Le barbabietole sono state coltivate come una pianta medicinale nel II secolo aC. I modi di cucinare i piatti di questo ortaggio sono così diversi che piace a molte persone: borscht, scolaro, vinaigrette, barbabietole sottaceto, stufati e succhi di altre verdure o frutta vengono aggiunti al succo della scuola per aumentare le loro proprietà benefiche. Il prodotto contiene un utile complesso di vitamine che non sono in grado di collassare sotto l'influenza delle alte temperature.

Elementi utili e proprietà che sono contenute nelle barbabietole

La radice è ricca di vitamine A, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B5 (acido pantotenico), B6 ​​(piridossina), B9 (acido folico), C (acido ascorbico), E (alfa tocoferolo), PP.

Fornisce le cellule del corpo con potassio, magnesio, calcio, fosforo, sodio, zolfo e cloro. La betaina normalizza la pressione sanguigna ed è caratterizzata da proprietà antitumorali. Iodio - uno strumento indispensabile nella lotta contro le malattie della ghiandola tiroidea.

L'uso del prodotto ha un effetto positivo sul corpo:

• Pressione ridotta
• Migliora la funzione delle cellule cerebrali.
• Le pareti capillari sono rafforzate.
• Prevenzione della trombosi.
• Normalizzazione dei processi metabolici lipidici.
• Il contenuto di emoglobina aumenta.
• Migliora il flusso sanguigno.
• Le cellule sono arricchite con ossigeno.
• Prodotta più globuli rossi.
• Ha un effetto anti-infiammatorio.

Pulizia del fegato

Il fegato purifica il sangue, rimuovendo sostanze tossiche dal corpo.

Lavora senza sosta e si prende cura di se stessa. Pulire il fegato con la barbabietola è un'opzione utile sotto forma di succo. Il succo dolce penetra facilmente nelle cellule del corpo, rimuove le scorie accumulate e lascia il corpo con gli escrementi.

L'accettazione del succo di barbabietola è condotta in un corso di 4 giorni. Nei primi due giorni, la bevanda dolce viene mescolata con le carote e il cetriolo fresco, oppure viene aggiunto il succo di rosa canina. Nelle proporzioni del succo di carota 1: 1: 3, è meglio prendere quest'ultimo più degli altri ingredienti.

Bere dovrebbe essere 0,5-1 litri al giorno, aiuterà a rimuovere la bile dal fegato.

Quindi bevi la bevanda di barbabietola pura nella sua forma pura, e alla fine del corso, il succo succoso viene mescolato con il succo di mela. Prova a scegliere le varietà di mela acida. L'ultima miscela viene infusa per due ore. Al giorno si consiglia di bere 2 bicchieri.

Pulizia dell'intestino

La fibra contenuta nel vegetale previene la diffusione di microrganismi putrefattivi, migliora il funzionamento delle cellule muscolari intestinali e rimuove l'eccesso di umidità intercellulare dal corpo.

• Un grande frutto da grattugiare su una grattugia grande.
• Versare la verdura grattugiata con acqua fredda e cuocere per 15 minuti a fuoco basso, mescolando continuamente.
• Dopo 15 minuti, il decotto è ancora circa 60 minuti.
• Filtrare e consumare 2 volte al giorno, 70 ml.

La pulizia del corpo con le barbabietole viene effettuata per 1 mese. La ripetizione è consentita ogni sei mesi.

Barbabietola con kefir

Barbabietola con kefir nella pulizia del corpo rimuove le sostanze nocive e aiuta a perdere peso. Questa dieta è osservata per 7 giorni o meno. L'approccio giusto garantirà una perdita di peso sicura con una perdita di peso di 2-5 kg. Ma è necessario ricorrere con cautela al metodo descritto, perché il tasso di perdita di peso è di 4 kg al mese.

Per cucinare hai bisogno di:

• 1 kg di barbabietole bollite tritate.
• Kefir con una percentuale minima di grasso.
• Acqua minerale - almeno 1,5 litri al giorno.

L'accettazione di radice dolce e kefir è divisa in 5-6 metodi, è consentito utilizzare i prodotti separatamente o mescolarli. Un tale cocktail accelererà il metabolismo e dovrai frequentare il bagno, quindi il giorno per la pulizia in questo modo sarà meglio speso a casa.

Vantaggi della dieta di barbabietola-kefir:

• Viene eseguita una purificazione semplice ma tangibile del corpo.
• Il peso passa senza sforzi fisici intensi.
• Costo abbordabile dei prodotti.
• L'uomo non soffre di fame con una tale dieta, ricevendo abbastanza nutrienti.

La dieta di beet-kefir:

• Ci sono controindicazioni
• Come con qualsiasi dieta, "uscire" non dovrebbe essere improvvisa, tornare al cibo "pesante" può causare disagio nell'intestino.
• Un effetto lassativo che provoca la diarrea nelle persone con un tratto gastrointestinale debole.
• Non puoi praticare una dieta per più di 7 giorni.

La dieta a breve termine è limitata nella scelta dei prodotti. Di conseguenza, la dieta del corpo è sotto stress, quindi una persona consuma più cibo dopo essersi liberata dei chili indesiderati. Per l'effetto del cibo dietetico è durato un po 'di più, è più facile introdurre barbabietole nella dieta quotidiana.

Pulizia completa del corpo

Non importa come cucini un vegetale, ne benefici in alcun modo. Un modo semplice e comune per pulire il corpo è l'uso quotidiano di barbabietole in piccole quantità. Ad esempio, un ortaggio a radice in combinazione con le prugne per pulire l'intestino.

Insalata utile con frutta fresca e prugne:

• Far bollire, sbucciare e sbucciare il raccolto radice.
• Prugna ben lavata e tagliata a pezzetti.
• Gli ingredienti sono mescolati insieme, condite con maionese o olio vegetale. Per gusto e beneficio, le noci vengono messe nell'insalata per aiutare a rafforzare l'immunità.

Kvas dolce

Il kass di barbabietola non è una bevanda molto familiare. Preparalo facile.

Dovrai tagliare 1 kg di verdure a radice cruda, insieme alla buccia. Quindi adagiare il taglio in un barattolo da tre litri e versare acqua calda bollente. Aggiungere all'infuso un pezzetto di pane di segale, 3 cucchiaini di zucchero e salarlo leggermente. Coprire il barattolo con un panno caldo e metterlo in un luogo buio per tre giorni.

Quando è trascorso abbastanza tempo, filtrare la bevanda e assumere 50 ml due volte al giorno prima di mangiare. Bere non solo pulirà, ma porterà anche al normale metabolismo, e i microrganismi benefici aiuteranno a sopprimere la flora patogena dell'intestino.

Insalata fresca con ravanello e carote

L'insalata più semplice, per la preparazione di cui si desidera utilizzare barbabietole, carote e ravanelli.

Grattugiare le verdure grattugiate o tritarle finemente. Top con olio d'oliva. Con l'aiuto di queste verdure, anche le navi saranno pulite.

Tecnica di Accademico Bolotov

Le recensioni su questa persona sono diverse, alcune persone lo chiamano un genio e altre sono un ingannatore. Tuttavia, lo strumento inventato da Bolotov è facile da preparare a casa.

Ha presentato la ricetta al pubblico. Tritare un paio di pezzi di verdure crude in una grattugia, spremere in un contenitore di vetro in una garza e aggiungere il miele alla rimanente polpa di barbabietola. Mescolare e formare palline di dimensioni di un pisello.

Succo e verdure grattugiate con miele da mettere in frigorifero. Bevi un drink prima di andare a letto o durante il giorno dopo un pasto. Mangia le palle nella quantità di due cucchiai tre volte al giorno prima di iniziare a mangiare. Il prodotto può essere conservato in frigorifero per 7-10 giorni. La sfera vegetale fatta pulisce efficacemente gli organi digestivi e i vasi sanguigni.

Barbabietole e peperoncino

Questa combinazione di prodotti ha lo scopo di prevenire le malattie cardiovascolari e aiuta a ridurre la pressione sanguigna. Pepper aiuterà anche con il desiderio di perdere peso aggiungendo spezie al succo della scuola.

Per preparare la miscela, avrete bisogno di una radice dolce sbucciata e già bollita. Grattugiare la radice su una grattugia grossa e aggiungere il peperoncino. Le barbabietole bollite possono essere sostituite con salamoia. Non è consigliabile mangiare la miscela descritta in piccole porzioni più spesso di due volte alla settimana.

Giorno del digiuno

Una giornata di digiuno a digiuno non comporta l'uso di un solo prodotto. Gli additivi utili sono le mele non zuccherate, le carote, i limoni crudi, l'olio d'oliva. Mangiare questi alimenti è possibile sia singolarmente che come insalata. Su richiesta, la razione può essere integrata con prodotti caseari senza zucchero, frutta a guscio (in assenza di allergia, i dadi sono ammessi in quantità moderate a causa dell'aumento del contenuto calorico del prodotto) o frutta secca.

Controindicazioni all'uso delle barbabietole

Il consumo illimitato di verdure farà più male che bene. Pertanto, le persone con le seguenti difficoltà dovrebbero essere meno consumate nel consumo di barbabietole:

• Diarrea cronica
• Le sostanze contenute nella radice riducono l'assorbimento di calcio. Pertanto, la radice è controindicata nell'osteoporosi.
• Malattie patologiche del sistema genito-urinario, le barbabietole non possono essere consumate a causa del contenuto di acido ossalico in esso.
• Diabete (la verdura contiene molto zucchero).

• Bassa pressione sanguigna (ipotensione).
• La malattia con eccessiva ripartizione proteica è la gotta.
• Malattie del tratto gastrointestinale nella fase acuta.
• Malattia renale

Diversi metodi sono utilizzati per pulire il corpo a casa. Ogni metodo è selezionato individualmente in base alle caratteristiche del corpo.

http://gastrotract.ru/chistka/svyokla-s-kefirom-dlya-ochishheniya-organizma.html

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Come pulire il corpo dalle tossine. Dieta barbabietola

Come pulire il corpo dalle tossine. Dieta barbabietola

Una ricetta che aiuta a purificare il corpo dalle tossine, favorisce la perdita di peso e aiuta a sbarazzarsi di molte malattie croniche.

Barbabietola in latino Beta. Dal momento che è ricco di sostanza betaina. La betaina di barbabietola favorisce l'assorbimento delle proteine ​​e l'abbassamento della pressione sanguigna, inibisce l'aterosclerosi e, soprattutto, regola il metabolismo dei grassi, previene l'obesità (soprattutto l'obesità epatica).La betaina è presente nella radice e nelle foglie di barbabietola, quando riscaldata quasi non collassa.

3-4 barbabietole con un diametro di 6-8 cm pulite e tagliate in 4 parti.
Prendi un barattolo da 1 litro e metti un pezzo di pane di segale (senza additivi) sul fondo, barbabietole e coperchio con acqua bollita fredda.

Coprire con un tovagliolo e lasciare riposare su un tavolo a temperatura ambiente. Dopo 3 giorni, rimuovere la schiuma e bere.

Ricevimento: bere 150 g al mattino a stomaco vuoto e aggiungere ogni volta la stessa quantità di acqua bollita fredda (150 g) al barattolo.
Bevi 2 settimane, poi una pausa di 2 settimane e puoi continuare il corso.

Si consiglia di conservare l'infusione a temperatura ambiente.

Un ottimo modo per spazzare le scorie dallo stomaco e dall'intestino e pulire il sangue:
in parti uguali - grigliate barbabietole fresche e carote, tritate finemente il cavolo, aggiungete olio vegetale e succo di limone. Prendi un cucchiaio al mattino a stomaco vuoto.

I medici britannici hanno concluso che il succo di barbabietola può fungere da bevanda energetica. Gli esperimenti hanno dimostrato che aumenta la resistenza di una persona di circa il 16%, rispettivamente, permettendogli di rimanere fisicamente attivo più a lungo e di sopportare carichi pesanti. La ragione di questo è i sali contenuti nelle barbabietole, che riducono i costi di ossigeno del corpo, aumentando così la sua capacità di conservare energia.

Secondo gli scienziati, questo effetto non può essere raggiunto con altri mezzi noti all'umanità. Credono che non solo le persone comuni, ma anche gli atleti professionisti possano prendere atto della loro scoperta: il succo di barbabietola è, infatti, una nuova forma di doping consentita. Inoltre, sarà utile alle persone che soffrono di disturbi metabolici, disturbi del sistema cardiovascolare e malattie respiratorie.

Per migliorare la memoria

Mescolare carota e succo di barbabietola 11. Bere 12 tazze al giorno.
Una miscela di succo di carota e barbabietola è la migliore preparazione di sangue naturale, in particolare per il rifornimento di globuli rossi. Stimola la formazione dei globuli rossi, migliora la memoria, soprattutto nell'aterosclerosi, dilata i vasi sanguigni. Con l'ipertensione, l'anemia, con nevrosi e insonnia, è indispensabile. Le barbabietole sono una buona fonte di vitamina C, rame e fosforo, che è importante per la stimolazione cerebrale.

Protezione dalle radiazioni

Le radici di barbabietola contengono molte sostanze pectine, grazie alle quali hanno buone proprietà protettive contro gli effetti dei metalli radioattivi e pesanti, le sostanze pectine contribuiscono anche all'eliminazione del colesterolo, eliminano le tossine nel corpo e ritardano lo sviluppo di microrganismi dannosi nell'intestino.

Le barbabietole puliscono non solo i reni, ma anche il sangue, riducono l'acidità del nostro corpo e aiutano a purificare il fegato. Questo vegetale stimola il nostro cervello ed elimina le tossine che possono accumularsi nel nostro corpo, mantenendo una buona salute psicologica e prevenendo l'invecchiamento precoce.

Migliora il metabolismo

Le proprietà benefiche delle barbabietole sono dovute alla presenza nelle radici di varie vitamine (gruppo B, PP, ecc.), Betaina, minerali (iodio, magnesio, potassio, calcio, ferro, ecc.), Bioflavonoidi. È usato come un tonico generale, migliora i mezzi di digestione e metabolismo. Le foglie di barbabietola contengono molta vitamina A e radici di vitamina C.

Barbabietole contro le malattie

Mangiare barbabietole impedisce l'apparizione o la crescita di tumori maligni.
Il contenuto di vitamina B9 nelle barbabietole è ideale per la prevenzione delle malattie cardiache. Mangiare barbabietola è essenziale per la produzione di emoglobina, o la prevenzione dell'anemia, la leucemia.
Il succo fresco migliora la condizione dei pazienti con tumori maligni, non bere più di 100 ml al giorno, il succo è ottenuto da entrambe le verdure di radice e giovani top.
Il succo di barbabietola è meglio per l'udito, rimuove la sordità: far bollire le barbabietole sbucciate, spremere il succo, gocciolare 3-4 gocce per le orecchie in ogni orecchio.

Ringiovanimento della barbabietola

La barbabietola ha proprietà anti-invecchiamento. Queste proprietà hanno effetto a causa della presenza di acido folico nelle barbabietole, che contribuisce alla creazione di nuove cellule.

Un altro degli elementi importanti delle barbabietole ringiovanenti è il quarzo, che è molto importante per una buona salute di ossa, arterie e pelle.
La caratteristica più positiva delle barbabietole è che le barbabietole contengono più del 50% di sodio e solo il 5% di calcio. Ciò contribuisce alla solubilità dei sali dell'acido ossalico, che a causa del consumo di cibi cotti si accumulano nei vasi sanguigni.
Cvekla è ferro e zinco, oltre a potassio, calcio, sodio, magnesio, cobalto (contribuendo alla produzione di vitamina B12), rame, manganese, iodio, zolfo, fosforo, abbiamo bisogno di acidi organici (malico, citrico e tartarico), carotene, vitamine C, B1, B2, B6, PP e persino vitamina U, che promuove la guarigione delle ulcere e ha effetti anti-sclerotici e antiallergici.

Barbabietole utili con esaurimento e perdita di forza dopo la malattia. Si consiglia di bere succo di barbabietola fresco almeno tre volte al giorno prima dei pasti.

Tuttavia, ricorda: si può gustare un sacco di barbabietole solo in una condizione - se non si soffre di urolitiasi e altre malattie dei reni e della vescica, in questo caso, il consumo di barbabietole dovrebbe essere limitato.

Cocktail "vigore invernale"

ingredienti:
3 barbabietole medie
2 mele
un po 'di zenzero fresco (grammo venti)
un pizzico di vaniglia
un bicchiere d'acqua o succo d'uva (con succo d'uva sarà molto dolce)

preparazione:
Mele, barbabietole e zenzero saltano attraverso uno spremiagrumi, aggiungi acqua e vaniglia, scalda un po ', goditi :))

http://www.liveinternet.ru/users/tamara1946/post387147370/

Pulizia delle barbabietole intestinali - ricette, metodi e contraccettivi

La barbabietola, se applicata correttamente, è in grado di normalizzare il lavoro di molte parti del corpo, oltre a stabilire il lavoro del tratto gastrointestinale, della cistifellea, del fegato e della milza. Cancellare l'intestino con le barbabietole aiuterà a migliorare le condizioni del sistema vascolare e normalizzare la pressione sanguigna. Questo metodo di pulizia non richiede ingenti esborsi di cassa e può essere facilmente eseguito a casa.

Benefici barbabietole pulizia dell'intestino

Le barbabietole rosse contengono molti nutrienti e sostanze benefiche per il corpo:

• Vitamina U. Questo componente raro è la prevenzione delle malattie gastrite e ulcera peptica.
• Magnesio. Calma il sistema nervoso, previene la formazione di coaguli di sangue.
• Iodio. In assenza di ipertiroidismo, il succo di barbabietola colpisce favorevolmente la ghiandola tiroidea.
• Calcio. Un effetto benefico sul sistema scheletrico del corpo e sul metabolismo dei lipidi.
• La cellulosa occupa la maggior parte della composizione della barbabietola, grazie alla sua morbidezza e naturale pulizia, migliora la motilità intestinale.

La purificazione della barbabietola consente non solo di liberare il corpo da tossine e sostanze inquinanti non necessarie che si sono accumulate negli anni negli intestini, ma anche di riavviare l'intero organismo. Il livello di colesterolo cattivo nel sangue è ridotto, a causa della formazione di nuove cellule giovani del sangue, i reni vengono puliti.

Il corso di peeling con barbabietola o il suo succo garantisce i seguenti risultati:

• sbarazzarsi di stitichezza ed edema;
• migliorare la qualità di capelli, pelle e unghie;
• molte malattie gastrointestinali croniche entrano in remissione a lungo termine;
• un marcato aumento dell'umore, una sensazione di leggerezza e una via d'uscita dalla depressione prolungata;
• cura del sale in eccesso e del fluido dal corpo.

Controindicazioni ed effetti collaterali

Pulire l'intestino con le barbabietole è una procedura praticamente sicura, ma, come qualsiasi intervento nel lavoro del corpo, può provocare effetti collaterali.
Il succo di barbabietola ha un gusto non molto gradevole e per molte persone, bevendolo in grandi quantità può causare nausea e vertigini. Ci può essere un'eruzione cutanea su tutto il corpo e una febbre, con la cui manifestazione è necessario terminare immediatamente la pulizia e chiamare il medico.

Le principali controindicazioni alla pulizia del corpo con barbabietole:

1. Le persone che sono inclini a reazioni allergiche non sono raccomandati per usare cocktail e strizzatine d'anatra barbabietola, senza previa consultazione con il medico.
2. Renale - malattia di pietra, è una controindicazione assoluta alla pulizia con brodo di barbabietola e succo.
3. Diabete di qualsiasi grado.
4. Ricezione indipendente. La dieta può essere utilizzata per pulire l'intestino solo dopo aver consultato il medico, soprattutto se una persona ha malattie croniche e malattie del tubo digerente.
5. Ipotensione persistente

Peeling con succo di barbabietola

Pulire l'intestino con barbabietola è necessariamente un corso, la ricezione di un giorno non darà alcun risultato. Il corso dura 14 giorni, dopo di che è necessario sostenere una pausa nella pulizia. La composizione del vegetale è ricca di ingredienti sani: vitamine del gruppo "B", zinco, ferro, calcio, potassio, magnesio, betaina.

Il succo di barbabietola aumenta il livello di emoglobina nel sangue, ha un effetto positivo sul sistema scheletrico, aiuta nel lavoro del fegato ed elimina i chili di troppo. Il succo di barbabietola può essere bevuto solo per la guarigione, non osservando le regole della pulizia, in questo caso può essere miscelato con altri componenti, ad esempio le carote. La pulizia con succo di barbabietola ha un risultato più efficace e più veloce rispetto al peeling con la barbabietola stessa. Nel caso del succo detergente, la ricetta è molto semplice - è necessario bere 200 ml di succo di barbabietola fresco al giorno, a stomaco vuoto.

Pulizia dell'intestino con kefir di barbabietola

Kefir con barbabietole - un potente strumento per pulire l'intestino, liberando il corpo dalle tossine. Questo metodo può essere definito radicale, il processo di purificazione non sarà molto piacevole, ma efficace. La dieta Kefir con barbabietole dura di solito non più di sette giorni, in caso di manifestazione di effetti collaterali in precedenza, il processo deve essere completato. Le barbabietole con kefir sono spesso utilizzate da coloro che decidono di eliminare quei chili in più. Questo metodo non è del tutto sicuro, ma dà rapidi risultati positivi nel processo di perdita di peso.

Per la procedura saranno necessari i seguenti componenti:

1. chilogrammo di barbabietole bollite;
2. kefir 0% di grassi, almeno 1,5 litri;
3. acqua minerale senza gas, almeno 2 litri.

Tutti questi componenti devono essere divisi in 6 ricevimenti al giorno, puoi mescolarli, puoi usarli uno dopo l'altro, se il cocktail di kefir e barbabietole non soddisfa i tuoi gusti. Nel processo di pulizia con barbabietola e kefir, è necessario monitorare lo stato di salute, quando appaiono vertigini, disidratazione, vomito, è necessario interrompere immediatamente la pulizia e consultare un medico. Le recensioni di molte donne garantiscono una perdita di peso da 2 a 5 chilogrammi.

Cocktail detergente alla barbabietola

La pulizia di questo cocktail porta non solo l'effetto atteso di purificazione, ma anche un beneficio visibile per il corpo. I suoi componenti non eliminano i batteri benefici, ma arricchiscono invece la microflora intestinale e migliorano la motilità.

Per la cottura saranno necessari i seguenti prodotti:

1. yogurt naturale senza zucchero - 200 millilitri;
2. un piccolo mazzetto di aneto;
3. barbabietole crude - 1 pz;
4. crusca - 1 cucchiaio.

Macinare tutti gli ingredienti in una ciotola per frullatore e prendere l'intera miscela alla volta, preferibilmente al mattino prima dei pasti. Il corso di ammissione può essere fino a 14 giorni, dopo di che è necessario fare una pausa. È consigliabile aderire alla corretta alimentazione durante la pulizia, non sovraccaricare il corpo con cibo pesante e dolce. In alcuni casi, puoi preparare questo cocktail non con yogurt, ma con kefir di buon contenuto di grassi.

Kvas da barbabietole per peeling

Forse questa ricetta è la più deliziosa di tutte e sana. I batteri contenuti nel kvas possono disinfettare l'intestino e rimuovere i microrganismi nocivi, eliminando le tossine, le feci e altri contaminanti dal corpo.

Per preparare il kvas della barbabietola hai bisogno di:

1. 3 cucchiaini di zucchero;
2. un pizzico di sale;
3. 1 kg di barbabietole tritate e non raffinate;
4. acqua calda;
5. pezzo di pane di segale.

Barbabietole poste in un barattolo da 3 litri e versare acqua tiepida, quindi è necessario aggiungere lì zucchero e sale. Quindi è necessario chiudere il barattolo, avvolgerlo con un asciugamano e lasciare per 3 giorni per raggiungere. Il corso di tale pulizia dura da 30 giorni o più, assumere 100 millilitri al giorno prima dei pasti, può essere diviso in due dosi da 50 ml.

Per i cocktail con succo di barbabietola, è possibile utilizzare: altri succhi, kefir, yogurt, miele, sedano con aceto di mele, polpa di mela, zenzero. La combinazione corretta di barbabietole con altri componenti dà risultati positivi sulla via del recupero: questi cocktail migliorano l'umore, aggiungono forza ed energia.

Ricetta cocktail per pulire l'intestino e la rimozione di pietre dalla cistifellea

Una miscela di tre succhi vegetali: carota, cetriolo e barbabietola, il tutto per 100 g. Mescolare e prendere 7 bicchieri di cocktail alla volta e bere molta acqua. Devi capire che questo strumento ha controindicazioni, specialmente se c'è un patologo dei reni e della cistifellea.

La ricetta per una classica insalata di barbabietole detergente

Per la classica insalata di barbabietole per peeling avrai bisogno di:

1. barbabietole fresche;
2. carote;
3. cavolo;
4. olio vegetale;
5. succo di limone

Tutti gli ingredienti prendono una proporzione uguale, tagliare, mescolare. Utilizzare questa insalata per la pulizia dovrebbe essere a stomaco vuoto, invece di colazione. Si consiglia di osservare una corretta alimentazione durante la pulizia. Un giorno di ricevimento non può essere limitato, oltre le sensazioni.

Raccomandazioni generali sulla pulizia

La barbabietola è un prezioso ortaggio che contiene un magazzino di elementi utili. Nella medicina popolare, è usato fin dall'inizio: per il trattamento di vari tipi di anemia, ulcere gastriche e problemi digestivi.

Per combattere la stitichezza, è possibile utilizzare una piccola quantità di barbabietole bollite (100-150 gr.) Ogni giorno, agirà come un lassativo, rafforzerà il motoscafo intestinale. A tal fine, le barbabietole possono essere utilizzate nelle insalate, mescolandole al miele. Il succo di barbabietola ha un effetto detergente più pronunciato rispetto alla barbabietola stessa e aiuta anche a combattere il cancro del tratto gastrointestinale.

Il consumo regolare di barbabietola rossa o succo da esso aiuta a:

1. migliorare la memoria;
2. normalizzare la pressione sanguigna, ridurre il rischio di salti;
3. è la prevenzione della trombosi;
4. aiuta ad aggiornare le cellule del sangue;
5. possiede proprietà che combattono contro i neoplasmi maligni;
6. rafforza il sistema vascolare, rende più elastici i vasi sanguigni;
7. purifica il corpo;
8. aiuta a ridurre il colesterolo cattivo.

La purificazione del succo di barbabietola può essere organizzata in qualsiasi momento dell'anno e il numero di volte desiderato, la cosa principale è fare pause tra i corsi. È importante ricordare che la pulizia dell'intestino ha una serie di controindicazioni, che possono essere escluse solo dopo aver consultato un medico. Se ci sono malattie croniche. Soprattutto la patologia degli organi del tubo digerente, prima di iniziare qualsiasi procedura, è necessario condurre un esame completo.

http://medikgroup.ru/kishechnik/ochishhenie-kishechnika-svekloj.html

7 ricette popolari per rafforzare e pulire le navi con barbabietole con colesterolo elevato

A causa di una dieta e uno stile di vita scorretti, il corpo umano diventa inquinato, i livelli di colesterolo aumentano e il lume vascolare si restringe e le placche si formano. Per questo motivo, il corpo richiede una pulizia regolare, per la quale è possibile utilizzare rimedi popolari.

Per una pulizia completa delle tossine, così come per ridurre i livelli di colesterolo nel sangue, si raccomanda di usare il succo di barbabietola, che viene rivendicata per non solo le ricette tradizionali, ma anche studi, è in grado di affrontare efficacemente questo problema.

5 fatti sui benefici degli ortaggi a radice

La composizione chimica della barbabietola da zucchero è in grado di purificare il corpo umano da tossine, che ha un effetto benefico sull'attività e benessere generale di chi aderisce alle ricette elaborate con l'uso di succo di barbabietola.

Se lo includi nella dieta, puoi vedere che i seguenti cambiamenti positivi si verificano nel corpo:

1. Dissoluzione di placche di colesterolo. L'uso delle barbabietole nella modalità normale contribuisce alla purificazione dei vasi sanguigni, e quindi migliora il flusso sanguigno e migliora l'attività cardiaca.
2. Normalizzazione della circolazione sanguigna. La circolazione sanguigna e l'attività cerebrale sono migliorate mangiando prodotti a base di barbabietola.
3. Effetto sulla pressione sanguigna Le proprietà della barbabietola e del suo succo hanno un effetto vasodilatatore, che porta ad un effetto positivo sul battito cardiaco e sulla pressione sanguigna più bassa.
4. Sbarazzarsi di mal di testa ed emicranie. Dal momento che il succo di barbabietola ha un effetto efficace sul cervello e la pressione sanguigna, i nutrizionisti sostengono che allevia una persona da emicranie e mal di testa.
5. Migliora l'attività cerebrale. Questo ortaggio è in grado di saturare il cervello con l'ossigeno, che porta a una concentrazione più facile e una memoria migliore. È noto che gli scienziati associano la demenza a una diminuzione della capacità dell'ossigeno di penetrare nelle cellule cerebrali. Usando le seguenti ricette puoi pulire efficacemente i vasi del cervello.

7 regole nel periodo di purificazione

Una regola importante è monitorare la dieta mentre si mangia barbabietola per rafforzare il cuore e purificare l'ornanismo. Le seguenti raccomandazioni dovrebbero essere osservate nei processi:

1. Bevi più acqua. Durante la pulizia, è necessario rispettare l'uso di liquidi in quantità sufficienti, ma non tè e caffè, poiché queste bevande non sostituiscono la normale acqua pulita.
2. Bere succhi naturali e bevande alla frutta. La preferenza dovrebbe essere data a succhi, bevande alla frutta e altre bevande preparate a casa.
3. Mangia frutta, verdura e verdura. Il corpo umano ha bisogno di vitamine e minerali contenuti nella frutta fresca, verdure ed erbe aromatiche, ma dobbiamo ricordare che essi sono utili solo nella stagione, nel periodo invernale dell'anno nella dieta è quasi nessun profitto.
4. Conoscere la misura. Non dovresti mangiare eccessivamente, perché una tale dieta crea un carico non solo sul processo digestivo, ma anche sui vasi sanguigni e sull'attività cardiaca.
5. Mangia pesce e carne magra. Quando si sceglie il cibo, si consiglia di dare la preferenza a pesce e carne magra, che sono gli elementi principali di una dieta sana, tra cui il succo di barbabietola.
6. Non friggere in olio di girasole. La cottura dovrebbe escludere la frittura nell'olio di girasole, perché è dannosa per il sistema vascolare e aumenta i livelli di colesterolo. Si consiglia di stufare, cuocere i piatti o sostituire l'olio di girasole con cocco o olio d'oliva.
7. Elimina la farina e il dolce. Al fine di evitare la formazione di placche aterosclerotiche, è necessario escludere il pane, alimenti zuccherati, e prodotti dalla categoria dei fast food.

Quando si mangia la barbabietola, come mezzo per pulire le navi, è necessario utilizzare il più possibile le zuppe legate alla dieta o alla magra. L'olio di girasole dovrebbe essere sostituito dall'olio d'oliva, che contiene più nutrienti e oligoelementi

7 ricette con colesterolo alto

Ci sono molte ricette popolari, che si basano sulle barbabietole. La sua composizione è unica e ricca di elementi chimici. Prima di iniziare a cucinare le ricette, devi prenderti cura di tutti i componenti necessari.

La preparazione deve essere eseguita rigorosamente secondo la ricetta, altrimenti non è possibile ottenere l'effetto appropriato per eliminare i disturbi associati al cuore e migliorare le condizioni dei vasi.

1. Dieta

Uno dei modi più semplici per utilizzare questa radice: una dieta che include un elevato contenuto di barbabietole. I pasti possono gradualmente alternarsi, ma una regola deve rimanere invariata - questa è una radice rossa come componente principale di un alimento speciale per la pulizia del corpo.

Per ottenere risultati ottimali, puoi seguire alcune regole nutrizionali:

• Si consiglia di mangiare la zuppa quasi ogni giorno, dove sono presenti cavoli e barbabietole, ma allo stesso tempo cucinati in brodo dietetico di tacchino o pollo;
• è vietato aggiungere panna acida e maionese in queste zuppe;
• La dieta dovrebbe essere accompagnata dall'uso di insalata di verdure con aggiunta di barbabietole e olio d'oliva.

Una persona che aderisce a una dieta a base di barbabietola dovrebbe sapere che un risultato positivo dall'assunzione di tale cibo sarà evidente dopo due settimane. Ci sarà un normale funzionamento del tratto gastrointestinale, la pressione sanguigna e il processo di circolazione del sangue.

2. Infusione

Questo decotto viene utilizzato nei casi in cui è vietato il succo fresco a causa di intolleranza individuale. Il brodo, preparato sulla base di barbabietole, aiuta a pulire i vasi sanguigni, rimuovere il colesterolo in eccesso e migliorare la composizione del sangue.

Per preparare correttamente il brodo, dovrai rispettare la seguente ricetta:

1. Le grosse barbabietole devono essere grattugiate, ma prima di tagliarle devono essere lavate e pulite.
2. La massa ottenuta nel processo di grattugia viene riempita con un litro di acqua fredda.
3. Il contenuto con acqua viene messo su un piccolo fuoco e poi messo in un bagno d'acqua per 15 minuti.
4. Il brodo si raffredda, quindi si lascia fermentare.

Un terzo della tazza viene consumato due volte al giorno. Non esiste una regola stabilita per il momento del consumo, così come per la dipendenza dall'assunzione di cibo.

3. Succo di barbabietola

Il succo della barbabietola è una sorta di indicatore di sciabolatura del corpo umano. Con esso, puoi capire come il cibo spazzatura ha luogo nella vita umana. Per controllare il livello di sciabolatura, si consiglia a stomaco vuoto di bere mezzo bicchiere di succo e quindi di mangiare strettamente.

Tre ore dopo, guardare il colore delle urine, se rozokato tonalità rossa - è prova diretta che il corpo contiene sostanze nocive che si desidera visualizzare. Altrimenti, influenzeranno i vasi e il cuore.

Questo ortaggio ha un prezzo ragionevole, quindi il succo spremuto può essere usato regolarmente. Ci sono due modi per preparare il succo da un vegetale - lo passa attraverso uno spremiagrumi e spremere attraverso una garza. Nel secondo caso, prima di premere, il vegetale viene strofinato su una grattugia fine e poi schiacciato con una garza.

Il succo deve essere bevuto per un massimo di mezzo bicchiere e il corso per la pulizia delle navi è di almeno due e talvolta di tre settimane.

4. Insalata con ravanello e carote

Miscela curativa preparata sulla base di barbabietole, così come altri componenti utili, come rari e carote.

Per preparare una tale insalata, devi solo tritare o grattugiare le verdure sopra, metterle in qualsiasi contenitore e mescolare.

È meglio condire l'insalata con olio d'oliva, ma è possibile utilizzare olio di girasole non raffinato. Basta evitare la maionese.

Più in dettaglio puoi guardare la ricetta sul video:

5. Kvas

Uno dei mezzi più efficaci nella lotta contro il colesterolo, che impedisce a molte persone di vivere, è il kvas ricavato dalla barbabietola. La bevanda contribuisce all'elasticità dei vasi sanguigni e rinforza anche le loro pareti. È bevuto non solo per la pulizia, ma anche per la prevenzione del colesterolo.

Il processo di creazione di kvas è il seguente:

1. tre radici rosse vengono sbucciate e tagliate a pezzi medi, quindi vengono poste in un barattolo da tre litri;
2. aggiungere un chilo di zucchero e due cucchiai di farina al kvas;
3. la massa messa in un contenitore di vetro viene lasciata in un luogo caldo per tre giorni;
4. Dopo aver avviato il succo, aggiungi un passito alla radice, ma solo senza semi e mezzo bicchiere di acqua pura;
5. un'ulteriore infusione di kvas avviene entro sette giorni.

C'è un'altra ricetta efficace contro la comparsa di placche di colesterolo:

1. Tre verdure e nella prima ricetta vengono tagliate e poste in un contenitore di vetro.
2. Nella massa aggiungere tre cucchiai di miele e un cucchiaio di panna acida.
3. Il barattolo è chiuso con un coperchio in modo che si adatti perfettamente e lasciato in un luogo caldo.
4. Dopo infusione di kvas, metterlo in frigo per tre giorni.

Kvas viene assunto prima dei pasti, la frequenza di assunzione viene calcolata tre volte al giorno e la quantità da bere deve essere circa un terzo di un bicchiere.

Per un esempio più visivo, puoi guardare il video:

6. Combinazione con kefir

Uno dei modi più veloci per eliminare il colesterolo è il kefir in combinazione con le barbabietole. Questo metodo è utilizzato non solo per pulire i vasi, ma anche per normalizzare il tratto gastrointestinale.

Contrariamente ad altri metodi per migliorare la condizione dei vasi sanguigni e attività cardiaca, questo processo è difficile e pronta da mangiare cibo simile necessità solo in assenza di controindicazioni.

La ricetta è semplice: durante il giorno è necessario utilizzare non più di un chilogrammo di barbabietole, e quindi bere questo vegetale con kefir, ma con moderazione, altrimenti gli effetti collaterali non possono essere evitati. Permesso di utilizzare la radice, come componente di insalata di verdure fresche con l'aggiunta di olio d'oliva.

7. Mescolato con pepe amaro

Gli scienziati hanno dimostrato che se stiamo parlando della prevenzione delle malattie cardiovascolari e della pulizia complessa del corpo, allora il pepe amaro è più sano che dolce.

Le opinioni degli esperti su questo argomento variano, ma la maggior parte degli studi ha dimostrato i vantaggi unici di una combinazione di barbabietole e peperoni.

Per la preparazione di questa ricetta è necessario far bollire la verdura fino al completamento. La radice cotta viene strofinata su una grattugia grossa. Quindi aggiungere un po 'di pepe alla verdura cotta. Le barbabietole sott'aceto possono essere usate con pepe amaro.

La miscela deve essere consumata non più di due volte in una settimana.

Altre proprietà curative delle verdure

Oltre al fatto che le barbabietole sono un mezzo efficace per normalizzare l'attività cardiovascolare e la circolazione sanguigna, questa coltura radicale possiede una serie di altre proprietà benefiche per l'uomo. Questi includono:

1. Protezione del fegato Dopo aver mangiato un vegetale, il fegato è sotto protezione affidabile, perché la radice vegetale contiene la sostanza betaina, che protegge il corpo dall'obesità.
2. Prevenzione delle malattie maschili. Mangiare una verdura su base regolare non solo migliora la condizione del sistema riproduttivo maschile, ma aumenta anche la potenza.
3. Normalizzazione della microflora intestinale. L'uso frequente di barbabietole consente di ripristinare la microflora intestinale.
4. Prevenzione dell'obesità. A causa del fatto che il vegetale contiene un'alta quantità di betaina, le persone che lo mangiano sono meno suscettibili all'obesità.

Controlla anche le infografiche:

Cos'altro dovrebbe essere incluso nella dieta?

Gli alimenti utili per la prevenzione delle malattie cardiovascolari includono:

1. Noci. Contengono sostanze che migliorano il lavoro del cuore e lo stato dei vasi sanguigni. Se si sostituiscono i dolci con i dadi, è possibile ridurre il rischio di malattie cardiache.
2. Cereali integrali Questo alimento contiene fibre alimentari che aiutano a liberare il corpo dal colesterolo dannoso. Inoltre, le sostanze contenute nei cereali integrali riducono i livelli di insulina nel sangue.
3. Succo d'arancia Questa bevanda ha un effetto positivo sulle pareti dei vasi sanguigni e abbassa la pressione sanguigna. Tuttavia, è necessario dare la preferenza solo al succo fresco.
4. Cranberry. I mirtilli, sia freschi che congelati, sono estremamente utili perché riducono il livello di colesterolo dannoso. Il prodotto migliora la funzione del sistema cardiovascolare e aiuta i reni a rimuovere le tossine dal corpo.
5. Persimmon. Il frutto arancione contiene una grande quantità di beta-carotene, che protegge le pareti dei vasi sanguigni e aumenta la loro elasticità. In cachi c'è magnesio, rinforzando il sistema cardiaco.

Video interessante

E ora ti offriamo di fare la conoscenza del video:

Per riassumere. La barbabietola non ti salva da malattie già esistenti, ma il suo consumo regolare può essere una buona prevenzione di molte malattie cardiovascolari associate al flusso sanguigno alterato attraverso le vene e le arterie. E in considerazione del fatto che è abbastanza economico, non sarà difficile per nessuno, almeno periodicamente, includerlo nella loro dieta. Ti benedica!

Per qualsiasi domanda, benvenuto ai commenti.

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Quali sono le barbabietole utili per la pulizia del corpo? Ricette per il recupero di vasi sanguigni, intestino, fegato

Coloro che hanno mai pensato di perdere peso o migliorare la propria salute, hanno di fronte il termine "pulizia del corpo". Uno degli assistenti in questo è spesso consigliato barbabietole. È davvero così?

Consideriamo nell'articolo come pulire le navi e gli intestini, usando una varietà di mezzi sulla base delle barbabietole. Come succo fatto in casa, decotto, infuso, insalata aiuterà a migliorare il corpo. E anche conoscere altre proprietà medicinali della radice.

È possibile migliorare la propria salute con l'aiuto di questo ortaggio?

Puoi. Non per niente questo ortaggio di radice di dieta è stato mangiato per quattromila anni. Anche gli antichi guaritori per le meravigliose proprietà del succo di barbabietola chiamavano il succo della vita.

La barbabietola è una verdura sana. Contiene una grande quantità di fibre alimentari, un effetto positivo sul sangue, sull'intestino e sul fegato.

Utilizzare per le navi

Pulire i vasi con l'uso di barbabietole è un buon metodo per la prevenzione di aterosclerosi, malattia coronarica e ictus cerebrale.

• Sostanze pectiche, complessi vitaminici nelle barbabietole depurano le arterie dalle placche di colesterolo, rafforzano e aumentano l'elasticità delle pareti dei vasi sanguigni, migliorano i processi di formazione del sangue.
• Il magnesio nella composizione delle barbabietole, abbassa la pressione sanguigna, viene utilizzato nel trattamento di aterosclerosi, malattie cardiache, sistema nervoso.
• La betaina, presente anche nelle barbabietole, normalizza la pressione sanguigna e il metabolismo dei grassi e ha anche proprietà antitumorali.
• Vitamine e ferro hanno un effetto benefico sul sangue.

Benefici intestinali

Il consumo regolare di piatti, che includono barbabietole, purifica il tratto gastrointestinale, migliora la peristalsi e la digestione, stimola il metabolismo:

• La fibra in grandi quantità nelle barbabietole elimina la stitichezza cronica, rimuove i batteri patogeni dall'intestino.
• La pectina contenuta nelle barbabietole combatte contro i batteri putrefattivi che attaccano l'intestino e contribuisce alla rimozione di sostanze nocive dal corpo.
• Ci sono in bietole e acidi organici, necessari per la stimolazione della secrezione gastrica e della peristalsi intestinale.

Tuttavia, vale la pena notare che questo ortaggio non è adatto a tutti.

Le barbabietole non sono raccomandate per:

• Insufficienza renale cronica.
• Diabete di tipo I e tipo II, in quanto contiene una grande quantità di zucchero.
• Disturbi infiammatori acuti nel tratto gastrointestinale. La barbabietola ha un lieve effetto lassativo.
• Con esacerbazioni di gastrite e ulcera gastrica e 12 ulcera duodenale.
• Urolitiasi, patologia renale durante esacerbazione. L'acido ossalico lega il calcio, che porta alla sua sedimentazione nei reni.

Ricorda che durante gli eventi di pulizia non puoi mangiare cibi grassi, fritti, dolci. E anche se non è adatto a tutti, ma la barbabietola è davvero un ottimo assistente nella pulizia del corpo nel suo insieme, vasi e intestini.

Consideriamo più in dettaglio come applicarlo in un modo o nell'altro.

Pulizia delle navi a casa

Per una pulizia delicata dei vasi sanguigni e la rimozione del colesterolo mediante l'uso di infusi su barbabietola e succo di barbabietola.

infusione

Per infusione necessaria:

• 1 kg di barbabietole rosse;
• 3 acqua bollita;
• 2 panini di ortica (o 2 foglie di rafano giovane).

Tritare finemente 1 kg di barbabietole, versare acqua bollita, mettere l'ortica in cima. I pacchetti vengono cambiati ogni giorno per impedire la fermentazione. Beviamo durante il giorno e la sera. Il corso del trattamento è di 30 giorni.

Esistono due modi per preparare il succo di barbabietola.

1. Salta la verdura attraverso lo spremiagrumi.
2. Premere attraverso la garza. In questo caso, prima di pressare, pulire le verdure strofinate su una grattugia fine.

Sicuro di bere fino a 100 ml di succo. Se bevi di più, sono possibili vertigini, nausea e diarrea. Il corso sulla pulizia delle navi è di 2-3 settimane.

Insalata con ravanello e carote

Per preparare una tale insalata, devi solo tagliare o grattugiare barbabietole, ravanelli e carote crude, metterle in qualsiasi contenitore e mescolare.

È meglio riempire l'insalata con olio d'oliva e l'olio di girasole non raffinato è adatto. Ma non la maionese. Non esiste un limite di tempo definito per il consumo di insalata.

Bevanda al mirtillo

• Acqua bollita - 150 g.
• Barbabietola rossa - 40 g
• Mirtilli rossi 20 g
• Zucchero -10 g.

Tritare la barbabietola cruda e i mirtilli rossi, versarli con acqua bollita e lasciar riposare per 1,5 - 2 ore, quindi filtrare l'infuso attraverso una garza, aggiungere lo zucchero e farlo raffreddare. Bere mezz'ora prima dei pasti.

Come pulire gli intestini?

Aggiungendo regolarmente barbabietole bollite al cibo:

• Viene lanciato il processo di pulizia del corpo di scorie e sali non necessari di metalli pesanti.
• Lo stomaco e l'intestino vengono liberati dai depositi fecali induriti.
• Dopo una tale pulizia, l'addome diminuisce notevolmente di dimensioni.
• Le barbabietole bollite aiutano anche a migliorare l'assorbimento intestinale. Grazie al succo di barbabietola, i nutrienti vengono assorbiti meglio.

Kvass di Bolotov

• Barbabietole crude - 1 kg.
• Panna acida - 1 cucchiaino.
• Zucchero - 60-70 g.
• Siero di latte - 2 litri.

1. Le barbabietole vengono sbucciate e macinate su una grattugia, in un frullatore o tagliate a pezzetti.
2. Piegare in un barattolo da 3 litri.
3. Mescolare il siero con 0,5 cucchiaini di panna acida.
4. Aggiungere lo zucchero e scaldare leggermente il siero per renderlo caldo. Ma non superiore al 35% C.
5. Riempire le barbabietole risultanti con liquido, coprire con una garza in più strati e lasciare fermentare per una settimana.
6. Dopo un giorno dovrebbe apparire schiuma, e un paio di giorni di muffa. Ogni 2-3 giorni rimuovere la muffa.
7. Una settimana dopo, quando la fermentazione si intensifica, rimuoviamo il kvas nel frigo durante il giorno. Di notte, se non molto caldo, otteniamo.
8. Dopo 10-12 giorni, la miscela è pronta. Filtrare e dispensare in contenitori convenienti.

È necessario bere kvas a stomaco vuoto mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno. Il corso di utilizzo 1-2 mesi.

Dal video imparerai come preparare la ricetta del kvas barbabietola per Bolotov:

decotto

Un decotto è buono quando il corpo non prende il succo fresco. Puoi preparare il brodo seguendo la seguente ricetta:

1. 1 grossa radice vegetale pulita e strofinata su una grattugia grande.
2. Versare la massa risultante con 1 litro di acqua fredda e cuocere a fuoco basso per 15 minuti.
3. Il brodo risultante viene raffreddato e lasciato fermentare per un'altra 1 ora.
4. Filtrare.

Beviamo un terzo di bicchiere due volte al giorno, indipendentemente dal pasto.

Il succo si mescola

Carota, mela, cetriolo, cocco, ciliegia con succo di barbabietola con una goccia di olio.

Così i nutrienti saranno assimilati più velocemente e agiranno più forte, e il succo di barbabietola crudo agirà in modo meno aggressivo sulla mucosa gastrica.

Le palle di Bolotov

1. Prendere 1-2 barbabietole, lavarlo e spremere il succo con uno spremiagrumi.
2. Aggiungi del miele alle torte di barbabietola e arrotolale con i palmi delle mani in piccole palline grandi come fagioli.
3. Inghiottiamo le palle finite senza masticare 1 cucchiaio. cucchiaio per 20 minuti prima di mangiare.

Conservare le palle di pulizia delle barbabietole in frigorifero per 2 settimane.

Cos'altro pulisce questo rimedio? Tutte le ricette sono adatte anche per la pulizia del fegato e per la pulizia del corpo nel suo complesso.

La bevanda

Bere per lo scarico dell'intestino:

• 2 piccole barbabietole;
• 1,5 litri di acqua bollita;
• 1 limone;
• 1 mazzetto di rosmarino fresco.

Sbucciare le barbabietole, tagliarle a cubetti. Riempi i cubetti con 1,5 l di acqua bollita, aggiungi il succo di un limone, un mazzetto di rosmarino fresco. Rimuoviamo la miscela in frigorifero per 1 giorno. Il giorno seguente, prendi la composizione di 100 ml prima dei pasti una volta al giorno (prima di filtrare). La pulizia in questo modo può essere effettuata 14 giorni consecutivi.

Come migliorare il fegato?

Con l'uso regolare di barbabietole, il fegato è sotto protezione affidabile, grazie alla betaina, che protegge il corpo dall'obesità.

Il kvas delle barbabietole e del pane nero non solo purifica il fegato, ma sopprime anche l'attività vitale dei microrganismi patogeni nell'intestino.

• acqua bollita - 1,5 l;
• barbabietole medie tagliate sbucciate - 6 pezzi;
• pane nero - 0,5 kg.

Pane e barbabietole tagliati a pezzi, versare acqua e mettere a fermentare in un luogo caldo per 3-4 giorni. Durante la fermentazione, mescoliamo il kvas 2-3 volte al giorno. Filtriamo il kvas finito.

Conservare in frigorifero. Prendi 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti. Il corso è di 1-2 mesi. Dopo 3 mesi, se lo si desidera, ripetere il corso.

Il fegato pulisce gli stessi brodi e il succo delle barbabietole, ricette che sono citate sopra.

Dal video imparerai come preparare il kvas della barbabietola medicinale:

Con kefir

Questo metodo è uno dei più rigorosi, quindi è meglio usarlo per coloro che non hanno controindicazioni.

Per la pulizia, si raccomanda di mangiare non più di 1 chilogrammo di barbabietole bollite durante il giorno e di bere fino a 1 litro di kefir. Puoi semplicemente far bollire le barbabietole, sbucciare e grigliare o tagliare a cubetti, condendo con una piccola quantità di olio d'oliva. Durata della pulizia - 1 giorno.

In questo giorno, assicurati di bere fino a 1,5 litri di acqua pura non gassata. Tutto questo viene utilizzato durante il giorno per alcuni 5-6 ricevimenti.

Puoi dividere la ricezione in questo modo:

• Al mattino e alla sera - barbabietole bollite (grattugiate o tagliate a dadini).
• Durante il giorno - acqua e kefir.

Altre proprietà curative della radice

Oltre al fatto che la barbabietola è uno strumento efficace per migliorare l'attività cardiovascolare e la circolazione sanguigna, purificando l'intestino, ha anche altri benefici per l'uomo. Come:

• Prevenzione delle malattie maschili. Il consumo regolare di verdure non solo migliora lo stato del sistema riproduttivo maschile, ma aumenta anche la potenza.
• Normalizzazione della microflora intestinale. L'uso frequente di barbabietole non solo pulisce, ma aiuta anche a ripristinare la microflora intestinale.
• Prevenzione dell'obesità. A causa della presenza di betaina, le persone che usano regolarmente barbabietole sono meno suscettibili all'obesità.

A causa della presenza nella composizione di iodio, vitamine del gruppo B, in particolare barbabietole acido Bico (acido folico), vitamina C, malico, citrico, ossalico, lattico, tartarico:

• migliora l'escrezione urinaria;
• allevia il dolore;
• allevia l'infiammazione.

Condotto con competenza un corso di guarigione del corpo utilizzando bevande detergenti, succhi e kefir, darà piacevoli cambiamenti esterni e interni. La tortura di stitichezza, anemia, gonfiore verrà dimenticata, diversi chilogrammi di peso saranno persi, un bagliore sano sul viso e una pelle pulita ritornerà.

Speriamo che il nostro articolo ti aiuti nella guarigione e nella pulizia. Ti benedica!

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