La melissa o la menta al limone è una delle piante medicinali più popolari, l'odore delicato della menta aiuta a far fronte a mal di testa, irritazione e insonnia. Inoltre, Melissa ha proprietà anti-infiammatorie e anti-edematose, è usato per trattare le malattie del tratto gastrointestinale, del sistema urinario, del cuore e anche nel trattamento delle malattie della pelle - eczema, privazione, acne e così via.

Melissa vulgaris - composizione e proprietà benefiche

Melissa o menta limone è una pianta medicinale perenne della famiglia di yasnotkovykh, la gente ha conosciuto le sue proprietà curative fin dai tempi della Roma antica. La parte orientale del Mediterraneo è considerata la culla della pianta, ma oltre 2 mila anni questa pianta si è diffusa in tutto il mondo, avendo ricevuto particolare popolarità in Russia e in Europa. Oggi la melissa viene coltivata per la preparazione di oli essenziali, la fragranza di cosmetici e detergenti e per il trattamento di varie malattie. Per scopi medicinali, utilizzare foglie fresche o secche raccolte prima delle piante da fiore. Le foglie giovani e i germogli di menta contengono:

• oli essenziali - fino allo 0,33%, hanno un effetto calmante sul sistema nervoso, eliminando l'eccessiva irritazione e stabilizzando il lavoro del cervello. Oltre al sedativo, gli oli essenziali hanno un effetto rilassante, rimuovendo gli spasmi della muscolatura liscia dell'intestino, del sistema urinario e di altri organi;
• amarezza - attiva le ghiandole digestive, aumenta la secrezione di succo gastrico e bile. Inoltre migliorano il metabolismo, prevenendo lo sviluppo dell'infiammazione nell'intestino;
• flavonoidi - sostanze biologicamente attive con attività anti-infiammatoria, antiossidante e antibatterica;
• tannini - prevenire l'infiammazione, accelerare la guarigione dei danni alla pelle e alle mucose;
• acidi organici - sono coinvolti in tutti i tipi di metabolismo, particolarmente importanti per il metabolismo dei grassi e del colesterolo;
• resine: disinfetta le superfici delle ferite, prevenendo lo sviluppo di batteri patogeni sulle mucose, sulla pelle e sugli organi interni.

L'uso della melissa nella medicina tradizionale

Melissa o il cuore sono usati per trattare un numero enorme di malattie:

• Malattie del sistema nervoso - La melissa ha un effetto benefico sul cervello e sul sistema nervoso nel suo complesso. Ha un effetto calmante e anti-depressivo, aiuta con mal di testa, emicranie, irritabilità aumentata, stress o insonnia.
• Malattie del tratto gastrointestinale - proprietà antispasmodiche e antinfiammatorie della melissa lo rendono indispensabile per flatulenza, spasmi dello stomaco e dell'intestino, gastrite e ulcera gastrica e intestino. Inoltre, la menta di limone migliora l'appetito, normalizza il metabolismo e attiva i processi di digestione.
• Malattie del sistema cardiovascolare - l'uso regolare di melissa impedisce l'accumulo di colesterolo nei vasi sanguigni, migliora il tono vascolare e ha un effetto benefico sullo stato del cuore e dei vasi sanguigni.
• Malattie della sfera genitale femminile - i decotti e le infusioni di melissa aiutano a far fronte alle mestruazioni dolorose, alle malattie infiammatorie degli organi pelvici e ad altre malattie della sfera genitale.
• Malattie della pelle - decotti e infusi di melissa vengono utilizzati per preparare bagni, lozioni e impacchi per eczema, dermatiti, diatesi allergica, eruzioni cutanee, ferite purulente e così via.

Inoltre, la balsamo al limone viene utilizzata a scopo cosmetico, durante la gravidanza e l'allattamento al seno - per il trattamento della tossiemia e un aumento della quantità di latte materno, così come nella debolezza sessuale e per il risciacquo della bocca con un odore sgradevole.

Controindicazioni

La melissa vulgaris è una delle piante medicinali più efficaci, quindi può essere assunta solo secondo le indicazioni e non eccede le dosi raccomandate. Anche i brodi e le infusioni di melissa non devono essere assunti oralmente con:

• epilessia;
• ipotensione;
• esacerbazione di ulcere gastriche o intestinali;
• insufficienza epatica;
• intolleranza individuale.

Nel trattamento della melissa, ci può essere una certa inibizione delle reazioni, sonnolenza e una diminuzione della concentrazione. Pertanto, l'uso di decotti e infusi di melissa deve essere abbandonato ai conducenti, alle persone che lavorano con macchinari pericolosi e al lavoro che richiede la massima concentrazione di attenzione.

Melissa Ricette

L'infusione risultante viene filtrata e utilizzata per il lavaggio delle ferite, il lavaggio del viso o la preparazione di bagni. Inoltre, l'infuso viene utilizzato per la preparazione di impacchi terapeutici, in questo caso non viene filtrato, ma è impregnato con tessuto di cotone pulito e applicato alla ferita.

Inoltre, questo tè è raccomandato durante la gravidanza, riduce le manifestazioni di tossicosi e aiuta a far fronte al mal di testa. Il tè Melissa migliora l'appetito, normalizza il sistema cardiovascolare e rafforza il corpo. Ma affinché la bevanda porti il ​​massimo beneficio al corpo, deve essere prodotta, con tutte le regole seguite:

• l'acqua dovrebbe raffreddarsi dopo l'ebollizione, a circa 80 gradi. Quando si prepara il tè con acqua bollente, si perde non solo il gusto delicato e l'aroma della bevanda, ma anche le sue proprietà benefiche;
• prepara il tè solo in piatti di vetro o porcellana - se usi il metallo, il tè si ossida;
• bevi appena il tè. Quando si prepara il tè per 1 litro di acqua, viene preso 1 cucchiaio. l. tè nero e 1 cucchiaino. melissa. La miscela viene prodotta con acqua calda, coperta con un coperchio e lasciata per 5-10 minuti. Bere tè verde 1 cucchiaio. 2-3 volte al giorno, ma non più di 3 tazze al giorno.

Olio essenziale di Melissa - L'olio essenziale di Melissa è molto popolare. È usato in aromaterapia e solo per creare un'atmosfera accogliente e rilassata in casa. Gli scienziati hanno scoperto che l'inalazione dei vapori dell'olio essenziale di melissa ha un effetto benefico sulla psiche, allevia l'irritazione in eccesso, lenisce e migliora il sonno.

Quando acquisti olio di melissa in una farmacia o in negozi specializzati, devi prestare attenzione: la farmacia è olio o cosmetici. Quest'ultimo può essere utilizzato solo per aromatizzare le stanze e preparare bagni aromatici, ma non può essere preso internamente.

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Melissa: proprietà medicinali di erbe e controindicazioni

Popolare come additivo aromatico al solito tè nero, proprietà curative alle erbe di melissa e controindicazioni utilizzate dai guaritori popolari del millennio prima, meno conosciuti come piante medicinali. Che cos'è una buona erba modesta, impariamo dall'articolo.

Erba Melissa - descrizione, foto

Arbusto erbaceo perenne della famiglia yasnotkovyh, la melissa è distribuita in tutto il continente euroasiatico, nel Nord America. Pregiato contenuto vegetale di oli essenziali che profumano come un limone, che spiega il secondo nome della pianta - melissa.

Il rizoma ramificato potente forma in alto, fino a 120 cm, i tiri di sezione rettangolare. Le foglie sono morbide, pubescenti, di colore verde fresco. La fioritura inizia nel secondo anno di piccoli fiori, raccolti in spirali, situati alla base delle foglie. I battitori asimmetrici sono dipinti in toni delicati - blu pallido, crema, bianco. Il frutto, che matura un mese dopo l'impollinazione, è un minuscolo e denso nutlet contenente 4 semi.

È interessante notare che 1 g di semi di Melissa contiene più di un migliaio di semi.

Wikipedia su melissa

Il World Wide Web, parlando di Melissa (Melissa officinalis), menziona i nomi delle erbe usate dal popolo: menta al limone, polpette di carne, erba limone, stalker delle api, scheda madre. L'erba medicinale assomiglia all'erba gatta (catnip), ma i fiori di quest'ultimo sono raccolti in infiorescenze apicali, questa è la principale caratteristica distintiva.

La composizione chimica della melissa

Gli oli essenziali, che forniscono le principali proprietà curative della pianta, contengono due gruppi principali di componenti:

• monoterpeni: circa 200 articoli;
• I fenilpropanoidi sono acidi organici, il rosmarino è predominante (fino all'1,79%).

Il numero di oli è variabile, a seconda del tempo di raccolta delle materie prime medicinali, delle condizioni meteorologiche durante la crescita.

Essere consapevoli! Il più ricco di oli essenziali - la prima collezione. Le foglie giovani contengono fino allo 0,29% di oli, il terzo, l'ultimo - solo lo 0,1%.

Oltre agli oli essenziali, le foglie del colletto di carne contengono tannini, amaro, flavonoidi, resine, carotene, acido ascorbico, vitamine del gruppo B, E. Basta nelle parti verdi degli elementi macro della pianta - potassio, magnesio, ferro, calcio e oligoelementi, tra cui molibdeno, manganese, zinco, boro, iodio.

Proprietà medicinali di melissa

L'olio essenziale ha dotato l'apiario di una serie di proprietà curative:

• antispasmodico;
• sedativo, compreso lieve effetto ipnotico;
• carminativo;
• un diuretico;
• coleretica;
• anticonvulsivante;
• anti-infiammatori;
• antiallergico;
• espettorante;
• astringente;
• antiossidante.

La medicina tradizionale usa le foglie di melissa nel trattamento delle malattie gastrointestinali, del metabolismo, dei disturbi neurologici, delle malattie cardiache, dei vasi sanguigni, dei sistemi nervoso ed endocrino, dei problemi con la pelle, le articolazioni, gli organi interni.
Le foglie fresche sono usate per alleviare il prurito dalle punture di insetti, lenire un forte mal di denti.

Modi per usare le piante

La medicina tradizionale sta praticando vari modi di preparare pozioni curative di melissa:

1. Tea. Le foglie del raccoglitore di carne, secco o fresco, vengono aggiunte quando si prepara la tradizionale tisana nera, verde.
2. Brodo. 20 g di materie prime essiccate vengono versate con un bicchiere di acqua moderatamente calda, vaporizzate per 10 minuti, raffreddate, filtrate.
3. Infusion. Preparato da 2 cucchiai. l. foglie secche ben tritate, 400 ml di acqua bollente. Insistere 4 ore.
4. Tintura. Su 15 g di erbe fresche prendono 50 millilitri di vodka, insistono una settimana senza accesso di luce. Filtrare.
5. Comprime e applicazioni. Preparato da foglie fresche tritate avvolto con una garza.

Le proprietà curative della menta di limone per le donne

L'erba è molto utile per la bella metà dell'umanità: con il suo aiuto stabiliscono il ciclo mestruale, addolciscono la sindrome premestruale, curano le malattie infiammatorie e infettive del sistema genito-urinario. Le foglie sono utilizzate nella preparazione di tè che aiutano a sbarazzarsi di centimetri in più in vita e fianchi, in cosmetologia.

Ricetta Universal Infusion

9 g (2 cucchiaini) Foglie secche preparate con un bicchiere di acqua bollente. Dopo 15 minuti, aggiungere raffreddato ad acqua bollita a mezzo litro. Azione rinfrescante, piacevole gusto della bevanda:

1. Elimina le manifestazioni di tossicosi, in particolare nausea e mancanza di appetito.
2. Protegge dagli attacchi di irritabilità, sbalzi d'umore.
3. Ha un leggero effetto debilitante e diuretico.
4. Migliora la qualità e la quantità del latte materno.
5. Migliora il sonno.
6. Rafforza l'immunità.

Per l'istituzione di un ciclo o per il trattamento di malattie degli organi della piccola pelvi, viene preparata un'infusione universale per impacchi: sono impregnati con un panno di lino e applicati all'addome inferiore. Comprimere la tenuta per 40 minuti, bagnando di tanto in tanto il tessuto.

Quando l'infertilità Melissa si prepara insieme alla salvia: mescolare in mezzo un cucchiaino di erbe e versare 220 ml di acqua bollente. Il tè viene bevuto secondo il seguente schema: i primi 11 giorni di un ciclo 3 x 15 ml 3 mesi; una pausa di 55 giorni; ripeti il ​​corso fino alla tanto attesa concezione.

Essere consapevoli! Se un uomo beve questo tè, l'effetto sarà il contrario, quindi la bevanda viene spesso utilizzata come mezzo di contraccezione maschile.

Con la menopausa

Per la rimozione di mal di testa irragionevoli, irritabilità, eliminazione di vampate di calore, utilizzare la seguente collezione:

• 14 g di foglie e polsini secchi di melissa;
• 7 g di cinorrodi;
• 13 g coni di luppolo.

Le materie prime sono frantumate e mescolate. A 2 cucchiaini. raccolta prendere 2 tazze di acqua bollente, prodotta su un bagno di vapore per 15 minuti, insistere circa un'ora. Bevi 1 cucchiaio. l. tre volte al giorno.

Lo stesso effetto ha un tè rilassante dalle foglie di mora, motherwort, melissa, biancospino, uova secche (3: 2: 2: 1: 1). La dose giornaliera viene preparata da una tazza di tè con acqua calda e 3 cucchiaini. collezione, insistono 40 minuti. Beva in tre dosi.

Interessante! In Polonia, la melissa sostituisce la radice di valeriana, che è comune come sedativo nel nostro paese.

Con una cisti ovarica

Per litro di acqua bollente occorrono 2 cucchiaini. balsamo di limone e fiori di camomilla, fermentati in un thermos. Dopo quattro ore, filtrare. L'infusione si scalda, bevi un bicchiere la mattina, il pomeriggio e prima di andare a dormire.

Con endometriosi

La malattia viene curata e la sua prevenzione viene effettuata da un'infusione universale, bevendola tre volte al giorno in un bicchiere.

Benefici per gli uomini

Il consumo moderato di melissa ha un effetto positivo sulla potenza maschile.

È importante! Gli uomini non dovrebbero abusare dell'apiario, un sovradosaggio causa una diminuzione della produzione di testosterone. Inoltre, non aspettare un effetto immediato, dal momento che il trattamento dei disturbi sessuali in sé è un processo lungo.

Il tè sano viene preparato solo una volta, per porzione non più di 1 cucchiaino di materia prima. Puoi aggiungere un po 'di tè nero, mirtilli, una fetta di limone, un pizzico di cannella.

Bagno alla melissa

Il bagno con l'aggiunta di olio vegetale allevia lo stress, calma il sistema nervoso, normalizza la funzione sessuale. Per una procedura, è sufficiente diluire 5 gocce di olio essenziale con un paio di cucchiai di olio d'oliva, versare il composto in acqua tiepida. La durata della procedura è di 15 minuti.

La melissa è una preziosa materia prima in cosmetologia. Infuso di erbe profumate strofinare il viso, sciacquare i capelli, utilizzare nella preparazione del ghiaccio cosmetico, lozioni per la casa.

Melissa per i bambini

Melissa sotto forma di tè viene somministrata ai bambini dopo un anno. È utile per i bambini troppo attivi che sono soggetti a nevrosi, con disturbi del sonno. Di solito è sufficiente aggiungere 1-2 piccole foglie di un capo di api a una tazza di tè da 100 millimetri. I bambini fino a un anno con la melissa fanno i bagni, per i bambini irrequieti, la melissa viene aggiunta all'acqua potabile, circa 1 cucchiaino. in un bicchiere d'acqua. Questo integratore aiuta anche a rafforzare il sistema immunitario, aiuta a far fronte ai problemi della pancia.

Ricette di guarigione tradizionali con melissa

Tè calmante

4-5 cucchiaini. erbe secche sono schiacciati, addormentarsi in un thermos, versare acqua calda. Dopo un filtro di un'ora. Bere una tazza di 100-150 ml tre volte al giorno. L'aggiunta di miele migliora il gusto, aiuta ad alleviare il mal di testa, migliora il funzionamento degli organi digestivi, favorisce un buon sonno.

Essere consapevoli! Spesso con bustine di erba essiccata, che vengono poste accanto al cuscino. L'aroma aiuta ad addormentarsi più velocemente, garantisce un sano sonno sano.

Malattia renale

Tre cucchiaini di erbe essiccate versarono mezzo litro d'acqua calda, insistono l'ora, filtrati. Bevanda per infusione 100 ml x 3 p. / Giorno.

Dall'acufene

Tre gocce di tintura vodka sono instillate in ogni orecchio prima di coricarsi.

Con aritmia

1 cucchiaio. l. la ciotola di polpa secca viene prodotta con due tazze di acqua calda, filtrata in un'ora, divisa in 3 parti e bevuta al giorno.

Bagno rilassante

50 g di foglie secche dell'apiario sono cotte a vapore con un litro di acqua calda. Dopo 20 minuti l'infusione viene filtrata, versata in un bagno preparato. L'infusione può essere sostituita con olio essenziale - 5 gocce. La durata della procedura è compresa tra 15 e 30 minuti.

Nelle malattie del sistema cardiovascolare

Preparare una raccolta di parti uguali delle foglie di menta limone, biancospino e frutti di sambuco di nero, ortica essiccata, foglie di more, lavanda, coni di luppolo, adonis. Tutto schiacciato per la consistenza della polvere fine, mescolare. La porzione giornaliera è preparata da 2 cucchiai. l raccolta e 300 ml di acqua bollente, insistono 2 ore. Bere 100 ml dopo un pasto.

Tè per la pulizia dell'intestino

Per raccogliere parti uguali:

• melissa;
• rosa canina;
• petali di rosa;
• erba equiseto;
• achillea.

Un cucchiaio di raccolta versare mezzo bicchiere d'acqua bollente, insistono 3 ore.Il fabbisogno giornaliero - 300 ml.

Per rafforzare il sistema immunitario

Numero della ricetta 1. Uguali parti di alveare, biancospino e frutti di crespino, foglie di nocciola e mora, timo essiccato, erba di San Giovanni, ortica, maggiorana, issopo, tè di ivan, equiseto sono mescolati. A 500 ml di acqua calda prendere 3 cucchiai. l. miscela. L'infuso beve un bicchiere al mattino e alla sera.

Numero della ricetta 2. In un bicchiere d'acqua bollente prendete 10 g di foglie di melissa, timo, tè di Ivan, mora, rosa canina, fiori di calendula, rose. Insistere un'ora, bere in quattro dosi divise. Questa composizione migliora anche le prestazioni, tonifica il corpo.

Per ridurre la pressione

Un ramoscello di erba fresca viene versato con un bicchiere di acqua bollente, cotto a vapore in un bagno d'acqua per 5-7 minuti. Bere 30 ml al mattino e 50 ml alla sera. Per il futuro il brodo non viene raccolto.

Essere consapevoli! Gli oli essenziali di menta di limone evaporano rapidamente durante il riscaldamento e lo stoccaggio, quindi preparano farmaci in piccole porzioni, senza bollire.

Quando la gastrite

Il muco contenuto nelle foglie della pianta, un effetto benefico sulle mucose infiammate, contribuisce al loro recupero, la guarigione. La bevanda medicinale viene preparata da un cucchiaio di materie prime secche e un bicchiere di acqua bollente, portato ad ebollizione e immediatamente rimosso dal fuoco, insistono per 10 minuti. Questa porzione viene preparata quattro volte al giorno, bevuta prima dei pasti.

Con un raffreddore

Le inalazioni con olio di melissa aiutano a curare il raffreddore, alleviano l'infiammazione alla gola. Per il trattamento della tosse, utilizzare la ricetta:

• 1 cucchiaio. l. erbe secche;
• 0,5 cucchiaini. Melissa;
• 1 bicchiere di latte.

Il latte con melissa viene portato ad ebollizione, rimosso dal fuoco, filtrato e aggiunto il polline. Una porzione di bevanda immediatamente, non appena si raffredda un po '. Assunzione giornaliera di farmaci - 3 tazze.

pancreatite

Per preparare l'infuso curativo, prendi una manciata di foglie, inforna con un bicchiere di acqua calda. Insistere 1 ora, avvolto da una cosa calda. Filtrare, bere 100 ml in 20-30 minuti. prima dei pasti

Con poliartrite, dolori articolari

20 g di foglie secche vengono schiacciati in polvere, preparati con un bicchiere di acqua bollente. Dopo 30 minuti, l'infusione viene drenata, la sospensione viene applicata alle articolazioni malate. È possibile utilizzare un olio essenziale di farmacia per il trattamento, applicandolo a zone infiammate o tintura di alcol (vodka) come impacco.

Con distonia vegetativa-vascolare

In un thermos versato melissa e erba di San Giovanni - 1 cucchiaio. l., versato mezzo litro di acqua bollente. Lasciare la notte. Al mattino, filtra, bevi mezzo bicchiere al mattino, pomeriggio, sera.

Con isteria, nevrosi, depressione

30 g di foglie secche versano mezzo bicchiere di acqua calda. Dopo un'ora, filtrare, bere 100 ml per ricevimento.

Con colica epatica

2 cucchiai. l. l'apiario secco prepara mezzo litro di acqua bollente. Filtra in un'ora, prendi tre volte al giorno dopo aver mangiato 100 ml.

Come usare l'olio essenziale

Olio aiuta la pelle incline ad acne. 3-4 gocce vengono aggiunte a un barattolo di crema standard, mescolate bene. Applicare sulla pelle come un normale prodotto per la cura.

Per capelli grassi, forfora, olio viene aggiunto allo shampoo al ritmo di 1 goccia per 100 ml di detergente. Lubrificare i siti di morso di insetto per eliminare il gonfiore, alleviare il prurito. L'olio è eccellente per l'aromaterapia, principalmente come prevenzione del raffreddore.

Ha anche un effetto calmante, normalizza il ritmo cardiaco, abbassa la pressione sanguigna, promuove il sonno rapido, allevia la tensione nervosa. Nella crema (olio) per il massaggio con dolori muscolari, aggiungere alcune gocce di olio di melissa per alleviare il dolore, il sovraccarico.

Melissa dimagrante

La melissa è usata come aiuto nella perdita di peso, perché normalizza i processi metabolici, purifica l'intestino, rimuove le scorie, le tossine. Il suo effetto calmante consente meno irritazioni e coglie lo stress. L'aggiunta di erbe fresche a piatti dietetici, a volte piuttosto noiosi, ravviva il loro gusto e aroma, apportando grandi benefici con un minimo di calorie.

Per riferimento! 100 g di foglie fresche contengono 44 kcal.

Melissa in cucina

Gli abitanti di solito usano la melissa per preparare il tè, a volte aggiungono foglie fresche a bevande alla frutta e preparazioni vegetali invernali. Su questo il suo uso della tradizionale cucina slava è esaurito. Molto più ampiamente usa la cucina vegetale dei paesi europei.

L'opzione più comune - insalate con l'aggiunta di giovani foglie fresche, verdura, carne o pesce, frutta. Anche rametti decorano piatti caldi servendoli sul tavolo, cocktail. Tritacarne secco è un partecipante costante di condimenti mediterranei per pesce, carne, verdure, funghi.

Anche sulle foglie fresche, puoi insinuare l'aceto di mele o di aceto, l'olio vegetale raffinato e usarle per condire le insalate dalle verdure estive e invernali, preparare salse fredde.

Come e quando raccogliere le materie prime

Bene, se Melissa è disponibile presso la dacia o il giardino. Molto senza pretese, si sente benissimo su un letto di fiori luminosi, accanto a verdure verdi piccanti, accanto a cespugli di lamponi. La cosa principale è che dovrebbe essere leggero - all'ombra cresce bene, ma le sue proprietà curative sono molto più basse di quelle del sole acceso tutto il giorno.

L'erba migliore per la preparazione delle bevande medicinali è quella che è stata raccolta prima dell'inizio della fioritura (prima raccolta), è più ricca di oli essenziali e quindi ha un grande valore. Con l'inizio della prima ondata di fioritura, la quantità di oli nelle foglie diminuisce

Raccolgono germogli per la raccolta (essiccazione, congelamento) in una giornata di sole, solo dopo che la rugiada si asciuga. I cesti di vimini o i sacchi di lino sono usati per la raccolta. Gli accessori di plastica usati tradizionalmente - borse, secchi - non sono adatti per la melissa, perdono rapidamente il colore brillante e puro delle foglie, l'aroma si rovina disperatamente.

Il mestolo di carne viene asciugato in modo tradizionale - all'ombra su una tela, cartone o substrato di legno, mescolando periodicamente i rametti. Se è possibile, usano delle "amache" per asciugare, quindi non sarà necessario mescolarle. Spesso usano il vecchio metodo di asciugatura - legano fasci di diversi steli e li appendono in una stanza ventilata asciutta.
Conservare l'erba secca in sacchi di cotone o lino, sacchetti di carta.

Controindicazioni

Come tutte le piante con proprietà medicinali, l'uso della melissa ha una serie di limitazioni e controindicazioni:

1. Ipotensione, poiché le infusioni riducono la pressione.
2. Prestazioni di lavoro che richiedono maggiore attenzione, concentrazione, ad esempio, guidare una macchina, perché l'erba ha un effetto sedativo, provoca una reazione lenta.
3. Insufficienza renale.
4. Le donne in gravidanza e in allattamento, così come i bambini, l'uso di melissa è permesso solo dopo aver consultato il medico.
5. Intolleranza individuale alla sostanza che compone la pianta.
6. Tuttavia, anche in questi casi, la melissa non è considerata un rimedio completamente controindicato. Basta ridurre la sua quantità, limitata a un paio di foglie nel tè o insalata.

Suggerimento: Non abusare di farmaci a base di melissa, al fine di raggiungere l'obiettivo desiderato nel più breve tempo possibile. L'overdose di farmaci non ha ancora giovato a nessuno.

• nausea;
• vertigini;
• debolezza generale;
• eruzione cutanea con prurito;
• diarrea.

Recensioni

Irina, Saratov: "Sono impressionabile, eccessivamente emotivo, ecco perché ci sono spesso mal di testa, vertigini, scurire negli occhi. Andare immediatamente in cucina, preparare la melissa. Certamente, una tazza non cambierà la situazione, ma dopo 4-5 giorni di fitoterapia, tutto si normalizzerà. "

Marina, regione di Mosca "Bevo spesso il tè alla melissa per alleviare i dolori mestruali." Allevia il disagio, il dolore, migliora anche l'umore. "

Kira, regione di Samara.: - "Ho la sindrome dell'intestino irritabile, ho iniziato a bere balsamo al limone per la notte. Il mio stomaco è diventato molto più calmo, anche se capita che la mia testa stia girando, ma la mia pressione è più bassa. "

Andrei, San Pietroburgo: - "Un'emergenza si è svolta sul posto di lavoro - il progetto è stato restituito per la revisione, su cui si è lavorato per due anni. È tornato a casa solo per la notte, era come un limone spremuto. Qualcuno ha preso il tè con la melissa. All'inizio, nulla è cambiato, ma già dalla seconda settimana il cervello ha lavorato sodo, e mi sono sentito meno stanco, e poi mia moglie è diventata felice. "

conclusione

Melissa officinalis è molto facile da usare, terapeutico, culinario, cosmetico. Le regole della sua preparazione non causano difficoltà, effetti collaterali e controindicazioni sono minime. Il gusto e l'aroma piacevoli dell'erba di melissa spesso ti fanno dimenticare che è una pianta medicinale con le sue proprietà benefiche e controindicazioni.

http://prirodnyezeliteli.ru/trava-melissa-lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Qual è la melissa utile per il corpo umano - utilizzare nella medicina tradizionale, cucina e cosmetologia

Questa pianta ha diversi nomi, la gente lo conosce come aroma di limone, erba limone o menta al limone. Melissa - le proprietà curative e controindicazioni sono ben note ai guaritori, l'erba è stata usata per curare l'insonnia, la nevrosi, è stata aggiunta alle bevande in alcune ricette dimagranti. Prendono questa medicina sotto forma di infusi, decotti, aggiungono erbe ai bagni, il tè, in cosmetologia usa spesso l'olio essenziale di melissa, che ha un effetto terapeutico sulla pelle.

Cos'è la melissa?

Melissa officinalis è una pianta appartenente alla famiglia Clear-cut, in altezza raggiunge più di 50 centimetri. Questa erba perenne ha una ramificazione eretta con uno stelo tetraedrico, opposto al picciolo delle foglie ovoidali a forma di cuore a forma di dente, ricoperte di peli morbidi. Sul gambo corto sono piccoli fiori rosa pallidi o bianchi. Pianta da fiore per il 2 ° anno di vita in piena estate. Le erbe sono 4 noci a forma di uovo marrone. La melissa domestica è considerata il Mediterraneo.

In Europa, il fiore è stato venduto dall'Antica Roma, dove è stato coltivato diverse migliaia di anni fa. Nella patria di Melissa l'erba è considerata un'erbaccia, cresce, di regola, in luoghi erbosi, foreste leggere, in cespugli ombrosi, sulle rive dei fiumi e ai bordi delle strade. Ora la melissa cresce attivamente in Russia, Asia centrale, Ucraina, Caucaso, Crimea.

Composizione chimica

Le proprietà benefiche della citronella lo hanno reso uno dei farmaci più comuni disponibili per tutti. Un piccolo numero di controindicazioni, una vasta gamma di effetti terapeutici positivi associati alla composizione chimica dell'erba. Le piante includono i seguenti componenti:

• resine;
• flavonoidi;
• amarezza;
• olii essenziali;
• vitamine del gruppo B, C, D;
• tannini;
• sostanze biologicamente attive;
• caffè, acidi di rosmarino;
• macro e microelementi, ad esempio: potassio, ferro, zinco, selenio, rame, calcio, nichel, vanadio, molibdeno, cromo, manganese.

Benefici per il corpo

Le proprietà utili della melissa si diffondono a molti sistemi del corpo. La pianta ha un effetto sedativo, ha un effetto antispasmodico, sedativo, ipnotico. Consigliato a prendere il tè con melissa per abbassare la pressione sanguigna o con malattie cardiache, ha proprietà medicinali espettoranti, anticonvulsivanti, astringenti, ipoglicemizzanti.

I brodi e le infusioni su questa pianta si sono dimostrati efficaci per la terapia antinfiammatoria, antivirale e antimicrobica, ha effetti melissanti antiallergici e antiossidanti. Le medicine basate su questa erba contribuiscono a:

• diminuzione della frequenza cardiaca;
• migliora l'appetito;
• eliminare le anomalie della fermentazione;
• stimolare la secrezione di succo gastrico;
• abbassare la pressione sanguigna;
• aumento della motilità gastrica (migliorare la digestione);
• attivazione della funzione intrasecretoria della tiroide;
• liberarsi dell'alito cattivo;
• normalizzazione del ciclo mestruale;
• terapia di emicrania, disturbi nervosi, insonnia, reumatismi, aterosclerosi, anemia, gotta, lividi, flatulenza, dermatiti, ulcere trofiche, discinesia, pielonefrite, colecistite.

Applicazione di melissa

Nella medicina popolare e in molte droghe venivano utilizzate le proprietà medicinali della melissa. Per diversi tipi di patologie utilizzare alcune forme medicinali della pianta. In alcuni casi, il bagno con l'aggiunta di erbe sarà molto più efficace rispetto all'assunzione di un decotto o di un'infusione. Le ricette della medicina tradizionale mirano al trattamento di patologie specifiche o alla manutenzione generale della salute umana.

Trattamento di malattie virali

Le proprietà medicinali delle preparazioni medicinali della melissa aiutano ad affrontare le infiammazioni, le patologie catarrali. Per i disturbi dell'apparato respiratorio, l'influenza, la febbre usa questa erba. La pianta ha proprietà che aiutano ad alleviare la febbre, rafforzare i processi diaforetici, trattare efficacemente con quasi tutti i raffreddori. Consentito di assumere brodi, infusioni (senza alcol) per bambini da 3 anni e adulti.

Per i reni

Dalle materie prime medicinali a base di melissa, puoi preparare una soluzione che ti aiuterà a far fronte alle coliche epatiche. È necessario prendere erba secca 125 ge insistere per 1 ora in 0,5 litri di acqua. Bevi l'infuso a stomaco vuoto 3 volte al giorno. Non ci sono controindicazioni per l'assunzione di erbe e calcoli renali. La pianta ha un effetto astringente. Ha un effetto diuretico, analgesico.

Melissa non è un mezzo indipendente per trattare questa patologia, fa parte di una terapia complessa. Per migliorare l'effetto terapeutico delle erbe vengono utilizzati componenti aggiuntivi, piante. Per il trattamento dei calcoli renali, si consiglia di prendere la tintura a base di erbe secondo la seguente ricetta:

• mescolare menta, melissa, fiori di camomilla 1 cucchiaio. l.;
• riempire la raccolta con 200 ml di acqua bollente;
• Mezzi fermentati devono per 30 minuti;
• bere 200 ml al giorno.

Per il sistema nervoso

Le ricette popolari delle piante da cucina hanno un effetto calmante. Usa le infusioni, i decotti nella complessa terapia per il trattamento delle malattie nervose. I componenti della pianta calmano il sistema nervoso, la medicina aiuta a far fronte:

• lo stress;
• insonnia;
• nevrosi;
• irritabilità.

Rafforzamento dell'immunità

Spesso, una difesa immunitaria indebolita di una persona diventa l'impulso per l'attivazione di una malattia fredda e nervosa. Finché il corpo è in grado di resistere ai germi, i virus della malattia non si manifestano in alcun modo, quindi è molto importante mantenere l'immunità. La melissa contiene elementi che migliorano lo stato immunitario, le vitamine rafforzano la difesa. Si raccomanda durante i periodi di possibili epidemie di raffreddori da bere come misura preventiva tintura di melissa.

Melissa nella medicina popolare

La pianta è stata originariamente utilizzata dai guaritori popolari, che hanno notato una vasta gamma di proprietà medicinali di melissa. Questa è una delle piante più popolari nella medicina tradizionale per la preparazione di infusi, decotti, olii essenziali. Utilizzare la pianta per la tachicardia, la malinconia, la nevralgia, se necessario, ridurre il ritmo delle contrazioni cardiache, alleviare spasmi e dolori allo stomaco, vertigini, respiro lento. Le donne usano spesso oli essenziali di melissa per i bagni rigeneranti.

Decotti e infusi

Per l'amministrazione orale, ci sono diverse opzioni per la produzione di melissa. Da materie prime medicinali preparare infusione, decotto o tintura. Il metodo di preparazione è selezionato in base alla malattia. Ci sono le seguenti regole per cucinare:

1. Infusion. In questa forma di realizzazione, non usare alcol, avrete bisogno di acqua riscaldata a 60 gradi Celsius. A 0,5 litri, mettere 8 cucchiaini di foglie di melissa. Versa tutto in un thermos e lascia per 6 ore in modo che il liquido sia saturo delle proprietà curative della pianta. È necessario bere mezzi su 100 millilitri 3 volte in un giorno. L'infusione è raccomandata per l'uso in: malattie nervose, superlavoro, disturbi gastrointestinali, sovraeccitazione, irritabilità, insonnia, patologie gengivali. La restante infiorescenza della pianta viene utilizzata per applicare compresse per radicolite, dolori muscolari, lividi.
2. Tintura di melissa L'olio essenziale della pianta è altamente solubile in alcool. Questa è la base per la preparazione delle tinture. Per 3 parti di vodka o 40% di alcol, è necessaria 1 parte di materia prima. Condurre l'infusione per 2 settimane in un contenitore sigillato. È necessario bere la tintura interna per il trattamento delle patologie che sono incluse nell'elenco delle indicazioni per il trattamento della melissa. La frequenza di somministrazione, il dosaggio è selezionato individualmente da un medico o un guaritore tradizionale. La tintura ha proprietà curative nel trattamento dell'acufene, in questo caso viene instillata con una pipetta, 4 gocce in ciascun canale uditivo.
3. Brodo. Avrai bisogno di preparare 500 ml di acqua bollente e 2 cucchiai di foglie di melissa essiccate. Dopo l'ebollizione, lasciare raffreddare l'acqua per 5 minuti, mettere le erbe sul fondo del contenitore di vetro e coprire con del liquido. Coprire il contenitore con un coperchio e lasciare fermentare per 30 minuti.

Tè alla melissa

Il tè con questo componente è un eccellente agente antivirale. È accettabile combinare varietà nera o verde per la preparazione. Esegue questa opzione strumento per la prevenzione di broncopolmonari, raffreddori. Il tè verde e il miele sono perfetti per la preparazione di una pianta: si tratta di una deliziosa bevanda al limone. Le materie prime possono essere coltivate direttamente nel tuo terreno al cottage o trovate in alcuni campi, e vengono vendute le tasse già fatte. Fare il tè non differisce dal solito processo di preparazione di una bevanda.

Controindicazioni

Le proprietà medicinali della pianta sono molto versatili, vengono utilizzate efficacemente nella medicina tradizionale. Ci sono alcune limitazioni che devi conoscere prima di applicare. Non è consigliabile bere infusione o decotto se:

• C'è bisogno di mettersi al volante o gestire meccanismi complessi. Il farmaco ha un effetto sedativo che aiuta a prevenire la concentrazione e portare a un incidente.
• Un bambino ha meno di 3 anni, un organismo immaturo può reagire ad alcune proprietà della pianta in un modo insolito;
• L'epilessia viene diagnosticata, è una controindicazione per l'assunzione del farmaco.
• La persona ha una reazione allergica o ipersensibilità ai componenti della composizione dell'erba.
• Diagnosticato con insufficienza renale, è una controindicazione per la ricezione di fondi;
• Negli esseri umani, bassa pressione sanguigna, i sedativi con questa patologia sono controindicati;
• Ci sono problemi con la potenza. L'uso frequente di questo strumento porta ad una diminuzione dell'attività sessuale.

http://sovets.net/13638-melissa-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Metodi di utilizzo e proprietà benefiche della melissa

La menta limone (erba) o la melissa sono una pianta comune nei paesi mediterranei, dove è considerata un'erbaccia. Tuttavia, ha un intero deposito di sostanze utili ed è indispensabile nel trattamento di molte malattie. A causa della senza pretese di melissa, può essere coltivata su terreni in giardino senza problemi e può essere utilizzata al massimo con tutte le sue proprietà curative. Di loro saranno discussi di seguito. Ma va notato che ha melissa e proprietà utili e controindicazioni da usare. Fortunatamente, il primo è molto di più.

Composizione e proprietà utili

La prima cosa che noti, prendendo in mano la melissa, è il suo luminoso profumo di agrumi. Oltre all'elevata concentrazione di olio essenziale, la composizione di citronella comprende un gran numero di oligoelementi, tannini e sostanze organiche, vitamine, flavonoidi e altri componenti altrettanto importanti.

A causa di una composizione così impressionante proprietà di melissa sono molto diverse. Quindi, questa erba ha pronunciato sedativo, sedativo, antispasmodico, coleretico, espettorante, diuretico, antinfiammatorio, antimicrobico, antiallergico, antivirale, astringente, antiossidante.

Preparati naturali basati su di esso aiutano:

• lenire il sistema nervoso, alleviare l'irritabilità eccessiva, l'insonnia, le situazioni stressanti;
• alleviare gli spasmi intestinali, gastrici e muscolari;
• normalizzare la circolazione sanguigna e il ritmo cardiaco, respirare in caso di asma, portare la pressione alla normalità;
• accelerare il metabolismo, migliorare il lavoro del sistema endocrino;
• normalizzare il tratto gastrointestinale, alleviare costipazione, migliorare la condizione di ulcera gastrica, gastrite;
• far fronte a svenimenti, mal di testa, frequenti capogiri;
• eliminare l'infiammazione nella cavità orale, ridurre il mal di denti, eliminare l'alitosi;
• ridurre la glicemia (con diabete mellito), migliorare la formazione del sangue (con anemia);
• far fronte a molte malattie dell'epidermide;
• migliorare significativamente le prestazioni, eliminare gli effetti dello stress mentale o fisico;
• rafforzare il sistema immunitario.

Inoltre, l'erba è usata come eccellente rimedio naturale coleretico e diuretico. Melissa, le cui proprietà utili sono molto estese, ha un enorme potenziale terapeutico. Questa erba è attivamente utilizzata in varie ricette della medicina tradizionale per sbarazzarsi di tante condizioni dolorose.

I benefici delle erbe per le donne

Perché l'erba di melissa per il gentil sesso? Lo sforzo fisico frequente, i processi infiammatori nella zona pelvica contribuiscono al fatto che alcune donne possono sperimentare un prolasso o un prolasso dell'utero nel tempo. Il tè con la menta al limone aiuterà a rafforzare e migliorare il tono dei muscoli uterini e quindi a ridurre il rischio di manifestazione di patologia.

Melissa è in grado di influenzare attivamente i processi metabolici nel corpo, accelerandoli. Di conseguenza, la normalizzazione del peso si verifica nel tempo, che è importante per ogni donna. Quindi, con magrezza eccessiva, quest'erba ti permette di guadagnare i chili mancanti, mentre più signore di pyshnotelye perdono il loro peso più rapidamente e facilmente.

L'erba di Melissa e le proprietà benefiche di questa pianta sono molto importanti nella dieta delle donne incinte. A causa del fatto che il prodotto è in grado di appianare la voglia di vomitare, sarà particolarmente utile per la tossiemia. Bere a base di menta di limone aiuta a migliorare l'attività lavorativa e contribuisce alla separazione della placenta durante la nascita del bambino.

Tuttavia, le donne incinte dovrebbero prendere il tè alla melissa solo dopo aver consultato un osservatore. L'uso indipendente e incontrollato della bevanda può causare complicazioni.

Rimedi alla melissa

Melissa, proprietà utili e controindicazioni all'uso del quale aiuterà a trovare la soluzione più corretta per i problemi di salute, viene utilizzata in varie forme di dosaggio.

In grado di migliorare il funzionamento dell'intestino, del pancreas, rafforzare la secrezione biliare, è molto utile con l'aumento della formazione di gas e la stitichezza. Prendilo per forme croniche di pancreatite, gastrite, colecistite. Inoltre, l'infuso di citronella aiuta con mal di denti e infiammazioni delle gengive, per le quali hanno bisogno di risciacquare il palato o semplicemente mantenere la soluzione in bocca.

Preparazione dell'infusione: due cucchiai di materie prime tritate e secche versare 500 ml di acqua calda bollita, coprire il contenitore con un coperchio, avvolgere con un asciugamano e lasciare per 3-4 ore. Usalo nella forma filtrata, mezzo bicchiere prima di mangiare tre volte al giorno.

Per preparare il brodo, avrete bisogno di un cucchiaio di erba secca e un bicchiere di acqua bollente, la miscela viene riscaldata a bagnomaria per 10 minuti, quindi raffreddata e filtrata. Prendi un decotto in piccole quantità rispetto all'infusione - solo un cucchiaio prima dei pasti, 3 volte al giorno.

Si consiglia di prendere il decotto Melissa con tachicardia, anemia, persone che soffrono di asma.

Per la sua preparazione, 20 grammi di erba vengono versati con un litro di acqua bollente e infusi per 20 minuti.

Applicare la citronella Napara nel trattamento dei disturbi nervosi, attacchi di forte mal di testa ed emicrania, per la normalizzazione della circolazione cerebrale, con dolori allo stomaco causati da forti emozioni negative.

L'olio essenziale di Melissa è efficace per i disturbi del sonno. È sufficiente aggiungere alcune gocce del prodotto naturale alla lampada dell'aroma - e un buon sonno sonoro è garantito. L'inalazione di questo strumento contribuirà a far fronte ad una maggiore eccitabilità, una sensazione di irritazione. L'olio di menta al limone risolverà molti problemi di natura cosmetologica: sbarazzarsi di acne, irritazione della pelle, untuosità eccessiva dei capelli, forfora. Questo strumento è in grado di ripristinare la pelle stanca e fresca sulla pelle affaticata, ringiovanire e stringere l'ovale del viso.

Pratico nella preparazione e rimedio naturale molto efficace con proprietà antibatteriche e antivirali pronunciate. Il tè della melissa è molto ben collaudato come bevanda lenitiva, utile per lo stress, stati nevrotici e depressivi, maggiore irritabilità.

Per la preparazione del tè terapeutico adatto sia all'erba fresca che a quella secca. Puoi prepararlo separatamente oppure puoi aggiungere qualche foglia alle miscele.

Quando si trattano malattie catarrale, camomilla, tiglio, tè alla melissa, diluito con miele d'api naturale è perfetto.

Alla menta limone non ha perso la maggior parte delle sue proprietà utili, è molto importante preparare una bevanda basata su di esso secondo tutte le regole. Le foglie di melissa (essiccate o fresche) non vengono versate con acqua bollente, ma leggermente raffreddate con acqua calda con una temperatura di circa 80 gradi. Questo viene fatto al ritmo di 1 cucchiaino di erbe per 1 litro d'acqua. Il tè è bevuto fresco.

Controindicazioni

Un ruolo importante nel trattamento di molte malattie è giocato dalla melissa, ma i benefici e le controindicazioni all'uso di questa erba dovrebbero essere attentamente studiati in modo che, per caso, invece del sollievo atteso, lo stato non "guadagni" nuove complicazioni.

Ci sono alcune restrizioni sull'utilizzo di menta al limone.

• Poiché l'erba ha una caratteristica proprietà sedativa, le bevande con il suo contenuto non dovrebbero essere consumate nei casi in cui è richiesta la massima concentrazione e concentrazione. Ad esempio, il tè con melissa non dovrebbe essere preso da coloro che stanno per mettersi al volante.
• Sotto il divieto sono i bambini piccoli che non hanno raggiunto l'età di tre anni. Un organismo fragile può rispondere a questa erba medicinale in modi inaspettati.
• Per lo stesso motivo, non dovresti dare il tè con la menta al limone a persone che soffrono di epilessia.
• In presenza di intolleranza individuale, l'identificazione delle reazioni allergiche dovrebbe abbandonare qualsiasi prodotto, che includa anche una piccola quantità di melissa.
• La menta al limone è controindicata nei pazienti che soffrono di insufficienza renale.
• Si sconsiglia l'uso di decotti o tè a base di melissa con ipotensione - pressione ridotta.
• Inoltre, queste bevande dovrebbero essere abbandonate per gli uomini che vogliono mantenere la loro attività sessuale allo stesso livello.

In caso contrario, la melissa sarà molto preziosa, indipendentemente dal fatto che sia utilizzata per il trattamento di una particolare malattia o per scopi profilattici. Dopo tutto, anche una piccola quantità di questa erba può portare grandi benefici al corpo.

http://legkopolezno.ru/zozh/pitanie/poleznye-svojstva-melissy/

Melissa

Questa è un'erba perenne, che rappresenta la famiglia luminosa (fiori di spugna). Nelle persone, questa pianta aromatica popolare è chiamata menta limone, erba limone, apicoltore, torta al miele, uova. Il nome ufficiale del genere in latino - "Melissa" - è un prestito dalla lingua greca ed è tradotto come "ape".

Tipi di melissa

In botanica, ci sono 5 tipi di melissa:

1. 1 Melissa officinalis è un rappresentante comune della flora, che cresce in natura e viene coltivata in molti paesi del mondo. Una pianta con un valore medicinale inestimabile, una meravigliosa pianta di miele. Esiste un'ampia varietà di varietà coltivate di melissa, sottospecie e varietà;
2. 2 Melissa axillaris - una specie che si trova in Cina, Indocina, nell'Himalaya, a Giava ea Sumatra;
3. 3 Melissa flava: l'habitat di questa specie è il Tibet, il Nepal, il Bhutan, l'India orientale;
4. 4 Melissa yunnanensis: cresce in Tibet, nello Yunnan;
5. 5 Melissa bicornis. [1]

La melissa officinalis è un'erba perenne, da 30-50 cm a 1,2-1,5 m di altezza, il rizoma è ramificato, il fusto della pianta è diritto, tetraedrico, con numerosi rami, pubescenti con peli ghiandolari. La posizione delle foglie è opposta. Le foglie del livello inferiore sono cordate-ovate, su lunghi piccioli; le foglie del livello medio sono dentate e oblunghe, più piccole di quelle inferiori, su piccioli corti; le foglie superiori sono prive di picciolo, pubescenti su entrambi i lati, grigio-verde sotto, verde scuro sopra. Piccoli fiori bianchi o rosati sono raccolti in una falsa spirale. I frutti sono matti. Il periodo di fioritura della melissa è luglio-settembre.

Nell'ambiente naturale, la pianta può essere trovata tra arbusti, ai margini della foresta, vicino a luoghi erbosi. Insieme a questo, Melissa viene coltivata dall'uomo su una varietà di oggetti: da un orto botanico a fattorie apicole e stazioni di ricerca. [2]

Condizioni di crescita

Melissa cresce bene sulle colline, che sono caratterizzate da sufficiente illuminazione e inaccessibilità ai venti del nord. La coltivazione ha successo su terreni sciolti generosamente aromatizzati con l'humus. Terreno limoso e sabbioso adatto. Povera Melissa tollera terreni pesanti, acidificati e argillosi.

Metodi di riproduzione della melissa: seme e vegetativo (dividendo il cespuglio, ecc.). I semi vengono seminati nel terreno, allentati a una profondità di 0,3 m Le colture di germogliazione devono essere diradate. La distanza raccomandata tra le file è di 0,6 m, e tra i singoli cespugli dovrebbe essere di circa 0,3 m.

Melissa è anche propagata dividendo cespugli che hanno almeno 2 o 3 anni o per innesto. Quest'ultimo metodo è molto conveniente nelle aree del primo anno, poiché sono abbondantemente coperte da gambi striscianti di melissa. Ma si raccomanda di eseguire tale trapianto il più raramente possibile in modo che la pianta possa attecchire bene prima della fine del periodo estivo caldo e non soffra di freddo in inverno.

Le colture di melissa devono essere pulite con attenzione dalle erbacce e allentare le file. Durante la stagione di crescita, vengono applicati fertilizzanti organici e minerali (fosforo, potassio). Il termine dello sfruttamento fruttuoso della terra sotto la melissa è di circa 5-6 anni, soggetto a un'adeguata cura delle piante. [3]

Raccogli le foglie e i germogli apicali di melissa iniziano poco prima della fioritura della pianta o all'inizio. La raccolta delle materie prime è fatta meglio in un tempo senza vento e soleggiato. Se la Melissa viene raccolta in due fasi, l'intervallo tra la prima e la seconda raccolta dovrebbe essere di almeno un mese. Erba secca all'ombra all'aperto, in soffitta soffiata o nell'asciugatrice. Le materie prime finite sono immagazzinate in stanze ben ventilate e asciutte. La durata di conservazione della melissa è di un anno. [2]

Balsamo di limone in crescita a casa

Come far crescere la melissa a casa? In estate, è più pratico coltivare melissa su un balcone dove c'è molto sole e niente correnti d'aria. I semi germinano a una temperatura superiore allo zero (circa 10 gradi), la migliore pianta adulta si sente a 20-25 gradi. In primavera e in estate, la melissa è più comoda da tenere sul balcone, e con l'inizio dell'autunno portare nella stanza.

Per piantare in casa è necessario un vecchio cespuglio con germogli sviluppati. Il diametro della pentola dovrebbe essere di almeno 0,2 m, se il vaso è più grande, deve essere riempito per un quarto con mattoni frantumati o piccole pietre. l'altezza del vaso Richiede parte principale del sistema radicale melissa raggiunge una profondità fino a 0,2 m, e se il piatto è molto più elevato eccesso masse di terra quando l'irrigazione è podkisat, che incide negativamente il raccolto. Il concime di melissa è consigliato per concimare una volta al mese, è anche necessario fertilizzare intensivamente il terreno nella pentola in primavera, e l'uso di fertilizzanti dovrebbe essere sospeso in autunno.

Irrigazione quotidiana in estate, nella stagione fredda - ogni 3 giorni. È necessario innaffiare in modo tale che l'acqua sporga nella padella. Questa acqua deve essere drenata, perché la melissa non tollera acqua stagnante (così come il sovradosaggio).

In inverno, si raccomanda di raccogliere singole foglie e persino piccoli steli dal cespuglio.

I semi iniziano a maturare sulle infiorescenze inferiori, vengono raccolti a mano, scuotendo in una scatola o in una borsa. La raccolta delle sementi viene ripetuta mentre il frutto matura sulle spirali. [4]

Proprietà utili e curative della melissa.

Composizione chimica e disponibilità di sostanze nutritive

Che cosa viene usato esattamente e in quale forma

Le foglie e i germogli apicali di melissa sono utilizzati nella preparazione di infusi, decotti, tinture, acqua napara, estratto. Utilizzare materie prime sia fresche che secche. Melissa usata esternamente per la preparazione di bagni, risciacqui, cataplasmi, lozioni, impacchi. È ampiamente usato per la produzione di agenti terapeutici e in aromaterapia l'olio essenziale di melissa.

Proprietà medicinali di melissa

Le foglie di melissa contengono oli volatili (terpeni citrico, citronelale, geraniolo, linololo), tannini, amarezza, triterpeni (rappresentati da acido ursuloico e acido oleico), nonché acidi organici, tra cui caffeico e clorogenico.

Melissa è un buon sedativo, antispasmodico, lassativo, antiemetico; migliora la funzione secretoria dello stomaco e stimola la motilità delle vie biliari. [6]

L'estratto di foglie di melissa ha un potente effetto sedativo. Melissa stimola il sistema digestivo, è attribuito effetto antivirale e anti-infiammatorio. La melissa è usata come agente batteriostatico, come rimedio efficace per sovraeccitazione nervosa, per distonia vegetovascolare, disturbi del sonno, quando il ritmo cardiaco viene abbassato, con salti di pressione dovuti a sovraccarico emotivo; in caso di fallimenti nella digestione, nevrosi autonomica, gastrite e colite, causata da fattori emotivi. [7]

L'uso della melissa nella medicina ufficiale

In vendita nelle farmacie produce tintura di melissa e "Balsamo officinale alle erbe". Inoltre, insieme ad altri ingredienti naturali, la melissa è inclusa nella composizione di tali farmaci sedativi come Novo-Passit e Persen.

L'uso della melissa nella medicina tradizionale

• Per tachicardia, disturbi gastrointestinali, insonnia, nevrastenia, distonia vascolare, stati di stress, si consiglia l'infusione: un cucchiaio di foglie di melissa viene estratto per 10 minuti in 400 ml di acqua bollente. Bevi mezzo bicchiere a 3 tre volte al giorno. Gli effetti delle piante sul corpo dovuto al fatto che l'olio volatile riduce la sensibilità del sistema nervoso centrale. Più efficace in questi casi, tintura alcolica di melissa. Le proprietà batteriostatiche e antivirali della melissa sono obbligate ad un alto contenuto di tannini. [6]
• Come sedativo si consiglia l'infusione: 3 cucchiaini di melissa lascia in infusione per un quarto d'ora in 200 ml di acqua bollente, da bere a piccoli sorsi, scaldati, prima di andare a letto. [7]
• In caso di nausea, tossicosi nelle donne in gravidanza (se non ci sono controindicazioni mediche), problemi di sonno, nevrosi, vertigini, anemia, intestino pigro, eruzioni cutanee e dolorose mestruazioni, si consiglia di prendere un infuso: 2 cucchiai di germogli, foglie di melissa e le foglie insistono 2 ore in 400 ml di acqua bollente. Infuso teso bere tre volte al giorno, 100 ml poco prima di un pasto.
• Nelle malattie dell'utero e delle mestruazioni irregolari, l'olio di melissa può aiutare. 2 cucchiai di foglie di melissa fresca insistono almeno 5 giorni per 200 ml di olio vegetale, filtrare e conservare in frigorifero, ben chiuso. L'olio viene preso 1-2 volte al giorno, 15 gocce.
• Con l'aterosclerosi e la pressione elevata, una raccolta è utile: l'erba di melissa (4 cucchiai di cucchiai), l'erba di ruta e timo strisciante (3 cucchiai). Insistere in acqua bollente per circa 2 ore. 200 ml di acqua per prendere un cucchiaio di erbe. L'infusione è necessaria per bere entro 24 ore.
• In caso di nausea e vomito in donne in gravidanza (e con il permesso del medico), si consiglia di raccogliere melissa (4 cucchiai di erbe tritate), foglie di menta piperita e fiori di camomilla (3 cucchiai ciascuno). 4 cucchiai della miscela di queste erbe insistono per mezz'ora per litro di acqua bollente. Bevi 200 ml di infuso ogni giorno.
• Quando si palpitano le palpitazioni cardiache su uno sfondo di nevrosi progressiva, viene prescritta una collezione: foglie di melissa, achillea, erba di San Giovanni e radice di valeriana (totale per un cucchiaino). L'infusione di erbe termina 3 ore in 400 ml di acqua bollente. Bevi mezza tazza una volta al giorno. [8]
• Per amenorrea, mescolare una parte delle foglie di melissa, rosmarino, ciliegia o stelo di ciliegie e 5 parti dell'erba del peperone dell'altopiano. Un cucchiaio di questa raccolta versare 200 ml di acqua, far bollire e far bollire per 5 minuti a fuoco basso. Brodo freddo, ceppo. Prendi 100 ml, freddo al giorno al mattino e alla sera.
• Quando l'alcolismo prescrisse l'infusione di melissa: un cucchiaio di foglie secche di melissa cotte a vapore in 400 ml di acqua bollente. Insistere per mezz'ora al caldo, quindi filtrare. L'infuso dovrebbe essere bevuto durante il giorno, a piccoli sorsi, con l'aggiunta di limone. Allevia i sintomi dell'intossicazione da alcol a lungo termine prendendo sistematicamente un'infusione dalla raccolta di erbe in proporzioni uguali: melissa, timo, menta piperita.
• Nell'alcolismo cronico, viene preparata una raccolta: foglie di melissa secca e schiacciata, erba della menta piperita, timo, erba di San Giovanni, radice di tarassaco (3 parti in tutto), assenzio amaro, fiori tanaceto, achillea (1,5 parti ciascuna), millesima, radice di angelica, frutti ginepro (1 parte). 3 cucchiai di miscela di erbe prodotta in 300 ml di acqua bollente, insistere caldo per mezz'ora, filtrare. Bere infusione di 2 cucchiai da 8 a 10 volte al giorno. La ricezione deve essere effettuata entro 2 mesi. Quindi, dopo la pausa, continua il trattamento.

Come fare la tintura di melissa da solo?

Tintura di melissa

Tritare 25 g di foglie di melissa essiccata, versare 0,2 litri di vodka e conservare in un luogo buio a temperatura ambiente per 14 giorni, scuotendo di tanto in tanto l'infuso. Dopo l'esposizione, filtrare. Puoi prenderli sia internamente che esternamente - per sfregamenti e massaggi.

Estratto da balsamo di limone fresco

Riempire la bottiglia di vetro con foglie di melissa (lavate e secche) fresche. Versare sopra la massa d'erba con olio vegetale in modo che le foglie siano completamente coperte. Quando compaiono bolle, la bottiglia deve essere scossa in modo che l'aria salga verso l'alto. Coprire la bottiglia con un coperchio e lasciare in un posto senza accesso di luce. Dopo un mese, il filtro per l'infusione dell'olio risultante. Il liquido risultante viene usato come estratto di melissa. Per aumentare la concentrazione di olio essenziale, è necessario ripetere il processo sulla base dell'estratto di olio finito e di una nuova porzione di melissa fresca. [5]

Outer:

• Con esaurimento fisico, scarso metabolismo, un bagno è prescritto come un tonico generale: mescolare melissa, origano, assenzio, achillea, menta, radice di calamo e boccioli di pino (prendere 20 g di ciascun componente). La raccolta di erbe fermenta in un litro d'acqua, lascia che fermenti, stirhi e aggiunga al bagno completo. Fare un bagno non più di un quarto d'ora, ad una temperatura dell'acqua di 38.
• In caso di ustioni, ferite scarsamente cicatrizzate, foglie fresche pestate (o essiccate al vapore in acqua bollente) le melissa vengono applicate in un sottile strato di garza pulita sulla pelle danneggiata.
• Per le piaghe da decubito, si consiglia di risciacquare con brodo freddo (3-4 cucchiai di materie prime a base di erbe bollire in 0,5 l di acqua).
• Con emorroidi, costipazione, microclima dal succo fresco di foglie di melissa e acqua bollita sono benefici. Per 1 tazza di acqua tiepida, prendi un cucchiaino di succo di melissa. [9]
• Per nevralgie, lividi, reumatismi, polpastrelli si consigliano: 2 cucchiai di foglie di melissa tritate vengono deposte in una "tasca" di garza, immersa in acqua bollente, e poi, con uno caldo tollerante, applicata sulla zona infiammata, avvolta su una calda sciarpa o sciarpa.
• Per il risciacquo della bocca (in presenza di ferite, ulcere, infiammazioni, gengive malate) utilizzare un'infusione tiepida: 2 cucchiai di melissa al vapore 200 ml di acqua bollente, infusa per almeno 60 minuti. [8]
• Con l'antrite aiuta l'infusione di vapore di inalazione di melissa, che viene effettuata ogni ora (durata dell'inalazione 5 minuti). Il cotone imbevuto di infuso di melissa calda viene iniettato nel naso, riscaldando occasionalmente il cotone in un infuso riscaldato. Questo metodo elimina il dolore del seno, agisce da antisettico, accelera la guarigione del tessuto infiammatorio, inibisce la crescita dei microbi. Utile anche per naso sinusite turunda, imbevuto di tintura al 25% di melissa su vodka. [5]

La melissa aiuta la nevrosi? La medicina tradizionale dice che un bagno è benefico per la nevrosi vegetativa: preparare un decotto (75 g di foglie di melissa e foglie di menta piperita e 30 g di infiorescenze di camomilla per far bollire in 3 litri di acqua per 5 minuti), mescolare con acqua di bagno. [7]

L'uso della melissa nella medicina orientale

Avicenna è stato uno dei primi rappresentanti della scienza medica, che ha sottolineato il significato della melissa nel trattamento degli stati depressivi e della malinconia.

Melissa nella ricerca scientifica

Lo studio delle proprietà medicinali della melissa ha secoli. Il valore medicinale delle piante citava Dioscoride, Plinio, Paracelso.

Lo scrittore e giardiniere inglese del 17 ° secolo, John Evelyn, scrisse di Melissa: "La melissa ha un effetto benefico sull'attività cerebrale, rafforza la memoria ed elimina la malinconia". Melissa, infusa di vino, "... normalizza l'attività del cuore e ripristina l'equilibrio psicologico ed emotivo." [10]

I rappresentanti della scienza moderna stanno migliorando il sistema di conoscenze mediche su questa pianta utile.

Le proprietà dell'olio essenziale di melissa, che cresce nelle regioni settentrionali dell'India, sono state studiate da R.S. Verma, R.C. Paladia, A. Chohan. [11]

La composizione dell'olio essenziale di melissa è illuminata nel lavoro scientifico di K. Seidler-Lozikovskaya, R. Zavirskoy-Vojtasyak, E. Voitovich e J. Bosianovsky. [12]

Melissa officinalis è oggetto di un importante studio scientifico sugli scienziati iraniani (H. Moradahi, E. Sarksyan, H. Bibak, B. Naseri, ecc.) [13]

L'articolo Alekseeva A.V. Vengono analizzati i farmaci neurotropi a base di erba di melissa, la possibilità di utilizzare l'infusione di Melissa nei pediatri è dimostrata. [14]

L'uso di preparati a base di melissa nel trattamento di bambini in età scolare con una diagnosi di dispepsia non ulcerosa è analizzato nel lavoro di Alekseeva A.V. e Mazur L.I. [15]

La ricerca farmacocognostica sulla standardizzazione di nuovi medicinali a base di erbe medicinali melissa è oggetto della tesi di Boltabekova Z.V. [16]

L'uso potenziale di fondi sulla base di materie prime da melissa in pediatria ha rivelato nello studio Alekseeva A.V., Mazur L.I., Kurkina V.A. [17]

Nel "Bulletin of Ethnopharmacology" (2006), il ricercatore portoghese A. Ferreira ha citato dati sulla possibilità di utilizzare Melissa nel trattamento della malattia di Alzheimer (con un disturbo già in via di sviluppo e per la sua prevenzione). [18]

Melissa in cucina

Il caratteristico e gradevole profumo di limone della melissa ne ha fatto un componente familiare e popolare, senza il quale la preparazione di molti capolavori culinari non è completa: torte, dolci, salse e marinate originali e bevande.

Salsa di melissa

Per preparare la salsa, avrete bisogno di: 2 tazze di foglie di melissa fresca, mezza tazza di olio d'oliva, 3-4 spicchi d'aglio. Macinare tutti gli ingredienti in un frullatore ad uno stato pastoso. Servire con pollo o pesce alla griglia o come salsa per la pasta.

Biscotti di melissa

Ci vorranno: 2 cucchiai di foglie di melissa tritata finemente, 1 cucchiaino di succo di limone, una tazza di burro ammorbidito, 2/3 tazze di zucchero, 1 uovo, 2 e 1/3 tazze di farina, un cucchiaino di sale, foglie di melissa fresca per decorare i biscotti finiti. Macinare le foglie di melissa tritate con succo di limone. Batti il ​​burro con lo zucchero. Nella miscela di olio, mescolando, aggiungere gradualmente la melissa, l'uovo, la farina e il sale. Lavorare l'impasto, formare una palla, coprire con pellicola trasparente e conservare in frigorifero per almeno 2 ore finché non è solido. Preriscaldare il forno a 180 gradi, stendere la pasta, tagliare i biscotti sottili con l'aiuto di muffe e infornare fino a doratura per 8-10 minuti.

Per preparare il tè occorrono: un quarto di tazza di foglie di melissa fresca (e la stessa quantità di foglie di menta fresca), un cucchiaino di fiori di lavanda secchi o freschi, 3 piccole bucce d'arancia, 2 tazze d'acqua. Versare tutti i componenti con acqua bollente versando il tè in un grande bollitore e lasciare agire per almeno 10 minuti. Filtrare e servire refrigerati.

Foglie di melissa candita

Sbattere l'uovo con un po 'd'acqua fino a renderlo bianco. Immergere ogni pezzo di melissa in una massa montata, e poi rotolare nella sabbia di zucchero. Stendere le foglie su una teglia rivestita con carta da forno e asciugare in forno a 90 ° per 20-30 minuti. La delicatezza dovrebbe essere leggermente dorata, ma non marrone.

Liquore alla melissa

1,5 tazze di zucchero, un quarto di tazza d'acqua, 2 tazze di fusti giovani densamente confezionati e foglie di melissa, 1 litro di vodka o brandy. Sciogliere lo zucchero in acqua, portare ad ebollizione e mantenere a fuoco basso fino a quando lo zucchero è completamente sciolto. Mettere i gambi e le foglie di melissa in un piatto di vetro profondo, versare la melissa con sciroppo tiepido, aggiungere alcol (vodka o brandy). Mescolare bene tutti gli ingredienti, coprire e immergere in un luogo asciutto e buio per almeno un mese. Agitare periodicamente. Dopo la fine del periodo di esposizione, filtrare e versare nelle bottiglie. Il liquore alla melissa viene servito con frutti di mare o pollame, aggiunto alle salse di carne. Ben combinato con la bevanda e dessert, frutta.

Per ottenere un miele così speziato e fragrante, avrete bisogno di: 1,5 tazze di miele, un quarto di tazza di foglie di melissa fresca tritata, confezionate in una tazza, 2 cucchiai di succo di limone, una striscia di scorza di limone, 10 semi di pimento, 10 boccioli di chiodi di garofano. Riscaldare il miele a bagnomaria, versare gli ingredienti in un piatto di vetro asciutto e versare tutto quanto sopra con miele fuso non molto caldo. Mescolare bene, coprire e incubare a temperatura ambiente per 2 giorni. Quindi riscaldare il miele con spezie e filtrare in un vaso separato. È necessario conservare tale miele in frigo e mangiare per 3 settimane.

Balsamo al limone

1. 1 foglia di melissa (della quantità pari alla capacità riempita di 2 litri);
2. 2 2 grandi arance (bisogno di succo e buccia);
3. 3.400 g di uva passa leggera;
4. 4 1 limone (succo e buccia);
5. 5 1 kg di zucchero;
6. 6 1 cucchiaino di integratore alimentare per lievito di vino;
7. 7 1 cucchiaino di acido tartarico;
8. 8 1 cucchiaino di enzima pectina;
9. 9 confezioni di lievito di vino;
10. 10 compresse di disolfito di potassio (come conservante e antiossidante nel processo di produzione del vino).

Separare le foglie di melissa dagli steli, sciacquare con acqua fredda, asciugare, mettere in un contenitore pulito e versare 2 litri di acqua bollente. Aggiungere una compressa di disolfito di potassio, coprire con un coperchio ben aderente e infondere per 2 giorni.

Scolare il liquido formatosi nel mestolo del vino sterilizzato, aggiungere il succo e la buccia di limone e arance, l'uvetta lavata e schiacciata, l'acido tartarico, il lievito di vino, l'integratore alimentare e l'enzima della pectina. Lasciare fermentare per 4 giorni sotto un coperchio ben aderente, mescolando due volte al giorno.

Dopo la fermentazione, filtrare nella bottiglia, aggiungere lo zucchero, mescolare e incubare per almeno 3 mesi. Il gusto del vino è migliorato con un periodo di invecchiamento in sei mesi. Il vino prodotto con la melissa può essere servito sia come aperitivo che con secondi piatti.

L'uso di melissa in cosmetologia

A causa del complesso delle sue proprietà, tra cui antibatterico, la melissa può essere efficacemente utilizzata nella produzione di cosmetici per la casa. Le foglie di melissa sono adatte alla creazione di tonificanti per il viso, risciacqui per capelli, lozioni, unguenti, balsami per le labbra e pulizia del viso con un bagno di vapore.

Tonico con melissa

Ci vorranno: 225 g di distillato di melissa, 0,5 cucchiaini di glicerina o miele liquido. Tutto accuratamente mescolato e usato per pulire il batuffolo di cotone per il viso. Mantieni il tonico in frigorifero.

Balsamo per le labbra con melissa

Sciogliere 28 g di cera d'api in un mestolo, aggiungere 1 tazza di estratto di olio di melissa. Mescolare lentamente e accuratamente fino a che liscio, versare in piccoli vasetti. Applicare sulle labbra se necessario.

Altri usi

Dalle foglie di melissa puoi fare molte cose utili nella vita di tutti i giorni.

Cera aromatica di melissa

Riscaldare 10 g di cera d'api sulla consistenza della plastilina morbida, unire la cera con l'olio essenziale di melissa (10 g), impastare bene la massa con le mani. La cera di melissa viene conservata in una bottiglia chiusa, se necessario, come aroma naturale dell'aria. [5]

Cuscino Melissa per dormire

Melissa per l'insonnia è considerata uno dei mezzi più efficaci. È interessante notare che il sonno restituisce questa pianta profumata nel senso più diretto: usare un cuscino normale per dormire. Per realizzare un cuscino insolito, prendi in parti uguali foglie di melissa essiccate, erba gatta, camomilla, luppolo e lavanda. Tutte le erbe si mescolano delicatamente. Aggiungi alla raccolta di 6 boccioli di chiodi di garofano e un cucchiaino di bastoncini di cannella frantumati. Riempire la bustina con una tazza di miscela di erbe e posizionare la bustina accuratamente chiusa in un cuscino per dormire. Prima dell'uso, devi assicurarti di non essere allergico a nessuno dei componenti dell'erba.

Melissa è stata a lungo usata come repellente naturale. Le foglie di melissa strofinate si sfregavano la pelle per spaventare gli insetti.

In Gran Bretagna, dai tempi della regina Vittoria, Melissa era solita pulire i mobili, la cui superficie diventava lucida e levigata dopo la lucidatura con foglie di melissa.

È utile trattare la stanza dove si trova la persona malata con l'aiuto dell'olio essenziale di melissa: gocciolare alcune gocce nella lampada aromatica o spruzzare acqua in cui viene aggiunto l'olio essenziale. Questa procedura uccide i germi, disinfetta l'aria. [5]

Fatti interessanti sulla pianta

• Paracelso chiamava Melissa "l'elisir della vita".
• Nel IX secolo, Carlo Magno ordinò a tutti i monasteri esistenti di coltivare melissa nei loro giardini, coltivando così una pianta sana e aromatica che acquistò una scala completamente nuova.
• Sulla base delle foglie di melissa, con l'aggiunta di molti altri componenti naturali e profumati, è stata creata la famosa "acqua carmelitana", uno strumento utilizzato con successo dai monaci carmelitani per mal di testa nel trattamento di numerose malattie neurologiche. La ricetta è stata mantenuta nella massima riservatezza.

Proprietà pericolose di melissa e controindicazioni

Avendo un effetto sedativo, l'erba di melissa deve essere utilizzata con cautela durante la guida dei veicoli.

Essendo un sedativo, Melissa può aumentare l'effetto di tranquillanti e altri sedativi, quindi la loro assunzione simultanea di Melissa e il farmaco è estremamente indesiderabile. L'uso simultaneo del farmaco "Valium" e erbe di melissa è controindicato. Melissa durante la gravidanza è consentita, se non ci sono controindicazioni in un caso particolare e periodo, il metodo e il dosaggio di assunzione di medicinali da melissa sono raccomandati dal medico e concordati con lui.

I componenti della melissa aiutano a ridurre la produzione di ormoni tiroidei, quindi l'erba è controindicata nell'ipotreosi, caratterizzata da una ridotta produzione di ormoni tiroidei.

Video su melissa

Come riconoscere piante simili alla melissa? Come distinguere la melissa da erba gatta? Melissa in giardino: coltivazione, cura, germogli di melissa. I professionisti sveleranno i segreti della fragrante melissa.

1. Fonte di Wikipedia
2. Manuale per l'acquisto di piante medicinali / D. S. Ivashin, Z. F. Katina, I. Z. Rybachuk et al. - 6a ed., Isp. e aggiungi - K.: Harvest, 1989. - 288 pp., Ill.
3. Mamchur F. I., Gladun Ya. D. Piante medicinali nel giardino. - K. Harvest, 1985. - 112 p., Il.
4. Il libro più necessario sulle piante d'appartamento / ed.-comp. L. S. Konev. - Minsk: Harvest, 2013. - 320 pp., Ill.
5. Melissa curativa. Nikolai Danikov - Eksmo: 2013
6. Karhut V.V. Farmacia vivente - K. Health, 1992. - 312 p., Ill., 2, arca. ile.
7. Piante medicinali: riferimento enciclopedico / ed. A. M. Grodzinsky. - K.: Olympus, 1992. - 544 pp., Il.
8. Le piante sostituiscono le droghe (consigli di moderna fitoterapia e medicina tradizionale sull'uso di piante medicinali nella pratica domestica). - N. NIME "Harvest", 1992. - 186 p.
9. Nosal I. M. Da una pianta a un uomo. - K.: Veselka, 1993. - 606 p.
10. Balsamo, fonte
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12. Fonte del balsamo alle erbe (Melissa officinalis L.),
13. Melissa officinalis L., A: Revisione della medicina: una revisione del Journal of Medicinal Plant Research Vol. 4 (25), pp.2753-2759, 29 dicembre Rassegna speciale, 2010.
14. GRASS MELISSA MEDICINA PROSPETTIVA FONTE IMPORTANTE SOSTITUTO DI FARMACI NEUROTROPICI, fonte
15. PROSPETTIVE DELL'UTILIZZO DEL FARMACO MELISSA NELLA PRATICA PEDIATRICA, fonte
16. Studio farmacognostico sulla standardizzazione di nuovi farmaci a base di Melissa officinalis (Melissa officinalis L.), fonte
17. FARMACO MELISSA: PROSPETTIVE DI UTILIZZO NELLA PRATICA PEDIATRICA. AV Alekseeva, L.I. Mazur, V.A. Kurkin. // Medicinali in pediatria, 2010
18. Lemon Balm: Anabolic Society of America Guide, 2007.

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