Le vitamine del gruppo B sono un complesso vitaminico che svolge un ruolo importante nel metabolismo energetico del corpo.
Contengono vitamine: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8, B9, B 10, B11 e B12.
Quali sono i benefici di queste vitamine per il corpo e quali prodotti contengono, continua a leggere.
Proprietà utili
Ogni elemento di questo gruppo ha le sue proprietà utili:
- B1 e B4 (colina) sono indispensabili aiutanti del sistema nervoso umano e della memoria;
- B2 - influenza il metabolismo e aumenta l'acuità visiva;
- B3 - è una specie di antidepressivo e combatte bene l'insonnia;
- B5 - protegge il corpo nel suo complesso da vari tipi di infezioni;
- B6 è una vitamina "positiva" che promuove il buon umore, il sonno sano e un appetito invidiabile;
- B7 (biotina) - influenza il rilascio di energia da cibi ipercalorici;
- B8 (inositolo) - un effetto positivo sul lavoro del sistema nervoso centrale;
- B9 - ha un effetto benefico sulla funzionalità del fegato e dell'intestino;
- B10 (acido para-amminobenzoico) - è responsabile per un aspetto sano; Particolarmente utile per le future mamme;
- B11 (lasciato carnitina) - aumenta la "resistenza" del corpo;
- B12 - migliora la digestione e la funzionalità cerebrale.
Le vitamine B svolgono un ruolo importante nel metabolismo energetico del corpo.
Alcune di queste vitamine sono raramente utilizzate in medicina o si trovano sotto un nome diverso.
Benefici delle vitamine:
- buona solubilità nei prodotti cosmetici;
- assoluta sicurezza se applicata esternamente;
- senza effetti collaterali;
- massimo beneficio per tutti gli organi interni.
Indicazioni per l'uso
Le vitamine si consiglia di prendere con i seguenti problemi di salute:
- instabilità del sistema cardiovascolare;
- stress mentale;
- stress, depressione;
- stress emotivo;
- deterioramento del sistema nervoso;
- problemi gastrointestinali;
- sindromi convulse;
- psoriasi;
- herpes;
- malattie dermatologiche;
- beri-beri;
- indebolimento della memoria;
- colore della pelle secca e pallida;
- l'anemia;
- fragilità e perdita di capelli;
- malattia dell'unghia.
Le vitamine sono utilizzate per il trattamento e la prevenzione. Utilizzare le vitamine B come in medicina ea casa.
In medicina, le vitamine sono utilizzate per trattare le malattie sopra menzionate o come componente aggiuntivo per mantenere la salute del paziente durante il trattamento antibiotico.
A casa, la vitamina agisce come uno dei componenti per maschere, balsami, viso e lozioni per capelli. Con lui anche fare una varietà di bagni per le unghie.
Metodo di utilizzo
Ogni vitamina B viene assegnata in base al tipo di malattia e all'età della persona.
In caso di malattie più gravi, la somministrazione del farmaco viene prescritta per via intramuscolare e, per quelle meno pericolose, la somministrazione di compresse.
Vitamine in fiale
Per le malattie gravi, prescrivere vitamine in fiale.
Più giovane è il paziente, viene iniettata meno quantità del farmaco.
Per i bambini, la dose varia da 10 a 25 mg al giorno.
Adulti iniettati per via intramuscolare 30-100 mg al giorno.
A seconda delle indicazioni per l'uso, la dose può essere aumentata a 300-400 mg al giorno.
Compresse di droga
A qualsiasi età, applicare una compressa tre volte al giorno prima dei pasti.
Controindicazioni e overdose
Controindicazioni all'uso di intolleranza individuale alle vitamine.
Durante la gravidanza e l'allattamento non assumere le vitamine da sole. Solo su consiglio di un medico. Di solito è prescritto in piccole dosi.
In media, i prezzi in Russia sono:
- complesso di vitamine B - 1500 rubli;
- Alcune specie - circa 150 rubli.
Alimenti che contengono vitamine del gruppo B.
Le vitamine del gruppo B possono essere ottenute sia con l'aiuto di iniezioni e compresse, sia come parte del cibo.
Contenere vitamina B tali prodotti:
- patate, cipolle, albicocche, noci, carote (B1);
- pomodori, cavoli, fiocchi d'avena, rosa canina (B2);
- fegato, uova, pesce (B3);
- riso, mais, zucca, uova di quaglia (B4);
- barbabietole, asparagi, funghi, fagioli (B5);
- pepe, arancia, spinaci, limone, ciliegia, maiale (B6);
- mele, arachidi, tonno, prugne, prezzemolo (B7);
- ravanello, pollo, ricotta, aneto (B8);
- fagioli, frumento, banane, lenticchie, avocado (B9);
- orzo perlato, cetrioli, sesamo, albicocche secche (B10);
- pera, melanzana, tacchino, vitello, gambero (B11);
- rene, soia, alghe, latte (B12).
Alimenti contenenti grandi quantità di vitamine del gruppo B.
La cosa principale è non esagerare con la quantità di vitamine prese del gruppo B, poiché con un consumo eccessivo c'è una probabilità di reazioni allergiche non solo alle vitamine, ma anche ai prodotti che le contengono.
Vitamine del gruppo B - indicazioni per l'uso
Lo stile di vita moderno di molte persone è strettamente legato all'alcol, al tabacco e alla dieta malsana. Per questo motivo, la persona media ha una carenza di vitamine del gruppo B.
Queste vitamine sono responsabili di un buon benessere mentale, bellezza dei capelli, condizione della pelle e molto altro. Gli analoghi sintetici del gruppo B sono usati per scopi medici.
Proprietà utili di vitamine del gruppo B.
Il gruppo B comprende 8 vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) e 9 composti di tipo vitaminico (B4, B8, B10, B11, B13, B14, B15, B16, B17). La maggior parte di queste sostanze può essere sintetizzata dalla microflora intestinale umana, compresa la B12.
Nella sua forma naturale, le vitamine sono sicure e il sovradosaggio non si verifica mai. La sostanza in eccesso viene escreta dal corpo e non causa danni. Nel cibo, la vitamina è sempre integrata con un insieme di proteine e oligoelementi necessari - non ha bisogno di portarli fuori dal corpo.
Vitamine del gruppo B
Vitamine del gruppo B - indicazioni per l'uso
La medicina si riferisce ambiguamente all'uso di complessi vitaminici e di vitamine sintetiche in generale. Le vitamine non sono sostanze innocue e possono causare danni irreparabili alla salute.
Situazioni in cui è consigliabile utilizzare sostanze specifiche o complessi vitaminici:
- Sport e attività fisica;
- Condizioni di lavoro o habitat severi;
- Indicazioni mediche:
- carenze vitaminiche;
- sistema cardiovascolare (ischemia, ipertensione, aterosclerosi, ecc.);
- malattie del sistema nervoso (mal di testa, disturbi del linguaggio, depressioni, stress, segni di schizofrenia, ecc.);
- malattie dell'apparato digerente (gastrite, cirrosi, colite, pancreatite);
- disordini metabolici;
- malattie degli occhi (cecità del giorno, cataratta, infezioni)
- disordini metabolici e disturbi ormonali;
- ferite e ulcere non cicatrizzanti;
- malattie della pelle (dermatiti, psoriasi, eczema, seborrea).
- Scopi cosmetici (rafforzamento di capelli, unghie, cura della pelle)
Un buon aiuto per perdere peso è questo rimedio. I componenti delle caramelle influenzano delicatamente il corpo, hanno una composizione naturale al 100%, questo determina l'assenza di effetti collaterali.
Naturalmente, è particolarmente importante combinare l'assunzione di compresse con una corretta alimentazione e attività fisica. In questo caso, l'efficienza sarà massima e il risultato sarà visibile sul viso.
Controindicazioni e danni dall'uso
Numerose malattie sono associate alla mancanza di singole vitamine nel corpo umano (scorbuto, polineurite, pellagra, rachitismo, parestesia, ecc.). Alcune vitamine possono prevenire il cancro.
Al fine di prevenire la carenza di vitamine, le vitamine sintetiche sono state utilizzate in modo massiccio. Statistiche accumulate sull'uso di questi farmaci.
Gli studi condotti su ampi gruppi sperimentali di persone e animali hanno dato risultati che hanno cambiato drasticamente l'atteggiamento della medicina verso l'introduzione massiva di complessi vitaminici in peggio.
Proprietà negative di vitamine sintetiche di tutti i gruppi sono state trovate:
- la capacità di causare ipervitaminosi (vari segni di avvelenamento, vi è la possibilità di morte);
- si verificano interruzioni ormonali;
- aumenta la mortalità (le cause non sono sempre chiare);
- possibili reazioni autoimmuni;
- vari processi a livello cellulare (complicanze della gravidanza, cancro, ecc.) vengono interrotti.
L'equilibrio dei complessi multivitaminici è solo una dichiarazione pubblicitaria del produttore. Solo le fonti naturali di microelementi e vitamine non danneggeranno la salute. Una sintesi completa dell'elemento naturale è un piacere costoso e privo di significato.
La sicurezza di un tale agente dipende dal grado di purificazione del prodotto finale, poiché nella sintesi vengono utilizzate sostanze aggressive (acido solforico, ecc.).
Oltre alle intolleranze individuali, per le droghe sintetiche esistono controindicazioni:
- B1 - danno cerebrale organico, menopausa nelle donne;
- B2 - assenti;
- B3 - sotto forma di iniezioni (alta pressione sanguigna costante, angina, aterosclerosi), ulcera peptica, gotta, steatosi (obesità) del fegato;
- B5 - assente;
- B6 - ischemia, ulcera peptica, problemi al fegato;
- B7 - periodo di gravidanza e allattamento al seno;
- B9 - anemia maligna;
- B12 - leucemia cronica, angina, aumento dei globuli rossi e dei livelli di emoglobina, gravidanza e allattamento al seno, alta coagulazione del sangue (rischio di blocco vascolare);
Come prendere le vitamine?
In ampolle
Le iniezioni sono necessarie in diverse situazioni:
- le proprietà di assorbimento intestinale sono disturbate - compresse, sciroppi, ecc. non entrerà nel sangue Le eccezioni sono pillole che si dissolvono sotto la lingua.
- il periodo di guarigione dopo l'intervento chirurgico sul tratto digestivo;
Hai bisogno di sapere alcune cose:
- determinare la mancanza di vitamine specifiche attraverso esami del sangue;
- scoprire la dose giornaliera del farmaco per evitare l'avvelenamento (per ragioni mediche, la dose può essere aumentata);
- non dovresti pungere l'intero gruppo B alla volta,
- le vitamine farmacologicamente incompatibili sono talvolta prodotte sotto forma di un complesso (ad esempio: B1-B6-B12) - forse ci sono sostanze nella composizione che risolvono questo problema;
- la durata del corso è di 1 o 2 settimane;
- l'iniezione viene eseguita per via intramuscolare nella parte superiore della coscia o del gluteo;
- strettamente richiesto:
- spremere tutta l'aria dalla siringa;
- gli aghi sono necessari solo monouso - la punta diventa smussata dopo il primo utilizzo, quando reiniettata, i tessuti sottocutanei sono feriti e si formano sigilli, da cui sarà impossibile sbarazzarsi di più tardi;
- l'area di iniezione è trattata con alcol.
In forma liquida, le vitamine vengono aggiunte a shampoo e maschere per capelli. Nello shampoo viene aggiunto a una fiala per 200 millilitri. Le vitamine del gruppo B sono altamente solubili in acqua, quindi la composizione dello shampoo sarà uniforme e le sue proprietà detergenti non cambieranno.
B3 è spesso usato per la crescita dei capelli, in quanto migliora la circolazione sanguigna e risveglia i follicoli piliferi, ma questo è piuttosto un effetto collaterale. Il contenuto dell'ampolla viene strofinato sul cuoio capelluto.
B3 aiuta a fornire elementi in traccia e nutrimento ai bulbi. Se i capelli cadono per un motivo sconosciuto (squilibrio ormonale, tossine), allora B3 può aumentare la perdita. L'acido pantotenico (B5) influenza direttamente la crescita dei capelli.
Vuoi perdere peso?
Figura snella: il sogno di molte donne e uomini. Voglio essere a un peso comodo, non estenuando me stesso con diete dure e esercizi pesanti.
Inoltre, a causa di problemi di peso in eccesso può iniziare! Malattie cardiache, mancanza di respiro, diabete, artrite e ridotta aspettativa di vita!
In questi casi, i nostri lettori raccomandano l'uso dei mezzi più recenti - compresse effervescenti Talia istantanee.
Ha le seguenti proprietà:
- Accelera il metabolismo
- Brucia il grasso
- Riduce il peso
- Dimagrimento anche con attività fisica minima
- Aiuta a ridurre il peso nelle malattie cardiovascolari
In pillole
È più naturale usare le vitamine attraverso il sistema digestivo nella sua forma naturale. La mancanza di vitamina B è reintegrata con una corretta alimentazione. Non è necessario utilizzare complessi multivitaminici sintetici in condizioni normali.
Se si presenta la necessità, allora:
- preferibilmente preparazioni rinate (qualità naturali di ritorno) ottenute da materie prime naturali (verdure, frutta, erbe aromatiche, bacche) o dalla fermentazione probiotica;
- compresse / granuli / sciroppo sono generalmente assunti dopo i pasti per migliorare l'assorbimento;
- Non significa più meglio - l'overdose provoca la mancanza di un numero di oligoelementi e vitamine, che si esprime sotto forma di allergie ed effetti collaterali.
- il gruppo B non deve essere miscelato con le vitamine C, D, K, A;
- non è necessario mescolare il gruppo B tra di loro (specialmente B12), l'eccezione è la combinazione B6-B9, B12-B9, B2-B6.
Storie dei nostri lettori!
"Non ho molto peso in eccesso, solo 5 chilogrammi, ma questi chili si trovano in posti molto sgradevoli che non correggerete con gli esercizi, anche le diete normali non hanno dato risultati - abbiamo perso peso in parti del corpo completamente diverse!
Un amico mi ha consigliato di "overclockare" il metabolismo e ha ordinato queste caramelle. Molto soddisfatto della composizione naturale, del gusto piacevole e della facilità d'uso! Combinato con una dieta leggera e un consumo pesante. Lo consiglio! "
Costo della droga
I sostituti della vitamina sintetizzati sono convenienti. Le vitamine naturali d'elite (Nuovo capitolo, MegaFood, SunWarrior, IHerb) sono molto costose e non tutte le farmacie ne hanno.
L'ordine di prezzo comparativo è il seguente:
- il costo di un pacchetto di fiale è di 20-30 rubli;
- i complessi vitaminici e minerali costano 200-300 rubli;
- costi di concentrato naturale da 1000 rubli e più (spray organico IHerb B12 costa 754 rubli + prezzo di consegna)
Quali alimenti contengono vitamina B?
Il gruppo B è contenuto in alimenti vegetali e carne. I detentori del record sono tre prodotti:
- carne rossa - contiene tutte le 8 vitamine e alcune sostanze simili a vitamine;
- tonno - non solo B5 e B7;
- fegato di manzo - non solo B7.
I prodotti più semplici contengono l'intero gruppo B e altri nutrienti necessari per il corpo:
- segale, pane integrale o crusca;
- uova e latticini;
- noci e legumi;
- carne (compresi gli organi interni), pollame, pesce (caviale);
- grano saraceno e farina d'avena, riso integrale (non lucidato e non raffinato);
- patate, rape, barbabietole, carote, cavoli, acetosella, lattuga, coriandolo, cipolle verdi, mele, fragole, banane;
Separatamente, possiamo menzionare il porridge di lino dal seme crudo. Esistono molti elementi micro e macro, inclusi B3, B12, B6, B1.
http://fitburn.ru/pitanie/vitaminy/vitaminy-gruppy-v-pokazaniya-k-primeneniyu.htmlVitamine del gruppo B: i nomi e i benefici dei farmaci in pillole
È successo che un'ecologia cattiva e un'alimentazione poco equilibrata influenzano molto la nostra salute. E la salute è molto importante, perché è la condizione del tuo corpo che influenza l'aspetto e la quantità di energia vitale. Vitamine e integratori alimentari ci aiuteranno a mantenere un alto livello di salute.
Se, nel caso degli integratori alimentari, è piuttosto un'aggiunta alla nutrizione secondo il vostro desiderio, allora i complessi vitaminici sono molto necessari per il corpo, lo aiutano a svolgere il lavoro senza fallire, sostenendo il vostro stato vitale.
Le vitamine del gruppo B sono necessarie per la salute. Supportano le funzioni di base del nostro corpo e preservano la bellezza. Quindi il loro uso è piuttosto ampio: sia la nevralgia che la cosmetologia usano questa vitamina per i loro scopi.
Quali sono i preparativi del gruppo B?
In totale, questo gruppo comprende 12 vitamine, le più importanti delle quali sono B1, B2, B6 e B12. È necessario capire cosa colpisce specificamente ciascuna di queste vitamine, dove sono contenute nella loro forma naturale.
- B1 (tiamina) - è in grado di rafforzare il sistema immunitario, mantenere la salute dei nervi e dei tessuti muscolari del nostro corpo. Con una carenza, una persona diventa debole e irritabile, le malattie del sistema nervoso si sviluppano e il lavoro del cuore soffre.
- B2 (riboflavina) è un antiossidante naturale. Combatte l'invecchiamento e rafforza il lavoro del cuore, che generalmente influenza il lavoro dell'intero organismo. Una carenza può portare alla caduta dei capelli, un aspetto poco attraente della pelle.
- B3 (niacina, acido nicotinico) - rafforza il sistema nervoso, combatte il contenuto di colesterolo "nocivo" nel corpo, sostiene la pelle sana. Una carenza porta ad un indebolimento del sistema nervoso, oltre che a problemi cutanei. Una vitamina abbastanza conosciuta dal gruppo B, poiché è lui che più colpisce la bellezza dell'apparenza, che attrae le ragazze al suo uso. Questa vitamina B per i capelli è spesso usata in modo errato - non vi è alcun beneficio dall'applicazione esterna.
- B5 (acido pantotenico) - sintetizza ormoni e globuli rossi, influenza l'assorbimento di proteine, grassi e carboidrati da parte dell'organismo, quindi c'è un beneficio per chi segue la dieta. La carenza può portare a problemi intestinali e all'insonnia.
- B6 (piridossina) - contribuisce alla conversione della digestione in energia per il corpo. La carenza porta a una mancanza di forza, così come l'apatia, l'anemia.
- B7 (biotina) è anche importante per un aspetto sano. Normalizza il livello di zucchero e colesterolo. È importante per gli uomini che sono attivamente coinvolti nello sport, così come per le donne che vogliono portare un dono sotto forma di energia aggiuntiva per rigenerare e ricostituire le loro cellule. Rende la bellezza del viso e dei capelli in particolare.
- B8 (Inositolo): consente al corpo di distribuire uniformemente l'energia. Carenza porta a dormire e perdita di memoria poveri.
- B9 (acido folico) - In grado di sostenere la salute delle donne, in particolare le funzioni riproduttive. Carenza porta a costante affaticamento, perdita di peso e anemia.
- B10 (acido para-aminobenzoico) - partecipa alla produzione di melanina, a causa della quale la vitamina è importante per la nostra pelle e per i capelli.
- B11 (immagine) - supporta i normali livelli di colesterolo nel sangue e aiuta anche il cuore.
- B12 (cianocobalamina) - regola il sistema nervoso ed è coinvolto nella formazione dei globuli rossi. Con una carenza di b12, appare la stanchezza, il peso si riduce e si verificano problemi di memoria e visione.
Quali prodotti contengono
Penso che tu capisca che le vitamine B sono molto importanti sia per la salute fisica che per la salute mentale e, naturalmente, per l'aspetto. Adesso è necessario considerare in quali prodotti queste vitamine possono essere trovate:
- I prodotti integrali contengono B1 e B7.
- In legumi - B2, B3, B5 e B9.
- Le uova, in particolare i tuorli, contengono B1, B2, B3, B5, B7 e B12.
- Nuts - В1, В2, В3, В6, В7.
- Il fegato, in particolare il manzo, è conservato in B5, B6, B9 e B12.
- Carne magra - B2, B3, B5, B6, B12.
- Frutti di mare contiene B6 e B12.
- I latticini contengono B2, B3, B5, B7 e B12.
- Nelle verdure a foglia verde ci sono le vitamine B1, B2, B9.
- Frutta - B6, B9 (specialmente agrumi).
Se diversifichi la tua dieta con il consumo dei suddetti prodotti, è abbastanza possibile aumentare il livello delle vitamine B nel tuo corpo in modo naturale. Tuttavia, questo non è sempre possibile sotto l'influenza di fattori esterni. Allora le vitamine nella forma di targhe o nella forma di iniezioni vengono in nostro aiuto.
Panoramica sui farmaci del gruppo B in compresse
Il farmaco può essere assunto in pillole o iniettato per via intramuscolare.
Le vitamine del gruppo b in iniezioni sono preferite a causa della loro rapida e completa digeribilità. Anche se non è così facile fare colpi, devi chiedere aiuto a qualcuno. Assicurati che la persona faccia tutto bene! L'ampolla (capsula) deve essere aperta molto attentamente, con l'introduzione del farmaco nella siringa non deve essere aria. L'iniezione è difficile. Pertanto, se non si è sicuri di poter fare tutto correttamente, dare la preferenza al farmaco sotto forma di compresse.
È meglio consultare un medico prima di iniziare un corso.
E con il solito tipo di vitamine del gruppo B in compresse, non dovrebbero esserci problemi.
Leggere le istruzioni del produttore, che è nella confezione, e rispettare pienamente tutte le raccomandazioni. Bere vitamine vale sempre la normale acqua da bere.
I prezzi sono approssimativi, e tutto dipende da dove vivi e in quale farmacia ottieni il farmaco.
Vitamine del gruppo B in compresse, nomi di farmaci:
- Gerimaks Energy. Questo è un complesso di compresse, che contiene anche altri ingredienti sani: retinolo, tocoferolo, componenti minerali. Migliora le capacità fisiche e intellettuali, previene il verificarsi di stress e disturbi nervosi. Devi prendere una compressa per un mese. Prezzo - 400 rubli.
- Angiovit. Contiene vitamine B6, B9 e B12. Progettato per prevenire il deterioramento della circolazione sanguigna, così come l'insorgenza di aterosclerosi e ischemia. Devi prendere 20-30 giorni, un tablet. Il sovradosaggio può causare problemi di sonno e mal di testa, quindi assicurati di seguire la strada giusta. Costa circa 200 rubli.
- Neurobeks. Progettato per coloro che hanno problemi con il sistema nervoso, la circolazione del sangue o il lavoro del tratto gastrointestinale. Sotto forma di confetto. Puoi prendere i bambini da due anni, ma in questo caso è necessario consultare un medico. Costa circa 400 rubli.
- Neurovitan. Questo è anche un complesso di vitamine, che contiene: riboflavina, tiamina, piridossina e cianocobalamina. Prescritto per anemia, patologie del sistema nervoso, problemi di fegato, cuore o vasi sanguigni. Prezzo - 450 rubli.
- Blagomaks. Questo integratore alimentare contiene diverse vitamine del gruppo B. Aiuta con lo stress mentale o fisico, a cui il tuo corpo non viene utilizzato, in quanto fornisce energia extra. Hai bisogno di prenderlo non meno di sei settimane. Prezzo - 300 rubli.
- Complesso B 50. Contiene tutti i gruppi di vitamina B. In generale, ha un ottimo effetto sul corpo, aumenta il livello di energia, regola il funzionamento degli organi e migliora l'aspetto. Il prezzo per un tale complesso è di 1400 rubli.
È ancora meglio per i bambini di età inferiore ai 12 anni assumere droghe più facilmente, poiché le vitamine direttamente possono essere scarsamente assorbite. Farmaci adatti come:
- Picchi.
- Multi-tabs Kid.
- Alfabeto, il nostro bambino.
- Adivid.
Raccomandazioni per l'uso e controindicazioni
In generale, questa vitamina è necessaria per il corpo. E se senti che ci sono pochi alimenti nella tua dieta che contengono vitamine del gruppo B, o la tua dieta non è molto varia, allora potresti iniziare il corso. Se hai qualche tipo di problema fisiologico (mal di testa, affaticamento costante, perdita di capelli), allora non dovresti pensare che il complesso vitaminico ti salverà. In questi casi, è meglio consultare un medico e scoprire la causa esatta del problema.
Non ci sono controindicazioni speciali. Tuttavia, se sei incinta, sei in periodo di allattamento al seno, hai meno di 12 anni o hai problemi mentali, allora è meglio consultare un medico.
E ricorda che le vitamine del gruppo B non sono una cura per la malattia, ma piuttosto solo la prevenzione.
http://maska.guru/telo/vitaminyi-gruppyi-bPreparazioni di vitamine del gruppo B: una rassegna dei mezzi, uso in neurologia
Le vitamine del gruppo B sono sostanze naturali che entrano nel corpo umano con il cibo. Sono estremamente importanti per la vita normale. Queste vitamine svolgono un ruolo speciale nell'attività del sistema nervoso. Se non sono sufficientemente assorbiti nel corpo umano, questo di per sé può portare a malfunzionamenti del sistema nervoso (in particolare, al verificarsi di polineuropatie). Inoltre, con una serie di processi patologici nel tessuto nervoso, le vitamine B hanno un effetto curativo grazie alla loro capacità di influenzare il metabolismo e ripristinare le fibre nervose. Questo è il motivo per cui questo gruppo di farmaci è ampiamente usato nel trattamento delle malattie neurologiche. Negli ultimi decenni, le vitamine del gruppo B sono state utilizzate per problemi con qualsiasi parte del sistema nervoso, perché il ruolo della loro carenza è stato dimostrato, anche nello sviluppo di disturbi del pensiero. Questo articolo si concentrerà sugli aspetti principali dell'uso di vitamine del gruppo B nella pratica neurologica. Riceverai informazioni sui tipi esistenti di vitamine del gruppo B sul mercato farmaceutico e le caratteristiche del loro uso.
Quando la gente parla dell'effetto delle vitamine B sul sistema nervoso, solitamente le tre sono le più importanti: la vitamina B1 (tiamina), vitamina B6 (piridossina) e vitamina B12 (Cianocobalamina). Sono queste sostanze che sono indispensabili per il lavoro del nostro cervello e dei nostri nervi.
Come funzionano le singole vitamine?
Le vitamine B non sono uguali nei loro effetti. Ognuno di loro ha i suoi compiti, di cui parleremo ora.
il1 svolge i seguenti ruoli principali:
- fornisce l'elaborazione dei carboidrati dalle cellule nervose, mantenendo il potenziale energetico;
- esegue impulsi nervosi lungo i processi periferici delle cellule nervose (assoni), realizzando così la trasmissione di impulsi;
- impegnato nella costruzione delle membrane delle cellule nervose;
- partecipa alla guarigione dei processi nervosi danneggiati (rigenerazione).
il6 funziona come segue:
- partecipa alla sintesi e alla distruzione di sostanze biologicamente attive che sono trasmettitori di informazioni nel sistema nervoso (dopamina, acido gamma-amminobutirrico, serotonina e altre);
- regola la sintesi proteica e il metabolismo dei grassi;
- fornisce la trasmissione di impulsi nel punto di contatto di due cellule nervose (sinapsi);
- combatte i radicali liberi, cioè è un antiossidante.
- costruire la guaina mielinica dei nervi;
- sintesi di acetilcolina (una sostanza con cui viene effettuato il trasferimento del momento tra i neuroni);
- ridurre il dolore associato al danno alle fibre nervose.
Naturalmente, questo non è affatto tutte le funzioni delle vitamine del gruppo B. Sopra è indicata solo una piccola parte del loro lavoro, riguardante il sistema nervoso. E il ruolo di tutto il corpo è molto più ampio.
In relazione a un ruolo così importante delle vitamine del gruppo B nei processi metabolici del sistema nervoso, sono chiamati neurotropi.
Le vitamine neurotropiche di questo gruppo hanno una proprietà unica: se applicate simultaneamente, il loro effetto è molto più alto della semplice somma dei loro effetti individuali. Ciò significa che l'appuntamento simultaneo di tutti e tre i farmaci contemporaneamente è molto più efficace del loro uso da solo. Pertanto, diversi decenni fa, le aziende farmaceutiche concentrarono i loro sforzi sulla creazione di forme combinate di vitamine del gruppo B al fine di migliorare la qualità del trattamento e migliorare l'usabilità dei farmaci. Ad esempio, in precedenza era necessario eseguire tre diverse iniezioni in modo che il paziente potesse ricevere tutte e tre le vitamine neurotropiche. E oggi ci sono farmaci che in una fiala contengono tutte e tre le componenti. D'accordo che è molto più conveniente e causa meno disagio al paziente. Lo stesso si può dire delle forme di tablet. I complessi di vitamine di gruppo B nella forma di targhe e pillole nell'assortimento sono in farmacie.
Malattie del sistema nervoso, nel trattamento delle quali vengono utilizzate le vitamine del gruppo B.
Il ruolo delle vitamine B in relazione al sistema nervoso non è completamente compreso. Tutte le informazioni nuove e nuove vengono dopo vari studi. E in connessione con i nuovi dati, l'elenco delle malattie neurologiche, in cui le vitamine neurotrofiche hanno un effetto curativo, è in costante espansione. In futuro, grandi prospettive si aprono davanti a loro. L'elenco dei problemi neurologici per i quali possono essere utilizzate le vitamine B consiste in:
- vari tipi di polineuropatia (principalmente alcoliche e diabetiche);
- neuropatie dei singoli nervi (traumatici, infettivi e altri);
- complicanze neurologiche dell'osteocondrosi di diverse parti della colonna vertebrale (lombodinia, ischialgia lombare, cervicalgia, cervicobihalgia, thorakalgia, sindromi radicolari);
- sindromi da tunnel (sindrome del tunnel carpale, canale tarsale e altro);
- nevralgia del trigemino;
- dolore neuropatico (ad esempio nella nevralgia post-erpetica);
- mielopatia;
- sclerosi multipla;
- disturbi mentali acquisiti, in particolare - alcuni tipi di demenza;
- epilessia associata alla piridossina nei bambini.
L'effetto terapeutico è di stimolare la guarigione delle fibre nervose e delle loro membrane, migliorando la conduzione nervosa. A causa di ciò, i pazienti con ridotta gravità dei disturbi motori e sensoriali. Inoltre, con la sconfitta del sistema nervoso, la nomina di vitamine di questo gruppo consente di ottenere un distinto effetto anestetico nel dolore neuropatico. Recentemente, l'influenza delle vitamine del gruppo B sulle malattie vascolari e neurodegenerative è stata attivamente studiata. È già stato dimostrato che, a causa di un processo biochimico in più fasi, le vitamine del gruppo B possono rallentare la progressione dell'aterosclerosi e ridurre il rischio di trombosi. Pertanto, il loro uso può essere utile come misura preventiva per il verificarsi di disastri vascolari cerebrali (ictus).
Vorrei anche sottolineare il fatto che molte delle suddette malattie del sistema nervoso possono a volte essere associate ad un contenuto inadeguato di tre di vitamine B nel corpo. Allo stesso tempo, non ci sono altri motivi per il verificarsi di queste malattie. Ad esempio, la polineuropatia può verificarsi da sola solo con carenza di vitamina B.1 o B6, e una lunga mancanza di vitamina b12 può causare lesioni del midollo spinale. La ricerca ha dimostrato che la carenza di vitamina B si verifica spesso quando:
- cattiva alimentazione (dal momento che il corpo umano riceve la maggior parte delle vitamine dal cibo);
- abuso di alcool (perché di solito anche la dieta diventa inferiore e il corpo richiede molta vitamina B per abbattere l'alcol1);
- tossicodipendenza (a causa dello stile di vita asociale);
- violazione dei processi di assorbimento nell'intestino (sindrome da malassorbimento, ulcera duodenale e altre malattie);
- dopo interventi chirurgici sul tratto gastrointestinale;
- quando prende un numero di farmaci (per esempio, isoniazide per tubercolosi o diuretici per edema).
Notevole è il fatto che le vitamine del gruppo B realizzano il loro effetto terapeutico non solo in termini di carenza. A causa delle peculiarità della partecipazione al metabolismo delle loro grandi dosi sufficienti sono necessarie per il corpo per combattere molte malattie, e in quei casi in cui non c'è carenza di loro.
Caratteristiche di uso di vitamine del gruppo B
Le vitamine del gruppo B sono solubili in acqua, il che consente loro di essere facilmente assorbite se assunte per via orale e di interagire con l'ambiente naturale del corpo. Comunque la vitamina b1 in piccole dosi sotto forma di compresse viene distrutto nell'intestino dagli enzimi, rispettivamente, viene scarsamente assorbito. Se si tenta di aumentare la dose, generalmente si verifica un blocco del trasferimento di vitamina dall'intestino nel sangue. Come essere? La medicina ha trovato una via d'uscita. Concentrazioni sufficienti possono essere ottenute mediante somministrazione parenterale e utilizzando una forma liposolubile di vitamina B.1, che è solubile nei grassi. Questa forma di vitamina B1 chiamato Benfotiamin. La benfotiamina è resistente agli effetti degli enzimi gastrointestinali, grazie ai quali è possibile ottenere l'assorbimento di grandi dosi e raggiungere la concentrazione richiesta del farmaco nel sangue.
Un'altra caratteristica dell'applicazione è la seguente: singole vitamine B1, il6, il12 non può essere usato come iniezione congiunta con una singola siringa, cioè come una miscela. Il fatto è che in farmacia queste vitamine possono essere acquistate separatamente (fiale di vitamina B1, ampolle di vitamina B6, ampolle di vitamina B12). In questi casi è severamente vietato collegare la soluzione da una fiala con la soluzione dall'altra nella stessa siringa. Ma, data la frequente necessità di utilizzare simultaneamente queste vitamine, l'industria farmaceutica ha risolto questo problema. Le miscele di queste vitamine sono state sintetizzate, che sono già miscelate in una fiala e non si disattivano a vicenda, ma, al contrario, migliorano l'effetto. Da allora, se necessario, l'uso di tutte e tre le vitamine allo stesso tempo ha nominato solo tali miscele prodotte industrialmente. Alcuni contengono lidocaina, che è un agente anestetico. È in grado di potenziare l'effetto dell'anestesia per le vitamine del gruppo B, nonché di rendere l'iniezione stessa insensibile al paziente.
La prossima caratteristica dell'uso delle vitamine del gruppo B è una potenziale reazione allergica a loro. In linea di principio, qualsiasi sostanza medicinale può non essere tollerata individualmente dai pazienti, è impossibile prevedere tale reazione. Ma dovresti stare più attento con le vitamine B1 e B12. Anche se allergico a queste vitamine è raro, succede ancora, quindi questo fatto deve essere preso in considerazione sia dal personale medico che dal paziente.
Elenco delle vitamine del gruppo B, che possono essere trovate in farmacia
Il mondo degli affari colpisce l'industria farmaceutica. Per quanto riguarda le vitamine del gruppo B, assomiglia a questo: le tre vitamine principali sono rappresentate da un'enorme quantità di droghe. Cioè, la stessa composizione efficace ha una varietà di farmaci. La differenza sta solo nel produttore e talvolta nelle sostanze aggiuntive e, ovviamente, nel prezzo. Alcuni produttori affermano che il grado di purificazione influisce sull'efficacia del farmaco. Non ci impegniamo a valutare le vitamine B con questo indicatore. Li confrontiamo solo nella composizione e nelle forme di rilascio. Per non rimanere intrappolati e non pagare più del dovuto per le stesse sostanze, ti consigliamo di familiarizzare con l'elenco delle vitamine del gruppo B elencate di seguito.
Quindi, i complessi complessi di vitamina B più comuni sono:
- milgamma;
- Combilipen;
- Vitakson;
- Vitagamma;
- Binavit;
- Neyrorubin;
- Neyrobion;
- Complegam B;
- Trigamma.
Cosa hanno in comune tutti questi farmaci? Tutti questi farmaci sono disponibili sotto forma di soluzioni per iniezione intramuscolare. Una fiala di ognuna di esse contiene 100 mg di B1, 100 mg B6 e 1 mg B12. Come puoi vedere, i principi attivi sono assolutamente identici sia nella composizione che nel dosaggio. Alcuni dei farmaci nella loro composizione contengono inoltre 20 mg di lidocaina per l'effetto analgesico (tutti elencati sopra, ad eccezione di Neurobion e Neyrurubin). C'è un'altra differenza: Neyrobion e Neyrorubin in una fiala contengono 3 ml di soluzione e tutti gli altri - 2 ml. In questo caso, la dose totale non viene riflessa. Cioè, per ottenere la stessa quantità di mg di vitamine, è necessario pungere, per esempio, Kombilipen 2 ml e Neyrurubin 3 ml.
E, ovviamente, il prezzo. Secondo questo indicatore, tutti i farmaci sono significativamente diversi l'uno dall'altro. Prodotto all'estero è molto più costoso rispetto alle controparti nazionali. Tuttavia, la loro somiglianza nella composizione e nel dosaggio consente di scegliere una medicina che tutti possono permettersi.
Oltre alla forma di rilascio sotto forma di una soluzione iniettabile, tutti i preparati sopra elencati, oltre a Trigamma, Vitagamma e Binavit, sono prodotti anche sotto forma di compresse o pillole per somministrazione orale. Ciò fornisce un corso continuo di trattamento per determinate condizioni in neurologia, che è molto conveniente. La composizione e il dosaggio nel caso delle forme di compresse sono molto più diversi rispetto alle forme iniettabili. Soffermiamoci su questo punto in maggior dettaglio.
Milgamma compositum (il cosiddetto dragee) e Vitaxone contengono una forma liposolubile di vitamina B.1 (benfotiamina) 100 mg e vitamina B6 100 mg. Le schede di Kombilipen contengono la stessa quantità di benfotiamina e vitamina B6, come Milgamma, ma in aggiunta anche 2 mcg di vitamina B12. Il neurobion consiste di 100 mg di tiamina, 200 mg di piridossina e 200 μg di cianocobalamina (il produttore scrive che ogni compressa contiene un eccesso di vitamina B12 sotto forma di un ulteriore 20%, cioè risulta solo 240 μg). Neurorubin - Forte Laktab contiene 200 mg di vitamina B1 (non benfotiamina!), 50 mg di vitamina B6 e 1 mg di vitamina B12. Il complesso Kompligam contiene un intero insieme di vitamine B:
- 5 mg di tiamina (vitamina B1)
- 6 mg di piridossina (vitamina b6)
- 6 mg di riboflavina (vitamina b2)
- 0,6 mg di acido folico (vitamina b9)
- 9 mcg di cianocobalamina (vitamina b12)
- 60 mg di nicotinamide (vitamina b3)
- 15 mg di acido pantotenico (vitamina B5)
- 150 mcg di biotina (vitamina b7)
- 100 mg di colina (vitamina B4)
- 250 mg di inositolo (vitamina b8)
- 100 mg di acido para-amminobenzoico (vitamina B10).
Come potete vedere, la forma della compressa è di dosi e composizione molto diverse e, pertanto, non può sempre servire come un sostituto identico l'uno con l'altro.
Ci sono vitamine del gruppo B, che finora hanno solo forme di rilascio della pillola. Tra questi, Neuromultivitis, Neurobex e Neurovitan sono molto diffusi. La neuromultivite è simile a Neyrobion nella composizione. Neurobex esiste in due forme: Neo (vitamina B1 50 mg, vitamina B2 25 mg, vitamina B6 10 mg, vitamina B5 25 mg, vitamina B9 0,5 mg di vitamina B12 5 mcg, vitamina B3 100 mg, vitamina C 175 mg) e Forte (vitamina B1 100 mg, vitamina B6 200 mg, vitamina B12 300 mcg). Neurovitan ha una composizione interessante: octothiamine 25 mg (questo è tiamina + acido tiottico, che è un antiossidante), riboflavina 2,5 mg, piridossina 40 mg e cianocobalamina 0,25 mg. È possibile che nel prossimo futuro i produttori di sole forme di pillola produrranno forme iniettabili, poiché spesso il processo di trattamento richiede il primo uso parenterale di vitamine.
Vorrei sottolineare il fatto che le vitamine del gruppo B nella composizione di questi farmaci sono farmaci. Non possono essere presi in modo indipendente e incontrollabile, pensando con noncuranza che si tratta solo di vitamine. Sì, queste sono vitamine, ma in dosaggi terapeutici, quindi solo un medico dovrebbe prescriverle.
Da tutto quanto sopra, sembra che l'arsenale delle vitamine B per combattere la patologia del sistema nervoso sia molto ampio. Attualmente, il medico curante ha l'opportunità di scegliere il farmaco, tenendo conto della dose e della categoria di prezzo, che è un indubbio vantaggio. E considerando le nuove informazioni sul ruolo delle vitamine del gruppo B nel funzionamento del sistema nervoso, possiamo supporre che presto la lista di questi fondi sarà aggiornata con nuovi farmaci con dosaggi e composizione diversi.
http://doctor-neurologist.ru/preparaty-vitaminov-gruppy-v-obzor-sredstv-primenenie-v-nevrologiiIndicazioni e controindicazioni per le vitamine del gruppo B.
Il corpo di ogni persona, indipendentemente dall'età, deve essere costantemente reintegrato con elementi traccia e minerali utili. La maggior parte di loro viene ingerita con il cibo. Ma non tutti i prodotti possono fornirci il numero necessario di sostanze vitali. In questi casi, il medico prescrive l'assunzione di complessi vitaminici. Sono prodotti in ampolle e compresse. Quali sono adatti in un caso particolare, decide il medico.
Proprietà utili
Le vitamine del gruppo B sono componenti essenziali per il normale funzionamento del corpo. Ognuno di loro svolge determinate funzioni, di cui parleremo in seguito.
Se riepilogate tutti i vantaggi di questo gruppo di elementi, potete selezionare quanto segue:
- Rafforzamento dell'immunità;
- Migliorare la memoria, la visione;
- Normalizzazione della digestione;
- Creazione di nuove cellule nervose;
- Attivazione del sistema nervoso centrale;
- Migliorare l'attività cerebrale, la salute del fegato;
- Abbassare la pressione sanguigna e il livello di colesterolo "cattivo" nel sangue;
- Ridurre al minimo lo sviluppo di aterosclerosi;
- Promuove l'assorbimento del ferro;
- Riparazione di tessuti, ecc.
Per cosa sono utili e come vengono chiamati
Le vitamine del gruppo B sono necessarie per i sistemi nervoso e cardiovascolare, il cervello e gli organi digestivi, per proteggere da fattori ambientali avversi (ecologia, raggi UV, infezioni, ecc.). Non si accumulano nel corpo, quindi il rifornimento giornaliero è importante. Ognuno di loro ha le sue caratteristiche.
B1 (tiamina, aneurina) è responsabile dell'immunità, della memoria e del lavoro del sistema nervoso centrale.
B2 (riboflavina) è importante per il rinnovo di cellule, organi visivi, pelle e mucose.
B3 (acido nicotinico, PP, niacina) responsabile dei processi metabolici: rimozione delle tossine, abbassamento del colesterolo, prevenzione delle placche aterosclerotiche.
B4 (colina) regola il sistema nervoso, la memoria e il metabolismo dei grassi nel fegato. L'uso eccessivo porta ad una diminuzione della pressione sanguigna, debolezza, diarrea.
B5 (acido pantogenico) è necessario per il metabolismo, la riparazione cellulare.
B6 (piridossina) è responsabile dell'assorbimento di proteine e grassi, previene le rotture nervose, ringiovanisce i tessuti, previene la comparsa di crampi e crampi notturni, rimuove il liquido in eccesso.
B7 (H, biotina, coenzima R) promuove lo scambio di carboidrati e grassi, mantenendo un aspetto sano di unghie, capelli e pelle.
B9 (acido folico) è importante per il corretto sviluppo fetale. Assicurati di nominare donne incinte.
B10 (acido para-amminobenzoico) ha effetto antiallergico, stimola la produzione di interferone, che è responsabile della protezione del corpo contro virus e infezioni.
La B11 (carnitina) è coinvolta nei processi metabolici, combatte il grasso in eccesso nei muscoli, rafforza il sistema cardiovascolare.
B12 (cianbalamina) favorisce la formazione di globuli rossi, tessuto osseo.
B17 (nitriloside, laetril, amygdalin) è un composto simile alla vitamina. La funzione principale - la lotta contro le cellule tumorali
Indicazioni per l'uso
Per ottenere dati accurati sullo stato di salute, è necessario consultare un medico che prescriverà determinati studi. Il principale è un esame del sangue. Ma ci sono una serie di sintomi che indicano la mancanza di elementi in traccia.
Ad esempio, la carenza di vitamina B1 porta a problemi di digestione, disturbi della memoria, affaticamento, insonnia, ansia. B2 - vertigini, ansia, pelle secca, dolori muscolari, razze emotive. B3 - depressione, nausea, disturbi nervosi, ustioni da esposizione ai raggi UV. B4 - debolezza, aggressività, ridotta attenzione, confusione, insonnia, malattie renali ed epatiche. B5 - la caduta dell'immunità, la comparsa di acne.
B6 - dermatiti, disturbi nervosi, anemia, aterosclerosi. B7 - crampi muscolari e spasmi, perdita di capelli, aggressività. B9 - insufficienza intestinale, anemia, umore depressivo, nevrosi, apatia, memoria alterata. B12 - confusione, gocce di sangue, sangue dal naso, stanchezza.
Metodo di utilizzo
Quale dosaggio seguire dipende dal farmaco specifico, dalla sua forma, dall'età e dalle caratteristiche individuali del paziente. È necessario agire rigorosamente sulla base della prescrizione e delle istruzioni per l'uso.
Vitamine in fiale
Questa forma viene utilizzata attivamente nel trattamento dei disturbi neurologici. La somministrazione intramuscolare dà risultati immediati e pieno assorbimento da parte dell'organismo. Lo svantaggio principale è il dolore della procedura.
Vitamine delle indicazioni del gruppo b:
- l'osteoporosi;
- Crampi muscolari;
- neurite;
- Polineuropatia diabetica;
- Nevralgia, ecc.
Le iniezioni sono anche ampiamente utilizzate in cosmetologia nella produzione di maschere per capelli e viso. In combinazione con ingredienti a base di erbe, le formulazioni ottenute hanno un tremendo effetto terapeutico. Utilizzando preparati a base di vitamine del gruppo B, è possibile migliorare le qualità esterne della pelle, uniformare il colore e ringiovanirlo. Se usi fiale per i capelli, diventeranno più forti, più spessi e più sani. È sufficiente aggiungerli allo shampoo o preparare una maschera di guarigione.
Compresse di droga
Considera gli strumenti più popolari prodotti in questo modulo.
- Complesso Mega-B. Raccomandato per lo stress, lo sforzo fisico, i disordini metabolici. Controindicato nelle donne in gravidanza e in allattamento, nonché con intolleranza ai componenti.
- Milgamma Compositum. Assegnato per disturbi nervosi, disturbi del sistema muscolo-scheletrico, deterioramento della formazione del sangue. Lo strumento ha una limitazione nelle malattie cardiovascolari.
- Angiovit. Questo è un farmaco eccellente nel trattamento dell'insufficienza cerebrovascolare, aterosclerosi.
- Neyromultivit. Utilizzato come profilassi del superlavoro, durante il periodo di riabilitazione dopo la malattia.
- Bevipleks. Adatto per il trattamento di avvelenamento da farmaci, polineuropatia diabetica.
I farmaci vengono assunti solo dopo la prescrizione del medico.
Controindicazioni e overdose
Quale quantità di farmaco assumere, decide il medico. La dose dipende dall'età del paziente, dall'ambito di impiego (ad esempio, gli atleti professionisti hanno bisogno di un dosaggio maggiore) e da altri fattori.
Quantità giornaliera massima ammissibile di vitamine del gruppo B in compresse:
- B1 - 300 mg / giorno;
- B2 - 50 mg / giorno;
- B3 - 6 g / giorno;
- B5 - 0,8 g / giorno; B6 - 100 mg / giorno;
- B7 - 30 mg / giorno;
- B9 - 1 mg / giorno;
- B12 - 0,5 mg / giorno.
Se superata, può verificarsi ipervitaminosi con i seguenti sintomi:
- Stimolazione del linguaggio e del motore;
- insonnia;
- Prurito e arrossamento della pelle;
- Mal di testa;
- Palpitazioni.
Sintomi specifici di un sovradosaggio di B1: orticaria, alterazione della funzionalità epatica e renale, aumento della sensibilità ai raggi UV. Ci sono rari casi di shock anafilattico.
B3: arrossamento e secchezza della pelle del viso, del collo; vampate di calore; nausea e vomito, disfunzione gastrointestinale; aritmia; convulsioni.
B6: aumento dell'acidità del succo gastrico, convulsioni, prurito, vertigini.
B9: contrazioni muscolari; allergia.
B12: aumento della trombosi, disfunzione del sistema cardiovascolare, ecc.
Il sovradosaggio ha due forme: acuta e cronica. Il primo appare in un significativo aumento significativo del farmaco. Il secondo è per l'uso a lungo termine di una dose scelta erroneamente del farmaco.
Le vitamine del gruppo b, prodotte in compresse, hanno le seguenti controindicazioni:
- persone con intolleranza individuale ai componenti del farmaco,
- donne in gravidanza e in allattamento.
- In alcuni casi con malattie cardiovascolari.
Le iniezioni di vitamina B non devono essere somministrate a donne in allattamento e in gravidanza, a bambini di età inferiore a 12 anni, con un'alta sensibilità ai componenti del farmaco e a gravi danni al fegato; cardiopatia coronarica; ulcera gastrica e duodenale.
Quando si usano i farmaci non dimenticare che le vitamine B sono contenute nel cibo:
B1: pomodori, mele, prugne, ribes, pesce, manzo, uova, pollame, agnello, miglio, grano saraceno, farina d'avena, ecc.
B2: latte in polvere, ricotta, piselli freschi, datteri, fichi, uva, anacardi, mandorle, ecc.
B3: cachi, pera, mirtillo rosso, albicocche, zucca, sedano, rosa canina, piselli, pane integrale, farina di frumento, lingua di manzo.
B4: frutto della passione, mango, ananas, mele, ricotta, agnello, muffin, cocco, salmone rosa, anatra, vitello e così via.
B5: fegato di maiale, acetosa, mela cotogna, melone, kiwi, fragole, cetrioli, funghi, uova.
B6: pistacchi, semi di girasole, prugna ciliegia, coniglio, sgombro.
B7: fegato di manzo, legumi, cavoli, sardine.
B9: fagioli, ceci, pollame, spinaci, nocciole.
B12: burro, polipo, sgombro, agnello, manzo, aringa, amico, nasello, pesce persico, merluzzo, granchio.
B17: semi di lino, cenere di montagna, albicocche secche, anacardi, uvetta, lenticchie, sambuco, olio di albicocca.
Il costo dei complessi complessi di vitamina B dipende da diverse cose. Innanzitutto, sul numero dei suoi componenti. Il più, il più costoso, rispettivamente.
In secondo luogo, dal produttore. I fondi stranieri hanno un costo elevato, in contrasto con quelli domestici.
Il prezzo delle vitamine del gruppo B in compresse varia da 200 a 2.000 rubli.
http://imvit.ru/vitaminy/vitaminy-gruppy-v-pokazaniya/