenza di vitamina B6 nel corpo può verificarsi con malattie infettive intestinali, malattie del fegato, malattie da radiazioni. Inoltre, una mancanza di vitamina B 6 si verifica quando si assumono farmaci che sopprimono la formazione e il metabolismo della piridossina nel corpo: antibiotici, sulfonamidi, contraccettivi e farmaci anti-tubercolari.

u Segni di eccesso di vitamina B 6 L'eccesso di piridossina può essere solo con la sua assunzione a lungo termine di grandi dosi (circa 100 mg) e si manifesta con intorpidimento e perdita di sensibilità lungo i tronchi nervosi delle braccia e delle gambe. I fattori che influiscono sul contenuto dei prodotti della Vitamina B 6 Vitamina B 6 vengono persi durante il trattamento termico (in media del 20-35%). Nella preparazione di farina ha perso fino all'80% di piridossina. Ma quando è congelato e congelato, le sue perdite sono insignificanti.

Vitamina B 6: le fonti principali. Il nostro corpo prende la vitamina B 6 con il cibo. Alcuni di essi, oltre alla vitamina B 6, contengono anche altri nutrienti utili, come gli acidi grassi di potassio e omega 3. Cereali fortificati, per esempio, riso e grano saraceno, sei anche ricco di vitamine. In 6 patate u contiene 0, 73 mg di vitamina b 6, che è più della metà degli standard u raccomandati quotidianamente. u

La vitamina B 6 è la più abbondante, così come le altre vitamine del gruppo B, nel lievito, nel fegato, nel grano germogliato, nella crusca e nel grano non raffinato. Un sacco di esso in patate, melassa, banane, maiale, tuorlo crudo di uova, cavoli, carote e fagioli secchi.

Di verdura e frutta, le banane possono essere considerate la migliore fonte di vitamina B 6, ma questo è importante per la popolazione di quelle regioni in cui crescono tutto l'anno. Inoltre, la vitamina B 6 si trova in alimenti come noci e nocciole, arachidi e semi di girasole. Ricche fonti di vitamina B 6 sono: carne di pollo, pesce; da cereali - grano saraceno, crusca e farina di grano non raffinato.

u Il fabbisogno giornaliero di vitamina B 6 è 1, 5 - 3 mg per un adulto, 2 - 2, 2 mg per le donne in gravidanza e in allattamento, 0, 3 - 0, 6 mg per i bambini nel primo anno di vita. Il fabbisogno umano di vitamina B 6 aumenta con l'aumento della quantità di proteine ​​nella composizione del cibo, sotto stress, poliartrite, aterosclerosi, malattie epatiche croniche, malattie cardiache, gravidanza, ipoglicemia, antibiotici, insonnia, vecchiaia, nonché carichi. Inoltre, sono necessarie dosi maggiori di vitamina B 6 per le persone che usano alcol e fumatori, pazienti con AIDS ed epatite.

Inoltre, è necessaria una dose extra di vitamina B 6 per le seguenti categorie di persone: donne che assumono pillole anticoncezionali o pillole e qualsiasi altro farmaco che contenga estrogeni; le donne incinte che hanno un'enorme quantità di estrogeni nei loro corpi a volte hanno bisogno della vitamina B 6 mille volte di più della norma entro la fine della gravidanza; nelle ultime due settimane del ciclo premestruale, quando il corpo produce il maggior numero di estrogeni; chiunque prenda farmaci con steroidi, come il cortisone; coloro che, nonostante tutti gli sforzi, non possono perdere peso (la ragione potrebbe essere la mancanza di vitamina B 6); tu

u Letteratura usata. 1. Farmacologia con la formulazione. Ramn V.I. Petrov. 2. Internet. u

http://present5.com/vitamin-v-6-drugie-nazvaniya-vitamina-v-6/

Vitamina B6

Vitamine - Vitamina B6

Vitamina B6 - Vitamine

B6 (piridossina) è una vitamina che regola il metabolismo delle proteine ​​nel corpo. Responsabile della condizione della pelle e del sistema nervoso, influisce sul processo di formazione del sangue e sulla crescita cellulare.

Q6: cosa si sa della vitamina?

Sembrerebbe che l'uomo moderno conosca quasi tutto ciò che riguarda le regole della nutrizione. Ma anche con una conoscenza abbastanza ampia, molti rimangono lontani dall'osservare le regole della nutrizione, il consumo di vitamine e microelementi nelle dosi necessarie per l'organismo. Insonnia, depressione, nervosismo sono diventati quasi insiti nella vita dell'uomo moderno. Le ragioni di ciò, molti incolpano il paziente di un ritmo di vita così veloce e ricco, ma in realtà la ragione di tutto questo è la mancanza di vitamina B6 o, come viene talvolta chiamato, antidepressivo vitaminico. Ciò è spiegato dal fatto che B6 è coinvolto nella sintesi dell'ormone serotonina.

La vitamina B6 è in realtà il nome del gruppo per tre forme dello stesso composto: piridossolo (piridossina), piridossale e piridossamina. Ma ancora il nome comune per B6 in latino è piridossina. A volte per il nome di una vitamina usano i vecchi nomi - addermin, fattore Y, o il "fattore anti-dermantin" dato alla sostanza al momento della scoperta. Tuttavia, la formula chimica per la designazione di ciascuno di questi nomi è identica.

A proposito, la vitamina B6 è stata scoperta quasi per caso. All'inizio del XX secolo, un gruppo di ricercatori ha condotto esperimenti sui ratti. Gli scienziati hanno rimosso dalla dieta la sostanza animale, che, hanno ipotizzato, è la causa della pellagra. Ma in realtà, una carenza di questa sostanza ha provocato un'altra malattia della pelle. Nella seconda fase dell'esperimento, è stato stabilito che se la vecchia dieta viene restituita, i sintomi della dermatite diminuiscono.

La piridossina appartiene alle vitamine, solubile in acqua e alcol e insolubile in grassi ed etere. Ha la proprietà di una rapida distruzione sotto l'influenza della luce, ma allo stesso tempo è piuttosto resistente (come per una vitamina) prima dell'esposizione alle alte temperature e all'ossigeno. B6 non si accumula nel corpo - viene visualizzato 8 ore dopo l'ingestione, quindi è così importante monitorare costantemente la presenza di B6 nella dieta quotidiana. Inoltre, il fatto che la piridossina in dosi sufficienti sia contenuta in diversi prodotti di origine vegetale e animale: una dieta mista consente di riempire rapidamente la carenza di vitamine.

Ruolo nel corpo

Prima di procedere con la regolazione del livello di piridossina nel corpo, vale la pena capire perché B6 è necessario, cosa è utile e di quali processi è responsabile - in generale, qual è il suo ruolo biologico nel corpo.

Se riassumi tutte le "responsabilità" della vitamina B6 nel corpo umano, sono facilmente divise in tre gruppi:

  • regolazione delle reazioni proteiche;
  • regolazione dello scambio del ferum (consegna dell'elemento al midollo osseo, ai tessuti, agli organi);
  • regolazione dell'eccitabilità del sistema nervoso centrale.

Tuttavia, B6 inizia a svolgere queste funzioni anche a livello cellulare e, di conseguenza, influenza il lavoro dell'intero organismo.

La maggior parte dei processi che si verificano nel corpo - il risultato di enzimi. E quasi nessuna reazione qualitativa si verifica senza la partecipazione di B6: più di 100 processi enzimatici sarebbero impossibili senza piridossina.

Quindi, consideriamo brevemente perché il corpo ha bisogno del cosiddetto fattore Y.

  1. Sintesi di molecole La creazione di quasi tutte le molecole nel corpo dipende dalla presenza di B6 - gli acidi nucleici (coinvolti nella creazione del DNA) non possono fare a meno della piridossina, che è un elemento importante per la formazione di nuove cellule.
  2. Digestione dei carboidrati Dalla presenza nel corpo di una dose adeguata di vitamina B6 dipende dall'efficienza della digestione dei carboidrati necessaria per reintegrare le riserve energetiche.
  3. Per il sistema nervoso Partecipa alla creazione di ammine - molecole responsabili del trasferimento di "messaggi" tra i nervi. La serotonina, la melatonina, l'adrenalina, la norepinefrina e l'acido gamma-amminobutirrico si formano con la partecipazione della piridossina. È B6 che è responsabile dell'assimilazione del glucosio nelle cellule nervose e allevia anche spasmi, crampi, intorpidimento delle estremità.
  4. Previene l'infiammazione: mentre questo processo funziona, gli scienziati non riescono ancora a spiegarlo, ma resta il fatto: diversi tipi di infiammazione non minacciano le persone la cui dieta quotidiana è ricca di vitamina B6. Con lo stesso principio, la piridossina riduce il rischio di diabete, obesità, malattie cardiovascolari.
  5. In oftalmologia Riduce al minimo il rischio di sviluppare o esacerbare le malattie degli occhi, in particolare la retinopatia diabetica.
  6. Metabolismo dei grassi e delle proteine ​​Contribuisce alla normalizzazione del metabolismo dei lipidi, all'assorbimento degli acidi grassi saturi, riduce i livelli di colesterolo. Ma più proteine ​​e grassi nella dieta, maggiore è la necessità del corpo per B6.
  7. Per la formazione del sangue e il sistema cardiovascolare Dalla B6 dipende dalla formazione dei globuli rossi e dalla regolazione dei livelli di glucosio nel sangue. La mancanza di piridossina rende il sangue più denso, che a sua volta può provocare il blocco delle arterie. La piridossina rimuove l'omocisteina dal corpo, che causa malattie cardiache, infarto, ictus. Migliora la contrattilità del muscolo cardiaco.
  8. Sistema immunitario Contribuisce alla produzione di cellule T, da cui dipende l'efficienza del sistema immunitario.
  9. Ginecologia: sostiene l'equilibrio degli ormoni femminili, fa parte del trattamento del fibroma uterino, della mastopatia fibrocistica.
  10. Umore: il corretto livello di vitamina nel corpo offre eccellente umore, calma, buon benessere generale, allevia l'ansia.

Inoltre, la piridossina previene l'invecchiamento, riduce il rischio di sviluppare cellule tumorali, protegge dalla formazione di calcoli e sabbia nei reni, è indispensabile per il fegato. E, naturalmente, è un'eccellente prevenzione e medicina per una varietà di malattie della pelle.

Nel corpo dei bambini, la piridossina svolge le stesse funzioni degli adulti. Ma i processi per i quali la B6 è responsabile sono particolarmente importanti per i neonati - il corpo si sviluppa, cresce rapidamente, richiede quantità sufficienti di microelementi e vitamine per formare cellule sane. E questo, come già sappiamo, è responsabilità di B6.

comprensibilità

Sebbene la piridossina sia eliminata dal corpo piuttosto rapidamente, la carenza di vitamina B6 è rara, in quanto vi è una quantità sufficiente di una sostanza in molti alimenti disponibili. La causa più comune di carenza sono le malattie dell'apparato digerente che impediscono l'assorbimento della vitamina nel sangue e altre gravi patologie. Complicando l'assorbimento di B6 sono alcuni farmaci (antibiotici e farmaci anti-tubercolosi).

Necessità quotidiana

Il bisogno quotidiano di un organismo per determinati microelementi e minerali è determinato dalle sue caratteristiche. Pertanto, prevedendo il tasso di consumo di B6, i nutrizionisti prendono in considerazione l'età, il genere e la presenza di malattie croniche.

Dosaggio di vitamina per bambini (fabbisogno giornaliero):

  • per i bambini fino a 6 mesi - 0,1 mg;
  • da 7 mesi a un anno - 0,3 mg;
  • da un anno a 3 anni - 0,5 mg;
  • 4-8 anni - 0,6 mg;
  • 9-13 anni - 1 mg.

La dose giornaliera di vitamina per gli adolescenti è determinata, dato il genere. I ragazzi di età compresa tra i 14 e i 18 anni dovrebbero ricevere circa 1,3 mg di piridossina al giorno, le ragazze di età simile dovrebbero ricevere 1,2 mg.

http://products.propto.ru/article/vitamin-b6

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Breve descrizione della vitamina B6 (piridossina)

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Breve descrizione della vitamina B6 (piridossina)

Nome, abbreviazioni, altri nomi: Piridossina, Adermin, Vitamina B6 (b6), B6, "Vitamina della pelle", Vitamina antidepressiva

Gruppo: vitamine idrosolubili

Nome latino: Vitaminum B6, Pyridoxinum (genere Pyridoxini)

specie: Piridossale, piridossamina e loro fosfati (tutto piridossale fosfato).

Nel corpo, la piridossina viene convertita in forma attiva - fosfato piridossale.

Cosa (chi) è utile per:

  • Per il sistema circolatorio: la piridossina è coinvolta nella formazione dei globuli rossi e aiuta nella produzione di emoglobina.
  • Per il sistema nervoso: regolazione del metabolismo nel tessuto nervoso, partecipazione alla produzione di neurotrasmettitori, la cui mancanza nel corpo provoca disturbi nervosi. Aiuta le cellule nervose ad assorbire il glucosio.
  • Per il cervello: migliora le sue prestazioni (sia mentali che fisiche), grazie alla distribuzione efficace del glucosio da parte della vitamina B6. Inoltre, migliora il metabolismo nel tessuto cerebrale e avvia lo scambio di aminoacidi.
  • Per il metabolismo: la piridossina è uno dei principali partecipanti al processo del metabolismo delle proteine ​​e dei grassi nel corpo, nel metabolismo dei lipidi. Aiuta ad assorbire le proteine ​​dal cibo ed è coinvolto nella lavorazione degli aminoacidi.
  • Per il fegato: necessario per il suo normale funzionamento e recupero in caso di impatto negativo.
  • Per il cuore: fornisce un lavoro stabile dei muscoli del cuore e di altri organi.
  • Per i reni: non consente la formazione di pietre e sedimenti sotto forma di sabbia.

Pattern: più una persona consuma grassi e proteine, più ha bisogno di piridossina (per una corretta e completa digestione del cibo).

Cosa è dannoso per:

  • Per i pazienti con le seguenti malattie: ischemia, grave danno al fegato, ulcera gastrica e ulcera duodenale (senza esacerbazione). La reception B6 è possibile, ma con grande cura.

Indicazioni per l'uso:

ipovitaminosi B6, avitaminosi, anemia, malattia NS, alcolismo, lichene, epatite, esposizione a radiazioni, tossicosi e mal di mare, gravidanza, malattie della pelle, psoriasi, diatesi, aterosclerosi, enuresi, gestosi, herpes, colecistite.

Nei bambini: convulsioni, autismo.

Mancato (carenza) lungo:

Disturbi del sistema nervoso centrale, convulsioni, polineurite delle estremità, artrite, metabolismo della glutammina.

Emicrania, depressione, irritabilità, grave affaticamento, tic, anemia, perdita di appetito, nausea, dermatite sul viso, seborrea, riduzione della cura e della memoria, congiuntivite, perdita di capelli, angoli della bocca, intorpidimento delle braccia e delle gambe, debolezza muscolare, perdita di carico o anemia, insonnia.

Nei bambini: processi infiammatori sulla pelle, dermatiti, irritabilità, aumento della formazione di gas, diarrea, sviluppo fisico ritardato (non secondo la norma di altezza e peso).

Ischemia, elmintiasi, cirrosi.

Rash, possono verificarsi allergie.

Indennità giornaliera richiesta dal corpo:

1,5-2,0 mg. vitamina B6 al giorno per le donne -

1,4 - 1,7 mg / giorno. Per i bambini (da 0 a 1 anno) -

0,3 mg / giorno. Per i bambini (da 1 a 8 anni) -

0,5 - 1,0 mg / giorno. Per gli adolescenti (dai 9 ai 13 anni) -

1,1 - 1,4 mg / giorno. Per le donne incinte -

2,0 - 2,2 mg / giorno. Per l'assistenza infermieristica -

Il tasso di vitamina nel sangue:

Possibile (se assunto per un lungo periodo e in grandi dosi)

Possono manifestarsi allergie, disturbi circolatori, convulsioni, vertigini, svenimenti, eruzioni cutanee, intorpidimento o formicolio agli arti, aumento dell'acidità dello stomaco e bruciore di stomaco.

Cereali germinati, nocciole, noci, patate, cavoli, pomodori, avocado, peperoni dolci, arance, avocado, uova, fagioli, piselli, latticini, sgombri, ippoglosso, fegato di manzo, lievito.

Quanto tempo puoi prendere:

Se assunto in grandi dosi, non più di un mese.

Assicurati di seguire il dosaggio - non più di 50 mg al giorno (la solita dose terapeutica - fino a 6 mg).

Compresse per iniezione

A proposito di piridossina

B6 non tollera l'esposizione agli ultravioletti: viene distrutto da questo, ma la temperatura e l'ossigeno possono resistere abbastanza bene. Si rompe anche in soluzioni acide e alcaline. Si scioglie bene in alcool e acqua, negli altri liquidi la solubilità è molto peggio.

Le persone che stanno assumendo il farmaco anti-TB Isoniazide, Ftivazid, Tubazid, soffrono sempre di ipovitaminosi da vitamina A B6. In questa situazione, assicurati di prendere anche questa vitamina, ma l'efficacia dei farmaci potrebbe essere ridotta. Anche con anticonvulsivanti.

Una quantità sufficiente di B6 aiuta a non ingrassare, poiché la piridossina è coinvolta nella scomposizione degli acidi grassi insaturi e non si depositano nel corpo come massa in eccesso.

La piridossina è un antidoto per l'avvelenamento da idrazina.

La vitamina B6 non è compatibile con le vitamine B1 e B12 - si neutralizzano a vicenda (anche se questo si applica alle iniezioni). Inoltre non è compatibile con i farmaci contenenti estrogeni (sopprimono la piridossina), i corticosteroidi, l'epilessia, i diuretici, i composti complessanti (riducono completamente l'attività B6), l'alcol e i farmaci a base di alcool.

Piridossina cloridrato e piridossale fosfato

Entrambe queste sostanze sono utilizzate in preparati medici (sia in compresse che in soluzioni) come principio attivo. La piridossina cloridrato è usata più spesso e nella maggior parte dei farmaci.

Il fosfato piridossale è più veloce e risultati dai suoi effetti sono visibili in precedenza. Oltre a questa differenza, il resto delle due sostanze sono le stesse.

Come prendere (per scopi medicinali)

Prendono la droga sia dentro che sotto forma di iniezioni per via intramuscolare, endovenosa, sottocutanea. Nel trattamento dell'acne, la soluzione può essere applicata esternamente - lubrificazione della pelle o lozioni.

Di solito preso dopo i pasti.

In genere viene somministrato per via intramuscolare una volta al giorno e le compresse vengono assunte 2 volte al giorno.

Nuova ricerca

Secondo gli ultimi dati, la vitamina B6 ha un effetto positivo su aterosclerosi, diabete mellito (riduce la quantità di emoglobina glicata), ipertensione (B6 è un diuretico abbastanza forte e può abbassare e bilanciare la pressione sanguigna), depressione (partecipa e contribuisce a una migliore produzione di serotonina e norepinefrina).

http://vitamint.ru/vitaminy/kratkaya-xarakteristika-vitamina-v6-piridoksin.html

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