Un uomo su cinque e una donna su quattro sono vittime del cancro nel mondo. Statistiche deludenti pubblicate sulla rivista JAMA Oncology. Il cancro è oggi una delle principali cause di morte per le persone nella maggior parte dei paesi sviluppati e paesi con economie in transizione - dopo il cuore e malattie vascolari, così come il diabete.

Negli Stati Uniti per il 2010, ogni quarta persona muore di questa malattia. Mezzo secolo fa, 1:10 morì di cancro, quindi nel mondo questa proporzione si avvicina all'1: 5

Negli ultimi 100 anni in termini di morbilità e mortalità nel mondo, l'oncopatologia è passata dalla decima posizione al 3-5 °, secondo solo alle malattie del sistema cardiovascolare.

Più recentemente, la piaga del 21 ° secolo era ancora considerata AIDS, ma oggi l'oncologia (Cancro) è un pericolo molto più grande.

Se prendiamo i dati dall'Agenzia internazionale per lo studio del cancro e confrontiamo i dati sui casi nel 2000 e nel 2015, vedremo un'enorme differenza nei risultati. Nel 2000, 10 milioni di persone nel mondo si ammalarono di tumori maligni e circa 8 milioni di persone morirono. Nel 2015, il numero di casi è stato di 20 milioni di persone, che sono morte circa 13 milioni.

UNO DEI PRODOTTI PIÙ NOCIVI CHE ANNULLA IL CANCRO. L'ESCLUSIONE DI QUESTI PRODOTTI CONSENTIRÀ DI RIDURRE IL RISCHIO DI MALATTIA

Ecco una lista di cibi che dovresti smettere di mangiare subito. È stato scoperto che causano il cancro e generalmente distruggono la tua salute.

1. Il sale è il primo in questa lista (cucina). Gli esperti avvertono che gli amanti del salato sono l'accumulo di cloro nel corpo, che è cancerogeno. Il continuo eccesso di equilibrio del cibo aumenta il rischio di cancro del sistema digestivo.

Una grande quantità di sale nel cibo contribuisce allo sviluppo di calcoli renali e alla lisciviazione del calcio dal corpo. Ridurre la quantità di sale consumata. Suggerimento: In cucina, è meglio usare l'Himalaya o il sale marino. Come scegliere il sale salutare?

2. Fumo e alcol. L'alcol e il fumo svolgono un ruolo importante nello sviluppo del cancro. La maggior parte delle persone a cui è stato diagnosticato un cancro sono state, in genere, dipendenti da un uso eccessivo di alcool in passato. Non importa quanto alcol si consuma, molto o poco.

In tutte le dosi, l'alcol porterà allo sviluppo del cancro, poiché l'etanolo contenuto nell'alcool è esso stesso cancerogeno ed è noto e contribuisce allo sviluppo del cancro.

3. Carne - Mangiare carne rossa ha un effetto negativo sulle cellule - accelera l'invecchiamento, provoca malattie cardiache e cancro. La carne è stata a lungo sospettata di essere in grado di causare il cancro del colon e del retto. I ricercatori non chiedono il completo abbandono dei prodotti a base di carne e il passaggio a una dieta vegetariana, ma sostengono che le proteine ​​animali nella dieta dovrebbero essere ridotte al minimo.

Cancro al pancreas - Questo è un problema di consumo eccessivo di proteine ​​animali e carne. I più colpiti sono i residenti di Danimarca, Nuova Zelanda, America e Canada. Nella dieta quotidiana di un residente in Nuova Zelanda, per confronto, oltre 200 g di prodotti a base di carne grassa, mentre tra i giapponesi e gli italiani, questa cifra non raggiunge i 70 g.

Recentemente, la transizione verso le diete vegetariane è diventata una delle tendenze globali, sempre più persone nel mondo rifiutano il cibo di origine animale, in parte o in toto.

4. Patatine fritte. I chip sono generalmente severamente controindicati per i bambini sotto i dodici anni, perché i chip contengono quali prodotti causano il cancro? Un numero molto grande di un'ampia varietà di sostanze cancerogene.

L'uso di chip aumenta il rischio di sviluppare non solo il cancro al seno, ma anche il cancro allo stomaco e il cancro della pelle. E sfortunatamente, questa non è più un'ipotesi, ma un fatto provato.

5. Coca Cola o Diet Cola. Quando lo zucchero non viene aggiunto alle bevande dietetiche, viene aggiunto qualcosa di peggio. L'aspartame è un sostituto naturale dello zucchero nella coca cola e in 20 studi europei è stato scoperto che questo ingrediente può causare cancro e difetti alla nascita.
Quali alimenti causano il cancro?

6. Bevande generalmente gassate. Tutti i tipi di bevande gassate hanno sostituti dello zucchero artificiale, aromi e circa 10 cucchiaini di zucchero. Gli studi dimostrano che consumare due porzioni di bevande gassate a settimana aumenta il rischio di cancro al pancreas negli esseri umani.

7. Alimenti in scatola e pomodori in scatola. I pomodori sono piuttosto aspri per l'inscatolamento, e mangiarli non è sicuro.

I pomodori contengono un acido che può causare una grande mutazione di cellule e produrre un elemento chiamato A-bisfenolo, un componente che può causare il cancro e altri effetti nocivi sulla salute. Solo cibo in scatola sotto il segno "senza bisfenolo" è completamente sicuro per la salute.

8. Prodotti affumicati. Nel processo del fumo, viene rilasciato un agente cancerogeno chimico - idrocarburo policiclico benzopirene, che è scarsamente escreto dal corpo e tende ad accumularsi.

9. Popcorn dal microonde. Sappiamo bene che non c'è niente di più facile che mettere un pacchetto di popcorn in un forno a microonde e sgranocchiare "cancerogeni nudi" deliziosamente seduti davanti alla TV. Amici! Peccato il tuo povero fegato e pancreas!

Il popcorn è composto da sostanze cancerogene che creano l'aroma artificiale del burro. Gli agenti cancerogeni "Popkornovsky" sono estremamente pericolosi e creano un ambiente favorevole per il cancro. Cosa fare? Escludere i popcorn dalla dieta. Assolutamente!

10. Carni affumicate, alimenti trasformati, formaggi lavorati - contengono nitrati e nitriti. Formano agenti cancerogeni-nitrosammine. Provocano la formazione del cancro. Questi prodotti devono essere esclusi. Il rischio di cancro del colon aumenta del 36%.

11. Grassi di origine animale Prodotti che causano il cancro al seno. Prima di tutto, questi sono grassi di origine animale. I grassi di manzo sono al primo posto per la nocività, dopo di loro - il latte.

cristiano Il dottor Ellsworth Wareham dalla California. Questo è il cardiochirurgo più famoso ed esperto al mondo che ha eseguito un intervento chirurgico a cuore aperto per un massimo di 95 anni. Questa cifra è abbastanza popolare perché Quasi tutti i media stranieri hanno scritto su di lui (Fox News, CNN, Today.com, ecc.).

Il grasso animale è immagazzinato intorno agli organi interni, è grasso viscerale, che contiene sostanze che invocano il cancro al seno. Quando una persona mangia un sacco di grasso, aumenta il livello di estrogeni, che provoca la crescita del tessuto mammario, e il cancro si verifica.

12. Salsicce e salsicce. Si è scoperto che con un aumento del consumo di prodotti da carne lavorata, per ogni 30 grammi al giorno, il rischio di sviluppare il cancro allo stomaco aumenta del 15-38%. Secondo gli scienziati, l'aumento del rischio di cancro può essere associato all'aggiunta di nitrati e conservanti a questi prodotti.

In grandi quantità, queste sostanze sono cancerogene. Il secondo fattore importante è l'esposizione a sostanze tossiche formate durante il fumo di carne. Ufficialmente! Salsicce e salsicce causano il cancro al 100%

13. Margarina - un altro prodotto che si riferisce a prodotti che provocano lo sviluppo del cancro è la margarina, contiene i grassi più dannosi e pericolosi.

Così si scopre che tutti i prodotti che contengono margarina possono essere tranquillamente chiamati solo prodotti che provocano il cancro.

14. L'aceto e la salsa di soia sono cancerogeni. Il 35% della salsa è cancerogeno. A causa del contenuto in esso E 621 - glutammato monosodico.

15. Una delle cause principali dell'oncologia è rappresentata dai prodotti lattiero-caseari. - Prodotti che causano il cancro per la maggior parte nelle donne, ma piuttosto il cancro al seno. Tali prodotti comprendono latticini, in particolare latte, ricotta, panna acida, yogurt, kefir, koumiss, panna, maionese, gelato, yogurt e formaggio.

E come risultato contribuisce allo sviluppo del cancro. Sembra strano, ma non è stato dimostrato una volta. I prodotti lattiero-caseari hanno già dimostrato di causare cellule tumorali.

16. Prodotti di farina (farina bianca e farina di prima scelta). Dopo il processo di lavorazione intensiva, la farina di frumento non solo perde quasi tutte le sue proprietà utili, ma è anche esposta a una sostanza chimica chiamata cloro gassoso, che è una candeggina. Questo gas è considerato pericoloso e persino letale. Inoltre, i prodotti di farina hanno un alto indice glicemico, che aumenta i livelli di zucchero nel sangue. Non solo ci fanno ingrassare, ma causano anche il cancro.

L'uso costante di prodotti a base di farina bianca contribuisce ad aumentare la glicemia e crea un ambiente favorevole allo sviluppo del cancro, poiché il cancro "si nutre" di zucchero. La farina deve essere integrale o integrale. Il pane con farina integrale è giustamente chiamato un medicinale.

17. Prodotti con un gusto esaltante. Leggi l'etichetta! Tra i carcinogeni condizionali è uno dei più popolari esaltatori di sapidità - glutammato monosodico. E - 621. È in tutte le salsicce, prodotti ittici, pasta istantanea, cubetti di brodo, E 621- Droghe alimentari e killer silenzioso (più si mangia, più si vuole).

18. Oli vegetali raffinati. Spesso usiamo olio raffinato / deodorato per cucinare, che, come il cielo e la terra, si differenzia dalla sua controparte naturale - verdura naturale (solo la prima spremitura di un contenitore di vetro olivo, grano, soia, semi di lino, ecc.).

L'olio idratato è estremamente malsano perché contiene molti conservanti. Cosa fare Leggi attentamente le etichette sui pacchetti e compra solo olio naturale, che, ovviamente, è costoso per molti, ma la salute è più costosa! Solo il primo spin di oliva e contenitori di vetro.

19. Zucchero raffinato Un recente studio riportato nella rivista Epidemiological Journal of Cancer Research afferma che l'uso di zucchero raffinato del 220% aumenta il rischio di sviluppare il cancro al seno. Abbiamo già detto sopra che le cellule tumorali non sono indifferenti allo zucchero, ma lo zucchero raffinato per loro è come la prelibatezza più deliziosa per noi.

Pertanto, il livello delle malattie del cancro nei denti dolci è estremamente alto. Come è stato dimostrato, i cibi ad alto contenuto glicemico in generale aumentano rapidamente il contenuto di zucchero nel corpo, che alimenta direttamente le cellule tumorali, promuove la loro crescita e diffusione. Lo zucchero è desiderabile per sostituire il miele.

Cosa fare Consumare moderatamente dolce. Basta non usare dolcificanti artificiali!

In generale, nella dieta dovrebbero prevalere verdure fresche, frutta e noci. Alimenti utili a basso contenuto di grassi saturi e grassi, colesterolo, sale e zucchero.

Crucifero: ravanello, cavolo, cavolfiore, radice di zenzero, kukurma
Solanacee: pomodori, patate
Aglio: aglio, cipolla, asparagi, asparagi.
Frutta a guscio: noci, pistacchi, mandorle, nocciole.
Legumi: piselli, fagioli verdi, selenio previene lo sviluppo di cancro dell'esofago e dello stomaco. Pesce, noci del Brasile e molti cereali integrali sono ricchi di selenio.
Frutta: mele, arance, pompelmi, anguria, melone, uva rossa e nera, avocado, mirtilli rossi, carote, peperoni rossi, barbabietole rosse, pesche, melograni.
Bacche: mirtilli, more, fragole, ribes rosso, mirtilli rossi.
A base di erbe: riso non lucidato, avena, mais, grano, lenticchie.
Ombrello: coriandolo, carota, prezzemolo, aneto.
Agrumi: scorze di agrumi, lime, limoni.
Altro: miele, semi di lino, semi di zucca, albicocche, semi d'uva, cioccolato fondente reale (richiesto senza additivi e non da latte).

Sport o esercizio richiesto.

I colori brillanti del frutto suggeriscono che queste verdure sono incredibilmente ricche di beta-caroteni, che, insieme alla vitamina C, sono considerati potenti antiossidanti che proteggono efficacemente la mucosa.

Pertanto, il consumo regolare di frutta riduce del 63% il rischio di cancro. Tutti questi prodotti contengono nella loro composizione sostanze che impediscono la comparsa del cancro. L'uso quotidiano di prodotti di ciascun gruppo aumenta la resistenza del corpo, aumenta l'immunità e la protezione contro il cancro.

http://bible-facts.ru/1817-spisok-produktov-protiv-raka-2018-ot-raka-umiraet-kazhdyy-pyatyy.html

Prodotti in guardia di oncologia: utili e dannosi

I tumori cancerosi si comportano e crescono un po 'diversamente dalle cellule sane. Ciò è dovuto al livello di acidità, che aumenta con la crescita della crescita maligna. Poiché la microflora nel cancro e nei tessuti sani varia notevolmente.

Gli scienziati hanno scoperto che il cancro si sviluppa molto rapidamente in un ambiente acido e l'acidità di un paziente oncologico in tutto il corpo aumenta più volte. Inoltre, il tumore stesso secerne un'enorme quantità di prodotti di scarto e veleni.

La maggior parte degli oncologi concordano sul fatto che i cibi sani sono il principale scudo contro il cancro ed è semplicemente impossibile ottenere il cancro con una dieta equilibrata quotidiana. I prodotti del cancro - contengono principalmente grandi quantità di alimenti vegetali con antiossidanti.

antiossidanti

Gli antiossidanti sono sostanze che mantengono un ambiente alcalino e non consentono ai radicali liberi di aumentare la flora acida. Quando si brucia una certa quantità di sostanze, qualsiasi cellula ricorre all'ossidazione con l'ossigeno, il che rende l'ambiente più acido. Gli antiossidanti contro il cancro aiutano a ridurre lo stress ossidativo.

Nel cancro, come già accennato, l'ambiente acido aumenta a volte, poiché il tumore consuma un'enorme quantità di sostanze, energia - ossida il corpo. Gli studi hanno dimostrato che in un ambiente alcalino le cellule tumorali crescono più lentamente, iniziano a degradarsi e riducono la probabilità di metastasi.

Prodotti contenenti antiossidanti

1. Cacao, cioccolato nero (non da latte), tè nero e verde, vino rosso secco.
2. Noci, sesamo, pinoli, arachidi.
3. Vitamine A, C, E, licopene, flavonoidi.
4. Cavolo bianco, cavolfiore, cavolo.
5. Fagioli, soia, soia e germogli di grano, pomodori, carote, grano saraceno, barbabietole.
6. Purea di frutta e verdura, succhi (acquistati di recente non acquistati).
7. Ribes, mirtilli, olivello spinoso, fragole, fragole, mirtilli rossi, prugne, lamponi, mele, acai, limone, arancia, pompelmo, mango, melograno.

colture

I cereali sono il vero cibo contro il cancro. I cereali integrali contengono un'enorme quantità di fibre, che riduce il rischio di cancro intestinale. La fibra migliora anche lo sfondo vitale della microflora, migliora la digestione e l'assorbimento dei nutrienti, che aumenta la capacità rigenerativa, riduce l'ambiente acido e migliora il sistema immunitario. Questi prodotti proteggono dagli effetti nocivi delle cellule tumorali.

Verdure e frutta rossa

• pomodori
• Pepe rosso
• melagrana
• fragole
• Fragola selvatica
• lampone
• ciliegia
• mele

Nei pomodori, una maggiore quantità di licopene, che impedisce il verificarsi di tumori. In America, esiste anche una dieta anticancro per le donne a rischio di cancro al seno. Mangiano un pomodoro ogni giorno.

In generale, il licopene inibisce perfettamente i tumori ormono-dipendenti: la prostata, le ovaie, le ghiandole mammarie. Inoltre, i malati dovrebbero mangiare frutta e verdura rossa e arancione per ridurre la sensibilità del tumore agli estrogeni e al testosterone.

cavolo

1. cavolfiore
2. broccoli
3. Cavolo bianco

Questi prodotti contengono solforofan - questa sostanza a livello del DNA ritarda la crescita e l'aggressività del tumore. Soprattutto, mangiare verdure fresche. Non è necessario sottoporli a trattamento termico - bollire o friggere, poiché questa sostanza diventa molte volte più piccola. C'è una ricetta eccellente per fare un cocktail di questi prodotti:

1. Prendiamo cavoli e tritiamo finemente.
2. Mettere in un frullatore e macinare completamente.
3. Corriamo attraverso la garza e spremere il succo.
4. Prima di utilizzare il succo stesso, è meglio tenerlo in frigorifero per un paio d'ore per rimuovere le sostanze nauseante. Allo stesso modo, puoi fare con altri prodotti.

Tè verde

Contiene un'enorme quantità di sostanze nutritive e soprattutto polifenoli. Ritarda il tasso di crescita dei tumori. Ciò è particolarmente necessario negli stadi 3, 4 delle forme di carcinoma scarsamente differenziate. Una tazza di tè verde al giorno è sufficiente, ma costa bere a stomaco vuoto mezz'ora prima dei pasti.

funghi

1. bianco
2. gallinacci
3. Reishi
4. ostrica

Questi prodotti contengono vitamine B e D, che hanno proprietà antibatteriche. In generale, i funghi stessi riducono il gonfiore vicino al tumore, intossicazione e infiammazione. A causa di ciò, il dolore e altri sintomi spiacevoli sono ridotti.

Uno dei funghi più utili nel cancro è il fungo Reishi, che è stato usato nella medicina cinese per migliaia di anni. Migliora l'immunità, che inizia anche a combattere il tumore. Contiene un'enorme quantità di antiossidanti, che riducono il tasso di diffusione e le metastasi del cancro nelle ultime fasi.

Noce del Brasile

Noce molto nutriente e nutriente, che contiene selenio. La sostanza stessa riduce l'infiammazione e migliora il metabolismo delle cellule sane. Aiuta con cancro ai testicoli, carcinoma della mammella, tumori ovarici e cancro alla prostata.

Aglio e cipolla

Migliora l'immunità, riduce l'intossicazione e il tumore nel suo complesso. Bene aiuta con il cancro dello stomaco, l'intestino e l'intero tratto gastrointestinale. Per l'applicazione vale la pena mangiare ogni giorno uno per uno. Per fare questo, tagliarlo a pezzetti e mangiarlo in 5-7 minuti.

oli

Va ricordato che gli oli devono essere pressati a freddo e non sottoposti a trattamento termico. In nessun caso non surriscaldare o riscaldare gli oli, poiché iniziano a rilasciare tossine, che aumentano l'intossicazione generale e battono gravemente il fegato. Vale la pena mangiarli in insalate di verdure fresche. Adatto: olio di oliva, semi di lino, che contiene un'enorme quantità di vitamine utili e antiossidanti.

Vino rosso

È necessario chiarire un po 'quello che è esattamente un buon vino rosso secco. Nei semi di uva scura contiene:

Le sostanze stesse rallentano la crescita delle cellule tumorali e le distruggono. Ma bisogna ricordare che una grande quantità di alcol aumenta notevolmente l'intossicazione, a causa della quale si può peggiorare la condizione del corpo con grandi dosi, è anche vietato prendere vino nel fegato, nel rene e nel cancro alla vescica. Un giorno vale la pena bere da 50 a 100 grammi di vino con la malattia. Aiuta a prevenire l'oncologia nella fase precancerosa.

La razione antitumorale dovrebbe ottenere pesce grasso e magro. Contengono una grande quantità di grassi omega-3. Queste sostanze riducono il rischio di metastasi in forme altamente aggressive di cancro e aiutano anche a ridurre la possibilità di ammalarsi.

Vitamina E

Tutti questi prodotti contengono vitamina E, che contiene due sostanze principali: tocotrienolo e tocoferolo. Riduce l'acidità dell'ambiente del tumore, restituisce lo sfondo alcalino di tutto l'organismo e aiuta ad evitare lo sviluppo del cancro.

Acido elagico

1. cowberry
2. lampone
3. fragole
4. Fragola selvatica
5. noce
6. mora
7. mirtillo
8. mirtillo
9. I dadi
10. Cacao e cioccolato fondente
11. nocciola
12. mirtillo rosso

Riduce notevolmente il tasso di sviluppo di una neoplasia maligna e può fermare il cancro nello stadio 1. Riduce l'intossicazione, la dimensione del tumore e protegge i tessuti e le cellule adiacenti dall'invasione.

Prodotti per il cancro vietati

Ci sono un numero enorme di prodotti che esacerbano il trattamento del cancro e possono anche causare oncologia nelle persone sane. Provoca anche il verificarsi di tumori benigni.

1. Salsicce, salsicce, prodotti semilavorati - un gran numero di tossine, i coloranti hanno un effetto mutageno.
2. Carne rossa grassa, maiale, manzo vecchio - aumenta l'acidità del corpo, che può provocare un tumore canceroso.
3. Il caffè - con l'uso costante dà un forte colpo al cuore e ai vasi sanguigni.
4. Pane, farina, dolce - ossida l'ambiente del corpo, provoca l'obesità.
5. Burro fritto, margarina - ha un gran numero di tossine che colpiscono il fegato e i reni.
6. Alcool: forti bevande bruciano l'epitelio mucoso e con esposizione costante, il cancro può verificarsi.

Consigli utili

1. Il cibo antitumorale deve contenere prodotti di origine vegetale: verdura, frutta, bacche, funghi, noci e frutta secca. Questi prodotti contengono tutte le vitamine e i minerali di cui una persona ha bisogno.
2. Mangia piccole porzioni 5-6 volte al giorno.
3. Cerca di far bollire gli alimenti, non di friggere, per ridurre il carico sul fegato.
4. Per la prevenzione del cancro, rinuncia all'alcol e alle sigarette, che hanno principalmente un effetto nocivo sull'immunità e contengono molti mutageni. È possibile utilizzare bevande alcoliche a bassa gradazione alcolica e in piccole quantità.
5. Dieta povera di carboidrati e senza zucchero.
6. Esercitare e rimanere attivi.
7. Per prevenire la malattia, donare un esame del sangue generale e biochimico una volta all'anno.
8. Bere più acqua fino a 5-6 bicchieri al giorno.

http://oncoved.ru/pitanie/produkty-na-strazhe-onkologii-poleznoe-i-vrednoe

15 prodotti naturali per la prevenzione del cancro

La natura ci ha dato molti prodotti naturali. Non sono solo utili. E può anche aiutare a curare varie malattie.

Ecco i principali prodotti che sono per il cancro e per la sua prevenzione:

1. Aglio

Grazie alle sue proprietà curative e ai composti speciali, l'aglio è in grado di migliorare l'attività delle cellule responsabili del nostro sistema immunitario. Questa proprietà, a sua volta, aiuta il corpo a resistere al cancro.

Molti anni fa, gli scienziati hanno confermato che l'aglio riduce al minimo il rischio di progressione delle malattie del sistema cardiovascolare e previene l'ictus.

Inoltre, il consumo regolare di questo prodotto protegge una persona dall'insorgenza del cancro dello stomaco e dell'intestino. Queste due malattie sono considerate gli assassini più spietati sulla Terra.

Secondo i risultati della ricerca, sono state formulate le seguenti conclusioni: le persone che hanno stabilito di mangiare aglio ogni giorno sono meno esposte al rischio di sviluppare il cancro allo stomaco o intestinale.

Ecco perché i medici specializzati in questo campo di medicina raccomandano fortemente di mangiare l'aglio ogni giorno anche a coloro che si considerano completamente sani!

Il volume settimanale di aglio, che deve essere consumato, è di cinque chiodi di garofano. Puoi anche mangiare una varietà di integratori di aglio naturale.

2. Agrumi

Gli agrumi, in particolare i limoni, sono considerati indispensabili aiutanti nella prevenzione del cancro.

Non avrai paura del cancro dell'apparato digerente, se mangi regolarmente un po 'di limone. In questo caso, il rischio di contrarre il cancro può essere tranquillamente diviso in due.

I flavonoidi sono sostanze in cui il limone è ricco. Sono progettati per proteggere le cellule dai radicali liberi che agiscono distruttivamente sul nostro corpo.

Nota: la scorza di agrumi è anche molto utile! Contiene oli essenziali in grado di inibire lo sviluppo di cellule patogene.

3. Fagioli

L'albicocca è un "deposito" di proteine ​​vegetali. Nutre anche il corpo con la quantità necessaria di fibra necessaria e, naturalmente, è in grado di proteggerci dal cancro.

Nei legumi e fagioli, ci sono speciali sostanze fitochimiche che impediscono il verificarsi di danni cellulari a livello genetico o inibiscono significativamente il processo.

Questi prodotti ti proteggeranno da molti tipi di cancro, ma in modo più efficace bloccano l'insorgenza del cancro alla prostata e del tratto alimentare.

4. Broccoli

Questa pianta può rendere innocui gli effetti cancerogeni del cancro.

I broccoli agiscono come antiossidanti e attivano le cellule del nostro corpo, costringendoli a resistere alla malattia. Il più grande beneficio può essere derivato da giovani broccoli, che contengono molti elementi anti-cancro.

I broccoli crescono davvero a casa o acquistano nei supermercati cibo sano.

Un modo molto semplice per proteggere il tuo corpo dal cancro: aggiungi un paio di germogli di questa pianta unica e utile a qualsiasi piatto.

5. Lampone

I lamponi contengono una grande quantità di antiossidanti e molte altre sostanze benefiche che hanno un effetto protettivo contro le cellule tumorali.

Ratti sperimentali "hanno confermato" che i soggetti nutriti con lamponi hanno mostrato la percentuale più bassa di cellule tumorali nel sistema digestivo.

Più tardi, la polvere cremisi cominciò a essere raccomandata a persone che avevano il cancro dell'intestino, e il risultato fu sbalorditivo!

Pertanto, dovresti mangiare questa deliziosa bacca il più spesso possibile.

6. Pepe di Caienna

Una caratteristica distintiva del pepe di Caienna - provoca una forte sensazione di bruciore in bocca.

È questa sostanza contenuta in questo prodotto che è in grado di sconfiggere le cellule tumorali.

Portalo nel cibo in quantità tale da poterlo padroneggiare. Il principio del prodotto, come nel bagno: più forte è il calore, maggiori sono i benefici.

7. Tè verde

Il tè verde protegge anche il nostro sistema digestivo e rallenta anche lo sviluppo delle cellule tumorali nei polmoni.

Ma vale la pena notare che questa proprietà è categoricamente inerente a un prodotto naturale di buona qualità.

8. Carote

Un fatto ben noto: le carote sono il più potente antiossidante. È anche ricco di carotene.

Ma non tutti sanno che queste sostanze e qualità, in loro possesso, riducono il rischio di ammalarsi di molti tipi di cancro, come cancro orale, cancro del colon e dello stomaco, cancro alla prostata e sistema urinario.

Gli urologi di tutto il mondo hanno condotto una ricerca, i cui risultati sono stati resi noti che questo prodotto impedisce lo sviluppo di malattie come il cancro alla vescica.

Per prevenire questa terribile malattia, è adatto sia per le carote bollite che per quelle crude, ma vale la pena notare che si tratta di carote fresche che sono le più ricche di nutrienti che aiutano a combattere il cancro.

9. Semi

Semi di zucca, semi di girasole, così come semi di sesamo e di lino sono un eccellente prodotto preventivo nella lotta contro il cancro al seno.

I semi contengono acidi grassi OMEGA-3. Questi acidi ostacolano lo sviluppo delle cellule tumorali, ostacolano la loro crescita e divisione, oltre a ridurre i tumori esistenti. I semi di girasole hanno il maggiore effetto sulla prevenzione del cancro al seno.

Contengono un alto contenuto di lignani (ormone), che costituiscono una barriera alla diffusione delle cellule tumorali.

Per motivi preventivi, è necessario mangiare una manciata di semi ogni giorno, ed è anche molto utile per condire insalate con olio di sesamo e semi di lino.

10. Funghi

I funghi sono un deposito di sostanze incredibilmente utili per il corpo umano, rispettivamente, nella lotta antitumorale sono incredibilmente efficaci!

Come sapete, i funghi hanno un'enorme varietà di specie.

Per diversi millenni, i funghi asiatici hanno iniziato a essere utilizzati in Cina per prevenire varie malattie.

Ed è i funghi asiatici, in misura maggiore, sono una panacea nella lotta contro il cancro alla prostata. La sostanza che contengono, blocca lo sviluppo delle cellule tumorali e, inoltre, contribuisce alla loro autodistruzione.

11. Zucche

Ci sono sostanze in questo prodotto che proteggono perfettamente i polmoni dal cancro.

I caroteni nelle zucchine funzionano a vantaggio del nostro sistema immunitario e rimuovono anche le sostanze nocive dalle cellule.

Per la maggior parte, i caroteni proteggono le cellule polmonari e impediscono che il cancro si sviluppi in esse.

La giovane zucca Tonkukrye è doppiamente utile. La giovane scorza delle zucchine è piena di antiossidanti e i semi contengono acidi grassi.

La cottura di questo prodotto è consigliata a una coppia al fine di preservare il più possibile le sostanze in essa contenute.

12. Mirtilli rossi

Alcuni tipi di cancro temono i mirtilli rossi.

I mirtilli contengono composti specifici: glicosidi, acidi fenolici, antociani. Impediscono la comparsa di tumori.

Queste sostanze sono efficaci contro i tumori della prostata e dell'intestino, nonché contro i tumori della testa e del collo.

13. Uva

Questo frutto è sorprendente, grazie alle sue qualità benefiche.

Contiene una quantità enorme di un antiossidante naturale chiamato resveratrolo. Resiste efficacemente allo sviluppo di tumori e oncologia in generale.

L'uva deve essere mangiata con semi e buccia.

14. Pomodori

I pomodori contengono un'enorme quantità di sostanze utili e vitali. Non tutti sanno che sono molto utili sia freschi che elaborati!

Gli scienziati hanno dimostrato che il consumo giornaliero di una verdura come un pomodoro aiuterà il corpo umano a resistere efficacemente all'insorgere del cancro.

Gli uomini che amano i pomodori hanno meno probabilità di contrarre il cancro alla prostata (meno il 35% delle statistiche totali)!

15. Acqua

Anche se l'acqua non è veramente "prodotto". Ma varrebbe la pena aggiungerlo all'inizio della nostra lista, poiché è impossibile sopravvalutare le sue proprietà curative!

L'acqua pulisce più efficacemente il corpo umano dalle tossine killer.

Le persone che consumano quantità insufficienti di acqua viva (non bollita, non frizzante, ma pura) sono a rischio di ammalarsi non solo con il cancro, ma anche con molte altre malattie, come stitichezza, disidratazione, ecc.

Affinché ogni organo funzioni come necessario, è necessario bere acqua fresca nella quantità richiesta ogni giorno!

È importante!

Uno stile di vita sano e una corretta alimentazione svolgono un ruolo enorme non solo nella lotta contro il cancro, ma anche con una vasta gamma di altre malattie! Inoltre, non ignorare le attività fisiche che aiutano a mantenere il tuo corpo in forma. Cerca di evitare lo stress e il cattivo umore. Guarda la vita in modo positivo, e sarà sicuramente dalla tua parte!

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15 prodotti per aiutare a prevenire il cancro

Il cancro è una malattia abbastanza seria e seria e, nonostante le tecnologie e i farmaci più aggiornati, non è praticamente suscettibile di trattamento. Chiunque può avere il cancro Pertanto, per prevenire lo sviluppo di questa patologia maligna, è necessario dare un'occhiata più da vicino ai prodotti mostrati in questa malattia.

Prodotti contro il cancro, che aiuteranno a prevenirlo, è più opportuno includere nella dieta e usarli tutti i giorni. Poiché è grazie a questi prodotti necessari e utili, puoi sentirti persona assolutamente sana ed energica per molti anni.

Mangiare bene significa essere sani

"Non viviamo per mangiare, ma per mangiare per vivere."

Il cibo dell'uomo moderno è tutt'altro che ideale. Dopo tutto, il suo menu spesso consiste in prodotti semilavorati, letteralmente imbottiti di sostanze cancerogene e coloranti. Inoltre, il pasto quotidiano è saturo di zucchero, un sacco di cottura e salsiccia affumicata con salsicce.

Tale nutrizione ha l'impatto più negativo sulla salute umana e sul benessere. E se aggiungiamo a ciò lo stress e l'ecologia insufficientemente buona delle grandi città, diventa chiaro perché i medici di recente fanno sempre più spesso una diagnosi, chiamata cancro.

I prodotti anti-cancro sono componenti alimentari comuni e semplici dotati della capacità di arrestare principalmente la crescita delle cellule tumorali con la capacità di rafforzare il sistema immunitario e aumentare il tono generale del corpo.

È importante! Secondo gli esperti, i prodotti per la prevenzione del cancro dovrebbero essere serviti quotidianamente al tavolo nella seguente proporzione: 2/3 degli ingredienti vegetali e 1/3 di proteinacei dovrebbero essere posti sui piatti.

Prodotti antiossidanti e il loro ruolo nella lotta contro il cancro

Gli antiossidanti sono inibitori dell'ossidazione e sostanze sia di origine sintetica che naturale. Ricostituire il corpo con antiossidanti - i protettori cellulari sono migliori nel processo di assorbimento del cibo.

Grazie alla ricerca che utilizza una varietà di componenti alimentari, gli scienziati hanno concluso che un gran numero di antiossidanti può aiutare a combattere il cancro nei seguenti nomi di prodotti:

• In fagioli, di qualsiasi tipo;
• In ribes e in giardino;
• Nei mirtilli rossi;
• In lampone, fragola e anche in altre bacche di colore rosso;
• In mele, ciliegie e prugne;
• In frutta secca e secca;
• Nei pomodori;
• Nel tè verde.

Molti prodotti anti-cancro contengono antiossidanti generalmente accettati sotto forma di vitamine A ed E, provitamina A, licopene, flavonoidi, tannini e antociani, che sono raccomandati per l'inclusione nella dieta quotidiana degli esseri umani per il trattamento e la prevenzione della malattia descritta. Ad esempio, un fatto noto è il contenuto di vitamina "C" nei limoni, arance e bacche di acai, la presenza di vitamina "E" nelle piantine di grano e la presenza di provitamina "A" nelle carote.

La necessità di selenio nella diagnosi del cancro

Il selenio è un prezioso oligoelemento necessario per il normale funzionamento del corpo umano. Una carenza di selenio porta a una scarsa digeribilità a livello cellulare di iodio e vitamina E, che porta allo sviluppo di patologie della ghiandola tiroidea, del fegato, insieme a una diminuzione dell'immunità e dell'anemia. Il selenio svolge anche un ruolo importante nel trattamento e nella prevenzione del cancro.

Essendo un potente antiossidante, il selenio aiuta a rafforzare il sistema immunitario ea curare il cancro della ghiandola prostatica nelle ghiandole mammarie e maschili nella femmina.

L'elenco dei prodotti contro il cancro saturo di selenio consiste di:

• Da fegato, uova, salgemma;
• Dai frutti di mare (l'aringa è per lo più ricca di selenio);
• Dai frutti di mare esotici - granchi, gamberetti, aragoste;
• Dalla crusca di frumento, mais, semi, noci, così come lievito di birra;
• E anche da pomodori, funghi e aglio.

I prodotti sopra elencati inclusi nella dieta sono garantiti per aiutare a fornire una prevenzione del cancro di alta qualità.

Elenco dei migliori prodotti per aiutare nella cura del cancro

I prodotti più preziosi che aiutano a prevenire lo sviluppo del cancro nell'uomo sono:

• Rappresentanti della famiglia dei cavoli, questi sono ortaggi sotto forma di broccoli, cavoli, cavolfiori, cavolini di Bruxelles, ecc. Gli indoli di queste verdure sono coinvolti nella formazione di antiossidanti e contribuiscono alla disattivazione degli estrogeni in eccesso che causano il cancro, in particolare il cancro al seno nelle donne. Prodotti descritti è meglio mangiare crudo o al vapore;
• Prodotti a base di soia I fagioli e altri ingredienti a base di soia aiutano a prevenire la divisione delle cellule cancerogene. Tali prodotti sono saturi di isoflavoni e fitoestrogeni - sostanze di effetti antitumorali. Inoltre, i componenti della soia aiutano il recupero del corpo dopo le procedure di irradiazione e chemioterapia;
• Cipolle e aglio Le verdure descritte hanno un effetto disintossicante, la capacità di purificare il corpo dalle tossine. L'aglio, attivando i globuli bianchi, innesca il processo di uccisione delle cellule tumorali. Pertanto, quando si utilizza l'aglio, la probabilità di sviluppare il cancro negli esseri umani è marcatamente ridotta. L'azione della cipolla è come l'aglio, ma in misura leggermente inferiore.
• Noci. Le noci di mandorle sono costituite da una sostanza naturale sotto forma di leatril, che sopprime lo sviluppo del cancro. Le ossa e i semi di albicocca in essi fin dai tempi dell'antica Grecia sono stati usati come mezzo per prevenire il cancro. Al giorno d'oggi, la rilevanza di questo strumento è stata dimostrata e il prodotto è mostrato per l'uso.
• Semi. Grande valore nel trattamento del cancro e la loro prevenzione aveva semi di girasole e zucca. I lignani in essi contenuti (sostanze che imitano gli ormoni estrogeni) hanno la capacità di rimuovere l'eccesso di estrogeni dal corpo umano e quindi prevenire la formazione di cellule tumorali.
• Pomodori I pomodori sono saturi del più potente antiossidante sotto forma di licopene con proprietà antitumorali e sono indicati per l'uso quotidiano come profilassi contro il cancro.
• Il pesce e le uova, essendo le principali fonti di acidi grassi omega-3, impediscono la formazione e la divisione delle cellule tumorali e prolungano la vita umana;
• Il condimento alla curcuma è il proprietario delle proprietà anti-cancro, più spesso è usato nel trattamento delle malattie oncologiche dell'intestino e della vescica. Riducendo la quantità di enzimi, la curcuma previene l'infiammazione e il cancro.
• Qualsiasi tipo di tè ha proprietà anti-cancro. Questa bevanda satura di antiossidanti nutre il corpo umano con energia e previene la divisione delle cellule tumorali.

Prodotti che promuovono il cancro

Per prevenire l'oncologia o interrompere la malattia, una persona deve prima di tutto astenersi dal mangiare ingredienti affumicati, da carne con un'alta percentuale di grassi, cibi fritti, bevande alcoliche e alimenti pieni di nitrati.

I prodotti sopra descritti influenzano negativamente il corpo e provocano infiammazione e cancro.

Elenco dei prodotti che provocano il cancro:

• Zucchero raffinato;
• farina;
• Sostituti dello zucchero;
• alcol;
• Ortaggi e frutta ricchi di pesticidi;
• Oli raffinati;
• Ingredienti alimentari salati, in salamoia e affumicati;
• Prodotti OGM;
• Soda dolce

E in conclusione, possiamo dire che i prodotti per il cancro mostrati per l'uso sono principalmente dovuti all'origine vegetale. Sono questi componenti alimentari che sono ricchi di vitamine, acidi e minerali. Il secondo posto è occupato da frutti di mare e pesce, che contengono acidi grassi polinsaturi.

Pertanto, sarebbe più opportuno usare questi utili e significativi prodotti del cancro nella dieta rispetto a componenti alimentari più costosi e dannosi sotto forma di salsicce affumicate, salviette, pane bianco, ecc.

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http://pro-rak.ru/lechenie/narodnoe/15-produktov-kotorye-pomogut-predotvratit-rak.html

10 prodotti vincitori del cancro

Dicono: "Tu sei quello che mangi". Da qui la semplice conclusione: la tua salute e la tua malattia derivano da ciò che mangi. Nella lotta contro il cancro, oltre alla farmacologia complessa, aiuta il cibo ordinario, che - l'essenza della vita del corpo umano.

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha pubblicato un elenco di prodotti che contribuiscono al rafforzamento generale del sistema immunitario, hanno un effetto antidepressivo sulla psiche, aumentano il tono generale del corpo. Ma la proprietà più notevole di questi prodotti benefici è che sono in grado di fermare la crescita delle cellule tumorali.

Gli esperti raccomandano di attenersi alla seguente regola: su un piatto ci dovrebbero essere sempre 2/3 di prodotti a base di erbe e non più di 1/3 di proteine.

crucials

Broccoli, cavolfiori, cavoli, cavoletti di Bruxelles, bok choy, crescione e altri ortaggi che hanno già guadagnato la reputazione di combattenti del cancro.

Queste verdure contengono indoli che stimolano la formazione di un potente antiossidante, l'enzima glutatione perossidasi. Gli scienziati ritengono che le indole inattivano gli estrogeni in eccesso che possono causare il cancro, in particolare il cancro al seno. Queste verdure contengono anche molta vitamina C, un potente antiossidante. Per la massima conservazione degli indoli, queste verdure sono preferibilmente consumate crude o dopo una breve cottura a vapore.

Prodotti a base di soia e soia

La soia e tutti i prodotti a base di semi di soia (tofu, tempeh, miso e salsa di soia) impediscono la proliferazione di cellule maligne. Inoltre, contengono isoflavoni e fitoestrogeni con attività antitumorale. Inoltre, i prodotti a base di soia riducono gli effetti tossici di radiazioni e chemioterapia.

Cipolle di diverse varietà e aglio

L'aglio ha proprietà chelanti, cioè la capacità di legare le tossine, incluso, ad esempio, il cadmio potenzialmente cancerogeno dal fumo di sigaretta e di rimuoverle dal corpo. Attiva anche i globuli bianchi che assorbono e distruggono le cellule tumorali. Uno dei tipi più comuni di cancro è il cancro allo stomaco, ma il consumo regolare di aglio e cipolle riduce la probabilità di questa malattia. L'aglio serve anche come fonte di zolfo, essenziale per il fegato per svolgere una funzione disintossicante.

Le cipolle agiscono in modo simile, anche se in misura minore. Sia l'aglio che le cipolle contengono allicina, una sostanza contenente zolfo con un potente effetto disintossicante. Dato che il fegato è un corpo universale che purifica il corpo da agenti cancerogeni e patogeni, l'importanza delle cipolle e dell'aglio non può essere sovrastimata.

Alghe brune

Le alghe brune contengono molto iodio, necessario per la ghiandola tiroidea, che regola il metabolismo dello zucchero (energia) nel sangue. È noto che, a partire dai 25 anni di età, la ghiandola tiroidea sta gradualmente diminuendo di dimensioni e molte persone mostrano la sua insufficienza con l'età (riduzione della produzione ormonale) con l'età. Se la produzione di energia diminuisce, il metabolismo dello zucchero nel sangue cambia di conseguenza, creando condizioni favorevoli all'insorgenza del cancro. Nelle alghe brune contiene molto selenio, che è un potente antiossidante.

Frutta a guscio e semi di frutta

Nelle noci di mandorle c'è leatril, una sostanza naturale, che contiene una sostanza simile al cianuro, che è letale per le cellule maligne. Gli antichi greci, romani, egiziani e cinesi mangiavano semi e semi di frutta come le albicocche, credendo di sopprimere lo sviluppo del cancro.

Semi di lino e semi di sesamo, zucca e semi di girasole contengono lignani nel loro guscio duro esterno. Questi sono i cosiddetti fitoestrogeni (sostanze che imitano l'azione dell'ormone estrogeno), che aiutano a rimuovere l'eccesso di estrogeni dal corpo. È noto che l'eccesso di estrogeni stimola l'insorgenza di tumori ormono-dipendenti, in particolare tumori al seno, alle ovaie e all'utero.

Molti lignani si trovano anche in soia, tofu, miso e tepeha - forse questo è uno dei motivi per cui i tumori ormono-dipendenti sono meno comuni nei paesi asiatici.

Funghi giapponesi e cinesi

I funghi Maitake, shiitake e rhei-si contengono potenti immunostimolanti - i polisaccaridi chiamati beta-glucani.

Nei funghi ordinari non ci sono, quindi ha senso cercare questi farmaci naturali orientali, anche se essiccati, nei supermercati e nei negozi che vendono cibo cinese. Usali in tutti i piatti in cui vengono aggiunti funghi.

pomodori

Negli ultimi anni, i pomodori hanno ricevuto particolare attenzione in relazione alla scoperta delle loro proprietà antitumorali. I pomodori contengono licopene, un potente antiossidante.

Pesce e uova

Sono una ricca fonte di acidi grassi omega-3 che inibiscono la formazione di cellule tumorali. Allo stato attuale, la preferenza per le razze ittiche è data al dimenamento.

Agrumi e bacche

Agrumi e mirtilli contengono bioflavonoidi che supportano e potenziano l'attività antiossidante della vitamina C, di cui questi frutti e bacche sono particolarmente ricchi. Fragola, lampone e melograno contengono acido ellagico - un potente antiossidante che previene i danni ai geni e rallenta la crescita delle cellule tumorali. Con i mirtilli, otteniamo anche sostanze che impediscono i processi ossidativi e rallentano il processo di invecchiamento.

Condimenti utili

La curcuma (curcuma), è una polvere gialla brillante dai tuberi di una pianta della famiglia dello zenzero, ampiamente usata come condimento. La curcuma ha buone proprietà anti-cancro, specialmente nel trattamento del cancro dell'intestino e della vescica. È in grado di ridurre la produzione del corpo di enzimi specifici associati a processi infiammatori, il cui numero è anormalmente alto nei pazienti con alcuni tipi di malattie infiammatorie e cancro.

Sia il verde che il nero contengono alcuni antiossidanti, noti come polifenoli (catechine), che hanno la capacità di inibire la divisione delle cellule tumorali. Il tè verde è più efficace sotto questo aspetto, leggermente meno nero, e le tisane, purtroppo, non hanno mostrato questa capacità.

Secondo un rapporto pubblicato nel Journal of Cell Biochemistry (USA) nel luglio 2001, questi polifenoli, contenuti in grandi quantità nel tè verde e nero, vino rosso e olio d'oliva, possono proteggere contro vari tipi di cancro. Le foglie di tè verde secco contengono circa il 40% di polifenoli in peso, quindi consumare il tè verde può ridurre significativamente il rischio di cancro allo stomaco, all'intestino, ai polmoni, al fegato e al pancreas.

Esistono prodotti che, al contrario, aumentano il rischio di cancro o peggiorano il decorso della malattia? Tali prodotti esistono, e questo è principalmente:

alcool

È stato riscontrato che l'abuso di alcol aumenta il rischio di sviluppare il cancro del cavo orale, della laringe, della faringe, dell'esofago, del fegato e del torace. Le donne ad alto rischio di sviluppare un tumore al seno dovrebbero evitare l'assunzione di alcolici, poiché assumere anche un paio di drink a settimana aumenta la probabilità di sviluppare la malattia.

carne

Il consumo di carne in caso di cancro o ad aumentato rischio di insorgenza dovrebbe essere limitato. Secondo diversi studi, un rischio maggiore di cancro del colon e dello stomaco si riscontra tra gli individui la cui dieta consiste principalmente in alimenti a base di carne cucinati nell'industria culinaria. Forse questo è dovuto all'aggiunta di nitriti, ampiamente utilizzati in cucina come additivi alimentari. Inoltre, la carne contiene colesterolo e il consumo di cibi grassi, ipercalorici e di colesterolo porta allo sviluppo dell'obesità, che è associata ad un rischio più elevato di sviluppare il cancro (carcinoma mammario nelle donne in postmenopausa, endometrio, colon, cistifellea, esofago, pancreas, rene).

Scienziati di dati recentemente pubblicati da Stoccolma. I medici svedesi hanno riassunto le statistiche di ricerca, a cui hanno partecipato quasi 5 mila persone. Si è scoperto che con un aumento del consumo di prodotti da carne lavorata per ogni 30 grammi al giorno, il rischio di sviluppare il cancro allo stomaco aumenta del 1538%. Secondo gli scienziati, l'aumento del rischio di cancro può essere associato all'aggiunta di nitrati e conservanti a questi prodotti. In grandi quantità, queste sostanze sono cancerogene. Il secondo fattore importante è l'impatto delle sostanze tossiche che si formano durante il fumo di carne.

Sale e zucchero

È stato scoperto che le persone che consumano un gran numero di prodotti preparati utilizzando la salatura sono più suscettibili allo sviluppo del cancro dello stomaco, del rinofaringe e della laringe. Non ci sono dati sul danno del sale usato come condimento, ma qui è necessaria anche la moderazione. Il consumo di grandi quantità di zucchero è pericoloso in termini di sviluppo del sovrappeso, che, come già accennato, aumenta il rischio di sviluppare il cancro. È meglio sostituirlo con il miele.

http://www.aif.ru/food/diet/10_produktov_pobezhdayuschih_rak

Il cancro raggiunge la birra?

Molti oncologi ritengono che la prevenzione del cancro più efficace sia una dieta sana.

Identificato sperimentalmente alcuni prodotti, il cui uso regolare aiuta a ridurre il rischio di cancro. Eccoli:

1 aglio. Contiene composti che proteggono dal cancro, in particolare dalle sue varietà come il cancro della pelle, il cancro del colon e del polmone.

2 broccoli, oltre a cavolfiori e cavoletti di Bruxelles ordinari. Contengono forti antiossidanti che possono ridurre il rischio di tumori al seno e altri tipi di cancro. Probabilmente, per le cellule nocive, la sostanza isotiocianata contenuta nel cavolo risulta essere tossica. Tuttavia, non ha effetto sulle cellule normali.

3 cereali integrali. Contengono vari composti anti-cancro, inclusi antiossidanti, fibre e fitoestrogeni. Il consumo di cereali e prodotti integrali in grandi quantità può ridurre il rischio di cancro al colon.

4 verdi con foglie scure Ricca fonte di carotenoidi. Rimuovono i radicali pericolosi dal corpo, non permettendo a quelli di provocare l'insorgenza del cancro.

5 uve (o vino rosso). Contiene resveratrolo, che è considerato un potente antiossidante in grado di prevenire il danno cellulare.

6 tè verde. Contiene flavonoidi che possono prevenire o rallentare lo sviluppo di diversi tipi di cancro, inclusi tumori del colon, del fegato, della mammella e della prostata.

7 pomodori. Una fonte di composti chiamata licopene, che aiuta a prevenire il cancro della prostata, della mammella, dei polmoni e dello stomaco.

8 mirtilli. Di tutti i tipi di bacche contiene i composti più utili che impediscono la comparsa di qualsiasi tipo di cancro.

9 semi di lino. Consiste di lignani, che possono avere un effetto antiossidante sul corpo e bloccare o sopprimere i cambiamenti cancerogeni.

10 funghi. Molte specie sono considerate fonti di sostanze benefiche che aiutano il corpo a combattere il cancro e rafforzare il sistema immunitario.

11 alghe Contengono acidi che aiutano nella cura del cancro del polmone.

12 Citrus. I pompelmi contengono monoterpeni, che aiutano a ridurre il rischio di sviluppare il cancro di tutti i tipi, eliminando sostanze cancerogene dal corpo. Alcuni studi di laboratorio hanno anche dimostrato che i pompelmi possono prevenire lo sviluppo del cancro al seno. Arance e limoni contengono limonene, che stimola la funzione delle cellule immunitarie (ad esempio i linfociti), che distruggono le cellule tumorali.

Due compresse di aspirina

Scienziati dell'Università di Newcastle hanno pubblicato prove che l'assunzione giornaliera di aspirina (acido acetilsalicilico) può salvarti dallo sviluppo del cancro del colon. Gli esperimenti hanno dimostrato che l'assunzione di due compresse di aspirina al giorno per due anni riduce il rischio di sviluppare il cancro del retto più di due volte.

Inoltre, con l'uso regolare di aspirina può ridurre significativamente il rischio di cancro gastrico. Per molto tempo, i ricercatori hanno monitorato 300.000 pazienti di età compresa tra i 50 ei 70 anni che assumevano aspirina al giorno. Il cancro allo stomaco in loro si è verificato al 36% in meno rispetto a quelli che non hanno assunto farmaci.

Ricordiamo che l'aspirina è ampiamente utilizzata per la prevenzione delle malattie cardiovascolari, ma allo stesso tempo danneggia gli occhi e può anche provocare un'ulcera allo stomaco. Perché i medici consigliano vivamente di rispettare rigorosamente il dosaggio.

Inoltre una tazza di caffè

Bere caffè riduce il rischio di sviluppare un carcinoma a cellule basali, uno dei più comuni tumori della pelle. Questa conclusione è stata fatta dagli scienziati del ramo di Boston dell'American Association for Cancer Research. Sostengono inoltre che il caffè è utile per la prevenzione del carcinoma a cellule squamose e del melanoma, la forma più rara e pericolosa di cancro della pelle.

Lo studio è stato condotto su 113.000 persone, di cui 25.480 soffrivano di cancro della pelle. Di conseguenza, si è riscontrato che le donne che bevono almeno 3 tazze di caffè biologico al giorno hanno il 20% in meno di probabilità di sviluppare il cancro della pelle.

Un po 'prima, sono stati annunciati i risultati di un altro studio, secondo il quale solo una tazza di caffè può proteggere dallo sviluppo del cancro al cervello. Gli scienziati ritengono che la caffeina possa limitare il flusso di sangue al cervello, inibendo così lo sviluppo di un tumore. Alcune persone pensano che si tratti di antiossidanti che proteggono le cellule.

Medicina intima

Scienziati del Northern Cancer Research Institute dell'Università di Newcastle hanno scoperto che il rischio di contrarre il cancro alle ovaie era dimezzato nelle donne che avevano assunto pillole anticoncezionali per 10 o più anni. Ma allo stesso tempo, le probabilità di sviluppare il cancro al seno sono aumentate.

Puoi semplicemente scappare

L'attività fisica, si scopre, è una buona misura preventiva contro le malattie oncologiche. La carica aiuta a mantenere il peso normale, che a sua volta riduce il rischio di cancro al colon, cancro del fegato, cancro allo stomaco e cancro del pancreas.

I medici credono anche che l'esercizio fisico possa prevenire l'insorgenza di cancro al seno e ai polmoni, vale a dire forme più comuni di cancro È proprio la mancanza di attività fisica che l'OMS cita tra le principali cause di cancro al seno (21-25% dei casi).

Cosa causa il cancro?

Se mangi continuamente dolci, puoi guadagnare il cancro all'utero, gli scienziati svedesi avvertono le donne del Karolinska Institute. Le donne che si lasciano coccolare con i biscotti, i muffin 2-3 volte a settimana, hanno il 33% in più di probabilità di soffrire di cancro. Se c'è farina e dolce più di tre volte a settimana, il rischio aumenta al 42%.

Recentemente gli scienziati di Oxford hanno fatto una dichiarazione sensazionale: anche una piccola quantità di alcol aumenta il rischio di cancro. Secondo la loro ricerca, ogni decimo britannico e una delle 33 donne britanniche soffrono di cancro a causa dell'uso di alcol. Il primo alcol provoca la comparsa di cancro al seno, alla bocca, all'esofago e all'intestino.

Gli scienziati dell'Ufficio centrale tedesco per la dipendenza da alcol (DHS) hanno raggiunto conclusioni simili. Anche una semplice birra aumenta il rischio di cancro.

I medici hanno calcolato che se ogni giorno bevi un analogo di 50 grammi di alcool puro, le probabilità di ammalarsi di cancro diventano tre volte di più. Se la quantità di alcol al giorno supera gli 80 grammi, la probabilità di cancro diventa maggiore a 18. Quando si aggiunge il fumo, il rischio aumenta di 44 volte.

Lampade a risparmio energetico possono causare il cancro al seno se la luce si accende di notte. Lo ha affermato il professor Abraham Haim della Haifa University in Israele. Secondo lui, la luce bluastra delle lampade fluorescenti, progettata per imitare la luce del giorno, disturba la produzione di melatonina in misura maggiore rispetto alle normali lampadine che emettono luce giallastra. Nel frattempo, si ritiene che la melatonina protegga dal cancro al seno e alla prostata.

Più di 100 diverse forme di cancro sono conosciute. Allo stesso tempo, l'80% di essi può essere completamente curato. Ma a una condizione: è importante diagnosticare la malattia in una fase precoce. Dovresti contattare un oncologo se:

una temperatura di 37-37,3 gradi dura più di un mese;

per lungo tempo i linfonodi sono ingranditi;

le talpe cambiano improvvisamente di dimensioni, colore;

qualsiasi tensione al seno, scarico insolito da parte delle donne;

difficoltà a urinare negli uomini.

8 milioni di persone muoiono ogni anno nel mondo a causa del cancro. Secondo l'agenzia internazionale per la ricerca sul cancro

http://rg.ru/2012/01/19/rak.html