Principale

Dieta per la diarrea

La diarrea (diarrea) è una disfunzione funzionale dell'intestino, che è accompagnata da un aumento della sua motilità, passaggio (movimento) delle masse alimentari, in conseguenza del quale fluido, sostanze nutritive e sali non assorbono completamente nel sangue. Su come aiutare l'intestino, leggi l'articolo.

Cause ed effetti della diarrea

Il principale meccanismo per lo sviluppo della diarrea è una violazione dell'assorbimento di acqua, sali minerali e sostanze nutritive dal lume intestinale nel sangue. Ci sono diverse cause principali di diarrea, che includono:

  • Infezioni intestinali (Escherichia coli patogeni, Salmonella, enterovirus, Shigella) - entrano nell'intestino con il cibo, colonizzano la mucosa e provocano l'infiammazione in esso. L'intestino reagisce a ciò aumentando la peristalsi (movimenti specifici della parete che spingono la massa alimentare nelle sezioni intestinali inferiori), la transizione inversa di liquido e sale dai tessuti nel lume intestinale.
  • Intossicazione alimentare - la diarrea provoca tossine batteriche che entrano nel corpo insieme a cibo di scarsa qualità. Soprattutto spesso queste tossine si accumulano in prodotti dolciari contenenti crema.
  • Disturbo funzionale del tratto gastrointestinale - si sviluppa a causa di una violazione dell'innervazione intestinale del sistema nervoso vegetativo (si verifica durante lo stress prolungato) o di una dieta irregolare, con uso predominante di cibi raffinati ipercalorici.
  • L'uso di cibi con un alto contenuto di sali minerali, che, secondo la legge dell'osmosi, provoca il passaggio del fluido dal sangue e dai tessuti corporei all'intestino.

L'assorbimento alterato di sali e liquidi dall'intestino porta allo sviluppo della disidratazione (disidratazione) del corpo. Questa condizione è carica dello sviluppo di una serie di conseguenze:

  • Violazioni del sistema cardiovascolare e aritmia (violazione del ritmo del battito cardiaco).
  • Disturbi funzionali del sistema nervoso centrale
  • Insufficienza renale a causa della diminuzione del volume del sangue.
  • Il deterioramento del flusso sanguigno nei tessuti con una diminuzione della loro nutrizione (trofica).
  • Lo sviluppo di convulsioni.

Disidratazione particolarmente rapida con diarrea e le sue conseguenze si sviluppano nei bambini, negli anziani e nelle persone deboli. Indipendentemente dalla causa, il principale evento patogenetico (impatto sul meccanismo principale di sviluppo della diarrea) è una dieta speciale per la diarrea. Il suo scopo è quello di ridurre la gravità del processo infiammatorio nell'intestino e ripristinare l'equilibrio salino nel corpo.

Principi della dieta per la diarrea

Oltre all'elenco di alimenti consigliati, un punto molto importante è l'implementazione delle regole di alimentazione per la diarrea:

  • La frequenza di mangiare almeno 5 volte al giorno, in piccole porzioni, che renderà possibile ridurre il carico funzionale sugli intestini infiammati.
  • Il cibo non deve causare irritazione meccanica della mucosa dello stomaco e dell'intestino, che nella diarrea è molto sensibile. Per fare questo, i piatti devono essere cotti al vapore o cotti in acqua, immediatamente prima dell'uso, devono essere schiacciati (semi-liquido o pulito).
  • L'esclusione dell'irritazione chimica delle pareti degli organi dell'apparato digerente - l'ammissione di piatti fritti, affumicati, con la presenza di spezie è proibita.
  • La temperatura del cibo dovrebbe essere la più delicata possibile, l'opzione migliore è la sua temperatura nell'intervallo di 30-35 ° C.

Dieta per la diarrea con l'attuazione dei principi di nutrizione, ha un effetto fisiologico e consente di accelerare il processo di ripristino dell'attività funzionale dell'intestino.

Video dal coordinatore medico del Centro di supporto per i pazienti di Bookimed

Cibo per la diarrea: prodotti che possono e non possono essere

L'alimentazione razionale e fisiologica per la diarrea è possibile con l'aiuto di una dieta speciale, che include un elenco di prodotti da cosa mangiare con la diarrea:

  • Pane bianco in forma secca, cracker senza zucchero e uvetta, essiccati.
  • Carni magre (pollo, vitello, coniglio) e pesce. È meglio cucinare piatti tagliuzzati: polpette di carne, soufflé, polpette di carne.
  • Zuppe in brodo di carne magra, con cereali bolliti o verdure.
  • Farinata di cereali ben cotti (grano saraceno, riso, farina d'avena) in acqua o con l'aggiunta di una piccola quantità (1/3) di latte scremato.
  • Pasta, vermicelli migliori, ma non tutti i giorni.
  • Verdure ben cotte o al vapore, è preferibile cucinarle senza sbucciare. Le patate possono essere cucinate in uniforme.
  • Dalle mele o dalle pere mature al forno, alle banane.
  • Uovo di pollo bollito, meglio bollito o sotto forma di omelette al vapore.
  • Dai latticini si possono consumare ricotta a basso contenuto di grassi; e latte o burro possono essere aggiunti ai cereali durante la cottura.
  • Delle bevande - tè verde, nero, composta di frutta secca, gelatina, acqua non gassata.

La nutrizione per adulti con diarrea ha un effetto il giorno dopo l'insorgenza della diarrea.

Prodotti per la diarrea, che devono essere esclusi dalla dieta:

  • Pane nero o marrone
  • Carni grasse (maiale, anatra) e brodi cucinati in base a loro.
  • Latticini: latte, panna.
  • Verdure fresche e in scatola
  • Qualsiasi frutta e verdura acida.
  • Spezie e spezie
  • Salsicce, affumicati o in scatola, sottaceti o sottaceti.
  • Funghi.
  • Dolci e pasticcini
  • Culture dei fagioli
  • Caffè, tè nero, bevande gassate, succo concentrato di frutti o bacche, alcol.

Tutti questi prodotti aumentano la motilità intestinale, irritano la sua mucosa e aumentano il carico sul sistema digestivo.

Caratteristiche di nutrizione con diarrea in un bambino

Dieta per i bambini con diarrea ha alcune caratteristiche associate al più rapido sviluppo della disidratazione e il funzionamento del sistema digestivo. È molto importante non solo cosa dare da mangiare al bambino con la diarrea, ma anche quante volte. Pertanto, è necessario tenere conto di tali caratteristiche:

  • Ridurre la quantità di cibo, con un aumento della sua ricezione fino a 7 volte al giorno.
  • Se il bambino è allattato al seno, è importante non abbandonarlo durante la diarrea, poiché il latte materno fornisce tutti gli ingredienti del corpo e fornisce un effetto protettivo sull'intestino.
  • Una dieta per la diarrea in un bambino di età superiore a 1,5 anni dovrebbe contenere una grande quantità di liquido (acqua minerale non gassata, composta di frutta secca), il cereale dovrebbe essere ridotto al minimo, le verdure dovrebbero essere tritate.
  • Quando la gravità dei sintomi diminuisce, la nutrizione per la diarrea nei bambini può essere aumentata aggiungendo carne magra, pesce e ricotta a basso contenuto di grassi.

Qui una video conferenza del Dr. Komarovsky sulle infezioni intestinali nei bambini aiuterà molto:

Menù dietetico per la diarrea

Di seguito è riportato il menu di dieta per la diarrea per diversi giorni. Tale menu può essere fatto indipendentemente sulla base dell'elenco dei prodotti consentiti e tenendo conto delle basi della nutrizione.

http://fit-and-eat.ru/diets/dieta-pri-diaree.html

Principi di corretta alimentazione per la diarrea: raccomandazioni di specialisti

Cibo di qualità: garanzia di benessere e bellezza. Le persone che non rispettano le leggi della corretta alimentazione, spesso soffrono di disturbi allo stomaco. La diarrea è una patologia abbastanza seria che può portare alla disidratazione, quindi i nutrizionisti consigliano di seguire la dieta per evitare la malattia. In questa pubblicazione consideriamo i principi di base della corretta alimentazione, attraverso i quali è possibile regolare il lavoro dell'intestino e dimenticare la diarrea per sempre.

Le basi

I principi e le basi della corretta alimentazione non sono così complessi come sembra a prima vista.

Tre regole che sono seguite rigorosamente:

  1. Ogni pasto dovrebbe essere il più vario possibile. Una persona consuma una quantità sufficiente di proteine, grassi e carboidrati affinché il corpo funzioni come un orologio.
  2. È importante monitorare il contenuto calorico di ciascun piatto. Se vuoi evitare la diarrea - in questo caso è meglio non mangiare cibi con fibre, così come cibi grassi.
  3. Modalità di alimentazione. Il cibo è meglio usare spesso, ma a poco a poco. I nutrizionisti dicono che devi mangiare almeno 5 volte al giorno, preferibilmente alla stessa ora. Quindi il corpo sarà già pronto per mangiare.

Importante: il tempo di mangiare ogni persona seleziona individualmente, ma è auspicabile che il periodo di tempo non sia superiore a 3 ore.

Principi di nutrizione per la diarrea

  1. Alimenti nocivi - e questa carne affumicata, sottaceti, cibo contenente olio di palma, dolci (carboidrati semplici) sono esclusi, o ridotti al minimo. Provocano diarrea e flatulenza, e con l'uso costante portano alla gastrite.
  2. I principi di una corretta alimentazione per la diarrea implicano la programmazione dei pasti. È anche importante ricordare che l'ultimo pasto non è più tardi di 3 ore prima di andare a dormire. È auspicabile che il tempo del pasto con una corretta alimentazione sia lo stesso: sarà più facile per il corpo.
  3. Una corretta alimentazione per la diarrea implica necessariamente l'esclusione dei fast food. Sicuramente tutti, almeno una volta dopo un tale pasto, hanno notato mal di stomaco.
  4. Si consiglia di mangiare cibo trattato termicamente, che è più facile da digerire e più sicuro per il nostro corpo. Naturalmente, gli alimenti che vengono digeriti più facilmente non provocano la diarrea.

Quali alimenti sono usati nel disturbo?

Una corretta alimentazione per la diarrea implica l'esclusione di alimenti troppo grassi, nonché una riduzione dell'assunzione di sale e dell'alcool completamente.

Quindi, considera quale cibo mangiare per mantenere la tua salute:

  1. Varietà di carne e pesce a basso contenuto di grassi, necessarie per il funzionamento del nostro corpo. Questo è un magazzino di carboidrati. Il pesce è facilmente digeribile e la carne si satura, senza causare gonfiore e diarrea.
  2. cereali. Riso, farina d'avena, grano saraceno - mangiare a colazione e a pranzo, la cena è meglio fare proteine.
  3. Verdure in forma bollita. Trattiamo le verdure crude prudenti, perché contengono una tale quantità di fibra, che aumenta la motilità gastrointestinale e provoca un attacco di diarrea. Mangiali preferibilmente sotto forma di bollito, stufato o al vapore.
  4. Pollo, uova di quaglia, sia in modo indipendente e come parte di insalate. Brodo con uova, frittata, uovo in camicia - la scelta è enorme. Mangi questi piatti, oltre che utili, perché le uova contengono oligoelementi e queste sostanze contribuiscono alla normalizzazione della salute. Inoltre, le uova fresche non causano la diarrea.
  5. Prodotti lattiero-caseari fermentati Mangia la ricotta a zero grassi, lo yogurt (ma senza frutta). Il formaggio è anche possibile, ma è meglio raccogliere varietà a basso contenuto di grassi. Se lo desideri, puoi bere un bicchiere di un kefir all'uno percento.

Naturalmente, le regole di base della corretta alimentazione implicano l'uso di frutta e frutta secca. Questi ultimi mangiano in piccole quantità: è importante monitorare il benessere. Tra i frutti sono vietate le prugne e l'uva. Il resto del frutto viene mangiato, ma non dimenticare il trattamento termico obbligatorio.

Cosa mangiare se sei arrabbiato?

Dovrebbe essere capito che una corretta alimentazione è una buona abitudine e non un capriccio dei nutrizionisti. e mangiare cibi sani per fornire al corpo elementi essenziali.

Se non si seguono queste leggi, si prevedono malattie gastrointestinali, disturbi intestinali e una dieta non sana. Se si mangiano cibi ricchi di carboidrati e grassi ogni giorno, la vostra salute peggiorerà naturalmente.

Carnagione insalubre, alitosi, sudorazione pesante - questo apparirà in aggiunta alla diarrea, se una persona ignora le basi della corretta alimentazione. Ricorda, se vuoi apparire e sentirti in salute, mantenere uno stile di vita del genere diventerà una buona abitudine per la famiglia.

Importante: in caso di diarrea improvvisa, è necessario bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno per non disidratare il corpo. Questo è importante perché la sgradevole diarrea è una perdita di liquido, se il problema è cronico, provoca disagio e minaccia la salute umana.

Il numero di pasti con una corretta alimentazione 5 volte al giorno, ma essi mangiano e 7 volte al giorno. Il tempo dei pasti con una corretta alimentazione è scelto in modo indipendente in modo che il corpo non muoia di fame.

Sfortunatamente, al momento a causa di un carico di lavoro pesante, le persone non sono in grado di regolare la dieta, motivo per cui si verificano malattie gastrointestinali, stitichezza e diarrea.

E se la costipazione dà intossicazione al corpo, allora la diarrea causa una grave disidratazione - i sali benefici, il potassio e il magnesio vengono lavati via. Una corretta alimentazione allevierà i problemi, quindi anche le persone impegnate, è importante dedicare tempo alla salute e rivedere la dieta, eliminando gli alimenti nocivi da esso.

Raccomandazioni specialistiche

Il consiglio nutrizionista per la diarrea sarà utile. È improbabile che le persone che seguono la dieta quotidiana abbiano disturbi intestinali.

Se si desidera aderire ad una dieta sana - aiuterà la corretta distribuzione della dieta.

Considera la composizione chimica del menu giornaliero per un adulto medio:

  • 250 gr. carboidrati;
  • 70 gr. grasso;
  • 100 gr. proteine.

Seguendo questi principi, liberarsi della diarrea è facile. È importante ricordare sempre un'alimentazione corretta, se non si desidera che la diarrea diventi cronica.

http://priponose.ru/dieta/principy-pravilnogo-pitaniya-pri-diaree.html

Violazione del tratto digestivo durante la transizione verso una corretta alimentazione.

Consultazione con un nutrizionista

Buon pomeriggio La mia età è di 28 anni. Mangio tre settimane secondo lo schema - 6 volte al giorno, tenendo conto delle calorie, non superiore alla norma raccomandata per una perdita di peso sicura e lenta - 1750 kcal al giorno. Acqua bere 2,5 litri. Sentirsi bene Nella scelta dei prodotti non è molto limitato. Porridge, muesli, insalate e verdure fresche con olio d'oliva, petto di pollo e tacchino, zuppe a basso contenuto di grassi, contorni di verdure, frutta saporita, frutti di bosco, yogurt naturale, ricotta, formaggio magro, noci. Non mangio dolci, zucchero, dolci, fritto, affumicato e pane. Una settimana fa, i problemi sono iniziati con la defecazione. Sedia 1-2 volte al giorno, morbida, non formata, tonalità chiare. Non c'è dolore all'addome durante il giorno, ma il disagio appare di fronte alla sedia, soprattutto al mattino - taglio nell'addome.

Dimmi, per favore, questa situazione è normale considerando il passaggio dalla normale alimentazione alla modalità corretta? Cosa può supportare il corpo? Problemi con il tratto digestivo non hanno mai avuto. Lo stato di salute è sempre stato e rimane buono, ad eccezione del problema espresso.

Grazie in anticipo per la tua risposta. È normale? Età del paziente: 28 anni

http://puzkarapuz.ru/consultation/detail/narushenie_raboty_zhkt_pri_perehode_na_pravilnoe_pitanie_8

Diarrea negli adulti: cosa mangiare e quali cibi evitare?

Il disagio nell'intestino almeno una volta ha rotto il normale corso della vita di qualsiasi persona.

In caso di violazione del funzionamento del colon, il liquido non viene assorbito nel sangue e si spegne con le feci dal corpo. La frequenza dei movimenti intestinali più di 3 volte al giorno suggerisce che vi è una violazione del tratto gastrointestinale, come la diarrea. Cause di sgabelli sciolti possono essere trovate nel nostro prossimo articolo.

La diarrea è un sintomo che indica problemi nel corpo. Pericolo di diarrea nei suoi effetti.

Qual è il pericolo di diarrea?

Il principale pericolo di feci molli (diarrea) è la disidratazione, che porta a gravi complicazioni.

Una condizione dolorosa per la diarrea è caratterizzata da sintomi come:

  • mucose secche in bocca;
  • macchie bianche sulla lingua e sul palato;
  • sete costante;
  • mancanza di minzione;
  • disidratazione e perdita di peso; Come guadagnare peso può essere trovato qui.
  • diminuzione della temperatura e della pressione sanguigna, palpitazioni cardiache.

La prevenzione della disidratazione dovrebbe iniziare non appena è chiaro che i movimenti intestinali con le masse liquide non sono isolati. Prendi la soluzione Regidron, acqua salata, decotto di camomilla.

Molti pazienti vogliono trovare un rimedio delicato per pulire o prevenire infezioni parassitarie. In questa preparazione, un complesso di erbe selezionate viene assemblato per combattere varie specie di organismi parassiti.

La fitoterapia rimuove efficacemente il processo infiammatorio, purifica il corpo, neutralizza i batteri patogeni, i virus ei funghi.

Le basi dei supplementi dietetici

Nel periodo acuto, il primo giorno, il cibo viene eliminato del tutto, viene mostrato un grande consumo di liquidi. Da 2 giorni o in condizioni stabili, è possibile iniziare a mangiare solo i prodotti consigliati.

I prodotti sono utilizzati in forma processata, saldati o al vapore. La frittura è esclusa.

Raccomandazioni dietetiche per la diarrea:

  1. È necessario mangiare spesso (ogni 3 ore) in piccole porzioni e principalmente con prodotti di fissaggio.
  2. Bevi molta acqua.
  3. Salate tutti gli alimenti per ridurre la disidratazione (il sale tende a trattenere l'acqua nel corpo).
  4. Assunzione raccomandata di cibo caldo, simile a una temperatura corporea di 36 C.

Se non segui le linee guida dietetiche, puoi lottare con la diarrea per molto tempo senza ottenere risultati.

Cibo proibito con diarrea

Sotto il divieto, tutti i prodotti che causano la fermentazione e irritano la mucosa dello stomaco e dell'intestino.

È severamente vietato per la diarrea:

  • verdure fresche e crude (cavoli, pomodori, cetrioli, ravanelli, ravanelli);
  • frutta fresca (mele, banane verdi, tutti gli agrumi, ecc.);
  • cibo ipercalorico (varietà grasse di pesce, carne, strutto, burro e olio vegetale);
  • prodotti in scatola, in salamoia, compresi prodotti alimentari in scatola;
  • noci e legumi;
  • funghi;
  • dolci, pasticcini, pane grigio e nero;
  • latticini e prodotti caseari (latte intero, kefir, fiocchi di latte);
  • varie salse (ketchup, maionese), spezie e altri condimenti;
  • tutte le bevande alcoliche, bevande gassate, caffè.

Cosa puoi mangiare con la diarrea?

L'elenco dei prodotti utilizzati nella diarrea è piccolo. Puoi diversificare la tabella con diverse varianti della loro preparazione.

Cosa mangiare per la diarrea:

  • tutti i tipi di cereali (la preferenza è data a riso e farina d'avena), bolliti in acqua senza burro e latte;
  • decotto di riso;
  • uova sode e frittata al vapore;
  • brodo di pollo;
  • Piatti di carne e pesce al vapore (sotto forma di polpette e polpette di carne)
  • purea di verdure (verdure macinate bollite);
  • cracker di pane bianco, pane di ieri.

Quali bevande puoi bere con la diarrea?

È necessario sostituire costantemente la perdita di acqua, bevendo 2-3 litri di liquidi al giorno.

Cosa bere per la diarrea:

  • acqua pulita in quantità sufficienti;
  • decotto di riso;
  • varie gelatine;
  • composta di frutta secca;
  • un'infusione di bucce di melograno dà un buon effetto fissante;
  • infuso di camomilla;
  • tè nero

Dieta numero 4

Le principali regole della dieta dietetica numero 4:

  • 6 pasti al giorno, composti da piatti mucosi, liquidi, a forma di purea;
  • Metodo "bollito" e cottura a vapore;
  • sono esclusi cibi solidi, spessi, freddi e caldi.

La composizione della tabella dietetica n. 4 comprende:

  1. Semole - grano saraceno, farina d'avena, riso, semolino, cotto in acqua;
  2. Verdure - barbabietole, patate, zucca, carote in forma di terra come additivo alle zuppe;
  3. Bacche e frutta - macinate in purea di patate, sotto forma di composta, gelatina e gelatina;
  4. Carne - manzo, polpa spezzettata sotto forma di polpette di carne e polpette;
  5. Uovo come additivo alle zuppe;
  6. Pesce: varietà di polpette e polpette a basso contenuto di grassi;
  7. Zuppe su pesce magro o brodo di pollo con aggiunta di riso viscido;
  8. Fette biscottate di pane bianco;
  9. Bevande a base di bacche essiccate. Succhi diluiti con acqua. Tè e cacao bolliti nell'acqua.

I prodotti che non sono inclusi nel menu dietetico n. 4 sono vietati.

Inoltre escluso:

  • bevande gassate e fredde;
  • alcol;
  • succhi d'uva e di prugne;
  • latte e kvas.

I pasti secondo la dieta numero 4 durano una settimana e mezza. Aderendo alla dieta n. 4, i segni di infiammazione della parete intestinale si riducono nella prima settimana, la fermentazione nell'intestino si riduce.

Esci dalla dieta numero 4 dovrebbe essere gradualmente.

Menù approssimativo per la diarrea per un giorno

Quindi, un menu approssimativo per la diarrea per un giorno:

  1. Colazione: porridge di riso o omelette al vapore, tè.
  2. Snack: banana matura o mela cotta, tè o infuso di camomilla, rosa canina.
  3. Pranzo: zuppa con polpette o torte al vapore, frutta in umido o tè.
  4. Spuntino: gelatina o composta, pane bianco o cracker.
  5. Cena: porridge di grano saraceno con pesce al vapore, camomilla o tè.

Non riesci a far fronte ai parassiti?

Gli elminti sono pericolosi per il corpo, i loro prodotti metabolici sono tossici e provocano processi infiammatori in cui vivono.

Il trattamento dovrebbe iniziare immediatamente! Proteggi te stesso e i tuoi cari!

In questi casi, i nostri lettori raccomandano l'uso dell'ultimo strumento: la raccolta tibetana tibetana dai parassiti.

Ha le seguenti proprietà:

  • Uccide più di 120 tipi di parassiti per 1 corso
  • Ha un effetto anti-infiammatorio.
  • Divide e rimuove uova e larve di parassiti
  • Distrugge batteri e virus patogeni
  • Rimuove le tossine e le tossine

Diarrea nelle donne che allattano al seno

A volte le giovani madri durante l'allattamento hanno la diarrea. Perché brontolare nello stomaco e c'è una diarrea coperta nei dettagli qui.

Ci sono diversi motivi:

  • sindrome dell'intestino spesso irritabile (associata a stress postpartum, mancanza di sonno);
  • uso eccessivo di prodotti che tendono a rilassare le feci (prugne, barbabietole, kefir);
  • reazioni allergiche;
  • infezione.

Che cosa dovrebbero mangiare le donne che allattano con la diarrea:

  • decotto di riso;
  • qualsiasi porridge ben cotto sull'acqua senza olio;
  • crostini di pane bianco;
  • zuppe di verdure;
  • uova sode, frittata al vapore;
  • varietà a basso contenuto di grassi di pesce e carne al vapore.

Assicurati di bere 2-3 litri di liquidi al giorno. Questo può essere acqua, tè, composta di frutta secca, gelatina di frutta da bacche (tenendo conto della probabilità di una reazione allergica del bambino).

Infusi di camomilla, semi di finocchio e acqua di aneto contribuiscono alla lotta contro la diarrea, ma stimolano ulteriormente l'allattamento, migliorano il sapore del latte materno.

Storie dei nostri lettori!
"Un esame medico mi ha mostrato la presenza di parassiti: un amico ha portato un pacchetto di tisane per rafforzare il sistema immunitario, per distruggere i parassiti ei loro prodotti metabolici.

Non mi aspettavo un simile effetto. Il corpo recuperato, anche la pelle è diventata liscia e uniforme, le feci tornarono alla normalità. Molto soddisfatto di questo risultato. "

Diarrea negli anziani

Disturbo delle feci (diarrea o stitichezza) negli anziani è un fenomeno frequente.

Come risultato del naturale invecchiamento, si verificano molti cambiamenti nel corpo:

  • violazione del processo di masticazione e conseguente all'assimilazione del cibo;
  • lo stomaco diventa meno volume, la produzione di succo gastrico è ridotta;
  • ridotta funzionalità del fegato e del pancreas;
  • microflora intestinale rotta.

Per ridurre i problemi digestivi, le persone anziane sono raccomandate:

  • Ci sono spesso (circa 6 volte al giorno) e in piccole porzioni.
  • Non mangiare troppo.
  • Dare la preferenza ai prodotti raccomandati.

Cosa bere per disturbi intestinali:

  • varie gelatine (hanno una buona capacità di avvolgere le pareti dello stomaco e dell'intestino);
  • composte e infusi di frutta secca e bacche di rosa selvatica;
  • tè e infusi di piante medicinali (camomilla, corteccia di quercia, salvia).

È importante che le persone anziane si sottopongano a esami in tempo, esercitino quando è possibile, camminino molto e conducano uno stile di vita attivo.

Sindrome dell'intestino irritabile

La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è caratterizzata da una violazione delle funzioni motorie dell'intestino.

Questa violazione è espressa da fenomeni come:

  • diarrea; Se le feci diventano verdi, i motivi possono essere trovati qui.
  • gonfiore;
  • colica intestinale senza una lesione infettiva o immune nell'intestino;
  • costipazione o una combinazione di diarrea e stitichezza.

Cause della sindrome dell'intestino irritabile:

  • lo stress, il più delle volte l'IBS si manifesta in giovani e donne di diverse età;
  • comportamento alimentare scorretto, abbondanza di cibi ipercalorici grassi, quantità insufficiente di fibra alimentare nel cibo;
  • sfondo ormonale nelle donne (la diarrea si osserva all'inizio o alla fine delle mestruazioni);
  • abuso di alcol, caffè e soda;
  • disbiosi intestinale.

Per sbarazzarsi di IBS, è necessario analizzare i fattori che lo causano e adottare misure per eliminarli.

Cosa mangiare per la diarrea negli adulti con sindrome dell'intestino irritabile:

  1. Tutti i tipi di porridge cotti in acqua.
  2. Verdure bollite o al vapore. Le eccezioni sono irritanti intestini, cavoli, cetrioli, pomodori.
  3. Frutta sotto forma di purè di patate o al forno (mele, pere).
  4. Carne e pesce bolliti, al forno o al vapore sotto forma di polpette o polpette di carne.
  5. Prodotti lattiero-caseari fermentati

Fino all'eliminazione degli effetti dell'IBS sono esclusi dalla dieta:

  • frutta e verdura fresca;
  • noci, funghi;
  • qualsiasi cottura;
  • bevande gassate e alcoliche, caffè.

Dieta dopo la diarrea

Caratteristiche della nutrizione dopo la diarrea:

  1. È possibile tornare alla dieta normale non prima di 1,5-2 settimane dopo la diarrea.
  2. Aggiungi prodotti dovrebbe fare attenzione a non provocare una nuova rottura digestiva.
  3. A poco a poco, è possibile aggiungere pasta, latte in piatti (latte mezzo con acqua), patate, ricotta, zucca, zucchine.
http://netparazitam.com/simptomy/eda-pri-ponose-u-vzroslyh.html

Dieta per la diarrea negli adulti e nei bambini: modi per fermare il disturbo con una corretta alimentazione

Una dieta scorretta con diarrea può aumentarla, ritardare il recupero o portare a complicazioni. Feci molli molto frequenti causano perdita di liquidi ed elettroliti. La disidratazione si sviluppa e la mancanza di ioni porta alla rottura del cuore, alla trasmissione degli impulsi nervosi. Diarrea particolarmente pericolosa nei bambini. I bambini piccoli non tollerano la perdita di liquidi.

È la diarrea?

Non tutti i disturbi delle feci rientrano nella definizione di diarrea. La malattia è caratterizzata da cinque segni.

  1. Frequenza. La diarrea è uno sgabello che si ripete da tre a quattro volte o più durante il giorno. Feci non qualificate durante i movimenti intestinali una o due volte al giorno non sono considerate diarrea.
  2. Coerenza. A causa dell'alta frequenza delle masse fecali, non hanno il tempo di prendere forma, quindi hanno la forma di una sospensione, possono essere liquide o sotto forma di un liquido con piccole impurità. In caso di avvelenamento, le feci possono essere spumose o acquose.
  3. Colore. Il colore può essere qualsiasi Dipende dal cibo mangiato, dalle impurità del sangue e da altre sostanze. Molto spesso, le masse fecali sono disponibili in varie tonalità di marrone, nero, rosso, giallo. A volte compaiono feci bianche sbiancate.
  4. Impurità. Quando la diarrea non ha il tempo di digerire. Pertanto, può risultare immutato, sotto forma di piccoli pezzi. Questo è principalmente vero per frutta e verdura, il cibo proteico è digerito nello stomaco e la diarrea è una patologia intestinale, quindi la digestione intestinale soffre. Poiché le impurità possono apparire sangue, muco.
  5. Odore. Le feci regolari hanno un odore sgradevole caratteristico, ma con la diarrea, cambia, diventa fetido, a volte aspro. Raramente l'odore potrebbe essere assente.

Perché la sedia "sconvolta"

La maggior parte delle persone sperimenta uno sgabello sconvolto dopo cibo di scarsa qualità. Avvelenamento assumere una posizione di leadership. Ma le seguenti condizioni possono essere le cause di un disturbo nelle feci:

  • diarrea virale;
  • batteri: salmonella, shigella, E. coli;
  • carenza enzimatica nella pancreatite;
  • colpo di una grande quantità di bile (diarrea hologenny);
  • malattie intestinali: enterite, morbo di Crohn, colite;
  • tumori intestinali;
  • patologie autoimmuni;
  • avvelenamento chimico;
  • farmaci (di solito dopo antibiotici, citostatici);
  • sanguinamento gastrointestinale.

L'umanità civilizzata ha cominciato a dimenticare molte infezioni particolarmente pericolose, per esempio, le epidemie di colera non sono caratteristiche dei paesi sviluppati. Ci sono solo casi portati dal riposo nei paesi caldi. Pertanto, gli amanti del viaggio in Africa, India, hanno bisogno di ricordare che l'acqua grezza in queste regioni può essere una fonte di colera.

Nei bambini, la diarrea può verificarsi con mal di gola, sullo sfondo di grave bronchite e polmonite. Queste sono manifestazioni di intossicazione e azione degli antibiotici che, insieme alla flora patogena, distruggono i batteri che vivono nell'intestino.

Dieta per la diarrea: come "addomesticare" l'intestino

Un piccolo disturbo alle feci di una volta non richiede sempre la visita di un medico. Ma la diarrea prolungata, che non si ferma per diversi giorni, può essere un sintomo di una grave malattia. Può essere accompagnato da febbre, interruzione del benessere generale, nausea e vomito. In questi casi sono necessari un esame medico e una diagnosi.

Il trattamento della diarrea comporta l'uso di farmaci che combattono la causa della patologia. Ma per una maggiore efficienza, è necessario modificare la dieta per la diarrea nei bambini e negli adulti.

La dieta per la diarrea e il meteorismo si inseriscono nel quadro della dieta terapeutica del Pevzner n. 4. Lo scopo di questo potere:

  • minimizzare il carico sull'intestino;
  • eliminare l'irritazione fisica e chimica;
  • prevenire la fermentazione e il gonfiore.

caratteristiche

La dieta per la diarrea in un adulto si basa su alimenti proteici con una restrizione massima di grassi e carboidrati. Il cibo vietato, che aumenta la secrezione dei succhi digestivi, causa la fermentazione nell'intestino. Cos'altro è importante?

  • pasti. Hai bisogno di cinque o sei pasti al giorno in piccole porzioni per non sovraccaricare il sistema digestivo.
  • Valore energetico La dieta calorica con diarrea acuta si riduce a 1800-1900 kcal a causa di una diminuzione dei carboidrati e dei grassi.
  • Modalità di consumo La quantità di liquido non dovrebbe essere inferiore a 1,5-2 litri al giorno. È necessario compensare la perdita di acqua. La disidratazione è pericolosa per le persone anziane con disturbi del ritmo cardiaco.
  • Composizione nutriente La quantità di proteine ​​corrisponde alla norma di età - è 70-80 g, più della metà dovrebbe essere proteine ​​di origine animale. I carboidrati sono ammessi 250 g, di cui fino a 50 g è dato allo zucchero. Grasso, puoi inserire 60-70,
  • Salt. La quantità di cibi e sale salati è limitata, ma non eccessiva. Il cloruro di sodio è necessario per ricostituire l'equilibrio elettrolitico. Ma allo stesso tempo non puoi essere coinvolto, così da non migliorare i sintomi della disidratazione. Basta 8-10 g di sale al giorno.

Cosa non mangiare...

Restrizioni al periodo di trattamento della diarrea sono difficili. L'inosservanza delle raccomandazioni del paziente avverrà sul suo intestino: i sintomi della diarrea aumenteranno o si ripresenteranno. La tabella mostra controindicazioni all'uso di determinati prodotti durante il trattamento della diarrea.

Tabella - Prodotti vietati nel trattamento della diarrea

http://woman365.ru/dieta-pri-diaree/

Dieta per la diarrea e la diarrea negli adulti

I problemi con il tratto gastrointestinale danno alla gente un sacco di disagi. Quando, per qualche ragione, accade uno stomaco turbato, in quel momento è impossibile pensare a qualcos'altro o fare qualsiasi cosa. Come mangiare durante il periodo di diarrea e se è possibile mangiare a tutti, solo uno specialista può dire per certo, ma tutti dovrebbero conoscere le basi.

Qual è il pericolo di diarrea

La diarrea comporta danni significativi al corpo.

Oltre al disagio fisico, la diarrea causa danni significativi all'organismo. Insieme al cibo digerito, questo disturbo rimuove dal corpo tutti i microelementi e le sostanze benefiche necessarie per il suo normale funzionamento, oltre a sconvolgere la normale microflora.

È logico che il compito principale del trattamento sia quello di ricostituire la fornitura di elementi in tracce persi al fine di evitare ulteriori complicazioni.

Principi di nutrizione per la diarrea

Quando la diarrea è assolutamente impossibile mangiare cibi grassi.

Per un miglioramento qualitativo e più rapido nel periodo di diarrea, è necessario seguire una dieta opportunamente scelta.

Al fine di non aggravare il problema e contribuire a una pronta guarigione, è necessario osservare una dieta speciale per la diarrea e seguire una dieta.

I prodotti che possono essere consumati durante questo periodo devono svolgere una funzione avvolgente al fine di creare una sorta di pellicola protettiva nello stomaco e proteggere così le pareti intestinali dalle sostanze irritanti. Non mangiare cibi aggressivi. Categoricamente non puoi mangiare:

  • cibi troppo grassi
  • cibo salato
  • prodotti di fermentazione
  • cibo a base di carboidrati.

Per il rapido recupero della microflora compromessa e per aiutare gli organi digestivi a funzionare in modalità normale, si raccomanda di seguire la regola dell'abbondante assunzione di liquidi. I professionisti medici prescrivono una bevanda, contribuendo al reintegro di elettroliti. Cosa bevi puoi bere con la diarrea:

  1. acqua minerale non gassata (alcalina);
  2. succo naturale di mele;
  3. decotti di frutta secca (uva passa, albicocche secche);
  4. infuso tiepido di rosa selvatica o ciliegia di uccello;
  5. tè (nero forte con limone, lampone, tè di ribes);
  6. gelatina di mirtilli;
  7. soluzioni mediche per il reintegro di sali nel corpo (come Gastrolit, Regidron).

Sulla corretta alimentazione per la diarrea - nel video tematico:

Per quanto riguarda il cibo, nella diarrea, è altamente desiderabile mangiare cibo liquido o semi-liquido che ha proprietà "astringenti" ed è ricco di microelementi benefici. Gli esperti raccomandano di seguire la dieta numero 4, che include i seguenti alimenti:

  • Porridge di riso liquido o consistenza semiliquida. La maggior parte sa che il riso ha una cosiddetta "azione di legame". Questa capacità è spiegata dal fatto che il riso non contiene fibre, che ha un effetto lassativo.
  • Brodo di semole di riso. Dovrebbe essere consumato in mezzo bicchiere di tale decotto prima del pasto principale. Si consiglia di bere ogni due ore, quindi il recupero sarà molto più veloce.
  • Porridge mucosi (grano saraceno, farina d'avena, semolino).
  • Banane. Questo frutto preferito non è solo gustoso, ma è anche molto ricco di potassio, che a sua volta può ricostituire perfettamente la fornitura di elettroliti mancanti persi a causa di indigestione.
  • Carote bollite o purea di carote. La raccomandazione di mangiare le carote è causata dall'elevato contenuto di vitamina A nelle verdure, che ripristina perfettamente la membrana mucosa delle pareti intestinali.
  • Pane bianco secco (acquistato ieri o sotto forma di cracker).
  • Mele bollite e al forno È migliore da usare nella forma di purè di patate. Il contenuto in questo piatto di un gran numero di amminoacidi (come la pectina, il tannino) contribuisce all'ottima eliminazione delle tossine e al ripristino dei microrganismi intestinali.
  • Carne e pesce magri. Cucinare è meglio per una coppia, non puoi usare la pelle e i tendini, solo carne pulita.
  • Zuppe su brodo di carne o pesce (non molto grasso).
  • Zuppe con l'aggiunta di cereali mucosi.
  • Ricotta a pasta grossa a grana fine e uova sode. Questi alimenti sono ricchi di proteine ​​essenziali.

Menù approssimativo per la diarrea per un giorno (questo menu è adatto solo per un adulto, c'è un altro approccio al menu del bambino):

  1. Colazione 1: farina d'avena, tè nero al limone.
  2. Colazione 2: gelatina di mirtilli.
  3. Pranzo: zuppa con riso e pesce bollito, grano saraceno in acqua, cotolette di pollo al vapore, succo di mela.
  4. Pranzo: tè dalle foglie di lampone.
  5. Cena 1: uova sode, decotto di uvetta.
  6. Cena 2: gelatina di pere.

Mangiare un bambino con la diarrea

Con la diarrea, al bambino dovrebbe essere data una miscela con livelli elevati di bifidobatteri

Bambino allattato al seno. Se la madre nutre il bambino solo con il latte materno, nulla dovrebbe cambiare nell'alimentazione del bambino, poiché la natura si è presa cura del latte materno che contiene tutti gli oligoelementi importanti e necessari che aiuteranno il corpo del bambino a riprendersi rapidamente. Tuttavia, è meglio che la madre si astenga dal provocare prodotti e monitorare la loro alimentazione.

Il bambino viene allattato artificialmente. I bambini che si nutrono di miscele adattate necessitano di ulteriore aiuto da parte del corpo, perché non importa quanto sia di alta qualità e altamente adattabile la miscela, essa non contiene l'intera serie di oligoelementi necessari.

Al momento della diarrea, è necessario dare al bambino una miscela con un alto contenuto di bifidobatteri, dare più bevande (è possibile soluzioni di farmacia: Regidron, Oralit, è possibile preparare soluzioni a casa).

Il bambino ha più di un anno e mezzo. All'inizio è necessario nutrire il bambino con minestre calde e pastose su cereali mucosi. Il cibo deve essere omogeneo e caldo, in modo da non provocare un deterioramento.

Quando un piccolo corpo migliora, puoi lentamente iniziare a introdurre piatti a vapore di pesce magro o carne magra (finemente tritata).

Queste raccomandazioni sull'alimentazione corretta per bambini e adulti con diarrea sono rilevanti, ma comunque, per maggiore sicurezza, è meglio contattare il proprio medico di famiglia, che elaborerà un piano di recupero basato sui sintomi individuali e sulle caratteristiche del paziente.

Diarrea nelle donne che allattano al seno

La diarrea allattamento al seno è spesso associata a stress.

Come sapete, la diarrea di una madre che allatta spesso è associata allo stress, in una situazione del genere non dovreste preoccuparvi troppo, dovreste cercare di garantire un'atmosfera calma e tutto sarà nella vostra routine.

Ma se nelle feci della donna viene rilevato muco o secrezione di sangue, lei è malata, compare il vomito, quindi vale la pena dare l'allarme, forse uno stomaco turbato è causato da una malattia infettiva.

Potrebbe essere necessario interrompere l'alimentazione del bambino con il latte materno, in quanto il bambino può anche "prendere" la malattia. Se non c'è pericolo, non c'è bisogno di interrompere l'allattamento al seno, si deve solo riconsiderare il cibo, dare la preferenza ai piatti al vapore e abbandonare temporaneamente l'uso di verdure, frutta, dolci, dolci, spezie e altri alimenti che irritano l'intestino.

Diarrea negli anziani

Anche l'approccio al trattamento delle persone anziane è speciale e la dieta loro prescritta dovrebbe essere chiara e strettamente seguita. Con la diarrea, una grande quantità di acqua viene estratta dal corpo e la disidratazione è estremamente pericolosa per gli anziani.

A causa della natura del corpo di una persona anziana, una visita dal medico è d'obbligo: tutte le ulteriori istruzioni dovrebbero essere seguite.

Sindrome dell'intestino irritabile

Quelle persone che hanno problemi di stomaco dopo ogni pasto, per il trattamento e la prevenzione dovrebbero mangiare grano saraceno bollito e non salato. Mangiatelo ogni giorno a stomaco vuoto.

Dieta dopo la diarrea

Dopo la diarrea, è possibile includere gradualmente nella dieta carne e pesce a basso contenuto di grassi.

Affinché il corpo si riprenda completamente dalla diarrea posticipata, è necessario mantenere per qualche tempo una dieta leale, includendo gradualmente carne magra e prodotti a base di pesce, cotti a vapore e finemente tritati.

La diarrea può accadere a causa della ricezione di un prodotto di scarsa qualità o prodotto scaduto. Di solito la diarrea inizia 2-3 ore dopo aver assunto un tale pasto.

Non dovresti andare nel panico, dovresti bere quanto più liquido possibile e tutto sarà risolto al sicuro presto. Se il problema persiste, allora sarà corretto contattare il medico.

I principi di base del trattamento della diarrea sono ora chiari, ma vale la pena ricordare che tutto dovrebbe essere una misura, e l'uso eccessivo di prodotti "leganti" e "a maglia" può portare a un processo inverso e la diarrea sostituirà la stitichezza intestinale.

La dieta per la diarrea deve essere necessariamente coordinata con il medico. La diarrea (diarrea) è una condizione dolorosa in cui ci sono feci congestionate e sciolte più di 3 volte al giorno. Le cause della diarrea possono essere diverse, che vanno dal biologico al grave organico. Indipendentemente dal motivo della comparsa di questo fenomeno, è molto importante prendere le misure necessarie per fermarli ai primi sintomi. La diarrea è pericolosa a causa del fatto che durante il suo lungo flusso può sviluppare la disidratazione, pericolosa per la salute umana.

Oggi ci sono molti farmaci per il trattamento della diarrea. Tuttavia, anche il farmaco più efficace non darà i risultati desiderati se il paziente non segue una determinata alimentazione alimentare.

I principi di base della nutrizione

  1. La dieta per la diarrea mira a massimizzare il carico simultaneo sull'intestino. Per fare questo, tutto il cibo consumato dovrebbe essere servito al tavolo in piccole porzioni. C'è bisogno ogni 3 ore.
  2. Per migliorare il benessere, è necessario eliminare tutti gli stimoli chimici e meccanici dell'intestino.
  3. È necessario rifiutare prodotti che possono provocare processi di fermentazione in intestini.
  4. Non mangiare cibi con effetto coleretico.
  5. La dieta per la diarrea dovrebbe essere energeticamente completa. Il paziente deve essere nutrito con proteine, grassi e carboidrati alimentari. Tuttavia, dobbiamo garantire che la quantità di carboidrati e grassi entri nel corpo in quantità minima. La quantità di proteine ​​con feci frequenti non deve essere ridotta.
  6. Per prevenire la disidratazione è necessario bere quanto più liquido possibile.
  7. Quando compare la diarrea, gli esperti consigliano di mangiare cibi semiliquidi, frullati o bolliti. Le spezie nei piatti non hanno bisogno di aggiungere.
  8. Alcune verdure crude e frutta possono aggravare la diarrea. Questo è il motivo per cui tali prodotti dovrebbero essere selezionati con estrema cautela.
  9. Dopo la diarrea, è importante per qualche tempo non usare prodotti che possono innescare un nuovo attacco di feci liquide.

Cosa puoi mangiare?

La dieta per la diarrea significa mangiare cibi ricchi di pectina. La pectina è una fibra idrosolubile che combatte attivamente i disturbi intestinali. Questa sostanza si trova in grandi quantità in yogurt, mele e banane. Questi prodotti devono essere presenti sul tavolo in un paziente con diarrea.

Per evitare affaticamento e affaticamento, che accompagnano le frequenti feci molli, gli esperti raccomandano di non dimenticare di utilizzare una quantità sufficiente di proteine. Le proteine ​​possono essere ottenute da uova sode, pollo e carne di tacchino.

Non rinunciare a prodotti contenenti molto potassio. Il fatto è che con la diarrea, il corpo perde una grande quantità di questa sostanza, che ha un effetto molto negativo sulla sua condizione. Per reintegrare la quantità perduta di potassio, dovresti mangiare patate per patate, banane e bere succhi di frutta. I medici raccomandano di mangiare 2 banane ogni 4 ore.

La dieta per la diarrea comporta il consumo di una notevole quantità di sale. Il fatto è che il sale aiuterà a trattenere l'acqua nel corpo ed evitare la disidratazione. Con frequenti sgabelli sciolti si consiglia di mangiare zuppe e cracker salati.

Puoi mangiare i seguenti prodotti:

Dovresti scegliere solo carni magre senza tendini e film. Puoi cucinarti carne bollita e polpette. Ancora meglio per cucinare piatti di carne al vapore.

Il cibo per la diarrea include piatti a basso contenuto di grassi. Dovrebbe essere preferito pollock e merluzzo. Cotolette e polpette di vapore molto utili da filetti di pesce.

Gli amanti della pasta possono permettersi di mangiare alcuni vermicelli bolliti. Abusare di questo piatto non ne vale la pena. In piccola quantità è innocuo, ma se si mangia la pasta troppo spesso, difficilmente riuscirai a evitare le complicazioni dello stato di malattia.

Con la diarrea puoi mangiare quasi tutti i cereali. L'unica eccezione è l'orzo. I cereali possono essere fatti bollire in acqua con una piccola quantità di latte. Nel piatto finito dovrebbe aggiungere un po 'di burro. Il cereale più utile per la diarrea è il riso bianco. Questo prodotto ha un eccellente effetto di fissaggio. Ogni 2 ore si consiglia di mangiare mezza tazza di riso cotto.

L'alimentazione dietetica per la diarrea comporta il consumo di uova alla coque o uova strapazzate, ma non più di 1 uovo. Con un'ottima tollerabilità di questo prodotto al giorno puoi mangiare 2 uova.

Con la diarrea puoi cucinare cereali con latte e burro. Se parliamo di prodotti caseari, possono essere mangiati, praticamente, in quantità illimitate. Il fatto è che questi prodotti contribuiscono alla normalizzazione della digestione. Anche i prodotti a base di latte fermentato prevengono la flatulenza e la fermentazione. Gli esperti consigliano di aggiungere un po 'di formaggio non affilato e cagliata fresca alla vostra dieta quotidiana. Questi prodotti sono un'ottima fonte di calcio e proteine.

Quando compaiono le feci liquide, i medici consigliano di mangiare verdure bollite (ad eccezione dei pomodori). Possono essere cotti (non dovrebbe essere marrone dorato). È ancora meglio mangiare verdure cotte sotto forma di purè di patate. Non abusare di aglio e cipolle. Carota molto utile, che contiene molta vitamina A, che migliora la condizione della mucosa intestinale. Le carote hanno anche un effetto adsorbente.

Molto utile per adulti e bambini. Di questi, puoi preparare utili composte, marmellate, gelatine e mousse. Con una buona portabilità, puoi permetterti di mangiare 150 g di lamponi o fragole al giorno.

  1. Prodotti di pane Puoi mangiare essiccazione, pane bianco e biscotti secchi.

La dieta dopo aver ricevuto i primi risultati positivi dovrebbe durare per diversi giorni.

Cosa non può mangiare?

Le persone con diarrea non possono mangiare cibi grassi e fritti.

Tutti i prodotti pesanti sono proibiti. Tale nutrizione non solo non aiuta a far fronte alle feci liquide, ma aggrava anche il decorso della malattia.

È necessario abbandonare i piatti che possono causare la formazione di gas nell'intestino (legumi, cavoli). Tali prodotti irritano il tratto digestivo. Al momento del trattamento deve smettere di fumare e bevande alcoliche.

Alimenti che possono danneggiare l'intestino in caso di diarrea:

  1. Piatti a base di carne Le carni grasse sono vietate. Frattaglie nocive - cervello, reni, fegato. Al momento del trattamento deve essere completamente abbandonata carne affumicata.
  1. Pesce. Non puoi mangiare pesce in scatola, in salamoia, affumicato e grasso.
  1. Prodotti lattiero-caseari La nutrizione per la diarrea elimina l'uso di grandi quantità di latte intero e panna.
  1. Verdure. Quando le feci liquide nocive verdure in scatola, senape, rafano, cavoli, rape, barbabietole, funghi e rutabaga.
  1. Frutta e verdura Per la diarrea, gli esperti consigliano di escludere i frutti e le bacche crudi aspri dalla vostra dieta. Stiamo parlando di ribes, mirtilli rossi, uva spina e mele acide.
  1. Prodotti di pane Dobbiamo abbandonare il pane nero, i prodotti a base di burro e le torte con la panna.

Bevande con diarrea

La diarrea può causare disidratazione. Ecco perché durante la malattia è necessario bere almeno 2-3 litri di acqua al giorno. Idealmente, dovresti bere 300 ml di liquido ogni 30 minuti.

Un tè molto debole che ha un effetto fissante è molto utile. Questo effetto è fornito dai tannini in grandi quantità nel tè. Puoi bere cacao e caffè sull'acqua, frutta e bacche, succhi di frutta. Il succo di mela è considerato il più benefico per la diarrea. Ma i succhi di agrumi, pomodori e ananas causano un'ulteriore irritazione dell'intestino. Una dieta per la diarrea in un adulto non preclude l'uso di non più di 50 ml di vino rosso al giorno.

Non bere bevande troppo fredde e gassate. Sono dannosi per l'intestino danneggiato e possono causare la formazione di grandi quantità di gas. I medici consigliano per un po 'di abbandonare kvas, limonata e birra.

La dieta per la diarrea in un adulto e un bambino implica l'uso di una bevanda salutare autocostruita che consente di ripristinare l'equilibrio salino nel corpo. Preparare una bevanda del genere è abbastanza facile. In 200 ml di acqua pura leggermente tiepida, è necessario sciogliere mezzo cucchiaino di sale, 2 cucchiai di miele e un quarto di cucchiaio di soda. Durante il giorno, dovresti bere almeno 1,5 litri di questo liquido.

Con grave diarrea, gli esperti consigliano il primo giorno di rifiutarsi di mangiare e di bere solo 2 litri di tè dolce.

Dieta per la diarrea nei bambini

Tutto il cibo che un bambino usa durante la diarrea deve essere concordato con il medico. Se il bambino è allattato al seno, durante questo periodo è impossibile trasferirlo nella miscela. Ciò non farà che aggravare la situazione. Tutte le sostanze necessarie per ripristinare la flora intestinale del bambino sono contenute nel latte materno. Con frequenti feci molli, al bambino dovrebbe essere offerto il seno più spesso rispetto ai giorni normali.

Se il bambino mangia la miscela, i genitori dovrebbero dare la loro preferenza al cibo arricchito con bifidobatteri. Anche al momento del trattamento, al bambino dovrebbe essere data una miscela che ha un effetto fissante.

Se un bambino è malato di età superiore a 1,5 anni, allora tutto il cibo dovrebbe essere servito in tavola con un aspetto squallido. Le minestre e i prodotti a base di muco contenenti tannino sono molto buoni per il bambino. Questa sostanza si trova in grandi quantità nel succo di tè nero e mirtillo. Dalle bevande, il bambino può ancora dare acqua minerale senza gas.

Medicina popolare

In caso di diarrea, dieta significa assumere una medicina tradizionale che può aiutare a migliorare le condizioni del paziente e alleviarlo in breve tempo da sintomi spiacevoli.

  1. Se i batteri sono la causa delle feci liquide, i medici consigliano di bere mezzo cucchiaio di succo d'aglio ogni 2 ore. I risultati positivi iniziano ad apparire il primo giorno di trattamento.
  1. Il succo di aloe non è meno popolare. Deve essere assunto per via orale 3 volte al giorno per 2 cucchiaini. prima dei pasti
  1. Negli adulti e negli anziani, la diarrea può essere trattata con il succo dell'erba della borsa del pastore. 40 gocce di succo devono essere diluite con 50 g di vodka, dividere il liquido risultante in 2 parti uguali e bere durante il giorno.
  1. 15 g di ciliegia di uccello devono essere riempiti con 200 ml di acqua, fate sobbollire per 5 minuti, togliere dal fuoco e lasciare per 30 minuti. La texture risultante dovrebbe essere divisa in 2 parti e bere.

La diarrea dovrebbe essere presa sul serio. Ai primi segni di esso dovrebbe immediatamente cercare l'aiuto di un medico per scoprire la causa di questo fenomeno spiacevole. Anche la ricezione di rimedi casalinghi per la diarrea dovrebbe essere coordinata con uno specialista. È particolarmente pericoloso trattare la diarrea nei bambini e negli anziani. Le conseguenze possono essere imprevedibili.

http://zheludokok.ru/ponos/dieta-pri-diaree-i-ponose-u-vzroslogo.html

Per Saperne Di Più Erbe Utili