Prima di essere in un contenitore, quest'acqua minerale passa attraverso un percorso difficile e spinoso lungo 400 km attraverso le rocce del Nepal. Scoperta nel 1997, la fonte, infatti, è un dono di antichi ghiacciai, la cui acqua di fusione ha posto le basi di questa varietà. Arricchita con una quantità impressionante di oligoelementi e minerali, grazie al suo lungo viaggio sotterraneo, questa umidità vitale è estremamente benefica per la salute e rafforza l'immunità umana. Questo può essere verificato tenendo conto del fatto che i monaci del Tibet usano solo quest'acqua, considerandola la più adatta a tutti gli esseri viventi.

Questo tipo di acqua minerale è forse la più singolare del pianeta, perché quest'acqua non è altro che la pioggia che irriga la terra della Tasmania. All'inizio queste sono solo nuvole che compiono un viaggio celeste lungo 16 mila km per scendere sulla terra sotto forma di precipitazione: lì sono attesi da serbatoi appositamente progettati per la raccolta del liquido. Il punto principale è che l'acqua viene raccolta nell'area, che secondo l'organizzazione meteorologica ha l'aria più pulita sulla Terra. I produttori affermano che questa acqua è la mia più pulita, perché nelle acque sotterranee ha anche una contaminazione diversa da zero. L'acqua viene imbottigliata in un contenitore ecologico, incluso un minimo di impurità nella sua composizione. Il prezzo medio per una bottiglia è di 4 dollari.

Questo tipo di acqua è considerato uno dei più popolari al mondo. Chiedi alle stelle dello spettacolo e ai film che bevono e sentirai il nome "Voss". Inoltre, questa acqua viene fornita agli hotel a cinque stelle d'élite. Per molti aspetti, l'acqua ha guadagnato la sua fama grazie alla composizione chimica e al fatto che è il campione del contenuto minimo di sale. Ecco perché è così morbido e amato in dozzine di stati. La fonte della base dell'acqua si trova nella Norvegia meridionale, dove la regina dei minerali diverge in tutto il mondo. Il prezzo per bottiglia varia da una media di $ 8.

Già dal nome si può capire che il luogo di nascita di quest'acqua dell'isola delle Figi, in particolare, la valle dello Yugar Viti Levu. I produttori monitorano attentamente che l'acqua non è a contatto con l'aria, così come è esistita in natura sotto i resti di un antico cratere vulcanico, ben chiuso su tutti i lati. Il primo contatto dell'acqua con l'aria avviene solo dopo aver aperto il coperchio. L'acqua minerale delle Figi è stata scelta da molte stelle e politici, tra cui Paris Hilton, Nicole Kidman e il presidente degli Stati Uniti Barack Obama. È molto utile per le persone con problemi dermatologici, in quanto vanta una grande presenza di fluoro, silicio e calcio, che, oltre alla pelle e alle unghie, hanno anche un grande effetto sui capelli.

Questa acqua è il vero campione tra le acque minerali in termini di contenuto di ossigeno. Lui è qui 35 volte di più che in qualsiasi altra acqua. Per questo motivo funziona molto bene se lo usi, ad esempio, dopo un duro lavoro fisico o dopo esercizi attivi in ​​palestra. Questa acqua "respirante" proveniva dal nord-ovest dell'Europa, la città di Tilburg, nei Paesi Bassi. Qualche tempo fa, sugli scaffali, ad eccezione di due opzioni standard - con e senza gas, ne appariva una nuova - con l'aroma dei fiori di sambuco e lychee. L'acqua viene imbottigliata in bottiglie da 0,33 l interessanti, e il suo prezzo varia da 2 euro.

Il nome completo di questa acqua è "l'acqua minerale naturale di Cape Karoo" e la sua fonte è nella savana del Sudafrica. Al fine di garantire pienamente la qualità del prodotto fabbricato, prima di metterlo in vendita, i produttori sottopongono l'acqua ad un'ispezione molto dettagliata in un certo numero di laboratori indipendenti, confermando così ancora una volta i suoi benefici per la salute. L'acqua contiene una quantità molto piccola di composti di nitrati e un livello di pH neutro, che rende possibile non solo usarlo all'interno, ma anche usarlo per scopi cosmetici.

Una caratteristica di questa acqua minerale è la completa assenza di carbonio in tutte le fasi della sua produzione. La varietà ha le sue origini dal 2003, e il paese che ha dato quest'acqua al mondo è l'Islanda. I produttori riferiscono che il loro prodotto è alla base di cascate e ghiacciai, il che è vero. Un'eruzione vulcanica avvenuta molti secoli fa ha causato la formazione di un bacino di drenaggio chiamato Olfus, dal quale quest'acqua arriva a gustare, somigliante a un pezzo di ghiaccio. Interessante e la forma della bottiglia nella forma di un vulcano, con cui è possibile determinare immediatamente il grado.

La famosa marca di acqua da tavola medica, emersa negli anni '30 del XIX secolo in Georgia. E fino ad ora l'acqua minerale di questo marchio è la bevanda principale di un enorme numero di persone che la usano, sia per scopi preventivi che per scopi curativi. "Borjomi" è raccomandato per le malattie del tratto gastrointestinale e degli organi digestivi. La sua composizione di sostanze minerali rimane fino ad oggi la stessa com'era al momento della scoperta della prima fonte, di cui 9 sono ora situati all'interno della Riserva di Borzhomsky.

Paradossalmente, suona, ma "Kona Deep" è l'acqua di mare. Viene estratto non da sorgenti naturali e non da pozzi creati artificialmente, ma direttamente dall'oceano, non lontano dalle Hawaii. Gli studi sono stati condotti lì per più di 30 anni e hanno rivelato che, preservando i minerali e le proprietà benefiche, a una profondità di 2-3 km, l'acqua è stata ripulita da numerosi microrganismi patogeni e da altri fattori avversi. Si consiglia di bere quest'acqua desalinizzata e commercializzata durante gli allenamenti attivi o nella stagione calda. Se sembra troppo salato, allora puoi aggiungere dell'acqua normale. Il suo prezzo è di solito leggermente inferiore a 2 dollari.

Il luogo di nascita di quest'acqua è parecchie chiavi naturali in una sola volta vicino alla città francese di Evian-les-Bains, che si trova sulle rive del lago di Ginevra. La storia dell'acqua inizia nel tardo XVIII secolo, quando aiutò il nobile Marchese Lessert nel trattamento dei reni e del fegato. Quasi 200 anni dopo, l'acqua ha guadagnato fama mondiale, e ora, nonostante il suo costo relativamente elevato, è molto popolare in tutti i continenti. I suoi benefici non si limitano al fegato e ai reni, ma si estendono all'intero tratto gastrointestinale. Grazie al suo equilibrio minerale, è molto utile per donne incinte e bambini. La sua qualità è confermata dal fatto che l'acqua non viene purificata artificialmente, ma, essendo versata alla fonte, conserva il suo autentico sapore e purezza.

La migliore acqua minerale in Russia

Tutte queste acque sono considerate elite, alcune delle quali non troverete in Russia, ei loro prezzi semplicemente "mordono". Ricorda che il prezzo non sempre costoso è sinonimo di qualità, in genere è colpa del marketing eccessivo. Ma non essere turbato, possiamo anche trovare una buona acqua minerale, che nella sua composizione può competere con i leader del rating. Ecco alcune acque minerali di qualità, non molto costose e utili che si possono trovare sugli scaffali della Russia:

Come distinguere un falso

Il problema principale è che l'acqua minerale è molto facile da falsificare, mentre i costi sono minimi: acqua di rubinetto, sodio, sale e iodio. E la cosa peggiore è che nel mercato russo circa 3/4 di acqua (70%) è un falso. Ci sono stati casi in cui l'ATS ha trovato decine di migliaia di bottiglie d'acqua finte. Nei grandi supermercati, la percentuale di falsi è molto più bassa, è possibile richiedere un certificato di qualità lì, ma anche lui non dà una garanzia del 100%.
Secondo la State Transport Inspection, acque come Borjomi, Narzan, Sacred Spring, Bon Aqua, Essentuki sono spesso falsificate. E questo non è sorprendente, perché sono tutti considerati leader di mercato e sono molto richiesti. Pratica di ciascuno di questi produttori si può trovare in tutti i negozi in Russia e nei paesi della CSI, alcuni di loro addirittura non rilasciano così tanta acqua. Ora ti forniremo alcuni consigli utili che ti aiuteranno a proteggerti dalla contraffazione.

• Guarda il prezzo. Fare acqua finta non è molto costoso, motivo per cui il prezzo di tale acqua può essere molto più basso, e questo è il primo segno di un falso. I venditori di chioschi e bancarelle acquistano acqua nei piccoli mercati all'ingrosso, dove si trova la maggior parte dei falsi, lì il prezzo dell'acqua falsa è inferiore del 15-20% rispetto all'originale. Assicurati di guardare il prezzo, se è inferiore alla media del mercato, allora è meglio non comprare quest'acqua.
• Guarda la data di fabbricazione e le bottiglie del contenitore. Di norma, l'acqua minerale originale non è inutilizzata nei magazzini da molto tempo e se una bottiglia con una data di produzione più di sei mesi fa è caduta nelle tue mani, allora è meglio astenersi dall'acquistare. Se un contenitore d'acqua è fatto di vetro è un vantaggio significativo, è più difficile e più costoso per forgiare tale acqua, e vari timbri sono di solito collocati sul suo flacone e sul suo coperchio.
• Guarda la qualità della bottiglia e l'etichetta. I produttori di fake lavorano in condizioni artigianali e questo a sua volta influenza l'aspetto della bottiglia. L'etichetta può essere incollata o stampata male, una bottiglia di tappo sporco e storto, tutto questo dovrebbe avvisarti, ed è meglio non comprare tale acqua.
• Leggi l'etichetta. Devono esserci tutte le informazioni: il nome dell'acqua, la composizione chimica, il numero del pozzo, la durata della fuoriuscita e la conservazione, l'indirizzo del produttore e il suo numero di telefono. Se questi dati non sono disponibili, allora con una probabilità del 100% di acqua è un falso.

http://top-reyting.ru/drugie-reytingi/luchshaya-mineralnaya-voda-v-mire.html

Prova acqua in bottiglia: quale è meglio

Tutto si dissolve nell'acqua - minerali, batteri, leggende popolari e allo stesso tempo strategie pubblicitarie dei produttori. Pertanto, per scegliere l'acqua potabile dovrebbe essere particolarmente attento. Valutazione dell'acqua in bottiglia da Roskontrol.

Sembrerebbe che sia più facile - è arrivato al negozio, ha comprato un paio delle prime bottiglie d'acqua disponibili - e ha bevuto per la salute! Ma in realtà, tutto è un po 'più complicato. Anche l'etichetta più bella e il prezzo elevato non garantiscono la qualità dell'acqua. Abbiamo cercato di capire tutte le sfumature di questo problema e ora sappiamo per certo che berremo questa estate.

Minerale o bere?

Una parte significativa dell'acqua potabile imbottigliata viene prodotta dalla normale acqua del rubinetto. Da quello che scorre nel tuo appartamento, differisce solo per il fatto che subisce un'ulteriore elaborazione. In particolare, tutti i sali vengono completamente rimossi e quindi arricchiti con minerali utili. Questo consente regole sanitarie. Secondo i nostri esperti, la qualità dell'acqua potabile sugli scaffali russi è generalmente soddisfacente. Se non sai quale scegliere, consiglia di acquistare quei marchi che vengono chiamati all'orecchio. In marchi famosi, di regola, la produzione ha un rigoroso sistema di controllo della qualità.

L'acqua minerale, contrariamente all'acqua potabile, viene imbottigliata direttamente dal pozzo. Non si pulisce molto e non modifica la composizione chimica. Sono consentiti solo l'aerazione, la filtrazione, il degasaggio, la carbonatazione e la lavorazione con alcuni conservanti. Si ritiene che tale acqua sia la più ricca di sostanze nutritive. Ma per lo stesso motivo, non può soddisfare rigidi standard di sicurezza per l'acqua potabile ordinaria. Per il consumo giornaliero sono adatte solo acque minerali da tavola, ma non acque terapeutiche e minerali.

Non pensare che l'acqua migliore sia necessariamente portata da lontano. Anche quelli che sono miei, nella regione di Mosca, hanno una buona composizione.

Come leggere l'etichetta?

Data di scadenza Anche l'acqua può deteriorarsi. Nelle bottiglie di vetro, è conservato per un massimo di 2 anni, in plastica - per 18 mesi. Guarda la data dell'imbottigliamento e conta.

Analisi chimico-fisiche Quanti e quali elementi ci sono nell'acqua? L'etichetta deve essere una tabella con numeri.

Minerale o bere? Sull'etichetta delle acque sotterranee naturali è sempre indicato il numero del pozzo da cui è stata prelevata. Se l'acqua proveniente dal sistema centrale di approvvigionamento idrico viene versata nella bottiglia, viene anche registrata sull'etichetta in forma esplicita o segreta. Ad esempio, in questo modo: "acqua dal sistema centrale di riscaldamento della città X".

Tara. È considerato il vetro più sicuro. Tuttavia, è troppo pesante da trasportare. Per quanto riguarda gli altri materiali, è importante che la bottiglia non sia stata realizzata in polivinilcloruro (contrassegnato come "PVC"). È estremamente tossico.

Test Roskontrol: acqua in bottiglia

"Senezhskaya" (acqua minerale da tavola), "Bobimeks"
Composizione macro e micronutriente gustosa e fisiologicamente completa. In quest'acqua, e abbastanza calcio, e fluoro e magnesio. Adatto per bere costantemente. Un lieve eccesso di contenuto di litio, ma in acqua minerale, a differenza dell'acqua potabile, è ammissibile. Sicuramente il 1 ° posto. Ma questo non è l'unico vincitore.

"Arkhyz" (acqua minerale), "Arkhyz"

Un altro leader dei nostri test. Quest'acqua non contiene inquinamento o metalli pesanti e infatti tutti i possibili indicatori di sicurezza sono normali. Anche il gusto del concorrente è piacevole, "trasparente". L'unica cosa per cui puoi trovare difetti con Arkhyz è che c'è poca fluoro in quest'acqua. Tuttavia, anche il 1 ° posto.

Nestle Pure Life (acqua potabile), Nestlé
Acqua assolutamente sicura e al tempo stesso gustosa. Gli indicatori di inquinamento organico sono bassi, i metalli pesanti non vengono rilevati. Anche lei non ha colore, come dovrebbe essere per l'acqua (a proposito, gli altri concorrenti lo hanno)! Delle gravi mancanze si può identificare, forse, solo l'assenza di fluoro. Pertanto, l'onorevole 2 ° posto.

BonAqua (acqua potabile), Coca-Cola HBC
I cationi di ammonio sono superati in questa acqua. Ciò significa che la contaminazione organica è entrata nell'acqua. Probabilmente, BonAqua non è stato pulito abbastanza bene durante la produzione e, di conseguenza, il concorrente non soddisfa i requisiti di sicurezza. Il secondo importante svantaggio è l'assenza di fluoro. 3 ° posto.

"Shishkin Forest" (acqua potabile), LLC "Shishkin Forest"
Il numero totale di microbi in acqua viene misurato a temperature di 22 ° C e 37 ° C. Così, a 22 ° C, gli esperti hanno trovato microbi in "Shishkin Forest" - 25 volte di più di quanto dovrebbe essere! Anche la composizione lascia molto a desiderare. Non c'è reclamo solo per la quantità di fluoruro. 4 ° posto

Baikal (acqua potabile), azienda BAIKALSEA
In questa acqua, quando riscaldata a 37 ° C, il numero di germi è 140 volte superiore alle norme massime consentite! Violazione molto grave. Per quanto riguarda la composizione, anche lui, per usare un eufemismo, non molto. Questa acqua contiene poco calcio, magnesio e fluoro. 5 ° posto.

Quanta acqua dovresti bere al giorno?

Un adulto ha bisogno di 30 ml di acqua per ogni chilogrammo di peso, mentre le persone sopra i 50 anni necessitano di 30-35 ml, il che è confermato dalla ricerca medica.

Il nostro corpo lavora tutta la sua vita sul principio di una piscina dal compito di un bambino: attraverso una tubatura l'acqua vi scorre dentro, secondo altri scorre. La parte principale del fluido viene rimossa, ovviamente, attraverso i reni - circa 1,5 litri al giorno.
Con poi lascia 300-600 ml. Quasi 400 ml espiriamo attraverso i polmoni. I due grafici precedenti di consumo aumentano significativamente nel calore, così come durante l'esercizio. Infine, 200 ml passano attraverso l'intestino.

Si scopre che abbiamo bisogno di consumare almeno 2,5 litri al giorno solo per la sostituzione!

Calcolando il tuo minimo, tieni presente che non solo beviamo acqua. È contenuto nella maggior parte dei prodotti (vedere l'intestazione "Solid"). Dal cibo, otteniamo circa 0,7 ml. -1 l. Un altro 300-400 ml è formato nel corpo.

Ad esempio, quando perdiamo peso, l'anidride carbonica viene rilasciata dal grasso e l'acqua viene convertita: da 100 g di grasso si ottengono 107 g di acqua (più grazie all'ossigeno che si è attaccato durante la reazione).

Se si sommano tutti questi numeri, si scopre che per mantenere l'equilibrio nel corpo abbiamo bisogno di bere almeno 1 l al giorno, e se non si mangiano le zuppe, allora da 1,5 l.

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Quando la quantità di acqua deve essere aumentata

In alcuni casi, è necessario bere più intensamente di quanto siamo abituati.

► Nelle giornate sportive, quando si visita una sauna, quando fa caldo, il 30-100% in più del solito.

► Madri che allattano - del 50-200%.

► Se fumi e bevi alcolici forti - del 50-70%.

► Durante la SARS o altre infezioni - del 30-50%.

► Dopo il sesso - un paio di bicchieri d'acqua.

► Durante la dieta. Meno mangi, più ne hai bisogno, perché il corpo riceve abbastanza acqua dai prodotti.

Le donne hanno bisogno di bere più acqua per 1 kg di peso rispetto agli uomini

Acqua nel cibo

La quantità di acqua contenuta nei prodotti.

• frutta e verdura 80-95%
• Latte 88%
• Ricotta 65-78%
• Uova 74%
• Pesce crudo 75-80%
• Carne cruda 60-70%
• Porridge 60-70%
• Formaggio 40-50%
• Pane 40-45%

Acqua minerale: quale complesso scegliere?

■ Bicarbonato
È raccomandato per le persone che sono attivamente coinvolte in sport, bambini (ad esempio, con frequenti vomito) e coloro che si ammalano regolarmente di cistite.
Controindicato nella gastrite.

■ solfato
Raccomandato per le persone con malattie del fegato.
Controindicato nei bambini e negli adolescenti: i solfati possono interferire con l'assorbimento del calcio e quindi la formazione delle ossa.

■ Cloruro
È raccomandato per le malattie dell'intestino, delle vie biliari e del fegato.
Ipertesi sono controindicati.

■ Magnesio
È raccomandato per costipazione, stress e superlavoro.
Controindicato nelle persone con indigestione regolare.

■ La ghiandola contiene più di 1 mg di ferro per litro.
È raccomandato per le persone che soffrono di anemia da carenza di ferro.
Controindicato nei pazienti con problemi di stomaco.

■ Sour
È raccomandato per coloro che hanno una bassa acidità del succo gastrico.
Controindicato nelle persone che soffrono di gastrite cronica.

■ sodio
È raccomandato per una cattiva digestione.
L'ipertensione arteriosa è controindicata in coloro a cui viene prescritta una dieta a basso contenuto di sale.

Commento degli esperti

L'acqua buona non dovrebbe essere solo sicura, ma anche utile. Questo è il motivo per cui la presenza di fluoruro, sebbene non obbligatoria, è altamente auspicabile. Soprattutto per i residenti delle regioni in cui l'acqua del rubinetto non contiene quasi nessun elemento in traccia.

L'acqua dolce è quasi priva di sali di durezza, è povera di calcio e magnesio, che sono necessari per il nostro corpo (spesso li prendiamo con l'acqua). Quando si sceglie l'acqua, dare la preferenza a quella che contiene queste sostanze.

Presta attenzione alla categoria. Solo il più alto soddisfa i criteri dell'utilità fisiologica della propria composizione.

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Acqua in bottiglia: scegli il migliore

Da questo articolo imparerai:

• Cosa significa acqua in bottiglia
• Quali sono i miti sull'acqua in bottiglia
• Da dove l'acqua in bottiglia
• Quale acqua è migliore: imbottigliata o filtrata?
• Quale acqua è meglio: bollita o imbottigliata
• Quali sono i vantaggi e gli svantaggi dell'acqua in bottiglia?
• Quale acqua in bottiglia è meglio bere
• Come usare l'acqua in bottiglia

L'acqua è una sostanza unica di origine inorganica. Questa è la base di tutta la vita sulla Terra, è direttamente coinvolta in vari processi biochimici. Questa sostanza può servire come solvente universale che colpisce sia le sostanze inorganiche che quelle organiche. Gran parte del corpo umano è costituito da acqua, quindi lo accompagna per tutta la vita, essendo parte integrante di esso. L'articolo che segue spiegherà che cosa è l'acqua in bottiglia, che è meglio, i suoi principali vantaggi e le regole di applicazione.

Cosa significa acqua in bottiglia

Sulla base della definizione dell'Associazione Internazionale IBWA, l'acqua in bottiglia ha le seguenti caratteristiche:

• Rispetto degli standard statali, norme igieniche per l'acqua potabile;
• imballaggio in confezione sterile;
• venduto per il consumo umano.

Inoltre, quest'acqua non contiene aromi artificiali o dolcificanti e gli estratti e le essenze vegetali in esso contenuti non possono superare l'1%. Se questo indicatore viene superato, tale acqua sarà considerata una bevanda analcolica.

Nel classificatore internazionale, sviluppato dalla Federal Food and Drug Administration (USA), l'acqua in bottiglia è suddivisa nelle seguenti tipologie:

1. Acqua artesiana o acqua artesiana. Viene estratto dai pozzi artesiani, che vengono perforati nei luoghi di rilevamento dell'acqua pressurizzata situata nelle rocce. Il prigioniero tra gli strati impermeabili dell'acqua all'apertura del tetto dell'orizzonte può scatenarsi.
2. L'acqua potabile, o l'acqua potabile, è il nome per l'acqua in bottiglia. Procedendo dal nome, quest'acqua viene venduta per esigenze umane in contenitori igienici e non contiene additivi estranei. Non ha calorie, zuccheri. Aromi, estratti o essenze di erbe o frutta possono essere aggiunti in un rapporto dell'1% sul peso totale del prodotto finale. Per tale acqua, la concentrazione di ioni sodio è normalizzata - da zero a quantità trascurabile.
3. L'acqua minerale, o l'acqua minerale, contiene una quantità piuttosto grande di sali disciolti (da 0,25 g / l - mineralizzazione secondo il classificatore mondiale). Imbottigliato e può essere etichettato di conseguenza. Si differenzia dagli altri tipi di acqua in bottiglia da un livello costante e da un rapporto di elementi nella fonte. L'aggiunta di minerali aggiuntivi a quest'acqua è completamente esclusa.
4. L'acqua depurata viene prodotta per distillazione, deionizzazione, osmosi inversa o metodi simili. Nel nome del prodotto può essere la designazione del metodo di filtraggio, come distillato, deionizzato (addolcito) o purificato per osmosi (secondo il metodo utilizzato nella produzione).
5. L'acqua frizzante (frizzante) contiene la stessa quantità di CO₂ sia all'apparizione da una fonte, sia dopo l'elaborazione.
6. L'acqua di sorgente (primavera) viene estratta dalle sorgenti sotterranee scaricate naturalmente in superficie. Per le esigenze industriali al posto di tale chiave viene perforata la falda principale, l'uscita è dotata di un tubo attraverso il quale l'acqua viene raccolta e imbottigliata. All'uscita, le qualità fisiche e la composizione del liquido dovrebbero essere le stesse del flusso naturale verso la superficie terrestre.
7. Bene (dal pozzo) acqua (bene) versata in bottiglie. Viene raccolto da un pozzo o da un pozzo, trivellato, scavato o altrimenti costruito negli strati della terra per raggiungere la falda acquifera.

Nel classificatore russo dell'acqua in bottiglia, ci sono tre posizioni:

• L'acqua minerale è ottenuta da fonti sotterranee (pozzi) registrate secondo le normative legali, preservando la composizione primaria dei minerali.

L'acqua minerale, a sua volta, è suddivisa nelle seguenti sottospecie:

1. acqua medicinale con una salinità di 8 g / 1 o meno, contenente una grande quantità di boro, arsenico e altri elementi;
2. sala da pranzo medica - con un contenuto in peso di sali nel range di 2-8 g / l;
3. sala da pranzo - con mineralizzazione 1-2 g / l;
4. sala da pranzo con un contenuto di minerali fino a 1 g / l.

L'acqua minerale scorre in falde acquifere o bacini che si trovano tra rocce speciali che arricchiscono l'acqua con sali curativi per un lungo periodo di tempo. Questi minerali sono contenuti nell'acqua, si dissociano in particelle negative e caricate positivamente - anioni e cationi. A seconda della composizione di alcuni sali in acqua, è suddivisa in idrocarbonato, sodio, sodio cloruro-calcio, cloruro-solfato sodico-magnesio, ecc. Anche l'acqua minerale viene classificata in base al suo pH in acido, neutro o alcalino.

• Artificiale si chiama acqua fresca da bere, che viene elaborata per simulare un minerale naturale o altra composizione. L'acqua minerale artificiale è un liquido comune o distillato arricchito con componenti chimici (sali, magnesio, potassio, sodio, iodio, ecc.) Presenti nell'acqua minerale naturale con un rapporto percentuale identico. Questo tipo di acqua minerale include prodotti dei noti marchi Borzhomi, Narzan, Essentuki. Pertanto, quando si sceglie quale acqua in bottiglia è meglio bere, si dovrebbe prestare attenzione alla marcatura "acqua mineralizzata artificialmente" sulla confezione.
• Il terzo tipo di acqua in bottiglia - acqua potabile, che viene effettuata con il metodo di pulizia profonda del liquido dal rubinetto. È liberato dai sali di ferro, ammorbidisce e declorizza. Quindi ri-disinfettato da radiazioni ultraviolette o ioni d'argento. Nella fase finale, l'acqua subisce l'arricchimento con componenti utili - fluoro, calcio, magnesio e altri oligoelementi.

Parlando di diversi tipi di contenitori per l'acqua in bottiglia, il leader indiscusso può essere chiamato una bottiglia in PET. Il fatturato mondiale dell'acqua in contenitori di plastica aumenta di anno in anno. Il fatto è che un pacchetto di vetro simile, nonostante la circolazione dei tarocchi, costerà molto di più di una bottiglia in PET, che non è un peccato essere smaltito dopo l'uso. Le maggiori vendite di acqua in bottiglia sono prodotti per le esigenze della famiglia, che sono confezionati in bottiglie di PET con un volume di 3 litri.

Verità e miti sull'acqua in bottiglia

Per capire cosa costituisce l'acqua potabile imbottigliata e quale è meglio, per prima cosa è necessario dissipare alcuni fraintendimenti comuni.

Mito numero 1. L'acqua del rubinetto purificata e filtrata imbottigliata non è diversa.

Tale affermazione sarebbe vera se l'acqua del rubinetto venisse versata nella bottiglia, che è purificata e arricchita artificialmente con minerali. La presenza di immagini di montagne, foreste e laghi sul pacco non è ancora un'indicazione che contiene acqua proveniente da un pozzo artesiano. La conferma dell'origine naturale del fluido sarà il testo scritto sull'etichetta. L'acqua contrassegnata come "fonte di approvvigionamento idrico centralizzata", "condizionata", "preparata", "modificata" viene realmente estratta dal rubinetto.

Nel frattempo, l'acqua purificata o filtrata e quella che proviene da un pozzo artesiano, hanno una notevole differenza. Una volta nel corpo, quest'ultimo fornisce minerali e sostanze utili lì. E l'acqua del rubinetto, anche se purificata e condizionata, è morta, il che non solo può portare benefici, ma anche danneggiare la salute umana.

Se l'etichetta sulla bottiglia d'acqua contiene informazioni sulla fonte e il numero del pozzo, puoi essere certo della sua qualità. Ogni pozzo da cui viene estratta l'acqua minerale naturale è elencato nel registro statale ufficiale.

Mito numero 2. I nostri antenati non sapevano cosa fosse l'acqua in bottiglia e quale fosse meglio, usando l'acqua ordinaria dalla riserva idrica centrale, e allo stesso tempo non si ammalavano. Pertanto, così può la nostra generazione.

Va ricordato che alcuni decenni fa il fluido del rubinetto era effettivamente migliore in termini di qualità. La ragione di questo non era tanto incomparabile con l'attuale purezza dei serbatoi, quanto più nuove comunicazioni. Infatti, nei nuovi tubi non ci sono stratificazioni e batteri che peggiorano le condizioni dell'acqua.

In paesi europei come la Svizzera, ad esempio, è abbastanza normale portare l'acqua del rubinetto sul tavolo. La parte principale delle comunicazioni idrauliche che hanno sono tubi di plastica a cambio rapido. Nel nostro paese, la possibilità di essere avvelenati con l'acqua del rubinetto è molto più alta rispetto a quando si beve acqua in bottiglia. Perché è molto più difficile controllare la condizione dell'acqua, che passa molto dalla stazione di presa dell'acqua al rubinetto dell'appartamento, che nella produzione in cui viene versata l'acqua in bottiglia.

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Un altro fatto che dovrebbe essere preso in considerazione è che una persona assolutamente sana non può essere danneggiata dall'acqua del rubinetto. A rischio sono le persone che soffrono di disturbi cronici delle funzioni corporee, come il lavoro del tratto gastrointestinale o il sistema cardiovascolare. Allo stesso tempo, ci sono ampie prove nella comunità scientifica nazionale ed estera che l'uso regolare di acqua di rubinetto può causare gravi malattie, come il cancro della vescica o del colon.

La dichiarazione secondo cui l'acqua nel sistema centrale di approvvigionamento idrico è buona quanto quella imbottigliata si è diffusa dopo che i rappresentanti delle autorità di vigilanza di diverse città della Federazione Russa hanno riferito di migliorare la qualità dei fluidi nei sistemi di approvvigionamento idrico nei territori sotto il loro controllo. Ma è importante ricordare che le informazioni nelle relazioni dei funzionari sono generalizzate. E i campioni vengono prelevati solo nelle stazioni di presa dell'acqua. L'ultimo punto di accesso all'acqua è costituito da edifici privati ​​e condominiali, in cui la situazione può variare notevolmente. Per evitare possibili problemi di salute dovuti alla scarsa qualità dell'acqua, è meglio credere a chi è realmente responsabile per i prodotti forniti.

Mito numero 3. L'acqua buona non ha gusto.

Qualsiasi acqua naturale avrà il suo sapore, a seconda della composizione minerale: calcio, magnesio, sodio e altre sostanze contenute nelle acque artesiane. Allo stesso tempo, per ogni persona, l'acqua, anche con la stessa composizione chimica, avrà il suo gusto.

La differenza nelle sensazioni nelle persone è associata al loro metabolismo individuale. A seconda di questo equilibrio, si sentirà un gusto più dolce, amaro e diverso. La base di questa percezione è la natura del cibo consumato, ad esempio, la predominanza di salato, fritto, vapore o latte nella dieta.

Se l'acqua non ha un gusto pronunciato, significa che ha subito la distillazione, durante la quale tutte le sue qualità naturali benefiche vengono uccise, in modo da essere artificialmente sostituita con una serie minima di minerali. Pertanto, prima di scegliere quale acqua in bottiglia è meglio comprare, dovresti capire che l'acqua morta non porta nulla di buono per il corpo, ma può solo portarlo via.

Mito numero 4. L'acqua nei contenitori di vetro è migliore rispetto agli imballaggi in PET.

La proliferazione di acqua in bottiglie di PET su un grande mercato ha portato all'espansione delle società di marketing che vendono acqua in vetro. Pertanto, anche l'emergere di opinioni diverse sulla dubbia qualità dell'acqua nei contenitori in PET, supportata dall'ignoranza umana e dai trucchi dei concorrenti, è naturale.

In effetti, il ruolo chiave nel plasmare la qualità del prodotto è giocato solo dall'imbottigliamento dell'acqua attraverso moderne tecnologie e attrezzature certificate. In queste condizioni, non ci sarà differenza tra un bicchiere e una bottiglia di plastica. La composizione e le caratteristiche del gusto dell'acqua saranno identiche. Prova di ciò è il fatto che gli stessi produttori hanno gli stessi prodotti in entrambi i pacchetti di vetro e PET.

È possibile salvare la qualità dell'acqua, indipendentemente dalla confezione che contiene, solo seguendo tre semplici condizioni:

• Non permettere la luce diretta del sole;
• non riscaldare o congelare;
• Non lasciare il contenitore aperto.

Mito numero 5. Gli imballaggi in PET rilasciano sostanze tossiche nell'acqua.

Una delle opinioni più frequenti sull'acqua in bottiglia è che contenga impurità nocive. Questo fatto non è stato confermato da nessuno studio. L'unica sostanza estranea che può essere contenuta in un contenitore con acqua è l'acetaldeide. Allo stesso tempo, i composti organici di questa sostanza sono contenuti in quasi tutti i prodotti alimentari. Anche nel consueto pacchetto di yogurt, la quantità di acetaldeide sarà 1000 volte superiore rispetto ad un contenitore di plastica con acqua. Inoltre, se non si violano i requisiti per lo stoccaggio di acqua negli imballaggi in PET, questa sostanza non verrà rilasciata.

Allo stesso tempo, i produttori di bottiglie di plastica sono stati a lungo riassicurati e hanno iniziato a includere un neutralizzatore di acetaldeide nelle loro materie prime. Un analogo di un tale assorbitore si trova nel fegato umano. Senza questa sostanza, il corpo non potrebbe assorbire l'alcol.

Mito numero 6. Il costo dell'acqua naturale dovrebbe essere elevato.

Un tale equivoco è più comune nei paesi che soffrono di carenza di beni. I cittadini di tali paesi si sono abituati al fatto che c'è sempre stata una scarsa selezione di prodotti sugli scaffali. E dopo che l'enorme assortimento di merci importate cominciò ad arrivare nei punti vendita, i fornitori domestici non potevano adattarsi così rapidamente. Pertanto, il consumatore ha iniziato a pensare di sapere quale fosse la migliore acqua imbottigliata, sostenendo che solo prodotti estivi costosi possono essere di alta qualità.

Da dove l'acqua in bottiglia

Il produttore di acqua in bottiglia, ovviamente, si concentra principalmente sulla tecnologia della sua produzione. L'acqua di una pozzanghera può anche essere adatta per bere dopo la pulizia. Ma un tale liquido sarà morto. Chi ha mai provato l'acqua distillata sa di cosa sta parlando.

L'acqua viva viene estratta solo dal sottosuolo attraverso pozzi e pozzi artesiani. Teoricamente, un tale foro può essere perforato in qualsiasi posto. Tuttavia, ci sono alcune sfumature.

Il primo è la profondità del pozzo. Dovrebbe essere sufficiente per evitare che l'acqua di fusione entri nell'orizzonte sotterraneo.

Il secondo punto importante è un controllo approfondito da parte degli specialisti epidemiologici non solo del pozzo stesso, ma anche del territorio circostante: gli strati superficiali e terrestri. Anche la produzione stessa è soggetta al controllo: il livello di inquinamento acustico, le vibrazioni nei locali, le condizioni igienico-sanitarie, la ventilazione e altre condizioni.

All'uscita, il prodotto viene verificato per conformità con i requisiti di SanPiN e GOST. Le informazioni sul deposito d'acqua artesiano in Russia sono contenute nel registro statale delle acque sotterranee.

A causa di seri controlli su vari parametri, molti produttori di acqua in bottiglia preferiscono lavorare con materie prime provenienti da pozzi, dove l'acqua non richiede una purificazione aggiuntiva, che rappresenta il prodotto finale, o necessita di poca purificazione aggiuntiva. Alcuni andarono ancora più facilmente e filtrarono l'acqua normale dalle utility.

Quale acqua è migliore: imbottigliata o filtrata?

Acquistando acqua potabile di marchi di comprovata affidabilità, possiamo tranquillamente credere che soddisfi i requisiti di GOST e SanPiN e sia sicuro per la salute. Alcuni produttori hanno iniziato a produrre acqua con l'aggiunta di micro e macro elementi necessari per il corpo umano. Pertanto, anche quest'acqua ne trarrà beneficio. L'acqua in bottiglia non ha bisogno di trattamenti aggiuntivi ed è immediatamente pronta per l'uso.

Se parliamo di acqua filtrata, va notato che l'acqua completamente priva di sostanze sospese non è adatta per un uso regolare. Insieme alle sostanze nocive, i filtri vengono rimossi dal fluido e il corpo ha bisogno di particelle.

Gli elementi utili contenuti nell'acqua potabile sono K, Mg, Na, Ca. Nel fluido dal rubinetto, il loro numero raggiunge un livello sufficiente per assicurare il normale funzionamento del corpo umano.

Se l'acqua senza queste sostanze è stata assunta per un lungo periodo, gravi danni saranno causati alla salute. A conferma di ciò, le parole di R. Darrela, esperta nel campo dello sviluppo e dell'applicazione delle tecnologie di depurazione, possono fare: "L'acqua filtrata non può salvare la vita nemmeno in un acquario con pesci. Muoiono. "

In questo caso, l'acqua trattata per filtrazione, ancora in grado di beneficiare il corpo grazie alla sua eccellente capacità di assorbire ed eliminare le tossine.

Ma bere quest'acqua è permesso per un breve periodo. Infatti, insieme alle sostanze nocive, i minerali e gli oligoelementi vengono espulsi dal corpo, la cui mancanza può portare allo sviluppo di ipertensione, osteocondrosi e varie disfunzioni.

Quale acqua è meglio: bollita o imbottigliata

L'acqua in bottiglia è purificata in volumi industriali e soddisfa gli standard di sicurezza, pertanto, è completamente potabile. È implementato in bottiglie di grandi dimensioni che sono collegate ai dispositivi di raffreddamento o alla pompa.

Dopo aver fatto bollire l'acqua diventa non solo inutile per il corpo, ma può anche danneggiare. Pertanto, viene spesso chiamato morto. Le ragioni di questo sono le seguenti caratteristiche:

1. a temperature elevate, il liquido perde quasi tutto l'ossigeno;
2. i sali utili nel processo di bollitura diventano precipitati insolubili;
3. facendo bollire l'acqua del rubinetto, il cloro in esso si trasforma in un composto tossico che può causare il cancro;
4. A causa della struttura alterata nel processo di ebollizione, dopo un giorno l'acqua diventa un ambiente favorevole per lo sviluppo di batteri.

Quando si parla di quale acqua in bottiglia è meglio bere, i benefici e i rischi dell'acqua bollita dovrebbero essere adeguatamente analizzati. Dopotutto, per chi si interroga sui benefici del bere acqua bollita, si può trovare almeno un argomento: la sicurezza di un tale liquido.

I vantaggi e gli svantaggi dell'acqua in bottiglia

• Benefici dell'acqua in bottiglia

Cercando di capire che tipo di acqua in bottiglia è il migliore, è necessario essere sicuri che qualsiasi liquido di questo tipo abbia una serie di vantaggi rispetto agli altri.

In primo luogo, le attività delle organizzazioni coinvolte nella vendita e consegna di acqua in bottiglia sono sotto l'occhio vigile delle autorità di vigilanza statale. Dato questo fatto, è sicuro di dire sulla sua alta qualità e sicurezza. Tuttavia, va ricordato che in alcuni stati sono consentite alcune impurità nell'acqua imbottigliata. E prima di acquistare tale acqua, soprattutto da produttori stranieri, dovresti assicurarti che non ci siano additivi.

Un altro vantaggio distinto è l'usabilità. I produttori moderni completano l'acqua versata nella bottiglia con speciali refrigeratori e pompe ergonomiche. Allo stesso tempo, dopo aver effettuato un ordine, è possibile acquistare un gran numero di bottiglie, la cui consegna viene effettuata dalle stesse aziende produttrici. I corrieri di tali organizzazioni non solo portano acqua nel luogo designato, ma sostituiscono anche il contenitore sul frigorifero. L'acquirente da questo riceve ulteriori vantaggi e convenienza, perché non deve spendere il proprio tempo e fatica.

Alcuni refrigeratori non servono solo come contenitore per conservare e versare acqua, ma possono anche riscaldare o raffreddare il liquido. Tali caratteristiche sono particolarmente convenienti per lo spazio ufficio.

Tra gli altri importanti vantaggi dell'acqua in bottiglia vi è l'invarianza della sua qualità e proprietà durante lo stoccaggio. Anche se il radiatore non è stato utilizzato per molto tempo, l'acqua contenuta non si rovinerà, conservando la sua freschezza e il suo gusto gradevole.

Vale anche la pena notare che l'acqua in bottiglia è viva, perché non perde i nutrienti nella sua composizione. Pertanto, l'acquisizione di tale acqua non è solo benefica, ma anche utile, il che non si può dire sull'aspirazione dell'acqua dal rubinetto, anche se è bollita.

• Svantaggi dell'acqua in bottiglia

Nonostante l'elevato numero di vantaggi, come qualsiasi altro prodotto, l'acqua in bottiglia presenta anche degli svantaggi. Pertanto, alcuni standard di qualità consentono l'aggiunta di alcune sostanze a un liquido, che non solo altera il suo gusto, ma sono anche discutibili nel loro uso e necessità per il corpo umano. Pertanto, si dovrebbe fare attenzione a quale tipo di acqua in bottiglia è meglio acquistare e quali produttori dovrebbero essere abbandonati. Prima di fare una scelta, è necessario familiarizzare con la documentazione (in particolare ciò che è scritto in caratteri piccoli) e assicurarsi che il liquido sia pulito, sicuro e non contenga additivi non necessari.

Un altro svantaggio riguarda i processi di pulizia e di acqua di confezionamento, che utilizzano materiali non rispettosi dell'ambiente.

Qual è la migliore acqua in bottiglia da bere: valutazione

Il sistema di qualità della Federazione Russa - Roskachestvo - ha condotto uno studio sul gruppo di merci a cui appartiene l'acqua in bottiglia e ha fatto una valutazione. Gli esperti dell'organizzazione hanno acquistato 60 campioni di acqua non gassata da vari produttori stranieri e nazionali (Armenia, Georgia, Italia, Francia, Norvegia, Finlandia e Russia). Per l'analisi sono stati presi tre tipi di campioni di acqua: la prima e la più alta, oltre all'acqua minerale.

Il risultato sono i seguenti numeri:

• Il 15,5% (o 9 marchi commerciali) potrebbero essere assegnati con un marchio di distinzione per la qualità che supera i requisiti esistenti;
• Il 63,8% (o 37 articoli) può essere semplicemente definito un prodotto di qualità;
• Il 20,7% (o 12 produttori) vendono beni che non possono essere definiti di alta qualità per alcuni indicatori.

Nella compilazione del giudizio, gli esperti di Roskoschestvo hanno riscontrato il maggior numero di violazioni nelle acque minerali delle società Arkhyz, Elbrus e Biovita. Un numero inaccettabile di microrganismi in grado di influire negativamente sulla salute umana è stato identificato in campioni di questo prodotto. Gli esperti ritengono che questo problema possa essere scatenato da violazioni delle condizioni di trasporto o conservazione del prodotto.

Nei restanti 9 campioni che hanno classificato il punteggio più basso, c'erano discrepanze nell'etichettatura con la composizione effettiva dell'acqua. La più significativa di queste violazioni era presso i produttori di acqua in bottiglia di alta qualità, per il cui contenuto sono state avanzate richieste. Tra questi c'erano l'azienda italiana Norda, i produttori dell'Armenia Aparan e domestici "Dixie", "Glavvod", "Living Key", "Baby Ideal", Courtois, "Demidov Suite". Tra loro ci sono rappresentanti dell'acqua della prima categoria - "Uleymskaya".

I leader nella produzione di acqua in bottiglia erano i francesi con l'acqua minerale Evian, la società russa Aquanika, i marchi di alta qualità di Volzhanka, Simple Good e Arctic, e la prima categoria, Bon Aqua, Lipetsky Byuvet, Novoterskaya e Oh! La nostra famiglia La qualità Roscoe ha approvato questi prodotti per una composizione chimica sicura, saturi di macro e microelementi, purezza, assenza di cloro e batteri, durezza normale e un livello appropriato di mineralizzazione. Da questo elenco possiamo concludere che tipo di acqua in bottiglia è meglio bere.

Come versare l'acqua in bottiglia

Molti consumatori di acqua in bottiglia acquistano dispositivi di raffreddamento desktop compatti progettati per l'uso domestico o un piccolo ufficio. Grazie a questo dispositivo, c'è sempre l'opportunità di fare una pausa per una tazza di tè o caffè caldo o per saturare il corpo con acqua fresca e gustosa. Per questi dispositivi, è possibile ordinare rapidamente acqua in bottiglia purificata, che viene consegnata praticamente in ogni città a un prezzo conveniente e nel più breve tempo possibile. Indipendentemente dalla loro compattezza, i dispositivi di raffreddamento del desktop hanno buoni parametri tecnici e quasi la stessa funzionalità delle macchine da pavimento.

Grandi bottiglie di acqua pulita possono essere trovate in quasi tutte le famiglie moderne in cui sono preoccupati per la salute. Questo sistema di accumulo, che è collegato a una pompa conveniente, che è fissato sul collo del contenitore con una serratura speciale, consente di aggiungere rapidamente liquido a qualsiasi recipiente della cucina. Tali pompe sono offerte sia singolarmente - nei negozi online o nei negozi offline, sia insieme all'acquisto dell'acqua dal fornitore. È possibile acquistare acqua pulita in anticipo, dopo aver calcolato il volume necessario per un certo periodo.

Dove acquistare un dispositivo di raffreddamento, pompa, distributore per l'acqua in bottiglia

L'azienda Ecocenter consegna in Russia refrigeratori, pompe e apparecchiature correlate destinate all'imbottigliamento di acqua da bottiglie di volumi diversi. Tutta l'attrezzatura è fornita con il marchio "ECOCENTER".

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Come scegliere l'acqua minerale "giusta"

Se il corpo non ha abbastanza liquido, i processi metabolici vengono rallentati, i prodotti del metabolismo vengono visualizzati in modo peggiore. E questo porta a vari incubi che vanno dalla pelle traballante a gravi problemi digestivi. Una mancanza di liquido può persino essere la causa dell'edema: le sue cellule si "accumulano". Pertanto, le raccomandazioni generali, particolarmente rilevanti per coloro che vogliono affrontare un'alimentazione errata, eccesso di cibo sistematico e sovrappeso, sono le seguenti: bere 30 g di acqua per kg di peso corporeo al giorno (ma non più di 2 litri). C'è una sfumatura: stiamo parlando di acqua (succhi, tè, brodi, ecc. Per il corpo, non per bere, ma per il cibo). L'unico problema è scegliere cosa bere, perché insieme alle tossine e ad altri detriti, i leggendari "2 litri al giorno" sciacquano completamente i minerali non necessari dal corpo. L'uscita logica è bere acqua minerale, inviando il corpo a ciò che è necessario.

Sale a piacere

L'acqua minerale ha il diritto di essere chiamata un liquido estratto da una fonte sotterranea ufficialmente registrata, con l'originale serie di sali conservati. Che tipo di acqua è nella bottiglia dovrebbe essere scritto sull'etichetta. Cerca le parole "sedimento a 180 gradi", "mineralizzazione totale" o "contenuto di sale totale" - tutti significano la stessa cosa.

A seconda di quanti elementi chimici e altre sostanze potrebbero essere dissolti in acqua, dichiarano che è curativo (10-15 g di sali per litro, bevuto solo come prescritto da un medico). Abusare delle acque curative non vale la pena - minaccia la deposizione di sali e altre conseguenze piuttosto spiacevoli. Le acque delle tavole mediche contengono 1-10 g di sali per litro, sono usate a scopo profilattico e sono anche inadatte all'uso permanente.

Nella tabella acqua minerale non più di 1 grammo di sali per litro, puoi berlo in qualsiasi momento. E sarebbe bello se la metà di quegli stessi "2 litri giornalieri" fosse proprio tale acqua. Con una scelta, puoi anche non essere troppo saggio e concentrarti sui tuoi gusti - bevi solo l'acqua minerale che trovi particolarmente piacevole. Ma se si intende selezionare un certo pool di acque minerali per uso permanente, ad esempio, come parte di un programma di perdita di peso o di un corso di supporto per qualsiasi malattia cronica, consultare uno specialista.

Le acque minerali sono classificate in base ai sali che contengono:

• Bicarbonato ("Arkhyz"). È raccomandato per le persone che conducono stili di vita attivi, neonati e pazienti con cistite. Nocivo con gastrite.
• Solfato ("Essentuki numero 20"). È raccomandato per problemi al fegato, ha un lieve effetto lassativo. Controindicato nei bambini e negli adolescenti, poiché i solfati possono interferire con l'assorbimento del calcio e quindi la formazione delle ossa. Per lo stesso motivo, non vale la pena di bere per le donne sopra i 50 anni, che sono a rischio di osteoparosi.
• Cloruro ("Essentuki №4", "Aksu"). Regola l'intestino, le vie biliari e il fegato. Nocivo con aumento della pressione.
• Magnesio ("Narzan", "Yerinskaya"). Aiuta con stitichezza e stress, non raccomandato per i cittadini inclini a indigestione.
• Fluorico ("Lazarevskaya", "Sochi"). È raccomandato per le donne incinte, che soffrono di osteoporosi. Controindicato in coloro che hanno acqua di rubinetto fluorizzata a casa.
• Ferruginous ("Marcial", "Polyustrovskaya"). È indicato per l'anemia da carenza di ferro. Controindicato nella malattia da ulcera peptica.
• Sour ("Shmakovskaya"). È raccomandato per una bassa acidità del succo gastrico. Nocivo con le ulcere.
• Sodio ("Smirnovskaya", "Narzan"). Aiuta con costipazione e cattiva digestione, non è raccomandato per i pazienti ipertesi e coloro a cui viene prescritta una dieta a basso contenuto di sale.
• Calcio ("Smirnovskaya", "Slavyanovskaya"). È raccomandato per intolleranze al latte, donne incinte, bambini e adolescenti. Può ridurre la pressione. Non ci sono controindicazioni rigorose.

La maggior parte delle acque minerali contiene un grande insieme di sali e quindi appartengono a più classi allo stesso tempo. Ad esempio, "Smirnovskaya" - sodio-calcio, "Narzan" - sodio-magnesio, ecc. A proposito, non è necessario cucinare su "acqua minerale", anche nella sala da pranzo - quando si fa bollire sale precipitano e possono formare composti che non sono assorbiti dal corpo.

Con o senza bolle?

L'acqua minerale può essere gassata e senza gas. Se bevi medicamente, ad esempio, Essentuki 17, che può essere aerato, non hai scelta. Se non esiste una struttura così rigida, decidi tu stesso - acqua "con le bolle" o senza. Innanzitutto, il gas può essere naturale o aggiunto artificialmente. La seconda opzione sembra essere dubbia per i gastroenterologi: il gas "non nativo" può interferire con l'assorbimento delle sostanze minerali dell'acqua stessa. Inoltre, si ritiene che, in generale, qualsiasi liquido gassoso contribuisca alla manifestazione della cellulite. A proposito, succede che il gas scompare naturalmente dall'acqua naturale gassata. E prima di imbottigliarlo di nuovo, già artificialmente, si aggiunge nuovamente all'acqua. Tenendo conto di tutto quanto sopra, voglio rimanere sull'acqua senza gas - sin gas o acqua naturale.

Se si sceglie ancora la "soda", si prega di notare: in primo luogo, non più di 2 bicchieri al giorno (altrimenti l'effetto principale dell'applicazione sarà una pancia gonfia). In secondo luogo, nella gastrite cronica con elevata acidità e ulcera l'acqua minerale viene bevuta rapidamente, quasi con un sorso, ea normale e bassa acidità - lentamente, a piccoli sorsi.

Domanda difficile

L'acqua minerale naturale reale richiede un trattamento delicato da parte di chi lo versa in bottiglia. Naturalmente, l'opzione ideale è usare l'acqua direttamente dalla fonte. Ma poiché "Narzan" non scorre da ogni rubinetto, torniamo all'acqua minerale imbottigliata.

La maggior parte dei liquidi che vengono dichiarati "acqua minerale" nascono così: in primo luogo, l'acqua proveniente da un pozzo artesiano (beh, se non dal sistema di approvvigionamento idrico) viene profondamente pulita. Questo filtro non solo rimuove tutte le impurità nocive, ma allo stesso tempo rimuove l'acqua e tutte le cose utili che si sono rivelate casualmente. Al secondo stadio, i sali e altre sostanze minerali vengono aggiunti all'acqua, portando la composizione chimica a qualsiasi condizione. Naturalmente, con questo approccio, ci potrebbe essere più o meno sale di quanto vorremmo. E anche se i "riempimenti" saranno esattamente il tempo necessario, ad esempio, per "Essentuki", non sarà ancora un ambiente "vivente", ma semplicemente una soluzione di sali. Naturalmente, l'effetto terapeutico dell'uso di un tale liquido non è necessario aspettare.

Sfortunatamente, è difficile determinare quale acqua si trova di fronte a voi sullo scaffale del supermercato. È necessario concentrarsi su noti produttori e fonti famose, contenitori in vetro, che preservano meglio le proprietà dell'acqua e un prezzo piuttosto elevato. Un'altra opzione abbastanza sicura è l'acqua minerale locale, che semplicemente non è economicamente redditizia per forgiare. A proposito, nella regione di Mosca ci sono abbastanza fonti decenti - in Dorokhovo, Monino, Tishkovo, Zvenigorod, Arkhangelsk, Erin, Istra e così via.

Se stiamo parlando di un prodotto completo (almeno sicuro), le seguenti informazioni dovrebbero essere indicate sull'etichetta:

• Nome dell'acqua
• Nome e contatto del produttore
• Composizione chimica
• Il grado e il metodo di mineralizzazione
• Nome sorgente
• Regole di archiviazione
• Periodo di validità

http://rg.ru/2014/08/03/mineralka-site.html