La vitamina N è anche chiamata acido alfa-lipoico o tioottico; a volte vengono trovati i nomi di lipamide e berlithion.
Non ha tutte le qualità delle vitamine, quindi l'acido lipoico può essere attribuito a sostanze simili a vitamine.
Diversi anni fa, riconosciuto come un farmaco che ha un forte effetto positivo sul corpo.
Su cosa contiene la vitamina N (o acido alfa-lipoico), dillo al nostro pubblico.
Cos'è?
Fu scoperto per la prima volta nel 1948 e nel 1953 iniziò a essere prodotto sinteticamente.
L'acido lipoico è stato chiamato perché la sostanza è altamente solubile nei grassi (lipidi).
Praticamente insolubile in acqua, ben solubile in alcool. È distrutto dalla luce del sole e dal calore.
È un potente antiossidante come l'acido ascorbico e il tocoferolo, che ha alcune qualità di insulina, la vitamina N svolge un ruolo importante nella lotta contro il diabete e nel rafforzare tutto il corpo.
Appartiene alla categoria degli epatoprotettori e parzialmente - neuroprotettori.
Viene rapidamente assorbito nell'intestino, si accumula nel fegato, nei reni e nel cuore. I prodotti di decadimento non hanno effetti dannosi e sono espulsi dall'intestino o dai reni.
Come influisce il corpo
Le sue qualità sono simili alle vitamine del gruppo B.
Ha molte proprietà:
- abbassa la glicemia e aiuta ad abbattere il glucosio;
migliora l'immunità, aiuta il fegato;
abbassa il colesterolo e rimuove la bile, previene la formazione di calcoli nella cistifellea;
Migliora l'effetto di altri antiossidanti, proteggendoli dalla distruzione: vitamine C ed E, coenzima Q101. È usato per trattare il morbo di Alzheimer e il diabete, può essere usato come sostituto dell'insulina.
La vitamina N è un buon profilattico contro le vene varicose, in quanto protegge le pareti dei vasi sanguigni.
L'acido lipoico aiuta anche a regolare il metabolismo di grassi, proteine e carboidrati. Grazie ad esso, il consumo di ossigeno del cervello aumenta, contribuendo al miglioramento dell'attività mentale.
Protegge le cellule del fegato dai danni causati dai veleni, previene lo sviluppo di epatosi grassa, accelera l'eliminazione di tossine e metalli pesanti. Aumenta l'attività dei mitocondri, che sono responsabili della produzione di energia, aumentando la sua produzione da parte dell'organismo.
I prodotti contenenti acido lipoico, aiutano bene a violare le funzioni visive, le malattie nevrotiche, accelerando il processo di eccitazione nervosa.
Sintomi di carenza, come capire che è necessaria la correzione della dieta
Dosaggi raccomandati:
- per un adulto - 25-50 mg al giorno;
per i bambini - 12-25 mg al giorno;
per le donne incinte e infermieristiche (prima che sia necessario consultare un medico) - fino a 75 mg;
se una persona sperimenta una maggiore stanchezza, nota scarsa concentrazione, è malata con aterosclerosi, obesità, diabete, aumenta la dose di vitamina N a 75 mg al giorno;
Come risultato del cosiddetto pyruvism, si possono sviluppare vertigini, polineurite, placche vascolari e aterosclerosi, disturbi del cuore, fegato e cistifellea, crampi alle gambe e talvolta epatosi del fegato.
Leader nel contenuto, in quale forma vengono utilizzati al meglio
L'acido lipoico è in molti prodotti, più - nella carne. La percentuale del suo contenuto in carne e frattaglie, latte, riso, cavoli, verdure, specialmente in spinaci e sedano, è particolarmente alta.
Contenuto in lievito, legumi, frutta, cereali (specialmente grano saraceno), noci. Sono raccomandati cuore, reni, fegato e uova ricchi di vitamine.
La tabella seguente fornisce informazioni su quali alimenti contengono acido alfa-lipoico e dove è più:
http://foodexpert.pro/nutrienty/vitaminy/n.htmlAcido lipoico
Descrizione del 23/04/2015
- Nome latino: acido lipoico
- Codice ATX: A16AX01
- Principio attivo: acido tioctico (acido tioctico)
- Produttore: URALBIOFARM, MARBIOFARM (Russia)
struttura
La compressa contiene 12 o 25 mg di principio attivo acido tiottico. In 1 fiala da 10 ml di soluzione.
Modulo di rilascio
L'acido lipoico è disponibile sotto forma di compresse in un involucro speciale per film in un pacchetto di 10, 50, 100 pezzi.
Azione farmacologica
Il principio attivo è un antiossidante endogeno in grado di legare i radicali liberi aggressivi. L'acido alfa-lipoico agisce come coenzima nei processi di trasformazione di sostanze che hanno effetti antiossidanti pronunciati.
Tali sostanze sono in grado di esercitare funzioni protettive e protettive contro le cellule, proteggendole dagli effetti aggressivi dei radicali reattivi, che si formano durante il metabolismo intermedio, o al momento del collasso di sostanze estranee estranee (compresi i metalli pesanti).
Il principio attivo è coinvolto nel metabolismo mitocondriale delle sostanze all'interno della cellula. Stimolando l'utilizzo del glucosio, l'acido tiottico è in grado di mostrare sinergismo all'insulina. Nei pazienti con diabete mellito si registrano variazioni del livello di concentrazione di acido piruvico nel sangue.
Secondo il meccanismo e la natura degli effetti biochimici della sostanza attiva è simile alle vitamine del gruppo B. Il principio attivo ha un effetto lipotropico, che si manifesta nell'accelerazione dei processi di utilizzo in relazione ai lipidi nel sistema epatico. L'acido lipoico è in grado di stimolare il trasferimento degli acidi grassi dal sistema epatico a vari tessuti del corpo.
Per la droga, la natura dell'effetto di disintossicazione quando il corpo riceve sali di metalli pesanti e altri avvelenamenti. L'acido tiocico cambia il metabolismo del colesterolo, migliora lo stato generale e funzionale del fegato.
Farmacodinamica e farmacocinetica
Gli indicatori farmacocinetici e le descrizioni farmacodinamiche non sono reperibili nella letteratura medica.
Indicazioni, applicazione di acido lipoico
Il farmaco è ampiamente usato nel trattamento della patologia epatica, del sistema nervoso, dell'alcolismo e dell'intossicazione, del diabete, per facilitare il decorso del cancro.
- epatite cronica in fase attiva;
- pancreatite cronica sullo sfondo di alcolismo;
- colecistopancreatite cronica;
- insufficienza epatica acuta;
- intossicazione da metalli pesanti, sonniferi, carbonio, tetracloruro di carbonio, funghi;
- epatite virale con ittero crescente;
- cirrosi epatica;
- polineurite diabetica;
- neuropatia alcolica;
- avvelenamento con toadstool pallido;
- distrofia epatica grassa;
- dislipidemia;
- aterosclerosi coronarica.
Durante il corso del trattamento con Prednisolone, il farmaco agisce come correttore e sinergizzante per prevenire lo sviluppo della "sindrome da astinenza", riducendo gradualmente la dose di glucocorticoidi.
Acido lipoico per la perdita di peso
Il meccanismo d'azione della sostanza attiva consente l'uso del farmaco per perdere peso. L'effetto è più pronunciato con l'esercizio attivo simultaneo. L'acido lipoico è in grado di innescare il meccanismo della combustione dei grassi, ma è impossibile bruciare tutto il grasso in eccesso da solo, pertanto è necessario un intenso sforzo fisico.
Il tessuto muscolare "attrae" i nutrienti durante gli allenamenti e l'acido tiottic può aumentare la resistenza, aumentando la combustione dei grassi e aumentando l'efficacia complessiva dell'attività fisica. La dieta simultanea ti consente di ottenere il massimo risultato.
Dosaggio dimagrante acido lipoico
Di solito, 50 mg del farmaco sono sufficienti. La soglia minima è 25 mg. Il momento più efficace per assumere il farmaco per ottenere i massimi risultati nella lotta contro l'obesità:
- prima o immediatamente dopo la colazione;
- all'ultima assunzione giornaliera di cibo;
- dopo l'allenamento, l'attività fisica.
Recensioni
Il farmaco funziona bene con una dieta e allo stesso tempo una combinazione attiva di esercizi in palestra. Nei forum tematici, gli utenti scoprono un piccolo segreto: il farmaco funziona meglio quando mangiano cibi a base di carboidrati (farina di semola o grano saraceno, datteri, miele, pasta, riso, piselli, fagioli, prodotti a base di pane).
Acido lipoico nel bodybuilding
Abbastanza spesso nel bodybuilding, l'acido tioctico è combinato con Levocarnitina (Carnitina, L-carnitina). Questo amminoacido è un parente delle vitamine del gruppo B ed è in grado di attivare il metabolismo dei grassi. La levocarnitina rilascia grasso dalle cellule, stimolando il dispendio energetico.
Controindicazioni
- l'allattamento al seno;
- risposte allergiche;
- ipersensibilità individuale;
- la gravidanza.
Il limite di età è fino a 16 anni.
Effetti collaterali
- sindrome da diarrea;
- dolore epigastrico;
- nausea;
- reazioni anafilattiche;
- eruzioni cutanee;
- vomito;
- convulsioni;
- aumento della pressione intracranica;
- disturbi del metabolismo del glucosio (ipoglicemia);
- emicrania mal di testa;
- orticaria;
- prurito;
- tendenza al sanguinamento (con disturbi funzionali delle piastrine);
- emorragie puntiformi;
- diplopia;
- difficoltà a respirare.
Acido lipoico, istruzioni per l'uso (metodo e dosaggio)
Ogni giorno vengono somministrati per via endovenosa 300-600 mg di acido tiottico, che corrisponde a 1-2 fiale da 10 ml ciascuna e 1 fiala con un volume di 20 ml di una concentrazione del 3%. La durata della terapia è di 2-4 settimane, dopo di che il trattamento viene continuato con una compressa in una dose giornaliera di 300-600 mg.
Istruzioni per l'uso compresse di acido lipoico
Dentro 30 minuti prima dei pasti. Le compresse non possono essere rotte e masticate. Dose giornaliera: 1 compressa 1 volta al giorno (300-600 mg). L'effetto terapeutico si ottiene assumendo 600 mg al giorno. In futuro, la dose può essere ridotta della metà.
Per le malattie del sistema epatico, le compresse sono prescritte: fino a 4 volte al giorno, 50 mg al mese. Il corso ripetuto può essere tenuto in 1 mese.
Terapia della neuropatia diabetica e polineuropatia alcolica: iniziare con iniezioni endovenose con la trasformazione in compresse da 600 mg al giorno.
overdose
Il quadro clinico comprende le seguenti manifestazioni negative:
interazione
Il farmaco è in grado di potenziare gli effetti dei farmaci glucocorticoidi. Esiste una soppressione dell'attività del cisplatino. Il farmaco aumenta l'effetto degli agenti ipoglicemici (forme orali), l'insulina.
Non raccomandato per l'uso con medicinali contenenti ioni metallici (calcio, magnesio, ferro) a causa della capacità dell'acido lipoico di legare i metalli.
Con l'urgente necessità di usare droghe si raccomanda di resistere a un certo intervallo di tempo (almeno 2 ore). Metaboliti di etanolo e lui stesso indeboliscono l'azione dell'acido tiottico.
Condizioni di vendita
Condizioni di conservazione
Il trasporto e lo stoccaggio di compresse e soluzioni è consentito solo se la temperatura è fino a 25 gradi.
Periodo di validità
Istruzioni speciali
Le principali vie metaboliche sono l'ossidazione e la coniugazione (fonte - Wikipedia).
Benefici e danni
L'acido lipoico appartiene agli antiossidanti e alle vitamine naturali. Contribuisce alla normalizzazione e all'accelerazione dei processi metabolici, stimola il pancreas, rimuove le tossine dal corpo, riduce i livelli di zucchero nel sangue, migliora la percezione visiva, ha un effetto benefico sul cuore, riduce il colesterolo, aiuta a normalizzare la pressione sanguigna.
Sullo sfondo dell'acido lipoico, si nota una diminuzione della gravità delle reazioni negative che si verificano dopo la chemioterapia nei pazienti oncologici.
Il farmaco ha un effetto benefico sullo stato delle terminazioni nervose danneggiate a causa del diabete. Raramente sullo sfondo dell'uso del farmaco, si verificano reazioni negative.
Farmaci simili
Farmaci che contengono acido tiottico:
Per i bambini
L'acido tippico nella pratica pediatrica può essere applicato da 16 anni.
Durante la gravidanza e l'allattamento
Recensioni dell'acido lipoico
Il farmaco è ben tollerato e si è affermato come un farmaco efficace per intossicazione, avvelenamento, malattie del sistema epatico.
Recensioni dell'acido lipoico per la perdita di peso
Ci sono una varietà di recensioni. Qualcuno non ha sentito assolutamente alcun effetto, mantenendo il suo peso, nonostante l'assunzione regolare del farmaco. Alcuni utenti notano che l'assunzione di acido lipoico in combinazione con un intenso esercizio cardiovascolare e seguendo una determinata dieta può ridurre significativamente il peso senza danneggiare la salute.
I pazienti affetti da diabete, notano che il farmaco può ridurre la gravità delle reazioni negative degli agenti ipoglicemici (in alcuni casi, è stato possibile ridurre il dosaggio) e migliorare la salute generale.
Prezzo acido lipoico dove acquistare
Più spesso, il farmaco viene acquistato per la perdita di peso. È possibile acquistare l'acido lipoico in una farmacia in Russia per 50 rubli.
Il prezzo dell'acido lipoico in Ucraina è di 20 UAH, a Minsk 200 mila rubli bielorussi.
http://medside.ru/lipoevaya-kislotaAcido lipoico: recensioni e caratteristiche dell'applicazione
L'acido lipoico, le cui revisioni confermano l'effetto positivo del suo uso, è coinvolto come coenzima in una varietà di reazioni del corpo umano. Uno di questi è la glicolisi, che è la conversione degli zuccheri in energia. Usando l'acido lipoico, è possibile migliorare questo processo e sostenere l'attività dei mitocondri.
Proprietà utili
Acido lipoico per la perdita di peso
Questa sostanza non solo può mantenere il normale contenuto di zucchero, ma accelera significativamente anche il processo di trasformazione dei carboidrati in energia. Inoltre, è coinvolto nell'ossidazione degli acidi grassi. L'acido alfa-lipoico, le cui revisioni dimostrano la sua efficacia, consente di bloccare una protein chinasi, un enzima che invia segnali di fame al cervello. Grazie a questa proprietà è possibile mantenere sotto controllo l'appetito.
Dov'è l'acido lipoico?
Questa sostanza è prodotta dal corpo umano, ma la sua quantità è minima. Come fonti alimentari di acido lipoico, puoi utilizzare quanto segue:
4. Manzo e frattaglie.
5. Broccoli e cavolo bianco.
farmaci
Con l'età, la produzione di questa sostanza diminuisce, specialmente in quelle persone che hanno malattie croniche, quindi le fonti alimentari potrebbero non essere sufficienti. Dopo trenta anni, l'acido lipoico deve essere assunto sotto forma di droghe. Acido alfa-lipoico "Evalar", recensioni di cui indicano la sua efficacia, è disponibile nella forma del farmaco "Turboslim". La composizione di questo strumento, oltre all'acido stesso e alla L-carnitina, è necessaria per il corpo umano nella quantità di vitamine del gruppo B.
Controindicazioni ed effetti collaterali
Farmaci contenenti acido lipoico non devono essere assunti in caso di intolleranza individuale di questa sostanza. Un sovradosaggio di questi fondi può causare vomito, bruciore di stomaco, nausea, reazioni allergiche e cefalea persistente. Nei casi più gravi si sviluppa uno shock anafilattico. L'accettazione dell'acido non deve essere combinata con bevande alcoliche e agenti contenenti ferro. Dovresti anche usare attentamente questi farmaci durante la gravidanza e l'allattamento. Nel secondo caso, è necessario al momento abbandonare l'allattamento al seno. Per trovare il dosaggio ottimale di questo farmaco, è necessario consultare un allergologo, un terapeuta, un nutrizionista.
Recensioni dei medici
L'acido lipoico aiuterà a sbarazzarsi di chili in più e migliorare la vostra salute. Le recensioni dei medici dimostrano che se una dieta non viene seguita, è impossibile ottenere risultati sostenibili. Questo fatto è confermato da persone che sono costrette per molto tempo a prendere tali farmaci per ragioni mediche. Allo stesso tempo, questa sostanza influenza perfettamente lo stato di salute e l'aspetto, quindi, dopo aver consultato un medico, può essere tranquillamente utilizzato come integratore alimentare.
conclusione
L'acido lipoico, le cui revisioni confermano la sua efficacia, aiuta davvero a sbarazzarsi del peso in eccesso e migliorare il benessere. Tuttavia, al fine di ottenere risultati sostenibili, è necessario condurre uno stile di vita e una dieta corretti.
http://www.syl.ru/article/144615/mod_lipoevaya-kislota-otzyivyi-i-osobennosti-primeneniyaVitamina N (acido lipoico)
Enciclopedia di piante medicinali
Vitamina N (acido lipoico) - contenuto nel cibo
Vitamina N - contenuto in alimenti, cattivi
L'acido lipoico (vitamina N) o l'acido alfa-lipoico è una sostanza simile alla vitamina liposolubile, simile nelle sue proprietà alle vitamine B. L'acido lipoico è un antiossidante naturale universale, può penetrare nel cervello e lavorare nelle cellule del corpo umano. La vitamina N protegge le pareti dei vasi sanguigni dalla distruzione dei radicali liberi. L'acido alfa lipoico viene distrutto dall'esposizione alla luce e se esposto a temperature elevate.
Il ruolo e l'importanza dell'acido alfa lipoico per il corpo
- Le proprietà antiossidanti dell'acido alfa-lipoico sono universali, in quanto non solo potenzia l'azione antiossidante, antiossidante, vitamina C ed E, che hanno proprietà antiossidanti, ma è anche un mezzo contro i radicali idrosolubili e liposolubili;
- l'acido alfa lipoico (vitamina N) ripristina e protegge le cellule del fegato;
- la vitamina N rimuove il grasso in eccesso dal fegato e previene la degenerazione grassa del fegato;
- L'acido alfa-lipoico è un coenzima di un certo numero di enzimi che regolano gli scambi di carboidrati e lipidi (grassi);
- La vitamina N ha proprietà antispasmodiche e coleretiche;
- L'acido alfa-lipoico svolge un importante ruolo positivo in varie forme di aterosclerosi, riduce il livello di colesterolo nel sangue, previene ictus, vene varicose, tromboflebiti;
- La vitamina N è ampiamente usata nel trattamento della malattia di Alzheimer e del diabete.
Al fabbisogno giornaliero di acido alfa lipoico per i bambini *
L'effetto dell'acido alfa-lipoico (vitamina N) sul corpo dei bambini non è completamente compreso, quindi non è raccomandato per l'uso in pediatria.
Fabbisogno giornaliero di acido alfa lipoico per gli adulti
25-50 mg è il fabbisogno giornaliero di una persona adulta sana per la vitamina N. Per le persone con malattie del fegato, donne in gravidanza e in allattamento, il fabbisogno giornaliero di acido alfa-lipoico è fino a 75 mg.
Per le malattie del diabete e della neuropatia diabetica: 800 mg al giorno in dosi divise.
* Fonte di domanda giornaliera di acido alfa-lipoico: University of Maryland Medical Center.
Antiossidante naturale
Il farmaco antiossidante naturale - contiene acido alfa-lipoico, inibisce i processi infiammatori e degenerativi cronici e acuti nel corpo umano, ha un effetto ringiovanente, aumenta la rigenerazione, promuove la guarigione delle ferite e ulcere trofiche e fornisce una potente protezione antiossidante a livello cellulare.
Il farmaco "antiossidante" capsule, contiene acido lipoico
Prodotti contenenti acido alfa lipoico
- prodotti animali: frattaglie (fegato, cuore, reni), carne rossa (manzo, agnello, cosce di pollo, zampe di oche e anatre), uova, latticini;
- prodotti a base di erbe che contengono acido alfa lipoico (vitamina N): cavolo bianco, riso, legumi.
Interazione acido alfa-lipoico
- l'azione dell'acido alfa-lipoico (vitamina N) riduce l'alcol;
- La vitamina N riduce gli effetti della ciplastina (un agente antitumorale);
- migliora l'azione dell'insulina e di altri agenti antidiabetici.
Sintomi di una mancanza di acido alfa lipoico nel corpo
Non ci sono segni precisi di una mancanza di acido alfa-lipoico nel corpo umano, i sintomi possono essere segni di deterioramento del fegato, delle vie biliari e delle lesioni vascolari aterosclerotiche:
- placca della lingua;
- odore sgradevole del corpo;
- alitosi;
- macchie marroni sul corpo;
- cerchi scuri sotto gli occhi.
La mancanza di acido alfa lipoico nel corpo per lungo tempo può portare alla degenerazione grassa del fegato.
Sintomi di un eccesso di acido alfa lipoico nel corpo
- bruciori di stomaco;
- eruzioni allergiche;
- dolore allo stomaco.
Acido lipoico per ciò di cui le donne hanno bisogno
L'acido lipoico assomiglia ad una polvere giallo chiaro che ha un sapore amaro. Questo composto di zolfo con acido grasso è prodotto nel corpo umano, ma sempre più spesso i medici raccomandano il suo uso aggiuntivo.
L'integratore fornisce energia, aiuta a perdere peso, ripristina la salute degli organi interni, promuove il ringiovanimento ed è quasi innocuo. Vale la pena dare un'occhiata più da vicino, per capire in quali casi può essere preso con il massimo beneficio per te stesso. Perché l'acido lipoico, perché le donne hanno bisogno di tale terapia, in quali casi dovrebbe essere evitato e come scegliere il farmaco giusto, lo diremo in questo articolo.
proprietà
L'acido lipoico è coinvolto nel metabolismo, in base al metodo di influenza sui processi che si verificano nel corpo, è più facile confrontarlo con le vitamine del gruppo B. Aiuta a regolare il metabolismo del corpo di carboidrati e grassi, allevia il carico sul fegato e migliora il suo lavoro, rimuove i prodotti di decomposizione, le tossine e le scorie dal corpo. Per questa proprietà viene utilizzato in avvelenamento grave per la rapida rimozione di sostanze pericolose. Partecipa al metabolismo del colesterolo, aiuta a perdere peso grazie alle proprietà lipotropiche.
L'acido lipoico (chiamato anche alfa-lipoico o tiotico, vitamina N, lipamide) è un antiossidante interno che lega i radicali liberi non necessari. La lipamide riduce la quantità di glucosio nel sangue e aumenta le riserve di glicogeno.
All'interno delle cellule del corpo, colpisce le reazioni enzimatiche, aiuta ad aumentare l'energia ricevuta.
La sostanza controlla la degradazione degli aminoacidi, contribuendo all'assorbimento efficace di tutte le sostanze necessarie e rimuove i residui indesiderati dal corpo.
Lipamid preserva la salute delle strutture del DNA, preserva le funzioni dei giovani e del corpo.
Questo acido si forma nel corpo umano, è attivamente coinvolto nei processi metabolici. Con l'età, la sua produzione diminuisce.
Forma di rilascio, composizione
L'acido lipoico non può essere considerato un integratore alimentare, che viene venduto in modo incontrollabile nei negozi privati. È un farmaco antiossidante che fortifica l'azione.
Tuttavia, gli integratori alimentari a base di acido lipoico sono prodotti molto, compresi quelli importati. I prezzi per loro variano secondo la quantità in mg da 500 a 3000 rubli.
Nelle farmacie, l'acido lipoico viene venduto in compresse (12, 25 mg), in capsule da 300 mg o in soluzioni per preparazioni iniettabili. Ad esempio, 50 compresse da 25 mg possono essere acquistate per 48 rubli, senza pagare più del dovuto per la medicina necessaria in un bellissimo pacchetto con una consegna costosa.
Indicazioni per l'uso
L'acido lipoico è raccomandato per le donne nei seguenti casi:
- Come uno dei componenti nella complessa terapia dell'aterosclerosi.
- Diabete.
- Avvelenamento grave associato a danno epatico: avvelenamento da funghi forestali, metalli pesanti, sovradosaggio di droghe.
- Con danni al fegato: epatite cronica e virale, cirrosi.
- Infiammazione cronica del pancreas.
- Insufficienza cardiaca.
Le donne adulte sotto i 35 anni consumano 25-50 mg di acido al giorno, durante la gravidanza, il consumo di latte aumenta a 75 mg. Le ragazze fino a 15 anni hanno bisogno da 12 a 25 mg. Questa quantità è prodotta da un organismo sano indipendentemente e non ha bisogno di supplementi aggiuntivi.
Modo di somministrazione: prendere una pillola o una capsula a stomaco vuoto a stomaco vuoto e lavare con abbondante acqua pura. Tè, succhi, latticini neutralizzano la sua azione. Potrebbe esserci un'ora dopo l'ammissione.
Acido lipoico per donne dopo i 50 anni
La necessità di acido aumenta in modo significativo con l'età. Da 40 a 50 anni arriva l'esaurimento del sistema antiossidante e c'è la necessità di combattere i radicali liberi, portando all'invecchiamento e all'usura generale del corpo. La dose giornaliera per la profilassi è 60-100 mg al giorno.
Con l'età, il numero di malattie degli organi interni si accumula, i reni, il sistema cardiovascolare e altri importanti sistemi si logorano. In queste condizioni, l'acido lipoico viene consumato ad alta velocità, il che porta alla necessità di un'assunzione aggiuntiva.
Lo stress ossidativo, il vivere nelle grandi città, il cibo malsano, la tendenza al fast food e le bevande non salutari richiedono anche una dose aggiuntiva di acido lipoico. La quantità giornaliera può essere di 200-300 mg.
In una situazione di intensa attività fisica, vengono introdotti nel menu da 100 a 600 mg al giorno.
Le percentuali giornaliere di 300-600 mg sono utilizzate nel trattamento di malattie legate all'età come il morbo di Alzheimer, il diabete, la neuropatia e le malattie del fegato.
L'acido viene introdotto nel complesso, facilitando il corso della menopausa. Durante questo periodo inizia la perdita di massa ossea, il supplemento aumenta la densità minerale ossea. Secondo gli esperti, tutti i pazienti di età che sono ben tollerati, è necessario aggiungerlo alla dieta per combattere i radicali liberi e come misura preventiva.
I neurologi occidentali raccomandano in età matura di bere fino a 600 mg al giorno per la prevenzione dei problemi senili con il cervello e la correzione dei cambiamenti legati all'età accumulati nel corpo.
Infertilità nelle donne
Con l'infertilità nelle donne, l'acido lipoico aiuterà la coppia a concepire un bambino sano. Negli uomini, migliora la qualità dello sperma, che è importante per una concezione e uno sviluppo dell'embrione più sicuri. Attualmente, sempre più ginecologi includono il farmaco nello schema di assunzione di vitamine al momento della pianificazione e preparazione del corpo per la gravidanza. L'acido lipoico migliora l'effetto di altri farmaci, purifica il corpo dalle tossine, riduce l'infiammazione cronica.
Importante: nel periodo di gravidanza, l'anemia è pericolosa per il feto, e i medici stanno cercando di mantenere e aumentare il livello di ferro nel corpo della futura gestante. L'accettazione di acido alfa-lipoico abbassa il livello di ferro, perciò durante gravidanza è desiderabile rifiutarlo. Per un miglioramento generale delle condizioni del corpo, il corso viene bevuto in fase di progettazione, durante la gravidanza, la ricezione è possibile solo se necessario, come prescritto da un medico.
Trattamento antirughe
Le proprietà antiossidanti possono manifestarsi pienamente quando c'è una domanda sulla lotta contro i segni visibili dell'età. Le proprietà dell'acido sono di gran lunga superiori a tali antiossidanti riconosciuti come vitamine E, C. estetista
L'arricchimento delle composizioni cosmetiche con acido lipoico riduce la pigmentazione, rimuove i cerchi sotto gli occhi, allevia le piccole rughe del viso, leviga la superficie, rende la pelle più densa e l'ombra è uniforme e naturale.
Acido lipoico per la perdita di peso
Contrariamente al fatto che il farmaco non è considerato un mezzo per ridurre il peso, è più spesso utilizzato durante la perdita di peso.
Si ritiene che a causa dell'assunzione dell'additivo, si verifichi una diminuzione dell'appetito, l'umore si spenga, la riserva di grasso brucia più velocemente e diminuisce la brama di dolciumi.
Miti e verità sull'acido alfa lipoico:
- Diminuzione dell'appetito La sostanza normalizza lo zucchero nel sangue. Grazie a questa azione, l'appetito si riduce e il trasferimento della dieta diventa molto più comodo.
- Normalizzazione del metabolismo dei carboidrati. A causa dell'intenso consumo di riserve, il processo di perdita di peso viene accelerato, il tono aumenta e c'è un'ondata di energia per ulteriori attività.
- Effetto lipotropico Grazie all'eliminazione delle tossine e al miglioramento della funzionalità epatica, lo stato di salute migliora.
Possiamo concludere: l'acido stesso non farà perdere peso al corpo. Ma se accendi il processo di perdita di peso, scegli una dieta adatta e colleghi i carichi sportivi, l'acido alfa-lipoico diventerà un'aggiunta comoda e piacevole.
Viene assunto 25 mg prima o immediatamente dopo i carichi sportivi e dopo i pasti. Il massimo al giorno - 100 mg, il tempo di ammissione 3 settimane.
Contenuto nel cibo
Il contenuto di acido lipoico nei prodotti è molto piccolo. Per bilanciare la dieta e arricchirla leggermente con una sostanza così importante per migliorare la salute, puoi includere i seguenti prodotti nel menu:
- lievito di birra;
- riso non lucidato, marrone, selvatico;
- verdure verdi: broccoli, spinaci o cavoletti di Bruxelles;
- piselli;
- pomodori;
- frattaglie: fegato, reni.
Controindicazioni ed effetti collaterali
- Sensibilità individuale o intolleranza.
- Età prescolare.
- Aumento dell'acidità, ulcera sospetta o rivelata, gastrite.
- Carenza di ferro
- Reazione allergica
È molto importante: nel processo di assunzione di acido alfa-lipoico, si dovrà annullare l'assunzione di qualsiasi alcool, anche forme di dosaggio.
In caso di superamento del tasso di assunzione (10.000 mg in una singola dose o combinazione con alcol), possono verificarsi i seguenti sintomi: convulsioni, bruciore di stomaco grave e dolore addominale, disturbi della coagulazione del sangue, coma ipoglicemico.
Non esiste antidoto per l'acido lipoico, in caso di sovradosaggio, alleggerisce la condizione e controlla i sintomi, effettua un lavaggio gastrico, induce il vomito e dà carbone attivo.
Interazione con altri farmaci
- Cisplatino: diminuisce l'efficacia del cisplatino.
- Insulina e agenti ipoglicemizzanti: l'effetto dell'insulina e degli agenti ipoglicemizzanti aumenta.
- Carnitina: l'effetto della carnitina è migliorato.
- Etanolo: l'azione dell'acido si indebolisce o scompare.
- Completa incompatibilità: etanolo, soluzioni per la soneria, destrosio.
Importante: l'acido rimuove il magnesio e il ferro dal corpo umano, è opportuno integrare la dieta con gli integratori necessari per coloro che soffrono di anemia o necessitano di integratori di magnesio per un'attività cardiaca stabile.
Possibili analoghi
Nelle farmacie si possono trovare analoghi del solito farmaco con il nome di "acido lipoico" sotto forma di compresse, capsule e soluzioni per iniezioni. Nella loro composizione la stessa sostanza, solo il design, il grado di purificazione e dosaggio e il prezzo differiscono.
Trovare un altro farmaco con le stesse proprietà è impossibile, poiché è una sostanza endogena prodotta dal corpo stesso.
Analoghi popolari:
La moderna industria chimica crea due analoghi di un additivo con una molecola speculare, destra e sinistra. Il nome o la descrizione dei farmaci contiene le lettere latine L o R. L'opzione "giusta" è più costosa, ma completamente identica alla sostanza prodotta dal corpo umano stesso. Scegliendo un farmaco del genere, è necessario ridurre la dose raccomandata della metà, poiché è facilmente assorbibile.
La versione "sinistra" agisce più debolmente, è peggio assorbita e quasi non influenza la sensibilità delle cellule all'insulina.
Nel caso dell'acido alfa-lipoico, il farmaco sembra essere molto amichevole e naturale per il corpo umano, ma gli scopi personali devono essere evitati. La consultazione con il medico ti aiuterà a prendere la decisione giusta, scegliere il dosaggio appropriato e la forma appropriata di ammissione.
http://lifestyleplus.ru/lipoevaya-kislota.htmlVitamina N
Acido lipoico, acido lipoico
La vitamina N nel corpo si trova in vari organi, ma la maggior parte si trova nel fegato, nei reni e nel cuore.
Alimenti ricchi di vitamina N
Indicata la presenza stimata di 100 g di prodotto
Bisogno quotidiano di vitamina N
Il fabbisogno giornaliero di vitamina N secondo alcuni dati è di 1-2 mg al giorno. Ma le raccomandazioni metodologiche MP 2.3.1.2432-08 forniscono dati 15-30 volte di più!
Il bisogno di vitamina N aumenta con:
- sport, lavoro fisico;
- nell'aria fredda;
- gravidanza e allattamento al seno;
- stress neuro-psicologico;
- lavorare con sostanze radioattive e pesticidi;
- grande apporto di proteine dal cibo.
digeribilità
La vitamina N è ben assorbita dal corpo e il suo eccesso viene escreto nelle urine, ma se c'è una carenza di magnesio (Mg), l'assorbimento di vitamina B6 è notevolmente peggiore.
Proprietà utili e il suo effetto sul corpo
La vitamina N è coinvolta nei processi di ossidazione biologica, fornendo all'organismo energia, nella formazione del coenzima A, necessaria per il normale metabolismo di carboidrati, proteine e grassi.
L'acido lipoico, partecipando al metabolismo dei carboidrati, assicura un assorbimento tempestivo da parte del cervello del glucosio - la principale fonte di nutrienti e di energia per le cellule nervose, che è un punto importante per migliorare la concentrazione e la memoria.
Nel corpo, l'acido lipoico è associato a proteine, specialmente a stretto contatto con l'amminoacido lisina. Il complesso acido lipoico-lisina è la forma più attiva di vitamina N.
L'acido lipoico ha un effetto protettivo sul fegato, riduce la glicemia, favorisce la crescita, normalizza il metabolismo dei grassi e del colesterolo. L'acido lipoico svolge un ruolo protettivo quando sostanze tossiche entrano nel corpo, in particolare sali di metalli pesanti (mercurio, piombo, ecc.).
Interazione con altri elementi essenziali
L'acido lipoico previene l'ossidazione dell'acido ascorbico e della vitamina E.
Carenze vitaminiche e eccesso di offerta
Segni di carenza di vitamina N
- indigestione;
- allergie cutanee.
Non sono stati osservati sintomi specifici dell'acido lipoico. Tuttavia, è noto che in caso di processi disturbati di assimilazione della vitamina N e del suo inadeguato apporto con il cibo, si verificano disfunzioni epatiche che portano alla sua degenerazione adiposa e alla violazione della formazione della bile. L'insorgenza di lesioni vascolari aterosclerotiche è anche un segno di una mancanza di acido lipoico.
Segni di eccesso di vitamina N
L'eccesso di acido lipoico derivato dal cibo viene eliminato dal corpo senza effetti negativi. L'ipervitaminosi può svilupparsi solo con la somministrazione eccessiva di vitamina N come medicinale.
I principali sintomi di eccesso di acido lipoico: aumento dell'acidità dello stomaco, bruciore di stomaco, dolore nella regione epigastrica. Possibili reazioni allergiche, manifestate da lesioni della pelle con processi infiammatori.
Perché si verifica la carenza di vitamina N?
La mancanza di acido lipoico nel corpo può verificarsi con cirrosi epatica, malattie della pelle, assunzione inadeguata di vitamina B1 e proteine.
http://edaplus.info/vitamins/products-containing-vitamin-n.html