L'olio di argan è un olio di pietre spinose arganesi, che cresce solo in Marocco e Algeria, al confine con il deserto del Sahara, nella regione in cui vivono le tribù berbere. La popolazione di questo albero sul pianeta è di circa 2 milioni di alberi. Questo albero robusto per i residenti locali è un vero "albero della vita", in quanto fornisce loro cibo, cibo per capre locali, medicine, cosmetici, carburante, materiali da costruzione, materie prime per mobili.

Come ottenere l'olio di argan?

L'olio di argan è considerato uno degli oli vegetali più costosi al mondo. Il processo per ottenerlo richiede molto tempo. In primo luogo, con alberi pungenti, vengono raccolti frutti che compaiono una volta ogni due anni. Dai frutti ricevono una pietra, polpa schiarente.

Spesso, per semplificare questa fase, i berberi raccolgono escrementi di capra, dai quali vengono già puliti e ammorbiditi. Le pietre raccolte vengono schiacciate, essiccate sotto il sole cocente, arrostite (se necessario) e macinate nella farina con macine in pietra. La farina è mescolata con acqua, e poi spremuto liquido oleoso.

Ottenuto in condizioni artigianali, il prodotto è realizzato in questo modo. Nella produzione industriale, tutti i processi, ad eccezione della raccolta e della pulizia della pietra, vengono eseguiti su installazioni automatiche.

La resa del prodotto finale è piccola: per ottenere 1 litro di olio di argan, è necessario processare 80 kg di frutta. Non vengono prodotti più di 12 milioni di litri di questo prodotto all'anno. Il prezzo di mercato di un litro è di circa 60 euro.

Ci sono i seguenti tipi di olio di argan:

1. Dalle pietre fritte. Questo prodotto è utilizzato esclusivamente per scopi culinari. Ha un colore dorato e un sapore di nocciola pronunciato.
2. Dalle ossa non arrostite. È questo olio che conserva tutte le proprietà benefiche dell'argan. È di colore chiaro e quasi inodore.

Il fatto di arrostire i semi nel processo di produzione dell'olio dovrebbe essere preso in considerazione al momento dell'acquisto per ottenere l'effetto atteso dal prodotto e per evitare reazioni avverse.

Composizione chimica

Con la sua composizione, l'olio di argan è simile a oliva, arachidi o sesamo. Il prodotto marocchino contiene:

• acidi grassi mono- e polinsaturi (oleico - fino al 60%, linoleico - fino al 35%, linolenico), che sono in grado di prevenire l'aterosclerosi, rallentare l'invecchiamento cellulare;
• acidi grassi saturi (palmitico - fino al 15%, stearico - fino al 10%, miristico);
• vitamine A, E, F;
• polifenoli (vanillico, acido ferulico, mircetina, quercetina);
• squalene;
• fitosteroli (shotenolo, alfa-spinsterolo);
• alcoli triterpenici.

La provitamina A - il precursore di una vitamina A liposolubile - aumenta l'elasticità e protegge la pelle dalla cheratinizzazione e dall'esposizione solare nociva.

Il tocoferolo (vitamina E) previene il danno cellulare dai radicali liberi, favorisce la loro rigenerazione, rafforza le pareti dei capillari, riduce il processo infiammatorio. Il contenuto di tocoferolo nell'olio di argan è 2-2,5 volte superiore rispetto al suo contenuto in olio d'oliva.

I polifenoli sono potenti antiossidanti e hanno un effetto antibatterico. Assorbono efficacemente i raggi ultravioletti, prevenendo il fotoinvecchiamento della pelle.

Lo squalene è un composto organico attivo coinvolto nella sintesi di ormoni steroidei e vitamina D nel corpo. Nella pelle, lo squalene protegge le cellule dell'epidermide dai processi ossidativi, riducendo i segni dell'invecchiamento della pelle.

I fitosteroli hanno la capacità di stimolare la produzione di fibre di collagene e ridurre l'infiammazione della pelle.

Proprietà utili

Le proprietà benefiche dell'olio di argan sono dovute alla sua ricca composizione. Ha la capacità di:

• migliorare la digestione;
• sopprimere la fame;
• ripristinare le cellule del fegato;
• rimuovere le tossine dal corpo;
• rafforzare il sistema immunitario;
• normalizzare la microcircolazione del sangue;
• stabilizzare la pressione;
• ripristinare la sintesi degli ormoni steroidei;
• ridurre i livelli di colesterolo nel sangue;
• aumentare la potenza;
• normalizzare il funzionamento del sistema riproduttivo.

L'olio di Argan è la fonte di molte sostanze indispensabili per il corpo umano, quindi il suo uso all'interno e all'esterno ha un effetto benefico sul metabolismo nei tessuti e negli organi.

Proprietà pericolose

Non ci sono sostanze nocive o tossiche nel prodotto fresco. Possono apparire nel processo di sversamento industriale, quando aumentare la shelf life può aggiungervi conservanti, che possono sviluppare allergie.

È stato osservato che un'allergia a un prodotto proveniente dai semi di argan si verifica spesso in soggetti allergici alle noci. Gli studi hanno dimostrato che l'olio di argan contiene una proteina specifica di 10kDa, che è un forte allergene. Questa proteina si trova anche nelle noci, compresa l'arachide, il che suggerisce che è questo che causa la comparsa di una reazione allergica crociata.

Per evitare gli effetti collaterali del prodotto argan, prima di acquistare, è necessario esaminare attentamente l'etichetta sulla bottiglia:

1. Dovrebbe contenere informazioni in una lingua accessibile all'acquirente.
2. Assicurati di specificare il metodo di lavorazione delle ossa (non torrefatto, saltato).
3. Ci dovrebbero essere informazioni sulla composizione chimica, inclusi conservanti, fragranze, contenuto di acqua (non dovrebbero essere in olio naturale!).
4. Prestare attenzione alla data di produzione e alla durata di conservazione (la durata di conservazione non può superare i 12 mesi).
5. Il luogo di fabbricazione del prodotto deve essere indicato - Marocco o Algeria (le materie prime di argania sono vietate per l'esportazione da questi paesi, solo il prodotto può essere esportato).
6. La bottiglia deve essere sigillata ermeticamente e fatta di vetro scuro e sigillata (questo impedisce la sua ossidazione).

È molto diffidente riferirsi alle etichette sull'etichetta che affermano che la proteina 10kDa viene estratta dall'olio. Per estrarre le proteine ​​dall'olio, è necessario agire su di esso termicamente o chimicamente, dopo di che l'olio non può più essere considerato naturale, perché l'olio subisce cambiamenti irreversibili.

Importa anche il metodo di raccolta delle pietre per il prodotto marocchino. Se l'olio è fatto in condizioni artigianali, c'è la possibilità che le sue ossa siano raccolte da escrementi di capra. Sostanze tossiche e batteri possono entrare nel prodotto con escrementi di capra, quindi questo prodotto può essere potenzialmente pericoloso per la salute. È meglio dare la preferenza al prodotto di grandi produttori.

Vale la pena di astenersi dall'ingestione di olio di argan durante l'infanzia (fino a 6 anni) e in determinate condizioni fisiologiche (gravidanza, allattamento), poiché il sistema digestivo e l'immunità funzionano in modo particolare durante questi periodi di vita.

Quando e come prendere?

L'olio di argan può essere preso dentro e fuori. Per ricevimento interno con lo scopo medico è necessario dare la preferenza a un prodotto da pietre non fritte. Non è sottoposto a trattamento termico, pertanto contiene sostanze benefiche invariate.

Le indicazioni per l'assunzione di olio di argan all'interno sono:

• malattie cardiovascolari (aterosclerosi, ipertensione arteriosa, cardiopatia ischemica, tromboflebiti, vene varicose);
• patologie dell'apparato digerente (gastrite, colite, epatite, calcoli biliari, stitichezza);
• malattie infiammatorie delle vie respiratorie superiori e organi respiratori (rinite, angina, sinusite, faringite, bronchite);
• prevenzione dei raffreddori stagionali;
• disordini metabolici (diabete, obesità);
• malattie degli occhi (ridotta acuità visiva, blefarite, congiuntivite, cataratta, visione crepuscolare compromessa);
• disfunzioni del sistema riproduttivo (impotenza, deterioramento della qualità dello sperma, disturbi mestruali).

La letteratura contiene anche informazioni sull'effetto antitumorale profilattico dell'olio di argan.

Per l'olio ha avuto il suo effetto curativo, deve essere preso a stomaco vuoto. Il dosaggio all'inizio del corso può essere di ½ cucchiaino, alla fine del corso può aumentare fino a 2 cucchiaini.

È importante! L'olio di argan non è un farmaco, quindi non può sostituire il trattamento principale.

Usare un prodotto oleoso nella complessa terapia delle malattie è possibile solo come integratore alimentare e dopo aver consultato il medico!

Quando applicato localmente, il prodotto marocchino aiuta con molte malattie e condizioni:

• malattie del sistema muscolo-scheletrico (osteocondrosi, artrite, lesioni, gotta);
• alterazioni patologiche della pelle (neurodermite, psoriasi, eczema, alterazioni cicatriziali, ustioni, foruncolosi);
• dolori muscolari e articolari.

Può essere utilizzato in forma pura o per preparare unguenti, balsami, creme, impacchi sulla base.

Prima di utilizzare questo prodotto esternamente, è necessario eseguire un test cutaneo per le allergie. Per fare ciò, effettuare le seguenti operazioni:

1. Diverse goccioline di olio vengono applicate sulla pelle della superficie interna del gomito e strofinate sulla pelle.
2. Dopo mezz'ora, valuta le condizioni della pelle.
3. Se non ci sono prurito o alterazioni patologiche della pelle nel sito di applicazione, non c'è alcuna allergia all'olio.

Per uso esterno viene utilizzato solo olio da semi non torrefatti.

Benefici della pelle

La composizione unica di olio di argan ti permette di usarlo con successo in cosmetologia. Migliora la condizione della pelle e previene il processo di invecchiamento dovuto al fatto che:

• preserva i lipidi delle membrane cellulari, proteggendo la pelle da irritazioni e secchezza;
• stimola la sintesi delle fibre elastiche nel derma, che ammorbidisce e migliora l'elasticità della pelle;
• protegge l'epidermide dai radicali liberi e dai raggi ultravioletti del sole;
• migliora la rigenerazione cellulare;
• leviga la pelle;
• lenisce le infiammazioni della pelle;
• guarisce ferite, bruciature

Queste proprietà dell'olio di argan sono utilizzate per uso esterno in:

• problema della pelle;
• pelle secca;
• pelle che si sbiadisce;
• rughe e cambiamenti legati all'età sulla pelle;
• "Borse" e lividi sotto gli occhi;
• scottature;
• eruzione cutanea, acne.

Affinché un prodotto di argan e cosmetici basati su di esso per mostrare le loro proprietà benefiche, devono essere applicati correttamente:

1. Effettuare un test cutaneo per le allergie.
2. Pulire la pelle prima di applicare il cosmetico.
3. Applicare il prodotto con i polpastrelli, senza esercitare pressione sulla pelle, lungo le linee di massaggio.

Il prodotto da semi non torreuti viene utilizzato in forma pura e per la preparazione:

• creme;
• lozioni;
• latte per struccare;
• maschere;
• oli da massaggio;
• rossetti;
• fondi dopo l'abbronzatura;
• sapone;
• gel doccia

Molti produttori di cosmetici usano l'olio di argan nelle loro formulazioni. Puoi preparare cosmetici (ad esempio maschere facciali) basati su di te, usando le seguenti ricette:

1. Per la pelle problematica. Per la sua preparazione, è necessario prendere uguali quantità di argan, olio di mandorle e argilla blu, mescolare, diluire con acqua per la consistenza della panna acida. Applicare la maschera sulla faccia pulita e lasciare asciugare. Lavare con acqua tiepida. Per l'effetto della maschera era ovvio, dovrebbe essere applicato due volte a settimana per un mese.
2. Per la pelle che si sbiadisce. Prendi uguali quantità di olio di argan, miele e farina d'avena. Dopo la miscelazione, alla maschera vengono aggiunti 1-2 gocce di oli essenziali di rosa e incenso.
3. Per la pelle grassa. Prendere miele, succo di limone, yogurt magro e olio di argan in rapporto 1: 1: 3: 0,5, mescolare.

I cosmetici fatti in casa a base di olio di argan possono essere preparati secondo altre ricette e gli ingredienti dovrebbero essere scelti in base al tipo di pelle (secca, grassa, mista).

Benefici dei capelli

L'olio di argan è anche usato per rafforzare i capelli e curare i problemi del cuoio capelluto. Sulla base, prepara shampoo, balsami e maschere per i capelli.

I prodotti realizzati sulla base di questo prodotto sono utilizzati per:

• rinforza i capelli deboli e sottili;
• restauro di capelli divisi;
• eliminare la forfora.

A casa, il prodotto argan viene utilizzato nella sua forma naturale o prodotti medicali sono fatti per i capelli:

1. Per la pelle secca, diverse gocce di olio di argan vengono strofinate sulla base della crescita dei capelli prima di lavare la testa.
2. Per i capelli asciutti viene preparata una maschera di tuorlo d'uovo, argan e olio d'oliva. Il tuorlo di un uovo è macinato e mescolato con gli oli presi su un cucchiaino. La maschera si sfregava sul cuoio capelluto e si distribuiva uniformemente su tutta la lunghezza dei capelli. Un berretto da doccia in polietilene è messo sulla testa, avvolto con un asciugamano. Questa maschera viene tenuta sui capelli per mezz'ora, quindi lavata accuratamente con acqua tiepida.
3. In caso di perdita di capelli, viene preparata una maschera da oli di argan e bardana, presi in parti uguali. Applicare una maschera prima di lavare la testa, massaggiando i movimenti massaggianti nella pelle. Mezz'ora dopo, la maschera viene lavata via e lavata la testa.

La proprietà dell'olio di argan è completamente assorbita, non lascia residui grassi e consente di usarla non solo prima di lavare la testa, ma anche indipendentemente da essa. I capelli dopo la procedura diventano morbidi, elastici e lucenti.

Applicazione di cottura

In cucina, usa il prodotto dei semi fritti di argan. La tostatura conferisce al burro un colore dorato e un particolare aroma di nocciola. Il contenuto calorico di questo olio, come quello di altri oli vegetali, è elevato: ci sono 828 kcal per 100 ml.

In cucina, l'olio di argan è utilizzato per condire insalate, piatti di verdure e legumi, cereali. E 'cosparso di carne alla griglia, verdure, pesce per dare un odore gradevole.

In Marocco, sulla base di un prodotto di argan, si prepara la pasta tradizionale - l'amlu, che contiene anche mandorle e miele. Questa pasta è diffusa su torte piatte, aggiunte a vari piatti (carne, pesce, insalate).

conclusione

L'olio di argan è un prodotto utile che contiene sostanze essenziali per l'uomo (acidi grassi insaturi, vitamine, squalene). Prendendo il prodotto dalle ossa non arrostite all'interno, è possibile migliorare le condizioni del paziente con molte malattie interne. Il prodotto naturale di argan come ingrediente nei cosmetici viene utilizzato per ripristinare i capelli danneggiati e normalizzare i processi metabolici della pelle. L'olio di argan viene utilizzato in cucina per conferire un gusto e un aroma unici ai piatti ordinari.

Nonostante tutte le proprietà benefiche di questo olio esotico, non è una panacea per tutti i disturbi: prima di tutto è grasso. Prima di utilizzarlo a scopo terapeutico, è necessario consultare il proprio medico, che prescriverà il trattamento necessario.

L'olio naturale non ha praticamente controindicazioni. Il suo uso dentro e fuori è limitato solo alla presenza di un'allergia, a età da bambini, a gravidanza e una lattazione.

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Perché l'olio di argan è utile?

L'olio di argan è uno dei grassi vegetali più rari e costosi. È prodotto dalla spremitura a freddo dei semi di frutta di argan. Il genere di questi alberi sempreverdi, che raggiungevano i 15 metri di altezza, una volta era ampiamente distribuito in tutto il Nord Africa. A causa del profondo sistema radicale, l'argania è in grado di sopravvivere in condizioni di prolungata siccità. Oggi, la crescente superficie degli alberi è diminuita in modo significativo, si possono trovare solo nel sud-ovest dello stato africano del Marocco. La riserva della biosfera dell'Argan di 2,5 milioni di ettari è protetta dalle autorità locali e protetta dall'UNESCO.

Le proprietà benefiche dell'olio di argan sono conosciute non solo in Africa, ma anche oltre il continente. Sebbene la legislazione marocchina abbia imposto un divieto all'esportazione di frutti di alberi dal paese, l'esportazione di materie prime trasformate di argan rimane possibile. Nei villaggi africani, l'olio di argan viene tradizionalmente estratto a mano. La produzione di questo prezioso prodotto viene effettuata da singole imprese industriali in Germania e negli Stati Uniti. L'olio è usato in cucina per dare ai piatti un delicato sapore di nocciola. Cosmetologia e medicina sono un ambito ancora più ampio della sua applicazione.

La composizione dell'olio di argan

L'olio di semi di Argan ha un alto contenuto di tocoferoli e polifenoli. Questi composti possiedono proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, influenzano positivamente le condizioni generali del corpo umano.

Vitamine A, E, F, alcoli triterpenici, carotenoidi, rari tipi di steroli ipoallergenici si trovano nella composizione dell'olio di argan. Il prodotto è ricco di acidi grassi polinsaturi (Omega-6 e Omega-9) e saturi (stearici, palmitici, ferulici).

Olio di argan - 8 proprietà utili

Migliora la digestione

I rari europei hanno familiarità con il gusto dell'olio di argan. Se vi capita di essere in Nord Africa, non perdete l'opportunità di colmare questa lacuna. Gli intenditori affermano che il pane con pasta di amlu, ottenuto da una miscela di miele, olio di argan e mandorle grattugiate, è una colazione tradizionale per i marocchini. Il prodotto è usato per fare salse per verdure, carne, pesce. Se usi regolarmente olio di argan, puoi eliminare molti problemi di digestione. I componenti utili contenuti in esso stimolano la produzione di pepsina, che contribuisce ad un migliore assorbimento dei nutrienti, stabilizza l'attività dello stomaco e dell'intestino.

Mantiene la salute del fegato

È difficile sopravvalutare il ruolo del fegato nell'assicurare le funzioni vitali del nostro corpo. È una sorta di barriera di filtrazione nel modo di tossine che vengono con cibo di scarsa qualità, bevande alcoliche, cibi grassi e piccanti. L'olio di Argan ha proprietà sorprendenti per riparare le cellule danneggiate e il tessuto epatico. Per iniziare il processo di rigenerazione, è sufficiente aggiungere un po 'di olio di argan ai tuoi piatti abituali.

Aumenta la resistenza del cuore

È stato scientificamente provato che mangiando il frutto dell'olio di argan, il corpo viene liberato dal colesterolo "cattivo". Di conseguenza, il rischio di aterosclerosi, infarti, ictus e altre gravi malattie causate da un eccesso di colesterolo nel sangue è significativamente ridotto.

Serve per la prevenzione dell'oncologia

Un gran numero di triterpenoidi e antiossidanti nella composizione dell'olio di argan (compresa la rara sostanza squalene) conferisce a questo prodotto proprietà antitumorali. L'utilità dell'olio di argan si spiega con la sua capacità di neutralizzare il danno causato al corpo dai radicali liberi, che impedisce la mutazione cellulare e la formazione di tumori maligni.

I benefici dell'olio di argan per la pelle

La capacità dell'olio di argan di ripristinare e nutrire le cellule degli strati superiori dell'epidermide è la funzione più studiata e ricercata di questo grasso vegetale. I composti organici unici contenuti nei semi del frutto dell'albero africano hanno proprietà rigeneranti, protettive e altre proprietà benefiche. L'uso dell'olio di argan nei prodotti cosmetici per la casa consente di mantenere l'elasticità e la compattezza della pelle, eliminare la pigmentazione, levigare le rughe, combattere l'acne, i foruncoli, l'herpes sulle labbra e molti altri problemi.

Trattamento delle malattie della pelle

L'olio di argan è usato con successo non solo in cosmetologia, ma anche in medicina. È usato per alleviare la condizione dei pazienti con dermatite, psoriasi, eczema. A causa delle proprietà rigeneranti e antiossidanti degli argani, è possibile curare i processi del tumore della pelle, specialmente nelle fasi iniziali della malattia. La lubrificazione delle superfici delle ferite con olio funge da barriera contro le infezioni, accelera la guarigione di abrasioni, tagli, ustioni. L'olio di Argan viene applicato alle aree esposte del corpo per proteggere la pelle dagli effetti dannosi dell'ambiente e delle radiazioni ultraviolette.

I benefici dell'olio di argan per capelli

Doppie punte, forfora, perdita di capelli - l'olio di argan può facilmente far fronte a tutti questi problemi, usato sia in forma pura che come parte di varie maschere. A causa dell'alta concentrazione di vitamina E, la struttura del capello è rinforzata, il cuoio capelluto è saturo di umidità, i follicoli ricevono il nutrimento necessario. Lasciare con l'olio di argan è considerato il modo più veloce ed efficace per combattere la calvizie.

Aumentare la resistenza delle unghie

Posa di unghie fragili - questo non è solo un inconveniente estetico. Il tessuto sciolto della lamina ungueale diventa la base per l'introduzione di agenti patogeni. L'olio di Argan, che ha proprietà antinfiammatorie e battericide, rinforza le unghie, dà loro un aspetto sano, protegge dalle malattie infettive e fungine.

Suggerimenti per l'utilizzo di olio di argan

Per la bellezza del corpo

L'olio di Argan nutre e tonifica perfettamente la pelle. Puoi usarlo come base per massaggi, strofinare il corpo dopo il lavaggio, aggiungere al bagnodoccia o al bagnoschiuma.

L'olio di Argan protegge la pelle dagli effetti nocivi delle radiazioni ultraviolette e delle scottature solari. Si applica al corpo prima e dopo una visita al solarium o per abbronzarsi in vacanza al mare.

La seguente composizione è utilizzata per eliminare le smagliature: aggiungere 1 olio di mandarino e limone a 1 cucchiaio di olio di argan (3 gocce di ciascuna o 5 gocce di una di esse).

Mescolare parti uguali di olio di argan con uno degli oli essenziali (arancia, chiodi di garofano, ylang-ylang e altri.), Si riceverà la guarigione balsamo allevia il dolore alle articolazioni con reumatismi e artrite.

Maschere per capelli

tinture per capelli secchi o danneggiati ottenere un colorito sano per tutta la lunghezza, se si utilizza periodicamente una maschera: un tuorlo sbattuto aggiungere un cucchiaino di olio di argan, aggiungere due cucchiaini di olio d'oliva, 5 gocce di olio essenziale di salvia e lavanda. 40 minuti prima di lavare i capelli, distribuire uniformemente il composto tra i capelli, massaggiare la pelle, indossare un cappuccio di plastica, legarlo con una sciarpa calda sulla parte superiore.

Altre maschere hanno un effetto curativo, ad esempio:

Mescolare 1 cucchiaino di olio di ricino e 2 cucchiaini di olio di argan, aggiungere 5 gocce di olio di salvia e 10 gocce di olio di lavanda (per rafforzare e nutrire i follicoli piliferi);

una miscela di quantità uguali di olio di argan e bardana elimina la rottura dei capelli;

Un'emulsione di olio di argan in combinazione con oli essenziali di nocciola, carite o macadamia renderà i capelli spessi ed elastici.

Cura del viso

Idratante e maschera nutriente: una leggera schiuma bianchi frusta 2 tuorli, aggiungere 2 cucchiai di-terra farina di avena, 1 cucchiaio di miele e olio sciolto mezzo cucchiaino di argan. Applicare la composizione sul viso senza toccare l'area intorno agli occhi. Dopo 20 minuti, lavare con acqua tiepida.

La maschera di argilla cosmetica, arricchita con poche gocce di olio di argan, è adatta per la pulizia e lo sbiancamento della pelle, donando un aspetto sano.

La pelle delle mani diventerà morbida e vellutata, e le unghie saranno forti e belle se utilizzi una crema fatta in casa con oli di camomilla, nocciola e olio di argan. La soluzione deve essere leggermente riscaldata, applicata sulla pelle e massaggiata con movimenti di massaggio per diversi minuti.

Per le unghie esfolianti e fragili, è utile applicare questo metodo: immergere i palmi delle mani per 15 minuti in burro fuso a bagnomaria, e dopo aver terminato la procedura, asciugare le mani con un tovagliolo di carta.

Per ripristinare la forza delle unghie, dona loro una lucentezza lucida, strofina quotidianamente una miscela di quantità uguali di olio di argan e succo di limone.

Olio di argan - danno e controindicazioni

Questo elisir naturale è così unico che non si riscontrano controindicazioni per il suo uso interno o esterno. L'unica limitazione potrebbe essere l'intolleranza individuale dei componenti in essa contenuti.

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Olio di Argan, proprietà utili, applicazione, 14 ricette fatte in casa

Le straordinarie proprietà dell'olio di argan divennero note non molto tempo fa, quasi "al tramonto" del secolo scorso. Nel frattempo, i Berberi l'hanno usata per secoli nella cura della pelle del viso e del corpo, così come nel trattamento di varie malattie della pelle e altri disturbi. Oggi questo prodotto con una massa di proprietà utili e terapeutiche è ampiamente usato in medicina, in cucina, così come nel campo della cosmetologia e della dermatologia e cosmetologia.

Proprietà utili e uso di olio di argan.
Questo prodotto vegetale è nella lista degli oli più costosi, più rari e più preziosi al mondo. Non c'è da stupirsi che sia considerato "l'oro liquido del Marocco". A causa della composizione unica di questo prodotto naturale ha una varietà di proprietà utili. È ottenuto dai semi del frutto dell'albero di argan, che è anche conosciuto come albero di ferro o argania spinosa. Nel luogo principale della sua distribuzione si trova il sud-ovest del Marocco, la regione delle montagne dell'Atlante. I frutti di questo albero vengono raccolti e asciugati, e poi puliti manualmente da fibre e gusci. Argani di olio alimentare o culinario vengono ottenuti premendo i semi pre-tostato del frutto dell'albero di argan. Ha un piacevole aroma di frutta secca. L'olio di argan cosmetico viene prodotto allo stesso modo, solo nel processo di spremitura le pietre non friggono, in modo che vitamine, minerali e sostanze biologicamente attive siano preservate nel prodotto al massimo. Non ha quasi nessun odore, quindi è ampiamente usato nel trattamento di varie malattie, non solo della pelle, ma anche nella cura della pelle, delle unghie e dei capelli. A proposito, si consiglia di utilizzare i proprietari di estremità danneggiate, fragili e doppie. Ripristina perfettamente la struttura danneggiata dei capelli, ripristina lucentezza, salute e setosità. Questo prodotto è utilizzato nel complesso trattamento di forfora grassa, alopecia e seborrea.

La composizione specifica di questo prodotto unico determina la sua popolarità e l'uso diffuso nel campo della cosmetologia. In particolare viene utilizzato con nota azienda produttrice di cosmetici di cosmetici naturali (ad esempio, «galenica», «Yves Rocher», «Dr. Hauschka»), nei saloni di bellezza come componente di prodotti efficaci per la cura della pelle e del corpo, così come usi alimentari e medici. L'olio di Argan ha eccezionali benefici sulla pelle, soprattutto per il tipo secco. Ha un effetto nutriente e idratante, previene la disidratazione, gli agenti atmosferici, l'eccessiva secchezza, desquamazione e l'aspetto di una sensazione di oppressione.

Tale popolarità e l'efficienza di olio è determinata dalla sua composizione, cioè, il contenuto di acidi grassi insaturi (mega-6, omega-9), tra cui l'acido linoleico (a proposito, è il nostro corpo può essere ottenuta solo dall'esterno, non sintetizzare stesso). Questi acidi inibiscono l'invecchiamento cutaneo a livello cellulare, ridurre il livello di colesterolo nel sangue, ma riducono anche il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, e aumentare notevolmente l'efficienza del trattamento di questo gruppo di malattie. A causa del gran numero di vitamine (soprattutto vitamina E), polifenoli, tocoferoli e stearina, olio di Argan ha un marcato antiossidante, proprietà anti-infiammatorie, antiallergici e protettive (protezione dalle radiazioni ultraviolette).

È impossibile non dire notevole rigenerativa, riparativa, rigenerativa e anti-aging proprietà dell'olio di argan, che hanno un effetto benefico sulla pelle flaccida, rugosa e flaccida, aumentando la sua elasticità e compattezza, il livellamento del terreno, "cancellazione" rughe superficiali, macchie senili e rallentare ulteriormente processi di invecchiamento. Inoltre, la composizione leggera di questo olio consente di utilizzarlo per la cura delle pelli particolarmente delicate delle palpebre e del décolleté. Essa ha anche un effetto positivo sull'utilizzo sistematico come trattamento per l'acne e le cicatrici, e in generale nella cura della pelle di problema, a causa dei suoi effetti anti-infiammatori, così come la capacità di normalizzare il funzionamento delle ghiandole sebacee. Con l'uso sistematico di questo prodotto vegetale unico, l'equilibrio lipidico della pelle viene ripristinato e viene stimolata la produzione naturale di collagene ed elastina.

Inoltre, l'olio di argan può lenire, restaurare e guarire le ferite, per cui è spesso raccomandata per il trattamento di tutti i tipi di malattie e lesioni cutanee (abrasioni, eczema secco, psoriasi, tagli, dermatiti fungine, dermatite atopica, acne, orticaria, neurodermite, ustioni e ecc.), così come le loro conseguenze (cicatrici e cicatrici). Inoltre, è un'eccellente smagliatura postpartum profilattica.

Se usato esternamente, questo prodotto curativo contribuisce all'accelerazione della circolazione sanguigna, alla rapida guarigione e al ripristino dell'epitelio, allevia perfettamente il dolore nei muscoli e nelle articolazioni, fornendo un effetto analgesico. Spesso gli esperti lo consigliano come strumento di massaggio nel trattamento della gotta, dell'osteocondrosi, dell'artrite, dell'artrosi e della cellulite.

Quando viene usato sistematicamente nel cibo, l'olio di argan porta alla normale pressione sanguigna e al battito cardiaco, ripristina le proprietà reologiche del sangue, previene il verificarsi di infiammazioni nei vasi. Come regola generale, questo tipo di olio è raccomandato come agente terapeutico e profilattico per l'ipertensione, le vene varicose, la trombosi, la cardiopatia coronarica, l'aterosclerosi, ecc. Inoltre, solo un paio di cucchiai di esso durante il giorno impedisce lo sviluppo di infezioni di natura batterica e fungina. Va anche notato che, se usato sistematicamente, l'olio di argan riduce parecchie volte la probabilità di sviluppo e sviluppo di tumori maligni, aumenta le difese del corpo e stimola anche la rimozione di sostanze nocive che si sono accumulate in esso. Mangiare questo olio allevia notevolmente la condizione delle donne in menopausa, aiuta i pazienti con obesità e diabete mellito di tipo I.

Non tutti sanno circa la capacità di questo olio influisce favorevolmente lo stato della femmina e la sfera urogenitale maschile (compresa la sintesi degli ormoni sessuali e la spermatogenesi), migliorare il funzionamento dell'apparato visivo, impedendo lo sviluppo delle malattie degli occhi (glaucoma, cataratta, "cecità" e così via. f.). Inoltre, è impossibile non notare l'effetto benefico dell'olio di argan sul fegato, il sistema digestivo (in particolare, aumenta la produzione di insulina da parte del pancreas).

Oltre agli scopi terapeutici e cosmetici, l'olio di argan è molto popolare in cucina, utilizzato come prodotto per friggere, condimento per l'insalata, un componente aggiuntivo nella preparazione di colazioni gustose e nutrienti.

Metodi di applicazione dell'olio di argan per la pelle.
A proposito, dirò, l'olio di argan è considerato universale, quindi può essere usato per i proprietari di qualsiasi tipo di pelle. Può essere utilizzato come strumento autonomo, come componente aggiuntivo di varie composizioni cosmetiche (creme da giorno, creme, balsami, maschere, latte per il trucco, crema solare, prodotti per l'igiene, ecc.), Nonché in combinazione con oli essenziali. Inoltre, è molto popolare in aromaterapia. Può anche essere usato come olio vegetale di base nella preparazione di varie maschere di olio e creme fatte in casa.

Questo olio nella sua forma pura o in combinazione con altre piante cosmetiche e oli essenziali deve essere applicato con un tampone di cotone cosmetico sulla pelle, comprese le palpebre, quindi picchiettare delicatamente (preferibilmente in combinazione con il massaggio) nella pelle in pochi minuti. Dopo trenta minuti, rimuovere i resti del prodotto bagnando leggermente con un tovagliolo di carta.

Nel trattare la pelle problematica, l'olio di argan viene miscelato in egual misura con l'olio di cumino nero e questa miscela viene utilizzata due volte al giorno, lubrificando le aree problematiche.

Con le lesioni cutanee esterne presenti, l'olio di argan viene applicato punteggiato alle aree interessate per accelerare la guarigione e alleviare l'infiammazione.

Ricette fatte in casa per l'olio di argan.

Per il corpo.
Con una diminuzione del tono, l'elasticità della pelle del corpo dovrebbe essere massaggiata con olio di argan. Olio sfregato fino a completo assorbimento.

Per l'artrite e i reumatismi, si consiglia di massaggiare le zone dolenti con una miscela di olio essenziale e componenti essenziali adatti. Componenti presi in quantità uguali.

Per un effetto tonico durante il bagno o la doccia, si consiglia di aggiungere otto gocce di olio di argan al gel o alla schiuma.

Se si mescola questo olio (un cucchiaio) con un componente essenziale (ad esempio, neroli o mandarino a cinque gocce), si ottiene un ottimo rimedio per le smagliature. Miscela per massaggiare le aree problematiche fino a completo assorbimento. Per lo stesso scopo, è possibile utilizzare un'altra composizione: 50 ml di base mescolati con limone e olio di mandarino, presi in tre gocce.

Questa spremuta di pianta unica è buona da usare come agente protettivo per la pelle del viso e del corpo dalle radiazioni ultraviolette nocive. Prima di andare alla cabina abbronzante, e dopo, si consiglia di applicare l'olio di argan sulla pelle.

Maschere per capelli
La maschera ha un effetto nutriente e rigenerante per capelli secchi e danneggiati: sbatti tuorlo d'uovo con un cucchiaino di olio di argan, quindi aggiungi due cucchiaini di olio d'oliva e cinque gocce di lavanda e oli essenziali salvia alla miscela. Distribuire la composizione sui capelli e massaggiare sul cuoio capelluto per quaranta minuti prima di lavare, avvolgere con un sacchetto di plastica e un asciugamano.

Per nutrire e idratare il cuoio capelluto e i capelli, fare una maschera di una miscela di olio di ricino (un cucchiaino), olio di argan (due cucchiaini), dieci gocce di olio di lavanda e cinque gocce di olio di salvia. Mescolare la miscela sul cuoio capelluto e tenere premuto per mezz'ora.

Rafforzare i capelli indeboliti e fragili può questa ricetta maschera: un cucchiaino di olio di argan combinato con la stessa quantità di olio di bardana. Dopo l'applicazione, tenere per mezz'ora, quindi risciacquare con lo shampoo.

Per dare elasticità e lucentezza alla chioma, dovresti mescolare due cucchiaini di olio di argan e il componente essenziale (questo può essere karite, macadamia, nocciole). Mescolare accuratamente la composizione e distribuire tra i capelli. Tenere la maschera per quaranta minuti, quindi risciacquare.

Maschere facciali
Per idratare e nutrire la pelle secca, è possibile utilizzare questa maschera: strofinare le proteine ​​da due uova di gallina con due cucchiai di farina d'avena tritata, aggiungere mezzo cucchiaino di olio di argan, 30 g di miele liquido (altrimenti sciogliere in un bagno d'acqua). Mescolare tutto accuratamente e applicare su viso precedentemente deterso, escludendo l'area intorno agli occhi. Venti minuti dopo, sciacquare con acqua calda e poi fredda.

Migliora la carnagione aiuta a mascherare a base di olio di argan e argilla cosmetica. Un cucchiaio di polvere di argilla, adatto per il tuo tipo di pelle, diluito con acqua calda ad una crema acida non liquida e arricchito con olio di argan con cinque gocce. La massa si diffonde sul viso e si mantiene per quindici minuti, risciacquare con acqua tiepida.

Per mani e unghie.
Per eliminare la fragilità e l'esfoliazione delle unghie, si consiglia una miscela di olio per massaggi: mescolare cinque gocce di olio di argan con la stessa quantità di succo di limone. La miscela viene sfregata nella lamina ungueale durante la notte.

Miscela per massaggi per una pelle bella. Per la sua preparazione, mescolare in un rapporto uguale di argan, camomilla e olio di nocciola. La miscela viene preferibilmente riscaldata in un bagno d'acqua a uno stato caldo. Massaggiare la pelle delle mani, prestando attenzione alla lamina ungueale e cuticola.

Con l'olio di argan è utile fare il bagno per le unghie. Scaldalo nella quantità richiesta a bagnomaria e tieni le mani dentro per circa quindici minuti. Tamponare i resti di olio con un tovagliolo di carta.

Controindicazioni all'uso di olio di argan.
Intolleranza individuale ai componenti.

http://prosto-mariya.ru/arganovoe-maslo-poleznye-svojstva-primenenie-14-domashnih-receptov_773.html

Olio di Argan: proprietà e applicazione in cosmetologia

Gli effetti riconosciuti dell'utilizzo di olio di argan sono meravigliosi per molte persone. Questo è un segreto che il popolo del Marocco ha conservato per mille anni, ma che negli ultimi decenni è stato rivelato a tutto il mondo e ha conquistato immediatamente una posizione di primo piano nel campo della bellezza, così tante persone lo chiamano "oro liquido dal Marocco".

Descrizione del prodotto

Questo prodotto cosmetico si ottiene essiccando il frutto di un albero di argan al sole. Quando questi frutti sono completamente asciutti, rimuovono le mandorle a mano e le schiacciano a bassa temperatura. Grazie a questo attento processo, nessuna sostanza collaterale entra nell'olio, conserva tutte le sue proprietà benefiche, rimane trasparente e ha un colore dorato.

Nonostante sia utilizzato a fini cosmetici, è adatto anche al consumo umano. In quest'ultimo caso, si ottiene non da mandorle fresche, ma leggermente tostate. È l'olio ottenuto in questo modo che è di grande valore in gastronomia a causa del suo odore e sapore esotico, che ricorda una miscela di noci e nocciole.

L'albero di argan (Argania Spinosa) è una pianta coltivata coltivata nel sud-ovest del Marocco e nell'Algeria occidentale. La pianta di argan cresce fino a 10 metri di altezza, ha foglie piccole e fiori a cinque petali di colore giallo. I suoi frutti sono lunghi 2-4 centimetri e contengono 2-3 semi, ricchi di olio, che viene estratto da loro spremendo a basse temperature.

A causa della grande importanza commerciale degli ultimi decenni, la produzione di olio di argan è notevolmente aumentata, il che ha ridotto l'area occupata da questi alberi del 50% negli ultimi 100 anni. A questo proposito, l'organizzazione internazionale dell'UNESCO ha aggiunto le foreste di argan nel sud-ovest del Marocco all'elenco delle riserve della biosfera. La loro area al momento è di 2 568 780 ettari.

Argan Spinoza frutti in tarda primavera - inizio estate (maggio-giugno). Il suo frutto contiene mandorle molto dure.

I frutti vengono raccolti a mano usando uno speciale bastone lungo e poi essiccati alla luce solare diretta. È interessante notare che, nonostante la scala di produzione di questo "oro liquido", l'intero processo di produzione, dalla raccolta della frutta all'estrazione del prodotto finale da mandorle, è esclusivamente manuale e rudimentale.

Uso cosmetico

Proprietà e applicazione di olio di argan per la pelle del corpo, dei capelli e delle unghie ha molti effetti positivi. Consiste del 20% di alchile e dell'80% di radicali alchinilici e contiene anche la quantità media di acidi grassi saturi, vitamine E e K, fitosteroli e elementi di acqua, ad esempio l'acido omega.

Questa sostanza ha proprietà idratanti e le proprietà di rigenerazione cellulare e rinnovamento e proprietà anti-infiammatorie, quindi è utilizzata per la prevenzione e il trattamento di tali malattie e disturbi della pelle come:

• desquamazione della pelle e della sua aridità;
• ustioni;
• piccole ferite.

Queste proprietà trasformano la sostanza in un potente alleato della salute e della bellezza della pelle, rafforzano i capelli e le unghie, che è la ragione principale per l'utilizzo di questo olio in grandi quantità in cosmetologia al momento.

Molte marche di importanza mondiale includono come ingrediente principale.

A livello dermatologico, è possibile utilizzare molti effetti positivi che l'olio di argan fornisce sia nella sua forma pura sia come parte di creme, gel, shampoo e altri cosmetici. Per utilizzare una sostanza, non ci sono metodi specifici per il suo utilizzo, è necessario rilasciare alcune gocce su una parte specifica del corpo e macinarla in pochi minuti.

Per la pelle del viso

"Oro liquido del Marocco" ha i seguenti effetti positivi sulla pelle del viso:

• Ammorbidisce e protegge la pelle. I principi attivi contenuti in esso consentono di mantenere la pelle idratata, che aiuta a ripristinare la pelle idrolipidica senza aumentare l'untuosità della pelle stessa e senza l'utilizzo di prodotti chimici aggiuntivi.
• Aiuta nella lotta contro le rughe e fa stretching della pelle. Il petrolio è un buon alleato nella lotta contro i processi di invecchiamento. Grazie alle sue proprietà restitutive e un alto contenuto di antiossidanti, aumenta significativamente le capacità riparative della pelle e può ridurre le rughe esistenti.
• Forma uno strato protettivo. L'olio applicato sulla pelle costituisce una buona base per il trucco successivo, isolando così la pelle del viso dalle sostanze chimiche dannose dei cosmetici e dalle sostanze nocive dell'ambiente.
• Prevenzione dell'acne. La sostanza di Argan è raccomandata per le persone che soffrono di acne frequente, perché, a causa delle sue proprietà antinfiammatorie, può sia prevenirne l'occorrenza che accelerarne la scomparsa dal viso senza lasciare segni residui.

Recentemente, anche il "liquido dorato del Marocco" ha iniziato a essere utilizzato da uomini con pelle secca, oltre a un mezzo per ridurre l'irritazione della pelle dopo la rasatura, che offre una buona alternativa naturale ai prodotti chimici attualmente utilizzati a base di solventi alcolici.

Benefici importanti della sostanza e come maschera per la salute del viso in combinazione con altri prodotti naturali, come miele o tintura di avena.

Sfortunatamente, le proprietà dermatologiche dell'olio di argan non sono state confermate scientificamente e le caratteristiche ad esso attribuite sono per lo più legate all'opinione tradizionale del popolo del Marocco, che ha usato con successo la sostanza per secoli. L'unica cosa che è stata scientificamente confermata sono le proprietà idratanti dell'olio e l'alto contenuto di vitamina E in esso, che fornisce alla pelle elasticità e aiuta a rallentare il suo invecchiamento.

Per l'attaccatura dei capelli

Grazie alle sue proprietà idratanti, l'olio di argan è utile anche per tutti i tipi di capelli e soprattutto per i capelli secchi. Gli acidi Omega-3, 6 e 9 contenuti nella sua composizione hanno già dato agli oli una lucentezza setosa sui capelli asciutti fin dalle prime applicazioni. Pertanto, la maggior parte dei prodotti di qualità per capelli contengono olio di argan, che nelle sue proprietà positive supera anche l'olio d'oliva e il jojoba. Tra queste proprietà sono le seguenti:

• Ha sostanze nutritive che danno forza e vitalità ai capelli;
• I principi attivi dell'olio di argan sono in grado di ripristinare la salute del cuoio capelluto dopo l'esposizione alla luce solare e l'aria calda di un asciugacapelli;
• È in grado di rimuovere una carica elettrica statica dai capelli;
• Prevenire la forfora e ridurre il prurito sulla testa, che in molti casi è causato dalla pelle secca;
• Ha la capacità di prolungare la vita dei capelli tinti, quindi molti prodotti chimici progettati per questo scopo contengono olio di argan come uno degli ingredienti;
• Utilizzato per districare i capelli lavati e bagnati, soprattutto nei bambini, perché l'olio non ha odore. Inoltre, nutre completamente i capelli, partendo dalle radici e terminando con le punte;
• La maschera con questo olio aiuta a ripristinare e ringiovanire i capelli, donando loro una lucentezza naturale eccezionale;
• I suoi nutrienti sono in grado di ridurre la perdita di vecchi e stimolare la crescita di nuovi capelli.

Per tutto il corpo

L'olio di Argan è in grado di rimuovere i processi di infiammazione e irritazione della pelle e contribuisce anche alla rapida guarigione delle ferite. Tra gli effetti positivi per tutto il corpo ci sono i seguenti:

• Ripristina e ammorbidisce la pelle dei gomiti e dei talloni, eliminando la sensazione di ansia in questi luoghi;
• Facilita le sindromi che si verificano nell'eczema, nella psoriasi e nella dermatite riducendo l'irritazione della pelle, desquamazione e prurito;
• Per i bambini, l'uso dell'olio aiuta a mantenere la pelle morbida. Il suo utilizzo è sicuro per i bambini, perché è naturale, non contiene sostanze alcoliche e non ha un forte odore che potrebbe causare una reazione allergica in un bambino;
• Rimedio efficace contro i solchi e le scanalature sulla pelle del corpo. Queste scanalature sono considerate delle formazioni irreversibili, tuttavia, "oro liquido" consente di ripristinare la funzione della pelle, che porta a una significativa riduzione di questi solchi. Pertanto, come profilassi per le donne incinte e dopo la gravidanza, si raccomanda di strofinare l'olio su aree del corpo con un aumentato rischio di formazione di depressioni antiestetiche: la regione addominale e il seno.

Chiodi per mani e piedi

Per quanto riguarda gli effetti positivi di questa sostanza organica per le unghie, sono associati principalmente all'umidità profonda di quest'ultimo, che contribuisce al loro recupero dopo rottura e esposizione a vernici chimiche.

Pertanto, si consiglia di dipingere le mani e le unghie con questo olio prima di verniciare le unghie, in modo da rendere le mani morbide e durevoli. Per le unghie dei piedi, l'effetto positivo del "liquido dorato del Marocco" è associato al loro rafforzamento e alla associata idratazione dei talloni. L'uso della sostanza in una miscela con acqua e succo di limone conferisce una lucentezza naturale alle unghie e le protegge dagli effetti negativi delle sostanze chimiche aggressive utilizzate nelle vernici e nelle formulazioni per rimuoverle dalle unghie.

Applicazione in gastronomia

Questa sostanza è utilizzata nell'industria alimentare, ma a differenza dell'olio cosmetico, il cosmetico all'argan è ottenuto in un modo leggermente diverso: dopo aver essiccato il frutto e poi arrostito le mandorle, a basse temperature spremere il loro contenuto, che ha un colore scuro e una consistenza viscosa. Si lascia poi in infusione per due settimane, durante le quali i solidi si depositano sul fondo. Dopodiché, gli strati superiori del filtro liquido e il prodotto finale, adatto al consumo umano, hanno un colore simile al miele con un'ombra color ambra.

Per il suo gusto gradevole, questa sostanza viene aggiunta a varie insalate, nonché a piatti di carne e pesce. A causa dell'alto contenuto di acido linolenico nella sua composizione, l'olio di argan, le proprietà e il suo uso nei prodotti alimentari hanno il seguente effetto per il corpo:

• L'alto contenuto di vitamina E e antiossidanti aiuta ad eliminare i radicali liberi dal corpo, che sono la causa principale dell'invecchiamento cellulare e della morte;
• La sua composizione contiene un gran numero di steroli, ad esempio lo scotenolo, una sostanza nota per le sue proprietà positive nella lotta contro i tumori del cancro;
• A causa dell'elevato contenuto di acidi grassi insaturi, l'assunzione regolare di olio è una buona prevenzione contro le malattie del sistema cardiovascolare. Questi acidi favoriscono i processi di ossidazione nelle cellule, il che porta anche ad un aumento dell'attività cerebrale;
• Questo è un ottimo strumento per combattere il colesterolo cattivo, poiché l'acido linolenico contenuto nell'olio regola il suo contenuto nel sangue. Pertanto, l'uso regolare di olio di argan è una buona prevenzione contro la lotta contro l'ipertensione;
• Una caratteristica interessante dell'olio è la sua capacità di sopprimere la sensazione di fame, a questo proposito, il consumo giornaliero di un cucchiaio di olio per il cibo è di grande aiuto nella lotta contro l'eccesso di peso. Aiuta anche ad aumentare la produzione di pepsina - un enzima la cui attività migliora la funzionalità epatica.

Recensioni

Dopo aver provato una grande quantità di oli - oliva, semi di lino, bardana, ricino, noce, avocado, germe di grano e molti altri diversi, ho finalmente trovato il meglio. Questo olio è il mio preferito in assoluto.

Ciao, belle ragazze! Oh, questo è l'olio di argan! Proprietari di capelli secchi, questo è un regalo per te!

Questo olio ha acquisito non molto tempo fa. Non uso più di un mese. E l'effetto diventa visibile immediatamente dopo l'applicazione, vale a dire - la morbidezza dei capelli e lucentezza.

L'olio di argan viene utilizzato per una varietà di scopi sia in cosmetologia che in gastronomia. Il suo uso moderato contribuisce alla salute della pelle, dei capelli, delle unghie e del corpo nel suo complesso.

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