Quando arriviamo a terre calde, ci perdiamo tra la varietà locale luminosa di bacche fresche, verdure e frutta. Pertanto, è così importante provare e sentire il sapore del paese, la cucina locale originale e, naturalmente, la frutta. Respirate il loro profumo, godetevi il gusto e assorbite le vitamine con il mare e il sole, sigillatelo in voi stessi e portatelo a casa con i ricordi. Come capire questa diversità? Qual è la scelta per renderlo saporito e sano?

Fai conoscenza - frutto di guava, campione nel contenuto di vitamine e microelementi! È un frutto rotondo, leggermente ovale o simile a pera, che si trova in paesi caldi con un clima subtropicale, dal Messico e dal Sud America all'Indonesia. Dietro un aspetto semplice c'è un magazzino di vitamine e microelementi necessari per farci stare bene. Prova questo frutto in diverse varianti e trova il tuo gusto.

Come cresce la guava

Guava (guayava) è un albero basso, sempreverde o semi-frondoso, appartenente alla famiglia delle Myrtaceae, specie Psidium, che raggiunge un'altezza di 3-4 metri, alcune volte raggiungono i 10 metri. Ci sono circa un centinaio di varietà e varietà di guayavy, quindi i frutti di guava sono molto diversi per dimensioni, colore e sapore.

Le foglie di guava non vengono lasciate inutilizzate: il tè viene preparato con loro, che ha un'azione antinfiammatoria, antispasmodica e antimicrobica.

Nella medicina popolare, le foglie sono usate sotto forma di decotti e sono usate per il mal di denti e la stomatite, e asciugano la pelle problematica.

Gli scavi in ​​Perù hanno dimostrato che i locali coltivavano questa pianta esotica più di mille anni fa. Fu in Perù e in Colombia che i conquistadores spagnoli provarono per la prima volta questo frutto e lo diffusero in tutto il mondo.

Stagione della Guava in Tailandia

Particolarmente apprezzato questo frutto Thais. Preparano marmellate e conserve, composte e succhi, si asciugano e le immergono nello sciroppo di zucchero e preparano il tè dalla corteccia e dalle foglie. Un'opzione di servizio frequente è la polpa fresca, leggermente acerbo, tagliata a fette e condita con sale o pepe rosso.

Questo meraviglioso frutto in Thailandia è presente tutto l'anno, perché durante la lunga fioritura, il periodo di maturazione dura quattro mesi, e alcune varietà fioriscono e portano frutto due volte l'anno, e il fatto che i thailandesi preferiscano mangiare frutti duri leggermente acerbi ti permette di provarlo tutti i giorni. La carne matura, diventa più sciolta, assumendo un colore rosso, i thailandesi sono felici di preparare pezzi sbucciati e pelati d'avena nello sciroppo di zucchero. Variazioni essiccate e secche possono essere provate in numerosi negozi in Tailandia.

Che aspetto ha un guava

Vediamo ora cos'è un guava.

Forma: ovale tondo, a forma di pera.

Il colore della polpa varia dal giallo pallido a varie sfumature di rosso, e il colore della pelle va dal bianco-verde al verde intenso, e anche se la pelle apparentemente ruvida del frutto sembra dura e non commestibile, non lo è. È sottile e utile e i frutti possono essere consumati direttamente con esso.

Con tutta la varietà di forme e sfumature, il guayava ricorda una mela o una pera, non c'è da meravigliarsi che sia chiamata anche mela tropicale, la superficie è nodosa, la pelle lucida è simile all'avocado. La dimensione dipende dalla varietà e dal luogo di crescita, quindi varia da 4 cm a 10-15. I frutti hanno sempre un aroma ricco.

Come scegliere un guava

È meglio, ovviamente, utilizzare campioni appena raccolti. Ma se devi comprare un frutto esotico, fai attenzione alla pelle, dovrebbe essere di un colore lucido, senza macchie e ammaccature. La polpa del frutto maturo è molle, morbida e luminosa. L'odore è pronunciato, ma fresco.

I frutti verdi sono molto acidi e contengono estere dell'acido esaidridifenico con arabinosio, che scompare a maturazione.

Sapore di guava

Che sapore ha un guava è difficile da descrivere. Il guava ha uno strano sapore di frutta, ricorda i lamponi con il cous cous alla fragola e l'acidità dell'ananas maturo, spesso il sapore degli aghi di pino è dovuto alla buccia aromatica.

Guava come mangiare

Guava può essere usato in diversi modi. Puoi mangiarlo come una mela! Ma! Ricorda che la polpa del frutto ha un gran numero di piccole ossa, che sono molto dure. Naturalmente, a seconda delle dimensioni e del peso del frutto, la dimensione dei grani dipende e puoi inghiottirli, oppure puoi sbucciarli e sbucciarli, tagliarli e servirli con sale o strofinare con pepe rosso. Pertanto, come è il guava giusto, ognuno sceglie se stesso!

Come conservare un guava

È meglio conservare guava in forma matura in frigorifero per 2-3 giorni. Se hai comprato frutti leggermente acerbi, rimarranno in frigorifero per 3 settimane. Puoi anche congelarli senza paura di proprietà utili.

Composizione di guava e contenuto calorico

La composizione chimica della guava è caratterizzata da un alto contenuto di acido folico, calcio, ferro e fosforo, potassio e magnesio, selenio e zinco, contiene vitamine del gruppo B, A, E, C. La polpa contiene aminoacidi: glutammina e aspartico.

Guava, calorie per 100 grammi di prodotto:

La tua figura non soffrirà per l'uso di questo prodotto.

Cosa è utile guava

A causa dell'alto contenuto di vitamine e microelementi, la "mela tropicale" è uno dei frutti più utili e diffusi in paesi con un clima tropicale e subtropicale. Sei pronto a provare un prodotto non familiare in un paese sconosciuto? Pesare i pro ei contro. Guava, i possibili benefici e danni. Si ritiene che con l'uso regolare del frutto, aiuti ad alleviare lo stress, distrarre e rilassarsi.

Guava e le sue proprietà benefiche

1. Ha un agente immunostimolante, a causa della vitamina C contenuta.
2. Dà un effetto ringiovanente e di supporto dovuto ai costituenti degli amminoacidi e della vitamina A.
3. Migliora la digestione grazie alla fibra contenuta. L'uso di guava, contenente molti piccoli grani, ha un effetto lassativo, ei tannini contenuti in tutte le parti della pianta hanno tannini, fornendo un effetto antimicrobico.
4. Rafforza i vasi sanguigni e migliora la funzione cerebrale, perché Le saponine che formano parte della corteccia migliorano la permeabilità delle cellule del sangue, grazie alle quali l'emoglobina penetra liberamente nel plasma sanguigno, si dissolve in essa, migliora l'attività cerebrale e ha un effetto benefico sull'intero sistema linfatico. Le saponine aumentano la penetrazione di proteine ​​e altre molecole attraverso la membrana cellulare.
5. La stessa saponina irrita le mucose, migliora lo scarico dell'espettorato e nella medicina tradizionale frutta e foglie sono usate per trattare bronchiti e polmoniti. Inoltre, in presenza di saponine, le sostanze medicinali vengono assorbite più facilmente.
6. Utile per le donne in gravidanza, perché essendo un prodotto a bassa allergia, porta i micronutrienti e gli acidi necessari per lo sviluppo del feto, incl. folico. Il magnesio aiuta la futura mamma a mantenere il sistema nervoso in pace, rilassa il tessuto muscolare.
7. Guava è anche utile per la disfunzione della ghiandola tiroidea, dal momento che regola e attiva la produzione di ghiandole. In Thailandia, i residenti locali utilizzano un decotto e frutta per regolare il ciclo mestruale.
8. Nel trattamento del diabete mellito, è stato notato anche un effetto benefico sul corpo del paziente lei ha un basso indice glicemico
9. In realtà, grazie al set originale di vitamine e microelementi, questo frutto era così affezionato e entrato saldamente nella vita dei residenti locali, dando loro salute e gioia. Oltre a tutti gli effetti descritti, il guayava esotico ti ricompenserà con una pelle bella, una buona digestione, una vista acuta e un sorriso candido.

Danno a guava

Descrivendo i vantaggi di un frutto esotico, è impossibile non dire, e non attirare l'attenzione sul possibile danno alla guava. Il frutto stesso è poco allergenico, ma ha un aroma ricco e luminoso, quindi chi soffre di allergia deve fare attenzione nella scelta dei prodotti in un paese tropicale. Anche se hai una buona salute, non dovresti mangiare troppo e mangiare via per il futuro, le stesse sostanze nutritive con un consumo eccessivo influenzeranno negativamente la digestione.

Il frutto verde acerbo può influenzare negativamente le persone con reni malati.

http://fructify.ru/frukty/guava-frukt-poleznye-svojstva-sostav-i-kalorijnost

Presentiamo alla vostra attenzione una mela tropicale o un frutto guava esotico

La mela tropicale ci è arrivata dal lontano Messico e America, inoltre ha attecchito bene in altri paesi, specialmente in India e in Africa. Che cos'è questo miracoloso frutto guava? Diamo un'occhiata più da vicino, perché alcuni amanti dell'esotico sono riusciti a far crescere uno straniero anche a casa, e per questo vale la pena di conoscere almeno un po 'di cosa sia la cultura e quali siano le sue esigenze.

Il nome scientifico della pianta non è meno esotico e suona come "psidium".

Caratteristica botanica

Guava è un albero da frutto di medie dimensioni con una corona che si sviluppa, la cui altezza è di 4 m. In condizioni naturali, può raggiungere i 10 m, ma in cattività ha dimensioni più compatte. Guava appartiene alla famiglia del mirto, dove è un rappresentante della classe delle piante dicotiledoni della divisione angiosperme.

Le foglie di guava non cadono nemmeno per l'inverno. Cinque mesi dopo la fioritura (a volte - dopo tre) frutti maturi che pesano fino a 160 g maturano sull'albero, a proposito, l'arbusto in fiore appare molto impressionante con le sue infiorescenze bianche. L'albero fruttifica abbastanza bene: da una cultura può raccogliere fino a 100 kg di frutta. C'è anche una seconda ondata di fruttificazione, ma in questo caso la dimensione del frutto e il loro numero è due volte più piccola.

Assaggia lo spirito esotico

Guava sembra un incrocio tra una mela, un limone e una pera. I frutti hanno una forma arrotondata, come una mela, o leggermente allungata, come una pera. La pelle densa e tuberosa assomiglia agli agrumi, ma per i frutti gialli sembra più una mela cotogna.

Quando il frutto matura, diventa giallo o bordeaux, ma alcune specie rimangono verdi. La frutta matura diffonde un forte profumo di limone.

Più spessa è la buccia di un guava, più è amara, i frutti più dolci sono quelli con una buccia sottile.

La polpa del frutto è piuttosto densa e succosa, nascosta all'interno di piccoli e duri semi gialli. Ce ne sono molti, più di 100 pezzi in un frutto, ricoperti da un guscio duro dall'alto, in relazione al quale ci sono alcune difficoltà quando si coltiva guava col metodo dei semi.

Per avere un'idea di come appaiono i frutti, ti suggeriamo di familiarizzare con la foto del frutto guava:

È molto difficile rispondere inequivocabilmente a come assomiglia al gusto della guava. Dipende dalla particolare varietà. La maggior parte delle specie ha polpa bianca, ma ci sono varietà in cui è rosata, gialla e persino rossa. Ad esempio, le varietà con frutti rossi sono più simili ai lamponi, mentre la loro pelle ha un sapore di conifere. Ma fragola guava, rispettivamente, ha il sapore di fragole con un leggero retrogusto di ananas. Ma indipendentemente dalla varietà, il psidium maturo è molto dolce. Il frutto immaturo è aspro e non è consigliabile utilizzarlo.

I frutti verdi non solo sono in grado di causare indigestione, ma hanno anche un effetto negativo sul lavoro dei reni.

Come mangiare guava? La risposta è inequivocabile, solo fresca. Lo stoccaggio prolungato di frutta peggiora solo il loro gusto, ma possono ancora riposare in frigorifero per un giorno o due, ma il congelatore è un'altra questione. L'unica condizione: la presenza di imballaggi ermetici, perché la frutta viene assorbita rapidamente dagli odori.

Puoi produrre frutta fresca da frutta matura - è anche molto gustosa e dolce. Frutti freschi o congelati vengono aggiunti a vari piatti o gelatine e sciroppi sono fatti da loro, e il formaggio orientale originale è fatto da frutta secca. Puoi marinare la polpa succosa e otterrai un contorno originale per la carne.

E un po 'di più sul consumo di frutta intera per il cibo, vale a dire, come mangiare correttamente un guava. Questo è meglio farlo tagliandolo a fette. Si consiglia di mangiarli insieme alla pelle e ai semi per ottenere il massimo beneficio. Non bisogna dimenticare che la buccia può essere amara o con un sapore di conifera (quindi è meglio tagliarla), mentre i semi hanno un guscio duro. Pertanto, mangiamo attentamente, inghiottendoli interi, e puoi rosicchiare se sei sicuro della forza dei denti.

Non un frutto, ma una bomba di vitamine.

I frutti di guava, nonostante la loro dolcezza, contengono solo 69 kCall, ma ci sono più di abbastanza vitamine e oligoelementi in essi. Tra questi ci sono:

• ferro;
• calcio;
• fosforo;
• magnesio;
• sodio;
• potassio;
• gruppi vitaminici b, a, ce rr.

Come altri frutti, la guava contiene più acqua (80,7 g per 100 g di polpa), ma solo 17,4 carboidrati, mentre la quota di fibre alimentari è di 5,4 g.

A che cosa serve una mela tropicale?

A causa del ricco complesso di sostanze utili, si raccomanda di utilizzare il psidio per la prevenzione e il trattamento di molte malattie, in particolare:

• con problemi gastrointestinali;
• per il trattamento dei processi infiammatori in gola;
• nelle malattie dei polmoni;
• per alleviare convulsioni e convulsioni epilettiche;
• con malattie cardiache.

Le proprietà benefiche del frutto guava si riferiscono alla sua pelle: contiene antiossidanti in quantità superiore alla loro composizione nella carne del frutto. Mangiare guava intero, insieme alla pelle, aiuta ad alleviare il dolore e gli spasmi, aiuta ad alleviare l'infiammazione e agisce come un agente antitumorale in combinazione con la terapia principale.

Oltre alla succosa carne sana, le foglie vengono anche utilizzate per scopi medicinali. Nella medicina popolare si consiglia di prendere i decotti di foglie di guava durante la tosse, le malattie del cavo orale, la dissenteria. La tisana dalle foglie fresche aiuterà con frequenti vertigini e servirà come un ottimo tonico.

Può guava danneggiare il corpo?

Non ci sono controindicazioni dirette all'uso di frutta esotica, ma devono essere osservate precauzioni nonostante le proprietà benefiche della guava. Prima di tutto, riguarda persone esposte a reazioni allergiche.

Con cautela e in quantità limitate è necessario includere nella dieta guava per le persone con diabete mellito, perché il consumo di frutta dolce, soprattutto con la pelle, provoca un brusco salto di glucosio nel sangue.

Non appoggiarsi a frutti succosi, anche a persone assolutamente sane - come sai, l'eccesso non è la norma, e mangiati in grandi quantità di frutta può causare frustrazione, soprattutto se il corpo li prova per la prima volta. Un effetto simile sarà dopo aver mangiato frutta verde.

È possibile coltivare guava sul tuo sito?

Recentemente, molti frutti esotici si trovano nei giardini locali, specialmente nelle regioni meridionali, dove il clima caldo si avvicina di più al loro ambiente di coltivazione naturale. Tuttavia, la coltivazione della guava a casa in campo aperto è praticamente impossibile nel nostro paese, dal momento che l'albero non può sopportare l'inverno russo. 3 gradi di gelo sono già critici per lui. Questo è sufficiente per far morire anche un albero adulto.

Ma non disperare, perché c'è un'altra opzione: coltivare la guava come pianta da vaso, specialmente se c'è un giardino d'inverno, dove sarà caldo e leggero. Certo, difficilmente piacerà all'albero con un raccolto abbondante di 100 kg, così come grandi dimensioni, ma è ancora possibile mangiare frutta ecologicamente pulita utilizzando varietà autoimpollinate.

A differenza della maggior parte delle piante, spesso affette da varie malattie, la guava ha un'immunità naturale e più raramente. Questo è un vantaggio decisivo a suo favore, perché riduce l'uso di sostanze chimiche per elaborare l'albero al minimo e fornisce un raccolto sicuro e gustoso.

Come pianta d'appartamento più adatta è una varietà di guava, come il lidium litoraneo o costiero. Dai vantaggi della varietà vale la pena notare che:

• non richiede impollinazione;
• resistente a malattie e parassiti;
• fiorisce magnificamente con grandi infiorescenze bianche;
• frutti piccoli (4 cm di diametro), ma gustosi, frutti di colore giallo con aroma intenso;
• riproduce bene sia in seme che in modo vegetativo.

I frutti della varietà Catley sono leggermente più piccoli (solo 2 cm), ma hanno il sapore delle fragole. Questa varietà è adatta anche alla coltivazione della guava come pianta d'appartamento.

Caratteristiche di crescita

Alcuni giardinieri ritengono che i semi di frutta acquistati per il consumo umano nel mercato interno o in un negozio siano adatti per la sua riproduzione. In qualche modo hanno ragione, perché i limoni e i mandarini sono cresciuti in questo modo. Ma è necessario tener conto del fatto che non tutti i tipi di guava sono auto-impollinatori, tra cui ci sono varietà che non portano frutto senza impollinazione aggiuntiva, ma questo potrebbe già essere un problema. È meglio acquistare semi in un negozio speciale, quindi sarà una garanzia precisa che il tuo albero darà frutti o utilizzerà varietà comprovate.

Durante la semina, non dimenticare che i semi hanno un guscio duro. Per accelerare e facilitare la germinazione, hanno bisogno di immergersi per 2-3 ore nel regolatore di crescita. Inoltre, non fa male a graffiare leggermente i semi con la carta vetrata - renderà più facile germogliare.

Per le piantine in crescita è meglio usare la serra o la serra, perché hanno bisogno di una temperatura abbastanza alta, almeno 24 gradi di calore. Non è necessario approfondire i semi, basta seminarli sulla terra sciolta e spolverarli leggermente con la sabbia. Quando le piantine crescono e raggiungono un'altezza di circa 5 cm, hanno bisogno di pizzicare e trapiantare in vasi separati.

Come prendersi cura di guava fatto in casa?

Ulteriore cura per guava frutto al coperto è semplice e comprende:

• trapianto annuale primaverile di giovani piante con un cambiamento del vaso in uno più grande;
• irrigazione moderata, impedendo la completa essiccazione del terreno e non portandolo allo stato della palude;
• fare il bagno regolarmente sotto la doccia o spruzzare abbondantemente;
• integratori minerali complessi una volta al mese durante la stagione di crescita.

Il Psidio, sebbene senza pretese, richiede due cose: luce e calore. Nella stanza dovrebbe prendere il posto più illuminato, e in estate mettere all'aria aperta. Il mantenimento invernale della pianta è un po 'diverso: per questo periodo, la frequenza di irrigazione è ridotta e la temperatura si riduce a 20-16 gradi Celsius.

Con l'arrivo della primavera, puoi iniziare a formare una bella corona nella boscaglia, ma dovresti tener conto che porta frutti su giovani germogli. Ma è meglio rimuovere i processi di root in tempo per evitare l'ispessimento. Uno dei metodi di formatura è il pizzicamento delle parti superiori dei ramoscelli - questo stimola la ramificazione e impedisce al tronco di essere estratto.

Come potete vedere, il frutto di guava non è solo molto gustoso e sano. La sua natura semplice e poco impegnativa diventa esotica in una pianta domestica, che non sarà difficile da coltivare. Pianta alcuni cespugli per coccolare la tua famiglia con frutti succosi. E in conclusione, vorrei aggiungere che questa pianta sempreverde decorativa può anche purificare l'aria in casa, prendendosi cura della propria salute.

http://glav-dacha.ru/guava-frukt-vyrashhivanie/

Guava frutto - come mangiare e ciò che è utile

I frutti esotici a volte hanno un aspetto così ingannevole che gli "assaggiatori" non iniziati si rammaricano amaramente della loro decisione di incontrare un frutto sconosciuto.

La delusione nel gusto o nell'olfatto avviene più spesso di quanto vorremmo. Ma tutto questo non riguarda la guava, che, fortunatamente, ha un gusto e un aroma esotici, ma molto piacevoli. Fa anche bene alla salute.

Provare una tale rarità è sicuramente valsa la pena, specialmente se sei in paesi in cui coltivano la guava, dove è più ricco di composizione possibile e costa un centesimo tradotto nei nostri soldi. Cosa si può dire della guaiava importata, che di tanto in tanto appare sugli scaffali dei grandi supermercati.

Cos'è guava

Genere guava - il nome comune di un certo numero di piante da frutto che crescono nelle foreste tropicali del nostro pianeta.

Piccoli, per lo più alti fino a 4 metri, gli alberi di mirto si trovano nelle Filippine, nella Patagonia, in Brasile, in entrambi i continenti americani, in Cina e in altri paesi con zone climatiche adeguate.

I frutti di diversi tipi di guava possono variare notevolmente per colore, forma, gusto. Tra queste diversità, tuttavia, vi sono chiare preferenze per l'equilibrio di tutte le qualità fondamentali: succosa, piacevole, fragrante, rinfrescante guava alla fragola e guava guava. È il loro più spesso provato dai turisti ed esportato.

Guava Strawberry - frutta non più grande di prugna, a colori può essere o giallo brillante con la stessa tonalità di polpa, o ricco viola con polpa rossa e bianca.

Guava guava - i frutti sono più grandi, vicini per forma e dimensione a una piccola mela o pera, ma non così regolari e lisci. Il colore della pelle e della polpa varia dalla crema leggera al rosso.

E quelli e altri frutti contengono un sacco di pietre piccole ed estremamente dure, che dovresti sempre ricordare, in modo che dopo una delicatezza un guava non diventi un paziente dal dentista.

Il gusto e l'aroma sono incredibilmente freschi, allettanti, con note evidenti di agrumi, fragole, mele cotogne. A casa, un sacco di chicche sono preparate dalla guava, ma la mangiamo prevalentemente fresca, sbucciata e pelata, o usata come materia prima per i succhi, che è preferibile.

Il succo di guava risulta eccellente, molto vitaminico, nutriente e senza il rischio di lesioni alle ossa. Sebbene siano anche utili, trattano la diarrea: le ossa hanno un buon effetto astringente.

Composizione chimica

Guava è famosa per la sua lussuosa composizione chimica che l'umanità ha usato per secoli per guarire il corpo e combattere contro numerosi disturbi.

Solo 100 grammi di questo frutto unico contengono una dose giornaliera di acido ascorbico (la vitamina C nella guava è più di agrumi), il 35% della vitamina E, anche tutte le vitamine B, vitamina A, K e altri sono presenti.

Il leader tra gli oligoelementi è il potassio e il ferro, i loro 100 grammi di frutta contengono metà del fabbisogno giornaliero. Un prodotto molto prezioso per coloro che soffrono di anemia, ha un cuore debole e vasi sanguigni. Inoltre, la guava è ricca di rame, sodio, magnesio, calcio, fosforo, zinco e manganese.

Come prodotto alimentare, la guava è attraente con il suo alto contenuto di fibre, basso contenuto calorico, gusto eccellente e proteine ​​equilibrate, carboidrati e contenuto di grassi.

Guava - bene

Negli ultimi anni, la popolarità della guava è cresciuta notevolmente, i nutrizionisti di tutto il mondo chiedono di integrare la dieta esotica delle donne incinte, e in particolare i bambini piccoli.

1. Il frutto aiuta a risolvere il problema della carenza di ferro nelle donne in gravidanza e in allattamento, è anche usato per normalizzare il livello di emoglobina nelle persone che hanno subito un intervento chirurgico.

2. Guava - un eccellente prodotto dietetico che ti permette di ottenere rapidamente abbastanza, ma contiene un minimo di calorie e un sacco di fibre, che aiuta a purificare il corpo dalle tossine e dalle tossine.

3. Eccellente antiossidante.

4. Il campione nel contenuto di vitamina C. Alza l'umore, le prestazioni, rafforza il sistema immunitario.

5. Utilizzato per curare raffreddori con complicanze degli organi respiratori - bronchiti, tracheiti, polmoniti.

6. Le ossa curano la diarrea e la polpa dalla stitichezza.

7. A causa dell'alto contenuto di potassio, utile per la prevenzione delle malattie cardiache e dei vasi sanguigni.

8. Ha una qualità rara - rafforza il sistema linfatico.

9. Guava è usato per il trattamento di convulsioni ed epilessia.

10. Aiuta con disturbi del ciclo mestruale nelle donne.

11. Con vertigini associati a superlavoro, apatia, tensione nervosa.

12. Guava pulisce il fegato e ripristina le sue funzioni.

13. La buccia di guava ha proprietà antinfiammatorie, antispasmodiche, analgesiche e antistaminiche.

14. È un'aggiunta eccellente per una dieta sana.

15. Con l'uso regolare, normalizza il sistema endocrino.

16. Utilizzato per scopi cosmetici per maschere anti-invecchiamento e nutrienti.

La guaiava è uno dei prodotti più ecocompatibili, perché la pianta ha un meccanismo speciale per sbarazzarsi di malattie e insetti - lo fa da solo, quindi non c'è bisogno di trattarlo con vari insetticidi chimici e altri veleni.

Guava: controindicazioni

Nonostante le radici esotiche, la guava non ha praticamente controindicazioni. Intolleranza individuale e una piccola possibilità di allergie - la più significativa di loro.

Vi sono anche informazioni sul fatto che la buccia di alcune varietà di guava provoca un aumento del glucosio, a cui i diabetici dovrebbero prestare attenzione.

Per il resto, questa è una novità oltreoceano sorprendentemente gustosa e sana, che vale la pena provare alla prima occasione. Ma è meglio farlo nel paese in cui cresce - ed è più economico e più utile. Sii sano

http://dobro.pw/frukt-guava-kak-edyat-i-chem-polezen/

Frutto di guava

I primi alberi di guava sono cresciuti esclusivamente nei paesi dell'America centrale e meridionale. Nel corso del tempo, la regione della sua coltivazione si espanse nel sud-est asiatico. La Thailandia non fa eccezione. I residenti tailandesi chiamano questo frutto farang e oggi è una delle piante più famose del paese. Guardando un guava, molte persone trovano molto in comune con una mela, un limone verde e una pera. Ma questo riguarda solo l'aspetto, ma il gusto è molto difficile da confrontare con qualsiasi frutto familiare.

Come cresce una guava?

La pianta di guava ha l'aspetto di un arbusto o di un albero. La sua altezza media è di 4 metri. A causa dell'abbondante fioritura da una pianta è possibile raccogliere fino a 100 kg di frutta. Il periodo di maturazione del frutto è di 4 mesi, quindi la guava può fiorire due volte all'anno.

Che aspetto ha un guava?

Se consideriamo il frutto della pianta, sembrano palline, il diametro medio che varia nella regione di 10-15 cm. I loro cappotti pelle rugosa, che apparentemente può sembrare piuttosto stretto. In realtà, è molto sottile ed è considerato utile. Dentro la polpa c'è un enorme numero di piccole ossa. Cercando di contare il loro numero, i botanici sono giunti alla conclusione che in un frutto possono contenere da 100 a 535 semi di nocciolo.

A seconda del tipo di guava, il colore della sua pelle può variare, variando dal verde pallido al ricco cremisi. La polpa di frutta matura si trova in bianco e in tutte le sfumature di rosso.

Stagione della Guava in Tailandia

A causa del fatto che la guava dà diversi raccolti all'anno, la stagione per questo frutto non finisce mai. Andando ai mercati tailandesi, puoi sempre essere sicuro che troverai i frutti di questa mela tropicale lì, e il prezzo medio per chilogrammo non superi i 25-30 baht. Naturalmente, nelle regioni turistiche, la politica dei prezzi è solitamente troppo alta e non è raro che possa raggiungere fino a 60-70 baht.

Tuttavia, i thailandesi generalmente preferiscono l'immatura guaiava solida. Per l'anno della mia permanenza in Thailandia, non ho mai visto frutti morbidi maturi. Un vero capolavoro di cucina tra i tailandesi è guava, cosparso di sale o peperoncino, che è improbabile che possa piacere agli ospiti del paese. Ma anche se la guava in Tailandia è sempre immatura, mi è davvero piaciuto.

Se vuoi portare a casa un guava, poi prima di andare in strada, leggi il mio articolo su come ottenere frutta dalla Thailandia.

Sapore di guava

Guava è frutto piuttosto interessante e allo stesso tempo misterioso. È molto difficile descrivere con precisione il suo gusto. I frutti leggermente morbidi e maturi saranno sempre considerati i più deliziosi. Il loro gusto può essere paragonato ai lamponi con un leggero sapore di aghi di pino, che è dovuto alla buccia.

Il tipo più comune di guava è la fragola. Qui il suo gusto si intreccia in sé ananas e fragola.

Proprietà utili di guava

Le qualità utili di guava sono state determinate in base alla sua composizione. Questa è una vera fonte di potassio e licopene, poiché queste sostanze sono più abbondanti in una mela tropicale che in una banana o in un pomodoro. Il suo contenuto calorico è di 68 calorie, che consente di consumare la frutta anche da coloro che seguono una dieta dietetica.

I benefici di guava:

1. A causa del fatto che la vitamina C si trova in grandi quantità nel frutto, è un ottimo agente immunostimolante.
2. Guava è una grande prevenzione del cancro e ha proprietà anti-infiammatorie.
3. Il consumo regolare di una mela tropicale mette in ordine il sistema cardiovascolare e normalizza la pressione sanguigna.
4. I frutti sono prescritti durante i processi infiammatori nei polmoni.
5. Il tè prodotto dalle radici della pianta aiuta perfettamente durante la diarrea.
6. Il rame si trova nella guava, aiuta nella produzione di collagene e normalizza la formazione del sangue.
7. La frutta ha un effetto positivo sul sistema endocrino ed è coinvolta nella produzione di ormoni.
8. Guava ha solo bisogno di mangiare con problemi del tratto gastrointestinale. Combatte contro la stitichezza e migliora la digestione.
9. A causa dell'elevato contenuto di vitamine e oligoelementi, la guava può essere mangiata durante la gravidanza.
10. I suoi frutti aiutano nella lotta contro lo stress e la sovratensione.
11. Guava migliora la funzione cerebrale.
12. La mela tropicale può essere inclusa nelle maschere e scrub. Migliora la pelle e riduce l'infiammazione.

Danno a guava

Questo non vuol dire che la guava abbia molte qualità dannose. È adatto soprattutto a quasi tutti, ma ci sono casi in cui è ancora necessario fare attenzione:

1. Se stai provando un guava per la prima volta, non abusarne. Tuttavia, questa è una pianta tropicale e non si sa quale sarà la reazione. I casi più comuni sono l'indigestione.
2. In rari casi, guava può causare una reazione allergica, quindi è necessario prestare attenzione se si ha una tendenza alle allergie.
3. I frutti in forma immatura hanno un effetto negativo sui reni e sulle ghiandole surrenali.
4. Devi stare attento con le ossa dure della pianta, se le incrini, puoi danneggiare i tuoi denti. Le ossa possono essere deglutite intere, sono un ottimo scrub per lo stomaco.

Come scegliere la guava giusta?

Scegliendo un guava, prima di tutto fai attenzione al suo aspetto. I frutti maturi hanno sempre una ricca sfumatura giallastra e leggermente morbida al tatto. Se una mela tropicale è maturata, apparirà immediatamente sulla polpa e sulla pelle compaiono macchie marroni.

Come conservare un guava?

A temperatura ambiente, i frutti maturi possono essere conservati per diversi giorni. Se hai comprato un guava verdastro, allora può mentire per un massimo di 2 settimane. Nel frigorifero, la durata di conservazione è estesa a 3-4 settimane. Guava perfettamente conservato nel freezer, e allo stesso tempo non perde nessuna delle sue qualità utili o caratteristiche gustative. Lì puoi anche tenerlo per diversi mesi.

Come pulire e mangiare guava?

Il modo più semplice per usare guava è dividerlo a fette con un coltello, dopo aver rimosso la buccia. Devi stare molto attento con le ossa, è meglio, ovviamente, rimuoverle.

Inoltre, i frutti di guava possono essere mangiati nel loro insieme, insieme alle sue ossa. Per comodità, il frutto è diviso in due parti con un coltello e poi mangiato come una mela. Nella sua forma matura, può essere mangiato anche con la pelle. Sarà leggermente amaro, ma ha anche un effetto benefico sui sistemi digestivo e cardiovascolare.

I frutti di guava sono ampiamente utilizzati, puoi preparare deliziose insalate, succhi, dessert, gelatine o marmellate. Il succo viene aggiunto al sorbetto e al gelato. Guava marinato va bene con piatti di carne.

La Guava, come molti altri frutti della Thailandia, è un frutto molto gustoso e allo stesso tempo utile. Quando viaggi in un paese tropicale, cerca di introdurre guava nella tua dieta quotidiana. Non solo riuscirai a rafforzare il tuo sistema immunitario, scoprirai anche nuovi limiti di gusto. E la cosa più importante è che non è necessario selezionare un determinato periodo di tempo per fare la conoscenza con la mela tropicale, a causa di acquistarlo ad un prezzo accessibile può essere assolutamente qualsiasi periodo dell'anno.

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Guava frutto o mela d'oltremare foresta pluviale

Il primo frutto di guava divenne noto nel 1553, quando fu pubblicato il libro Le Cronache del Perù di Ciez de Leon. Crescita delle piante domestiche - Sud America. Tuttavia, oggi la regione della sua coltivazione si è espansa nel sud-est asiatico.

Che frutto miracoloso

Guava - i frutti dell'omonima pianta legnosa della famiglia Myrtle. Sono rotondi o a forma di pera. Il peso di un frutto medio è di 100 g, e la sua lunghezza è di 15 cm La sua superficie è ricoperta da una sottile buccia giallastra o verdastra.

Tenero polpa di guava. A seconda della varietà, può essere del seguente colore:

• bianco;
• colore giallo;
• rosa;
• rosso vivo.

L'America Latina è considerata la culla di bayabas (il cosiddetto frutto nelle Filippine).

All'interno ci sono piccoli semi, che sono facilmente morsi, e non si sentono assolutamente quando si cucina.

Il forte aroma di guava agisce come un piacevole deodorante per ambienti. Nel suo potere di neutralizzare l'odore del fumo di tabacco in casa.

Cosa è utile

La composizione della mela celeste include acido folico, che è necessario per le donne incinte e il pieno sviluppo del feto.

Guava è considerato un campione nel contenuto di vitamina C, che è 5 volte più in esso che in un'arancia. L'acido ascorbico è un elemento importante nella dieta quotidiana di adulti e bambini. Aiuta ad aumentare l'immunità e ripristinare il corpo dopo lo stress fisico e mentale.

L'acido ascorbico in tandem con il potassio aiuta a combattere la malattia del sistema cardiovascolare. Il consumo regolare di frutta contribuisce a:

• normalizzazione del ritmo cardiaco;
• migliorare la nutrizione del miocardio;
• garantendo l'elasticità dei vasi sanguigni.

E cosa c'è dentro o i segreti della composizione chimica

Guava è un prodotto dietetico il cui contenuto calorico per 100 g è 68 kcal, di cui:

• proteine ​​- 2,5 g;
• grasso - 0,9 g;
• carboidrati - 12,5 g;
• acqua - 81 g;
• cellulosa - 5,4 g;
• cenere - 1,4 g

La tariffa giornaliera per un adulto non è superiore a 4 frutti maturi.

Guava non ha controindicazioni particolari. Se consumato sistematicamente in eccesso rispetto alla norma giornaliera, il frutto può causare una reazione allergica o lo sviluppo di diarrea acuta.

Zucca, mango e guava: il miglior cibo per perdere peso

Rimedio di perdita di peso

A causa del contenuto di frutta pectina riduce la sensazione di fame. Sarà utile per le persone che aderiscono a una dieta rigorosa e piano per sbarazzarsi di chili in più.

L'attrice cinematografica 49enne Jennifer Aniston ha rivelato il segreto della sua bellezza e della sua giovinezza. Come dice lei: "È tutto incentrato sul cocktail di rabarbaro e guava".

Principali varietà

Nel mondo ci sono quasi 100 varietà di guava, di cui diverse varietà derivano artificialmente. Inoltre, ognuno di loro è diverso frutto di diverse forme, colore, struttura dell'interno.

Tra i tipi più comuni di guava ci sono:

• Red Indian è una varietà da dessert con polpa rossa e densa.
• Supremo - un frutto con polpa bianca succosa, con un alto contenuto di vitamina C.
• Redland - ha una polpa bianca e un basso contenuto di acido ascorbico.
• Guava Kettli - ha un distinto sapore di fragola e una succosa carne rossa.

Variety Red Indian è stato allevato in California, Supreme - in India.

Varietà indiana rossa

Cosa considerare quando si sceglie un frutto

Viaggiando in Tailandia, è possibile acquistare guava fresca dai venditori ambulanti. Quando si sceglie un frutto, è necessario prestare attenzione al suo aspetto. Il frutto deve avere:

• colore giallastro;
• struttura leggermente morbida;
• pelle intera senza danni / segni di decomposizione;
• forte aroma di fragola e muschio allo stesso tempo.

Una mela tropicale acerba avrà un sapore aspro. Tali frutti sono consumati dai locali del Messico e della Tailandia, pre-condito con sale, zucchero, pepe.

I turisti dovrebbero usare con cura un guava acerbo, poiché influisce negativamente sul funzionamento dei reni.

Come conservare a casa

Il frutto tropicale ha un aroma pronunciato, quindi quando lo si conserva si consiglia di imballare la frutta in un contenitore di plastica o in un sacchetto di plastica. La durata di conservazione di un frutto maturo è di 7-10 giorni a una temperatura di 20 ° C, e a 8 ° C e un'umidità relativa non superiore al 60% - più di tre settimane.

I frutti di una mela tropicale sono sensibili all'ipotermia e all'esposizione diretta ai raggi UV. Il mancato rispetto delle condizioni di conservazione può comportare:

• malattie fungine;
• scottature;
• macchie sbiancate

Cosa puoi cucinare

Preferibilmente, il guava viene consumato fresco, ma può anche essere usato per fare marmellata, marmellata o gelatina. Nelle cucine nazionali dei paesi del sud, dalla frutta vengono preparati salse, insalate, snack e bevande. Il frutto ha un sapore agrodolce, che ricorda una miscela di fragole e mele verdi. Si mescola bene con spezie come miele, zucchero di canna, pepe di cayenna e pimento di aglio. In India, sulla base del frutto, preparano salse piccanti per carne e pesce.

Fregio di guava

Il frutto ha centinaia di varietà che non si assomigliano tra loro nel gusto. Quindi, il guava normale ha un corroborante sapore di agrumi. Il nome della varietà di fragole parla da sé, e c'è ancora un guava coronilla, egiziano e brasiliano.

Per la preparazione di bevande rinfrescanti e nutrienti adatte alla frutta a fragola.

Quando si crea un cocktail è meglio seguire semplici passaggi:

1. Impastare la polpa di guava fino a renderla liscia.
2. Mescolare con lime e succo d'arancia.
3. Salare e mescolare accuratamente.
4. Aggiungi ghiaccio tritato.
5. Versare nei bicchieri e decorare con la menta.

Nelle recensioni sulle forme tematiche, i partecipanti annotano le proprietà benefiche e il piacevole aroma della guava.

La frutta fresca è composta da succhi, insalate e gelatine. Sono aggiunti a cereali, budini, yogurt e cocktail. E dalle foglie della pianta infondere tè curativo, che viene utilizzato per nausea, vertigini e per la regolazione del ciclo mestruale.

Fregio di guava e lime

Dove ea quale prezzo comprare

In un normale supermercato, è difficile trovare un tale esotico, quindi è possibile acquistare guava nei negozi online di frutta e verdura esotica.

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Guava, che frutto, come mangiare, proprietà utili

Guava "Apple Tropics".
Questo frutto è un po 'come i "fratelli" tropicali luminosi. Frutto guava, che molti paragonano alla solita mela. Tuttavia, la semplicità esterna maschera il gusto unico, l'aroma, insieme a un intero arsenale di sostanze nutritive. I medici riconoscono: dal beneficio e dai danni della guaiava non sono paragonabili. Non è pericoloso nemmeno per i bambini piccoli o le donne incinte.

Cos'è guava

Guava è una pianta sempreverde della famiglia di mirto.

Che aspetto ha un guava e dove cresce?

L'albero non si distingue particolarmente dal contesto generale della flora tropicale:

• Altezza fino a quattro metri, ci sono istanze fino a dieci metri.
• Le foglie di guava sono lunghe 12-16 cm, densamente verdi, leggermente "soffici" dal basso, con una faccia lucida.
• La pelle foruncolosa appare spessa, ma in realtà è sottile. Succede denso amaro o dolce dolce. Il suo colore è determinato dalla varietà e da dove l'albero cresce, dal verde tenue al giallo fino al rosso intenso.
• I frutti di guava assomigliano a una mela grumosa: rotonda oa forma di pera. Peso 75-160 grammi, lunghezza e diametro - 8-15 cm.
• La polpa di frutta matura è sfusa, morbida, ricca: gialla o simile all'anguria - dal rosa al porpora o al bordeaux. È farcito con piccole ossa - da un centinaio a mezzo migliaio di cereali per frutto.
• Gli esemplari acerbi sono acidi, dolci e dolci.
• L'aroma è ricco, ma non stucchevole.
• Frutta più volte l'anno: un raccolto principale (fino a un centesimo da un albero) più due o tre altri più magri.

La patria è l'America: centrale più il nord del sud. Gli alberi pieni di frutta furono scoperti dagli spagnoli durante il periodo della conquista. Oggi i tropici e le periferie meridionali dei subtropici del pianeta sono conquistati da esotici. Ci sono piantagioni nel sud-est asiatico, in Oceania e nelle Americhe vicino all'equatore, nell'Africa settentrionale.

Stagione della Guava in Tailandia

Il nome locale del frutto è farang. Per il paese, è un prodotto per tutte le stagioni: puoi venire alla sua degustazione in qualsiasi momento dell'anno. Tuttavia, i thailandesi amano gli esemplari immaturi che invadono i mercati locali. In Tailandia, usa la frutta in tutte le forme per tutti i piatti. Il primo piatto è guava salato o pepato.
Uno dei preferiti tra i dessert è quello delle fette snocciolate, snocciolate cotte nello sciroppo di zucchero. Frutti canditi particolari Ai turisti viene offerto anche prodotto essiccato o essiccato.

Varietà popolari

Ci sono oltre un centinaio di varietà di legno. Le varietà di guava più popolari sono il guayava e la fragola.

Fragola - piccola (2,7-3,6 cm), con buccia scarlatta o gialla, polpa della stessa tonalità, profuma di fragole.
Guayava è più grande; scaglie, polpa, crema o scaglie rosse.
In Tailandia, coltivate una "guava gigante". I frutti di questa varietà sono tirati su un mezzo chilo.

Guava come scegliere e conservare

Il frutto non è particolarmente schizzinoso, è facile scegliere, salvare.

Come scegliere

La qualità, la maturità del frutto è riconosciuta da segni esterni. Gli esotici maturi non sono verdi o solidi. Hanno una tonalità giallastra, rosata o rossa, più una leggera morbidezza. I frutti troppo cresciuti sono troppo morbidi, si staccano con granelli marroni.
È facile determinare la condizione del frutto con l'olfatto. Gli esemplari di qualità matura non riescono a trasudare il "sapore" dei sottaceti fatti in casa, i cavoli, specialmente la chimica.
Se vuoi portare a casa frutta esotica, scegli quelli acerbi: sono più facili da trasportare e in un giorno o due raggiungeranno il suolo.

Come conservare

A temperatura ambiente, esotici maturi persistono per diversi giorni, verdastri - per mezzo mese. Al freddo, il termine aumenta fino a un mese. Il vantaggio di guava è quello di rimanere gustoso, utile anche dopo il congelamento. Quando la temperatura sotto zero viene conservata per mesi.

Come mangiare frutta

È meglio gustare i frutti freschi, anche se quelli elaborati non sono male. Sbuccia e mangia un guava, come una mela: sbuccia la pelle (o lasciala), tagliala con un coltello a metà o a fette. Mangia la carne del frutto con una forchetta, mettila su spiedini o morda i pezzi. Se i frutti sono andati, sono tagliati a metà. La polpa viene estratta con un cucchiaio.
In relazione a semi e buccia ci sono opzioni:

• Buccia acerba amara, ma cicatrizzante. In esemplari maturi, è dolce sottilmente. Se i frutti vengono acquistati "a casa", vengono mangiati con la pelle. I frutti delle catene di vendita sono trattati con farmaci antibatterici, rivestiti con cera per mantenere la presentazione più a lungo. Devono sbucciare la buccia.
• Anche i semi sono utili: contengono oligoelementi (soprattutto iodio), olii essenziali. Questo è un ottimo "scrub" per lo stomaco. I frutti maturi vengono mangiati con loro, ma non è necessario rompere le ossa in modo che i tuoi denti non siano feriti. È meglio deglutire intere.

Gli exotics freschi consumano non solo come piatto indipendente. Preparano insalate, gelatine, dessert, marmellate. Sorbetto al gusto di succo, gelato. Prepara le composte, come dalle nostre mele. La frutta marinata aggiunge gusto alla carne, piatti di pesce.

Guava a piacere

Il più piacevole (e utile) - esemplari maturi leggermente morbidi. Qual è il sapore del guava è difficile da determinare subito. Come altri frutti esotici.
Frutti di ogni tipo sono dolci, diluiti con acidità. Il gusto è associato a un mix di ananas / bacche - fragole, lamponi o fragole. Qualcuno prende appunti di limone. Le sostanze concentrate nella buccia trasmettono alla carne il gusto sottile degli aghi.

Composizione di guava e contenuto calorico

Questa è una vera scoperta per buongustai e buongustai che vogliono mantenere la loro figura. Adatto come spuntino perché nutre il corpo, sopprimendo la sensazione di fame.

calorie

In calorico fresco simbolico - 67-75 kcal per 100 g di carne. È incluso nella dieta dei dieters o dei diabetici.
Frutta secca e secca tre volte più calorie. Per la perdita di peso non è adatto, ma per recuperare rapidamente - perfetto.

Valore nutrizionale

100 grammi di polpa contengono (g):

• proteine ​​- 2,62-2,75;
• grasso - 1,15-1,46;
• carboidrati - 8,97-9,95;
• cenere - 1,40-1,55.

L'acqua occupa quattro quinti del volume, cioè 78-83 grammi.

struttura

Guava contiene un ricco assortimento di vitamine, minerali e altri nutrienti:

• vitamine: A, gruppo B (2, 5, 6, 9), C (un ordine di grandezza superiore a quello degli agrumi), E, ​​PP, colina, beta-carotene, K;
• minerali: ferro, zinco, selenio sodico, manganese; c'è molto potassio - fino a 420 mg, rame - 235, fosforo - 42, magnesio - 24, calcio - 19;
• frutta, fogliame, corteccia sono ricchi di pectina, ci sono olii essenziali, alcaloidi, carotenoidi, acidi grassi, saponine, flavonoidi (compresa la quercetina), lectine, tannini.

Aroma "di marca" di frutta - il merito dei composti carbonilici.

Cosa è utile guava

Guava è un piacere e una medicina. Il suo effetto medico è riconosciuto dalla medicina ufficiale, i guaritori sono prescritti ai pazienti in Oriente, i cosmetici usano.

salute

Guava migliora il lavoro del corpo sul piano fisico ed emotivo:

• La vitamina C in grandi quantità è un potente immunostimolante.
• Le ossa, inghiottite intere, eliminano la stitichezza, migliorano la digestione. Il tè dalle radici della pianta blocca la diarrea.
• Polpa usata per il trattamento della dissenteria, intossicazione alimentare.
• Succo il frutto acerbo o decotto delle foglie gargarismi con mal di gola e altre infezioni della cavità orale; dare una bevanda calda quando si tossisce, come antipiretico.
• Exot dotato di proprietà anti-infiammatorie. È prescritto per l'infiammazione dei polmoni.
• La frequenza cardiaca viene regolata, la pressione viene normalizzata.
• I frutti nella dieta prevengono l'oncologia o la inibiscono. L'effetto sulle cellule della prostata, delle ghiandole mammarie e della cavità orale è particolarmente efficace.
• La vitamina A rallenta la degradazione della vista, previene la cataratta, migliora le condizioni generali degli occhi.
• Un alto contenuto di rame aiuta a produrre collagene, normalizza la produzione di cellule del sangue. Regola la ghiandola tiroidea.
• Il colesterolo diminuisce, i coaguli di sangue vengono prevenuti e la pressione sanguigna diminuisce.
• I frutti aiutano a superare lo stress, a far rivivere le difficoltà, a fare sforzi eccessivi sul lavoro.
• Le foglie schiacciate di questo albero vengono applicate a ferite fresche, bolle, masticate con mal di denti.

A differenza di molti altri animali esotici, la guava non è proibita durante la gravidanza o il diabete.

bellezza

La mela tropicale migliora le condizioni della pelle, i capelli, li rende belli, sani:

• Le maschere di polpa rimuovono la lucentezza oleosa, i pori stretti, rinfrescano la faccia.
• Puoi lavare con un decotto di foglie, buccia o polpa di frutta acerba.
• Succo di spremuta appena spremuto.

Questo effetto crea un'abbondanza di leganti nel frutto o nelle foglie.
Questo è un forte afrodisiaco: aumenta la libido, aumenta la forza maschile, attiva la passione.

Proprietà utili Guava

Utili qualità di "mela tropici" a causa della composizione. Ad esempio, il licopene (che inibisce il cancro) è più di una banana o di un pomodoro.
I frutti sono ricchi di vitamine A, B, C, potassio - antiossidanti riconosciuti, disintossicanti.
L'effetto terapeutico del frutto, i componenti dell'albero è stato apprezzato anche dai nutrizionisti europei. Raccomandano la guaiava per i bambini, le donne incinte, i pazienti debilitati.
Ma il resto non fa male neanche:

• Crea effetto astringente, buon antispasmodico, battericida.
• Il tè dalle foglie è benefico in caso di malfunzionamento dello stomaco, ciclo mestruale, vertigini.
• La vitamina B3 aumenta il flusso di sangue al cervello, stimola la brama di conoscenza.
• La vitamina B6 alimenta il sistema nervoso.
• L'aumento della concentrazione di fibre regola l'assorbimento dello zucchero da parte dell'organismo. L'uso a parte mette una barriera al diabete di tipo 2.
• La frutta è utile in anoressia o magrezza naturale, perché regola la digeribilità dei nutrienti.

L'aroma della guaiava matura annega l'odore del tabacco, quindi la frutta tagliata viene posta in una stanza fumosa per pulire l'atmosfera.
La frutta viene mangiata solo per rimanere giovane, forte ottimista più a lungo.

Danno a guava

Guava non è considerato un exot particolarmente difficile. Si adatta alla maggior parte degli europei. Restrizioni - come con altri frutti tropicali:

• Le persone che sono inclini alle allergie dovrebbero essere allertate dal ricco aroma. La metà o meno è sufficiente per verificare la compatibilità personale con il frutto.
• Anche le persone sane al primo assaggio non dovrebbero essere zelanti: non si sa come reagirà il corpo. Bene, se costa solo indigestione.
• Anche se tutto è normale, il consumo eccessivo (più di un chilogrammo di poltiglia alla volta) può causare la diarrea.
• Gli esemplari immaturi sono controindicati, se i reni o le ghiandole surrenali sono malati, c'è una minaccia di formazione di calcoli.

La cautela richiede l'osso. Sono duri, quando morderlo è facile danneggiare lo smalto dei denti o rompere un dente.

conclusione

Trovare guava fresca cruda nella nostra zona è problematico, quindi un ospite in paesi esotici dovrebbe mangiarlo ogni giorno.

In Tailandia, amano e vendono animali esotici e immaturi. Ma in Indonesia preferisco maturo.

Puoi chiederti di assaggiare diverse varietà per formare la tua opinione, per arricchirti con nuove impressioni gustative.

Non dimenticare di portare un paio di pezzi per regali o per te stesso, al fine di estendere il piacere. O creare esotici culinari.

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