Alimenti con un effetto diuretico - che cos'è?

L'edema emergente non solo guasta l'aspetto estetico e porta sensazioni sgradevoli. Questo è il sintomo principale della scarsa funzionalità renale, cardiovascolare e epatica. Liquido persistente nel corpo può nella stagione calda o prima delle mestruazioni. A volte la causa del gonfiore delle gambe è una postura scorretta mentre si sta seduti o camminando a lungo. Il costante gonfiore è un motivo serio per visitare un medico. Ma con un leggero rigonfiamento puoi farcela da solo con una dieta. I cibi diuretici più efficaci aiuteranno a liberarsi di liquidi in eccesso senza l'uso di droghe.

Quali alimenti sono diuretici? Per eliminare il liquido, devi rispettare alcune regole. In primo luogo, rinunciare a prodotti salati e affumicati. Il prossimo passo è includere cibi ricchi di proteine nella dieta. E soprattutto - per saturare il corpo con vitamine e importanti oligoelementi - potassio, magnesio, calcio.

Quali alimenti hanno un effetto diuretico?

Il primo posto tra i prodotti con effetto diuretico è occupato da anguria e melone. La polpa dell'anguria contiene pectina, vitamine, acido folico, ferro e fosforo. Il melone è ricco di acidi organici, minerali e vitamine del gruppo B. Le proprietà di questi prodotti sono utilizzate per sciogliere e rimuovere le pietre dal tratto urinario e dai reni.

Albicocca (albicocche secche), mele cotogne, ciliegie e uva sono anche prodotti diuretici. Ricchi di potassio, non solo rimuovono il fluido in eccesso, ma aiutano anche a ripristinare il sistema cardiovascolare, a pulire i tubuli renali, a sciogliere i calcoli nei reni. Il cibo può essere consumato fresco o essiccato. Per purificare le tossine, i nutrizionisti raccomandano i giorni del digiuno. Se è necessario rimuovere il liquido dal corpo, il limone dovrebbe essere un ingrediente permanente per cucinare. Il suo succo può essere utilizzato come condimento per insalate, casseruole, piatti di carne e pesce. L'acqua di limone aiuta a ripristinare l'equilibrio ottimale del pH del corpo.

bevande

Puoi preparare cocktail con prodotti che hanno un effetto diuretico. Per preparare le bevande, puoi mescolare in uguali quantità il succo di cenere di montagna, viburno, limone e aggiungere miele. Prendi alcuni cucchiai di succo dopo un pasto durante la settimana. Il cocktail è un pozzo di minerali utili, composti fenolici e oligoelementi, agisce delicatamente sul corpo.

Berry drink aiuta a stabilire il lavoro dei reni, ha un effetto antinfiammatorio e antispasmodico, aumenta l'efficacia dei farmaci antibatterici. Sostituire viburno e cenere di montagna può essere ribes nero, mirtilli e mirtilli rossi. Le bacche sono mangiate in forma sfilacciata con miele, versato acqua bollente e insistito in un thermos o succo di frutta.

Le bevande a base di caffeina hanno un forte effetto diuretico. Per accelerare la rimozione del liquido, puoi bere caffè o tè. Lo svantaggio delle bevande contenenti caffeina è che, insieme al liquido, mettono in evidenza molti oligoelementi utili (in particolare il calcio) e possono influire negativamente sul funzionamento del cuore. Raccomandare di bere non più di 200 ml di caffè al giorno.

condimenti

Il cibo diuretico fa fronte alla ritenzione idrica. Si consiglia di utilizzare lo zenzero essiccato come condimento. Questo prodotto è incluso nel complesso di molti programmi per la purificazione delle scorie. Per migliorare il suo effetto, si consiglia di utilizzare succo di zenzero fresco. È sufficiente aggiungere alcuni millilitri alle bevande o al cibo.

Puoi preparare un'insalata dalle spezie, che si occupa della rimozione dell'acqua dal corpo. Richiede sedano tritato, prezzemolo, cipolla, aneto, cumino. I verdi possono essere aggiunti a vari piatti in qualsiasi quantità. Il succo fresco compensa la mancanza di acidi organici, potassio, calcio, magnesio, acido folico, vitamine. Un bicchiere di succo ubriaco da condimenti verdi è uguale in effetti a una compressa di un farmaco diuretico. Ma a differenza delle medicine, i verdi hanno un effetto più morbido e duraturo.

Quali alimenti sono considerati i più diuretici?

Rimuove efficacemente il liquido dal cibo diuretico del corpo. I nutrizionisti consigliano il gonfiore di includere nella dieta riso, ravanello e melanzana. Il porridge di riso aiuta a purificare i vasi sanguigni, l'insalata di ravanello aiuta a schiacciare e rimuovere i calcoli renali, mentre i piatti di melanzane hanno un leggero effetto diuretico.

Al fine di migliorare l'effetto del consumo di prodotti diuretici, si consiglia di riempirli con aceto di sidro di mele. Succhi di spremute fresche aumentano l'effetto diuretico dei piatti: carota, mela, pesca, prugna. I prodotti con azione diuretica sono raccomandati per donne incinte, persone con malattie renali e cardiache. Saturando il corpo con minerali e oligoelementi, contribuiscono al corretto funzionamento dei reni e del cuore, ripristinando l'equilibrio degli elettroliti.

Azione diuretica del grano saraceno

Il grano saraceno non ha solo un gusto eccellente. Questo porridge ha abbastanza proprietà curative. Nella sua composizione trovata: nichel, cobalto, potassio, boro, ferro, rame, zinco, rame, acidi organici, vitamine, fibre. Grazie ai microelementi in esso contenuti, il porridge di grano saraceno viene mostrato a persone con disturbi metabolici, cuore e reni. I medici raccomandano di mangiare porridge con albicocche secche, prugne, fichi. Il suo effetto aumenta quando si combinano i giorni di grano saraceno con l'assunzione di prodotti a base di latte fermentato (kefir, yogurt).

L'effetto diuretico del grano saraceno provoca una sostanza speciale, parte della sua composizione - la rutina. Questo componente di porridge è un diuretico naturale. A causa dell'effetto della rutina sul sistema urinario, molte diete sono basate. La perdita di peso si verifica a causa del fatto che il liquido in eccesso viene rimosso dallo spazio extracellulare. C'è un metodo espresso per sbarazzarsi di gonfiore. Per due giorni, mangiano grano saraceno senza aggiungere burro e sale. Si consiglia di limitare la portata giornaliera a 1,5 litri (si possono bere succhi di frutta e verdura diuretica o kefir).

Effetto diuretico dell'avena

L'avena come diuretico è stata usata dai tempi di Ippocrate. Le proprietà sorprendenti di questo cereale utile sono spiegate da amminoacidi, vitamine, magnesio, ferro, potassio, fosforo, ecc. L'avena normalizza il metabolismo, rimuove le tossine, ha un effetto benefico sulle mucose durante i processi infiammatori.

Si raccomanda di prendere un decotto di avena come diuretico per la malattia renale cronica e l'edema. A causa del fatto che il brodo regola il livello di zucchero, può essere assunto dai diabetici anziché dai diuretici (dopo aver consultato un medico). Con lo scopo del trattamento viene anche utilizzato un decotto di avena di paglia per migliorare i processi metabolici nel miocardio. Tintura di avena verde presa con urolitiasi. Con edema renale, si raccomandano giorni di avena a digiuno. Farina d'avena migliora il metabolismo, il sistema cardiovascolare, riduce la pressione. L'effetto diuretico della farina d'avena aumenta i fianchi del brodo. Durante il giorno, devi mangiare 200 grammi di porridge e bere 2 tazze di brodo di rosa canina. Va notato che i cereali integrali o farina d'avena ha grandi proprietà benefiche rispetto ai fiocchi.

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Avena diuretica o no

Avena - una pianta annuale coltivata che cresce non più di un metro e mezzo di altezza. Questa pianta ha una radice avventizia e fibrosa. Su un rettilineo, i nodi densi dello stelo sono foglie lineari di colore verde, ruvide, situate nella posizione successiva. Nella parte superiore del gambo c'è un orecchio, raccolto in una pannocchia, composto da 2-4 fiori. I fiori di avena sono piccoli e bisessuali. Il frutto della pianta è un piccolo grano, che è circondato da squame.

La fioritura delle piante inizia in estate e dura fino a luglio. La maturazione dei frutti avviene alla fine dell'estate, all'inizio dell'autunno. Molto raramente, l'avena si trova in natura. Cresce nei campi di Europa, Asia, Nord America, Lituania ed Estonia. Cresce anche in Moldavia, Russia, Ucraina ed Estonia.

Proprietà utili di avena

L'avena ha molte proprietà benefiche. È usato come agente antinfiammatorio per l'infiammazione di vari organi, compreso il tratto gastrointestinale. L'avena contiene un enzima che migliora l'assorbimento dei carboidrati.

A causa del contenuto di magnesio nell'avena, viene utilizzato per migliorare il lavoro del cuore e dei sistemi nervosi, il metabolismo e inoltre, si raccomanda di essere utilizzato nelle fasi iniziali dell'ipertensione. Le preparazioni di avena ripristinano l'equilibrio del silicio nel corpo, rafforzano i vasi sanguigni e il sistema muscolo-scheletrico del corpo.

L'avena contiene non solo silicio, ma si trova anche fosforo con potassio, quindi la pianta è raccomandata per le malattie cardiache e renali. Inoltre, l'avena migliora l'attività mentale umana.

A causa delle proprietà benefiche dell'avena, molte malattie possono essere curate con il suo aiuto, senza assumere medicinali.

Olio di avena

L'olio di avena è ottenuto dai semi di una pianta utilizzando un metodo di estrazione a bassa temperatura. Questo olio contiene sostanze benefiche come le vitamine E ed A, acidi grassi, componenti biologicamente attivi e molti altri. L'olio di avena è usato per erosioni e ulcere. Contiene retinoidi che migliorano la visione. A causa della capacità delle proprietà dell'olio di rimuovere la sabbia e le pietre dal corpo, è usato per la urolitiasi.

L'olio di avena può essere applicato sia verso l'interno che verso l'esterno. Aiuta con le convulsioni, come agente calmante, emolliente, nutriente e normalizzante. L'olio può anche essere usato al posto della crema solare.

Applicazione avena

L'avena è stata a lungo utilizzata con successo nella medicina tradizionale. I preparati di avena normalizzano il battito cardiaco, l'appetito, alleviano l'insonnia. L'avena da bagno aiuta nei reumatismi, nei disordini metabolici nel corpo e nella gotta. Il porridge d'avena è raccomandato per le malattie dell'intestino e dello stomaco, dei polmoni e dei reni.

Le infusioni di paglia d'avena sono utilizzate come diuretico, diaforetico, carminativo e antipiretico. Un decotto di avena è raccomandato come eccellente farmaco lassativo. L'avena è utilizzata per la diatesi, l'eczema e l'affaticamento. Kissel, a base di avena, ha un leggero effetto avvolgente nel corpo.

L'avena aiuta a sbarazzarsi dell'eccessiva sudorazione dei piedi. È usato nel trattamento dei licheni nei bambini, così come un mezzo di fumare.

Avena con l'influenza Devi prendere 1 tazza di chicchi d'avena, lavarli e versare 1 litro d'acqua. Lasciando la composizione per la notte, al mattino la mettiamo a fuoco finché il liquido rimane esattamente a metà del volume originale. Dopo aver teso, il brodo pronto deve essere bevuto in un giorno caldo. È anche necessario durante il giorno bere 2 tazze di yogurt con 5 spicchi d'aglio, pre-pestate e mescolate con lo yogurt.

Tintura con urolitiasi. Per la sua preparazione prendi l'erba verde dell'avena, passala attraverso il tritacarne. Quindi, prendere un barattolo da mezzo litro e riempirlo con erba tritata. Tutti versarono la vodka e se ne andarono per 14-20 giorni in una stanza buia. È necessario agitare periodicamente il farmaco. Dopo aver teso la tintura, puoi applicare 20-30 gocce, che vengono diluite in 1 cucchiaio d'acqua. Prendi la tintura tre volte al giorno prima dei pasti.

Avena contro il fumo Prendi 50 grammi di chicchi di avena, la stessa quantità di orzo, miglio e segale. Mescolare tutto e riempire con due bicchieri d'acqua. Metti la composizione sul fuoco e porta ad ebollizione. Impugna altri 10 minuti. Quindi versare tutto in un thermos e lasciare in infusione 12 ore. Sforzando l'infusione finita, è preso in 100 ml tre volte al giorno fino al giorno fino a quando c'è un'avversione al fumo.

Brodo di esaurimento. Prendi un bicchiere di avena e riempilo con 1 litro di acqua bollente. Mettilo sul fuoco e fai bollire finché non si forma la gelatina. Dopo aver trattato il decotto, il latte viene aggiunto ad esso nella stessa quantità di gelatina. Metti di nuovo la composizione sul fuoco per qualche minuto, poi lascia raffreddare e aggiungi 3 cucchiai di miele al brodo. Prenda la medicina calda a 200 ml tre volte al giorno.

Tintura di avena per l'insonnia. Prendi 1 cucchiaio di avena e salta attraverso un tritacarne. Riempire il prodotto finito con 100 ml di vodka e lasciare per 2 settimane in una stanza calda. Prendi il medicinale per 30 gocce in una forma diluita di acqua. tinture di ricezione prodotte due volte al giorno.

Avena per epatite e gastrite cronica. Prendiamo mezzo bicchiere di avena e laviamolo. Quindi, riempirlo con 500 ml di acqua pura, lasciare in infusione per 12 ore, quindi dare fuoco e far bollire per mezz'ora, chiudendo il coperchio. Quando viene rimosso dal calore, lasciare il brodo per 12 ore in infusione. Quindi, portare lo strumento risultante con acqua per ottenere 500 ml. Prendere il farmaco in 70-100 ml tre volte al giorno prima dei pasti o in mezzo.

Impacchi di farina d'avena per l'artrite. Prendere gli smalti e riempire 2/3 volumi di paglia di avena, polvere di fieno e ramoscelli di pino (tutti in quantità uguali). Quindi, versare tutta l'acqua e dare fuoco per mezz'ora. Insistiamo per circa 20 minuti, prendi un foglio e immergilo nel brodo. Eseguiamo la stessa procedura con calze e stracci per il collo e le mani. Stringere leggermente il panno e avvolgere rapidamente le mani, indossare i calzini sulle gambe, avvolgere il corpo sulle ascelle. Andiamo a letto e avvolgiamo strettamente una coperta. In questa forma, sdraiato circa due ore. Tali confezioni sono fatte ogni giorno per 30-60 giorni.

Decotto di avena

Poche persone indovinano quali segreti di salute e longevità nascondono in sé una pianta dall'aspetto discreto come l'avena. Nel frattempo, il medico e filosofo greco Ippocrate, che era sicuro delle straordinarie e curative proprietà di questa erba, consigliava di bere il decotto al posto del tè ai suoi tempi. Più tardi, la sua teoria (circa 400 anni fa) fu confermata dal medico francese Jean de Saint-Catherine, che utilizzò questo prodotto per scopi medicinali tre volte all'anno. A causa di questo o no, ha vissuto fino a. 120 anni!

Il beneficio del decotto di avena è inestimabile, perché questo cereale contiene vari aminoacidi, oligoelementi, proteine, grassi, amido, vitamine, oli essenziali, che passano nel decotto. È in questa forma per utilizzare al meglio questa pianta. I suoi preparativi hanno un'azione diuretica, tonica, avvolgente, coleretica, antipiretica e carminativa. Per sentire tutte le proprietà benefiche della pianta, è sufficiente utilizzare regolarmente un decotto di avena, che è facile da preparare a casa.

Avena di brodo con pancreatite. Anche prima della preparazione del grano, le piante vengono accuratamente raccolte, separandole dalla buccia e dai semi viziati. I semi rimanenti vengono versati con acqua calda bollita e messi per alcuni giorni in un luogo caldo. Dopo la germinazione dei chicchi, devono essere lavati accuratamente, asciugati e macinati nella farina su un macinino da caffè. In futuro, la farina viene diluita in un rapporto di 1 cucchiaio da tavola in un bicchiere d'acqua. La miscela viene bollita per 2-3 minuti, insistere per un'ora e bere alla volta. Bere decotto fino al completo recupero.

L'avena di brodo durante la gravidanza, in generale, non ha controindicazioni. La cosa principale è che una donna rispetti rigorosamente il dosaggio e non esagerare. Il corso del trattamento con decotto della pianta deve essere effettuato dopo la consultazione e sotto la supervisione di un medico.

Come cucinare un decotto di avena? Il decotto di farina d'avena è il miglior sostituto per caffè e tè, può essere bevuto almeno ogni giorno. Per rendere questo prodotto veramente sano, dovresti usare cereali integrali. I fiocchi di Ercole venduti nei negozi di alimentari non sono adatti a questo. I chicchi d'avena (2 tazze) si addormentano in una padella di smalto e versare 250 ml di acqua fredda. Dopo 10-12 ore, si gonfiano. Dopo questo, l'acqua viene aggiunta in modo che copra il grano e la padella sia messa sul fuoco.

Il brodo dovrebbe languire per almeno 1,5 ore sotto un coperchio a fuoco basso. Come l'acqua bolle via, dovrebbe essere rabboccato. Dopo il raffreddamento, l'avena bollita viene macinata da un frullatore e la massa risultante viene miscelata con il brodo. Il composto viene bollito di nuovo fino alla consistenza del bacello spesso.

Come bere un decotto di avena? Persino Ippocrate consigliava di bere un decotto di avena senza ricette complicate - come il tè. È meglio prenderlo a piccoli sorsi mezz'ora o un'ora prima dei pasti, molto lentamente e assaporando. Nel trattamento di varie malattie, si raccomandano varie dosi di decotto e il numero di dosi al giorno. Naturalmente, solo lo specialista sarà in grado di suggerire il dosaggio più corretto.

Le controindicazioni all'uso del decotto di avena, molto probabilmente, sono di natura formale, ma in questioni relative alla salute umana, non c'è nulla che possa essere trascurato. Le sostanze bioattive presenti nella composizione dei cereali hanno una serie di caratteristiche chimiche e biologiche, in vista delle quali il trattamento con decotto di questa pianta è controindicato per le persone con insufficienza renale e cardiovascolare, cistifellea asportata e intolleranza individuale.

Proprietà medicinali dell'avena

Avena - uno strumento eccellente per migliorare il metabolismo, eliminando le sostanze nocive dal corpo. È uno strumento indispensabile nel trattamento di malattie del fegato, pancreatite, gastrite. Rafforza il sistema cardiovascolare e normalizza il ritmo cardiaco, ha un effetto benefico sul sistema nervoso e sull'energia vitale di una persona, migliora l'immunità. I suoi grani sono in grado di normalizzare il livello di colesterolo e zucchero nel sangue, aiutano a pulire i vasi delle placche sclerotiche.

Se si desidera avere una pelle sana, unghie forti e capelli folti, i preparati dall'avena sono il miglior rimedio. Tuttavia, per una o due settimane, non sono previsti miglioramenti significativi, ma con l'uso regolare di decotti, tinture e infusi di questo cereale, otterrete risultati sorprendenti. I preparati di questa pianta sopprimono anche la dipendenza dall'oppio e dal tabacco.

Brodo: un cucchiaio di chicchi d'avena frantumato deve essere versato la sera con due bicchieri di acqua calda bollita, far bollire per 5-10 minuti al mattino, filtrare e bere come tè prima dei pasti.

Come preparare l'avena? In diversi casi e per ogni scopo specifico, ci sono diversi metodi di saldatura di questa pianta medicinale. È quando la birra e insistendo mantiene la maggior quantità di sostanze nutritive. Le preparazioni di chicchi d'avena sono preparate in latte e acqua (con l'aggiunta di miele), insiste in un thermos, brasato in un forno o in un bagno d'acqua. Si consiglia di utilizzare argille, ghisa o articoli smaltati per questi scopi.

L'avena vive riduce l'ORP nell'acqua di -970 mV

Il valore del potenziale redox (potenziale redox) di una bevanda preparata sulla base dell'avena "viva" è vicino al potenziale redox dell'ambiente umano interno. Ciò consente di non sprecare l'energia delle membrane cellulari sulla correzione dell'AFP del fluido che entra nel corpo e di assorbirlo completamente.

Per la sua produzione utilizza solo acqua pura e grano naturale di avena - 140 g di grano per 2 litri di acqua. Per preparare la bevanda, l'avena viene lavata fino a quando l'acqua pulita viene scaricata da esso, presa da impurità. Quindi è necessario mettere l'avena lavata in un barattolo da tre litri, riempirlo con acqua potabile pulita.

Il barattolo è sigillato con pellicola trasparente e messo in un luogo buio per 16 ore. Durante questo tempo, il colore della bevanda cambierà, alcuni dei grani affonderanno sul fondo del barattolo e alcuni rimarranno nello strato superiore dell'acqua.

Il problema potrebbe essere la comparsa di muffa sullo strato superiore di avena. Questo non solo conferisce alla bevanda un sapore e un odore sgradevoli, ma è anche molto malsano. Per risolvere questo problema, ci sono diverse tecniche.

Modi per prevenire la muffa:

Sciacquare il grano con acqua anolita con ORP per oltre +800 unità;

Lavare l'avena con la soluzione di soda;

Dopo 11-12 ore di infusione di avena, è necessario rimuovere lo strato superiore di avena, che non è affondato sul fondo con un cucchiaio di legno (i cucchiai di metallo non possono essere utilizzati in ogni caso, poiché il metallo toglie gli elettroni liberi) E dopo questo ha bisogno di essere refrigerato per altre 10 ore. La bevanda è pronta

Per la conservazione a lungo termine, dovrebbe essere versato sotto il collo in contenitori più piccoli, assicurarsi di chiudere ermeticamente il coperchio. Una bevanda adeguatamente imbottigliata può essere conservata in frigorifero per un massimo di 3 giorni, a temperatura ambiente fino a 6 ore.

Avena rimanente in banca, è possibile utilizzare un altro 2 volte, ri-riempire con acqua. Allo stesso tempo, il tempo di preparazione della bevanda è ridotto: 8 ore a temperatura ambiente e 8 ore in frigorifero.

Come risultato dell'esperimento, gli indicatori della bevanda sono stati confrontati all'inizio della preparazione, 10 ore dopo e alla fine del processo di creazione della bevanda da avena.

I principali indicatori della composizione dell'acqua all'inizio della cottura:

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_oves_posevnoii.php

Trattamento di avena per varie malattie

L'avena è uno dei rimedi popolari più comuni. La terapia con l'uso dell'avena è diventata molto popolare e ci sono buone ragioni per questo: dopo tutto, l'avena contiene tutta una serie di vitamine e sostanze nutritive. Include vitamine come A, B, E, PP, H e i seguenti elementi della tavola periodica: ferro, calcio, potassio, zolfo, fosforo, manganese, vanadio, molibdeno, iodio, cloro, fluoro, alluminio, rame, nichel, stagno, selenio e altri. Come puoi vedere, questa lista è molto ampia e varia.

Trattamento all'avena

Quindi, qual è il beneficio dell'avena e cosa può curare:

Pulizia del corpo

L'avena, preparata secondo alcune ricette, aumenta il deflusso della bile, migliora la peristalsi, aiuta a liberarsi rapidamente della stitichezza, aiuta il fegato, tutto questo aiuta a purificare il corpo.

Ricetta. Se vuoi rimuovere le tossine dal corpo e quindi pulirlo, allora per questo dovrai far bollire 1 tazza di cereali in 4 tazze di acqua nel bagno d'acqua finché il volume è 2 volte più piccolo, quindi aggiungere 4 cucchiai di miele e metterlo a bagnomaria per altri 5 minuti. Al filtro finale. Questa miscela ha un effetto diuretico e in caso di malattia renale si beve mezza tazza 2-3 volte al giorno.

Con il diabete

I chicchi di avena sono indispensabili per la nutrizione e il mantenimento della salute dei diabetici.

Abbassare il colesterolo

Viene spesso prescritto ai pazienti, in particolare con una complicazione dell'aciodosi e un alto contenuto di colesterolo nel sangue. In tali casi, di solito utilizzare la farina d'avena e farina d'avena.

Miglioramento dell'immunità

Se hai un raffreddore o una tosse, allora puoi usare l'avena, migliorerà notevolmente l'immunità e rimuoverà le sostanze nocive all'esterno.

Ricetta. Versa l'avena a 2/3 dell'altezza della padella, copri con il latte e mettila in un forno freddo fino a quando l'avena non sarà bollita. Spremere la miscela risultante e filtrare. Di conseguenza, il liquido esistente dovrebbe bere 2-3 cucchiai da tavola 3 volte al giorno.

Infarto miocardico

L'avena è anche utile dopo l'infarto miocardico. Aiuta a rafforzare il muscolo cardiaco.

La ricetta in questo caso è la seguente. 1 tazza di avena viene fatta bollire in 1 litro d'acqua prima che la metà del liquido evapori, quindi filtrata e bevuta mezza tazza al giorno.

Trattamento di malattie del fegato

Nelle malattie croniche del fegato, in particolare l'epatite, vengono utilizzati anche l'avena.

Ricetta. Il seguente decotto è consigliato: 3 litri di acqua versare 2 tazze di avena nella buccia e far bollire per 3 ore a fuoco basso, di conseguenza ci dovrebbe essere un po 'più di 1 tazza di brodo, che dovrebbe quindi essere preso una volta al giorno completamente. Ogni volta che hai bisogno di un brodo fresco.

Cistite

I guaritori popolari usano l'avena per ridurre il dolore nell'uretere, nella zona della vescica e nella cistite.

Dieta dimagrante

A causa della sua capacità di purificare il corpo, aiuta molto a sbarazzarsi di quei chili in più.

Schema di potenza È progettato per 7-10 giorni, anche se la procedura di purificazione dura solitamente fino a 30 giorni. Quindi, versare 4 cucchiai di riso durante la notte con 1 litro di acqua fredda. Al mattino, mettete a fuoco lento e fate bollire fino a raggiungere uno stato gelatinoso. Bevi il cocktail ottenuto e cerca di non assumere cibo per le prossime 5 ore. 5 ore prima di andare a dormire si raccomanda inoltre di escludere qualsiasi uso di cibo o liquidi. Se hai sete, puoi bere dell'acqua.

Altre applicazioni di avena

Inoltre, l'avena aiuta con cardiopatia ischemica, asma bronchiale, orticaria, vari tipi di allergie, diatesi, insonnia, mancanza di appetito, malattie della pelle. E l'avena è importante per mantenere il metabolismo del tessuto nervoso, migliorando le condizioni di sangue, capelli, ossa - quasi tutto. In molti casi, il bacello d'avena viene usato per liberarsi del problema.

Ricetta di cottura di farina d'avena

Un rimedio popolare molto comune - budino di farina d'avena. Per la sua preparazione, è possibile utilizzare sia cereali che fiocchi d'avena. Mettere i cereali in una casseruola e coprirli con acqua bollita fredda in rapporto 1: 1. Aggiungere una piccola quantità di lievito, avvolgere in un panno caldo e lasciare fermentare per un giorno. Quindi scolare il liquido e portarlo a ebollizione. Quando è caldo, il kissel può essere mangiato con olio vegetale, mentre al freddo si indurisce così tanto che deve essere tagliato con un coltello.

L'avena è economica e conveniente e le ricette di avena per il mantenimento e il mantenimento della salute non richiedono molto tempo. Ti benedica!

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Avena e il suo uso nella medicina tradizionale

Avena - una pianta annuale di cereali con un gambo diretto, foglie lunghe e strette e infiorescenze a forma di pannocchie. Il frutto dell'avena è un kernel filmoso. L'avena fiorisce in giugno-agosto, i frutti dell'avena maturano a luglio-settembre.

Per scopi terapeutici, vengono utilizzate la parte aerea della pianta e il grano grezzo. L'erba dell'avena viene raccolta prima e durante la fioritura e asciugata immediatamente. La paglia di avena viene raccolta durante la raccolta.

Proprietà utili di avena

La composizione dei chicchi di avena comprende proteine, grassi, amido, fibre, vitamine A, C, E, H e gruppo B, ferro, fosforo, cromo, zolfo, magnesio, nichel, zinco, fluoro, manganese, iodio, potassio, calcio, silicio, così come pectine, acidi organici, alcaloidi, flavonoidi, saponine.

Il silicio, che è coinvolto nell'assorbimento di calcio e in una varietà di altri oligoelementi nell'avena, è più volte più avido di qualsiasi altro cereale (eccetto il riso). Lo zolfo è necessario per normalizzare il metabolismo, per il tessuto nervoso, il tessuto osseo e il sangue. I polifenoli contenuti nell'avena hanno un effetto positivo sul pancreas e sul fegato e la tireostatina influisce sull'attività della ghiandola tiroidea. L'avena è seconda dopo l'uva a causa della somiglianza della composizione con il latte materno delle donne.

A causa del contenuto di magnesio, fosforo e potassio, l'avena rafforza il sistema cardiovascolare, migliora il sistema nervoso, migliora l'immunità. Questo è un ottimo strumento per stimolare il metabolismo, l'escrezione di tossine dal corpo.

L'avena è ampiamente utilizzata nel trattamento di malattie del tratto gastrointestinale, gastrite, pancreatite, colecistite, così come diabete, asma, eczema, diatesi, malattie dei reni e delle articolazioni.

L'uso dell'avena nella medicina tradizionale

Decotto di avena

È meglio prendere l'avena sotto forma di decotto, che ha un effetto diuretico, coleretico, avvolgente, antipiretico e tonico. L'avena del brodo può essere bevuta tutti i giorni, invece di caffè e tè.

Per preparare il brodo, è necessario prendere due bicchieri di chicchi d'avena, versarli in un contenitore di smalto e versare 250 ml di acqua fredda. Dopo 11-12 ore, quando i grani si sono gonfiati, aggiungere l'acqua in modo che copra il grano e dare fuoco. Cuocere il brodo a fuoco basso sotto il coperchio per almeno 1,5 ore, versando acqua mentre bolle. Raffreddare l'avena bollita, tritarli con un frullatore e mescolare la massa risultante con il brodo. Ancora una volta, fai bollire la miscela fino alla consistenza del bacello spesso.

Si consiglia di bere un decotto di avena a piccoli sorsi 30-60 minuti prima di un pasto, molto lentamente. In diverse malattie, vengono utilizzate diverse ricette per decotto, diverse dosi e numero di dosi al giorno.

Avena di brodo con influenza. Prendete un bicchiere di chicchi d'avena, sciacquate, versate un litro d'acqua e lasciate la notte. Il mattino seguente, accendi il fuoco e cuoci finché rimane metà del volume originale. Prolunga brodo pronto e assumere la forma di calore durante il giorno. Inoltre, bere 2 tazze di yogurt durante il giorno con 5 spicchi d'aglio, pestate e mescolato con lo yogurt.

Avena di brodo con epatite e gastrite cronica. Prendere ½ tazza di chicchi di avena, sciacquare, versare 500 ml di acqua pura e mettere in infusione per 12 giorni. Dopo questo periodo, mettere sul fuoco e far bollire per mezz'ora, chiudere il coperchio, quindi lasciare di nuovo a riposare per 12 ore. Il brodo risultante per portare acqua bollita a 500 ml. Prendi 70-100 ml tre volte al giorno prima dei pasti o tra i pasti.

Avena di brodo con pancreatite. Chicchi di avena con cura per ordinare, separando i gusci e semi viziati. Versare i semi di acqua calda bollita e mettere in un luogo caldo per diversi giorni. Dopo che i chicchi sono germogliati, sciacquateli bene, asciugateli e macinate la farina su un macinino da caffè. Un solo art. diluire un cucchiaio di farina in un bicchiere d'acqua, far bollire per 2-3 minuti, insistere per un'ora e bere alla volta. Bere decotto fino al completo recupero.

Avena di brodo come agente diuretico e coleretico. Versare un bicchiere di chicchi di avena con un litro di acqua bollente, tenere a fuoco basso fino all'evaporazione 1/4 del volume, raffreddare, filtrare. Bere 3-4 volte al giorno per mezzo bicchiere.

Avena di brodo da edema. Versare 1 tazza di avena con 4 bicchieri d'acqua, conservare a bagnomaria fino a quando il volume si riduce della metà. Aggiungi al tavolo 4 di brodo. un cucchiaio di miele e lasciarlo per 5 minuti, quindi filtrare. Prendere un decotto di 150 ml due o tre volte al giorno.

Avena di brodo con pietre nella cistifellea. Mezza tazza di chicchi d'avena versare 750 ml di latte bollente, mettere in un forno caldo per 1,5-2 ore, scolare. Bevi durante il giorno.

Avena di brodo per cistite. Un bicchiere di chicchi di avena non trattati versare 250 ml di acqua, scaldare a bagnomaria fino all'evaporazione della metà del volume, scolare. Aggiungi al decotto 2 tavolo. cucchiai di miele, far bollire per 5 minuti. Bere 2-3 volte al giorno, 150 ml.

Avena di brodo con esaurimento. Prendete un bicchiere di chicchi d'avena e versate 1 litro d'acqua bollente su di esso, mettetelo sul fuoco e fate cuocere fino alla consistenza della gelatina. Filtrare il brodo e aggiungere la stessa quantità di latte. Ancora una volta accendere il fuoco per qualche minuto, quindi raffreddare e aggiungere al brodo 3 tavolo. cucchiai di miele. Prendete il brodo caldo 1 tazza 3 volte al giorno.

Decotto di avena per uso esterno

Avena di brodo con osteocondrosi e malattie delle articolazioni. Mettere 1 kg di paglia d'avena in un sacchetto di tela, cuocere a vapore in acqua bollente per 1 ora. Appendere la borsa sopra il rubinetto sopra il bagno e mettere l'acqua calda attraverso di esso. Fare un bagno per 40-60 minuti.

Avena di brodo con reumatismi. 300 grammi di paglia di avena versare 10 litri di acqua, far bollire per 30 minuti, raffreddare a 32-33 ° C. Fare il pediluvio con decotto.

Avena di brodo per cistite. 250 grammi di paglia di avena tritata versare 3 litri di acqua, far bollire a fuoco basso per 30 minuti, scolare. Utilizzare per fare il bagno per 5-10 minuti a 35-36ºС.

Impacchi di farina d'avena per l'artrite. Prendi in parti uguali paglia di avena, ramoscelli di pino e polvere di fieno, versa in un contenitore di smalto per 2/3 del volume, copri con acqua e metti fuoco per mezz'ora, poi insisti per 20 minuti. Inumidire lenzuola, calze, panni per il collo e mani con brodo. Strisci leggermente e metti subito i calzini, avvolgi le mani e tutto il corpo fino alle ascelle. Vai a letto e avvolgi strettamente con una coperta. La durata della procedura è di circa 2 ore. Fai gli avvolgimenti ogni giorno per un paio di mesi.

Tinture di avena

Tintura con urolitiasi. Tritare l'erba di avena verde e riempire con un vaso da mezzo litro con erba tritata, aggiungere la vodka e lasciare per 15-20 giorni in un luogo buio, agitando di tanto in tanto. Quindi filtrare la tintura e prendere 25-30 gocce, diffondendolo sul tavolo. cucchiaio d'acqua, tre volte al giorno prima dei pasti.

Tintura di avena per l'insonnia. Prendi 1 cucchiaio di grano di avena e trita. Versare 100 ml di vodka e lasciar riposare per 2 settimane in un luogo caldo. Prendere 30 gocce, diluite con acqua bollita, due volte al giorno.

Tintura di avena come agente tonico e rassodante. Macinare l'erba verde dell'avena, riempire un contenitore da mezzo litro, riempire con la vodka, lasciare in un luogo buio per 2-3 settimane, agitando ogni tanto. Filtrare, spremere le materie prime. Bere 3 volte al giorno prima dei pasti, mettendo 20-30 gocce sul tavolo. un cucchiaio d'acqua

Infusione di avena

Infuso di avena con malattia renale e idropisia. 100 gr. avena di paglia o 30 gr. Avena di erba verde versare un litro di acqua bollente, insistere per due ore in un luogo caldo, quindi filtrare. Bere 1 bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti.

Infuso di avena per l'artrite. Pour 1 table. un cucchiaio di paglia di avena tritata 250 ml di acqua bollente, infondere per 1/2 ora, filtrare. Bevi 100 ml tre volte al giorno prima dei pasti.

Infuso di avena durante la diatesi. Versare 2 tavoli. cucchiai di chicchi d'avena ½ litro d'acqua bollente, lasciare per tre ore, scolare. Prendi 100 ml quattro volte al giorno.

Infuso di avena con colecistite. ½ kg di chicchi d'avena versare un litro d'acqua bollente, lasciare riposare per 40 minuti. Bere 3 volte al giorno per mezza tazza.

Controindicazioni per l'assunzione di avena

Il trattamento con il decotto di questa pianta è controindicato nell'insufficienza renale e cardiovascolare, nell'intolleranza individuale e nelle persone con cistifellea asportata. Il sovradosaggio può causare mal di testa.

Durante il trattamento con avena, cibi piccanti e salati, caffè, tutti gli alcolici, compresa la birra, dovrebbero essere esclusi dal menu.

http://medtravi.com/travy-i-rasteniya/ovyos-i-ego-primenenie-v-narodnoj-meditsine.html

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Come preparare l'avena.

L'avena è una delle piante di cereali più utili. Viene spesso bollito, preparato e insistito. Molto dipende da come preparare l'avena. Per ogni scopo o caso individuale il tuo metodo di saldatura. A proposito, l'avena salverà molte più sostanze nutritive ed elementi se non è cotta, vale a dire, preparare o insistere.

Di solito, il grano di avena viene utilizzato per le compresse, la pappa per la diarrea e il muco come rimedio per il raffreddore e la tosse. L'avena contiene un numero di sostanze utili e oligoelementi come silicio, magnesio, sodio, ferro, zolfo, colina, cloro, fluoro, fosforo, vanadio, iodio e altri. Leggi in dettaglio le proprietà benefiche dell'avena.

L'avena è raccomandata per le malattie gastrointestinali, la rimozione del piombo dall'organismo, i raffreddori, la perdita di peso, il miglioramento della condizione della pelle, il miglioramento dell'immunità, è usato in gastrite cronica, tromboflebite, ipertensione, per calmare il sistema nervoso. Aiuta tutti: vecchi e giovani. Leggi in dettaglio sul trattamento di avena in varie malattie.

Avena come diuretico
Quindi, parliamo di come preparare l'avena. Ad esempio, considera una ricetta diuretica. Per farlo, dovresti preparare 1 tazza di avena in 1 litro ed evaporare fino alla quarta parte del volume. Si consiglia a questa miscela di assumere mezza tazza 3-4 volte al giorno.

C'è un altro modo per preparare un diuretico basato sull'avena. Per fare questo, è necessario riempire il chicco d'avena con acqua nel rapporto di 1 a 10 e insistere un giorno, quindi filtrare e prendere mezza tazza o un bicchiere 2-3 volte al giorno prima dei pasti.

Avena con diabete
L'avena aiuta con il diabete. Per fare ciò, prepara la seguente infusione. 100 grammi di fagioli versarono 3 tazze d'acqua. La miscela risultante viene prelevata, come nei casi precedenti, 2-3 volte al giorno prima dei pasti. Parlando di come preparare l'avena, è impossibile non dire che spesso invece di cereali si preparano erba e paglia di avena.

Un modo per abbassare la glicemia è il seguente. Per questo, dovrai tagliare la paglia verde dell'avena, i fagioli secchi, i semi di lino e le foglie essiccate di mirtillo. Ogni ingrediente dovrebbe prendere 2 grammi. Dopo la macinatura, la miscela deve essere preparata in 200 ml di acqua calda, posta in un thermos e lasciata riposare per una notte, quindi filtrare.

Avena per cistite
In caso di cistite, un'infusione di paglia di avena verde, timo, rosa canina, radice di cicoria, germogli di betulla, foglie di piantaggine, aiuto di erbe dell'altopiano. Ciascuno degli ingredienti, prendere 20 grammi. Un cucchiaio di questa collezione versa un bicchiere di acqua distillata bollita. Mettere la casseruola con il coperchio chiuso in un bagno caldo per 30 minuti, quindi raffreddare nella stanza per 45 minuti, filtrare e spremere. Questa miscela deve essere assunta in un terzo o mezzo bicchiere ogni volta prima di un pasto (30 minuti) per 21 giorni.

Nella seguente ricetta descriveremo come preparare l'avena per regolare i processi metabolici nel muscolo cardiaco e nel tessuto nervoso. È relativamente semplice e simile ad altre infusioni. Preparare un bicchiere di avena in un litro di acqua calda bollita ed evaporare fino a un quarto del volume. La miscela risultante di farina d'avena prende mezza tazza 3-4 volte al giorno.

Avena per la pulizia del corpo
Per la pulizia del corpo e, in particolare, l'eliminazione delle tossine da esso utilizzando questa infusione di avena. Preparalo in questo modo: un bicchiere di avena viene versato con acqua calda bollita (rapporto 1 a 2) e infuso per 12-16 ore. Dopo di ciò, viene filtrato attraverso una garza. Il "Kissel" risultante viene consumato mezza tazza 2-3 volte al giorno prima dei pasti. I bambini sono invitati a prendere un cucchiaio anche 2-3 volte al giorno.

Le infusioni e i decotti di avena non irritano la parete intestinale, in modo che possano essere assunti periodicamente per tutta la vita. Possiamo parlare molto di come preparare l'avena, oltre a questo, molte persone usano l'avena sia esternamente che come pasto regolare. Leggi in dettaglio sulla pelatura dell'avena.

http://www.liveinternet.ru/users/mimulyus/post194814953

Avena - proprietà medicinali e controindicazioni

L'avena viene coltivata ovunque, come foraggi e colture di cereali. Ma questa pianta ha anche proprietà curative. Nella medicina popolare usano cereali e farina, paglia e gambi verdi, ma molto spesso assumono l'avena come materia prima medica.

struttura

Il seme contiene molti composti minerali (fosforo, silicio, potassio, zinco, rame, boro, selenio, tungsteno, manganese, stronzio, zirconio, titanio, stagno, cromo, iodio). Ci sono anche vitamine (E, A, F e vasto gruppo B), aminoacidi, amido, zuccheri, oli essenziali.

Presente nella composizione delle saponine steroidei, glicosidi, cumarine, gomma, acido erucolico, malonico e ossalico. Avena - una fonte di proteine, carboidrati e grassi, benefica per il corpo. Il più prezioso è il cereale per l'acido pantotenico, che normalizza il lavoro del tratto gastrointestinale e partecipa ai processi metabolici.

Proprietà medicinali

Il prodotto ha un effetto antinfiammatorio, diuretico, avvolgente, tonificante, tonico. Grazie alle sostanze presenti nell'avena, il colesterolo nel sangue arriva alla velocità desiderata e le navi vengono liberate dalle placche aterosclerotiche.

La capacità di un cereale di influenzare il metabolismo lo rende un prodotto dietetico indispensabile. L'avena viene utilizzata nella terapia popolare in varie forme e in diversi stadi di sviluppo.

Decotto di avena

Decotto (così come gelatina da esso) è utile nelle malattie del tratto gastrointestinale come agente avvolgente. Efficace con epatite virale, aiuta a disperdere la bile e curare le malattie cardiache.

I brodi si ottengono sia da cereali che da cereali. Preparando il porridge, è scollegato da esso, usato come lozioni, compresse per congelamento e ustioni. Producono anche brodi di paglia d'avena e usano il prodotto con maggiore sudorazione, vengono aggiunti ai bagni terapeutici per le malattie neurologiche. Lavare l'avena con il decotto della testa per rafforzare i fili.

Avena non raffinata in buccia

L'erba, non pelata, ha tutte le proprietà sopra descritte in misura maggiore rispetto ai cereali. Da esso fanno anche i brodi, ma il kvas di avena sarà più utile. Questa bevanda saturerà la membrana cellulare con energia, correggerà il bilancio redox nel tratto digestivo.

Il prodotto aiuterà ad affrontare l'anemia, contribuendo a un migliore assorbimento del ferro. L'avena non trattata è anche utile per pancreatite, malattie del fegato e delle vie biliari.

Maturazione lattea

Molti componenti utili e avena verde (maturità lattea). Nella medicina popolare, l'erba giovane viene utilizzata in questi casi:

il seme ha proprietà antipiretiche, diuretiche e diaforetiche;
regola i processi metabolici;
grazie alla vitamina B3, dà un buon effetto nel trattamento delle malattie della pelle (diatesi, dermatite, eczema).

Il brodo derivato da avena giovane ha una mucosa forte, utile per l'atonia intestinale. I cereali del latte contengono molto ferro, che è molto importante per l'anemia.

Germogli di avena

Di particolare valore è il seme germinato (ma non quello che viene preparato per la semina - è trattato con sostanze chimiche). C'è una grande quantità di fibre, proteine vegetali, vitamine, microelementi. I germogli sono spesso un componente produttivo delle diete salutari, contribuendo a purificare facilmente il corpo dalle tossine e dalle tossine.

Il cereale germinato è raccomandato per le malattie della colecisti e del fegato, la normalizzazione del sistema cardiovascolare. L'avena dà energia al corpo, permettendoti di far fronte all'esaurimento nervoso e fisico. Il prodotto è anche utile per i vasi cerebrali.

Farina d'avena

La farina d'avena è un complesso di sostanze biologicamente attive che aiutano a ridurre il livello di lipidi e colesterolo nel sangue. La farina d'avena è un eccellente strumento dietetico durante il periodo di riabilitazione dopo malattie e operazioni debilitanti. Farina d'avena aiuta il normale sviluppo del sistema digestivo nei bambini. Pertanto, la farina è un elemento obbligatorio negli alimenti per l'infanzia.

Controindicazioni

Anche l'avena è buona perché ha una piccola lista di controindicazioni:

in presenza di grosse pietre nel tratto biliare;
quando si rimuove la cistifellea;
in insufficienza renale e cardiaca;
con intolleranza individuale del prodotto.

Con colecistite e grave malattia del fegato, i preparati di avena non possono essere consumati senza consultare un gastroenterologo. Le donne incinte, è opportuno limitare l'uso di un prodotto utile. E l'eccessivo entusiasmo per le ricette popolari con l'uso di cereali può provocare forti mal di testa.

Come cucinare

Affinché l'avena porti grandi benefici, è necessario preparare adeguatamente uno strumento che aiuti a far fronte non solo alle malattie, ma anche a diventare un buon modo per perdere peso.

Decotto di avena

Un buon strumento di guarigione è un decotto, che è a lungo languido. Cucinarlo è meglio dai cereali integrali, seguendo questo algoritmo:

2 tazze di prodotto versato nella padella (non in alluminio);
versare un bicchiere di acqua fredda;
lasciare durante la notte per gonfiore;
aggiungere acqua in modo che i chicchi siano completamente coperti;
coprire e mettere a fuoco lento per un'ora e mezza;
gettare via la colapasta per decodificare la pila in un altro contenitore.

Nel processo di cottura, si dovrebbe aggiungere periodicamente acqua invece di quella che è evaporata. In questo modo si può applicare il decotto filtrato, ma il bacello d'avena da esso contenuto sarà più utile. Per fare questo, il grano raffreddato viene macinato in un frullatore, versato il decotto e fatto bollire di nuovo fino a ottenere una consistenza densa.

Avena in un thermos

Questa opzione aiuterà a preservare le sostanze più benefiche presenti nel cereale. Il metodo è particolarmente conveniente nel caso in cui non ci sia la possibilità di stare al fornello per un lungo periodo. Quando si fuma l'avena in un thermos, la sequenza di azioni è la seguente:

4 cucchiai. posto in un colino e accuratamente lavato sotto l'acqua corrente;
avendo trasferito l'avena nella padella, si versa con acqua (0,5 l);
mettere sul fuoco, portare a ebollizione e cuocere per 5 minuti a fuoco basso;
decotto con cereali versati in un thermos;
Insistere per 7 ore e filtrare.

Il brodo stesso viene usato per bere mezza tazza quattro volte al giorno prima dei pasti, e i grani al vapore vengono nuovamente versati con acqua bollente e insistono in un thermos per 2 ore. L'acqua risultante viene utilizzata per il lavaggio.

Se il thermos è grande, puoi preparare un decotto per diversi giorni e conservarlo in frigorifero. La giusta quantità di bevanda viene riscaldata in un bagno d'acqua (ma in nessun caso in un forno a microonde).

Cottura dell'infusione di avena in un thermos: video

Applicazione e ricette

Da quanto sopra è chiaro quanto estese siano le azioni dei prodotti dell'avena per il corpo. Per massimizzare l'effetto, dovresti sapere come usare lo strumento in ogni caso.

pancreatite

In questa ricetta, devi prendere il grano grezzo senza punti neri. Viene separato dalla buccia e versato bollito, leggermente raffreddato con acqua. Capacità con semi messi in un luogo caldo e incubati per diversi giorni. Quando i chicchi germinano, devono essere lavati di nuovo, asciugati e messi in un macinino da caffè per macinare in farina.

La materia prima risultante viene immagazzinata nel frigorifero, utilizzando porzioni. Per il trattamento della pancreatite 1 cucchiaio. farina d'avena razbaltyvat in un bicchiere d'acqua, far bollire per 3 minuti e insistere per circa un'ora. Il decotto risultante deve essere bevuto a 1 ricevimento.

Per il trattamento del pancreas

Per problemi con il pancreas, è possibile utilizzare la ricetta di cui sopra. Un buon risultato darà e dieta alimentare:

avendo cotto la farina d'avena, aggiungere frutta secca (prugne, albicocche secche, uvetta) e riempire con una piccola quantità di miele;
nella malattia cronica, è meglio cucinare il porridge non in acqua, ma nel latte senza aggiunta di sale;
nel menu si consiglia di inserire zuppe d'avena; per questo, il brodo risultante viene raffreddato a temperatura ambiente, salato e versato nell'uovo, sbattuto con latte.

Se hai problemi con il pancreas, anche la gelatina aiuta. Le ricette per la sua preparazione sono elencate di seguito.

dimagrante

Le diete a base di farina d'avena sono il modo migliore per perdere peso. Contribuire a questi polifenoli inclusi nella composizione chimica del prodotto. Per una base, puoi prendere il brodo preparato secondo la ricetta sopra, o fare un infuso. Per fare questo, versare 100 g di chicchi di avena con un litro di acqua fredda e insistere per 12 ore. Dopo questo filtro, e la bevanda viene conservata in frigorifero.

Un buon effetto darà kvas, preparato da 2 cucchiai. semi. Sono posti in un vaso di vetro, versato bollito con acqua fredda (1 l), precedentemente addolcito con zucchero (4 cucchiai). La bevanda viene conservata per 4 giorni, quindi versata. I semi rimanenti possono essere usati due volte di più per fare il kvas, ogni volta che si riempiono di una nuova porzione di acqua.

Bere bevande (1 bicchiere) mezz'ora prima dei pasti, assaporando ogni sorso. Durante lo stoccaggio, i brodi e il kvas si addensano, quindi è meglio prendere una mezza tazza di bevanda in futuro, diluendo con acqua fino al volume desiderato. Il corso del trattamento dura un mese o 2 - a seconda del risultato desiderato.

Per purificare il corpo

Se il corpo prende il lattosio, puoi eliminare il brodo, cotto nel latte, diluito con acqua in proporzioni uguali. 3 parti di liquido bollente prendono 1 parte di chicchi di avena e cuociono per 3 minuti. Quindi insistere mezz'ora sotto il coperchio e filtrare attraverso una garza (in 3 strati).

È necessario bere una tazza di brodo a stomaco vuoto, mezz'ora prima di pranzo e 3 ore dopo cena. Il decotto cotto viene preso giornalmente per 2 mesi, poi si interrompe per 30 giorni e il corso riprende. La purificazione è raccomandata 2 volte all'anno.

Per il fegato

Prima di trattare il fegato, si consiglia di pulire l'intestino, in quanto rimuoverà le tossine. Cotto per la ricetta di cui sopra, il brodo di farina d'avena viene preso indipendentemente dal pasto. Il giorno hai bisogno di bere 2 bicchieri, distribuendoli uniformemente in 4 dosi. In precedenza, il miele viene aggiunto al brodo - 1 cucchiaio. mezzo litro di bevanda.

I brodi possono anche essere preparati con stimmi di mais, germogli di betulla, foglie di mirtillo rosso e bacche di rosa canina (tutti i 2 cucchiai), oltre a 3 cucchiai. chicchi d'avena non puliti e poligono. Preparare un drink in questo modo:

avena, germogli e foglie lavati sono posti in un contenitore di ceramica;
versare acqua pulita (4 l), coprire con un coperchio e mettere in frigo per un giorno;
la rosa canina viene portata a ebollizione in un litro d'acqua e insiste anche 24 ore;
l'infuso di avena viene versato in una padella smaltata, messo sul fuoco e portato ad ebollizione;
nel brodo aggiungere stigma e poligono, languire sul fuoco per un quarto d'ora;
togliere dalla stufa, raffreddato e mescolato con un drink di rosa selvatica.

Il brodo si beve poco prima di un pasto, seguendo questo schema: 1 ° giorno - ¼ di tazza, 2 ° giorno - ½ tazza, il 3 ° e i giorni successivi - 2/3 di tazza ciascuno. La durata dell'ammissione - 1 settimana.

Per i bambini

Il fatto che la farina d'avena sia l'ingrediente principale nella dieta dei neonati è già stato menzionato sopra. Si raccomanda anche l'avena per i bambini e in altri casi:

ridurre la temperatura durante i raffreddori;
con bronchite e polmonite;
migliorare la digestione e il metabolismo;
con anemia da carenza di ferro;
con allergie;
per un sonno ristoratore.

I bambini cucinano meglio con il latte. Una bevanda bollente (0,5 l) viene versata 100 g di cereali non raffinati. Far bollire per mezz'ora, raffreddare e filtrare. Per gustare il decotto di bevande del bambino, si consiglia di aggiungere un po 'di zucchero o miele.

La bevanda curativa viene assunta per tutto il mese in dosaggi secondo l'età:

da 6 a 12 mesi - 1 cucchiaino. al giorno;
fino a 2 anni - 1 ° giorno
fino a 5 anni - 1/3 di tazza;
dopo 5 anni - un terzo di un bicchiere per ricezione.

Dare al bambino decotto di farina d'avena, dovrebbe tener conto delle sue proprietà lassative, nonostante il muco del prodotto.

Kissel dell'avena medica

Una ricetta per cucinare la gelatina è stata citata sopra. Rendi questo prodotto curativo in altri modi.

Kisel Izotova

prendendo la farina d'avena (1 tazza), versare acqua bollita (1,5 l) e kefir (0,5 tazze);
il contenitore è coperto con un coperchio e coperto con una coperta calda;
insisti in un luogo buio per 2-3 giorni;
quando compaiono bolle, la miscela viene filtrata attraverso una colapasta 2 volte;
l'ultimo grumo insiste in banca per un altro giorno.

Per cucinare gelatina prendere 1 cucchiaio. composizione, aggiungere all'acqua fredda e cuocere allo spessore desiderato. Prima di togliere dal fuoco, salare e mettere un pezzo di burro.

Kissel sul latte

La ricetta per questa gelatina è abbastanza semplice. Per prima cosa, fai bollire l'avena (1 tazza) in un litro d'acqua, finché l'impasto non si addensa (assicurati di mescolare costantemente). Prima di decollare, versare il latte bollito (mezzo litro) e mettere il miele a piacere.

Applicazione in cosmetologia

L'avena ha trovato il suo uso in cosmetologia. Ci sono molte ricette che aiutano le donne a diventare belle:

il decotto di chicchi di avena sostituisce perfettamente lo shampoo; la composizione viene sfregata nelle radici e distribuita uniformemente in trefoli, incubata per 20 minuti e lavata via con acqua tiepida;
Se aggiungi la panna acida al decotto, otterrai una maschera per capelli secchi; per il tipo grasso, la soda è un componente aggiuntivo;
dai fiocchi d'avena, puoi fare uno scrub eccellente, se li macini in un macinino da caffè e mescoli con sale marino in un rapporto di 5: 1;
avendo preparato un bicchiere d'avena con un litro d'acqua bollente, la composizione insiste di notte, e al mattino vengono filtrati e utilizzati per il lavaggio;
Per il viso, preparano una maschera detergente nutrizionale - mescolano i fiocchi con yogurt magro o panna acida; la struttura regge 15 minuti e si lava;
se aggiungete un po 'di succo di limone a questa ricetta, l'effetto sbiancante è garantito;
È possibile rinfrescare la pelle flaccida con questa maschera: mescolare farina d'avena e miele in proporzioni uguali, aggiungere qualche goccia di succo di limone; dopo 15 minuti, risciacquare con acqua fredda.

Per consolidare l'effetto esterno, si raccomanda di introdurre l'avena nella dieta per scopi di prevenzione.

Proprietà utili dell'avena: video

Feedback e risultati del trattamento

"Volevo davvero smettere di fumare. In un forum ho letto come un ragazzo ha affrontato un problema simile con l'aiuto di cereali ordinari. Ho deciso di provarlo da solo. Ha preso 50 grammi di cereali di avena, segale, miglio e orzo, tutti riempiti con acqua fredda (2 tazze). Bollito 10 minuti e versato in un thermos. L'infusione rimase per 12 ore, tesa e cominciò a prendere mezzo bicchiere tre volte al giorno. Un mese dopo, mi resi conto che cominciavo a prendere una sigaretta sempre meno. Attendo con ansia il giorno in cui ci sarà una completa avversione alla nicotina. "

"Dopo la separazione con un ragazzo cadde in depressione e dormì male. Solo grazie alla pazienza di sua madre, uscì dalla situazione, o meglio, con l'aiuto della sua tintura. Darò qui una ricetta, forse qualcun altro tornerà utile. In primo luogo è necessario saltare il grano attraverso un tritacarne, e poi versarli con la vodka al ritmo di mezzo bicchiere per 1 cucchiaio. Insistere in una stanza calda per 2 settimane. Prendi 30 gocce al mattino e alla sera, diluite con acqua. Una settimana dopo tale terapia, ho già dormito come un bambino, e gradualmente ho cominciato a riacquistare i sensi ".

"Ho l'artrite e soffro costantemente. Ecco un vicino e consigliato questa ricetta, che porta sollievo. È necessario mescolare la paglia di avena, ramoscelli di pino e polvere di fieno in parti uguali. Il contenitore selezionato viene riempito per 2/3 del volume secondo la raccolta, riempito fino all'orlo di acqua e bollito sul fuoco per mezz'ora. Quindi è necessario insistere per altri 20 minuti e filtrare. Nel risultante brodo di vestiti di cotone, guanti e calze bagnati (è possibile sostituire tutti i fogli). Metto le cose sul corpo e mi avvolgo in una coperta calda. Mentire avrà 1,5-2 ore fino alla scomparsa del dolore. Ha fatto gli involucri ogni giorno e dopo 2 mesi i sintomi del dolore non si sono disturbati ogni giorno ".

conclusione

L'avena è, infatti, un cereale molto salutare che può far fronte a molte malattie. Aiuterà il prodotto nella cura dell'aspetto e rallenterà l'arrivo della vecchiaia. Anche se non c'è tempo per cucinare i brodi e germinare i semi, è sufficiente inserire la farina d'avena e il kissel nel menu. Questo sarà particolarmente utile per i bambini più piccoli.