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Perché lo stomaco fa male alle barbabietole

Barbabietola, senza dubbio, cibo sano e nutriente. Questo raccolto di radice si trova in tutte le raccomandazioni dietetiche, ma poche persone sanno che ha un lato oscuro. Oggi guardiamo gli effetti collaterali delle barbabietole.

Barbabietola è dannoso per la salute?

La barbabietola stessa non è così male, come lo sono altre verdure e frutta. Tuttavia, può causare alcuni effetti collaterali negativi. Ad esempio, le barbabietole in eccesso possono portare alla formazione di calcoli renali o di gotta.

Bere succo di barbabietola può anche causare alcuni problemi. Questo può portare all'accumulo di metalli, come ferro, rame e magnesio nel fegato, che causano complicanze. Poter bere succo di volta in volta può essere utile, ma farlo tutti i giorni non è disponibile.

Effetti collaterali delle barbabietole

Di seguito elenchiamo alcuni effetti collaterali delle barbabietole.

Può causare bituria

I prodotti presi durante il giorno possono influenzare il colore delle urine. L'eccessivo consumo di barbabietole può causare l'ingrossamento delle urine. E, secondo uno studio britannico, questo effetto è più comune nelle persone con carenza di ferro. In un altro studio, condotto su otto pazienti, sono stati riportati risultati simili - a tutti sono state date barbabietole e sette degli otto partecipanti hanno mostrato segni di bituria.

Uno studio afferma che sebbene la bituria non sia una condizione dannosa in sé e per sé, garantisce sicuramente la necessità di consultare un medico sui problemi del metabolismo del ferro.

Calcoli renali

Secondo l'Università di Harvard, le barbabietole sono ricche di ossalato, che può causare la formazione di calcoli renali. Se hai già delle pietre, il medico può consigliarti di smettere di usare le barbabietole o di ridurre la quantità di barbabietole nella dieta.

Se non hai calcoli renali, molto probabilmente non ci saranno problemi con le pietre. Tuttavia, se hai già questa malattia, dovresti consultare il tuo medico circa l'accettabilità dell'uso delle barbabietole.

Ci sono quattro tipi di calcoli renali, con il calcio è il più comune. Il minerale può essere combinato con altre sostanze, in particolare con ossalato, e forma una pietra. Le barbabietole contengono grandi quantità di ossalato e possono contribuire direttamente alla formazione di calcoli renali. Questo aumenta l'escrezione di ossalato nelle urine, che porta allo sviluppo di calcoli di ossalato di calcio.

Sebbene tali allergie alimentari siano piuttosto rare, sono comuni in alcune persone. Le reazioni allergiche al consumo di barbabietole includono eruzione cutanea, orticaria, prurito e anche brividi e febbre. Alcune persone lamentano anche la costrizione delle corde vocali, anche se questo è raro.

Colore sedia

Le barbabietole contengono la beta-cianina chimica, che conferisce alla verdura un colore rosso intenso. Nonostante il fatto che molti alimenti cambino chimicamente e perdano il loro colore nel processo di preparazione, la disintegrazione della beta cianina può dipendere da alcuni fattori. Una sedia colorata può essere innocua, ma, tuttavia, è sempre meglio consultare un medico. Il medico può controllare le feci ed escludere il sangue. Il sangue nelle feci può significare qualcosa di serio.

Le barbabietole possono anche causare una condizione chiamata melaena, che significa feci resinose o nere dovute alla presenza di sangue alterato.

Se cambi spesso il colore della sedia, è meglio astenersi dal mangiare barbabietole. Se il problema persiste, consultare immediatamente un medico.

Calo improvviso della pressione sanguigna

Questo può essere utile per le persone con ipertensione. Ma se il livello della pressione sanguigna è già basso o se c'è una tendenza all'ipotensione, allora è meglio abbandonare le barbabietole. Le barbabietole possono causare un improvviso calo della pressione sanguigna. E questo non è affatto bello.

In uno studio australiano, è stato affermato che il succo di barbabietola può abbassare la pressione sanguigna negli uomini come parte della normale alimentazione.

Le barbabietole sono ricche di nitrati e, secondo alcuni studi, possono ridurre drasticamente la pressione del sangue nelle persone sane.

Stomaco sconvolto

Se soffri già di malattie del tratto gastrointestinale, mangiare barbabietole può solo esacerbare il problema. Può anche causare gonfiore, flatulenza e crampi. Le verdure possono anche portare a determinati cambiamenti nella motilità intestinale, causando condizioni quali stitichezza e diarrea.

Bere barbabietole può anche causare dolore al gas - dolore che si verifica a causa della formazione di gas nello stomaco a causa del contenuto di fibre di barbabietola. Nella maggior parte dei casi, i movimenti del gas o dell'intestino riducono il dolore. Se questo non funziona, consultare un medico.

Le allergie alle barbabietole possono anche essere una delle ragioni per lo sviluppo di problemi come i crampi allo stomaco.

Secondo un rapporto pubblicato dal Dipartimento della Salute dell'Ohio, un'esposizione a breve termine ad alti livelli di nitriti può causare disturbi allo stomaco e altre condizioni addominali, come diarrea e vomito. I sintomi si sviluppano dopo 18-36 ore dopo che sono stati consumati alti livelli di nitrito. In alcuni casi, possono verificarsi in sole 2 ore o in 14 giorni.

Picchi di zucchero nel sangue

Uno degli effetti collaterali delle barbabietole: picchi di zucchero nel sangue. Questo può essere un problema serio nelle persone con diabete o in uno stato pre-diabetico. L'indice glicemico delle barbabietole è moderatamente alto, il che è il suo svantaggio. Ecco perché è meglio evitare le barbabietole se hai problemi con i livelli di zucchero nel sangue.

Le barbabietole possono essere cibo accettabile con una dieta progettata per mantenere un livello stabile di glucosio nel sangue. Ma in questo caso, prima di includerlo nella dieta, è necessario consultare il proprio medico.

Problemi durante la gravidanza

Un composto chimico contenuto nelle barbabietole - betaina - causa preoccupazione sul suo utilizzo durante la gravidanza. Secondo studi, la betaina ha mostrato effetti avversi quando testati su animali. E non ci sono studi adeguati sulla sicurezza del suo uso nelle donne in gravidanza.

Inoltre, le donne incinte sono più sensibili agli effetti del nitrito. E non solo la madre, anche il feto può essere più sensibile alla tossicità del nitrito - specialmente durante la 30a settimana di gravidanza, quando si osserva un aumento dello stress ossidativo.

Potrebbe causare la gotta

Questo tipo di artrite, che si verifica a causa di un eccessivo aumento di acido urico e può essere estremamente doloroso. I sintomi includono forti dolori alle articolazioni (specialmente alla base del calzino), articolazioni rosse lucenti e febbre alta. E, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, i prodotti contenenti ossalato, come le barbabietole, possono contribuire alla gotta. E, quindi, dovrebbero essere evitati.

Può danneggiare il fegato

Le barbabietole sono ricche di ferro, magnesio, rame e fosforo - e questo è buono. Ma la cattiva notizia è che il consumo eccessivo di questi metalli può portare al loro accumulo nel fegato. Può danneggiare il fegato e il pancreas.

Quante barbabietole sono "troppe"?

Alcuni nutrizionisti dicono che un bicchiere di succo di barbabietola al giorno è buono. Altri credono che questo sia troppo, soprattutto se hai una predisposizione alle malattie sopra descritte. Sfortunatamente, i dati disponibili su questo problema sono limitati, pertanto è necessaria la consultazione del medico in ogni caso separato.

Precauzioni di sicurezza

È stato scoperto che le barbabietole portano a bassi livelli di calcio nel corpo. Può anche aggravare la malattia renale. Pertanto, le persone con condizioni correlate dovrebbero astenersi dal mangiare barbabietole.

Mangiare una quantità eccessiva di barbabietole può portare all'avvelenamento. I sintomi di avvelenamento sono descritti sopra, quindi prestate attenzione a loro e prendetevi cura di voi stessi.

http://dangerousfood.ru/10-pobochnyh-jeffektov-svekly.html

Primo medico

La produzione di gas di barbabietola?

La flatulenza è una manifestazione frequente derivante dalla malnutrizione. Nella maggior parte dei casi, questa condizione si manifesta nelle persone che seguono diete a base di frutta o verdura. I pazienti hanno spiacevoli sensazioni di lacrimazione nell'addome. Scopri perché il verificarsi di gonfiore.

La persona inizia a sentire bruciore di stomaco, eruttazione, coliche nell'intestino e nello stomaco, che causano gravi disagi. Dopo l'insorgenza dei primi sintomi di flatulenza, i pazienti iniziano a pensare esattamente a cosa dovrebbero essere gli alimenti nella loro dieta. In questo articolo analizzeremo perché alcune verdure causano gonfiore e spiacevoli sensazioni di archi.

Con il consumo di verdure, una grande quantità di gas comincia a formarsi nello stomaco, il che porta a conseguenze spiacevoli. Le verdure contengono nella loro composizione una certa quantità di carboidrati, che aiutano il corretto funzionamento della microflora intestinale. Se una persona inizia a mangiare troppo, il suo stomaco inizia a deglutire. Tale manifestazione è una conseguenza della cattiva digestione del cibo. Il cibo entra nell'intestino con un carico pesante, interrompendo le condizioni generali del corpo. Una persona inizia a sviluppare flatulenza.

Quali verdure causano il gonfiore?

In questa sezione, scopriamo esattamente quali verdure causano il gonfiore.

L'aumento della flatulenza è causato dai legumi. Queste verdure includono piselli, fagioli, fagioli, lenticchie, soia. I piatti preparati da loro sono mal digeriti dallo stomaco. Entrano negli intestini quasi non digeriti. Riciclato da batteri. In questo caso, una persona può sentirsi gonfia. Il cavolo bianco in forma pronta o cruda causa un meteorismo. Il fatto è che nella sua composizione contiene raffinosio, che è mal digerito dallo stomaco. Può abbattere solo i batteri del tratto gastrointestinale. Durante la fissione, il gas inizia a formarsi. Una persona inizia a diventare pancia gonfia. I broccoli non fanno eccezione. Nonostante sia arricchito con molte vitamine, provoca la formazione di gas. La flatulenza alimentare può causare patate. Il fatto è che contiene una grande quantità di fibre e amidi, che creano un effetto astringente. Il lavoro della motilità intestinale sta peggiorando, si sta verificando la distruzione della manutenzione del tono muscolare. Di conseguenza, la persona inizia a guarire lo stomaco. Le cipolle sono efficaci nella lotta contro le malattie catarrali e virali. Se sviluppa flatulenza dalle cipolle, è necessario scoprire perché la formazione di sensazioni spiacevoli. Per evitare il gonfiore, si consiglia di consumare le cipolle solo dopo il trattamento termico. Si consiglia di mangiare al vapore. In uno stato fresco e fritto, le cipolle causano flatulenza. La pancia che si solleva inizia dal peperone verde fresco. Non è raccomandato per i pazienti che soffrono di flatulenza per lungo tempo. Queste persone possono mangiare solo varietà gialle e rosse. Peperoni di tali colori causano flatulenza solo quando si mangia troppo. Le varietà rosse e gialle non sono quasi pericolose. Può essere consumato in qualsiasi momento dell'anno. Tastare lo stomaco può da rafano e rafano. Quando compaiono i sintomi, è necessario scoprire perché il verificarsi di sensazioni spiacevoli. Queste verdure mangiano la mucosa dello stomaco e dell'intestino, creando disagio. Provocano un fallimento nella digestione. Per questo motivo, il paziente inizia a sentire una maggiore formazione di gas.

Gli esperti non consigliano di escludere dalla dieta cibi che causano gonfiore. Consigliano di limitare il consumo e controllare il dosaggio delle porzioni.

Che tipo di verdure sono benefiche?

In questa sezione, impariamo esattamente quali verdure hanno un effetto benefico sul corpo.

Un grande aiuto, eliminando la flatulenza, sono le zucchine. Devono essere trattati termicamente. Migliorano la digestione del cibo, aumentano l'appetito, riducono il processo di formazione del gas. Pur essendo parte del piatto, migliorano facilmente il processo digestivo. Consumare zucchine consigliate bollite, in umido o fritte. In questo stato, migliorano il loro effetto. La carota ha un effetto positivo sul corpo. Contiene una grande quantità di sostanze nutritive, vitamine e oligoelementi. Le carote possono mangiare fresco. Puoi cucinare insalate, condite con panna acida. La zucca ha un effetto benefico sul corpo. Questo prodotto è molto calorico. La zucca può essere cotta o aggiunta a vari piatti. Nella sua composizione, contiene sostanze energetiche sotto forma di grassi, proteine ​​e carboidrati, che eliminano i gas stagnanti dal corpo. È possibile sbarazzarsi di flatulenza con l'aiuto di barbabietole. È usato in forma bollita. Aggiungi a vari piatti. Il succo di barbabietola ha un effetto positivo sul corpo. Per fare questo, l'ortaggio viene pulito dalle bucce. Succo spremuto usando uno spremiagrumi o un frullatore. Senza paura puoi mangiare cetrioli. Tali verdure contengono una grande quantità di acqua. Rimuovono facilmente le tossine e i gas stagnanti dal corpo. L'aglio ha un effetto negativo sul corpo umano. I suoi frutti possono distruggere le pareti mucose dello stomaco e dell'intestino. Quando si usa l'aglio nella sua forma grezza e in grandi quantità, lo stomaco inizia a dolere. Ma l'aglio può anche essere usato per trattare la flatulenza. Per fare questo, usa le giovani foglie verdi. Sono accuratamente lavati e macinati in un frullatore. La miscela risultante viene aggiunta a vari piatti. Migliorano l'appetito e migliorano il processo digestivo. L'aglio secco rimuove facilmente la gravità dello stomaco, aumenta le condizioni generali e il livello di immunità.

Regolazioni di potenza

Se una persona ha uno stomaco, allora prima di tutto è necessario fare l'attenzione alla dieta.

Eliminare la flatulenza aumentata nell'intestino può rifiutare cibo da strada e cibi veloci. Questo alimento contiene un gran numero di agenti cancerogeni che influiscono negativamente sul corpo umano. Il cibo sintetico di scarsa qualità provoca gonfiore, eruttazione, dolore e crampi allo stomaco. Il consumo frequente di tali alimenti può causare gastrite e cancro allo stomaco. L'aumento della flatulenza nell'intestino causa cibo contenente coloranti. È necessario abbandonare il consumo di bibite dolci e dolci. È necessario limitare il consumo di kvas, birra, acqua minerale gassata. Dovrebbe aderire a una dieta moderata. Non è consigliabile consumare grandi quantità di cibo salato, speziato, troppo cotto. Non mangiare grandi quantità di pollo grigliato, carne affumicata, cibo in scatola. Il cibo dovrebbe essere trattato termicamente. Al fine di evitare l'avvelenamento e l'aumento della formazione di gas, è necessario abbandonare alimenti crudi, poco cotti e poco cotti. Il consumo di sushi dovrebbe essere limitato. Nella dieta devono essere presenti frutta e verdura fresca ricca di vitamine e oligoelementi. Gli esperti raccomandano l'acquisto di vitamine complesse nelle farmacie.

http://first-doctor.ru/vyzyvaet-li-svekla-gazoobrazovanie/

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