Principale

1 Scopo e ambito delle linee guida

Questo documento guida stabilisce la procedura per calcolare il contenuto di ioni di potassio e sodio in campioni di acqua superficiale raccolti negli allineamenti situati sopra l'afflusso di inquinanti e caratterizzando concentrazioni di fondo nell'intervallo da 1 a 1000 mg / dm 3 di sodio e da 0,6 a 300 mg / dm 3 di potassio, così come il contenuto totale di ioni.

Il documento di orientamento è destinato all'uso nei laboratori che monitorano le acque superficiali terrestri.

2 Standard di errore e valori delle caratteristiche dell'errore

I tassi di errore per i metodi di calcolo di determinazione non esistono, ma, essendo guidato dai tassi di errore dei metodi analitici, per esso è possibile assumere un valore pari a ± 25% e ± 45% per il contenuto totale di ioni ().

La caratteristica di errore è calcolata dalla formula

dove e l'errore nella determinazione di cationi e anioni [3].

I valori delle caratteristiche di errore stabiliti per le presenti linee guida sono riportati in Tabella. 1.

Tabella 1 - Caratteristiche di errore del metodo di calcolo per determinare la somma di sodio e potassio () e il contenuto totale di ioni ()

http://files.stroyinf.ru/Data2/1/4293829/4293829642.htm

Indicatore - il contenuto di sodio e potassio in acqua

Il sodio e il potassio cadono nelle falde acquifere a causa della dissoluzione del substrato roccioso. La principale fonte di sodio nelle acque naturali sono i depositi di cloruro di sodio NaCl, formati sul sito degli antichi mari. Il potassio si trova meno frequentemente nelle acque, poiché è meglio assorbito dal suolo ed estratto dalle piante.

Il ruolo biologico del sodio è estremamente importante per la maggior parte delle forme di vita sulla Terra, inclusi gli esseri umani. Il corpo umano contiene circa 100 g di sodio. Gli ioni di sodio attivano il metabolismo enzimatico nel corpo umano.

La concentrazione massima ammissibile di sodio nell'acqua potabile è di 200 mg / l. L'eccesso di sodio in acqua e cibo porta a ipertensione e ipertensione.

Una caratteristica distintiva del potassio è la sua capacità di causare una maggiore escrezione di acqua dal corpo. Pertanto, le razioni di cibo con un elevato contenuto dell'elemento facilitano il funzionamento del sistema cardiovascolare in caso di fallimento, causando la scomparsa o una significativa riduzione dell'edema. La carenza di potassio nel corpo porta a compromissione della funzione neuromuscolare (paresi e paralisi) e del sistema cardiovascolare e si manifesta con depressione, discordanza dei movimenti, ipotonia muscolare, iporeflessia, convulsioni, ipotensione arteriosa, bradicardia, alterazioni dell'ECG, nefrite, enterite, ecc.

L'MPC di potassio nell'acqua potabile è di 20 mg / l.

http://www.sibecolog.ru/informatsiya/91/117/

potassio

Perché abbiamo bisogno di potassio, e perché c'è così tanto nell'acqua di Nikolinskaya?

A partire da un articolo sul potassio, è necessario toccare il tema del bere acqua distillata. Con un po 'di pazienza, e in alcuni paragrafi capirai perché e in che modo uno è connesso con l'altro. Probabilmente tutti hanno sentito che l'acqua distillata è dannosa, e in grandi dosi può essere mortale. Ciò è evidenziato dalla medicina ufficiale, che vieta direttamente l'assunzione di acqua distillata. Ma questo è solo un lato del problema. L'altro lato è che esistono prove evidenti dei benefici dell'acqua distillata.

Il famoso medico americano di medicina alternativa, un naturopata, un promotore di uno stile di vita sano, Paul Bragg ha vissuto per 95 anni, e allo stesso tempo ha usato solo acqua distillata. Durante il digiuno, Bragg raccomandava anche di bere acqua distillata, poiché pulire il corpo per vari periodi di digiuno può avere successo solo bevendo acqua distillata. A. Lodzinski sostiene che "minore è la mineralizzazione dell'acqua, più facile è entrare nel tessuto attraverso le mucose". L'acqua dolce e poco salata è facilmente assorbita dal corpo e viene facilmente rimossa da tutte le cosiddette scorie.

E se vediamo che Bragg ha bevuto solo acqua distillata per tutta la sua vita e lei non gli ha fatto del male, ma, al contrario, ha contribuito ad aumentare il suo livello di salute, quindi dobbiamo ammettere che in certe condizioni quest'acqua può essere bevuta per tutta la vita.

Quali sono queste condizioni? L'acqua distillata scarica facilmente non solo tutte le scorie dal corpo, ma anche elementi come il potassio e il sodio. E se non abbiamo problemi con il sodio, consumiamo molto più del necessario nella composizione del sale da cucina, quindi con il potassio, non tutto va bene. Solo alcuni alimenti sono relativamente ricchi di potassio, quindi spesso sperimentiamo carenza di potassio. E nell'acqua potabile è quasi assente. E questo è un grande svantaggio di tutte le acque naturali. Ciò che non esiste in queste acque, e tutto questo non è più spesso necessario per il corpo, ma il potassio necessario o non lo è affatto, o c'è molto poco. Quindi dì dopo che l'acqua migliore è naturale.

Per il normale metabolismo, il rapporto tra potassio e sodio nel corpo dovrebbe essere da uno a due. Nei tempi antichi, quando i nostri antenati non utilizzavano sale da cucina, il rapporto tra potassio e sodio nella loro dieta era determinato solo dal contenuto naturale di questi elementi nei prodotti alimentari, in cui entrambi questi elementi erano in quantità moderate. In condizioni moderne, quando una persona consuma molto sale da tavola e non vuole rinunciarvi, il rapporto tra potassio e sodio diventa tutt'altro che ottimale e il corpo sperimenta costantemente la fame di potassio. E se iniziamo a usare acqua distillata come acqua potabile, il problema con il potassio aumenterà solo. È per questo motivo che (per ridurre il lavaggio del potassio dal corpo) i nostri medici non raccomandano l'uso di acqua distillata come acqua potabile.

Il corpo di un adulto contiene circa 140 g di potassio - il 98,5% di esso è all'interno delle cellule e l'1,5% all'esterno delle cellule. Questo è l'elemento intracellulare più importante, un attivatore di funzioni di un numero di enzimi. È necessario per l'attività di muscoli, compreso myocardium, il lavoro del sistema neuroendocrino.

Il basso contenuto di potassio nel corpo di solito porta ad astenia (esaurimento mentale e fisico, affaticamento), alterazione della funzionalità renale e deplezione della funzione surrenale, rischio di processi metabolici e conduzione nel miocardio, prolasso della valvola mitrale, alterazione della regolazione della pressione arteriosa, sviluppo di processi erosivi nelle mucose membrane (ulcera peptica, gastrite erosiva, erosione cervicale).

La carenza di potassio riduce le prestazioni, rallenta la guarigione delle ferite, porta a compromissione della conduzione neuromuscolare.

Il potassio influenza lo stato colloidale dei tessuti, riducendo l'idratazione delle proteine ​​del tessuto, facilitando la rimozione del fluido dal corpo.

Il ruolo del potassio e dell'attività vitale delle cellule. Aumenta il loro bilancio energetico. Il recente lavoro di scienziati americani ha scoperto che l'aggiunta di potassio nella dieta degli astronauti migliora significativamente il metabolismo del corpo.

Il potassio in alcuni processi fisiologici agisce come antagonista del sodio (ad esempio, una pompa di sodio e potassio di un neurone), quindi un'assunzione aggiuntiva di potassio porta alla rimozione di sodio dal corpo. Bere acqua con un alto contenuto di potassio aiuta ad aumentare la diuresi e ad accelerare l'escrezione di sodio, che è particolarmente necessario in caso di insufficienza renale.

Il potassio svolge un ruolo importante nella regolazione della secrezione di acido cloridrico e viene rilasciato nello stomaco insieme ad esso. L'eccesso di esso nello stomaco può interrompere la pressione osmotica e quindi ridurre la secrezione di acido cloridrico.

A proposito, l'acidità aumentata di succo gastrico (che è la causa del bruciore di stomaco) da molti pazienti è eliminata dalle acque minerali alcaline e qualche volta semplicemente soda (bicarbonato di sodio). Ma questa è solo una soluzione momentanea al problema. Con questo trattamento, puoi prendere l'acqua minerale per anni, ma nulla cambierà e, inoltre, tutte le acque alcaline danneggiano la nostra salute in generale. Questo fastidio (elevata acidità) può essere corretto in tempi relativamente brevi (entro 2-3 settimane) aumentando l'assunzione di potassio. Questo può essere acqua potabile contenente potassio, o prodotti come uva passa o albicocche secche (50 - 100 g al giorno).

Gli ioni di potassio supportano l'automaticità dell'attività cardiaca e con la loro mancanza di dolore nel cuore.

Come accennato in precedenza, l'uso a lungo termine di acqua distillata come bevanda (più di un mese) porta a una significativa lisciviazione di potassio dal corpo. E questo, a quanto pare, l'unico inconveniente di acqua distillata come bere. Ma se recuperiamo la perdita di potassio, saremo in grado di utilizzare l'acqua distillata come acqua potabile per tutta la vita. Questo ci è stato dimostrato da Paul Bragg. Ogni giorno mangiava necessariamente 100 g di uva passa o albicocche secche, ricche di potassio. Così, ha costantemente reintegrato la perdita di potassio nel corpo. I fegati lunghi fanno altrettanto. L'acqua con un contenuto di calcio molto basso nelle aree di longevità nel suo effetto sul corpo non è quasi diversa da quella distillata, e quindi è necessario compensare la perdita di potassio.

Nel Caucaso, il ruolo del fornitore di potassio viene svolto principalmente dai fagioli, motivo per cui i piatti di fagioli sono così popolari lì. E in estate, parte del potassio è fornito da erbe ampiamente utilizzate nel cibo nel Caucaso.

In Pakistan, dove vive l'hunza longevo e dove l'acqua è molto morbida, il potassio è fornito da albicocche, che vengono raccolte in grandi quantità per l'inverno. Il costante bisogno di albicocche si riflette anche nell'insolito, a nostro avviso, di questo popolo: "Una donna Hunza non seguirà mai la sua cara in un posto dove le albicocche non crescono". Ma ora indoviniamo qual è il punto. Questa donna, ovviamente, non sa nulla delle caratteristiche della sua acqua potabile, che rimuove intensamente il potassio dal corpo, ma l'esperienza è una grande maestra e lui le dice che senza albicocche è impossibile rimanere in salute, e quindi crede che anche in altri luoghi non posso vivere senza di loro.

Il nostro fornitore di potassio può essere fagioli e patate. Ma sulla nostra acqua di rubinetto, niente, forse, incluso il potassio, non viene lavato via dal corpo. E quindi facciamo tranquillamente senza albicocche secche e senza uvetta e Paul Bragg non potrebbe farne a meno. La maggior parte del potassio è contenuto, naturalmente, nell'uva passa, nelle albicocche secche e nel melograno.

Quindi, è possibile bere acqua distillata per pulire il corpo dalle "scorie" e saturare le cellule con acqua - ma a condizione che la dieta sia correttamente selezionata per ricostituire il potassio lavato via con questa acqua. E l'uso di acqua potabile "Nikolinskaya" consente non solo di pulire il corpo dalle tossine grazie alla sua morbidezza, ma anche di dimenticare completamente la necessità di ricostituire il potassio, poiché "Nikolinskaya" contiene la quantità ottimale di potassio calcolata da N.G.Druzyak (80 - 100 mg / l) per mantenerlo nel corpo al giusto livello.

http://nikolinskaya-voda.ru/articles/Solevoi-Sostav-Nikolinskoi-Vody/kalium.html

Il potassio è un regolatore metabolico

Il corpo di un adulto contiene da 160 a 180 g di potassio (K). È il principale regolatore di molti processi nel nostro corpo:

  • normalizza la funzione escretoria renale;
  • mantiene la pressione sanguigna normale;
  • regola l'equilibrio acido-base del sangue e l'equilibrio di sale e acqua all'interno e all'esterno delle cellule;
  • prende parte alla trasmissione degli impulsi nervosi;
  • partecipa alla sintesi di proteine, determinati enzimi, carboidrati e metabolismo proteico.

Il potassio nei dosaggi ottimali è importante per il metabolismo sano.

Assunzione giornaliera, eccesso e carenza di potassio

L'assunzione giornaliera di potassio per le persone oltre i 18 anni è calcolata secondo il seguente principio: 2000 mg + età

Per una persona quarantenne, il tasso sarà di 2040 mg. Le eccezioni sono gli atleti e le persone impegnate in pesanti lavori fisici, per loro il tasso di assunzione di potassio dovrebbe essere aumentato a 2500-5000 mg. Per i bambini fino a 18 anni, l'assunzione giornaliera è calcolata nell'intervallo di 16-30 mg per chilogrammo di peso.

La mancanza di questo oligoelemento nel corpo porta ad esaurimento nervoso e depressione, debolezza muscolare, deterioramento dei reni e del cuore, diminuzione dell'immunità, pelle secca e capelli fragili, aumento della respirazione e disturbi riproduttivi. Di norma, la mancanza di potassio è associata alla sua assunzione nel corpo con il cibo, con disturbi dei sistemi urinario e simpatoadrenalina, sovraccarico nervoso e fisico, un eccesso di sodio (Na).

Per quanto riguarda l'eccesso di potassio, può essere causato da un consumo eccessivo di integratori alimentari, una dieta permanente di patate, disturbi da carenza di insulina e funzionalità renale compromessa. Una dose tossica per una persona è di 6 g di potassio, e quella letale di 14 g I sintomi di un eccesso di potassio possono essere irritabilità, irritabilità, sudorazione, aritmia, coliche, disturbi urinari e un aumento dei livelli di zucchero nel sangue.

In "Proteter" il potassio è contenuto nella concentrazione ottimale per il corpo

Potassio in acqua

Le fonti di potassio sono alimenti vegetali e animali e acqua. Pane, patate e legumi, così come latte, carne e pesce contengono grandi quantità di potassio. Quando viene utilizzato, il corpo riceve un dosaggio ottimale non solo di potassio, ma anche di sodio, e l'equilibrio di questi elementi è vitale per il corpo.

Nell'acqua potabile artesiana "Protera" il contenuto di potassio è 4,29 mg / l, che rispetta pienamente le norme di SanPiN accettate nel nostro paese. Allo stesso tempo, il potassio fornito con acqua naturale, a differenza degli integratori alimentari, viene assorbito dal 90-95%. È sufficiente bere solo pochi bicchieri di "Proters" al giorno in modo che il contenuto di potassio nel tuo corpo sia sempre al livello ottimale.

http://www.protera.by/promo/water/kaliy-regulyator-obmena-veshchestv/

Lavoro di ricerca in chimica "Il contenuto di ioni sodio e potassio in acque naturali e potabili"

I metalli alcalini hanno un grande significato biologico. Il sodio e il potassio sono elementi che sono costantemente contenuti nel corpo di animali e piante.

Insieme, il potassio e il sodio svolgono le seguenti funzioni:

§ Creare condizioni per l'emergere del potenziale di membrana e delle contrazioni muscolari;

§ mantenimento della concentrazione ematica osmotica;

§ Normalizzazione del bilancio idrico;

§ Fornire il trasporto di membrana;

La definizione di questi metalli è importante sia nell'acqua naturale che potabile e nei fluidi biologici.
La determinazione effettiva del contenuto di ioni sodio e potassio nelle acque naturali e il suo confronto con i requisiti delle concentrazioni massime ammissibili, così come il contenuto di questi ioni nell'acqua potabile e il confronto con le necessità quotidiane del corpo umano.

Oggetto di studio: acqua naturale e potabile della regione di Volgograd.

Oggetto della ricerca: il contenuto di ioni sodio e potassio in varie acque della regione di Volgograd.

Scopo del lavoro:

· Determinare il contenuto di ioni sodio e potassio in acque naturali e potabili.

Per raggiungere questi obiettivi, sono stati formulati i seguenti compiti:

· Esaminare la letteratura sulle proprietà dei metalli alcalini (sodio e potassio);

· Padroneggiare il metodo potenziometrico per determinare il contenuto di ioni sodio e potassio;

· Determinare sperimentalmente il contenuto di ioni sodio e potassio in campioni provenienti da varie fonti di acque naturali;

· Effettuare un'analisi comparativa del contenuto di ioni sodio e potassio nel bere acque minerali di marchi famosi;

· Confronta i risultati con i requisiti del MPC.

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anteprima:

istituto di istruzione comunale

Scuola Secondaria № 29

Distretto di Traktorozavodsky di Volgograd

a loro. VI Vernadsky

"Il contenuto di ioni sodio e potassio nelle acque naturali e potabile".

studente di grado 10 MOU SOSH numero 29

Scuola di insegnante di chimica № 29

Travina Maria Evgenevna.

CAPITOLO 1. Revisione della letteratura _________________________________________ 5

1.1. Composti naturali e produzione di sodio e potassio _________________ 5

1.2. Proprietà fisiche e chimiche di sodio e potassio, loro composti _________________________________________________ 8

1.3. L'uso di sodio e potassio _____________________________________ 12

1.4. Ruolo biologico negli organismi viventi __________________________ 15

1.5. Assunzione giornaliera di potassio e sodio per il corpo

CAPITOLO 2. Parte sperimentale _________________________________ 19

2.1. Oggetto della ricerca __________________________________________ 19

2.2. Attrezzature e metodi di analisi _______________________ 20

2.3. I risultati dello studio dei campioni di acqua naturale _________________ 21

2.4. Analisi comparativa delle acque minerali per il contenuto di ioni sodio e potassio ___________________________________________________________ 22

I metalli alcalini hanno un grande significato biologico. Il sodio e il potassio sono elementi che sono costantemente contenuti nel corpo di animali e piante.

Insieme, il potassio e il sodio svolgono le seguenti funzioni:

  • Creazione di condizioni per l'insorgenza del potenziale di membrana e contrazioni muscolari;
  • Mantenimento della concentrazione ematica osmotica;
  • Mantenimento dell'equilibrio acido-base;
  • Normalizzazione del bilancio idrico;
  • Fornitura di trasporto di membrana;
  • Attivazione di molti enzimi.

La definizione di questi metalli è importante sia nell'acqua naturale che potabile e nei fluidi biologici.
La determinazione effettiva del contenuto di ioni sodio e potassio nelle acque naturali e il suo confronto con i requisiti delle concentrazioni massime ammissibili, così come il contenuto di questi ioni nell'acqua potabile e il confronto con le necessità quotidiane del corpo umano.

Oggetto di studio: acqua naturale e potabile della regione di Volgograd.

Oggetto della ricerca: il contenuto di ioni sodio e potassio in varie acque della regione di Volgograd.

  • Determinare il contenuto di ioni sodio e potassio in acque naturali e potabili.

Per raggiungere questi obiettivi, sono stati formulati i seguenti compiti:

  • Rivedere la letteratura sulle proprietà dei metalli alcalini (sodio e potassio);
  • Padroneggiare il metodo potenziometrico per determinare il contenuto di ioni sodio e potassio;
  • Determinare sperimentalmente il contenuto di ioni sodio e potassio in campioni provenienti da varie fonti di acque naturali;
  • Effettuare un'analisi comparativa del contenuto di ioni sodio e potassio nel bere acque minerali di marchi famosi;
  • Confronta i risultati con i requisiti del MPC.

Capitolo 1. Revisione della letteratura.

1.1. Composti naturali e produzione di sodio e potassio.

Il sodio e il potassio sono tra gli elementi abbastanza comuni. Il contenuto di sodio nella crosta terrestre è il 2,64%, il potassio - 2,6%.

In forma libera, il potassio e il sodio non si trovano in natura. Questi metalli alcalini fanno parte di vari composti. La più importante è la combinazione di sodio con cloro NaCl, che forma depositi di salgemma (Donbass, Solikamsk, Sol-Iletsk, ecc.). Il cloruro di sodio si trova anche nell'acqua di mare e nelle sorgenti saline. Di solito gli strati superiori dei depositi contengono sali di potassio. Si trovano nell'acqua di mare, ma in quantità molto inferiori rispetto ai sali di sodio. Le maggiori riserve di sali di potassio nel mondo si trovano negli Urali vicino a Solikamsk (minerali sylvinite NaCl * KCl * MgCl * 6H 2 O). Grandi giacimenti di sali di potassio in Bielorussia (Soligorsk) vengono esplorati e sfruttati.

Il sodio fu ottenuto per la prima volta dal chimico inglese Humphry Davy nel 1807 mediante elettrolisi del NaOH solido.

Clark di sodio nella crosta terrestre 25 kg / tonnellata. Il contenuto in acqua di mare sotto forma di composti è di 10,5 g / l. Il sodio metallico si trova sotto forma di impurità che dipinge il salgemma in blu. Il sale assume questo colore sotto l'azione della radiazione.

Il primo metodo per ottenere sodio era la reazione di riduzione del carbonato di sodio mediante carbone riscaldando una miscela stretta di queste sostanze in una capacità di ferro fino a 1000 ° C:

Na 2 CO 3 + 2C → 2 Na + 3 CO

Poi c'era un altro modo per ottenere sodio - elettrolisi di soda caustica fusa o cloruro di sodio. Attualmente, l'elettrolisi è il modo principale per ottenere sodio.

Il sodio può anche essere ottenuto con il metodo termico in zirconio, nonché mediante decomposizione termica di sodio azide.

Il potassio (più precisamente i suoi composti) è stato usato fin dall'antichità. Così, la produzione di cloruro di potassio (che era usato come detergente) esisteva già nel secolo XI. La cenere risultante dalla combustione della paglia o del legno è stata trattata con acqua e la soluzione risultante (liscivia) è stata evaporata dopo filtrazione. Il residuo secco, oltre al carbonato di potassio, conteneva solfato di potassio K 2 SO 4, soda e cloruro di potassio KCl.

Nel 1807, il chimico inglese Davy elettrolizzò idrossido di potassio (KOH) per elettrolisi di potassio e lo chiamò cloruro di potassio. Nel 1809, L.V. Hilbert propose il nome "potassio". Questo nome è stato incluso nella lingua tedesca, da lì nella maggior parte delle lingue dell'Europa settentrionale e orientale e "vinto" quando si sceglie un simbolo per questo elemento - K.

Nello stato libero non si verifica. Il potassio è una parte di silvico KCl, sylvinite KCl · NaCl, carnallite KCl · MgCl 2 · 6H 2 O, kainite KCl · MgSO 4 · 6H 2 O, ed è presente anche nella cenere di alcune piante sotto forma di carbonato K 2 CO 3 (potassio). Il potassio è parte di tutte le cellule. Il potassio di Clark nella crosta terrestre è il 2,4% (il 5 ° metallo più abbondante, il 7 ° elemento più abbondante nella crosta). La concentrazione nell'acqua di mare è di 380 mg / l.

Il potassio, come altri metalli alcalini, è prodotto dall'elettrolisi di cloruri o alcali fusi. Poiché i cloruri hanno un punto di fusione più alto (600-650 ° C), essi eseguono più spesso l'elettrolisi degli alcali fusi con l'aggiunta di soda o di sali di potassio (fino al 12%). Durante l'elettrolisi dei cloruri fusi, il catodo fuso rilascia il potassio fuso e il cloro viene rilasciato sull'anodo:

K + + e - → K
2Cl - - 2e - → Cl 2

Durante l'elettrolisi degli alcali, anche il potassio fuso viene rilasciato al catodo e l'ossigeno viene prodotto sull'anodo:

4OH - - 4e - → 2H 2 O + O 2

L'acqua di fusione evapora rapidamente. Per impedire al potassio di interagire con cloro o ossigeno, il catodo è fatto di rame e sopra di esso è posto un cilindro di rame. Il potassio risultante in forma fusa viene raccolto nel cilindro. L'anodo viene anche prodotto sotto forma di un cilindro di nichel (durante l'elettrolisi degli alcali) o di grafite (durante l'elettrolisi dei cloruri).

1.2. Proprietà fisiche e chimiche di sodio e potassio, loro composti.

Il sodio è un elemento con numero atomico 11 e peso atomico di 22,98977. È un elemento del sottogruppo principale del primo gruppo, il terzo periodo della tavola periodica degli elementi chimici di Dmitry Ivanovich Mendeleev.

Il sodio è un metallo bianco-argenteo, in strati sottili con una sfumatura viola, plastica, anche morbido (facilmente tagliato con un coltello), un nuovo taglio di glitter al sodio. I valori di conducibilità elettrica e conducibilità termica del sodio sono piuttosto alti, la densità è 0,96842 g / cm³ (a 19,7 ° C), il punto di fusione è 97,86 ° C, il punto di ebollizione è 883,15 ° C.

Metallo alcalino, facilmente ossidabile all'aria. Per proteggere dall'ossigeno dall'aria, il sodio metallico viene immagazzinato sotto uno strato di cherosene.

4Na + O 2 → 2Na 2 O

Quando si brucia in aria o in ossigeno, si forma il perossido di sodio:

2Na + O 2 → Na 2 O 2

Il sodio reagisce molto violentemente con l'acqua, la reazione procede con l'evoluzione dell'idrogeno, che può accendersi o esplodere spontaneamente, pezzi di metallo galleggiano in superficie e possono fondersi:

2Na + 2H 2 O → 2NaOH + H 2

Come tutti i metalli alcalini, il sodio è un forte agente riducente e interagisce vigorosamente con molti non metalli (ad eccezione di azoto, iodio, carbonio, gas nobili):

2Na + Cl 2 → 2NaCl

Interagisce con gli acidi diluiti come un metallo comune:

2Na + 2HCL → 2 NaCl + H 2 ↑

Con acidi ossidanti concentrati, vengono rilasciati prodotti di riduzione:

8Na + 10HNO 3 → 8NaNO 3 + NH 4 NO 3 + 3H 2 O

Si scioglie in ammoniaca liquida, formando una soluzione blu:

Na + 4NH 3 → Na [NH 3] 4

Interagisce con il gas di ammoniaca quando riscaldato:

2Na + 2 NH 3 → 2NaNH 2 + H 2

Con il mercurio si forma l'amalgama di sodio, che viene usato come agente riducente più delicato invece del metallo puro. Quando è fuso con il potassio, dà una lega liquida.

Il potassio è una sostanza argentata con una lucentezza caratteristica su una superficie appena formata. Molto leggero e fusibile. Relativamente ben solubile nel mercurio, formando amalgama. Il potassio (così come i suoi composti), quando introdotto nella fiamma del bruciatore, colora la fiamma in un caratteristico colore rosa-viola.

Il potassio interagisce attivamente con l'acqua. L'idrogeno rilasciato si accende e gli ioni di potassio conferiscono alla fiamma un colore viola. La soluzione di fenolftaleina in acqua diventa cremisi, dimostrando la reazione alcalina del KOH risultante.

Il potassio elementare, come altri metalli alcalini, presenta proprietà metalliche tipiche ed è molto chimicamente attivo, è un forte agente riducente. Nell'aria, un nuovo taglio si affievolisce rapidamente a causa della formazione di film composti. Con il contatto prolungato con l'atmosfera può crollare completamente. Con l'acqua reagisce con un'esplosione. Deve essere conservato sotto uno strato di benzina, cherosene o silicone per evitare il contatto di aria e acqua con la sua superficie.

Il potassio reagisce a temperatura ambiente con ossigeno dell'aria, alogeni; praticamente non reagisce con l'azoto. Con riscaldamento moderato, reagisce con l'idrogeno formando un idruro (200-350 ° C):

Quando il potassio viene bruciato nell'aria, si forma il perossido di potassio KO 2 (con un additivo di K 2 O 2):

Il potassio a temperatura ambiente reagisce attivamente con acqua, acidi, si dissolve in ammoniaca liquida (-50 ° C) con la formazione di una soluzione blu scuro.

2K + 2H 2 O → 2KOH + H 2 ↑

2K + 2 HCl → 2 KCl + H 2 ↑

K + 6 NH 3 → [K (NH 3)] 6

Il potassio ripristina in profondità gli acidi solforico e nitrico diluiti:

8K + 6H 2 SO 4 → 4K 2 SO 4 + SO 2 ↑ + S ↓ + 6H 2 O

21K + 26HNO 3 → 21KNO 3 + NO ↑ + N 2 O + N 2 + 13H 2 O

Quando si fonde il potassio metallico con alcali, riduce l'idrogeno dell'idrossogroup:

2K + 2KOH → 2K 2 O + H 2 ↑

Quando riscaldato moderatamente, reagisce con gas ammoniacale per formare ammide (65-105 ° C):

2K + 2NH 3 → 2KNH 2 + H 2

Il potassio metallico reagisce con gli alcoli per formare alcolici:

2K + 2C 2 H 5 OH → 2C 2 H 5 OK + H 2

Quando il potassio interagisce con l'ossigeno dell'aria, non si forma l'ossido, ma il perossido e il superossido:

L'ossido di potassio può essere ottenuto riscaldando il metallo ad una temperatura non superiore a 180 ° C in un ambiente che contiene pochissimo ossigeno o riscaldando una miscela di superossido di potassio con potassio metallico:

KO 2 + 3K → 2K 2 O

Gli ossidi di potassio hanno proprietà basiche pronunciate, reagiscono violentemente con acqua, acidi e ossidi acidi. Non hanno alcun valore pratico. I perossidi sono polveri di colore bianco-giallastro che, quando si sciolgono bene in acqua, formano alcali e perossido di idrogeno:

K 2 O 2 + 2H 2 O → 2KOH + H 2 O 2

4KO 2 + 2H 2 O → 4KOH + 3O 2 ↑

4KO 2 + 2CO 2 → 2K 2 CO 3 + 3O 2

I perossidi sono forti agenti ossidanti, quindi sono utilizzati per i tessuti decoloranti nell'industria tessile.

I perossidi si ottengono calcando metalli nell'aria rilasciata dal biossido di carbonio.

È anche noto l'ozonide di potassio KO 3, un colore rosso-arancio. Può essere ottenuto dall'interazione di idrossido di potassio con ozono a una temperatura non superiore a 20 ° C:

4KOH + 4O 3 → 4KO 3 + O 2 + 2H 2 O

L'ozonuro di potassio è un agente ossidante molto forte, per esempio, ossida lo zolfo elementare in solfato e disolfato già a 50 ° C:

6KO 3 + 5S → 4K 2 SO 4 + 2K 2 S 2 O 7

L'idrossido di potassio si riferisce agli alcali. È ben sciolto in acqua con una grande quantità di calore.

1.3. L'uso di sodio e potassio.

Il sodio metallico è ampiamente usato nella chimica e nell'industria preparativa come un forte agente riducente, inclusa la metallurgia. Il sodio viene utilizzato nella produzione di batterie al sodio-zolfo ad alta intensità energetica. Viene anche utilizzato nelle valvole di scarico del camion come dissipatore di calore. Occasionalmente, il sodio metallico viene utilizzato come materiale per conduttori elettrici destinati a correnti molto elevate.

In una lega con potassio, e anche con rubidio e cesio, è utilizzato come trasportatore di calore altamente efficiente. In particolare, la composizione della lega sodio 12%, potassio 47%, cesio 41% ha un basso punto di fusione record di -78 ° C ed è stato proposto come fluido di lavoro per motori a razzo ionico e refrigerante per centrali nucleari.

Il sodio viene anche utilizzato nelle lampade a scarica ad alta e bassa pressione. Queste lampade sono molto usate nell'illuminazione stradale. Danno una luce gialla brillante. La durata della lampada è di 12-24 migliaia di ore. Pertanto, le lampade a scarica di gas sono indispensabili per l'illuminazione urbana, architettonica e industriale.

Il sodio metallico viene utilizzato nell'analisi qualitativa della materia organica. La lega di sodio e la sostanza in esame vengono neutralizzate con etanolo, vengono aggiunti diversi millilitri di acqua distillata e suddivisi in 3 parti, il campione di J. Lassin, finalizzato alla determinazione di azoto, zolfo e alogeni (test di Beilstein).

Il cloruro di sodio (sale da cucina) è il sapore e il conservante più antichi usati.

Sodio azide (NaN 3) è utilizzato come agente nitrurante nella metallurgia e nella preparazione di piombo azide.

Il cianuro di sodio (NaCN) è utilizzato nel metodo idrometallurgico di lisciviazione dell'oro dalle rocce, nonché nell'acciaio carbonitrurato e nella galvanoplastica (argentatura, doratura).

Il clorato di sodio (NaClO 3) viene utilizzato per distruggere la vegetazione indesiderata sulla linea ferroviaria.

Il potassio e il sodio liquidi a temperatura ambiente vengono utilizzati come refrigerante in sistemi chiusi, ad esempio in centrali elettriche ad alta velocità a neutroni. Inoltre, le sue leghe liquide con rubidio e cesio sono ampiamente utilizzate.

I composti di potassio sono la sostanza nutritiva più importante e quindi vengono utilizzati come fertilizzanti.

I sali di potassio sono ampiamente utilizzati nella galvanoplastica, poiché, nonostante il costo relativamente elevato, sono spesso più solubili dei corrispondenti sali di sodio e pertanto forniscono un intenso lavoro di elettroliti ad alta densità di corrente.

Il bromuro di potassio è usato in medicina e come sedativo per il sistema nervoso. L'idrossido di potassio (potassio caustico) è utilizzato nelle batterie alcaline e nell'essiccamento dei gas. Il carbonato di potassio (potassio) è usato come fertilizzante durante la fusione del vetro. Il cloruro di potassio (sylvite, "sale di potassio") è usato come fertilizzante. Il nitrato di potassio (nitrato di potassio) è un componente fertilizzante della polvere nera. Perclorato e cloruro di potassio (sale di bertoletova) sono utilizzati nella fabbricazione di fiammiferi, polveri di razzi, cariche di illuminazione, esplosivi, nella galvanoplastica. Il dicromato di potassio (cromo di picco) è un forte agente ossidante utilizzato per la preparazione di una "miscela di cromo" per il lavaggio di stoviglie chimiche e per la lavorazione della pelle (concia). Utilizzato anche per pulire acetilene da piante di acetilene da ammoniaca, idrogeno solforato e fosfina. Il permanganato di potassio è un forte agente ossidante usato come antisettico in medicina e per la produzione di ossigeno in laboratorio. Diidrofosfato di potassio e dideuterofosfato sotto forma di cristalli singoli nella tecnologia laser. Il perossido di potassio e il superossido di potassio sono usati per rigenerare l'aria nei sottomarini e nelle maschere antigas isolanti (assorbono anidride carbonica con il rilascio di ossigeno). Il fluoroborato di potassio è un importante flusso per gli acciai da saldare e i metalli non ferrosi. Il cianuro di potassio viene utilizzato nella galvanoplastica (argentatura, doratura), nell'estrazione dell'oro e nell'acciaio carbonitrurato. Il potassio, insieme al perossido di potassio, viene utilizzato nella decomposizione termochimica dell'acqua in idrogeno e ossigeno (ciclo del potassio di Gaz de France, Francia).

http://nsportal.ru/ap/library/drugoe/2015/01/11/issledovatelskaya-rabota-po-khimii-soderzhanie-ionov-natriya-i-kaliya-v

Da dove viene il potassio in eccesso?

L'acquario è in realtà 150 litri di acqua
Terreno - ciottoli 5-8 mm (in un aceto bolle un po ')
PH - 7.5 (JBL, Nilp. Da acqua di rubinetto 6 - 6.5 con GH 6)
GH - 9 (JBL, SERA)
KH - 7 (JBL)
Ammoniaca - 0 (Nilpa)
Nitrito - 0 (Nilpa)
Nitrati - 5 (Nilpa, sera)
Fosfati - 0,5 (Tetra)
Ossigeno - 5 (Sera, Tetra)
Ferro - da 0 a 0.1 (JBL, ma non mostrano alcun ferro, anche se secondo le analisi l'acqua del rubinetto è lì 0,15 + a volte aggiungo il ferro Aquaer +)
Potassio - significativamente al di fuori della scala di misurazione del test JBL - può essere visto nella foto.

L'acqua cambia 1 volta a settimana 30% di sifone di superficie.
popolazione:
2 antsistro
9 neon
9 danios
9 guppy
circa una dozzina di gamberetti
2 cancri
1 fiala
3 neretina

Non aggiungo fertilizzanti tranne occasionalmente Aquaer ferro +
Nel prossimo acquario ci sono 10 litri in cui non aggiungo il ferro, e 1 gallo vive la stessa immagine. Da sotto il rubinetto il test mostra quasi 0.

La domanda è dove c'è così tanto di potassio?

Modificato 22.6.16 da Dale

Un forte sospetto che il test diventi nuvoloso con qualcos'altro.
Leggi il metodo del nitrito di cobalto per la determinazione del potassio. Molto probabilmente il tuo test utilizza questo metodo.

Autore modificato 22.6.16 Konstantin Kucherenko

È necessario cercare di indulgere con il terreno, soprattutto perché i suoi resti non sono nell'acquario. Ma che tipo di un donatore di potassio potrebbe essere? Dimmi come l'eccesso di potassio è stato ripetutamente scritto si suppone influenzi l'assorbimento di azoto da parte delle piante. In tal caso, da quali concentrazioni si verifica tale effetto? Ho il sospetto che questa sia la ragione della scarsa crescita delle piante. Anche se. Sono ancora molto inesperto. Nel frattempo, anche l'apporto di CO2 non causa un gorgoglio violento e non provoca fluttuazioni nei nitrati durante il giorno. come al mattino era 5 mg, quindi alla sera rimane 5 mg. Luce nell'acquario 1x28 Amazon day t5, 1x28 Solar tropic t5, 1x18 Osram 954 CFL, 1x18 Osram 827 CFL e 2 LED full-Citizen con un flusso luminoso di 3300 lumen.

Modificato 22.6.16 da Dale

vallata
un eccesso di potassio influisce presumibilmente sull'assunzione di azoto da parte della pianta.
C'è. Non ho un test per il potassio, ma l'alternantra mostra prima segni di eccesso di potassio.

In tal caso, da quali concentrazioni si verifica tale effetto?
Ho rem.osmos. Ha aggiunto tutto il potassio che viene aggiunto con tutti gli udo, immobilizzatori, approssimativamente nella regione di 12-15 mg.

come al mattino era 5 mg, quindi alla sera rimane 5 mg.
Sotto il suolo principale del substrato nutriente no no.

dall'acqua del rubinetto 6 - 6.5 con GH 6
PH - 7.5
GH - 9
KH - 7
Terreno - ciottoli 5-8 mm (in un aceto bolle un po ')

ma l'alternantra mostra per prima cosa segni di eccesso di potassio.

e come li nutre?


Sotto il suolo principale del substrato nutriente no no.

Nel grande acquario Aquaer c'è davvero un 1 g / kg di potassio, ma in primo luogo l'acquario è stato lanciato 4 mesi fa, è improbabile che dia il potassio per così tanto tempo, e in secondo luogo nel piccolo acquario non c'è substrato, ma con il potassio lo stesso. In questo caso, il substrato di marca può contenere un eccesso di potassio.


Vedo che il test può mentire - nessuno lo consente

Diciamo, ma in 2 acquari diversi mostra lo stesso valore, in acqua di rubinetto è diverso, e ciò che mostra nell'acqua di rubinetto corrisponde grosso modo ai risultati delle analisi di laboratorio. Anche se non mostra in modo accurato, mostra comunque un aumento del suo livello nell'acquario rispetto all'acquedotto.

ma l'alternantra mostra per prima cosa segni di eccesso di potassio.

e come li nutre?
la foglia diventa gialla, quindi un buco in questo luogo. ie carenza di azoto

Clefairy
la foglia diventa gialla, quindi un buco in questo luogo. ie carenza di azoto

O forse è la mancanza di azoto nell'acquario?

Ho sintomi simili su tutte le piante. le foglie ingialliscono dal bordo alla base, i fori diventano trasparenti. peccò per una carenza di nitrati, e anche per qualche periodo Yermolaev aggiunse la macro sulla parola, ma senza successo.
Ho peccato sul potassio. Ho pensato di aggiungere il salnitro ma è Kalinaya o Calcic.

vallata
n. Questo eccesso di potassio blocca l'assunzione di azoto. Ridotto la dose di potassio e tutte le regole. Le foglie vecchie certamente non si rigenerano
Prodotto con azoto ammidico (contenuto di potassio inferiore)

Modificato 23.6.16 da clefairy

Siamo arrivati.
ho appena misurato il potassio nell'acqua del rubinetto. rotola sopra ancora più che nell'acquario. Misurato da una bottiglia di Arkhyz - circa 0. È interessante da quando l'acqua di San Pietroburgo è diventata ricca di potassio con un eccesso di limiti di concentrazione massima (20 mg / l secondo SanPin 2.1.4.1116-02). E a quanto pare ciò accade periodicamente fino a un paio di settimane fa, il risultato era spesso quasi 0 e il laboratorio ha detto la stessa cosa. Circus. Ipoclorito di potassio, se disinfettano l'acqua.
O lo stesso test può confondere qualcos'altro con il potassio, per esempio il sodio.

Modificato 23.6.16 da Dale

vallata
O lo stesso test può confondere qualcos'altro con il potassio, per esempio il sodio.
Sodio che non può confondere. In realtà per questo scopo è pensato per distinguere dal sodio. Come già accennato, il test utilizza un metodo a base di nitrito di cobalto per la determinazione del potassio. Leggilo, forse troverai la probabile causa dei falsi positivi.

In effetti ora è estate, i campi sono concimati e le piogge stanno arrivando.

Modificato 23.6.16 da Konstantin Kucherenko

Konstantin Kucherenko
Come già accennato, il test utilizza un metodo a base di nitrito di cobalto per la determinazione del potassio.

Molto probabilmente il mio test utilizza questo metodo:

Se aggiunto all'acqua con un certo contenuto di potassio, Natriumtetraphenylborat (sodio tetrafinilborato) reagisce con il potassio passando a Kaliumtetraphenylborat (potassio tetrafinilborato) la cui solubilità in acqua è solo 53 mg / l con un peso molecolare di 39,1 g * mol ^ -1 di potassio e 358 g * mol ^ -1 Kaliumtetraphenylborat, questo porta ad un valore soglia (53 * 39.1 / 358) = 5.78 mg / l (per semplicità, arrotondato a 6.0 mg / l). Quando la concentrazione di potassio supera il valore soglia (5,88 mg / l), il Kaliumtetraphenylborat insolubile assomiglia a una sospensione di sospensione liquida biancastra che è più densa di un elevato contenuto di potassio. Più alto è il contenuto di potassio, meno trasparente è la soluzione

Questo metodo è descritto qui http://aquaguru.net/. - Suppongo che una persona abbia fatto un analogo del test JBL, che uso solo io. il metodo di misurazione è assolutamente identico - quando il contenuto di potassio nell'acqua aumenta la torbidità della soluzione e la sua quantità è determinata dall'altezza della colonna d'acqua fino al momento della perdita di trasparenza. È questo il metodo del cobalto-nitrito?

Modificato 23.6.16 da Dale

Ma considero i commenti sui campi e sui fertilizzanti molto logici, ma poi è già un problema se si verificano tali trattamenti. dopotutto, oltre al potassio dei campi ci sono ancora molte cose che corrono verso Ladoga.

Modificato 23.6.16 da Dale

Daxel
Poni queste domande a qualcuno le cui parole stai ripetendo. Può spiegare come uno ione positivo può bloccare uno ione negativo quando viene consumato dall'erba?

Dimmi, comprendo correttamente che, secondo te, il contenuto di potassio non influisce in alcun modo sull'assunzione di azoto delle piante? Secondo lei, vale la pena preoccuparsi se la concentrazione di potassio nell'acquario è di 30-40 mg / l?

vallata
È questo il metodo del cobalto-nitrito?
No, questo è un metodo diverso. Ma il principio è simile. C'è anche un sale complesso poco solubile. Tutti questi metodi sono piuttosto imprecisi e instabili per alcune impurità estranee. Ma è bene che almeno ci siano questi modi per distinguere il potassio dal sodio.

Modificato 23.6.16 da Konstantin Kucherenko

Daxel
se va 1: 1 con altri ioni?

Cosa dovrei fare? Ho il potassio dal fertilizzante nell'acquario. E a giudicare dai test dei nitrati, ho 5 mg per litro, e suppongo che il potassio (se estrapolando la scala sul test) sia più di 25-30. Vale la pena di prestare attenzione o è tutto da parte del malvagio? ))

I problemi nell'acquario sono i seguenti:

- le piante smisero di crescere, o piuttosto rallentarono la loro crescita. La Vallisneria è semplicemente scavata, anche se stava crescendo molto attivamente, e facendo scattare frecce in tutte le direzioni e producendo nuove piante. Elodea è radicata sul posto. La Cabomba in generale cessò di esistere, dissolvendosi e marcendo. Se prima di questo, salvina è cresciuta più di una settimana in modo che potesse coprire l'intera superficie con uno spesso strato, se non la butta fuori, ora un paio di piccole piante galleggiano e diventano marroni senza alcun segno di crescita. Riccia non si sviluppa stabilmente, diciamo un po '. Lemna è simile - lentamente, non come scritto. Echinodoro solo le foglie nuove sono costantemente permesse, Anubiase a volte, una persino fiorita ieri, e il muschio di Natale sta crescendo.
- barba nera. sembra essersi stabilizzato e non cresce molto, ma una lanugine appare ostinatamente sulle nuove piante (che non cresce molto in lunghezza, ma lentamente e sicuramente copre le giovani piante con lanugine nera, prima che ci fosse un capovolgimento diretto con la crescita in lunghezza), un filtro interno aggiuntivo con una densa la spugna è puramente per la filtrazione meccanica. L'esterno della Jebo 1200 o CO2 con fertilizzanti, ma a giudicare dai test, non sono stati consumati come ho indicato sopra e non si sono verificati bubbling speciali (ph è stato ridotto da 7,5 a 7). allo stesso tempo, i vietnamiti (nappe nere) apparivano inizialmente all'inizio dell'acquario, ma non mostravano alcuna attività, anche se scompariva quasi del tutto.

Un cambiamento drammatico si è verificato dopo 2 settimane di congedo durante le quali le piante sono cresciute fortemente (elodiea, salvina). Durante questo periodo, c'è stata una riduzione della frequenza di alimentazione del pesce a 1 volta in 3 giorni.
Ma dopo il mio ritorno, falciare tutto l'eccesso, non cresce più niente. Né l'aggiunta di fertilizzanti né la CO2 cambiano il quadro. Potassio misurato prima di aggiungere macro e micro udo. Ora ho paura di aggiungerli (e se è necessario, perché c'è l'azoto e anche le sue piante non mangiano); a qualsiasi fertilizzante complesso c'è una quantità decente di potassio.

http://www.aqa.ru/forum/otkuda-v-vode-kaliy-s-izbyitkom-307448-page1

Potassio nel cibo

Cari lettori, oggi continueremo la nostra conversazione sugli elementi minerali utili e preziosi nella nostra dieta. Abbiamo già parlato di prodotti con calcio, ferro, magnesio, selenio. Ora parleremo di una sostanza così importante per la salute come il potassio, i cibi ricchi di potassio, i segni della sua mancanza e l'eccesso nel corpo.

Cosa sappiamo del potassio

Il potassio (nella tavola periodica degli elementi - K) è un morbido metallo alcalino. Fu scoperto nel 1807 dal chimico britannico Davy. All'inizio la sostanza era chiamata potassa, ma dopo un paio d'anni divenne nota come potassio.

Il potassio è bianco-argenteo e nella sua forma pura non può essere trovato in natura, è presente solo nei composti. È un elemento chimicamente attivo che si rompe nell'aria e reagisce con l'acqua (si verifica un'esplosione).

Il potassio è presente nei composti della crosta terrestre, nell'acqua di mare, ed è presente nella composizione di tutte le cellule. Il potassio è parte del potente veleno - il cianuro di potassio, è presente anche nel familiare antisettico - permanganato di potassio.

Questo elemento sfaccettato appartiene agli elementi strutturali, cioè agli elementi principali del corpo umano. Il potassio è un nutriente di cui il corpo ha bisogno in grandi quantità insieme a cloro e sodio. Il potassio totale in un corpo umano è di circa 250 g.

I benefici del potassio per il corpo

Il potassio è il macroelemento più importante per il corpo. È un membro delle cellule ed è responsabile del bilancio idrico nel corpo insieme al sodio. Un compito importante del potassio è di mantenere l'equilibrio del pH dell'ambiente interno del corpo. Se il corpo viene acidificato, il potassio ripristina l'equilibrio acido-base.

Per una persona, questo elemento svolge le seguenti importanti funzioni:

  • partecipa al passaggio degli impulsi nervosi, che assicura la normale contrazione muscolare;
  • importante per il cuore e i vasi sanguigni - normalizza il ritmo cardiaco e la pressione sanguigna. In violazione dei processi metabolici migliora la funzione miocardica;
  • migliora l'apporto di ossigeno al cervello. Previene ictus e depressione;
  • normalizza l'equilibrio dei liquidi - tessuto ed extracellulare;
  • promuove la conversione del glucosio in energia;
  • attiva gli enzimi;
  • al contrario, il sodio non conserva, ma rimuove il fluido dal corpo. È un antagonista del sodio;
  • previene la sclerosi, non consente ai sali di sodio di accumularsi nei vasi del cervello;
  • partecipa alla rimozione delle tossine dal corpo;
  • regola il metabolismo del sale marino, previene la formazione di edema;
  • importante per il buon funzionamento dei tessuti molli (in vasi, capillari, muscoli, fegato, reni, ghiandole endocrine);
  • riduce le allergie;
  • migliora le prestazioni, previene il verificarsi di affaticamento cronico.

Il rapporto nel corpo di sodio e potassio dovrebbe essere 1: 2. Un eccesso di sodio è dannoso per la salute e il problema è risolto dall'introduzione di un ulteriore volume di potassio.

Assimilazione e assunzione giornaliera di potassio

Il potassio è facilmente assorbito dall'intestino. È altrettanto facile e nello stesso volume che è stato preso, escreto nelle urine.

Il potassio nel cibo entra costantemente nel corpo, ma poiché l'elemento non si accumula nel corpo, la sua deficienza si trova spesso. Il potassio viene assorbito peggio dall'abuso di caffè, zucchero e alcol. Inoltre, il potassio è assorbito peggio con una mancanza di magnesio.

È particolarmente importante monitorare l'assunzione di potassio nel corpo da parte degli atleti, coloro che sono impegnati in un intenso lavoro fisico, così come quando assumono diuretici.

Il fabbisogno giornaliero di potassio per gli adulti è di 3-5 g.

Cause di carenza di potassio nel corpo

La carenza di potassio può essere osservata con una dieta sbilanciata. Questo è un eccesso di prodotti in cui il sodio è contenuto nella composizione del conservante e un consumo illimitato di sale regolare. Con una grande percentuale di sodio (antagonista) nella dieta, il basso consumo di frutta e verdura porta anche alla mancanza di potassio.

Mancanza di potassio apparirà quando si utilizzano farmaci diuretici. Lo stesso risultato sarà quando si assumono ormoni della corteccia surrenale. L'abuso di caffè e alcol contribuisce alla maggiore rimozione di potassio dal corpo. Lo stress regolare contribuisce all'accumulo di carenza di sodio e potassio.

Allenamento sportivo e duro lavoro fisico portano alla perdita di potassio attraverso una maggiore sudorazione.

Segni di carenza di potassio nel corpo

Circa la mancanza di potassio nel corpo dice un certo numero di segni e sintomi. Questa è debolezza nei muscoli, affaticamento, irritabilità, pelle secca, capelli fragili e unghie. La mancanza di potassio può manifestarsi in una scarsa guarigione delle ferite, nelle ulcere delle mucose (ulcera gastrica, erosione cervicale).

Inoltre, la carenza di potassio è indicata da disturbi gastrointestinali, come nausea, costipazione. Spesso ci sono crampi e crampi. Un altro sintomo è un disturbo del ritmo cardiaco (aritmia). Con la carenza costante di questo macroelemento c'è il pericolo di un attacco di cuore. Con grandi perdite di potassio, possono comparire malattie nevralgiche.

Questi sono sintomi comuni e se si manifestano chiaramente, dovresti consultare un medico. I preparati con potassio devono essere assunti solo come prescritto da uno specialista.

Potassio in eccesso nel corpo

L'eccesso di potassio nel corpo appare se il lavoro della corteccia surrenale è compromessa o ci sono malattie renali. Inoltre, un eccesso di potassio porta a un'alimentazione scorretta (troppi cibi con potassio) oa un sovradosaggio di farmaci contenenti potassio.

Segni di un eccesso di potassio sono disturbi neuromuscolari, disturbi del cuore, scarsa sensibilità degli arti, anemia, pelle pallida, aumento della minzione e sudorazione, agitazione. Disturbi gastrointestinali possono anche essere osservati - coliche, diarrea, costipazione.

Troppo contenuto di potassio nel corpo è pericoloso per malattie cardiache e renali, il rischio di urolitiasi. Un'altra conseguenza è la deposizione di sali di potassio in pacchi.

Quali alimenti contengono potassio

Il potassio svolge un ruolo significativo nel corpo, ed è importante che otteniamo la quantità ottimale di esso con il cibo. Considera alimenti contenenti potassio in grandi quantità.

Il potassio è disponibile per noi principalmente in prodotti a base di erbe. Otteniamo questo oggetto con pane, patate, anguria, melone, piselli, fagioli. Verdure come cavoli, cetrioli, barbabietole e carote aiuteranno a ricostituire le riserve di potassio. Inoltre, questi sono frutti - mele, agrumi, uva, banane e frutta secca. Oltre ai prodotti a base di erbe, il potassio si trova in prodotti caseari, carne, pesce, funghi e noci. Le sue fonti includono miele naturale e aceto di mele.

http://irinazaytseva.ru/kalij.html

Perché il corpo ha bisogno di potassio?

Carenza di potassio nel corpo
Potassio nei prodotti Coral Club.

Il potassio minerale insostituibile è assolutamente necessario per la vita e per il funzionamento di ogni cellula vivente. Comprendere il suo ruolo è cruciale nella pratica della medicina.

Il ruolo principale del potassio è la conservazione del normale funzionamento delle pareti cellulari. Questo risultato è raggiunto attraverso un equilibrio armonioso con il sodio. Il potassio è dentro le cellule e il sodio è all'esterno. Il secondo compito principale del potassio è quello di mantenere la concentrazione e le funzioni fisiologiche del magnesio, il principale nutriente per il cuore; se il livello di uno di questi minerali nel sangue è abbassato, il livello dell'altro è probabilmente troppo basso.

Garantire l'equilibrio cellulare fornendo il corpo con il potassio è una delle strategie più importanti per la protezione contro il cancro e le malattie cardiache, che possiamo seguire. Ottenere abbastanza potassio è più importante per regolare la pressione sanguigna che limitare l'assunzione di sale. Inoltre, il potassio è necessario per l'energia ottimale, la salute dei nervi, la forza fisica e la resistenza, oltre a una vasta gamma di altre funzioni.

Più di trenta studi sotto stretto controllo testimoniano il successo dell'uso del potassio per abbassare la pressione sanguigna. Questo è ciò che dice il famoso cardiologo americano Dr. Atkins: "Personalmente, quando si trattano pazienti ipertesi, considero il mio compito principale svezzare i pazienti dall'uso di diuretici potassici diuretici.Non è inutile usare questi farmaci, il loro uso non solo aggrava il rischio di ipertensione, anche gli stock più impoverenti potassio e magnesio nel corpo (molto probabilmente a livelli pericolosamente bassi), ma provoca anche il corpo a produrre una maggiore quantità di sostanze biochimiche che di solito utilizza per aumentare il sangue pressione yanogo. "

Conseguenze di carenza di potassio.

La causa più probabile di carenza di potassio può essere una malattia. Vomito, diarrea o sudorazione nei casi più gravi possono portare alla perdita di una quantità sufficiente di potassio, in modo che la sua concentrazione nel corpo scenda a un livello pericolosamente basso. Le lesioni causano anche una forte diminuzione della concentrazione di potassio (dal 50% al 68% dei pazienti con lesioni hanno ridotto i livelli di potassio nel sangue).

Ma la ragione principale della crescente distribuzione di ipopotassiemia (bassi livelli di potassio nel sangue) è l'uso diffuso di farmaci diuretici, che sono solitamente prescritti per l'ipertensione o l'insufficienza cardiaca. Circa il 20% delle persone che assumono "pillole per l'acqua" (come vengono chiamati questi farmaci negli Stati Uniti) sperimentano l'ipopotassiemia. Altri due tipi comuni di farmaci antipertensivi - inibitori dell'acetilcolinesterasi e beta-bloccanti - riducono anche il livello di potassio nel sangue. Questo è esattamente l'opposto di quello che le persone con ipertensione e malattie cardiache hanno più bisogno.

Questa tendenza è probabilmente promossa da una dieta povera di potassio, poiché non è in grado di aiutare a ripristinare le sue riserve esaurite. La produzione agricola basata sull'uso di sostanze chimiche, così come i processi di lavorazione possono ridurre il contenuto di questo minerale negli alimenti. I produttori esacerbano questo problema aggiungendo sodio ai loro prodotti - e l'aumento del contenuto di sodio porta ad una mancanza di potassio. In effetti, il corpo spende più di un terzo della sua energia per mantenere l'equilibrio potassio-sodio nelle cellule.

Nei paesi in cui vengono utilizzate fonti alimentari più naturali e più ricche, l'incidenza di tumori e malattie cardiache è molto più bassa. In questi paesi, il rapporto tra potassio e sodio nella dieta è spesso centinaia di volte superiore, ad esempio, agli americani.

L'importanza del potassio per il sistema cardiovascolare è probabilmente dovuta alla sua interdipendenza con il magnesio. Con un ridotto livello di potassio, c'è un maggior rischio di aritmie potenzialmente letali, insufficienza cardiaca e ictus. Il potassio è così strettamente associato al cuore che il suo livello nel sangue rende possibile prevedere con grande precisione la probabilità di disturbi del ritmo cardiaco. Come riscontrato in uno studio, l'assunzione giornaliera di una porzione di cibo ricco di potassio può quasi dimezzare il rischio di morte per ictus. Tuttavia, i cardiologi tendono a prescrivere farmaci farmacologici pericolosi per il trattamento delle malattie cardiache.

Anche quando la sfida è di aiutare il corpo a trattenere il potassio e il magnesio, i medici preferiscono usare i farmaci piuttosto che un'opzione più sicura - quantità terapeutiche di minerali mancanti.

Debolezza e affaticamento possono essere l'indicatore più comune di carenza di potassio nel corpo. I crampi alle gambe, specialmente quelli che ti svegliano nel cuore della notte, possono essere associati anche a bassi livelli di questo minerale (oltre che di magnesio e calcio). A questo proposito, molti a causa della bassa concentrazione di elettrolito nel sangue non possono superare nemmeno una rampa di scale senza stancarsi. I fautori di diete ipocaloriche e amanti di un esercizio fisico intenso sono particolarmente sensibili alla perdita di energia associata alla carenza di potassio. Lo stesso si può dire per gli anziani. Una quantità insufficiente di potassio e magnesio può contribuire allo sviluppo della sindrome da stanchezza cronica.

Spesso, solo il reintegro di minerali nel corpo con quantità uguali di potassio e magnesio è sufficiente per ripristinare il tono muscolare, aumentare i livelli di energia e aumentare la resistenza. I risultati possono diventare spesso evidenti dopo una settimana. Se questo duetto di per sé non aiuta, potrebbe comunque essere un'aggiunta utile nel trattamento di altri tipi di affaticamento.

Contenuto di potassio nei prodotti:
Il potassio si trova in: Carne e frattaglie, ribes nero, chicchi d'avena, prugne, anguria, mais, zucca, legumi, semole di miglio, prezzemolo, uvetta, agrumi, crusca di frumento, lievito di birra, orzo perlato, pomodori, patate, foglie di menta, brodo semole, banane, riso, carote, noci (noci, nocciole), topinambur, albicocche, cavoli, ciliegie, prugne, ricotta, mirtilli, cenere di montagna, aneto, zucca, barbabietola, mirtilli rossi, rosa canina, erba di San Giovanni, fragole, Kalina, olivello spinoso, ortica.

L'albicocca è una fonte di potassio per il nostro corpo.

http://corallinna.com/index/voda_kalij/0-402

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