Cibo nocivo, abitudini nocive, ecologia insoddisfacente, stress frequenti non influenzano nel modo migliore il corretto funzionamento degli organi e dei sistemi umani. Particolarmente difficile in tali condizioni ha rappresentato l'intestino. È da esso che gli specialisti di medicina alternativa raccomandano di iniziare il processo di purificazione del corpo. Uno dei metodi di guarigione sicuri, comprovati e semplici è la pulizia dell'intestino con barbabietole.

Il ruolo delle barbabietole nella pulizia del corpo

La barbabietola è una verdura dietetica unica. Merita già attenzione per il fatto che da quattromila anni - dai tempi dell'Antica Persia, dalla Grecia, da Roma ai giorni nostri - ha goduto di popolarità e rispetto tra le persone.

Le barbabietole forniscono al corpo un ricco apporto di vitamine, micro e macroelementi. In particolare, contiene molto calcio, che influenza direttamente il metabolismo dei grassi totali. La fibra - il componente principale delle barbabietole - aumenta l'attività contrattile dell'intestino, inibisce l'attività dei batteri putrefattivi, contribuendo così alla massima pulizia completa del corpo. Inoltre, la barbabietola rimuove il fluido extracellulare in eccesso, riducendo la probabilità di edema.

Il corso di pulizia condotto in modo competente assicura piacevoli cambiamenti interni ed esterni. voi:

• dimenticare il problema della stitichezza, gonfiore, anemia;
• perdere qualche chilo di peso;
• sbarazzarsi delle malattie croniche degli organi digestivi;
• notare il miglioramento delle unghie e dei capelli;
• pelle chiara e rossore sano sul viso;
• migliorare le condizioni generali del corpo.

Modi per pulire gli intestini con barbabietole

Ci sono molte opzioni per eseguire i peeling alla barbabietola senza esagerare: dalla ricezione relativamente semplice del brodo di barbabietola ai metodi più complessi dell'autore.

La corretta esecuzione di qualsiasi procedura di pulizia comporta una certa preparazione. Per diversi giorni prima che inizi, attenersi ai principi di una sana alimentazione. Escludere tutti fritti, grassi, affumicati, in scatola. Controlla rigorosamente la quantità di farina e prodotti dolci nella dieta. Bere almeno 2 litri di liquidi al giorno.

Ricetta 1. Succo di barbabietola per pulizia intensiva

Succo di barbabietola - il modo ideale per purificare l'intestino. Il suo volume giornaliero è calcolato rigorosamente individualmente. In teoria, non è raccomandato l'uso di più di 100 ml di succo, altrimenti sono possibili vertigini, nausea e diarrea.

Caratteristiche della preparazione e dell'uso del succo:

1. Immediatamente dopo aver spremuto il succo di barbabietola viene messo in frigorifero per 2-3 ore.
2. La torta di olio rimanente può essere assunta per via orale utilizzando il sistema Bolotov descritto di seguito.
3. Il gusto del succo di barbabietola lascia molto a desiderare, per molti causa nausea e vomito. Per migliorarne il gusto, si consiglia di diluire con succo di carota o cetriolo succo fresco, decotto di rosa canina o miele.
4. Bere succo di barbabietola 1 volta al giorno prima di coricarsi, con normale tolleranza - 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.

La durata della pulizia intestinale con succo di barbabietola va dai 7 ai 14 giorni.

Ricetta 2. Brodo di barbabietola per pulizia delicata

Il decotto di barbabietola ha un lieve effetto purificante che consente alle persone con scarsa tolleranza del succo di barbabietola di usarlo. Una tecnica di pulizia dell'intestino più delicata viene eseguita secondo il seguente schema:

1. Grattugiare una grossa barbabietola cruda su una grattugia grossa.
2. Versare la massa risultante di 750 ml di acqua fredda e mettere a fuoco lento.
3. Far bollire per 15 minuti, mescolando continuamente.
4. Dopo averlo rimosso dal fuoco e lasciato fermentare il brodo per un'altra ora.
5. Scolare e prendere 2 volte al giorno, 60-80 ml.

La durata del corso di brodo di barbabietola di purificazione è di 1 mese. Se lo si desidera, i corsi vengono ripetuti ogni 5-6 mesi.

Ricetta 3. Kvas barbabietola per la guarigione degli intestini

Il kvas della barbabietola è saporito e sano. Ripristina il tratto gastrointestinale, normalizza i processi metabolici, purifica l'intestino. I batteri benefici contenuti nel kvas colonizzano il colon, inibendo l'attività di microrganismi patogeni in esso. Per farlo:

1. Circa 1 kg di barbabietole non sbucciate crude tagliate a cubetti.
2. Mettere in un barattolo da tre litri, coprire con acqua bollente calda (ma non calda).
3. Metti in un barattolo un pezzo di pane di segale, 3 cucchiaini di zucchero e un pizzico di sale.
4. Avvolgere la nave con un panno e metterla per 3 giorni in un luogo caldo e buio.
5. Dopo questo tempo, filtrare e bere 50 ml 2 volte al giorno prima dei pasti.

Il corso di pulizia del kvas della barbabietola dovrebbe durare almeno 1 mese.

Ricetta 4. Metodo dell'autore dell'accademico Bolotov

L'accademico Boris Bolotov è una persona piuttosto ambigua. Alcuni lo chiamano un genio, altri - un ciarlatano. In ogni caso, il talento eccezionale di uno scienziato provoca almeno un interesse nei suoi metodi.

Bolotov suggerì di pulire gli organi digestivi e i vasi sanguigni con palline di barbabietola preparate con barbabietola e farina di miele. Per prepararli:

1. Prendere 1-2 barbabietole crude, grattugiare su una grattugia fine. Strizzare accuratamente la massa risultante usando una garza.
2. Aggiungi un po 'di miele alla torta. Impastare e formare palline di dimensioni di un pisello.
3. Lasciare il restante succo di barbabietola e le palle nel frigorifero.
4. Bere succo di notte o durante il giorno dopo aver mangiato. Prendi 2 cucchiai di palle 3 volte al giorno prima dei pasti, senza masticare o bere acqua. Possono essere conservati in frigorifero per 7-10 giorni.
5. Per migliorare l'efficacia della pulizia, oltre alle palline, si raccomanda l'uso quotidiano di succo di barbabietola in un volume giornaliero di 50-100 ml.

Il corso di purificazione dell'intestino con palline di barbabietola Bolotov è piuttosto lungo e varia da 3 a 6 mesi.

Ricetta 5. Frullato di barbabietola detergente

Il cocktail di barbabietola migliora la motilità intestinale, ripristina l'equilibrio della microflora intestinale. Per farlo:

1. Dadi 1 barbabietole crude di medie dimensioni. Macinare in un frullatore.
2. Aggiungi 2 cucchiai. cucchiai di prezzemolo tritato o aneto e 1 cucchiaio. cucchiaio di grano o crusca d'orzo.
3. Versare tutti gli ingredienti con 180 ml di yogurt non zuccherato senza additivi.
4. Mescolare di nuovo con un frullatore.

Tutti i componenti del cocktail stimolano l'attività peristaltica del colon, fornendo in tal modo un effetto lassativo ben pronunciato.

Ricetta 6. Dieta Beet-kefir per l'intestino

La barbabietola in combinazione con kefir è un metodo radicale per la pulizia dell'intestino e la modellatura del corpo. La dieta di Beet-kefir dura da 1 a 7 giorni, a seconda della tolleranza individuale dell'organismo. La dieta quotidiana è:

• barbabietole bollite tritate - 1 kg;
• kefir sgrassato - 1,5 l;
• acqua minerale - senza restrizioni, ma non inferiore a 1,5 litri.

Dividi il kefir e le barbabietole in 5-6 ricevimenti. In base alle tue preferenze di gusto, usa gli ingredienti alternativamente o mescolandoli, ad esempio, usando un frullatore in una specie di cocktail. Preparati per il processo di pulizia sarà accompagnato da frequenti e burrascosi viaggi in bagno.

La combinazione "esplosiva" di barbabietole e kefir non può essere definita ragionevole e sicura. Tuttavia, questo metodo è molto richiesto, perché consente di perdere da 2 a 5 kg di peso in eccesso ad un ritmo accelerato.

Ricetta 7. Giorni di digiuno della barbabietola

Questo metodo di purificazione è molto popolare con quelli del gentil sesso che, indipendentemente dalle circostanze della vita e dall'umore, controllano attentamente le condizioni della loro figura. Per implementarlo:

1. Preparare un'insalata di verdure con 500 g di barbabietole crude, 350 g di carote, lo stesso numero di mele (preferibilmente verde) e 1 cucchiaio d'olio d'oliva.
2. Dividere l'insalata in diverse porzioni e mangiare durante tutta la giornata.
3. Nel caso di un'insopportabile sensazione di fame, entra nella dieta prodotti a base di latte fermentato, frutta secca e frutta secca.

Se viene eseguito regolarmente giorni di digiuno (idealmente, 1 volta a settimana), il carico sugli organi digestivi viene significativamente ridotto, la funzione intestinale è ottimizzata.

Ricetta 8. Uso quotidiano di barbabietole

Il modo più semplice e, soprattutto, delizioso per pulire l'intestino è l'uso quotidiano dei piatti di barbabietola. Insalate e patatine fritte, zuppe, borscht, casseruole, barbabietole ripiene - questa non è l'intera lista di piatti che, per tutta la loro utilità, puliscono anche bene l'intestino.

Controindicazioni per eseguire la pulizia delle barbabietole

Il succo di barbabietola stimola l'attività secretoria dello stomaco, dilata i vasi sanguigni, contiene acido ossalico e zucchero. Queste proprietà e determinano l'elenco delle controindicazioni. Quindi, la pulizia delle barbabietole è severamente vietata alle persone con una diagnosi di:

• diabete mellito del primo e secondo tipo;
• gastrite nella fase acuta;
• aumento dell'acidità del succo gastrico;
• ulcera peptica e ulcera duodenale nella fase acuta;
• insufficienza renale e altre malattie renali;
• urolitiasi e altre patologie della vescica;
• ipotensione (bassa pressione sanguigna);
• vari disordini metabolici;
• sindrome dell'intestino irritabile.

Barbabietole - il prodotto naturale, il cui uso ha un effetto positivo su tutto il corpo. Stabilendo un obiettivo per pulire l'intestino, ottimizziamo simultaneamente il fegato e la cistifellea, ripristiniamo la funzione pancreatica compromessa, curiamo le malattie cardiovascolari, saturiamo il corpo con sostanze preziose e allo stesso tempo non male dimagriamo.

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Pulizia delle barbabietole intestinali - ricette, metodi e contraccettivi

La barbabietola, se applicata correttamente, è in grado di normalizzare il lavoro di molte parti del corpo, oltre a stabilire il lavoro del tratto gastrointestinale, della cistifellea, del fegato e della milza. Cancellare l'intestino con le barbabietole aiuterà a migliorare le condizioni del sistema vascolare e normalizzare la pressione sanguigna. Questo metodo di pulizia non richiede ingenti esborsi di cassa e può essere facilmente eseguito a casa.

Benefici barbabietole pulizia dell'intestino

Le barbabietole rosse contengono molti nutrienti e sostanze benefiche per il corpo:

• Vitamina U. Questo componente raro è la prevenzione delle malattie gastrite e ulcera peptica.
• Magnesio. Calma il sistema nervoso, previene la formazione di coaguli di sangue.
• Iodio. In assenza di ipertiroidismo, il succo di barbabietola colpisce favorevolmente la ghiandola tiroidea.
• Calcio. Un effetto benefico sul sistema scheletrico del corpo e sul metabolismo dei lipidi.
• La cellulosa occupa la maggior parte della composizione della barbabietola, grazie alla sua morbidezza e naturale pulizia, migliora la motilità intestinale.

La purificazione della barbabietola consente non solo di liberare il corpo da tossine e sostanze inquinanti non necessarie che si sono accumulate negli anni negli intestini, ma anche di riavviare l'intero organismo. Il livello di colesterolo cattivo nel sangue è ridotto, a causa della formazione di nuove cellule giovani del sangue, i reni vengono puliti.

Il corso di peeling con barbabietola o il suo succo garantisce i seguenti risultati:

• sbarazzarsi di stitichezza ed edema;
• migliorare la qualità di capelli, pelle e unghie;
• molte malattie gastrointestinali croniche entrano in remissione a lungo termine;
• un marcato aumento dell'umore, una sensazione di leggerezza e una via d'uscita dalla depressione prolungata;
• cura del sale in eccesso e del fluido dal corpo.

Controindicazioni ed effetti collaterali

Pulire l'intestino con le barbabietole è una procedura praticamente sicura, ma, come qualsiasi intervento nel lavoro del corpo, può provocare effetti collaterali.
Il succo di barbabietola ha un gusto non molto gradevole e per molte persone, bevendolo in grandi quantità può causare nausea e vertigini. Ci può essere un'eruzione cutanea su tutto il corpo e una febbre, con la cui manifestazione è necessario terminare immediatamente la pulizia e chiamare il medico.

Le principali controindicazioni alla pulizia del corpo con barbabietole:

1. Le persone che sono inclini a reazioni allergiche non sono raccomandati per usare cocktail e strizzatine d'anatra barbabietola, senza previa consultazione con il medico.
2. Renale - malattia di pietra, è una controindicazione assoluta alla pulizia con brodo di barbabietola e succo.
3. Diabete di qualsiasi grado.
4. Ricezione indipendente. La dieta può essere utilizzata per pulire l'intestino solo dopo aver consultato il medico, soprattutto se una persona ha malattie croniche e malattie del tubo digerente.
5. Ipotensione persistente

Peeling con succo di barbabietola

Pulire l'intestino con barbabietola è necessariamente un corso, la ricezione di un giorno non darà alcun risultato. Il corso dura 14 giorni, dopo di che è necessario sostenere una pausa nella pulizia. La composizione del vegetale è ricca di ingredienti sani: vitamine del gruppo "B", zinco, ferro, calcio, potassio, magnesio, betaina.

Il succo di barbabietola aumenta il livello di emoglobina nel sangue, ha un effetto positivo sul sistema scheletrico, aiuta nel lavoro del fegato ed elimina i chili di troppo. Il succo di barbabietola può essere bevuto solo per la guarigione, non osservando le regole della pulizia, in questo caso può essere miscelato con altri componenti, ad esempio le carote. La pulizia con succo di barbabietola ha un risultato più efficace e più veloce rispetto al peeling con la barbabietola stessa. Nel caso del succo detergente, la ricetta è molto semplice - è necessario bere 200 ml di succo di barbabietola fresco al giorno, a stomaco vuoto.

Pulizia dell'intestino con kefir di barbabietola

Kefir con barbabietole - un potente strumento per pulire l'intestino, liberando il corpo dalle tossine. Questo metodo può essere definito radicale, il processo di purificazione non sarà molto piacevole, ma efficace. La dieta Kefir con barbabietole dura di solito non più di sette giorni, in caso di manifestazione di effetti collaterali in precedenza, il processo deve essere completato. Le barbabietole con kefir sono spesso utilizzate da coloro che decidono di eliminare quei chili in più. Questo metodo non è del tutto sicuro, ma dà rapidi risultati positivi nel processo di perdita di peso.

Per la procedura saranno necessari i seguenti componenti:

1. chilogrammo di barbabietole bollite;
2. kefir 0% di grassi, almeno 1,5 litri;
3. acqua minerale senza gas, almeno 2 litri.

Tutti questi componenti devono essere divisi in 6 ricevimenti al giorno, puoi mescolarli, puoi usarli uno dopo l'altro, se il cocktail di kefir e barbabietole non soddisfa i tuoi gusti. Nel processo di pulizia con barbabietola e kefir, è necessario monitorare lo stato di salute, quando appaiono vertigini, disidratazione, vomito, è necessario interrompere immediatamente la pulizia e consultare un medico. Le recensioni di molte donne garantiscono una perdita di peso da 2 a 5 chilogrammi.

Cocktail detergente alla barbabietola

La pulizia di questo cocktail porta non solo l'effetto atteso di purificazione, ma anche un beneficio visibile per il corpo. I suoi componenti non eliminano i batteri benefici, ma arricchiscono invece la microflora intestinale e migliorano la motilità.

Per la cottura saranno necessari i seguenti prodotti:

1. yogurt naturale senza zucchero - 200 millilitri;
2. un piccolo mazzetto di aneto;
3. barbabietole crude - 1 pz;
4. crusca - 1 cucchiaio.

Macinare tutti gli ingredienti in una ciotola per frullatore e prendere l'intera miscela alla volta, preferibilmente al mattino prima dei pasti. Il corso di ammissione può essere fino a 14 giorni, dopo di che è necessario fare una pausa. È consigliabile aderire alla corretta alimentazione durante la pulizia, non sovraccaricare il corpo con cibo pesante e dolce. In alcuni casi, puoi preparare questo cocktail non con yogurt, ma con kefir di buon contenuto di grassi.

Kvas da barbabietole per peeling

Forse questa ricetta è la più deliziosa di tutte e sana. I batteri contenuti nel kvas possono disinfettare l'intestino e rimuovere i microrganismi nocivi, eliminando le tossine, le feci e altri contaminanti dal corpo.

Per preparare il kvas della barbabietola hai bisogno di:

1. 3 cucchiaini di zucchero;
2. un pizzico di sale;
3. 1 kg di barbabietole tritate e non raffinate;
4. acqua calda;
5. pezzo di pane di segale.

Barbabietole poste in un barattolo da 3 litri e versare acqua tiepida, quindi è necessario aggiungere lì zucchero e sale. Quindi è necessario chiudere il barattolo, avvolgerlo con un asciugamano e lasciare per 3 giorni per raggiungere. Il corso di tale pulizia dura da 30 giorni o più, assumere 100 millilitri al giorno prima dei pasti, può essere diviso in due dosi da 50 ml.

Per i cocktail con succo di barbabietola, è possibile utilizzare: altri succhi, kefir, yogurt, miele, sedano con aceto di mele, polpa di mela, zenzero. La combinazione corretta di barbabietole con altri componenti dà risultati positivi sulla via del recupero: questi cocktail migliorano l'umore, aggiungono forza ed energia.

Ricetta cocktail per pulire l'intestino e la rimozione di pietre dalla cistifellea

Una miscela di tre succhi vegetali: carota, cetriolo e barbabietola, il tutto per 100 g. Mescolare e prendere 7 bicchieri di cocktail alla volta e bere molta acqua. Devi capire che questo strumento ha controindicazioni, specialmente se c'è un patologo dei reni e della cistifellea.

La ricetta per una classica insalata di barbabietole detergente

Per la classica insalata di barbabietole per peeling avrai bisogno di:

1. barbabietole fresche;
2. carote;
3. cavolo;
4. olio vegetale;
5. succo di limone

Tutti gli ingredienti prendono una proporzione uguale, tagliare, mescolare. Utilizzare questa insalata per la pulizia dovrebbe essere a stomaco vuoto, invece di colazione. Si consiglia di osservare una corretta alimentazione durante la pulizia. Un giorno di ricevimento non può essere limitato, oltre le sensazioni.

Raccomandazioni generali sulla pulizia

La barbabietola è un prezioso ortaggio che contiene un magazzino di elementi utili. Nella medicina popolare, è usato fin dall'inizio: per il trattamento di vari tipi di anemia, ulcere gastriche e problemi digestivi.

Per combattere la stitichezza, è possibile utilizzare una piccola quantità di barbabietole bollite (100-150 gr.) Ogni giorno, agirà come un lassativo, rafforzerà il motoscafo intestinale. A tal fine, le barbabietole possono essere utilizzate nelle insalate, mescolandole al miele. Il succo di barbabietola ha un effetto detergente più pronunciato rispetto alla barbabietola stessa e aiuta anche a combattere il cancro del tratto gastrointestinale.

Il consumo regolare di barbabietola rossa o succo da esso aiuta a:

1. migliorare la memoria;
2. normalizzare la pressione sanguigna, ridurre il rischio di salti;
3. è la prevenzione della trombosi;
4. aiuta ad aggiornare le cellule del sangue;
5. possiede proprietà che combattono contro i neoplasmi maligni;
6. rafforza il sistema vascolare, rende più elastici i vasi sanguigni;
7. purifica il corpo;
8. aiuta a ridurre il colesterolo cattivo.

La purificazione del succo di barbabietola può essere organizzata in qualsiasi momento dell'anno e il numero di volte desiderato, la cosa principale è fare pause tra i corsi. È importante ricordare che la pulizia dell'intestino ha una serie di controindicazioni, che possono essere escluse solo dopo aver consultato un medico. Se ci sono malattie croniche. Soprattutto la patologia degli organi del tubo digerente, prima di iniziare qualsiasi procedura, è necessario condurre un esame completo.

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Come usare le barbabietole per purificare l'intestino

Molti di noi, alla minima indisposizione, sono abituati a correre da un dottore. Ma a volte basta guardare al mercato - e puoi trovare molti farmaci miracolosi. Ad esempio, tutti hanno sentito quanto siano utili le barbabietole per l'intestino, ma pochi sanno come applicarle correttamente per purificare il corpo.

Barbabietola - un prodotto ricco di vitamine e aminoacidi. Tutti sanno da tempo che è molto utile per il sistema cardiovascolare. Ciò è dovuto alla presenza di betaina, che rimuove le tossine dal sangue e la aggiorna. Ma poche persone sanno che le barbabietole aiutano anche a pulire l'intestino.

Benefici intestinali

Nella barbabietola ci sono molti elementi della tavola periodica e vitamine del gruppo B, C. E il vantaggio principale per il tratto gastrointestinale è la presenza di un'enorme proporzione di fibra.

Cos'è la fibra? Si tratta di fibre alimentari grossolane che aiutano il corpo a riempirsi di nuove forze, a far fronte al metabolismo, a ripristinare l'equilibrio idrico e, soprattutto, a rimuovere le sostanze inservibili che danneggiano gravemente il corpo.

Poiché questo ortaggio è ricco di questa fibra, è una parte indispensabile per pulire e ripristinare l'intestino e tutto il corpo.

Controindicazioni

• Il diabete mellito. La presenza di un alto contenuto di zucchero in un prodotto non influisce nel modo migliore su chi ha un livello zuccherino elevato.
• Pietre nelle urine. Come nel vegetale ci sono alcuni acidi che contribuiscono alla formazione delle pietre.
• Gastrite e ulcere. In questo caso stiamo parlando di mangiare verdure crude.
• La diarrea. Barbabietole aiuta a pulire l'intestino, il che può aggravare la situazione.
• Allergia e idiosincrasia.

In questi casi, la pulizia dell'intestino con barbabietole sarà sfavorevole.

Come applicare barbabietole

Affinché lo stomaco inizi a funzionare normalmente, è necessario mangiarlo almeno 3 volte a settimana. Può essere cucinato in qualsiasi forma, crudo, bollito o semplicemente schiacciato.

Se si imposta un obiettivo specifico di una natura purificante, è necessario seguire un corso di verdure rosse, iniziando con piccole dosi. Questo è fatto per non infliggere un forte colpo al corpo. Prendi non più di 14 giorni e lascia riposare l'intestino. Ripeti se necessario.

• Il succo regolare di barbabietola non infuso influenzerà molto efficacemente la purificazione del tratto gastrointestinale dopo la prima volta. Portarlo a spremute fresche per 1 ora prima dei pasti per mezzo bicchiere. Di solito bastano pochi trucchi. In generale, è meglio prendere la miscela: carota, mela, cetriolo, cocco, ciliegia con succo di barbabietola. E aggiungi una goccia di olio. Così i nutrienti saranno assimilati più velocemente e agiranno più forte, e il succo di barbabietola crudo agirà in modo meno aggressivo sulla mucosa gastrica.
• Non sarà superfluo mangiare ogni mattina a stomaco vuoto su un quarto di barbabietole bollite per due settimane. Questo semplice modo per sbarazzarsi della stitichezza cronica.
• In un frullatore, mescolare le barbabietole crude e il cachi. Aggiungere un cucchiaio di latte e mangiare al posto del dolce. Questo smoothie è un potente detergente intestinale.
• Lessare 1 barbabietola media e 1 carota piccola. Barbabietole bollite pelate e grattugiate. Mescolare con 1 cucchiaino. limone e carote mezzo bollite. Mescolare e mangiare invece di spuntini. Se usi questa insalata 2 volte al giorno, puoi pulire lo stomaco nel modo migliore per una settimana.
• L'insalata cruda è molto buona per l'intestino. È necessario mescolare barbabietole, carote e sedano in quantità uguali e condire con olio d'oliva. Prendi lo stesso della ricetta precedente. Puoi usarlo uno per uno, quindi la pulizia diventerà più diversificata.
• Come preparare la pasta per il pane questa ricetta: macinare 1 barbabietola cotta, mescolare con 1.h. l. maionese e 1 spicchio d'aglio, saltato attraverso l'aglio. Lasciate riposare in frigorifero per 1 ora e spargetelo con coraggio sul pane integrale.
• Le pulizie possono essere verdure bollite, lavate con prodotti lattiero-caseari. Ad esempio, le barbabietole con kefir sono considerate due forti rimedi per la stitichezza. Se li unisci nelle proporzioni di 1 barbabietola a 1 tazza di kefir e prendili per tutto il giorno, allora più volte sarà abbastanza per un lungo periodo.
• Una ricetta gustosa e altrettanto efficace è una colazione leggera: 1 barbabietola cruda, grattugiata, mescolata con 5 bacche di prugna tagliata e 1 cucchiaino. panna acida. Per i bambini, puoi aggiungere un cucchiaio di miele. Puoi seguire un corso per la pulizia del corpo e per la prevenzione una volta alla settimana.
• La medicina miracolosa è il kvas delle barbabietole. La ricetta più semplice: riempire mezzo barattolo di barbabietole crude, sbucciate e tritate e aggiungere acqua a temperatura ambiente. Questa miscela dovrebbe vagare un paio di giorni in un luogo fresco, dopo di che si può bere 3 volte al giorno prima dei pasti. Pulire lo stomaco non richiede molto tempo. Aiuta anche la barbabietola kvas ricetta più raffinata: grattugiare tutte le stesse barbabietole e disporli in un barattolo (riempire metà). Versare con acqua fredda, aggiungere qualche crosta di pane di segale. Cospargere di zucchero, nelle proporzioni di 3 cucchiai. l. su 1 barbabietola. Jar vicino e lasciare vagare in un luogo buio per diversi giorni. Tale kvas refrigerata è molto appropriato per affrontare giornate calde. Gusto e benefici: cosa potrebbe esserci di meglio?

prevenzione

Se si desidera mantenere sempre l'intestino in ordine, quindi utilizzare barbabietole per pulire il corpo dovrebbe essere prevenuto. Qui aiuterà a non esaurire le preferenze di fantasia e gusto:

• Aggiungilo a diverse insalate, crude o bollite. Non solo nell'insalata può essere una verdura rossa.
• Utilizzare come contorno ai principali piatti di carne.
• Bere kvas di barbabietola, succhi, succhi di frutta freschi, frullati, sperimentare con gli ingredienti.
• Cuoci spesso il borsch rosso.
• Cuocere casseruole, torte, frittelle e tortillas con le barbabietole.
• Decorare i suoi piatti. Su Internet ci sono molte farfalle, fiori e altre forme di verdure diverse. Ringiovanire meravigliosamente l'intestino!

Recensioni

Le barbabietole erano riconosciute nei tempi antichi. Quindi non c'era bisogno di trattarla, dato che mangiavano verdure simili abbastanza spesso. Ora ci godiamo tutti i tipi di delizie gastronomiche, quindi ci rivolgiamo alle ricette cardinali per cucinare le barbabietole per l'intestino. Ma hai sempre bisogno di unire l'utile al dilettevole. Mangia gustoso e sano!

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