Le cause esatte delle emorroidi non sono ancora note alla scienza, ma uno dei fattori provocatori per il suo sviluppo è rappresentato da errori nutrizionali, che portano a costipazione cronica, dure feci, presenza permanente nel retto e tensione durante i movimenti intestinali. Inoltre, l'inosservanza della dieta, in particolare l'uso di cibi piccanti e alcol, può portare a esacerbazioni della malattia in persone con una forma cronica. Allo stesso tempo, non c'è solo l'infiammazione delle emorroidi, accompagnata da dolore e disagio, ma anche il sanguinamento dall'ano, inizialmente solo durante i movimenti intestinali, e quindi fuori dal movimento intestinale.

Perché ho bisogno di una dieta per le emorroidi

Lo scopo della dieta è di stimolare la peristalsi intestinale. Il cibo dovrebbe aiutare a migliorare la sua funzione motoria. Cioè, in una persona che soffre di emorroidi, l'intestino dovrebbe funzionare senza disturbi e le feci uscire facilmente, senza alcuno sforzo aggiuntivo. Con le emorroidi, sia la stitichezza che la diarrea sono dannose, poiché in entrambi i casi si verifica una lesione della mucosa rettale che porta ad un aumento del dolore e ancora più a disagio.

Raccomandazioni generali

Ogni paziente dovrebbe sapere come mangiare con le emorroidi, in modo da non danneggiare te stesso. La base della dieta dovrebbe essere il cibo contenente fibre grossolane. Non viene digerito nel tratto digestivo e ammorbidisce le feci, facilitando così il movimento intestinale facile e veloce. È contenuto in frutta e verdura, sia fresca che lavorata termicamente. Anche la cellulosa contribuisce alla colonizzazione dei batteri benefici della microflora intestinale, assicurandone il corretto funzionamento.

La fonte delle fibre alimentari grossolane sono il grano e la crusca d'avena, quindi dovresti sicuramente includerli nella dieta, per esempio, aggiungere ai piatti pronti. Non richiederà più di 60 grammi al giorno.

• Garantire una funzione intestinale morbida ininterrotta per minimizzare il trauma alle emorroidi.
• Liquido sufficiente per ammorbidire la materia fecale.
• Devi mangiare frazionario e regolare.
• Usa la crusca di frumento con moderazione.
• Assumi farmaci con il lattulosio.
• Quando si rifiuta la carne, è imperativo controllare il livello di emoglobina per evitare l'anemia.

Cosa puoi mangiare con le emorroidi

L'elenco dei prodotti raccomandati e approvati è abbastanza grande, quindi una dieta per le emorroidi per ogni giorno dovrebbe essere facile.

• Verdure: barbabietole, carote, zucchine, cavoli, cetrioli, pomodori, zucche, pepe bulgaro.
• Kashi: grano saraceno, mais, orzo, miglio.
• Verdi: spinaci, lattuga, aneto, coriandolo, sedano, basilico.
• Bacche e frutta: melone, banane, pesche, albicocche, kiwi, prugne, cachi.
• Latticini: ricotta, yogurt, kefir, yogurt.

I frutti possono essere consumati freschi, essiccati, essiccati, cotti (ad esempio, mele che non sono autorizzati a mangiare freschi) e sotto forma di composta. Quando si scelgono i frutti è necessario prestare attenzione alla maturazione, sono i frutti maturi che sono utili per le emorroidi.

Kefir dovrebbe essere bevuto solo fresco, il giorno della produzione, perché solo in questo caso è debole. Lo yogurt deve essere acquistato solo naturale, senza aromi e coloranti, ed è meglio aggiungere da soli bacche o frutti. Si consiglia di sostituire la maionese e la panna acida con yogurt e kefir durante la cottura delle insalate.

Quali prodotti sono ammessi
Questa categoria include cibi che non sono vietati per le emorroidi, ma allo stesso tempo non dovrebbero essere consumati in grandi quantità ogni giorno.

• Prodotti da forno Cerca di dare la preferenza ai prodotti integrali con semi di sesamo, crusca, lino e zucca.
• Il pesce non è grasso. Eglefino, merluzzo, lucioperca, merluzzo, nasello, luccio, pesce persico, orata. Una volta alla settimana, è permesso permettersi il pesce di più varietà grasse: trote, carpe, passere, tonni, salmoni.
• Carne. Vitello, tacchino, pollo, coniglio.
• Uova. Non più di tre volte alla settimana e solo bollito, in camicia e sotto forma di omelette.
• Formaggio. Non più di 2 volte a settimana, puoi mangiare un pezzo di formaggio sott'aceto: feta, formaggio, suluguni. Una volta alla settimana è permesso mangiare varietà morbide e cremose.

Posso mangiare grasso per le emorroidi? Questo è un prodotto molto grasso che può influire negativamente sul lavoro del tratto gastrointestinale, quindi è meglio non includerlo nella dieta.

Si raccomanda cautela nell'utilizzare i crauti. Non è vietato nelle emorroidi di uomini e donne, e anche benefico per l'intestino, ma a causa dell'olio di senape in esso contenuto, che contiene zolfo, può causare gas, fermentazione e dolore, che aggrava immediatamente i sintomi della malattia.

Cosa non mangiare per le emorroidi

Sono necessarie severe restrizioni solo nel periodo di esacerbazione o dopo il trattamento chirurgico. La dieta contribuisce a:

• Il recupero più veloce.
• Migliora le condizioni generali.
• Prevenire le recidive.

Non puoi mangiare con le emorroidi:

• Cibo fritto Previene la motilità intestinale, rende le feci più dure, porta alla stitichezza - tutto questo ferisce le emorroidi.
• Formaggi grassi
• Carni affumicate
• Cibo piccante
• Prodotti semilavorati
• Prodotti marinati
• Dolci e muffin
• Cibo in scatola
• Salt.
• Verdure e frutta che contengono molti oli essenziali e acidi organici: ravanello, ravanello, acetosa, mela cotogna, mirtillo.
• Citrus.
• Funghi.
• Alimenti che contengono molto amido: semola, patate, varietà di riso bianco, legumi.
• Cioccolato.
• Caffè, tè nero e cacao.
• Beve bevande gassate, succo concentrato.
• Jelly.

È possibile mangiare aglio con emorroidi, cipolle e verde? In effetti, senza cipolle e aglio, è difficile immaginare un tavolo quotidiano. Purtroppo, durante l'aggravamento di questi prodotti dovrà essere abbandonato.

Modalità di alimentazione

Quando emorroidi, è importante non solo scegliere i prodotti giusti, ma anche aderire al regime. Al fine di evitare stress inutili sul sistema digestivo, è necessario mangiare un po 'e spesso fino a sei volte al giorno. Colazione - un'ora dopo essersi alzati, cena - tre ore prima di andare a letto. Ciò garantirà la normale digestione del cibo.

Modalità di consumo

Quando le emorroidi nel corpo umano devono ricevere una quantità sufficiente di liquido (non meno di un litro e mezzo al giorno), senza contare il liquido contenuto nei piatti. L'acqua ammorbidisce le feci, impedendo in tal modo lo sviluppo della stitichezza. Si consiglia di bere acqua minerale e pura, tè verde, bevande alla frutta, bevande a base di erbe (con timo, melissa, camomilla, menta).

alcool

Nelle emorroidi sono proibite le bevande alcoliche. Addensano il sangue, dilatano le vene, attirano il liquido dall'intestino e promuovono il gonfiore dei tessuti molli. Quando vengono utilizzati in grandi quantità, vi sono frequenti esacerbazioni della malattia, progredisce, compaiono nuovi nodi e aumentano quelli vecchi.

Dieta durante esacerbazione

Nelle emorroidi acute, è necessario attenersi a una dieta speciale (senza lastre) per evitare lo svuotamento dell'intestino e l'irritazione della mucosa dell'ano e delle emorroidi.

Per i primi tre giorni viene mostrato il seguente menu:

• brodo di carne;
• frittata di albumi;
• farina d'avena;
• cracker di pane bianco (3 pezzi al giorno);
• carne magra bollita tritata.

Al paziente viene mostrato un consumo abbondante (acqua, tisane). Di notte è necessario bere un bicchiere di infuso di erbe (sena, achillea, liquirizia o spinoso).

Dieta per tutti i giorni

Un menu di dieta esemplare per le emorroidi può essere:

1 colazione: porridge di farina d'avena con aggiunta di frutta secca e tisane / frittata e tisane / formaggio sottaceto, pane, succo diluito.

2 prima colazione: uovo alla coque e succo diluito con acqua / insalata di barbabietola e composta / mela al forno e tisana.

Pranzo: zuppa di verdure in brodo di carne, insalata di carote con carne bollita, zuppa di tisane / verdure, pesce al vapore, insalata di barbabietola, composta / zuppa di pesce, verdure con frutti di mare, acqua minerale.

Snack: 2 noci, frutta secca (50 g) e tè alle erbe / cagliata con frutta secca e secca, composta di frutta / vinaigrette, pane ai cereali, composta di frutta.

1 cena: casseruola di ricotta, insalata di verdure, composta di pollo / filetto di pollo con verdure e tisane / cotolette di carote con grano saraceno e acqua minerale.

2 cena: bioyogurt / kefir / ryazhenka (vetro).

Quale dieta è necessaria dopo l'intervento chirurgico?

È molto importante mangiare correttamente dopo l'intervento chirurgico per le emorroidi. Il cibo dovrebbe contribuire allo svuotamento tempestivo e regolare degli intestini, quindi devono essere seguite le seguenti regole:

1 ° giorno Il digiuno e il bere pesante.

2 ° giorno Escludere dal menu prodotti che possono portare alla fermentazione e alla formazione di gas. Questi includono ravanello, rapa, cavolo bianco, ravanello, latte, bevande con gas, legumi, agrumi, uva, dolciumi. E 'vietato mangiare cibo che aumenti il ​​flusso di sangue al bacino: affumicato, speziato, sottaceto, fritto, salato, alcol, cibo in scatola, spezie. Utile porridge croccante nell'acqua (grano saraceno), pane di ieri, carne magra, latticini, olio vegetale, frutta e verdura. Cucinare è meglio per una coppia, puoi cuocere e far bollire. La quantità di assunzione di cibo - 5-6.

Durante la gravidanza

Le emorroidi spesso soffrono le future madri, specialmente nel secondo e terzo trimestre. La malattia può comparire immediatamente dopo la nascita a causa dell'elevato carico sul sistema vascolare durante il passaggio del bambino attraverso il canale del parto.

Per migliorare il lavoro degli intestini, è necessario aderire alla corretta alimentazione.

Le donne hanno bisogno di rimuovere alcuni alimenti dalla loro dieta:

• ricchi brodi;
• alimenti proteici pesanti;
• salato, affumicato, speziato;
• dolce, dolce;
• latte intero

Il menu per le emorroidi nelle future mamme dovrebbe includere:

• porridge sull'acqua;
• bevande a base di latte fermentato;
• verdure al vapore;
• pane nero;
• zuppe di verdure;
• frutta secca;
• olio vegetale non raffinato.

Il cibo dovrebbe essere preparato solo fresco, dovrebbe essere mangiato lentamente, masticando accuratamente.

Ricette per le emorroidi

Zuppa di lenticchie

• lenticchie - 120 grammi;
• olio vegetale - 60 grammi;
• cipolle - 20 grammi;
• farina - 40 g;
• latte - 0,2 l;
• sale, pepe, alloro - a piacere.

1. Immergere le lenticchie in acqua fredda per un giorno.
2. Soffriggere leggermente la cipolla in olio vegetale.
3. Aggiungere il latte e la farina alle cipolle fritte, mescolare e far bollire un po 'fino a che non sia denso.
4. Aggiungere il pepe e la foglia di alloro alle lenticchie, quindi cuocere fino a quando non è pronto.
5. Unire la zuppa con la salsa, dopo aver rimosso le spezie e portare ad ebollizione ancora una volta.

• grano tritato grossolano (grano o orzo) - 2 cucchiai. cucchiai;
• semi di lino interi - 2 cucchiai. cucchiai;
• noci tritate (tranne le arachidi) - 2 cucchiai. cucchiai;
• prugne secche e albicocche secche - 2 cucchiai. cucchiaio.

1. Mettere tutti gli ingredienti in una casseruola, mescolare, aggiungere acqua, lasciare la notte.
2. Al mattino, aggiungi alla miscela yogurt, kefir o yogurt e puoi mangiare.

Questo porridge dovrebbe essere mangiato con le emorroidi per eliminare la stitichezza, ma allo stesso tempo non è consigliabile usare frutta fresca e bere succhi, altrimenti inizierà la fermentazione.

Cotolette di vapore

• manzo tritato - 300 g;
• uovo - 1 pezzo;
• carote - 2 pezzi;
• arco - 1 capo;
• sale - l'importo minimo.

1. Tutti gli alimenti devono essere mescolati e formati polpette.
2. Metterli a bagnomaria e cuocere per circa 25 minuti. Il vapore può essere sostituito con un setaccio metallico, che deve essere posto in una pentola d'acqua.

Suggerimenti generali

• Per prevenire la stitichezza, dovresti mangiare cibi proteici (carne, pesce, uova, fiocchi di latte) con moderazione.
• Con frequenti diarrea, prima di cambiare la dieta, è necessario scoprire la loro causa.
• Quando la gassificazione deve essere rimossa dalla dieta di legumi, cavoli, pane di segale.
• Al di fuori di questa esacerbazione è consentita una piccola quantità di bevande a basso contenuto di alcol: sidro, vino, cocktail.
• Per costipazione invece di lassativi, si consiglia di mangiare albicocche secche, prugne secche.
• Nei piatti pronti è possibile aggiungere coriandolo, aneto, basilico, prezzemolo.

Se non segui la dieta

Se una persona che soffre di emorroidi costantemente rompe la dieta e abusa di cibi proibiti, di regola, ha frequenti riacutizzazioni, i sintomi diventano più gravi, che alla fine porteranno a un trattamento chirurgico.

Ignorare l'assunzione di cibo può portare a complicazioni come:

• trombosi venosa;
• sanguinamento dalle emorroidi;
• pizzicare i nodi.

conclusione

Un'alimentazione corretta per le emorroidi aiuta a ridurre la frequenza delle esacerbazioni della malattia e alleviare i sintomi. Se c'è una predisposizione alla malattia, l'aderenza alla dieta aiuterà a prevenire il suo sviluppo.

http://serdec.ru/prochee/pitanie-gemorroe

Cosa può e cosa non dovrebbe essere categoricamente quando le emorroidi

Vivere con le emorroidi può trasformare la tua vita in un inferno se mangi male. Dopo tutto, di solito si trova in persone che sono spesso stitiche. Ma puoi migliorare la qualità della vita se sai quali prodotti evitare.

Come risulta in pratica, è difficile per una persona rinunciare alle sue preferenze di gusto e rimuovere cibo dannoso dalla sua dieta, anche se gli fornisce un significativo sollievo dalla malattia. Cosa non può mangiare con le emorroidi?

Senza rivedere il menu, non puoi mai completamente sbarazzarti della malattia. Una corretta alimentazione è uno degli aspetti chiave del trattamento complesso. La dieta aiuta a ritardare l'esacerbazione della malattia, aumentare la durata della remissione e migliorare le condizioni generali del paziente.

Come non aggravare i sintomi esistenti delle emorroidi

Se non hai idea del tipo di cibo che causa problemi al tratto gastrointestinale e esacerba la malattia, allora dovresti sapere quali alimenti non puoi mangiare con le emorroidi.

Raffinati prodotti a base di cereali

I cereali raffinati non hanno fibre e altri nutrienti che aiutano la corretta digestione. Pertanto, qualsiasi cibo a base di cereali raffinati che si mangia rimane a lungo nello stomaco o nell'intestino. Pertanto, non mangiare troppo pane di grano, biscotti, torte, muffin, pasta sfoglia, dolci, torte, ciambelle. Rendono il flash più doloroso e causano gonfiore nei nodi emorroidali.

Alimenti trasformati

Gli alimenti trasformati sono pericolosi durante i periodi di epidemie emorroidali. Contengono poche sostanze nutritive, un sacco di sale e grassi malsani. Tutti questi ingredienti possono contribuire a una cattiva digestione e portare a costipazione. Evitare di bere:

• Cibi pronti surgelati;
• Cibi veloci;
• Cibi fritti;
• Alimenti preconfezionati e trasformati.

Tutti loro contribuiscono ad aumentare il dolore nelle emorroidi. Molti alimenti trasformati contengono ingredienti infiammatori. Tutti loro sono pesanti per lo stomaco e difficili da digerire.

Prodotti a base di carne grassa

Quello che non puoi mangiare con le emorroidi durante l'esacerbazione. Non mangiare troppa carne grassa. Il consumo di carne in eccesso provoca stitichezza. Mangia carne di manzo o carne di pollo magra per fornire al corpo proteine ​​e grassi sani. I grassi sani e naturali si trovano nell'olio d'oliva, olio di semi di lino, avocado, tonno, salmone e così via, tutti sono ideali per chiunque abbia le emorroidi.

Prodotti lattiero-caseari

I latticini non causano stitichezza da soli, ma aumentano il dolore durante le epidemie di emorroidi. I latticini contribuiscono alla produzione di gas, che porta a dolori e crampi allo stomaco. Un grande apporto di latticini contribuisce all'accumulo di acidi grassi nell'intestino, che sono associati a depositi di calcio. Questo porta ad un accumulo di feci.

Se ti piace bere una tazza di caffè al mattino, dovresti cambiarlo per il tè o l'acqua bollita con una fetta di limone e foglie di menta fresca. Il caffè può causare feci secche che aggravano i sintomi delle emorroidi.

sale

Durante le esacerbazioni delle emorroidi, il sale può essere un alimento pericoloso. Una quantità eccessiva di sale rallenta il sistema digestivo, il che rende i movimenti intestinali più dolorosi. Un aumento di sale nel sangue può causare gonfiore, rendendo i nodi gonfi ancora più sensibili. Controlla attentamente l'assunzione di sale durante le esacerbazioni emorroidali e scoprirai che il tuo dolore è ridotto.

Cibi piccanti e piccanti

I cibi piccanti possono rendere più doloroso i movimenti intestinali, specialmente se le emorroidi sanguinano o sono dolenti. A volte cibi piccanti irritano lo stomaco e contribuiscono alla comparsa di diarrea, che è anche dolorosa durante le epidemie. Secondo le recensioni delle persone, quando dicono ciò che non può essere mangiato con le emorroidi, spesso menzionano lo zenzero, il peperoncino. Possono esacerbare le manifestazioni delle emorroidi, anche se si sentivano in salute.

Fibra in eccesso

Tutti dicono che è necessario mangiare più fibre per ridurre la stitichezza. Ma cosa significa questo nella vita reale quando cerchi fibre nel supermercato. Quale fibra è meglio stare lontana? Alimenti ricchi di fibre contengono due tipi di fibre: solubile e insolubile.

La fibra insolubile è cibo grossolano, non si dissolve in acqua. La maggior parte dei cibi ricchi di fibre sono costituiti da due tipi di fibra. L'eccesso di fibre insolubili può causare gas e gonfiore, quindi questi alimenti vengono gradualmente aggiunti alla dieta.

Il paziente dovrebbe ricevere da 25 a 30 grammi di fibre al giorno. Le principali fonti di fibra includono:

• Legumi come: piselli, lenticchie, fagioli, fagioli;
• Cereali integrali: orzo, fiocchi di crusca, farina d'avena e riso integrale, orzo perlato;
• Verdure: carciofi, piselli, broccoli e cavoletti di Bruxelles;
• Frutta e bacche: lamponi, pere, mele e banane;
• Frutta a guscio: mandorle, noci, sesamo, semi di zucca semi di girasole.

Indesiderabile con sostanze emorroidi nel menu

lassativi

Mentre può sembrare una buona idea prendere lassativi per prevenire la costipazione durante una esacerbazione delle emorroidi, i lassativi possono anche avere un effetto doloroso. Contribuiscono alla comparsa di feci molli, spesso caratterizzate da un alto contenuto di acido. Pertanto, i farmaci lassativi portano solo al dolore e al disagio.

Quando si assumono i lassativi per un lungo periodo, il corpo è disidratato e questo porta a costipazione. Bere lassativi naturali sotto forma di decotti a base di erbe: dai semi di finocchio, foglia di senna, radice di liquirizia o dente di leone, non danneggerà la salute e prevenire la stitichezza.

alcool

L'alcol porta allo sviluppo della stitichezza. Se bevi grandi quantità di alcol, non solo ti imbatti più spesso in costipazione, ma disturbi anche l'equilibrio digestivo nello stomaco e nell'intestino. Pertanto, durante i focolai, limitare l'assunzione di bevande alcoliche.

Supplementi di ferro

Se stai assumendo integratori di ferro, dovresti interrompere l'assunzione di integratori durante gli attacchi di emorroidi. Il ferro causa stitichezza, quindi i medici non consigliano di assumere integratori alimentari e altri medicinali con ferro per il dolore emorroidario. Dovresti anche evitare in questo momento di consumare cibi fortificati con il ferro.

Frutta e verdura acerbe

Mentre i frutti maturi sono benefici, i frutti immaturi sono scarsamente digeriti. Se si decide di mangiare il frutto durante una esacerbazione della malattia, assicurarsi che sia completamente maturo prima del consumo.

farmaci

Molti farmaci hanno un effetto collaterale negativo sotto forma di stitichezza. Consultare il proprio medico circa la possibilità di interrompere il trattamento con questi farmaci mentre le emorroidi sono in fase acuta. Assicurati di evitare l'aspirina e l'ibuprofene. Più li prendi per alleviare il dolore, maggiore è il rischio di siti sanguinanti.

risultati

Come puoi vedere, la regola di base è evitare la stitichezza. Cambiamenti nella dieta e allenamenti sportivi moderati sono fondamentali per la gestione della tua condizione. Come identificare quali prodotti non ti piacciono? Presta attenzione a ciò che il tuo corpo dice.

Sapendo che non puoi mangiare e bere con le emorroidi, puoi fare aggiustamenti alla tua dieta. Presto vedrai quanto raramente hai esacerbazioni. Questo aiuterà ad evitare un intervento chirurgico.

Una corretta alimentazione è molto importante, ma questo non significa che devi mangiare insalate e noci per il resto della tua vita. Basta non gorgogliare di notte, per non interferire con la digestione, per ridurre il consumo di dolci e alcol il più possibile. Puoi sostituire la caramella almeno gustosa frutta secca.

http://allgemor.ru/profilaktika/pitanie/chto-nelzya-est-pri-gemorroe.html

Dieta per le emorroidi

Le emorroidi sono una malattia cronica comune e spiacevole che nelle fasi iniziali del suo sviluppo non disturba il benessere generale e si manifesta solo con un leggero disagio nell'ano. Poiché l'ulteriore sviluppo della malattia dipende in gran parte dalla nutrizione, è possibile prevenire l'esacerbazione delle emorroidi con una dieta speciale.

Il contenuto

Come prevenire lo sviluppo di emorroidi

La dieta per le emorroidi è un componente importante del trattamento, che ha un effetto benefico quando combinato con la terapia farmacologica anche al 3 ° e 4 ° stadio della malattia. Nella fase 1-2, il miglioramento si ottiene con l'aiuto di una dieta anche senza l'uso di farmaci.

Poiché le cause principali delle emorroidi sono la debolezza delle pareti dei vasi venosi, la congestione del sangue nelle vene e il loro sovraccarico (durante il sollevamento dei pesi e la stitichezza), la dieta delle persone che soffrono di emorroidi dovrebbe escludere:

1. Alimenti piccanti, affumicati e piccanti, che provocano un aumento del flusso sanguigno venoso verso i vasi pelvici.
2. Alimenti pesanti e grassi che violano la peristalsi intestinale e provocano stitichezza.
3. Alcool, che dilata i vasi sanguigni e provoca stitichezza.

La dieta per le emorroidi e la costipazione richiede anche l'uso di grandi quantità di liquidi (almeno 2 litri al giorno) e una dieta equilibrata.

Principi di base dell'alimentazione per le emorroidi

La dieta per le emorroidi ha lo scopo di ridurre il volume delle feci, diluendo la consistenza delle feci, riducendo il carico sull'intestino e le emorroidi.

In presenza di emorroidi dovrebbe:

1. Monitorare la qualità del cibo, che nelle emorroidi non dovrebbe essere denso, ma ipercalorico (è consigliabile assumere cibo in forma liquida).
2. Mangia cibo in una forma calda (non calda e non fredda!).
3. Mangia piccoli pasti fino a 6 volte al giorno per ridurre il peso sullo stomaco e non sentire la fame.
4. Seguire il regime di bere (in assenza di controindicazioni, si può bere acqua minerale leggermente salata). Con una sufficiente assunzione di liquidi, le masse fecali si ammorbidiscono e si muovono più velocemente attraverso l'intestino. Inoltre, durante la defecazione una persona non deve sforzarsi troppo, quindi le emorroidi non sono ferite e non si verificano ragadi anali.
5. Prendi l'effetto sedativo e lassativo durante la notte delle infusioni di erbe (infusi di fieno, spinoso, coriandolo e liquirizia). È importante tenere conto del fatto che molte erbe hanno alcune controindicazioni.
6. Osservare la dieta, cioè, da mangiare in un momento prestabilito. Questo aiuterà a migliorare la digestione e regolare il processo di pulizia del corpo.
7. Bere una quantità sufficiente di fibra, che assicura un funzionamento regolare e regolare dell'intestino. La cellulosa contenuta negli alimenti di origine vegetale aiuta ad ammorbidire le feci e svuotare tempestivamente l'intestino, eliminando così il dolore e riducendo la probabilità di lesioni alle emorroidi.

Quali alimenti possono essere usati per le emorroidi

La dieta per le emorroidi include l'uso di:

• Tali cereali come grano saraceno, orzo, orzo, farina d'avena. Si raccomanda anche la crusca di frumento, ma poiché la loro grande quantità è scarsamente tollerata per le emorroidi gravi, non si dovrebbe consumare più di 60 grammi al giorno. La pasta può essere consumata solo in quantità minima, se sono fatti di tipi di grano solidi. Il pane dovrebbe essere cotto con farina grezza, la sua quantità dovrebbe essere minima e dovrebbe essere leggermente asciugata.
• Verdure che possono essere cotte a vapore, in umido, al forno e consumate fresche. Si consiglia di utilizzare barbabietole, zucchine, broccoli, carote, cavolfiori, lattuga a foglia verde, cetrioli e pomodori, ma si possono mangiare altri tipi di verdure. È anche utile usare il cavolo marino.
• Frutta matura Prugna, mele, albicocca e banana hanno un lieve effetto lassativo che promuove la funzione intestinale. Anche i frutti secchi sono utili (prugne, albicocche secche, uva passa).
• Bacche (uva, sanguinelli), in particolare foresta.
• Varietà magra di carne e pesce, preparate in modo dietetico. È permesso mangiare carne di vitello, manzo, tacchino, pollo magro, coniglio. Scegliendo il pesce, si dovrebbe dare la preferenza a lucioperca, carpe, naselli, lucci e orate.
• Burro - crema o vegetale (girasole, oliva, mais, semi di lino o zucca).
• Qualsiasi prodotto a base di latte fermentato (è preferibile acquistare prodotti arricchiti con microflora benefica).
• Verdi: prezzemolo, aneto, maggiorana, basilico, cumino e coriandolo.
• Zuppe, che vengono utilizzate nella preparazione di pesce leggero o brodo di carne o verdura Navara, barbabietola rossa e borscht.

Dalle bevande puoi usare tè leggero, bevande alla frutta, succhi naturali (preferibilmente da bacche scure). Bere acqua non gassata pulita dovrebbe essere consumata al mattino a stomaco vuoto (1 tazza) e durante il giorno.

È possibile aggiungere ai piatti non salse naturali taglienti.

I biscotti possono essere consumati solo secchi e non ricchi, anche il miele è permesso.

È importante ricordare che la nutrizione deve essere equilibrata. Pertanto, l'uso di carni anche a basso contenuto di grassi senza un contorno di verdure provoca una prolungata assenza della voglia di defecare. La carne con contorno di pasta, riso o patate aggrava ulteriormente la situazione.

Alimenti che non dovrebbero essere presenti nella dieta

La dieta per le emorroidi richiede l'abbandono di:

• alcool in qualsiasi forma e quantità;
• prodotti che contribuiscono alla formazione di gas (cavoli, rape, ravanelli, piselli, fagioli e fagioli, pane di segale, ecc.);
• provocando stitichezza di riso e semola, pasta, patate (è possibile utilizzare il riso integrale);
• latte intero fresco, tè forte, caffè e cacao;
• bevande gassate dolci;
• qualsiasi prodotto contenente cioccolato;
• pepe, senape e altre spezie piccanti;
• pane nero;
• prodotti ricchi - pagnotte, pane bianco, dolci e focacce;
• pesce e carne grassi;
• grassi refrattari (grassi e olio);
• uova strapazzate;
• ricotta grassa;
• brodi di carne satura;
• funghi;
• cibi fritti;
• cibo in scatola;
• maionese;
• sottaceti e sottaceti.

L'uso di prodotti fast food (fast food), prodotti semilavorati, trucioli e altri prodotti contenenti conservanti e coloranti è inaccettabile.

Il ritardo della sedia, provocando l'esacerbazione delle emorroidi, può causare l'uso di sandwich invece di un pasto completo.

La cottura dovrebbe essere non lievitata e la farina dovrebbe essere presa grossolanamente.

Opzioni dietetiche per le emorroidi

Molto spesso, gli errori nella dieta sono causati da una dieta monotona, ma la dieta con questa dieta può includere una varietà di piatti.

Una dieta quotidiana di emorroidi può includere:

• Per colazione: pappa di grano saraceno friabile con burro; porridge di miglio con zucca; uovo morbido bollito + formaggio Adyghe; porridge di latte di frumento con albicocche secche e burro; insalata di verdure con pesce e formaggio dolce; porridge di latte di miglio con burro; frittata con broccoli.
• Per il pranzo: casseruola di insalata, mela e ricotta; ryazhenka con crusca; frutti o bacche; cheesecake al vapore con panna acida; ricotta a basso contenuto di grassi con uvetta; casseruola di ricotta con albicocche secche e crusca.
• Per il pranzo: zuppa senza patate e vitello in umido con verdure; zuppa di cavoli con crauti e merluzzo, cotto in salsa di latte; zuppa di contadini con un minimo di patate e polpettone; zuppa di barbabietole, petto di tacchino al forno e insalata di verdure; zuppa di cavolo verde e vitello bollito con insalata di verdure; zuppa senza pesce e pesce di fiume bollito con insalata; zuppa di latte con miglio e pesce al forno con verdure.
• A pranzo: kefir versato crusca; macedonia di frutta con yogurt; insalata di barbabietole grattugiate con prugne; gnocchi pigri; yogurt con pezzi di crusca e frutta; gelatina di frutta; carote grattugiate con miele e panna acida.
• Per la cena: frittata con zucchine e insalata di verdure (cetriolo + sedano); vitello alle prugne; pescare nella marinata vegetale; stufato di pollo e verdure + riso integrale; spezzatino di pollo con cavolfiore; riso integrale, manzo alla stroganoff e insalata di barbabietole; Cotoletta di vitello tritata al forno e spezzatino di carote e zucchine.

La dieta per le emorroidi con sangue comporta l'uso quotidiano:

• circa 400 grammi di verdura e frutta;
• lino pelato e semi di canapa, nonché crusca di segale;
• kefir e altri prodotti caseari.

Carne e pesce dovrebbero essere cotti al vapore o al vapore. Insalate preferibilmente riempite con olio vegetale.

La dieta dovrebbe contenere una grande quantità di fibre, ammorbidendo le feci (questo previene la fuoriuscita di sangue).

La dieta per emorroidi e ragadi dovrebbe anche includere:

• kefir, yogurt naturale e ryazhenka;
• zuppe di verdure (con o senza un minimo di patate);
• carne e pesce al vapore;
• frutta e verdura fresche, nonché frutta secca;
• farina di grano saraceno bollito, orzo o porridge di farina d'avena;
• oliva o altro olio vegetale.

Permesso di usare varietà a basso contenuto di grassi di formaggio, uova strapazzate, uova alla coque e pane non lievitato.

Per le emorroidi, si raccomanda di bere acqua potabile, bevande di frutta fatte in casa, brodo di rosa canina, tè verde, acqua minerale senza gas, frullati e succhi di frutta freschi.

Dieta durante l'esacerbazione delle emorroidi

La dieta per le emorroidi durante il periodo di esacerbazione è finalizzata a normalizzare la condizione e ammorbidire le feci. Per fare questo, nel corso acuto di emorroidi nel primo giorno è consigliabile non mangiare cibo, ma consumare grandi quantità di acqua.

Il secondo giorno, puoi mangiare grano saraceno, orzo o farina d'avena bolliti nell'acqua (senza olio e in piccole porzioni), zuppe di purè o zuppe di brodo vegetale.

Dopo 3 giorni, è possibile aggiungere prodotti lattiero-caseari, una piccola quantità di verdure fresche e frutta e poi bollire pesce e carne.

Nel periodo acuto, i piatti dovrebbero essere al vapore o bolliti.

http://liqmed.ru/article/dieta-pri-gemorroe/

Dieta per le emorroidi

Le persone con emorroidi sanno perfettamente quanto sia difficile liberarsi da questa malattia. A volte, né i farmaci, né le supposte, né gli unguenti aiutano. Ma quanti di noi stanno pensando al fatto che la vera causa della malattia è una dieta scorretta? Questo è il motivo per cui è impossibile affrontare le manifestazioni delle emorroidi, non seguendo una dieta specificamente progettata per questi casi.

Perché la dieta è importante per le emorroidi e le ragadi anali?

In generale, la dieta è una parte importante del trattamento di qualsiasi malattia. Dopotutto, come sai, un uomo è ciò che mangia. E nel caso delle malattie dell'apparato digerente, questo è doppiamente vero. Dopotutto, il cibo oi suoi rifiuti entrano direttamente in contatto con questi corpi. Emorroidi possono anche essere attribuiti a malattie del tratto gastrointestinale, in quanto colpisce il suo segmento finale - l'ano.

Caratteristiche della malattia

Le emorroidi sono una malattia in cui le vene situate intorno all'ano perdono il tono e si espandono. Di conseguenza, il processo di defecazione è accompagnato da un forte dolore e talvolta da sanguinamento. Le vene espanse possono formare nodi sporgenti visibili ad occhio nudo e causare disagio - prurito, sensazione di pesantezza e sensazione di corpo estraneo nel retto, anche se la persona è a riposo. Anche nelle vene che formano i nodi possono verificarsi coaguli di sangue, la loro superficie può essere infiammata, i nodi possono cadere. Spesso, le emorroidi possono essere accompagnate da crepe nell'anino e proctite da vapore - infiammazione dei tessuti attorno all'ano. Possibili complicazioni di emorroidi - sepsi, emorragia massiva.

Le emorroidi e le ragadi anali sono principalmente colpite dagli adulti dopo 30 anni. Sia le donne che gli uomini possono ammalarsi, tuttavia, le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di questo disturbo più spesso.

varietà di emorroidi

Le emorroidi hanno due tipi principali: esterno e interno. Quando emorroidi esterne sono i nodi interessati sulla membrana mucosa dell'ano, che si trova sul lato esterno. Le emorroidi interne sono una malattia che colpisce i nodi situati all'estremità del retto, dall'interno dell'ano. Entrambi i tipi di emorroidi differiscono un po 'per sintomi, sintomi e terapia. Distinguere anche il tipo cronico della malattia e la sua fase acuta, in cui il paziente ha aumentato i sintomi caratteristici.

Trattamento emorroidi

Il trattamento di emorroidi e ragadi anali è per lo più conservativo, compresi i farmaci, principalmente per uso esterno. Si tratta di unguenti e supposte con azione analgesica, antinfiammatoria, venotonica e antibatterica. Tuttavia, nel caso di terapia conservativa senza successo, può essere applicato un intervento chirurgico consistente nella rimozione delle emorroidi.

Cause di emorroidi e ragadi anali

La malattia può verificarsi per vari motivi. Può portare a:

• dieta scorretta, compreso mangiare cibi troppo piccanti e grassi;
• abuso di alcol;
• fumo di tabacco;
• stile di vita sedentario o lavoro sedentario;
• mancanza di attività fisica;
• esercizio eccessivo;
• sovrappeso, obesità;
• malattia venosa;
• disturbi della sedia - costipazione e diarrea, compresi quelli causati da malattie del tratto gastrointestinale;
• gravidanza e parto nelle donne;
• predisposizione genetica;
• gonfiore;
• infezione;

Il ruolo della dieta nel trattamento delle emorroidi e delle ragadi anali

Una dieta corretta per ragadi anali ed emorroidi è molto importante, perché l'insorgenza di questi fenomeni è direttamente correlata al funzionamento del colon - la parte terminale del tratto gastrointestinale, che riceve residui alimentari non digeriti.

La dieta nel trattamento della malattia svolge le seguenti funzioni:

• riduce il flusso di sangue alla regione perineale,
• ti consente di normalizzare la sedia
• rafforza il sistema immunitario e il corpo nel suo insieme,
• combatte l'obesità e riduce il peso corporeo.

Ridurre il flusso di sangue all'ano e, di conseguenza, il gonfiore delle emorroidi è uno dei compiti più importanti della dieta. Non è un segreto che alcuni prodotti possono causare un effetto simile. Pertanto, dovrebbero essere esclusi dal menu del paziente.

Un compito ancora più importante è la normalizzazione delle feci. Dopotutto, la malattia si sviluppa raramente sullo sfondo delle feci normali. Di regola, nei pazienti con emorroidi ci sono varie violazioni della sedia. Il più pericoloso a questo proposito è la stitichezza. Dopotutto, la stitichezza provoca un aumento della tensione nei muscoli dell'ano, gli sfinteri anali, a seguito della quale anche le vene che si trovano in esse si riempiono di sangue e si gonfiano. E, se la stitichezza si ripresenta regolarmente, la malattia diventa cronica. Inoltre, le masse fecali di stitichezza mettono sotto pressione la parete intestinale, che viola la circolazione sanguigna.

Molte persone credono che il contrario della stitichezza sia la diarrea e non è pericolosa con la malattia. Tuttavia, questo non è il caso. Dopotutto, le feci molli, specialmente se succede più volte al giorno, irritano l'area infiammata, promuovono la proliferazione di batteri su di essa. Inoltre, le feci liquide a contatto con la membrana mucosa dell'ano, portano alla sua infiammazione e all'asciugatura e alla comparsa di ragadi anali e propectite da vapore in futuro.

Pertanto, la malattia può essere trattata con successo solo se le feci hanno una consistenza normale. Altrettanto importante è la mancanza di inclusioni nelle feci, che potrebbe portare a danni alla zona interessata. La sedia non dovrebbe essere troppo frequente e non troppo rara. La frequenza delle feci ottimale è 1-2 volte al giorno, almeno una volta ogni 2 giorni.

Inoltre, la dieta per le emorroidi dovrebbe mirare a rafforzare il sistema immunitario e l'organismo nel suo complesso. Una dieta dovrebbe contenere la quantità necessaria di vitamine e oligoelementi per il corpo. Questo è importante perché è necessario ottenere una rapida guarigione dell'infiammazione. Non è un segreto che l'infiammazione delle emorroidi sia spesso accompagnata da sanguinamento. Un fenomeno simile potrebbe essere dovuto a una crepa nell'ano. Ciò significa che la dieta deve essere selezionata in modo da prevenire l'insorgere dei sintomi dell'anemia.

Infine, una delle cause della malattia è sovrappeso. Va tenuto presente che in uomini e donne i depositi di grasso si verificano principalmente nella parte inferiore della cavità addominale. Ciò aumenta significativamente la pressione sull'intestino e ne compromette la circolazione sanguigna. Pertanto, uno degli obiettivi della dieta è quello di aiutare una persona a perdere peso, o almeno non guadagnare chili in più.

Pertanto, l'obiettivo strategico della dieta è migliorare la condizione del paziente e prevenire il ripetersi della malattia.

Varietà della dieta per le emorroidi

Dieta per vari tipi di malattie - acuta e cronica, ha le sue caratteristiche. Inoltre, una categoria speciale è quella di includere la dieta, che deve aderire al paziente sottoposto a intervento chirurgico per rimuovere i nodi. Questa dieta è la più severa.

Come scegliere il miglior cibo

Potrebbe non essere facile scegliere la dieta migliore. Certo, il paziente può inventarsi quello che ha e testare la dieta su se stesso. Quindi, attraverso prove ed errori, può scegliere il potere ottimale. Sebbene questa dieta non tenga conto delle caratteristiche della malattia, delle allergie alimentari e delle intolleranze alimentari. Pertanto, è meglio chiedere consiglio ad un nutrizionista, gastroenterologo, proctologo o terapeuta. Se questa possibilità non esiste, allora vale la pena aderire alla razione numero 3, compilata dal famoso medico sovietico M. I. Pevzner. Questa dieta è specificamente progettata per normalizzare la funzione intestinale. La nutrizione secondo Pevzner include prodotti con una predominanza di fibre alimentari di origine vegetale. Il valore energetico della dieta è 2900-3600 kcal, la quantità di proteine ​​vegetali in esso è di 50-60 g, la stessa quantità di proteine ​​animali, grassi - 100-110 g (di cui il 30% vegetali), carboidrati - 400-450 g. non più di 8-10 g al giorno.

La dieta dovrebbe contenere abbastanza ferro, magnesio e potassio. Il magnesio e il potassio hanno un effetto benefico sulle contrazioni intestinali e il ferro previene lo sviluppo di anemia causata dal sanguinamento.

Principi generali dell'alimentazione

I principi generali di nutrizione implicano, prima di tutto, una nutrizione frazionata. Ciò significa che dovresti abbandonare il tradizionale sistema a tre tempi di mangiare sotto forma di colazione, pranzo e cena e sostituirlo con 5-6 pasti al giorno. Ovviamente, le porzioni in questo caso dovrebbero essere ridotte. Questo raggiunge un carico più morbido sul tratto gastrointestinale, l'assenza della sua sovratensione. È anche auspicabile che il cibo venga assunto ogni giorno in un tempo strettamente definito. Gli intervalli tra i pasti dovrebbero essere più o meno gli stessi.

L'ultimo pasto dovrebbe essere non più tardi di 1,5-2 ore prima di andare a dormire, ed è meglio cenare 3-4 ore prima di andare a dormire.

Il cibo non dovrebbe essere né troppo caldo né troppo freddo - entrambe sono fastidiose pareti intestinali. La temperatura ottimale è + 37-40 ° C.

Un altro fattore importante che influenza l'efficienza della dieta, sono le regole del mangiare. Come dicevano gli eroi del famoso romanzo, masticando a fondo il cibo, aiuti la società. E questo è vero, masticando il cibo a fondo, una persona aiuta, almeno, a se stesso e alla sua salute. Dopotutto, mangiare in fuga, in fretta, deglutire in enormi pezzi è anche una delle cause di irritazione dell'intestino e, di conseguenza, l'insorgenza della malattia. Pertanto, tali cattive abitudini dovrebbero essere eliminate.

Non dovremmo dimenticare il consumo di una quantità sufficiente di acqua. Inoltre, è preferibile utilizzare acqua pura non gassata e non tè, succo o altre bevande. Questo volume dovrebbe essere di circa 1,5-2 litri al giorno. Una quantità sufficiente di acqua consente di idratare bene le masse fecali ed evitare la stitichezza. Va notato che la mancanza di acqua non solo può annullare l'intero effetto positivo della dieta, ma anche causare la reazione opposta, in particolare, l'aumento della stitichezza. D'altra parte, l'uso di acqua dovrebbe essere affrontato con cautela a quelle persone che soffrono di insufficienza renale o malattie cardiovascolari.

L'assunzione di sale, al contrario, dovrebbe essere limitata, poiché il sale contribuisce all'espansione dei vasi sanguigni.

I pasti dovrebbero essere equilibrati. Ad esempio, il consumo di carni anche a basso contenuto di grassi senza contorni di verdura, o con un contorno di pasta e patate può portare a un ritardo nelle feci.

Quali prodotti non sono ammessi?

Prima di tutto, questa categoria include prodotti che provocano un afflusso di sangue agli organi pelvici. Questi sono tutti i tipi di spezie, tra cui pepe e senape, alcol, piatti affumicati, fritti e speziati, sottaceti e sottaceti. Sono vietate anche le carni grasse - anatra, oca, maiale.

Inoltre, è inaccettabile utilizzare bevande contenenti una grande quantità di gas o promuovere la fermentazione - bevande altamente gassate, soprattutto zuccherine, kvas, birra. Anche il latte intero che contiene lattosio scarsamente digeribile deve essere escluso dalla dieta.

Si raccomanda inoltre di abbandonare prodotti contenenti amido e zuccheri semplici, in quanto possono anche provocare processi di fermentazione nell'intestino.

È anche indesiderabile mangiare le leguminose - piselli e fagioli a causa della loro capacità di causare forte flatulenza.

Non dovresti bere bevande che contengono molta caffeina. Questi includono caffè, cola e suoi analoghi, così come tè forte. Il tè non dovrebbe essere abbandonato del tutto, dal momento che gli enzimi in esso contenuti aiutano a migliorare la digestione, ma il tè verde dovrebbe essere preferito, o il tè nero di alta qualità con un grado di fermentazione non molto forte.

La maggior parte dei frutti è consentita, tuttavia, si dovrebbe mangiare solo frutta matura. Gli esemplari maturi o non maturi non devono essere mangiati.

È inoltre indesiderabile acquistare prodotti da prodotti semilavorati, con un gran numero di additivi alimentari.

Sotto il divieto sono anche i funghi - questi doni della natura certamente gustosi creano troppo stress anche su un tratto gastrointestinale sano e non sono quasi mai completamente digeriti.

Cos'altro è vietato:

• ricchi brodi di carne;
• grassi refrattari (agnello e lardo);
• ricotta grassa;
• panini, ciambelle e focacce;
• gelatina;
• pasta di alta qualità;
• zuppe mucose;
• cibo in scatola;
• uova strapazzate e uova sode;
• cacao e cioccolato;
• pasticceria con crema;
• salsicce;
• fast food, patatine e cracker fritti;
• panini;

Che tipo di bacche e frutti dovrebbero essere limitati a:

Nella forma acuta della malattia, non dovresti mangiare verdure che contengono fibre troppo grossolane - cavolo bianco, rapa, ravanello e verdure che contengono fibre troppo piccole, ad esempio patate (specialmente sotto forma di purè di patate). Non usare verdure troppo aspre, come l'acetosa.

Quali prodotti si consiglia di utilizzare?

Nel trattamento della malattia, il compito principale è migliorare la peristalsi e la funzione intestinale, la formazione di feci duttili. Questo compito affronta bene la fibra vegetale, contenuta in frutta e verdura.

La fibra vegetale svolge anche diverse altre funzioni:

• contribuisce alla rimozione delle tossine,
• normalizza i livelli di colesterolo nel sangue
• mantiene un livello ottimale di microflora intestinale.

Tuttavia, è necessario evitare gli alimenti che provocano un'eccessiva fermentazione nell'intestino crasso e causare flatulenza.

La fibra preferita più morbida, che può essere trovata in frutta secca - prugne, albicocche secche, fichi.

Inoltre, l'uso di fibre vegetali non significa che il paziente debba passare a una dieta vegetariana. In effetti, la malattia è caratterizzata da un forte sanguinamento, in cui si perde molto ferro. La sua carenza può essere facilmente reintegrata solo nei prodotti animali - carne, pesce e latticini, che dovrebbero essere inclusi nella dieta in quantità sufficienti. Oltre ai prodotti a base di carne, il ferro si trova anche nelle noci e in alcune verdure verdi. Tuttavia, di per sé, l'alto contenuto di ferro negli alimenti non è tutto. È necessario che sia ben assorbito. Per l'assorbimento del ferro dovrebbe, a sua volta, assumere cibi con un alto contenuto di vitamina C. È anche utile mangiare semi di girasole arrostiti (in particolare zucca).

Se una persona non è abituata ad aderire ad una dieta contenente una grande quantità di fibre vegetali, allora, ovviamente, è necessario passare ad essa gradualmente.

Tritare

In alcuni casi, l'uso di grandi quantità di fibre naturali contenute in frutta e verdura, può causare al paziente la fermentazione dei processi. In questo caso, la fibra può essere sostituita con crusca di frumento acquistata presso una farmacia o un negozio. Gli uomini hanno bisogno di circa 35 grammi di crusca al giorno, donne - 25 grammi Troppa crusca di frumento, tuttavia, non può essere consumata neanche, il loro volume massimo giornaliero è di 60 grammi.Il consumo regolare di crusca può soddisfare il 75% del fabbisogno corporeo di fibra vegetale. La crusca può essere aggiunta a qualsiasi piatto o diluita con acqua e portata durante il pasto.

verdure

Le verdure possono essere consumate in grandi quantità, ma in quantità ragionevole, bollite o crude. Le verdure possono anche essere cotte a vapore. Prevalentemente vegetale dovrebbe essere la dieta nel periodo di esacerbazione. La maggior parte dei vegetali consumati:

• pomodori,
• barbabietole,
• zucchine,
• cavolfiore e broccoli,
• carote,
• zucchine,
• insalata,
• zucca.

È molto utile mangiare quando si tratta di alghe costipare - laminaria, anche se, in senso stretto, non si applica alle verdure. Si consiglia di aggiungere a tutte le insalate di verdure.

È possibile utilizzare verdure (prezzemolo, cipolle verdi, aneto), ad eccezione delle sue varietà nitide.

Cipolle e peperoni dolci possono essere consumati in una forma lavorata termicamente e con moderazione.

Le verdure contenenti una grande quantità di oli essenziali, come spinaci, peperoncini piccanti, acetosa e legumi e contenenti alcuni composti che non sono assimilati dal sistema digestivo, non sono raccomandati per la nutrizione. Tuttavia, puoi aggiungere una piccola quantità di piselli ai piatti.

In generale, si consiglia di consumare fino a 400 g di frutta e verdura al giorno.

pasta

La pasta, specialmente se fatta con farina di prima scelta, tende a causare ritenzione delle feci e costipazione. Pertanto, il loro uso dovrebbe essere limitato. Puoi mangiare solo una piccola quantità di pasta di grano duro.

Primi piatti

Le zuppe possono essere utilizzate come mezzo eccellente per la normalizzazione delle feci e una fonte di liquido sufficiente. Le zuppe sono meglio cotte nel brodo vegetale o nella carne secondaria o nel brodo di pesce. Particolarmente utili saranno zuppa, borscht, zuppa di barbabietola, titolari, zuppe con orzo perlato, cioè le prime categorie di corsi che contengono una grande quantità di fibre. Non è consigliabile mettere un gran numero di patate (ed è meglio farne a meno)

frutta

La frutta e le verdure sono una fonte di fibre vegetali, oltre a molte vitamine, oligoelementi e sostanze biologicamente attive necessarie per il corpo.

In caso di malattia associata a stitichezza frequente, è preferibile mangiare frutta fresca con un leggero effetto lassativo. Questi sono albicocca, anguria, prugna, melone, pesca, nettarina, banana, mele, cachi. Utili anche i frutti secchi che contengono fibre morbide - fichi, albicocche secche, albicocche secche, prugne secche. Hanno bisogno di consumare fino a 10 pezzi al giorno.

Ma quando si tratta di frutti, si dovrebbe fare attenzione, poiché i frutti immaturi o troppo maturi possono causare gravi diarree. Inoltre, non mangiare frutta troppo acida o troppo dolce. Il consumo dei seguenti tipi di frutta e bacche dovrebbe essere limitato:

• uva,
• uva spina,
• ribes rosso,
• mandarini e arance,
• pere.

Utile combinazione di frutti di bosco e frutta con kefir o ricotta.

Carne e pesce

Carne e pesce sono fonti di proteine ​​di alta qualità, quindi hanno bisogno di qualsiasi corpo. D'altra parte, una quantità eccessiva di proteine ​​nel menu aumenta la probabilità di costipazione. Pertanto, la percentuale di proteine ​​animali nella malattia dovrebbe essere inferiore rispetto alla normale dieta.

Ma quale tipo di carne e pesce dovrebbero essere scelti per il cibo? Le carni grasse e il pesce non sono raccomandati perché creano un carico maggiore sull'intestino. Pertanto, è meglio abbandonare il maiale, dovrebbe essere attentamente incluso nella dieta di carne di manzo e agnello. Ma le carni più grasse sono anatra e oca. Pertanto, carne e pollame come vitello, petto di pollo e tacchino sono più adatti. Dal pesce è meglio scegliere pesce persico, nasello, orata, carpa, merluzzo, luccio.

Un altro fattore importante è il metodo di cottura dei prodotti a base di carne. Sono meglio cotti al vapore o cotti al forno, in carta stagnola, ma in modo tale che una crosta, irritante per l'intestino, non si formi sulla superficie. La carne o il pesce fritto dovrebbero essere esclusi dalla dieta.

Va ricordato che qualsiasi carne è più difficile da digerire rispetto ai pesci. Pertanto, è indesiderabile mangiare carne ogni giorno: mangiare carne 2-3 volte a settimana è sufficiente.

Le uova alla coque di pollo o sotto forma di omelette possono essere consumate in piccole quantità (fino a 2 pezzi al giorno). Le uova sode o sotto forma di uova strapazzate non sono raccomandate.

Una grande quantità di fibra si trova nei cereali: grano saraceno e farina d'avena, orzo e orzo perlato. Tuttavia, i cereali provenienti dai chicchi lavorati (riso levigato, semola) non sono adatti per l'alimentazione dei pazienti, in quanto contengono troppo poca fibra. Pertanto, vi è un grande rischio che tali porridge porteranno alla stitichezza.

Oli vegetali

Gli oli vegetali freschi sono utili in qualsiasi momento, tuttavia, quando un intestino crasso è malato, il loro consumo nel cibo diventa un bisogno urgente. Hanno un effetto avvolgente, stimolano la motilità intestinale e contribuiscono al passaggio regolare delle feci attraverso l'ano. La preferenza dovrebbe essere data a semi di lino e olio d'oliva. Gli oli possono essere utilizzati sia in forma pura nella quantità di diversi cucchiai, sia come condimento per cereali e insalate, invece di maionese. Per combattere la stitichezza, puoi bere un cucchiaio di olio vegetale, diluito in kefir o qualsiasi altro prodotto a base di latte fermentato prima di andare a letto.

Tuttavia, il consumo di oli vegetali è controindicato nella colelitiasi.

Prodotti lattiero-caseari

I latticini sono molto utili per la nutrizione in caso di malattia. Si dovrebbe prestare particolare attenzione a loro, poiché contengono molti acidi organici, oltre a lattobacilli e bifidobatteri, contribuendo al ripristino della microflora intestinale. L'elenco di prodotti caseari utili include:

• yogurt (saporito e senza riempitivi),
• kefir,
• latte acido,
• crema
• varenets,
• Prodotti di latte fermentato,
• Mare,
• acidophilus.

I latticini dovrebbero essere consumati quotidianamente, anche durante il periodo di esacerbazione. Questo è particolarmente vero per i prodotti naturali. Kefir è meglio bere di notte.

Latte e prodotti lattiero-caseari

Il latte intero è meglio rimosso dalla dieta. Ricotta a basso contenuto di grassi e panna acida, così come il burro possono essere utilizzati in piccole quantità. Inoltre può cucinare piatti a base di ricotta - budini e casseruole. Consentito di mangiare formaggio non lievitato.

Altre bevande

Le bevande sono adatte all'acqua minerale con un alto contenuto di solfati e magnesio, succhi naturali (prugna, albicocca, pomodoro, carota, barbabietola rossa, zucca), brodo di rosa canina. Sono inoltre adatte bevande alla frutta, tè leggero e sostituti del caffè. Certo, dovresti bere in grandi quantità e acqua semplice e non gassata. Ma l'acqua gassata è meglio abbandonata. Molti medici consigliano di bere un bicchiere di acqua normale a stomaco vuoto subito dopo il risveglio.

Le bevande contenenti caffeina - caffè, coca cola, tè forte, sono escluse dall'uso, poiché la caffeina contribuisce al ristagno delle feci.

Dovresti anche abbandonare le bevande alcoliche. Il fatto è che l'alcol contribuisce a:

• estraendo fluido dal lume intestinale,
• coaguli di sangue
• edema.

Tutto ciò non può che avere un effetto negativo sulla condizione del paziente. Anche se un bicchiere di vino leggero o birra, bevuto durante una festa durante la remissione della malattia, molto probabilmente non farà male.

Non dovresti bere tè o acqua direttamente durante il pasto, è meglio aspettare un po 'di tempo dopo la fine, ad esempio mezz'ora. Le bevande fredde sono le migliori da bere prima di un pasto e calde - dopo un pasto.

Completamente escludere il pane dalla dieta non ne vale la pena. Tuttavia, la preferenza dovrebbe essere data al pane integrale di grano intero, al pane di farina a 2 gradi, al pane di crusca, poiché contiene la maggior parte delle fibre. Non dovresti consumare prodotti dalla raffinata farina bianca - pane bianco, focacce. Il pane fresco è anche indesiderabile, il migliore è mangiare il pane di ieri.

pasticceria

Nella maggior parte dei casi i prodotti dolciari contengono molto zucchero e altri carboidrati semplici. Di conseguenza, provocano una forte fermentazione nell'intestino e nella flatulenza. Pertanto, non sono adatti alla nutrizione in caso di malattia e il consumo di dolciumi dovrebbe essere limitato. Particolarmente rigorosamente questo divieto dovrebbe essere rispettato durante l'esacerbazione della malattia.

I seguenti prodotti possono essere consumati dai dolci in misura limitata:

• miele
• marmellata,
• caramelle,
• marmellata,
• biscotti (varietà magre e non zuccherate).

La quantità di dolci deve essere limitata per un altro motivo. Dopotutto, contribuiscono all'aumento di peso, specialmente nelle persone con uno stile di vita sedentario. E, come detto sopra, il sovrappeso è uno dei fattori che contribuiscono allo sviluppo della malattia.

inedia

Il digiuno non è incluso nel principale arsenale di trattamento della malattia. Inoltre, il digiuno prolungato con esso è controindicato. Dopo tutto, una lunga inazione dell'intestino può portare a costipazione persistente dopo la fine del periodo di digiuno. Tuttavia, in alcuni casi può essere applicato, ma non più di un giorno. Di solito il digiuno viene utilizzato durante il periodo di esacerbazione o immediatamente dopo l'operazione per rimuovere i nodi. Tuttavia, anche se il paziente non mangia, viene mostrato un sacco di drink.

Si possono usare anche i giorni di digiuno, ad esempio i giorni in cui si usano solo succhi o prodotti a base di latte fermentato. Tali metodi di terapia possono talvolta essere prescritti dai medici a pazienti in sovrappeso.

Possibile sollievo

Nella forma cronica della malattia, le raccomandazioni non sono così severe. A volte il paziente può darsi l'opportunità di rilassarsi un po 'e utilizzare alcuni cibi indesiderati, come i piatti piccanti o affumicati. Questo può accadere, ad esempio, durante una festa, quando è scomodo rifiutare il cibo. In tal caso, è possibile portare con sé compresse di preparati enzimatici, come Creonte o Festal, che potrebbero aiutare a digerire più facilmente alimenti pesanti.

È anche possibile in quantità moderate, non più di una volta alla settimana, per mangiare i seguenti prodotti della lista bandita, naturalmente, in quantità moderate:

• patate e piatti da esso,
• pasta,
• semola,
• pasticcini dolci

Pertanto, la dieta per la malattia non implica alcuna limitazione seria e consente di variare facilmente la composizione dei prodotti.

Caratteristiche della dieta dopo l'operazione per rimuovere i nodi

Il primo giorno dopo l'operazione, si dovrebbe in genere astenersi dal mangiare qualsiasi cibo, limitandosi solo a consumare una grande quantità (diversi litri) di acqua. Ciò è necessario in modo che il paziente non abbia una sedia, poiché le masse fecali possono facilmente danneggiare la sutura chirurgica. Tuttavia, il secondo giorno, il paziente è autorizzato a mangiare in piccole porzioni, 5-6 volte al giorno. La preferenza è data ai porridge, tuttavia, non liquidi, ma friabili. Il porridge di grano saraceno e miglio più adatto. Puoi anche usare:

• latticini,
• pane secco a base di farina di frumento
• carne magra,
• ortaggi e frutta (esclusi cavoli, rape, ravanelli e legumi, ravanelli, uva, agrumi),
• oli vegetali

Di grande importanza è anche la modalità di cottura. Dovrebbe consumare solo bolliti o stufati o quelli che sono stati cotti a vapore. Nei primi giorni dopo l'operazione si consiglia di macinare ulteriormente i piatti. Quindi, la carne si prepara meglio con soufflé, polpette e polpette di carne e verdure - purè di patate e insalate. E i cibi fritti dovrebbero essere completamente eliminati fino a quando il corpo non sarà completamente restaurato dopo l'operazione. Ma anche in questo caso, i cibi fritti possono essere consumati solo in quantità molto limitate.

Inoltre, durante la riabilitazione postoperatoria, il modo di mangiare è di grande importanza. Gli intervalli tra i pasti dovrebbero essere piccoli, in media 2,5 ore e le porzioni dovrebbero essere piccole. Ciò eviterà di sovraccaricare il sistema digestivo.

Si raccomanda inoltre di aumentare la motilità intestinale per bere a stomaco vuoto, estratto di prugne secche, acqua con miele, fianchi di brodo. Queste bevande devono essere consumate fredde.

Nella prima settimana dopo l'operazione, si consiglia di limitare il menu ai seguenti prodotti:

• ricotta a basso contenuto di grassi e kefir,
• cereali,
• cotolette di vapore,
• zuppe di verdure

Entro un mese dall'operazione, viene imposto un rigoroso divieto:

• frutta e verdura con fibre grezze (ravanelli, cavoli, mele, agrumi);
• fagioli;
• bevande gassate e contenenti caffeina (tè, caffè, kvas, cola, limonata);
• verdure contenenti sostanze irritanti intestinali (ravanello, cipolla, aglio);
• agnello, maiale;
• frutti di mare (eccetto pesce magro);

Caratteristiche della dieta con esacerbazione della malattia

In questa condizione, sia la stitichezza che la diarrea sono ugualmente pericolose. La dieta in questo caso è in gran parte simile a quella utilizzata dopo l'operazione per rimuovere i nodi. Il primo giorno dopo l'esacerbazione, è meglio morire di fame. Tuttavia, il paziente deve bere abbastanza acqua.

Il secondo giorno puoi iniziare a mangiare cereali friabili. In questo caso, grano saraceno, orzo o farina d'avena sono i più adatti. Il porridge deve essere dato in piccole porzioni, non deve essere riempito con burro.

Quindi nella dieta del paziente, è possibile aggiungere gradualmente frutta e verdura fresca, zuppe, brodo vegetale. Il terzo giorno è possibile aggiungere prodotti caseari e poi bollire carne e pesce. I brodi di carne in questo periodo sono proibiti.

Sono severamente vietati anche cibi affumicati e fritti, spezie, maionese e ketchup. Tutti questi prodotti possono causare un afflusso di sangue agli organi pelvici e, di conseguenza, aggravare la caratteristica emorragica del periodo di esacerbazione.

Menu di esempio per la settimana

Di seguito è riportato un menu con un pasto di cinque volte, compilato per i pazienti con una forma cronica della malattia, tenendo conto delle raccomandazioni di cui sopra. Naturalmente, questa opzione di menu può variare all'interno di un intervallo abbastanza ampio e può essere regolata in base alle preferenze del paziente, alla sua intolleranza alimentare e ad altre restrizioni.

Il vantaggio di questa dieta è il suo basso costo, poiché la sua base è costituita da frutta e verdura a prezzi accessibili e carne e pesce vengono consumati una volta al giorno.

http://med.vesti.ru/articles/pitanie-i-zozh/dieta-pri-gemorroe/