In questo numero dello show televisivo "Live is great!" con Elena Malysheva, imparerai:
La gelatina è composta principalmente da collagene - questa sostanza nel corpo umano è responsabile del mantenimento dell'elasticità della pelle e dei vasi sanguigni.
La gelatina è composta da collagene.
Piedistallo d'onore Contenuto di proteine
1. Gelatina
2. Legumi
3. Petto di pollo
Il collagene è una proteina, quindi la gelatina è quasi al cento per cento di proteine.
Il collagene è una proteina
Le proteine nel corpo umano non si trasformano mai in grasso.
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In questo numero dello show televisivo "Live is great!" con Elena Malysheva, imparerai:
La gelatina è composta principalmente da collagene - questa sostanza nel corpo umano è responsabile del mantenimento dell'elasticità della pelle e dei vasi sanguigni.
La gelatina è composta da collagene.
Piedistallo d'onore Contenuto di proteine
3. Petto di pollo
Il collagene è una proteina, quindi la gelatina è quasi al cento per cento di proteine.
Il collagene è una proteina
Le proteine nel corpo umano non si trasformano mai in grasso.
Le proteine non si trasformano in grasso
Pertanto, l'uso di questo prodotto aiuterà a perdere peso.
È necessario scegliere la gelatina senza gusto e odore, poiché i sapori sono carboidrati.
È meglio acquistare la gelatina in speciali piastre trasparenti sigillate di colore dorato.
La gelatina deve essere conservata in un contenitore sigillato in un luogo fresco e buio.
La gelatina può essere fatta gelatina.
Da una piastra puoi fare circa 300 grammi di gelatina.
Questa gelatina contiene solo 30 kcal.
La gelatina originale può essere prodotta come segue:
1. Aggiungere 2 cucchiai di tè verde a 1,5 litri di acqua.
2. Lasciare fermentare il tè, quindi aggiungere 40 grammi di gelatina.
3. Taglia una piccola quantità di kiwi, metti i pezzi sul fondo del bicchiere e poi versa tutta la miscela pronta.
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3. Petto di pollo
Il collagene è una proteina, quindi la gelatina è quasi al cento per cento di proteine.
Il collagene è una proteina
Le proteine nel corpo umano non si trasformano mai in grasso.
Le proteine non si trasformano in grasso
Pertanto, l'uso di questo prodotto aiuterà a perdere peso.
È necessario scegliere la gelatina senza gusto e odore, poiché i sapori sono carboidrati.
È meglio acquistare la gelatina in speciali piastre trasparenti sigillate di colore dorato.
La gelatina deve essere conservata in un contenitore sigillato in un luogo fresco e buio.
La gelatina può essere fatta gelatina.
Da una piastra puoi fare circa 300 grammi di gelatina.
Questa gelatina contiene solo 30 kcal.
La gelatina originale può essere prodotta come segue:
1. Aggiungere 2 cucchiai di tè verde a 1,5 litri di acqua.
2. Lasciare fermentare il tè, quindi aggiungere 40 grammi di gelatina.
3. Taglia una piccola quantità di kiwi, metti i pezzi sul fondo del bicchiere e poi versa tutta la miscela pronta.
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Non è il sito ufficiale dei programmi di salute e vita, sana, Elena Malysheva - leader
Gelatina: beneficio e danno
Uscita il 18 dicembre 2015
Parlare dei benefici della gelatina.
Anche nel programma non è stata discussa la gelatina, ma per la perdita di peso questo prodotto è l'ideale. La prima menzione di gelatina apparve nel 15 ° secolo. Hanno fatto gelatina da bolle di pesce storione. E poi è stato ottenuto un brevetto per la produzione di gelatina dalla pelle, dalle ossa, dalla cartilagine.
La gelatina consiste di collagene. Questa è proteina. Quindi iniziarono a versare il succo di frutta. C'è un sacco di proteine nella gelatina. Senza proteine, non possiamo vivere. Da proteine non aumenterai di peso. Le proteine sono importanti per i muscoli, la pelle, l'immunità, gli enzimi.
La gelatina è incredibilmente utile. La gelatina sotto forma di granuli è in vendita. Deve essere diluito con acqua, quindi è possibile aggiungere qualcosa e usarlo per il cibo. La gelatina più spesso la troverai sotto forma di polvere e granuli. Il colore della gelatina dovrebbe essere una crema giallastra.
Non dovrebbe esserci gusto o odore di gelatina. Forse la gelatina nei piatti è la migliore gelatina. La gelatina è carne di manzo e maiale. La gelatina di manzo è più costosa. È importante sapere di cosa è fatta la gelatina.
La gelatina deve essere ben confezionata. Viene conservato lontano dall'umidità. La gelatina può assorbire l'acqua. Dovrebbe essere conservato in un luogo fresco. La gelatina deve essere fatta gelatina. Per 1 litro di liquido hai bisogno di 30 g di gelatina. La gelatina può essere fatta con bacche, succhi di frutta.
Ti ricordiamo che la sinossi è solo un breve estratto di informazioni su questo argomento da un programma specifico, puoi guardare qui il video completo. La vita è fantastica: numero del 18 dicembre 2015
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http://zdorovtv.ru/konspekty/zhelatin-polza-i-vred.htmlVivi alla grande!
Gelatina meravigliosa Vivi alla grande! Frammento di rilascio del 29/09/2017
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La gelatina ordinaria, che usiamo per preparare gelatina e gelatina, risulta contenere molte sostanze utili. Ad esempio, è composto per l'85% di collagene (proteina), per la lavorazione di cui una persona spende molta energia - cioè, questo prodotto contribuisce alla perdita di peso. Inoltre, risulta che la gelatina fa bene al cervello! I presentatori ti diranno come scegliere la gelatina di alta qualità, come conservarla correttamente e come usarla per preparare la gelatina di anguria.
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http://www.1tv.ru/shows/zhit-zdorovo/syuzhety/chudesnyy-zhelatin-zhit-zdorovo-fragment-vypuska-ot-29-09-2017Il programma "Live Healthy" dal 29/09/2017: meravigliosa gelatina
1) La gelatina contiene 85% di collagene (proteine).
2) La gelatina ha poche calorie e nessun carboidrato.
3) La gelatina ha l'amminoacido glicina, che ha un effetto calmante sul cervello.
Piedistallo d'onore Contenuto di proteine
- gelatina
- Caramelle gommose
- giuggiola
Piedistallo d'onore Contenuto calorico
- giuggiola
- Caramelle gommose
- gelatina
La gelatina ha pochissime calorie, ma un sacco di proteine, per la lavorazione di cui il corpo umano spende una grande quantità di energia, quindi l'utilizzo di questo prodotto contribuisce alla perdita di peso.
Come scegliere?
Vale la pena acquistare gelatina in piastre o gelatina normale, che si dissolve lentamente.
Come conservare?
La gelatina deve essere conservata in un contenitore ermetico.
Come cucinare?
La gelatina non deve essere bollita, poiché durante il trattamento termico perde le sue proprietà benefiche.
La gelatina può essere disciolta in un kefir all'uno percento, in tale piatto si aggiunge una varietà di frutta e bacche.
La gelatina di anguria può essere preparata come segue:
http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/programma-zhit-zdorovo-ot-29-09-2017-chudesnyj-zhelatin/Trasmissione Sulla cosa più importante da guardare il canale online Russia
gelatina
Oggi parleremo della gelatina. Quanto è dannoso, quanto è utile e quanto puoi mangiarlo? Molte persone credono che la gelatina aiuti a guarire le articolazioni, ma è così? Abbiamo condotto un esperimento. Il nostro partecipante ha mangiato un mese con la gelatina. Abbiamo confrontato i raggi X prima e dopo e abbiamo concluso che la gelatina non ha avuto alcun effetto sulle condizioni delle articolazioni. Per riempire la sostanza, devi mangiare molta gelatina. A tutti, è assorbito in diversi modi. Se c'è molta gelatina, si possono formare delle pietre, si guadagna un po 'di peso, poiché c'è molto colesterolo. Pertanto, è un mito. Non farti coinvolgere in aspic.
La gelatina aumenta la coagulazione del sangue? Sì. L'uso di prodotti ricchi di gelatina aumenta la coagulazione del sangue.
La gelatina dei pesci è più sana rispetto alla carne? No. Il risultato finale è la gelatina, sono simili nella struttura. Il collagene è ottenuto dalla carne.
La gelatina bollente perde proprietà utili? No.
La gelatina calma i nervi? No.
Ti ricordiamo che la sinossi è solo un breve estratto di informazioni su questo argomento da un programma specifico, la versione completa del video è disponibile qui Il problema più importante è il 135 ottobre 2010.
http://osglavnom.ru/o-samom-glavnom-2010/zhelatin.htmlMalysheva su gelatina
Uscita il 18 dicembre 2015
La gelatina è composta principalmente da collagene - questa sostanza nel corpo umano è responsabile del mantenimento dell'elasticità della pelle e dei vasi sanguigni.
Piedistallo d'onore Contenuto di proteine
3. Petto di pollo
Il collagene è una proteina, quindi la gelatina è quasi al cento per cento di proteine.
Le proteine nel corpo umano non si trasformano mai in grasso.
Pertanto, l'uso di questo prodotto aiuterà a perdere peso.
Come scegliere?
È necessario scegliere la gelatina senza gusto e odore, poiché i sapori sono carboidrati.
È meglio acquistare la gelatina in speciali piastre trasparenti sigillate di colore dorato.
Come conservare?
La gelatina deve essere conservata in un contenitore sigillato in un luogo fresco e buio.
Come cucinare?
La gelatina può essere fatta gelatina.
Da una piastra puoi fare circa 300 grammi di gelatina.
Questa gelatina contiene solo 30 kcal.
La gelatina originale può essere prodotta come segue:
1. Aggiungere 2 cucchiai di tè verde a 1,5 litri di acqua.
2. Lasciare fermentare il tè, quindi aggiungere 40 grammi di gelatina.
3. Taglia una piccola quantità di kiwi, metti i pezzi sul fondo del bicchiere e poi versa tutta la miscela pronta.
http://jitzdorovo.ru/jit-zdorovo/pro-edu/7259-zhelatin-superprodukt-dlya-snizheniya-vesa.htmlElena Malysheva. I benefici e i danni della marmellata
In questo numero dello show televisivo "Live is great!" con Elena Malysheva imparerai a cosa serve la marmellata.
Iscriviti al canale ufficiale "Live Healthy!" - https://www.youtube.com/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1
La marmellata è una prelibatezza, per la preparazione di cui si usano frutta, zucchero, addensante (pectina, agar-agar o gelatina) e aromi.
Lo svantaggio principale della marmellata è che contiene molto zucchero.
Gli additivi gelificanti - pectina, agar-agar e gelatina - danno il beneficio della marmellata. In particolare, la pectina aiuta ad eliminare le tossine e il colesterolo in eccesso dal corpo.
La maggior parte della pectina è nelle mele (25 g per 100 g), la marmellata contiene circa 15 g di pectina per 100 g, e il succo con la polpa è di 5 g per 100 g
Puoi scegliere la marmellata con agar-agar, gelatina o pectina, guidata dalle tue preferenze di gusto. Tutti i tipi di marmellata sono utili se non si dimentica del loro alto contenuto calorico.
Acquistando la marmellata per peso, prestate attenzione al fatto che non era muffa.
Conservare la marmellata preferibilmente in un barattolo di vetro o ceramica sigillato.
La marmellata è un prodotto ipercalorico, quindi non dovrebbero essere abusati.
Preparare la marmellata senza zucchero: immergere la gelatina in acqua fredda per 5 minuti, mescolarla con succo d'arancia fresco, aggiungere un po 'd'acqua, far bollire per 15-20 minuti, quindi versare negli stampini e dopo 15 minuti in frigorifero per circa due ore.
Video Elena Malysheva. Benefici e danni della marmellata di canali Elena Malysheva
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