Calorie caloriche

I prodotti calorici calorici ti aiuteranno a scoprire il valore energetico (numero di calorie) dei prodotti che ti interessano. Con questo calcolatore, puoi anche scegliere da solo la dieta.

Per iniziare a lavorare con una calcolatrice, inizia a digitare il nome del prodotto che ti interessa nel campo di testo situato sotto la tabella con il nome dei prodotti selezionati. Dopo aver inserito alcune lettere, verrà visualizzata una finestra di seguito, in cui verranno offerte le opzioni relative al nome del prodotto. Seleziona il nome del prodotto che ti interessa e fai clic su di esso, dopodiché il nome completo del prodotto verrà visualizzato nella casella di testo. Quindi fare clic sul pulsante "Aggiungi" e il nome del prodotto selezionato verrà aggiunto alla tabella della calcolatrice. Dopodiché, nella colonna "Peso", imposta la quantità del prodotto che ti interessa (in grammi), e il calcolatore calcolerà automaticamente il valore energetico del prodotto che ti interessa e mostrerà anche il contenuto di proteine, grassi e carboidrati in questo prodotto.

Il numero di righe nella calcolatrice è illimitato, quindi puoi aggiungere qualsiasi numero di prodotti che ti interessa alla tabella. Il calcolatore calcolerà le calorie totali, la quantità di proteine, carboidrati e grassi in tutti i prodotti specificati, nonché il loro contenuto medio per 100 grammi.

Il database della calcolatrice contiene oltre 3000 nomi di prodotti diversi.

http://calc.by/weight-and-calories/calorie-foods.html

Ricette di analizzatore di calorie

Le ricette dell'analizzatore di calorie in sostanza sono un calcolatore online per calcolare il contenuto calorico e il contenuto di BZHU (proteine, grassi e carboidrati) per 100 grammi. Tieni presente che questo calcolatore considera il contenuto calorico dei prodotti alimentari, senza tener conto della cottura, della frittura e di altri metodi di lavorazione. Per un conteggio più accurato, alcuni prodotti hanno opzioni diverse, ad esempio puoi semplicemente specificare "pollo" o "pollo bollito" e ottenere un risultato diverso.

Esempi di ingredienti di input:

ingredienti:

Come funziona?

È sufficiente aggiungere gli ingredienti all'elenco separandoli con un ";" o ciascuno da una nuova riga, indicando la quantità richiesta. È anche possibile selezionare i prodotti desiderati utilizzando il modulo Aggiungi ingrediente, per fare ciò, inserire il nome del prodotto che si sta cercando nella barra di ricerca e selezionare quello desiderato dall'elenco che appare, inserire la quantità, l'unità e fare clic sul "segno più" - l'ingrediente verrà aggiunto alla lista. Inoltre, facendo clic sul pulsante "Analizza", la calcolatrice calcolerà il contenuto calorico e il contenuto di BJU e darà il risultato nella tabella. Nei risultati dell'analisi, è possibile modificare il peso di ogni ingrediente al volo: il calcolatore ricalcola immediatamente il risultato.

Se trovi un errore nel calcolatore delle calorie della ricetta, faccelo sapere.

http://www.yournutrition.ru/analyzer/

Super Calorizer - Calcolatore di calorie online

Con l'aiuto di un calcolatore di calorie gratuito, puoi creare un menu con un determinato contenuto calorico o calcolare il valore energetico della tua colazione, pranzo e cena gratuitamente e senza registrazione. Il calcolatore è una gigantesca base alimentare e funziona secondo il principio di un distributore automatico di caffè con il caffè: basta selezionare il prodotto desiderato o il piatto pronto, indicarne la massa e aggiungerlo al menu.

Il menu viene visualizzato direttamente sotto il logo del sito e mostra il numero totale di kilocalorie (kcal) nei prodotti selezionati, nonché il calcolo del loro contenuto di proteine, grassi e carboidrati. È possibile stamparlo o salvare un collegamento rapido che consente di condividere il menu con altre persone o di tornare ad esso in futuro.

Prima di tutto, la calcolatrice è utile per le persone che monitorano la loro dieta e contano le calorie per perdere peso e mantenere il normale peso corporeo in futuro. Il controllo delle calorie alimentari è uno dei modi più efficaci per perdere peso. Questo contatore online renderà questo processo facile e veloce. Il vantaggio della calcolatrice è che non è necessario utilizzare bilance da cucina speciali e pesare ogni prodotto separatamente.

Inoltre, il calcolatore di calorie sarà utile per gli atleti, i bodybuilder e gli appassionati di fitness che vogliono controllare la quantità di proteine, grassi e carboidrati presenti nel loro menu. Ad esempio, la costruzione muscolare con questo sito può creare un menu dietetico proteico. E per la cosiddetta "asciugatura" (il processo di rapida perdita di peso), puoi creare un menu con un basso contenuto di carboidrati.

A proposito, questo sito può essere utilizzato per scopi puramente di riferimento. In realtà, questo è un tavolo online di alimenti ipocalorici, suddivisi in categorie. Se non è necessario creare un menu, ma è sufficiente conoscere quante calorie in un determinato prodotto, si consiglia di utilizzare una ricerca rapida in base ai prodotti nella parte superiore.

Come contare le calorie: istruzioni passo passo.

Passaggio 1. Trova il prodotto giusto.

Se hai già selezionato un prodotto, inserisci il suo nome nella ricerca rapida, che si trova nella parte superiore di ogni pagina. Nell'aiuto a discesa, il sistema ti offrirà tutte le opzioni disponibili. Clicca sul desiderato.

Se sei ancora indeciso e vuoi solo scegliere un prodotto, vai alla categoria che ti interessa e fai clic su di esso.

Passaggio 2. Specificare la massa e aggiungere al menu.

Dopo aver fatto clic sul prodotto, si apre una finestra a comparsa in cui è necessario selezionare la massa desiderata (cioè, quanto si intende utilizzare in grammi) e fare clic su "Aggiungi".

Il prodotto aggiunto si sposterà automaticamente al menu finale situato nella parte superiore della pagina (proprio sotto il nome del sito)

Passaggio 3. Stampare un menu o salvare un collegamento rapido.

Se necessario, il menu può essere stampato o ottenere un collegamento rapido su cui verrà aperto in futuro. I pulsanti corrispondenti si trovano a destra del conteggio delle calorie totali:

Norma calorie al giorno

Come tale, non esiste un apporto calorico giornaliero generalmente accettato. Secondo le raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità "l'energia che entra nel corpo (in calorie) deve essere bilanciata con l'energia consumata". Pertanto, il tuo tasso calorico individuale dipende principalmente dalla natura del tuo lavoro, dal livello di attività fisica, dal sesso, dall'età e da una serie di altri fattori. Tuttavia, la rete può trovare molte tabelle e calcolatori di origine sconosciuta, offrendo informazioni sulla tariffa giornaliera, presumibilmente basata sulle fonti dell'autore. Riteniamo che la qualità di queste informazioni sia piuttosto dubbia.

Il modo più affidabile per determinare il fabbisogno calorico individuale è il solito calcolo del valore energetico del cibo consumato durante il giorno (o diversi giorni). Basta fissare la tua solita razione giornaliera su carta. Annota cosa e quanto hai mangiato in un giorno. Il contenuto calorico diretto può essere calcolato utilizzando le informazioni delle etichette dei prodotti e utilizzando il nostro sito Web. A condizione che tu sia sano e il tuo peso con la dieta attuale non cambi molto, i risultati possono essere considerati come la tua norma quotidiana.

Per perdere peso, è necessario ridurre leggermente il valore energetico giornaliero della dieta. Se mantieni il tuo stile di vita precedente, ci sarà un piccolo deficit calorico, poiché i costi rimarranno gli stessi. Questo porterà alla graduale combustione delle riserve di grasso. Che cosa dovrebbe essere esattamente il deficit? Dipende da te. Si sconsiglia fortemente di aumentarlo, perché non porterà a nulla di buono. Ridurre gradualmente l'apporto calorico e perdere peso lentamente. Quindi non devi tormentarti e di tanto in tanto rompere. E, naturalmente, prima di qualsiasi cambiamento nella dieta, si consiglia vivamente di consultare il proprio medico o un nutrizionista qualificato.

http://supercalorizator.ru/

TellSpec - un dispositivo intelligente per determinare la composizione del cibo, analizzatore di alimenti

TellSpec - il dispositivo "intelligente" per determinare la composizione del cibo

Descrizione del prodotto

TellSpec è un dispositivo sensore portatile progettato per determinare la composizione di un alimento.

- TellSpec è in grado di identificare allergeni, sostanze chimiche, sostanze nutritive, calorie e ingredienti in alimenti e bevande.
- TellSpec può monitorare le calorie giornaliere e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi quotidiani.
- TellSpec tiene traccia di ciò che si mangia e in base ai dati sulla salute può aiutare a determinare la sensibilità al cibo.
- TellSpec ti aiuterà a monitorare il consumo di sostanze chimiche tossiche come il mercurio in modo da poter rimanere entro i limiti raccomandati.
- TellSpec traccia il tuo apporto di vitamine e minerali essenziali e ti aiuta a essere sicuro di prenderli nella giusta quantità.
- TellSpec è il primo dispositivo portatile affidabile e preciso al mondo che analizza e analizza la composizione del cibo, in modo che i clienti possano scoprire la reale composizione dei prodotti prima di acquistarli nel negozio. Il rivoluzionario sistema TellSpec combina spettroscopia laser, nanofotonica e un algoritmo matematico unico che analizza la composizione chimica di qualsiasi alimento in meno di 20 secondi. TellSpec è costituito da uno scanner wireless che comunica con il meccanismo "cloud" e trasmette dati per un'analisi rapida. Insieme, questi due meccanismi raccolgono lo spettro alimentare, lo analizzano e visualizzano informazioni sul cibo in un'interfaccia semplice e intuitiva sul tuo smartphone.

Che problema risolve TellSpec?

Sicuramente tutti noi vogliamo sapere quali alimenti consumiamo prima di acquistarli o ordinarli, perché la nostra salute dipende da ciò che mangiamo. Molti prodotti contengono sostanze chimiche e allergeni, che naturalmente vogliamo evitare, ma non possiamo sempre determinare se contengono queste sostanze. Naturalmente, vengono fornite alcune informazioni sulla composizione e composizione dei prodotti alimentari, ma non sempre sono chiare e alcuni ingredienti a volte non sono affatto indicati. Il dispositivo "intelligente" TellSpec determinerà con precisione quali sostanze utili e nocive si trovano negli alimenti che comprate e consumate: allergeni, sostanze chimiche, sostanze nutritive e calorie.

Come funziona un TelSpec?

Un laser a bassa potenza è incorporato in TellSpec. Quando il raggio è diretto al prodotto alimentare, alcuni dei fotoni vengono assorbiti dalla luce, il che aumenta lo stato energetico delle molecole nel cibo. Quindi i fotoni con energia inferiore si riflettono e entrano nello scanner. Lo spettrometro all'interno dello scanner TellSpec ordina questi fotoni per lunghezza d'onda e li conta. I numeri risultanti, chiamati spettro, descrivono i composti chimici nel cibo. Questo spettro viene caricato nel motore di analisi TellSpec - il "cloud", dove viene analizzato e collegato ad altri spettri standard. Quindi le informazioni su allergeni, sostanze chimiche e sostanze nutritive, calorie e ingredienti negli alimenti sono caricate e visualizzate sul computer, sul tablet o sullo smartphone, consentendo così di decidere se mangiare questo prodotto.

Ogni volta che esegui la scansione del cibo, migliori il sistema di analisi degli alimenti TellSpec. Il sistema raccoglie tutti i dati da ciascuna scansione e, con ogni scansione, i risultati dell'analisi diventano più accurati e dettagliati. Ogni volta che esegui la scansione, imparerai la composizione del cibo che prendi, aiutando quindi non solo te stesso, ma anche gli altri. Gli alimenti tipici variano in diverse regioni del mondo, quindi gli utenti di TellSpec possono ottenere il massimo dai dati degli utenti nella loro regione che consumano prodotti simili.

L'obiettivo dei creatori del dispositivo TellSpec è rendere questo sistema di analisi alimentare unico e accessibile a tutti!

spettrometro

Lo scanner palmare TellSpec è uno spettrometro Raman (spettrometro Raman). Un laser a bassa potenza all'interno dello scanner emette un raggio attraverso la finestra anteriore. La luce emessa dal campione viene quindi raccolta attraverso un filtro nella stessa finestra. Questa luce passa quindi attraverso un reticolo di diffrazione, che diffonde la luce sul sensore di immagine, che lo converte in un segnale elettrico e quindi lo digitalizza.

Meccanismo per analisi

Lo spettro digitale del cibo viene trasmesso dallo scanner al motore di analisi TellSpec, che lo elabora, lo confronta con gli spettri standard e avvia l'algoritmo di apprendimento. Il risultato viene decodificato attraverso un ampio database, quindi le informazioni sul cibo vengono selezionate, caricate e visualizzate sul dispositivo mobile dell'utente.

Specifiche tecniche

http://tech-bit.ru/tellspec

Calcolatore di calorie

Per le persone che hanno familiarità con varie diete e metodi per sbarazzarsi di chili in più, un calcolatore di calorie sarà un aiuto utile per perdere peso. Ogni pasto ha il suo valore nutrizionale e dà al corpo una certa quantità di energia. Ma c'è un problema: se queste calorie mangiate rimangono inutilizzate, si trasformano istantaneamente in cellule adipose che si depositano sul corpo.

Questo è un momento molto spiacevole, ma la soluzione a questo problema è piuttosto semplice: una dieta equilibrata. Con esso, sarete in grado di controllare completamente l'arrivo e il consumo di energia, oltre a mantenervi in buona forma. Il calcolo corretto del valore energetico del cibo e del suo consumo è necessario per perdere peso, nel processo di acquisizione della massa muscolare o semplicemente per mantenere la forma fisica.

È meglio affidare il computer di conteggio delle calorie: leggerlo online utilizzando un contatore di dieta o secondo la formula di conteggio. Aiuterà a evitare errori e imprecisioni, a risparmiare tempo e a dirti quali prodotti dovrebbero essere più nella dieta e con quello che sono grassi e proteine.

Calcolatore di calorie online dietetico

Usarlo è molto semplice:

nella riga "Prodotto", inizia a inserire il nome del prodotto a cui sei interessato, di cui vorresti sapere il contenuto calorico;
appariranno suggerimenti;
scegli quello che ti serve;
inserire la massa;
il risultato viene calcolato automaticamente.

Quindi, puoi scoprire quanta BJU è contenuta in questo prodotto e qual è il suo valore nutrizionale. Con l'aiuto di un contatore online, puoi controllare facilmente l'apporto calorico giornaliero. È particolarmente conveniente per coloro che cercano di perdere peso.

Ma sapere questi dati non è abbastanza. È importante capire cosa e quanto da mangiare, in modo da non migliorare.

Quante calorie da mangiare al giorno

Quindi, il cibo consumato al giorno è costituito da carboidrati del 40%, proteine - 40% e grassi - 20%. La frequenza giornaliera delle unità nutrizionali dipende dall'età, dal sesso e dal livello di esercizio.

http://pohudejkina.ru/kalkulyator-kalorij

Calcola il calcolatore online di piatti di calorie. Smart Assistant - Calorie Meal Analyzer

Sulle etichette degli alimenti, oltre alla composizione, la quantità di proteine, grassi e carboidrati, è anche possibile vedere quante calorie per 100 g di questo prodotto. Questo termine si riferisce al valore energetico che è inerente a tutto ciò che è commestibile, a cominciare dalla frutta e termina con la carne.

Ogni prodotto ha il proprio numero di kilocalorie, ma i produttori non hanno sempre la possibilità di indicare queste informazioni sui pacchetti. Di seguito è riportata una tabella in cui è possibile trovare il valore energetico dei prodotti più comunemente utilizzati.

Sorge una domanda completamente logica: perché dobbiamo saperlo? Una persona che non è sovrappeso e non vuole mangiare correttamente, tali dati, ovviamente, non sono necessari. Ma per coloro che seguono le regole del mangiare sano e vogliono perdere peso, il tavolo sarà di grande aiuto nella stesura del menu.

Quante calorie mangiate al giorno - calcolo veloce!

Inizia a digitare il nome del prodotto e utilizza i prompt di sistema per la scelta finale, quindi aggiungi il peso esatto o approssimativo del prodotto mangiato. Continua ad aggiungere prodotti utilizzando il pulsante Aggiungi prodotto e vedrai quante calorie hai consumato contemporaneamente.

Mangia sano con noi!

ANALISI DELLE CALORIE DEL PRODOTTO

Per essere sempre in forma e non morire alle diete, è sufficiente calcolare correttamente la quantità giornaliera di calorie per se stessi, e quindi semplicemente monitorare la quantità del loro consumo. L'unica difficoltà è che puoi calcolare l'apporto calorico giornaliero usando una formula o uno speciale calcolatore online. Ma calcolare il contenuto calorico del cibo avrà ogni giorno, e una formula universale per questo non esiste. Ma non disperare, tutto non è così difficile come sembra. Ora ti aiuteremo a capirlo.
Sicuramente sai già che ogni prodotto ha il suo contenuto calorico. Su qualsiasi vaso del supermercato nel tuo frigorifero è indicato il valore calorico per 100 grammi di prodotto. Le difficoltà sorgono con prodotti non marcati, ad esempio con verdure o frutta. Naturalmente, nessuno indica il valore calorico delle patate o dei cetrioli comprati per l'equilibrio. Per tali casi, ci sono tabelle alimenti calorici. I prodotti principali e le loro calorie sono mostrati nella tabella sottostante.

Usando questa tabella o l'analizzatore di calorie dei prodotti, puoi facilmente calcolare il contenuto calorico del tuo pranzo.

Facciamo un esempio:

Supponi che la tua cena sia composta da 200 grammi di patate lesse, 100 grammi di pollo fritto e un'insalata di pomodori e cetrioli, condita con olio vegetale.
100 grammi di patate bollite = 60 kcal, quindi moltiplicare 60 per 2.
60x2 = 120 kcal
100 grammi di pollo fritto = 210 kcal
Per calcolare il contenuto calorico dell'insalata, dobbiamo pesare separatamente cetrioli e pomodori.
Pomodoro - 120 gr; Cetriolo - 150 gr.
100 gr di pomodoro = 20 kkak
120 gr di pomodoro = 120x20 / 100 = 24 kcal
100 grammi di cetrioli = 15 kcal
150 g di cetrioli = 150x15 / 100 = 22,5 kcal
100 grammi di olio di girasole = 900 kcal
Per insalata, abbiamo usato 10 grammi di burro.
900 / 100x10 = 90 kcal
Pieghiamo: 120 + 210 + 24 + 22,5 + 90 = 466,5 kcal
Il contenuto calorico del nostro pranzo era di 466,5 kcal.

E se per pranzo abbiamo gnocchi? Come essere in questo caso con il conteggio delle calorie?

Immagina di metterti in una tazza di 15 gnocchi. Abbiamo bisogno di conoscere il contenuto calorico della tua porzione. Guardiamo il pacchetto di prodotti calorici per 100 grammi. È pari a 275 kcal. Ora pesare 100 grammi di ravioli. Pesare crudo *. Ora contiamo quanti pezzi di ravioli sono nei nostri 100 grammi. Quindi dividere le calorie in pezzi.
275 kcal / 8 pezzi = 34,375 kcal - contenuto calorico di un gnocco
34.375х15 = 515.6 - il contenuto calorico della nostra porzione di 15 gnocchi.
* Il contenuto calorico è indicato per cibi crudi. Tuttavia, dopo la cottura (cottura / frittura, ecc.), Il loro contenuto calorico non cambia, anche se il volume è cambiato.
Ad esempio, hai deciso di cucinare 100 grammi di grano saraceno. Il suo valore calorico è 346 kcal. Dopo la cottura, il volume di grano saraceno cambierà tre volte, ma il suo contenuto calorico rimarrà lo stesso. ie 346 kcal - il valore energetico dell'intero tegame di grano saraceno finito! Ecco perché, dopo aver fatto un calcolo di cibi crudi e aver preparato un piatto, devi pesarlo e ricontarlo.

http://nutritek.ru/nutrients/calculate-calorie-dishes-online-calculator-intelligent-assistant-the-analyzer-of-caloric-content-of-products.html

Analizzatore di cibo

Qual è la corretta alimentazione? Questa è, soprattutto, la giusta dieta, equilibrata nella composizione minerale-vitaminica e nella proporzione di proteine, grassi e carboidrati con un fabbisogno calorico giornaliero calcolato individualmente.

Senza i giusti calcoli nella dieta non sarà in grado di perdere peso o migliorare la composizione corporea, o anche solo mantenere uno stile di vita sano. Pertanto, la contabilità nella dieta è necessaria e importante!

I consulenti nutrizionali che hanno completato corsi di nutrizione, praticanti nutrizionisti e specialisti del benessere sono ben consapevoli di quanto sia importante calcolare correttamente il menu del cibo. Per fare questo, è necessario eseguire 3 passaggi importanti:

1. Calcola il fabbisogno calorico giornaliero (a seconda dello scopo della persona / cliente)

Naturalmente, prima di tutto, è necessario determinare il fabbisogno giornaliero di calorie dei propri clienti, che viene calcolato utilizzando una determinata formula.

2. Calcolare il rapporto tra proteine, grassi e carboidrati, in base all'assunzione calorica e alle proporzioni corrette

Quindi, in base all'apporto calorico, è necessario calcolare il rapporto tra proteine, grassi e carboidrati, nonché la loro composizione quantitativa nelle condizioni di un dato valore calorico.

3. Distribuire una dieta sui pasti

Il terzo passo sarà la distribuzione della dieta attraverso i pasti. Allo stesso tempo, vale la pena ricordare che la colazione è il 25% della dieta giornaliera, il pranzo - 35%, la cena - il 20% e 2 spuntini - il 10% ciascuno.

Quando i principali calcoli sono stati fatti, è necessario passare alla cosa più importante: la preparazione diretta di un menu alimentare da cibi e piatti specifici. È importante che il menu compilato sia pienamente coerente con i calcoli specificati (è consentito solo un errore minimo nelle calorie e il rapporto W / L / L).

In questa fase, nutrizionisti e persone che vogliono semplicemente mangiare o aggiustare il proprio peso senza danni alla salute e al benessere, solo la più grande difficoltà.

Il fatto è che il contenuto calorico e la composizione di B / F / U di tutti i prodotti e piatti per la memoria non conosce alcun nutrizionista.

Pertanto, nel loro lavoro pratico, nutrizionisti e consulenti nutrizionali devono utilizzare una varietà di compresse di calorie e composizione alimentare.

E poi è necessario calcolare separatamente l'energia e la qualità della composizione dei piatti a seconda delle dimensioni della porzione.

Per facilitare il lavoro dei nutrizionisti e persone che vogliono mangiare bene ed essere in salute per il menu di famiglia, il controllo del peso e centro di sviluppo della personalità di Lara Serebryanskaya sviluppato un unico analizzatore cibi calorici e piatti, che comprende più di 13 000 articoli.

Con questo kalorizatora non dovrà effettuare calcoli complessi del valore energetico e la composizione del B / F / Ogni piatto unico - semplicemente aggiungere alle caselle appropriate del programma e analizzatore calorico sé tutte considera.

Kalorizator tiene conto di tutti i pasti - la loro quantità può essere facilmente aggiunta. Aggiungere piatti che sono previsti per essere inclusi nel menu del cibo è anche molto facile e veloce.

In pochi secondi, l'analizzatore di calorie calcola il contenuto calorico di ogni piatto o prodotto e la sua composizione da proteine, grassi e carboidrati. Inoltre, tutti questi dati dipendono dal grammo del piatto che hai specificato e cambiano se cambi la dimensione della porzione.

Con l'aiuto del nostro menu per il calorico per un giorno o anche una settimana puoi recuperare in un paio di minuti. In questo caso, vi renderete subito conto di come il rispetto della quota per B / F / H e le calorie di ogni pasto, se si inseriscono nel fabbisogno giornaliero di calorie, non ci sono deviazioni nella composizione qualitativa degli alimenti.

Se necessario, puoi sempre apportare modifiche al tuo menu, portandolo ai parametri desiderati. E quando tutto è calcolato e preso in considerazione, come dovrebbe, un menu pronti con le informazioni di riepilogo sul contenuto calorico e il rapporto B / F dieta / V può essere facilmente stampato.

Di conseguenza, avrai un menu stampato sulle tue mani che soddisfa pienamente le esigenze del cliente (o le tue esigenze personali) e i principi di una sana alimentazione.

Un tale calorico rende la dietologia comprensibile e accessibile a tutti, anche a coloro che non hanno un'educazione medica speciale. È sufficiente avere una conoscenza di base della nutrizione e imparare a usare il calorico è semplice.

Per i dettagli su come utilizzare l'analizzatore di apporto calorico dal Centro di correzione del peso e lo sviluppo della personalità di Lara Serebryanskaya, vedere questo video clip:

È molto facile accedere al nostro calorico e alla possibilità di usarlo indefinitamente come parte di una formazione o di un abbonamento.

L'analizzatore del contenuto calorico di cibo e piatti è utilizzato da tutti i nostri colleghi, che sono formati sul corso online sulla nutrizione, "Fondamenti di alimentazione pratica". Inoltre, gli specialisti che fanno parte della nostra comunità di consulenti per il benessere possono usare il calibratore.

Se hai domande sull'uso del nostro bollitore, puoi sempre chiedere loro ai nostri specialisti e ottenere una risposta rapida. Speriamo che i nostri strumenti per praticare i nutrizionisti ti saranno utili nel tuo lavoro e nella costruzione di un'attività in questo settore.

Siamo sempre lieti di sorprenderti con novità piacevoli e utili. Successi a te!

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http://serebryanskaya.com/analizator-kalorijnosti-pitaniya-polnyj-obzor-dlya-dietologov/

Le migliori app per il conteggio delle calorie gratuite per Android e iOS

Se decidi di fare seriamente la tua figura, metterti in forma e perdere peso, allora il conteggio delle calorie è il modo perfetto per raggiungere questo obiettivo. La nutrizione con un piccolo deficit calorico ti aiuterà a perdere peso in modo efficace, efficiente e, soprattutto, sicuro.

Ti offriamo le migliori app per il conteggio delle calorie gratuite per Android e iOS. Con l'aiuto di un pratico programma sul tuo cellulare, avrai sempre a portata di mano un diario alimentare e potrai facilmente realizzare prodotti anche lontano da casa. Alcuni programmi non richiedono nemmeno l'accesso a Internet per accedere all'elenco completo dei prodotti.

Tutte le seguenti app per dispositivi mobili con contacalorie hanno le seguenti caratteristiche:

calcolo individuale dell'apporto calorico giornaliero
prodotti contacalorie
contatore di proteine, carboidrati e grassi
elenco prodotti pronto con tutte le macro
capacità di aggiungere attività fisica
elenco delle attività fisiche di base con consumo calorico
tenere traccia delle variazioni di volume e peso
contabilità di acqua ubriaca
grafici utili e visivi per aiutarti a eseguire il debug di energia

Tuttavia, anche le stesse funzioni in questi programmi sono implementate in modi completamente diversi. Le applicazioni di conteggio delle calorie differiscono non solo nel design e nell'usabilità, ma anche nella base di prodotto, nelle opzioni di attività e nelle funzioni aggiuntive.

Applicazioni per il conteggio delle calorie su Android e iOS

Le applicazioni di conteggio delle calorie elencate di seguito sono progettate per entrambi i sistemi operativi: Android e iOS (iPhone). I programmi possono essere scaricati da Play Market e dall'App Store, i collegamenti sono elencati di seguito. Le applicazioni sono offerte gratuitamente, ma in alcune di esse è possibile connettere account premium a pagamento con funzionalità aggiuntive. Tuttavia, anche la versione base è spesso sufficiente per eseguire correttamente i calcoli del CBIL. Le valutazioni medie e il numero di download di applicazioni sono presentati sulla base dei dati di Play Market.

Il mio fitnesspal

La posizione di leader nella lista delle applicazioni più popolari per contare le calorie occupa fiduciosamente My FitnessPal. Secondo gli sviluppatori, il programma ha il database più grande (oltre 6 milioni di articoli), che viene aggiornato quotidianamente. L'applicazione offre anche una serie completa di funzioni: creazione di un numero illimitato dei propri pasti, le statistiche convenienti e report sulle dinamiche di peso, scanner di codici a barre, le statistiche sui nutrienti chiave, tra cui proteine, grassi, carboidrati, zuccheri, grassi e colesterolo.

L'applicazione per il calcolo delle calorie Il mio FitnessPal offre anche una comoda funzionalità per l'allenamento. Innanzitutto, è la capacità di creare un numero illimitato di esercizi propri. In secondo luogo, è possibile effettuare statistiche personali su entrambi gli esercizi cardio e di forza, compreso il numero di approcci, ripetizioni e peso di ripetizione. Per accedere all'elenco di prodotti ed esercizi hai bisogno di internet.

Un altro aspetto positivo di My FitnessPal è la sincronizzazione completa con il sito: puoi compilare un diario dal tuo computer o dal tuo telefono. L'applicazione è gratuita, ma alcune funzionalità aggiuntive sono disponibili solo per un abbonamento a pagamento. Tra gli aspetti negativi, gli utenti notano anche l'impossibilità di sincronizzazione con i singoli tracker del fitness.

Valutazione media: 4.6
Numero di download:

Fat Secret counter

Fat Secret è un'app gratuita per il conteggio delle calorie senza account premium, abbonamenti e annunci. Uno dei principali vantaggi del programma è un'interfaccia piacevole, concisa e informativa. Fat Secret ha una grande base di alimentari (compresa la voce di prodotti per codice a barre), che è divisa in categorie: prodotti, catene di ristoranti, marche popolari, supermercati. Oltre alle macro standard, vengono offerte informazioni sulla quantità di zucchero, sodio, colesterolo, fibra. C'è anche un semplice diario di esercizi per tenere traccia delle calorie bruciate.

Tra le caratteristiche interessanti, si può notare il riconoscimento dell'immagine: scattare foto di cibo e piatti e tenere un diario in foto. Tra gli inconvenienti, gli utenti notano un numero insufficiente di pasti (solo colazione, pranzo, cena, snack), nonché l'aggiunta scomoda di ricette senza la possibilità di specificare le porzioni. C'è una sezione di controllo del peso, ma sfortunatamente non c'è controllo del volume.

Valutazione media: 4.4
Numero di download:

Contatore di vita

Lifesum è un'altra app per il conteggio delle calorie molto popolare che vi delizierà con un design accattivante. Il programma ha un ampio database di prodotti, la possibilità di aggiungere ricette con porzioni e un dispositivo per la lettura di codici a barre. Lifesum ricorda anche quali cibi si mangia, e ciò semplifica ulteriormente il controllo nutrizionale. L'applicazione ha un comodo sistema di promemoria per la pesatura giornaliera, i pasti e il consumo di acqua.

Il programma è gratuito, ma è possibile acquistare un account premium, che si otterrà l'accesso alle informazioni aggiuntive sui prodotti (cellulosa, zucchero, colesterolo, sodio, potassio), tenendo conto del volume e la percentuale di tessuto grasso corporeo, prodotti di rating. Nella versione gratuita di questa funzionalità non lo è. Ma c'è una buona base di attività fisica, che includeva tutti gli allenamenti di gruppo popolari, incluso il programma Les Mills.

Valutazione media: 4.3
Numero di download:

Contacalorie YAZIO

YAZIO è anche incluso nelle app conteggio delle calorie più popolari. Il diario alimentare è accompagnato da fotografie, quindi è facile e piacevole. Il programma ha tutte le funzioni di base: una tabella di prodotti già pronti con tutte le macro, l'aggiunta dei prodotti e la creazione di un elenco di preferiti, uno scanner di codici a barre, il monitoraggio delle attività e dell'attività sportive, la registrazione del peso. Tuttavia, non vengono fornite le proprie ricette, è necessario limitare l'introduzione dei singoli ingredienti.

Come la precedente app per il conteggio delle calorie, YAZIO ha una serie di limitazioni nella versione gratuita. Ad esempio, in un account premium si ottengono più di 100 ricette sane e gustose, è possibile tenere traccia dei nutrienti (zucchero, fibre e sale), tenere traccia della percentuale di grasso corporeo, pressione sanguigna, livelli di zucchero nel sangue, effettuare misurazioni del torace, della vita e dei fianchi. Ma la funzionalità principale è nella versione gratuita.

Valutazione media: 4.5
Numero di download:

Contacalorie di Dine4Fit

Anche la carina app per il conteggio delle calorie di Dine4Fit sta iniziando a conquistare il suo pubblico. Questo programma ha tutte le funzioni di base per tenere un diario alimentare. Aggiunti anche informazioni utili come l'indice glicemico, il colesterolo, i sali, i grassi trans, gli acidi grassi nella maggior parte dei prodotti. Inoltre, sono disponibili dati sul contenuto di vitamine e microelementi e anche consigli pratici sulla scelta dei prodotti e sulla loro corretta conservazione.

Dine4Fit ha un database molto ampio di prodotti che viene regolarmente aggiornato. Allo stesso tempo, questo è anche uno svantaggio: tale elenco causa confusione e complica l'uso dell'applicazione. Un altro inconveniente degli utenti è l'impossibilità di aggiungere una ricetta già pronta e un lungo download dell'applicazione. Tuttavia, è impossibile non notare che nella lista dei carichi sportivi vedrai il programma di fitness a noi familiare 30 giorni Shred, Insanity, Body Revolution con dati pronti sulle calorie bruciate per sessione.

Valutazione media: 4.6
Numero di download:

Applicazioni per contare le calorie su Android

Le applicazioni inviate sono offerte solo per la piattaforma Android. Se i programmi sopra elencati non ti vanno bene, prova una di queste tre opzioni.

Contacalorie

Un'applicazione di conteggio delle calorie molto semplice e minimalista che include tutte le funzioni più necessarie per tenere un diario alimentare. Se hai bisogno di un programma semplice e chiaro, in cui non c'è nulla di superfluo, allora "Contacalorie" è l'opzione ideale per i tuoi scopi. Inoltre, questa è una delle poche applicazioni per il conteggio delle calorie, che funziona bene senza Internet.

In questo caso, tutte le funzioni di base vengono implementate perfettamente: un insieme di prodotti pronti con macro contati, la possibilità di aggiungere ricette, un elenco di carichi sportivi di base, un calcolo individuale del CBDI. E le recensioni sull'applicazione, nonostante il suo minimalismo, sono molto positive.

Valutazione media: 4.4
Numero di download:

Contatore Easy Fit

In contrasto con l'applicazione precedente, Easy Fit è progettato per coloro che apprezzano un'interfaccia brillante e un design animato nei programmi. Questo contatore di calorie non ha concorrenti di design. Gli sviluppatori hanno creato non solo una banale tabella con un elenco di prodotti e macro, ma hanno affrontato la questione da un punto di vista creativo. Il programma ha un sacco di animazioni, i prodotti sono rappresentati con icone visive e inoltre ci sono 24 colori nelle impostazioni in modo da poter scegliere il design più piacevole per te.

Nonostante il ricco design, il programma funziona in modo stabile e senza interruzioni. Ci sono tutte le funzioni di base dell'applicazione e un design accattivante aggiunge piacere al processo di conteggio delle calorie. Ma ci sono degli svantaggi. Poiché il programma è stato sviluppato da sviluppatori non russi, nel database mancano alcuni prodotti familiari. Tuttavia, questo è facilmente risolvibile aggiungendo automaticamente i prodotti necessari. A proposito, l'applicazione funziona anche senza Internet.

Valutazione media: 4.6
Numero di download:

Contatore SIT 30

L'app per contare le calorie SIT 30 è facilmente riconoscibile dal logo di una coccinella. Il programma è ergonomico, comodo accesso a tutte le funzioni in pochi click e varie statistiche per perdere peso. SIT 30 offre un sistema universale di promemoria per pasti e allenamenti. Il programma è anche interessante con un meccanismo unico per l'aggiunta di ricette, che tiene conto del trattamento termico nel calcolo del contenuto calorico: bollitura, frittura, stufatura.

Questa app per il contacalorie funziona senza internet. Tra le carenze si può notare database di prodotti selezionati non abbastanza di alta qualità. Molto spesso c'è una ripetizione di prodotti, con piccole differenze nel nome, che rende difficile trovare i piatti giusti. Tra gli svantaggi, anche gli utenti notano la mancanza di widget.

Valutazione media: 4.5
Numero di download:

Applicazioni per iOS (iPhone)

Oltre alle app iOS sopra elencate, puoi provare DiaLife, progettato specificamente per iPhone e iPad.

Contatore DiaLife

L'app per il calcolo delle calorie DiaLife è molto comoda da usare, quindi non sorprende che sia molto apprezzata dai possessori di prodotti Apple. Nel programma, tutto è subordinato all'obiettivo principale: calcolo meticoloso delle calorie e analisi del cibo consumato. Ogni prodotto è accompagnato da una scheda informativa su calorie, proteine, grassi, carboidrati, indice glicemico, fibre, vitamine e minerali. Non solo perdi peso, ma anche cura della tua salute. Sebbene alcuni utenti si lamentino di una piccola gamma di piatti pronti.

È interessante notare che nella sezione attività ci sono ben 12 sezioni: "Compiti", "Sport", "Assistenza all'infanzia", "Tempo libero", "Viaggiare nei trasporti" e altri. L'app per il conteggio delle calorie DiaLife è gratuita, ma è possibile collegare un account premium che accede a una vasta gamma di diete, diario dei farmaci, utilizzare la possibilità di generare un report in PDF e altre funzionalità. Tuttavia, il pacchetto base è anche sufficiente per calcolare la CBDU.

In generale, ognuno di questi programmi può essere definito un grande aiuto per coloro che hanno deciso di prendere la parte della corretta alimentazione. Le applicazioni di conteggio delle calorie sono uno strumento utile per analizzare la dieta attuale e identificare i fattori che impediscono la perdita di peso.

Non rimandare il miglioramento del tuo corpo per domani o il prossimo lunedì. Inizia a cambiare il tuo stile di vita oggi!

Se usi già applicazioni mobili per contare le calorie, condividi la tua scelta di programmi.

http://goodlooker.ru/prilozhenia-dlya-podcheta-kalorij.html

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Analizzatore di composizione del prodotto
Analizzatore di composizione del prodotto
Che bella cosa mi ha detto BeeMaiya
Qui ero tormentato dai dubbi di oggi, da mangiare o meno un pezzo della mia torta preferita "Napoleone"?
Ah, questa domanda eternamente femminile. E qui l'ANALYZER della COMPOSIZIONE dei PRODOTTI viene in soccorso.
L'analizzatore troverà automaticamente tutti i componenti della ricetta. Ora non è necessario contare le calorie, i carboidrati per ogni prodotto, basta inserire il testo con i componenti della ricetta e fare clic su "analizza".
Ho inserito i seguenti ingredienti della ricetta:
farina di frumento - 300 g
panna acida - 200 g
margarina - 1 confezione
burro - 1 pacco
latte condensato - 1/2 lattina
noci tritate - 1 tazza
zucchero vanigliato - 1/6 cucchiaini
fragola - purè in purea - 1/2 tazza e intera (misura media) - 70 g
E poi mi è stato dato il seguente layout:
Bene, è abbastanza possibile mangiare un pezzo.
Sì. E qui c'è tutto questo miracolo QUI.
http://www.liveinternet.ru/users/4543731/rubric/3536125/
Analizzatore di cibo
"Approccio professionale -
decisione equilibrata "
Analizzatori di alimenti
Analizzatore di flussi DA 7300
Analizzatore BIK streaming avanzato e accurato. È installato in una vasta gamma di industrie agroalimentari ed è utilizzato attivamente per l'analisi di cereali, granuli, paste, polveri, sospensioni e molto altro.
Analizzatore di umidità a grano AM 5200
Il misuratore di umidità per cereali integrali più accurato e attualmente disponibile. Analisi di 10 secondi di umidità, peso specifico e temperatura in tutti i cereali e semi oleosi.
Uno standard globale per determinare la quantità e la qualità del glutine nel grano. Misura il contenuto di glutine crudo, il contenuto di glutine secco e l'indice di glutine.
Viscosimetro ad alta velocità (RVA)
RVA è un viscosimetro rotazionale ad alta velocità con possibilità di riscaldamento e raffreddamento controllati. I metodi standard includono: preparazione della pasta di amido, determinazione del grado di preparazione e danni ai cereali causati dal tempo.
Un reometro unico della pasta che fornisce dati reologici analizzando solo 4 grammi di farina, semola o farina integrale.
Analizzatore BIC durevole e affidabile con un prezzo accessibile per l'analisi di farina, cereali, alimenti e mangimi.
BVM Volume Measurement System
Misurazioni accurate del volume di pane e prodotti da forno in pochi secondi, utilizzando la topografia laser.
Texture Analyzer - TVT 6700
Analisi della consistenza di vari prodotti in compressione e tensione.
420021, Kazan. Str. Fatykh Karim, d.9, di. 204
http://khimtex.ru/analizatoryi_produktov_pit
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