Gli scienziati dicono che l'uomo moderno ascolta con i suoi occhi. Ciò è in gran parte dovuto alla nostra realtà, che si esprime in televisione, Internet e una quantità enorme di pubblicità incombente sotto i nostri occhi.
Ciò che una persona vede ogni giorno influisce sulla sua coscienza, nel linguaggio moderno lo programma.
La componente più importante della salute umana è la nutrizione. L'uomo è ciò che mangia. Nelle immagini selezionate viene visualizzato un approccio veramente corretto alla nutrizione sana. Spero di aiutarti. Ecco le illustrazioni sugli argomenti:
- immagini sul tema del cibo sano per i bambini
- foto di mangiar sano per gli scolari,
- immagini sane per la presentazione,
- immagini di cibi sani è una garanzia di salute,
- cibo sano nelle foto dell'asilo.
Immagini su una sana alimentazione
i prodotti naturali contengono vitamine vere
tutto deve essere fatto in tempo e tutto ha bisogno di tempo
bisogno di frutta fresca per un cuore sano
razione giornaliera della pizza: il giusto mix di carne, verdure fresche, cereali e latticini
piramide alimentare sana in immagini
il dolce uccide, lo zucchero influisce sul comportamento
cibo fresco significa sempre più benefici
per non mangiare le pillole più tardi, devi mangiare frutta oggi
non mordere! siediti e mangia in buona compagnia!
le bevande energetiche sono morte energetica
la cola può resistere alla toilette, ma non può sopportare lo stomaco
non mangiare troppo - non prendere piatti grandi
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http://presentway.com/zdorovoe-pitanie-kartinki-i-risunki/Kartochi Domana "Prodotti"
Studiando le carte con l'immagine dei prodotti, il bambino fin dalla tenera età imparerà a riconoscere il cibo presente quasi quotidianamente sul tuo tavolo e lo identificherà con precisione sugli scaffali dei negozi.
Carte Doman "Cibo"
Tali carte porteranno sicuramente via il bambino, e col tempo indicherà chiaramente i prodotti mostrati nelle immagini. Un bambino può imparare non solo a identificare il prodotto nel suo complesso, ma anche a determinare come viene preparato: carne - cruda o nella forma di una bistecca; pollo - crudo o al forno, salsicce - su un barbecue o fritto, patate - stufati o fritti, uova - crudi o sotto forma di una frittata.
È possibile scaricare le schede "Prodotti" sul nostro sito Web con l'immagine di alimenti quali: carne, cosce di pollo, fiocchi di latte, fagioli, riso, spezie, formaggio, cioccolato, latte, concentrato di pomodoro, olio vegetale, pesce, funghi, dolci e molti altri. Ci sono un totale di 41 carte nel set. Le immagini di cibo per bambini sono firmate a grandi lettere in rosso, che stimolano e attirano l'attenzione del bambino, lo incoraggia a ricordare non solo il cibo mostrato nella foto, ma anche la parola che questo cibo è chiamato. Nel corso del tempo, impara ad associare concetti di didascalie e immagini.
Essendo fidanzati con il bambino, puoi, mentre studi i prodotti e il loro interesse per questa lezione, aggiungere informazioni interessanti su questi prodotti, che il bambino ricorderà anche. Ad esempio:
- olio;
- il burro si spalma sul pane, aggiunto al porridge e al purè di patate;
- il burro è fatto da latte;
- il latte proviene da una mucca, ecc.
Pertanto, le carte Doman con l'immagine dei prodotti sono molto multifunzionali e utili per adattare un bambino alla vita di tutti i giorni.
Scarica le carte "Prodotti"
È possibile scaricare le immagini degli alimenti per l'infanzia o scegliere altre carte Doman.
http://obuchalka-dlya-detey.ru/kartochi-domana-produktyi/Carte Doman sull'argomento "Cibo"
Il primo sviluppo del bambino secondo Doman è un ottimo modo per sviluppare l'intelletto delle briciole, aiutandolo nello sviluppo di nuove informazioni. Secondo i dati ottenuti dal neurofisiologo Glen Doman, il processo di crescita attiva del cervello nei primi tre anni del bambino consente al bambino di assimilare velocemente varie informazioni. Durante questo periodo, l'apprendimento correttamente costruito viene dato al bambino nel modo più semplice e naturale possibile.
Il principio dell'apprendimento usando le carte Doman è quello di dimostrare l'immagine di un prodotto alimentare per 1-3 secondi. Allo stesso tempo, l'adulto pronuncia il nome dell'oggetto, aggiungendo gradualmente tutti i nuovi fatti a riguardo. È importante sapere che le lezioni dovrebbero essere condotte solo quando il bambino è di buon umore. In questo caso, la stessa carta non può essere utilizzata più spesso 3 volte al giorno o mostrarla al bambino 2 volte di seguito.
La tecnica di Shichida è in qualche modo simile alla tecnica di insegnamento indicata da Doman. L'unica differenza può essere chiamata mostrare una carta con un'immagine per 1 secondo e pronunciare solo il nome dell'oggetto.
Per diversificare il processo di allenamento e sviluppo del tuo bambino, puoi usare le carte in questi giochi:
- ordinare le carte in categorie: dolci, succhi e acqua, carne e pesce, dolci e prodotti farinacei, latticini, cereali;
- distribuzione di immagini su primi, secondi piatti e dessert;
- separazione del cibo in dolce e salato.
Immagini di prodotti per bambini
Le immagini dei prodotti per bambini sono un argomento che sarà interessante per molti. Non solo i bambini, ma anche noi, adulti, mangiamo molti prodotti senza pensare alla loro origine. Ad esempio, non tutti ricordano che la semola è fatta con chicchi di grano.
E per un bambino che vede la maggior parte dei componenti della sua dieta quotidiana in confezioni di fabbrica, è una vera scoperta che il contenuto di queste scatole e lattine veniva usato per crescere nei letti e negli alberi.
Includendo le lezioni di un bambino in età prescolare su questo argomento, lo aiuterai a capire quanto sia importante la natura nelle nostre vite, spiega che una persona dipende dai suoi generosi doni e le insegna come gestirla con cura.
L'esame dei prodotti aiuta a prendersi cura della natura.
Un bambino deve sentire, essere consapevole che il mondo intorno, la natura, le piante, gli animali, le persone intorno, e lui stesso sono collegamenti di una catena saldamente saldata, e se una parte si rompe, l'intera catena di relazioni si rompe. Questo gli permetterà di diventare una persona più responsabile e razionale.
"Un bambino deve sentire, essere consapevole del mondo che ci circonda, della natura, delle piante, degli animali, delle persone intorno, e lui stesso è il legame di una catena saldamente saldata".
Per studiare la composizione di base dei prodotti e la loro origine, suggeriamo di utilizzare materiali visivi.
Questa volta avremo bisogno di carte a colori con l'immagine di frutta, verdura, materie prime vegetali e ciò che si ottiene da loro durante la lavorazione.
Immagini di prodotti per bambini
È possibile stampare foto a colori sulla stampante e, per la durata e la comodità del lavoro, fissarle sul cartone. Le immagini possono essere fatte separatamente dalle lastre con i nomi degli oggetti raffigurati su di esse, questo permetterà di ampliare un po 'le possibilità di lavorare con il materiale in via di sviluppo.
Inoltre, quando il bambino prenderà il nome della foto, si eserciterà nella lettura e ricorderà visivamente l'ortografia delle parole.
Disporre le carte di fronte al bambino nell'ordine corretto, raccogliere i segni con i nomi corretti. Parla dei prodotti che il bambino vede, parla di quali altri prodotti puoi ottenere dai doni naturali mostrati. Quindi mescola le immagini e offri al piccolo studente di abbinarle in modo indipendente. Chiedi solo se ti viene richiesto.
prodotti illustrati per bambini 1
Tale attività sarà molto interessante nella fase iniziale dello studio del mondo circostante.
prodotti di immagine per bambini 2
Prodotti per bambini (video):
In futuro, man mano che il bambino diventa interessato e si sviluppa, sarà possibile approfondire il processo di produzione di prodotti e di materie prime in crescita per loro.
Nutrizione corretta per i bambini - cartella shifter
Folder shifter "A proposito di nutrizione e benefici delle vitamine" dice ai genitori di studenti della scuola materna l'importanza di una corretta alimentazione e di mangiare con tutte le vitamine necessarie per un bambino.
È importante capire che per un corretto sviluppo e crescita, il bambino deve mangiare bene. Dovrebbe anche essere chiaro che non tutti i piatti sani possono essere gustosi per un bambino, ma tutto è nelle mani dei genitori e devono dirigere tutti i loro sforzi per fare la dieta giusta al di fuori dell'asilo.
Anche qui c'è una lista dei più essenziali per le vitamine del bambino, i loro benefici per il corpo.
C'è una pagina separata con poesie su vitamine e cibo adeguato, oltre a vari giochi. Stampare tutti i fogli nel foglio di correzione nutrizionale pediatrico per bambini sulla stampante.
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Esercizi per automassaggio all'asilo
Gli esercizi per l'automassaggio in età prescolare sono usati come parte del processo di educazione fisica. Molti esercizi aiutano i bambini in età prescolare.
Fizkultminutki all'asilo
Le carte con esercizi fisici possono essere stampate su fogli A4 e utilizzate come cartelle. Inoltre, puoi.
Osservazioni estive
Il materiale "Osservazioni in estate" consiste in una piccola cartella del cambio (2 fogli) e un grande poster frammentato (supporto).
http://detskiy-sad.com/pravilnoe-pitanie-dlya-detej-papka-peredvizhkaBeneficio o danno
Prodotti non raccomandati per i bambini
Se in epoca sovietica i bambini venivano sedotti solo da chewing-gum dannosi per loro, oggi, durante i rapporti di mercato, i bambini vedono e ascoltano una varietà di pubblicità luminose di prodotti completamente inadatti e dannosi. Oggi i genitori devono dare un'occhiata più da vicino alla scelta dei prodotti per i bambini, senza essere tentati dagli imballaggi luminosi e seducenti e dalle richieste e richieste dei bambini.
Prodotti dannosi per i bambini
confezione
In primo luogo tra i prodotti dannosi per i bambini sono i dolci: pastila in confezione luminosa, masticare dolci, biscotti, torte, dolci, "chupa chups". Le barrette di cioccolato contengono un gran numero di calorie in combinazione con cibi modificati, additivi chimici, aromi e coloranti, che sono molto dannosi, ma non ci sono prodotti naturali. Tutti questi prodotti contengono una grande quantità di coloranti, sostituti, additivi chimici, zuccheri, ma non contengono né minerali né vitamine. E i dolci ti rovinano i denti.
Poi i barattoli glassati, spesso le madri pensano che siano naturali e adatti ai bambini, e infatti contengono molti conservanti, grassi vegetali. Inoltre, la ricotta grassa, da cui sono costituiti, secondo le regole alimentari, non è compatibile con latte condensato e marmellata, che vengono utilizzati nel ripieno. Gli additivi chimici usati in questi formaggi possono causare malattie cardiovascolari. Non sono raccomandati per bambini di età inferiore ai 5 anni.
Anche i genitori devono prestare attenzione al gelato, che spesso contiene aromi e addensanti sintetici che rallentano il metabolismo nei bambini.
Puoi sostituire questi dolci per i bambini con miele e frutta secca, ma il miele è un forte allergene, quindi non dovresti esagerare.
bevande
Soda, bevanda per bambini preferiti, ma non è affatto innocua, in quanto contiene una miscela di gas, chimica (aspartame, fenilalanina, sodio benzonato, formaldeide) e zucchero. Tutta questa chimica contribuisce all'esaurimento della serotonina, allo sviluppo della depressione, al panico e alla rabbia, causa sete, disordini metabolici e obesità. I gas contenuti nelle bevande gassate causano disturbi dell'apparato digerente nei bambini.
Il Kvas è un prodotto di fermentazione e contiene l'1,5% di alcol, che per i bambini è irto di reflusso, bruciore di stomaco e irritazione della membrana mucosa del tubo digerente.
Energia e caffè, non tutti gli organismi adulti possono far fronte a tali bevande, cosa possiamo dire dei bambini. Per i bambini, queste bevande sono minacciate da malattie renali, eruzioni allergiche, insonnia, esaurimento nervoso e periodi di paura irragionevole.
Fast food
Soffermiamoci sul cibo più sfizioso per i bambini, i cui leader sono patatine, snack, patatine fritte e cracker. La produzione di questi prodotti utilizza molta chimica, grassi e conservanti.
Patatine, patate o mais sono una miscela di grassi e carboidrati nella "glassa" di sostituti del gusto e coloranti.
Patate fritte, più spesso si tratta di una patata geneticamente modificata, fritta in olio riutilizzabile con un enorme contenuto di formaldeide e agenti cancerogeni, che porta a malattie oncologiche.
Bastoncini di mais Sebbene non siano dannosi per i bambini, sono in realtà un prodotto inutile, anche se a volte i produttori disonesti aggiungono a loro tinture, sapori e sostituti del gusto che possono causare allergie e flatulenze nel corpo dei bambini.
Il cibo di strada - belyashi, khachapuri, shaurma, ecc., È preparato come patatine fritte in olio bollente, usato più di una volta. Tali prodotti contengono sostituti, additivi sintetici, carboidrati e grassi saturi.
Prodotti a base di carne
Salsicce, salsicce e salsicce fatte secondo GOST sono ormai quasi impossibili da trovare. Tutti questi prodotti a base di carne provenienti da impianti di lavorazione della carne contengono grassi nascosti (lardo, pelle di maiale), pelle e zoccoli trattati con sostanze chimiche e un'intera gamma di sapori e esaltatori di sapidità, come il glutammato monosodico. Inoltre, le salsicce contengono solitamente molte sostanze irritanti, sale e soia transgenica. Tutto ciò è dannoso per il corpo dei bambini - ferisce il tratto gastrico e acidifica il sangue.
Le prelibatezze di carne affumicata sono indesiderabili per i bambini, in quanto sono preparate non con il fumo bollente, ma più spesso con l'aiuto di fumo liquido, che può causare danni al corpo dei bambini.
La carne grassa non è adatta anche agli alimenti per l'infanzia, perché contiene colesterolo, che contribuisce al rischio di malattie cardiovascolari.
Gli gnocchi sono un prodotto molto pesante per il sistema digestivo dei bambini. E i prodotti semilavorati sotto forma di cotolette congelate durante la frittura formano sostanze cancerogene che portano la minaccia del cancro. Tali prodotti non dovrebbero essere utilizzati per nutrire i bambini anche in età avanzata, è meglio cucinare polpette fatte in casa, ricci e polpette al vapore.
frutti di mare
Frutti di mare comprende caviale nero e rosso, aragoste, gamberetti, calamari, cozze e cavoli di mare. Da un lato, questi alimenti sono molto nutrienti, ma d'altro canto sono forti allergeni per i bambini. Il colesterolo nei prodotti del mare raggiunge il 14%, inoltre, contengono cloruro di sodio, che viola il metabolismo dei grassi e dell'acqua salata. Anche i frutti di mare possono causare gravi intossicazioni, quindi non usarli nella dieta dei bambini sotto i 7 anni.
Alimenti in scatola
Questo gruppo comprende pomodori in scatola e cetrioli, mais, fagioli verdi. Non portano alcun beneficio, ma contengono acido acetico, che brucia il delicato tratto digestivo dei bambini.
La carne e il pesce in scatola contengono una grande quantità di sale, conservanti e coloranti.
In ogni cibo in scatola non ci sono sostanze utili, poiché il prodotto viene sottoposto a trattamento termico prima di entrare nel barattolo. Ma ci sono sostanze nocive per i bambini che causano problemi con l'intestino, il fegato, lo stomaco e i reni.
Prodotti BP, salse e grassi vegetali
Prima colazione con crema pasticcera, purè di patate BP, minestre istantanee e spaghetti istantanei contengono un sacco di zucchero e carboidrati. La pubblicità dei cereali per la colazione illumina il contenuto di vitamine e calcio in essi - questo è vero, ma sono aggiunti artificialmente, quindi non portano alcun beneficio a se stessi.
Varie salse, ketchup e condimenti contengono molti coloranti, prodotti geneticamente modificati e sostituti del gusto.
Ad esempio, la maionese contiene aceto, così come molti agenti cancerogeni e conservanti. Se ad esempio vuoi fare un'insalata con la maionese per un bambino, è meglio preparare la maionese fatta in casa senza il contenuto di sostanze nocive.
Diffusione e margarina contengono solo un'enorme quantità di agenti cancerogeni che causano il cancro, tali prodotti non possono essere consumati nemmeno da un adulto.
Funghi, verdure, frutta
A seconda del sito di raccolta, tossine, metalli pesanti e sostanze radioattive possono essere contenute nei funghi, inoltre, nonostante la grande quantità di proteine, questo prodotto è molto difficile da assimilare e può causare intossicazione alimentare e disturbi digestivi nel bambino.
Frutta e verdura sono di per sé un prodotto utile per i bambini, ma coltivarli con l'uso di nitrati e sostanze chimiche, vicino alle imprese industriali e autostrade li rendono praticamente tossici per i bambini, in quanto contengono agenti cancerogeni e benzopirene. Per evitare questo, dovresti comprare frutta e verdura secondo la stagione, la produzione nazionale e nei posti controllati.
Elenco dei prodotti più dannosi per i bambini
Adoriamo i nostri figli e auguriamo loro felicità e salute. Se la felicità è un concetto astratto, allora ci prendiamo cura della salute del bambino e la nutrizione gioca un ruolo importante in questo. Ascoltiamo, leggiamo, vediamo - è utile per i bambini, è vitale per i bambini... e cosa è dannoso? Ecco un elenco di ciò che i nostri bambini non possono dare!
1. Tutti i tipi di dolci da masticare e succhiare, specialmente luminosi, fortemente profumati, in essi, di norma, non esiste un singolo ingrediente naturale.
2. Patatine, cracker, snack - una miscela di carboidrati e grassi, nel guscio di coloranti e sostituti del gusto.
3. Bevande gassate dolci - una miscela di zucchero, prodotti chimici e gas.
4. Barrette di cioccolato - un'enorme quantità di calorie in combinazione con additivi chimici.
5. Salsicce, salsicce, wieners, paste - materie prime geneticamente modificate + additivi chimici e grassi nascosti.
6. Maionese (vedi paragrafi precedenti)... è meglio cucinare semplicemente a casa e usare con moderazione.
7. Barre di cagliata smaltate - di regola, la ricotta nella loro composizione non è stata trovata per molto tempo, solo oli di palma, grassi vegetali e tutti i tipi di E.
8. Ketchup con amido sono additivi sintetici la cui sicurezza per la salute non è stata dimostrata.
9. Margarine (si diffonde). Contiene grassi cancerogeni cancerogeni. Confetteria con un alto contenuto di grassi e zuccheri. Consumo regolare di tali dolci - uno dei modi più brevi per i disturbi metabolici (questo rende il grasso in eccesso e lo zucchero).
10. Gelato. Spesso contiene addensanti e aromi sintetici. Lui, come la maionese, è meglio cucinare a casa.
11. Noodles istantanei, zuppe istantanee, purè di patate - non c'è niente di naturale, solo sintetici e conservanti.
Questo, naturalmente, non è l'intera lista, ma ogni genitore premuroso, senza dubbio, lo estenderà per la salute e l'alimentazione del loro bambino.
Tutto il meglio per i tuoi figli!
Gioco educativo "Cibo sano e nocivo"
Autore Anna Yaranova
Stampa il tabellone di gioco e i dettagli del gioco. Tubi attaccati al cartone.
Nel corso del gioco, i bambini sono invitati a scomporre i tubi "in skebs": dannosi e utili.
Carte "Cibo"
5 dei prodotti più dannosi e più utili per i bambini.
5 dei prodotti più dannosi e più utili per i bambini.
Per una corretta alimentazione del bambino, i genitori devono seguire ancora più attentamente del proprio. Tutti lo sanno e lo capiscono, ma le statistiche deludenti dicono ancora che la maggior parte degli scolari non mangia correttamente. Ciò porta ad un'alta probabilità di sviluppare un sacco di malattie in futuro. Pubblicità intrusiva di fast food, occupazione a scuola, influenza e peer esempio: tutto questo diventa il motivo per cui i bambini ignorano i consigli dei genitori e una sana colazione e pranzo al tavolo preferiscono spuntini dannosi in compagnia di amici o davanti alla televisione. Quindi, quali cibi possono essere considerati i nemici più pericolosi di una dieta equilibrata per un bambino?
I 5 prodotti più dannosi
Coca-Cola. Pochi sanno che una bottiglia da un litro di Coca-Cola contiene 25 cucchiai di zucchero. Se un bambino beve regolarmente la cola, molto presto noterai i primi segni di obesità o, peggio ancora, il diabete. Dieta Coca-Cola, che presumibilmente non contiene zucchero, è infatti altrettanto dannoso per il corpo a causa dei suoi sostituti dello zucchero alta. Un'altra spiacevole sorpresa che si trova in una bottiglia di Coca-Cola è una grande quantità di acido fosforico. La sua concentrazione è così elevata che in poche ore una Coca-Cola può rimuovere la ruggine da un'unghia. Pensa, cosa fa questa bevanda allo stomaco del tuo bambino?
Soda. Una bevanda così popolare e amata da molti scolari porta molti pericoli. Casa - questo è il benzoato di sodio E211, che danneggia il DNA, che contribuisce allo sviluppo del morbo di Parkinson, della cirrosi epatica e di altre malattie.
Chips. Se i genitori oi bambini facessero un giro della produzione in cui sono fatti i chip, probabilmente si sarebbero rifiutati di mangiarli. In effetti, nella loro fabbricazione non usano le patate. La principale materia prima è un concentrato recuperato di polvere di patate liofilizzate in combinazione con una grande quantità di olio di palma nocivo, che diventa ancora più pericoloso dopo ripetute tostature. Una miscela esplosiva integra un gran numero di aromi e aromi che rendono questo prodotto così popolare tra i bambini e gli adulti.
Salsiccia e salsicce economiche. Questi prodotti praticamente non contengono carne, ma contengono molti grassi e proteine di soia assolutamente inutili. Per dare una gradevole tinta rosa alla salsiccia e alle salsicce aggiungete il nitrito di sodio - una sostanza che, una volta nel corpo, viene convertita in nitrosamina. Gli scienziati hanno dimostrato che la nitrosamina contribuisce allo sviluppo del cancro intestinale. Per ridurre il rischio di tali conseguenze, dare al bambino salsicce e salsicce il meno possibile. Se questi prodotti nella dieta non possono essere evitati, combinarli con verdure che impediscono la formazione di nitrosamine.
Margarina. Questo prodotto è spesso usato al posto del burro, poiché si diffonde facilmente su un sandwich anche quando è freddo. Tale morbidezza si ottiene a causa del fatto che i grassi vegetali e animali che compongono la margarina sono saturi di atomi di idrogeno. Durante tali cambiamenti molecolari, le particelle di grasso vengono trasformate in cosiddetti transisomeri. Contribuiscono all'aumento del colesterolo, violano la struttura delle membrane cellulari. La margarina viene solitamente aggiunta alle miscele sandwich, è quasi sempre presente nella cottura finita. Pensaci la prossima volta che compri una torta o un panino per il tuo bambino.
TOP 5 prodotti più utili
L'elenco dei prodotti più necessari è abbastanza difficile da fare. Non importa quanto utile possa essere il piatto per un bambino, non bisogna mai dimenticare l'intolleranza individuale o l'allergia che si verifica in alcuni bambini, anche alle verdure e ai frutti più utili. Ma ancora, per la maggior parte dei bambini i prodotti alimentari obbligatori sono:
Mele. Oltre ad una grande quantità di vitamine, contengono acido della frutta, che neutralizza i batteri putrefattivi nell'intestino. La pectina contenente mele aiuta a una buona digestione. Inoltre, una fetta di mela può essere molto utile se il bambino si rifiuta di lavarsi i denti. Mangiato un pezzo di mela può sostituire parzialmente il dentifricio e il pennello.
Il secondo posto in termini di utilità è la carota e il cavolo broccolo. Le carote contengono una grande quantità di beta-carotene e il broccolo è un prodotto dietetico che non è in grado di provocare allergie.
Al terzo posto nella lista dei prodotti per bambini sono le cipolle. Migliora l'immunità, protegge il tuo bambino dai raffreddori e dall'influenza, gli fornisce vitamine e minerali. Tutto niente, ma molti bambini rifiutano categoricamente di mangiare cipolle in qualsiasi forma. Ecco perché non è sempre possibile godere appieno dei benefici di questo ortaggio utile ed economico.
Il quarto posto in questa lista appartiene legittimamente ai cereali. Contengono molti carboidrati, che sono necessari per la crescita e il normale sviluppo del bambino. Idealmente, il bambino dovrebbe mangiare il porridge tutti i giorni, ma molti genitori sanno quanto sia difficile convincere il bambino a mangiare almeno un paio di cucchiai di cereali per colazione. In modo che il tuo bambino non trascuri questi prodotti utili, mangi porridge con lui, non influenzarlo con la semplice persuasione, ma con un esempio personale.
Latte e prodotti caseari completano i primi cinque. Lacto-e bifidobatteri, che sono contenuti in kefir, fiocchi di latte e yogurt, prevengono la disbatteriosi, normalizzano il lavoro dell'intestino. Le colazioni caserecce erano ancora più gustose e salutari, aggiungendo frutta e bacche a loro. Sarà una buona alternativa alle barrette di cioccolato e ai dolci.
L'elenco di prodotti utili che devono essere presenti nel menu per bambini può e deve essere continuato. Ricorda che più varia la dieta del tuo bambino, più sarà disposto a volerlo e più sarà in grado di estrarre da ogni pasto. Ma nella preparazione del menu, è necessario ricordare i prodotti nocivi che anche i bambini mangiano con gioia. La regola "Più dannosa, più gustosa" è particolarmente adatta agli alimenti per bambini e alle preferenze alimentari di tuo figlio. Il compito dei genitori è quello di superare questo schema indesiderabile.
Gioco educativo "Cibo sano e nocivo"
Autore Anna Yaranova
Stampa il tabellone di gioco e i dettagli del gioco. Tubi attaccati al cartone.
Nel corso del gioco, i bambini sono invitati a scomporre i tubi "in skebs": dannosi e utili.
http://polvr.ru/v/vrednye-produkty-dlja-detej-v-kartinkah.htmlImmagini di alimenti per l'infanzia sani
Paure dei bambini
Come nel caso di altri fenomeni negativi, la formazione della paura è più facile da prevenire che trattare con loro. Molto spesso i genitori, senza saperlo, diventano la causa della paura. I bambini, come una spugna, assorbono il comportamento e le emozioni dei propri cari.
All'inizio questo può essere solo un gioco, un'imitazione, e poi si sviluppa in un'esperienza reale.
Ad esempio, un bambino potrebbe non avere inizialmente paura degli insetti, ma, vedendo lo spavento della madre, comincerà a temerli. Quindi non dovrebbe
Gioco per bambini con effetti non infantili
Questo gioco è popolare tra gli scolari di 8-10 anni, e non un singolo viaggio con i bambini in natura può farne a meno, gli insegnanti iniziano questo gioco anche nelle lezioni di educazione fisica. Tuttavia, secondo gli psicologi americani, il desiderio di colpire la palla in un amico imita tanto quanto uccidere.
Se l'autista risulta essere inafferrabile per un lungo periodo, allora l'aggressività di lanciare la palla aumenta e anche la forza di colpire la palla.
Uno studio ha dimostrato che dopo un gioco del genere, coloro che hanno "buttato fuori" l'autista, c'è un'ondata di aggressività.
Il dolore dei bambini Come aiutare il tuo bambino a far fronte alla perdita?
Quanto spesso torniamo all'età d'oro del nostro essere, fino all'infanzia? Qualcuno più spesso, qualcuno di meno. E cosa si ricorda per primo? Ninne nanne della madre, divertenti rime, giocattoli preferiti...
"Hanno lasciato cadere l'orso sul pavimento, strappato la zampa dell'orso. Non lo lascerò comunque, perché è bravo... "
O un altro: "La nostra Tanya piange rumorosamente, ha lanciato una palla nel fiume. Zitto, Tanya, non piangere... "
Giocattoli preferiti dei nostri bambini. Cosa significano per i piccoli uomini che stanno appena entrando in una vita ampia e complessa? Cosa significa?
Foto bambino indaco
Iniziamo con il fatto che tutti i personaggi raffigurati dall'artista (cioè persone comuni) vivono nella "casa gialla". Le finestre sono bloccate, se si guarda da vicino, si vedrà che una delle finestre è intasata da una porta. Sul muro, vicino alla porta, c'erano macchie di sangue e buche di proiettili.
E il fumo sale dritto al cielo, sudando il cielo. Simboleggia le passioni che le persone comuni affrontano nel loro mondo ristretto, che hanno limitato a 4 muri: morte, guerra, lussuria, disordini mentali. Nella foto
Psicoanalisi infantile
Trattamento finalizzato alla revisione interna della struttura e della funzione mentale. Il metodo si basa sugli stessi concetti e principi della psicoanalisi dei pazienti adulti: attenzione alla vita mentale interiore, interpretazione della resistenza, protezione e trasferimento, ricostruzione e studio.
Allo stesso modo, la psicoanalisi infantile cerca di evitare, per quanto possibile, la soddisfazione incoraggiante, così come i consigli, compresa l'interferenza con l'ambiente del paziente.
Tecniche della psicoanalisi infantile, sebbene comparabili.
Squadra per bambini
La squadra per bambini sviluppata è una condizione necessaria per l'autoaffermazione dell'individuo. Ha obiettivi comuni e l'adeguatezza dei motivi del soggetto - attività congiunte pratiche a beneficio della società, preoccupazione per il risultato comune, certa organizzazione e natura della comunicazione, un ampio sistema di legami collettivi.
Le forme più sviluppate del rapporto tra i bambini sono create nel processo di organizzazione mirata delle loro attività socialmente approvate: educative, organizzative.
La salute dipende dalla mentalità.
Gli scienziati hanno da tempo dimostrato che le persone buone, i compagni allegri e gli ottimisti visitano i dottori molto meno spesso degli amari e dei faggi. Un gruppo di ricercatori svizzeri guidati da Peter Brueger è andato ancora più lontano nelle loro ricerche.
Se vuoi essere sano
Gli scienziati hanno condotto un esperimento molto interessante. Abbiamo reclutato un gruppo di ottimisti e pessimisti assoluti tra i volontari, fatto un vaccino antinfluenzale con entrambi e abbiamo aspettato. Un mese dopo, si scoprì che i pessimisti producono molto meno.
Sentimenti del bambino Il bambino ha paura di come gestire i sentimenti
Non interrompere le emozioni del bambino e aiutali a sopravvivere!
La psicologa infantile Irina Mlodik chiede rispetto per i sentimenti dei bambini (in particolare, per la paura dei bambini). C'è una tale situazione che gli adulti di solito interrompono quasi tutti i sentimenti di un bambino - specialmente paura, rabbia, rabbia, risentimento, ecc. Irina Mlodik afferma che questo è, naturalmente, un modo più semplice per un genitore - ma ha un effetto negativo sulla psiche del bambino.
È più importante lasciare che il bambino provi questi sentimenti, condividili con lui.
La gelosia dei bambini
Molto spesso, dopo aver visto come il loro unico figlio diventa più esigente e capriccioso, non sa come condividere e andare d'accordo con altri bambini, i genitori decidono di avere un secondo figlio. A loro sembra che il primogenito smetterà quasi automaticamente di pensare solo a se stesso, diventerà un fratello premuroso e amorevole. Purtroppo, la nascita di un secondo bambino può provocare una situazione "fino al contrario" e diventare un fattore scatenante per lo sviluppo dell'egoismo terry stesso.
La gelosia dei bambini come essere?
All'inizio, il neonato viene percepito dal bambino più grande come un nuovo giocattolo: è curioso toccarlo, puoi goderne. Ma dopo un po 'noterai che tutto è cambiato. È diventato chiaro al tuo primogenito che il bambino si è stabilito per sempre nel suo territorio. Allo stesso tempo, dorme molto o trascorre il tempo con sua madre tra le braccia.
Più piccola è l'età del bambino più grande, più è gelosa la manifestazione della gelosia. Alcuni bambini diventano aggressivi verso il bambino, ma più spesso - da.
http://www.sunhome.ru/psychology/kartinki-zdorovogo-detskogo-pitaniya?p=2Immagini di pappe
Saluti! Hai visitato un blog insolito a cui sta lavorando tutta la famiglia: papà Kostya, mamma Sasha, figlie - la stessa età di Ksusha e Sima. Leggi di più su di noi qui.
Parlare con i bambini sul mangiare sano (libro TK +)
Più i bambini diventano grandi, più imparano e provano. Certo, il cibo spazzatura li aggira appena. Ma di solito è così deliziosa! E ora i genitori devono parlare con i bambini del cibo: i suoi gusti, proprietà, benefici e danni. E tutti i bambini hanno le loro preferenze di gusto e dobbiamo fare i conti con loro. Inoltre, è importante capire dove le preferenze sono semplicemente, e dove il desiderio di ottenere quello che vuoi e mangiare qualcosa di gustoso e sgradevole.
Mio marito e io stiamo cercando di prestare più attenzione a un'alimentazione sana e spiegare ai bambini quali cibi sono meglio mangiare e quali dovrebbero essere evitati. In linea di principio, cerchiamo sempre di cucinare cibi sani e frutta e verdura sono a nostro favore. I bambini mangiano la maggior parte della frutta con piacere e persino amano i broccoli :)
Ma con caramelle e altri prodotti non utili ci sono difficoltà. Come spiegare al bambino che sono dannosi, se sono così gustosi? Penso che valga la pena solo comprare meno danni e parlare di cibo sano, cucinarlo e mangiarlo. È stato per queste conversazioni che ho sviluppato un nuovo kit tematico "Healthy Nutrition".
Sono inclusi diversi compiti per discutere con il bambino le sue preferenze di gusto, i giochi dedicati a verdure e frutta, nonché i giochi per determinare prodotti utili e dannosi, nonché un compito per discutere il concetto stesso di "mangiar sano".
Scarica una serie di giochi per bambini "Nutrizione salutare" | pdf
Oltre al kit ti consiglio vivamente un nuovo libro della casa editrice "MIF", che si chiama "Vitaminki", di Agnieszka Sauvinska. Nelle sue vitamine e minerali sono mostrati sotto forma di personaggi divertenti con personaggi diversi. Ad esempio, la vitamina C è un tuttofare, lo iodio è un ingegnere di tutto il corpo, aiuta vari organi, soprattutto il cervello, la vitamina E è sempre giovane e allegra e il magnesio calma tutti.
Leggiamo il libro sulle vitamine così:
All'inizio, apriamo una nuova diffusione con un vegetale o un frutto, Ksyusha legge il suo nome, valuta attentamente chi ci vive, poi torniamo alla diffusione con una descrizione delle vitamine e leggiamo su di loro, poi di nuovo consideriamo l'immagine con verdure e frutta e discutiamo di vitamine e minerali utili.
Questo libro fornisce molti spunti di riflessione e discussione sull'utilità dei prodotti. Grazie a lei, i bambini sanno cos'è il calcio e lo iodio, perché hanno bisogno di vitamine e perché è importante mangiare verdura e frutta tutti i giorni.
Senza esagerazione, posso dire che questo è un libro molto importante e utile. È più facile spiegare al bambino l'essenza di una dieta sana e trasmettere la sua importanza. Inoltre, avendo "familiarizzato personalmente" con le vitamine, i bambini iniziano ancora più volentieri a mangiare frutta e verdura.
Alla fine del libro c'è un labirinto che collega un frutto o un vegetale con il piatto in cui vive e può essere mangiato.
Se ti piace il kit tematico "Nutrizione salutare", parlane ai tuoi amici sui social network. Forse stanno solo pensando a come spiegare al bambino che le verdure sono utili e le caramelle non lo sono :)
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Vi auguro una deliziosa e salutare colazione, spuntini pomeridiani e cene!
http://grow-clever.com/2016/09/govorim-s-detmi-o-zdorovom-pitanii/CATALOGO DELLE SEZIONI
Gioco didattico "Prodotti utili".
Il gioco permetterà di consolidare e riassumere la conoscenza dei bambini sul tema "Prodotti",
contribuisce allo sviluppo della parola, del pensiero, della memoria e dell'osservazione.
L'obiettivo del gioco è quello di formare nei bambini un'idea di cibi sani e perché abbiamo bisogno di mangiare determinati cibi. E anche, per spiegare quali prodotti sono necessari per il bambino per il pieno sviluppo; raccontare le loro proprietà.
Il gioco è progettato per bambini da 3 anni.
Il materiale è fornito in formato digitale - file PDF per il download e l'auto-stampa.
ATTENZIONE! Quando ordini sul sito web, fai un ordine SEPARATO per i materiali gratuiti e SEPARATAMENTE per i pagamenti!
Solo: ₽ 70 rubli.
Descrizione del prodotto
Gioco didattico, prodotti utili per il gioco, immagini utili per i bambini
Gioco didattico "Prodotti utili".
Il gioco permetterà di consolidare e riassumere la conoscenza dei bambini sul tema "Prodotti",
contribuisce allo sviluppo della parola, del pensiero, della memoria e dell'osservazione.
L'obiettivo del gioco è quello di formare nei bambini un'idea di cibi sani e perché abbiamo bisogno di mangiare determinati cibi. E anche, per spiegare quali prodotti sono necessari per il bambino per il pieno sviluppo; raccontare le loro proprietà.
Il gioco è progettato per bambini da 3 anni.
In un set di 7 fogli A4: ogni foglio è un'immagine sotto forma di puzzle di diverse forme.
Come fare un gioco:
1) Stampa i materiali del gioco, fogli laminati per una maggiore durata.
2) Tagliare i puzzle lungo le linee.
Mostriamo le carte dell'infanzia con l'immagine dei bambini e spieghiamo che cosa mostra esattamente il piccolo nella foto: forza, intelligenza, vista, denti, ossa, altezza, capelli.
Ora è necessario selezionare le immagini con i prodotti su queste carte. Il gioco è basato sul principio dei puzzle. Attiriamo l'attenzione del bambino sul fatto che i puzzle hanno una forma diversa. Ciò aiuterà i bambini a non confondersi ea trovare la giusta immagine. Durante il gioco, discutiamo in questo modo:
Se vuoi diventare forte, devi mangiare pesce, fiocchi di latte, uova, carne.
Affinché le ossa siano sane e forti, sono necessari formaggio, yogurt, latte e piselli.
I capelli saranno belli se ami le noci, il porridge del miglio, il pesce, il kiwi.
Per crescere più velocemente e diventare più alti, nella dieta sono necessari pane di segale, carote, pomodori e zucca.
Per i denti forti sono necessari - mele, carote, cetrioli, cavoli.
Prezzemolo, zucca, carota, mirtillo sono utili per una visione nitida e buona.
E per diventare intelligente e imparare bene, devi mangiare più noci, uva spina, cavoli e barbabietole.
Impara e sviluppa con piacere!
L'autore - Krotov Margarita
Gioco didattico "Prodotti utili" per i bambini download per la stampa
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Una corretta alimentazione nelle immagini.
Guarda cosa dovrebbe essere un menu ideale per la tua salute!
Solo nel caso in cui l'idea di una corretta alimentazione sia vicina a te, questo articolo ti ispirerà ancora di più. Se non hai alcuna relazione con questo concetto, guarda queste immagini colorate. Rappresentano il cibo che è più vantaggioso per il nostro corpo. Mangiare bene è prendersi cura della propria salute. Non è mai troppo tardi per essere selettivo su ciò che mangi.
. Ecco alcuni buoni esempi di un menu ben progettato. Ammira quanto è bello! E molto gustoso...
Come ti piace questo menu? Certo, nel tempo freddo è stretto con frutta e verdura di alta qualità, ma se lo desideri, puoi sempre trovarli. Sostieni il tuo corpo con vitamine e altre sostanze benefiche contenute in cibi meravigliosi. Sarai sicuramente in salute, avrai abbastanza forza per molte cose e l'umore sarà sempre primavera! Prova questo schema alimentare e non sarai in grado di mangiare prodotti semilavorati, non è noto cosa abbia reso la salsiccia e altri prodotti dubbi. Ho appena perso il desiderio di uccidere il tuo corpo.
Maggiori informazioni sul tema del cibo e della dieta.
Foto di mangiar sano per i bambini. Disegno cibo sano concorso.
Gli scienziati dicono che l'uomo moderno ascolta con i suoi occhi. Ciò è in gran parte dovuto alla nostra realtà, che si esprime in televisione, Internet e una quantità enorme di pubblicità incombente sotto i nostri occhi. Ciò che una persona vede ogni giorno influisce sulla sua coscienza, nel linguaggio moderno lo programma. La componente più importante della salute umana è la nutrizione. L'uomo è ciò che mangia. Nelle immagini selezionate viene visualizzato un approccio veramente corretto alla nutrizione sana. Spero di aiutarti. Ecco le illustrazioni sugli argomenti:
- immagini sul tema del cibo sano per i bambini
- foto di mangiar sano per gli scolari,
- immagini sane per la presentazione,
- immagini di cibi sani è una garanzia di salute,
- cibo sano nelle foto dell'asilo.
Immagini su una sana alimentazione
i prodotti naturali contengono vitamine vere
tutto deve essere fatto in tempo e tutto ha bisogno di tempo
bisogno di frutta fresca per un cuore sano
razione giornaliera della pizza: il giusto mix di carne, verdure fresche, cereali e latticini
piramide alimentare sana in immagini
il dolce uccide, lo zucchero influisce sul comportamento
cibo fresco significa sempre più benefici
per non mangiare le pillole più tardi, devi mangiare frutta oggi
non mordere! siediti e mangia in buona compagnia!
le bevande energetiche sono morte energetica
la cola può resistere alla toilette, ma non può sopportare lo stomaco
non mangiare troppo - non prendere piatti grandi
Immagini e foto sulla scuola
Cari insegnanti, avendo visto quanti insegnanti sono in cerca di immagini per le lezioni scolastiche su stili di vita sani, ho deciso di aiutarvi. Ho diffuso ciò che ho trovato degno (dal mio punto di vista) dell'attenzione dei bambini nelle lezioni sullo stile di vita sano.
Questo è uno scherzo solo per gli insegnanti.
Informazioni su HLS per insegnanti
Poster di cibo sano
Corretta alimentazione
La maggior parte delle persone comuni sa che la chiave per la salute umana è una buona dieta del loro cibo quotidiano, anche se molti spesso trascurano questo. Che poi cominciano a pensare con rammarico.
Oggi vogliamo, in modo più dettagliato, soffermarci su questo problema e convincere i nostri lettori che il menu giusto per ogni giorno può migliorare non solo la salute, ma anche trarre grande piacere dal processo di mangiare cibi sani.
Ci sono molte ricette e le basi della corretta alimentazione, così come i metodi di cottura con una grande varietà di prodotti, così chiunque può scegliere da solo un menu adatto per un certo periodo di tempo.
Vuoi sapere quali alimenti non dovrebbero essere consumati in modo che il corpo sia sano? Quali esperti consigliano? Come perdere peso o costruire muscoli? Quindi discuteremo esattamente di questo.
Nutrizione sana - definizione e applicazione Al fine di comprendere in dettaglio il problema dell'alimentazione corretta, delle raccomandazioni per l'uso e di scegliere una dieta individuale, è necessario conoscere la definizione stessa di "alimentazione corretta".
Una corretta o sana alimentazione è uno dei componenti essenziali del mantenimento della salute al fine di fornire un ambiente normale per lo sviluppo, la crescita e la vita dell'individuo nel suo insieme, nonché per rafforzare la funzionalità del corpo e prevenire lo sviluppo di malattie.
attività sportive. Benefici per la salute e il corpo umano
Un sacco di parole sono già state dette che i benefici dello sport. Allora, qual è l'impatto dell'esercizio sul corpo? Qual è l'uso di sport per il corpo?
• migliora il tono muscolare, aumenta la resistenza e la forza;
• aumenta l'immunità (di conseguenza, la persona è meno malata);
• rafforza il sistema muscolo-scheletrico;
Lo sport ha anche un effetto positivo sul lavoro degli organi della vista e del sistema respiratorio. Tali attività riducono il rischio di ictus precoci, attacchi di cuore e molto altro.
Lo sport favorisce la disciplina, la forza della mente e la responsabilità, oltre a rafforzare la salute psicologica.
Concorda sul fatto che una tale azione benefica valga la pena di staccarsi dallo schermo televisivo e praticare sport!
Stile di vita sano
Uno stile di vita sano è un insieme giornaliero di misure, che consiste in una corretta dieta equilibrata, sport, rinuncia a cattive abitudini, una visione positiva e armoniosa del mondo. Tutto questo è il modo e lo stile di vita! Le persone sane che vogliono condurre uno stile di vita corretto non devono andare dai dietisti e comprare grandi quantità di libri sulla corretta alimentazione, che a volte sono confusi e spaventosi. Per nutrire te stesso e i tuoi cari con cibo sano e corretto, basta seguire alcune regole su cui si basano tutte le moderne dietologie.
Attività motoria Segni di attività motoria
È noto che i tipi di attività motoria opportunamente selezionati hanno un effetto benefico sul corpo umano. Ma quali sono i segni di tutti i tipi di attività che li uniscono? Quindi, seleziona i principali:
- tipi di esercizio;
- tipo di esercizio;
- forma di allenamento;
- orientamento sociale.
Secondo questi segni, si distinguono anche i seguenti tipi di attività motoria:
- Attività fisica
- Attività sportive
- Attività sportive e di gioco.
- Attività sportive e di gioco.
La moderna educazione fisica utilizza tutte le attività sopra elencate, che consideriamo in modo più dettagliato.
L'attività fisica non è uno sport, ma un effetto mirato su una persona. Il suo obiettivo è lo sviluppo armonioso delle sue forze naturali e spirituali. La cultura fisica è una condizione importante per la cultura generale di una persona. Tale attività ha diverse direzioni:
- Insegnamento e sviluppo. Ha lo scopo di insegnare importanti abilità motorie, lo sviluppo di tutti gli organi e sistemi del corpo. In questo caso, vengono utilizzati esercizi fortificanti che una persona può fare da soli.
- Sport e ricreativo. Inviato al miglioramento dell'intero organismo, all'inculturazione di abilità indipendenti della cultura fisica, allo sviluppo di determinate abilità fisiche.
- Professionale-oriented. Mirato a migliorare le abilità fisiche esistenti con l'aiuto di programmi di allenamento speciali.
- Correzione. Rivolto all'eliminazione di carenze nella forma o nella struttura del corpo.
L'attività sportiva è caratterizzata dall'orientamento personale di una persona a svilupparsi in un determinato sport. Il suo importante vantaggio è che garantisce lo sviluppo non solo delle qualità fisiche ma anche personali di una persona. Le attività sportive possono essere caratterizzate come segue:
- il desiderio di ottenere i massimi risultati nello sport scelto;
- grande sforzo fisico;
- consapevolezza dell'importanza sociale delle attività sportive.
I principali tipi di attività motoria includono una piccola filiale - attività competitiva. Si svolge al limite delle capacità mentali e fisiche degli atleti al fine di stabilire traguardi da record.
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