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Gli additivi alimentari più dannosi: conosci il nemico in faccia!

La designazione "E" e il numero di serie denotano additivi alimentari utilizzati in tutto il mondo come conservanti, esaltatori di sapidità, addensanti e lievito. Tra loro ci sono assolutamente innocui, e ci sono molto pericolosi! Salva te stesso la nostra lista!

È molto più facile capire la composizione del prodotto, se si conosce il significato di questo codice E. Questo è un codice digitale che definisce gli ingredienti aggiuntivi introdotti nella composizione. Se il codice inizia con uno, allora è un colorante alimentare. 2 è conservante, 3 è antiossidante. 4 sono stabilizzatori, 5 sono emulsionanti, mantengono la struttura del prodotto omogenea. Gli amplificatori di gusto e aroma iniziano a 6. Un codice a quattro cifre, questo indica la presenza di dolcificanti.

Non tutti E sono dannosi. Sotto alcuni in agguato cose del tutto innocue come la vitamina C o la luteina.

L'elenco degli integratori innocui E è piccolo:

E100 - Curcumina.
E101 - Riboflavina
E106 - Riboflavina-5
E160a - Carotenes
E161b - Luteina
E300 - acido ascorbico (vitamina C)
E306-E309 - Tocoferolo (vitamina E).
E440 - Pectina
E641, E642 - L-leucina e lisina (amminoacidi).
E916, E917 - Iodato di calcio

Con rischi per la salute, E è peggio. Non acquistare prodotti se trovi i seguenti contrassegni sulla loro etichetta:

http://www.cosmo.ru/health/your_health/samye-vrednye-pishchevye-dobavki-znay-vraga-v-lico/

Integratori alimentari

Integratore alimentare E407

Integratore alimentare E1520

Integratore alimentare E920

Integratore alimentare E129

Integratore alimentare E 171

Integratore alimentare E635

Integratore alimentare E322

Integratore alimentare E124

Integratore alimentare E223

Integratore alimentare E508

Integratore alimentare E339

Additivo alimentare E133

Integratore alimentare E500

Integratore alimentare E331

Integratore alimentare E100

Integratore alimentare E471

Integratore alimentare E301

Additivo alimentare E621

Integratore alimentare E122

Integratore alimentare E262

Integratore alimentare E211

Integratore alimentare E110

Integratore alimentare E1414

Integratore alimentare E200

Integratore alimentare E102

Integratore alimentare E120

Integratore alimentare E476

Integratore alimentare E450

Integratore alimentare E509

Integratore alimentare E475

Integratore alimentare E466

Integratore alimentare E553

Integratore alimentare E950

Integratore alimentare E250

Integratore alimentare E422

Additivo alimentare E952

Integratori alimentari

Quando una persona inizia a pensare a un'alimentazione corretta, diventa necessario eliminare determinati alimenti dalla dieta. Questo non è sempre facile ed è associato a una serie di difficoltà. In primo luogo, il potere delle abitudini, e queste abitudini sono generalmente imposti a noi fin dall'infanzia, e in secondo luogo, nella nostra società è così radicata cultura povera nutrizione, che a volte prodotti nocivi e anche pericolosi sono considerati cibo abbastanza normale.

Quando una persona inizia ad aggiustare la sua dieta, sulla base delle informazioni che ha, inizia a escludere dalla dieta prodotti dannosi (a suo parere). Qualcuno prima esclude la carne, qualcuno - tutti i prodotti animali, qualcuno rimuove dalla dieta, farina, dolce, grasso, fritto e così via. Tuttavia, se affrontiamo la questione della corretta alimentazione a un livello più serio, allora possiamo - con nostra grande dispiacere - capire che la maggior parte di ciò che viene venduto nei nostri negozi con il pretesto di cibo, cibo, in generale, non lo è.

La prossima volta che vai al supermercato, presta attenzione a come si comportano gli acquirenti. Se siete un po 'a guardarli, vi renderete conto che tutti i visitatori dei negozi sono divisi in due parti: la prima (più numerosi) - tendono a prendere tutto e solo occasionalmente variare la loro "afferrare" riflesso a volte rallenta il prezzo elevato e nient'altro di questo La seconda parte degli acquirenti (meno numerosi) - si aggirano a lungo nei dipartimenti del supermercato, smistando i prodotti e leggendo il testo piccolo e poco leggibile sulla confezione. Strofinando la fronte con tanta cura, esaminano attentamente la confezione, quindi mettono (o addirittura lanciano) il prodotto sul bancone. Cosa stanno cercando lì e perché prendono il cibo per così tanto tempo? Fai conoscenza: questi sono i sostenitori della sana alimentazione, a cui importa cosa mettere nel piatto oggi. Partecipano a una ricerca quotidiana quasi senza speranza, il cui compito è trovare il prodotto in cui il produttore ha riempito l'intera tavola periodica. Additivi alimentari - la base della moderna industria alimentare.

Supplementi nutrizionali Affari sulla nostra salute

Negli ultimi venti anni, l'industria alimentare ha subito cambiamenti fondamentali. Circa vent'anni fa, nel nostro paese è arrivata una politica pubblicitaria massiccia e aggressiva, che ha iniziato ad aumentare il consumo, compreso il cibo. I volumi di consumo, a causa di promozioni intenzionali, hanno cominciato ad aumentare in modo significativo. Questo ha messo l'industria alimentare una nuova attività - è necessario creare i prodotti, da un lato, con combinazioni di sapori vividi, ma d'altra parte, per aumentare la loro durata di conservazione, perché in termini di volumi di consumo prodotti coltivati ​​sono diventati la necessità di trasporto e la conservazione a lungo. Per motivi di interesse, vai al supermercato e guarda lì la durata di conservazione, che è indicata sulle confezioni, ad esempio i latticini. Termini là - un mese e sopra. È possibile conservare un prodotto a base di latte naturale per più di un mese? La domanda è retorica. Quindi sorge la seguente domanda: cosa viene versato in questi contenitori colorati con mucche sorridenti sulle etichette? Questa domanda, purtroppo, è anche senza risposta.

Così, circa vent'anni fa, si fusero due settori dell'industria: chimica e alimentare - e questo segnò l'inizio di una nuova era nel campo della nutrizione, l'era del cibo mortale (nemmeno solo nocivo, ma mortale). Che tipo di arma utilizza oggi l'industria alimentare contro di noi e cosa c'è dietro, a prima vista, il nome innocuo "additivi alimentari"? La lista è abbastanza impressionante e disgustosa:

In primo luogo, ovviamente, conservanti. È a loro che siamo obbligati a una conservazione così favolosamente lunga del latte e di qualsiasi altro prodotto che nella loro forma naturale non si sarebbe prolungato nemmeno un quarto del tempo indicato sulla confezione. Cosa fanno i conservanti? Qui dovremmo considerare la domanda correlata: perché il prodotto si guasta?

Per una semplice ragione - i batteri iniziano a decomporsi e consumarli. In questo mondo, tutto è pensato alla perfezione - se il prodotto non è interessante per nessuno degli esseri viventi più avanzati (in termini di consumo), i batteri iniziano a mangiarlo. E cosa fanno i conservanti? In realtà, semplicemente avvelenano il prodotto in modo che i batteri non lo mangiano. Immagina come deve essere il veleno tossico, in modo che anche i batteri si rifiutino di mangiarlo? Sapevi che esistono microrganismi che possono sopravvivere anche nella bocca di un vulcano? E la temperatura media in un tale ambiente è di circa 400 gradi. E ora pensaci - i batteri che sopravvivono a 400 gradi si rifiutano di mangiare un prodotto con conservanti. E la gente mangia. Lo stafilococco è ottimo anche nel puro alcol etilico, inoltre si moltiplica in un tale ambiente. Uno yogurt per bambini, farcito con conservanti, non tocca. Darai a tuo figlio qualcosa che perfino lo stafilococco ha disdegnato?

Al secondo posto ci sono i sapori e le tinture. Queste sostanze non sono obbligatorie né per il trasporto né per la conservazione del prodotto, ma vengono aggiunte solo per il fine di un unico obiettivo: far sì che noi (consumatori) consumiamo questo prodotto. I coloranti conferiscono al prodotto un colore brillante e ricco. L'esempio più significativo sono le bevande gassate. Attirano bambini e giovani con il loro colore brillante. E raramente qualcuno pensa al fatto che lo paghiamo con la nostra salute. Inoltre, entra in gioco il processo di aromatizzazione. Quando il prodotto è già acquistato, è necessario attirare il consumatore al livello successivo, il livello di odore, per farglielo comprare di nuovo. Per fare questo, aggiungi sapori.

Nella fase successiva, un'altra categoria di additivi alimentari, esaltatori di sapidità, viene in battaglia contro di noi. Il famigerato glutammato monosodico, il danno di cui i produttori e gli scienziati hanno acquistato con costanza per cercare di "smentire", sono collegati ad esso. Glutammato monosodico - una vera droga. È contenuto in quasi tutti i prodotti che hanno toccato la dura "mano" dell'industria alimentare. Il glutammato di sodio riconfigura le nostre papille gustative nella modalità desiderata (e per noi completamente inutile). Non sentono più il vero sapore del cibo e diventano in grado di valutare solo un fattore: c'è del glutammato nel cibo o meno. E se non è lì, il nostro cervello definisce il prodotto come "insapore", e se lo è, allora come "gustoso". Così, tutto il cibo naturale entra automaticamente nella sezione sgradevole e tutto raffinato e artificiale diventa una dieta normale.

Categoria - vari additivi alimentari ausiliari che forniscono integrità dei prodotti durante la cottura, la sua struttura e così via: antibiotici, stabilizzanti, emulsionanti, sostanze che impediscono agglomeranti e leviganti, agenti di rivestimento, emollienti e altri come loro. Tutto ciò al fine di preparare un prodotto contenente elementi incompatibili, oltre a conferirgli un aspetto più o meno commerciabile. L'intera industria di lavorazione della carne è basata su queste sostanze, perché per dare alla carne morta un aspetto appetibile e appetibile, e anche per convincere il consumatore che questo è un prodotto alimentare, è necessario provarlo praticamente.

Quindi, per una maggiore comprensione e ordine delle informazioni sugli additivi alimentari, creeremo un piccolo elenco di additivi alimentari E a rischio:

  1. E102: dannoso;
  2. E110: dannoso;
  3. E120: dannoso;
  4. E123 - estremamente dannoso;
  5. E124: dannoso;
  6. E127: dannoso;
  7. E129: dannoso;
  8. E131 - crostaceo;
  9. E142 - crostaceo;
  10. E153 - crostaceo;
  11. E154 - canceroso, viola la pressione sanguigna;
  12. E155: dannoso;
  13. Е180: dannoso;
  14. Е201 - dannoso;
  15. E210 - E216 - crostacei;
  16. E219 - crostaceo;
  17. Е220 - Е228 - dannoso;
  18. E230 - crostaceo;
  19. E233: dannoso;
  20. Е240 - crostaceo;
  21. E242: dannoso;
  22. E249 - crostaceo;
  23. E250 - viola la pressione sanguigna;
  24. E251 - interrompe la pressione sanguigna;
  25. E252 - crostaceo;
  26. E270: dannoso;
  27. Е280 - Е283 - crostacei;
  28. E330 - crostaceo;
  29. E338 - E343 - causa disturbi intestinali;
  30. E400 - E405: dannoso;
  31. Е450 - Е 454 - dannoso;
  32. E461 - E466: dannoso;
  33. Е501 - Е503: dannoso;
  34. E510 - estremamente dannoso;
  35. E513 - estremamente dannoso;
  36. E527 - estremamente dannoso;
  37. Е620: dannoso;
  38. E626 - E635 - causa disturbi intestinali;
  39. E636: dannoso;
  40. E637: dannoso;
  41. E954 - Crostaceo.

Naturalmente, questo non è un elenco completo di additivi dannosi. L'effetto della maggior parte di loro sul corpo umano non è semplicemente studiato, e nessuno lo farà, perché non è redditizio per le corporazioni alimentari. Continueranno a pagare la ricerca "scienziati britannici" sulla "sicurezza" degli additivi alimentari E.

Additivi alimentari nocivi E con decodifica

Il danno degli additivi alimentari descritti di seguito è talmente ovvio per la salute umana che è vietato utilizzarli sul territorio della Federazione Russa, tuttavia, i produttori possono mascherare queste sostanze nella composizione utilizzando vari metodi, quindi è necessario acquisire familiarità con i loro nomi completi:

  1. colorante rosso agrumi, codifica E121;
  2. tingere "amaranto rosso", codificante E123;
  3. tintura "red 2G", codifica E128;
  4. il conservante "propilestere acido parahydroxynbenzoic", codificante E216;
  5. il conservante "sale di sodio dell'estere propilico dell'acido paraidrossibenzoico", codice E217;
  6. formaldeide, codifica E240.

Possiede proprietà estremamente dannose, ma non sono proibite sul territorio della Federazione Russa:

  1. colorante alimentare "verde S", codifica E142;
  2. Konnyaku e i suoi derivati, che codificano E425.

Ci sono additivi alimentari innocui E

Stranamente, ma è una domanda retorica, gli additivi alimentari esistono, sono innocui e, per di più, utili. Il tipo E indica anche alcune vitamine. Tra questi ci sono:

  1. la vitamina B2 è codificata con E101;
  2. La clorofilla, un componente vegetale, è codificata con Е140;
  3. caroteni - vitamine, simili per composizione alle vitamine del gruppo A, - hanno la codifica E160a;
  4. antociani - contenuto vegetale, colorante - ha codifica E163;
  5. sorbato di potassio, conservante. È innocuo per la salute. Ha codificato E202;
  6. l'acido malico è codificato con E296;
  7. l'acido lattico è codificato con E270;
  8. il biossido di carbonio è codificato E290;
  9. La vitamina C è codificata come E300;
  10. Le vitamine del gruppo E hanno codifiche Е306 - Е309;
  11. La pectina - una sostanza presente nelle mele, incredibilmente utile per la pulizia del corpo - ha la codifica E440;
  12. Il bicarbonato di sodio è codificato con E500;
  13. acido cloridrico - prodotto dallo stomaco umano - ha la codifica E507;
  14. aminoacidi benefici sono codificati in E641 ed E642;
  15. Iodanato di calcio è codificato con E917.

Questi integratori alimentari E sono utili o, almeno, innocui per il corpo umano e la loro presenza nei prodotti non danneggia la persona. Almeno, tali casi non sono registrati.

Sulla base di quanto precede, diventa chiaro il motivo per cui nel negozio è possibile incontrare persone che stanno studiando da vicino la confezione, come se cercassero di imparare a memoria il testo descritto nella sezione "composizione". Consumando cibi che per lungo tempo ci sono sembrati familiari e normali, scaviamo letteralmente la nostra stessa tomba con il nostro cucchiaio. E vale la pena notare che siamo ancora in condizioni più o meno favorevoli, dove lo stato a livello legislativo costringe i produttori a scrivere la composizione del prodotto sulla confezione. Ma devo dire che la maggior parte dei noti produttori hanno imparato da tempo a eludere queste leggi e possono elencare i veleni E più pericolosi in modo così nascosto che una persona rimarrà in completa illusione di acquistare un prodotto naturale. Ad esempio, un certo numero di additivi alimentari dannosi E può essere sostituito da una parola innocua, come "estratto", oppure invece di specificare un codice specifico, puoi semplicemente scrivere "una tintura identica a una naturale". Apparentemente, i bravi psicologi lavorano nello stato dei produttori di alimenti, e sono ben consapevoli che la parola "naturale" agisce sul consumatore in maniera magica, e se solo l'ammasso della parola "naturale" viene inserito tra gli ammassi di additivi alimentari elencati, l'acquirente gioioso metterà a frutto questo prodotto Nel cestino e - pieno di fiducia che conduce uno stile di vita sano - vai alla cassa. Pertanto, si dovrebbe mostrare consapevolezza quando si acquista cibo ed è meglio spendere un extra di 10-20 minuti e diventare come quei meticolosi visitatori del supermercato che scrutano attentamente la composizione prima di acquistare un prodotto.

http://www.oum.ru/literature/zdorovje/pishchevye-dobavki/

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Additivi alimentari utili e dannosi e loro effetti sul corpo - tabella E

Gli additivi alimentari sono sostanze che possono migliorare il gusto e l'aroma dei prodotti, mantenere la loro presentazione a lungo e prolungarne la durata.

Gli additivi sono usati nell'industria alimentare. Esse contengono quasi tutti i prodotti che si trovano sul bancone nei negozi: salsicce e semilavorati di carne, sottaceti, cibo in scatola, frutta e verdura, dolciumi vari (gelati, caramelle, dessert, gelatine, yogurt, formaggio cagliato) e persino pane.

Classificazione degli additivi alimentari

I. Per origine distinguere i seguenti supplementi nutrizionali:
1. Naturale - sono di origine vegetale o animale, includono nella loro composizione sostanze minerali.
2. Identico al naturale - hanno le stesse proprietà degli additivi alimentari naturali, ma sono sintetizzati in laboratorio.
3. Sintetico (artificiale) - sviluppato e sintetizzato in condizioni artificiali, non ha analoghi in natura.

II. C'è una divisione di additivi alimentari con codice numerico.
I supplementi nutrizionali sono abbreviati con la lettera "E". Ci sono diverse versioni dell'origine di questo. Alcuni esperti sostengono che il nome deriva da Examined (tradotto significa testato), mentre altri credono che dalla parola Europa. La lettera "E" è sempre accompagnata da un numero che indica un gruppo di additivi alimentari.
E 100-199 - coloranti che migliorano il colore naturale o restituiscono l'ombra persa durante la fabbricazione del prodotto


Е 200-299 - conservanti che prolungano la durata di conservazione dei prodotti


E 300-399 - antiossidanti o antiossidanti che prevengono il deterioramento degli alimenti
E 400-499 - addensanti, emulsionanti e stabilizzanti che influenzano la consistenza del prodotto
Е 500-599 - sostanze che mantengono la struttura del prodotto a causa della normalizzazione dell'acidità e dell'umidità; sono anche chiamati lievito per dolci; prevengono l'agglomerazione del prodotto
E 600-699 - amplificatori di gusto e odore
E 700-799 - additivi alimentari con pronunciate proprietà antibatteriche.
E 800-899 - categoria lasciata per nuovi supplementi
E 900-999 - edulcoranti e antischiuma
Е 1000-1999 - un gruppo di additivi alimentari con un ampio spettro d'azione: vetri (antifiamma), salini, trame, separatori, sigillanti, compressori di gas


III. Assegnare anche additivi alimentari utili, neutri, dannosi e pericolosi (vietati). Di più su di essi saranno discussi di seguito.

Effetti utili e dannosi degli additivi alimentari sul corpo umano

Ora la dichiarazione che tutti gli additivi alimentari sono assolutamente dannosi è molto popolare. In realtà, questo non è il caso. Hanno i loro pro e contro, e alcuni di essi sono anche benefici per il corpo umano.

Il grande vantaggio degli additivi alimentari è che contribuiscono a una conservazione più lunga dei prodotti, danno loro un aspetto "gustoso", li rendono molto più appetitosi (che è molto apprezzato dai buongustai).

I principali svantaggi sono il loro impatto negativo sulla salute. Vari additivi alimentari sintetici danneggiano gli organi e li inducono a consumarsi rapidamente, perché le sostanze chimiche sono lavorate duramente dal corpo umano. In alti dosaggi, alcuni degli additivi possono essere molto pericolosi.

Mangiare cibi ricchi di esaltatori di sapidità e sapori è un affare di tutti. Qualcuno preferisce molto gustoso da mangiare, non attribuendo grande importanza al fatto che questo può nuocere alla salute. Alcuni praticamente non acquistano nulla nei negozi al fine di evitare gli effetti negativi delle sostanze chimiche. E altri possono resistere a una via di mezzo, mangiare la maggior parte dei cibi e osservare "misure di sicurezza".

Integratori alimentari sani per il corpo umano

Curcumina (E100) - riduce i livelli di colesterolo nel sangue e aiuta ad aumentare l'emoglobina, ha un effetto benefico sul tratto gastrointestinale (stimola la sua motilità, normalizza la microflora intestinale, è efficace nelle infezioni intestinali e ulcera duodenale, ripristina le cellule del fegato), previene lo sviluppo di diabete, artrite e cancro.


Riboflavina (E101) - è una vitamina B2. Partecipa al metabolismo dei grassi e delle proteine, nei processi redox e nella sintesi di altre vitamine nel corpo. La riboflavina supporta la giovinezza e l'elasticità della pelle, è necessaria per la normale formazione e sviluppo del feto e per la crescita dei bambini. È anche molto efficace a stress costanti, depressioni e stress psico-emotivo.


Carotene (E160a), estratto annatto (E160b), licopene (E160d) sono simili per composizione e azione alla vitamina A, sono potenti antiossidanti. Contribuiscono alla conservazione e al miglioramento dell'acuità visiva, rafforzano il sistema immunitario, proteggono dal cancro. Va sempre ricordato che queste sostanze sono forti allergeni.


Beet betanin (E162) - ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare, abbassando il tono dei vasi sanguigni e riducendo così la pressione sanguigna. Riduce il rischio di infarto miocardico. Migliora la digestione delle proteine ​​vegetali e animali. Partecipa alla sintesi della colina, stimolando il lavoro degli epatociti (cellule epatiche). Inoltre, questa sostanza ha un forte effetto anti-radiazioni. Inoltre impedisce lo sviluppo o la progressione delle malattie oncologiche, la trasformazione di un tumore benigno in uno maligno.


Il carbonato di calcio (E170) è un semplice gesso. Con carenza di calcio nel corpo, compensa la sua carenza. Può influire sui processi di coagulazione del sangue. Partecipa alle contrazioni muscolari, incluso il muscolo cardiaco. È il componente principale di ossa e denti. Il sovradosaggio di gesso ha un effetto tossico sul corpo, causando lo sviluppo della sindrome latte-alcalina.


L'acido lattico (E270) si trova in latticini e formaggi, crauti e cetrioli. Normalizza la microflora intestinale ed è coinvolto nel metabolismo dei carboidrati, favorendo l'assorbimento dei carboidrati.


Vitamina C (E300) - l'acido ascorbico è un potente antiossidante e protegge le cellule del corpo dai radicali liberi. Rafforza l'immunità. Si trova in grandi quantità in ribes nero, kiwi, mela, cavolo, cipolla e pepe.
Vitamina E (E306-309) - i tocoferoli accelerano la rigenerazione della pelle. Rallenta l'invecchiamento del corpo, proteggilo dall'azione delle tossine. Assottiglia il sangue e stimola il lavoro dei globuli rossi, influenzando positivamente il sistema cardiovascolare.
La lecitina (E322) ha un gran numero di proprietà utili. Contenuto in tuorlo d'uovo, caviale e latte. Promuove il corretto sviluppo del sistema nervoso. Aumenta l'immunità. Abbassa il colesterolo nel sangue e lo rimuove dal corpo. Migliora la formazione del sangue, la composizione della bile. Interferisce con lo sviluppo della cirrosi.


Agar (E406) è un componente delle alghe. È ricco di vitamina PP e oligoelementi (sodio, potassio, magnesio, calcio, fosforo, ferro, iodio). Il suo effetto gelificante è molto spesso usato nell'industria alimentare e dolciaria. L'agar, a causa dell'alto contenuto di iodio, stimola la ghiandola tiroidea. È anche in grado di legare ed eliminare tossine e varie scorie. Un'altra caratteristica utile è il miglioramento delle viscere.


Pectine (E440), fonti delle quali sono mela, uva, agrumi, prugna. Rimuovono tossine, scorie, metalli pesanti dal corpo. Promuovere la pulizia dell'intestino. Proteggono la mucosa gastrica dall'azione di fattori dannosi, hanno effetti analgesici e cicatrizzanti sulle ulcere. Ridurre il colesterolo nel sangue. Ricorda sempre che in grande quantità le pectine sono forti allergeni.

Supplementi nutrizionali neutri

La clorofilla (E140) è una tintura. Dipinge prodotti in verde. Assolutamente sicuro per la salute umana. Alcuni esperti sostengono che sia addirittura utile: rimuove le tossine dal corpo, quando applicate esternamente, è in grado di guarire le ferite ed eliminare gli odori sgradevoli emessi dal corpo umano.

L'acido sorbico (E202) ha un potente effetto antimicrobico, poiché è in grado di sopprimere la crescita della muffa nei prodotti. È assolutamente sicuro per gli umani. Viene più spesso aggiunto a salsicce, formaggi, carni affumicate, pane di segale.

L'acido acetico (E260) è il più comune regolatore di acidità. In piccole concentrazioni, è completamente innocuo per il corpo e anche benefico perché favorisce la rottura di carboidrati e grassi. Ma con una concentrazione del 30% o superiore, diventa pericoloso a causa della possibilità di ustioni della pelle e delle mucose degli organi interni. Viene utilizzato nella preparazione di maionese, salse varie, dolciumi, nella conservazione di verdure, pesce, carne.

L'acido citrico (E330) funge da potenziatore di sapidità, conservante e regolatore di acidità. A causa del fatto che viene utilizzato in piccole dosi, è sicuro per gli esseri umani. Ma quando si lavora con soluzioni concentrate o si consumano grandi quantità di acido citrico, possono verificarsi effetti collaterali: ustioni alle mucose della bocca, faringe, esofago e stomaco, irritazione delle vie respiratorie e della pelle.

La gomma (E410, 412, 415) è un additivo naturale per gelati, dessert, formaggi lavorati, verdure e frutta in scatola, salse, patè, prodotti da forno. Viene utilizzato per la sua capacità di formare gelatine per creare una struttura specifica del prodotto. Inoltre impedisce la sua cristallizzazione, che è molto importante per il gelato. Sicuro per la salute umana. Segna il suo effetto favorevole sull'appetito - la gomma la riduce.

I mono- e digliceridi degli acidi grassi (E471) fungono da stabilizzanti naturali ed emulsionanti. Parte di maionese, paté, yogurt. Sono assolutamente sicuri per la salute, ma hanno un importante effetto collaterale: quando vengono consumati in grandi quantità, il peso corporeo aumenta.

Il bicarbonato di sodio (E500) funge da lievito per dolci nella fabbricazione di prodotti dolciari (prodotti da forno, biscotti, torte), perché impedisce l'agglomerazione dei prodotti e la formazione di grumi in essi. Inoffensivo per gli umani.

Ioduri di calcio e di potassio (E916, 917). Questi supplementi nutrizionali sono sotto inchiesta, quindi non sono ancora nella lista delle sostanze proibite o permesse. In teoria, dovrebbero stimolare la ghiandola tiroidea. Può proteggere dalle radiazioni. Con una grande assunzione di iodio nel corpo, appaiono segni di avvelenamento, quindi questi supplementi dovrebbero essere consumati con moderazione.

Acesulfame potassio (E950), aspartame (E951), sodio ciclamato (E952), saccarina (E954), taumatina (E957), maltitolo (E965), xilitolo (E967), eritritolo (E968) - dolcificanti e sostituti dello zucchero. Sono aggiunti a bevande gassate, dessert, caramelle, gomme da masticare e alcuni alimenti ipocalorici.

Circa i benefici e i pericoli di questi additivi alimentari sono un dibattito attivo. Alcuni credono che siano assolutamente sicuri per il corpo, mentre altri sostengono che queste sostanze aumentano l'effetto degli agenti cancerogeni. Si ritiene inoltre che gli edulcoranti siano eccellenti sostituti dello zucchero e adatti a coloro che vogliono perdere peso. I medici avvertono dei loro effetti negativi sulle cellule del fegato, specialmente nelle persone che hanno avuto l'epatite.

Additivi alimentari pericolosi e il loro effetto sul corpo umano

Di seguito è riportato un elenco degli additivi alimentari più comuni che rappresentano un rischio per la salute umana. Sono ampiamente utilizzati nell'industria alimentare, nonostante il danno che causano.

La chinolina giallo-verde (E104) è una tintura. E 'aggiunto a dolci, gomme da masticare, bevande gassate, generi alimentari, pesce affumicato. Può causare gravi reazioni allergiche, malattie del tratto gastrointestinale. Ha un impatto negativo sulla salute dei bambini.

L'acido benzoico e i suoi derivati ​​(E210-213) causano gravi danni alla salute umana, specialmente nei bambini. Causano forti reazioni allergiche e lo sviluppo del cancro, l'eccitazione nervosa, influenzano negativamente il sistema respiratorio e l'intelligenza umana. L'elenco di prodotti che include questi supplementi nutrizionali è enorme. Eccone alcuni: patatine, ketchup, verdure in scatola e carne, bibite, succo di frutta. Tuttavia, queste sostanze non sono vietate in molti paesi.

I solfiti (E221-228) sono un gruppo di additivi alimentari che sono ancora poco conosciuti e sono considerati pericolosi per la salute umana. Sono conservanti e vengono aggiunti a frutta e verdura in scatola, purè di patate istantanei, paste di pomodoro, amido e vino. Elaborano frutta secca e disinfettano il catrame. Queste sostanze possono causare forti reazioni allergiche, provocare attacchi di asma bronchiale, irritazione del tratto respiratorio e malattie gastrointestinali. Se violate la tecnologia dei prodotti da cucina, possono portare alla morte.

L'urotropina (E239) aumenta la durata di conservazione dei formaggi e del caviale in scatola. È pericoloso per la salute umana a causa del suo forte effetto cancerogeno. È anche un potente allergene e causa varie malattie della pelle.

Nitriti e nitrati (E250-252). Questi integratori alimentari vengono aggiunti alle salsicce per dare loro un ricco colore rosa. Inoltre, sono in grado di proteggere i prodotti dall'ossidazione e dall'esposizione agli agenti microbici. Nonostante queste qualità positive, queste sostanze sono molto pericolose per la salute umana, perché hanno un potente effetto cancerogeno, causando lo sviluppo di tumori polmonari e intestinali. Sono spesso reazioni allergiche fino al soffocamento. Hanno anche un effetto sul sistema cardiovascolare, ora restringendo, quindi dilatando i vasi sanguigni, causando così un brusco salto della pressione sanguigna. I nitrati influenzano anche il sistema nervoso. Questo si manifesta con mal di testa, violazione del coordinamento, convulsioni.

I proponiati (E280-283) fungono da conservanti. Sono aggiunti a prodotti lattiero-caseari, prodotti da forno, salse varie. Hanno un effetto negativo sui vasi della testa, causandoli allo spasmo. Se queste sostanze chimiche sono ampiamente utilizzate, può comparire un'emicrania. Non sono raccomandati per i bambini.

Il biossido di carbonio (E290) è uno dei componenti principali delle bevande gassate. È in grado di scovare il calcio, che è molto dannoso per un organismo in crescita. Può provocare l'aggravamento di gastrite e ulcera gastrica, eruttazione e flatulenza.

Il cloruro di ammonio (E510) serve come miglioratore della pasta. Viene aggiunto al lievito, al pane, ai prodotti da forno, agli alimenti dietetici e alla farina. Ha un forte effetto negativo sul tratto gastrointestinale, specialmente sul fegato e sull'intestino.

Il glutammato monosodico (E621) è uno degli additivi alimentari più conosciuti. È nel gruppo degli esaltatori di sapidità. Sensazionalizzato il suo pericolo un po 'esagerato. Infatti, il glutammato monosodico è un componente di legumi, alghe e salsa di soia. In piccole quantità, è completamente innocuo per il corpo umano. Ma con l'uso sistematico di un gran numero di prodotti che lo contengono (trucioli, condimenti, salse, prodotti semilavorati), c'è un accumulo e una deposizione di sali di sodio in vari organi. Di conseguenza, le malattie possono svilupparsi: diminuzione dell'acuità visiva, tachicardia, debolezza generale, mal di testa accentuato, agitazione nervosa, allergie (prurito della pelle e rossore al viso).
Questa non è una lista completa. Include solo gli additivi alimentari più pericolosi e frequentemente usati. In effetti ce ne sono molti altri.

Supplementi dietetici vietati

La tartrazina gialla (E102) è usata come colorante in gelati, caramelle, bevande gassate, yogurt. Può causare gravi reazioni allergiche, emicrania ed eccitazione nervosa. Molto pericoloso per i bambini. Bannato nella maggior parte dei paesi.

Agrumi rosso (E121) viene aggiunto a bevande gassate, caramelle, gelati. È un potente cancerogeno. Bannato nella maggior parte dei paesi.

Amaranto (E123) - colorante rosso scuro. È un integratore alimentare chimico che colpisce fegato e reni, provocando lo sviluppo di forti reazioni allergiche, rinite cronica e cancro. È più spesso utilizzato nella preparazione di prodotti che sono molto affezionati ai bambini - gelatina, dessert, budini, gelati, cereali per la colazione, muffin e così via. Nella maggior parte dei paesi, questa sostanza è proibita.

La formaldeide (E240) è utilizzata come conservante nella produzione di carne e salumi, bevande varie (acqua frizzante, tè freddi, succhi di frutta) e dolci (dolci, caramelle, gomme da masticare, gelatina). Ha un effetto cancerogeno, provoca danni al sistema nervoso, allergie e intossicazione del corpo.

I bromati di potassio e di calcio (Е924а, Е 924b) servono come ammendanti e ossidanti nella produzione di prodotti da forno, così come gli antischiuma nelle bevande gassate. Hanno un potente effetto cancerogeno. La maggior parte dei paesi non è autorizzata a utilizzare.

Dosaggio di additivi alimentari

Per ogni additivo alimentare, viene determinata la dose giornaliera ammissibile, alla quale la salute umana non sarà danneggiata. Ma l'intoppo è che, molto spesso, i produttori sulla confezione non scrivono il contenuto della sostanza nel prodotto. La composizione completa può essere trovata solo in laboratori speciali. Qui è stato effettuato anche il calcolo esatto dell'additivo per una data quantità di prodotto.

Esiste una regola per la distribuzione degli ingredienti in ordine decrescente: la sostanza che è contenuta nella concentrazione più alta è indicata per prima nella composizione e che è la meno indicata per ultima.

Molto spesso, i produttori, per nascondere le carenze delle merci, aggiungono additivi alimentari non per tecnologia, ma per portare alla "presentazione". Quindi, loro stessi non sanno nemmeno quanto sostanze chimiche contengono. E sulla confezione non è sempre indicata la composizione esatta del prodotto.

Suggerimenti per l'utilizzo di integratori alimentari

Ad oggi, gli additivi hanno riempito il mercato alimentare così tanto che è persino difficile dire dove non sono contenuti. Anche abbandonare completamente i prodotti venduti nei negozi è quasi impossibile, soprattutto se questo si applica ai residenti urbani.

Pertanto, dovresti cercare di minimizzare il loro uso.

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti su come farlo.
 Prima di acquistare qualsiasi prodotto, è meglio studiare la sua composizione esatta in anticipo (le informazioni possono essere trovate su Internet);
 Va sempre ricordato che le sostanze chimiche sono più spesso pericolose se utilizzate in grandi quantità, sia che si tratti di un additivo utile o pericoloso;
 Inoltre, il loro effetto sul corpo dipende dall'età e dal peso della persona;
 Durante la malattia o quando l'immunità è compromessa, le sostanze chimiche causano più danni, quindi in queste condizioni è meglio limitarne l'uso;
 Le fibre di fibra vegetale, grazie alla pectina in esse contenuta, purificano il corpo dalle tossine e dalle scorie. Pertanto, ogni giorno è necessario mangiare verdure fresche e frutta;
 Una volta cotto, farcito con sostanze chimiche può formare e rilasciare sostanze pericolose. I più dannosi a questo proposito sono l'aspartame (E951) e il nitrito di sodio (E250). Prima di friggere o cucinare il prodotto, è necessario esaminare attentamente la sua composizione.
 Non mangiare cibi, verdure e frutta dai colori vivaci fuori stagione.
 È necessario limitare il consumo di alimenti ricchi di additivi alimentari, bambini sotto i cinque anni (salsicce e prodotti a base di carne, formaggi, dessert, gelatine, yogurt, condimenti e cubetti di brodo, noodles istantanei, scaglie, ecc.).
 Bene, e soprattutto, tutto dovrebbe essere con moderazione - non è necessario evitare completamente i cibi con additivi, ma non dovresti essere troppo appassionato di salsicce, patatine e fanta. Il corpo in uno stato normale è in grado di processare una piccola quantità di sostanze chimiche senza danni alla salute. I loro effetti pericolosi iniziano a verificarsi con l'uso sistematico di prodotti con coloranti e sostituti.

http://ecodobavki.ru/poleznye-i-vrednye-pishhevye-dobavki-i-ix-vliyanie-na-organizm-tablica-e/

Supplementi E utili e dannosi: tabella con decodifica

La produzione alimentare e il commercio transfrontaliero richiedono la sistematizzazione delle sostanze utilizzate nel processo di fabbricazione. Per separare gli additivi alimentari nocivi da quelli neutri e benefici, è necessario studiarne le proprietà.

Caratteristiche generali degli integratori E

Gli integratori alimentari sono classificati per proprietà:

  • e100-182 aggiunti per colorare la miscela;
  • E200-299 sono utilizzati per preservare la freschezza del prodotto;
  • E300-399 - antiossidanti;
  • e400-499 - emulsionanti;
  • e500-599: usato per regolare l'acidità;
  • e600-699 migliora il gusto o l'odore;
  • e700-899 - valori di riserva;
  • e900 - sostanze con proprietà individuali (ad esempio, e950 - edulcorante).

Inoltre, gli integratori alimentari sono classificati in base ai loro effetti sull'uomo:

  • utile;
  • innocuo o neutro;
  • sostanze nocive.

L'effetto del cibo E gli ingredienti sul corpo

I prodotti alimentari sono costantemente utilizzati additivi alimentari. A casa, le persone usano aceto, acido citrico, soda, ecc. Nella produzione industriale è anche richiesto di migliorare le proprietà del prodotto finale. Ad esempio, i conservanti E consentono di mantenere il cibo fresco diverse volte più a lungo di quanto sia possibile in condizioni naturali.

Per imparare tutto sul supplemento E, gli scienziati conducono numerosi test. Le sostanze sicure sono consentite per l'uso.

Additivi alimentari nocivi possono causare tumori, malattie croniche, danni agli organi interni. Sono vietati da usare.

Catalogo da tavolo degli additivi alimentari più comunemente usati

La tabella completa E è troppo grande. L'elenco include migliaia di sostanze. Pertanto, la seguente è una descrizione delle sostanze più comuni nell'industria alimentare.

http://zpp.guru/torg/tablica-e-dobavok/

Cibo pericoloso Danneggia gli additivi alimentari

Nel febbraio 2010, la certificazione alimentare obbligatoria è stata abolita in Russia con il pretesto della sua inutilità. Per questo motivo, la percentuale di cibo spazzatura venduta ha raggiunto il suo apogeo. L'industria alimentare moderna non pensa alla salute delle persone, vuole solo profitti favolosi. Per aumentare le loro entrate, fanno di tutto: si sedono letteralmente sui loro prodotti e allo stesso tempo feriscono le persone. Per esplorare questo problema, ti consigliamo di guardare il film "Food Corporation". Il cibo è stato a lungo trasformato in armi di distruzione di massa. Questo articolo presenterà i prodotti e un elenco di additivi alimentari, che assolutamente non possono essere utilizzati. Non sono solo dannosi, ma pericolosi per la salute!

Speriamo che questa informazione possa ispirare le persone che sono semplicemente sulla via di una dieta sana o ci stanno pensando, e aiuterà a comprendere rapidamente l'importanza del mangiare consapevole.

Danneggia gli additivi alimentari

Il numero di additivi alimentari nella composizione del cibo aumenta ogni anno. Vengono aggiunti per aumentare la durata di conservazione, migliorare il sapore e dare un aspetto "presentabile". Ad oggi, ci sono circa 500 additivi alimentari, la maggior parte dei quali sono componenti artificiali. Come è facile intuire, non portano alcun beneficio.

I seguenti sono gli additivi alimentari dannosi più comuni che è possibile vedere su molte etichette alimentari.

Tabella degli additivi alimentari nocivi

Glutammato monosodico E-621

Dimostrato che il glutammato monosodico sintetico crea dipendenza e avvelena il corpo umano. Particolarmente negativamente colpisce il cervello e il sistema nervoso.

Non puoi mangiare cibi con l'aggiunta di E-326 (glutammato monosodico). Prendi l'imballaggio della merce nel negozio e leggi. Se è indicato il glutammato monosodico, non acquistarlo affatto. Il glutammato monosodico è un esaltatore di sapidità. Ora viene aggiunto anche ai prodotti più inaspettati al fine di "piantare" la popolazione su di essi. Sii attento!

Dolcificanti dannosi

Tutti i sostituti dello zucchero hanno un forte effetto coleretico. Nelle persone con malattie del tratto biliare, i sostituti dello zucchero possono aggravare il decorso della malattia. E nelle bevande gassate, pochissime persone prendono sul serio un sostituto dello zucchero e invano. Per l'acqua con un "zero calorie" dovrà pagare la ghiandola prostatica.

Acesulfame - E950

Lui è dolce. Nel 1974, negli Stati Uniti, è stato riconosciuto dai medici come un veleno ad azione lenta e sostanza in grado di accelerare lo sviluppo di tumori maligni.

Aspartame - E951

Nomi commerciali: svitli, slastilin, sukrazid, nutrisvit. Nel 1985 fu scoperta l'instabilità chimica dell'aspartame: a una temperatura di circa 30 ° C in acqua frizzante, si decomponeva in formaldeide (un agente cancerogeno di classe A), metanolo e fenilalanina.

Ciclamato - E952 (tsukli)

Dal 1969, è vietato negli Stati Uniti, in Francia, in Gran Bretagna e in molti altri paesi a causa del sospetto che questo dolcificante provochi un'insufficienza renale. Nei paesi dell'ex Unione Sovietica, è più comune a causa dei prezzi bassi.

Saccarina - E954

Alias: Sweet'n'Low, Sprinkle Sweet, Twin, Sweet10. Permesso nella maggior parte dei paesi, ma i medici non raccomandano di usarlo nei casi in cui una persona non ha il diabete. Completamente sospettato che la saccarina influenzi l'esacerbazione della malattia del calcoli biliari, non è stata ancora rimossa.

Xilitolo - E967

Sorbitolo - E420

A grandi dosi (più di 30 g alla volta) provoca un mal di stomaco.

Danni ai grassi trans

Il grasso trans è un tipo specifico di grasso insaturo derivato artificialmente. Come risultato del processo di idrogenazione, gli oli vegetali liquidi vengono trasformati in grassi vegetali solidi - margarine, oli da cucina.

I grassi idrogenati hanno una struttura molecolare distorta non caratteristico dei composti naturali. Incorporati nelle cellule del nostro corpo, i grassi trans alterano il metabolismo cellulare. I grassi idrogenati interferiscono con la nutrizione delle cellule e contribuiscono all'accumulo di tossine, che è la causa della malattia.

Il 72,5% di olio non può essere consumato in nessun caso. Questo è un olio vegetale a basso tenore di grassi, rotto dall'idrogeno.

Olio inferiore all'82,5% non succede. Se non riesci a trovare un olio del genere, dai la preferenza al vegetale. È meglio mangiare due cucchiai di burro naturale di un intero pacchetto o un chilogrammo di grassi trans. Secondo il rapporto UCS-INFO 447 del 07.15.1999 come risultato della ricerca scientifica sono state stabilite le seguenti conseguenze negative del consumo di grassi trans:

  • peggioramento della qualità del latte nelle madri che allattano, mentre i grassi trans vengono trasmessi dal latte materno quando si allatta un bambino;
  • la nascita di bambini con peso patologicamente basso;
  • aumento del rischio di diabete;
  • interruzione delle prostaglandine, che influisce negativamente sulle condizioni delle articolazioni e del tessuto connettivo;
  • interruzione dell'enzima citocromo ossidasi, che svolge un ruolo chiave nella neutralizzazione di sostanze chimiche e agenti cancerogeni;
  • indebolimento dell'immunità;
  • diminuzione dei livelli di testosterone ormone sessuale maschile e una diminuzione della qualità dello sperma.

La distruzione del metabolismo cellulare è piena di malattie come l'aterosclerosi, ipertensione arteriosa, cardiopatia ischemica, cancro, obesità, visione offuscata. L'uso di prodotti contenenti grassi trans riduce la capacità dell'organismo di resistere allo stress, aumenta il rischio di depressione.

Quali alimenti contengono grassi trans?

- spread, oli morbidi, miscele di crema e oli vegetali;

- olio vegetale raffinato;

- prodotti dolciari - torte, pasticcini, biscotti, cracker, ecc., per la fabbricazione dei quali si utilizzava olio da cucina;

- snack - patatine, popcorn, ecc.

- il fastfood, per la preparazione di cui sono stati utilizzati grassi idrogenati.

Prodotti geneticamente modificati

- bastoncini di granchio (l'essenza di granchio mescolata con soia, contrariamente al nome, i bastoncini di granchio non contengono affatto carne di granchio, e dal 1993 i produttori sono stati legalmente obbligati ad etichettarli come "bastoncini di granchio aromatizzati");

- noccioline. Il gene della petunia viene impiantato. Spaventosa sostanza velenosa. E gli insetti non mangiano noccioline;

- piselli (in scatola);

- bastoncini di mais e scaglie di zucchero (se si acquistano fiocchi di mais, bacchette, non dovrebbero essere dolci, perché lo zucchero non viene utilizzato in produzione, brucia a una temperatura di 140 ° C. Quindi si usano sostituti dello zucchero, in questo caso ciclomato);

- cereali e cereali con aromi e coloranti identici a quelli naturali (sono sostanze chimiche che hanno un odore - il sapore di pere, fragole, banane, ecc. Qui non c'è nulla di naturale).

Il cibo più dannoso

Riso bianco lucido

Beri-beri - questa malattia era così diffusa nei paesi orientali fino all'inizio del 20 ° secolo che era considerata una delle principali al mondo. Nel malato, il sistema nervoso è danneggiato, portando a debolezza, perdita di appetito, aumento dell'eccitabilità e paralisi con un'alta probabilità di morte.

Beriberi spesso soffriva di marinai giapponesi. Solo nel 1884, il nutrizionista giapponese T. Takaki notò che le malattie possono essere evitate se la dieta dei marinai è resa più diversificata e comprende le verdure. Nel 1890, il medico olandese H. Aikman scoprì che la malattia si verifica quando si mangia riso lucidato come alimento principale e che una malattia simile, la polineurite, può essere causata nei polli nutrendoli solo con riso lucidato.

Il riso levigato si ottiene rimuovendo i gusci esterni dei chicchi di riso. Si è scoperto che entrare nel bidone della spazzatura ha un effetto curativo. Dopo lunghi sforzi, gli scienziati sono riusciti a isolare in piccole quantità dal lievito e dai gusci di riso una sostanza cristallina che conteneva zolfo. Questa sostanza, vitamina B1 o tiamina, preveniva e curava il beriberi e la sua assenza nel riso levigato era la causa della malattia. La tiamina è stata studiata con metodi chimici e nel 1937 è stata sintetizzata.

Aringhe leggermente salate in confezioni di plastica

L'aringa salata viene conservata solo nell'olio. Non è immagazzinato in aceto o vino. Se l'aringa è priva di olio, allora si aggiunge urotropina. In tutto il mondo, l'urotropina è riconosciuta come un additivo molto pericoloso ed è proibita (si forma quando l'ammoniaca interagisce con la formaldeide).

L'esametilentetrammina (esammina) è una delle pochissime droghe sintetiche attualmente in uso, con oltre 100 anni di storia. Il farmaco ha un effetto antisettico, principalmente nel tratto urinario. Nell'industria alimentare è registrato come additivo conservante (codice E239). In Russia, fino al 1 agosto 2008, è stato elencato come "additivi alimentari che non influiscono negativamente sulla salute umana se utilizzati per la produzione di prodotti alimentari", dal 1 ° luglio 2010 è stato vietato.

Caviale salato

Il principio è lo stesso. Il caviale non viene conservato per molto tempo. Solo congelato o molto salato. Se viene venduto leggermente salato, significa che è stato aggiunto esammina o acido citrico. Qualcos'altro può essere aggiunto, ma l'output produce ancora formaldeide.

Lecca-lecca, crespino

L'essenza chimica così forte ora viene usata, che se lasci una caramella leggermente imbevuta su una tovaglia, la brucerà, insieme alla vernice. Anche la plastica è distrutta. Immagina cosa succede al tuo stomaco.

Marmellata e marmellata

Sono potenti antiossidanti. Non puoi mai salvare una ciliegia nella sua forma originale. Niente a che vedere con quello che c'era in Unione Sovietica, l'attuale marmellata non ha. Queste sono solo le meraviglie dell'industria chimica.

Fast food

Prodotti fast food: spaghetti istantanei, minestre istantanee, purè di patate, cubetti di brodo, succhi solubili come "Giove" e "Zuko". Tutto ciò è una solida chimica che danneggia il corpo.

Salsiccia, prosciutto

Sono fatti da soia geneticamente modificata. Salsicce, wieners, salsicce bollite, torte e altri prodotti con i cosiddetti grassi nascosti. Nella loro composizione, il lardo, il grasso interno e la pelle di maiale assumono fino al 40% del peso, ma si camuffano come carne, anche con l'aiuto di additivi aromatizzanti. In questo caso non stiamo parlando di alcuna naturalezza.

Vengono presi un collo sottile e un chilogrammo di gel. Durante la notte, con una speciale macchina da scrivere, il gel si "rompe" insieme a un pezzo di collo e al mattino si ottiene un enorme pezzo di "carne". Come tale, la carne in esso non è superiore al 5%. Tutto il resto è gel (karatinin, esaltatori di sapidità, esaltatori di colore). Il colore rosa è dato a tale "carne" da amplificatori di colore insieme a lampade speciali. Se spegni la lampada nella finestra, vedrai che il colore è verde.

Come prima, nessuno fuma. Si usano fluidi di fumo in cui, di nuovo, la formaldeide.

Prodotti lattiero-caseari

I latticini con una lunga durata (più di 2 mesi) non dovrebbero mai essere consumati.

Pane di lievito

Mangi il lievito, mangi i funghi. Preferire il pane di segale. Una raffinata farina bianca di qualità superiore, come altri prodotti raffinati, entra con sicurezza nella parte superiore degli alimenti nocivi.

"Cut loaf" non è un pane a tutti gli effetti. Questo è un "muffin", con tutte le conseguenze.

Veleni cellulari (citotossine)

I veleni più pericolosi contenuti nel fungo, le amanitine (amatoxine), si trovano in un toadstool chiaro, un fungo bianco e un cappello velenoso. Si tratta di sostanze complesse la cui azione è quella di inibire la formazione di RNA nelle cellule che controllano la sintesi proteica, che porta alla disfunzione epatica e quindi alla morte. I sintomi di tale avvelenamento sono: - dolore addominale, nausea, vomito, diarrea con sangue e muco.

Albicocche secche, prugne secche, uva passa

Se vedi albicocche o uva passa piuttosto secche, passa. Considera cosa devi fare per salvare l'albicocca, come se fosse caduto da poco da un albero. Le albicocche secche dovrebbero essere brutte e avvizzite. Raccomandiamo di leggere l'articolo "Dove acquistare e come scegliere frutta secca e noci".

Gelato

Soprattutto questo prodotto è pericoloso in stabilimenti specializzati come Baskin Robins. Ora è quasi impossibile trovare il gelato a base di latte. Se trovi da qualche parte un vero gelato, allora puoi tranquillamente comprare. I gelati alla frutta sono essenze nude, non c'è niente di naturale in loro.

Muffin confezionati

I rotoli non sono stantii, non si deteriorano, non si asciugano, nulla viene fatto con loro. Mentiranno per un mese e non cambieranno il loro aspetto.

caramella

Il 90% del cioccolato non è affatto cioccolato (colori sostitutivi). Le barrette di cioccolato sono un'enorme quantità di calorie, combinate con additivi chimici, alimenti geneticamente modificati, colori e sapori. La combinazione di una grande quantità di zucchero e vari additivi chimici fornisce il più alto contenuto calorico e il desiderio di mangiarli ancora e ancora.

Cadaveri di pollo, grill, pollame

È controindicato per gli uomini comprare il pollo acquistato, poiché questo "prodotto alimentare" è tutto sugli ormoni. Il pollo riceve 6 ormoni femminili, compreso il progesterone. Pertanto, se un uomo inizia a mangiare ormoni femminili, il testosterone scende naturalmente in lui e ad un livello che non può essere ripristinato in seguito. Il pollo è ora il prodotto più commerciale!

Formaggio fuso

Non possono assolutamente mangiare, poiché non sono assolutamente digeriti!

Caffè istantaneo

A causa del suo uso, le ghiandole ormonali degenerano completamente. Il caffè ha circa 1000 sostanze e 900 di esse, ad eccezione del caffè, non si trovano da nessuna parte, e su un centinaio di sostanze conosciute - 75 sono francamente velenose e solo 25 sono neutre.

Tè aromatizzati

Bere tè naturale, in cui nulla galleggia, non c'è nessun gusto aggiuntivo. Tutti i tè aromatizzati che con acido citrico, poi con acido d'arancia, poi con qualche tipo di lì ancora acido. Addictive si verifica all'istante. Per disabituare è necessario pulire il corpo in modo che tutti gli acidi escano.

Olio vegetale raffinato

Questo olio non può essere usato crudo nelle insalate. L'olio prodotto dalle fabbriche per la produzione è un prodotto che non è destinato a essere utilizzato. Tali oli non apportano alcun beneficio al sistema digestivo, annegando il suo lavoro, bloccando tutti i processi di digestione con una sostanza grassa.

Maionese, ketchup, salse e condimenti

Contengono un gran numero di coloranti, sostituti del gusto e OGM. Inoltre, i conservanti che proteggono questi prodotti dal deterioramento, violano la microflora intestinale, distruggendo e microbi benefici nel corpo.

Acqua frizzante

Bevande gassate dolci - una miscela di zucchero, sostanze chimiche e gas - per distribuire rapidamente sostanze nocive al corpo. La Coca-Cola, ad esempio, è un ottimo rimedio per calcare e ruggine. Pensaci attentamente prima di inviare un tale liquido nello stomaco.

Inoltre, le bevande zuccherine gassate sono dannose e un'alta concentrazione di zucchero - nell'equivalente di quattro o cinque cucchiaini da tè, diluiti in un bicchiere d'acqua. Pertanto, non è sorprendente che, spegnendo la sete con tale soda, in cinque minuti si voglia bere di nuovo.

Sopra è stato presentato un elenco esemplare di prodotti che devono essere completamente abbandonati! Non si tratta di prodotti dannosi, ma mortali. Osserva sempre l'etichetta, se vedi un elenco di additivi alimentari, quindi rimetti il ​​prodotto sullo scaffale.

http://bestlavka.ru/opasnye-produkty-pitaniya-vred-pishevyx-dobavok/

Per Saperne Di Più Erbe Utili