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Vitamine per l'intestino: perché sono necessarie e in quali prodotti sono contenuti

Ci sono alcune vitamine che sono più importanti per la digestione di altre. Secondo il National Institutes of Health (NIH), è possibile ottenere tutti i nutrienti necessari seguendo una dieta equilibrata. Ma per molte persone è molto più facile usare i mezzi sotto forma di compresse, capsule o in forma liquida. Possono essere comprati in qualsiasi farmacia.

Effetto sul deficit intestinale

La mancanza di vitamine e minerali nel corpo porta al fatto che l'intestino non riceve i nutrienti necessari.

Questo causa un intero elenco di problemi:

  • Lo stato della mucosa intestinale sta peggiorando.
  • La motilità intestinale è compromessa.
  • L'intero sistema digestivo "fallisce" - ci sono costipazione o diarrea.
  • Il metabolismo delle proteine ​​è compromesso.
  • Ci sono dolori allo stomaco.
  • Si verifica la disbacteriosi.
  • Le allergie possono svilupparsi.

Quali prodotti sono utili

Il ferro è importante per la salute dell'intestino perché aiuta a mantenere l'esistenza di batteri benefici. In uno studio, gli scienziati hanno scoperto che l'aggiunta di ferro aumenta la quantità di batteri intestinali e migliora anche la sintesi di un utile metabolita batterico antinfiammatorio (butirrato).

Il ferro è un nutriente interessante perché alcune persone ne hanno troppa (soprattutto negli uomini) e alcune persone non ne hanno abbastanza (soprattutto nelle donne in gravidanza). Se hai un eccesso di ferro nel corpo, allora gli integratori di ferro possono essere pericolosi. Pertanto, prima di iniziare a prendere complessi contenenti ferro di minerali e vitamine per l'intestino, è consigliabile fare un esame del sangue.

La carenza di ferro può essere il tuo problema se:

  • Sei una donna con un ciclo mestruale regolare.
  • Non mangi molta carne rossa o tuorli d'uovo.
  • Hai la malattia di Crohn o un altro disturbo digestivo.

Se questo è il tuo problema, mangia di più:

  • carne rossa;
  • tuorli d'uovo;
  • frutti di mare;
  • Spinaci, anche se questo prodotto non è buono come sopra, perché contiene una forma di ferro che è meno assorbibile.

Il selenio influisce sulla microflora benefica dell'intestino, aiuta a combattere i processi infiammatori nell'intestino. Una carenza di selenio aumenta l'infiammazione e lo stress ossidativo e, come risultato, provoca danni alla mucosa intestinale. Ciò può contribuire a una permeabilità intestinale anomala (una condizione nota come "permeabilità intestinale").

La carenza di selenio è anche associata ad un aumentato rischio di malattia infiammatoria intestinale (compreso il morbo di Crohn e la colite ulcerosa).

Questo può essere il tuo problema se:

  • Non mangi molto pesce o frutti di mare.
  • Hai o hai un disturbo intestinale.
  • Hai un problema alla tiroide.

Se questo è il tuo problema, mangia di più:

  • Pesce, soprattutto salmone e tonno.
  • Noci brasiliane (1 noce del Brasile al giorno è sufficiente).
  • Gamberetti.
  • Funghi.

Le vitamine per l'intestino includono necessariamente vitamina "solare". Il suo basso livello è associato alla malattia infiammatoria intestinale. Gli studi hanno trovato che i topi con carenza di vitamina D erano fortemente colpiti dalla flora intestinale.

Questo può essere il tuo problema se:

  • Raramente si è esposti alla luce solare diretta o si applica sempre la crema solare alla pelle (che blocca la vitamina D).
  • Raramente mangi pesce come salmone o sgombro.
  • Hai la pelle scura.

Se questo è il tuo problema:

  • Esci più spesso al sole.
  • Mangia più pesce selvatico, soprattutto salmone. Il pesce bianco non è considerato perché manca di grassi, che contiene vitamina D.

Lo zinco è essenziale per la produzione di enzimi digestivi. Uno studio recente ha dimostrato che anche una carenza molto leggera e temporanea di zinco può peggiorare la condizione dell'apparato digerente e ridurre la produzione di enzimi digestivi.

Questo può essere il tuo problema se:

  • Raramente ti senti affamato o soffri di mancanza di appetito. La carenza di zinco può far sentire una persona piena per un periodo insolitamente lungo.
  • Si mangia una grande quantità di fibra (la fibra riduce l'assorbimento dello zinco).
  • Hai un'indigestione malassorbente o un'infezione parassitaria.
  • Hai il diabete (questa malattia aumenta la perdita di zinco).

Se questo è il tuo problema, mangia di più:

  • Ostriche (solo 1 ostrica = 83% del fabbisogno giornaliero di zinco umano).
  • Manzo magro.
  • Fegato (manzo o maiale).
  • Carne di agnello

Riassumendo brevemente tutte le raccomandazioni per i prodotti, il maggior numero di minerali e vitamine per l'intestino si trovano in carne rossa, fegato, salmone e altri frutti di mare.

Cosa è buono per l'intestino e per il quale vengono prescritte vitamine e minerali

Hai mai sentito il detto popolare: "Sei quello che mangi?" Non corrisponde alla realtà. Sarebbe più corretto dire: "Tu sei ciò che assorbi". Puoi mangiare tutte le verdure e i frutti del mondo, ma se il tuo corpo non assorbe i nutrienti contenuti in essi, non otterrai alcun beneficio per la salute.

Potresti anche non esserne consapevole, ma quando mangi, il corpo non assorbe tutte le vitamine e i minerali benefici. Infatti, le persone tendono ad assorbire tra il 10 e il 90 percento dei nutrienti contenuti nel cibo. E con le malattie intestinali, l'assorbimento dei nutrienti si deteriora e questo influenza negativamente il lavoro dell'intero organismo.

Quando nominato

Molti integratori vitaminici possono prevenire i problemi intestinali, aiutare a guarire la mucosa e curare le malattie infiammatorie intestinali.

Pertanto, le vitamine sono prescritte nel caso di malattie come:

  • colite ulcerosa;
  • Morbo di Crohn;
  • costipazione cronica;
  • diarrea cronica;
  • sindrome dell'intestino irritabile;
  • flatulenza;
  • infezioni intestinali;
  • enteriti.

Ciò che è buono per l'intestino non danneggerà altre malattie gastrointestinali, come la gastrite, la pancreatite e l'ulcera peptica. Tuttavia, prima di assumere vitamine, è necessario consultare il proprio gastroenterologo. Non tutti i farmaci sono compatibili con i complessi vitaminici. Ad esempio, le vitamine B sono "non amichevoli" con gli antibiotici, poiché queste ultime interferiscono con il loro assorbimento.

Inoltre, non interferisce con l'assunzione di vitamine dopo la pulizia dell'intestino, poiché insieme alle scorie e alle tossine dal corpo, i nutrienti vengono anche "lavati".

Cosa sono necessari

Vitamina A. Serve principalmente per la salute della visione, del tessuto osseo e del sistema riproduttivo e aiuta anche il sistema immunitario. Frutta verde scuro, verdura, fegato e latte sono fonti ricche di vitamina A. Sebbene la vitamina A non sia direttamente coinvolta nella digestione, alcune malattie gastrointestinali possono portare alla sua carenza.

Ad esempio, la carenza di vitamina A è più comune tra le persone con malattia di Crohn, secondo uno studio del 2015 pubblicato sul World Journal of Gastroenterology. I ricercatori hanno notato che la carenza di vitamina A può peggiorare lo squilibrio tra la formazione e la distruzione dei radicali liberi nella mucosa intestinale nelle persone con malattia di Crohn.

Vitamina D. Secondo NIH, questa vitamina è esattamente ciò che è buono per l'intestino. Aiuta l'organismo ad assorbire il calcio, svolge un ruolo chiave nel funzionamento dei nervi, dei muscoli e del sistema immunitario. Inoltre, un livello sano di vitamina D è associato a un ridotto rischio di cancro del colon, secondo uno studio del 2015.

Esistono tre modi per ottenere la vitamina D: esposizione al sole, consumo di tuorli d'uovo, pesce di mare, fegato o latte e cereali fortificati, nonché assunzione di complessi vitaminici. Una grande quantità di vitamina D è necessaria se si soffre di una malattia infiammatoria intestinale, come il morbo di Crohn.

Categorie di persone che sono a maggior rischio di carenza di vitamina D includono:

  • Le persone anziane
  • Donne che allattano al seno
  • Le persone con la pelle scura.
  • Persone con malattie del fegato o fibrosi cistica.
  • Le persone obese o quelle che hanno subito un intervento chirurgico di bypass gastrico.

Vitamina C. Poiché è un antiossidante, molte persone lo associano al sistema immunitario e prevengono il raffreddore. Tuttavia, questa importante sostanza contribuisce anche alla normale digestione, mantenendo sani denti e gengive e aiutando il corpo ad assorbire il ferro. Ci sono molte fonti eccellenti di cibo con vitamina C, tra cui: agrumi, pomodori, peperoni dolci, broccoli.

Vitamine del gruppo B. Si trovano in proteine, come pesce, pollame, carne e latticini, nonché in verdure a foglia verde e fagioli. Queste sostanze aiutano il tuo corpo a formare globuli rossi e ad assorbire energia dal cibo che mangiamo. Le vitamine del gruppo B sono solubili in acqua, il che significa che non è possibile conservarle nelle cellule adipose per utilizzarle successivamente. Dovrebbero essere una parte regolare della dieta.

Le vitamine B principali per il sistema digestivo includono:

  • B1. Conosciuto anche come tiamina, questa vitamina aiuta il corpo a convertire i carboidrati nel cibo in energia per le cellule e regolare l'appetito.
  • B3. Conosciuto anche come niacina, questa vitamina è importante per molte funzioni del tubo digerente, compresa la scomposizione di carboidrati, grassi e alcol. La carenza di niacina può portare a una malattia nota come pellagra. Provoca gravi vomito e diarrea.
  • B6. Conosciuto anche come piridossina, B6 aiuta il sistema digestivo a processare la proteina che si mangia.
  • Biotina. Questa vitamina B aiuta il sistema digestivo a produrre colesterolo e proteine, carboidrati e acidi grassi. Inoltre, con la sua mancanza di capelli e unghie diventano più secchi e fragili, e la pelle comincia a staccarsi.
  • B12. Conosciuto anche come cobalamina, B12 svolge un ruolo nel funzionamento del sistema nervoso, nella produzione di cellule del sangue, nell'uso di acido folico e di carboidrati nel corpo. La carenza di vitamina B12 può portare all'anemia.

Raccomandazioni del dottore

Recensioni di medici sempre positivi. Tuttavia, il medico sarà in grado di determinare ciò che è benefico per l'intestino di un particolare paziente solo dopo che è stata fatta una diagnosi e viene effettuato un esame del sangue per vitamine e macronutrienti. Ma anche una sistematica ricezione di fondi non aiuta a proteggere dai problemi con l'intestino, se si mangia troppo, o viceversa, si mangia in modo irregolare, si soffre di obesità e si muove un po '.

Lo sport (senza fanatismo, la ricarica giornaliera sarà sufficiente) in combinazione con una corretta alimentazione con abbondanza di frutta e verdura, così come l'assunzione profilattica di complessi vitaminici due volte l'anno - questo è utile per l'intestino di qualsiasi persona.

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Vitamine complesse per l'intestino

Per il corretto funzionamento dell'intestino, il corpo ha bisogno di ottenere tutte le vitamine e i nutrienti necessari. Ma anche una buona alimentazione non è sempre in grado di fornire abbastanza di loro. Lo sforzo emotivo e fisico, le malattie infettive e un ambiente ecologico sfavorevole aumentano il bisogno di vitamine intestinali per mantenere le sue funzioni al giusto livello.

Quando vengono nominati?

Con le patologie del duodeno e con i processi infiammatori a livello intestinale aumenta il fabbisogno di vitamine A e B. La necessità di un apporto supplementare di vitamina A appare quando i cibi contenenti oli vegetali prevalgono nella dieta umana. C'è carenza di carotene e proteine, che possono in seguito provocare malattie del fegato, della ghiandola tiroide e persino portare al diabete. La carenza di vitamina A è caratterizzata dai seguenti sintomi:

  • la pelle diventa secca;
  • compaiono varie malattie della pelle;
  • il corpo è spesso esposto a malattie come la bronchite, la colite, la cistite, che sono difficili da trattare;
  • la cecità notturna, la malattia dell'occhio appare.

La mancanza di vitamine B si verifica quando lo stesso uso di prodotti farinacei e alimenti ricchi di carboidrati e proteine. La carenza di vitamina B è causata da bere eccessivo. Per aumentare l'assunzione di queste vitamine dovrebbe essere in presenza di forti sforzi fisici, forte stress emotivo, patologie croniche intestinali. Segni di una mancanza di vitamine in questo gruppo:

  • perdita di appetito;
  • costipazione;
  • nausea persistente;
  • debolezza nei muscoli.

In caso di violazione della microflora aumenta il rischio di sviluppare organismi patologici nell'intestino, che porta a malattie del tratto gastrointestinale. Le vitamine forniscono una flora batterica intestinale sana, che protegge l'intero corpo umano dai batteri nocivi e migliora notevolmente il sistema immunitario.

Di quali vitamine ha bisogno l'intestino?

Per il funzionamento sano dell'intestino, il corpo ha bisogno di ottenere vitamine, minerali, macro e microelementi. Per ripristinare il tratto gastrointestinale, hai bisogno di vitamine del gruppo B, vitamina A, potassio, zinco, calcio e altri. La ricezione complessa ha un effetto positivo sulla microflora intestinale, rafforza la sua peristalsi e migliora il metabolismo delle sostanze benefiche. Maggiori informazioni sui nutrienti consideriamo di seguito.

Zinco e le sue qualità benefiche

Svolge un ruolo importante per l'intestino e il corpo nel suo complesso. Con una corretta alimentazione, il corpo riceve una dose giornaliera di zinco, ma in alcuni casi diventa necessario prenderlo in aggiunta - durante le malattie del pancreas, disturbi delle funzioni metaboliche dell'intestino, malattie croniche che influenzano negativamente la microflora intestinale. Lo zinco aiuta a eliminare le sostanze tossiche dal corpo, migliora l'appetito. Disponibile sotto forma di compresse, capsule, gocce. La dose giornaliera per il corpo - fino a 25 milligrammi.

Potassio utile

Regola l'equilibrio acido-base del sistema digestivo, partecipa al metabolismo delle proteine ​​carboidrati, promuove l'escrezione di sodio dal corpo. Aumenta il tono intestinale. La mancanza di questa vitamina, che può portare a una violazione della funzione intestinale, stress costante e eccesso di sodio, indebolisce il sistema immunitario. Con la sua carenza, c'è una costante nausea, la diarrea, nel futuro - gastrite cronica e ulcere. Il corso del trattamento, il dosaggio di farmaci contenenti potassio, dovrebbe essere prescritto da un medico, poiché un eccesso porta anche a conseguenze negative. Per aumentare la quantità nel corpo in modo naturale, è necessario limitare l'assunzione di sale, ridurre lo stress emotivo, limitare l'assunzione di limonata. La dose giornaliera per un organismo adulto è fino a 2,5 grammi.

Calcio per intestino

Va notato che un eccesso di potassio comporta una mancanza di calcio. Il calcio è un materiale da costruzione per le ossa, solo una piccola parte di esso si trova nel sangue e nei tessuti. La sua carenza provoca i seguenti sintomi: nausea, stitichezza, coliche renali e epatiche, disturbi mentali, dolori muscolari, unghie fragili e denti. Nei prodotti, è contenuto sotto forma di sali, che vengono assorbiti nell'intestino e nel duodeno. L'eccesso porta a patologie che si manifestano sotto forma di artrite cronica, disturbi ossei, debolezza nei muscoli. Assunzione giornaliera per gli adulti - fino a 1 grammo.

Magnesio per intestini

Il magnesio è spesso usato nel trattamento di patologie del tratto gastrointestinale. La carenza di magnesio influisce negativamente su tutte le funzioni vitali del corpo. Provoca aterosclerosi, ipertensione arteriosa, aritmia e tachicardia. Nelle malattie dell'intestino, i sali di magnesio sono usati come lassativo osmotico. L'azione del magnesio è quella di attirare l'acqua nell'intestino, che provoca un aumento del volume dei contenuti e facilita la sua promozione. La sedia diventa frequente. Il trattamento con l'uso di farmaci con magnesio è effettuato con attenzione, in quanto può portare a disturbi elettrolitici a causa del fatto che la loro azione si estende a tutto l'intestino, e non solo per l'intestino crasso. L'assunzione di magnesio per un adulto non deve superare i 300 milligrammi al giorno.

Vitamine A ed E

Vitamina A - retinolo, presente negli alimenti vegetali, olio di pesce e fegato. Promuove il metabolismo sano dei nutrienti, influenza i processi ossidativi, regola il funzionamento delle membrane cellulari, regola la sintesi proteica, previene l'invecchiamento precoce della pelle. Ripristina le mucose del tratto gastrointestinale e del tessuto epiteliale, rafforza la difesa immunitaria dell'organismo contro le infezioni. Usato per trattare le ulcere e la colite. Un adulto dovrebbe ricevere fino a 300 milligrammi di vitamina A ogni giorno. La necessità di una dose specifica della dose giornaliera varia a seconda del clima - con una lunga permanenza al sole, la dose sarà maggiore rispetto alle giornate fredde.

Con vitamina E si intende un intero gruppo di sostanze liposolubili. Queste sostanze catturano e neutralizzano i radicali liberi accumulati nel corpo. L'assorbimento della vitamina E da parte dell'organismo avviene nell'intestino. La vitamina E ha un altro nome: tocoferolo. Questa sostanza liposolubile ha molte proprietà utili: rafforza il sistema immunitario, accelera la rigenerazione dei tessuti e dei muscoli, partecipa alla sintesi degli ormoni, promuove l'assorbimento della vitamina A. La dose giornaliera non è determinata dai medici fino ad ora, ci sono raccomandazioni da 100 a 400 milligrammi al giorno.

Vitamine del gruppo B

Il complesso di 13 elementi traccia utili. Insieme, hanno il miglior effetto sul corpo. L'assunzione di vitamine B è consigliata per molte patologie, patologie e disturbi: di natura psicologica (ansia, insonnia, depressione), malattie ipertensive (patologie del sistema cardiovascolare), per rafforzare il sistema immunitario e il sistema nervoso centrale e per il mal di testa. Questi nutrienti sono assorbiti nell'intestino, quindi, se le sue funzioni sono disturbate nel corpo, il bilancio quantitativo delle vitamine B sarà disturbato.

Se c'è carenza di tiamina (vitamina B1), il sistema nervoso, il tratto digestivo e il sistema cardiovascolare sono principalmente colpiti. Nausea, vomito, sgabello, pesantezza nell'addome. La frequenza giornaliera dipende dal grado di attività fisica - più è, più grande deve essere la dose.

Altre vitamine intestinali

In caso di stitichezza e altri disturbi delle feci, si raccomanda di aumentare il consumo di vitamina C. Previene le ulcerazioni e riduce il rischio di sanguinamento ulcerativo. Il beta-carotene (provitamina A) protegge la mucosa intestinale dagli effetti negativi dell'acido. Gli acidi grassi polinsaturi aiutano a rinforzare la mucosa gastrica, compresi gli intestini, prevenendo il danneggiamento delle pareti. Il manganese riduce la sintesi dell'istamina, che provoca ulcere in situazioni di stress.

Prodotti farmaceutici contenenti vitamine

In farmacia si possono trovare molti integratori alimentari, ricchi di vitamine, necessari per il buon funzionamento degli intestini e, di conseguenza, per tutto il corpo. Ad esempio, "Candida Forte" (integratore alimentare) - ripristina una microflora intestinale sana e bilanciata, migliora la digestione. Contiene inulina, un estratto di pompelmo, piantaggine e topinambur. Il primo mese per prendere 2 compresse 2 volte al giorno prima dei pasti. I prossimi 1-2 mesi sulla 1a compressa 2 volte al giorno. L'intero corso è consigliato per bere molti liquidi.

"Colonic Plus Entsyymi" - integratori creati appositamente per l'intestino. La struttura include gli enzimi necessari per il funzionamento sano del tratto digestivo. Sono isolati dalle piante, il supplemento vitaminico non contiene sostanze animali. Per migliorare la funzione digestiva dell'additivo "Colonic Plus Entsyymi" contiene tutte le sostanze necessarie.

Molkosan Fruit è un siero ottenuto da estratti di latte e frutta. Le migliori proprietà dei frutti sono raccolte nella 1a bottiglia. L'acido lattico, il supporto del calcio e migliorare le funzioni intestinali, ripristinare la sua microflora. Il siero contiene succhi di cenere nera e melograno, che crea buon gusto. Prendi la seguente via: un cucchiaio e mezzo di siero diluito in un bicchiere d'acqua, bevi ogni giorno 1-2 volte per 1-2 settimane.

http://pishchevarenie.ru/kishechnik/terapiya/vitaminy-dlya-kishechnika.html

Vitamine per lo stomaco e l'intestino

È noto che gli organi del tratto gastrointestinale - uno dei più importanti nel corpo umano. Quando il loro lavoro è interrotto, iniziano a funzionare malfunzionamenti nel funzionamento di altri sistemi, il che li fa sentire peggio. Ciò è particolarmente vero per le persone che soffrono di malattie croniche come gastrite o ulcera. Le vitamine per lo stomaco sono elementi essenziali che devono essere reintegrati quotidianamente nel corpo. Quando non è sufficiente aderire a una certa dieta, gli esperti prescrivono determinati farmaci complessi.

Sostanze che normalizzano il lavoro dello stomaco, intestino

Per far funzionare il tratto gastrointestinale, ha bisogno di certe sostanze vitaminiche e minerali. Il corpo umano è in grado di sintetizzare in modo indipendente elementi appartenenti ai gruppi K, PP, D, B, ma non sono abbastanza per normalizzarne il funzionamento. Per questo motivo, è importante prendersi cura di una dieta equilibrata, assumere complessi vitaminici. Tuttavia, è meglio non dedicarsi all'automedicazione, è molto importante consultare uno specialista.

vitamine

Le vitamine necessarie per migliorare il lavoro dell'intestino, dello stomaco, appartengono a gruppi quali:

  • A - ripristina i processi metabolici, contribuisce alla regolazione della sintesi delle sostanze proteiche, alla produzione di elementi glicoproteici, rafforza il sistema immunitario, è impegnato nel ripristino delle mucose del tratto gastrointestinale, è prescritto per la gastrite, l'ulcera peptica. Assunzione giornaliera - 250 mg;
  • E - è considerato il più forte composto antiossidante, promuove la rigenerazione dei muscoli, i componenti del tessuto, la rapida disgregazione e assorbimento della vitamina A, accelera il riassorbimento dei siti cutanei cicatrizzati. Assunzione giornaliera - 15-40 mg;
  • C - promuove la rigenerazione delle cellule intestinali, rafforza il sistema immunitario, si occupa della rapida eliminazione di sostanze tossiche e scorie dal corpo, migliora la digestione. Assunzione giornaliera - 70-100 mg;
  • B (B1, B3, B6, B9, B12) - ridurre la percentuale di sviluppo del cancro, accelerare il processo di ripristino delle membrane mucose, aiutare a normalizzare la produzione di succo gastrico, normalizzare i processi metabolici grassi e carboidrati.

minerali

Molto spesso, per accelerare la normalizzazione dell'intestino, dello stomaco, gli esperti raccomandano di assumere prodotti contenenti elementi minerali come:

  • zolfo - migliora la protezione delle mucose del tratto gastrointestinale dalla distruzione, rimuove le tossine;
  • pectine - normalizzare lo stato della microflora, migliorare i processi digestivi, attivare i processi peristaltici;
  • il magnesio - ha proprietà lassative, aiuta a migliorare il processo del passaggio delle masse fecali;
  • zinco - aiuta a migliorare l'appetito, rimuove le tossine, è impegnato nel ripristino della microflora;
  • il potassio - normalizza l'equilibrio del carattere acido-base, si occupa della rimozione dei depositi di sodio dannosi dal corpo;
  • Calcio - migliora le funzioni gastriche come la secrezione, contrattile;
  • l'acido lipoico è considerato un antiossidante;
  • La levocarnitina - si occupa della prevenzione dello sviluppo di disturbi gastrici causati da una diminuzione dell'attività del succo gastrico, dal deterioramento delle funzioni secretorie degli organi digestivi.

Si dice che le vitamine e le sostanze minerali non possono danneggiare il corpo umano, infatti non possono essere assunte senza la nomina di uno specialista. L'ipervitaminosi può anche causare gravi danni.

Elementi richiesti nella patologia dell'apparato digerente

È noto che con lo sviluppo di condizioni patologiche degli organi dell'apparato digerente, ogni paziente ha determinate manifestazioni sintomatiche. Sulla loro base, così come sulla base di procedure diagnostiche, viene fatta una diagnosi finale, che diventa il punto di partenza per prescrivere complessi vitaminici.

Con ulcera peptica

Gli elementi minerali-vitaminici sono indicati per l'uso solo nella situazione in cui la malattia è in remissione. Tra loro devono essere presenti come:

  • acido ascorbico - fino a 100 mg al giorno;
  • acido nicotinico - fino a 30 mg al giorno;
  • tiamina, riboflavina - fino a 4 mg al giorno;
  • Retinolo: fino a 2 mg al giorno.

Inoltre, è importante includere nella dieta succo appena spremuto da cavolo, prodotti a base di carote, bacche dolci, frutta, brodi di bacche di rosa selvatica, frutti di kalinovo, corteccia, crusca di frumento, avena. Queste bevande possono essere utilizzate solo dopo aver consultato uno specialista.

Quando la gastrite

La gastrite della cura attraverso l'uso di complessi vitaminici è impossibile. È anche importante seguire la dieta impostata dallo specialista. Il corpo umano, affetto da gastrite, che si presenta nella forma acuta, ha bisogno di elementi come:

  • bioflavonoidi: fino a 40 mg al giorno;
  • tiamina, riboflavina - fino a 4 mg al giorno;
  • acido ascorbico - fino a 100 mg al giorno;
  • Retinolo: fino a 2 mg al giorno.

È importante ricordare che l'acido ascorbico non causerà danni solo con la gastrite, accompagnata da una ridotta acidità dello stomaco.

Prodotti che sono utili in violazione del tratto gastrointestinale

Questi elementi di vitamine e minerali sono contenuti negli alimenti che devono essere inclusi nella dieta di una persona che soffre di disturbi del funzionamento del tratto digestivo. Questi includono:

  • crusca, cereali;
  • legumi, lenticchie;
  • mirtillo, lampone, frutti di mirtillo;
  • albicocche, prugne, fichi;
  • carote;
  • pera;
  • aglio;
  • miele;
  • yogurt, kefir;
  • olio di semi di lino.

Secondo le raccomandazioni generali sull'organizzazione della dieta dovrebbero includere verdure, frutta, bacche, noci, cereali integrali, prodotti lattiero-caseari, oli vegetali, frutta secca, miele.

Farmaci raccomandati dagli specialisti

L'elenco dei complessi vitaminici utili prescritti per un disturbo nel funzionamento del tratto gastrointestinale include i nomi di tali compresse come:

  • "Bion 3" - contiene tutte le sostanze minerali e vitaminiche necessarie, la confezione contiene fino a trenta pillole masticabili. Nominato per i bambini che hanno raggiunto l'età di quattordici anni, gli adulti un pezzo al giorno. Di solito è preso entro un mese, quindi è necessaria una consulenza specialistica;
  • "Candida Forte" - non è un farmaco, appartiene alla classe degli additivi alimentari biologicamente attivi, aiuta a ripristinare la mucosa intestinale. È preso per due mesi, due compresse due volte al giorno;
  • "Milgamma" - è disponibile in due tipi, iniezione, compressa. Le iniezioni vengono somministrate fino a tre volte alla settimana, mentre le compresse vengono bevute una alla volta tre volte al giorno;
  • "Molkosan Fruit" - è disponibile sotto forma di siero di latte contenente acido lattico, estratto di frutta. È preso in due settimane, due volte al giorno. Un cucchiaio e mezzo di siero di latte dovrebbe essere diluito solo con acqua.

Prima di iniziare a usare questi farmaci, è importante consultare il medico, in quanto tutti hanno alcune controindicazioni da usare. Inoltre, è importante ricordare che tutti i complessi vengono utilizzati solo dopo i pasti, vengono lavati con succhi freschi o acqua purificata, non si combinano tra loro, in quanto possono portare allo sviluppo di uno stato di ipervitaminosi.

http://vitaminyinfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-dlya-zheludka-i-kishechnika

Vitamine per migliorare le prestazioni intestinali

La principale fonte di vitamine è il cibo sano. Ma in alcuni casi, anche una corretta alimentazione non ne fornisce abbastanza. Le vitamine per l'intestino sono necessarie in quantità maggiori, se una persona è esposta a stress emotivo o fisico. Il fabbisogno di vitamine è anche influenzato dalla presenza di malattie infettive e condizioni ambientali avverse.

Quali vitamine sono necessarie per l'intestino

Il lavoro stabile dell'intestino è impossibile senza vitamine, micro e macronutrienti. Affinché il corpo riceva la quantità necessaria di vitamine, è necessario aderire ai principi di una dieta sana ed equilibrata. In caso di carenza di vitamine nel corpo, è possibile assumere ulteriori preparati vitaminici speciali.

Elenco di vitamine e minerali per l'intestino

Vitamine per malattie intestinali

Carenza di vitamine porta ad un indebolimento del corpo e ridotta immunità. Il corpo non può resistere attivamente alle infezioni, con il conseguente rischio di sviluppare numerose malattie. In presenza di una malattia, è necessario reintegrare le vitamine per l'intestino. Quindi, la vitamina B aiuterà ad aggiustare la digestione e restituire l'appetito, se una persona soffre di gonfiore alle coliche intestinali. La vitamina A previene la decomposizione nell'intestino e migliora la funzione della mucosa gastrica.

La vitamina B3 aiuterà con i crampi intestinali e in caso di diarrea. La vitamina normalizza la formazione di acido cloridrico nello stomaco e rafforza il sistema nervoso. Stress, cattiva alimentazione, intossicazione o allergie alimentari possono causare lo sviluppo di:

In presenza di questi disturbi aiuterà vitamina A e caroteni. Ripristineranno la microflora intestinale e regoleranno il suo lavoro. Migliorare l'umore e liberarsi dell'ansia aiuterà le vitamine del gruppo B. La fermentazione nel corpo si verifica a causa dell'aumentata acidità del succo gastrico e dell'acido lattico. Può causare bruciori di stomaco. Per normalizzare l'acidità dovrebbe essere mangiato in piccole porzioni, il cibo dovrebbe essere variato. In questo caso, la vitamina A aiuterà a regolare la sintesi delle glicoproteine ​​e proteggerà la mucosa gastrica dagli effetti negativi dell'acido.

Una dieta scorretta può causare stitichezza. Invece di lassativi, è meglio usare cibo con prodotti a fibra pesante. L'acido ascorbico acquistato in una farmacia aiuterà a far fronte al problema. Per questo, la vitamina C viene sciolta in acqua e presa in un cucchiaino 1-2 volte al giorno.

Una carenza di vitamine del gruppo B può causare lo sviluppo di disbiosi intestinale (disbiosi), cioè una violazione della sua microflora. Per questo motivo, la digestione viene disturbata, il corpo si indebolisce, si manifestano stanchezza e mal di testa. L'interruzione del tratto gastrointestinale nella dysbacteriosis interferisce con il normale assorbimento delle sostanze che entrano nel corpo. Pertanto, il corpo ha bisogno di vitamine del gruppo B. Inoltre, in caso di disbiosi intestinale (disbiosi), è necessario assumere vitamine C, K, PP, D.

Preparati farmaceutici per l'intestino

La mancanza di sostanze nutritive può essere reintegrata con l'aiuto di speciali integratori vitaminici e minerali per l'intestino. In farmacia è possibile trovare un gran numero di vari strumenti che forniscono al corpo sostanze nutritive essenziali per il normale funzionamento dell'intestino. Prima di assumere qualsiasi rimedio vitaminico, è necessario consultare il proprio medico.

http://hudey.net/vitaminy-dlya-uluchsheniya-raboty-kishechnika.html

Quali vitamine sono buone per lo stomaco e l'intestino

Affinché gli organi digestivi possano funzionare senza interruzioni, è necessario condurre uno stile di vita corretto e, cosa più importante, mangiare bene. Il cibo nocivo distrugge lo stomaco e porta alla rottura degli intestini, causando spiacevoli sintomi e disagio. Oltre alle raccomandazioni sulla nutrizione, i professionisti medici prescrivono vitamine per lo stomaco e l'intestino come trattamento preventivo o completo.

Grazie ad alcuni esperimenti, gli scienziati hanno scoperto che le malattie dell'apparato digerente possono essere causate da una carenza di oligoelementi benefici. Nel nostro articolo vedremo come reintegrare le loro scorte e prevenire i processi patologici.

Informazioni generali

Come sapete, le vitamine sono naturali e mediche, prodotte nei laboratori. I supplementi sono usati per mantenere l'immunità, il recupero dalla malattia. Particolarmente importante prendere gli oligoelementi in inverno e in primavera, quando le riserve proprie del corpo sono già esaurite. Le recensioni mostrano che le vitamine del gruppo B6 e B1 sono utili per il tratto digestivo, riducendo la probabilità di sviluppare tumori.

Indicazioni per l'ammissione

Molti si sforzano per la figura perfetta e vanno per le misure di emergenza. Spesso le donne esauriscono i loro corpi con diete da fame per la perdita di peso. Di norma, una tale mossa implica l'abbandono di alcuni prodotti lattiero-caseari, verdure fresche, frutta e altri alimenti contenenti vitamine benefiche e oligoelementi.

Una tale dieta porta spesso a una carenza delle sostanze necessarie, sconvolge l'intestino. Quindi, nel perseguimento dell'armonia, tutto il corpo soffre.

L'opinione dei medici su questo punteggio è ambigua. Alcuni categoricamente contro tali diete. Altri, al contrario, raccomandano l'assunzione di supplementi vitaminici durante la riduzione calorica.

Supplementi obbligatori prescritti per malattie dello stomaco e dell'intestino. Va notato che si raccomanda l'uso di farmaci solo nel periodo di remissione, durante l'esacerbazione è vietato fare terapia per non aggravare il decorso della malattia. Gli oligoelementi sono indispensabili per le seguenti malattie:

  • violazione della microflora;
  • infiammazione dell'intestino tenue o crasso;
  • gastrite di varie eziologie;
  • ulcera allo stomaco;
  • gastroduodenite;
  • pancreatite.

A proposito, le vitamine nelle malattie del tratto gastrointestinale non solo supportano la salute, ma contribuiscono anche a una pronta guarigione.

Controindicazioni

A seconda del particolare farmaco, l'elenco delle controindicazioni può differire, in quanto vi sono diverse componenti negli integratori. Non è consigliabile bere vitamine in questi casi:

  • ipersensibilità al componente attivo;
  • ulcera peptica nella fase acuta;
  • erythremia;
  • tromboembolismo;
  • malattie oncologiche.

Non assumere vitamine a stomaco vuoto per gastrite con elevata acidità.

Vitamine e minerali utili

Alcuni oligoelementi sono essenziali per il normale funzionamento dell'intestino e di altri organi digestivi. Sono coinvolti nell'assimilazione del cibo, bilanciano l'acidità e proteggono la mucosa dagli effetti negativi di fattori esterni. Considerare i minerali e le vitamine che sono utili per assumere malattie del tratto gastrointestinale:

  • Magnesio. Utilizzato come misura preventiva per lo sviluppo di ulcere gastriche, gastrite e pancreatite.
  • Pectina. Migliora la digestione e favorisce un aumento dell'appetito, combatte la nausea e il vomito.
  • Zinco. Indispensabile per l'infiammazione dello stomaco e del pancreas. Ripristina la microflora intestinale, contribuisce alla normalizzazione della sedia.
  • Vitamina C Elimina sostanze nocive dal corpo, è uno strumento indispensabile per intossicazione.
  • Retinolo. Contribuisce alla digestione del cibo, è coinvolto nei processi metabolici e protegge anche la membrana dello stomaco da fattori negativi. Particolarmente utile per l'intestino.
  • Tocoferolo. È prescritto per lesioni ulcerative di epigastria, poiché ha proprietà curative della ferita.
  • Vitamine del gruppo B. Aumentare le difese del corpo, normalizzare l'acidità del succo gastrico e sono un'eccellente prevenzione dello sviluppo di tumori maligni.

Vale la pena notare che anche i medicinali fortificati possono essere utilizzati esclusivamente con prescrizione medica. Una quantità eccessiva di oligoelementi può danneggiare il funzionamento del tratto digestivo. Prima di bere vitamine, soprattutto se assegnate a un bambino, è necessario superare un esame del sangue obbligatorio.

Consigli per l'uso

Prima di bere medicinali contenenti elementi utili, è necessario scoprire quali sostanze nutritive sono scarse. Per iniziare, visita il medico che prescriverà l'esame.

È anche molto importante scegliere le vitamine e i microelementi giusti. Ad esempio, il retinolo non viene assorbito con il magnesio, la vitamina D non è adatta per l'uso simultaneo con il tocoferolo.

Vale la pena ricordare alcune delle sfumature che possono peggiorare la digeribilità e l'assorbimento, provocare varie malattie. Le vitamine del gruppo B in quantità aumentata contribuiscono allo sviluppo di patologie del tratto respiratorio inferiore e l'assunzione abbondante di caffè può ridurre l'efficacia. Per questo motivo, assicurarsi di consultare un medico prima di usare droghe.

Prendere le vitamine per lo stomaco con acidità bassa o alta di succo gastrico è raccomandato dopo una leggera colazione.

Regole di potenza

La raccomandazione principale per la ricezione di elementi in traccia è un menu bilanciato. Gli integratori utili possono essere assunti solo se il paziente è completamente nutrito e, cosa più importante, rispetta le sfumature del mangiare. Altrimenti, tali azioni non porteranno benefici, poiché la loro digeribilità sarà pari a zero. Fattori principali:

  1. Per cominciare, dovresti considerare la dieta in generale. Affinché le vitamine diventino efficaci e assolvano pienamente le loro funzioni, è necessario abbandonare i piatti affumicati, grassi, fritti e altri. Non è possibile ridurre il tasso di calorie al giorno, ma non si dovrebbe mangiare troppo.
  2. Al mattino è necessario fare una ricca colazione, il cibo dovrebbe essere ricco di fibre.
  3. Mangia lentamente, masticando ogni pezzo almeno 30 volte.
  4. Pianifica la giornata in modo che il pasto venga eseguito a intervalli regolari. Vale la pena notare che è necessario mangiare almeno 5 volte al giorno.
  5. Combina correttamente i prodotti. Ad esempio, con un pezzo di carne è imperativo utilizzare la fibra sotto forma di verdure fresche, erbe o pane.

Se le sono state prescritte vitamine per la gastrite o un'ulcera, allora è necessario preparare il menu secondo le raccomandazioni del gastroenterologo.

Va notato che le vitamine per gli organi digestivi non possono essere messe per via intramuscolare, perché non ci sarà alcun effetto.

Prodotti con vitamine

Oltre ai complessi fortificati, nutrizionisti e medici assicurano che gli alimenti ordinari di tutti i giorni non contengono meno utile per l'intestino e altri organi digestivi. Com'è completamente sicuro saturare il corpo con le sostanze necessarie? Con la giusta combinazione di prodotti, è possibile ottenere una dose giornaliera di vitamine senza l'uso di droghe. Considera un elenco di cibi genuini:

  • infusi e decotti a base di erbe medicinali: erba di San Giovanni, pappa, melissa;
  • latticini e prodotti caseari, particolarmente utili per il kefir dell'intestino, ryazhenka;
  • carne dietetica;
  • uova sode;
  • olii essenziali;
  • verdure e frutta dopo il trattamento termico;
  • grano saraceno.

Leggere attentamente l'elenco dei prodotti, soprattutto se si soffre di gastrite atrofica e duodenale. Non bere vitamine a stomaco vuoto, assicurati di mangiare prima della terapia.

Elenco dei farmaci

Oggi il mercato farmaceutico offre i seguenti micronutrienti:

  • Molkosan. Le vitamine gastrointestinali con siero di latte hanno un piacevole sapore fruttato. La loro composizione contiene vitamina B12, zinco, magnesio e rame. Il farmaco è disponibile sotto forma di sospensione. Il farmaco viene preparato secondo lo schema: 1 cucchiaio da tavola è diluito in mezzo bicchiere di acqua pura. Lo strumento combatte efficacemente i sintomi delle malattie gastrointestinali, specialmente se il paziente è nauseabondo. Grazie agli ingredienti attivi passa rapidamente il fastidio, lo stomaco smette di ferire. È necessario usare una volta al giorno.
  • Candida Forte. Disponibile in forma di pillola. Un farmaco sicuro è approvato per l'uso anche per le donne in gravidanza e in allattamento. Affronta bruciore di stomaco, reflusso, allevia il dolore nella parte bassa della schiena e dello stomaco, è ricco di vitamine A, E, C, D. Spesso prescritto per il cancro dell'apparato digerente, più precisamente dopo il suo intervento chirurgico, con l'obiettivo di una pronta guarigione. Utilizzato per la prevenzione e il trattamento complesso del mughetto. Quando YABZH e gastrite erosiva devono essere usati con cautela.
  • Bion 3. La medicina per l'intestino è progettata per ripristinare la sua microflora. La composizione ha acido ascorbico e nicotinico, vitamine del gruppo B, C, D, oltre a potassio, zinco, rame, una grande quantità di ferro e molibdeno. Si consiglia di assumere una capsula (pop) dopo cena, dopo averla disciolta in un bicchiere d'acqua.
  • Aevit. Contiene un complesso di vitamine A ed E, utili non solo per reintegrare il corpo con oligoelementi essenziali, ma anche per rafforzare il sistema immunitario e avere proprietà curative, particolarmente utili per il trattamento e la prevenzione dell'ulcera gastrica e dell'ulcera intestinale.

Per rendere gli oligoelementi più utili per il tratto gastrointestinale, non dimenticare le regole del mangiare. Inoltre ricorda che i multivitaminici devono essere bevuti solo come prescritto dal medico, altrimenti si può solo aggravare lo stato di salute.

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Vitamine per la colite

Le vitamine per la colite sono una parte importante della terapia complessa. La colite è una malattia del sistema digestivo, caratterizzata dallo sviluppo di infiammazione nella mucosa della parete del colon. I principali tipi di malattia sono la colite acuta e cronica. La colite acuta si manifesta con dolore addominale, flatulenza, presenza di muco e striature di sangue nelle masse fecali, nausea, frequente impulso ad agire per defecare.

La patologia può trasformarsi in una forma cronica, quando la condizione è trascurata, il danno intestinale e la comparsa di sanguinamento sono probabili. La colite (cronica) è una malattia spesso accompagnata da lesioni dell'intestino tenue. Le cause di infiammazione della mucosa del colon sono varie infezioni intestinali (più spesso dissenteria e salmonellosi), anche un'alimentazione squilibrata, disturbi del regime. La colite può manifestarsi a causa di intossicazione alimentare, varie infezioni intestinali. Ci sono casi in cui la colite si sviluppa a causa di microflora intestinale negativa su alcuni farmaci, la dysbacteriosis iatrogena è anche una delle cause della comparsa di colite. Alcuni farmaci possono interrompere l'equilibrio acido-base nel lume intestinale, che causa l'infiammazione della mucosa.

Tutti i processi patologici nel corpo come risultato dello sviluppo della colite portano ad una diminuzione dell'immunità, carenza di vitamine e oligoelementi necessari per il corretto funzionamento. L'uso della terapia vitaminica consente di attivare i processi di recupero, aiuta ad aumentare l'immunità, a ridurre il processo infiammatorio, a reintegrare l'organismo con le sostanze necessarie.

I benefici delle vitamine nella colite

Con la colite, l'assunzione di sostanze che contribuiscono al normale processo di secrezione biliare e formazione della bile è significativa. Nelle malattie dell'apparato digerente si osserva una diminuzione persistente dell'attività secretoria delle ghiandole digestive e sono necessari vitamine e oligoelementi per normalizzare il processo di formazione del sangue.

La colite, come altre patologie dell'apparato digerente, è accompagnata da vomito, diarrea, con il risultato che il paziente perde importanti elementi responsabili della stabilità dei processi vitali nel corpo.

Spesso nel trattamento della colite con antibiotici e farmaci antibatterici, sotto l'influenza di cui la microflora intestinale è disturbata. Ridurre la barriera protettiva della mucosa intestinale e l'immunità locale può causare la manifestazione di infezione causata da vari microrganismi patogeni. Vitamine e microelementi benefici aumentano l'immunità, contribuiscono alla rapida guarigione delle aree danneggiate della mucosa del colon, prevengono la comparsa di una malattia secondaria nell'area problematica della cavità addominale.

Per ripristinare l'equilibrio nel corpo, attivare il processo rigenerativo della mucosa del colon danneggiata, è necessario avere sostanze organiche nel corpo, come proteine, grassi, carboidrati, sostanze inorganiche, sali minerali (sodio, potassio, calcio, magnesio, fosforo, sali di iodio), acqua, vitamine del gruppo B, vitamine A, PP, P, K, D, E, C, H, microelementi. Vitamine particolarmente utili nell'infanzia e nella vecchiaia, quando il corpo non riesce a far fronte pienamente al compito di sintesi e assorbimento. La terapia vitaminica è utilizzata come metodo ausiliario nel trattamento della colite, anche per prevenire lo sviluppo della malattia.

Elenco di vitamine

Le vitamine essenziali per la colite sono le vitamine del gruppo B, che appartengono alla categoria dei solubili in acqua. Queste vitamine sono rapidamente assorbite, hanno un effetto efficace nelle malattie del tratto gastrointestinale, del fegato, del sistema nervoso:

  1. Vitamina B1 (tiamina). Non sintetizzata dal corpo, la sostanza forma batteri intestinali solo in piccole quantità. L'azione di questi batteri viene soppressa con l'uso prolungato di antibiotici. La ragione della carenza di questa vitamina è la diarrea, il vomito. Dal momento che la tiamina è attivamente escreta nelle urine, la vitamina viene somministrata quando si assumono diuretici per compensare la carenza. Carenza di vitamina porta alla depressione, irritabilità. Con una marcata carenza di processi metabolici disturbati, la maggior parte dei pazienti con cirrosi, vi è una mancanza di vitamina B1.
  2. Vitamina B2 (riboflavina). Per l'assorbimento di questa vitamina è responsabile per la ghiandola tiroidea, e questo è dovuto alla comparsa della sua carenza quando si utilizzano farmaci per il trattamento del sistema nervoso centrale. La vitamina B2 attiva la produzione di globuli rossi e anticorpi, aumentando così la resistenza del corpo. Assegnare con problemi di vista, per il normale sviluppo del feto.
  3. Vitamina B3 (Niacina). È sintetizzato dal corpo da un amminoacido essenziale. La vitamina è presentata come acido nicotinico, che è coinvolto nel metabolismo delle proteine ​​e nella formazione degli ormoni sessuali. La vitamina B3 ha un effetto vasodilatatore, attiva il flusso sanguigno, normalizza il funzionamento del tratto gastrointestinale. È usato come aggiunta alla dieta, quando si prende un pasto ipocalorico.
  4. La vitamina B6 (piridossina) è prescritta per stabilizzare il sistema nervoso, il colesterolo nel sangue contribuisce al funzionamento del cervello, migliora il sistema immunitario. La carenza di corpo causa irritabilità, affaticamento, compromissione della coordinazione.
  5. Vitamina B12 (cianocobalamina). Partecipa al processo di formazione del sangue e nei processi metabolici, è utile per il funzionamento del sistema nervoso centrale, partecipa alla formazione del DNA e dell'RNA, e questo è il motivo del suo uso frequente durante la gravidanza. La vitamina B12 migliora l'immunità, normalizza il tratto digestivo, il fegato, il sistema nervoso. Assegnato a pazienti nel trattamento di varie forme di anemia, dopo il trattamento con alcuni farmaci, con insufficienza renale, nevralgia.

Le vitamine necessarie incluse nel corso del trattamento per il trattamento della colite includono:

  1. Vitamina A (retinolo). Questa è una vitamina liposolubile che è un antiossidante. La vitamina è coinvolta nei processi redox, contribuisce alla regolazione della sintesi proteica, al normale metabolismo, svolge le funzioni delle membrane sottocellulari e cellulari. Il retinolo aumenta la funzione protettiva delle mucose, aumenta l'attività dei leucociti e altri elementi di immunità non specifica. La vitamina A protegge il corpo dalle infezioni, riduce il rischio di comparsa di malattie gastrointestinali e del sistema urinario. Il retinolo protegge le membrane cellulari dagli effetti negativi dei radicali liberi dell'ossigeno e degli acidi polinsaturi.
  2. Vitamina P (Rutina). Questa vitamina combina un gruppo di sostanze biologicamente attive, che sono bioflavonoidi. Circa 150 sostanze che hanno proprietà simili appartengono alla vitamina P. Questo gruppo di vitamine comprende catechina, cumarina, antocianina, quercetina, esperidina, ecc.

La vitamina aiuta ad aumentare la forza e rafforzare i capillari e le pareti dei vasi. Le vitamine di questo gruppo hanno effetto antinfiammatorio, antitumorale, ipoestetico, coleretico, antiulcera, radioprotettivo. Il fabbisogno del corpo umano per la vitamina P è di circa 50 mg al giorno. Dose terapeutica - 100 - 200 mg al giorno. La vitamina P si trova principalmente negli alimenti dove c'è una quantità significativa di vitamina C. La carenza di vitamina P si verifica durante il processo infiammatorio del tubo digerente, causando una ripartizione dell'assorbimento dei nutrienti. La mancanza di sostanza è osservata come conseguenza di diete severe, con una dieta povera e squilibrata.

  1. Vitamina PP (acido nicotinico, niacina). È imperativo per il corpo. La nicotinamide e l'acido nicotinico sono due forme attive di vitamina PP. La vitamina fornisce l'attività del tratto gastrointestinale, riduce l'infiammazione delle mucose. L'acido nicotinico è coinvolto nello sviluppo del succo gastrico e nel processo di promozione del nodulo alimentare. Attiva il pancreas e il fegato. L'acido nicotinico favorisce la formazione dei globuli rossi e la sintesi dell'emoglobina. È l'unica vitamina coinvolta nella formazione del background ormonale, supporta i processi energetici nelle cellule. Una mancanza di sostanza porta a stitichezza, ridotta immunità, bruciore di stomaco, ecc.
  2. Vitamina D (colecalciferolo ed ergocalciferolo). Formati vitamine del gruppo D nella pelle sotto l'influenza dei raggi UV. La vitamina D è una vitamina liposolubile necessaria per l'organismo ad assorbire calcio e fosforo. Partecipa alla regolazione dei processi metabolici nel tessuto osseo, corregge il processo di proliferazione cellulare, protegge dalle malattie infettive e normalizza la coagulazione del sangue.
  3. Vitamina E (Tocoferolo). Spesso chiamato la vitamina della giovinezza. È una miscela di 8 strutture bioorganiche (tocoferoli e tocotrienoli). Spesso usato come antiossidante. La vitamina E riduce gli effetti negativi delle tossine sul corpo, stimola la sintesi proteica biologica e partecipa al processo metabolico. Assegna alla vitamina E la normalizzazione delle varie funzioni del corpo, al fine di neutralizzare gli effetti dei radicali liberi. La sostanza aumenta l'immunità, normalizza la circolazione sanguigna, accelera i processi di rigenerazione nel corpo.
  4. Vitamina C (acido ascorbico). È una delle principali vitamine idrosolubili necessarie per il normale funzionamento del tessuto connettivo e osseo. Partecipa alle funzioni biologiche del recupero e del coenzima di alcuni processi metabolici. La vitamina C contribuisce alla produzione di acido desossiribonucleico (DNA). È un potente antiossidante. La vitamina C riduce la necessità di vitamine del gruppo B. L'acido ascorbico contribuisce ad un migliore assorbimento di calcio e ferro nel tratto digestivo, fornendo fattori antianemici nel sangue. La vitamina C è tra le prime tre vitamine responsabili del sistema immunitario (vitamine A, E, C). La sostanza previene lo sviluppo di varie malattie gastrointestinali, viene spesso utilizzata per il trattamento di malattie ulcerose dello stomaco e dell'intestino.
  5. Vitamina H (biotina). È una sostanza idrosolubile e viene assorbita nell'intestino tenue. La vitamina nota chiamata B7, è coinvolta nei processi metabolici e promuove l'assorbimento delle proteine ​​e di altre vitamine del gruppo B.
  6. Vitamina K. È una vitamina liposolubile che può accumularsi nel fegato, ma è necessaria una normale produzione di bile per la digestione completa e il cibo accettato deve contenere quantità significative di grassi. Se la microflora intestinale non è suscettibile di disturbi patologici, la vitamina K è prodotta da esso. La carenza di vitamine si verifica in conseguenza dell'insuccesso del tratto digestivo e dei processi infiammatori della mucosa intestinale. La vitamina K viene a un organismo principalmente con il cibo, è parzialmente formata da microrganismi intestinali. Sotto il nome comune di vitamina K, un grande gruppo di vitamine è combinato (da K1 a K7). La vitamina K è coinvolta in importanti funzioni del corpo, previene i processi infiammatori legati all'età, ha un effetto antibatterico, analgesico, aiuta a ridurre gli spasmi muscolari, crea le condizioni per il metabolismo reciproco di calcio e vitamina D. La vitamina K è usata per trattare e prevenire i disturbi della motilità intestinale e gastrica. Per prevenire una carenza di sostanze nel corpo richiede 1 mg per kg di peso al giorno.

Come prendere

Le vitamine B sono disponibili in diverse forme. Ci sono capsule, compresse intralinguolari, soluzioni iniettabili e iniezione intra-lombare.

La dose è determinata come segue: B1 - 1,5 - 2,5 mg, riboflavina - dose per adulti - 1,5 - 3,0 mg, per i bambini - fino a 0,6 mg. Gli adulti B12 dovrebbero essere prescritti fino a 3 mg, i bambini fino a 1 mg.

La vitamina A viene principalmente somministrata per via orale a fini terapeutici e profilattici. Quando si prescrive un'iniezione di vitamina A da parte di un medico, la fiala deve essere riscaldata a temperatura corporea prima della procedura. Dose per i bambini - 0,5 - 1 mg, per gli adulti - 1,5 mg, per le donne in gravidanza e in allattamento - 2,0 mg. Prenda Retinol bisogno di 20 minuti prima dei pasti. In caso di violazione del tratto gastrointestinale, si consiglia di utilizzare una soluzione oleosa.

La vitamina P viene utilizzata sotto forma di compresse, capsule, polvere, granuli. Dose adulta - 40 - 100 ml, per bambini fino a 2 anni - 5 - 10 ml.

Nelle farmacie, è possibile acquistare molti farmaci contenenti acido nicotinico o suoi derivati ​​(vitamina PP). La vitamina è disponibile sotto forma di compresse e soluzioni iniettabili. La concentrazione massima dopo l'assunzione delle pillole viene raggiunta dopo 45 minuti, con iniezioni (per via endovenosa o intramuscolare) - dopo 15 minuti. Le compresse vengono prese immediatamente dopo i pasti, tre volte al giorno. La dose iniettabile varia da 0,1 a 0,3 g tre volte al giorno. Quando si utilizza la niacina in combinazione con la vitamina C aumenta l'immunità, una persona tollera facilmente i raffreddori.

La vitamina D è contenuta in molti farmaci (Aquadetrim, Vitamina D3 Bon, Videhol, Calcio D3 Nycomed). Esiste un gruppo separato di farmaci, che comprende la vitamina D e l'alendronato di sodio (Fosavans, Tevabon). Prendi una vitamina sotto forma di complessi, popolari tra loro sono Supradin, Multi-tabs, Duovit, Vitrum, Centrum, Alphabet. La vitamina D non dovrebbe essere presa separatamente dal calcio.

La vitamina E viene utilizzata sotto forma di compresse, capsule, soluzione in una bottiglia. Spesso nelle droghe sintetiche si aggiunge la configurazione alfa della vitamina E. La dose è assegnata esclusivamente singolarmente. Vengono anche prodotti complessi vitaminici contenenti vitamina E (Aevit, Polyvit, Vitrum, Duovit). Usa la vitamina E allo stesso tempo con cibi grassi e integratori di ferro. Se viene prescritta una dose maggiore di tocoferolo, questa viene assunta in porzioni, ad intervalli di tempo uguali. Non è consentito utilizzare prodotti con vitamina E in combinazione con farmaci anti-crampi e farmaci che abbassano il colesterolo nel sangue.

La vitamina C è disponibile sotto forma di compresse effervescenti e ordinarie. Prendi la vitamina C dentro dopo un pasto. Se si utilizzano compresse effervescenti, 1 compressa deve essere sciolta in 200 ml di acqua. Dosare 250 mg 1 - 2 volte al giorno.

La vitamina H è utilizzata in compresse, in capsule durante i pasti, con una piccola quantità di acqua. Dose per adulti - 30 mcg, per bambini - 12 mcg. Le iniezioni sono assegnate (soluzione iniettabile). I moderni farmaci offrono una varietà di prodotti con un contenuto di vitamina B7. Supplementi popolari Solgar, vitamine BlagOmin.

La vitamina K è utilizzata nella composizione di preparati speciali (Vikasol, è considerato come vitamina K3). La vitamina è prodotta sotto forma di polvere, compresse e ampolle. La sostanza fa parte di alcuni multivitaminici. La dose giornaliera per la somministrazione orale negli adulti è 15-30 mg. Per scopi terapeutici, Vikasol viene utilizzato per 4 giorni, tre volte al giorno, dopo una pausa di 4 giorni e, se necessario, continuare il corso. Per i bambini, la dose terapeutica è di 2-4 mg.

Controindicazioni

Alcuni pazienti hanno una sensibilità alle vitamine del gruppo B.

La B1 o la tiamina non devono essere utilizzate con una tendenza alle allergie, durante la gravidanza e l'allattamento, con l'encefalopatia di Wernicke, nel periodo di premenopausa e menopausa nelle donne.

Riboflavina o B2 non devono essere usati in associazione con contraccettivi ormonali e durante il passaggio della terapia farmacologica della malattia mentale, anche in caso di ipersensibilità alla riboflavina.

Niacina o B3 non sono raccomandate per esacerbazioni acute di patologie ulcerative, problemi al fegato, aterosclerosi, gotta, ipertensione e allergie.

L'acido pantotenico (B5) è controindicato in caso di reazione allergica alla sostanza, non è consentito l'uso insieme al farmaco Levodop.

Piridossina o B6 non possono essere usati per cardiopatia ischemica, ulcera peptica. Per il trattamento delle malattie gastrointestinali si raccomandano iniezioni.

La vitamina B12 è controindicata in caso di intolleranza individuale a una sostanza, nelle malattie del sangue: eritremia ed eritrocitosi, nel tromboembolismo.

La vitamina A non è raccomandata in caso di ipersensibilità ad esso, in caso di alcolismo, cirrosi epatica ed epatite. Si raccomanda di usare la sostanza con cautela negli anziani, nei bambini e nelle donne durante la gravidanza (nel terzo trimestre).

La vitamina P non è raccomandata per l'uso con intolleranza individuale alla sostanza e nel primo trimestre di gravidanza.

La vitamina PP è controindicata in caso di sensibilità all'acido nicotinico. L'uso prolungato può causare la distrofia del fegato. Le precauzioni dovrebbero usare nicotinamide con vitamine del gruppo B per prevenire una reazione allergica. L'uso di niacina per la gotta, con ridotta pressione del sangue e malattie del sistema cardiovascolare non è raccomandato.

La vitamina D non è raccomandata per l'uso con elevati livelli di calcio nel sangue, con tubercolosi polmonare attiva, ulcere gastriche e duodenali, insufficienza epatica e renale acuta, malattie croniche dei reni e del fegato e cardiopatia ischemica.

La vitamina E non è raccomandata per l'uso con ipersensibilità alla sostanza, con tendenza all'ipertensione, a malattie cardiache.

La vitamina C non è consentita per l'uso con sensibilità individuale, fino all'età di 18 anni (compresse effervescenti). Non è consentito l'uso prolungato al diabete.

La vitamina B7 non è raccomandata per l'uso in caso di intolleranza individuale, così come durante la gravidanza e l'allattamento.

La vitamina K è controindicata in caso di trombosi, embolia, aumento della coagulazione del sangue, ipersensibilità al farmaco.

La nomina della terapia vitaminica deve essere gestita da un medico, la selezione e l'uso indipendenti possono causare una reazione allergica del corpo e l'esacerbazione della malattia. Alcune vitamine per colite sono richieste per rivolgersi solo nella forma di iniezioni.

Recensioni

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Come risultato della stitichezza costante, ho sviluppato la colite cronica. I sintomi della malattia cominciarono a svanire, una costante sensazione di nausea stava tormentando, stitichezza alternata a diarrea, appariva stanchezza, il colore della pelle cambiava, i capelli e le unghie cambiavano di qualità. In combinazione con il corso principale del trattamento, il medico ha prescritto un complesso di vitamine, che comprendeva le vitamine del gruppo B. Ha preso vitamine in pillole. Forse, senza la terapia vitaminica, la malattia mi avrebbe preoccupato per molto tempo, e dopo averli usati, ho sentito un aumento di forza, il disagio nella zona addominale è scomparso e la mia capacità di lavorare è aumentata. Su consiglio di un medico, prendo vitamine due volte l'anno, in primavera e autunno, per ridurre la probabilità di esacerbazione della colite cronica.

Alla figlia, all'età adolescenziale ha diagnosticato la colite dell'intestino. Si lamentava di dolori al basso addome, il suo appetito era sparito, non dormiva bene, il suo peso diminuiva rapidamente. Il medico le ha consigliato di usare Multi-Tabs Immuno Plus, che contiene vitamine A, B, C, D e acido folico. Grazie al complesso vitaminico, la gravità dei sintomi cominciò rapidamente a diminuire, l'immunità aumentò e lo stato di salute divenne buono.

http://ogkt.ru/kolit/vitaminy-pri-kolite.html

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