Principale L'olio

Metodi per la pulizia dell'intestino a casa: ricette efficaci

La salute del sistema digestivo determina in gran parte lo stato di immunità e il benessere generale di una persona. Una nutrizione inadeguata e squilibrata porta al fatto che le particelle di cibo non digerito possono indugiare nelle viscere dell'intestino, tra le pieghe e i villi della mucosa. Questo porta al loro decadimento, avvelenamento del corpo con tossine e accumulo di scorie.

Metodi popolari di purificazione dell'intestino

Esistono molti modi efficaci per pulire l'intestino a casa, ma è importante scegliere il più sicuro e considerare rigorosamente tutte le controindicazioni. È inoltre necessario visitare un medico in fase di pianificazione delle procedure per ricevere una consulenza professionale.

cibo

La versione più delicata della pulizia intestinale è l'uso di alimenti con un leggero effetto lassativo e disinfettante nella dieta. Di norma, si tratta di alimenti e miscele di origine vegetale ricchi di fibre:

  1. Bran è il prodotto più popolare di questa categoria. Il corso di purificazione con il loro aiuto è effettuato non più di 1 volta all'anno, consumando 1-2 cucchiai. l. macinando tre volte al giorno per un quarto d'ora prima di mangiare e bere acqua. Si gonfia lungo il tratto digestivo e pulisce le sue mucose come una spugna. Per la prevenzione della crusca può essere preso ogni giorno per un importo non superiore a 2 cucchiai. l. al giorno
  2. Le mele aiutano a fare una rapida pulizia dell'intestino e la disintossicazione del corpo. Durante il giorno, dovresti usare 2 kg di prodotto, dividendoli in 5-6 ricevimenti. Altri alimenti solidi e caffè non vengono consumati in questo giorno, è necessario limitare all'acqua o al tè verde. È possibile ripetere la procedura con una frequenza di 1 volta al mese.
  3. Un'altra opzione di pulizia rapida è possibile con kefir o yogurt vivo senza additivi, hanno anche un lieve effetto lassativo. È consentito effettuare giorni di digiuno 1-2 volte alla settimana o una volta al mese, usando solo bevande fresche di latte acido durante il giorno.
  4. Una miscela di frutta per la pulizia degli intestini consiste di albicocche secche, uvetta e fichi, presi in parti uguali (250 g ciascuno), e anche immersi per 2,5 ore in acqua bollente e foglie di senna spremute. Gli ingredienti devono essere schiacciati usando un tritacarne, mescolare e prendere 1 cucchiaio. l. composizione durante la settimana nel pomeriggio.
  5. L'avena del brodo prende 100 ml 4-5 volte al giorno per 7 giorni. Per la sua preparazione, i grani sono stufati nella quantità di 200 g per 2 litri di acqua per 40 minuti.
  6. Una dieta semplice, consistente nell'uso quotidiano di cereali con olio vegetale e senza sale per colazione e cena per 7 giorni, migliora significativamente la peristalsi e consente di liberare l'intestino dalle tossine. Le semole di riso, miglio, grano saraceno e avena sono adatte alla procedura.
  7. L'uso regolare dell'insalata di barbabietola, sedano, cavolo e carote senza sale e olio al mattino aiuta a mantenere l'intestino in buona forma. Per una migliore digestione, le verdure dovrebbero essere tritate o lavorate con una grattugia. Per dare un gusto gradevole e con una bassa acidità della secrezione gastrica, si consiglia di aggiungere il succo di crauti.
  8. Frutta e verdura ricca di pectina sono estremamente utili per la pulizia del corpo. Questi includono cavoli, barbabietole, fragole, uva spina, uva e pesche. La pectina è un assorbente di origine naturale, formando un gel all'interno del tubo digerente che può efficacemente raccogliere e rimuovere le tossine.

Acqua detergente

L'uso di acqua potabile per pulire l'intestino è il modo più economico, semplice e sicuro di esposizione. Un bicchiere di acqua calda a stomaco vuoto al mattino aiuta il sistema digestivo a "sintonizzarsi" per lavorare nel miglior modo possibile (la temperatura del liquido deve essere confortevole).

È anche popolare il metodo per pulire l'intestino con acqua salata, poiché non viene assorbito nel sangue, al contrario, toglie il liquido, liberando il muco dalle scorie. Per preparare la bevanda usando il sale marino, sciogliendo 1 cucchiaino. su 1 litro d'acqua. Viene assunto a stomaco vuoto dopo il risveglio nella quantità di 2 bicchieri, quindi in un bicchiere mentre passa attraverso le sezioni del tubo digerente.

Tutto ciò che serve per bere circa 10 (non più di 12) bicchieri di liquido per un'ora e mezza. Durante la procedura, gli intestini vengono puliti e alla sua estremità una soluzione limpida inizia a fuoriuscire durante lo svuotamento. Alla fine della disintossicazione è necessario bere acqua pura per placare la sete, è anche utile fare colazione con farina d'avena e frutta.

Ricetta per la pulizia dell'intestino usando il metodo dello yoga

ingredienti:
Acqua - 1,5 L
Sale - 1 cucchiaio. l.
Limone - 1 pz.

Applicazione:
Preparare una soluzione di acqua con sale, aggiungendo succo di limone appena spremuto. Bevi 1 tazza di liquido al mattino a stomaco vuoto, quindi fai ginnastica fisica per 2-3 minuti, tra cui girando il busto, ruotando il bacino, inclinando il corpo in avanti, a sinistra ea destra, camminando con un ginocchio alto. Ogni 10 minuti per ripetere la procedura, hai solo bisogno di circa 5 volte prima del primo bisogno di svuotare l'intestino. È impossibile sdraiarsi nel processo di esecuzione di tutte le fasi della disintossicazione.

Succhi naturali

I succhi di frutta e verdura sono utili per la pulizia degli intestini 1 volta in 30 giorni. Scegliere un tipo di prodotto è consentito in base al proprio gusto, data la presenza di allergie o aumento dell'acidità del succo gastrico. È anche consentito mescolare i fluidi nelle combinazioni preferite. Per migliorare l'effetto, puoi dare la preferenza ai succhi con un effetto lassativo: prugna o barbabietola.

È importante che la bevanda sia fresca e completamente naturale, non contenga conservanti e additivi coloranti, esaltatori di sapidità e odori. Per eseguire una procedura di disintossicazione, vengono bevuti 2 litri di succo durante il giorno in 5-6 dosi. Il cibo solido non viene consumato in questo giorno, puoi dissetarti con una piccola quantità di acqua pura.

Erbe medicinali

L'azione detergente intestinale delle erbe medicinali si basa sul loro lieve effetto lassativo e disinfettante. Qualsiasi raccolta di piante o la preparazione di un effetto complesso sul corpo, quindi la scelta dei suoi tipi e metodi di ricezione deve essere fatta con l'aiuto di uno specialista.

La ricetta universale per la preparazione di un detergente comprende:

  • 4 parti di qualsiasi materia prima vegetale con azione coleretica (immortelle, assenzio, radici di dente di leone);
  • 3 pezzi di erbe lassative (senna, zhoster, radici di rabarbaro);
  • 2 parti di piante che contribuiscono alla dissoluzione del muco (piantaggine, finocchio, sambuco);
  • 1 parte di erbe con effetto calmante (camomilla, menta, motherwort).

Le materie prime vegetali sono completamente mescolate e preparate con un bicchiere di acqua bollente 1,5 cucchiai. l. raccolta. La bevanda deve essere avvolta o messa in un thermos per insistere per 60 minuti, quindi filtrata e presa poco prima di dormire a piccoli sorsi per 14 giorni.

Il corso può essere tenuto 1 volta all'anno, l'assunzione preventiva di infusione è consentita non più di 1 volta a settimana. Per migliorare l'effetto al mattino puoi bere 100 g di kefir fresco a stomaco vuoto.

La ricetta per un lassativo di semi di piantaggine

Insistere 15 g di semi in un bicchiere di acqua bollente per un'ora, bere una bevanda fresca prima di andare a letto.

Ricetta per infusione di semi di lino

Versare un bicchiere di acqua bollente 1 cucchiaino di semi di lino, lasciare riposare e raffreddare, quindi filtrare. Prendi il liquido a 100 g al mattino e alla sera.

Ricetta di infusione di droga di calendula

Far bollire 200 g di acqua bollente 1 cucchiaio. l. fiori di calendula schiacciati, prendere la bevanda fredda a metà bicchiere due volte al giorno lontano dai pasti.

Alder Pine Drug Recipe

Coni di ontano nella quantità di 6 cucchiaini. aggiungere acqua bollente a 300 g, insistere, portare la bevanda raffreddata a 100 g tre volte al giorno. Se sottoponi l'acqua a materie prime vegetali all'ebollizione per 15 minuti, il brodo risultante dovrebbe essere consumato in 1 cucchiaio. l. 2-3 volte al giorno.

Ricetta della camomilla farmaceutica

Mettere margherita nella quantità di 2 cucchiai. l. 200 g di acqua bollente, insistere, quindi filtrare. Bevi la bevanda in parti uguali dopo un pasto.

Ricetta per l'infusione del Centaury

Insistere in un bicchiere di acqua bollente 1 cucchiaio. l. materie prime medicinali per mezz'ora, scarico. Usa lo strumento in 2 cucchiai. l. 3-4 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.

assorbenti

Un risultato affidabile può essere ottenuto utilizzando preparazioni farmaceutiche già pronte:

  1. Il carbone attivo è il prodotto più famoso in questa categoria. Per eseguire la procedura di pulizia si consiglia di assumere 3-5 compresse al giorno per una settimana.
  2. Polysorb è un moderno assorbitore sicuro da banco. È preso per 1-2 settimane 1 ora prima dei pasti (o 1 ora dopo) tre volte al giorno come sospensione, sciogliendo la quantità necessaria di polvere in 50-100 ml di acqua. La dose raccomandata del farmaco dipende dal peso corporeo ed è calcolata secondo le istruzioni, non ci sono restrizioni sull'età.
  3. Polyphepan deve essere consumato 7-10 giorni, osservando una dieta vegetariana durante questo periodo. Il farmaco non solo pulisce l'intestino con alta qualità, ma rilascia anche il corpo da sali di metalli pesanti, altri composti tossici e colesterolo.
  4. Enterosgel: una nuova generazione di farmaci in grado di raccogliere efficacemente rifiuti e tossine. Passando attraverso il tratto digestivo, non entra nel flusso sanguigno e non priva il corpo di nutrienti benefici. Il tempo del suo lavoro è di circa 6-7 ore, dopo di che è completamente visualizzato in modo naturale.

Avvertenza: prima di assumere sorbenti pronti per la produzione industriale, è necessario leggere attentamente le istruzioni e assicurarsi che vengano rigorosamente seguite durante la procedura di pulizia dell'intestino.

lassativi

La disintossicazione con l'aiuto di speciali lassativi richiede la previa consultazione con uno specialista. La somministrazione indipendente di farmaci di questo tipo è inaccettabile, poiché ciascuno di essi ha alcune controindicazioni e può causare l'interruzione del processo digestivo, l'assorbimento dei nutrienti, la lisciviazione della microflora benefica e la disidratazione. Dopo aver usato il farmaco selezionato dovrebbe astenersi dal cibo fino alla pulizia intestinale.

Ricetta per un lassativo dalle foglie di senna

La senna grezza vegetale ha un potente effetto lassativo e pulisce bene il colon. Per preparare l'infusione è necessario prendere 1 cucchiaio. l. Erba per un bicchiere d'acqua, fai bollire per 5 minuti e poi lascia sotto un coperchio per un quarto d'ora. Prendi un terzo del bicchiere per 2 ore prima di andare a dormire, un corso di non più di 7 giorni.

La ricetta per l'olio di ricino per pulire l'intestino

Il calcolo della dose di olio di ricino come agente lassativo viene effettuato tenendo conto del peso: circa 1 g di prodotto è richiesto per 1 kg. Tuttavia, è necessario determinare con precisione questo indicatore empiricamente, prestando attenzione alla reazione dell'organismo e alle sue sensazioni. Per la disintossicazione dell'intestino tenue, è necessario utilizzare 10-30 g del farmaco, sciolto in 70 g di acqua, per 20 giorni.

Ricetta per l'uso di solfato di magnesio per pulire tutti i movimenti intestinali

Il sale inglese viene assunto alla velocità di 60 g per 70 kg di peso, sciogliendolo in un bicchiere d'acqua. Ha un'azione prolungata, è importante tenerne conto quando si pianifica il giorno dell'ammissione. Per la disintossicazione dell'intestino tenue usato dosi deboli del farmaco, bevendo al mattino a stomaco vuoto una composizione di 1 cucchiaino. Magnesia diluita in acqua calda. Il corso di purificazione dura 20 giorni e si svolge con una frequenza di 1 ogni sei mesi.

Il ricevimento del bicarbonato di sodio migliora la motilità intestinale e la digestione degli alimenti, riduce la formazione di gas, elimina la stitichezza. La sua bevanda a stomaco vuoto al mattino, mettendo 1 cucchiaino. in 50 ml di acqua leggermente riscaldata e mescolando fino a completa dissoluzione.

Prima di usare la soda, dovresti consultare uno specialista, perché per le persone che soffrono di malattie dello stomaco, dei reni, del fegato e del cuore, il suo uso regolare può essere pericoloso.

Clisteri di pulizia

L'uso del clistere sembra essere uno dei metodi più semplici ed efficaci per pulire l'intestino, ma in pratica non dovrebbe essere usato senza la prescrizione del medico. È irto di causare danni meccanici alla mucosa e persino una puntura del retto. L'erosione dei sali minerali elettrolitici, che si verifica a seguito della procedura, provoca la disidratazione e può avere gravi conseguenze per le persone con insufficienza cardiaca e malattie renali.

Avvertenza: procedure regolari che utilizzano un clistere espellono la microflora intestinale naturale, portando alla morte di una popolazione umana amichevole e di feci alterate.

Per la pulizia dell'intestino, clisteri vengono preparati con acqua bollita pulita a una temperatura di 30-35 ° C con un volume di almeno 2 litri, a cui è possibile aggiungere l'aceto di mele naturale o succo di limone fresco per migliorare l'effetto. La soluzione viene preparata al ritmo di 1 cucchiaio. l. 4-6% di aceto a 1 litro di acqua.

Gli estratti di erbe hanno anche un pronunciato effetto detergente e disinfettante. Particolarmente efficace è la miscela frantumata di calendula, celidonia, origano, salvia, achillea, camomilla, semi di aneto fragrante e grande piantaggine, così come foglie di betulla ed eucalipto, presi in parti uguali. Per preparare il liquido per il clistere, versare acqua bollente con 2 cucchiai. l. materiali vegetali e insistere per 30 minuti.

Procedure eseguite non più di 1 volta per 7-10 giorni. Se possibile, dovrebbero essere sostituiti con opzioni efficaci e sicure per la pulizia delle parti intestinali dell'apparato digerente, non associate all'intervento aperto nell'ambiente interno del retto.

Video: Parere del medico sulla pulizia dell'intestino e uso di un clistere a casa nel programma "Sulla cosa più importante"

Regole generali per la pulizia dell'intestino

La pulizia intestinale è la prima fase di un programma completo di disintossicazione. Controindicazioni alla sua condotta nel caso generale sono:

  • malattie oncologiche;
  • difese immunitarie;
  • ulcera peptica, processi infiammatori nel tratto gastrointestinale;
  • assunzione di antispastici, sostanze con effetto narcotico, analgesici;
  • disturbi temporanei di diversa natura (dolore dentale o mestruale, ipertermia);
  • diarrea.

Durante le procedure, è necessario rispettare i principi di una sana alimentazione, limitare il consumo di prodotti raffinati, pane, preparati a base di carne, latticini. È necessario garantire che l'acqua fresca e pulita entri nel corpo in quantità sufficienti. È anche importante fare attenzione che le misure di disintossicazione del sistema escretore del corpo non sovraccarichino.

Il giorno prima dell'inizio della pulizia, si consiglia di seguire una dieta ricca di frutta e verdura, è possibile esercitare il digiuno su succhi o acqua, a condizione che sia sufficientemente tollerato. È anche utile visitare un bagno o una sauna in modo che il corpo si scaldi bene.

http://prosto-mariya.ru/metody-ochischeniya-kishechnika-v-domashnih-usloviyah-effektivnye-recepty_1585.html

Colon pulizia dei rimedi popolari

Essere sani è importante, nel mondo moderno con il suo ritmo frenetico, è necessario avere un corpo molto forte per far fronte a tutti i tipi di cose e preoccupazioni.

Molte malattie sono il risultato di scorie del corpo umano, del suo intestino, del fegato, dei vasi sanguigni, delle articolazioni.

Oggi parleremo in dettaglio della purificazione dell'intestino con i rimedi popolari, imparerai i migliori metodi popolari di purificare l'intestino, che possono essere svolti autonomamente a casa.

Perché hai bisogno di una pulizia dell'intestino?

Un medico competente, se scopre problemi digestivi, problemi della pelle e molte altre malattie, raccomanderà la pulizia delle viscere per eliminare questi problemi di salute.

Hai bisogno di tempo per sbarazzarti di depositi fecali nell'intestino spessa e sottile. Così, il tono del sistema digestivo aumenterà, la microflora benefica sarà preservata e popolata.

Se non pulisci gli intestini in tempo, l'immagine potrebbe sembrare molto triste:

  • Le feci e la stitichezza irregolari causano dolore addominale e flatulenza;
  • In caso di stitichezza, una persona soffre di crepe dell'ano, si verificano le emorroidi;
  • Intasato da feci e scorie nocive, l'intestino non assorbe le vitamine, non assorbe sostanze utili per il corpo, porta a carenza di vitamine anche con una dieta completa e di alta qualità;
  • Le tossine accumulate sono assorbite da scorie dannose nel sangue, attraverso le membrane sottili dei vasi sanguigni, avvelenano il nostro corpo, provocano disturbi nervosi, varie malattie della pelle e somatiche.

Tutti questi problemi sono collegamenti di una catena e possono essere evitati con successo se si monitora la propria salute e si eliminano le scorie in modo tempestivo.

Le ricette popolari di pulizia intestinale stimolano la sua attività fisica e contribuiranno ad evitare effetti negativi sulla salute, sono un buon modo per perdere quei chili in più.

Quando hai bisogno di pulire l'intestino

  • Ci sono spesso problemi con le feci, costipazione o diarrea, tormenti di flatulenza;
  • Dopo aver mangiato si ha distensione addominale, molto spesso c'è bruciore di stomaco e eruttazione;
  • Dopo aver mangiato molto spesso senti spiacevoli sentimenti di sovraffollamento, pesantezza allo stomaco e all'intestino;
  • Sei inseguito da frequenti raffreddori, l'immunità è ridotta e le difese del corpo sono indebolite;
  • Ti lavi i denti regolarmente e ti prendi cura della tua bocca, ma senti che il tuo respiro non è fresco;
  • Hai apatia, cattivo umore, tormentata insonnia e costante debolezza;
  • C'è un rapido aumento di peso nell'ultimo mese.

Questi segni indicano che è tempo di fare pulizia generale nel tuo corpo e ripristinare l'ordine lì.

Casa pulizia intestinale - controindicazioni

È molto importante sapere che la pulizia dell'intestino può essere fatta solo in assenza di gravi controindicazioni a questa procedura.

Si consiglia inoltre di visitare un medico, essere esaminato presso un istituto medico e assicurarsi di non avere malattie gravi.

La procedura di pulizia dell'intestino e clisteri di pulizia sono controindicati in questi casi:

  • Se una persona ha avuto recentemente un intervento chirurgico;
  • Durante le mestruazioni e qualsiasi tipo di sanguinamento;
  • Con un ictus, infarto, storia;
  • Se hai insufficienza cardiaca e renale;
  • Con la malattia dell'ipertensione di 3 gradi;
  • Se avverti dolori addominali e non conosci le loro cause;
  • In caso di avvelenamento, indigestione, nausea;
  • Se ha una grave debolezza, mal di testa e qualsiasi esacerbazione di una malattia cronica;
  • Nelle malattie del colon, cancro intestinale, colite ulcerosa, morbo di Crohn nella fase acuta;
  • È impossibile eseguire la procedura per le donne incinte in qualsiasi momento e le madri che allattano;
  • Con tumori del retto, emorroidi, paraprociti, ragadi anali;
  • Con ARVI, se hai la febbre.

Colon pulizia con rimedi popolari - le regole di base

  1. Qualsiasi metodo popolare di pulizia dell'intestino può essere applicato solo con la salute completa, il benessere e l'immunità.
  2. Durante la procedura, è necessario rifiutare di mangiare piatti grassi e piccanti, vari tipi di carni affumicate, sottaceti, cibi troppo dolci.
  3. Si raccomanda di monitorare la dieta, più verdure fresche, una varietà di bacche e frutta. Per l'effetto migliore, puoi seguire le regole della nutrizione separata: non mescolare cibi proteici con carboidrati.
  4. Si consiglia di bere fino a due litri di acqua pura (non minerale) al giorno. L'acqua può essere leggermente acidificata con succo di limone o aggiungere un po 'di aceto di sidro di mele.

Pulizia delle viscere con ricette popolari

Bevanda kefir purificante

Questo rimedio naturale basato sul solito kefir ha un effetto di pulizia buono e mite, guarisce il corpo ed elimina le tossine accumulate.

  • Kefir fresco - 1 tazza;
  • L'olio vegetale, si può prendere qualsiasi - 1 cucchiaio;
  • Sale regolare - mezzo cucchiaino.
  1. Prendere kefir a temperatura ambiente, aggiungere olio e sale.
  2. Tutti i componenti sono ben miscelati. La bevanda detergente è pronta!

Prima di andare a dormire, bevi un bicchiere di kefir appena cotto. Al mattino ci sarà un movimento intestinale naturale. Questo blando lassativo aiuta a purificare il corpo e a ridurre il peso.

Si consiglia di applicarlo una volta ogni tre giorni.

Gelatina di prugne detergenti

Questa gelatina ha un lieve effetto lassativo ed è benefica per la salute.

  • Prugne - mezzo chilo;
  • Corteccia di spinoso - 50 grammi;
  • "Kholosas" (venduto in farmacia) - una bottiglia.
  1. Versare due litri d'acqua in una casseruola, mettere dentro le prugne e la corteccia di olivello.
  2. Metti la pentola sul fuoco e porta a ebollizione. Abbassa il fuoco al minimo e mantieni il kissel su di esso per mezz'ora.
  3. Togliere dal fuoco, filtrare, spremere con una garza, spremere spesso.
  4. Raffreddare la bevanda risultante e aggiungere "Holosas" ad essa. Mescola tutto. Conservare in barattoli di vetro in frigorifero.

La gelatina purificante va bevuta prima di andare a letto, due ore dopo cena, mezzo bicchiere.

Miscela detergente di prugne e albicocche secche

  • Prugne, albicocche secche, uva passa - 100 grammi l'una;
  • Ortica essiccata all'ortica - 100 grammi;
  • Olio d'oliva - 50 millilitri;
  • Miele naturale - 50 grammi.
  1. Macina uvetta, prugne secche, albicocche secche e ortiche in un tritacarne.
  2. Nella miscela macinata risultante aggiungere olio d'oliva e miele. Tutti si mescolano bene. Conservare la miscela dovrebbe essere in frigorifero in un barattolo di vetro.

Detergente per prendere 2 - 3 cucchiai di notte, lavare con acqua calda e pulita. Puoi mangiare la miscela ogni giorno per un mese. Quindi fai una pausa per sei mesi, dopo di che puoi ripetere il corso di pulizia.

Pulizia dell'intestino con succo di barbabietola e barbabietola rossa

La barbabietola contiene molte vitamine ed è un detergente naturale.

  1. Da un chilogrammo di radici di barbabietola spremere il succo. Il succo risultante di barbabietola è diluito con acqua 1: 2, salato un po 'e bevuto durante il giorno.
  2. Il succo di barbabietola è un buon lassativo e riduce anche l'appetito, e il giorno in cui si beve succo di barbabietola può tranquillamente essere considerato lo scarico.

La torta di barbabietole, che abbiamo lasciato, è anche usata per pulire gli intestini. Per fare questo, la torta dovrebbe essere un po 'asciutta su una teglia da forno nel forno, quindi piegata in un barattolo di vetro e chiudere il coperchio. Conservare in frigorifero.

Torta di barbabietole prendere un cucchiaio per mezz'ora prima di mangiare. Il corso della purificazione: fino a quando l'intera torta è finita. Poi prendiamo una pausa per due mesi, dopo di che puoi ripetere la procedura di pulizia.

Barbabietole bollite

Il peeling alla barbabietola è il modo più semplice ed economico per pulire delicatamente il corpo e normalizzare le feci.

  1. Bollire due barbabietole di medie dimensioni finché sono teneri.
  2. Sbucciare, tagliare a pezzetti, riempire con un po 'di olio vegetale, leggermente salato a piacere.

C'è un piatto risultante invece di cena, quando diventa necessario scaricare il corpo e pulire l'intestino.

Semi di lino

Un altro buon metodo popolare per purificare l'intestino sono i normali semi di lino. È utile aggiungerli a vari piatti - zuppe, cereali, dessert e pasticcini.

Per la pulizia e la perdita di peso è consigliato: macinare i semi di lino in un macinino da caffè e mangiare 2 cucchiaini prima di fare colazione.

Purificazione dell'acqua minerale

Questo è un detergente intestinale semplice e accessibile che può essere utilizzato quando ne hai bisogno.

Preparazione e metodo di somministrazione:

  1. Al mattino, riscaldare un bicchiere di acqua minerale a 36 gradi (temperatura corporea), aggiungere xilitolo - un cucchiaio e mezzo, mescolare e bere immediatamente.
  2. Affinché lo strumento inizi ad agire, iniziamo a muoverci attivamente, ad esempio facciamo esercizi per 20 minuti.
  3. Quindi scaldiamo un bicchiere di acqua minerale e beviamo di nuovo senza l'aggiunta di xilitolo. Ci spostiamo di altri 20 minuti.
  4. Ancora una volta, scaldiamo mezzo bicchiere di acqua minerale, beviamolo e continuiamo a muoverci, finché non vogliamo andare in bagno. Dopo aver svuotato le viscere, si consiglia di consumare una leggera colazione.

Scopa per insalata di verdure

Questa insalata di verdure facile da preparare agisce come una pannocchia per il nostro corpo, spazza via lo sporco dall'intestino crasso ed è un modo delicato e delicato di purificazione.

  1. Prendiamo cavoli freschi, carote e barbabietole. Il rapporto di verdure è 3: 1: 1.
  2. Brandelli di cavoli, carote e tre barbabietole su una grattugia grossa. Mettiamo le verdure in un'insalatiera e mescoliamo bene con le nostre mani per qualche minuto per far risaltare il succo.
  3. Se lo si desidera, è possibile aggiungere alcune gocce di succo di limone, prugne finemente tritate e una mela al piatto, che migliorerà l'effetto di pulizia.
  4. L'insalata non è necessaria per il sale, è possibile aggiungere un po 'di olio vegetale, ad eccezione di oliva.

Si consiglia di avere un'insalata di ginestra durante la settimana, la sera invece o dopo cena. Dopo l'insalata, non puoi mangiare nulla, bevi solo acqua pulita.

Siero di latte dietetico

  • Kefir o yogurt - 1. 5 litri;
  • Verdure e verdure da gustare e desiderare.

Questo rimedio naturale ti aiuterà a normalizzare la sedia e a perdere peso.

  1. Versare il latte acido, il kefir o semplicemente il latte acido in una casseruola non metallica. Mettere i piatti a bagnomaria a fuoco molto basso.
  2. Mentre il kefir viene riscaldato, tritare finemente verdure e verdure non amidacee - prezzemolo, aneto, carote, cavoli bianchi, cipolle, ravanelli, pastinache e sedano. Puoi aggiungere ciò che preferisci da questo elenco, non necessariamente tutto.
  3. Quando la superficie della cagliata si solleva sulla superficie della pentola, facciamo un buco e versiamo verdure tritate con verdure.
  4. Dopo 10 minuti, togliere dal fuoco, separando il siero di latte dalla cagliata attraverso la garza. Il siero deve essere bevuto 20 minuti prima di un pasto e l'uso di formaggio fresco nel cibo.

Ora sai che è necessario iniziare a prendersi cura del proprio corpo con misure preventive per eliminare la causa della malattia: mangiare bene, pulire regolarmente l'intestino con rimedi popolari.

La cosa principale è fare le procedure di pulizia a casa e questa sarà la chiave del tuo benessere e della tua salute.

Istruzione: Grodno State Medical University. Specialità: terapista medico.

Inoltre, si è laureato presso la Borisoglebsk Medical School, con una laurea in odontoiatria, qualificato come dentista.

Specialista leader nella formazione del personale professionale nella Boris and Gleb Medical School. Nel 2008, si è laureato in Istituto pedagogico Borisoglebsky con una laurea in pedagogia e psicologia, qualifica di insegnante-psicologo.

http://ibeauty-health.com/ochishenie_organizma/ochishhenie-kishechnika-narodnymi-sredstvami.html

Panoramica dei rimedi popolari per la pulizia degli intestini: olio di ricino e lino, limone, aglio, avena e altro

La pulizia intestinale è una procedura utile che migliora il benessere e le prestazioni di tutti i sistemi. Ci sono molti modi per condurre un evento del genere. La tecnica più accessibile e sicura è la pulizia dell'intestino con rimedi popolari. I componenti naturali eliminano con cura le tracce dell'ambiente, riempiono il corpo con componenti utili.

L'efficacia dei rimedi popolari

Stitichezza, diarrea, dolori addominali, nausea regolare - segni di un disturbo intestinale. Questo problema è affrontato da ogni persona, indipendentemente dal sesso e dall'età. Pulire gli intestini con la medicina tradizionale significa che puoi rapidamente liberarti di un problema esistente.

Una pulizia adeguata aiuta:

  • normalizzazione del lavoro dell'intestino;
  • stabilizzazione delle feci;
  • stabilizzazione dell'acidità gastrica;
  • l'insediamento della microflora corretta;
  • prevenzione della disbiosi;
  • aumento della difesa immunitaria;
  • prevenzione delle malattie intestinali;
  • migliorare il benessere generale.

Ricette miscele per la pulizia dell'intestino

I componenti del trattamento popolare sono completamente naturali, il loro uso non influisce negativamente sugli altri organi umani. Pertanto, tale purificazione ha restrizioni minime nella sua applicazione.

Olio di ricino + limone

L'olio di ricino è un buon detergente che aiuta a pulire l'intestino tenue dall'inquinamento accumulato, dalle feci, dagli organismi parassiti. Il limone e il suo succo agiscono sui villi dell'intestino, pulendoli attivamente.

Per preparare il rimedio al limone-scorza, devi acquistare burro e alcuni grossi limoni.

La ruota viene calcolata con la formula di 1 millilitro per 1 chilogrammo di peso umano. I limoni spremono. Il succo dovrebbe essere 2 volte la quantità di olio di ricino. Gli ingredienti sono versati in un contenitore profondo. Mescolare accuratamente fino a formare una miscela omogenea e bere in un sorso finché i liquidi non si separano l'uno dall'altro.

La pulizia con olio di ricino e limone avviene circa 1,5-2 ore dopo aver preso la bevanda. Ma il tempo può variare a seconda delle caratteristiche dell'organismo e del suo inquinamento. Non è raccomandato mangiare cibo fino al mattino successivo.

Holosas + senna + uvetta

La medicina popolare basata su senna, uvetta e olivo è considerata un metodo di purificazione veramente efficace.

Per preparare una bevanda medicinale basata sugli ingredienti elencati, avrete bisogno di 50 grammi di sena, 150 millilitri di Holosas (disponibili in farmacia) e 1 tazza di uvetta.

In una casseruola versate 1 litro di acqua calda bollita. Aggiungi senna e uva passa. A fuoco basso, portare a ebollizione. Lasciare la bevanda da infondere per raffreddare. Dopo di ciò, filtrare attraverso la garza, spremendo la materia prima. Versare in un barattolo da 3 litri, aggiungere holosas e acqua fredda bollita per riempire completamente il barattolo. Conservare la composta di fieno in frigorifero.

Iniziare la pulizia con un terzo della tazza, aumentando gradualmente la quantità di liquido a 200 millilitri. Assumere 1 volta al giorno prima di andare a dormire.

Farina + panna acida

Una medicina a base di farina e panna acida ha molte proprietà benefiche per l'organismo. I componenti regolano il metabolismo dei grassi, aiutano a combattere parassiti, virus e batteri, espellono le tossine, sostanze nocive e scorie dal corpo, normalizzano la peristalsi intestinale.

Hai bisogno di farina di lino e panna acida (o altro prodotto a base di latte fermentato). Gli ingredienti sono mescolati, consumati giornalmente con 1 cucchiaino di farina, 100 grammi di panna acida.

Acqua + limone + sale

I componenti del complesso hanno una forte proprietà lassativa, quindi la pulizia viene eseguita in modo rapido ed efficiente. La ricetta viene utilizzata per la perdita di peso.

Per 1,5 litri di acqua, aggiungere il succo di 1 limone e 2 cucchiai di sale marino. Tutto è completamente miscelato, bevuto entro 3 ore.

L'effetto può verificarsi dopo 1 tazza di bevanda, tuttavia, è necessario bere tutto il sale preparato. Si consiglia di non lasciare la casa il giorno della pulizia, l'effetto lassativo dura abbastanza a lungo. Assunzione di cibo ridotta a 1 volta. Il cibo dovrebbe essere leggero (ad esempio, grano saraceno), nutriente, ma non salato.

Succo di limone + olio d'oliva

La droga a base di succo di limone e olio d'oliva viene solitamente utilizzata come detergente per il fegato. Ma gli ingredienti sono efficaci per l'intestino. L'olio e il succo, spremuti dai limoni maturi, vengono versati in bicchieri dello stesso volume. Bere a piccoli sorsi, alternando i prodotti. Si consiglia di pulire in questo modo una volta in diversi mesi.

Cognac + olio di ricino

La combinazione di sostanze è abbastanza efficace per rimuovere i parassiti, neutralizzando i prodotti della loro attività vitale, mitigando le pareti del colon.

Il trattamento viene effettuato secondo lo schema:

  1. 19:00 - cena leggera. Si consiglia di utilizzare il porridge cotto in acqua.
  2. 2:00 - bevi tè verde con molto zucchero.
  3. 10 notti - bevi 50 ml di cognac e olio di alta qualità.

Si raccomanda di eseguire la procedura per 5 giorni. Il giorno 6, devi fare un clistere di soda.

Acqua minerale + xilitolo

Sono necessari 1,5 litri di acqua minerale e 1,5 cucchiai di xilitolo. L'acqua viene versata in un bicchiere di 200 millilitri, riscaldato a temperatura corporea. La polvere viene versata in un bicchiere, mescolata. Durante la procedura è importante mantenere l'attività, quindi gli ingredienti agiranno più velocemente.

Schemi di pulizia monocomponente

Regole i rimedi popolari per la pulizia intestinale

Per pulire l'intestino era efficace, è necessario seguire determinate regole.

Per pulire adeguatamente l'intestino con l'aiuto di soluzioni, è necessario seguire le istruzioni per la loro preparazione. Di norma, le soluzioni hanno un effetto istantaneo, abbastanza forte. Soluzioni che puliscono l'intestino, non applicano il corso, ma suggeriscono una ricezione una tantum. Prestare particolare attenzione ai prodotti che includono ingredienti medici, acido acetico, sale o soda. Tali componenti (specialmente l'aceto) irritano il tratto digestivo, che può causare dolore severo. Per la preparazione di soluzioni che utilizzano magnesia, permanganato di potassio, sorbitolo.

Le miscele sono i mezzi di luce più delicati per pulire il tratto digestivo. Sono bevande da una varietà di ingredienti o cibi secchi. Le miscele suggeriscono l'uso a lungo termine, sostituire i pasti. La composizione delle miscele include spesso - albicocche secche, uvetta, prugne, noci, semi di aneto, cumino, fibre e cannella. Preparare cereali nutrienti da riso, orzo, mais e kefir. È necessario rispettare il corretto dosaggio dei componenti, valutare la qualità dei prodotti utilizzati, conservare le miscele già pronte in frigorifero per un breve periodo.

Durante la pulizia del corpo dovrebbe seguire una dieta. Mangia solo cibi leggeri che sono ricchi di componenti vitaminici benefici. Il menu dovrebbe contenere agrumi, verdure, frutta secca, pane integrale, cereali ed erbe aromatiche. Il rispetto delle regole di base di tali procedure aiuterà a raggiungere il risultato desiderato, senza danni alla salute.

Controindicazioni al metodo

I rimedi popolari sono considerati relativamente innocui per pulire l'intestino. Tuttavia, ci sono alcune controindicazioni per le quali è inaccettabile eseguire le procedure:

  • reazioni allergiche agli ingredienti vegetali;
  • calcoli biliari;
  • patologie e malattie acute del tubo digerente;
  • la gravidanza;
  • sottopeso (esaurimento);
  • età da bambini.

Per prevenire il verificarsi di effetti indesiderati, è necessario consultare il proprio medico prima della pulizia.

I metodi di pulizia delle malattie intestinali sono piuttosto diversi. Scegliendo il metodo appropriato, è necessario studiare attentamente le sue specifiche. Ciò contribuirà a raggiungere il risultato desiderato a casa, senza rischi per la salute.

http://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/kishechnik/narodnymi-sredstvami

Efficaci rimedi popolari per la pulizia dell'intestino

Studi medici mostrano che più della metà di tutte le malattie si sviluppano a causa di problemi intestinali. Scorie e sostanze tossiche che si sono accumulate in esso, entrano nel fegato e da lì vengono trasportate insieme al sangue a tutti i sistemi e gli organi, causando una rottura delle loro funzioni.

La pulizia rapida dell'intestino aiuta a prevenire la maggior parte dei problemi di salute, a ristabilire il benessere e quindi a migliorare la qualità della vita.

Qual è la pulizia intestinale?

L'intestino umano ha una struttura molto complessa composta da diverse sezioni. In esso avvengono processi quali digestione e rilascio di elementi utili dal cibo, sintesi di ormoni, rimozione di sostanze pericolose. Pertanto, al minimo malfunzionamento dell'intestino, i sistemi immunitario ed endocrino sono degradati, il cuore e i vasi sanguigni soffrono, si manifestano stanchezza e apatia.

Come spesso accade, una persona viene trattata senza successo per qualsiasi malattia, ma vale la pena pulire l'intestino - e tutti i sintomi scompaiono immediatamente. Perché non è un organo malato, ma un inquinamento intestinale. Cibo nocivo, alcol, sostanze tossiche, portano alla formazione di composti nocivi che si diffondono a tutti gli organi, impedendo il loro normale funzionamento.

Questo è importante sapere! Resti di cibo per anni si accumulano nel colon, marciscono lì, avvelenano il corpo, provocano la formazione di pietre, sali, tumori e altri problemi di salute. L'infinito accumulo di questo carico porta ad un aumento del colon, che inizia a fare pressione sugli organi vicini, causando gravi malattie.

Ecco perché la pulizia dell'intestino dovrebbe essere effettuata almeno due volte l'anno.

Corretta alimentazione per l'ingresso nella pulizia

Un periodo settimanale è sufficiente per preparare gli intestini per la pulizia. Entro il giorno di purificazione proposto, l'intestino deve essere privo di residui di cibo accumulati lì. Per fare ciò, passa ai pasti separati e, soprattutto, al cibo vegetariano.

Fai attenzione! La transizione dovrebbe essere liscia, in modo che gli intestini non siano stressati e non reagiscano in modo inaspettato.

Per prima cosa è necessario abbandonare completamente i piatti a base di carne e quindi eliminare gradualmente dalla dieta tutti i prodotti animali: formaggio, uova, latte.

Durante la settimana che precede la pulizia, è necessario escludere dalla dieta:

  • carne e tutti i prodotti da esso;
  • cibi fritti, affumicati e salati;
  • latticini, compresi i formaggi a pasta dura;
  • dolci e pasticcini;
  • alcool.

L'ultimo giorno prima della pulizia, la dieta dovrebbe consistere in piatti leggeri vegetariani, acqua o tisane. Idealmente, se durante questa settimana è possibile passare a una dieta a base di cibi crudi, poiché questa dieta di per sé aiuta a pulire non solo l'intestino, ma anche il sangue e i vasi sanguigni.

Rimedi popolari per la pulizia dell'intestino

Molte persone preferiscono essere puliti con la droga - in modo rapido e sicuro. Questo approccio è fondamentalmente sbagliato. Il corpo umano è in grado di auto-purificarsi, e se si comporta male con questa funzione, ha solo bisogno di un piccolo aiuto. Utili e in molti casi gustosi prodotti naturali possono facilmente far fronte a questo compito.

Juicing è un modo semplice e molto efficace. Tutti i succhi di frutta fresca contengono acidi della frutta, che lavano bene l'intestino, puliscono le pareti dai detriti alimentari, sciolgono le scorie e contribuiscono al loro rapido rilascio.

Per la pulizia avrai bisogno di due litri di succo fresco. Può essere fatto da qualsiasi frutta o verdura, ma è meglio se la bevanda è leggermente acida, il che significa che contiene più acido, e quindi, la pulizia sarà più efficiente.

La dieta del succo dura un giorno, durante il quale si può bere solo succo e, se necessario, acqua pulita. Se bevi un bicchiere (200 gr.) Di succo ogni ora, allora la sensazione di fame non avrà il tempo di apparire e la pulizia avrà successo. Questo metodo è sufficiente per applicare una volta al mese.

Il miele ha un effetto curativo non solo sull'intestino, ma anche su tutto il corpo. Questo è un antisettico naturale e significa che, sulla base di esso, aiuta a ripristinare la flora intestinale, a eliminare i processi infiammatori nei tessuti e nelle mucose del corpo.

Un cucchiaio di miele, sciolto in un bicchiere di acqua tiepida, deterge efficacemente l'intestino, allevia l'irritazione e normalizza il processo digestivo. Per pulire il miele, il rimedio deve essere assunto 3 volte al giorno prima dei pasti per due mesi.

Semi di zucca o di anguria

La gente lo ha preso con l'aiuto dei semi di zucca per sbarazzarsi dei parassiti, ma questa non è tutte le proprietà utili dei semi. Contengono un gran numero di pectine, fibre vegetali e fibre, che letteralmente spazzano via tutto il contenuto dall'intestino.

Questo è importante sapere! A causa della presenza di antiossidanti, semi di zucca e anguria contribuiscono alla rimozione delle tossine dal corpo, prevenire lo sviluppo di disturbi intestinali e infezioni, migliorare la digestione.

Per pulire l'intestino, i semi di zucca vengono consumati nella loro forma pura, leggermente essiccati o arrostiti. Ma dai semi di anguria preparare la tintura, che viene preso un'ora prima di un pasto. Per la preparazione della necessità di schiacciare i semi, versarli con acqua minerale e insistere almeno 8 ore. Puoi anche fare il tè con semi di anguria: 100 gr. i semi versano un litro di acqua bollente e insistono.

latte

Si consiglia di assumere prodotti a base di latte al momento di coricarsi.

Per farlo, fai bollire un bicchiere di latte, quindi avvolgilo e lascialo per un giorno. Dopo 24 ore, aggiungere al latte un cucchiaio di olio vegetale, mescolare e bere.

Fai attenzione! La mattina successiva è buono per iniziare con le mele verdi o un'insalata leggera di barbabietola.

prugne

Le prugne secche o essiccate hanno proprietà lassative e il loro contenuto di fibre aiuta ad eliminare le sostanze tossiche. Le prugne nella sua forma pura sono una prelibatezza utile e gustosa, ma affinché la pulizia dell'intestino avvenga in modo più efficiente, ci sono diverse ricette:

Ricetta prima. Componenti necessari: 400 gr. prugne e albicocche secche, 200 gr. miele, un pacchetto di erba di senna. Tutti i prodotti sono frantumati, miscelati, presi la sera con un cucchiaino, acqua spremuta. Il corso di purificazione - almeno 10 giorni.

La seconda ricetta. Richiesto: 200 gr. fichi e rosa canina, 100 gr. albicocche secche e uvetta, 400 gr. prugne, erba da fieno. Tutti i componenti sono schiacciati e miscelati. Assumere due volte al giorno secondo l'art. un cucchiaio Conservare in frigorifero. Durata della ricezione - 10-14 giorni.

La terza ricetta. Ci vorranno 2 tazze di prugne e la stessa quantità d'acqua. Risciacquare e ammorbidire le prugne versando acqua e insistere la notte. Al mattino, spremere la frutta secca e bere l'infuso a stomaco vuoto. Durata della pulizia - 2 settimane.

Tintura di Rowan

La tintura di ananas è un ottimo rimedio vitaminico con effetto lassativo. Ci sono due opzioni per cucinare: sull'alcol e senza di esso.

Le bacche fresche e lo zucchero, alternativamente, devono versare in un barattolo e mettere sulla finestra, preferibilmente alla luce del sole. Quando lo zucchero è sciolto, il barattolo deve essere spostato in un luogo buio per 3 settimane. Quindi scolare lo sciroppo, mescolarlo con alcool alla velocità di 50 ml. sciroppo di alcool per litro.

Mescolare un cucchiaino di bacche e versare un bicchiere d'acqua (bollito). Insistere notte, non c'è bisogno di filtrare. La tintura è usata durante il giorno. Puoi impiegare diversi giorni, a seconda dello stato.

Semi di lino

I semi di lino contengono molte fibre e le loro tinture e decotti sono stati a lungo usati per pulire l'intestino e la stitichezza.

Un decotto di semi di lino viene preparato in modo molto semplice: un cucchiaino di cereali viene versato con acqua bollente (200 ml) e infuso per 6 ore nel calore. Brodo insieme a semi presi prima di coricarsi.

La tintura nella preparazione è semplice, ma richiede tempo. Cento grammi di cereali devono macinare e versare un bicchiere di olio vegetale. Insistere una settimana, prendere sotto l'art. cucchiaio prima di un pasto per 40-50 minuti. Durata della ricezione - da 7 giorni.

Insalata di barbabietole

La barbabietola è un ottimo detergente naturale con una leggera proprietà diuretica e lassativa: sia la barbabietola fresca e la barbabietola cotta, sia le numerose insalate con essa, sono adatte alla pulizia.

Esistono diverse ricette per insalate semplici ma efficaci:

  1. Prodotti necessari: 300 gr. barbabietole crude, carote e mele, succo di un limone, un cucchiaio di olio d'oliva. Verdure e mele grattugiate, mescolate, condite con burro e succo di limone.
  1. Barbabietole bollite e crude in quantità uguali, grattugiare, aggiungere succo di limone e qualsiasi olio vegetale.
  1. Grattugiate le barbabietole bollite, aggiungete burro e aglio.
  1. Alle barbabietole bollite e grattugiate aggiungere le prugne tritate, le noci, condire con il burro.

La barbabietola da sbucciatura comporta il consumo del piatto durante il giorno. Se questo è difficile, puoi diversificare la dieta con frutta fresca o secca, noci.

Tritare

Il valore principale della crusca consiste nell'enorme contenuto di cellulosa che praticamente elimina tutti i resti e le connessioni nocive. La purificazione della crusca è un modo semplice ed efficace per liberare l'intestino da tutto ciò che si è accumulato in esso.

Un paio di cucchiai di crusca dovrebbero essere consumati un quarto d'ora prima dei pasti, bevendo molta acqua.

Questo è importante sapere! È necessario lavarlo, perché la crusca si gonfia con l'aiuto dell'acqua. Aumentano di volume, iniziano a stimolare la motilità intestinale, causando lo svuotamento.

Non è richiesta alcuna azione aggiuntiva. Il termine di purificazione è un mese.

prevenzione

L'unico modo per mantenere l'intestino pulito e sano è una corretta alimentazione, il che significa:

  • esclusione dalla dieta di cibi in scatola, trasformati e semilavorati;
  • rifiuto del cibo fritto, troppo salato e affumicato;
  • mangiare il pane solo con farina grossolana;
  • esclusione di alcol, bevande gassate;
  • limitazione del consumo di caffè, spezie, succhi di negozi;
  • mangiare verdure, frutta, noci, decotti alle erbe;
  • trattamento termico delicato del cibo.

Questo è importante sapere! Camminare nell'aria, smettere di fumare e fare sport sono tutti necessari per il normale funzionamento degli organi.

Controindicazioni

Ci sono situazioni in cui la pulizia intestinale può portare a un deterioramento della salute o semplicemente non dà il risultato desiderato.

Le controindicazioni alla pulizia sono:

  • malattie catarrali o infettive con sintomi gravi: febbre, nausea, vomito, indigestione;
  • il periodo postoperatorio;
  • ha subito un infarto, ictus, ipertensione;
  • patologie degli organi digestivi: ulcera, cancro, colite, disbatteriosi, emorroidi;
  • dolore addominale;
  • periodo di gravidanza, allattamento e ciclo mestruale;
  • uno stato di superlavoro, irritazione o stress.

Si consiglia di pulire in un ambiente calmo, in un giorno libero, escludendo la presenza di ospiti, riparazioni in casa e altri eventi.

Recensioni dei medici

L'opinione dei medici sulla pulizia intestinale da parte dei rimedi popolari è ambigua. Alcuni credono che se un tale approccio alla purificazione non porta risultati tangibili, allora, in ogni caso, non nuoce. Altri credono che non ci sia un metodo più efficace di pulizia, come clisteri in combinazione con farmaci.

In generale, la maggior parte dei medici ritiene che la procedura di pulizia debba essere eseguita in speciali studi medici utilizzando le tecniche più recenti e moderne e sempre dopo l'esame.

Questo ha davvero senso, perché con l'aiuto degli ultrasuoni e dei test puoi conoscere lo stato dell'intestino, determinare se ha bisogno di essere pulito e, se necessario, il medico competente ti aiuterà a scegliere il metodo appropriato di pulizia.

http://formulazdorovya.com/1056362420755237013/effektivnye-narodnye-sredstva-dlya-ochischeniya-kishechnika/

Colon pulizia dei rimedi popolari

Il ritmo moderno della vita con molti affari e preoccupazioni richiede una salute straordinaria da parte di una persona. Nel corso degli anni, il suo corpo, come qualsiasi altro sistema funzionante, diventa inquinato e richiede la pulizia. La maggior parte delle scorie e delle tossine si accumulano sulle pareti intestinali e quindi già nelle articolazioni, nei vasi sanguigni e nel fegato.

Pulire il valore dell'intestino

Gli esperti vedono un collegamento diretto tra la salute umana e lo stato del suo intestino, perché, sotto forma di scorie, non affronta le funzioni di assorbimento di sostanze nutritive e vitamine. Le tossine, essendo nel sangue, portano all'avvelenamento del corpo, che è accompagnato da malattie della pelle e del corpo, oltre a disturbi nervosi. Sgabello Problema provoca lo sviluppo di emorroidi, la comparsa di crepe nell'ano. Solo lo smaltimento tempestivo delle scorie aiuterà a rompere questa catena di problemi ed evitare le complicazioni a cui conducono.

Puoi pulire i lassativi dall'intestino dalla farmacia. Ma è molto più vantaggioso per il corpo scegliere di risparmiare prodotti naturali e pulirlo regolarmente, ma con una frequenza conveniente per ogni singola persona.

Segni di scorie intestinali

I seguenti sintomi indicano che l'intestino richiede pulizia:

  • la diarrea e la stitichezza sono diventate frequenti;
  • l'assunzione di cibo termina con eruttazione, bruciore di stomaco, distensione addominale e pesantezza allo stomaco;
  • il peso cresce come il lievito;
  • la qualità della vita è aggravata dalla costante debolezza, dall'agonizzante insonnia e dall'apatia;
  • nonostante la regolare igiene orale, la respirazione rimane viziata;
  • l'immunità è indebolita e di conseguenza i raffreddori frequenti sono disturbati.

Controindicazioni

La pulizia dell'intestino non è raccomandata per le seguenti condizioni:

  • dopo l'intervento chirurgico;
  • con sanguinamento, compreso durante il periodo mestruale;
  • dopo infarti e ictus;
  • con ipertensione;
  • in caso di avvelenamento;
  • con tumori nell'intestino inferiore;
  • se il corpo è infetto e la temperatura è aumentata.

Come pulire gli intestini dei rimedi popolari?

Per ottenere l'effetto detergente corretto, è necessario:

  • Bevanda giornaliera fino a 2 litri di acqua pura.
  • Ci sono frutta e verdura fresca.
  • Prendere gli alimenti a base di carboidrati separatamente dalle proteine.
  • Escludere le carni affumicate, mangiare un sacco di dolci.

I rimedi popolari più efficaci

kefir

Per sbarazzarsi delle feci nell'intestino e nella salute generale del corpo, la gente ha sempre bevuto il kefir fatto in casa.

Per preparare una bevanda detergente basata su di essa, prendi:

  • kefir - 1 cucchiaio;
  • olio vegetale - 1 cucchiaio. l.;
  • sale - 0,5 cucchiaini.

Gli ingredienti dovrebbero essere combinati e bere prima di andare a letto. Ciò aiuterà gli intestini naturalmente a liberarsi dai loro contenuti al mattino. Applicare la composizione con una frequenza di 1 ogni 3 giorni. Dopo qualche tempo, l'effetto di perdere peso sarà evidente.

Prugna gelatina

Per preparare un delizioso rimedio popolare devi prendere:

  • 0,5 kg di prugne secche;
  • 50 g di corteccia spinosa;
  • una bottiglia di preparazione farmaceutica "Kholosas".

Metodo di preparazione: in due litri d'acqua a fuoco lento per mezz'ora per cuocere gli ingredienti vegetali. Dopo aver sforzato, combinare con il Cholosas, mescolare accuratamente, versare in contenitori di vetro e conservare al freddo. Prendi 0.5 Art. prima di andare a dormire

La seguente ricetta, oltre alle prugne, contiene anche albicocche secche e uvetta.

ingredienti:

  • 100 g di frutta secca;
  • 50 g di miele;
  • 50 ml di olio vegetale;
  • 100 g di ortica secca

Macinare tutti i componenti solidi, combinarli con miele e burro. Mantieni la miscela fredda. Prendi 2 cucchiai. l. prima di coricarsi, acqua potabile. Il corso di pulizia viene ripetuto un mese in sei mesi.

succhi di pulizia

Modo preferito per pulire il canale digestivo: e gustoso e utile:

  • Il succo di barbabietola viene preparato da 1 kg di ortaggi a radice. Al volume risultante è necessario aggiungere 2 volte più acqua, sale da gustare e bere tutto il giorno, che può essere tranquillamente chiamato scarico. La torta rimanente può essere asciugata e prendere 1 cucchiaio. l. 30 minuti prima dei pasti.
  • Puoi bere qualsiasi altro succo di frutta. Satura il corpo con vitamine e minerali preziosi, elimina il grasso in eccesso, sciacqua l'intestino. Il volume del succo dovrebbe essere di circa 2 litri. Può essere compresso o acquistato in modo indipendente. La cosa principale è che è naturale e non contiene additivi. Bevi un bicchiere all'ora.
  • La seguente ricetta viene preparata ancora più facile e più semplice: far bollire 2 bietole, tagliare, salare e aggiungere olio vegetale. Una tale insalata per cena aiuterà a pulire e scaricare l'intestino.

semi di lino

Un prodotto preferito che è stato a lungo utilizzato nella preparazione di dolci, dessert, cereali e zuppe. Per ottenere un detergente, i semi vengono macinati in polvere (puoi usare un macinino da caffè). E prendi 2 cucchiaini. al mattino a stomaco vuoto.

Secondo questa ricetta, il riso viene trasformato in un assorbente in grado di estrarre vecchie feci dall'intestino, batteri in decomposizione, scorie e muco. Persino le articolazioni e le vie urinarie si liberano dall'eccesso di sale. La ricetta a base di riso ha un effetto prolungato, in quanto avvia i processi di pulizia profonda dell'intero organismo.

Il riso è bagnato per 5 giorni, cambiando l'acqua ogni giorno. Conservare in frigorifero. Dopo averlo bollito, 1/5 viene mangiato il primo giorno del mattino a stomaco vuoto. Ricevuto anche nei prossimi 4 giorni. La colazione è di 4 ore dopo l'assunzione del sorbente al riso. Un'altra parte viene messa in ammollo per i prossimi 5 giorni. Durata della pulizia del riso 40 giorni. La frequenza di applicazione del metodo: 1 volta in 2 anni.

Acqua minerale per pulire l'intestino

  1. Per preparare la composizione detergente, è necessario prendere 200 ml di acqua minerale, scaldarla fino a 36 ° C, collegare con 1,5 Art. l. xilitolo (dolcificante) e al mattino da bere. Un esercizio di 20 minuti aiuterà lo strumento ad avere un effetto massimo sulla parete intestinale.
  2. La procedura viene ripetuta, ma senza l'aggiunta di un sostituto dello zucchero, e si conclude nuovamente con una ginnastica di 20 minuti.
  3. Il terzo bicchiere di acqua minerale calda, di nuovo carica e andare in bagno.

Dopo tutte le manipolazioni, puoi mangiare una colazione leggera.

Insalata "Scopa"

Il piatto è preparato da verdure con un alto contenuto di fibra alimentare, che, come sapete, non viene digerito nel corpo umano. Passano l'intero canale digestivo e puliscono i suoi muri come una "scopa" che ripulisce il terreno dallo sporco accumulato.

ingredienti:

Tagliare le verdure, mescolare leggermente, condire con olio di semi di girasole, se lo si desidera, è possibile aggiungere una mela e le prugne secche.

L'insalata "Broom" può essere assunta da persone senza patologie dell'apparato digerente e con la loro normale acidità. Mangiare durante la settimana come piatto per la cena.

Tritare

Secondo lo stesso principio viene utilizzata anche la fibra contenente crusca. Dovrebbero essere assunti prima dei pasti secondo lo schema: entro un mese, mangiare 2 cucchiai al giorno. l. e bere acqua, succo o tè non zuccherato. Dall'acqua, la fibra alimentare si gonfierà, e in questa forma sarà pulita, e dopo aver lasciato l'intestino. La dose quotidiana massima di crusca - 6 cucchiai. Una quantità maggiore porterà a pesantezza allo stomaco, eccessiva flatulenza e altre conseguenze spiacevoli. La spazzolatura con crusca viene eseguita una volta all'anno.

mele

Per pulire l'intestino, puoi usare la tua frutta preferita - le mele, che possono essere mangiate senza buccia e con la buccia, lavate con tè non zuccherato o acqua minerale. La pulizia con le mele si adatta facilmente al programma della giornata lavorativa. Sarà sufficiente un giorno di mela al mese.

Siero + verdi

Per la ricetta con siero sarà necessario: 1,5 litri di yogurt e verdure. È usato per la perdita di peso e la pulizia del tratto digestivo. Il latte prodotto deve essere riscaldato a bagnomaria, aggiungere l'aneto e il prezzemolo tritati. L'elenco di verdure e verdure è arbitrario. Nel formaggio a guscio fai un buco e versa i verdi tagliati lì. Dopo 10 minuti, separare la ricotta, che si può mangiare, e bere il siero prima dei pasti.

Enemas per la pulizia dell'intestino

Questo metodo ha sia sostenitori che avversari ardenti. Puoi aggiungere decotti alle erbe, permanganato di potassio, ecc. Un ciclo completo di tale pulizia dura una settimana e può essere fatto una volta all'anno.

Il corpo può rispondere alla pulizia con nausea e mal di testa, ma questi e altri sintomi diminuiscono rapidamente. Non esistono metodi di pulizia dell'intestino ideali e universali.

La pulizia degli intestini con i rimedi popolari avrà un effetto positivo sulle funzioni di altri organi, sullo stato di immunità, sull'aspetto e sul benessere generale di una persona. La cosa principale è fare tutto correttamente e regolarmente. Spendendo un centesimo su crusca e verdure, puoi risparmiare su droghe, analisi e trattamenti. Ma la scelta è tua!

http://yachist.ru/narodnyie-sredstva/ochishhenie-kishechnika-narodnyimi-sredstvami/

Per Saperne Di Più Erbe Utili