La sostanza chimica molibdeno si riferisce ai metalli di transizione, indicati dal simbolo Mo dalla parola latina Molybdaenum. Allo stato solido, il molibdeno è un metallo grigio che viene utilizzato attivamente nell'industria metallurgica. L'elemento chimico molibdeno fu scoperto nel XVIII secolo, ma solo nel 1817 si poteva ottenere nella sua forma pura.

Il nome latino dell'elemento è derivato dal nome greco per il piombo μόλυβδος. Il fatto è che l'aspetto del piombo e del molibdeno sono notevolmente simili tra loro. In natura, l'elemento chimico non si trova nella sua forma pura solo in composti di molibdeno. C'è anche un'enorme quantità di minerali dai quali il molibdeno viene sintetizzato nella sua forma pura: è attivato, wulfenite, molibdeite e molibdite.

Il molibdeno è un metallo che resiste alle alte temperature, quindi è utilizzato nella metallurgia, così come per legare acciaio e leghe resistenti alla corrosione. Il molibdeno viene spesso rivestito con altri metalli al fine di aumentare la resistenza e la durata della sostanza originale. Il molibdeno protegge le strutture metalliche dall'usura e dalla distruzione premature.

Tasso giornaliero di molibdeno

Il molibdeno è in grado di proteggere non solo il metallo, ma anche il corpo umano. A metà del secolo scorso, è stato dimostrato che il processo ossidativo dipende dalla quantità di molibdeno nel corpo umano. Il molibdeno aiuta ad assorbire la vitamina C, che svolge un ruolo enorme per il sistema immunitario umano. Il molibdeno si trova nei tessuti respiratori e aiuta la sintesi degli aminoacidi nel corpo umano.

Pertanto, è importante ricostituire la dose giornaliera di molibdeno. La frequenza giornaliera dei medici raccomandati per il molibdeno per il corpo di un adulto sano è di 200 microgrammi. Ciò che è interessante, con una dieta regolare ed equilibrata nel corpo di una persona sana, è che la mancanza di molibdeno è impossibile. La maggior parte dei prodotti di origine vegetale che mangiamo contengono questo elemento chimico. La più grande quantità di molibdeno si trova in culture come: legumi e cereali, aglio, cavoli, semi di girasole, carote.

Mancanza di molibdeno

La carenza di sostanza chimica al molibdeno è piuttosto rara, dal momento che anche in carne o latticini, questa sostanza utile è presente, anche se in piccole quantità. Pertanto, non solo gli amanti di verdure, frutta e cereali ricevono il molibdeno nella quantità richiesta. Tuttavia, con problemi di salute o come risultato di una dieta squilibrata, così come dopo una dieta rigida e prolungata, il corpo è indebolito e si può verificare una carenza di molibdeno.

Che porta a un numero di disturbi, che si esprimono in disorientamento nello spazio, perdita della vista e sensibilità alterata. Se non si rivolgono immediatamente ai medici per le cure mediche, una persona che soffre di una carenza di molibdeno può perdere completamente la vista, la memoria e cadere in coma.

Un eccesso di molibdeno, che porta ad una forte perdita di peso corporeo, edema, irritabilità e instabilità mentale, può anche avere un effetto dannoso sul corpo umano. Sovradosaggio di molibdeno è possibile a causa della non conformità con dosi di preparati vitaminici o a causa dell'elevato contenuto della sostanza chimica nell'acqua potabile.

http://findfood.ru/component/molibden

Oligoelemento "maschio" - molibdeno

Il molibdeno è un oligoelemento nel corpo, fa parte di un certo numero di enzimi, partecipa all'assimilazione dell'azoto, rafforza lo smalto dei denti e... previene l'impotenza e quindi è estremamente importante per la salute dell'uomo.

Il nome deriva dal greco "molybdos" - piombo, è dato a causa della somiglianza esterna di molibdenite, il minerale da cui l'ossido di molibdeno è stato prima isolato, con piombo lucido. Fino al XVIII secolo. la molibdenite non si distingueva dalla grafite e dalla lucentezza del piombo: questi minerali venivano chiamati collettivamente molibdeno.

Nel corpo di un adulto contiene solo circa 9 mg di molibdeno. La sua parte principale è concentrata nel tessuto osseo, fegato, reni, cervello, pancreas e ghiandole tiroidee e surrenali. Il corpo entra principalmente dal cibo e da una parte dell'aria nel processo di respirazione.

Il tungsteno, il piombo e il sodio causano una deficienza di molibdeno nel corpo. Una carenza di ferro e rame aiuta ad aumentare la concentrazione di molibdeno nel corpo.

Il molibdeno svolge le seguenti funzioni nel corpo:

• promuove il metabolismo di proteine, grassi e carboidrati;
• normalizza la funzione sessuale (contribuisce alla prevenzione dell'impotenza);
• stimola la crescita (attiva un numero di enzimi necessari per lo sviluppo e la crescita del corpo);
• Incluso nel numero di enzimi necessari per il corpo;
• rinforza il tessuto dentale (trattiene il fluoro nel corpo, protegge i denti dalla decomposizione e aiuta a prevenire la carie);
• accelera la disgregazione delle purine e rimuove l'acido urico dal corpo (aiuta a prevenire lo sviluppo della gotta);
• un componente importante della respirazione dei tessuti;
• partecipa alla sintesi di aminoacidi;
• influisce sulla composizione del sangue (aiuta a produrre l'emoglobina);
• partecipa alla sintesi della vitamina C, influenza il metabolismo delle vitamine C, B12 ed E;
• previene l'anemia (migliora l'assorbimento e l'utilizzo del ferro);
• agisce come un fattore anti-tossico (influisce sul decadimento dei solfuri e dell'alcool);
• influenza la composizione quantitativa e qualitativa della microflora intestinale.

Con l'impotenza, carie, è necessario aumentare la quantità dell'elemento ricevuto.

Sintomi di carenza e sovradosaggio di molibdeno

La carenza di molibdeno è un fenomeno poco frequente. I principali sintomi di carenza includono:

• hypererethism
• irritabilità
• cecità notturna
• tachicardia
• mancanza di respiro
• nausea
• vomito
• disorientamento
• carie
• coma
• gotta
• rischio di impotenza
• rischio di cancro

I principali sintomi di un eccesso di molibdeno nel corpo includono:

• irritazione delle mucose
• disturbi intestinali
• aumento dell'attività della xantina ossidasi
• un aumento di acido urico nelle urine
• anemia
• leucopenia
• perdita di peso
• gotta
• ritardo della crescita ossea
• estrusione di rame
• violazione del metabolismo del fosforo nelle ossa
• urolitiasi
• pneumoconiosi

Fonti di molibdeno

Verdure: legumi, carote, verdure a foglia verde scuro, aglio, soia, grano non raffinato, uva spina, cavolfiore, melone, anguria, semi di girasole, cereali e pasticcini, funghi, acetosa.

Animali: fegato e reni di animali, latte e latticini, frutti di mare.

http://health-diet.ru/article/nutrient_vitamins/molibden/

Il molibdeno è una caratteristica delle funzioni e del ruolo di un elemento nel corpo umano; elenco di prodotti che contengono questo metallo

Prodotti contenenti molibdeno

descrizione

Molibdeno o lat. Molybdaemon è un metallo duttile di colore grigio chiaro (vedi foto). Nella sua forma pura nel 1817, fu isolato in J. Berzelius. Non si trova in natura nella sua forma libera, e il suo solfuro è molto simile nell'aspetto al solfuro di piombo e quasi fino al XVIII secolo questi minerali furono chiamati in una sola parola: molibdeno, che viene tradotto dal greco antico come "piombo".

Attualmente sono noti circa 20 minerali di questa sostanza - questi sono molibdati e minerali di solfuro. Trovata ampia applicazione nella metallurgia nella produzione di acciaio di alta qualità come agente legante. L'elemento puro è utilizzato nella produzione di specchi per potenti laser a gas dinamico, ed è anche incluso nella composizione di micronutrienti. Composti di questo macroelemento, come ossidi, molibdati e solfuri, sono usati nell'industria chimica come catalizzatori, pigmenti di coloranti, componenti di smalti. Inoltre, il molibdeno è nella composizione di piante e cellule animali. In alcuni paesi, il molibdeno viene aggiunto ai micronutrienti per aumentare il contenuto di azoto nei terreni, aumentando così la resa delle colture coltivate.

Negli ultimi anni, ci sono prerequisiti per credere che, a causa sua, alcune malattie oncologiche del tratto gastrointestinale non si sviluppano. Un fatto curioso: alcuni scienziati ritengono che non ci sia vita su Marte, a causa dell'assenza di molibdeno su questo pianeta.

Azione del molibdeno

L'effetto del macroelemento sul corpo umano è stato determinato studiando l'enzima xantina ossidasi appena mezzo secolo fa. Anche se non è ancora del tutto chiaro il meccanismo di azione di questo elemento sul corpo umano. In un ulteriore studio delle caratteristiche dell'elemento, gli scienziati hanno scoperto che il molibdeno nel corpo svolge tali ruoli:

• Contenuto in enzimi coinvolti nella sintesi di acido urico, che è il prodotto finale del metabolismo proteico, contribuisce alla sua rimozione dal corpo, prevenendo così il verificarsi della gotta.
• Come antiossidante, normalizza la funzione della funzione sessuale maschile.
• Attiva la produzione di aminoacidi, contribuendo all'accumulo di azoto.
• È uno dei componenti importanti nel processo di respirazione dei tessuti.
• Partecipa al metabolismo di carboidrati e grassi.
• Conservando il fluoro nel corpo, previene la distruzione del tessuto dentale e previene il verificarsi di carie.
• Promuove l'utilizzo di ferro nel corpo, prevenendo così l'anemia.
• Responsabile della regolazione della crescita e del metabolismo.
• Rende più efficace il lavoro degli antiossidanti, come ad esempio le vitamine B12, C ed E.
• Partecipa al processo di formazione dell'emoglobina.
• Effetto positivo sulla microflora intestinale.
• Rimuove le tossine e aiuta ad affrontare l'avvelenamento.

Tariffa giornaliera

I medici fino ad ora non hanno concordato la quantità di molibdeno che una persona deve ricevere per garantire la dose giornaliera. Alcune persone chiamano il numero 75-250 mcg al giorno, altri un po 'di più - 300-400 mcg al giorno. Ma questa cifra varia ancora con l'età e il peso. In ogni caso, non importa quali siano i numeri espressi dai medici, una persona con una dieta equilibrata normale ottiene 50-100 mcg al giorno di questo macrocello, fornendo così il minimo necessario.

Il molibdeno entra nel corpo con il cibo ed è abbastanza ben assorbito dalla mucosa gastrica e dalle pareti dell'intestino tenue.

Tenete presente che consumare grandi quantità di alcol, dolci e farmaci contenenti rame può portare alla necessità di aumentare il tasso di assunzione degli elementi.

Mancanza di molibdeno nel corpo

La mancanza di questo macrocello è rara e le ragioni sono vegetarismo, situazioni stressanti prolungate, assunzione forzata di nutrizione per via endovenosa e difetti alla nascita.

La carenza dell'elemento può portare a conseguenze piuttosto gravi - varie malattie del cervello, occhi, reni, sangue, disfunzione dell'apparato vestibolare. C'è un fallimento nel metabolismo, reazioni allergiche, si sviluppano stati depressivi. Una persona avverte una debolezza generale del corpo. Alcuni possono soffrire di respiro corto e aritmia cardiaca.

Eccesso di molibdeno

L'eccesso di elemento è un fenomeno raro, ma ancora in condizioni industriali, con una mancanza di rame e farmaci, dove è contenuto il molibdeno, questa probabilità aumenta.

È difficile chiamare composti di molibdeno molto tossici. Ottenere una dose pericolosa per la vita in condizioni normali è abbastanza difficile. Si tratta di 10-15 mg al giorno, ma il nostro corpo è progettato in modo tale che più molibdeno entra, peggio è assorbito. Tuttavia, il sovradosaggio ha i seguenti sintomi: anemia, ritardo della crescita, sviluppo della gotta. In caso di eccesso di questa sostanza, sono prescritti preparati di rame e zolfo.

Quali prodotti contiene?

Gli alimenti che contengono molibdeno dovrebbero essere mangiati per mantenere la quantità necessaria di esso nel corpo. Sono abbastanza comuni per ogni persona, quindi non è difficile fare una dieta:

• Verdure a foglia verde, cavoli, spinaci, fagioli, piselli, lenticchie, semi di girasole.
• Cereali e cereali: grano, grano saraceno, miglio, orzo, ecc.
• Carne e frattaglie (fegato, reni).
• Latticini e uova.
• Funghi.

Indicazioni per appuntamento

Preparati contenenti molibdeno sono prescritti in caso di carenza acuta di questo macroelemento, principalmente provocato da una dieta specifica. Per mantenere una quantità normale, si consiglia spesso di correggere la dieta, e quindi non si incontrerà il problema della carenza di questo elemento importante.

http://xcook.info/makrojelementy/molibden.html

C'è abbastanza molibdeno nel tuo corpo: qual è il beneficio del microelemento, come identificare la carenza o l'eccesso

Il lavoro armonioso del nostro corpo dipende in gran parte da un numero sufficiente di oligoelementi. Queste importanti sostanze, sebbene contenute nel corpo umano in basse concentrazioni, svolgono un ruolo molto importante. Una carenza o eccesso di uno di questi può avere gravi conseguenze. Una di queste sostanze è il molibdeno. Questo metallo è uno dei componenti di un gran numero di enzimi, senza il quale molti processi metabolici nel nostro corpo sarebbero impossibili.

Descrizione e caratteristiche

Molibdeno (simbolo - Mo) - il 42esimo elemento del sistema periodico (tabella) di Mendeleev, un rappresentante del sesto gruppo di elementi. È un metallo argentato con una struttura cristallina chiara. Il molibdeno puro non si trova in natura, può essere trovato solo come parte di varie rocce. È il più usato nella metallurgia per la produzione di leghe resistenti alla corrosione e la lega di acciaio. È attivamente utilizzato nella composizione dei micronutrienti e per scopi diagnostici in medicina.

Funzioni e ruolo nel corpo

Nonostante la quantità insignificante di questo oligoelemento nel corpo umano, svolge un ruolo estremamente importante in esso. È uno dei componenti degli enzimi coinvolti nella produzione di acido urico, oltre a contribuire alla sua escrezione. Questo evita la sua concentrazione e riduce il rischio di gotta. La capacità dell'elemento in traccia di trattenere il fluoro nel corpo consente di proteggere i denti dalle manifestazioni della carie, rafforzando il tessuto dentale.

Cosa contiene il molibdeno: prodotti di origine

Sotto la condizione di una dieta equilibrata, una persona non richiede una quantità aggiuntiva di questo oligoelemento. Si trova in prodotti di origine vegetale e animale. Inoltre, il livello della sua concentrazione negli alimenti vegetali dipende direttamente dal terreno su cui viene coltivato. Puoi ottenerlo se non trascuri aglio, legumi, carote, verdure a foglia verde scuro, cereali, cavolfiore, melone, anguria, acetosa e semi di girasole. Per quanto riguarda i prodotti di origine animale, il massimo di questo oligoelemento si trova nel fegato e nei reni degli animali, in secondo luogo nella concentrazione i latticini, in terzo luogo i frutti di mare.

Necessità quotidiana e norme

Il tasso di consumo giornaliero per un adulto non deve superare i 75-300 mcg. I bambini sotto i dieci anni non dovrebbero consumare più di 15-150 mcg al giorno.

Carenza e eccesso di offerta: cause e sintomi

La mancanza di molibdeno nel corpo è estremamente rara, dal momento che è contenuta in quantità sufficienti in molti cibi comuni, e la necessità è molto piccola. L'eccesso di questo microcell viene diagnosticato molto più spesso.

Mancanza di

La condizione più grave che può essere scatenata da una carenza di molibdeno è il coma. La mancanza di oligoelementi nel corpo provoca altre gravi condizioni dolorose:

• disorientamento nello spazio;
• aumento del nervosismo e dell'affaticamento;
• insonnia;
• nausea, vomito, mancanza di respiro;
• "Cecità notturna";
• cambiamenti patologici della lente;
• alopecia;
• dermatiti;
• immunità ridotta;
• perdita di peso;
• gonfiore.

eccesso

Molto spesso, l'eccesso di questo metallo nasce come risultato dell'ubriachezza sul lavoro, un contenuto sovrastimato di un elemento nell'acqua potabile o l'assunzione di droghe con un livello critico della sua concentrazione. Sintomi di intossicazione:

• perdita di peso;
• irritazione delle mucose;
• deposizione di sale (gomito di molibdeno);
• violazione della pigmentazione della pelle;
• danno alla struttura dei polmoni e dei tessuti renali.

Preparati con molibdeno

La dieta corretta e gli integratori vitaminici, che sono perfettamente in grado di normalizzare il livello di molibdeno nel corpo, spiegano l'assenza della forma medicinale di un oligoelemento. Fa parte dei seguenti complessi vitaminici: Multi Tabs, Vitrum, Duovit, Gerimaks.

Interazione con altre sostanze

Il metallo è incompatibile con rame e zolfo, che lo legano e lo rimuovono dal corpo. Ridurre l'assorbimento dei preparati di molibdeno con piombo, sodio e tungsteno. Non dovresti prendere integratori di ferro con lui, poiché è responsabile dell'utilizzo del ferro. Il metallo interagisce facilmente con la maggior parte delle vitamine, ma il suo eccesso può disturbare la sintesi della vitamina B12.

http://lifegid.com/bok/2361-hvataet-li-molibdena-vashemu-organizmu-v-chem-polza-mikroelementa-kak-vyyavit-nehvatku-ili-pereizbytok.html

Alimenti ricchi di molibdeno

Il molibdeno è un minerale presente nella sostanza grigia del cervello, nelle aree del gusto, dell'olfatto, della vista e di tutti i tessuti e gli organi del corpo umano.

Il nome dell'elemento in greco significa "piombo". Ciò è dovuto al fatto che il molibdeno è stato confuso con questo metallo per lungo tempo.

Il composto è estratto dalla molibdenite, un minerale che sembra in grafite, ha una lucentezza caratteristica del piombo. È interessante notare che, solo alla fine del XVIII secolo, uno scienziato svedese K. Scheele, dopo aver trattato il minerale di molibdeno con acido nitrico concentrato, fu in grado di stabilire che il metallo risultante era una sostanza assolutamente diversa. Durante la reazione, si formò una massa bianca, che il chimico svedese calcinò e ottenne un nuovo elemento chimico.

Il molibdeno puro fu scoperto nel 1817 dal chimico svedese J. Berzelius riducendo l'ossido con l'idrogeno. In natura, il minerale senza impurità non è stato trovato.

caratteristica

Il molibdeno purificato è un metallo tenero e argentato con una leggera lucentezza. Nel corpo umano, non è il microelemento stesso che è presente, ma i suoi composti che, interagendo con lo zolfo, vengono assorbiti nel flusso sanguigno e diffusi ai tessuti e agli organi. La più grande quantità di molibdeno è concentrata nel fegato, nei reni, nella tiroide, nel cervello. Come parte degli enzimi, agisce come un cofattore, promuovendo la disintossicazione del corpo. Inoltre, l'elemento è necessario per il normale funzionamento del sistema nervoso, attiva lo scambio di amminoacidi contenenti zolfo, mantiene il fluoro nelle ossa, rafforza lo smalto dei denti, lo protegge dalla distruzione.

Il corpo umano contiene nove milligrammi di molibdeno. La necessità giornaliera di connessione per gli adulti varia da 75 a 250 microgrammi, per le persone che hanno raggiunto i 75 anni di età, il suo consumo dovrebbe essere ridotto a 200 microgrammi.

Indicazioni per la ricezione di molibdeno al di sopra della norma giornaliera: tachicardia, infertilità maschile, tumori cerebrali, carie, impotenza, deficit visivo.

Il molibdeno dal cibo viene facilmente assorbito nello stomaco e nell'intestino tenue sotto forma di complessi solubili. Il livello di assorbimento dei composti provenienti dal cibo raggiunge l'80%. Dopo essere entrato nel corpo, l'elemento traccia si lega alle proteine ​​(in particolare all'albumina), quindi trasportato ai tessuti, alle cellule di tutti gli organi.

Nel sangue, il minerale è distribuito in proporzioni uguali tra il plasma, gli elementi formati. L'escrezione di composti solubili di molibdeno si verifica con le urine, le feci, la bile.

"A guardia della salute" o ruolo biologico del molibdeno

Il significato fisiologico dell'elemento in traccia per gli esseri umani fu visto per la prima volta nel 1953 dopo la scoperta dell'effetto del composto sull'attività dell'enzima xantina ossidasi, che è responsabile dello scambio di purine nel corpo.

1. Migliora l'accumulo di azoto, rafforza la sintesi degli aminoacidi.
2. Incluso negli enzimi che regolano lo scambio di acido urico, prevenendo così lo sviluppo della gotta. La xantina ossidasi accelera la trasformazione dell'ipoxantina in xantina, solfito ossidasi - solfito in solfato, ossidasi aldeidossidica, neutralizza pteridine, purine, pirimidine.
3. Elimina sostanze tossiche dall'organismo, che derivano dall'assunzione di bevande alcoliche, fumo, inalazione di vapori nocivi negli impianti industriali.
4. Partecipa al pancreas, alla regolazione della funzione riproduttiva (ferma lo sviluppo di impotenza), ai processi di respirazione, alla produzione di emoglobina, alla sintesi dell'acido ascorbico.
5. Protegge il corpo dalle reazioni infiammatorie.
6. Ha un effetto antiossidante (inibisce il processo di ossidazione cellulare).
7. Previene l'insorgenza e la progressione dei tumori maligni.
8. Interferisce con sviluppo di un dysbacteriosis, un'anemia, una carie.
9. Migliora l'assorbimento del ferro da parte del corpo.
10. Aumenta l'attività fagocitica dei leucociti del sangue.
11. Stimola la crescita, che è particolarmente importante per i bambini e gli adolescenti.

Ricorda, prendendo il tungsteno, piombo, sodio riduce l'assorbimento di molibdeno, mentre il solfato di rame aumenta l'escrezione del composto con la bile. Una carenza di rame e ferro, al contrario, aumenta il livello di un oligoelemento nel corpo.

Mancanza di molibdeno e come affrontarlo

La carenza di molibdeno è un fenomeno raro che può svilupparsi come risultato:

• nutrizione endovenosa prolungata in pazienti con disturbi del tratto gastrointestinale o in rianimazione;
• diete vegetariane fortemente sbilanciate;
• interruzione del normale assorbimento dall'intestino;
• suscettibilità a situazioni stressanti, quando aumenta la necessità del corpo di sulfitoxidase;
• eccesso di tungsteno nel corpo.

Sintomi di una mancanza di minerale nel corpo:

• irritabilità, nervosismo;
• aumento della frequenza cardiaca (tachicardia);
• abbassando l'attività degli enzimi, che includono il molibdeno;
• ridotta acuità visiva, incapacità di vedere oggetti nell'illuminazione crepuscolare.

Conseguenze del fallimento della connessione:

• interruzione del normale sviluppo del cervello, metabolismo della cisteina, metabolismo delle basi azotate;
• aumento del rischio di cancro esofageo;
• ritardo mentale;
• riducendo l'escrezione di solfati inorganici, acido urico;
• visione offuscata;
• escrezione inadeguata di sostanze solfatiche inorganiche;
• inibizione del catabolismo della metionina;
• la formazione di calcoli renali xantinici;
• eccessivo accumulo di rame, che può portare a intossicazione del corpo;
• diminuzione del tasso di crescita, scissione di cellulosa.

I sintomi e gli effetti della carenza possono essere eliminati dopo l'aggiunta di molibdeno alla dieta quotidiana. Si consiglia di concentrarsi sui seguenti alimenti ricchi di questa microcella: legumi, verdure a foglia, fegato, reni, cervelli del bestiame, latticini.

La carenza cronica di molibdeno è compensata dall'uso di integratori alimentari, farmaci. Questi includono i seguenti complessi vitaminico-minerali contenenti l'elemento: "Stay Healthy", "Centuri 2000", "Vitrum", "MultiMax", "Gerimaks Energy", "Centrum", "Alphabet", "Duovit" e l'isotopo radioattivo " Molibdeno-99 ", inteso per l'esecuzione di procedure diagnostiche, trattamento di malattie oncologiche.

La valutazione del contenuto di minerali nel corpo viene effettuata sulla base dello studio di capelli, sangue. Normalmente, il livello di molibdeno nei trefoli è nell'intervallo da 0,02 a 2 microgrammi per grammo, nel sangue - 0,3 - 1,2 microgrammi per litro. Con un'ammissione insufficiente, la concentrazione del composto nelle urine, nel plasma, nei capelli diminuisce. Inoltre, l'attività della xantina ossidasi dei globuli rossi diminuisce, il livello di ceruloplasmina nel siero, il rame nelle urine.

"Un sacco non è sempre buono" o un sovradosaggio di molibdeno

Questo minerale è relativamente non tossico. Segni ed effetti del molibdeno in eccesso nel corpo compaiono quando si consumano 10.000 microgrammi di composto al giorno. La dose letale per l'uomo è di 50.000 microgrammi.

Cause dell'avvelenamento da composti di molibdeno:

• inalazione di polvere o metallo puro in condizioni di produzione;
• assunzione eccessiva di composti con acqua, additivi alimentari, prodotti alimentari, droghe;
• scarsità di dieta per il rame.

Casi di sovradosaggio acuto del corpo con un minerale non si riscontrano praticamente, e l'avvelenamento cronico ha sintomi simili alla condizione che si sviluppa con una carenza del composto nel corpo.

• accumulo di scorie estetiche nel sangue;
• fallimento del processo di fertilizzazione;
• lo sviluppo di anemia, leucopenia, gotta, uraturia;
• ritardo della crescita;
• irritazione delle mucose;
• aumento dell'attività della xantina ossidasi;
• pigmentazione della pelle;
• perdita di peso;
• pnevmokonoz;
• deposizione di sali nelle articolazioni;
• un aumento del livello di acido urico nelle urine.

In caso di sintomi di sovradosaggio, consultare immediatamente un medico, poiché le conseguenze di un prematuro sollievo dalla fonte di avvelenamento possono rappresentare una minaccia per la vita della vittima.

Molibdeno: dove cercarlo

La quantità di oligoelementi nei prodotti di origine vegetale (ortaggi, frutta, cereali) dipende dal terreno in cui sono germogliati. La più grande quantità di molibdeno è concentrata in legumi, colore, cavoletti di Bruxelles, carote, verdure a foglia verde, semi di girasole, aglio. Tra le fonti di composti di origine animale si possono distinguere carni magre, latte, frattaglie.

http://foodandhealth.ru/mineraly/produkty-pitaniya-bogatye-molibdenom/

Molibdeno (Mo): tutto ciò che riguarda l'elemento chimico e il suo ruolo nella vita umana

Il molibdeno è un minerale presente nella maggior parte delle cellule e dei tessuti del corpo. Per lungo tempo fu confuso con il piombo a causa del suo caratteristico splendore. Esteriormente, assomiglia alla grafite. Il più spesso estratto dai minerali. Per la prima volta, questo elemento è stato ottenuto alla fine del XVIII secolo. Senza impurità, il molibdeno non si trova in natura. Tuttavia, è interessante non solo per i suoi dati esterni e le proprietà chimiche, ma svolge un ruolo enorme nel corpo umano.

Caratteristiche generali del molibdeno

Il molibdeno è più attivamente utilizzato nella metallurgia (foto: www.application-technology.com.ua)

Il molibdeno appartiene al sesto gruppo di elementi. Nella tavola periodica del D.I. Mendeleev è elencato sotto il numero 42 e il simbolo Mo. In condizioni normali, è un metallo con una struttura cristallina distinta di colore argento. È stato aperto da un chimico svedese Karl Scheele. Il metallo puro fu ottenuto dallo scienziato J. Berzelius nel 1817. Fino al XVIII secolo, la grafite e il molibdeno erano conosciuti con lo stesso nome "molibdeno".

Il molibdeno si trova nell'acqua del fiume e del mare, la crosta, c'è questo minerale nello spazio. Nella sua forma pura, questo metallo non è stato trovato. Nelle rocce è contenuto in due forme: solfuro e molibdato. Per questo elemento cristallizzato, hai bisogno di alta acidità. Il molibdeno si trova in granito, carbone, ardesia e petrobitum. I maggiori giacimenti di minerali ricchi di molibdeno, che contengono più dell'1% dell'elemento, si trovano in Armenia, Cile, Stati Uniti, Russia, Messico, Norvegia e Canada.

Il molibdeno viene estratto dal minerale, arricchendolo con flottazione. È bruciato, pulito ed esposto all'idrogeno. Il molibdeno ha un punto di fusione molto alto (2629 gradi Celsius), quindi appartiene ai metalli refrattari. Inizia a ossidarsi a una temperatura di oltre 400 gradi Celsius. Reagisce con alogeni, selenio, carburi, zolfo. Se esposti a agenti riducenti, le cosiddette forme "blu molibdeno", le composizioni variabili del blu brillante.

Molto spesso il molibdeno viene utilizzato nell'industria metallurgica. Entra nelle leghe resistenti alla corrosione e viene utilizzato nella lega di acciaio. Il filo di molibdeno viene utilizzato attivamente nelle lampade ad incandescenza. Nell'industria delle pitture e delle vernici vengono utilizzati composti con molibdeno (ossidi, molibdati, solfuri) che li rendono pigmenti e smalti coloranti. Il molibdeno è incluso nella composizione dei micronutrienti, usato in medicina per la diagnosi. In Giappone, nell'11 ° -13 ° secolo, il molibdeno veniva usato anche per fabbricare armi da mischia.

In Nuova Zelanda è stato condotto un esperimento: il terreno è stato regolarmente arricchito con molibdeno e il raccolto è aumentato di quasi 1,5 volte. Più tardi si è scoperto che il molibdeno aiuta le piante ad assorbire l'azoto e migliora la loro crescita.

Il ruolo del molibdeno nell'uomo

Il corpo non ha bisogno del molibdeno stesso, ma dei suoi composti (foto: www.svetnsk.ru)

Nel corpo umano, il molibdeno è contenuto in quantità insignificanti, quindi appartiene agli oligoelementi. Spesso, le riserve di molibdeno sono immagazzinate nel fegato, nella tiroide, nei reni e nella sostanza grigia del cervello. Il corpo di un adulto non contiene più di 9 mg di oligoelementi.

L'adsorbimento di un elemento dal cibo si verifica nello stomaco e nell'intestino tenue. Fino all'80% di molibdeno viene assorbito dal cibo. Dopo questo, i composti vengono trasportati attraverso il sistema di fornitura del sangue alle cellule e ai tessuti. Il metallo in eccesso viene escreto nella bile, nelle feci e nelle urine.

• Partecipa al metabolismo di proteine, carboidrati e grassi, rimuove l'eccesso di acido urico dal corpo.
• Incluso negli enzimi solfito ossidasi, xantina ossidasi, aldeide ossidasi.
• Migliora l'assorbimento di azoto, accelera la sintesi di aminoacidi.
• Neutralizza purine, pteridine, pirimidine, favorisce l'eliminazione di sostanze tossiche dal corpo. Il molibdeno contribuisce alla purificazione di alcol e solfiti.
• Normalizza il pancreas.
• Normalizza la funzione del sistema riproduttivo, è necessario migliorare le funzioni sessuali negli uomini.
• Partecipa a uno scambio di ossigeno. Questo è un componente importante del sistema di respirazione cellulare.
• Partecipa alla produzione di globuli rossi nel sangue.
• Protegge il corpo dall'infiammazione, attiva il lavoro delle sostanze anti-infiammatorie (ad esempio, la vitamina C).
• È un potente antiossidante.
• Prevenzione di anemia, dysbacteriosis, carie.
• Stimola la crescita, quindi la carenza di molibdeno è pericolosa per bambini e adolescenti.
• Promuove l'assorbimento di ferro (ferro) dal corpo.
• Aumenta l'attività dei globuli bianchi, migliora il sistema immunitario.

La carenza di molibdeno nei bambini porta al rallentamento della crescita. Tali bambini sono caratterizzati da un fisico fragile e basso appetito. Negli adulti, il rischio di sviluppare gotta, urolitiasi e oncologia aumenta, negli uomini, l'impotenza.

Il molibdeno è ampiamente usato per trattare le malattie del tratto gastrointestinale (tratto gastrointestinale), dell'apparato respiratorio e dell'apparato muscolo-scheletrico. Preparati con molibdeno sono prescritti per migliorare l'immunità e normalizzare la funzione riproduttiva.

Principali fonti di minerali

La concentrazione di molibdeno in frutta e verdura dipende dal terreno in cui sono stati coltivati ​​(foto: www.m.sportwiki.to)

Fonti vegetali (Tabella 1):

• Verdure verdi (spinaci, lattuga, cavoli, acetosella, broccoli). Così come carote, cetrioli, cipolle verdi, aglio, pomodori.
• Legumi (lenticchie, piselli, fagioli, soia).
• Cereali (grano saraceno, orzo, avena, segale, grano).
• Ribes nero, uva spina, lampone.
• Semi di girasole
• Fave di cacao

Fonti animali (tabella 1):

• Pollame, agnello, manzo, maiale.
• Latte e prodotti lattiero-caseari
• Pesce di mare, frutti di mare
• Uova.
• Frattaglie (fegato, reni).

La fonte di molibdeno è anche sale da cucina. La dose giornaliera di molibdeno è indicata in tabella. 2.

Tabella 1. Il contenuto di molibdeno nei prodotti

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molibdeno

descrizione

Il molibdeno è un microelemento di traccia, che nella tabella chimica è designato Mo e ha il nome latino Molybdaenum. Le proprietà chimiche e fisiche di un elemento lo caratterizzano come un metallo grigio chiaro (nella foto) di colore simile a piombo e grafite. Una sostanza semplice refrattaria con elevata stabilità all'ossidazione. Per la prima volta, il molibdeno fu scoperto alla fine del XVIII secolo da un chimico-farmacista svedese, e il metallo puro fu ottenuto all'inizio del XIX secolo da un chimico svedese.

Il microelemento non si presenta in condizioni naturali in condizioni naturali, si trova principalmente nell'acqua di mare, nel suolo e nei minerali che formano roccia. Ad oggi, circa 20 minerali sono stati scoperti in questo elemento traccia.

A causa della sua elevata resistenza agli ambienti acidi e alle alte temperature, il molibdeno viene utilizzato principalmente nell'industria metallurgica come impurità, il che migliora significativamente le proprietà dell'acciaio. L'isotopo del molibdeno è usato in medicina per la diagnosi di malattie associate all'oncologia e non solo. Inoltre, l'elemento chimico può essere trovato nella composizione dei fertilizzanti utilizzati per le piante.

Il ruolo e la funzione nel corpo

Il ruolo e le funzioni importanti del molibdeno nell'uomo e negli animali sono stati identificati relativamente di recente. Nonostante il contenuto piuttosto piccolo nel corpo (9 mg), un elemento è estremamente necessario per il corpo. La sostanza è un componente dell'enzima, che ha un effetto significativo sul metabolismo di carboidrati, proteine ​​e grassi. L'elemento traccia è in grado di combinare vitamine e aminoacidi in modo che la microflora intestinale sia mantenuta in uno stato normale e l'emoglobina sia prodotta attivamente.

Il metallo esalta e accelera l'azione degli antiossidanti, in particolare dell'acido ascorbico. Crea le condizioni necessarie per un enzima catalitico che assicura l'accumulo di composti dell'azoto. È un componente importante nella struttura del tessuto e della respirazione cellulare.

L'effetto del molibdeno ha un effetto positivo sulle funzioni fisiologicamente importanti del corpo, in particolare sulla regolazione del metabolismo dell'acido urico, che in eccesso può portare all'accumulo di sali nocivi.

Il ruolo biologico dell'elemento traccia influisce su altri processi del corpo:

• normalizzazione dell'attività sessuale negli uomini;
• stimolazione della crescita e dello sviluppo;
• rafforzare lo smalto dei denti;
• scissione ed escrezione di purine, che aiuta a prevenire la comparsa di calcoli;
• fornendo la respirazione a livello cellulare;
• sintesi di aminoacidi;
• produzione di emoglobina;
• sintesi di acido ascorbico e una serie di altre vitamine;
• eliminazione delle tossine;
• normalizzazione della microflora intestinale.

L'uso del molibdeno è osservato anche in malattie complesse come la malattia di Wilson, il cancro, l'asma, le allergie di varie eziologie, l'anemia. Alcune forme di molibdeno possono anche alleviare i sintomi del dolore.

Carenza di micronutrienti

Negli esseri umani, la mancanza di un elemento traccia è estremamente rara, dal momento che il corpo umano riceve la giusta quantità di questo metallo ogni giorno. La carenza di molibdeno può verificarsi a causa di una malattia genetica, durante il periodo di alimentazione endovenosa, con l'uso di alimenti trattati termicamente per lungo tempo o cibi raffinati.

Una dieta squilibrata può anche causare una carenza di micronutrienti, nonché una lunga permanenza su diete restrittive. Una rottura delle viscere o del metabolismo può anche influenzare la mancanza di metallo. Lo stato emotivo e mentale instabile è un fattore importante nel verificarsi di molte malattie a causa di uno scarso assorbimento e della rapida distruzione di sostanze benefiche, in particolare il molibdeno.

I segni di carenza di micronutrienti sono accompagnati da:

• nervosismo, irritabilità ed eccitabilità;
• disorientamento nello spazio e dispnea;
• avvelenamento da rame;
• carie;
• sviluppo di tachicardia;
• danno alla vista, niktalopii;
• disorganizzazione del metabolismo del prodotto azotato e successivamente gotta;
• interruzione della formazione di cellule del sangue, quindi anemia;
• lesioni infiammatorie della pelle, malattie fungine della pelle e delle unghie;
• abbassare la libido negli uomini;
• immunità ridotta.

Casi più gravi di carenza possono aumentare il rischio di cancro allo stomaco. Nei bambini con una sostanza insufficiente, lo sviluppo è inibito. La manifestazione più pericolosa e rara di carenza è il coma.

Tali sintomi sono insiti in molte sostanze benefiche, quando la loro quantità nel corpo è ridotta o assente in modo critico. Al fine di prevenire le reazioni negative sopra descritte del corpo, è necessario reintegrare la dieta con alimenti che contengono molibdeno. E al primo segno di una carenza dell'elemento dovrebbe consultare un medico.

Eccesso di sostanza

Molto più spesso nel corpo si forma un eccesso di una sostanza chimica, che è caratterizzata da sintomi particolarmente gravi. Il molibdeno oi suoi composti possono avere un effetto negativo come polvere nella produzione, che è molto irritante per le vie respiratorie. Di per sé, il metallo non è particolarmente tossico, e la sua sovrabbondanza può verificarsi a causa di assunzione incontrollata di farmaci contenenti la sostanza. Inoltre, una percentuale di elementi sostanzialmente troppo alta può influire negativamente sullo stato di salute e successivamente causare gravi danni.

A poco a poco, l'avvelenamento con un prodotto chimico si verifica con l'assunzione regolare e costosa di prodotti ed è accompagnato dai seguenti sintomi:

• sonnolenza;
• mancanza di energia;
• riduzione del peso;
• infiammazione delle mucose;
• pigmentazione della pelle;
• disturbo intestinale;
• carenza di rame nel corpo;
• diminuzione del livello di leucociti;
• malattia polmonare.

Livelli elevati di molibdeno con alcuni sintomi possono essere rilevati direttamente dall'intervento medico e da studi biochimici. Ai primi segni di avvelenamento dovrebbe smettere di prendere complessi vitaminici

Tasso al giorno

Una certa frequenza giornaliera è in grado di soddisfare pienamente il fabbisogno fisiologico del corpo per una fonte utile. Ma la tariffa giornaliera dovrebbe essere regolata con peso, attività fisica o esercizio fisico. Così, per un adulto normale dose (maschi e femmine) impostato pari a 75 mg oligoelemento, ma una parte può essere aumentata a 250 mg di sostanza, in funzione del peso e del carico.

Gli anziani non hanno bisogno di usare le norme estreme del metallo, quindi puoi farlo con dosi minime. Il corpo microelemento del bambino ha bisogno di meno, quindi i bambini sotto i 10 anni non sono raccomandati per sovrasaturare il corpo e usare 15-50 mcg di molibdeno esclusivamente come parte di prodotti naturali.

Applicazione di molibdeno

L'uso del molibdeno e dei suoi componenti è molto diffuso in farmacologia. L'elemento chimico nella giusta quantità crea condizioni ottimali per l'organismo malsano, promuovendo una pronta guarigione.

Poiché il molibdeno è responsabile di molti processi vitali, la sua presenza nel corpo è essenziale. Vari composti della sostanza sono usati nel trattamento di:

• asma;
• artrite reumatoide;
• malattie oncologiche;
• rame in eccesso;
• vari avvelenamenti.

L'elemento traccia contribuisce a rafforzare lo smalto dei denti mantenendo il fluoro nel corpo, che consente al molibdeno di essere usato come protezione contro la carie.

Come supplemento dietetico, il molibdeno può essere usato in forma liquida o in compresse. Ci sono anche molti complessi di vitamine e minerali che contengono questo oligoelemento. I farmaci più popolari sono: "Duovit", "Multimax", "Alphabet", "Multi Tabs", "Gerimaks", "Centrum", "Tsenturi 2000", "Vitrum".

L'uso più efficace e corretto di un elemento chimico si basa sulla sua ricezione. Il molibdeno è molto ben assorbito con un'alimentazione equilibrata e sistemica. Le istruzioni per l'uso indicano che il farmaco deve essere consumato contemporaneamente al cibo.

E a controindicazioni per l'uso di questa sostanza può essere attribuito solo intolleranza individuale a uno dei componenti dell'elemento in traccia, la gravidanza e l'allattamento e una sovrabbondanza della sostanza.

Metallo nei prodotti

Quali prodotti contengono la maggior quantità di metallo utile? Questo importante elemento si trova quasi ovunque, in particolare nel cibo di origine animale e vegetale. Ma la concentrazione di molibdeno nello stesso prodotto può differire in modo significativo a causa delle condizioni di crescita, perché il contenuto della sostanza è determinato dal tipo di terreno su cui sono state coltivate le colture.

Il leader nella lista di prodotti ricchi di contenuto elementare è il fegato di manzo. Letteralmente 100 g del prodotto finito possono soddisfare il fabbisogno giornaliero di molibdeno. Un sacco di metallo si trova nei legumi, cavoletti di Bruxelles e cavolo di colore, semi di girasole, aglio, verdure a foglia verde, carote.

Carne di maiale, pollo, rognone, uova di gallina, latte, carne, grano, cacao, passata di pomodoro e persino sale: tutti questi alimenti contengono l'elemento chimico necessario.

Interazione con altre sostanze

L'interazione del molibdeno con altre sostanze chimiche, minerali e vitaminiche è direttamente correlata all'effetto del metallo sul corpo. Come abbiamo già scoperto, l'assenza di problemi con la carie è il risultato di una benefica combinazione di molibdeno e fluoro. Anche la combinazione di metallo con vitamina C è considerata un successo.

La struttura ottimale del metallo permette di "andare d'accordo" con tutte le vitamine, l'unica eccezione può essere la cianocobalamina (B12) e solo nel caso di una dose eccessiva di molibdeno.

L'elemento è incompatibile con lo zolfo e il rame, pertanto le preparazioni a base di molibdeno sono spesso utilizzate per abbassare la concentrazione di rame. Il tungsteno, il piombo e il sodio prevengono il completo assorbimento della sostanza descritta nella composizione dei farmaci. Ferro e molibdeno dovrebbero anche essere presi con cautela allo stesso tempo.

Data la complessità delle combinazioni e la struttura individuale di ciascun organismo, sarebbe meglio consultare un farmacista specializzato.

Una persona completamente sana che aderisce ad una dieta completa ed equilibrata non ha bisogno di un uso artificiale aggiuntivo di molibdeno. Coloro che usano cereali, carne e prodotti naturali caseari che non sono associati ad attività lavorative con possibili intossicazioni da metalli pesanti possono persino non controllare il livello di molibdeno.

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Molibdeno negli umani

Il molibdeno è un metallo che fa parte della maggior parte degli enzimi che svolgono un ruolo chiave nei processi vitali degli organismi viventi. Questo elemento è molto importante per il corpo umano, quindi assicurati di sapere quali alimenti contiene.

Le principali funzioni del molibdeno nel corpo

Il molibdeno nel corpo è coinvolto nei processi ossidativi, avviando il processo di transizione dell'ossigeno e dei nutrienti in energia, che è necessario per mantenere il funzionamento di tessuti e cellule. Se il molibdeno è presente in quantità minime, gli enzimi ossidativi non sono praticamente attivati, il che porta a problemi di salute umana.

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Il molibdeno nel corpo umano svolge un ruolo importante, senza il quale non è possibile eseguire molti processi. Questo minerale garantisce anche il normale funzionamento della xantossidasi, ovvero attiva un enzima che elabora i composti azotati. A causa di ciò, la composizione cellulare viene regolarmente aggiornata, le scorie e le tossine vengono espulse attraverso i reni con l'urea. Il ruolo della xantossidasi per il corpo umano è molto importante, perché con l'aiuto di questo enzima vengono rimossi tutti i detriti accumulati, trasformandosi in una forma adatta all'isolamento.

Il ruolo biologico del molibdeno nel corpo umano:

• Mantiene la salute dentale mantenendo il fluoro nel corpo;
• Svolge un ruolo chiave nella regolazione della crescita e dei processi metabolici del corpo;
• Stimola l'attività degli enzimi che forniscono la respirazione dei tessuti e la sintesi dell'acido;
• Migliora il sangue, aumentando l'emoglobina;
• Visualizza l'acido urico, prevenendo il verificarsi della gotta;
• Avverte lo sviluppo di impotenza;
• Svolge un ruolo chiave nella prevenzione del diabete.

Quali alimenti contengono molibdeno

Per mantenere l'equilibrio di un minerale come il molibdeno, è necessario mangiare cibi ricchi di questo elemento. Con una dieta equilibrata, il molibdeno è contenuto nel corpo umano per tutto il tempo necessario, cioè la velocità di questo minerale è facilmente raggiunta e mantenuta. Quando si esegue la correzione di questa sostanza nel corpo, si dovrebbe prima esaminare quali prodotti contiene.

100 g di grano saraceno contengono più di 30 μg di molibdeno

Questo minerale è contenuto principalmente in alimenti di origine vegetale e la sua quantità dipende dal terreno su cui vengono coltivati. Ecco perché, acquistando verdure e altri prodotti (fonti di molibdeno), dovresti scoprire in quali condizioni e dove vengono coltivati.

Fonti di verdure

• Verdure - foglie verdi, carote, cetrioli, aglio;
• Legumi - fagioli, piselli verdi;
• Prodotti a base di cereali

Fonti animali

• Carne - maiale, manzo, agnello;
• Latticini;
• Frattaglie - reni, fegato.

Tassi giornalieri di molibdeno

Il composto di molibdeno si dissolve facilmente quando entra nel corpo, assorbe e si lega con le proteine ​​e quindi viene distribuito in tutto il corpo. Nel corpo umano, questo minerale si accumula, ma in quantità relativamente piccole, quindi le sue riserve dovrebbero essere reintegrate quotidianamente (se non vi è eccesso di molibdeno).

Dopo numerosi studi, gli scienziati hanno concluso che gli esseri umani hanno bisogno di meno di questo minerale di quanto si creda comunemente. Le persone con più di 70 anni hanno un 25% in meno rispetto al fabbisogno giornaliero standard stabilito dal microelemento.

Indennità giornaliera per i bambini

Nell'infanzia, il corpo umano ha bisogno di questo minerale in una quantità di 15 μg, a seconda del peso corporeo e dell'attività fisica.

Tariffa giornaliera per le donne

Le donne hanno bisogno di 70 mcg di molibdeno al giorno, indipendentemente dallo stile di vita e dal peso corporeo. Durante il periodo di gravidanza e allattamento, il gentil sesso ha bisogno della stessa quantità di minerali dello stato normale.

Tariffa giornaliera per uomini

Il molibdeno nel corpo maschile è necessario in una quantità di 70 microgrammi al giorno, che influenza favorevolmente la prevenzione di varie malattie causate dalla sua carenza e un aumento di potenza.

Mancanza di molibdeno nel corpo

Il molibdeno nel corpo umano è un elemento necessario, poiché la sua carenza può portare a gravi conseguenze, sebbene questo fenomeno sia raro. Il rischio di carenza di minerali include le persone in terapia intensiva con nutrizione endovenosa a lungo termine o persone che presentano anomalie nel tratto gastrointestinale.

Una dieta vegetariana non bilanciata per vitamine e microelementi può anche provocare una mancanza di molibdeno. Tale condizione può portare a processi patologici di basi azotate e una violazione del legame e dell'escrezione di composti inorganici solfati.

La carenza di microelementi cronici può portare a gravi patologie:

• Sviluppo cerebrale alterato;
• Sviluppo del ritardo mentale;
• Il rischio di sviluppare il cancro dell'esofago;
• Visione offuscata

Eccesso di molibdeno nel corpo

L'eccesso di molibdeno può essere una conseguenza dell'intossicazione sul luogo di lavoro o dell'aumento del contenuto dell'elemento nell'acqua.

Segni di overdose di un minerale:

• Perdita di peso;
• Irritazioni alla mucosa;
• Deposizione del sale nelle articolazioni;
• Pigmentazione della pelle;
• Fallimento della fecondazione.

Farmaci contenenti questo minerale, presi in quantità maggiori di quelle indicate nelle istruzioni, possono anche causare overdose. Ecco perché, prima di prendere i preparati contenenti questo elemento, dovrebbe essere chiarito con uno specialista in quali dosaggi dovrebbe essere assunto. L'eccesso di molibdeno è meno comune, ma rappresenta una minaccia per la salute maggiore della sua carenza.

Preparati contenenti molibdeno

Il fabbisogno di molibdeno può essere riempito assumendo cibo o farmaci che lo contengono. Fondamentalmente, questo minerale può essere ottenuto da integratori alimentari e complessi vitaminico-minerali. Forme di dosaggio contenenti molibdeno non sono disponibili in quanto la carenza di questa sostanza può essere facilmente riempita con una corretta alimentazione.

Non è la carenza del minerale che dovrebbe essere trattato, ma la causa del suo verificarsi. I radioisotopi di questo minerale sono utilizzati a scopo diagnostico per la scansione del fegato e l'esame della circolazione sanguigna del muscolo. Il tetramolibdato di ammonio è usato nel trattamento delle neoplasie cerebrali e dell'infertilità maschile.

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Molibdeno (Mo)

Il molibdeno è un minerale presente nella sostanza grigia del cervello, nelle aree del gusto, dell'olfatto, della vista e di tutti i tessuti e gli organi del corpo umano. Il nome dell'elemento in greco significa "piombo". Ciò è dovuto al fatto che il molibdeno è stato confuso con questo metallo per lungo tempo.

Ruolo nel corpo

Il molibdeno è importante per i processi che avvengono nel corpo umano: questo metallo è parte di molti enzimi, senza i quali il normale metabolismo è impossibile. Vediamo cosa influenza e perché è così importante per la nostra salute.

Il molibdeno è un catalizzatore per le reazioni ossidative. Per rendere più chiaro ciò che fa, diamo una semplice analogia. Immagina che la nostra cellula sia un motore a combustione interna, riceve sostanze nutritive e ossigeno, che, in generale, è simile alla benzina e all'aria atmosferica per un motore a combustione interna. Ma probabilmente sapete tutti che se spruzzate benzina nell'aria, non succederà nulla: avrete bisogno di una scintilla dalla candela per far detonare la miscela e dare energia al motore. Allo stesso modo, nelle cellule del nostro corpo: gli enzimi ossidativi, come ad esempio il solfito ossidasi, svolgono un ruolo simile all'accensione in un motore di automobile. Iniziano il processo di conversione di nutrienti e ossigeno in energia necessaria per mantenere il funzionamento delle nostre cellule e tessuti. Come capisci, un'auto senza accensione nel motore non andrà da nessuna parte, e una persona con enzimi ossidativi non funzionanti non sarà mai in buona salute.

E anche se la partecipazione del molibdeno alle reazioni redox è molto importante per l'organismo, non è il suo unico ruolo che svolge nel corpo umano. Il molibdeno è necessario per il normale funzionamento della xantossidasi, un enzima che fornisce l'elaborazione di composti azotati nel nostro corpo. Il nostro corpo rinnova regolarmente la sua composizione cellulare, a seguito della quale rimangono molte scorie e tossine contenenti eccesso di azoto, che vengono espulse con l'aiuto dell'urea attraverso i reni. È l'enzima xantossidasi che rende possibile trasformare tutta questa spazzatura organica che si accumula nel nostro corpo in una forma conveniente per l'isolamento. Se si disegna un'analogia, il lavoro di questo enzima può essere paragonato alla raccolta dei rifiuti nel sacchetto della spazzatura, che consente di buttare via tutto in una volta, invece di estrarre una lattina vuota e un involucro nel bidone della spazzatura.

Il molibdeno entra nel corpo con il cibo ed è abbastanza facilmente assorbito, a seconda della forma di assunzione, dal 25 all'80% della sostanza viene assorbito dal cibo. L'assorbimento si verifica principalmente nello stomaco e nelle sezioni iniziali dell'intestino tenue. L'assunzione di molibdeno dal tubo digerente è anche fortemente influenzata dalla quantità di composti di zolfo contenuti negli alimenti, la loro carenza ostacola in modo significativo l'assorbimento del molibdeno. Quando il molibdeno entra nel sangue attraverso speciali proteine ​​di trasporto, viene mescolato nel fegato, dove viene utilizzato per la sintesi degli enzimi. Il molibdeno deriva principalmente dai reni, di conseguenza, la concentrazione di molibdeno nel corpo umano è la più alta possibile nel fegato, dove viene utilizzata per i bisogni del corpo e nei reni, attraverso i quali viene eliminato il suo eccesso. Nel sangue, il molibdeno è uniformemente distribuito tra le parti cellulari e liquide del sangue. Il corpo umano non accumula un eccesso di molibdeno e lo rimuove attraverso i reni e con la bile.

Quali alimenti contengono molibdeno?

Il molibdeno è ricco di alimenti di origine vegetale, quali: legumi, carote, verdure a foglia verde scuro, aglio, soia, cereali non raffinati, uva spina, cavolfiore, melone, anguria, semi di girasole, cereali e pasticcini, funghi, acetosella e animale: fegato e reni di animali, latte e latticini, frutti di mare.

http://pumpmuscles.ru/pitanie/soderzhanie-molibdena-v-produktah-pitaniya-i-ego-rol-v-organizme.html