Fonte (versione stampata): Dizionario della lingua russa: B 4 t / RAS, linguistico In-t. ricerca; Ed. A.P. Evgenieva. - 4 ° ed., Sr. - M.: Rus. Lang.; Poligrafi, 1999; (versione elettronica): Biblioteca elettronica fondamentale
Rendere la mappa della parola migliore insieme
Saluti! Il mio nome è Lampobot, sono un programma per computer che aiuta a creare una mappa di parole. So come contare perfettamente, ma ancora non capisco come funzioni il tuo mondo. Aiutami a capirlo!
Grazie! Sono diventato un po 'meglio a capire il mondo delle emozioni.
Domanda: una capra è qualcosa di neutro, positivo o negativo?
Associazioni per la parola "zucchero"
Sinonimi per la parola "zucchero":
Suggerimenti con la parola "zucchero":
- Sei aggrottato. Il limone è così aspro. Non sarebbe male aggiungere zucchero, vero?
- E vado a portare lo zucchero.
- Nessuno attacca le piante sane perché sintetizzano rapidamente le proteine, ed è nella linfa delle cellule più dei carboidrati, e si sa che i parassiti preferiscono lo zucchero, cioè i carboidrati.
- (tutte le offerte)
Citazioni con la parola "zucchero":
- Eto cosa? ! - il sovrano in qualche modo ha urlato per il tè del mattino. I domestici, non capendo quale fosse il problema, furono trascinati alla testa dello spaventato Filippov. - Ehm, cosa? Scarafaggio? ! - e colpisce un toro con uno scarafaggio al forno. - Ehm, cosa? ! E?
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Sei aggrottato. Il limone è così aspro. Non sarebbe male aggiungere zucchero, vero?
E vado a portare lo zucchero.
Nessuno attacca le piante sane perché sintetizzano rapidamente le proteine, ed è nella linfa delle cellule più dei carboidrati, e si sa che i parassiti preferiscono lo zucchero, cioè i carboidrati.
Sinonimi per la parola "zucchero"
Associazioni per la parola "zucchero"
Mappa di parole ed espressioni della lingua russa
Thesaurus online con la capacità di cercare associazioni, sinonimi, collegamenti contestuali ed esempi di frasi alle parole e alle espressioni della lingua russa.
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Il sito è dotato di un potente sistema di ricerca con il supporto della morfologia russa.
http://kartaslov.ru/%D0%B7%D0% BD% D0% B0% D1% 87% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D0% B5-% D1% 81% D0% BB% D0% BE% D0% B2% D0% B0 /% D1% 81% D0% B0% D1% 85% D0% B0% D1% 80% D0% BE% D0% BASAHAROK
Come sarà:
Lo zucchero può essere parlato Vedi zucchero (1,2).
Informazioni sul dizionario
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http://www.vedu.ru/expdic/104525/Significato della parola zucchero
zuccheri nel dizionario cruciverba
saharok
Nuovo vocabolario esplicativo-formativo della lingua russa, T. F. Efremova.
m. colloquiale. Lusk. sostanza: zucchero (1,2).
Esempi dell'uso della parola zucchero nella letteratura.
Dare caramello succhiare, vomitare una porzione Sacharkov, scelto tra docconi e diavoli, dal prigioniero dei contro, consegnare un pezzo di salsiccia o una fetta di pancetta.
Quando andrò ai ranghi più alti, avrò anche un gatto, e ci berremo il tè la sera Sacharkov Kenar.
E sul ponte di ferro cominciarono ad apparire ingranaggi, violino, glitch, stupidi, noia, arco, masila, destrezza, rasteryashka, ciuffi, sornione e Saharok.
Uno studente con gli amici si precipitò verso Bantik, Violino, Scemo, Alesaggio, Mutandine e Sacharkov.
Comprarono burro magro, prosciutto, storione e beluzhu, caviale e grano pressato, farina di grano saraceno, vodka e ciliegia, succo di limone, tabacco e aceto, saharok kenarsky, caffè, tè, verde e nero.
Durante i suoi vagabondaggi nelle terre settentrionali, maturò e maturò, ma per lo zio Dobrynia rimase lo stesso ragazzo dispettoso e spensierato che si abbandonò Sacharkov Anche la granduchessa Olga scosse il vecchio Einar, che ricordava il tempo di Oleg in ginocchio.
Un altro avrebbe fatto carriera nel suo posto - hanno detto e Sacharkov, e Dreyfus, e Tezoimenitsky, e il Musicista, e Chevazhevskaya, e Borisokhlebsky, e Lapidus Jr., e il vecchio pazzo Kukushkind, e persino Berlaga, un contabile che fuggì in un manicomio, - e questo è un cappello!
A volte servono del cibo gentile, non rifiutiamo e i bambini cadranno Sacharkov.
Per favore dimmi - chiesto Saharok, -- È vero che l'acqua del mare è salata, cioè del tutto inadatta al consumo nella solita o nella forma gassata?
quando Saharok Gli offrì gentilmente di provare qualcosa dal suo guardaroba: si scoprì che tutti gli abiti di Sakharkov, ad eccezione dei sandali, erano pieni.
povero Saharok completamente esausto, il sudore rotolò giù da lui, e il suo vestito a quadretti era fradicio per la pelle.
Brodsky minacciò il ministero con il fatto che d'ora in poi il soldato russo avrebbe bevuto il tè con lo zucchero ogni giorno, e questo significava che ora loro saharok solo visto.
Senza alzarsi dai tavoli, i fratelli piegarono le ginocchia, si sporsero in avanti, girarono la testa in modo divertente e cantarono: Lì, là, là, nelle profondità della discarica Camminò e trovò saharok con stagno, latticini otfutbolila e rosicchiati saharok - Ho avuto un'ottima serata.
Il robot è andato immediatamente Sacharkov e prese un pezzo di biscotto dalla tasca.
Il grasso Voronin e il fornaio, dopo aver alzato le mani, colpiscono i pugni rossi nella cagliata, vi versano uvetta e Sacharkov e rapidamente impressionato in pasochnitsy.
Fonte: biblioteca Maxim Moshkov
Traslitterazione: saharok
Tornando al fronte, si legge come: korachas
Lo zucchero è composto da 7 lettere
Zucchero di parola
La parola zucchero in lettere inglesi (traslitterazione) - sakharok
La parola zucchero è composta da 7 lettere: a e k o r con x
- La lettera a si verifica 2 volte. Parole con 2 lettere
- La lettera k si presenta 1 volta. Parole con 1 lettera a
- La lettera viene trovata 1 volta. Parole con 1 lettera o
- La lettera p viene trovata 1 volta. Parole con 1 lettera p
- La lettera con si verifica 1 volta. Parole con 1 lettera con
- La lettera x si presenta 1 volta. Parole con 1 lettera x
Andrei Sacharov. biografia
Andrei Dmitrievich Sakharov è nato il 21 maggio 1921 a Mosca.
Suo padre era un professore, un insegnante di fisica all'Istituto pedagogico di Mosca (ora Università) intitolato a V.I. Lenin, l'autore di libri popolari e un libro di problemi sulla fisica. La madre, Catherine Sofiano, era di nobile nascita ed era figlia di un militare.
Andrei Sakharov ha ricevuto la sua educazione primaria a casa, a scuola ha studiato al settimo grado.
Nel 1938 si laureò a pieni voti e prese parte al Dipartimento di Fisica dell'Università Statale di Mosca. Nel 1942, mentre era evacuato ad Ashgabat (Turkmenistan), si laureò alla Moscow State University con il massimo dei voti.
Nel settembre del 1942, Sakharov fu distribuito al Commissariato del popolo, da dove fu inviato in una fabbrica militare a Ulyanovsk, dove fino al 1945 lavorò come ingegnere e inventore in una fabbrica militare e divenne autore di una serie di invenzioni nel campo dei metodi di controllo del prodotto.
Dal 1943 al 1944, Andrei Sakharov realizzò diversi lavori scientifici per conto suo e li mandò all'Istituto di fisica dell'Accademia delle scienze dell'URSS, intitolato a P.N. Lebedeva (FIAN) a Igor Tamm.
Nel 1945 si iscrisse allo studio post-laurea al FIAN, nel novembre 1947 difese la sua tesi. Nel 1953, Sakharov ha difeso la sua tesi di dottorato e nello stesso anno è stato eletto membro a pieno titolo dell'Accademia delle scienze dell'URSS.
Nel 1948, Andrei Sakharov fu incluso nel gruppo di ricerca sullo sviluppo di armi termonucleari, guidato da Igor Tamm, dove lavorò fino al 1968. Sakharov propose il suo progetto di una bomba sotto forma di strati di deuterio e uranio naturale attorno alla solita carica atomica. Il lavoro intenso del gruppo si concluse con il collaudo riuscito della prima bomba ad idrogeno sovietico il 12 agosto 1953.
Successivamente, il gruppo guidato da Sakharov ha lavorato al miglioramento della bomba all'idrogeno. Parallelamente, Sakharov, insieme a Tamm, ha avanzato l'idea del confinamento del plasma magnetico e ha eseguito i calcoli fondamentali delle installazioni per la fusione termonucleare controllata. Nel 1961, Sakharov propose l'uso della compressione laser per produrre una reazione termonucleare controllata. Queste idee hanno segnato l'inizio di una ricerca su larga scala sull'energia termonucleare.
Nel 1969, Sakharov tornò al lavoro scientifico al FIAN. Il 30 giugno 1969 fu iscritto al dipartimento dell'istituto, dove iniziò il suo lavoro scientifico come ricercatore senior.
Nel 1967-1980, ha pubblicato più di 15 articoli scientifici.
Dalla fine degli anni '50, Sakharov è impegnato in attività per i diritti umani. Nel 1958, due dei suoi articoli furono pubblicati sugli effetti nocivi della radioattività delle esplosioni nucleari sull'ereditarietà e, di conseguenza, sulla diminuzione dell'aspettativa di vita. Nello stesso anno, Sakharov ha cercato di influenzare l'estensione dell'URSS dichiarando una moratoria sulle esplosioni atomiche. Nel 1966, firmò una lettera "25 celebrità" al XXIII Congresso del PCUS contro la riabilitazione di Stalin.
Nel 1968, Sakharov ha scritto il manifesto "Reflections on Progress, Peaceful Coexistence e Intellectual Freedom". Condannando la corsa agli armamenti nucleari, il documento richiedeva la cooperazione tra l'Unione Sovietica e gli Stati Uniti, chiedendo l'unificazione delle risorse sovietiche e americane per combattere la minaccia globale della fame, del sovraffollamento e dell'inquinamento ambientale.
Nel 1970, Sakharov fu uno dei fondatori del Comitato per i diritti umani di Mosca, sostenendo l'abolizione della pena di morte, per il diritto di emigrare, contro il trattamento obbligatorio dei "dissidenti" negli ospedali psichiatrici.
Nel 1971 indirizzò il governo sovietico su questioni urgenti di politica interna ed estera con il Memorandum, pubblicò un articolo al mondo in mezzo secolo nel 1974, che rifletteva sulle prospettive del progresso scientifico e tecnico e esponeva la sua visione della struttura del mondo.
Nel 1975, Andrei Sakharov ha scritto il libro "In campagna e nel mondo". Nello stesso anno, è stato insignito del Premio Nobel per la Pace per "il sostegno senza paura ai principi fondamentali della pace tra le persone" e per "una lotta coraggiosa contro l'abuso del potere e ogni forma di repressione della dignità umana".
Nel 1976, Sakharov fu eletto vicepresidente della International League of Human Rights.
Si è opposto ripetutamente all'ingresso delle truppe sovietiche in Afghanistan.
L'8 gennaio 1980, con il decreto del Presidium del Soviet supremo dell'URSS, Andrei Sakharov fu privato di tutti i premi e riconoscimenti del governo, incluso il titolo di tre volte Hero of Socialist Labour. Il 22 gennaio 1980 fu esiliato nella città di Gorky (ora Nizhny Novgorod). Essendo in condizioni di quasi completo isolamento, condusse tre lunghi scioperi della fame. Nel dicembre 1986, su ordine di Mikhail Gorbaciov, Andrei Sacharov fu rilasciato dall'esilio di Gorky, tornò a Mosca e continuò a lavorare all'Istituto di fisica. PN Lebedev.
Nel novembre-dicembre 1988, Sakharov viaggiò per la prima volta all'estero, dove incontrò Ronald Reagan, George W. Bush, Margaret Thatcher, François Mitterand.
Nel 1988, Andrei Sakharov è stato eletto presidente onorario della Memorial Society.
Nel marzo 1989 è stato eletto deputato del popolo dell'URSS.
14 dicembre 1989 Andrei Sakharov è morto per un attacco di cuore. Fu sepolto a Mosca nel cimitero di Vostryakovskoye.
Andrei Sakharov era membro onorario di molte associazioni scientifiche: la National Academy of Sciences (USA), l'American Academy of Arts and Sciences, l'American Physical Society, l'Accademia francese (Institute of France), l'Accademia De Lincei (Italia), l'Accademia di Venezia, l'Accademia olandese, ecc.
Ha vinto numerosi premi internazionali e nazionali: il Premio Nobel per la Pace, il Premio Eleonora Roosevelt, la Freedom House (USA), il Premio Human Rights League (all'ONU), il Benjamin Franklin Prize (fisico), il Premio Leo Scillard, il Premio Tamalla (fisica), Albert Einstein Peace Prize, ecc.
La prima moglie di Andrei Sakharov dal 1943 fu Klavdiya Vikhireva (1919-1969), un chimico da laboratorio presso la fabbrica militare di Ulyanovsk. Hanno avuto tre figli - due figlie e un figlio. Dal 1972, Sakharov era sposato con Elena Bonner (1923-2011).
Nel gennaio 1990 è stata istituita la Commissione pubblica per perpetuare la memoria dell'Accademico Andrei Sakharov - la Fondazione Sakharov. Nel 1994, l'Archivio Sakharov è stato aperto a Mosca e nel 1996 è stato inaugurato il Museo e il Centro Pubblico di Andrei Sakharov.
Nel 1991, il Museo dell'Appartamento Sakharov è stato aperto a Nizhny Novgorod.
Dal 1992, il Sakharov International Arts Festival si è tenuto a Nizhny Novgorod.
Il nome di Sakharov ha chiamato strade e viali nelle città della Russia e dei paesi stranieri.
Nel 2003, un monumento ad Andrei Sacharov fu eretto sull'isola Vasilyevsky a San Pietroburgo nella piazza che porta il nome dell'accademico.
Nel 1992, il nome dell'accademico fu assegnato alla cima della montagna in Altai, e un asteroide prese il nome da lui.
Nel 1988, il Parlamento europeo ha istituito il Premio Sakharov per la libertà di pensiero.
Dal 1995, la medaglia d'oro intitolata ad A.D. è stata assegnata a scienziati russi e stranieri per il lavoro eccezionale in fisica nucleare, fisica delle particelle e cosmologia. Sakharov. Dal 2001, i giornalisti russi hanno ricevuto il premio Andrei Sakharov per il giornalismo come atto.
Il materiale si basa sulle informazioni di RIA News e fonti pubbliche.
http://ria.ru/20141214/1037951676.htmlSAH4R
SAH4R
Alias: SAH4R, Sugar Nome originale: Alexander Sakharov Tipo di attività: Video blogger Letspler Data di nascita: 15 aprile 1993 (24 anni) Luogo di nascita: Omsk
Varie: saharqk - La pagina di Alexander Sakharov sulla rete VKontakte (confermata) cstrike4fun - pagina del gruppo Sahara nella rete VKontakte
SAH4R o Sugar, (vero nome è Alexander Sakharov), commediante e ispettore russo Counter-Strike.
Il contenuto
[modifica] Biografia
Nato nella città di Omsk il 15 aprile 1993.
[modifica] Attività di YouTube
Il suo canale YouTube, creato il 23 maggio 2011, è sah4rshow dedicato a Counter-Strike. Ha anche i suoi spettacoli (SAH4R SHOW), Cetrioli e SCUOLA. Più di 2,4 milioni di persone e 331 213 121 visualizzazioni sono state abbonate al suo canale.
[modifica] Popolarità
Molto famoso su YouTube per giocare a Counter-Strike e battaglie tra altri giocatori.
http://www.wikireality.ru/wiki/SAH4RCome si scrive la parola "zucchero"?
Saharok
⇒ vocali nella parola:
le vocali sono evidenziate in rosso
le vocali sono: a, a, o
vocali totali: 3 (tre)
la vocale accentata è contrassegnata con il segno "
lo stress cade sulla lettera: o
le vocali non accentate sono sottolineate con il carattere di sottolineatura "
le vocali non accentate sono: a, a
vocali totali non accentate: 2 (due)
⇒ Consonanti nella parola:
le consonanti sono evidenziate in verde
le consonanti sono: s, x, p, k
numero totale di consonanti: 4 (quattro)
le consonanti sonore sono contrassegnate da un trattino singolo "
le consonanti sonore sono: p
Consonanti sonore totali: 1 (uno)
le consonanti sordi sono evidenziate dalla doppia sottolineatura "
http://orf.textologia.ru/definit/saharok/?q=532n=127583Zucchero bianco
Nel rispetto culinario e domestico, lo zucchero è chiamato saccarosio - un normale dolcificante alimentare, che si ottiene trasformando la canna da zucchero o la barbabietola da zucchero. La produzione di zucchero nel nostro paese, come in Europa, è quasi interamente basata sull'uso della barbabietola da zucchero.
Gli europei conoscevano lo zucchero nella barbabietola da zucchero selvatica già nel sedicesimo secolo, ma fu solo nel 1747 che i cristalli di saccarosio potevano essere ottenuti attraverso la ricerca del chimico tedesco Marggraf. Dopo ulteriori esperimenti effettuati nel laboratorio Ahard, provò la fattibilità economica della trasformazione delle barbabietole, fabbriche di zucchero apparse in Slesia. Ulteriori tecnologie sono state adottate dai francesi e dagli americani.
Il colore bianco dello zucchero si ottiene nel processo di raffinazione, ma allo stesso tempo i suoi singoli cristalli rimangono incolori. Molte varietà di zucchero contengono diverse quantità di succo di verdura - la melassa, che dà ai cristalli diverse sfumature di colore bianco.
Sugar Production Technology
Il processo di produzione dello zucchero da barbabietola da zucchero comprende diverse fasi tecnologiche: estrazione, purificazione, evaporazione e cristallizzazione. Le barbabietole vengono lavate, tagliate a pezzetti, che vengono posti in un diffusore per estrarre lo zucchero con acqua calda. I rifiuti di barbabietola vanno a nutrire il bestiame.
Successivamente, il succo di diffusione risultante, che contiene circa il 15% di saccarosio, viene mescolato con latte di calce per rimuovere le impurità pesanti e passato attraverso una soluzione di anidride carbonica, che lega sostanze che non sono correlate allo zucchero. Dopo il filtraggio, si ottiene un succo già purificato all'uscita - è in attesa della procedura di sbiancamento con biossido di zolfo e filtrazione attraverso carbone attivo. Dopo l'evaporazione dell'umidità in eccesso rimane un liquido con un contenuto di zucchero già nel 50-65%.
La procedura di cristallizzazione è finalizzata all'ottenimento del seguente prodotto intermedio di lavorazione - la massecuite (miscela di cristalli di saccarosio e melassa). Quindi, per separare il saccarosio, applicare una centrifuga. Lo zucchero ottenuto in questa fase deve essere asciugato. Può già essere mangiato (diversamente dalla canna - il processo di produzione, che in questa fase non è completato).
Uso di zucchero
Lo zucchero è un ingrediente indispensabile in molte bevande, piatti, dolciumi e prodotti da forno. È un abituale additivo al caffè, al cacao e al tè; Creme per pasticceria, gelati, glassa e dolci non ne fanno a meno. Come buon conservante, lo zucchero bianco viene utilizzato quando si cucina la marmellata, rendendo la gelatina e altri prodotti da frutta e bacche. Oggi, lo zucchero bianco può essere trovato quasi ovunque, anche dove non ci si aspetta che si incontri. Ad esempio, può essere in uno yogurt dieta povera di grassi o salsicce. Inoltre, lo zucchero viene utilizzato nella produzione di tabacco, nell'industria del cuoio o nella fabbricazione di carne in scatola.
Forme di rilascio di zucchero e caratteristiche del suo deposito
Lo zucchero bianco in vendita è sotto forma di zucchero semolato e zucchero raffinato a pezzi. Lo zucchero semolato viene confezionato in sacchi e sacchetti di varie capacità, in genere da uno a cinquanta chilogrammi. Le borse sono realizzate in polietilene spesso, all'interno del quale viene inoltre esteso un film, per proteggere il contenuto dall'umidità e dallo spargimento di cristalli. Lo zucchero è confezionato in scatole di cartone.
L'elevata igroscopicità dello zucchero bianco causa alcuni requisiti di conservazione. La stanza in cui si trova il prodotto deve essere asciutta, protetta dalle variazioni di temperatura. Conservarlo ad alta umidità porterà alla formazione di grumi. Lo zucchero ha la capacità di assorbire gli odori estranei, quindi non dovresti tenerlo vicino a prodotti che hanno sapori forti.
Contenuto calorico
Lo zucchero bianco è molto ricco di calorie: quasi 400 kcal sono un centinaio di grammi di prodotto e la sua composizione è costituita interamente da carboidrati. Pertanto, durante le diete, si raccomanda di limitare l'uso di questo prodotto sia nella sua forma pura (per addolcire caffè o tè) sia sotto forma di varie bevande contenenti zucchero, torte, biscotti, ecc.
Valore nutrizionale in cento grammi (zucchero semolato bianco):
Lo zucchero raffinato a causa di un più alto grado di purificazione è privo di cenere nella sua composizione.
Proprietà utili di zucchero bianco
La composizione e la disponibilità di sostanze nutritive
Non ci sono ulteriori microelementi nelle raffinerie, questo è il risultato della tecnologia di raffinazione attuale per ottenere il prodotto più purificato da eventuali impurità. Lo zucchero bianco contiene una quantità insignificante di calcio, potassio, sodio e ferro.
Proprietà utili
La principale caratteristica dello zucchero bianco è il rapido assorbimento da parte del corpo umano. Quando entra nell'intestino, il saccarosio si decompone in fruttosio e glucosio, che, una volta nel sangue, compensa la maggior parte delle perdite di energia. L'energia del glucosio fornisce processi metabolici, sia umani che animali. Nel fegato, con la partecipazione del glucosio, si formano acidi speciali - glucoron e acidi solforati accoppiati, che assicurano la neutralizzazione delle sostanze tossiche da parte dell'organo, quindi, se l'intossicazione o le malattie del fegato sono prese all'interno dello zucchero o il glucosio viene introdotto nel sangue.
Il funzionamento del nostro cervello dipende anche completamente dal metabolismo del glucosio. Se l'assunzione di cibo non dà al corpo la giusta quantità di carboidrati, è costretta a riceverli, usando proteine muscolari umane o proteine di altri organi per sintetizzarli.
Con la mancanza di zucchero (glucosio), il tono del sistema nervoso centrale diminuisce, la capacità di concentrazione delle cadute, la resistenza alle basse temperature si deteriora. Lo zucchero bianco, essendo un prodotto molto puro, non intacca la microflora dello stomaco e dell'intestino, non influisce negativamente sul metabolismo. Con un uso moderato non causerà l'obesità, quindi è ancora più sicuro del fruttosio o dei dolcificanti artificiali. Lo zucchero esercita meno sforzo sul pancreas rispetto al porridge di riso, pane di grano, birra, purè di patate. Lo zucchero è un buon conservante e agente volumizzante; senza di essa, il dolce da latte, la torta, il gelato, la crema, la marmellata, la marmellata e la marmellata non funzioneranno. Lo zucchero bianco quando riscaldato forma il caramello, che viene utilizzato nella preparazione della birra, salse, soda.
Il prodotto ha proprietà antidepressive - un pezzo di torta mangiato, o solo un pezzo di zucchero raffinato è in grado di alleviare irritazioni, stress e depressione. Quando lo zucchero entra nel pancreas produce insulina e stimola la comparsa dell'ormone della felicità, la serotonina. Lo zucchero bianco non è solo il prodotto finito, è anche la base per una serie di prodotti dolci: zuccheri aromatizzati, zuccheri marroni, istantanei e molli, sciroppi, zucchero liquido e fondente.
Proprietà pericolose di zucchero bianco
Quando il consumo eccessivo di zucchero nella sua forma pura, anche nella composizione di dolci e soda, il corpo non può far fronte alla sua completa trasformazione e costretto a distribuirlo in cellule, che si manifesta sotto forma di grasso. Allo stesso tempo, dopo la "distribuzione", il livello di zucchero scende naturalmente, il corpo invia di nuovo un segnale che è affamato.
Il sovrappeso è un problema comune per gli amanti del cibo dolce in grandi quantità. Regolarmente alti livelli di zucchero nel sangue possono causare il diabete, in quanto il pancreas smette di produrre la giusta quantità di insulina. Se un diabetico si ferma a una dieta rigida, consuma i dolci in modo incontrollabile, le conseguenze possono essere fatali.
Durante la digestione dello zucchero raffinato, il corpo utilizza attivamente il calcio. Il rapido esaurimento dello zucchero inizia nella bocca umana, che provoca la comparsa di carie. Soda moderna particolarmente pericolosa, dove la quantità di zucchero è semplicemente enorme. Per evitare il consumo di zucchero in quantità eccessive, è opportuno esaminare le etichette delle merci nei negozi, abbandonare la bibita dolce e aggiungere al tè o al caffè grandi porzioni di zucchero semolato bianco o zucchero raffinato.
Un piccolo video sulla produzione di zucchero bianco.
http://edaplus.info/produce/sugar-white.htmlZucchero: fare milioni su gioielli economici
Quattro anni fa, l'editorialista The Village Svetlana Efremova ha iniziato la sua piccola impresa con 30 mila rubli in tasca - ha venduto anelli e ciondoli minimalisti Instagram di Hong Kong e Stati Uniti. Il primo lotto è stato venduto con il botto, un account Instagram non ha potuto far fronte al flusso di ordini e l'imprenditrice ha deciso di andare offline. Oggi ha tre showroom, altri due stanno per aprire e inizierà la sua produzione. Efremova ha raccontato all'incirca perché una lastra di marmo per un gioielliere, che brutta e buona crisi è e come aprire una gioielleria nel centro della capitale (spoiler: start small).
Svetlana Efremova è cresciuta nel villaggio siberiano, dove suo padre guidava l'attività di costruzione: "Non c'era nient'altro che taiga e orsi, e vivevo con il sogno blu di Mosca". Lavorando in The Village, ha intervistato gli imprenditori e ha sognato di iniziare la propria attività. Svetlana non indossava gioielli, ma sentiva dai suoi amici che a Mosca non riusciva a trovare gioielli e gioielli alla moda a prezzi ragionevoli. Inoltre, è stato possibile lanciare la vendita di gioielli senza il costo di grandi acquisti e l'apertura di uno showroom. Efremova, secondo lei, "non aveva idea di come avvicinarsi a questo", ma decise di provare se stessa in una nicchia vuota.
Inizi con quasi nessun capitale iniziale: ho acquistato il primo lotto di circa 20 anelli e braccialetti dai negozi online di Hong Kong e Stati Uniti per 30.000 rubli, che sono riuscito a salvare. Dopo aver atteso il pacco con la merce, ha pubblicato una foto delle decorazioni sul suo Instagram e ha capito che la vita non sarebbe più stata la stessa: il telefono è stato strappato dai messaggi in messaggistica e dalle chiamate dei potenziali acquirenti.
Con i clienti incontrati nei caffè e nelle hall della metropolitana. La prima partita fu dispersa in due giorni e Svetlana inviò un nuovo ordine a Hong Kong. Ho cercato di aumentare il margine per attirare più clienti: "Sono rimasto molto sorpreso quando mi hanno parlato della marginalità del 200-300% in altri negozi. Ora capisco: quasi tutto mangia il contenuto del negozio - lo scorso mese le nostre spese ammontavano a 3 milioni, tenendo conto di nuovi progetti ", dice Svetlana. Ho scelto i gioielli secondo i miei gusti e, se alcune posizioni vendevano bene, l'ho ordinata di nuovo. "Ho comprato una scatola di velluto nero e ho guidato l'intera gamma", ricorda Efremova. "Ho avuto 10-15 incontri al giorno, ho dovuto trasferirmi immediatamente con un amico che viveva nel centro, poiché non c'era semplicemente tempo per la strada."
In questa modalità, ha lavorato per tutto il 2013: "Non vivevo, ma esistevo, trasformato in un robot. Mi sono alzato alle 5, sono tornato a casa alle 22 e sono subito andato a letto. " Il programma teso fu buttato fuori dal solco: una volta Svetlana lasciò la sua scatola di velluto con un lotto di gioielli in un taxi - diverse decine di migliaia di rubli. È venuta a patti con la perdita, ma ha smesso di dirigere una rubrica in The Village e si è dedicata interamente a una nuova attività: è andata alle riunioni, ha fatto ordini e pubblicato foto di gioielli sui social network.
Imparare a gestire un business in crescita era in fuga. "Non ho mai lavorato nel retail, non ho potuto nemmeno fare un tablet di base in Exсel, non sapevo nulla di contabilità, gestione dei documenti e ho iniziato a raccogliere gli indirizzi e-mail dei clienti due anni dopo (non farlo). Mi ha aiutato molto il mio lavoro e non mi sono arreso dopo i fallimenti ".
"Zucchero" in numeri
migliaia di rubli - investimento iniziale.
milioni di rubli - entrate per incompleto 2017.
Migliaia di gioielli al mese che l'azienda vende.
Mille rubli - il controllo medio.
migliaia di rubli - il costo della posizione più costosa.
Zucchero chiaro
Quando le vendite hanno iniziato a fluire, Svetlana ha deciso di raccogliere anelli "senza nome" con il proprio marchio. Il concetto era questo: gioielli di stile minimalista a prezzi accessibili che avrebbero apprezzato lei e le sue amiche. Ora la spina dorsale del pubblico "Sakharka" - ragazze dai 18 ai 34 anni, pronte a spendere per la decorazione da 1 a 7 mila rubli. La gamma cambierà: "Sto crescendo, i miei clienti stanno crescendo con me. Vogliamo indossare non solo semplici anelli d'argento, ma anche qualcosa di più serio - per esempio, più oro e diamanti non appariscenti ".
Ho dovuto rompere la testa sul nome, fino a quando i miei conoscenti ci hanno consigliato di usare il soprannome amichevole "Light-sugar".
Nel marzo 2014, Efremova stessa ha realizzato il primo sito Sakharka sul designer di Kiosk. Su di esso il negozio è ancora funzionante, un sito autoprodotto a pieno titolo (vale 1 milione di rubli) nel processo di sviluppo. "Ci siamo rivolti alla società che ha realizzato i siti di tutti i principali negozi di Mosca. Si sono venduti bene, ma quando ho contattato i loro clienti, non ho sentito un solo commento positivo. Alla fine, dopo sei mesi di ricerche, abbiamo concordato con i ragazzi di San Pietroburgo con cui stiamo lavorando ".
All'inizio per una promozione a tutti gli effetti su Internet, non c'era né tempo né denaro. Ha aiutato la pubblicazione nei media. "Sono stato fortemente supportato all'inizio - molti hanno parlato di" Sugar "nei social network, c'erano note su The Village e" Billboard ", e l'art director di Look At Media, Sergey Rodionov, mi ha fatto un marchio completo di amicizia". L'ondata di pubblicazioni ha dato un forte impulso al progetto, ammette Svetlana: i potenziali clienti di Sakharka erano alla ricerca di nuovi posti sulle pagine di The Village and Posters.
Finanziariamente, Svetlana non ha investito nella promozione del progetto: "Se avessi trovato il tempo per PR e pubblicità fin dall'inizio, penso che la scala di Sakharka sarebbe completamente diversa." Di recente ha firmato un accordo con un'agenzia pubblicitaria (mangia circa 150 mila rubli al mese), ha in programma di trovare un manager delle pubbliche relazioni e di lavorare con i blogger. Efremova sta ancora lavorando con i media - le decorazioni di Sakharka sono quasi quotidianamente coinvolte nella sparatoria di riviste patinate (gratuitamente). Ora Efremova ha in programma di ordinare il servizio fotografico (foto di gioielli su modelli in un ambiente speciale che costituisce l'immagine del marchio) per 200 mila rubli. Ogni foto del sito è realizzata in due versioni: su uno sfondo bianco (250 rubli) e sul modello (200 rubli). "Non ritocciamo le foto, riduce in modo significativo il budget", afferma Svetlana.
Nel 2014 il rublo è crollato e le decorazioni di Hong Kong e degli Stati Uniti sono diventate inutili. "Ricordo che i miei amici e io, anche gli imprenditori, ci chiamavamo ogni mattina e ci dicevamo: è terribile", ricorda Efremova. Ma ha subito una rapida ristrutturazione: nel novembre 2014, ha rifiutato i fornitori stranieri e completamente passata ai designer russi.
I marchi di gioielli russi esistono da molto tempo, ma dal 2014 stanno vivendo un boom, afferma il fondatore di Studio Studio, Mikhail Egorov: "La crisi è stata provocata dalla rivendita di gioielli stranieri divenuti inutili. La domanda di prodotti domestici è cresciuta, i designer hanno iniziato a ricevere più ordini e l'artigianato è cresciuto gradualmente. Oggi molti di loro non sono più inferiori ai loro colleghi occidentali ".
"All'inizio, la crisi ha inchiodato tutti a terra (ora con tre negozi non ho generato le entrate all'inizio), ma ho fatto spostare le persone - un numero enorme di marchi russi è apparso che non sarebbe sopravvissuto in altre condizioni", concorda Efremova. Lavora ancora solo con marchi nazionali - acquista gioielli dai designer russi (ci sono dai 20 ai 40).
Paul è come Pollock
Nell'estate del 2013, Efremova ha esposto per la prima volta alla fiera dei prodotti artigianali di Lambada-Market e ha capito che era ora di andare offline: "In due giorni ho guadagnato circa 40 mila rubli e sono rimasto scioccato da quello che stava accadendo". Svetlana dice: "Tutti i posti che ora abbiamo sono venuti, non ho preso l'iniziativa".
La prima stanza apparve quando il proprio show-room "Sugar" non era conveniente. Gli amici di Efremova, Anna Bichevskaya e Alena Ermakova, hanno lanciato il progetto Stay Hungry - feste invitate per membri di un gruppo chiuso su Facebook: sia i principianti dilettanti sia gli eminenti chef che erano pronti a lavorare per "grazie" erano cuochi. "Le ragazze hanno detto che durante il giorno l'appartamento era ancora inattivo e ha suggerito di condividere lo spazio con loro", ricorda Efremova. A quel tempo, le entrate mensili di Sakharka, come calcolato da Inc., raggiunsero 300 mila rubli, e Svetlana poté permettersi un affitto congiunto - 50 sq.m. le è costato 60 mila rubli. al mese
Il rilascio di Sakharka offline si è rivelato un passaggio tempestivo, afferma Mikhail Egorov di Ring Studio: "È un mito che il negozio online sia più economico di quello stradale. Lo sviluppo, la compilazione e la promozione di un buon sito web spesso richiedono molte più risorse di quelle di affittare una stanza adeguata. "
L'interno dell'appartamento era ideale per il negozio, ma le decorazioni dovevano essere disposte su qualcosa. Svetlana trovò su Avito un'enorme lastra di marmo del peso di 70 kg e caricò un caricatore per trascinarla al secondo piano. "Le decorazioni sul marmo sembravano molto eleganti, ma per cena, questo piatto doveva essere rimosso da qualche parte per liberare il tavolo", dice. "Per non concedermi il lusso dei caricatori, sono uscito, ho fermato gli uomini che passavano e ho chiesto aiuto." Gli sforzi non sono stati vani: gli abbonati di Sakharka su Instagram sono venuti volentieri nello showroom di Bolshaya Nikitskaya e hanno portato amici. "In precedenza, dovevamo incontrarci con ciascun cliente: ci voleva molto tempo e le vendite erano molto limitate. Ora le ragazze potevano provare i gioielli in un'atmosfera rilassata: aiutava ad aumentare il traffico e la bolletta media ", dice Svetlana.
All'inizio del 2015, il fatturato di Sakharka ha raggiunto 1,5 milioni di rubli al mese, e Efremova ha pensato di aprire un secondo punto, dove sarebbe diventata un'amante a tutti gli effetti. Il posto giusto è stato trovato a febbraio - un amico che ha affittato 25 mq. al terzo piano in Artplay, ha offerto a Svetlana di subaffittare. "C'erano alti soffitti, vetrine e un'enorme veranda privata - così ho visto lo showroom perfetto, Sakharka", ammette l'imprenditore. Dipinse pareti di mattoni in un colore bianco minimalista, installò un grande tavolo di cemento, sul quale stese le decorazioni, appese pesanti tende di velluto color rosa cipria all'azienda e trasformò il pavimento in un vero oggetto d'arte: le macchie della vecchia vernice non venivano cancellate - anzi, il pavimento era ancora più asperso macchie per farlo sembrare un lavoro di Jackson Pollock. Le riparazioni costano 1 milione di rubli.
I primi due negozi hanno portato "Sugar" a circa 25 milioni di rubli di entrate per l'anno, e l'imprenditrice ha deciso di aprire un altro sito. Nello stesso 2015 è stata presentata un'opzione adeguata: un'isola nel centro commerciale Aviapark con una superficie di 10 mq. "La pervietà era piuttosto piccola, e quando in un paio di mesi la gioielleria, situata accanto, si è trasferita, ho anche deciso di partire", ricorda Efremova. Ma i proprietari hanno acconsentito a ridurre il costo dell'affitto (non nomina la cifra) e ha preso il posto del negozio "From Siberia With Love", dopo aver ampliato lo spazio di vendita due volte. A causa di questo e dell'elevata frequentazione del centro commerciale (18 milioni di persone all'anno, secondo il centro commerciale), il negozio di Aviapark sei mesi dopo ha superato lo showroom di design di Artplay in termini di entrate.
Economia dolce
Nel 2016, il fatturato di tutti e tre i punti ammontava a 34 milioni di rubli, l'utile netto, calcolato da Inc., era di circa 9,8 milioni di rubli. Il part time 2017 ha già portato 31 milioni di rubli. entrate, e questo è prima della crescita delle vendite di Capodanno. In un mese tipico, Sugar vende 1,5-2 mila gioielli (anelli, bracciali, orecchini, pendenti, polsini), il doppio rispetto a dicembre e marzo. Un terzo dei gioielli viene venduto attraverso il sito, il resto - negli showroom.
Svetlana lavora con la maggior parte dei progettisti in base ad un accordo di commissione, vende i loro gioielli 1,5-2 volte più alti del prezzo di acquisto, ma i prezzi al dettaglio in Sugar e nei propri account Instagram dei progettisti sono gli stessi. Circa la metà delle entrate del negozio viene spesa per i pagamenti ai progettisti, un altro 20% è in affitto e stipendio. La consegna degli ordini costa in media 6 mila rubli al mese.
fondatore dell'anello di nozze dello studio di gioielli Ring Studio:
"Sugar": grandi ragazzi. Non hanno una produzione propria, è un aggregatore, ma l'aggregatore non è impersonale. Hanno creato sul mercato un marchio riconoscibile e amato, collezionando sotto la loro ala prodotti di designer russi che creano nello stesso stile. Mi sembra che siano stati i primi a unire autori diversi della stessa direzione e ad offrire ai clienti gioielli alla moda ad un prezzo accessibile. Ora tra i principali concorrenti di Sakharka posso nominare il marchio Ampersand. Il minimalismo oggi è una tendenza in molte aree, compresi i gioielli. Quindi ragazzi all'apice della moda.
Piani per il futuro
Svetlana Efremova sogna di organizzare feste e proiezioni di film sul portico dello showroom di Artplay (questo dovrebbe essere il nuovo responsabile delle promozioni), sta per aprire un quarto punto in uno dei centri commerciali, ha già trovato una stanza per un grande flagship store nel centro e sta lavorando per lanciare la propria produzione.
La preparazione al lancio è andata avanti per un anno. La prima delle due collezioni (sviluppata insieme al fondatore del marchio HIMÈRE, Dina Sagidullina) era pronta lo scorso dicembre. Secondo Efremova, ha già firmato un contratto per la produzione a contratto con una delle fabbriche vicino a Mosca: "Abbiamo cercato una fabbrica per 7 mesi, quindi è stata finalizzata la raccolta, instaurato rapporti con gli appaltatori e una ricerca di tecnologi. In sostanza, questa è la creazione di un altro, nuovo business. " Il lancio costerà Efraim 2 milioni di rubli.
Mikhail Egorov avverte che la sua produzione non è l'idea migliore: ci sono più rischi che vantaggi. "In primo luogo, le spese della società aumenteranno di dieci volte: l'autoapprovvigionamento di metallo, lo sviluppo di una raccolta, il caricamento di capacità - tutto ciò aumenta i costi. In secondo luogo, al fine di garantire il ciclo di produzione, sarà necessario disporre di un ordine di grandezza più capitale circolante, e ciò comporterà una transizione da un sistema semplificato semplificato a un sistema fiscale comune. In terzo luogo, la flessibilità e l'ampiezza della gamma che contraddistingue il marchio nel mercato andranno perse. Ora la collezione Sakharka è formata da 20 designer diversi, ognuno con la propria visione, e con il passaggio alla propria produzione, il loro numero sarà ridotto a due. Il momento clou sarà sparito ». Anche se la società riesce a sopravvivere a tutte le difficoltà di crescita, la redditività dell'azienda può seriamente ridursi.
Ma l'imprenditore è pronto alle difficoltà e, con la crescita del fatturato, trasferirà la sua Sugar LLC dal sistema fiscale semplificato al DOS. In un paio di mesi, i gioielli con il marchio Sakharok saranno venduti non solo nei negozi di Ephraim, ma anche nei punti partner (i dettagli non vengono divulgati).
Ci saranno due linee principali: base (decorazioni neutre per tutti i giorni) e designer. "La linea di base verrà costantemente reintegrata, ma non consisterà in raccolte separate, - vogliamo creare un insieme così costante di cose che puoi indossare senza rimuovere. Le collezioni di designer si sostituiranno a vicenda e usciranno in edizioni limitate, "Svetlana condivide i suoi piani. La prima collezione invernale, che "Sugar" prevede di pubblicare per le vacanze di Capodanno, apparirà molto presto. Riviste e candele saranno aggiunte alle solite decorazioni - il negozio cresce gradualmente in un concept store con diversi gruppi di prodotti dello stesso stile minimalista, ha affermato Efremova. Ma il concetto di gioielli a prezzi accessibili continuerà: sebbene Sugar stia pianificando di toccare un segmento più costoso del mercato (gioielli con diamanti), è ancora possibile trovare anelli alla moda per 1-2 migliaia di rubli.
Che cosa ha insegnato "Sugar"? L'esperienza di Svetlana Efremova:
http://incrussia.ru/fly/saharok-zarabatyvat-milliony-na-nedorogih-ukrasheniyah/Saharok
Quando è iniziata la Grande Guerra Patriottica, mia nonna aveva 1 anno. Vivevano con la loro famiglia nel villaggio di Rakitnoe vicino a Kiev in una grande casa. E quando i tedeschi arrivarono al villaggio, la loro casa fu occupata da ufficiali. Pertanto, la famiglia della nonna in quel momento viveva nello spazioso seminterrato della loro casa. Tuttavia, la nonna si ricorda vagamente questa volta, tranne che per un momento. Si ricorda che un giorno, quando aveva già 2-3 anni, si trovava in cima, in casa, appoggiata al muro. All'improvviso, il palmo di qualcuno con un giro bianco apparve di fronte a lei. La nonna alzò lo sguardo e vide un uomo sorridente. "Prendilo, prendilo, è zucchero," - sentì la voce di mia madre. Non ha il coraggio di prendere, nasconde la maniglia dietro la schiena. Non ricorda chi le ha gentilmente preso la mano e ha messo una coppa di zucchero rotonda - madre, o quello zio sorridente. Mamma probabilmente
Quando è cresciuta, ha imparato da suo padre che lo zio sorridente era uno degli ufficiali tedeschi che occupavano la loro casa. Quando trattava sua nonna con lo zucchero, mostrava a sua madre l'immagine di una bambina - sua figlia, immagino.
Mentre racconta questa storia, la nonna aggiunge sempre che non tutti i tedeschi avevano una scelta: andare in guerra o non andare. C'erano anche delle brave persone che lasciarono a casa le loro amate mogli e i loro bambini piccoli.
La nonna ricorda raramente questa storia, ma sempre con calore.
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30 commenti
La morale era che non tutti sono andati volontariamente in guerra e uccisi.
Perché nei commenti ci sono varie beffe e "tutti i fascisti non sono umani"? Dov'è la logica che hai?