La psoriasi è una patologia cronica che è abbastanza difficile da trattare. La malattia è caratterizzata da esacerbazioni periodiche durante la vita di una persona.
La maggior parte dei dermatologi raccomanda, insieme ai metodi medici tradizionali, di utilizzare la terapia dietetica, i metodi fisioterapici e la medicina tradizionale nel corso degli interventi terapeutici, l'uso di un tale approccio integrato al trattamento consente di accelerare la transizione della patologia dalla fase attiva alla fase di remissione a lungo termine e stabile.
Un posto speciale nelle attività terapeutiche è dato all'osservanza di una dieta rigorosa e profilattica. Il rispetto di questa dieta consente di tenere a lungo la malattia sotto controllo, non permettendo che passi dalla fase di remissione alla forma attiva.
Una delle verdure benefiche per il corpo sono le barbabietole. Questa coltura radicale è composta da un gran numero di utili e necessari per i composti del corpo e le sostanze biologicamente attive.
Per questo motivo, molti psoriasici hanno ragionevoli domande sul fatto che la barbabietola con la psoriasi sia, in quale forma questo prodotto sia meglio mangiato. Bisogna dire subito che le barbabietole con psoriasi non sono solo consentite. Ma anche una componente necessaria della dieta.
Puoi mangiare barbabietole con psoriasi sia fresche come parte di insalate, sia come parte di vari piatti dopo il trattamento termico. L'uso di ortaggi a radice aiuta a ridurre l'intensità delle manifestazioni psoriasiche.
Quando si utilizza questo ortaggio, si dovrebbe anche sapere quali piatti basati su di esso possono essere consumati e quali dovrebbero essere scartati.
Di cosa parla questo articolo?
L'importanza della dieta con la psoriasi
La psoriasi è una dermatosi, una malattia che dipende in gran parte dalle condizioni generali del corpo, dei suoi organi e dei loro sistemi. Quando si osserva la dieta anti-psoriasica, ad esempio l'alimentazione secondo Pagano, è importante escludere dalla dieta cibi fritti, affumicati, grassi e farinosi.
Inoltre, vi è un divieto totale sull'uso di alcol e bevande gassate. Inoltre, si desidera abbandonare tutti i prodotti che aumentano il contenuto di grasso della pelle.
Le persone che soffrono di psoriasi sono invitati a seguire la dieta Pagano. Questo sistema alimentare prevede la divisione di tutti i prodotti in due grandi gruppi.
Questi gruppi di prodotti sono:
Il rapporto ideale nella dieta è 4 a 1, rispettivamente, cioè, i componenti che formano alcali dovrebbero essere 4 volte più di altri. La corretta composizione della dieta ha un effetto benefico sulla pelle e normalizza l'equilibrio acido-base nel corpo.
I componenti che formano acido della dieta includono:
I componenti che formano alcali sono:
- Tutti i frutti, ad eccezione di mirtilli, ribes, prugne e mirtilli.
- Tutte le verdure, eccetto patate, pomodori e melanzane.
Nella psoriasi, è importante escludere dalla dieta tutti gli alimenti che potrebbero potenzialmente provocare una reazione allergica. Questi componenti includono agrumi, prodotti di cioccolato e alcune bacche e dolci. I prodotti indesiderati possono essere quelli che contengono pigmenti rossi, ad eccezione delle barbabietole e delle carote.
I prodotti che formano acido possono essere componenti di piatti, ma non sono autorizzati a combinare e utilizzare in grandi quantità.
La composizione e i benefici dell'uso della barbabietola con squamosa privano
La barbabietola con la psoriasi è uno dei prodotti consentiti non solo per il consumo, ma anche per le misure terapeutiche con l'aiuto di medicine tradizionali preparate sulla base di questo raccolto di radici.
Tali proprietà del prodotto sono dovute alla sua composizione chimica e alla presenza di una grande quantità di vitamine, oligoelementi e una varietà di componenti biologicamente attivi. Con un effetto complesso sul corpo, aiutano a stabilizzare il suo stato e a normalizzare il corso dei processi metabolici.
Tra i componenti più utili inclusi nelle barbabietole sono i seguenti:
- betaina e betanina;
- fibre e acidi organici;
- vitamine appartenenti al gruppo B;
- iodio;
È possibile reintegrare il corpo con vitamine e sostanze nutritive per utilizzare succo di barbabietola preparato al momento, con psoriasi, ha un effetto benefico sulla pelle, reintegra le scorte di componenti bioattivi nelle cellule e normalizza il metabolismo cellulare. La psoriasi alla barbabietola è particolarmente utile in forma fresca e bollita.
I pazienti che usano regolarmente questo prodotto nella loro dieta, notano che le caratteristiche manifestazioni psoriasiche sotto forma di macchie e placche iniziano a scomparire letteralmente dopo una settimana.
Le proprietà benefiche della radice si manifestano al massimo solo se tutte le raccomandazioni del dermatologo che ha ricevuto da lui durante lo sviluppo di uno schema per misure terapeutiche finalizzate alla privazione dello squamoso sono rigorosamente seguite.
Controindicazioni all'uso di barbabietole con psoriasi
Nonostante la presenza di un gran numero di proprietà utili, le barbabietole hanno una serie di controindicazioni che dovrebbero essere osservate quando usate negli alimenti e per misure terapeutiche.
L'uso di una coltura radicale non è raccomandato quando un processo infiammatorio negli organi del tratto gastrointestinale viene rilevato in un paziente, inoltre, è indesiderabile mangiare un vegetale in presenza di ulcera gastrica e ulcera duodenale. Ciò è dovuto al fatto che il succo di barbabietola può causare irritazione delle mucose dello stomaco e dell'intestino.
Il divieto di introdurre ortaggi a radice nella dieta è imposto in caso di frequenti disturbi nel lavoro degli organi digestivi, perché le barbabietole hanno un effetto lassativo.
È vietato l'uso in presenza di bassa pressione sanguigna e in caso di rilevamento di patologie nel lavoro delle vie urinarie. Questo divieto è dovuto alla presenza nel prodotto di una grande quantità di acido ossalico.
Le barbabietole bollite sono ammesse al consumo con moderazione. Quando si mangiano grandi porzioni di piatti con barbabietole bollite, il paziente ha un innalzamento del livello di zuccheri nel sangue, oltre a questo, la coltura radicale può provocare un aumento dell'appetito.
I pazienti in sovrappeso dovrebbero limitare il consumo di verdure e, una volta introdotti nella dieta, dovrebbero essere associati a verdure e altre verdure consentite.
Ricette per fare barbabietole con la psoriasi
La regola principale quando si scelgono i piatti per un paziente con psoriasi è la presenza completa o minima di conservanti in essi. Le barbabietole possono essere utilizzate sia bollite che crude. Non usare ricette in cui ci sono aromi.
Inoltre, non è consigliabile cuocere il cibo usando maionese, olio, pepe nero e rosso, condimenti vari, aceto o marinate.
Le barbabietole possono essere schiacciate per spremerne il succo con uno spremiagrumi. Aggiungere sale a piacere nel prodotto finito. Prendere il succo di barbabietola è raccomandato per un bicchiere al giorno. Per migliorare il gusto nella preparazione dei succhi, è possibile utilizzare varie combinazioni di frutta e verdura consentite.
Se un paziente con psoriasi ha processi ulcerativi e infiammatori nel tratto gastrointestinale, tale bevanda deve essere presa con cautela in modo da non provocare l'aggravamento dell'infiammazione. Inoltre, questo succo può essere utilizzato in piccole quantità e solo dopo aver mangiato.
L'ortaggio a radice bollita può essere schiacciato su una grattugia, aggiungere una piccola quantità di sale e olio vegetale alla massa risultante. Quindi, risulta insalata molto saporita. Per un cambiamento in questo piatto è possibile aggiungere altre verdure tra quelle consentite.
Va ricordato che la dieta secondo la dieta per la psoriasi dovrebbe essere frazionaria e in piccole porzioni. Per migliorare la condizione della pelle, oltre ad altri liquidi, è necessario bere da 6 a 8 bicchieri di acqua pura senza gas.
http://psorium.ru/pitanie/svekla-pri-psoriaze.htmlÈ possibile mangiare barbabietole con psoriasi
La psoriasi è una malattia non infettiva di natura autoimmune. Interessa principalmente sulla pelle - esiste un tipo specifico di spot, ma può anche interessare le articolazioni, complicando significativamente il loro lavoro.
Uno dei fattori significativi dello stato di questo disturbo è una dieta adeguatamente organizzata. E ciò può essere fatto solo chiarendo esattamente quali prodotti sono autorizzati a utilizzare e quali no.
Psoriasi e dieta
La condizione della pelle dipende dal normale funzionamento del tratto digestivo. L'indigestione fa sì che il paziente diventi pallido, eccessiva stimolazione dell'intestino con una faccia rossa luminosa, e le fluttuazioni del pH irritano la pelle e la asciugano.
La psoriasi, essendo una malattia della pelle, reagisce acutamente al cibo.
- Le basi della piramide alimentare per un paziente con psoriasi sono verdure e frutta. E non tutti, ma quelli che appartengono ai prodotti che formano alcali. Formando acido, per esempio, le prugne sono permesse in misura molto minore.
- La quantità di zucchero o amido nel prodotto è la stessa. Pertanto, le patate appartengono agli ortaggi, tuttavia il loro eccessivo contenuto di amido e il trattamento termico necessario li trasformano in un prodotto che forma acido, il che è indesiderabile da usare.
- Il trattamento termico può anche distorcere l'immagine. Le carote crude hanno un effetto molto positivo sul lavoro del tratto digestivo. Molto diverso è il caso delle carote bollite, il cui indice glicemico aumenta immediatamente da 35 a 65. Un prodotto con un alto indice glicemico provoca un eccessivo rilascio di insulina, i cui salti hanno un effetto molto negativo sulla psoriasi.
- Sensibilità individuale - non troppi vegetali o frutta possono essere allergeni. Ma questa proprietà non può essere trascurata. Inoltre, alcune abitudini alimentari sono importanti. Alcuni prodotti possono causare un'avversione persistente, associata non tanto al loro vero gusto quanto allo stato emotivo.
La formazione del menu giornaliero deve tener conto di tutti i fattori sopra elencati.
Barbabietola: proprietà utili
Le qualità curative delle barbabietole sono note fin dall'antichità. Inoltre, è stato considerato particolarmente efficace in malattie della pelle e raffreddori. La sua composizione è ricca di acidi - malico, folico, citrico, microelementi - magnesio, calcio, ferro e vitamine del gruppo B.
Vale la pena notare che le barbabietole sono anche un detentore del record nella quantità di zuccheri e possono contenere fino al 25% di glucosio, fruttosio e saccarosio.
Le proprietà utili della radice sono le seguenti:
- migliora la digestione - l'azione combinata di fibre e acidi organici elimina la stitichezza e aumenta la peristalsi. Per un paziente con psoriasi, questo è un aspetto molto importante;
- corregge il metabolismo dei grassi - la betaina è presente nelle radici, il che impedisce ai grassi di accumularsi nelle cellule del fegato. Quindi le barbabietole con la psoriasi sono molto utili;
- A causa della grande quantità di vitamine del gruppo B, il raccolto radicale aumenta l'emoglobina e influenza positivamente gli organi che formano il sangue. Una normale composizione del sangue - la chiave per uno stato stabile della pelle;
- barbabietola contiene una quantità record di iodio. Usalo per le violazioni della tiroide e l'aterosclerosi è obbligatoria.
Se sia possibile utilizzare le barbabietole per la psoriasi dipende non solo dalle qualità benefiche per cui l'ortaggio a radice è famoso. Anche il trattamento termico è importante.
È possibile mangiare barbabietole con psoriasi
Naturalmente, sono utili le capacità delle barbabietole di regolare il metabolismo dei grassi e risolvere i problemi con l'intestino. Tuttavia, c'è una sfumatura.
- La radice grezza non viene consumata. Le eccezioni sono il succo di barbabietola, la cui utilità è fuori dubbio. Qui e fibra e vitamine sono completamente conservati. Tuttavia, il cibo diventa spesso barbabietole, è arrivata una certa elaborazione.
- Bollito - le vitamine sono conservate, perché il gruppo B è liposolubile, quindi quando vengono bollite non vengono distrutte. La fibra cambia un po ': non è così grossolana che è un vantaggio per la gastrite, ma aumenta l'indice glicemico del prodotto. Con un aumento di peso dovrebbe essere usato con cautela.
Si consiglia di combinare barbabietole bollite con verdure e verdure fresche consentite. In questo caso, l'indice glicemico totale viene ridotto e l'uso di verdure è completamente preservato.
Le barbabietole marinate sono severamente proibite. La marinata comprende aceto, sale, succo di limone, pepe e altri ingredienti. Tutti loro sono irritanti per il tratto gastrointestinale e, quindi, influenzano negativamente lo stato delle placche psoriasiche. Questo piatto dovrebbe essere escluso.
Barbabietole crude, o meglio, il succo da esso è un componente eccellente della dieta per la psoriasi, in quanto contiene un sacco di vitamine e fibre ed è un prodotto che forma alcalino. Bollito dovrebbe essere consumato con una certa cautela.
Psoriasi - come sbarazzarsi di una malattia autoimmune fatale?
A giudicare dal fatto che ora stai leggendo queste righe, la vittoria nella lotta contro la psoriasi non è dalla tua parte.
E hai già pensato ai trattamenti cardinali? È comprensibile, perché la psoriasi può progredire, provocando un'eruzione che copre il 70-80% della superficie corporea. Cosa porta alla forma cronica.
Vesciche rosse vesciche sulla pelle, prurito, talloni screpolati, desquamazione della pelle. Tutti questi sintomi ti sono familiari di prima mano. Ma forse è più corretto trattare non l'effetto, ma la causa? Abbiamo trovato un'interessante intervista con un dermatologo del Centro russo di dermatologia. Leggi l'intervista >>
http://psoriazed.ru/pitanie/svekla-pri-psoriaze.htmlBarbabietole e il loro succo con la psoriasi: posso mangiare e come cucinare?
La barbabietola, che è stata a lungo inclusa nella dieta umana, è famosa per le sue incredibili proprietà curative. Patologie cutanee vegetali particolarmente efficaci. Il segreto terapeutico risiede nella ricca composizione del prodotto.
A causa della presenza di acidi naturali, magnesio, calcio, ferro e un gruppo di vitamine idrosolubili, la barbabietola con psoriasi è una componente significativa della dieta.
Proprietà utili
La radice grezza abbastanza a lungo conserva le sue proprietà benefiche. Durante il trattamento termico, una piccola parte dei suoi componenti importanti viene persa. Ma rimangono le qualità curative del prodotto
Grazie alle vitamine, ai composti minerali e carboidrati, agli aminoacidi e alle fibre presenti nelle barbabietole, il corpo ottiene i seguenti benefici:
- migliora la qualità del cervello. L'alto contenuto di iodio elimina la riduzione del tasso di reazioni umane e il pensiero alterato, migliora la condizione generale del corpo sullo sfondo di una persistente mancanza di ormoni prodotti dalla ghiandola tiroidea;
- l'acido folico ripristina la funzionalità epatica, in combinazione con la vitamina C, aumenta l'immunità, elimina la forfora, favorisce la produzione di emoglobina;
- la vitamina A migliora la qualità della visione, elimina la seborrea;
- la betanina rafforza i vasi sanguigni, stabilizza la pressione sanguigna, distrugge le molecole libere, previene lo sviluppo di tumori;
- Le vitamine del gruppo B hanno un effetto positivo sui processi mentali, rafforzano l'immunità generale, ripristinano la pelle e i capelli;
- la pectina rimuove il colesterolo, attiva l'attività motoria intestinale, favorisce la formazione di microrganismi benefici;
- gli acidi aumentano il metabolismo, aiutano a digerire e ad assorbire il cibo;
- la fibra impedisce la formazione di ammassi patologici sulle pareti dei vasi sanguigni, la formazione di aterosclerosi;
- il ferro elimina l'anemia;
- il potassio promuove un leggero effetto diuretico.
È possibile mangiare barbabietole con psoriasi?
La verdura è l'ideale per chi soffre di patologie cutanee. La sua presenza nella dieta aiuta a prevenire le ricadute, contribuisce alla remissione a lungo termine. Una malattia più sgradevole e non sicura è il danno psoriasico alle articolazioni.
Ma se usato come barbabietola, è possibile aiutare il corpo a resistere al disturbo e ottenere risultati significativi del trattamento. Il più delle volte usa il prodotto trattato termicamente. Gli ortaggi a radice grezza sono usati per fare il succo.
La verdura in salamoia è proibita. Le spezie irritano gli organi digestivi e peggiorano le condizioni della pelle. Le barbabietole bollite hanno una composizione iniziale di vitamine. Dopo il trattamento termico, la fibra diventa meno ruvida, ma aumenta il tasso di decomposizione dei carboidrati.
La combinazione di un prodotto bollito con verdure fresche e verdure consentite per il consumo aiuta a ridurre l'aumento complessivo di zucchero nel sangue
Ricette utili per la psoriasi
Succo di barbabietola
Il succo di radice crudo è un eccellente componente nutrizionale per la psoriasi. Ha rapidamente alcalinizzato il sangue.
Per preparare la spremuta delle spremute di barbabietole schiacciate, aggiungere il sale.
Prendi un bicchiere di drink al giorno. Sono ammessi sedano, carote e altre verdure consentite.
Nelle malattie del tratto gastrointestinale bere consumato con attenzione, gradualmente, solo dopo aver mangiato.
Barbabietole con grano saraceno, carote e mele
Per preparare il piatto, il porridge di grano saraceno viene cotto in uno stato friabile. La quantità richiesta del prodotto finito è di circa 8 cucchiai.
Scarafaggi e carote vengono liberati dalla pelle, strofinando le verdure in diversi contenitori. Una mela viene tagliata. L'insalata viene raccolta a strati.
Servito con burro e succo di mela, decorato con verdure fresche. Servito come piatto indipendente per la cena.
Insalata con carote e zenzero
La combinazione di barbabietole e carote è un potente strumento per la psoriasi. Secondo i risultati della ricerca, il 44% dei pazienti affetti da questa patologia ha una carenza di folato nel sangue. Si presume che l'alto tasso di rinnovamento delle cellule epiteliali richieda il loro maggiore consumo.
Una parte di barbabietola contiene più della metà della norma giornaliera dei derivati dell'acido folico. La componente carota del piatto è un fornitore di beta-carotene e retinolo.
Per preparare l'insalata avrà bisogno di:
- 100 g di barbabietole grattugiate;
- 100 g di carote grattugiate;
- 2 cucchiai. cucchiai di succo di mela;
- 1 cucchiaio. cucchiaio di olio vegetale;
- 5 cucchiaini di zenzero fresco tritato;
- un pizzico di sale
Collegare le verdure Separatamente, preparare una medicazione degli ingredienti rimanenti. Versare sopra l'insalata con una miscela piccante, mescolare delicatamente.
Altre ricette
Per la preparazione della barbabietola fredda prendere:
- barbabietole - 1 pz.;
- cetriolo - 1 pz.;
- panna acida - 2 cucchiai. cucchiai;
- uovo - 1 pz.;
- verdi - 10 grammi;
- acido citrico - a piacere.
Le barbabietole vengono bollite in acqua acidificata, raffreddate, sbucciate, tagliate a strisce sottili. Il cetriolo e le uova sode vengono tritati, mescolati con barbabietole e infuso.
Per la sua preparazione, il raccolto di radici viene pulito, lavato, tagliato finemente, messo in un contenitore, versato mezzo litro di acqua calda, aggiungere diversi cristalli di acido citrico, dopo la bollitura togliere dal fuoco. Lasciare per 20 minuti. Servito con panna acida ed erbe aromatiche.
Per preparare la composta di mele avrai bisogno di:
- piccole barbabietole bollite - 1 pz.;
- mele - 300 g;
- zucchero - 150 g;
- succo di limone - 10 ml.
Per preparare la bevanda, il frutto viene sbucciato, macinato, versato con acqua fredda e succo di limone. Le bucce di mela vengono poste in una casseruola separata, viene aggiunta acqua calda e fatta bollire per 12 minuti. Il brodo risultante viene filtrato, scioglie lo zucchero in esso.
Le mele vengono poste nel liquido risultante, bollite per 10 minuti. Quindi mettere le fette di barbabietole tagliate nella bevanda finita e dopo 30 minuti vengono rimosse.
Bene eliminare peeling sulle composizioni della pelle della propria preparazione. Mezzi leggermente strofinati, indossare un cappuccio riscaldante, resistere al tempo necessario, lavare. Applicare 2 volte a settimana. Il corso è di 3 mesi.
La base delle miscele terapeutiche è la spremuta appena preparata o la poltiglia di verdure. Le composizioni multicomponenti più comunemente usate basate sulla radice. La barbabietola si sposa bene con oli, verdure, erbe, cereali. Maschere popolari con l'aggiunta di prodotti delle api.
Le seguenti combinazioni si sono dimostrate:
- strofinare piccole barbabietole, aggiungere 1 cucchiaio. un cucchiaio di olio di ricino e 1 cucchiaino di miele;
- 200 ml di succo di radice sono combinati con propoli grattugiato e 1 cucchiaino di miele;
- grande ortaggio strofinato, versato acqua. La miscela è bollita per circa 15 minuti, aggiungere 2 cucchiai. cucchiai di aceto di mele, 1 cucchiaino di miele, 4 gocce di olio di calendula, insistere. Applicare come maschera;
- a un bicchiere di succo di barbabietola aggiungere la foglia di aloe tritata, 1 cucchiaio. un cucchiaio di fiocchi d'avena. Mescolare, massaggiare nel cuoio capelluto, immergere per mezz'ora, lavare;
- sacchetto di succo di radice allevato con l'henné. Applicare come maschera medica;
- Versare 100 g di pane di segale con acqua bollente, massaggiare la poltiglia ammorbidita, attendere 30 minuti, sciacquare e sciacquare con acqua di barbabietola. Per la sua preparazione prendere un barattolo da tre litri. La capacità è riempita a metà con pezzi di un raccolto principale, aggiungere acqua limpida, insistere per 5 giorni, filtrare.
L'uso delle barbabietole richiede la conformità con alcune raccomandazioni.
Le regole per l'uso delle maschere di barbabietole per il cuoio capelluto sono le seguenti:
- prendere solo verdure fresche di radice;
- la composizione viene preparata in una volta;
- non usare utensili di metallo;
- Tenere la maschera sulla pelle per meno di quindici minuti.
Precauzioni e controindicazioni
Sulla base di quanto sopra, si può sostenere che le barbabietole sono un componente prezioso della dieta umana. Ma è necessario usarlo moderatamente. Nonostante tutti i suoi vantaggi, una radice di verdure sana contiene una maggiore quantità di glucosio.
L'eccessivo consumo di verdure minaccia lo sviluppo del diabete. Si ritiene che la barbabietola impedisca al corpo di assorbire il calcio, quindi deve essere attentamente utilizzato da persone che hanno una tendenza all'osteoporosi.mob1
L'effetto lassativo del raccolto di radici, che è una virtù, può essere indesiderabile per alcuni pazienti. La barbabietola ha una serie di gravi controindicazioni che devono essere prese in considerazione.
Astenersi dal mangiare verdure nei seguenti casi:
- Infiammazione gastrointestinale;
- disturbi intestinali;
- ipotensione;
- malattie del tratto urinario.
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Informazioni sulla pulizia del sangue e del succo di barbabietola nel video:
In conclusione, si dovrebbe notare che grandi porzioni di barbabietole aumentano la concentrazione di glucosio nel sangue, provocando un aumento dell'appetito. Pertanto, in presenza di un eccesso di peso corporeo, è opportuno combinare il raccolto di radice con verdure e verdure consentite per il consumo.
http://psoriazonline.ru/dieta-i-pitanie/svekla.htmlBarbabietola è un aiuto sicuro quando hai bisogno di curare la psoriasi.
La psoriasi è una malattia spiacevole che, tra le altre cose, non è ancora completamente trattata. Le persone che soffrono di psoriasi sono costantemente in equilibrio e sono sul punto di un'altra ricaduta. Sono separati da lui un po '- un po' di stress, bruschi cambiamenti climatici, una reazione allergica. Ma il caso più comune di recidiva nella psoriasi è considerato malnutrizione. Pertanto, qualsiasi dermatologo, in primo luogo, raccomanda una sorta di dieta ai suoi pazienti. È, ovviamente, individuale per tutti, ma, tuttavia, la maggior parte dei dermatologi e nutrizionisti consigliano alle persone che soffrono di psoriasi di stare lontano da cibi altamente fritti o grassi, fast food ed evitare grandi quantità di farina o dolci.
Perché questa diagnosi è così drastica da privare le persone di tutti i piaceri gastronomici della vita?
La psoriasi è una malattia della pelle, quindi la recidiva può causare tutto ciò che, in un modo o nell'altro, colpisce la pelle. Prima di tutto, la loro dieta di persone affette da psoriasi esclude cibi molto - molto grassi o affumicati - che possono causare una reazione allergica, aumentare il suo contenuto di grasso o, al contrario, ridurlo. Un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta all'alcol con una malattia incurabile - il suo consumo dovrebbe essere ridotto al minimo, ed è meglio rifiutarlo del tutto.
Cosa puoi mangiare allora?
Naturalmente, quando una persona abbandona i suoi soliti hamburger o patate, non sa cosa mangiare. La risposta in questo caso è inequivocabile: passare a una dieta corretta e sana. Questa prospettiva non sembra attraente per tutti, ma se vuoi avere una pelle sana e bella, non puoi farci niente. Se ti sei spostato in questo articolo, cercando la risposta alla domanda "cosa puoi mangiare con la psoriasi", sentiti libero di leggerlo fino alla fine - troverai molte risposte.
Prima di tutto - solo una corretta alimentazione.
C'è un'opinione secondo cui una corretta alimentazione è quella di rosicchiare il sedano tre volte al giorno. Tuttavia, questo non è il caso. Se lo desideri, puoi mangiare in modo appropriato e, allo stesso tempo, delizioso.
Quindi, con la psoriasi, i seguenti prodotti sono raccomandati: zucca, ravanello, carote, patate, cavoli e barbabietole. Finalmente ci soffermiamo più in dettaglio.
In generale, le barbabietole sono da tempo entrate nella nostra dieta. È un ingrediente indispensabile nella preparazione di insalata, barbabietola rossa, aringa "sotto la pelliccia" e, naturalmente, borscht - tutto ciò che è così amato in Russia.
Certo, le barbabietole si adattano perfettamente alla dieta di coloro che soffrono di psoriasi. Ha tutto ciò che aiuterà non solo ad evitare la ricaduta, ma anche a ottenere una remissione a lungo termine.
La barbabietola ha un'enorme quantità di macro e microelementi: ferro, calcio, cobalto, rame, zinco - tutto ciò che è così necessario per l'uomo. Anche nella barbabietola c'è una grande quantità di aminoacidi e vitamine. In generale, cercando di mangiare bene e non mangiare allo stesso tempo barbabietole - una perdita di tempo.
Tra i vantaggi delle barbabietole per i pazienti con psoriasi sono i seguenti:
- La barbabietola contiene betaina. Regola il metabolismo dei grassi e previene un aumento della pressione sanguigna, che è indubbiamente molto importante per la psoriasi.
- Allo stesso tempo, è un eccellente diuretico e lassativo. Per i pazienti con psoriasi, è molto importante rimuovere le tossine dal corpo in tempo, altrimenti causeranno problemi alla pelle.
- Ha un effetto anti-infiammatorio. E le ricadute con la psoriasi si manifestano nell'infiammazione della pelle.
- Contiene una grande quantità di acido folico. È responsabile dello stato del sistema immunitario, che sarà particolarmente utile non solo per i pazienti con psoriasi, ma in generale per tutte le persone.
- Tra le altre cose, previene lo sviluppo di tumori cancerosi, contiene una grande quantità di iodio ed è un prodotto a bassissimo contenuto calorico!
Come puoi vedere, la barbabietola è un prodotto indispensabile nella dieta di qualsiasi persona. Ma, ovviamente, è impossibile esagerare. Tutto bene è in moderazione. Barbabietole in grandi quantità da usare, nonostante tutti i suoi vantaggi, è impossibile. In primo luogo, contiene una grande quantità di zucchero e il suo consumo eccessivo contribuirà allo sviluppo del diabete. Inoltre, il vegetale impedisce l'assorbimento di calcio nel corpo, quindi dovrebbe essere usato con molta attenzione nella dieta dei bambini e delle persone predisposte all'osteoporosi. Inoltre, l'effetto lassativo delle barbabietole, che abbiamo precedentemente registrato nelle sue virtù, può giocare contro di te.
È molto importante notare che le barbabietole hanno tutte queste proprietà, sia in forma grezza che in forma elaborata. Ma, naturalmente, è meglio mangiare una verdura cruda se è abbastanza fresca. Il prodotto è idealmente combinato con cavoli, zucca giovane, carote, zucchine, aglio. Si consiglia inoltre di utilizzare le barbabietole insieme al pesce.
Si consiglia inoltre di utilizzare la verdura separatamente dal frutto e, in ogni caso, di non abbinarla al latte.
Il digiuno è un modo duro ma molto efficace per purificare il corpo.
Il digiuno aiuta a purificare il corpo. Pertanto, con la psoriasi, è possibile di tanto in tanto organizzare una "pulizia" del corpo e rifiutare qualsiasi cibo per un giorno. Allo stesso tempo durante il giorno è necessario utilizzare una grande quantità di acqua distillata per prevenire la disidratazione e l'esaurimento. Dopo tale "scarica" dal corpo, lascerà tutto ciò che si è accumulato e depositato in esso. È importante capire che è impossibile lasciare il corpo completamente senza cibo per molto tempo. Il digiuno più lungo di 20 ore è severamente proibito. Dopo la pulizia, la sera, non dovresti precipitare immediatamente sul cibo. Concediti un'insalata leggera (puoi farlo con la stessa barbabietola) e dal giorno successivo torna al tuo solito modo di mangiare.
Più frutta e verdura!
Con la psoriasi è molto importante usarli. Questo, ovviamente, può sconvolgere i mangiatori di carne. Ma non avere fretta di arrabbiarsi: non è necessario abbandonare completamente la carne. Hai solo bisogno di ridurre il suo consumo e dare la preferenza a carne bollita a basso contenuto di grassi.
Ma a volte è utile organizzare una giornata "vegetale". In questo momento, consumare solo frutta e verdura, bere grandi quantità di acqua. Gli ospiti di benvenuto in questo giorno sul tuo tavolo saranno carote, cavoli, mele, patate. Per colazione si possono bere anche brodi. Cerca di usare fibre più grosse - aiutano a pulire l'intestino.
E finalmente!
Se segui le regole del mangiare sano, dopo un paio di settimane noterai quanto migliora la tua condizione della pelle. Forse anche l'inizio della remissione e la completa scomparsa di tracce di infiammazione dall'odiato malato. Con la psoriasi è impossibile rimanere inattivi: la malattia può causare complicazioni e il suo trattamento non avrà alcun effetto se non si segue la dieta. Sì, è difficile adattarsi immediatamente a uno stile di vita sano. Ma per motivi di salute a volte devi sacrificare qualcosa. Devi solo limitarti a dolce, affumicato, salato e ti dimentichi immediatamente della psoriasi, e diventerà per te solo un disturbo spiacevole che non ti disturberà più e non più del comune raffreddore.
http://kaklechitpsoriaz.ru/lekarstva/svekla-pri-psoriaze.htmlI benefici del consumo di barbabietole con la psoriasi
La psoriasi è una malattia cronica che si manifesta con ricadute periodiche nel corso della vita. Oltre al trattamento farmacologico, i dermatologi prescrivono una dieta severa al paziente, che deve essere osservata non solo durante l'esacerbazione della malattia, ma anche durante la remissione per prevenirlo. La barbabietola non solo è risolta nella psoriasi, ma può aiutare a ridurre la manifestazione dei suoi sintomi a causa della sua composizione chimica. È necessario sapere in quale forma può essere consumato e quali piatti a base di questo ortaggio devono essere eliminati.
Perché la dieta è importante per la psoriasi?
La psoriasi si riferisce alle dermatosi - malattie della pelle, il cui corso dipende dalle condizioni generali di tutti gli organi e sistemi. Quando compaiono i primi sintomi, è necessario escludere cibi fritti, affumicati, grassi e farina, nonché bevande alcoliche e gassate dalla dieta. Tutti i prodotti che aumentano il contenuto di grasso della pelle (grassi animali, oli vegetali) dovrebbero essere temporaneamente abbandonati.
Le persone che soffrono di psoriasi hanno mostrato la dieta Pagano, che divide i prodotti in formazione di alcali e formazione di acidi. Il rapporto ideale tra loro nella dieta è dall'80% al 20%. Una dieta correttamente formulata ha un effetto benefico sull'equilibrio acido-base del paziente e influenza l'aspetto della pelle.
Prodotti formanti acido - carne, cereali, zucchero, formaggio, patate, oli, legumi, panna. I prodotti alcalini sono frutti (ad eccezione di mirtilli, ribes, prugne e mirtilli), verdure (eccetto patate, pomodori, melanzane).
Con la psoriasi, si raccomanda di eliminare completamente tutti i potenziali allergeni: agrumi, cioccolato, alcune bacche, dolci. Anche i prodotti contenenti pigmento rosso sono indesiderabili. Questo gruppo comprende bacche rosse (fragole), pomodori, peperoni e altre verdure e frutta, ad eccezione di carote e barbabietole.
Il trattamento termico o l'inscatolamento cambiano la composizione acido-base delle verdure. Ad esempio, le patate crude sono ammesse per la psoriasi, ma durante la cottura, vengono convertite in un prodotto che forma acido dall'amido. Le barbabietole possono essere utilizzate in qualsiasi forma, ma per i piatti in salamoia devono essere trattati con cautela.
I prodotti che formano acido possono essere presenti nei piatti, ma non devono essere combinati tra loro e consumati in grandi quantità. Le barbabietole sono ammesse sia separatamente che come parte di complessi piatti di verdure o succhi con l'aggiunta di verdure consentite.
Proprietà utili della barbabietola rossa e della sua composizione
Le barbabietole contengono molte vitamine, microelementi e vari acidi, che incidono in modo complesso sul corpo del paziente e normalizzano i processi metabolici. Tra i componenti utili di questo ortaggio si possono identificare:
- betaina e betanina. Sono coinvolti nella sintesi dell'enzima colina, migliorano i processi di metabolismo dei grassi e hanno un effetto benefico sul fegato.
- La cellulosa e gli acidi accelerano il lavoro degli intestini, hanno un piccolo effetto lassativo, aiutano a purificare il corpo dalle tossine.
- Vitamine del gruppo B. Gioca un ruolo importante nel processo di formazione del sangue. Se mangi regolarmente barbabietole, il livello di emoglobina aumenta nel sangue umano, che ha un effetto positivo sulla condizione della pelle.
- Iodio. Contenuto in barbabietole in grandi quantità, è necessario per la sintesi degli ormoni tiroidei - tiroxina e triiodotironina. Sono coinvolti nei processi di energia e nel metabolismo del calore, accelerano la rigenerazione della pelle colpita, promuovono il clivaggio del colesterolo.
Chi è controindicato barbabietole
Nonostante le proprietà benefiche delle barbabietole, ha alcune controindicazioni all'uso. Non è raccomandato l'uso di:
- con disturbi infiammatori o ulcerativi del tratto gastrointestinale (il succo di barbabietola irrita le mucose);
- nei disturbi digestivi (questo vegetale ha un effetto lassativo);
- con bassa pressione sanguigna;
- nelle malattie delle vie urinarie a causa dell'alto contenuto di acido ossalico.
Le barbabietole bollite dovrebbero essere consumate con moderazione. Grandi porzioni di questo vegetale contribuiscono ad un aumento dei livelli di glucosio nel sangue, oltre a provocare un aumento dell'appetito. I pazienti con eccesso di peso dovrebbero combinare i prodotti e le barbabietole dovrebbero essere combinate con altre verdure e verdure consentite.
Ricette della barbabietola
Ecco alcune ricette:
- tritare le barbabietole, spremere il succo con uno spremiagrumi, aggiungere sale a piacere. Prendi un bicchiere di questa bevanda ogni giorno. Puoi preparare succhi combinati con sedano, carote o altre verdure approvate. I pazienti con malattie ulcerative o infiammatorie del tubo digerente dovrebbero bere questa bevanda con cautela, in piccole quantità e rigorosamente dopo i pasti.
- Grattugiate le barbabietole bollite, salate, aggiungete una piccola quantità di olio vegetale. Se lo si desidera, preparare anche miscele di verdure e insalate.
Cosa fare per correggere il risultato?
La mono-dieta di barbabietola non è un'opzione per la psoriasi. La razione dovrebbe essere completa, includendo pane integrale e cereali, altre verdure e frutta fresche e lavorate termicamente, verdure, carne magra e soia. Il primo pasto dovrebbe essere il più alto contenuto calorico, e poche ore prima di coricarsi è limitato a una cena di verdure leggere.
Un ruolo importante nel trattamento e nella prevenzione della psoriasi è il rifiuto dell'alcool e del tabagismo, oltre all'attività fisica. Quando si pratica sport, c'è un'accelerazione dei processi metabolici, aumenta il livello di emoglobina, che influenza positivamente il corso dei processi rigenerativi nella pelle. Se possibile, trascorri più tempo all'aria aperta, preferibilmente nella foresta.
L'aria di mare ha un effetto positivo sulla superficie della pelle a causa dell'elevato contenuto di bromuro. Si consiglia di installare filtri di purificazione dell'aria nei locali o di acquistare piante da interno che abbiano un effetto simile, ad esempio il clorofito.
I bagni con sale sono indicati ogni giorno per pulire gli strati superficiali della pelle e stimolare i processi metabolici nell'epidermide. Sale marino, saturo di microelementi e minerali, disinfetta la pelle, aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle e attiva la circolazione sanguigna. C'è una rigenerazione e un rinnovamento dei tessuti, a seguito del quale la superficie della pelle diventa sana.
Le emozioni positive influenzano positivamente il lavoro di tutti i sistemi del corpo, che influisce sulla salute della pelle. È necessario evitare situazioni stressanti, eccessiva tensione e affaticamento, prestare attenzione al sonno. Per mantenere il sistema nervoso, puoi prendere preparazioni a base di erbe (infuso di valeriana).
http://zdoroviez.ru/polza-svekly-pri-psoriazeVerdure e psoriasi
Le verdure sono considerate alimenti sicuri e molto salutari. Tuttavia, la psoriasi è una malattia in cui alcune verdure possono rappresentare una minaccia.
Quali verdure possono mangiare
Che tipo di verdure puoi mangiare con la psoriasi e quali non discutono di scienziati e professionisti medici. Le opinioni sono polari e ambigue.
Ad esempio, fino a poco tempo fa, quando veniva chiesto se i pomodori potessero essere usati per la psoriasi, i medici direbbero di no, incluso il famoso dott. Pagano, la cui dieta molti pazienti usano.
Ora l'opinione degli scienziati è cambiata. Sulla base delle domande più frequenti dei pazienti sui benefici e i pericoli delle verdure, abbiamo deciso di consacrare questo particolare argomento.
Tutti sanno che la dieta del paziente con psoriasi dovrebbe dare la preferenza ai carboidrati, solo una parte limitata della proteina è accettabile.
Di alta qualità, benefico per i carboidrati del corpo, vitamine, fibre, otteniamo dalle verdure. Ma che tipo di verdure puoi mangiare per la psoriasi, in modo che i benefici siano al massimo? Assicurati di includere nel menu:
- Cavolo. Broccolo bianco, broccolo, adatto.
- Barbabietole. Va detto che la barbabietola con la psoriasi ha anche un effetto lassativo, aiutando a liberarsi di tossine e tossine. Tuttavia, non vale la pena usarlo tutto il tempo.
- Zucca. Questo vegetale può essere mangiato solo con un apparato digerente sano. È molto utile per pulire il corpo dai veleni.
- Carote. È ricco di carotene, che ha un effetto benefico sulla pigmentazione. Si consiglia di utilizzare con macchie bianche rimanenti dopo placche psoriasiche.
- Cipolle e aglio Cipolle (verde e bulbo) e aglio con psoriasi hanno un effetto antibatterico. Beneficiano del corpo uccidendo i batteri e migliorando l'immunità. Tuttavia, nelle malattie del tratto gastrointestinale vengono utilizzati solo dopo un trattamento termico. Alcuni pazienti notano fastidio allo stomaco nell'aglio nella psoriasi. In questi casi, è meglio non usarlo.
- Cetrioli. Una bella verdura contiene minerali e acqua, ha un effetto diuretico, purifica perfettamente gli organi interni coinvolti nella digestione.
Parlando di quali verdure puoi mangiare con la psoriasi, è impossibile non parlare dei verdi. Assicurati di includere nella dieta:
- asparagi,
- sedano,
- insalata verde
- spinaci,
- aneto,
- scalogno e porro (non usare specie selvatiche!).
In generale, cipolle e psoriasi dovrebbero essere vicini. I pazienti con questa malattia possono usare le cipolle sia verso l'interno che verso l'esterno.
Spesso nella medicina popolare si possono trovare ricette con buccia di cipolla per la psoriasi.
Che tipo di verdure sono controindicate
- La patata preferita dai russi per la psoriasi è indesiderabile come contorno. Contiene una grande quantità di amido e non è ben digerito ed escreto dal corpo. Ma sotto forma di un rimedio esterno, le patate sono ampiamente utilizzate per la psoriasi.
- Non è possibile mangiare verdure con un gusto forte o specifico (acetosa, rafano, melanzana).
- Non è raccomandato mangiare grandi quantità di mais e legumi, specialmente i piselli.
- I fagioli possono essere mangiati, ma principalmente bianchi.
- Elimina dalla dieta cavolfiore.
- Con la psoriasi, non puoi mangiare verdure rosse. Le eccezioni sono pomodori e barbabietole, con psoriasi, non hanno un impatto negativo se non c'è intolleranza individuale a questi prodotti vegetali.
Corretta cottura delle verdure
Non è corretto supporre che l'opzione più utile per cucinare le verdure sia l'insalata, cioè senza trattamento termico.
Questo metodo di nutrizione fornirà all'organismo molte vitamine, ma a volte è meglio passare le verdure, stufare o cucinare verdure.
Abbiamo sollevato questo argomento quando abbiamo parlato dell'uso di aglio e cipolle nella psoriasi.
Quando si mangiano verdure con un effetto caratteristico sullo stomaco, è meglio farle bollire in una piccola quantità di acqua sotto il coperchio o in umido.
- Carote, zucche, pomodori per la psoriasi possono essere fatti passare in una padella, aggiungendo un po 'd'acqua o cuocendo al forno.
- Verdi, ovviamente, meglio mangiare crudo. Se decidi di preparare un'insalata di verdure, riempila con olio di lino.
- Maionese, ketchup, salse piccanti per cucinare le verdure non possono essere usate.
Il modo migliore per ottenere vitamine dalle verdure è bere succo di verdura appena spremuto.
Verdure - un ottimo prodotto che è necessario per qualsiasi persona, e un paziente con psoriasi in particolare. La cosa principale è mangiare le verdure consentite e cucinarle correttamente.
http://thepsorias.ru/psoriaz/pitanie-pri-psoriaze/ovoshhi-i-psoriaz.htmlElenochka: La mia esperienza in barbabietola e grano saraceno con la psoriasi
*
I prodotti sono utili e dannosi - questo sotto-forum discute, in particolare, l'impatto sul decorso della psoriasi di vari sistemi alimentari - come dieta alimentare crudista, pasti separati, digiuno terapeutico, dieta priva di glutine, vegetarismo e molti altri. Oggi Elena sta condividendo la sua esperienza nell'introdurre il grano saraceno e le barbabietole nella dieta.
Non ho mai amato le barbabietole in nessuna forma, non ho mai provato sentimenti caldi per il grano saraceno, ma questi sono prodotti che mi aiutano a tenere sotto controllo la psoriasi. Dopo che sono stato trattato con grano saraceno (si può leggere su di esso nell'argomento pertinente), non ho mai avuto un peggioramento. Non mi nascondo, alla fine la psoriasi non se ne andò, ma questi pochi punti non mi impedivano di vivere, solo che ne ero a conoscenza, e la gente intorno non lo immaginava. E, cosa più importante, l'artrite che si è manifestata nel 2013 su diverse articolazioni è diminuita e non ne ha aggiunte di nuove. Oggi, con l'aiuto delle mie barbabietole, questi piccoli piselli stanno passando. Penso che sarò in grado di sconfiggerli. Non appena avrò raggiunto la completa purificazione, ti informerò sicuramente sul forum. Ho mandato molte delle mie foto su un forum in corrispondenza personale, non mi lascerà mentire sullo stato della mia psoriasi oggi. Ci dispiace, ma non voglio condividere.
Voglio sottolineare che la barbabietola cruda non influisce sulle feci. E il risultato in una settimana è davvero sorprendente. Non avevo più di cinque fuochi sul mio corpo delle dimensioni di un pisello e un po 'sulla mia testa. Dopo che sono riuscito a pulire la pelle, non è stato difficile per me mantenere il mio risultato. Questi pochi punti non interferiscono con la vita, ma il desiderio di scacciare e sono presenti. Per un mese ho visto il risultato, a volte ho perso diversi giorni e non ho mangiato le barbabietole, poi i punti residui hanno iniziato a diventare rossi. Ma ci sono alcuni punti focali che sono stati completamente cancellati, rimangono solo macchie di pigmento. Ho un po 'più in testa, ma non mi ubriaco, penso che nel prossimo futuro arriverà anche lui.
Ragazzi, non essere scettico, provalo. Onesto, aiuta.
Dima T: "E 'interessante quello che nelle barbabietole può essere ciò che rende la psoriasi cattiva?".
Yelenochka: Mi interessava anche questo, ma poi diversi conoscenti e Internet hanno confermato che le barbabietole purificano bene il fegato.
Oxic: "Elena, è una cena del giorno così? Qualcosa di nuovo ha fortemente voluto prendere la tua esperienza come un modello di ruolo. Mi sono rilassato di recente."
Elenochka: Finché cerco di mangiare barbabietole, voglio finire questi pochi punti. In generale, dopo il trattamento con grano saraceno, non c'erano riacutizzazioni, anche se mangio tutto quello che voglio, ma non lo voglio affatto, per esempio, la salsiccia e io non la mangio, e tutto ciò che voglio permette. La cosa principale - per ottenere una remissione prolungata.
Come saranno le barbabietole con la psoriasi
La psoriasi è una malattia non infettiva di natura autoimmune. Interessa principalmente sulla pelle - esiste un tipo specifico di spot, ma può anche interessare le articolazioni, complicando significativamente il loro lavoro.
Uno dei fattori significativi dello stato di questo disturbo è una dieta adeguatamente organizzata. E ciò può essere fatto solo chiarendo esattamente quali prodotti sono autorizzati a utilizzare e quali no.
Psoriasi e dieta
La condizione della pelle dipende dal normale funzionamento del tratto digestivo. L'indigestione fa sì che il paziente diventi pallido, eccessiva stimolazione dell'intestino con una faccia rossa luminosa, e le fluttuazioni del pH irritano la pelle e la asciugano.
La psoriasi, essendo una malattia della pelle, reagisce acutamente al cibo.
- Le basi della piramide alimentare per un paziente con psoriasi sono verdure e frutta. E non tutti, ma quelli che appartengono ai prodotti che formano alcali. Formando acido, per esempio, le prugne sono permesse in misura molto minore.
- La quantità di zucchero o amido nel prodotto è la stessa. Pertanto, le patate appartengono agli ortaggi, tuttavia il loro eccessivo contenuto di amido e il trattamento termico necessario li trasformano in un prodotto che forma acido, il che è indesiderabile da usare.
- Il trattamento termico può anche distorcere l'immagine. Le carote crude hanno un effetto molto positivo sul lavoro del tratto digestivo. Molto diverso è il caso delle carote bollite, il cui indice glicemico aumenta immediatamente da 35 a 65. Un prodotto con un alto indice glicemico provoca un eccessivo rilascio di insulina, i cui salti hanno un effetto molto negativo sulla psoriasi.
- Sensibilità individuale - non troppi vegetali o frutta possono essere allergeni. Ma questa proprietà non può essere trascurata. Inoltre, alcune abitudini alimentari sono importanti. Alcuni prodotti possono causare un'avversione persistente, associata non tanto al loro vero gusto quanto allo stato emotivo.
La formazione del menu giornaliero deve tener conto di tutti i fattori sopra elencati.
Barbabietola: proprietà utili
Le qualità curative delle barbabietole sono note fin dall'antichità. Inoltre, è stato considerato particolarmente efficace in malattie della pelle e raffreddori. La sua composizione è ricca di acidi - malico, folico, citrico, microelementi - magnesio, calcio, ferro e vitamine del gruppo B.
Vale la pena notare che le barbabietole sono anche un detentore del record nella quantità di zuccheri e possono contenere fino al 25% di glucosio, fruttosio e saccarosio.
Le proprietà utili della radice sono le seguenti:
- migliora la digestione - l'azione combinata di fibre e acidi organici elimina la stitichezza e aumenta la peristalsi. Per un paziente con psoriasi, questo è un aspetto molto importante;
- corregge il metabolismo dei grassi - la betaina è presente nelle radici, il che impedisce ai grassi di accumularsi nelle cellule del fegato. Quindi le barbabietole con la psoriasi sono molto utili;
- A causa della grande quantità di vitamine del gruppo B, il raccolto radicale aumenta l'emoglobina e influenza positivamente gli organi che formano il sangue. Una normale composizione del sangue - la chiave per uno stato stabile della pelle;
- barbabietola contiene una quantità record di iodio. Usalo per le violazioni della tiroide e l'aterosclerosi è obbligatoria.
Se sia possibile utilizzare le barbabietole per la psoriasi dipende non solo dalle qualità benefiche per cui l'ortaggio a radice è famoso. Anche il trattamento termico è importante.
È possibile mangiare barbabietole con psoriasi
Naturalmente, sono utili le capacità delle barbabietole di regolare il metabolismo dei grassi e risolvere i problemi con l'intestino. Tuttavia, c'è una sfumatura.
- La radice grezza non viene consumata. Le eccezioni sono il succo di barbabietola, la cui utilità è fuori dubbio. Qui e fibra e vitamine sono completamente conservati. Tuttavia, il cibo diventa spesso barbabietole, è arrivata una certa elaborazione.
- Bollito - le vitamine sono conservate, perché il gruppo B è liposolubile, quindi quando vengono bollite non vengono distrutte. La fibra cambia un po ': non è così grossolana che è un vantaggio per la gastrite, ma aumenta l'indice glicemico del prodotto. Con un aumento di peso dovrebbe essere usato con cautela.
Si consiglia di combinare barbabietole bollite con verdure e verdure fresche consentite. In questo caso, l'indice glicemico totale viene ridotto e l'uso di verdure è completamente preservato.
Le barbabietole marinate sono severamente proibite. La marinata comprende aceto, sale, succo di limone, pepe e altri ingredienti. Tutti loro sono irritanti per il tratto gastrointestinale e, quindi, influenzano negativamente lo stato delle placche psoriasiche. Questo piatto dovrebbe essere escluso.
Barbabietole crude, o meglio, il succo da esso è un componente eccellente della dieta per la psoriasi, in quanto contiene un sacco di vitamine e fibre ed è un prodotto che forma alcalino. Bollito dovrebbe essere consumato con una certa cautela.
Psoriasi - come sbarazzarsi di una malattia autoimmune fatale?
A giudicare dal fatto che ora stai leggendo queste righe, la vittoria nella lotta contro la psoriasi non è dalla tua parte.
E hai già pensato ai trattamenti cardinali? È comprensibile, perché la psoriasi può progredire, provocando un'eruzione che copre il 70-80% della superficie corporea. Cosa porta alla forma cronica.
Vesciche rosse vesciche sulla pelle, prurito, talloni screpolati, desquamazione della pelle. Tutti questi sintomi ti sono familiari di prima mano. Ma forse è più corretto trattare non l'effetto, ma la causa? Abbiamo trovato un'interessante intervista con un dermatologo del Centro russo di dermatologia. Leggi l'intervista >>
psoranet
Psoriasi? Veniamo trattati insieme!
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I prodotti sono utili e dannosi - questo sotto-forum discute, in particolare, l'impatto sul decorso della psoriasi di vari sistemi alimentari - come dieta alimentare crudista, pasti separati, digiuno terapeutico, dieta priva di glutine, vegetarismo e molti altri. Oggi Elena sta condividendo la sua esperienza nell'introdurre il grano saraceno e le barbabietole nella dieta.
Non ho mai amato le barbabietole in nessuna forma, non ho mai provato sentimenti caldi per il grano saraceno, ma questi sono prodotti che mi aiutano a tenere sotto controllo la psoriasi. Dopo che sono stato trattato con grano saraceno (si può leggere su di esso nell'argomento pertinente), non ho mai avuto un peggioramento. Non mi nascondo, alla fine la psoriasi non se ne andò, ma questi pochi punti non mi impedivano di vivere, solo che ne ero a conoscenza, e la gente intorno non lo immaginava. E, cosa più importante, l'artrite che si è manifestata nel 2013 su diverse articolazioni è diminuita e non ne ha aggiunte di nuove. Oggi, con l'aiuto delle mie barbabietole, questi piccoli piselli stanno passando. Penso che sarò in grado di sconfiggerli. Non appena avrò raggiunto la completa purificazione, ti informerò sicuramente sul forum. Ho mandato molte delle mie foto su un forum in corrispondenza personale, non mi lascerà mentire sullo stato della mia psoriasi oggi. Ci dispiace, ma non voglio condividere.
Voglio sottolineare che la barbabietola cruda non influisce sulle feci. E il risultato in una settimana è davvero sorprendente. Non avevo più di cinque fuochi sul mio corpo delle dimensioni di un pisello e un po 'sulla mia testa. Dopo che sono riuscito a pulire la pelle, non è stato difficile per me mantenere il mio risultato. Questi pochi punti non interferiscono con la vita, ma il desiderio di scacciare e sono presenti. Per un mese ho visto il risultato, a volte ho perso diversi giorni e non ho mangiato le barbabietole, poi i punti residui hanno iniziato a diventare rossi. Ma ci sono alcuni punti focali che sono stati completamente cancellati, rimangono solo macchie di pigmento. Ho un po 'più in testa, ma non mi ubriaco, penso che nel prossimo futuro arriverà anche lui.
Ragazzi, non essere scettico, provalo. Onesto, aiuta.
Dima T: "E 'interessante quello che nelle barbabietole può essere ciò che rende la psoriasi cattiva?".
Yelenochka: Mi interessava anche questo, ma poi diversi conoscenti e Internet hanno confermato che le barbabietole purificano bene il fegato.
Oxic: "Elena, è una cena quotidiana? Qualcosa di nuovo ha fortemente voluto prendere la tua esperienza come modello. Rilassato di recente abbastanza. ".
Elenochka: Finché cerco di mangiare barbabietole, voglio finire questi pochi punti. In generale, dopo il trattamento con grano saraceno, non c'erano riacutizzazioni, anche se mangio tutto quello che voglio, ma non lo voglio affatto, per esempio, la salsiccia e io non la mangio, e tutto ciò che voglio permette. La cosa principale - per ottenere una remissione prolungata.
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I benefici del consumo di barbabietole con la psoriasi
La psoriasi è una malattia cronica che si manifesta con ricadute periodiche nel corso della vita. Oltre al trattamento farmacologico, i dermatologi prescrivono una dieta severa al paziente, che deve essere osservata non solo durante l'esacerbazione della malattia, ma anche durante la remissione per prevenirlo. La barbabietola non solo è risolta nella psoriasi, ma può aiutare a ridurre la manifestazione dei suoi sintomi a causa della sua composizione chimica. È necessario sapere in quale forma può essere consumato e quali piatti a base di questo ortaggio devono essere eliminati.
Perché la dieta è importante per la psoriasi?
La psoriasi si riferisce alle dermatosi - malattie della pelle, il cui corso dipende dalle condizioni generali di tutti gli organi e sistemi. Quando compaiono i primi sintomi, è necessario escludere cibi fritti, affumicati, grassi e farina, nonché bevande alcoliche e gassate dalla dieta. Tutti i prodotti che aumentano il contenuto di grasso della pelle (grassi animali, oli vegetali) dovrebbero essere temporaneamente abbandonati.
Le persone che soffrono di psoriasi hanno mostrato la dieta Pagano, che divide i prodotti in formazione di alcali e formazione di acidi. Il rapporto ideale tra loro nella dieta è dall'80% al 20%. Una dieta correttamente formulata ha un effetto benefico sull'equilibrio acido-base del paziente e influenza l'aspetto della pelle.
Prodotti formanti acido - carne, cereali, zucchero, formaggio, patate, oli, legumi, panna. I prodotti alcalini sono frutti (ad eccezione di mirtilli, ribes, prugne e mirtilli), verdure (eccetto patate, pomodori, melanzane).
Con la psoriasi, si raccomanda di eliminare completamente tutti i potenziali allergeni: agrumi, cioccolato, alcune bacche, dolci. Anche i prodotti contenenti pigmento rosso sono indesiderabili. Questo gruppo comprende bacche rosse (fragole), pomodori, peperoni e altre verdure e frutta, ad eccezione di carote e barbabietole.
Il trattamento termico o l'inscatolamento cambiano la composizione acido-base delle verdure. Ad esempio, le patate crude sono ammesse per la psoriasi, ma durante la cottura, vengono convertite in un prodotto che forma acido dall'amido. Le barbabietole possono essere utilizzate in qualsiasi forma, ma per i piatti in salamoia devono essere trattati con cautela.
I prodotti che formano acido possono essere presenti nei piatti, ma non devono essere combinati tra loro e consumati in grandi quantità. Le barbabietole sono ammesse sia separatamente che come parte di complessi piatti di verdure o succhi con l'aggiunta di verdure consentite.
Proprietà utili della barbabietola rossa e della sua composizione
Le barbabietole contengono molte vitamine, microelementi e vari acidi, che incidono in modo complesso sul corpo del paziente e normalizzano i processi metabolici. Tra i componenti utili di questo ortaggio si possono identificare:
- betaina e betanina. Sono coinvolti nella sintesi dell'enzima colina, migliorano i processi di metabolismo dei grassi e hanno un effetto benefico sul fegato.
- La cellulosa e gli acidi accelerano il lavoro degli intestini, hanno un piccolo effetto lassativo, aiutano a purificare il corpo dalle tossine.
- Vitamine del gruppo B. Gioca un ruolo importante nel processo di formazione del sangue. Se mangi regolarmente barbabietole, il livello di emoglobina aumenta nel sangue umano, che ha un effetto positivo sulla condizione della pelle.
- Iodio. Contenuto in barbabietole in grandi quantità, è necessario per la sintesi degli ormoni tiroidei - tiroxina e triiodotironina. Sono coinvolti nei processi di energia e nel metabolismo del calore, accelerano la rigenerazione della pelle colpita, promuovono il clivaggio del colesterolo.
Chi è controindicato barbabietole
Nonostante le proprietà benefiche delle barbabietole, ha alcune controindicazioni all'uso. Non è raccomandato l'uso di:
- con disturbi infiammatori o ulcerativi del tratto gastrointestinale (il succo di barbabietola irrita le mucose);
- nei disturbi digestivi (questo vegetale ha un effetto lassativo);
- con bassa pressione sanguigna;
- nelle malattie delle vie urinarie a causa dell'alto contenuto di acido ossalico.
Le barbabietole bollite dovrebbero essere consumate con moderazione. Grandi porzioni di questo vegetale contribuiscono ad un aumento dei livelli di glucosio nel sangue, oltre a provocare un aumento dell'appetito. I pazienti con eccesso di peso dovrebbero combinare i prodotti e le barbabietole dovrebbero essere combinate con altre verdure e verdure consentite.
Ricette della barbabietola
Ecco alcune ricette:
- tritare le barbabietole, spremere il succo con uno spremiagrumi, aggiungere sale a piacere. Prendi un bicchiere di questa bevanda ogni giorno. Puoi preparare succhi combinati con sedano, carote o altre verdure approvate. I pazienti con malattie ulcerative o infiammatorie del tubo digerente dovrebbero bere questa bevanda con cautela, in piccole quantità e rigorosamente dopo i pasti.
- Grattugiate le barbabietole bollite, salate, aggiungete una piccola quantità di olio vegetale. Se lo si desidera, preparare anche miscele di verdure e insalate.
Cosa fare per correggere il risultato?
La mono-dieta di barbabietola non è un'opzione per la psoriasi. La razione dovrebbe essere completa, includendo pane integrale e cereali, altre verdure e frutta fresche e lavorate termicamente, verdure, carne magra e soia. Il primo pasto dovrebbe essere il più alto contenuto calorico, e poche ore prima di coricarsi è limitato a una cena di verdure leggere.
Un ruolo importante nel trattamento e nella prevenzione della psoriasi è il rifiuto dell'alcool e del tabagismo, oltre all'attività fisica. Quando si pratica sport, c'è un'accelerazione dei processi metabolici, aumenta il livello di emoglobina, che influenza positivamente il corso dei processi rigenerativi nella pelle. Se possibile, trascorri più tempo all'aria aperta, preferibilmente nella foresta.
L'aria di mare ha un effetto positivo sulla superficie della pelle a causa dell'elevato contenuto di bromuro. Si consiglia di installare filtri di purificazione dell'aria nei locali o di acquistare piante da interno che abbiano un effetto simile, ad esempio il clorofito.
I bagni con sale sono indicati ogni giorno per pulire gli strati superficiali della pelle e stimolare i processi metabolici nell'epidermide. Sale marino, saturo di microelementi e minerali, disinfetta la pelle, aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle e attiva la circolazione sanguigna. C'è una rigenerazione e un rinnovamento dei tessuti, a seguito del quale la superficie della pelle diventa sana.
Le emozioni positive influenzano positivamente il lavoro di tutti i sistemi del corpo, che influisce sulla salute della pelle. È necessario evitare situazioni stressanti, eccessiva tensione e affaticamento, prestare attenzione al sonno. Per mantenere il sistema nervoso, puoi prendere preparazioni a base di erbe (infuso di valeriana).
Corretta alimentazione nel trattamento della psoriasi
I prodotti consumati influenzano il corpo umano. Per questo motivo, i nutrizionisti stanno sviluppando un menu nutrizionale per la psoriasi. Se ci si attiene, le condizioni del paziente migliorano.
Quando si sceglie la dieta giusta, i processi metabolici nel corpo sono normalizzati. Ciò impedisce l'esacerbazione delle malattie della pelle.
Dovresti seguire queste regole per la psoriasi:
- 1. È necessario determinare individualmente i prodotti alimentari che possono essere consumati in modo che non si verifichi una reazione allergica. Un medico può aiutare in questo.
- 2. È necessario rifiutare bevande alcoliche, cibi affumicati e fritti.
- 3. È necessario aderire alla nutrizione frazionale.
- 4. La quantità di sale deve essere ridotta al minimo.
- 5. I prodotti contenenti emulsionanti, conservanti, coloranti, divani, stabilizzanti e altri additivi di origine artificiale devono essere rimossi dalla dieta.
- 6. Non mangiare agrumi.
- 7. Alimenti utili di origine vegetale, cereali.
- 8. Si consiglia di utilizzare prodotti caseari contenenti una piccola quantità di grasso.
Prodotti che riducono il carico sull'apparato digerente, normalizzano i processi metabolici e il metabolismo. I prodotti utili per la psoriasi sono:
- ortaggi;
- frutta;
- ricotta a basso contenuto di grassi;
- succhi, bevande alla frutta;
- pesce;
- crusca di frumento;
- ravanello;
- zucca (si consiglia di fare il porridge con il miglio);
- anguria;
- carote, sorbo, olivello spinoso, albicocca;
- barbabietole;
- castagne, noci;
- cavolo, ribes rosa selvatica.
Gli alimenti che contribuiscono all'ossidazione nel corpo, devono essere esclusi dalla dieta. Inoltre, è necessario ridurre l'uso di:
- legumi, piselli, funghi, mais, gelosi;
- avocado, prugne, prugne;
- caffè;
- vino rosso (permesso di bere fino a 100 g per ricevimento);
- nocciole, mandorle.
E alcuni prodotti dovrebbero essere generalmente esclusi. Questo è:
- alimenti che contengono alti livelli di proteine, grassi, zuccheri;
- aceto;
- verdure solanacee;
- cibo con additivi artificiali;
- alcol;
- frutti di mare;
- latticini grassi;
- spezie piccanti;
- carne affumicata
La dieta per la psoriasi aiuta a migliorare le prestazioni dei livelli alcalini e dell'acidità, sono rispettivamente del 70-80% e del 20-30%.
Il livello alcalino è influenzato da tali prodotti:
- 1. Frutta fresca o al vapore. Ad esempio, papaia, datteri, albicocche, ciliegie, mango, pesche, ananas, kiwi, uvetta e altri.
- 2. Fresco o sotto forma di succhi di verdura. Ad esempio, carote, prezzemolo, aglio, broccoli, spinaci, cipolle, zucchine, barbabietole, zucche e altri.
- 3. Succhi di frutta.
- 4. Acqua minerale contenente alcali. Ad esempio, acqua Smirnovskaya, Borjomi;
- 5. Acqua pulita.
I medici raccomandano l'aggiunta di lecitina al cibo o alle bevande. Questi prodotti dovrebbero essere il 70-80% della dieta. E il 20-30% del cibo dovrebbe essere occupato da tale cibo:
- piatti a base di cereali (crusca, segale, avena, orzo, fiocchi, orzo e altri);
- riso integrale;
- pesce bollito o al vapore (tonno, merluzzo, salmone, trota, sardine, pesce persico, passera e altri);
- pasta fatta con farina bianca;
- sesamo, lino;
- carne di pollame;
- agnello, che contiene una piccola quantità di grasso;
- latte, formaggio non salato, yogurt, latticello, ricotta, kefir (la cosa principale è che i latticini sono a basso contenuto di grassi);
- necessario per utilizzare fino a 4 uova a settimana, che sono bollite con metodo di cottura;
- olio vegetale (mandorle, olive, semi di girasole, semi di cotone, soia);
- tè a base di semi di anguria, camomilla e altre erbe.
Seguendo queste semplici regole, una persona migliora le sue condizioni. I sintomi della psoriasi sono ridotti. Se allo stesso tempo effettuare un trattamento complesso, la malattia può essere eliminata.
Nutrizione per la psoriasi in periodi di remissione
Il trattamento dell'eczema e della psoriasi - malattie caratterizzate da un lungo decorso con ricadute frequenti, è un problema molto complesso che richiede la ricerca di nuovi metodi e metodi più efficaci. È noto che l'insorgenza di recidiva spesso dipende dalle condizioni generali del paziente nel periodo di remissione ed è in gran parte determinata dal modo e dalla natura della sua dieta.
I pazienti con eczema e psoriasi, sia durante l'esacerbazione della malattia che nel periodo di remissione, devono attenersi alle seguenti raccomandazioni sulla modalità e natura della nutrizione:
1. È vietato l'uso di cibi piccanti, salati e affumicati, che contribuiscono alla violazione del processo di assorbimento nel tratto gastrointestinale e possono portare ad una esacerbazione della malattia. Inoltre non è consentito utilizzare agrumi (arance, mandarini, limoni, pompelmi), che contengono la colchicina chimica, distruggendo l'acido folico, necessario per ripristinare l'integrità della pelle. È vietato mangiare mais e vari prodotti da esso. Sono inoltre esclusi gli alimenti che causano esacerbazioni di malattie (fragole, fragole, mango, banane, granchi, ecc.). È inaccettabile bere alcolici e birra.
2. L'uso di cibi in scatola, che sono noti per contenere vari conservanti e può essere una delle cause di esacerbazione della malattia, è limitato. Dovrebbe limitare l'uso di cibi in salamoia, fritti e grassi, caffè, cioccolato, dolciumi, prodotti farinacei. Uso abbondante indesiderato di patate, che contengono una quantità significativa di potassio. Insieme ai sali di sodio contenuti negli alimenti salati, il potassio nel corpo agisce da antagonista del calcio con proprietà antinfiammatorie. I prodotti da forno provenienti dalle varietà di farina più elevate, purificate dalla crusca sono soggetti a restrizioni nutrizionali, in quanto meno utili per i pazienti. L'uso di torte e torte con biscotti e biscotti è limitato. È consigliabile limitare l'uso di prodotti deperibili e semilavorati (paté, insalate di carne e pesce, ecc.). È necessario limitare il consumo di carne di maiale e di agnello, che contengono grassi grossolani e difficili da digerire (acidi grassi stearici, palmitici, oleici e altri grassi). I pazienti con eczema o psoriasi dovrebbero evitare la monotonia della nutrizione e lottare per un assortimento di alimenti più ampio e diversificato. Si raccomanda inoltre di limitare leggermente il contenuto calorico del cibo dovuto ai carboidrati e di evitare l'eccesso di cibo o il trascinamento di certi tipi di alimenti. Individualmente deve affrontare le questioni relative alla restrizione (e possibilmente che vietano) l'uso da parte dei pazienti con eczema e psoriasi, cipolle, aglio, pomodori, pesche, albicocche, cachi, fichi e altri. Forniti buona tollerabilità di questi prodotti non dovrebbero limitare il loro uso nei prodotti alimentari.
3. Si raccomanda l'uso di prodotti lattiero-caseari e vegetali con l'aggiunta della quantità richiesta di proteine e grassi di alta qualità. I pazienti devono prestare attenzione alla necessità di consumare una quantità sufficiente di alimenti proteici (almeno 100 g al giorno). Uso quotidiano particolarmente utile di ricotta e altri prodotti caseari (kefir, ryazhenka, acidophilus, yogurt, ecc.). Come sapete, questi prodotti contengono il set più completo di aminoacidi essenziali, la cui presenza è necessaria per garantire trasformazioni biochimiche multilaterali nel corpo. Inoltre, i prodotti caseari come la ricotta, il formaggio fuso e altri tipi di formaggi sono la fonte più importante di calcio, che provoca una diminuzione della reattività infiammatoria e allergica. I sali di calcio hanno anche un effetto calmante sul sistema nervoso centrale.
Si consiglia di utilizzare più alimenti vegetali, aumentando notevolmente la gamma e la proporzione nella nutrizione generale di frutta e verdura crude. Particolarmente utile è il cavolo, che è noto per contenere una grande quantità di sali minerali, oligoelementi e vitamine. La metilmetionina, che si chiama vitamina "I" e ha un marcato effetto antiulcera, si trova anche nel succo di cavolo. Il cavolo dovrebbe essere raccomandato ai pazienti con eczema e psoriasi, specialmente quelli che soffrono contemporaneamente di ulcera peptica e gastrite con ridotta secrezione di succo gastrico.
Non meno prezioso cibo per i pazienti in questo gruppo sono i piselli. È noto che il contenuto proteico nei piselli è superiore rispetto a molti altri tipi di verdure. I piselli contengono un sacco di fosforo, zuccheri, amminoacidi e vitamine (acido folico, piridossina, inositolo, ecc.) Che regolano le proteine del corpo, i carboidrati, i minerali e altri tipi di metabolismo. Contiene anche acido amminobenzoico, che è coinvolto nella pigmentazione della pelle. Pertanto, i piselli dovrebbero essere raccomandati per mangiare le forme estive malate di eczema e psoriasi.
Si raccomanda l'uso di carote, che contengono una grande quantità di sali di calcio, ferro, fosforo e iodio. Contiene anche molte vitamine B1, PP, B9 e carotene - provitamina A, il cui contenuto è significativamente ridotto nei pazienti con eczema e psoriasi.
Utile è la barbabietola rossa, che è nota per essere ricca di flavoni, sali di calcio, magnesio, fosforo, cobalto, vitamine C, B1, B2 e PP. Le proprietà ipotensive delle barbabietole rosse sono note e pertanto dovrebbero essere raccomandate ai pazienti con eczema e psoriasi, che soffrono contemporaneamente di ipertensione. Gli acidi e le fibre organici, contenuti nelle barbabietole rosse, aumentano la peristalsi intestinale, che lo rende utile per la stitichezza. Dato l'effetto positivo di betaina contenuta nelle barbabietole nel metabolismo proteico e la formazione di colina prevenire fegato grasso, barbabietole rosse dovrebbe essere raccomandato per pazienti con psoriasi ed eczema, avendo entrambi sintomi di aterosclerosi, così come alcolisti.
I pazienti con eczema e psoriasi sono fagioli molto utili, in particolare la varietà "Lim". Oltre all'elevato contenuto proteico di fagioli, sali minerali preziosi e vitamine, nei fagioli si trovano le agglutinine, sostanze che appaiono nel sangue di una persona durante varie infezioni, che causano l'adesione di agenti patogeni, cioè sostanze che aiutano il corpo a combattere le infezioni.
Si consigliano cetrioli freschi che, a causa del contenuto di carboidrati, iodio, oli essenziali, fibre e alcuni enzimi, hanno un effetto tonico sull'intestino e migliorano l'utilizzo di colesterolo. I cetrioli freschi dovrebbero essere raccomandati in particolare per i pazienti dermatologici che soffrono contemporaneamente di malattie del fegato, reni, stomaco e altri organi.
Un'insalata utile (crescione, foglia di lattuga), che contiene sali di ferro e iodio, carotene, vitamina C, E, B1 e altre vitamine. L'uso della lattuga nei cibi consente ai pazienti dermatologici di migliorare il metabolismo, di intensificare l'attività dell'intestino. Non meno utile è l'inclusione nel cibo delle rape, svedese, in cui il contenuto di vitamina C è quasi il doppio di arance, mandarini, limoni e 12 volte di più rispetto a cavoli e carote. Ci sono anche molte vitamine B1, B2, PP, B5, sali minerali utili e phytoncides in loro.
Altri ortaggi a radice sono raccomandati. Quindi, la radice di rafano è stata a lungo usata in medicina come agente antiscorbutico, oltre che come mezzo per curare certe malattie delle articolazioni e della pelle. Il ravanello ha anche molte proprietà benefiche. Migliora il funzionamento degli organi digestivi, è consigliato per i reumatismi, l'anemia e alcune malattie cardiache. Ci sono indicazioni che il succo di ravanello è in grado di sciogliere il fegato e calcoli renali, che è servito come base per usarlo in pazienti con pietre epatiche e renali. Con buona tolleranza, rafano e ravanello possono essere raccomandati in dosi moderate per i pazienti con eczema e psoriasi (compresa la psoriasi artropatica), che hanno contemporaneamente le suddette malattie.
I pazienti con eczema e psoriasi dovrebbero prestare attenzione alla necessità di utilizzare vari condimenti verdi (aneto, prezzemolo, sedano, lattuga, cipolle verdi, ecc.). Tutti sono ricchi di sali minerali sani, vitamine e oligoelementi. L'aneto, in particolare, ha un effetto spasmolitico e tonico sull'intestino. È usato per migliorare la digestione, oltre che un carminativo e diuretico. L'aneto, come la barbabietola rossa, contiene una grande quantità di oligoelementi, che fa parte della molecola di vitamina B12 ed è molto necessario per l'attività del sistema nervoso centrale e degli organi che formano il sangue. Dill dovrebbe essere raccomandato per i pazienti con eczema e psoriasi con sintomi di astenia del sistema nervoso, riduzione dell'emoglobina e diuresi, nonché nei casi di lavoro pigro (spastico) dell'intestino. È anche utile per i pazienti dermatologici che soffrono di ipertensione, angina pectoris, colecistite, ulcera peptica e ulcera duodenale concomitante.
Il prezzemolo è un diuretico e antispasmodico molto efficace. Aumenta l'appetito, migliorando l'attività del tratto gastrointestinale, ha un effetto positivo sugli organi che formano il sangue. E 'usato con successo per malattie della vescica, reni, infiammazione della ghiandola prostatica, colite e dismenorrea, che dà motivo di raccomandarlo a pazienti con eczema e psoriasi con queste manifestazioni.
La radice di sedano è consigliata come potenziatore dell'appetito, analgesico e diuretico. Nella medicina popolare, è usato per malattie renali, gotta, orticaria e dermatiti. Nell'eczema e nelle forme di psoriasi infiltrative-essudative, il sedano può essere usato come mezzo per promuovere la guarigione di erosioni, escoriazioni e crepe.
Utile, fornito di buona portabilità, cipolle e aglio. La presenza in essi provoca phytoncids effetto antisettico e secretolitico delle malattie catarrali delle vie respiratorie superiori, influenza, angina, otite, bolle e t. D. Essi sono efficaci in atonia intestinale, colite, aterosclerosi e forma sclerotica di ipertensione. Cipolle e aglio agiscono come diuretici, aumentando la diuresi urinaria e abbassando la pressione arteriosa. Stimolando la secrezione di succo gastrico e esercitando un effetto coleretico, migliorano la digestione. Inoltre, le cipolle contengono mannitolo, che provoca una diminuzione della glicemia, che è stata la base per il suo uso nel diabete.
Oltre a questi, ci sono altri vegetali molto utili, che si fa rimando malorasprostranennyh o parzialmente dimenticati (indivia, cavolfiore, broccoli, kimchi, carciofo, Baliyan, asparagi, rabarbaro, buranchik et al.). Hanno un valore nutrizionale significativo e proprietà curative pronunciate. Se sono ben tollerati, dovrebbero essere raccomandati per i pazienti con eczema e psoriasi. La radice della cicoria migliora l'appetito, ha un effetto lassativo coleretico, diuretico e intestinale. La radice di asparago ha un effetto coleretico e diuretico, provoca una diminuzione della pressione arteriosa, ha un effetto benefico sul cuore e migliora la circolazione periferica. Conosciuto anche per la sua capacità di sciogliere le pietre dei reni e della vescica. I giovani germogli di asparagi (verdi ed etiolati) sono gustosi e nutrienti. La radice di rabarbaro ha un effetto coleretico pronunciato e ha un effetto lassativo sull'intestino. È utile anche il rabarbaro vegetale, che compare all'inizio della primavera, che ricorda le mele al gusto e all'olfatto, il buranchik (erba della borragine) ha un effetto diuretico, lassativo, diaforetico e anti-infiammatorio. È raccomandato per malattie renali, stitichezza e reumatismi. È stato a lungo usato in alcune malattie. La maggiorana è conosciuta come un antispasmodico che ha un effetto benefico sul sistema nervoso centrale e migliora l'attività dello stomaco e dell'intestino. È raccomandato per i pazienti con eczema e psoriasi, affetti da gastrite anacidica. Melissa ha un effetto calmante e allo stesso effetto tempo tonificante sul sistema nervoso, ha effetto analgesico e antispasmodico, migliora l'appetito, stimola la digestione, che ha portato al suo uso in insonnia, nevrastenia, emicrania, disturbi dell'attività sessuale e alcune malattie della pelle. Basilio ha la capacità di migliorare l'appetito, effetto anti-infiammatorio con raffreddori, influenza, mal di gola, gastrite, kollitah, pielitah, cistiti, ecc issopo noti come anti-infiammatori e antisettica.
Altri tipi di verdure e verdure, come dragoncello, carciofo, balia, dragoncello, kindza, acetosa, spinaci, varietà di cavolo (cavolo rapa, broccoli, kimcha), cavolo marino, menta ecc. Possono essere raccomandati.
I pazienti con eczema e psoriasi dovrebbero essere consigliati a una vasta gamma di colture di frutta e bacche. Oltre ai frutti tradizionali, come mele, pere, ciliegie, prugne, albicocche, altre specie di frutta e bacche dovrebbero essere utilizzati. Di questi, i più utili sono rosa selvatica, olivello spinoso, chokeberry nero, ribes nero, lampone, mirtillo e mirtillo. Noci e meloni utili (angurie, meloni, zucche, zucchine, ecc.). È possibile includere nella dieta di uva spina malate, cenere di montagna, viburno, rovo, mirtilli rossi, mirtilli rossi, mirtilli, spighe, ecc. Si consiglia anche il crespino, l'actinidia, lo zamaniha e la magnolia cinese.
Va ricordato che tutti i prodotti di cui sopra devono essere consumati freschi, crudi.
Oltre alle verdure, si dovrebbero mangiare vari cereali. I più utili sono il grano saraceno, l'avena ("Ercole") e il grano.
Ci sono alcuni prodotti che hanno proprietà nutrizionali molto benefiche (funghi, miele, uova, granchi, pomodori, acetosa, pesce, fegato di merluzzo, ecc.). Tuttavia, il loro uso dovrebbe essere raccomandato solo in considerazione di una buona tolleranza individuale.
I pazienti con eczema e psoriasi dovrebbero consumare una quantità sufficiente di liquido (latte, kvas, succhi e composte di conserve domestiche). Utile anche l'uso di acque minerali come Borjomi, Arzni, Narzan, Slavyanovskaya, Mirgorodskaya, Moskovskaya e altri.
http://zdorovye-ptz.ru/drugoe/kak-pomozhet-svekla-pri-psoriaze.html