Principale Confezione

Vitamina B5 (acido pantotenico)

La vitamina B5 (acido pantotenico) è un oligoelemento senza il quale iniziano le violazioni dei processi vitali del corpo umano. Inclusi nei coenzimi del gruppo A. Sono responsabili del ringiovanimento della pelle e del rallentamento della comparsa delle rughe, della perdita di elasticità e dell'elasticità della pelle. La funzione della vitamina è di normalizzare il metabolismo, l'ossidazione e la crescita di una persona. Partecipa alla biosintesi di elementi proteici, acidi grassi, carboidrati vegetali.

Indicazioni per l'uso

I medici prescrivono farmaci per ripristinare l'immunità, la rigenerazione della pelle, per ulteriore assistenza con le malattie. Spesso i problemi più comuni per i quali è prescritto un farmaco sono:

  • ustioni;
  • le allergie;
  • malattie della pelle: eczema, dermatite;
  • ulcere trofiche;
  • l'acne;
  • l'acne;
  • bronchite, asma bronchiale;
  • polinevrite;
  • la tubercolosi;
  • circolazione sanguigna insufficiente;
  • malattia epatica cronica.

L'acido è necessario per bere ragazze in allattamento e in stato di gravidanza e persone che sono molto dipendenti da bevande alcoliche. Inoltre, il pantotenolo è prescritto per le persone anziane, con intenso sforzo fisico, allenamento, con depressione, stress.

Sintomi di carenza

La vitamina B5 svolge un ruolo importante nella vita umana. Pertanto, con la sua carenza, sorgono problemi che sono difficili da perdere. Ai primi segni di carenza, una necessità urgente di contattare un medico per una prescrizione o immediatamente in farmacia.

Sintomi di una mancanza di pantothenol:

  1. Violazione dei processi metabolici (metabolismo).
  2. Flaccidità della pelle.
  3. Stanchezza, esaurimento.
  4. L'apparizione di ulcere;
  5. La sconfitta dell'epidermide.
  6. Cessazione della crescita.
  7. Aborti spontanei.
  8. Disturbi del sangue
  9. Intorpidimento e formicolio agli arti.
  10. Lo sbiadimento dell'iride dell'occhio.
  11. Problemi con il lavoro delle ghiandole surrenali e del sistema nervoso.
  12. Grave dolore alle braccia e alle gambe, spesso si verificano durante la notte.
  13. Interruzione del normale funzionamento del cuore, dei reni e del fegato.
  14. Mal di testa.
  15. Insonnia, depressione.
  16. Perdita di capelli abbondante.
  17. Crampi muscolari frequenti, crampi.
  18. Disturbi trofici.

Modulo di rilascio

Farmacologia rilascia il farmaco in diverse forme. Un'opzione comune è pillole e capsule. Si raccomanda di bere rigorosamente secondo le istruzioni, mezz'ora prima dei pasti e bere solo acqua pulita senza gas. Disponibile senza prescrizione medica.

La seconda forma di rilascio - ampolle. Sono somministrati per via intramuscolare o endovenosa. Questo è un metodo efficace, tuttavia, non tutti possono tollerarlo. L'azione è dolorosa, così tante persone preferiscono bere pillole. Disponibile solo con una prescrizione del medico.

dosaggio

I seguenti dosaggi sono prescritti per l'assunzione di compresse e capsule:

In dermatologia, quando somministrati per via intramuscolare o endovenosa, vengono prescritte grandi dosi:

  1. Adulti con 150 mg al giorno.
  2. Bambini da 100 a 300 mg, 2-3 volte al giorno.

È importante! Il farmaco viene rapidamente eliminato, quindi il sovradosaggio non porterà a conseguenze negative.

Quali prodotti contengono

È possibile ottenere proprietà benefiche dal pantotenolo non solo con l'aiuto del trattamento farmacologico, mentre i prodotti che una persona mangia ogni giorno contengono anche il pantotenato di calcio. L'unica regola è cucinarli correttamente.

Con la lavorazione intensa, la torrefazione, la conservazione, con il congelamento o l'aggiunta di aceto, le sostanze utili scompaiono quando i loro legami chimici vengono distrutti. È meglio mangiare tali prodotti in forma grezza o esporli solo al trattamento termico leggero (cottura).

Per colmare il divario, è residuale andare al negozio per fare acquisti. La fonte di vitamina B5 è carne, proteine, fegato, reni e così via. Ecco un elenco di alimenti che contengono molto patinato di calcio.

  1. Carne di manzo
  2. Fegato.
  3. Grano integrale
  4. Verdi, in particolare lattuga e cavolo.
  5. Verdure fresche
  6. Latticini, uova.
  7. Pesce di mare, caviale rosso e nero.
  8. Banane, arance, mele, prugne, pere.
  9. Fragole, lamponi, uva spina.
  10. Funghi, noci

Dose giornaliera

Per il normale funzionamento, una persona deve assumere una dose giornaliera della sostanza. La quantità tiene conto non solo delle medicine, ma anche della percentuale contenuta nei prodotti. Vale la pena notare che il fabbisogno di vitamina B5 dipende direttamente dalla situazione.

Durante il normale funzionamento di tutti i processi, è necessaria una piccola quantità di calcio durante la gravidanza - di più, poiché non solo la madre, ma anche il futuro bambino ha bisogno di rinforzo. Dopo l'operazione, hai bisogno di molta forza ed energia per riprendersi da tale stress e indebolire non solo il corpo, ma anche l'immunità. Con la sconfitta della pelle o gravi malattie infettive nominare una dose grande.

In condizioni normali, la dose giornaliera è:

  • per le ragazze in gravidanza e in allattamento - fino a 20 mg;
  • adulti - fino a 10 mg;
  • persone anziane - fino a 15 mg;
  • bambini e adolescenti - 4 mg;
  • neonati e bambini fino a tre anni - 2 mg.

Applicazione per capelli e pelle

La vitamina B5 è utilizzata non solo in farmacologia e scopi terapeutici, ma anche nel campo della cosmetologia. Pochi sanno, ma è questo strumento che aiuta a ripristinare i capelli danneggiati, combatte fili asciutti e fragili. Nutre i follicoli piliferi, dona volume, lucentezza e densità, accelera la crescita dei capelli.

È scientificamente provato che shampoo e maschere con vitamina B5 vengono assorbiti più velocemente, hanno un effetto efficace, non provocano allergie e dipendenza.

Indicazioni per l'uso per i capelli:

  • crescita lenta;
  • pelle danneggiata della testa;
  • forfora;
  • fragilità e aridità;
  • esposizione a temperature elevate e trattamento chimico;
  • colorazione dei capelli (per mantenere il colore).

Ricette maschere fatte in casa con provitamina B5

Tutti i componenti presentati nelle ricette possono essere facilmente acquistati su Internet, nei negozi di self-care o di fabbricazione di sapone. Non danneggiano i capelli, non provocano allergie e non rovinano i capelli.

Shampoo per capelli secchi e danneggiati

  • Base pronta per shampoo - 180 ml.
  • Acido lattico (80%) - 0,5 ml.
  • Olio con estratto di lavanda - 5 gocce.
  • Conservante - secondo le istruzioni.
  • D-pantenolo (vitamina B5) - 5 ml. Assicurati di prestare attenzione alla concentrazione.
  • Olio di mandorle - 5 ml.

preparazione
Mescola tutti gli ingredienti. L'olio essenziale di lavanda deve prima essere fuso nella mandorla. È possibile aggiungere alcune gocce di coloranti cosmetici per ottenere un tono ricco, come dopo la tintura. La cosa principale è non esagerare. Usa una maschera come lo shampoo normale. Le porzioni durano per tre mesi.

Maschera d'uovo

La differenza è la maschera della ricetta precedente, che viene usata solo poche volte a settimana e questa porzione è sufficiente per una volta.

  • 0,5 - 1 ml di pantenolo. A seconda di come i capelli sono asciutti e danneggiati.
  • 10 ml di olio cosmetico.
  • Tuorlo d'uovo
  • Due gocce di succo di limone a bassa concentrazione.

preparazione
Mescola tutti gli ingredienti. Grazie al tuorlo d'uovo, sia l'acqua che l'olio in questa maschera saranno in grado di interagire tra loro e non diffondersi. Per lavare la testa, leggermente a secco. Applicare una maschera sull'intera superficie della testa. Avvolge la testa con un asciugamano o un film per creare un effetto vapore. Tenere premuto per 15-20 minuti. Lavare con acqua tiepida. Se dopo la maschera c'è un film untuoso, risciacquare con lo shampoo.

Vitamina B5 per il viso

Panthetonate di calcio è usato in cosmetologia e per migliorare le condizioni del viso. Le sue proprietà curative aiutano a combattere l'acne, l'acne e l'acne. Così come piccole cicatrici, microfratture, rughe, pelle flaccida.

Il farmaco allevia l'infiammazione e l'irritazione, previene il verificarsi di reazioni allergiche. Per la pelle secca, mantiene l'equilibrio idrico, idrata, nutre, crea uno strato protettivo dall'esposizione ai raggi ultravioletti e dall'esposizione a fattori ambientali esterni.

Per la pelle grassa e mista - tappetini, rimuove la lucentezza oleosa, normalizza le ghiandole sebacee. Per la pelle normale - purifica, nutre e cura.

Una maschera per le uova con provitamina per i capelli, che è descritta sopra, viene applicata anche sul viso. Tienilo per 10 minuti.

Acido pantotenico in dermatologia

I dermatologi usano il farmaco per curare malattie della pelle, acne, acne, comedoni e altre cose. Per il trattamento, il farmaco viene somministrato per via endovenosa a grandi dosi. Per gli adulti è fino a 2000 ml al giorno, per i bambini fino a 300 ml più volte al giorno. Il corso del trattamento dipende dalla gravità della malattia, dall'immunità e dall'età del paziente.

Come prendere durante la gravidanza

Per una madre incinta, è necessario assumere più farmaci di un normale adulto. Il fatto è che durante la gravidanza l'alimentazione e l'acido pantotenico sono necessari non solo per la ragazza, ma anche per il piccolo organismo in crescita. Dose giornaliera per una ragazza incinta fino a 20 mg. È possibile accettare e per mezzo di iniezioni, e in targhe. Più spesso, i medici scrivono prescrizioni in pillole.

Il farmaco non danneggia la condizione del futuro bambino. Al contrario, stimola la rapida crescita e il normale sviluppo del feto. Puoi prendere la droga e l'alimentazione. Non si può avere paura di una overdose - non vi sarà alcun danno da esso, poiché il farmaco viene rapidamente eliminato e il corpo.

Interazione con altri farmaci

La vitamina B5 è una droga che interagisce tranquillamente con altri farmaci e persino con l'alcol. I medici raccomandano fortemente l'assunzione di farmaci per il raffreddore, insieme agli antibiotici. Per le persone che sono troppo spesso dipendenti dall'alcol, verranno aggiunte ulteriori dosi di acido, in quanto rimuove le tossine dal corpo, interagisce facilmente con l'alcol e non influenza il fegato, i reni e altri organi.

Controindicazioni ed effetti collaterali

Non ci sono controindicazioni. Il farmaco non è tossico, utile e rapidamente espulso dal corpo.
Effetti collaterali: da pillole - sintomi dispeptici (rari), con iniezioni - dolore durante e dopo la procedura.

http://lifestyleplus.ru/vitamin-v5-pantotenovaya-kislota.html

Vitamina B5

La vitamina B5 (acido pantotenico, pantotenato di calcio) è una vitamina idrosolubile che si trova in alcune verdure, prodotti a base di cereali, birra e lievito di pane.

La vitamina fu scoperta nel 1933 da Roger Williams e dieci anni dopo era già possibile sintetizzarla chimicamente.

Il ruolo della vitamina B5 è molto esteso, dal momento che ne dipendono quasi ottanta. Fa parte della proteina che trasporta acetile e acetil-Co-A, partecipa ai processi di acetilazione, alla sintesi di steroidi e lipidi, all'utilizzo del piruvato. È necessario per il metabolismo di amminoacidi, carboidrati e grassi, così come la sintesi di acidi grassi essenziali, istamina, emoglobina, acetilcolina, colesterolo.

Tradotto dal greco, "pantoten" significa "ovunque". Questo nome è stato dato alla vitamina a causa della sua distribuzione insolitamente ampia.

Il valore biologico della vitamina B5

Il valore del pantotenato di calcio è determinato dalla partecipazione dei suoi coenzimi alle reazioni biochimiche: la 4-fosfopantotina è difosfono-CoA-coenzima citrato liasi, coenzima palmitoil sintasi e parzialmente coenzima di varie reazioni di conversione acilica. Con la partecipazione della vitamina B5, si verificano le seguenti reazioni:

  • Ossidazione degli acidi grassi;
  • Sintesi di corpi chetonici;
  • Attivazione dell'acido grasso acetato;
  • Sintesi di acetilcolina;
  • Sintesi di colesterolo e altri composti steroidei;
  • Ossidazione di piruvato e a-chetoglutarato;
  • Sintesi di acetilglucosammine;
  • Formazione di citrato e conversione di succinil-CoA allo stadio di fosfolizzazione del substrato nel ciclo di Krebs;
  • Acetilazione di ammine biogeniche;
  • Acetilazione di composti estranei;
  • Reazioni sintetiche che utilizzano succinil-CoA.

Una caratteristica essenziale dell'acido pantotenico è la sua capacità di stimolare la produzione di ormoni surrenali - glucocorticoidi, in modo che la vitamina B5 nelle fiale sia utilizzata con successo per curare malattie come colite, artrite, allergie e malattie cardiache.

Il pantotenato di calcio svolge un ruolo importante nella formazione degli anticorpi. Prende parte alla sintesi dei neurotrasmettitori e migliora l'assorbimento di altre vitamine.

La vitamina B5 è coinvolta nel metabolismo degli acidi grassi, attiva i processi redox nel corpo e normalizza il metabolismo dei lipidi. L'acido pantotenico ha un effetto ipolipememizzante sul corpo.

Sintomi di carenza di vitamina B5

Non ci sono sintomi di carenza di acido pantotenico da solo, ma la mancanza di una delle vitamine B nel corpo di solito indica una carenza di vitamina B5.

L'assunzione di vitamina B5 in fiale è indicata in combinazione con altre vitamine del gruppo B in caso di disturbi del sonno, aumento della fatica, dermatiti, nausea, perdita di appetito.

Si ritiene che la mancanza di acido pantotenico abbia un ruolo nella patogenesi dell'eritromegalia e della pediolalgia, malattie che causano danni alle piccole arterie degli arti inferiori distali.

Poiché l'acido pantotenico si trova spesso nel cibo, la sua carenza è estremamente rara.

Nel corso della ricerca, i volontari che erano in condizioni di una carenza artificiale di acido pantotenico per 10 settimane hanno rivelato i seguenti sintomi:

  • Perdita di appetito;
  • Dolore addominale;
  • Perdita di coordinazione e dolore bruciante alle gambe;
  • Perdita di capelli;
  • Depressione, nervosismo e irritabilità;
  • Maggiore affaticamento e debolezza;
  • Vomito e nausea;
  • Spasmi muscolari;
  • insonnia;
  • eczema;
  • Palpitazioni cardiache

Durante gli esperimenti sugli animali, la carenza di vitamina B5 ha portato a una vasta gamma di effetti collaterali, tra cui:

  • Aborti spontanei precoci;
  • Sviluppo anormale di giovani individui;
  • Violazione della pelle e dei capelli;
  • Insufficienza del sistema nervoso, tratto gastrointestinale;
  • sterilità;
  • Morte improvvisa

Una carenza di acido pantotenico può causare una quantità insufficiente di proteine, vitamina C, grassi, vitamine del gruppo B, nonché malattie dell'intestino tenue con sindrome da malassorbimento. Anche una carenza di acido pantotenico può causare l'uso a lungo termine di sulfonamidi e antibiotici.

Indicazioni per l'uso di vitamina B5 in fiale

L'assunzione supplementare di acido pantotenico è mostrata:

  • Donne in gravidanza e in allattamento;
  • Persone di età superiore ai 55 anni;
  • Tossicodipendenti;
  • Con l'aumento dello sforzo fisico;
  • Coloro che sono stati sotto stress per molto tempo;
  • Le persone che soffrono di malattie croniche debilitanti, come l'enterite regionale, la celiachia, lo sprue.

Inoltre, l'assunzione di vitamina B5 nelle fiale ha mostrato che le persone consumano insufficientemente le vitamine o gli alimenti ipocalorici e coloro che hanno un maggiore bisogno di sostanze nutritive.

Vitamina B5 Ipervitaminosi

I sintomi di intossicazione non sono stati identificati. L'acido pantotenico è completamente sicuro e non tossico.

Requisiti di acido pantotenico

L'esatto fabbisogno giornaliero di un adulto in questa vitamina non è stato stabilito. Approssimativamente, è 10-12 mg per gli adulti e fino a 2 mg per i bambini. Le donne in gravidanza e in allattamento hanno un fabbisogno giornaliero di vitamina - 15-20 mg.

Parte del bisogno umano di questa vitamina è soddisfatta dalla sua sintesi della microflora intestinale. Normalmente, sintetizza 3,4 mg di acido pantotenico al giorno.

Professore di biochimica Roger Williams, che ha scoperto questa vitamina, ha sostenuto che il consumo giornaliero di vitamina B5 da parte di donne in gravidanza a un dosaggio di 50 mg ridurrebbe drasticamente il numero di aborti e difetti fetali. Alla luce delle recenti scoperte scientifiche, questa affermazione si è pienamente giustificata.

Fonti alimentari di vitamina B5

Fonti alimentari di pantotenato di calcio (mg / 100 g):

  • Soia - 6.8;
  • Reni di maiale - 3;
  • Fegato di manzo - 6,8;
  • Fegato di maiale - 5.8;
  • Reni di manzo - 3.8;
  • Uova di gallina - 1.3;
  • Fagioli - 1,2;
  • Piselli sgusciati - 2.3;
  • Sardine, keta - 1.

Il pantotenato di calcio si trova anche nella carne di pollo, cereali integrali, banane, arance, lievito di birra, germogli di grano, crusca, broccoli, latte, lenticchie, avocado e aragoste.

Preparati contenenti vitamina b5

I preparati contenenti acido pantotenico includono: Pantotenato di calcio, Supradin, Vitrum Beauty.

La vitamina B5 è anche inclusa nei seguenti supplementi dietetici: Alphabet Cosmetic, Duovit Charm.

interazione

L'acido pantotenico aumenta l'efficacia dei glicosidi cardiaci, riduce l'effetto tossico della streptomicina e di altri farmaci contro la tubercolosi. Indispensabile per il metabolismo e l'assorbimento di acido folico.

Si consiglia l'uso di pantotenato di calcio con altre vitamine del gruppo B.

http://www.neboleem.net/vitamin-b5.php

Vitamina B5 (acido pantotenico, pantotenato di calcio)

Caratteristiche generali della vitamina B5 (acido pantotenico, pantotenato di calcio)

La vitamina B5 (acido pantotenico) fu scoperta nel 1933 dallo scienziato Roger Williams.

L'acido pantotenico prende il nome dal greco "Pantothene", che significa "ovunque", a causa della sua distribuzione estremamente ampia nei tessuti di piante, animali e microrganismi.

La vitamina B5 è una vitamina idrosolubile, il cui ruolo principale è la partecipazione al processo di produzione di energia da parte della cellula.

L'acido pantotenico, che entra nel corpo, si trasforma in pantetina, che fa parte del coenzima A, che svolge un ruolo importante nei processi di ossidazione e acetilazione (calorico). Il coenzima A è una delle poche sostanze nel corpo coinvolte nel metabolismo di proteine, grassi e carboidrati.

La vitamina B5 è necessaria per il metabolismo di grassi, carboidrati, aminoacidi, la sintesi di acidi grassi essenziali, colesterolo, istamina, acetilcolina, emoglobina.

Proprietà fisiche e chimiche della vitamina B5

La vitamina B5 è una sostanza plastica di colore giallastro, che è sensibile al calore, durante il trattamento termico quasi il 50% della vitamina è persa. Pantoten perfettamente solubile in acqua e alcol etilico.

Fonti alimentari di vitamina B5

Le principali fonti di acido pantotenico sono: piselli, lievito, nocciole, verdure a foglia verde, grano saraceno e farina d'avena, cavolfiore, fegato, rene, cuore, polli, tuorlo d'uovo, latte, uova di pesce.

Inoltre, la vitamina B5, come altre vitamine di questo gruppo, è prodotta in quantità significative nel corpo di E. coli.

Bisogno quotidiano di vitamina B5

Il fabbisogno giornaliero raccomandato per la vitamina B5 è 4-7 mg. Il bisogno aumenta con sforzi fisici intensi, così come nelle donne che allattano (fino a 8 mg al giorno). La vitamina B5 ha dimostrato di essere efficace in grandi dosi (fino a 10 g al giorno) nel trattamento dell'acne (acne).

Assunzione giornaliera di vitamina B5 per i bambini:

  • Da 0 a 6 mesi - 2 mg;
  • Da 6 mesi a 1 anno - 3 mg;
  • Da 1 anno a 3 anni - 3-4 mg;
  • Da 7 a 10 anni - 4-5 mg.

Proprietà utili di vitamina B5

La proprietà più importante della vitamina B5 è la sua capacità di stimolare la produzione di ormoni surrenali - i glucocorticoidi, che lo rendono un potente strumento per il trattamento di malattie come l'artrite, la colite, le allergie e le malattie cardiache.

Svolge un ruolo importante nella formazione di anticorpi che migliorano l'immunità, favoriscono l'assorbimento di altre vitamine e partecipa anche alla sintesi di neurotrasmettitori (calorico).

Normalizza i processi ossidativi e riducenti, assicura la normale attività cerebrale. Inoltre, questa vitamina miracolosa rallenta l'invecchiamento e allunga la vita.

Il calcio Pantotenato è usato nel trattamento dei sintomi da astinenza negli alcolisti.

La vitamina B5 è ampiamente usata per scopi medicinali. Come un farmaco utilizzato nel recupero del corpo dopo l'intervento chirurgico, nel trattamento di eczema, ustioni, asma bronchiale, bronchite acuta e cronica, disturbi del sistema circolatorio, malattie del fegato, stomaco, intestino.

Proprietà nocive della vitamina B5

I sintomi di intossicazione non sono stati identificati. La vitamina B5 è completamente sicura e non tossica.

L'assorbimento della vitamina B5

La vitamina B5 viene assorbita nell'intestino tenue. Il meccanismo di aspirazione è un trasporto attivo. La vitamina B5, introdotta nel flusso sanguigno, viene parzialmente assorbita dai globuli rossi e trasformata in coenzima A, il resto viene fatto circolare in uno stato libero. La vitamina è distribuita in tutti i tessuti, dove viene anche utilizzata per la sintesi del coenzima A. La sua rimozione avviene principalmente attraverso i reni.

Carenza di vitamina B5 nel corpo

Bassi livelli di proteine, grassi, vitamina C, vitamine del gruppo B, malattie dell'intestino tenue con sindrome da malassorbimento, così come l'uso a lungo termine di molti antibiotici e sulfonamidi possono portare a carenza vitaminica.

  • stanchezza;
  • depressione;
  • disturbo del sonno;
  • aumento della fatica;
  • mal di testa;
  • nausea;
  • dolori muscolari;
  • bruciore, formicolio, intorpidimento delle dita dei piedi;
  • dolori lancinanti e strazianti agli arti inferiori, soprattutto di notte;
  • arrossamento della pelle dei piedi;
  • disturbi dispeptici;
  • ulcere duodenali.

Quando la mancanza pantotenica diminuisce la resistenza del corpo alle infezioni, spesso ci sono malattie respiratorie acute.

Eccesso di vitamina B5 nel corpo

In rari casi si osserva un sovradosaggio di vitamina B5, con aumento dell'intolleranza individuale all'acido pantotenico. I rischi per la salute non sono nemmeno in grandi quantità, ben tollerati e assorbiti nel corpo (kalorizator). I sintomi da sovradosaggio sono espressi da una spiacevole sensazione di bruciore allo stomaco.

L'interazione di vitamina B5 (acido pantotenico, calcio pantotenato) con altre sostanze

La vitamina B1 contribuisce ad un migliore assorbimento dell'acido pantotenico.

La vitamina B5 aumenta l'efficacia dei glicosidi cardiaci. Riduce l'effetto tossico della streptomicina e di altri farmaci anti-TB.

La vitamina B5 è necessaria per il normale assorbimento e il metabolismo dell'acido folico.

L'acido pantotenico facilita il processo di assimilazione della colina (vitamina B4) e della vitamina B9 dal corpo.

B5 è efficace in combinazione con colina, vitamina C, riboflavina (B2), niacina (B3) e vitamina D - tutte queste vitamine nel complesso aiutano nella lotta contro l'obesità.

Antibiotici, alcol e contraccettivi orali hanno un effetto devastante sulla vitamina B5.

Per ulteriori informazioni su Vitamina B5, vedere il video Chimica organica. Vitamina B5 "

http://www.calorizator.ru/vitamin/b5

I benefici per il corpo di vitamina B5 e le sue fonti

L'acido pantotenico (vitamina B5) è un dipeptide idrosolubile sensibile al calore, costituito da acido pantoico e residui di beta-alanina. Il biochimico americano Roger John Williams scoprì il composto nel 1933. Lui, notando l'evento diffuso di vitamina in natura, gli diede il nome di "onnipresente" o in greco "pantoten".

Fonti di acido pantotenico

La vitamina B5 appartiene al gruppo di sostanze plastiche, ha un colore giallastro. È in grado di dissolversi nell'alcol, collassa durante il trattamento termico (del 30-50%), quando interagisce con acidi e alcali. Come tutte le vitamine del gruppo B, l'acido pantotenico è prodotto dal bastone che vive nell'intestino. Tuttavia, la maggior parte della sostanza necessaria entra nel corpo con il cibo.

L'acido si trova in entrambi i prodotti animali e vegetali. Da 0,5 a 1,5 mg della sostanza è presente in 100 g di montone, manzo, vitello. Un po 'meno è nella carne di pollo. I reni di manzo (2,5-4 mg) e il fegato (4-9 mg) differiscono nel più alto contenuto di vitamine. Nell'uovo, e più specificamente nel tuorlo, il dipeptide è 3-4 volte più che nella carne. Una piccola quantità (0,3 mg) è nel latte. Il contenuto di vitamina nel pesce dipende dal suo tipo: il pantotenato è ricco di merluzzo (1,6 mg) e aringa (0,95 mg), sardine (0,23 mg) e halibut (0,15 mg) sono poveri.

In una forma concentrata, la vitamina è contenuta nella pappa reale delle api e del lievito di birra. In dosi elevate, può essere trovato in verdure a foglia verde, nocciole e piselli.

Nei cereali integrali, le sostanze sono 5-10 volte più che in fiocchi e farina. In base alla quantità di vitamina, la più utile dovrebbe essere considerata grano saraceno (2,6 mg) e avena (2,5 mg). Nel resto dei cereali (orzo, riso, grano, segale), la quota di pantotenato varia da 1 a 2,1 mg. Il cavolfiore ha indicatori simili, ma nelle varietà bianche il prezioso composto è molto più piccolo. La vitamina, anche se in piccole quantità, è presente nelle patate, nei pomodori, nei frutti, nelle bacche.

Perché il corpo ha bisogno di una vitamina?

L'acido pantotenico fa parte dei coenzimi di A - molecole coinvolte in varie reazioni biochimiche. Questo coenzima è necessario per il normale corso dei processi ossidativi, così come la formazione di emoglobina, alcuni ormoni e grassi. La vitamina B5 stimola la sintesi dei glucocorticoidi. Questo è il motivo per cui le persone con allergie, artrite, cuore e malattie vascolari sono farmaci prescritti con pantotenato.

La vitamina B5 aiuta l'assorbimento di altri nutrienti. Lo stato del sistema immunitario dipende da esso, in quanto partecipa alla formazione di anticorpi. Il consumo di acido pantotenico in quantità sufficiente aiuta a ridurre il livello di colesterolo "cattivo" nel sangue. La vitamina è anche utile per chi vuole perdere peso: grazie alla sostanza, i grassi si rompono più velocemente, senza accumularsi nel deposito grasso.

In medicina, i farmaci a base di dipeptidi trattano le ustioni e l'eczema, i disturbi intestinali, gastrici e epatici. Come parte della terapia complessa, sono prescritti per la bronchite e l'asma, patologie del sistema circolatorio. Il pantotenato è un agente riducente, quindi viene utilizzato nella fase di riabilitazione postoperatoria.

Acido pantotenico in cosmetologia e dermatologia

Vitamina B5 - uno strumento indispensabile nella lotta contro i problemi della pelle. Clinicamente dimostrato di essere efficace nel trattamento dell'acne. La terapia dell'acne comporta l'uso di farmaci con pantotenato, sia internamente che esternamente. Perale, di regola, sono prescritte quantità di shock: 50-100 mg al giorno. I cosmetici medicinali a base di pantotenato aiutano a sbarazzarsi dell'acne: creme, schiume, gel, emulsioni.

L'acido è il principale ingrediente attivo di "Bepanten" e "Panthenol" - farmaci che leniscono e ammorbidiscono la pelle, fornendo un effetto rigenerante. Tali pomate aiutano con dermatite da pannolino in neonati, ustioni e ferite di varia origine.

In cosmetologia, la provitamina B5 (D-pantenolo) viene utilizzata principalmente: è una sostanza neutra, trasparente e viscosa, che deriva dall'acido pantotenico. Come tale, questo acido si trova nella maggior parte dei filtri solari e creme anti-invecchiamento, gel dopobarba, lozioni per il corpo, balsami per capelli e prodotti saponosi. Grazie al D-pantenolo, i rimedi ammorbidiscono, levigano, idratano la pelle e i capelli, alleviano l'infiammazione, guariscono le ferite.

La vitamina B5 può essere aggiunta ai cosmetici fatti in casa. Gli agenti farmaceutici dexpantenolo o pantenolo sono usati come componenti di formulazioni esterne. Sono aggiunti alla miscela di oli per ridurre la comedogenicità. La percentuale di input provitamina B5 in cosmetici preparati personalmente può essere compresa tra 1 e 5%.

Quanto acido dovrei consumare?

Il fabbisogno giornaliero di pantotenato dipende dall'età della persona. I bambini dovrebbero ricevere da 2 a 3 mg della sostanza, bambini in età prescolare - 3-4 mg, bambini più grandi - 4-5 mg. Gli adulti hanno bisogno di vitamina B5 nella quantità di 7-12 mg al giorno. Scarsa dieta monotona, malattie intestinali, terapia antibiotica a lungo termine - tutto questo può portare a una carenza di nutrienti nel corpo.

I segni di una mancanza di pantotenato di calcio sono:

  • insonnia, depressione, stanchezza;
  • nausea, muscoli e mal di testa;
  • arrossamento della pelle sui piedi;
  • intorpidimento o formicolio delle dita dei piedi;
  • ulcera duodenale, dispepsia;
  • diminuzione dell'immunità e, di conseguenza, frequenti raffreddori.

Quando ipovitaminosi vitamina B5 è prescritto come segue: bambini - 10-40 mg, adulti - 40-80 mg al giorno. L'importo giornaliero è diviso in 3-4 dosi. Pertanto, è necessario selezionare prodotti e piatti, tenendo conto di questo requisito.

In dermatologia, si raccomanda ai bambini di usarlo con il cibo tre volte al giorno, 10-30 mg. Adulti: 150 mg al giorno. I pasti devono adattarsi a questo requisito. Pantotenato è considerato sicuro. Occasionalmente, la sua ricezione è accompagnata da bruciore di stomaco.

Quando entri nella droga provi dolore per via intramuscolare. La vitamina B5 è ben combinata con streptomicina, glicosidi cardiaci, acido folico. È meglio utilizzare prodotti ricchi di acido pantotenico nel menu, in modo da non dover andare dal medico per prescrivere medicinali.

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Proprietà e istruzioni per l'uso di vitamina C in fiale

Quali sono le proprietà della vitamina C. In quali casi questa vitamina viene prescritta sotto forma di iniezioni e come determinare il dosaggio.

L'acido ascorbico (vitamina C) è un elemento vitale che è coinvolto in molti processi e rafforza il sistema immunitario. La ricezione di un elemento è raccomandata per prevenzione di freddo, cura di malattie virali e altre. La vitamina C è un elemento coinvolto nella produzione di collagene, rafforza i vasi sanguigni, il sistema osseo e i muscoli. La sostanza viene solo dal cibo o prendendo preparazioni speciali.

L'acido ascorbico è venduto in diverse forme:

La vitamina C nelle ampolle è una forma liquida di acido ascorbico, caratterizzata da un rapido flusso nel sangue e un grande effetto. Il farmaco viene assunto con i requisiti delle istruzioni e dopo la raccomandazione di un medico.

Modulo di soluzione

Il farmaco viene venduto in vari volumi e dosaggi. Caratteristiche del rilascio di vitamina C in fiale:

  • In ampolle (volume) - 1, 2 e 5 ml.
  • La concentrazione dell'elemento attivo - 5 o 10 percento.
  • Contenuto di sostanza per 1 ml - 50 mg.

Indicazioni per l'uso

La vitamina C sotto forma di iniezioni è prescritta nei seguenti casi:

  • malattie di scorbuto o tubercolosi;
  • ipo- e amminominoz;
  • duro lavoro (mentale o fisico);
  • allattamento o crescita attiva (per i bambini);
  • ipotermia;
  • periodo di recupero dopo una malattia o un intervento chirurgico;
  • nutrizione parenterale o squilibrata;
  • malattie del tratto gastrointestinale - ulcera peptica, diarrea;
  • periodo di recupero dopo gastroectomia, resezione intestinale;
  • intossicazione cronica del corpo;
  • trattamento dell'alcolismo e sbarazzarsi del fumo;
  • recupero da condizioni e lesioni stressanti;
  • ebbrezza;
  • sanguinamento (fegato, polmone, naso);
  • malattia da radiazioni e altri.

proprietà

L'acido ascorbico entra nel corpo con un'iniezione e viene trasportato con il sangue in tutte le parti del corpo. La più grande concentrazione è raggiunta nelle ghiandole endocrinarie. Inoltre, la vitamina ha il seguente effetto:

  • Regola le reazioni immunitarie, aumenta la resistenza del corpo a virus e infezioni.
  • Ha effetti anti-allergici e anti-infiammatori.
  • Partecipa allo scambio di colesterolo, amminoacidi e contribuisce anche all'accumulo di glicogeno nel fegato.
  • Accelera la sintesi dell'emoglobina nel corpo.
  • Partecipa al processo di respirazione dei tessuti.
  • Accelera i processi metabolici che coinvolgono proteine, grassi e carboidrati.
  • Penetra in piastrine e leucociti, e poi - in tutti i tessuti.
  • Dopo aver eseguito le funzioni assegnate ad esso viene visualizzato con feci, urina e sudore.

Dosi di iniezioni

Per evitare l'ultimo negativo, decidi il tempo di somministrazione e il dosaggio di vitamina C. Le istruzioni per l'uso in fiale si leggono come segue.

Per il trattamento delle malattie nominate:

  • Adulti: 0,05-0,2 grammi. Se la composizione è assunta per via orale, la frequenza di utilizzo - 4-5 volte al giorno dopo aver mangiato. In caso di somministrazione endovenosa (intramuscolare), viene utilizzata una soluzione al 5% di ascorbato di sodio. Il dosaggio in questo caso è di 1-5 ml e la frequenza delle iniezioni - 1-3 volte al giorno, a seconda delle prescrizioni del medico e dello scopo dell'assunzione.
  • I bambini sono prescritti per eliminare il deficit nel dosaggio di 0,03-0,05 grammi. In caso di iniezioni, una volta al giorno vengono iniettati 0,6-1,0 ml di una soluzione al 5%.

La durata del ciclo di trattamento dipende dalla negligenza della malattia, dal suo tipo e dall'effetto del trattamento preliminare complesso.

È prescritto il farmaco e al fine di prevenire. Qui i dosaggi sono i seguenti:

  • Adulti: 0,05-1 grammi al giorno (assunto per via orale).
  • Bambini - con somministrazione parenterale, una soluzione al 5% viene utilizzata in un volume di 1-2 ml una volta al giorno. Il corso del trattamento è di 14-21 giorni.

Nel trattamento con l'uso di vitamina C dovrebbe essere preso in considerazione limitando il dosaggio:

  • Per gli adulti, una singola dose - non più di 0,2 g, e ogni giorno - non più di 0,5 grammi.
  • Nei bambini, il dosaggio massimo dipende dall'età. Pertanto, a 6 mesi, la dose limitante al giorno è di 30 mg e a 14 anni, 50 mg.

L'introduzione dell'acido ascorbico è possibile:

overdose

In caso di assunzione di più di un grammo al giorno, sono possibili i seguenti effetti.

Quando compaiono i primi segni di sovradosaggio, l'assunzione di vitamine termina con la notifica obbligatoria dell'incidente al medico

Istruzioni separate

La partecipazione alla sintesi degli ormoni corticosteroidi è una delle azioni chiave della vitamina C nelle fiale. Le istruzioni al riguardo richiedono:

  • controllo della pressione sanguigna e delle ghiandole surrenali;
  • evitare l'eccesso di dosaggio di acido ascorbico a causa del rischio di calcoli renali.

Considera un numero di funzionalità:

  • I sintomi dello scorbuto possono comparire nel periodo di grandi dosi quando la vitamina C viene assunta dai neonati o dalle loro madri.
  • L'assunzione prolungata di acido ascorbico (in caso di superamento della norma) porta alla soppressione della funzione dell'apparato insulare, che richiede un controllo aggiuntivo.
  • Con un alto contenuto di ferro, si raccomanda di assumere vitamina C in un dosaggio limitato.
  • La presenza di acido ascorbico nel sangue influisce su una serie di test di laboratorio riguardanti bilirubina urinaria, glucosio o altri elementi.
  • Durante il periodo di trattamento, mettersi al volante o eseguire lavori che richiedono un'alta concentrazione non è raccomandato.

Interazione con altri farmaci

La vitamina C non è compatibile con un gruppo di elementi, tra cui:

  • doxapram;
  • aminofillina;
  • cefazolina;
  • belomitsin;
  • eritromicina;
  • chlordiazepoxide;
  • cefapirina;
  • nafillin;
  • meticillina e altri.

L'assunzione simultanea di acido ascorbico e contraccettivi orali porta ad un aumento della biodisponibilità di etinilestradiolo. Si sconsiglia inoltre di combinare la vitamina C con anticoagulanti o eparina a causa della diminuzione della potenza di quest'ultimo.

Nella questione della combinazione di acido ascorbico con altri farmaci, prendere in considerazione un certo numero di altri punti:

  • L'assunzione simultanea con acido acetilsalicilico porta al ritiro della vitamina C dal corpo e contemporaneamente al ritardo dell'aspirina.
  • Il trattamento con l'uso concomitante di acido ascorbico e sulfonamidi assicura il rapido ritiro dei farmaci che hanno una reazione alcalina.
  • L'assunzione prolungata di vitamina C a volte porta all'interruzione dell'interazione tra etanolo e disulfiram. Inoltre, quando si supera il dosaggio di vitamina accelera il ritiro di meksiletin attraverso il sistema urogenitale.
  • La ricezione simultanea con isoprenalina riduce l'effetto di quest'ultima.

Controindicazioni ed effetti collaterali

Nel processo di assunzione di acido ascorbico, sono possibili i seguenti effetti collaterali:

  • L'aspetto e lo sviluppo delle reazioni allergiche. Nelle situazioni più difficili, il rischio di shock anafilattico è alto.
  • Con un uso a lungo termine di oltre 0,6 grammi al giorno, esiste un alto rischio di sviluppare moderata pollachiuria e, in caso di un aumento della porzione giornaliera, vi è uno sviluppo di nefrolitiasi e compromissione della funzionalità renale.
  • Il deterioramento della permeabilità capillare, che si esprime con un aumento della pressione sanguigna, la comparsa di microangiopatia.
  • Affaticamento e vertigini (in caso di iniezione rapida). Con sovradosaggio, irritabilità e mal di testa sono possibili.
  • La comparsa di dolore nel sito di iniezione (con iniezione intramuscolare).
  • Sviluppo di eritropenia, trombocitosi, leucocitosi, glicosuria, ipoprotrombinemia.

Controindicazioni all'assunzione di vitamina C sotto forma di iniezioni:

  • intolleranza individuale;
  • tromboflebite;
  • diabete mellito;
  • trombosi;
  • aumento della coagulazione del sangue.

Se prescritto in dosaggi più elevati, sono necessari il monitoraggio della funzionalità renale, la misurazione della pressione e del livello di glucosio.

Termini e condizioni di conservazione

L'acido ascorbico in capsule ha una durata da 1 a 2 anni (a seconda del produttore), dopo di che è vietato l'uso. Condizioni di stoccaggio:

  • il luogo deve essere inaccessibile ai bambini;
  • nessun colpo diretto di luce;
  • temperatura - 5-15 gradi Celsius.

Come parte del confezionamento di vitamina C - fiale e istruzioni per l'uso.

L'uso di vitamina C in fiale in cosmetologia

La forma di ampolla di acido ascorbico viene utilizzata non solo nel trattamento delle malattie "interne" e nella prevenzione della carenza di vitamine, ma anche per scopi cosmetici. Provato un effetto positivo di vitamina sulla pelle - diventa più elastico, le rughe scompaiono. Forma applicata e compressa (dopo la macinatura in polvere).

A causa della saturazione della vitamina C, la pelle percepisce meglio le bucce, assorbe le sostanze benefiche delle maschere, reagisce più rapidamente alle creme idratanti e nutrienti. L'acido ascorbico nelle fiale è più spesso usato in cosmetologia professionale, ma se utilizzato correttamente, non fornisce risultati meno a casa. La sua azione è:

  • miglioramento della carnagione;
  • eliminando acne e punti neri;
  • rinnovo delle cellule della pelle;
  • normalizzazione della nutrizione dell'epidermide;
  • eliminazione di peeling, arrossamento, capillari dilatati.

Per ottenere i migliori risultati si consiglia di seguire le seguenti raccomandazioni:

  • La combinazione di vitamine E, C e A fornisce un effetto più potente. Si consiglia di mescolare e applicare gli elementi come parte di una maschera comune.
  • L'uso di formulazioni fortificate in presenza di lesioni cutanee non è raccomandato. Non dovresti applicarlo nella sua forma pura sulla delicata area degli occhi.
  • La combinazione di vitamina C e frutta fresca - la capacità di migliorare l'effetto della maschera.
  • L'uso frequente di acido ascorbico miscelato con glucosio non è raccomandato. Se si sceglie un mezzo per l'elaborazione, è necessario dare la preferenza all'opzione "pulita".
  • Quando si mescolano gli ingredienti nel processo di creazione di una maschera, è vietato l'uso di contenitori metallici. Altrimenti, l'acido ascorbico viene distrutto. Per lo stesso motivo è vietato l'uso di cucchiaini metallici per mescolare.
  • Prima di applicare la composizione della pelle si consiglia di eliminare altri cosmetici.
  • Il momento ottimale per la maschera - prima di andare a dormire.

Quando si applica la vitamina liquida nell'area intorno agli occhi, fare attenzione. Per ottenere il risultato, mescolare l'acido ascorbico con ingredienti aggiuntivi: yogurt non zuccherato, zucchero e olio di neroli. Applicare la composizione dopo completa dissoluzione con un bastoncino di cotone. Il tempo di conservazione della maschera non è più di una settimana.

Se dopo l'applicazione ci fosse una sensazione di bruciore, arrossamento della pelle, gonfiore e altri problemi, lavare immediatamente la maschera con acqua tiepida e non utilizzare più la composizione. La reazione allergica è possibile come nel caso dell'uso di puro e quando si applicano composti misti.

La vitamina C ha un effetto positivo sui capelli. È possibile utilizzare qualsiasi maschera con la successiva aggiunta di soluzione ascorbica. Il principio di applicazione è semplice. Applicare la composizione finita sui capelli, tenerla per 30 minuti, quindi risciacquare. Per semplificare l'operazione, è possibile acquistare una maschera già pronta e aggiungere vitamina C. Ad esempio, per quanto riguarda la miscelazione con lo shampoo, non ha senso a causa del breve tempo di esposizione al cuoio capelluto.

risultati

L'acido ascorbico è una vitamina, il cui uso aiuta a sbarazzarsi di molti problemi di salute e rafforzare il sistema immunitario. La cosa principale in questa materia non è mostrare iniziativa e agire in accordo con le raccomandazioni del medico curante. Con questo approccio, il rischio di effetti collaterali e sovradosaggio può essere evitato.

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Vitamina B5 (Vit. B5)

Vitamina B5 o l'acido pantotenico si riferisce alle vitamine idrosolubili. Questa vitamina ha un effetto ringiovanente, favorisce la rigenerazione della pelle e delle mucose. L'acido pantotenico fornisce molte reazioni biochimiche che coinvolgono glucosio, proteine, aminoacidi, grassi.

Storia della scoperta

La scoperta dell'acido pantotenico è associata allo studio di prodotti che stimolano la crescita del fungo lievito. Durante lo studio, un certo numero di sostanze che possedevano le proprietà delle vitamine erano isolate da materie prime naturali. Tra queste sostanze, è stata trovata una frazione con un mezzo acido, termolabile, cioè instabile al calore e non adsorbita dal carbone attivo.

Uno studio più dettagliato di questa sostanza, gli scienziati hanno scoperto che l'acido organico è distribuito ovunque. Pertanto, è stato chiamato così, acido pantotenico (dal greco Pantothen - ovunque). Quindi, nel corso degli studi e degli esperimenti successivi del 1933-39, gli scienziati isolarono un fattore termolabile sotto forma di un sale di calcio dall'estratto del fegato.

Quando questa sostanza è stata mescolata nel mangime per polli, hanno sperimentato gli effetti della dermatite, che si è sviluppata dopo l'uso prolungato di mangimi riscaldati. Successivamente, abbiamo scoperto che questo fattore anti-dermico termolabile e acido pantotenico sono la stessa sostanza.

proprietà

L'acido pantotenico è una sostanza viscosa di colore giallo chiaro con un punto di fusione di 80 ° C. La formula chimica dell'acido pantotenico: C9H17NO5. Il nome della nomenclatura: [D (+) a, g-dioxy-b, b-dimethylbutyryl-b-alanina]. Residui di acido pantotenico e amminoacidi di beta-alanina sono inclusi nella struttura molecolare dell'acido pantotenico.

L'acido pantotenico è altamente solubile in acqua e acido acetico, ma molto male nei solventi organici. Le soluzioni acquose sono relativamente stabili, ma quando interagiscono con soluzioni di acidi e alcali, questa sostanza subisce l'idrolisi. L'acido pantotenico è in grado di formare cristalli di sale. Uno dei più famosi sali cristallini è il pantotenato di calcio. È un pantotenato di calcio che presenta analoghi sintetici medicinali di Vit. il5.

Insieme al pantotenato di calcio, ci sono molti altri analoghi dell'acido pantotenico. Quando incluso nella sua composizione del gruppo ammide formato Pantotenamide, alcol - Pantotenolo. Quando l'acido pantotenico interagisce con la cisteamina, si forma la pantetheina, che ha anche un'attività enzimatica. Nel processo di ossidazione, l'acido pantotenico viene trasformato in disolfito-pantetina.

Effetto fisiologico

L'acido pantotenico con la partecipazione dell'aminoacido cisteina forma il coenzima A, e questo è associato ai diversi effetti fisiologici di questa vitamina. Il coenzima A o coenzima A fornisce le più importanti reazioni biochimiche nel nostro corpo. Una di queste reazioni è il ciclo dell'acido tricarbossilico (TCA). Questo è uno stadio chiave del metabolismo (metabolismo) di esseri umani e animali. CTL fornisce la respirazione cellulare, in cui il glucosio sotto l'azione dell'ossigeno viene utilizzato per formare anidride carbonica ed energia sotto forma di molecole di ATP.

Durante il ciclo TCA, molti dei composti organici più importanti per noi sono utilizzati e sintetizzati: carboidrati, acidi grassi, aminoacidi. A loro volta, soia, acidi grassi e amminoacidi sono materiali da costruzione per grassi (lipidi) e proteine. Quindi, il coenzima A e, di conseguenza, l'acido pantotenico, regola tutti i principali legami del metabolismo dei carboidrati, dei lipidi e delle proteine.

L'acido pantotenico è coinvolto nel metabolismo di molti composti biologicamente attivi: ormoni, neurotrasmettitori, altre vitamine, istamina, emoglobina e influenza lo stato e la funzione di tutti gli organi e tessuti.

  • Sistema cardiovascolare
    Vit. il5 ha un effetto ipolipemizzante - riduce il livello dei composti grassi nel sangue. Il declino si verifica principalmente a causa delle lipoproteine ​​a bassa e bassissima densità. Sono queste sostanze che sono responsabili della formazione di placche aterosclerotiche che bloccano il lume arterioso. Sullo sfondo dell'aterosclerosi sistemica, si sviluppano cardiopatia ischemica (CHD), cardiosclerosi e infarto del miocardio. Di conseguenza, l'acido pantotenico impedisce lo sviluppo di queste malattie. Inoltre, Vit. il5 "Lottando" con il grasso in eccesso. Eliminando l'obesità, contribuisce alla perdita di peso, e questo ha anche un effetto benefico sulla condizione del cuore e dei vasi sanguigni. Dopo tutto, il sovrappeso è un frequente compagno di ipertensione e insufficienza cardiaca.
  • Sistema nervoso
    Eliminando l'occlusione aterosclerotica di vasi cerebrali, Vit. il5 impedisce lo sviluppo di ictus cerebrale. Questo effetto sul sistema nervoso centrale e periferico non è limitato. Il fatto è che Vit. il5 insieme con vit. il4 (La colina) è coinvolta nella formazione di acetilcolina, il più importante neurotrasmettitore, che a livello molecolare assicura la trasmissione degli impulsi nervosi tra le cellule nervose (neuroni) del cervello e dei nervi periferici. E ancora vit. il5 svolge l'utilizzo del tessuto cerebrale di composti plastici e ad alta energia: aminoacidi, glucosio, acidi grassi. A causa di ciò, l'acido pantotenico ha un effetto positivo sulla sfera mentale ed emotiva-volitiva, aumenta le prestazioni mentali, previene lo sviluppo della malattia di Alzheimer.
  • sangue
    L'acido pantotenico favorisce la formazione di emoglobina dei globuli rossi e quindi aumenta la quantità di ossigeno erogata dal sangue ai tessuti.
  • immunità
    L'acido pantotenico stimola la produzione di anticorpi, immunoglobuline, che neutralizzano i microrganismi patogeni (che causano patologie). Tuttavia, Vit. B5 previene lo sviluppo di reazioni infiammatorie allergiche e patologiche con dolore, gonfiore e febbre.
  • Sistema endocrino
    Il suo effetto sul metabolismo della vit. il5 in gran parte attua attraverso gli organi del sistema endocrino. In particolare, stimola la produzione di ormoni da parte della corteccia surrenale. Questi ormoni aumentano la resistenza allo stress e aiutano ad adattarsi alle condizioni ambientali avverse. È con gli ormoni surrenali che gli effetti antiallergici e antinfiammatori della Vit sono ampiamente associati. il5. Anche vit. il5 promuove l'utilizzo di glucosio e lipidi, prevenendo così lo sviluppo del diabete.
  • Sistema muscolo-scheletrico
    Accelerazione dei processi metabolici, Vit. il5 aumenta la forza muscolare e la resistenza. Ciò è anche facilitato dal fatto che l'acido pantotenico previene l'aterosclerosi dei vasi, migliorando così la circolazione sanguigna nel tessuto muscolare. Questo è di particolare importanza per gli arti inferiori. Ecco un vit. il5 previene l'aterosclerosi obliterante delle arterie che forniscono sangue alle gambe e ai piedi. Riducendo la gravità dei processi infiammatori, l'acido pantotenico impedisce lo sviluppo di artrite o facilita il loro flusso.
  • GI
    L'acido pantotenico contribuisce al rinnovamento delle mucose dello stomaco e dell'intestino. Di conseguenza, la loro funzione barriera aumenta, i processi infiammatori locali (gastroduodenite, enterocolite) e la formazione dell'ulcera sono inibiti. L'acido pantotenico riduce la secrezione di succo gastrico e ne riduce l'acidità. Inoltre previene in gran parte lo sviluppo dell'ulcera gastrica e dell'ulcera duodenale 12. L'acido pantotenico stimola la motilità intestinale - il nodulo si muove lungo il tubo intestinale e viene completamente digerito. Inoltre, sotto l'azione di Vit. il5 Molti composti tossici (alcol, nicotina, tossine alimentari e medicinali) sono neutralizzati nel fegato e rimossi come parte della bile. Secondo alcuni, Vit. il5 neutralizza e rimuove i radionuclidi dal corpo e riduce la gravità della malattia da radiazioni.
  • Organi respiratori
    L'acido pantotenico migliora l'afflusso di sangue agli alveoli e questo rende più efficiente lo scambio di gas nei polmoni. Oltre quello è vit. il5 migliora la funzione barriera delle mucose dell'albero bronchiale e le rende più resistenti all'azione degli agenti infettivi.
  • Pelle e appendici
    Vit. il5 influenza positivamente non solo la condizione delle mucose, ma anche la condizione della pelle e dei capelli. Fornisce la rigenerazione della pelle e la crescita dei capelli, favorisce la guarigione della pelle dopo lesioni traumatiche, infiammatorie e infettive. Supporta anche la pigmentazione della pelle e dei capelli al giusto livello, ha un effetto ringiovanente e protegge dall'invecchiamento precoce con la comparsa di pelle rugosa e flaccida, capelli grigi.Grazie a tutti gli effetti sopra esposti, l'acido pantotenico prolunga la vita.

Indennità giornaliera

Il bisogno di Vit. il5 varia tra i gruppi di età

http://farmamir.ru/2017/09/vitamin-v5-vit-v5/

Per Saperne Di Più Erbe Utili