Vitamina C sotto il microscopio

Sappiamo tutti come le vitamine siano utili, specialmente la vitamina C. L'organismo umano non sintetizza l'acido ascorbico, di cui abbiamo bisogno per il normale funzionamento del tessuto connettivo e osseo. Una mancanza acuta di vitamina C nel corpo porta allo scorbuto. Pertanto, è così importante che frutta e verdura ricca di acido ascorbico siano presenti nella nostra dieta.

Presentiamo alla vostra attenzione le foto di questo straordinario acido, realizzato al microscopio con ingrandimento multiplo e l'uso della luce polarizzata.

18 foto

1. Soluzione satura di vitamina C in luce polarizzata. Le onde luminose di luce polarizzata si propagano solo in una direzione, mentre la luce ordinaria - in tutte le direzioni.

2. Nel 1928, il biochimico ungherese Albert Saint-Gierdy fu la prima vitamina C isolata nella sua forma pura. E nel 1932 fu dimostrato che la mancanza di questa vitamina nella dieta porta allo scorbuto.

3. Un cristallo di vitamina C. Zing si sviluppa entro 4 a 12 settimane dopo la completa cessazione dell'assunzione di acido ascorbico nel corpo umano.

4. Cristalli di acido ascorbico. In Europa, le epidemie di scorbuto si sono quasi arrestate dopo l'introduzione delle patate nella dieta. Anche se contiene una piccola quantità di vitamina C - solo 14 mg per 100 grammi, ma l'uso di un gran numero di piatti di patate ha permesso agli europei di saturare il corpo con questa vitamina.

5. Acido ascorbico sciolto in acqua distillata. Si ritiene che nel XX secolo non siano state registrate massicce malattie dello scorbuto. Tuttavia, questa malattia era molto comune nei "campi di lavoro" dell'URSS nel periodo dal 1933 al 1953. Per prevenire lo sviluppo di scorbuto, i prigionieri GULAG hanno masticato rami di abete rosso o hanno bevuto un decotto di aghi di pino.

6. Vitamina C. Nel blocco di Leningrado, iniziarono a produrre una tintura di conifere come cura per lo scorbuto in una distilleria.

7. Cristalli di acido ascorbico. Per molto tempo si è creduto che lo scorbuto fosse una malattia infettiva. Tuttavia, anche nel Medioevo, i marinai notarono che le perdite dello scorbuto erano minime sulle navi dove gli agrumi costituivano una parte significativa delle riserve. Da allora, i frutti ricchi di vitamina C sono stati aggiunti alla razione del marinaio.

8. Cristallo di vitamina C a un aumento di 240 volte al microscopio. Pietro il Grande, che studiò la costruzione navale in Olanda, creando la flotta russa nel 1703, introdusse la razione olandese per la gente di mare, che comprendeva limoni e arance.

9. L'acido ascorbico è un potente antiossidante - rallenta i processi di ossidazione nel corpo. Pertanto, viene introdotto nel corpo, ad esempio, nell'avvelenamento da monossido di carbonio per normalizzare i processi redox.

10. Una miscela di vincristina della droga, utilizzata nella chemioterapia antitumorale e acido ascorbico.

11. L'acido ascorbico viene anche utilizzato nell'industria alimentare come antiossidante che impedisce l'ossidazione dei prodotti.

12. Acido ascorbico cristallizzato con saccarosio. La maggior parte degli animali è in grado di sintetizzare l'acido ascorbico dal galattosio e le piante da diversi esosi.

13. Cristalli lentamente sciolti di acido ascorbico. Sinteticamente, l'acido ascorbico è ottenuto dal glucosio.

14. Acido ascorbico ricristallizzato. La vitamina C stimola la sintesi di interferone e quindi regola l'azione del sistema immunitario.

15. Sciolto in acido ascorbico con alcool. La vitamina C favorisce un migliore assorbimento del ferro nel corpo.

16. Vitamina C secca. Il fabbisogno giornaliero dipende dall'età e dal sesso, per i bambini dai 30 ai 90 mg di vitamina C al giorno, per gli uomini - 90 mg, per le donne - 75 mg, ma durante la gravidanza e l'alimentazione aumenta fino a 85 e 120mg. La dose massima giornaliera di vitamina C è di 2000 mg e il suo sovradosaggio sistematico porta alla formazione di calcoli renali.

17. L'acido L-ascorbico è l'unico isomero acido ascorbico biologicamente attivo. Questo è il suo che conosciamo sotto il nome: vitamina C.

18. Il processo di cristallizzazione dell'acido ascorbico. I frutti succosi di ciliegia di Barbados (acerola), che contengono 1400 - 2500 mg per 100 grammi e cinorrodi secchi - 1700 mg per 100 grammi, sono i più ricchi di vitamina C.

http://fullpicture.ru/nauka/vitamin-c-pod-mikroskopom.html

Vitamine e minerali nelle immagini

Vitamine in immagini. Per un facile recupero e memorizzazione.

Minerali in immagini. Per un facile recupero e memorizzazione.

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8 commenti a "Vitamine e minerali nelle immagini"

Grazie mille, davvero, è molto comodo ricordare dove si trova una vitamina! Chiaramente, per così dire :)

Grande! Lo vedo per la prima volta!

Sì, mi piace anche a me :)

Queste foto sono state fatte appositamente per http://vitaminy.ua/vitamins

aha, grazie per le informazioni!

Non tutto è adatto per i vegetariani, però... Ma in generale, sono stato contento. Ora stavo pensando alle vitamine del gruppo B... Ora è più chiaro.

http://talisha.ru/2012/02/vitamini-minerali/

Proprietà utili di vitamina C - FOTO

La vitamina C è probabilmente la più popolare. Fin dall'infanzia, ognuno di noi sente parlare della necessità di consumare frutta ricca di vitamina solare in modo che il corpo riceva la massima quantità di antiossidanti e sostanze nutritive per prevenire molte malattie. Abbiamo studiato le principali proprietà benefiche della vitamina C in varie aree della sua applicazione.

La vitamina C è acido ascorbico, che è un partecipante costante in vari processi vitali nel corpo. Il fatto che il corpo stesso non sia in grado di sintetizzare la vitamina C spiega la necessità di un consumo giornaliero di una quantità sufficiente di prodotti arricchiti con esso. Perché? Prima di tutto, la vitamina C è un potente antiossidante, che da solo tratta le tossine e le rimuove dal sistema. Da qui il famoso nome "vitamina giovanile" e la sua fama come efficace rimedio anti-invecchiamento. Quindi, l'opinione popolare che la vitamina C può prevenire molte malattie, migliorando significativamente i meccanismi di difesa del corpo.

In secondo luogo, la vitamina C ha un effetto benefico sul sistema nervoso, stimola la funzione endocrina e normalizza la circolazione sanguigna, rafforzando allo stesso tempo i vasi sanguigni. Se c'è una quantità sufficiente di vitamina C nel corpo, può trattare rapidamente ferite e tagli, malattie della pelle e disturbi allergici.

E la vitamina C è responsabile per la salute dei denti e delle ossa, migliora la vista, è un mezzo eccellente per prevenire l'aterosclerosi, normalizza il colesterolo, svolge una funzione di costruzione, sintetizzando collagene e procollagene e quindi producendo il tessuto connettivo del corpo.

Per mantenere il livello desiderato di vitamina benefica nel corpo, tutti hanno bisogno di mangiare alimenti contenenti almeno 100 mg di vitamina C al giorno. Nutrizionisti e medici concordano sul fatto che ultimamente, fino a 4 g di vitamina C al giorno non sarebbero superflui con lo sfondo generale stressante per i residenti delle grandi città.

Tutte le proprietà benefiche della vitamina C sono trasmesse al corpo attraverso i frutti che la contengono (specialmente agrumi e kiwi con ribes nero), così come verdure (ad esempio prezzemolo, cetrioli, broccoli, acetosa, peperone o cavolo) e alcuni latticini e bacche - ribes nero e rosa selvatica, che è considerata la fonte più ricca di vitamina benefica.

Recentemente, la vitamina C è stata particolarmente utilizzata nei cosmetici: si ritiene che i prodotti per la cura del viso contenenti un'alta concentrazione di acido ascorbico siano responsabili di un tono facciale più uniforme e luminoso. Con l'aiuto di cosmetici con vitamina C, puoi risolvere molti problemi con la pelle - ad esempio, l'acne o l'aumento della pigmentazione. Nello strato superiore della pelle, l'epidermide, c'è molta vitamina C naturale, ma per un'azione più efficace deve penetrare nel derma, lo strato intermedio della pelle. Ecco perché la popolarità delle creme sieriche e concentrate a base di vitamina C non è sorprendente: penetra sotto l'epidermide, regola il pH della pelle, fornendo la necessaria protezione dagli effetti nocivi dell'ambiente, nonché dai raggi ultravioletti, riducendo i segni del fotoinvecchiamento. L'acido ascorbico è spesso usato negli scrub esfolianti e negli agenti peeling.

La maggior parte dei cosmetici arricchiti con vitamina C, lo contengono in una concentrazione da 0,3 a 20%. La percentuale di concentrazione non significa affatto la percentuale dell'efficacia di un particolare rimedio: gli esperti sono dell'opinione generale che un rimedio con vitamina C fornirà l'effetto desiderato in una concentrazione dello 0,3%.

Di norma, i prodotti cosmetici contenenti vitamina C non devono essere tenuti aperti per un lungo periodo. L'acido ascorbico è uno dei più instabili, è ossidato da aria, calore e luce. Può essere stabilizzato solo riducendo l'acqua nella formula e il pH basso. Per questo motivo, quando si sceglie un prodotto con vitamina C, si dovrebbe dare la preferenza a fiale di vetro scuro denso con una pompa - è in loro che la vitamina C manterrà le sue proprietà benefiche per il più lungo tempo.

http://lady.day.az/news/health/938286.html

Folder shifter "Vitamine"

Tutti i materiali sull'argomento "Vitamine Moving Folder"
(6 foto)

Consigli per i genitori sull'argomento "Vitamine, alfabeto delle vitamine". La cartella del cambio comprende sei consultazioni: "Che cosa sono le vitamine?", "Vitamina A", "Vitamine del gruppo B", "Vitamina solare D", Vitamina C, acido ascorbico "," Sfilata di vitamine ".

In ogni consultazione, è indicata la specifica vitamina e fonte di contenuto del bambino.

Scarica e stampa ogni consultazione su carta A4, raccogli in una cartella-sposta o usa separatamente.

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Immagini di vitamine per bambini

Il mio bambino ha bisogno di vitamine? Le vitamine sono composti necessari per la crescita normale dei bambini, la formazione di ossa e denti forti, una buona memoria, una forte immunità e molte altre funzioni vitali. Pertanto, la risposta dei genitori che si preoccupano della salute dei loro figli sarà affermativa. Sarà molto più difficile rispondere a un'altra domanda che le madri chiedono spesso ai pediatri.

Quali vitamine sono meglio per i bambini?

Come sapete, il corpo di porcellini d'India e alcune specie di uccelli possono produrre autonomamente la vitamina C. Nel corso della sua evoluzione, l'uomo non ha acquisito la capacità di produrre ciò che chiamiamo vitamine, perché Siamo sempre stati circondati da molti prodotti semplici e pronti in cui sono contenuti in quantità sufficienti. La migliore risposta a questa domanda sarà naturalmente un alimento equilibrato e sano, ricco non solo di vitamine, ma anche della moltitudine di microelementi necessari per il normale funzionamento del cibo e del sistema nervoso del bambino. Nel nostro articolo abbiamo raccolto i prodotti più semplici e convenienti che è possibile acquistare in un normale negozio o in un grande supermercato. Ma soprattutto, nella tabella abbiamo inserito solo quei prodotti in cui gli elementi utili sono contenuti nella quantità massima.

Le pillole vitaminiche sono una scorciatoia per la salute?

Gli scienziati hanno imparato a sintetizzare le vitamine in laboratorio nella metà del secolo scorso. Questo è molto importante per alcuni bambini, specialmente da un punto di vista medico, quando c'è una carenza confermata o il rischio di carenza vitaminica. Inoltre, le compresse di vitamine possono essere utili per le persone che non possono seguire una dieta equilibrata. Tuttavia, va ricordato che tali vitamine sono scarsamente assorbite dall'organismo, e se la scelta è stata fatta a favore delle compresse, è necessario scegliere complessi vitaminici-minerali che contribuiscano all'assunzione separata di vitamine e minerali nel corpo.

http://www.made4mums.ru/detskij-mir/zdorove-malysha/vitaminy-dlya-detej/

Vitamine. Card.

Qui abbiamo inserito le carte con vitamine, le loro proprietà e altre informazioni di base su ciascuna vitamina. È possibile stampare le carte e appenderle, ad esempio, sul frigorifero.

Per saperne di più su cosa sono le vitamine, come sono e in che forma vengono prese meglio, leggi il nostro articolo:

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vitamina

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vitamina

vitamine

"Vitamine per l'uomo" - La nostra salute è nelle nostre mani! Gli alimenti che sono più ricchi di vitamina B. Le vitamine sono una fonte di salute.... sempre in allerta! Alto contenuto di vitamina C. Vitamina B? Partecipa alla respirazione cellulare, regolazione del sistema nervoso centrale. Molte malattie derivano dalla mancanza di vitamine nel nostro corpo.

"Vitamine" - Proteine. Sono note quattro forme di tocoferolo: alfa, beta, gamma e delta. A differenza delle sostanze inorganiche, le vitamine vengono distrutte dal forte riscaldamento. Vitamina D. Digestione in bocca. L'alfa-tocoferolo sembra essere il più attivo. Sostanze nutritive. Le vitamine sono divise in due classi: liposolubile e idrosolubile.

"Vitamina E" - contenuto nei prodotti. Vitamina E. Contenuto in vegetali e panna, verdure, latte, uova, fegato, carne e embrioni di cereali. (Tocoferolo) E307, E308, E309. Valore della vitamina E (tocoferolo): proprietà. L'attuale assunzione giornaliera di vitamina E secondo gli standard russi è di 10 mg.

"Vitamine della lezione" - solubile in acqua. Importanza della vitamina: scopo di una lezione: fonti di vitamina liposolubile. La manifestazione della malattia con una carenza o eccesso di vitamina. Grasso solubile. E - retinolo. Mou ssh numero 91. Introdotto il termine "carenza di vitamine" - una violazione nel corpo a causa della mancanza di vitamine. Sviluppa il pensiero creativo e le capacità intellettuali degli studenti.

"Vitamina" - C - acido ascorbico; B1 - tiamina; B2 - riboflavina; Il PP è acido nicotinico; E - retinolo (provitamina A); D - calciferolo; E - tocoferolo. Tipi di vitamine Vitamina PP (acido nicotinico). Vitamina C. Il ruolo delle vitamine nella vita umana. Vitamine. Vitamine del gruppo B. Normalizzare il metabolismo; Partecipa alla formazione degli enzimi; Contribuire a un migliore assorbimento dei nutrienti.

http://900igr.net/kartinki/biologija/Vitamin/Vitamin.html

Concorso di disegni per bambini "La salute attraverso gli occhi dei bambini"

Kindergarten Kindergarten del tipo compensativo n. 14 "Ryabinka", Klintsy della regione Bryansk

Nomination "Siamo contrari alle malattie"

"Aria pulita e acqua conquisteranno sempre le malattie", Natasha Filinovich, 6 anni

Scuola materna MBDOU numero 9, regione di Nickel Murmansk.

"Vitamin Paradise", Dima Fastov, 5 anni

"Fructomin", Julia Borisova, 7 anni

"Le vitamine sono potere!", Ilya Sokolov, 6 anni

Vitaminchik, lavoro collettivo dei bambini

"Sii sano", Krasnov Denis, 6 anni

"Orange-vitaminchiki", Tima Malovichko, 6 anni

"Vitamine allegre", Orlova Valeria, 6 anni

Buonissimo, Rezetkina Dayana, 6 anni

"I bambini amano le vitamine", Savuliy Dasha, 5 anni

"Mangia vitamine per bambini", Alyosha Udaltsov, 6 anni

"Vitamina B", Voropaev Vanja, 6 anni

Nomination "Siamo contrari alle malattie"

"Quindi non siamo malati!", Krasnov Denis, 6 anni

Nomina "cresciamo e sviluppiamo"

"Lo sport è nostro amico", Ionova Ksyusha, 6 anni

"Winter Fun", Otvagin Yaroslav, 6 anni

"Il sole, l'aria e l'acqua sono i nostri migliori amici", Alyosha Udaltsov, 6 anni

"Futuro campione", Zinoviev Senya, 6 anni

In piena conformità con SanPiN 2.4.1.2660-10, un programma "Kindergarten: Development" è stato creato per le istituzioni scolastiche prescolastiche per tenere conto dell'incidenza e della frequenza dei bambini nelle istituzioni prescolari.

Il numero di visite: 1100337
Autore: I.A. Rubtsova, Program Center "Aiuto Istruzione"

http://pbprog.ru/products/articles/864/?PAGEN_1=19

Vitamine A B C D

Diapositive e testo di questa presentazione

VITAMINA A (retinolo)

La vitamina A è particolarmente abbondante nel fegato, in particolare animali marini e pesce, burro, tuorlo d'uovo, panna, olio di pesce.
Prevenire danni alla vista al crepuscolo
Aumenta la resistenza del corpo a varie infezioni.
- Promuove la crescita e il rafforzamento delle ossa, preservando la salute di pelle, capelli, denti, gengive.
- Ha un effetto anti-cancro.
- Efficace nel trattamento delle allergie.
- Aumenta l'attenzione e accelera la reazione.

-Promuove l'assorbimento del calcio, la conservazione
strutture ossee.
-Quando combinato con vitamine A e C aiuta
prevenire i raffreddori.
-Promuove l'assorbimento di vitamina A.
-Normalizza la coagulazione del sangue.

-La tiamina è necessaria per il sistema nervoso.
-Stimola il cervello.
-Promuove la crescita del corpo.

In 2 (riboflavina)
La maggior parte della riboflavina si trova nei prodotti di origine animale-
- uova, carne, fegato, rognoni, pesce, latticini, formaggio, così come
verdure a foglia verde (specialmente broccoli, spinaci) e lievito
-Partecipa ai processi di crescita (può essere considerato un fattore di crescita).
- Fornisce una visione normale della luce e dei colori riducendo l'affaticamento degli occhi.
-Mantiene la pelle, le unghie e i capelli sani.

-Necessario per mantenere l'immunità, così come per l'educazione
globuli rossi.
-Necessario per il normale funzionamento del sistema nervoso centrale.

B 12 (CIANCOBALAMINA)
La più grande quantità di vitamina si trova nei sottoprodotti (fegato, reni e
cuore). Un bel po 'di vitamina B12 nel formaggio, frutti di mare (granchi, salmone
pesce, sardine), un po 'meno in carne e pollame.

-È necessario per la crescita dei bambini e contribuisce anche a migliorare l'appetito.
-Abbassa il colesterolo nel sangue.
-Migliora la funzionalità epatica.

http://volna.org/himija/vitaminy_a_v_s_d.html

Vitamina dall'immagine

di nuovo sulle vitamine.. Gravidanza e parto. Conferenze su 7th.ru

Ragazze, ho una domanda per le vitamine dell'ospite (-s) durante la gravidanza. Molte persone probabilmente sanno che l'ipervitaminosi è peggiore della carenza di vitamine. Ma da quali considerazioni hai deciso che avevi bisogno di vitamine, in altre parole, come fai a sapere se hai abbastanza vitamine o no? Forse ne hai abbastanza per altre cinque gravidanze? :) Non mi interessano le referenze sui benefici delle vitamine, ne so molto su di loro. Mi sto solo chiedendo cosa ti ha portato a iniziare a prenderli? grazie Shl acido folico in questione non lo faccio.

Nella prima gravidanza, ho semplicemente eseguito stupidamente tutte le istruzioni dei medici, a causa della completa mancanza di informazioni. Diciamo solo: non ho imparato nulla sulla fisiologia, la gravidanza, la nutrizione. Considerava i medici miracolosi e credevano in ogni parola che dicevano. Pertanto, non mi è nemmeno venuto in mente di pensare: perché? Bere vitamine per esempio.

Ora sono illuminato :-)))). due anni su Internet, nei forum e nelle conferenze hanno fatto il loro lavoro. Inoltre, ho ascoltato diversi corsi su stili di vita sani e una corretta alimentazione, ho imparato a vivere senza pillole e trattare mia figlia con mezzi naturali, leggere una nuvola di libri e ricerche su vari argomenti, fatto un enorme archivio.

In questa gravidanza, le vitamine non bevono e non lo intendono. Non ho ancora preso una sola pillola e spero che non sia necessario (ugh, ugh), beh, o se ci sarà un bisogno, peserò seriamente i pro ei contro.

da dove e da chi è possibile ordinare vitamine per bambini 1 anno e 4 anni.

dimmi. nelle nostre farmacie non c'è nulla di utile (((

"Elevit Pronatal" - vitamine per le donne incinte

"Elevit Pronatal" - un complesso di vitamine, minerali e oligoelementi, destinati alle donne nella fase di pianificazione della gravidanza, durante la gravidanza e dopo il parto durante l'allattamento. • Oggi Elevit Pronatal è l'unico complesso vitaminico-minerale (IUD) la cui efficacia in termini di prevenzione delle malformazioni congenite è stata clinicamente dimostrata 1. • Una compressa di Elevit Pronatal (che è la dose giornaliera) contiene 800.

"Scatola magica"

Ho ricevuto questo libro come regalo per il mio quinto anniversario nel 1973. Il libro fu anche pubblicato nel 1973, odorava di inchiostro da stampa, era chiamato "Magic Box" ed era simile ad esso, ed era molto costoso per quel tempo - 2 rubli 59 copechi. I nostri bambini che hanno un computer, Internet, DVD e altre gioie non riescono a immaginare quanto sia stato chic un regalo. Mi piaceva leggere, in un primo momento sua nonna mi leggeva, poi ho iniziato a leggermi. Sono cresciuto nei racconti di questo libro. Ha 350.

Con l'arrivo dell'autunno, ci è stata prescritta una vitamina. Medicina per bambini

Con l'arrivo dell'autunno, ci è stata prescritta la vitamina D. Presso la clinica, hanno dato D2. Tuttavia, il mio amico da un altro policlinico è stato consigliato di prendere D3, mentre hanno detto che il D2 è stato assorbito peggio. È davvero così? C'è una differenza? Cosa è davvero meglio dare al bambino?

Infatti, la vitamina D3 BON (francese) è migliore per una serie di indicatori - in primo luogo, viene assunta una volta (una fiala di vitamina si scioglie nella bibita del bambino) e l'effetto attivo della vitamina dura 6 mesi, dopodiché, secondo la raccomandazione del medico, il corso può essere ripetuto (abbiamo fatto - abbiamo un bambino in autunno, così abbiamo bevuto la prima fiala in ottobre, poi a marzo, e poi era estate e naturalmente il sole,
la principale "fonte" di vitamina D). In secondo luogo, la vitamina D2 è una droga domestica (non ho nulla contro il "produttore locale" che ha bisogno di essere sostenuta ;-), il suo corso è progettato per almeno 3 settimane, o anche più (a seconda della manifestazione di segni di rachitismo nel bambino ), ma sappiamo tutti che la vitamina D ha un effetto negativo sul fegato (specialmente se lo prendi per un mese! anche se si tratta di gocce). In terzo luogo, la vitamina D 2 è molto economica, viene somministrata nella nostra clinica nella stanza di un bambino sano (secondo questo e raccomandata a tutti), e la vitamina D 3 costa circa 100-120 rubli per flaconcino, e come già sapete, mancano i fondi per acquisire e fornire a tutti coloro che ne hanno bisogno (esattamente la stessa situazione con il vaccino dell'epatite B è il vaccino necessario, ma il vaccino è costoso, quindi se i genitori ritengono necessario vaccinare il bambino per i loro soldi).

Ti consiglio vivamente di acquistare D3 in una farmacia e darlo al tuo bambino - c'è un volantino molto dettagliato, quindi non puoi sbagliare!

Se avete domande - felice di rispondere!

Aevit. Pianificazione della gravidanza

Come prescritto dal medico, nel mese di settembre è stato osservato 1t 2 settimane. A gennaio, ha permesso di iniziare. Abbastanza per caso leggo qui che dopo mezzo anno devo aspettare. ma avrò bisogno di, se non succede nulla prima, a febbraio è necessario fare l'operazione, e dopo che aspettare un anno e mezzo. Su Internet, l'informazione è semplicemente da orribili storie dell'orrore a "tutti da bere" (anche se forse il primo è di più). Ragazze, è davvero così spaventoso?