Principale Cereali

Overdose di vitamina C. Sintomi ed effetti di un eccesso di acido ascorbico

La vitamina C svolge un ruolo importante nel corpo, partecipando a molti processi di supporto vitale. È necessario per il normale funzionamento del sistema di fornitura del sangue, rafforza il sistema immunitario. Nelle donne, questa sostanza influenza la natura del flusso delle mestruazioni. È preso per scopi terapeutici e profilattici al fine di migliorare la resistenza del corpo ai fattori avversi. Tuttavia, come qualsiasi altra medicina, askorbinku non può essere usato in modo incontrollabile. Un eccesso significativo di una dose di vitamina C può portare ad avvelenamento.

Il ruolo della vitamina C nel corpo

Le vitamine sono acceleratori di reazioni biochimiche, grazie alle quali il corpo crea nuove cellule. Senza queste sostanze, la formazione di enzimi e ormoni che regolano il lavoro degli organi è impossibile.

Il ruolo della vitamina C è il seguente:

  1. Coinvolto attivamente nella creazione di cellule immunitarie necessarie per sopprimere gli effetti nocivi di virus e batteri.
  2. È un antiossidante, inibisce l'azione dei radicali liberi. Agendo da catalizzatore per le reazioni redox, la vitamina C protegge le cellule dalla "sovraossidazione", portando alla loro distruzione e alla degenerazione maligna.
  3. Ha un effetto calmante sul sistema nervoso, migliora la funzione cerebrale.
  4. Migliora la vista
  5. Rafforza le pareti dei vasi sanguigni, impedisce alle gengive di sanguinare e alla loro infiammazione (scorbuto).
  6. Accelerando il metabolismo delle proteine ​​e dei grassi, supporta la nutrizione della pelle e dei capelli.
  7. Aumenta la resistenza a vari allergeni.
  8. Migliora l'assorbimento di ferro e calcio, oltre all'eliminazione di composti nocivi di rame, piombo e mercurio dal corpo.
  9. Previene la deposizione di colesterolo nei vasi sanguigni.

La vitamina C può aumentare la coagulazione del sangue, quindi è prescritta alle donne che soffrono di sanguinamento uterino.

Bisogno giornaliero di un organismo per l'acido ascorbico

L'acido ascorbico è altamente solubile in acqua. Quando entra nel corpo, viene parzialmente consumato, soddisfacendo le esigenze del corpo, parzialmente depositato nei tessuti "in riserva", il resto viene escreto nelle urine. L'assunzione impropria di vitamina C è un pericoloso sovradosaggio e il verificarsi di effetti nocivi.

Il bisogno del corpo di questa sostanza dipende dall'età della donna, dalla natura del carico, dalla presenza o dall'assenza di cattive abitudini, dallo stato fisiologico e dalle condizioni climatiche.

Il bisogno del corpo di vitamina C (tabella)

Categorie di persone

età

Fabbisogno giornaliero mg

Donne che allattano al seno

Quando sorge il bisogno di vitamina C

La vitamina C non è prodotta nel corpo. Il suo magazzino deve essere costantemente rifornito. Il consumo giornaliero di frutta e verdura fresca può soddisfare il fabbisogno giornaliero di un organismo di una persona sana per questa sostanza, permettendo anche che si accumuli in un piccolo eccesso. In quei momenti in cui il carico corporeo aumenta, aumenta il consumo di acido ascorbico. La sua assunzione di cibo non è sufficiente, richiede un'assunzione aggiuntiva di una droga sintetica sotto forma di pillole, compresse o iniezioni.

Questo succede nei seguenti casi:

  • durante e dopo la malattia, così come durante le epidemie di malattie virali;
  • durante intensa attività fisica e mentale;
  • dopo avvelenamento con sostanze tossiche;
  • nel ricostituire l'ipovitaminosi nel periodo invernale-primaverile;
  • in condizioni climatiche avverse;
  • durante la pubertà, se la ragazza ha anemia a causa della comparsa di sanguinamento giovanile;
  • con sanguinamento uterino in donne adulte;
  • a età avanzata quando l'assimilazione da un organismo di elementi utili di cibo peggiora;
  • quando si usano contraccettivi ormonali che causano una diminuzione della concentrazione di acido ascorbico nel sangue;
  • durante la gravidanza e l'allattamento al seno;
  • in presenza di cattive abitudini (per fumatori e alcolisti la fornitura di vitamina C è completamente assente).

Raccomandazione: è necessario mangiare in modo tale che durante il giorno una dose sufficientemente elevata di vitamina C sia costantemente mantenuta nell'organismo.E 'utile soddisfare il fabbisogno giornaliero non in una volta, ma in diverse dosi, specialmente con l'uso aggiuntivo di vitamina sintetica.

Di norma, assumere il farmaco in dosi elevate è prescritto per raffreddori, malattie infiammatorie e infettive, mentre si cura il cancro. L'uso di questa sostanza (in combinazione con farmaci ormonali) è raccomandato per le donne che hanno ritardato le mestruazioni. La dose di vitamina C aumenta durante la pianificazione della gravidanza.

Controindicazioni e restrizioni

Controindicazioni all'uso di vitamina C sintetica è solo la presenza di allergia all'acido ascorbico.

Quei pazienti nei quali un sovradosaggio di vitamina C è un pericolo particolare, è prescritto con cautela, in dosi individuali, dati i possibili effetti collaterali dei farmaci. Questa categoria comprende le donne incinte e le persone che soffrono di ipertensione, malattie dei reni, organi digestivi, fegato, diabete, malattie vascolari e del sangue, cataratta.

Conseguenze di ipervitaminosi

Il sovradosaggio si verifica quando si consuma sistematicamente più di 1 g di vitamina C. In questo caso, un eccesso di sostanza non ha il tempo di essere rimosso dal corpo con l'urina, si accumula in una quantità che supera di gran lunga l'offerta richiesta. Un altro fattore che contribuisce alla saturazione del corpo è l'uso accidentale in una dose che è molte volte superiore al massimo consentito (2,5 mg / kg di peso corporeo).

Un'overdose di acido ascorbico porta allo sviluppo di un'allergia ad esso, un cambiamento nella composizione del sangue (distruzione dei leucociti). Una delle conseguenze più pericolose dell'avvelenamento è la trombosi dei vasi sanguigni. L'uso eccessivo esacerba il corso delle malattie neurologiche, così come i reumatismi, le malattie cardiache.

Con un eccesso di vitamina C aumenta l'acidità dell'ambiente gastrico, quindi non viene assunto insieme ai farmaci che irritano le mucose (come l'aspirina, l'indometacina, la reserpina). Acido assunto in eccesso, può causare esacerbazione di gastrite, ulcere gastriche o pancreas.

Questa sostanza aumenta l'acidità delle urine. La sua overdose accelera la formazione di calcoli renali e ureteri. L'acido ascorbico, che entra nel corpo in eccesso, può distruggere la vitamina B12. A sua volta, la mancanza di questa sostanza nel corpo porta ad anemia e disturbi neurologici (mal di testa, insonnia).

La vitamina C, che entra nel corpo in grandi dosi, impedisce la produzione di insulina, quindi l'assunzione eccessiva è inaccettabile nel diabete mellito.

Avvertenza: una dose eccessiva di vitamina C è indesiderabile per coloro che guidano veicoli o eseguono lavori che richiedono manipolazioni precise, poiché un eccesso di questo nel corpo riduce l'acuità visiva e la coordinazione alterata dei movimenti.

Sintomi di sovradosaggio

A seguito di avvelenamento a causa di un sovradosaggio di acido ascorbico, così come l'irritazione del tratto digestivo e la comparsa di anemia, si verificano i seguenti sintomi:

  • la debolezza;
  • nausea, vomito, vertigini;
  • bruciore di stomaco, dolore addominale, indigestione;
  • eruzione cutanea allergica;
  • mal di testa;
  • visione offuscata;
  • inizio rapido dell'affaticamento muscolare;
  • irritabilità;
  • insonnia;
  • minzione frequente;
  • diminuzione della concentrazione di zucchero nel sangue.

Video: il ruolo della vitamina C in gravidanza

Conseguenze di sovradosaggio di vitamina durante la gravidanza

Durante questo periodo, la vitamina C è necessaria per l'attuazione del normale metabolismo, attenuando le manifestazioni di tossicosi precoce in una donna incinta, proteggendo i denti dal decadimento, mantenendo la normale composizione del sangue e prevenendo il sanguinamento durante il parto. Se una donna non ha avuto ipovitaminosi prima della gravidanza, allora il fabbisogno corporeo di acido ascorbico può essere soddisfatto mangiando alimenti di origine naturale (ad esempio, 2 arance al giorno).

I preparati vitaminici sintetici durante la gravidanza possono essere assunti solo come prescritto da un medico, poiché anche un piccolo eccesso di acido ascorbico può portare all'interruzione dello sviluppo fetale. L'attivazione della produzione di enzimi e l'eccessiva accelerazione del metabolismo nel corpo contribuiscono allo sviluppo di beriberi nella madre e nel feto. Dopo la nascita, il bambino ha una malattia chiamata ricochet scorbuto.

L'uso di alte dosi di vitamina C in una donna incinta porta all'effetto dipendenza nel neonato. Il suo corpo sentirà la mancanza di questa sostanza, che causerà un ritardo nello sviluppo.

L'accettazione dell'acido ascorbico in quantità aumentate provoca un aborto spontaneo (in particolare, basato sul metodo popolare di terminare le gravidanze indesiderate).

Video: Conseguenze e prevenzione del sovradosaggio di acido ascorbico

Motivi per il superamento della norma

Il sovradosaggio di vitamina C nel corpo è possibile quando, ad esempio, viene utilizzato in dosi elevate per prevenire raffreddori e malattie virali. Alcune persone credono erroneamente che più lo prendi, più bassa è la possibilità di ammalarsi.

Il motivo per il superamento della norma è l'aumento dell'assunzione di drage contemporaneamente all'utilizzo di prodotti ricchi di questa sostanza. In alcuni casi, il sovradosaggio si verifica a causa di non conformità con le raccomandazioni del medico sull'uso di preparazione sintetica vitamina a scopi medicinali.

Soprattutto spesso un eccesso di cibo si verifica in coloro che consumano vitamine sotto forma di confetti "innocui" che assomigliano a caramelle nel gusto.

Come affrontare i sintomi di overdose

Per evitare il sovradosaggio, è necessario osservare le seguenti regole:

  1. Non usare droghe sintetiche, se nella dieta c'è abbastanza cibo vegetale, specialmente verdure crude, verdure, frutta (questa vitamina si trova anche nei sottoprodotti di origine animale, ma poiché sono cotti o fritti, la vitamina è quasi completamente distrutta).
  2. Non usare la vitamina C in modo incontrollabile "per ogni evenienza".
  3. Ricorda che al fine di soddisfare le esigenze di un adulto, è sufficiente prendere 1 compressa di vitamina C al giorno. Quando lo si utilizza in altre forme, è necessario rispettare la dose specificata nelle istruzioni.

Quando compaiono sintomi di sovradosaggio, prima di tutto è necessario smettere di assumere un farmaco sintetico e limitare l'uso di prodotti che lo contengono in grandi quantità (come ad esempio spinaci, pomodori, agrumi, lattuga, piselli, ribes nero) e succhi di frutta freschi, infusione di rosa canina. Il cibo dovrebbe essere ad alto contenuto di calorie per aumentare il consumo di acido ascorbico per la sua elaborazione.

È necessario bere molta acqua per stimolare l'escrezione di questa sostanza nelle urine. Con un significativo peggioramento della salute dopo aver assunto una grande dose di vitamina, devi immediatamente indurre il vomito e fare il lavaggio gastrico, oltre ad assumere agenti adsorbenti come carbone attivo o smect.

http://prosto-mariya.ru/peredozirovka-vitamina-s-simptomy-i-posledstviya-izbytka-askorbinovoj-kisloty_1878.html

Ipervitaminosi da vitamina C - sintomi ed effetti

Oggi una buona metà dell'umanità prende vitamine, e questo non è sempre sotto la supervisione di un medico. La droga più comune "per tutte le occasioni" - vitamina C, o acido ascorbico. Viene dato ai bambini e gli adulti inghiottono volentieri deliziosi confetti gialli. È consuetudine pensare che un'overdose di vitamine non ha conseguenze e molte persone le bevono semplicemente per la profilassi, senza osservare in particolare la dose prescritta dalle istruzioni.

Nel frattempo, i preparati vitaminici sono gli stessi farmaci di altri prodotti dell'industria farmaceutica. Possono causare un grave fallimento del corpo. In quali casi, forse, avvelenamento con acido ascorbico? Qual è l'eccesso della dose raccomandata, che deve essere cauto nell'assumere farmaci e il rischio di un sovradosaggio di vitamina C? Per iniziare, considera come l'acido ascorbico influisce sul metabolismo nel corpo umano.

L'effetto della vitamina C sul corpo

Anche a scuola, tutti conoscono il classico esempio di avitaminosi - lo scorbuto, causato da una prolungata carenza di vitamina C. Ovviamente, l'acido ascorbico svolge un ruolo molto importante nel metabolismo e la sua carenza porta a conseguenze disastrose. A differenza di molti animali, il corpo umano non è in grado di sintetizzare l'acido ascorbico e tutte le sue riserve provengono dall'esterno con cibo vegetale.

La vitamina C svolge le seguenti funzioni:

  • regola il metabolismo dei carboidrati;
  • partecipa ai processi redox all'interno della cellula;
  • fornisce normale permeabilità capillare;
  • stimola la produzione di ormoni steroidei;
  • supporta la sintesi di collagene e procollagene;
  • aumenta lo stato del sistema immunitario;
  • rinforza il tessuto osseo e la dentina dentale;
  • fornisce una normale coagulazione del sangue;
  • partecipa al metabolismo delle vitamine A, B ed E.

A causa dell'attivazione dei sistemi enzimatici e della conservazione degli ormoni steroidei, la vitamina C aiuta l'organismo a far fronte con successo allo stress. Essendo un antiossidante naturale, ripristina le risorse del corpo e favorisce una rapida guarigione delle ferite, previene lo sviluppo di malattie infiammatorie e rallenta l'invecchiamento.

Tuttavia, se si prende il farmaco in modo improprio, una sovrabbondanza di vitamina C può causare considerevoli danni al corpo, compreso l'avvelenamento.

A chi l'acido ascorbico è dannoso

Con l'uso corretto, gli effetti collaterali dell'acido ascorbico sono assenti. Tuttavia, si dovrebbe tenere presente che alcuni gruppi di persone dovrebbero prescrivere il farmaco con cautela, regolando la dose, se necessario, sotto la supervisione di un medico. Sensibile al sovradosaggio di vitamina C e ai suoi effetti:

  • pazienti con funzionalità renale compromessa;
  • diabetici;
  • quelli a cui è raccomandata la dieta salata;
  • donne incinte;
  • alta pressione sanguigna;
  • con la cataratta;
  • con una tendenza alla trombosi.

Le persone che usano alcol e nicotina, al contrario, aumentano il bisogno di acido ascorbico. Lo stock nel corpo dell'acido ascorbico, che nelle persone sane è di 1,5-2 grammi, è completamente assente.

Dosaggio di vitamina C

L'assunzione giornaliera normale di vitamina C per un adulto è 30-50 mg, per i bambini - 20-30 mg.

La dose massima per gli adulti non deve superare i 90 mg di acido ascorbico al giorno.

Prendendo le vitamine dovrebbe essere tenuto presente che quando si includono alimenti ricchi di acido ascorbico nella dieta, è necessario ridurre la dose del farmaco, altrimenti è possibile il sovradosaggio di vitamina C. Questi alimenti includono:

  • spinaci;
  • broccoli;
  • peperone dolce;
  • agrumi;
  • prezzemolo;
  • pomodori;
  • ribes nero.

Quindi, l'uso di un'arancia nel cibo copre completamente il fabbisogno umano giornaliero di acido ascorbico.

Quando è possibile overdose?

Un eccesso di vitamina C nel corpo si verifica con l'assunzione giornaliera di più di 1 grammo del farmaco al giorno. Il sovradosaggio è anche possibile con una singola dose di 20-30 volte il normale fabbisogno giornaliero. Un piccolo eccesso di acido ascorbico viene espulso dal corpo attraverso i reni con poco o nessun danno.

Un sovradosaggio del farmaco può verificarsi per diversi motivi:

  • in caso di uso accidentale di una dose grande (per esempio, da un bambino);
  • in caso di ricevimento simultaneo di una quantità significativa di acido ascorbico e prodotti alimentari con il suo contenuto aumentato;
  • abuso costante di vitamina C in primavera e in autunno.

L'overdose cronica più comune di acido ascorbico con sintomi mal definiti.

Sintomi di overdose di vitamina C

I principali sintomi di ipervitaminosi con un eccesso di vitamina C, manifestata in disturbi generali del corpo:

  • sentirsi deboli;
  • vertigini;
  • dolore addominale;
  • diarrea;
  • bruciori di stomaco;
  • reazioni cutanee allergiche;
  • forte mal di testa;
  • nausea;
  • vomito.

Un sovradosaggio di acido ascorbico in un bambino può essere accompagnato da un aumento dell'eccitabilità nervosa, da un'aggressione immotivata, dal prurito e da eruzioni cutanee.

Conseguenze di sovradosaggio da vitamina C

Con una lunga overdose del farmaco può avere gravi conseguenze:

  • rottura del pancreas;
  • malattia renale;
  • gastrite e ulcera gastrica;
  • carenza di vitamina B;
  • sviluppo di allergie persistenti all'acido ascorbico;
  • cambiamenti nella composizione morfologica del sangue (riduzione del numero di leucociti);
  • nelle donne: fallimenti nel ciclo mestruale;
  • ipertensione;
  • violazione della coagulazione del sangue.

Sovradosaggio di vitamina C durante la gravidanza

Un sovradosaggio di vitamina C durante la gravidanza può causare gravi disturbi metabolici nel feto, che alla fine influenzano il neonato. L'attivazione di enzimi a causa dell'assunzione di quantità eccessive di vitamina C durante la gravidanza può causare scong di ricochet nei neonati. In alcuni casi, le conseguenze di un sovradosaggio di acido ascorbico possono causare aborto spontaneo.

Segni di sovradosaggio di vitamina C in donne in gravidanza:

  • crampi allo stomaco;
  • deterioramento della salute;
  • vomito.

Anche la digeribilità delle vitamine del gruppo B è ridotta, in particolare: B12, selenio e rame.

Cosa fare con un sovradosaggio di acido ascorbico

Cosa fare con un sovradosaggio di vitamina C? L'acido ascorbico è facilmente solubile in acqua, quindi è ben escreto dai reni. Pertanto, se si sospetta un sovradosaggio, il farmaco viene sospeso e viene prescritto un consumo eccessivo. Se una singola dose significativa di acido ascorbico è entrata nel corpo - più di 20 grammi, dovresti immediatamente indurre il vomito e lavare lo stomaco con abbondante acqua. Quindi prendi uno degli adsorbenti - carbone attivo, "Smecta" o qualsiasi altro, e bevi molti liquidi per stimolare la minzione.

Riassumendo: la vitamina C è molto utile per il contagio e il raffreddore, a scopo profilattico durante la semi-stagione, per le persone che usano nicotina e alcol, in caso di avvelenamento da monossido di carbonio e per altri motivi. Ma l'uso incontrollato del farmaco e il suo dosaggio eccessivo possono causare danni significativi all'organismo. Non puoi assumere più di 60 mg di acido ascorbico al giorno. Avvelenamento anche con vitamina C, eventualmente, con un solo apporto di una dose elevata (20-30 grammi). In caso di sovradosaggio di acido ascorbico, nausea e vomito, si manifestano debolezza, dolore addominale e vertigini. Con l'abuso prolungato del farmaco, i reni e il pancreas sono colpiti. Con estrema cautela, l'acido ascorbico viene assunto durante la gravidanza, il diabete, la cataratta e l'attività renale compromessa.

http://otravleniya.net/ximicheskie-otravleniya/peredozirovka-vitamina-c.html

L'eccesso di vitamina C è pericoloso?

Nella pratica medica, i preparati di vitamina C sono ampiamente utilizzati per aumentare l'immunità durante varie malattie virali. Questo elemento è di grande importanza per il funzionamento dell'organismo nel suo insieme, poiché è attivamente coinvolto in molti processi redox.

Cause di sovradosaggio di vitamina C

  • In inverno, all'inizio della primavera o durante la malattia, tutti iniziano a prendere la vitamina C in dosaggi superiori a quelli raccomandati;
  • Un sovradosaggio di vitamina C è possibile mangiando cibi ricchi di questa sostanza insieme all'acido ascorbico. Per escludere il sovradosaggio, è sufficiente calcolare correttamente la velocità giornaliera della sostanza;
  • L'uso diffuso del farmaco a scopo terapeutico, con dosi eccessive, è anche la causa di ipervitaminosi.

Sintomi di overdose

Un sovradosaggio di vitamina C provoca molti effetti collaterali che rappresentano un grave pericolo per la salute umana. Secondo gli esperti, la dose massima giornaliera per un adulto non dovrebbe essere superiore a 90 mg, altrimenti potrebbe esserci una sovrabbondanza.

  1. I sintomi di un sovradosaggio di vitamina C si manifestano con nausea e capogiri persistenti. Ci sono crampi nell'addome, c'è vomito ripetuto;
  2. In presenza di ipervitaminosi nel corpo, si verificano violazioni dei processi fisiologici;
  3. Un sovradosaggio di vitamina C porta alla formazione di calcoli nella cistifellea e nei reni, fino all'atrofia delle ghiandole surrenali e dei problemi cardiaci;
  4. Se usato in grandi quantità di acido ascorbico, bruciore di stomaco, dolore allo stomaco e disturbi digestivi;
  5. I sintomi di ipervitaminosi sono accompagnati da insonnia e una costante sensazione di stanchezza;
  6. L'acido ascorbico è prescritto per il trattamento del cancro ai fini della prevenzione, ma in quantità eccessive è dannoso;
  7. Lo sviluppo di ipervitaminosi contribuisce ad un aumento dei processi di ossidazione del sangue, che possono danneggiare i globuli bianchi che non sono suscettibili di recupero;
  8. Eccessiva vitamina C nel corpo può causare allergie, sintomi di irritazione della pelle, disturbi mestruali nelle donne.

Video da Internet

Non è consigliabile assumere la vitamina C da soli per le persone che sono inclini alla formazione di calcoli renali o cistifellea. Un sovradosaggio di vitamina C porta ad un aumento in più volte della concentrazione di sali di acido ossalico, che passano attraverso i reni.

Nei bambini con ipersensibilità a questo elemento, se il mancato rispetto dei dosaggi raccomandati, il diabete si sviluppa. Per evitare gli effetti dell'ipervitaminosi, è necessario consultare un pediatra.

Oggigiorno c'è una grande varietà di preparati vitaminici, sono facilmente dosabili, non contengono conservanti e coloranti, che è importante per i bambini. La vitamina C è una sostanza idrosolubile, viene facilmente assorbita e l'eccesso viene escreto dal corpo con l'urina.

Ma l'uso di droghe sintetiche a volte ha conseguenze gravi. Un eccesso di vitamina C può causare sintomi avversi e complicanze, in questo caso, per i bambini il modo migliore per reintegrare il corpo con vitamine e minerali e minerali essenziali è naturale. I sintomi di un sovradosaggio di vitamina C dovrebbero allertare i genitori a interrompere l'assunzione del farmaco in tempo e consultare un medico.

Durante la gravidanza non c'è un grande bisogno di vitamine. Con un'alimentazione corretta ed equilibrata, una quantità sufficiente di vitamine entra nel corpo della madre con il cibo, quindi non c'è carenza di vitamina nei bambini futuri. Se una donna segue una dieta sana durante tutta la gravidanza, non c'è bisogno di vitamine sintetiche.

Un sovradosaggio di vitamina C durante la gravidanza ha gravi conseguenze. Un eccesso di questa sostanza porta allo sviluppo della patologia nel feto, nei neonati ci sono segni di beri-beri nei primi giorni di vita. I sintomi presenti nelle donne in gravidanza possono causare aborto spontaneo. In presenza di un sovradosaggio di vitamina C, si verifica l'attivazione degli enzimi metabolizzanti. Se tali cambiamenti si verificano durante la gravidanza, il bambino sviluppa lo scorbuto.

Prevenzione del sovradosaggio C

Quando si utilizzano preparati di vitamine sintetiche, occorre prestare attenzione, in particolare per i bambini e le donne in gravidanza. È sufficiente assumere vitamina C nel tardo autunno, in inverno e all'inizio della primavera, perché in questo periodo dell'anno i prodotti a lunga conservazione non sono sufficientemente saturi di questa sostanza. Non dovresti assumere vitamine senza la raccomandazione di un medico, specialmente i farmaci che contengono molti elementi nel complesso.

In caso di sovradosaggio, è necessario interrompere immediatamente l'assunzione dei farmaci ed eliminare dalla dieta alimenti contenenti grandi quantità di questa sostanza. È necessario bere quanto più liquido possibile e mangiare cibi ipercalorici.

http://kakievitaminy.ru/zdorove/peredozirovka-vitamina-c

Sintomi e pericolo di un eccesso di vitamine nel corpo

Le vitamine svolgono molte funzioni nel corpo. Sono responsabili dell'immunità, prendono parte ai processi metabolici, sono necessari per l'attività vitale delle cellule e degli organi interni. La mancanza e l'eccesso di vitamine nel corpo porta all'emergere di problemi di salute.

Cos'è l'ipervitaminosi e le sue cause

L'ipervitaminosi è una condizione in cui è presente una quantità eccessiva di sostanze nel corpo. Ciò porta a varie interruzioni e guasti. I medici associano le vitamine in eccesso nel corpo con l'avvelenamento.

Recentemente, i pazienti con una diagnosi di ipervitaminosi sono diventati più. La ragione di ciò è la disponibilità di preparati vitaminici nelle farmacie. Molti credono che se prendi un sacco di vitamine, il corpo diventerà più sano e più forte. Particolarmente abusati da queste sostanze sono le donne alla ricerca della bellezza e delle giovani madri che vogliono rafforzare l'immunità dei loro figli.

Eccesso di offerta di vitamina può accadere per i seguenti motivi:

  • uso improprio di iniezioni con vitamine;
  • abuso di complessi vitaminici;
  • dieta malsana;
  • la presenza di malattie croniche.

Qual è l'eccesso pericoloso di vitamine

Non tutti sanno del pericolo di overdose di vitamine e continuano a prendere grandi dosi di sostanze.

Le vitamine sono divise in due gruppi:

Ipervitaminosi delle vitamine liposolubili si verificano più spesso, poiché tendono ad accumularsi nel corpo. E le vitamine idrosolubili vengono espulse rapidamente, quindi è più difficile ottenere un sovradosaggio.

Ipervitaminosi può essere di due tipi:

  • Sharp. Osservato con una singola dose di una grande vitamina.
  • Cronica. Una condizione in cui ingenti dosi di vitamina vengono ingerite a lungo. Accumulando nel corpo, la sostanza avvelena la persona. I sintomi possono non apparire a lungo o essere miti.

Il trattamento delle vitamine in eccesso viene effettuato sotto la stretta supervisione di un medico. Determinare il grado di pericolo e i sintomi di ipervitaminosi dipendono dal tipo di eccesso di vitamina.

Ci sono segni comuni che indicano l'avvelenamento:

  • mal di testa;
  • la debolezza;
  • nausea e vomito;
  • disturbi del tratto gastrointestinale;
  • vertigini;
  • brividi e tremori;
  • gonfiore;
  • disidratazione.

Quando compaiono questi sintomi, è necessario interrompere l'assunzione del farmaco e cercare un aiuto medico.

L'intossicazione cronica da vitamina appare meno intensa e potrebbe non essere avvertita per diversi mesi. Pertanto, la diagnosi di tali condizioni è difficile. In questi casi, non fare a meno di esami del sangue e delle urine.

Con l'ipervitaminosi, solo un medico può prescrivere correttamente un trattamento. Ti dirà i nomi delle droghe e quale dieta seguire per alleviare i sintomi di ipervitaminosi.

Vitamina A Eccesso

Un eccesso di vitamina A (chiamato retinolo) si verifica con il consumo costante di alimenti ricchi di vitamine, con assunzione incontrollata di preparazioni vitaminiche o olio di pesce.

Sintomi ed effetti dell'eccesso di vitamina A:

http://hudey.net/simptomy-i-opasnost-pereizbytka-vitaminov-v-organizme.html

Eccesso di Vitamina C Sintomi

Sovradosaggio di vitamina C in bambini e adulti. Sintomi ed effetti dell'overdose di vitamina C.

L'acido ascorbico (o vitamina C) è necessario per il nostro corpo, perché partecipa a molti processi e sostiene la nostra immunità. Colpisce lo stato del sistema circolatorio, aiuta il corpo a mantenere il suo tono e rallenta il processo di invecchiamento. Ma con l'uso sconsiderato dell'acido ascorbico si può verificare un sovradosaggio di vitamina C. Di conseguenza, le proprietà di questa sostanza cesseranno di apportare benefici all'organismo e andranno a suo discapito.

Può esserci un sovradosaggio di vitamina C?

Siamo abituati a percepire l'acido ascorbico come un elemento necessario, assolutamente innocuo. È facile da acquistare in farmacia. L'acido si riferisce alle sostanze idrosolubili: l'eccesso di vitamina C viene escreto dal corpo insieme all'urina. Ma con un eccesso sistematico di bisogni quotidiani, questo processo non ha il tempo di verificarsi, quindi diventa possibile una overdose. Questo accade in casi specifici:

  • In inverno o all'inizio della primavera, quando l'uso di acido ascorbico è dettato dalla prevenzione delle malattie virali e dalla carenza di vitamina stagionale.
  • Durante la malattia, quando non si osservano le norme dei bisogni quotidiani del corpo.
  • Con un'assunzione congiunta di vitamina C e multivitaminici.
  • Nei casi in cui la dieta umana è ricca di cibi ad alto contenuto di acido, ma richiede sostanze sintetiche.

È importante monitorare la tua dieta. Per mantenere la salute e l'immunità, è necessario mangiare cibi ricchi di vitamina C:

  • rosa canina;
  • Pepe bulgaro;
  • olivello spinoso;
  • kiwi;
  • ribes nero;
  • Cavoletti di Bruxelles;
  • bacche di viburno;
  • arancio;
  • pompelmo;
  • limone.

Il fabbisogno giornaliero medio di un adulto sano in acido ascorbico non supera i 100 mg. Durante il periodo di malattia o avitaminosi, questa cifra aumenta significativamente, approssimativamente fino a un migliaio di mg al giorno. In quel momento, non è sufficiente che una persona mantenga semplicemente una dieta corretta e sana. C'è un'urgente necessità di ulteriori misure.

Tuttavia, dovresti considerare il tuo genere, età, natura della malattia. Il corpo umano varia molto durante la vita. Per assumere correttamente la vitamina C, è necessario conoscere lo scopo del farmaco, analizzare la propria salute. Tutte queste informazioni possono essere ottenute dal medico curante contattandolo per un consiglio o visualizzando il seguente video.

La medicina per lungo tempo non ha riconosciuto che un sovradosaggio di vitamina C è pericoloso per l'uomo. L'acido ascorbico è stato trattato in modo piuttosto casuale, è stato preso in modo incontrollabile, adeguando la norma, secondo le proprie considerazioni su di esso. Quindi, durante l'infanzia, molti di noi mangiavano confetti gialli come caramelle. Studi recenti hanno confutato questa teoria. Ora sappiamo come riconoscere la minaccia.

Sintomi e segni di overdose

Elevati livelli di acido ascorbico nel corpo umano spesso portano a conseguenze negative. Durante l'assunzione di vitamine, è necessario prestare particolare attenzione al benessere, analizzarlo. I seguenti segni possono indicare un sovradosaggio:

  • nausea;
  • vertigini;
  • insonnia;
  • vomito persistente;
  • dolori crampi;
  • mal di stomaco;
  • bruciori di stomaco;
  • eruzioni cutanee.

L'aspetto di uno qualsiasi di questi sintomi può essere un segnale di overdose. In questo caso, è necessario interrompere immediatamente l'assunzione dei farmaci e consultare un medico. Ma tutti questi segni possono anche essere dovuti a varie malattie o sorgere per altri motivi. A volte è difficile prestare attenzione a loro e associare i disturbi con un elevato contenuto di vitamina C nel corpo.

Cosa è pericoloso per il consumo eccessivo di vitamina C?

L'assunzione incontrollata di vitamina C sintetica e di altre sostanze provoca tossicosi, interrompe i processi vitali e porta allo sviluppo di gravi malattie. Per molte persone, questo elemento è un allergene: la reazione al sovradosaggio si manifesta come irritazione della pelle, comparsa di macchie e focolai di infiammazione, causa di rotture dei reni, cistifellea.

Non combinare acido ascorbico con aspirina o farmaci contenenti alluminio. L'aspirina promuoverà la rapida eliminazione della vitamina C dal corpo e l'alluminio, al contrario, porterà ad accelerare il suo assorbimento e la possibile tossicosi. L'acido ascorbico deve essere preso con attenzione da donne in gravidanza e bambini, perché per loro il sovradosaggio quando si prende vitamina C è particolarmente pericoloso.

Durante la gravidanza

Nel periodo del trasporto di un bambino, una donna non è solo responsabile di se stessa. La salute della futura madre dipende da come la futura mamma mangerà e si prenderà cura di se stessa. In precedenza, la medicina non ha trovato un collegamento tra malattie congenite, difetti nei neonati e un eccesso di vitamina C. Ma studi moderni hanno dimostrato che l'uso eccessivo di acido ascorbico durante la gravidanza può danneggiare il feto sotto forma di:

  • lo scorbuto;
  • avitaminosi sin dai primi giorni dopo la nascita;
  • patologie;
  • labbro leporino;
  • malattie cardiache.

Un sovradosaggio di vitamina C in alcuni casi porta ad aborto spontaneo. Per evitare questa condizione e le terribili conseguenze, è necessario conoscere e tenere conto della frequenza giornaliera dell'acido ascorbico. Per una donna incinta, questo è di circa 80-90 mg, ma solo il medico curante può indicare il valore esatto. È importante ottenere da lui raccomandazioni precise e seguirle.

I bambini hanno una particolare sensibilità a qualsiasi cambiamento nel corpo. Ciò è dovuto al fatto che i loro meccanismi di protezione non sono ancora completamente formati. Il corpo del bambino cresce costantemente, cambia, e con esso aumenta il suo bisogno di sostanze diverse. Un eccesso di acido ascorbico diventa spesso la causa dello sviluppo del diabete mellito, influenza negativamente il lavoro di altri organi.

Il fabbisogno giornaliero di vitamina C dei bambini dipende dall'età:

  • Per bambini da un anno a 3 anni - 15 mg.
  • Di età compresa tra tre e otto a 25 mg.
  • Per bambini 8 - 12 anni - 45 mg.

In tali quantità, l'acido ascorbico è più facile da ottenere dal cibo. Per fare questo, sviluppare una dieta equilibrata e attenersi ad esso. Ci devono essere motivi speciali per assumere farmaci speciali e superare questa norma. Ad esempio, malattie virali. L'acido ascorbico deve essere somministrato ai bambini solo come indicato dal medico curante.

Effetti del sovradosaggio

L'eccesso periodico del fabbisogno giornaliero di vitamina C per il corpo è pericoloso per l'uomo, in quanto può avere varie conseguenze. Alcuni possono apparire solo nel tempo, e allo stadio iniziale essere invisibili. In ogni caso, un sovradosaggio di acido ascorbico influirà negativamente sulla salute. Eccesso di dose significativo e sistemico causa malattie come:

  • iperglicemia o glicemia eccessiva;
  • sviluppo di pietre all'interno dei reni;
  • diabete mellito;
  • disfunzione surrenale;
  • leucopenia o mancanza di globuli bianchi.

Ciò non significa che sia necessario rifiutare di prendere l'acido ascorbico in generale. È importante osservare il dosaggio e aumentarlo solo su indicazione di un medico. Eccesso a breve termine della norma durante i periodi di malattia, lo stress non è pericoloso e il surplus è facilmente rimosso da una grande quantità di liquido. Evitare l'uso permanente di alte dosi di vitamina C, che possono essere dannose per la salute.

Eccesso di vitamina C

L'antico detto "nel cucchiaio è la medicina, e nella tazza è veleno" è rilevante ai nostri tempi. Nel tentativo di migliorare la salute, alcune persone stanno facendo troppo sforzo e, di conseguenza, c'è un eccesso di vitamina C. Ciò che è pericoloso, e qual è il reale bisogno umano quotidiano di acido ascorbico, imparerai da questo articolo.

Eccesso di vitamina C - sintomi

Se esageri con i farmaci e hai un eccesso di vitamina C nel corpo, noterai inevitabilmente la maggior parte di questi sintomi:

  • insonnia, disturbi del sonno;
  • ansia, irritabilità, ansia;
  • sentirsi caldo, debole;
  • mal di testa;
  • diarrea;
  • aumento della pressione.

Questa condizione è particolarmente pericolosa per le donne in gravidanza, poiché un eccesso di vitamina C può causare aborto spontaneo. Sapendo ciò che minaccia l'eccesso di offerta di vitamine, vale la pena prestare particolare attenzione all'assunzione di farmaci.

Fabbisogno giornaliero di vitamina C

Il bisogno quotidiano di ogni persona dipende dalle loro caratteristiche individuali. Per gli uomini, questa cifra varia solitamente da 64 a 108 mg e per le donne: 55-79 mg.

La dose massima di carico di vitamina C che una persona sana può ricevere in una volta durante un'epidemia di influenza o ARVI è di 1200 mg al giorno. Ai primi sintomi di un raffreddore, è consigliato bere 100 mg di «ascorbinka».

Le persone con determinate malattie, come il diabete, dovrebbero anche aumentare il dosaggio a 1 g della sostanza al giorno. Tuttavia, non dovrebbe essere usato più di 1 g, poiché un eccesso di un elemento viola l'intero sistema armonicamente costruito.

Vale la pena notare che i fumatori attivi, che assumono circa un pacchetto al giorno, hanno bisogno di vitamina C più di altri: dovrebbero consumarlo ogni giorno del 20% in più rispetto ad altre persone. Lo stesso vale per coloro che tendono ad assumere bevande alcoliche almeno una volta alla settimana, soprattutto in dosi elevate.

Che cosa causa l'eccesso di vitamine B e C e quali sono i sintomi

Quali sono i sintomi e gli effetti dell'ipervitaminosi delle vitamine B e C. Come riconoscerlo.

Oggi, sempre più spesso ci sono dichiarazioni di medici e nutrizionisti sui pericoli dell'ipovitaminosi o delle carenze vitaminiche. La carenza di elementi benefici è pericolosa per il corpo e spesso diventa la causa di fallimenti nel suo lavoro. Allo stesso tempo, non bisogna dimenticare l'altro lato della medaglia: l'ipervitaminosi (il loro eccesso).

Di seguito consideriamo i sintomi di un sovradosaggio di vitamine B e C, così come le possibili conseguenze per il corpo.

Tipi di ipervitaminosi

L'eccessiva assunzione di complessi vitaminici o prodotti con il contenuto di alcuni elementi porta ad una saturazione del corpo, causando un certo numero di problemi di salute. Abbiamo già menzionato quello che viene chiamato l'eccesso di offerta di vitamine, quindi ci soffermeremo maggiormente sui suoi tipi:

  • L'ipervitaminosi acuta è un fenomeno caratterizzato da una singola assunzione di una dose elevata. I sintomi in questo caso sono simili a quelli che si verificano in caso di avvelenamento.
  • Sovradosaggio cronico - significa assunzione prolungata di sostanze ad alto dosaggio. In questo caso, i sintomi delle vitamine in eccesso nel corpo non appaiono così chiaramente.

Le principali cause di ipervitaminosi includono:

  • Farmaci incontrollati e violazione dei dosaggi raccomandati.
  • Selezione sbagliata di dieta, che si concentra su alcuni tipi di alimenti.
  • Malfunzionamenti e disturbi nel lavoro di organi interni e sistemi.

Il trattamento delle vitamine in eccesso nel corpo viene effettuato solo sotto controllo medico. In questo caso, vengono implementate tre attività:

  • smette di assumere farmaci con il contenuto di vitamina "problematica";
  • la dieta è regolata, cioè l'assunzione di cibi con un alto contenuto di una sostanza è limitata;
  • i test sono fatti (come raccomandato dal medico).

Sintomi ed effetti dell'ipervitaminosi dell'acido ascorbico

Oggi in medicina ha usato droghe con un alto contenuto di acido ascorbico. È richiesta in particolare per le malattie virali e il sistema immunitario indebolito. Inoltre, l'assunzione regolare di vitamina C assicura un rapido recupero e la normalizzazione di molte funzioni nel corpo.

Ma nel processo di ricevere pochissime persone prestare attenzione al dosaggio giornaliero. Il risultato - un surplus di vitamina C e effetti negativi:

  • vertigini e nausea;
  • crampi addominali, vomito frequente;
  • interruzioni nei processi fisiologici;
  • la formazione di calcoli renali e cistifellea;
  • bruciore di stomaco, mal di stomaco, problemi digestivi;
  • sentirsi stanco;
  • rischio di cancro;
  • aumento dei processi ossidativi nel sangue (porta alla distruzione dei globuli bianchi);
  • le allergie;
  • violazione del ciclo mestruale;
  • irritazione della pelle e così via.

L'eccesso di vitamina C si verifica per i seguenti motivi:

  • Assumere integratori in inverno e in primavera senza attenersi ai dosaggi raccomandati.
  • Concentrati sugli alimenti ricchi di materia.
  • L'uso di farmaci speciali a scopo terapeutico senza il controllo di un medico.

La pratica mostra che gli effetti di un eccesso di acido ascorbico possono essere seri. Per questo motivo, la sua ricezione dovrebbe essere limitata:

  • Persone che hanno una predisposizione alla formazione di calcoli renali o cistifellea.
  • Bambini con eccessiva sensibilità all'elemento. Altrimenti, c'è il rischio di sviluppare il diabete.

Conoscendo le conseguenze dell'eccesso di vitamina C, è utile rivedere la dieta, chiarire il dosaggio normale e consultare il proprio medico.

Sintomi ed effetti dell'overdose di vitamina B

Le vitamine B svolgono un ruolo chiave nello sviluppo e nel rafforzamento del corpo. È stato dimostrato che l'eccesso di questa sostanza non si accumula, ma viene escreto con l'urina. Nonostante questo, un eccesso di vitamina B nel corpo può ancora portare a una serie di conseguenze spiacevoli. E qui vale la pena considerare ciascuno degli elementi separatamente:

  1. Tiamina (B1). L'eccesso di norma di questa sostanza è possibile all'atto di amministrazione eccessiva intramuscolare. I seguenti sintomi possono apparire qui:
    • abbassare la pressione sanguigna;
    • le allergie;
    • spasmi e mal di testa;
    • malfunzionamenti del fegato e dei reni.

In caso di ipersensibilità, il sovradosaggio è possibile anche nel processo di assunzione dei dosaggi abituali. Nelle forme più complesse di sovradosaggio B1 si manifesta:

  • la debolezza;
  • nausea;
  • brividi;
  • sudorazione eccessiva;
  • rischio di vomito;
  • tachicardia.

In pratica, ci sono casi in cui il consumo eccessivo di tiamina ha provocato soffocamento, convulsioni, perdita di coscienza e persino la morte.

  • Riboflavina (B2). Un gran numero di elementi porta a reazioni allergiche, così come una serie di altri problemi:
    • blocco del canale renale;
    • diarrea;
    • accumulo di liquidi eccessivi nel corpo;
    • l'obesità;
    • vertigini e altre cose.

    Vale la pena notare che in presenza di reni sani, l'eccesso di B2 lascia tranquillamente il corpo senza causare alcun effetto collaterale.

  • Niacina (B3). L'uso eccessivo di farmaci contenenti questa sostanza porta alle seguenti conseguenze:
    • disfunzione epatica;
    • aggravamento e sviluppo di ulcere gastriche;
    • l'aspetto del rossore sulla pelle;
    • aumento della pressione sanguigna;
    • perdita di appetito;
    • vomito;
    • diarrea.

    Con una lunga sovrabbondanza di sintomi vitaminici e le conseguenze sono più gravi:

    • visione offuscata;
    • disturbo del ritmo cardiaco;
    • decolorazione di feci e urina;
    • l'aspetto del giallo sulla pelle e il bianco degli occhi.
  • Piridossina (B6). Un'altra sostanza che deve essere monitorata con particolare attenzione. In caso di eccesso di offerta, possono verificarsi i seguenti problemi:
    • mancanza di coordinamento dei movimenti;
    • lo sviluppo dell'anemia;
    • intorpidimento delle braccia e delle gambe;
    • reazioni allergiche.

    B6 è classificato come non tossico. Per questo motivo, i sintomi del consumo eccessivo si verificano nelle persone che sono ipersensibili a questo elemento. Con la brusca introduzione di pyridoxine possibili convulsioni. Non è inoltre raccomandato per loro di abusare delle donne in gravidanza a causa del rischio di ridurre il livello di allattamento.

  • Acido folico (B9). Questo elemento è necessario per le donne durante la gravidanza. Una sovrabbondanza di una sostanza dai prodotti alimentari è impossibile, ma un'assunzione eccessiva di farmaci con acido folico può portare a una serie di conseguenze:
    • violazione del tratto gastrointestinale;
    • iperattività (nei bambini);
    • problemi di sonno.
  • Cobalamina (vitamina B12). Se l'articolo proviene dal cibo, la sovrabbondanza è esclusa. L'ipervitaminosi è possibile solo con l'assunzione non regolamentata di droghe sintetiche. In caso di eccessiva ammissione sono possibili i seguenti eventi:
    • aumento della frequenza cardiaca e dolore nell'area del cuore (per pazienti con angina);
    • disturbi nervosi;
    • la comparsa di eruzioni allergiche sulla pelle;
    • aumento della coagulazione del sangue.
  • Durante il trattamento, la prescrizione di farmaci che normalizzano i processi di coagulazione del sangue è obbligatoria.

    Per prendere le vitamine dovrebbe essere affrontato con la stessa responsabilità di prendere farmaci. È anche importante ricordare che l'equilibrio gioca un ruolo chiave per il corpo e che la mancanza o la carenza di elementi vitali porta inevitabilmente a problemi.

    http://vitaminis.ru/izbytok-vitamina-s-simptomy.html

    Le conseguenze negative del superamento della norma della vitamina C - è "Askorbink" dei bambini nociva?

    Spesso le persone assumono inconsapevolmente o intenzionalmente più vitamine rispetto agli esperti e il riassunto del farmaco lo consiglia e sono sinceramente sorprese quando i sintomi spiacevoli sostituiscono la buona salute, tuttavia non possono associarli a un sovradosaggio, perché sono così utili.

    I farmaci dell'acido ascorbico hanno ricevuto un uso diffuso, perché tutti sanno che questo è un eccellente rimedio anti-freddo, ma molte persone non sospettano nemmeno che l'eccesso di vitamina C possa portare a ipervitaminosi (avvelenamento, che è pericoloso per l'organismo).

    Tutti gli esseri viventi del pianeta hanno bisogno di vitamine, piante e quasi tutti gli animali sono in grado di produrre indipendentemente acido ascorbico, inoltre, se è necessario aumentare le dosi prodotte della sostanza. Solo noi umani (beh, alcuni più mammiferi) non possiamo sintetizzare questa vitamina e abbiamo bisogno di rifornirla da fonti esterne - dal cibo. Anche se c'è una dichiarazione che l'acido ascorbico è innocuo per il corpo, non dovresti essere portato via, tutto dovrebbe essere moderato.

    Come fa un eccesso

    Molti altri fin dall'infanzia ricordano come la madre ha dato loro delle compresse bianche così grandi, erano dolci e aspri da gustare e assomigliavano a caramelle alla frutta. Dopo un po ', è diventato chiaro che questo è il vero acido ascorbico o acido ascorbico che abbiamo mangiato per mantenere una buona salute nel corpo. Non capendo con la sua mente infantile, perché la mamma ha dato solo una "caramella" perché è così gustosa, volevo mangiare sempre di più, ma gli adulti sapevano che un eccesso di vitamina C può influire negativamente sulla salute, quindi erano in numero limitato, dando la quantità necessaria.

    L'acido ascorbico fa bene a tutti quando le norme del suo apporto nel corpo non superano le dosi consentite:

    • lei è un partecipante integrale alla formazione del sangue;
    • un difensore del sistema immunitario, un combattente contro virus e infezioni;
    • senza di esso, un normale metabolismo non è possibile;
    • vitamina C - un combattente con l'invecchiamento;
    • è un assistente per i nostri vasi (li rafforza, rendendoli più elastici);
    • una sorta di sedativo per il sistema nervoso e questa non è tutte le sue funzioni.

    Ma questo è solo nel caso di conformità con le norme massime ammissibili, grandi dosi del farmaco sviluppano nel corpo un eccesso di acido ascorbico, che può manifestarsi come reazione allergica.

    Va notato che l'ipervitaminosi C è impossibile solo dai suoi alimenti contenenti (frutta, verdura, bacche). Il corpo umano normalmente porta l'assunzione giornaliera di 60-100 mg di acido ascorbico, che ci viene fornito con il cibo, ma nella stagione fredda, c'è una carenza di questa sostanza, e quindi molte persone ricorrono a prendere droghe sintetiche.

    È il loro uso incontrollato e l'aumento del dosaggio di droghe sintetiche che porta alla ipervitaminosi da vitamina C, con tutti i suoi sintomi.

    Se hai un sonno disturbato, diventi irritabile, irrequieto, ti getta nel caldo o nel freddo, si sente male e le vertigini, tutti questi segni possono testimoniare un eccesso di vitamina C. In questo caso, non prendere il farmaco ulteriormente e ridurre l'uso di prodotti, che contengono acido ascorbico e non posticipano più tardi una visita dal medico.

    L'ipervitaminosi C nel corpo del bambino si manifesta principalmente con eruzioni cutanee, tutto ciò aggrava il prurito instancabile, che i bambini trovano difficile e spesso pettina la pelle nel sangue. Inoltre, in futuro, il bambino potrebbe avere scoppi di aggressività incontrollata e nervosismo - tutte queste sono conseguenze dell'ipervitaminosi.

    Sintomi correlati

    Come abbiamo già detto, un consumo prolungato incontrollato di droghe sintetiche può portare a un sovradosaggio di acido ascorbico e l'uso di grandi quantità di cibo contenente questa sostanza può aggravare la situazione.

    L'ipervitaminosi nelle donne in gravidanza causa crampi allo stomaco accompagnati da vomito e deterioramento delle condizioni generali, e in futuro può causare una reazione allergica alla sostanza in un bambino. Inoltre, un eccesso può causare l'aborto involontario (aborto spontaneo), oltre a provocare cambiamenti patologici nel corpo del bambino.

    L'eccesso di vitamina C nel corpo è accompagnato dai seguenti sintomi:

    • la microflora intestinale è disturbata, si verifica la diarrea;
    • la qualità del sonno peggiora, una persona diventa irritabile, irrequieta;
    • tormentare i dolori allo stomaco accompagnati da nausea e vomito;
    • vertigini, c'è una debolezza costante.

    Nonostante il fatto che un eccesso di acido ascorbico non sia in grado di causare effetti gravi e irreparabili nel corpo umano, non bisogna correre rischi, specialmente quando si tratta di salute.

    Alcuni sostengono che ai primi segni di ipervitaminosi, è sufficiente ridurre il dosaggio del farmaco o smettere di usarlo del tutto, così come ridurre il consumo di prodotti con contenuto di acido ascorbico e quindi i sintomi scompaiono da soli. Puoi essere d'accordo con loro se si trattava di un sovradosaggio a breve termine. Un eccesso prolungato di vitamina C porta ai seguenti effetti collaterali:

    • insufficienza renale;
    • l'uso di acido ascorbico con aspirina può sviluppare ulcera peptica o gastrite;
    • scarsa assimilazione di altri nutrienti, come il gruppo B;
    • sviluppo di una reazione allergica persistente alla sostanza.

    Inoltre, è necessario osservare rigorosamente i tassi di dosaggio raccomandati per le persone con una malattia come diabete mellito, tromboflebiti e ipertensione, un eccesso di vitamina C nel corpo di pazienti con queste malattie provoca deterioramento, complicando il decorso della malattia.

    La vitamina C appartiene al gruppo di sostanze idrosolubili, il cui sovradosaggio è estremamente raro, ma succede ancora. Senza superare le norme massime consentite, ti proteggi dai molti problemi e, se c'è un eccesso di vitamina C, non farti prendere dal panico, la cosa principale è fermarsi in tempo e rifiutare di prendere il farmaco, e il corpo rimuoverà il suo eccesso con l'urina.

    http://vitaminba.ru/krasota/izbytok-vitamina-c

    Per Saperne Di Più Erbe Utili