Avena - cereali, famiglia di cereali. Circa i benefici dei cereali che tutti conosciamo. L'avena si distingue dagli altri cereali con speciali proprietà curative, ha una composizione unica di vitamine e minerali, è utile a tutti, senza quasi nessuna controindicazione. Chi non ha familiarità con l'uso di cereali di avena, certamente conosce la farina d'avena. Farina d'avena - uno dei cereali più popolari grazie ai suoi grandi benefici per il corpo umano.

Ci sono altre possibilità di usare l'avena oltre al solito porridge che dovresti imparare a usare. È necessario conoscere le proprietà curative dell'avena e le controindicazioni per essere in salute, utilizzando il dono della natura della pianta.

Cosa è ricco di avena - composizione

L'avena è ampiamente usata nella medicina tradizionale. Incorpora guarigione e nutrienti che avvantaggiano uomini, donne e bambini.

1. vitamine:

• A (retinolo) - è utile per la pelle, antiossidante, previene l'invecchiamento precoce. Prevenire il cancro. Indispensabile per la vista. Estremamente importante per il funzionamento del sistema immunitario.
• B1, B2, B3, - vitamine del gruppo B - la vera energia naturale e sono responsabili per l'attività umana.
• B5 (acido pantotenico) - normalizza il lavoro del tratto gastrointestinale, è indispensabile nel metabolismo.
• B9 (acido folico) - è coinvolto nella sintesi del DNA umano e nella crescita cellulare. Particolarmente necessario per le donne incinte nel primo trimestre.
• C (acido ascorbico) è un catalizzatore, partecipa all'assorbimento del ferro, è responsabile della crescita delle cellule dell'intero organismo. Necessario per l'immunità.
• E (tocoferolo) - un effetto benefico sul sistema riproduttivo delle donne. Utile per pelle e capelli. Partecipa a tutti i processi del corpo, ringiovanendolo.
• K (fillochinone) - è responsabile della coagulazione del sangue.
• B4 (colina) - influenza il livello di colesterolo nel sangue, abbassandolo. Contribuisce alla lotta contro l'obesità, aiutando a perdere peso. Effetto positivo sul sistema nervoso umano.

1. Macronutrienti: potassio, calcio, sodio, magnesio, fosforo.
2. Oligoelementi: ferro, manganese, rame, zinco, selenio.
3. Aminoacidi
4. Zucchero.
5. Oli essenziali
6. Proteine, grassi, carboidrati.
7. Fiber.

E questo non è ancora l'intero elenco degli ingredienti meravigliosi disponibili in avena. Grazie alla sua ricca composizione, ha il più forte effetto tonico sul corpo. Secondo la medicina tradizionale, anche in grado di curare un certo numero di malattie.

Controindicazioni - chi dovrebbe fare attenzione

È difficile trovare controindicazioni all'uso di avena esternamente e internamente, ma esiste un certo gruppo di rischio che dovrebbe utilizzarlo con attenzione:

• Insufficienza renale;
• Malattia della cistifellea;
• Aumento dell'acidità dello stomaco;
• Grave malattia del fegato;
• Malattie del sistema cardiovascolare;
• Donne in gravidanza e in allattamento;
• Intolleranza individuale

A proposito, l'intolleranza si verifica molto raramente. La cosa principale è sapere quando fermarsi.

Prodotti di avena - l'uso di avena naturale

L'uso dell'avena nei brodi è stato preservato fin dall'antichità. Al giorno d'oggi, la gelatina prodotta, il tè, fa un decotto, usando le meravigliose proprietà della pianta per la guarigione.

1. L'avena non raffinata nelle bucce - conserva proprietà più utili dei cereali. Adatto per brodo e kvas.
2. L'avena verde di maturazione lattea è uno stato speciale di cereali, c'è molto ferro nei cereali del latte. Buono per i decotti, ha un numero di proprietà uniche:

• Antipiretico, flusso e diuretico;
• Metabolismo regolatorio;
• Trattamento favorevole delle malattie della pelle.

1. Avena germinata - il prodotto più prezioso. I germogli vengono utilizzati attivamente nelle diete depurative, rimuovendo scorie e tossine dal corpo. Contiene una grande varietà:

• fibra;
• Proteine ​​vegetali;
• vitamine;
• Micro e macro elementi.

1. La farina d'avena è una dieta elegante, particolarmente utile quando si riprende da gravi malattie. Le sostanze biologicamente attive riducono il livello di lipidi e colesterolo nel sangue. Per i bambini, l'avena di terra è indispensabile nello sviluppo del sistema del tratto gastrointestinale.

Malattie e loro trattamento

Avena - un prodotto universale che affronta la soluzione di una varietà di compiti. Elenchiamo alcune indicazioni per il trattamento con l'avena, nonché i punti di utilizzo più fini.

Ricetta per il pancreas

Per il pancreas - l'avena è utile nella forma:

• Farina di chicchi germinati. Perché prendere il grano non pulito senza macchie, rimuovere la buccia, versare acqua calda bollita. Mantieni un paio di giorni al caldo, finché i semi non germoglino. Lavato, asciugato Addormentarsi in un macinino da caffè e fare la farina, che viene conservata in frigorifero e sciolto in 1 cucchiaio. un bicchiere d'acqua - cuocere per 3 minuti, insistere ora.
• Farina d'avena. Cotto in acqua o latte senza sale. Prima dell'uso, aggiungere frutta secca e miele ai cereali. Il porridge di Ercole ha un leggero effetto lassativo sulla stitichezza. Il massimo beneficio si ottiene se mangi la farina d'avena per colazione.
• Zuppa d'avena Nel decotto versare l'uovo con il latte. Sale a piacere
• Avena Kissel Izotova: una grande tazza di farina d'avena con 1,5 litri di acqua e 0,5 tazza di kefir. Insisti, riscaldati, in un luogo buio 48-72 ore prima della comparsa delle bolle. Passa attraverso una colapasta due volte, per insistere per altre 24 ore. Utilizzare 1 cucchiaio per bicchiere d'acqua, cuocere a fuoco basso fino alla consistenza desiderata. Salare, aggiungere olio.
• Gelatina di latte: 1 tazza di avena cuocere in un litro d'acqua fino a che non sia densa. Versare il latte, aggiungere il miele a piacere.

Per coloro che vogliono pulire il corpo

Per pulire il corpo, applicare un decotto nel latte e acqua. Prendere in parti uguali di latte e acqua. Su 3 bicchieri di liquido - 1 bicchiere di cereali, cuocere 3 minuti. Insistere mezz'ora, coperto. Filtra attraverso la garza, piegata in tre. Un decotto di avena viene consumato quotidianamente in una tazza a stomaco vuoto 2 volte al giorno - mezz'ora prima di pranzo e 3 ore dopo cena. Il corso dura 2 mesi, quindi una pausa di 30 giorni e un altro corso. Ripeti un paio di volte all'anno.

Ricetta per il recupero del fegato

Per trattare il fegato Prima di trattare il fegato, si raccomanda di pulire preventivamente l'intestino.

• Applicare il brodo descritto sopra, con l'aggiunta di miele - 1 cucchiaio per litro di brodo. Ricezione, indipendentemente dal pasto, mezzo bicchiere 4 volte al giorno.
• Brodi con stimmi di mais, germogli di betulla, foglie di mirtillo rosso e cinorrodi. Tutti prendere 2 cucchiai da tavola di 3 cucchiai di chicchi di avena non puliti. Preparato come segue: in una pentola di ceramica per mettere le gemme, foglie, cereali. Versare quattro litri di acqua pulita, mettere sotto il coperchio in frigorifero per un giorno. La rosa canina porta ad ebollizione in 1 litro d'acqua e insiste il giorno. Far bollire l'infuso di avena in una casseruola di smalto, aggiungere lo stigma, stufare per 15 minuti. Raffreddare, mescolare con infusione di rosa canina. Bere secondo lo schema: 1 giorno - ¼ di tazza, 2 giorni - ½ tazza, tutti i giorni successivi per 2/3 di tazza. Il corso è di una settimana.

Ricetta per diabetici

Nel diabete, prepariamo un'infusione. Prendi 100 g di cereali e versa 3 tazze di acqua pulita, per 24 ore. Ricevimento su un piano di un bicchiere ogni volta prima del pasto. L'amido di avena contribuisce al lento assorbimento dello zucchero, evitando così il suo acuto salto di sangue.

La ricetta per la perdita di peso

Per la perdita di peso aiuta la dieta di farina d'avena. L'avena contiene tutte le sostanze necessarie, il che significa che il corpo non è minacciato dall'esaurimento, mentre in 7 giorni sarà possibile perdere qualche chilo di peso in eccesso. Brodo: 1 tazza di grani non raffinati insiste in 1 litro di acqua per 12 ore. Aggiungere un po 'd'acqua, se necessario, e cuocere per 1,5 ore a fuoco basso. Lasciare raffreddare, filtrare. Grano passare attraverso un setaccio, mescolare con liquido, portare a ebollizione. Conservare in frigorifero e consumare 1 ora prima dei pasti 1 bicchiere per 2-4 settimane.

L'uso dell'avena nel trattamento del cancro

In oncologia, l'avena ha un effetto benefico su tutti i sistemi del corpo. Il cereale contiene la proteina necessaria per la riparazione dei tessuti, normalizza il lavoro del sistema gastrointestinale, il sistema nervoso, rimuove le tossine, le tossine, le sostanze nocive dal corpo, aumenta l'immunità. Questo è più che rilevante per e dopo il trattamento di gravi malattie, tra cui la chemioterapia e la radioterapia.

Per i tumori usare:

• Tintura di stocchi di avena. Per quello che gli steli schiacciati si riempiono d'acqua e lasciano nel posto buio e freddo per essere pescati per 3 settimane. Prendi 30 gocce 3-4 volte al giorno.
• Avena di brodo 1 tazza di fagioli per 1 tazza di acqua bollente, cuocere per 1 ora. Insistere la notte. Bevi a piccoli sorsi.
• Avena comprime. Far bollire l'avena per 5-10 minuti avvolta in una garza, attaccarla al punto dolente, avvolgere il cellophane e una sciarpa calda sulla parte superiore. Tenere l'impacco per 2-3 ore.

Utilizzare negli alimenti per l'infanzia

Farina d'avena è molto utile per il tratto gastrointestinale dei bambini. Inoltre, aiuta con il caldo, la malattia, aumenta l'immunità.

• 1 cucchiaio. avena;
• 3 cucchiai di miele;
• 1 l. acqua;
• 1 l. il latte.

Far bollire l'avena pelata in acqua alla consistenza del bacello spesso. Aggiungere il latte e cuocere ancora alle stesse condizioni. Cool, aggiungi del miele. Conservare in frigorifero per non più di un giorno.

La semplice farina d'avena non è meno utile per i bambini, gustosa con frutta e frutta secca.

L'uso dell'avena in cosmetologia

L'avena viene utilizzata attivamente esternamente nelle ricette per prodotti e maschere per pelle e capelli. Eccone alcuni:

• Chicchi di avena per brodo utilizzati come shampoo, strofinando sulle radici e distribuendo su tutta la lunghezza. Immergere per 20 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
• Brodo con panna acida - una miscela eccellente che funge da maschera per capelli grassi.
• Il brodo di cereali non raffinati è adatto per l'infiammazione della pelle e l'aiuto dell'acne.
• Scrub viso di fiocchi d'avena ammorbiditi, con acqua per la pelle grassa e con latte - per asciugare.
• Maschera per la pelle floscia - miele e miele 1 a 1, qualche goccia di succo di limone, applicare per 15 minuti.

Consigli generali per l'uso

Dobbiamo ricordare che ogni cosa è buona, se sai come farlo correttamente. Si consiglia di consultare un medico prima di applicare una qualsiasi delle prescrizioni.

Indipendentemente da come cucinare i cereali - decotto, infuso, porridge, gelatina - è importante conservare il prodotto risultante in frigorifero e utilizzarlo fresco.

È importante rispettare la regola su come bere correttamente l'avena per ottenere l'effetto desiderato sul corpo in ogni caso particolare.

Per avena da cucina veloce, comodo da usare un thermos. Allo stesso tempo, vengono preservate le proprietà utili massime del prodotto Per cucinare in un thermos, è necessario:

• 8 cucchiai di fagioli vengono lavati in un colino sotto l'acqua corrente;
• Spostamento della capacità di cottura, il golfo con 1 litro d'acqua;
• Cuocere per 5 minuti;
• Insistere in un thermos per 7 ore;
• Filtrare.

Bere mezzo bicchiere 4 volte al giorno prima dei pasti.

Le recensioni sull'uso dell'avena parlano da sole, molte persone hanno migliorato la loro salute e la qualità della vita.

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Avena - proprietà medicinali e controindicazioni

L'avena viene coltivata ovunque, come foraggi e colture di cereali. Ma questa pianta ha anche proprietà curative. Nella medicina popolare usano cereali e farina, paglia e gambi verdi, ma molto spesso assumono l'avena come materia prima medica.

struttura

Il seme contiene molti composti minerali (fosforo, silicio, potassio, zinco, rame, boro, selenio, tungsteno, manganese, stronzio, zirconio, titanio, stagno, cromo, iodio). Ci sono anche vitamine (E, A, F e vasto gruppo B), aminoacidi, amido, zuccheri, oli essenziali.

Presente nella composizione delle saponine steroidei, glicosidi, cumarine, gomma, acido erucolico, malonico e ossalico. Avena - una fonte di proteine, carboidrati e grassi, benefica per il corpo. Il più prezioso è il cereale per l'acido pantotenico, che normalizza il lavoro del tratto gastrointestinale e partecipa ai processi metabolici.

Proprietà medicinali

Il prodotto ha un effetto antinfiammatorio, diuretico, avvolgente, tonificante, tonico. Grazie alle sostanze presenti nell'avena, il colesterolo nel sangue arriva alla velocità desiderata e le navi vengono liberate dalle placche aterosclerotiche.

La capacità di un cereale di influenzare il metabolismo lo rende un prodotto dietetico indispensabile. L'avena viene utilizzata nella terapia popolare in varie forme e in diversi stadi di sviluppo.

Decotto di avena

Decotto (così come gelatina da esso) è utile nelle malattie del tratto gastrointestinale come agente avvolgente. Efficace con epatite virale, aiuta a disperdere la bile e curare le malattie cardiache.

I brodi si ottengono sia da cereali che da cereali. Preparando il porridge, è scollegato da esso, usato come lozioni, compresse per congelamento e ustioni. Producono anche brodi di paglia d'avena e usano il prodotto con maggiore sudorazione, vengono aggiunti ai bagni terapeutici per le malattie neurologiche. Lavare l'avena con il decotto della testa per rafforzare i fili.

Avena non raffinata in buccia

L'erba, non pelata, ha tutte le proprietà sopra descritte in misura maggiore rispetto ai cereali. Da esso fanno anche i brodi, ma il kvas di avena sarà più utile. Questa bevanda saturerà la membrana cellulare con energia, correggerà il bilancio redox nel tratto digestivo.

Il prodotto aiuterà ad affrontare l'anemia, contribuendo a un migliore assorbimento del ferro. L'avena non trattata è anche utile per pancreatite, malattie del fegato e delle vie biliari.

Maturazione lattea

Molti componenti utili e avena verde (maturità lattea). Nella medicina popolare, l'erba giovane viene utilizzata in questi casi:

• il seme ha proprietà antipiretiche, diuretiche e diaforetiche;
• regola i processi metabolici;
• grazie alla vitamina B3, dà un buon effetto nel trattamento delle malattie della pelle (diatesi, dermatite, eczema).

Il brodo derivato da avena giovane ha una mucosa forte, utile per l'atonia intestinale. I cereali del latte contengono molto ferro, che è molto importante per l'anemia.

Germogli di avena

Di particolare valore è il seme germinato (ma non quello che viene preparato per la semina - è trattato con sostanze chimiche). C'è una grande quantità di fibre, proteine ​​vegetali, vitamine, microelementi. I germogli sono spesso un componente produttivo delle diete salutari, contribuendo a purificare facilmente il corpo dalle tossine e dalle tossine.

Il cereale germinato è raccomandato per le malattie della colecisti e del fegato, la normalizzazione del sistema cardiovascolare. L'avena dà energia al corpo, permettendoti di far fronte all'esaurimento nervoso e fisico. Il prodotto è anche utile per i vasi cerebrali.

Farina d'avena

La farina d'avena è un complesso di sostanze biologicamente attive che aiutano a ridurre il livello di lipidi e colesterolo nel sangue. La farina d'avena è un eccellente strumento dietetico durante il periodo di riabilitazione dopo malattie e operazioni debilitanti. Farina d'avena aiuta il normale sviluppo del sistema digestivo nei bambini. Pertanto, la farina è un elemento obbligatorio negli alimenti per l'infanzia.

Controindicazioni

Anche l'avena è buona perché ha una piccola lista di controindicazioni:

• in presenza di grosse pietre nel tratto biliare;
• quando si rimuove la cistifellea;
• in insufficienza renale e cardiaca;
• con intolleranza individuale del prodotto.

Con colecistite e grave malattia del fegato, i preparati di avena non possono essere consumati senza consultare un gastroenterologo. Le donne incinte, è opportuno limitare l'uso di un prodotto utile. E l'eccessivo entusiasmo per le ricette popolari con l'uso di cereali può provocare forti mal di testa.

Come cucinare

Affinché l'avena porti grandi benefici, è necessario preparare adeguatamente uno strumento che aiuti a far fronte non solo alle malattie, ma anche a diventare un buon modo per perdere peso.

Decotto di avena

Un buon strumento di guarigione è un decotto, che è a lungo languido. Cucinarlo è meglio dai cereali integrali, seguendo questo algoritmo:

• 2 tazze di prodotto versato nella padella (non in alluminio);
• versare un bicchiere di acqua fredda;
• lasciare durante la notte per gonfiore;
• aggiungere acqua in modo che i chicchi siano completamente coperti;
• coprire e mettere a fuoco lento per un'ora e mezza;
• gettare via la colapasta per decodificare la pila in un altro contenitore.

Nel processo di cottura, si dovrebbe aggiungere periodicamente acqua invece di quella che è evaporata. In questo modo si può applicare il decotto filtrato, ma il bacello d'avena da esso contenuto sarà più utile. Per fare questo, il grano raffreddato viene macinato in un frullatore, versato il decotto e fatto bollire di nuovo fino a ottenere una consistenza densa.

Avena in un thermos

Questa opzione aiuterà a preservare le sostanze più benefiche presenti nel cereale. Il metodo è particolarmente conveniente nel caso in cui non ci sia la possibilità di stare al fornello per un lungo periodo. Quando si fuma l'avena in un thermos, la sequenza di azioni è la seguente:

• 4 cucchiai. posto in un colino e accuratamente lavato sotto l'acqua corrente;
• avendo trasferito l'avena nella padella, si versa con acqua (0,5 l);
• mettere sul fuoco, portare a ebollizione e cuocere per 5 minuti a fuoco basso;
• decotto con cereali versati in un thermos;
• Insistere per 7 ore e filtrare.

Il brodo stesso viene usato per bere mezza tazza quattro volte al giorno prima dei pasti, e i grani al vapore vengono nuovamente versati con acqua bollente e insistono in un thermos per 2 ore. L'acqua risultante viene utilizzata per il lavaggio.

Se il thermos è grande, puoi preparare un decotto per diversi giorni e conservarlo in frigorifero. La giusta quantità di bevanda viene riscaldata in un bagno d'acqua (ma in nessun caso in un forno a microonde).

Cottura dell'infusione di avena in un thermos: video

Applicazione e ricette

Da quanto sopra è chiaro quanto estese siano le azioni dei prodotti dell'avena per il corpo. Per massimizzare l'effetto, dovresti sapere come usare lo strumento in ogni caso.

pancreatite

In questa ricetta, devi prendere il grano grezzo senza punti neri. Viene separato dalla buccia e versato bollito, leggermente raffreddato con acqua. Capacità con semi messi in un luogo caldo e incubati per diversi giorni. Quando i chicchi germinano, devono essere lavati di nuovo, asciugati e messi in un macinino da caffè per macinare in farina.

La materia prima risultante viene immagazzinata nel frigorifero, utilizzando porzioni. Per il trattamento della pancreatite 1 cucchiaio. farina d'avena razbaltyvat in un bicchiere d'acqua, far bollire per 3 minuti e insistere per circa un'ora. Il decotto risultante deve essere bevuto a 1 ricevimento.

Per il trattamento del pancreas

Per problemi con il pancreas, è possibile utilizzare la ricetta di cui sopra. Un buon risultato darà e dieta alimentare:

• avendo cotto la farina d'avena, aggiungere frutta secca (prugne, albicocche secche, uvetta) e riempire con una piccola quantità di miele;
• nella malattia cronica, è meglio cucinare il porridge non in acqua, ma nel latte senza aggiunta di sale;
• nel menu si consiglia di inserire zuppe d'avena; per questo, il brodo risultante viene raffreddato a temperatura ambiente, salato e versato nell'uovo, sbattuto con latte.

Se hai problemi con il pancreas, anche la gelatina aiuta. Le ricette per la sua preparazione sono elencate di seguito.

dimagrante

Le diete a base di farina d'avena sono il modo migliore per perdere peso. Contribuire a questi polifenoli inclusi nella composizione chimica del prodotto. Per una base, puoi prendere il brodo preparato secondo la ricetta sopra, o fare un infuso. Per fare questo, versare 100 g di chicchi di avena con un litro di acqua fredda e insistere per 12 ore. Dopo questo filtro, e la bevanda viene conservata in frigorifero.

Un buon effetto darà kvas, preparato da 2 cucchiai. semi. Sono posti in un vaso di vetro, versato bollito con acqua fredda (1 l), precedentemente addolcito con zucchero (4 cucchiai). La bevanda viene conservata per 4 giorni, quindi versata. I semi rimanenti possono essere usati due volte di più per fare il kvas, ogni volta che si riempiono di una nuova porzione di acqua.

Bere bevande (1 bicchiere) mezz'ora prima dei pasti, assaporando ogni sorso. Durante lo stoccaggio, i brodi e il kvas si addensano, quindi è meglio prendere una mezza tazza di bevanda in futuro, diluendo con acqua fino al volume desiderato. Il corso del trattamento dura un mese o 2 - a seconda del risultato desiderato.

Per purificare il corpo

Se il corpo prende il lattosio, puoi eliminare il brodo, cotto nel latte, diluito con acqua in proporzioni uguali. 3 parti di liquido bollente prendono 1 parte di chicchi di avena e cuociono per 3 minuti. Quindi insistere mezz'ora sotto il coperchio e filtrare attraverso una garza (in 3 strati).

È necessario bere una tazza di brodo a stomaco vuoto, mezz'ora prima di pranzo e 3 ore dopo cena. Il decotto cotto viene preso giornalmente per 2 mesi, poi si interrompe per 30 giorni e il corso riprende. La purificazione è raccomandata 2 volte all'anno.

Per il fegato

Prima di trattare il fegato, si consiglia di pulire l'intestino, in quanto rimuoverà le tossine. Cotto per la ricetta di cui sopra, il brodo di farina d'avena viene preso indipendentemente dal pasto. Il giorno hai bisogno di bere 2 bicchieri, distribuendoli uniformemente in 4 dosi. In precedenza, il miele viene aggiunto al brodo - 1 cucchiaio. mezzo litro di bevanda.

I brodi possono anche essere preparati con stimmi di mais, germogli di betulla, foglie di mirtillo rosso e bacche di rosa canina (tutti i 2 cucchiai), oltre a 3 cucchiai. chicchi d'avena non puliti e poligono. Preparare un drink in questo modo:

• avena, germogli e foglie lavati sono posti in un contenitore di ceramica;
• versare acqua pulita (4 l), coprire con un coperchio e mettere in frigo per un giorno;
• la rosa canina viene portata a ebollizione in un litro d'acqua e insiste anche 24 ore;
• l'infuso di avena viene versato in una padella smaltata, messo sul fuoco e portato ad ebollizione;
• nel brodo aggiungere stigma e poligono, languire sul fuoco per un quarto d'ora;
• togliere dalla stufa, raffreddato e mescolato con un drink di rosa selvatica.

Il brodo si beve poco prima di un pasto, seguendo questo schema: 1 ° giorno - ¼ di tazza, 2 ° giorno - ½ tazza, il 3 ° e i giorni successivi - 2/3 di tazza ciascuno. La durata dell'ammissione - 1 settimana.

Per i bambini

Il fatto che la farina d'avena sia l'ingrediente principale nella dieta dei neonati è già stato menzionato sopra. Si raccomanda anche l'avena per i bambini e in altri casi:

• ridurre la temperatura durante i raffreddori;
• con bronchite e polmonite;
• migliorare la digestione e il metabolismo;
• con anemia da carenza di ferro;
• con allergie;
• per un sonno ristoratore.

I bambini cucinano meglio con il latte. Una bevanda bollente (0,5 l) viene versata 100 g di cereali non raffinati. Far bollire per mezz'ora, raffreddare e filtrare. Per gustare il decotto di bevande del bambino, si consiglia di aggiungere un po 'di zucchero o miele.

La bevanda curativa viene assunta per tutto il mese in dosaggi secondo l'età:

• da 6 a 12 mesi - 1 cucchiaino. al giorno;
• fino a 2 anni - 1 ° giorno
• fino a 5 anni - 1/3 di tazza;
• dopo 5 anni - un terzo di un bicchiere per ricezione.

Dare al bambino decotto di farina d'avena, dovrebbe tener conto delle sue proprietà lassative, nonostante il muco del prodotto.

Kissel dell'avena medica

Una ricetta per cucinare la gelatina è stata citata sopra. Rendi questo prodotto curativo in altri modi.

Kisel Izotova

• prendendo la farina d'avena (1 tazza), versare acqua bollita (1,5 l) e kefir (0,5 tazze);
• il contenitore è coperto con un coperchio e coperto con una coperta calda;
• insisti in un luogo buio per 2-3 giorni;
• quando compaiono bolle, la miscela viene filtrata attraverso una colapasta 2 volte;
• l'ultimo grumo insiste in banca per un altro giorno.

Per cucinare gelatina prendere 1 cucchiaio. composizione, aggiungere all'acqua fredda e cuocere allo spessore desiderato. Prima di togliere dal fuoco, salare e mettere un pezzo di burro.

Kissel sul latte

La ricetta per questa gelatina è abbastanza semplice. Per prima cosa, fai bollire l'avena (1 tazza) in un litro d'acqua, finché l'impasto non si addensa (assicurati di mescolare costantemente). Prima di decollare, versare il latte bollito (mezzo litro) e mettere il miele a piacere.

Applicazione in cosmetologia

L'avena ha trovato il suo uso in cosmetologia. Ci sono molte ricette che aiutano le donne a diventare belle:

• il decotto di chicchi di avena sostituisce perfettamente lo shampoo; la composizione viene sfregata nelle radici e distribuita uniformemente in trefoli, incubata per 20 minuti e lavata via con acqua tiepida;
• Se aggiungi la panna acida al decotto, otterrai una maschera per capelli secchi; per il tipo grasso, la soda è un componente aggiuntivo;
• dai fiocchi d'avena, puoi fare uno scrub eccellente, se li macini in un macinino da caffè e mescoli con sale marino in un rapporto di 5: 1;
• avendo preparato un bicchiere d'avena con un litro d'acqua bollente, la composizione insiste di notte, e al mattino vengono filtrati e utilizzati per il lavaggio;
• Per il viso, preparano una maschera detergente nutrizionale - mescolano i fiocchi con yogurt magro o panna acida; la struttura regge 15 minuti e si lava;
• se aggiungete un po 'di succo di limone a questa ricetta, l'effetto sbiancante è garantito;
• È possibile rinfrescare la pelle flaccida con questa maschera: mescolare farina d'avena e miele in proporzioni uguali, aggiungere qualche goccia di succo di limone; dopo 15 minuti, risciacquare con acqua fredda.

Per consolidare l'effetto esterno, si raccomanda di introdurre l'avena nella dieta per scopi di prevenzione.

Proprietà utili dell'avena: video

Feedback e risultati del trattamento

"Volevo davvero smettere di fumare. In un forum ho letto come un ragazzo ha affrontato un problema simile con l'aiuto di cereali ordinari. Ho deciso di provarlo da solo. Ha preso 50 grammi di cereali di avena, segale, miglio e orzo, tutti riempiti con acqua fredda (2 tazze). Bollito 10 minuti e versato in un thermos. L'infusione rimase per 12 ore, tesa e cominciò a prendere mezzo bicchiere tre volte al giorno. Un mese dopo, mi resi conto che cominciavo a prendere una sigaretta sempre meno. Attendo con ansia il giorno in cui ci sarà una completa avversione alla nicotina. "

"Dopo la separazione con un ragazzo cadde in depressione e dormì male. Solo grazie alla pazienza di sua madre, uscì dalla situazione, o meglio, con l'aiuto della sua tintura. Darò qui una ricetta, forse qualcun altro tornerà utile. In primo luogo è necessario saltare il grano attraverso un tritacarne, e poi versarli con la vodka al ritmo di mezzo bicchiere per 1 cucchiaio. Insistere in una stanza calda per 2 settimane. Prendi 30 gocce al mattino e alla sera, diluite con acqua. Una settimana dopo tale terapia, ho già dormito come un bambino, e gradualmente ho cominciato a riacquistare i sensi ".

"Ho l'artrite e soffro costantemente. Ecco un vicino e consigliato questa ricetta, che porta sollievo. È necessario mescolare la paglia di avena, ramoscelli di pino e polvere di fieno in parti uguali. Il contenitore selezionato viene riempito per 2/3 del volume secondo la raccolta, riempito fino all'orlo di acqua e bollito sul fuoco per mezz'ora. Quindi è necessario insistere per altri 20 minuti e filtrare. Nel risultante brodo di vestiti di cotone, guanti e calze bagnati (è possibile sostituire tutti i fogli). Metto le cose sul corpo e mi avvolgo in una coperta calda. Mentire avrà 1,5-2 ore fino alla scomparsa del dolore. Ha fatto gli involucri ogni giorno e dopo 2 mesi i sintomi del dolore non si sono disturbati ogni giorno ".

conclusione

L'avena è, infatti, un cereale molto salutare che può far fronte a molte malattie. Aiuterà il prodotto nella cura dell'aspetto e rallenterà l'arrivo della vecchiaia. Anche se non c'è tempo per cucinare i brodi e germinare i semi, è sufficiente inserire la farina d'avena e il kissel nel menu. Questo sarà particolarmente utile per i bambini più piccoli.

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Trattamento all'avena: proprietà, controindicazioni, come preparare

Era negli anni '90 del secolo scorso. Avendo lavorato nella capitale, sono tornato a casa dalla mia famiglia. Poi è accaduta una cosa incomprensibile - ho iniziato a sentire che le forze mi stavano lasciando. Ogni giorno le mie condizioni peggioravano: sembrava che la malattia non fosse accaduta, ma la vita gradualmente scomparve da me. I miei amici Ludmila e Galina mi condussero letteralmente per le braccia, esausti, per raccogliere. Dico al sacerdote:

- Padre, non c'era la sega di pollo nel brodo a digiuno, non c'era forza nemmeno per aggirare la casa.

- Hai visto il cavallo? - il padre chiede in risposta. Sono perplesso da questa domanda. "Ed ecco il cavallo", penso. E lui tipo di risposte i miei pensieri:

- Il cavallo è più forte di te, anche se il brodo di pollo nella vita non ha mangiato. Zaar, avena e bevi tre settimane. Vedrai che con l'aiuto di Dio tutto andrà bene.

Quindi è successo. Con la benedizione di Dio e con il consiglio del padre.

Da una lettera del lettore Veronika Ivanovna Zasadskaya

Oggi voglio parlarvi di soldi non molto costosi, ma una medicina efficace è l'avena. Non è solo la crisi che spinge le persone a cercare modi alternativi di trattamento. Il desiderio di avvicinarsi alla natura e ridurre la quantità di "chimica" che entra nel corpo è un potente stimolo per trovare rimedi naturali davvero buoni.

L'avena è coltivata a cereali. È la composizione chimica che spiega l'effetto fortificante unico dell'avena.

L'avena contiene molte proteine, oltre a grassi e carboidrati, la più importante metionina, i polifenoli e la colina. Un gran numero di oligoelementi - potassio, fosforo, magnesio, ferro, calcio, zinco, cobalto, manganese, vitamine del gruppo B (B1, B2), vitamina A, vitamina E, PP.

Mangiare la farina d'avena a colazione è abbastanza comune in molti paesi. Forse, il pasto del mattino è associato alla farina d'avena, soprattutto con la Gran Bretagna. Vedendo come i ricchi avena sono in nutrienti essenziali, voglio adottare questa meravigliosa tradizione.

Proprietà medicinali dell'avena

Nella medicina popolare, le semole di farina d'avena sotto forma di decotto sono state a lungo utilizzate nell'esaurimento del corpo per malattie gravi.
L'avena si distingue per le proprietà eccezionali per purificare il corpo dalle tossine, quindi, aiuta bene in una lotta completa contro eczema, psoriasi, diatesi (se non c'è allergia al glutine, che a volte accade nei bambini). Aiuta a far fronte all'obesità, correggendo il metabolismo.

Il brodo di avena avvolge dolcemente le mucose del tratto gastrointestinale, allevia l'infiammazione, saturando il corpo con vitamine e minerali. Questi ultimi aiutano ad attivare la vitalità, a sbarazzarsi della fatica, della debolezza, dell'esaurimento.

Il complesso di vitamine e microelementi contenuti nell'avena consente al decotto di avena di affrontare nevrosi, insonnia e di resistere allo stress. Pensate, l'avena viene utilizzata con successo anche nella paralisi cerebrale, perché contiene colina, migliora la funzione muscolare, allevia le condizioni dolorose del bambino.

L'avena di paglia è inclusa in numerose accuse per il trattamento del diabete. L'avena aiuta nella disfunzione del fegato, dei reni, del pancreas, dell'anemia (anemia), dell'affaticamento mentale e fisico.

L'avena protegge il fegato, ripristina le sue cellule, contribuisce alla formazione di colesterolo benefico ad alta densità (materiale da costruzione per il corpo) e riduce il contenuto di colesterolo dannoso a bassa densità, che forma placche aterosclerotiche nei vasi sanguigni - quindi l'avena tratta anche l'aterosclerosi.

In modo positivo, l'avena influisce sul sistema urinario: la tintura di erba verde di avena si scioglie e rimuove la sabbia e le piccole pietre dai reni.

L'avena cura le malattie broncopolmonari: ha espettorante, lieve azione antitosse e tonificante. L'avena acerba aumenta la potenza, aumenta i livelli di testosterone del corpo - l'ormone sessuale maschile. I prodotti dell'avena hanno proprietà inestimabili nella dieta.

Decotto di avena

Brodo o avena "napar" nella medicina popolare fin dai tempi antichi utilizzati per impoverire il corpo.

Quindi, diamo un'occhiata all'elenco delle malattie trattate con l'avena:

• bronchite, asma bronchiale, pleurite, polmonite, tubercolosi, cancro ai polmoni
• malattie della pelle (eczema, dermatite, psoriasi)
• epatite e cirrosi epatica (dovuta al contenuto di metionina), colecistite, enterocolite
• urolitiasi, nefrite, cistite
• obesità e sovrappeso
• reazioni tossiche, anche dopo la chemioterapia
• ulcera gastrica e duodenale, gastrite anacida, duodenite, pancreatite, enterocolite
• malattie cardiovascolari (cardiopatia ischemica) e aterosclerosi, ipertensione, miocardite
• diabete (paglia di avena usata)
• Morbo di Parkinson, insonnia, stress, esaurimento nervoso
• Paralisi cerebrale nei bambini (per migliorare il lavoro muscolare)
• malattie della colonna vertebrale e delle articolazioni (artrite, "crunch" nelle gambe)
• tumori, mastopatia fibrocistica, malattie del sangue, esaurimento
• nel complesso con dipendenza da alcol e nicotina
• l'avena sotto forma di chicchi immaturi aumenta i livelli di testosterone, che è importante per gli uomini, compresi quelli impegnati nel sollevamento pesi e nei carichi di energia
• influenza, raffreddori
• la tintura alcolica delle parti superiori verdi dell'avena (la fase di maturità lattea) tratta l'insonnia, la nevrosi
• i prodotti dell'avena sono utilizzati nella dieta: farina d'avena fiocchi d'avena e farina d'avena sono assorbiti meglio di farina d'avena

Controindicazioni per i preparati di avena è l'idiosincrasia. Con cautela dovrebbe essere trattato con kvas e decotti di avena per le persone con elevata acidità di succo gastrico.

Per evitare il reflusso biliare nello stomaco, i decotti di avena devono essere usati con cautela in caso di sindrome da colecistectomia rimossa dalla cistifellea.

Come cucinare un decotto di avena

Il solito decotto di avena è preparato come segue:

2 manciate di avena non raffinata vengono lavate, versate con 1 litro d'acqua, portate a ebollizione, bollite a fuoco basso per 30 minuti. Lascia che faccia, filtri.

Il corso del trattamento ha cotto il brodo di avena per almeno 21 giorni. Quando si applica, notare che l'avena è leggermente debole.

Ricette utili dall'avena

Ricetta per il trattamento di pancreas, gastrite anacida, ulcere gastriche e duodenali, colite:

1 tazza di avena non sbucciata deve essere lavata. Quindi versare 1 litro d'acqua a temperatura ambiente. Inviamo a insistere per la notte (ore 12). Porta ad ebollizione sul fuoco, fai bollire per mezz'ora sotto un coperchio con una piccola luce. Avvolgere una felpa e insistere per altre 12 ore. Dopo aver sforzato, prendi metà del bicchiere. Questo dovrebbe essere fatto 30 minuti prima dei pasti 3-4 volte al giorno.

Una ricetta per il trattamento dell'artrite con paglia d'avena:

Una manciata di paglia d'avena da macinare. Quindi, riempire con 1 tazza di acqua bollente, quindi insistere 30 minuti dopo. Beviamo mezzo bicchiere, di nuovo prima dei pasti, almeno 3 volte al giorno. Corso di ricevimento di almeno 21 giorni.

Ricetta per il trattamento della diatesi nei bambini:

2 cucchiai di chicchi di avena non puliti, macinare, versare in un thermos. Lì versare 0,5 litri di acqua bollente. Insistere all'avena per almeno 3 ore. Diamo ai bambini 1/2 tazza almeno 4 volte al giorno.

Ricetta per il trattamento delle vie urinarie:

Macina l'erba di avena verde in un tritacarne e riempila con mezzo barattolo con questo "porridge". Quindi versare 0,5 litri di vodka e insistere per 3 settimane in un luogo buio, agitando ogni giorno di volta in volta. Colare la tintura. Puoi prendere quelli che non guidano veicoli, 30 gocce, mescolando con acqua 3 volte al giorno.

Ho imparato la seguente ricetta da mia nonna. Come ha detto su di lui - da tutte le malattie. Forse non da tutti, ma con molti disturbi aiuterà, assolutamente preciso. Riguarda l'avena di ovina nel latte. Particolarmente utile per pancreatite e diabete.

È necessario prendere 2 manciate di chicchi d'avena sgusciati, versarli con 1 litro d'acqua bollente. Cuocere l'avena fino all'evaporazione dell'acqua a 0,5 litri. Aggiungere al piatto 0,5 litri di latte. Quindi cuocere altri 10-15 minuti dal momento di ebollizione. Il prezioso filtro napar risultante e bere un giorno per circa 1/2 tazza.

Questo Napar porta in su anche pazienti malati da un letto di malattia, dà forza, allevia l'infiammazione negli organi digestivi. È usato nelle malattie broncopolmonari, anche nei bambini.

L'avena è molto spesso utilizzata nelle ricette per le spese di fitoterapia. In queste raccolte agisce come epatoprotettivo, detergente, rimedio vitaminico.

http://azbyka.ru/zdorovie/lechenie-ovsom-svojstva-protivopokazaniya-kak-zavarivat

Proprietà utili di avena

Avena - uno dei cereali più popolari, che viene utilizzato nella medicina tradizionale. A causa della composizione unica, la pianta ha molte proprietà utili, aiuta a eliminare rapidamente le manifestazioni di molte malattie, può essere utilizzata a scopi terapeutici e profilattici.

L'avena cura molte malattie

La composizione di avena

L'avena è una pianta di cereali coltivata che non si trova praticamente in natura, la raccolta avviene in agosto. Come sono i grani? Sono ricoperti da scaglie di colore giallo pallido, hanno una forma allungata, le caratteristiche della struttura e l'aspetto possono essere visti nella foto.

L'avena contiene molte vitamine.

Cosa fa parte del cereale:

• Vitamine del gruppo B - uno degli elementi più importanti per la bellezza e la salute, aumentare l'emoglobina, migliorare il sistema nervoso, l'aspetto della pelle e dei capelli;
• La vitamina E è un antiossidante, migliora la coagulazione del sangue, ripristina l'elasticità ai vasi sanguigni, elimina la carenza di estrogeni nelle donne;
• acidi aminocarbossilici - rallentano il processo di invecchiamento, sono indispensabili per il lavoro coordinato di tutto il corpo, riducono i livelli di colesterolo;
• potassio e sodio - mantenere l'equilibrio salino-acqua, attivare la sintesi degli enzimi digestivi, eliminare le manifestazioni di stress e depressione;
• Il calcio è essenziale per il buon funzionamento dell'ipofisi, del pancreas, delle ghiandole surrenali, dei muscoli;
• magnesio - elimina gli spasmi, migliora i processi metabolici nel corpo;
• manganese - partecipa al processo di formazione del sangue, normalizza il lavoro delle ghiandole sessuali;
• ferro - riduce il rischio di anemia;
• cellulosa - purifica il corpo dagli accumuli tossici.

I grani non trattati contengono 310-315 kcal / 100 g, scaglie - 352 kcal / 100 g Il valore nutrizionale di b / l per 100 g è 12, 5 g / 6-6,5 / 61-62.

Conservare i cereali in confezioni di carta spessa o contenitori di vetro con un coperchio stretto. Periodo di validità - non più di 10 mesi.

Proprietà medicinali dell'avena

I benefici dell'avena si estendono a tutti gli organi e sistemi, il compito principale del cereale è quello di ripulire il corpo da elementi nocivi, patogeni e tossici, accelerare i processi di metabolismo e rigenerazione, quindi i cereali sono raccomandati a persone che hanno bevuto potenti farmaci per molto tempo.

Proprietà utili:

• normalizza il sistema nervoso, elimina le manifestazioni di stress, stanchezza cronica, insonnia;
• ha un effetto stimolante sul tessuto connettivo e sull'epidermide;
• normalizza i livelli di zucchero nel diabete;
• elimina gonfiore;
• aiuta a ridurre la temperatura, rafforza il sistema immunitario;
• migliora il sistema digestivo.

L'avena ha un effetto benefico sull'apparato digerente.

L'estratto di avena è usato per creare cosmetici anti-età, ha un effetto ringiovanente, elimina le rughe, previene il loro aspetto, accelera la crescita e migliora l'aspetto dei fili e delle unghie.

Cosa aiuta l'avena - bene

I chicchi d'avena sono spesso usati per trattare le patologie dell'apparato digerente, sono in grado di ripristinare la mucosa, hanno proprietà avvolgenti.

Quali malattie usano l'avena nella medicina popolare:

• colite ulcerosa, ulcera;
• stati depressivi;
• ipertensione, malattie cardiovascolari, colesterolo alto;
• visione offuscata;
• gastrite, costipazione, dysbacteriosis;
• patologia del fegato, pancreas, tratto biliare;
• epatite, cirrosi;
• in sovrappeso;
• calcoli alla vescica, cistite.

L'avena aiuta a liberarsi dei calcoli alla vescica

I rimedi popolari a base di avena sono in grado di recuperare, combattere raffreddori, tosse, asma, migliorare la memoria e la concentrazione. Come misura preventiva, tutte le persone possono assumerle, specialmente c'è una predisposizione all'aterosclerosi o alla tromboflebite. Esternamente, sono usati nel trattamento di dermatiti, psoriasi, scabbia, orticaria.

Ricette e istruzioni per l'uso di avena

A casa, vengono preparate varie bevande medicinali dall'avena, i grani possono essere utilizzati sbucciati o insieme con gusci, in forma intera o macinata. I materiali pre-grezzi devono essere riempiti con acqua, i semi che sono emersi, rimossi.

I chicchi di avena germogliati sono più dotati di sostanze nutritive, sono consigliati per essere utilizzati dalle donne durante la gravidanza, le persone con malattie cardiovascolari.

Decotto di avena

Lo scopo di utilizzo - pulire il corpo, perdere peso, normalizzare il lavoro del fegato e del pancreas, migliorare le funzioni del tratto gastrointestinale - la bevanda rimuove le tossine, le scorie dal corpo, accelera il processo di scambio.

Come fare un decotto curativo per il fegato

Nei grani non raffinati (200 mg) versare acqua (2 l), portare a ebollizione, far bollire per 1/3 ore a fuoco basso. Raffreddare, non filtrare, prendere due volte al giorno (al mattino e alla sera) con 0,5 l di un drink, è possibile aggiungere un po 'di miele per migliorare il gusto. Con l'epatite, la cirrosi, la durata del trattamento è di 8 settimane, è possibile ripetere il percorso dopo una pausa di un mese.

Un decotto di avena aiuta a curare le malattie del fegato

Come trattare le malattie del pancreas

Un decotto di avena intera blocca l'attività degli enzimi aggressivi che il pancreas sintetizza durante la pancreatite, elimina i processi infiammatori, che porta a un miglioramento rapido e notevole delle condizioni.

Come prendere:

1. Quando compaiono i primi segni della malattia - 5 g di chicchi schiacciati versare 250 ml di acqua, stufare a fuoco basso per mezz'ora. Bere medicine tutti i giorni prima di colazione per 2-3 settimane.
2. Durante l'esacerbazione della malattia - versare 240 g di materia prima macinata in 240 ml di acqua calda, portare a ebollizione, cuocere per 2 minuti, lasciare in un contenitore chiuso per un'ora. Bere 120 ml per 20 minuti prima di ogni pasto.
3. Durante la remissione - Avena (350 g) lavare e versare acqua (3 l), cuocere sul fuoco più piccolo per 3 ore. Filtrare, bere caldo 100 ml prima dei pasti.

Il decotto, che viene utilizzato durante la remissione, è adatto anche per la pulizia e il ripristino del corpo dopo una lunga malattia, prendendo farmaci.

Un decotto di avena è un buon rimedio per i problemi con il pancreas

Per combattere l'eccesso di peso

L'avena ha un basso indice calorico e un basso indice glicemico, riduce l'appetito per i dolci, opacizza la fame, migliora l'assorbimento di carboidrati e grassi.

Ricetta brodo:

1. In 180 g di cereali versare 1 litro d'acqua, lasciare riposare per 10 ore.
2. Nell'avena al vapore aggiungere 200 ml di acqua, cuocere a fuoco basso per mezz'ora.
3. Versare 1 litro di acqua, portare a ebollizione di nuovo.

L'avena dovrebbe gonfiarsi in acqua prima della cottura.

Per la perdita di peso, è necessario bere 250 ml di bevanda tre volte al giorno 30 minuti prima dei pasti. La durata del corso è di 20 giorni, puoi ripeterla dopo una settimana.

Come fare l'avena con malattie respiratorie

L'erba curativa elimina l'infiammazione, migliora lo scarico dell'espettorato, rafforza il sistema immunitario, abbassa la temperatura e migliora la produzione di sudore, è utile bere decotti per raffreddore, bronchite, tosse.

Come cucinare:

1. In 1 litro d'acqua versare 130 g di avena.
2. Aggiungi una cipolla intera pelata di medie dimensioni.
3. Bollire per mezz'ora.
4. Beva 15 ml 4-6 volte al giorno, l'ultima dose deve essere immediatamente prima di coricarsi.

Si consiglia di utilizzare il decotto di avena come mezzo di terapia aggiuntivo nel trattamento delle fasi iniziali del cancro del polmone.

Cipolle e avena ben trattano il sistema respiratorio

Come cucinare un decotto per uso esterno

Per rafforzare i capelli, migliorare l'elasticità della pelle, trattare le patologie dermatologiche, 120 g di avena purificata devono essere versati oltre 1 litro d'acqua, pesati a fuoco basso fino a ridurre il volume iniziale 2 volte. In una soluzione tesa, inumidire un panno di lino, applicare sulle aree problematiche, risciacquare i fili.

Il brodo di avena influisce favorevolmente sulla condizione dei capelli

infusione

A causa dell'assenza di trattamento termico, l'infusione contiene la quantità massima di sostanze utili. Bere aiuta con problemi con il sistema digestivo, il diabete.

Infuso per il trattamento di patologie dello stomaco

Bere aiuta a migliorare la condizione di gastrite, ulcere, costipazione, cucinare meglio - lavare e asciugare l'avena, macinare in un macinino da caffè. In un thermos versare 30 g di farina, infornare 1 litro di acqua bollente, lasciare per 5 ore, bere tre volte al giorno, 120 ml per un mese.

Il thermos fermentato all'avena conserva proprietà curative

Trattiamo il diabete

Bere normalizza lo zucchero nel sangue, ma completamente sostituire i farmaci per l'infusione non può. Per preparare una bevanda curativa, versare 100 g di cereali non raffinati oltre 750 ml di acqua tiepida, lasciati per 10 ore in un contenitore sigillato e bere l'intero lotto durante il giorno a piccoli sorsi.

Per la preparazione di una bevanda terapeutica è necessario riempire l'avena con acqua tiepida

Per i reni

Con l'aiuto dell'avena, è possibile pulire e migliorare il funzionamento dei reni, il sistema urinario, eliminare i processi infiammatori, la sabbia e le pietre.

Instillato in uso:

1. L'avena non trattata versa acqua bollente alla velocità di 50 g per 1 litro d'acqua.
2. Il liquido versa in un thermos, lasciare per 12 ore.
3. L'impasto viene strofinato attraverso un colino, si mangia per colazione, non si possono aggiungere sale e zucchero.
4. Tutto il giorno mangia verdure fresche, frutta, noci crude, puoi bere succhi naturali, decotti alle erbe.

La terapia deve essere effettuata una volta alla settimana per un mese, poi un altro mese una volta ogni 14 giorni, nel terzo mese è necessario essere purificati una volta.

Prima dell'uso, il brodo deve essere filtrato

kissel

Un buon rimedio per trattare l'obesità, aumentare l'emoglobina, aiuta con la tubercolosi, disfunzione renale, migliora il funzionamento del muscolo cardiaco, ripristina l'elasticità dei vasi sanguigni, elimina costipazione e flatulenza.

La ricetta per una classica gelatina universale:

1. Un barattolo da 3 litri è riempito per metà con chicchi d'avena macinati, alcuni dei quali possono essere sostituiti con muesli.
2. Aggiungere 500 ml di kefir caldo, versare acqua, non raggiungendo 3-5 cm al collo.
3. 48 ore messe in un luogo caldo.
4. Filtrare
5. Bere 200-300 ml al giorno prima dei pasti.

La gelatina di avena aiuta a stanchezza fisica e nervosa, ripristina rapidamente forza e vitalità.

Dolci di farina d'avena per molte malattie

Come cucinare il bacello d'avena per combattere l'obesità

Versare 1 litro di siero di latte fatto in casa 300 g di farina d'avena, mettere in un luogo caldo per 24 ore, mescolare periodicamente. Filtrare, cuocere a fuoco basso fino a che non sia denso, aggiungere 30-50 g di zucchero. Puoi bere il drink in qualsiasi momento, puoi usarlo come spuntino sano.

tintura

Questo rimedio, se applicato localmente, contribuirà ad eliminare il dolore e l'infiammazione (indicazioni: artrite, artrosi, lesioni e distorsioni). Quando i disturbi del sonno dovrebbero essere assunti per via orale.

La tintura di avena aiuta a sbarazzarsi di artrosi e artrite

Macinare 15 g di cereali nella lolla, versare 100 ml di vodka, rimuovere il contenitore in un luogo buio per 14 giorni. Per migliorare la qualità del sonno, assumere 30 gocce di medicinale con una piccola quantità di acqua al mattino e prima di coricarsi. In caso di patologie articolari, lubrificare i siti infiammati con una tintura di 2-3 al giorno.

Acqua di avena

Un rimedio efficace per rafforzare il sistema immunitario, purifica il sangue e il corpo da microrganismi patogeni, nutre il corpo con tutti gli oligoelementi e le vitamine necessari, normalizza la pressione sanguigna. Grazie alla fibra, la bevanda migliora l'apparato digerente, ripristina la microflora, previene la stitichezza, aiuta a far fronte all'eccesso di peso.

Cosa è necessario:

• scaglie di Ercole - 130 g;
• acqua - 750 ml;
• orzo - 15 g

L'acqua di avena rafforza il sistema immunitario e purifica il corpo

Portare l'acqua ad ebollizione, aggiungere i fiocchi, lasciare per mezz'ora, versare l'orzo nella miscela. Bere un drink prima di colazione, 120 ml per 12 giorni.

L'acqua di farina d'avena riduce il rischio di sviluppare tumori maligni nel colon.

Trattamento di avena per le malattie cardiovascolari

I chicchi d'avena sono utili per il trattamento e la prevenzione delle malattie cardiache - migliorano il funzionamento del muscolo cardiaco, liberano i vasi sanguigni del colesterolo, riducono gli indici arteriosi.

Ricette per il trattamento di malattie del cuore e dei vasi sanguigni:

• Ischemia: preparare 500 ml di acqua bollente con 70 g di cereali, stufare a fuoco basso per 12 minuti, bere 180 ml 3-4 volte al giorno. Durante il periodo di recupero dopo un attacco di cuore, è necessario consumare 120 ml della bevanda in piccole porzioni al giorno.
• Ipertensione, colesterolo alto - 200 g di cereali versare un litro d'acqua, cuocere fino a quando il volume è ridotto della metà, bere 70 ml al giorno.
• Per migliorare la qualità del sangue - 100 g di avena versare 200 ml di latte, aggiungere 3 g di zenzero fresco grattuggiato, mescolare il composto a fuoco basso per 20 minuti, bere la bevanda filtrata durante il giorno.

Per la preparazione di farmaci contro le malattie del cuore e dei vasi sanguigni, è meglio utilizzare i semi di avena verde.

Latte e avena fanno bene al sistema cardiovascolare.

Le medicine a base di avena sono ben tollerate dalle persone a qualsiasi età, la pianta non può danneggiare il corpo, a condizione che venga usato correttamente.

Possibili reazioni avverse:

• sgabello sconvolto;
• nausea;
• aumento della formazione di gas;
• dolore nella cistifellea.

Occasionalmente, il dolore alla cistifellea può essere avvertito mangiando l'avena.

Le conseguenze negative si sviluppano solo quando il trattamento con l'avena è troppo alto - i dosaggi e i termini della terapia indicati nella descrizione non dovrebbero essere aumentati, questo non aiuterà a recuperare più velocemente, ma aumenterà il rischio di reazioni avverse e allergiche.

Controindicazioni

L'avena non ha controindicazioni specifiche, fatta eccezione per l'allergia ai cereali. Se ha una storia di gravi patologie della colecisti, dei reni, della colecistite e dell'ostruzione intestinale, deve consultare il medico prima di iniziare il trattamento.

Non mangiare avena con colecistite

L'avena interferisce con il normale assorbimento del calcio, quindi i farmaci a base di esso non sono raccomandati per bere se si hanno problemi con il sistema muscolo-scheletrico.

Recensioni

"Ho imparato a conoscere i benefici dell'avena qualche anno fa, ora lo uso spesso - in primavera aiuta a sbarazzarsi di qualche chilo di troppo, in inverno ho curato la tosse di mio figlio, ora mia madre sta preparando un'infusione per il trattamento dei reni. Tutti sono ben tollerati, non ci sono effetti collaterali ".

"Ho letto recensioni sui benefici dell'avena per la perdita di peso - ho deciso di cucinare una gelatina, un gusto per una bevanda amatoriale. Se mangi bene, vai in palestra, poi puoi sbarazzarti di qualche chilo di troppo. Ma se continui a mangiare tutto, sdraiati sul divano, l'avena non ti aiuterà. "

"Uso il brodo di farina d'avena per scopi cosmetici - ogni mattina mi pulisco la faccia, due volte alla settimana faccio maschere di 15 g di cereali schiacciati e 25 ml di yogurt naturale, tengo la miscela per un quarto d'ora. Il risultato è bello - la pelle è pulita e tesa, i pori sono quasi invisibili, la carnagione è bella. "

Avena - un cereale utile e conveniente per il trattamento e la prevenzione dello sviluppo di varie malattie, sovrappeso, ringiovanimento del corpo. Le bevande a base di esso non hanno praticamente controindicazioni, in quanto agente profilattico possono essere consumate 2-3 volte l'anno.

http://lechusdoma.ru/narodnye-recepty/lechebnye-travy/ovyos/