Questa vitamina fu scoperta da un gruppo di scienziati nel 1913. Le carote sono diventate il primo prodotto da cui sono state ottenute, quindi l'intero gruppo di vitamine A è chiamato carotenoidi. Il retinolo si riferisce alle vitamine liposolubili - può essere assorbito solo in presenza di grassi, piccole quantità di proteine e minerali, non è solubile in acqua. Nel corpo umano proviene dal cibo, le principali fonti sono: carote, zucca, erbe, bacche, broccoli, legumi, mele, anguria, uva, burro, fegato, uova, panna, latte, manzo. Durante il trattamento termico e la conservazione, parte della vitamina è persa. L'eccesso di vitamina A è in grado di accumularsi nel corpo, di esistere per un lungo periodo e speso al bisogno.
Proprietà farmacologiche
La vitamina A è un potente antiossidante, è coinvolta nel metabolismo, nella sintesi proteica, ha un effetto diretto sul normale funzionamento del sistema immunitario, del sistema urinario e della vista, influenza la formazione di scheletro, denti, pelle e capelli. Il retinolo rallenta il processo di invecchiamento, contribuisce alla rigenerazione della pelle dopo danni meccanici o malattie dermatologiche, aiuta i polmoni e il tratto digestivo. È importante notare che la vitamina A è necessaria durante la gravidanza, per il normale sviluppo fisiologico del feto. La vitamina A ha un effetto positivo sulle malattie del sistema cardiovascolare e il trattamento dei pazienti con oncologia, previene la ricorrenza di un tumore dopo l'intervento chirurgico. Il retinolo è anche coinvolto nella formazione di ormoni surrenali che influenzano la funzione tiroidea e la funzione sessuale. La carenza di vitamina A può portare a deterioramento della vista, indebolimento dell'immunità, crescita più lenta in un bambino, cambiamenti nelle condizioni della pelle e dei capelli, impotenza.
Indicazioni per l'uso
Le vitamine del gruppo A sono prescritte per l'avitaminosi, la gastrite, le ulcere gastriche e duodenali, la presenza di calcoli renali, cirrosi epatica, malattie respiratorie, raffreddori e malattie infettive, disturbi della vista, AIDS. Retinolo occupa un posto speciale in dermatologia, è utilizzato per la guarigione rapida di ferite, ulcere, congelamenti, ustioni, dermatiti, psoriasi, privazione, acne, orticaria. Gli integratori alimentari contenenti vitamina A hanno un effetto tonificante sul corpo umano, migliorano la condizione della pelle, dei capelli e delle unghie.
Controindicazioni
Attenzione dovrebbe essere presa in gravidanza e in gravidanza, una sovrabbondanza può causare difetti alla nascita nel bambino. È importante osservare rigorosamente il dosaggio prescritto dal medico.
Effetti collaterali
Un eccesso di vitamina A può accumularsi nel corpo a livello tossico, provocare malattie al fegato, causare nausea, vomito.
http://vsebadi.ru/vitamins/retinolVitamina a
Illustrazione 14 della presentazione "Vitamine Biology" alla lezione di biologia sul tema "Vitamine"
Dimensioni: 960 x 720 pixel, formato: jpg. Per scaricare un'immagine gratuita per una lezione di biologia, fare clic con il tasto destro sull'immagine e fare clic su Salva immagine come. ". Per visualizzare le immagini nella lezione, è anche possibile scaricare gratuitamente la presentazione "Vitamins Biology.ppt" con tutte le immagini in un archivio zip. Dimensione dell'archivio: 515 KB.
vitamine
"Digestion Biology" - Perché mangiamo? B-2 a) (- 3; 3); (- 4; 0]; (- ?; 2). B-2 Il più grande ferro-salivare. Matematica Disegna lacune sulla linea di coordinate: B-1) [- 2; 4]; b) (0; 5]; c) (3; +?). B-1 La cistifellea produce bile. MATEMATICA B-1 a> b, 0 c, quindi disponi i numeri a, b, c, 0 B-2 n n, m 0 in ordine crescente, quindi metti i numeri m, n, k, 0 in ordine ascendente.
"Igiene digestiva" - Digestione. Acqua. Stesura della tabella di marcatura (inserire). Eliminazione. Botulismo. Infezioni gastrointestinali Salmonellosi. Aspirazione. Il sistema digestivo. Cholera vibrio. Prevenzione delle infezioni gastrointestinali. Nervoso. Igiene. Canale digestivo. Man. Salmonella. Dissenteria.
"Cavità orale" - Conclusione generale. Slime. L'acqua non distrugge l'amido. Parotide. Esegui attività nei notebook. Macchia bianca su sfondo blu. I risultati del lavoro. Sottomandibolare. Acqua 99,5%. Tutta la garza ha un colore blu. Tema: Digestione nella cavità orale. Abbiamo raggiunto l'obiettivo? Reazione qualitativa all'amido.
"Sistema digestivo": questo processo è chiamato digestione. Pancreas: cavità orale: digestione nell'intestino: faringe ed esofago: la parte iniziale del colon è chiamata cieca. Residui non digeriti entrano nel colon. Pronto soccorso per l'avvelenamento: il pancreas si trova tra lo stomaco e il duodeno.
"Lesson Digestion": seleziona prodotti utili per te e divisi in due gruppi: con esso, ci sono state trasformazioni miracolose. CMD "Armonia". Domande: automobile intera. I denti funzionano come macine: mordono e macinano il cibo. Oggetto: "Cibo e organi digestivi". Il cibo dovrebbe essere vario e gustoso.
"Il processo di digestione" - Nello stomaco è la macinazione meccanica del cibo. Organi digestivi La digestione. Il dottore aiuta il paziente e l'affamato - kalach. MOU "Scuola secondaria di base Spassky". Nell'intestino tenue fondamentalmente e nel processo di digestione. Il volume di uno stomaco vuoto è di circa 500 ml. La pancia non è una borsa - non puoi entrare nel magazzino.
http://900igr.net/kartinki/biologija/vitaminy-biologija/014-vitamin-a.htmlBambini sulle vitamine in frutta e verdura
Le vitamine sono vitali per l'uomo. Grazie alle vitamine, vediamo bene, ascoltiamo bene, cresciamo, combattiamo i microbi. E dove trovare queste vitamine? Certo, da frutta e verdura. Verdure e frutta sono un magazzino di vitamine. Ma non sono solo nelle verdure e nella frutta, ma anche nei cereali, nel latte e persino nella carne. Ogni prodotto ha le sue vitamine, spesso anche diverse in una volta. E quali, ora vi diremo in versi e mostreremo nelle immagini.
Consigliamo anche di vedere le pagine:
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- Preparazione per la scuola
- Bambini sulle vitamine in frutta e verdura
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Le immagini delle copertine dei libri di testo sono mostrate sulle pagine del sito solo come materiale illustrativo (articolo 1274, parte 1, parte 4, del Codice Civile della Federazione Russa)
Vitamine e minerali nelle immagini
Vitamine in immagini. Per un facile recupero e memorizzazione.
Minerali in immagini. Per un facile recupero e memorizzazione.
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8 commenti a "Vitamine e minerali nelle immagini"
Grazie mille, davvero, è molto comodo ricordare dove si trova una vitamina! Chiaramente, per così dire :)
Grande! Lo vedo per la prima volta!
Sì, mi piace anche a me :)
Queste foto sono state fatte appositamente per http://vitaminy.ua/vitamins
aha, grazie per le informazioni!
Non tutto è adatto per i vegetariani, però... Ma in generale, sono stato contento. Ora stavo pensando alle vitamine del gruppo B... Ora è più chiaro.
http://talisha.ru/2012/02/vitamini-minerali/Immagini di vitamine per bambini
Immagini di vitamine per bambini
Il mio bambino ha bisogno di vitamine? Le vitamine sono composti necessari per la crescita normale dei bambini, la formazione di ossa e denti forti, una buona memoria, una forte immunità e molte altre funzioni vitali. Pertanto, la risposta dei genitori che si preoccupano della salute dei loro figli sarà affermativa. Sarà molto più difficile rispondere a un'altra domanda che le madri chiedono spesso ai pediatri.
Quali vitamine sono meglio per i bambini?
Come sapete, il corpo di porcellini d'India e alcune specie di uccelli possono produrre autonomamente la vitamina C. Nel corso della sua evoluzione, l'uomo non ha acquisito la capacità di produrre ciò che chiamiamo vitamine, perché Siamo sempre stati circondati da molti prodotti semplici e pronti in cui sono contenuti in quantità sufficienti. La migliore risposta a questa domanda sarà naturalmente un alimento equilibrato e sano, ricco non solo di vitamine, ma anche della moltitudine di microelementi necessari per il normale funzionamento del cibo e del sistema nervoso del bambino. Nel nostro articolo abbiamo raccolto i prodotti più semplici e convenienti che è possibile acquistare in un normale negozio o in un grande supermercato. Ma soprattutto, nella tabella abbiamo inserito solo quei prodotti in cui gli elementi utili sono contenuti nella quantità massima.
Le pillole vitaminiche sono una scorciatoia per la salute?
Gli scienziati hanno imparato a sintetizzare le vitamine in laboratorio nella metà del secolo scorso. Questo è molto importante per alcuni bambini, specialmente da un punto di vista medico, quando c'è una carenza confermata o il rischio di carenza vitaminica. Inoltre, le compresse di vitamine possono essere utili per le persone che non possono seguire una dieta equilibrata. Tuttavia, va ricordato che tali vitamine sono scarsamente assorbite dall'organismo, e se la scelta è stata fatta a favore delle compresse, è necessario scegliere complessi vitaminici-minerali che contribuiscano all'assunzione separata di vitamine e minerali nel corpo.
Tabella delle vitamine e dei minerali negli alimenti:
Contenuto nel cibo, mg / 100g
Guseva Olesya Vladimirovna, educatrice,
MADOU "Kindergarten del tipo combinato n. 52 Malinka",
Obiettivo: insegnare ai bambini a differenziare verdure e frutta.
1. Espandi il dizionario attivo dei bambini.
2. Per fissare i nomi di frutta e verdura.
3. Insegna ai bambini ad essere attento.
4. Arricchire il vocabolario attivo e passivo dei bambini con il nuovo concetto di "Vitamine".
5. Insegnare ai bambini a usare correttamente la frase "Verbo" + "Nome" nel discorso
6. Sviluppa il pensiero indovinando indovinelli e l'eccezione della quarta foto in più.
7. Insegnare ai bambini a determinare in modo indipendente il gusto del frutto attraverso il sistema sensoriale del gusto e il suo nome.
8. Incoraggiare l'autorealizzazione di movimenti di danza familiari nella danza "Verdure".
9. Educa alla necessità di uno stile di vita sano.
1.2 foto tagliate "Verdure" e "Frutta"
3. Frutta e verdura
4. Immagini di frutta e verdura
Educatore: tutto nella collezione! Adulti e bambini!
Possiamo iniziare,
È necessario "Ciao!" Per dire!
Tutor: Di cosa parleremo oggi nella lezione, lo sapremo quando raccogliamo le immagini divise (i bambini sono divisi in due squadre e raccolgono immagini divise "Verdure" e "Frutti", il tutor chiede cosa ha raccolto ciascuna squadra)
Bambini: frutta e verdura. Insegnante: Giusto, oggi ti parleremo di frutta e verdura.
Il gioco "alza la mano e la risposta velocemente mi dice"
Caregiver: che verdure conosci?
Dove crescono le verdure?
Che tipo di frutto conosci?
Dove crescono i frutti? (i bambini rispondono attivamente alle domande dell'educatore, giocattoli, verdura e frutta)
Insegnante: verdure e frutta contengono molte vitamine. Bambini, cosa pensate che le persone abbiano bisogno di vitamine? (risposte dei bambini)
Maestro: È vero, i bambini, le vitamine rafforzano il nostro corpo in modo da non ammalarci.
Poema della vitamina C
Con mal di gola e raffreddore
Bene, meglio mangiare il limone
Anche se è molto acida!
Pertanto, adulti e bambini dovrebbero mangiare molta frutta e verdura.
3. Gioca a Cooking Delicious Vitamins
Educatore: Ragazzi, cosa si può fare con le verdure? (risposte approssimative dei bambini: cucinare la zuppa, borsch, preparare l'insalata, friggere le patate)
Educatore: Ragazzi, cosa potete ricavare dalla frutta? (risposte approssimative dei bambini: far bollire composta, marmellata, succo)
4.Fin Minute "Cook Compote"
Cucineremo la composta (teniamo il palmo sinistro con un mestolo, e con l'indice della nostra mano destra interferiamo)
Hai bisogno di molta frutta.
Qui: taglieremo le mele, ("nutriamo gli uccelli").
Tagliamo la pera, (con il bordo del palmo della mano destra "tagliamo" lungo il palmo della mano sinistra).
Spremere il succo di limone, (spremere e spremere le camme).
Prugna messa e sabbia. ("Dai da mangiare agli uccelli").
Cucini, cuciniamo composta (cuciniamo e interferiamo).
Trattiamo persone oneste. (braccia protese in avanti, palmi verso l'alto).
Insegnante: E ora, ragazzi, vi farò degli enigmi, e cercherete di indovinare di quale verdura o frutta state parlando?
1. Che scricchiolio, che cruccio?
Cos'è questo cespuglio?
Come essere senza una crisi
2. Rotondo, rubicondo
Cresco su un ramo.
Gli adulti mi amano
E bambini piccoli (mela)
3. È rotondo e rosso,
Come l'occhio di un semaforo.
No più succoso. (Pomodoro)
4. Nel sole caldo prosciugato
E scoppia dai baccelli. (Pea)
Mela, fico, pomodoro, arancia
Pomodoro, pepe, arancia, pisello.
Di cosa stiamo parlando oggi?
Quali sono i vantaggi di frutta e verdura?
Chi dovrebbe mangiare verdure e frutta? Ben fatto!
Immagini di vitamine per bambini
Per il pieno sviluppo del nostro corpo, utilizziamo vitamine, immagini per bambini con esempi vividi e succosi di queste sostanze, divisi in gruppi, si possono trovare sul nostro sito web. E sebbene siano indispensabili nel metabolismo, il corpo non riceve alcuna energia da loro. Il bisogno quotidiano di ogni persona è piccolo, ma con una carenza o un eccesso di vitamine può iniziare seri problemi. Ogni gruppo di vitamine ha proprietà particolarmente benefiche per alcuni organi, previene alcune malattie, migliora l'aspetto e il benessere. Pertanto, in inverno, e in particolare in primavera, è così importante prendere un complesso di vitamine.
Tutte le immagini sul sito sono prese dall'aperto
fonti pubblicamente disponibili e appartengono ai loro autori.
Se sei l'autore dell'immagine e non vuoi che sia sul nostro sito web, ti preghiamo di contattarci tramite il modulo di feedback.
Immagini di vitamine naturali per bambini
Le vitamine naturali per i bambini VitaMishki Bio + con un prebiotico aiuteranno: Normalizzare il processo dei movimenti intestinali. Personaggi nella foto *
Ha abbandonato le vitamine sintetiche molto tempo fa quando un bambino di sei mesi ha iniziato a formare una crosta allergica sul prete ((Per un anno e mezzo, è riuscita in qualche modo a mangiare in modo diverso e corretto, ma ahimè, i miei sforzi si sono rivelati L'argomento delle vitamine mi ha interessato a lungo e ho deciso di condividere con voi Ho imparato a conoscere queste sostanze. Le vitamine naturali naturali sono composti organici, sono ben assorbiti dall'organismo.
Presentazione: Vitamine per bambini, File: Vitamins.ppt, Tema: corretta alimentazione, lezione: cultura fisica. Le vitamine "chimiche" sintetizzate sono meno utili del naturale. s Sunshine Products (NSP): vai su rabotamamam.com. Il sito ha l'indirizzo del negozio e le raccomandazioni dei medici sull'uso dei prodotti. Vendi: Vitamine naturali per bambini - Acquista: Vitamine naturali per bambini
Ora alimenti, vitamine per bambini al gusto di bacche, 120 losanghe masticabili. Carlson Labs, Vitamina D3 per bambini Super Daily, 400 IU, 0.35 fl oz (10.3 ml) Dopo aver esaminato tutte le marche di vitamine nel negozio online iHerb, la mia mente si è concentrata sul marchio MegaFood. Il produttore spiega questo dicendo che le vitamine naturali sono percepite dal corpo come cibo.
Le vitamine sono sostanze organiche che sono necessarie in piccole quantità nella dieta di entrambi gli esseri umani e la maggior parte dei vertebrati. Alcuni sono considerati "vivi", le cosiddette vitamine "naturali". Parole chiave: vitamine vitaminiche per un bambino. E le stesse vitamine sono naturali, a base di succhi, senza coloranti o conservanti. Se i personaggi non sono visibili, clicca sull'immagine per aggiornarlo.
http://insnow.ru/?article=34544-naturalnie-vitamini-kartinki-dlya-deteyImmagini di vitamine per bambini
Il mio bambino ha bisogno di vitamine? Le vitamine sono composti necessari per la crescita normale dei bambini, la formazione di ossa e denti forti, una buona memoria, una forte immunità e molte altre funzioni vitali. Pertanto, la risposta dei genitori che si preoccupano della salute dei loro figli sarà affermativa. Sarà molto più difficile rispondere a un'altra domanda che le madri chiedono spesso ai pediatri.
Quali vitamine sono meglio per i bambini?
Come sapete, il corpo di porcellini d'India e alcune specie di uccelli possono produrre autonomamente la vitamina C. Nel corso della sua evoluzione, l'uomo non ha acquisito la capacità di produrre ciò che chiamiamo vitamine, perché Siamo sempre stati circondati da molti prodotti semplici e pronti in cui sono contenuti in quantità sufficienti. La migliore risposta a questa domanda sarà naturalmente un alimento equilibrato e sano, ricco non solo di vitamine, ma anche della moltitudine di microelementi necessari per il normale funzionamento del cibo e del sistema nervoso del bambino. Nel nostro articolo abbiamo raccolto i prodotti più semplici e convenienti che è possibile acquistare in un normale negozio o in un grande supermercato. Ma soprattutto, nella tabella abbiamo inserito solo quei prodotti in cui gli elementi utili sono contenuti nella quantità massima.
Le pillole vitaminiche sono una scorciatoia per la salute?
Gli scienziati hanno imparato a sintetizzare le vitamine in laboratorio nella metà del secolo scorso. Questo è molto importante per alcuni bambini, specialmente da un punto di vista medico, quando c'è una carenza confermata o il rischio di carenza vitaminica. Inoltre, le compresse di vitamine possono essere utili per le persone che non possono seguire una dieta equilibrata. Tuttavia, va ricordato che tali vitamine sono scarsamente assorbite dall'organismo, e se la scelta è stata fatta a favore delle compresse, è necessario scegliere complessi vitaminici-minerali che contribuiscano all'assunzione separata di vitamine e minerali nel corpo.
http://www.made4mums.ru/detskij-mir/zdorove-malysha/vitaminy-dlya-detej/Vitamina A
Questa vitamina fu scoperta da un gruppo di scienziati nel 1913. Le carote sono diventate il primo prodotto da cui sono state ottenute, quindi l'intero gruppo di vitamine A è chiamato carotenoidi. Il retinolo si riferisce alle vitamine liposolubili - può essere assorbito solo in presenza di grassi, piccole quantità di proteine e minerali, non è solubile in acqua. Nel corpo umano proviene dal cibo, le principali fonti sono: carote, zucca, erbe, bacche, broccoli, legumi, mele, anguria, uva, burro, fegato, uova, panna, latte, manzo. Durante il trattamento termico e la conservazione, parte della vitamina è persa. L'eccesso di vitamina A è in grado di accumularsi nel corpo, di esistere per un lungo periodo e speso al bisogno.
Proprietà farmacologiche
La vitamina A è un potente antiossidante, è coinvolta nel metabolismo, nella sintesi proteica, ha un effetto diretto sul normale funzionamento del sistema immunitario, del sistema urinario e della vista, influenza la formazione di scheletro, denti, pelle e capelli. Il retinolo rallenta il processo di invecchiamento, contribuisce alla rigenerazione della pelle dopo danni meccanici o malattie dermatologiche, aiuta i polmoni e il tratto digestivo. È importante notare che la vitamina A è necessaria durante la gravidanza, per il normale sviluppo fisiologico del feto. La vitamina A ha un effetto positivo sulle malattie del sistema cardiovascolare e il trattamento dei pazienti con oncologia, previene la ricorrenza di un tumore dopo l'intervento chirurgico. Il retinolo è anche coinvolto nella formazione di ormoni surrenali che influenzano la funzione tiroidea e la funzione sessuale. La carenza di vitamina A può portare a deterioramento della vista, indebolimento dell'immunità, crescita più lenta in un bambino, cambiamenti nelle condizioni della pelle e dei capelli, impotenza.
Indicazioni per l'uso
Le vitamine del gruppo A sono prescritte per l'avitaminosi, la gastrite, le ulcere gastriche e duodenali, la presenza di calcoli renali, cirrosi epatica, malattie respiratorie, raffreddori e malattie infettive, disturbi della vista, AIDS. Retinolo occupa un posto speciale in dermatologia, è utilizzato per la guarigione rapida di ferite, ulcere, congelamenti, ustioni, dermatiti, psoriasi, privazione, acne, orticaria. Gli integratori alimentari contenenti vitamina A hanno un effetto tonificante sul corpo umano, migliorano la condizione della pelle, dei capelli e delle unghie.
Controindicazioni
Attenzione dovrebbe essere presa in gravidanza e in gravidanza, una sovrabbondanza può causare difetti alla nascita nel bambino. È importante osservare rigorosamente il dosaggio prescritto dal medico.
Effetti collaterali
Un eccesso di vitamina A può accumularsi nel corpo a livello tossico, provocare malattie al fegato, causare nausea, vomito.
http://vsebadi.ru/vitamins/retinolVitamine. Card.
Qui abbiamo inserito le carte con vitamine, le loro proprietà e altre informazioni di base su ciascuna vitamina. È possibile stampare le carte e appenderle, ad esempio, sul frigorifero.
Per saperne di più su cosa sono le vitamine, come sono e in che forma vengono prese meglio, leggi il nostro articolo:
Tutte le immagini sono cliccabili Quando fai clic su ogni immagine, si aprirà a schermo intero.
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Memo per i genitori. Vitamine negli alimenti
Vitamina PP in pane integrale, pesce, noci, verdure, carne, funghi secchi, regola
circolazione sanguigna e livelli di colesterolo.
Vitamina B6 - cereali integrali, tuorlo d'uovo, lievito di birra, fagioli. Effetto benefico
sulla funzione del sistema nervoso, fegato, formazione del sangue.
Acido pantotenico - in fagioli, cavolfiore, tuorli d'uovo, carne, regola le funzioni
sistema nervoso e funzione motoria intestinale.
Vitamina B12 - in carne, formaggio, frutti di mare, favorisce la formazione del sangue, stimola la crescita,
effetto positivo sullo stato del sistema nervoso centrale e periferico.
Vitamina D - nel fegato di pesce, caviale, uova, rinforza ossa e denti.
Vitamina E - negli olii misti e vegetali, protegge le cellule dai radicali liberi, dagli affetti
funzioni delle ghiandole genitali ed endocrine, rallenta l'invecchiamento.
Vitamina K - in spinaci, lattuga, zucchine e cavolo bianco, regola la coagulazione del sangue.
http://ped-kopilka.ru/blogs/elena-aleksandrovna-shashenko/pamjatka-dlja-roditelei-v-kakih-produktah-zhivut-vitaminy.html