L'olio di avocado è un prezioso prodotto naturale con una ricca composizione chimica. È usato per il trattamento, la preparazione di piatti sani, cosmetici per la casa.

L'olio di pera alligatore contiene una serie di sostanze biologicamente attive. Questi sono i fitosteroli, gli amminoacidi, la clorofilla, le vitamine. La composizione chimica dettagliata è riportata nella tabella.

Tabella - Il contenuto di minerali, vitamine e acidi in 100 g di olio di avocado

proprietà

Il prodotto ha un effetto complesso sul corpo, normalizza i processi vitali, aumenta l'immunità, aiuta a combattere la carenza di vitamine. Quattro proprietà sono considerate le più preziose.

1. Rigenerante. Ha un effetto curativo con uso esterno ed interno. Promuove la rigenerazione rapida dei tessuti per ustioni, tagli, dermatiti. Avverte la formazione di cicatrici e cicatrici.
2. Antinfiammatorio. Allevia l'infiammazione, lenisce. Con la somministrazione interna assiste nelle malattie infiammatorie degli organi digestivi. Utilizzato esternamente per malattie delle articolazioni, dermatiti, eczemi e altri processi infiammatori.
3. Antisclerous. Con l'uso interno riduce la quantità di colesterolo "dannoso", previene lo sviluppo di malattie vascolari e cardiache.
4. Antiossidante. Aumenta le difese del corpo, la resistenza alle malattie infettive e virali.

testimonianza

In caso di malattie gravi, l'olio come farmaco principale non viene utilizzato. Ma il suo ricevimento nella terapia complessa aumenta l'efficacia dei farmaci. Consigliare alle seguenti condizioni:

• ipertensione;
• problemi cardiaci;
• vene varicose;
• aterosclerosi;
• patologia vascolare;
• problemi digestivi;
• calcoli biliari e calcoli renali;
• danno articolare - artrite, gotta, reumatismo;
• infertilità;
• lattazione debole;
• bassa immunità;
• interruzioni nel sistema endocrino;
• psoriasi, eczema, piaghe da decubito.

Regole di ammissione all'interno

Prendere raccomandato come coadiuvante nel trattamento, per migliorare l'immunità. L'assunzione regolare ha un effetto benefico sulla salute, la vista, migliora le condizioni della pelle, previene l'invecchiamento precoce.

Bere corsi di circa un mese. Dosaggio: un cucchiaino al mattino e alla sera. La ricezione a stomaco vuoto è evitata. I corsi si ripetono fino a quattro volte l'anno. Altre volte, l'olio è usato come integratore vitaminico in cucina.

Ricetta di burro fatto in casa

Caratteristiche. Puoi fare l'olio di avocado a casa, ma la qualità sarà inferiore al 100% del prodotto pressato a freddo. Gli ingredienti richiesti sono 1 kg di avocado e 0,5 litri di latte di cocco.

1. La polpa del componente principale viene macinata in un frullatore.
2. Versare il latte di cocco, frullare fino a che liscio.
3. Il composto viene versato in piatti a pareti spesse, messo su un piccolo fuoco, bollito con mescolanza frequente.
4. Quando l'umidità evapora, il fuoco si spegne.
5. Sulla capacità di mettere diversi strati di garza. La massa raffreddata viene sparsa su una garza, strizzata.
6. L'olio viene versato in una bottiglia di vetro, messo in frigorifero.

Ruolo nella cosmetologia

L'olio di avocado viene spesso utilizzato nella produzione di creme, shampoo e balsami. È usato in cosmetologia domestica come base per capelli, viso, ammorbidimento delle cuticole, cura del corpo.

Viso, corpo, capelli

Effetto benefico sulla pelle, capelli, unghie a causa dell'alto contenuto di acidi grassi. Particolarmente preziosi sono sei proprietà cosmetologiche.

1. Ricostruire. Promuove la rigenerazione della pelle, la produzione di collagene. La pelle diventa più elastica, aumenta l'immunità locale. Con un massaggio sistematico delle aree problematiche con l'olio di alligatore di pera, è possibile ridurre la gravità della cellulite, le smagliature.
2. Nutriente. Promuove il ripristino dei processi metabolici e della circolazione sanguigna, l'assorbimento dei nutrienti. Le cellule della pelle ottengono più ossigeno.
3. Crema idratante. L'uso sistematico ripristina il turgore cutaneo, gli strati superiori dell'epidermide sono saturi di umidità.
4. Anti-aging. L'olio contiene antiossidanti che proteggono la pelle dall'invecchiamento precoce. Con l'uso regolare, la profondità e il numero di rughe si riducono, la pigmentazione dell'età diventa meno pronunciata.
5. Protettivo. Protegge la pelle sensibile da fattori esterni negativi - radiazioni ultraviolette, vento e gelo.
6. Antinfiammatorio. Rimuove rapidamente i focolai locali di infiammazione, aiuta a combattere l'acne individuale, l'acne severa.

maschere

L'olio di avocado è la base per creare maschere per ammorbidire la pelle, nutrire i capelli e le ciglia. Le ricette più efficaci sono elencate di seguito.

• Per capelli È utile fare con secchezza, sezione trasversale, crescita lenta, prolasso. Mescoli il tuorlo, il miele, l'olio di avocado nelle stesse proporzioni. Stendere su capelli bagnati, lasciare per un quarto d'ora.
• Per il viso Allevia le rughe, nutre la pelle. Usato come strumento autonomo o miscelato con altri oli.
• Per la pelle intorno agli occhi. Tre olii di base sono miscelati - oliva, avocado e semi d'uva. La miscela viene applicata sulla pelle intorno agli occhi. Mantenere circa mezz'ora, rimuovere l'eccesso con un tovagliolo. La composizione è migliorata con qualsiasi olio essenziale, tenendo conto delle caratteristiche della pelle.
• Per le ciglia. Di sera, l'olio si sviluppa sulle ciglia con un pennello pulito dal mascara. Lasciare la notte. Effetto - la perdita si ferma, la crescita accelera.
• Per le mani. Mescolare un paio di cucchiai di olio base, cinque gocce di olio di menta piperita e aceto di sidro di mele. Utilizzare al posto della crema. Non lavare.
• Per le unghie Ammorbidisce la cuticola, riduce le unghie fragili, migliora le loro condizioni. Ogni sera, l'olio viene strofinato sulle unghie e sulla pelle che le circonda.
• Per le labbra. L'olio è usato per trattare le labbra secche e screpolate. L'effetto rigenerante contribuisce alla rapida guarigione delle crepe. Il prodotto ha un effetto idratante, nutriente, ammorbidente. Si strofina sulle labbra fino a due volte al giorno.
• Contro la cellulite. In olio di avocado aggiungere eteri di lavanda, ginepro, finocchio (poche gocce). La miscela viene applicata dopo aver fatto il bagno sulla pelle pulita, al vapore, lavata. Dopo dieci minuti, i fondi in eccesso vengono rimossi con un tovagliolo. La procedura viene ripetuta tre volte a settimana per un mese.

cucina

In cucina, il prodotto viene aggiunto a salse e condimenti. Non ci sono restrizioni sull'uso: è consentito accedere al menu giornaliero. Le più comuni sono tre ricette.

1. Condimento per l'insalata Ad un quarto di tazza di burro, aggiungi il succo di mezzo lime, un pizzico di sale e pepe nero. A seconda del piatto e delle preferenze di gusto, il condimento è integrato con aglio, rosmarino e altre spezie.
2. Condimento per piatti caldi. Mescolare un paio di cucchiai di olio di avocado, basilico tritato, aceto di vino. Salare, pepare, unire con 100 g di formaggio feta.
3. Maionese fatta in casa In tre tuorli aggiungere mezzo cucchiaino di senape, sale, pepe bianco. Sbattere energicamente i tuorli versando gradualmente olio di avocado (300 g). Alla fine della montatura aggiungere due cucchiai di succo di limone, un cucchiaino di zucchero.

L'olio di avocado può essere dannoso solo se sei ipersensibile. Questo è un prodotto alimentare di valore, il cui uso regolare ha un effetto positivo sulla salute.

Recensioni

Da solo, ho provato una volta l'avocado, non mi piaceva affatto - sembrava sapone. Anche se, forse, non so come scegliere. Ma periodicamente fai maschere per i capelli. I miei capelli sono molto capricciosi, soprattutto dopo il nostro inverno, che è difficile chiamare in inverno.

Irina Gavrilik, http://irinazaytseva.ru/maslo-avokado-svojstva-primenenie-recepty.html

Ho comprato il mio olio in una farmacia normale. Io uso circa 8 mesi. Mi pettino i capelli e li metto sulla mia faccia per la notte. Aiuta davvero con diverse eruzioni cutanee ed è ben assorbito. Questo non lo dimenticherebbe ancora)))

Lo applico sui capelli bagnati con un pettine, perché l'effetto untuoso rimane. Ma i capelli non sono così morsi ora. Comodo che non hai bisogno di lavarti la sera e puoi ungere tutte le parti del corpo contemporaneamente (adatto anche per le mani). Al ragazzo mi striscio le mani e una cuticola.

Anche l'olio aiuta a scaldare e bruciare la pelle. Lo porto in sauna e lo condivido con i miei amici. Non te ne pentirai. A differenza dell'olio di cocco, l'olio di avocado non ha odore sgradevole e non ricorda il cibo, che è importante per me)

Io uso l'olio di avocado per i capelli. Al momento, niente di meglio non poteva trovare. Secondo la struttura, è leggero, lavato via con il primo tempo di shampoo. Il colore dell'olio è giallo-verde, ma tutto rimane pulito, a differenza dell'olivello spinoso, non dipinge.

L'odore è appena percettibile, se lo senti, lo sarà, e non riesci a sentirlo. Anche l'olio di avocado è ottimo per nutrire la pelle secca. Dopo il gelo, torno a casa e ungo la mia faccia con quella al posto della crema nutriente. L'effetto sul viso: la pelle è morbida, non si stacca e non si idrata. In generale, questo non è olio, ma un intero magazzino di vitamine. Provalo e sarai soddisfatto!

I parenti vivono in Italia. Sulla questione di cosa aiuta gli italiani ad un'età molto avanzata a rimanere così belli e sani, rispondono sempre - olio d'oliva e olio di avocado. Per più di cinque anni ho creato maschere per la pelle del viso e del décolleté a base di olio di avocado e posso dire con sicurezza che ho una pelle perfettamente liscia, opaca, che è stata a lungo dimenticata di acne e punti neri. Le maschere settimanali della mamma aiutano a regolare la comparsa delle rughe, a rassodare la pelle.

http://herbalpedia.ru/articles/maslo-avokado/

Olio di avocado, proprietà utili, uso in trattamento, in cosmetologia, controindicazioni

Per più di diecimila anni, l'olio di avocado è stato attivamente utilizzato non solo in cucina, ma anche nell'industria cosmetica come un eccellente e indispensabile agente idratante e ringiovanente.

L'avocado è un albero tropicale sempreverde che cresce in America centrale e meridionale (Messico, Perù, Brasile). Il frutto dell'avocado è un prodotto altamente nutriente e ad alto contenuto calorico (il suo contenuto calorico supera molti oli vegetali e può raggiungere lo stesso livello di carne e uova), è stato per queste qualità che è stato usato come alimento fin dai tempi antichi. Persino gli Aztechi conoscevano le proprietà curative degli avocado e li usavano nel trattamento delle malattie (scabbia, forfora). Olio particolarmente pregiato, ottenuto dal frutto di avocado selezionato e maturo. Gli avocado furono introdotti per la prima volta in Europa dagli spagnoli nel sedicesimo secolo.

Oltre al suo valore nutrizionale, l'olio di avocado era ampiamente usato nelle ricette di medicina tradizionale per curare varie malattie, cura della pelle e dei capelli, nonché un forte afrodisiaco che riflette favorevolmente sulla "forza maschile" (per gli antichi indiani, l'olio di avocado era considerato il miglior regalo per un matrimonio).

Oggi l'olio di avocado viene utilizzato in campo culinario, medico e cosmetico. La coltivazione industriale di alberi di avocado viene effettuata in molti paesi subtropicali e tropicali, tra cui Kenya, Sudafrica, Spagna, Israele, Stati Uniti, Brasile, Colombia, Perù, Cuba, Australia, Indonesia. L'olio di avocado può essere considerato giustamente un prodotto naturale senza additivi, è prodotto dalla spremitura a freddo, che garantisce la conservazione di tutte le proprietà utili all'uscita del prodotto finale.

La composizione e le proprietà benefiche dell'olio di avocado.
L'olio di avocado ha un odore gradevole con un sapore di nocciola, ha un'elevata nutrizione e appetibilità, ha un alto livello di grassi facilmente digeribili, oli essenziali, antiossidanti (squalene in particolare), contiene le vitamine più importanti (A, E, C, B, D), macro e microelementi (calcio, zinco, iodio, potassio, ecc.), nonché una massa di principi attivi, che in generale conferiscono proprietà cosmetiche e cicatrizzanti.

Una grande quantità di squalene antiossidante nell'olio di avocado consente al prodotto di mostrare proprietà cicatrizzanti, rigeneranti, anti-fungine, ringiovanenti e antimicrobiche. Questa sostanza è di particolare importanza per la sintesi degli ormoni sessuali, riduce il livello di colesterolo cattivo nel sangue, partecipa ai processi di ossigenazione dei tessuti e degli organi umani. Questo antiossidante ha un'elevata capacità immunostimolante, che consente di ridurre al minimo gli effetti negativi dei radicali liberi, degli agenti cancerogeni o delle radiazioni sul nostro corpo. Questa sostanza contribuisce anche al processo di assorbimento del carotene dalla pelle, e sotto l'influenza del sole è in grado di trasformarsi in vitamina D.

Questo olio contiene molta clorofilla, che influisce sul funzionamento dei sistemi cardiovascolare, endocrino, respiratorio e digestivo. Questa sostanza consente all'olio di avocado di rimuovere l'irritazione dalle mucose, accelerare i processi di cicatrizzazione delle ferite, ostacolare lo sviluppo della urolitiasi e anche mostrare proprietà depurative, facilitare l'eliminazione di tossine e scorie.

L'olio di avocado è ricco di lecitina, il componente di costruzione più importante per il cervello, il cuore e i nervi. Questa sostanza assicura il funzionamento efficace del sistema cardiovascolare e nervoso, partecipa allo sviluppo degli ormoni necessari per il funzionamento del fegato, del pancreas e del sistema riproduttivo, e migliora anche l'assorbimento delle vitamine essenziali da parte dell'organismo.

L'effetto curativo dell'olio di avocado è evidente nel trattamento delle malattie della pelle (dermatiti, eczemi), lesioni, tagli, scottature, infiammazioni. A causa della presenza nella sua composizione di un gran numero di steroli, l'olio è efficacemente usato nella terapia generale dell'artrite. Si raccomanda inoltre di assumere per via orale nel complesso trattamento di artrite, malattie della cistifellea e del fegato, per ridurre il colesterolo, così come per il trattamento della costipazione e delle infezioni urinarie.

Olio di avocado molto utile nella cura della pelle del viso e del corpo, capelli, ciglia, unghie (aggiungere ai prodotti finiti, utilizzare nella sua forma pura, creare maschere basate su di esso). L'uso regolare di olio di avocado ha un generale effetto ringiovanente sul corpo, nutre, aumenta le capacità rigenerative della pelle aumentando la produzione di collagene. Ha un effetto speciale quando viene utilizzato nella cura di una pelle eccessivamente secca, disidratata, flaccida, sbiadita, che invecchia. Il suo uso è indicato anche per pelli sensibili. L'uso di olio di avocado come mezzo di massaggio fornisce una profonda idratazione della pelle, grazie alla quale la pelle ritrova gradualmente la sua elasticità persa. L'applicazione di questo prodotto naturale sulla pelle aiuta a rafforzare le sue funzioni protettive, che è assicurata da un effetto positivo sugli strati più profondi dell'epidermide. Un ottimo effetto dà olio nella lotta contro la cellulite.

L'olio di avocado è considerato uno strumento con elevate proprietà antiossidanti che prevengono l'invecchiamento precoce delle cellule della pelle, pur mantenendo e mantenendo la giovinezza. Il suo uso regolare facilita la condizione di una donna nel periodo della menopausa, a causa del contenuto di fitormoni.

Nella cura dei capelli, l'olio di avocado mostra proprietà nutrienti, idratanti e rigeneranti, previene la loro perdita, accelera la crescita, idrata il cuoio capelluto e i follicoli piliferi, prevenendo la formazione di forfora e influenzando positivamente l'intera struttura dei capelli.

L'aggiunta costante di olio di avocado al cibo (condimento per l'insalata) migliorerà il benessere generale, migliorerà le prestazioni, migliorerà l'umore, aiuterà a superare i disturbi psico-emotivi, ad eliminare il mal di testa e ad affrontare l'insonnia. Inoltre, è un eccellente afrodisiaco che ha un effetto positivo sulla potenza maschile, alleviando le donne dalla frigidità e curando alcune forme di infertilità.

Il valore di questo olio è anche nel fatto che non ha praticamente controindicazioni (in rari casi si nota intolleranza individuale), quindi si raccomanda di includerlo nella dieta delle donne in gravidanza e in allattamento, così come i bambini.

L'uso di olio di avocado in cosmetologia.
In cosmetologia, l'olio di avocado è apprezzato principalmente per le sue elevate proprietà idratanti, nutrienti e ringiovanenti. Questo prodotto può essere utilizzato in forma pura per uso esterno e per uso interno. Il suo uso regolare ha un effetto particolarmente positivo sulla pelle del viso. L'olio di avocado può essere combinato con qualsiasi olio essenziale, aggiunto ai cosmetici già pronti e incluso nelle composizioni di un'ampia varietà di maschere fatte in casa.

La composizione dell'olio di avocado è equilibrata e unica, il più vicino possibile ai grassi della pelle umana, quando utilizzati, tutti i componenti benefici contenuti nella composizione penetrano la pelle il più possibile. È consigliato assolutamente per qualsiasi tipo di pelle, grazie alla sua consistenza leggera viene rapidamente assorbito e non lascia segni e lucentezza.

L'uso regolare di questo olio per il viso aiuta a migliorare la circolazione del sangue nella pelle, l'ossigenazione, la stimolazione della sintesi delle proprie fibre di collagene ed elastina, da cui dipende il livello di elasticità ed elasticità della pelle.

L'olio di avocado è un eccellente mezzo per prevenire la formazione di macchie di pigmento senili, e in generale l'invecchiamento della pelle, con un uso sistematico ha un effetto ringiovanente pronunciato. È utile per pelli sensibili, allevia irritazioni e infiammazioni, combatte la desquamazione e l'acne ed è un mezzo di protezione dalle radiazioni ultraviolette, dal vento, dal gelo e da altre condizioni avverse.

Nell'industria cosmetica, l'olio di avocado è ampiamente utilizzato come componente per la produzione di cosmetici per la cura della pelle e dei capelli (maschere, creme, balsami, ecc.). Se includi olio di avocado nella cura dei capelli, dimentichi la fragilità, l'ottusità, la secchezza, la sezione trasversale, la forfora. I tuoi capelli saranno sempre sani, docili e lucenti, creando un aspetto generalmente ben curato.

L'olio di avocado è efficace nella cura della lamina ungueale e della cuticola. L'applicazione permanente di olio rafforza le unghie, stimola la loro crescita, ammorbidisce e idrata il rullo perunguentale, semplificando notevolmente la procedura di manicure e pedicure.

Modi per usare l'olio di avocado per viso, capelli, unghie e ciglia.
L'olio di avocado per la cura quotidiana del viso viene utilizzato in condizioni non diluite come crema da notte, come olio da massaggio, maschere, applicazioni, è usato per arricchire cosmetici pronti all'uso (10 g di olio 10 gocce di olio).

Le maschere con olio puro possono essere conservate per quaranta minuti, dopo di che rimuovono l'eccedenza con un tessuto cosmetico. Se hai problemi di pelle gravi, fai le maschere ogni giorno, per la prevenzione una volta alla settimana. Questa maschera è rilevante per la pelle intorno agli occhi. Applicare efficacemente olio e cilia per rafforzarli e crescere. L'olio di avocado è ben combinato con qualsiasi olio vegetale (pesca, mandorla, albicocca, semi d'uva) in un rapporto 1: 1 e arricchito con oli essenziali (da tre a quattro gocce).

Per il massaggio anticellulite, è bene combinare olio di avocado con olio essenziale di agrumi, in particolare limone, rosmarino, geranio, ginepro, lavanda (tre gocce per cucchiaio).

Maschere, applicazioni con olio di avocado restituiscono elasticità e compattezza alla pelle, aiutano a ripristinare l'integrità della pelle in caso di lesioni, rughe lisce. Su un cucchiaio di olio base prendi due gocce di essenziale. Attuale in questo caso, l'olio di Santana, rosa, arancia e camomilla. Immergere le salviettine con la miscela e applicare per mezz'ora. Fai la procedura due volte al giorno. L'efficienza può essere vista dopo diversi trattamenti.

Nella cura dei capelli, l'olio di avocado viene usato non diluito come una maschera: strofinare nelle radici, punte e distribuire su tutta la lunghezza, stare per un'ora, se si ha il tempo, due, lavare con lo shampoo. Può anche essere aggiunto agli shampoo (10 ml di olio per 100 ml di shampoo).

Nella cura delle unghie e della cuticola, l'olio di avocado si combina in proporzioni uguali (ad esempio un cucchiaio) con qualsiasi olio vegetale (jojoba, mandorla) e arricchisce la miscela con tre gocce di olio essenziale (limone, eucalipto, lavanda, camomilla, patchouli). Ogni giorno, strofinare la miscela nella lamina ungueale e cuticola.

Per idratare il corpo dopo una doccia o un bagno, massaggia la pelle con olio di avocado puro o una miscela con olio di lavanda (5 gocce del componente essenziale per 10 ml di base).

Applicare olio di avocado all'interno.
Per il miglioramento generale del corpo, si raccomanda l'assunzione di olio di avocado ogni giorno da un cucchiaino al giorno per un mese. Poi devi prendere una pausa per due mesi e bere di nuovo il corso. In totale, non ci sono più di quattro corsi di questo tipo durante tutto l'anno.

L'uso di olio di avocado nella prevenzione e nel trattamento di varie malattie.
La capacità di guarigione delle ferite, battericida e antifungina dell'olio di avocado consente di essere utilizzata per prevenire lo sviluppo di malattie e danni alla pelle, nonché il loro trattamento. Tra le malattie per le quali l'olio di avocado è efficace, possiamo distinguere piaghe da decubito, dermatiti, ulcere trofiche, congelamento, micosi, licheni, eczema, psoriasi, acne, scottature solari, ecc.

L'olio di avocado è semplicemente uno strumento indispensabile per il nostro corpo nel suo complesso, quindi dovrebbe essere aggiunto alla vostra dieta quotidiana, particolarmente raccomandato per i pazienti con malattie del sistema cardiovascolare (aterosclerosi, cardiopatia ischemica, infarto, ictus, ipertensione), anemia. Viene anche mostrato nel trattamento e nella prevenzione di gastrite, ulcera peptica e altre malattie dell'apparato digerente, facilita le condizioni nella malattia del calcoli biliari, colecistite, ecc.

L'olio di avocado è indicato per il trattamento del diabete, perché ha la capacità di abbassare i livelli di zucchero nel sangue e di fornire l'energia necessaria, nelle malattie del sistema nervoso (nevrosi, insonnia, mal di testa), per salvare la salute dell'uomo e la prevenzione della prostatite e BPH, il trattamento dell'infertilità (alcuni forme). Per questo tutto ciò che è necessario includerlo nella dieta quotidiana, ed è utile per i bambini a sviluppare e rafforzare il corpo e le donne incinte.

Questo unico strumento utile ha trovato il suo utilizzo nel trattamento e nella prevenzione di malattie del cavo orale, articolazioni, reni, osteoporosi, ghiandole tiroidee, sistema urinario, immunodeficienza, organi respiratori, sistema endocrino.

L'uso di olio di avocado in cucina.
L'olio di avocado è l'elemento principale dell'alimentazione nelle cucine dell'America Latina, della Spagna e dei paesi mediterranei. Viene utilizzato attivamente per friggere carne e verdure con l'aiuto di grassi profondi, per condire insalate. Va bene con pesce e altri frutti di mare, verdure.

Controindicazioni all'uso di olio di avocado.
In rari casi, un'eccessiva sensibilità a qualsiasi componente di questo prodotto è una controindicazione per il suo uso. Se hai malattie del fegato e della cistifellea, specialmente nella forma acuta, prima di prendere l'olio di avocado, si raccomanda di consultare il medico.

http://prosto-mariya.ru/maslo-avokado-poleznye-svojstva-primenenie-v-lechenii-v-kosmetologii-protivopokazaniya_871.html

Come usare l'olio di avocado: 5 modi + 5 ricette fresche

Oltre al girasole e all'olio di oliva, puoi trovare altri olii sugli scaffali del negozio: mais, semi di colza, sesamo, semi di lino. Hai mai provato l'olio di avocado? È meno popolare, ma non meno gustoso.

L'olio di avocado è uno degli oli vegetali più benefici e contiene fino all'85% di acidi grassi insaturi. Prendi dalla polpa di avocado. Poiché l'olio non viene riscaldato durante il processo di produzione, la maggior parte dei nutrienti viene trattenuta. Quindi, come lo stesso avocado, è ricco di vitamine E, A, B e D, e quindi deve semplicemente essere presente nella dieta.

Come usare l'olio di avocado?

Olio di avocado come condimento

I prodotti sono più utili se non sono sottoposti a trattamento termico. L'olio di avocado è il caso.

Una delle migliori idee è usarla come stazione di servizio. Un po 'di olio di avocado aggiunto ai piatti preparati di fresco enfatizzerà il loro gusto naturale e lo renderà più saturo. Qualsiasi insalata di verdure, salse, zuppe e persino frutta farà amicizia con questo burro. Prova ad aggiungerlo come condimento a una macedonia: un leggero aroma e gusto ti sorprenderanno. Idealmente, questo olio è adatto, ad esempio, a un'insalata con anguria e formaggio feta.

Olio di avocado come sostituto di altri oli

Chi ha rifiutato prodotti animali non dovrebbe rinunciare a deliziosi dolci fatti in casa. Ma in molte ricette da forno, c'è sempre burro. Come essere?

Fino ad ora, la noce di cocco è stata un'alternativa al burro. Tuttavia, ha due inconvenienti: in primo luogo, per la sua consistenza solida, deve essere sciolto, e in secondo luogo, ha un gusto pronunciato, che non è sempre un vantaggio durante la cottura.

Problemi simili con l'olio di avocado non si presentano: è inizialmente pronto per l'uso, il suo aroma morbido non distorce il gusto della cottura e la consistenza dell'impasto non cambia.

Olio di avocado per friggere e grigliare

Molti oli vegetali non sono adatti per la frittura, in quanto diventano malsani a causa del surriscaldamento. Ma l'olio di avocado è resistente al calore, quindi puoi usarlo facilmente per friggere e grigliare. Possono sostituire l'olio d'oliva in quasi tutti i piatti: l'olio di avocado ha un sapore meno intenso e quasi non si noterà.

Pesce e gamberetti, patatine fritte, verdure fritte, frittelle o wok noodles: tutti questi piatti si abbinano bene con l'olio di avocado. È adatto anche per la marinatura di carne o pollame.

Pane all'olio di avocado

Questa è un'ottima alternativa per i vegetariani e per coloro che non mangiano le uova per motivi di salute. Invece di usare l'uovo e la farina, puoi ungere le fette di avocado su tutti i lati e arrotolarle nell'impanare: pangrattato o farina schiacciati. Poi i pezzi devono friggere in una padella o mettere su una teglia e cuocere in forno.

Olio di avocado alla base di salse

Grazie al suo sapore delicato, l'olio di avocado è un'ottima base per le salse. Mescolandolo con erbe profumate, un cucchiaio di miele e yogurt naturale, puoi preparare facilmente un condimento e salsa aromatico profumato e saporito per piatti caldi.

Puoi fare l'olio di erbe fatto in casa dall'olio di avocado. Per fare questo, riempire la bottiglia con olio di avocado, aggiungere le tue erbe preferite e lasciare fermentare per diversi giorni. Se lo si desidera, aggiungere un po 'di aglio tritato. Tuttavia, fai attenzione al numero di chiodi di garofano, in modo da non uccidere gli aromi di altre erbe con l'aglio.

L'olio di avocado può essere aggiunto a quasi tutti i piatti, sostituendoli con oli vegetali, che sono tra gli ingredienti. Ma ci sono diverse ricette, tra cui l'olio di avocado.

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"Olio di avocado - proprietà benefiche e loro uso per la pelle e i capelli"

9 commenti

L'avocado è un frutto verde che sembra una pera, ma con una buccia più spessa e più scura. Cresce solo nelle regioni calde, e il gusto è molto specifico, con un tocco di untuosità. La consistenza della polpa matura assomiglia a un incrocio tra burro freddo, burro morbido e dessert di ricotta.

Spesso si mangiano gli avocado spalmandosi sul pane con l'aggiunta di sale e pepe. Il prodotto stesso è incluso nella dieta di molte diete depurative, perfetto come prima colazione per dimagrire o come additivo interessante per un'insalata leggera.

Cos'è l'olio di avocado?

Sembra avocado

L'avocado è il frutto con il più alto contenuto di grassi tra i frutti, quindi l'olio non è fatto dalle fosse, ma dalla carne stessa. È pre-essiccato, dopo di che si ottiene un liquido denso mediante spremitura a freddo. L'olio di avocado è un prodotto di colore verde scuro. Sotto l'influenza della luce del sole il colore può cambiare in marrone, tuttavia, il prodotto non guasta, ma tutto sarà anche utile.

C'è olio di avocado raffinato e non raffinato. Si differenzia principalmente per colore, poiché il prodotto che passa attraverso la filtrazione aggiuntiva diventa più leggero, con una tinta quasi gialla. Inoltre, il liquido purificato ha un sapore di nocciola meno pronunciato.

A proposito, non tutti apprezzeranno l'odore dei rimedi naturali. È abbastanza specifico, quindi quando lo usi per la prima volta è consigliabile acquistare piccoli contenitori. Il vantaggio del raffinato olio di avocado è minore, poiché il filtraggio perde la maggior parte degli elementi benefici necessari all'organismo. Ciò si riflette nel costo, il prodotto purificato di solito costa un po 'meno e può essere diluito con un altro olio.

Proprietà utili dell'olio di avocado - chi ne ha bisogno?

Qual è l'olio utile per le donne?

L'olio più ipercalorico vanta non solo un alto contenuto di grassi, ma anche una varietà di composizione chimica. Con la quantità di vitamine, è prima di olio di pesce e olio d'oliva. Fondamentalmente stiamo parlando delle vitamine A, E, C, D, F, D, K, così come del gruppo B, rappresentate (principalmente) dai primi elementi della lista.

Tutte le vitamine sono liposolubili o aiutano l'assorbimento dei grassi, quindi nonostante l'alto contenuto calorico, il prodotto è ben assorbito dalla pelle se usato esternamente e assorbito dallo stomaco quando viene utilizzato nei cibi. Degli oligoelementi contenuti nell'olio, è necessario allocare potassio, sodio, rame, zinco e ferro, necessari per il corretto funzionamento del sistema cardiovascolare e della circolazione sanguigna.

Per le donne, la sostanza agisce in modo diverso, anche se per il trattamento della frigidità è anche usato, quindi, è utilizzato principalmente in cosmetologia per uso esterno. Gli steroli stimolano la produzione di fibre di collagene responsabili dell'elasticità della pelle. Di conseguenza, per una donna il feto è come una medicina dell'eterna giovinezza.

L'olio di avocado è usato per trattare varie malattie, tra le quali c'è anche instabilità mentale, così come altri problemi associati allo stato psico-emotivo. L'olio prima di andare a letto ti salverà dall'insonnia, al mattino migliorerà l'attenzione e la concentrazione e aumenterà l'efficienza.

Lo strumento è utilizzato nelle malattie della mucosa gastrica: gastrite, ulcere. In alcuni casi, il prodotto aiuterà anche a rimuovere i metalli pesanti dal corpo in modo che l'elemento tossico non causi danni irreparabili.

Applicazione domestica in cosmetologia + ricette

L'olio di avocado può essere usato per preparare vari piatti. Questa è principalmente cucina greca o messicana. Il prodotto spremuto a freddo è utilizzato per arrostire carne, verdure e frutti di mare, per condire insalate e preparare salse. L'olio di avocado raffinato può sostituire l'olio d'oliva in quasi tutti i piatti.

Per il trattamento di malattie del tratto gastrointestinale o per migliorare il lavoro del muscolo cardiaco, si raccomanda di usare l'olio nella sua forma pura. Come prendere? La dose ottimale è di 1 cucchiaino al mattino e alla sera per 30-60 minuti prima dei pasti. Il corso di tale terapia deve essere continuato per 3-4 settimane, a seconda dello stato di salute e dei sintomi.

Come puoi vedere, l'uso di olio di avocado dipende direttamente dalle sue proprietà. Poiché la maggior parte degli elementi è perfettamente assorbita quando viene utilizzata esternamente, viene spesso utilizzata come base per esperimenti con mezzi per mantenere la giovinezza e la bellezza.

Maschere per la pelle e il viso

Uso domestico

Come ho detto, l'olio di avocado stimola la formazione di fibre di collagene - questa sostanza è il legame tra l'epidermide e il tessuto muscolare. Le fibre stesse muoiono periodicamente, sostituite da nuove, ma con l'età il processo di formazione del collagene diminuisce in modo significativo, quindi compaiono le rughe e la pelle perde la sua elasticità. Il rimedio Avocado aiuterà a risolvere questo problema.

Si consiglia di effettuare ulteriori massaggi facciali, ad esempio giapponese o spagnolo. L'olio idrata bene la pelle e il massaggio non causerà disagio, ma il flusso di sangue all'epidermide lo arricchirà con l'ossigeno e altri elementi importanti.

Non è necessario distribuire il farmaco in tutto il viso, è sufficiente un'applicazione topica in aree particolarmente tenere - intorno agli occhi, sul collo. L'olio può essere usato come trattamento per alcune malattie della pelle, in quanto accelera la rigenerazione e allevia i sintomi di irritazione.

Ottimo per migliorare una semplice crema o lozione per il viso. Questo renderà anche il più semplice cosmetico nutriente e idratante. Per non esagerare, si consiglia di utilizzare non più di 3 gocce di olio per 10 g di crema. È possibile applicare l'olio alla pelle di qualsiasi tipo.

Come rimedio per la vecchiaia, è indicata una ricetta per una maschera anti-invecchiamento con olio di avocado per la pelle intorno agli occhi. Su 1 cucchiaio da tavola di base si aggiungono 2 gocce di camomilla, arancio, sandalo e rosa. Questa maschera non viene applicata direttamente sulla pelle, è impregnata con un tovagliolo e tenuta sul viso per circa 30 minuti.

Lavare dopo che la maschera non è necessario, perché il petrolio è facilmente assorbito nella pelle - ma se c'è un grasso sentimento e grassa, si consiglia di utilizzare acqua tiepida con un detergente delicato. Il sapone per lavare il viso non è raccomandato.

Maschere per capelli

Tipicamente il prodotto viene utilizzato in tandem con altri oli vegetali, come bardana o di ricino, per eliminare il problema delle doppie punte e capelli senza vita totale. Come nel caso del petrolio per la persona può essere aggiunto al balsamo shampoo o il tasso di 10 gocce per 100 ml di detersivo.

Le maschere per i capelli con olio di avocado devono essere conservate durante la notte, in modo che possano essere assorbite il più possibile. Per le maschere usato una miscela di altri tipi di oli vegetali in proporzioni uguali.

In una forma calda, viene applicato alle radici con movimenti di massaggio, dopo di che viene distribuito con l'aiuto di un pettine lungo l'intera lunghezza. Inoltre, può essere applicato alle estremità dei capelli in modo che ci sia più olio nella zona interessata.

Altri usi

Il prodotto viene applicato nella sua forma pura o miscelato a casa. Non esistono praticamente creme di avocado già pronte con olio, poiché il massimo effetto si ottiene senza impurità. A parte il viso e attrezzo dei capelli è spesso usato come base per il massaggio total body, idratare la pelle sui gomiti, ammorbidendo le cuticole dalla lamina ungueale.

L'olio può essere applicato sulle ciglia per conferirgli maggiore lucentezza e aumentare leggermente l'aspetto. Quando viene applicato alle ciglia è raccomandato per spingere saldamente il tampone di cotone inumidito nel corpo del veicolo, poiché la pelle sotto le sopracciglia sono spesso squamosa e cracking, non ricevendo cure normali.

• Inizia delicatamente per controllare la reazione della pelle delicata.

Controindicazioni olio di avocado

Non è possibile utilizzare l'ingrediente con intolleranza individuale. L'allergia alimentare è determinata entro 3 giorni. Il primo giorno della mattina, devi bere mezzo cucchiaino di olio di avocado, poi guardare il corpo. Se non vi è alcuna reazione, il prodotto è adatto al consumo domestico anche per le donne in gravidanza e in allattamento.

http://zdorova-krasiva.com/maslo-avokado-poleznye-svojstva-i-ih-primenenie-dlya-kozhi-i-volos/

I segreti dell'uso cosmetico e commestibile dell'olio di avocado

Gli avocado crescono alle latitudini tropicali. Di loro ottiene l'olio, che ha una sfumatura verdastra e un sapore di nocciola. Con esposizione prolungata ai raggi ultravioletti diretti, il prodotto diventa marrone. L'olio essenziale di questi frutti ha proprietà benefiche ed è spesso usato in vari settori (alimentare, farmaceutico, ecc.).

Composizione e proprietà utili

La composizione dei frutti di burro di avocado comprende vitamine, acidi grassi polinsaturi e oligoelementi. La maggior parte contiene acido oleico (fino all'80%). Anche in esso è molto più vitamina E, che in oliva. Tra le altre vitamine dovrebbero essere menzionate A, K, PP e altri. L'olio di avocado è ricco di sostanze come lecitina e squalene. Il prodotto è ottenuto sia dalla polpa di frutta che dai noccioli. Il prodotto di chicchi di avocado si differenzia da altri tipi di oli nel rapporto percentuale degli acidi grassi: l'acido oleico prevale in esso.

Molte persone sono interessate ai benefici dell'olio di avocado. Tra i punti salienti sono:

1. Regolazione del metabolismo lipidico nel corpo a causa di acidi grassi polinsaturi.
2. Proprietà rigeneranti, antibatteriche e antimicotiche dovute allo squalene. Inoltre, questo componente migliora l'assorbimento della vitamina A nel corpo.
3. L'uso di questo prodotto aiuta nella prevenzione di gastrite, ulcere e altre malattie dell'apparato digerente.

Poiché la vitamina E rallenta il processo di invecchiamento, quindi un mezzo di questi frutti - ottima la prevenzione di malattie come l'aterosclerosi, trombosi, l'artrite, ecc Le vitamine B hanno un effetto positivo sulle cellule nervose umane.

Non ci sono istruzioni approvate per l'utilizzo di olio di avocado. Il prodotto è disponibile in due forme base: cibo e cosmetici. Il primo è destinato all'ingestione. Nella sua composizione non c'è assolutamente colesterolo e componenti utili sono coinvolti nel processo di scissione del grasso in eccesso nel corpo.

Rivedi le recensioni sui benefici e sui danni

Cosa ne pensano gli esperti e le persone che usano questo prodotto? Le recensioni dei pazienti sull'olio di avocado sono per lo più positive. La gente dice che l'utilizzo di questo prodotto per scopi cosmetici aiuta a ripristinare la vitalità di capelli, pelle e unghie. Particolarmente importante è il suo utilizzo nella stagione invernale, quando il corpo soffre di carenza di vitamine e oligoelementi. Tra le proprietà benefiche di questo olio, i pazienti notano la scomparsa di prurito, arrossamento ed esfoliazione della pelle durante l'eczema e la psoriasi.

Più spesso per il cibo, questo prodotto è utilizzato come ingrediente aggiuntivo per le medicazioni per insalate o piatti pronti. Gli esperti dicono che durante il trattamento termico, la quantità di sostanze utili è significativamente ridotta. Come mangiare l'avocado?

Istruzioni cosmetiche

Considerare le istruzioni per l'uso di olio di avocado non commestibile. In cosmetologia, è usato per la perdita dei capelli, unghie fragili, ecc. Questo prodotto è destinato esclusivamente ad uso esterno per scopi cosmetici. Il più delle volte viene semplicemente strofinato sulla pelle o utilizzato nella preparazione di maschere. Molti pazienti sono interessati ai benefici e ai pericoli dell'olio di avocado, nonché a come utilizzare correttamente questo strumento.

L'olio raffinato ha un'ombra più chiara.

Per il corpo

L'olio cosmetico è utilizzato esclusivamente per applicazioni esterne. In assenza di allergie può essere applicato a qualsiasi tipo di pelle, viene rapidamente assorbito. L'olio per il corpo all'avocado dona agli strati superiori del derma morbidi, vellutati e arricchiti con sostanze nutritive essenziali.

Molte donne sono interessate a come usarlo per combattere la cellulite. Questo prodotto aiuta davvero a sbarazzarsi della "buccia d'arancia". Per fare questo, è necessario effettuare un massaggio anticellulite speciale utilizzando questo prodotto.

Per le mani

Usando l'olio di avocado per le mani, puoi superare la secchezza e il desquamazione della pelle. Questo è particolarmente vero nella stagione invernale, quando la pelle soffre di carenza di sostanze nutritive. Questo prodotto aiuta a idratare la pelle, la nutre con vitamine e si arricchisce di ossigeno. Recensioni sull'uso di olio di avocado cosmetico dimostrano che questo prodotto è molto meglio di molte creme.

Per le unghie

Usando l'olio di avocado per le unghie, puoi rinforzare la lamina ungueale. Per fare questo, è necessario strofinare accuratamente il prodotto con un rullo speciale, afferrando le aree di okolonogtevyh. L'olio di avocado cosmetico viene utilizzato quotidianamente, massaggiando i movimenti del massaggio.

Dalle smagliature

L'olio di avocado aiuta contro le smagliature, questo è particolarmente vero per le donne durante la gravidanza. Questo prodotto stimola la produzione di collagene naturale ed elastina nella pelle, conferendole elasticità. Inoltre, è assolutamente sicuro significa che non danneggia il bambino.

Per facilità d'uso, l'olio viene venduto in un flacone di un distributore.

Per il viso

Le proprietà utili di questo prodotto in cosmetologia sono note da molto tempo. È usato sotto forma di maschere, applicazioni, ecc. È considerato uno dei molti oli che aiuta a idratare, rigenerare e lenire la pelle del viso.

Le proprietà cosmetiche si manifestano nel trattamento di varie eruzioni cutanee, eruzioni cutanee, ecc. Inoltre, il prodotto avvia il processo di rigenerazione della pelle, prevenendone l'invecchiamento precoce. Per fare questo, è sufficiente applicarlo 2 volte al giorno, rimuovendo il grasso in eccesso con un batuffolo di cotone o un tovagliolo.

Nei cosmetici decorativi è spesso possibile trovare un componente come l'olio di avocado. Più spesso è aggiunto ai mezzi per il trattamento della pelle intorno agli occhi. Queste aree sono particolarmente tenere e sensibili e questo prodotto aiuta ad eliminare le pieghe e la flaccidità della pelle.

Per le ciglia

Usando l'olio cosmetico per le ciglia puoi raggiungere la loro forza e densità. È fornito grazie alla lecitina, all'acido folico e alle vitamine che ne fanno parte. Si consiglia di applicare il prodotto prima di coricarsi con un pennello mascara pulito. Il grasso in eccesso deve essere rimosso con un tovagliolo di carta pulito o un batuffolo di cotone.

Per capelli

Recensioni sull'uso di oli naturali, tra cui l'avocado, per capelli estremamente positivi. Può essere strofinato sul cuoio capelluto nella sua forma pura o per preparare maschere fatte in casa.

Il prodotto di avocado viene rapidamente assorbito dalla pelle, nutrendo in tal modo i follicoli piliferi. Ciò prevede il rafforzamento e la stimolazione della crescita del bulbo. Inoltre, protegge i capelli dall'azione dei raggi ultravioletti, senza appesantirli.

Molto spesso l'olio di avocado viene aggiunto a maschere e balsami per capelli.

Per l'abbronzatura

Oltre a tutti i metodi sopra citati, l'olio di avocado viene utilizzato per l'abbronzatura. Aiuta a idratare la pelle e la protegge dai raggi ultravioletti. Inoltre, questo prodotto avvia il processo di ripristino della pelle e previene la formazione di macchie senili.

Posso prendere per scopi medicinali?

Sopra, abbiamo esaminato in dettaglio le proprietà e l'uso di olio cosmetico di avocado, vale la pena notare che il suo uso a scopo alimentare è severamente proibito. Per fare questo, utilizzare il solito olio di avocado commestibile, che viene venduto nella rete di vendita al dettaglio. Non ci sono istruzioni speciali per il suo uso.

Va ricordato che qualsiasi trattamento deve essere iniziato dopo la consultazione preventiva con un medico. Per i processi infiammatori nelle gengive, si consiglia di applicare applicazioni a base di olio.

Uso alimentare

Oggi ci sono molte informazioni sulle proprietà e sull'uso di olio di avocado in cucina. Sono conditi con piatti pronti o utilizzati durante la loro cottura.

Per il cibo

Per ripristinare la carenza di alcune sostanze nel corpo, questo olio viene utilizzato per il cibo. È molto piacevole al gusto, non provoca un retrogusto sgradevole. Può anche essere aggiunto come ingrediente per condimenti per insalata o marinate.

In cucina

Questo prodotto è particolarmente popolare nella cucina latinoamericana e spagnola. Viene aggiunto ai piatti finiti, ma, come altri oli non raffinati, non è destinato al trattamento termico.

L'olio di avocado non raffinato è un'ottima aggiunta alle verdure

Può essere usato per friggere?

Questo prodotto non deve essere usato per friggere. Durante il trattamento termico sotto l'azione di alte temperature, i componenti dell'olio sono suscettibili di trasformazione, a seguito del quale si formano sostanze tossiche. Pertanto, non è consigliabile utilizzare questo prodotto durante la cottura.

Come fare a casa?

Ottenere questo prodotto a casa è abbastanza semplice. Per cucinare a casa, è necessario sbucciare e tritare alcuni frutti con un frullatore. Quindi distribuire uniformemente su una teglia e asciugare un po 'nel forno. La materia prima risultante viene schiacciata attraverso una garza.

Ci sono molte altre ricette per fare l'olio di avocado. Va tenuto presente che la resa del prodotto sarà molto piccola (da 4-5 frutti si possono ottenere circa 50 ml di prodotto pronto da mangiare). Come far crescere l'avocado dall'osso?

Video utile

Alcune altre opzioni per maschere per il viso a base di olio di avocado:

http://bvk.news/produkty/rm/maslo-avokado.html

Olio di avocado - proprietà e applicazione in cosmetologia

L'avocado con olio di frutta tropicale è uno dei prodotti più utili e rispettosi dell'ambiente di questo tipo. Questo prodotto ha un gusto molto piacevole ed è perfettamente assorbito dal corpo. L'olio di avocado contiene la maggior parte di oligoelementi e vitamine. Può essere utilizzato per scopi cosmetici o per la preparazione di piatti dietetici o vegetariani.

La composizione dell'olio di avocado

Questo prodotto può essere utilizzato in forma pura o aggiunto alla composizione di cosmetici - oli, creme, tonici. Le sue proprietà benefiche sono dovute al set unico di sostanze che compongono il prodotto:

• · Vitamine del gruppo B;
• · Acido ascorbico;
• · Vitamine liposolubili, A ed E;
• · Acido nicotinico;
• · Vitamina K;
• · Vitamina F;
• · Squalene;
• · Clorofilla;
• · Acidi grassi - oleico, palmitico, linolenico, stearico, ecc.;
• · Lecitina;
• · Amminoacidi.

Quando viene applicato sulla pelle, l'olio inizia quasi immediatamente a esercitare i suoi effetti benefici. Questo può migliorare significativamente la condizione della pelle.

Qual è il prodotto utile

A causa del contenuto nella composizione di vitamine, minerali e amminoacidi, l'olio di avocado è diventato ampiamente utilizzato in cosmetologia per il viso. L'uso di cosmetici con questo prodotto aiuta a migliorare significativamente le condizioni della pelle:

1. Elimina lucentezza grassa e maggiore contenuto di grassi.
2. Eliminare le lentiggini e le macchie dell'età sul viso e sul corpo, donare alla pelle un colore sano.
3. Rughe sottili e levigate.
4. Elimina peeling, irritazione e segni di infiammazione della pelle.
5. Stimola la produzione di collagene, che permetterà alla pelle di diventare più elastica ed elastica.
6. Prevenire l'invecchiamento precoce.
7. Guarisci ferite e microcracks minori.
8. Stringere la faccia ovale e allineare il rilievo.

Per proteggere la pelle da influenze esterne avverse - radiazioni ultraviolette, secchezza, calore o brina aiuteranno anche l'olio di avocado. L'applicazione in cosmetologia non è l'unico modo. Questo prodotto è popolare in medicina e in cucina.

Come fare il burro

Per la preparazione di questo prodotto naturale vengono utilizzate la polpa e le ossa di avocado. Per averlo in fabbrica fatto a freddo. Questo metodo di preparazione consente di salvare tutte le proprietà benefiche di questo prodotto. Il risultato sarà un liquido verde smeraldo con un gusto e un odore gradevoli.

Puoi cucinare olio naturale dai frutti di avocado ea casa - non sarà difficile.

Un chilo di frutta deve essere sbucciato e rimosso. La polpa risultante viene macinata in un frullatore e vengono aggiunte alcune gocce di un altro olio essenziale: tea tree, ylang-ylang, citrus.

La miscela risultante viene riscaldata a fuoco basso per 5 minuti con agitazione costante. In questo caso, l'umidità in eccesso evaporerà e la massa inizierà ad acquisire un colore più scuro. Quindi i piatti con polpa scurita sono coperti con diversi strati di garza e accuratamente strizzati. Il risultato è un olio che viene raccolto in una bottiglia di vetro scuro. È meglio tenerlo in un posto buio e fresco.

Metodi di utilizzo in cosmetologia

Esistono molti modi per utilizzare l'olio di avocado cosmetico. L'applicazione è consentita sia in forma pura, sia come parte di creme o maschere.

In questo caso vengono aggiunte 10 gocce di olio puro per ogni 10 grammi di prodotto.

Applicare una maschera con olio puro per 30 minuti. Il prodotto in eccesso viene rimosso con un panno o un batuffolo di cotone. Per fare questa procedura è consentito sulle aree intorno agli occhi. È possibile immergere le salviette di garza con questo strumento e applicare sulla pelle del viso. Questa procedura cosmetica può essere ripetuta due volte al giorno.

Se hai grossi problemi con la pelle o i capelli, puoi fare maschere ogni giorno. A fini profilattici, una sessione a settimana è sufficiente.

Per rinforzare e far crescere le ciglia, puoi usare questo prodotto da solo o in combinazione con altri oli vegetali. Per un effetto migliore, è possibile aggiungere alcune gocce di olio essenziale.

Puoi anche fare un massaggio anticellulite con olio di avocado. Le proprietà per la pelle di questo prodotto sono davvero uniche: aiutano a migliorare la circolazione sanguigna, a levigare la pelle ed eliminare il gonfiore. Su un cucchiaio di massaggio significa che hai bisogno di 3 gocce di qualsiasi supplemento essenziale.

Per la cura dei capelli, il prodotto non diluito viene strofinato sulle radici e distribuito su tutta la lunghezza. La maschera viene lasciata sui capelli per 1 ora. Risciacquare con uno shampoo regolare. Con questo strumento puoi curare chiodi e cuticole. Mescolare questo prodotto in proporzioni uguali con l'olio di mandorle e aggiungere alcune gocce di olio essenziale - lavanda, eucalipto, camomilla, patchouli. Il liquido risultante viene sfregato ogni giorno nella cuticola e nella lamina ungueale.

Uscendo dalla doccia, puoi inumidire il corpo con questo farmaco utile.

Indicazioni mediche per l'uso

Al fine di migliorare la salute e migliorare l'immunità è molto utile prendere il farmaco all'interno. Questo dovrebbe essere fatto durante il mese per 1 cucchiaino al giorno. Quindi una pausa viene effettuata per 2 mesi e puoi ripetere il corso.

Il prodotto non diluito può essere utilizzato nel trattamento complesso delle seguenti malattie:

1. In dermatologia - per il trattamento di eczema, micosi, privazione, ustioni, congelamento, psoriasi, piaghe da decubito, ulcere trofiche, acne.
2. Nelle malattie del sistema cardiovascolare - malattie ischemiche e ipertensive, aterosclerosi, infarti, ictus.
3. Con varie forme di anemia.
4. In gastroenterologia: per il trattamento e la prevenzione di gastrite, ulcera gastrica, colecistite e calcoli biliari.
5. In endocrinologia per migliorare la condizione del diabete mellito, malattie della ghiandola tiroidea.
6. Per le malattie del sistema nervoso - nevrosi, mal di testa, insonnia.
7. Per il trattamento delle malattie dei genitali maschili, compresi alcuni tipi di infertilità.
8. In odontoiatria, l'olio è usato per trattare alcune malattie della cavità orale.
9. In alcune malattie dei reni e del sistema urinario.

È molto utile includere gli avocado e i suoi derivati ​​nella dieta delle donne incinte e dei bambini.

Nelle cucine di alcuni paesi, questo prodotto è considerato la batteria di base. Patatine fritte di verdure, pesce e carne, riempirli con insalate.

Controindicazioni all'uso del prodotto

L'unica controindicazione all'uso di olio di avocado può essere un'intolleranza individuale al prodotto o ai suoi singoli componenti. Può manifestarsi sotto forma di reazione allergica.

Con cura è necessario applicare questo strumento nelle malattie acute del fegato e della cistifellea. Prima di iniziare a prendere il meglio consultare il proprio medico.

Ricette maschera viso

Il prodotto può essere utilizzato per la cura di tutti i tipi di pelle. Gli effetti terapeutici e cosmetici dipendono non solo dall'olio stesso, ma anche da altri componenti.

Per la cura della pelle secca

Per nutrire la pelle secca e sensibile, è possibile preparare una miscela di avocado, farina d'avena e crema a casa. Ottieni una maschera nutriente con funzioni di pulizia. Si applica sul viso per 15 minuti, quindi si lava con acqua tiepida. Puoi fare questa procedura due volte a settimana.

Puoi mescolare in proporzioni uguali olio di mandorle e avocado e aggiungere qualche goccia di mirra etere. La miscela viene applicata sulla pelle e dopo 20 minuti, l'eccesso viene rimosso con un tovagliolo. È possibile eseguire questa procedura per 2 settimane, dopo di che si consiglia di fare una pausa per un mese.

Prendersi cura di grassa e problema

Per asciugare la pelle grassa o mista, puoi miscelare il prodotto principale con kefir e qualche goccia di succo di limone. Questa procedura aiuterà a sbarazzarsi di acne e sbiancare la pelle. Il corso del trattamento è di 2 settimane, dopo di che viene effettuata una pausa per un mese.

Puoi mescolare olio di avocado per il viso con argilla blu o rosa e applicare la composizione risultante fino a completa asciugatura. Di solito questa volta è di 10 minuti. Quindi l'argilla viene lavata via e mettere la solita crema idratante. Prima della procedura, è necessario pulire la pelle da sporco e trucco.

Fondi per la pelle sbiadita matura

Per migliorare la condizione della pelle matura, è possibile utilizzare la purea di banana mescolata con polpa di avocado e miele liquido. Tali maschere vengono eseguite una volta alla settimana, la durata della procedura è di 20 minuti.

Un'altra maschera anti-invecchiamento è costituita da argilla rosa con l'aggiunta di oli di mandorla, avocado e rosa. La miscela è diluita con acqua calda per la consistenza della panna acida. Applicare sulla pelle e attendere che la miscela sia completamente asciutta. Lavare i residui con acqua tiepida e applicare una crema idratante.

Puoi prepararti autonomamente per la cura della crema antirughe della pelle matura da prodotti naturali. Richiederà i seguenti tipi di oli:

1. Incenso (essenziale) - ½ cucchiaino.
2. Limone - ¼ di cucchiaino.
3. Mandorla o jojoba - 40 ml.
4. Avocado - 20 ml.

Inoltre, avrete bisogno di una manciata di fiori di calendula, mezzo cucchiaino di succo di limone, 20 grammi di cera d'api. Fiori di calendula (calendula) preparati con acqua bollente e infusi per mezz'ora, quindi l'infusione risultante viene filtrata.

In una piccola pentola di smalto si scioglie la cera, poi si versano gli oli di mandorle e avocado, si aggiungono infuso di calendula e succo di limone. La capacità viene rimossa dal calore, il contenuto viene agitato fino a quando la massa si raffredda a 36-37 gradi. Alla fine, vengono aggiunti gli esteri. Il prodotto finito viene versato in contenitori puliti e conservato in frigorifero. Applicare sulla pelle la sera prima di coricarsi. La durata è di tre settimane.

Alcune precauzioni

Coloro che preparano la crema e le maschere fatte in casa con oli essenziali dovrebbero essere consapevoli del rischio di una reazione allergica. Le sue manifestazioni tipiche possono essere arrossamento, prurito e bruciore della pelle nel sito di applicazione.

Quando compaiono i primi segni, l'area interessata viene cosparsa di grasso vegetale neutro, i resti del prodotto essenziale vengono rimossi con un batuffolo di cotone. In nessun caso non si dovrebbe usare eteri in forma pura.

Scegliendo il prodotto finito nel negozio, dovresti dare la preferenza a quanto ottenuto con il metodo della spremitura a freddo. Si distingue per un ricco colore smeraldo. Se il prodotto ha un colore giallo, la sua qualità e le sue proprietà benefiche saranno molto più basse.

Altrettanto importante è il produttore. È meglio se il prodotto viene prodotto negli stessi paesi in cui cresce questo frutto esotico - Africa, Australia, Sud America.

Per ottenere un rimedio pronto è meglio nelle farmacie o negozi specializzati. Se decidi di effettuare un ordine in un negozio online, devi essere sicuro al 100% del venditore. Assicurarsi che tutte le condizioni di conservazione del prodotto siano attentamente osservate.

È possibile memorizzare il prodotto acquistato per 6-9 mesi. Il contenitore dovrebbe essere chiuso ermeticamente. Una bottiglia aperta può essere conservata in frigorifero per non più di un mese, poiché il prodotto naturale inizierà rapidamente a perdere le sue qualità benefiche.

Recensioni di applicazioni di prodotto

Ho imparato a conoscere i benefici di questo olio quando ho deciso di cambiare radicalmente il colore dei miei capelli e li ho gravemente danneggiati. La farmacia mi ha spiegato che un prodotto di qualità dovrebbe avere un colore bruno-verdastro. Ho visto i primi risultati dopo un mese di uso regolare. Dopo sei mesi, i capelli cominciarono a crescere molto rapidamente e facilmente pettinabili.

Per molti anni ho usato questo olio cosmetico per la cura di mani, sopracciglia e ciglia. Aggiungilo alla crema per viso e corpo. Molto soddisfatto dei risultati. Una volta, tuttavia, si imbatté in un rimedio di scarsa qualità: era giallo chiaro. Evaporato istantaneamente e non ha portato alcun beneficio.

Ho provato un sacco di oli - e pesca, germe di grano e mandorle. Ma gli avocado sono i migliori! L'ho messo sotto i miei occhi, i risultati sono fantastici. Leviga le piccole rughe ed elimina i lividi.

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