Contenuto d'acqua nel corpo umano

Il corpo di un adulto contiene circa il 65% di acqua. Quindi, per gli uomini, circa il 61% del peso corporeo è rappresentato dall'acqua, e per le donne - il 54%. La differenza è associata a una grande quantità di grasso nel corpo di una donna. Va anche notato che più il corpo è giovane, maggiore è la proporzione di acqua nella sua composizione. Quindi, in un embrione di 6 settimane, il 97,5% di acqua è contenuto, in un organismo neonato - 70-83%, nella vecchiaia diminuisce al 50%. L'acqua nel corpo può essere libera, formando la base del fluido intracellulare; costituzionale, parte integrante delle molecole di proteine, grassi e carboidrati; legato, che fa parte dei sistemi colloidali. L'acqua è coinvolta nella regolazione della temperatura corporea e della formazione del sangue.

La maggior parte dell'acqua è all'interno delle cellule - il 71%, al di fuori delle cellule - il 19%, nel sangue circolante, la linfa, il liquido cerebrospinale e altri fluidi - il 10% della quantità totale di acqua nel corpo. La più piccola quantità di acqua associata alle proteine - non più del 4%. La quantità di acqua nel corpo dipende dalla quantità di grasso: più grasso, meno acqua.

L'acqua costituisce circa il 22% -30% del tessuto adiposo, il 55% della cartilagine, il 70% del fegato, il 70% del cervello, il 72% della pelle, il 76% dei muscoli, il 76% della milza, il 78% del pancreas, il 79% del cuore, il 79% del polmone, l'80% tessuto connettivo, 83% dei reni in relazione alla massa del corpo. Il plasma contiene il 92% di acqua e i succhi digestivi contengono il 98-99% o più.

L'acqua nel corpo svolge le seguenti funzioni:

nell'ambiente acquatico, il processo di digestione;
nelle soluzioni acquose e con la partecipazione del metabolismo dell'acqua, avviene la formazione del sangue;
senza acqua, i processi di assorbimento e tutti i processi chimici ed enzimatici sono impossibili;
usando l'acqua, il trasferimento di cibo nel corpo, così come il loro assorbimento;
l'acqua partecipa ai processi di termoregolazione;
scorie velenose vengono rimosse dal corpo con acqua;
l'acqua è un solvente universale

La costanza del volume di fluidi nell'ambiente interno del corpo è fornita dal metabolismo del sale marino. L'acqua che entra nel corpo dallo stomaco e dall'intestino entra nel flusso sanguigno e si diffonde in tutto il corpo. Nel corpo, l'acqua viene distribuita tra diverse fasi liquide in base alla concentrazione di sostanze osmoticamente attive in esse.

http://kto.guru/biologia/1166-soderzhanie-vody-v-organizme-cheloveka.html

L'acqua nel corpo umano

L'acqua nel corpo umano è tra il cinquanta e l'ottanta percento del suo peso. Una parte importante, non è vero? Se una persona è ciò che mangia, allora sicuramente una persona è ciò che beve! Il ruolo dell'acqua nel corpo umano è fantastico!

L'acqua nel corpo umano. La quantità di acqua nel corpo umano

L'acqua nel corpo di una persona adulta è del 65% circa. Il corpo di un embrione di un mese fa il 97% di acqua, un neonato del 75% -80%, negli anziani il contenuto di acqua nel corpo è del 57%.

La percentuale di acqua nel corpo umano per tutta la sua vita è bilanciata approssimativamente all'interno degli stessi confini.

Questa circostanza ha permesso alla fantascienza V. Savchenko di affermare che una persona ha molte più ragioni per considerarsi un liquido di, ad esempio, una soluzione soda caustica al quaranta per cento.

Non è difficile ora calcolare la quantità di acqua contenuta nel tuo corpo, se conosci il tuo peso. Più giovane e più energico è il corpo umano, più fluido contiene. Ciò significa che con un determinato regime di assunzione di bevande, è possibile migliorare significativamente la salute e l'aspetto. Con l'uso corretto, il nostro amico - l'acqua è in grado di restituire e mantenere la giovinezza, la salute, le prestazioni.

L'ACQUA È IL PRODOTTO PIÙ QUOTIDIANAMENTE UTILIZZATO SUL PIANETA.

L'acqua è una fonte di vita e un pegno di gioventù. L'acqua costituisce più dei due terzi del peso corporeo dell'uomo. Senza acqua, una persona muore entro pochi giorni.

L'acqua nel corpo umano. Il contenuto e la distribuzione dell'acqua nel corpo umano

La distribuzione dell'acqua nel corpo non è uniforme. La maggior parte dell'acqua contiene il cervello umano, costituito da acqua del 95%, sangue - 82% e polmoni - del 90%. La disidratazione del corpo umano solo del 2% provoca sintomi dolorosi che indicano una diminuzione della riserva idrica del corpo: fuzzy memoria a breve termine, problemi con le basi della matematica, difficoltà a concentrarsi su caratteri di piccole dimensioni come quelli sullo schermo del computer. Hai problemi a leggere questo? Bevi!

"Sto morendo di sete!" Il problema è che una persona non può sempre riconoscere i segni della sete. Una leggera disidratazione è una delle cause più comuni di stanchezza durante il giorno. Secondo le stime degli esperti, il 75% delle persone ha una disidratazione lieve e cronica. Statistiche piuttosto spaventose per un paese sviluppato, dove l'acqua è facilmente disponibile attraverso un rubinetto o una bottiglia d'acqua.

L'acqua svolge un ruolo importante nella meccanica del corpo umano. Il corpo non può funzionare senza di esso, proprio come la macchina non può funzionare senza gas e petrolio. Infatti, tutte le cellule e le funzioni degli organi che compongono la nostra intera anatomia e fisiologia dipendono dall'acqua per il loro funzionamento.

L'acqua funge da lubrificante.
L'acqua è la base per la saliva.
L'acqua forma il fluido che circonda le articolazioni.
L'acqua regola la temperatura corporea, poiché il raffreddamento e il riscaldamento si diffondono attraverso il sudore.
L'acqua aiuta ad alleviare la stitichezza spostando il cibo attraverso il tratto gastrointestinale e, quindi, eliminando gli sprechi - l'acqua è il mezzo migliore per disintossicare il corpo.
L'acqua aiuta a regolare il metabolismo.

Bevi acqua, sciacqua i disturbi e le ansie! Usa l'acqua come mezzo sicuro per la salute e la gioventù!

Quanta acqua c'è nel corpo umano? "Un organismo vivente è acqua animata". I biologi a volte scherzano su questo, che l'acqua "ha inventato" una persona come mezzo di trasporto.

Quanta acqua c'è nel corpo umano, lo sappiamo già. Molto! Le piante che servono da cibo per l'uomo contengono ancora più acqua del corpo umano - il 90%. Ogni cellula di un corpo umano vivente è l'acqua, che è rappresentata come una soluzione di nutrienti.

Di quanta acqua ha bisogno il corpo umano al giorno per ricostituire le sue riserve giornaliere e mantenere l'equilibrio idrico del corpo in perfetto ordine?

Oltre alla manutenzione quotidiana dei nostri corpi, abbiamo bisogno di acqua potabile. Il tasso approssimativo di fabbisogno giornaliero di acqua potabile per una persona è di otto bicchieri!

L'acqua è anche uno strumento importante nella prevenzione delle malattie. Il rispetto del fabbisogno giornaliero di acqua potabile può ridurre il rischio di cancro al colon del 45%, il cancro alla vescica del 50% e questo potrebbe potenzialmente ridurre il rischio di cancro al seno. E questi sono solo alcuni esempi! L'acqua può aiutare a prevenire e curare molti tipi di malattie, malattie e disturbi che colpiscono molti dei sistemi del nostro corpo.

Poiché l'acqua è una componente così importante della nostra fisiologia, sarebbe opportuno monitorare la qualità dell'acqua consumata, e non solo la sua quantità. L'acqua potabile deve essere sempre pulita e priva di contaminazioni per garantire salute e benessere adeguati.
"Non bere (acqua sporca)! Il capretto... "
Ricordate! L'uomo è ciò che beve!

Acqua reliquia - Acqua liberata da ogni inquinamento
Acqua d'argento Acqua d'argento
L'acqua siliconica è fresca e dal gusto gradevole. Secondo i criteri biochimici, è simile al plasma sanguigno umano e al liquido intercellulare.

http://voda.molodostivivat.ru/pitevaya-voda/voda-v-organizme-cheloveka.html

B) C'è acqua in tutti gli organi umani.

D) Non c'è acqua nelle ossa umane.

D) Una persona ha bisogno di acqua solo per il lavaggio.

L'acqua è la parte più importante di qualsiasi organismo vivente. Nel corpo di un adulto, costituisce il 65-70% della sua massa. C'è più acqua nell'organismo dei bambini e meno negli anziani. L'acqua è presente in tutti i tessuti del nostro corpo (B), sebbene sia distribuita in modo non uniforme: il cervello contiene fino al 75% di acqua; sangue - fino all'85%; muscoli - fino all'80%; tessuto osseo - 15-20%. E anche lo smalto dei denti contiene acqua.

Senza cibo una persona può vivere 65-70 giorni, senza acqua - pochi giorni. Quando l'acqua è persa in una quantità di 6-8% del peso corporeo, c'è una pronunciata disidratazione del corpo, e la perdita di acqua, che è il 10-15% del peso corporeo, è pericolosa per la vita.

Quanto ha bisogno di acqua il corpo umano? Gli scienziati ritengono che la persona media abbia bisogno di 2,5 litri di acqua al giorno. Tuttavia, in determinate condizioni, la necessità di acqua aumenta fino a 4-5 litri e in un clima caldo con bassa umidità raggiunge 6 litri o più.

A) Ippopotamo, o ippopotamo (Hippopotamus amphibius), è uno dei più grandi animali terrestri moderni, solo elefanti e rinoceronti sono più grandi di esso. Il nome scientifico dell'ippopotamo deriva dal greco ιππο - cavallo e ποταμος - fiume e riflette il modo di vivere anfibio (αμφι - doppia e βιος - vita). In molte lingue europee, varie varianti della parola latina "ippopotamo" (cavallo del fiume) o la frase "cavallo del Nilo" o "cavallo del fiume" sono usate nella lingua nazionale, ad esempio in sloveno veliki povodni konj (grande cavallo fluviale). E in russo un'altra parola bloccata: ippopotamo. Behemoth nella Bibbia chiama il mostro.

In epoca preistorica, gli antenati degli ippopotami sono stati trovati fuori dall'Africa, anche in Europa. Ai nostri giorni, branchi di ippopotami vivono solo sulle rive di fiumi e laghi in Africa. Un ippopotamo adulto pesa fino a 3 tonnellate. Lui ha la bocca più grande. Occhi, orecchie e narici si trovano in alto sul lato superiore del muso, che gli consente di respirare e monitorare il suo ambiente, rimanendo quasi completamente sott'acqua. Gli ippopotami nuotano velocemente, si tuffano e, completamente immersi, camminano e corrono persino lungo il fondo. Sulla terra, sono spesso aggressivi, e corrono anche - nonostante l'apparente imbarazzo - piuttosto bene.

B) Polpi (Octopoda) - vongole di mare della classe dei cefalopodi. Il loro nome scientifico deriva dalle parole greche οκτω - otto e ποδι - gamba. Tutti i polpi sono caratterizzati da otto tentacoli di uguale lunghezza, una testa ben sviluppata e un corpo a forma di borsa. Il polpo vive in acque tropicali e temperate in tutto il mondo. La maggior parte di loro sono animali bentonici che vivono in posti relativamente piccoli. Usano i loro tentacoli come gambe - per il movimento lungo il fondo e come mani - per fare buchi e catturare prede. I polpi si nutrono di granchi, lumache, pesci, ma essi stessi possono diventare preda di pesci, uccelli marini e foche. Anche se i polpi sono armati con un becco tagliente, simile al becco di un pappagallo, e le ghiandole velenose, quando appare un predatore, si nascondono nelle loro tane. Se il predatore è pronto ad attaccare, il polpo rilascia una "nuvola di inchiostro" che funge da vero e proprio fumogeno che distrae l'attaccante.

B) Alci, o alci (Alces), sono i più grandi cervi moderni. Sono facilmente riconoscibili dalla faccia dal naso a uncino e dalle enormi corna, simili a una vanga larga e leggermente concava con numerosi processi sul bordo esterno. In estate, l'alce è ricoperta di pelo grigio-marrone, in inverno diventa più scura. Il busto e il collo dell'alce sono corti, le gambe sono fortemente allungate, quindi, per ubriacarsi, è costretto ad andare in profondità nell'acqua.

Alci vivono nell'emisfero settentrionale nelle foreste situate vicino a paludi, fiumi e laghi. Gambe lunghe e zoccoli larghi permettono loro di camminare sulle paludi e sulla neve, per superare l'apparentemente invalicabile frangivento della taiga.

In estate, gli animali si nutrono di paludi di pianura e lungo le rive dei laghi, vagando nell'acqua alla ricerca di radici di giglio e altre piante acquatiche, in inverno la loro dieta consiste principalmente di rami di alberi, come salici e pioppi.

D) Lo strider d'acqua (Gerris e altri insetti della famiglia degli strider acquatici) appartiene all'ordine degli insetti adatti a scivolare sull'acqua. Gli specchi d'acqua vivono sulla superficie di stagni, fiumi e laghi di tutto il mondo, e un gruppo anche sulla superficie dell'acqua di mare, ma possono anche spostarsi sulla terra, in autunno lasciano corpi d'acqua, nascondendosi per svernare sotto la corteccia dei ceppi o nel muschio. Un modo insolito per muovere uno strider d'acqua: allungando le loro lunghe gambe, sono veloci, movimenti abili e scattanti scivolano sullo specchio dell'acqua, come pattinatori sul ghiaccio. Le gambe e l'addome dello strider sono ingrassati con una sostanza grassa e non sono affatto bagnati dall'acqua, quindi scivolano liberamente sulla superficie dell'acqua. Allo stesso modo, un ago untuoso galleggerà sull'acqua se viene accuratamente abbassato sulla superficie del liquido. A causa dell'ampio allineamento delle gambe, il peso corporeo del bodyman è distribuito su una superficie considerevole: allo stesso modo, lo sciatore mantiene la neve sciolta grazie agli sci lunghi. I ragni acquatici si nutrono di piccoli animali, gli insetti cadono sulla superficie dell'acqua. I movimenti rapidi e taglienti risparmiano i ragni d'acqua dai nemici sottomarini: i pesci.

D) I delfini (delfinidi) vivono in tutti i mari e in alcuni corpi d'acqua dolce. Come tutti i cetacei, respirano aria, di tanto in tanto fluttuano in superficie per inalare attraverso l'unica narice modificata - il respiro situato sulla corona. Mangia principalmente pesce e calamari.

Quando si cerca la preda e l'orientamento sott'acqua, i delfini emettono suoni diversi: scatti, scricchiolii, fischi. Questi suoni sono individuali e sono anche necessari per riconoscersi l'un l'altro dai membri del branco. Il volume e la frequenza del fischio riflettono lo stato emotivo del delfino.

18. Le maggiori riserve di acqua dolce sulla Terra sono concentrate in:

A) laghi; B) ghiacciai; B) fiumi; D) l'atmosfera; D) acque sotterranee.

La persona, così come gli altri abitanti della terra, dipende dall'acqua dolce della sua vita. Certo, ora sentiamo questa dipendenza meno acutamente. Nelle città e nelle città, di solito c'è l'approvvigionamento idrico e, aprendo il rubinetto, possiamo risolvere il problema in modo molto semplice, senza pensare troppo, da dove l'acqua defluisce nell'approvvigionamento idrico. Possiamo acquistare l'acqua potabile imbottigliata appositamente preparata nel negozio o ordinarla. Ma, infatti, la fornitura di acqua dolce non è infinita.

La maggior parte dell'acqua (circa il 97%) contiene un bel po 'di sali disciolti e quindi non è adatta per bere. La parte principale dell'acqua salata è concentrata negli oceani e nei mari, così come nel sottosuolo, in alcuni laghi e persino nei fiumi. I conti d'acqua dolce non superano il 3%!

Se vivete sulla riva di un grande lago (come Baikal, Onega, Top), allora potreste pensare che sia nei laghi che si trova la parte principale dell'acqua dolce. Ma non è così! La parte principale dell'acqua dolce è immagazzinata nei ghiacciai e nei nevai, e il secondo posto in termini di riserve è occupato dalle falde acquifere. Nei laghi d'acqua dolce c'è quasi tutta l'acqua di superficie, che viene abitualmente usata dalle persone. C'è una piccolissima quantità di acqua dolce nei fiumi, ma a differenza dei laghi e dei ghiacciai, l'acqua qui viene aggiornata molto rapidamente: ad esempio, se laghi e ghiacciai completano lo scambio di acqua per decine di anni, nei fiumi ci vogliono solo 17-20 giorni. Un sacco di acqua è nell'atmosfera sotto forma di vapore e goccioline, così come nelle paludi. Tutto ciò significa che l'acqua dolce, specialmente sulla superficie del nostro pianeta, deve essere trattata con molta attenzione, è in essi che cadono ogni tipo di spreco proveniente dall'attività umana, compresa quella industriale e agricola. Anche se i corpi idrici hanno la capacità di auto-purificazione, ma non è infinito. Questo è il motivo per cui tutti i tipi di acque reflue che entrano nei fiumi e nei laghi devono essere puliti per primi.

La figura mostra un calamaro - un nuotatore attivo nella colonna d'acqua, in grado di raggiungere velocità fino a 50 km / h. I calamari sono cefalopodi. Ci sono circa 300 tipi di calamari, vivono negli oceani e nei mari di varie zone climatiche, si trovano anche nell'Oceano Artico. Il corpo dei calamari è allungato, a forma di siluro, facilita il loro rapido movimento in acqua. Due grandi alette triangolari si trovano nella parte posteriore del corpo. Nuotano "a coda" in avanti prima di tutto a causa della corrente a getto: l'acqua entra nella cavità del mantello del corpo, quindi con la forza viene spinta attraverso un imbuto ristretto, una parte speciale del corpo che si apre con una larga estremità nella cavità del mantello e stretta. Alcuni calamari, accelerando ad alta velocità, possono saltare fuori dall'acqua e volare diverse decine di metri sopra la sua superficie. Quindi si allontanano dalla ricerca dei predatori, a cui appartengono pesci più grandi, uccelli, mammiferi marini. I calamari possono nuotare a causa dei movimenti delle pinne, ma la velocità con questo metodo di movimento è ridotta. I calamari sono invertebrati ben sviluppati, sono perfettamente orientati nell'acqua, hanno occhi grandi e visione eccellente. Un organo di senso ben sviluppato corrisponde a un sistema nervoso complesso. I calamari non vivono a lungo, solo 1-3 anni, alcune grandi specie possono vivere più a lungo.

Il gambero (A) e il pesce passera (B) conducono a uno stile di vita vicino al fondo, la loro velocità di movimento è bassa. Il polpo (G) può librarsi nell'acqua, può vagare lungo il fondo, ma di solito è un homebody. Gran parte del tempo trascorre nella buca, solo un po 'sporgendosi da lei. Actinia (D), o anemone di mare, nonostante sia molto simile ad una lussureggiante pianta fiorita, appartiene al regno animale (il tipo di cavità intestinali). Gli anemoni di mare conducono uno stile di vita sedentario attaccandosi al duro fondo, oppure possono strisciare molto lentamente lungo il fondo marino. Ci sono anche anemoni di mare che rovistano nei depositi del fondale marino, e una delle specie più piccole è persino in grado di nuotare, agitando i suoi tentacoli.

20. Se metti qualche pietra su un'aiuola, allora:

A) le piante riceveranno ulteriore umidità; B) sull'aiuola non diventeranno infestanti;

B) i parassiti non si insinuano sulle piante; D) le api voleranno più spesso ai fiori;

D) I fiori non richiedono l'irrigazione.

L'acqua per le piante è molto importante: la normale crescita e lo sviluppo di una pianta dipendono dall'umidità del suolo e dall'aria. I nutrienti nel terreno possono entrare nella pianta solo dissolti in acqua, quindi, senza una quantità sufficiente di acqua, le piante non solo appassiscono, ma anche soffrono la fame.

Il corpo principale che fornisce acqua alla pianta è il sistema di radici. Di norma, quelle parti della pianta che sono più importanti al momento, per esempio, lasciano durante la crescita, ricevono più acqua. Molte piante selvatiche hanno un sistema radicale più sviluppato rispetto a quelle culturali.

All'interno della pianta c'è un movimento dell'acqua, le foglie più giovani allontanano l'acqua da quelle più vecchie. A causa della mancanza di umidità, le vecchie foglie appassiscono e poi muoiono. Ma se l'umidità non è sufficiente, le foglie giovani inizieranno a seccarsi.

Le principali fonti di umidità per la pianta sono le precipitazioni, le falde acquifere e l'acqua di irrigazione. Ma le piante possono assorbire l'umidità dalla rugiada che viene assorbita attraverso le foglie. La rugiada idrata e il terreno, il che significa che le radici otterranno più umidità. La maggior parte della rugiada appare su oggetti con alta conduttività termica, ad esempio pietre e prodotti in metallo, quindi le piante che crescono vicino alle pietre possono ricevere ulteriore umidità.

Leggiamo la fiaba di Andrei Platonov "Fiore sconosciuto".

... Così quel piccolo fiore iniziò a vivere nel mondo. Non c'era nulla da mangiare in pietra e in argilla; gocce di pioggia che cadevano dal cielo, scendevano in cima alla terra e non penetravano alla radice, e il fiore viveva ancora, viveva e cresceva poco a poco sopra. Sollevò le foglie contro il vento e il vento cessò vicino al fiore; granelli di polvere cadevano dal vento che portava il vento dalla terra nera e gonfia; e in quei granelli c'era del cibo per un fiore, ma i granelli di polvere erano secchi. Per inumidirli, il fiore tutta la notte ha tenuto la rugiada e l'ha raccolta goccia a goccia sulle sue foglie. E quando le foglie erano pesanti di rugiada, il fiore li lasciò cadere e la rugiada cadde; inumidì i moti neri della terra che il vento aveva portato e divorò l'argilla morta.

I coltivatori di fiori sono consapevoli dell'importanza della rugiada e cercano di creare le condizioni per l'inumidimento del terreno dove sono piantate piante che amano l'umidità, quindi la risposta corretta è A. È ovvio che alcune pietre accuratamente posate non solo raccolgono umidità aggiuntiva per i fiori, ma rendono anche l'aiola più bella. Sfortunatamente, non distruggeranno né le infestanti né i parassiti, e per attirare le api dovrai piantare, per esempio, un tiglio o un trifoglio.

http://stydopedia.ru/1x3c85.html

Perché abbiamo bisogno di acqua nel corpo umano?

L'acqua è la base di tutta la vita sulla Terra e l'acqua nel corpo umano è il componente principale. Perché le persone hanno bisogno di acqua? Che impatto ha sul funzionamento degli organi interni, dei sistemi e delle ghiandole endocrine?

Standard di vita

La carenza acuta di acqua porta alla disidratazione, con conseguente morte. Il contenuto totale di acqua nel corpo umano varia dal 50 all'80%. Nel corpo di un embrione umano di un mese, il contenuto di acqua quantitativa supera il 95%. Con l'età, la quantità di acqua diminuisce. Ad esempio, in un neonato, questo volume è del 75-80%, e in una persona anziana, questa quantità è ridotta di quasi la metà - 57%.

Senza cibo, una persona può vivere almeno un paio di settimane, ma senza acqua, il tuo corpo non può allungarsi per diversi giorni.

L'acqua pulita è necessaria per l'uomo come ossigeno. Questo componente è contenuto in tutti gli organi e tessuti del corpo umano in proporzioni variabili. La maggior parte è nel cervello. L'acqua costituisce oltre il 90% del volume totale del cervello. Rispetto a questo indicatore:

polmoni - fino al 90%;
tessuto osseo - fino all'80%;
tessuto muscolare - oltre il 75%;
sangue - 82%.

Processi importanti

Qual è il significato dell'acqua per l'uomo? Perché ha bisogno di acqua tutto il tempo? Lei ha molte funzioni. L'acqua è il componente principale coinvolto nel processo di dissolvere le sostanze. È grazie a lei che la maggior parte dei processi chimici che portano alla trasformazione delle biomolecole procede. Aiuta anche a raffreddare gli organi. Questo è necessario per evitare il surriscaldamento.

È indispensabile per mantenere l'equilibrio acido-base. Il fluido penetra facilmente nelle pareti delle cellule sottili. C'è uno scambio continuo di molecole d'acqua tra di loro.

Una piccola quantità di fluido che il corpo è in grado di elaborare autonomamente, ma questo non è sufficiente per il normale funzionamento. La maggior parte proviene dall'ambiente esterno, insieme a cibo e bevande. Ciò è necessario a causa del fatto che la quantità di fluido prodotta dal corpo è molto inferiore al volume espulso ogni giorno dal corpo. Quindi il fluido è scaricato insieme a:

L'urina purifica il corpo dalle tossine e da altre sostanze che si accumulano in esso nel corso della vita. La quantità di fluido secreto da altri sistemi, così come le ghiandole endocrine, non sembra così evidente rispetto a quanto è espulso dai reni. Tuttavia, non essere sbagliato. Anche con il normale lavoro del corpo, la quantità totale di sudore arriva fino a 1000 ml e durante gli allenamenti, l'esercizio fisico, le visite alle saune, i bagni, i viaggi in paesi caldi, questi parametri aumentano più volte.

idrolisi

Per isolare i nutrienti necessari dal cibo, è necessaria la scomposizione di proteine e carboidrati. Ciò è dovuto all'idrolisi, il processo di scissione dei polimeri con acqua. Affinché questa reazione si verifichi nel corpo, la molecola di H2O è divisa in due parti. L'idrolisi contribuisce alla rimozione dei biopolimeri residui dal corpo e di quei componenti che non sono attualmente necessari per il corpo a funzionare.

policondensazione

Sul sito delle particelle schiacciate durante il processo di idrolisi, cominciano a formarsi quelle nuove. Le molecole, costruite gradualmente, rilasciano una molecola d'acqua. In altre parole, la reazione è fondamentalmente opposta all'idrolisi.

La policondensazione è direttamente coinvolta nella sintesi di biopolimeri (la formazione di proteine, DNA, RNA, ecc.).

Reazioni ossidative

Non importa quanto possa sembrare paradossale, ma l'acqua è in grado di svolgere il ruolo di sostanza combustibile. Il liquido è ossidato a causa dell'interazione con l'ossigeno attivo. L'ossidazione dell'acqua (combustione) è una delle principali reazioni che si verificano costantemente in qualsiasi organismo vivente.

Funzioni principali

Per fornire all'organismo le necessarie riserve di liquidi, si raccomanda di usare acqua contenente i minerali necessari. Perché abbiamo bisogno di una misura del genere? Le seguenti funzioni sono assegnate all'acqua mineralizzata:

conclusione di spreco di un organismo;
ingrassare le articolazioni;
stabilizzazione della temperatura del sistema interno del corpo e di tutto il corpo;
mantenimento dei processi metabolici e così via.

Aiuta le cellule del corpo ad assorbire i nutrienti necessari. Il cibo, entrando nel corpo, inizia a digerire solo quando assume una forma idrosolubile. In questo stato, è in grado di penetrare il sangue attraverso le pareti intestinali.

Partecipando ai processi metabolici, impedisce la penetrazione dei radicali liberi nel sistema circolatorio. La minima penuria d'acqua è irta del fatto che la tua pelle non riceve le sostanze di cui ha bisogno, perde la sua elasticità, si indebolisce e questo porterà sicuramente alla comparsa di rughe. Le membrane mucose idratanti si verificano solo a causa della presenza di liquidi.

L'importanza dell'acqua nel funzionamento del corpo è difficile da sottovalutare. Il funzionamento stabile del sistema interno dipende dalla presenza di questa sostanza nel corpo. Non è solo coinvolto nel processo del metabolismo, ma aiuta anche a combattere l'obesità. Un'adeguata assunzione di liquidi contribuisce a ridurre l'appetito e ad accelerare la lavorazione del grasso accumulato. L'acqua pulisce il corpo umano dal grasso, impedendole di accumularsi all'interno di organi importanti.

Funzione termostatica - una delle principali. Il calore in eccesso accumulato dal corpo assorbe l'acqua, portandola attraverso la pelle e nel processo di respirazione. Il calore e l'esercizio fisico contribuiscono a una più rapida evaporazione dell'umidità. Il fluido freddo passa attraverso le pareti dello stomaco nel flusso sanguigno, aiuta a raffreddare il corpo riscaldato, proteggendolo così dal surriscaldamento.

Ecco perché durante l'allenamento si consiglia agli atleti di bere piccole porzioni fino a 1 litro di liquido all'ora. L'acqua pura aiuta a mantenere la normale funzione del corpo.

Ma allenare e visitare paesi caldi non sono le uniche minacce al bilancio idrico del corpo. Anche lavorando nell'ufficio di una metropoli moderna, una persona ha bisogno di un ulteriore afflusso di liquidi. A cosa serve? Il fatto è che l'aria interna è spesso surriscaldata da riscaldatori o troppo raffreddata dall'aria condizionata.

Gli effetti artificiali sull'aria portano alla sua secchezza, che comporta la disidratazione del corpo. Inoltre, l'uso di tè, caffè, alcool porta anche all'eccessiva rimozione di liquidi dal corpo.

Quando la disidratazione è del 10%, una persona non è in grado di agire e pensare adeguatamente, e quando questo indicatore si avvicina al 20%, la morte è possibile. Il 4-6% del volume totale di acqua contenuta nel corpo viene scambiato giornalmente.

L'equilibrio idrico ottimale contribuisce ad aumentare la resistenza del corpo alle situazioni stressanti e ad altre influenze ambientali negative. L'acqua assottiglia il sangue, aiuta a combattere il troppo lavoro. La base dello sviluppo sano del corpo ha posto tre componenti principali.

Corretta alimentazione
Passatempo attivo
Consumo di acqua di qualità

L'ultimo punto è particolarmente importante. Dopotutto, se l'acqua è di qualità inadeguata, tutte le sostanze nocive in essa contenute possono entrare nel corpo e, in condizioni di ulteriore inquinamento dall'ambiente esterno, ciò porterà indubbiamente a un perturbamento del suo funzionamento. Acqua pulita: la garanzia di salute dell'intero organismo. La velocità giornaliera approssimativa dell'acqua è di almeno 8 bicchieri.

Per le persone che si stanno ancora chiedendo perché mantenere l'equilibrio idrico, vale la pena capire che è anche coinvolto nella prevenzione delle malattie. L'acqua purifica il corpo umano, eliminando elementi inutili e nocivi. Aderendo alla dose giornaliera, una persona riduce significativamente la possibilità di sviluppare il cancro. Pertanto, le persone che bevono quotidianamente più di 1,5 litri di liquidi hanno meno probabilità di sviluppare il cancro al colon, il cancro alla vescica e persino le ghiandole mammarie.

In condizioni ambientali sfavorevoli dell'ambiente, al fine di evitare problemi di salute, è necessario mantenere il normale equilibrio di sale e acqua.

http://receptdolgolet.ru/organizm/voda-v-chelovecheskom-organizme.html

Equilibrio idrico e acqua nel corpo umano

Il bilancio idrico di una persona è un parametro molto importante, dal momento che il fluido è la base di ogni cellula. L'acqua nel corpo umano svolge molte funzioni, incluso il trasporto di sostanze nutritive. Il bilancio idrico del corpo deve essere costantemente monitorato e regolato per evitare molti problemi.

La nostra salute dipende non solo da ciò che mangiamo, ma anche da ciò che beviamo. L'uomo ha bisogno di acqua per vivere. Tutta la vita una volta ebbe origine nell'oceano. Senza acqua, la vita sul nostro pianeta è impensabile. Piante, animali, persone ogni giorno hanno bisogno di reintegrare l'acqua nel corpo. Un adulto circa il 60% è costituito da acqua, un neonato - fino al 72%. L'acqua è contenuta in tutti gli organi, le cellule e lo spazio intercellulare, naturalmente, non nella più pura forma di acqua, ma nella forma di fluidi corporei - sostanze minerali e proteine disciolte nell'acqua.

Impatto, contenuto d'acqua nel corpo umano e dove è contenuto

L'effetto sul corpo idrico è difficile da sovrastimare, questo fluido è richiesto per tutti i processi biochimici. Il contenuto di acqua nel corpo dovrebbe rientrare nell'intervallo normale. Di seguito sono riportate alcune informazioni su ciò che il contenuto di acqua nel corpo umano è presente in vari tessuti. La maggior parte dell'acqua è contenuta nel sangue, nella linfa, nel succo gastrico e intestinale, nella bile, nella saliva, nelle urine, nel sudore, nelle mucose, nel cervello e nel midollo spinale, nel liquido sinoviale nelle articolazioni, nelle lacrime. Dove l'acqua è contenuta in altri tessuti del corpo è descritta sotto.

I tessuti solidi contengono anche abbastanza grandi quantità di acqua:

i muscoli consistono in un terzo di acqua;
la cartilagine è fino all'80% di acqua;
le ossa che sembrano secche sono in realtà fino al 22% di acqua;
la metà del tessuto connettivo è costituita da acqua;
anche le gemme fino all'82% sono costituite da acqua;
fegato - 69% di acqua;
il cervello contiene fino al 74% di acqua;
le cellule di grasso contengono non solo molecole di grasso, il 10% sono acqua.

Circa 2-2,5 litri di liquidi al giorno sono persi dalla persona media. L'acqua esce con l'urina, circa 1200 ml, attraverso un sudore di circa 400 ml, 200 ml attraverso una sedia, 200 ml attraverso i polmoni.

Pertanto, è necessario reintegrare le riserve di liquidi. Il corpo deve mantenere l'equilibrio idrico per il normale funzionamento. Quando non c'è abbastanza acqua nel corpo, le cellule e gli organi inviano un segnale al cervello, e otteniamo il comando: "estinguere la sete".

Sfortunatamente, non tutti beviamo abbastanza acqua. Non sempre il segnale "sete" è riconosciuto correttamente. Alcune persone hanno scambiato questo segnale con la sensazione di fame. Inoltre, con l'età, le persone perdono la sete, anche se l'acqua è vitale per loro. Le persone anziane spesso non hanno sete, nonostante il fatto che la bocca sia già asciutta. E alcuni anziani non bevono molto in modo tale che ancora una volta non corrono in bagno. L'errore più grave, che vale la salute e l'invecchiamento precoce. I lavoratori tendono a bere poco liquido durante il giorno. E, di conseguenza, stanchezza e mal di testa la sera, l'esposizione allo stress.

Mancanza di acqua nel corpo umano e dei suoi sintomi

Ci possono essere un certo numero di malattie, ma né il medico né il paziente arriveranno alla conclusione che la causa della malattia è la più semplice - mancanza di acqua nel corpo.

Le nostre cellule senza acqua svaniscono. Tutti i processi biochimici nel corpo si verificano in una soluzione acquosa. Con la mancanza di acqua rallenta l'intero processo metabolico. I primi sintomi di una mancanza di acqua nel corpo sono dati a coloro che soffrono di sete di cellule, questi possono essere:

pelle secca;
mancanza di allegria;
ansia inspiegabile;
unghie fragili;
problemi di memoria;
stanchezza;
distrazione;
problemi di sonno;
eccesso di peso;
segni di invecchiamento;
rifiuto del sesso.

L'acqua è vita, l'elisir della vita. Pertanto, è necessario monitorare il costante rifornimento di acqua nel corpo.

Che liquido abbiamo bisogno di bere? Vediamo cosa bevono le persone ordinarie di oggi durante il giorno: al mattino caffè, nel pomeriggio, in fuga, facendo uno spuntino "razione secca", bevilo al meglio con il tè, e di solito usano limonata e coca cola. In serata per il relax - birra o 100 grammi. Tutte queste bevande: caffè, tè nero, cocktail, birra, vino "rubano" acqua al corpo. Non si rinfrescano, anzi, ci rendono stanchi, sbiaditi. Dopo aver assunto una qualsiasi di queste bevande dovresti bere almeno il doppio della quantità di acqua. Sarebbe bello prendere in prestito una delle tradizioni italiane: in un caffè o in un ristorante italiano, un bicchiere d'acqua sarà servito alla tua tazza di caffè. Non solo queste bevande malsane sopra menzionate rubano acqua da noi. Il cibo salato contribuisce al fatto che l'acqua è legata nel corpo e lo spazio intercellulare è riempito di acqua, che porta anche a disturbi metabolici. Un sacco di persone grasse che pensano di avere il grasso sul loro stomaco si sbagliano: molto spesso si tratta di tessuti sovrasaturi. Rimuovere l'eccesso di sale dalla dieta, bere acqua pulita e "la pancia della birra andrà via da sola.

Controllo del bilancio idrico: cosa può sostituire l'acqua e cosa ci dà

Quel che acqua ci dà è descritto sopra e questo è lontano dall'informazione esaustiva. Il controllo del bilancio idrico dovrebbe essere effettuato ogni giorno, semplicemente introducendo l'uso di questo fluido nell'abitudine. Cosa può sostituire l'acqua nella tua dieta per ricostituire le riserve di liquidi. Niente! Acqua, acqua pulita. E l'acqua contenuta in frutta e verdura!

Se sei sicuro della purezza della tua acqua, bevi per la tua salute. Ci sono dubbi, soprattutto per i residenti urbani, mettere un buon filtro. Non risparmiare sulla salute. Naturalmente, l'acqua che entra nei rubinetti viene ripetutamente pulita, ma, tuttavia, ci sono zone ecologiche sfavorevoli, dove la qualità dell'acqua potabile lascia molto a desiderare. Anche le basse acque minerali e mineralizzate e le acque minerali sono adatte al consumo. Estrai sete e tisane.

I migliori fornitori di acqua pura sono frutta e verdura. I minerali e le vitamine necessari per la vita si dissolvono in quest'acqua. Questo fluido è più adatto a noi, è meravigliosamente assorbito dal corpo, ci porta salute e longevità. I nostri antenati non erano obbligati a garantire che sul tavolo ci fossero due litri d'acqua, di cui hai bisogno per costringerti a bere. Oggi, è raro che qualcuno affermi che ogni giorno ha una fresca insalata sul suo tavolo, e già su questo, cinque volte al giorno, per consumare una porzione di frutta e verdura, come consigliano gli esperti, e non si deve sognare. Se consumiamo abbastanza frutta e verdura, allora non dobbiamo forzarci a bere tre litri di acqua.

Quanto liquido dovresti bere ogni giorno per essere in salute? I ricercatori sono giunti alla conclusione che se praticamente fai a meno del sale e mangi frutta e verdura fresca tre volte al giorno in quantità sufficienti e tra i pasti, vai anche con frutta e verdura fresca, e tra i pasti con sete bevi succo e tisane, poi bere un altro litro di acqua pura. Se queste condizioni non sono soddisfatte, è necessario ricostituire le riserve liquide con circa due litri di acqua pura, acqua minerale di buona qualità e tisane. Eppure vale la pena rivedere la tua dieta. A nostra disposizione ci saranno sempre frutta e verdura, soprattutto ricca di umidità che dona vita.

Molta acqua contiene: ananas, mele, bacche, pere, pompelmi, ciliegie, kiwi, mandarini, arance, pesche, prugne, limoni, uva, zucca, melone, melanzana, cavolfiore, broccoli, cetriolo, kolrabi, paprika, rabarbaro, porro, barbabietola, sedano, asparagi, spinaci, pomodori, zucchine e tutte le insalate. I seguaci di pasti divisi fanno anche riferimento alla frutta e alle verdure fresche. Per aiutare il tuo corpo a mantenere un equilibrio idrico significa essere sani e magri, perché molto spesso i problemi delle persone obese sono associati non solo all'alimentazione, ma anche al regime di bere. Molto spesso, il sovrappeso è salato, povero di vitamine, cibo "secco" e mancanza di acqua. L'acqua aiuta a espellere le tossine e le tossine dal corpo, normalizza il metabolismo, ci rende più giovani e più belli. L'acqua è lo stesso cibo che porta salute.

http://violetnotes.com/?p=1426

Il valore dell'acqua nella vita umana

Quanto è importante l'acqua è il fatto che il suo contenuto in vari organi è del 70-90%. Con l'età, la quantità di acqua nel corpo varia. Un feto di tre mesi contiene il 90% di acqua, un neonato l'80%, un adulto il 70%. L'acqua è presente in tutti i tessuti del nostro corpo, sebbene sia distribuita in modo non uniforme:

Cervello contiene - 75%

Oggi, più che mai, il nostro corpo è molto importante per ottenere acqua pulita con una composizione minerale equilibrata.

Trasporta i rifiuti del nostro corpo, fornisce grasso alle articolazioni, stabilizza la nostra temperatura ed è la linfa vitale della cellula.

L'acqua è necessaria per supportare tutti i processi metabolici, prende parte all'assorbimento dei nutrienti da parte delle cellule. La digestione diventa possibile solo quando il cibo assume una forma idrosolubile. Le minuscole particelle di cibo schiacciate acquisiscono la capacità di penetrare attraverso i tessuti intestinali nel sangue e nel liquido intracellulare. Più dell'85% di tutti i processi metabolici del nostro corpo si verificano nell'ambiente acquatico, quindi la mancanza di acqua pulita porta inevitabilmente alla formazione di radicali liberi nel sangue umano, che porta all'invecchiamento precoce della pelle e, di conseguenza, alla formazione di rughe.

Il consumo di acqua pulita garantisce il normale funzionamento degli organi interni. Conserva la flessibilità del tuo corpo, lubrifica le articolazioni e aiuta la penetrazione dei nutrienti. Una buona scorta di acqua pulita aiuta a combattere l'obesità. Ciò si esprime non solo nel ridurre l'appetito eccessivo, ma anche nel fatto che una quantità sufficiente di acqua pura contribuisce alla trasformazione del grasso già accumulato. Con l'aiuto di un buon equilibrio idrico, queste cellule grasse diventano capaci di lasciare il tuo corpo.

L'acqua è un vettore di calore e un termostato. Assorbe il calore in eccesso e lo rimuove, evaporando attraverso la pelle e il tratto respiratorio. L'acqua idrata le mucose e il bulbo oculare. Nel calore e durante gli esercizi fisici, c'è un'intensa evaporazione dell'acqua dalla superficie del corpo. Il consumo di acqua fresca e pulita, che viene assorbita dal sangue dallo stomaco, assicura un raffreddamento tempestivo del corpo, proteggendolo dal surriscaldamento. Durante l'allenamento, per il normale funzionamento del corpo, è necessario bere in piccole porzioni circa 1 litro all'ora.

Anche se non ti preoccupi troppo di fare esercizio fisico, devi comunque riempire costantemente il deficit idrico. L'atmosfera negli edifici moderni è spesso surriscaldata e climatizzata. Asciuga l'aria e disidrata il corpo. La stessa cosa accade quando si viaggia in treno, aereo o macchina. Caffè, tè, alcool: tutti questi piaceri della vita contribuiscono alla rimozione dell'acqua dal corpo. Un adulto è in grado di vivere senza cibo per più di un mese, senza acqua per diversi giorni. La disidratazione del corpo del 10% porta a disabilità fisiche e mentali. La perdita del 20% dell'acqua porta alla morte. Durante il giorno viene scambiato dal 3 al 6% dell'acqua contenuta nel corpo. La metà dell'acqua nel corpo viene scambiata per 10 giorni.

La quantità di acqua necessaria per mantenere l'equilibrio idrico dipende dall'età, dall'attività fisica, dalla temperatura ambientale e dall'umidità. Il fabbisogno giornaliero di un adulto è di circa 2,5 litri.

L'acqua potabile pulita aumenta anche le difese dell'organismo contro lo stress. Diluisce il sangue, combatte la fatica, aiuta il sistema cardiovascolare, combatte lo stress. Uno stile di vita sano si basa su una corretta alimentazione, attività e consumo di acqua pulita.

Con un così grande valore di acqua per l'uomo, l'acqua deve essere di qualità adeguata, se l'acqua contiene sostanze nocive, saranno inevitabilmente distribuite in tutto il corpo.

L'acqua che consumiamo deve essere pulita. Le malattie trasmesse attraverso l'acqua inquinata causano il deterioramento della salute, della disabilità e della morte di un numero enorme di persone, soprattutto bambini, soprattutto nei paesi meno sviluppati, che sono solitamente caratterizzati da bassi livelli di igiene personale e di comunità. Malattie quali febbre tifoide, dissenteria, colera, anchilostoma, sono trasmesse principalmente agli esseri umani a seguito della contaminazione delle fonti d'acqua con le feci isolate dal corpo dei pazienti. Il successo nella lotta contro queste malattie o la loro completa eliminazione dipende da come è organizzato il sistema di rimozione di tutti i prodotti metabolici rilasciati dal corpo umano, come è organizzata la questione della fornitura di acqua pulita per l'intera popolazione. Ittero infettivo, tularemia, febbre d'acqua, brucellosi, poliomielite possono essere trasmessi attraverso l'acqua. L'acqua a volte diventa una fonte di infezione umana da parassiti animali - vermi. Con l'acqua contaminata dalle feci, le uova di alcuni vermi parassiti possono entrare nel corpo umano. Negli intestini, si trasformano in parassiti (come i nematodi, ossiuri). Infine, a volte Giardia a base d'acqua infetta attraverso l'acqua, che infetta l'intestino tenue e il fegato. La qualità dell'acqua è determinata anche dalla presenza di inclusioni chimiche in esso, che i nostri sensi rilevano prima: odore, vista. Quindi, le microparticelle di rame danno un po 'di torbidità all'acqua, rosso ferro.

Ci sono indicatori di base della qualità dell'acqua potabile. Possono essere divisi in gruppi:

Caratteristiche organolettiche (odore, sapore, colore, torbidità)
Indicatori tossicologici (alluminio, piombo, arsenico, fenoli, pesticidi)

Indicatori che influenzano le proprietà organolettiche dell'acqua (pH, durezza totale, prodotti petroliferi, ferro, manganese, nitrati, calcio, magnesio, ossidazione del permanganato, solfuri)

Sostanze chimiche formate durante il trattamento dell'acqua (cloro residuo, cloroformio, argento)

Indicatori microbiologici (coliformi termotolleranti o E. coli, TBC).

L'esperienza del laboratorio nell'analisi della qualità dell'acqua ha dimostrato che ferro, manganese, solfuri, fluoruri, sali di calcio e magnesio, composti organici, ecc. Possono essere attribuiti ai più comuni inquinanti dell'acqua (il contenuto dei componenti supera gli standard). altri componenti nel caso del loro contenuto sopra gli standard?

La presenza di ferro nell'acqua non minaccia la nostra salute. Tuttavia, un elevato contenuto di ferro nell'acqua (più di 0,3 mg / l) sotto forma di bicarbonati, solfati, cloruri, composti organici complessi o sotto forma di sospensione altamente dispersa conferisce all'acqua un colore bruno-rosso sgradevole, ne altera il sapore, provoca lo sviluppo di batteri ferrosi, la sedimentazione in tubi e intasamento. Se lavi il bucato in acqua, le macchie di ruggine rimarranno su di esso. Macchie simili appaiono su piatti, lavandini e vasche da bagno. Quando si beve acqua con un contenuto di ferro superiore allo standard, una persona rischia di contrarre varie malattie del fegato, reazioni allergiche, ecc.

L'aumento del contenuto di manganese nell'acqua ha un effetto mutageno sull'uomo. A livelli nel sistema di approvvigionamento idrico superiori a 0,1 mg / l, il manganese causa macchie su apparecchi sanitari e biancheria, nonché un sgradevole sapore di bevande. La presenza di manganese nell'acqua potabile può causare l'accumulo di depositi nel sistema di distribuzione. Anche a una concentrazione di 0,02 mg / l, il manganese spesso forma un film sui tubi, che si stacca come un precipitato nero. A volte l'acqua potabile contiene molti sali di acido cloridrico e solforico (cloruri e solfati). Danno all'acqua un sapore salato e amaro salato. L'uso di tale acqua porta alla rottura del tratto gastrointestinale. L'acqua in cui 1 litro di cloruri è superiore a 350 mg e i solfati è superiore a 500 mg, è considerato sfavorevole per la salute.
Il contenuto di cationi di calcio e magnesio nell'acqua conferisce all'acqua la cosiddetta durezza. La durezza dell'acqua è espressa in meq / l (= mol / m cub.), In tedesco gradi (1 mol / m cubo = 2.804 muto grandine tedesca), gradi francesi (1 mol / m cubo = 5.005 franchi), americano gradi (1 mol / m cubo = 50,050 amer. grandine). Il livello fisiologico ottimale di durezza è 3,0-3,5 mEq / l. Fortemente satura di acqua salata provoca un sacco di disagi: bolle le verdure e la carne più difficili, quando il lavaggio aumenta il consumo di sapone, la schiuma rovina le teiere e le caldaie. La rigidità superiore a 4,5 mEq / l porta ad un accumulo intensivo di sedimenti nel sistema di approvvigionamento idrico e all'impianto idraulico, interferendo con il funzionamento degli elettrodomestici. Secondo il manuale di istruzioni per gli elettrodomestici, la durezza dell'acqua non deve superare 1,5-2,0 mg-eq / l. L'ingestione costante di acqua con una maggiore rigidità porta all'accumulo di sali nel corpo e, in definitiva, alle malattie delle articolazioni (artrite, poliartrite), alla formazione di calcoli nei reni, alla cistifellea e alla vescica.

L'acqua è anche responsabile per i denti umani. La frequenza dell'incidenza della carie dipende dalla quantità di fluoruro presente nell'acqua. Si ritiene che la fluorizzazione dell'acqua sia efficace per la prevenzione della carie, specialmente nei bambini. Il contenuto di fluoruro nell'acqua potabile è superiore agli standard sanitari (non superiore a 1,5 mg / l) ha un effetto dannoso sulla salute umana. Il fluoro è un microelemento biologicamente attivo il cui contenuto nell'acqua potabile per evitare carie o fluorosi dentale dovrebbe essere nell'intervallo 0,7-1,5 mg / l.
Ma oltre alle impurità utili nell'acqua ce ne sono altre che sono pericolose per il corpo umano. La presenza di solfuri in acqua (acido solfidrico) dà un odore sgradevole all'acqua, intensifica il processo di corrosione delle condotte e causa la loro crescita eccessiva a causa dello sviluppo di batteri sulfurei. I solfuri hanno un effetto tossico sugli esseri umani e causano irritazione cutanea. L'idrogeno solforato è tossico per gli organismi viventi.
Secondo ricercatori interni, l'uso di acqua minerale contenente 0,2-1 mg / l di arsenico provoca un disturbo del sistema nervoso centrale, e in particolare periferico, con conseguente sviluppo di polineurite. Una concentrazione di arsenico di 0,05 mg / l è riconosciuta innocua.

Gli igienisti hanno parlato per la prima volta dei rischi per la salute del piombo nell'acqua in connessione con le massicce intossicazioni che si sono verificate quando i tubi di piombo sono stati utilizzati nelle condutture idriche. Tuttavia, concentrazioni elevate di piombo possono verificarsi nelle acque sotterranee. L'acqua è considerata innocua se il contenuto di piombo non è superiore a 0,03 mg / l.

Lo stronzio è ampiamente distribuito nelle acque naturali, mentre le sue concentrazioni variano ampiamente (da 0,1 a 45 mg / l). A lungo termine la sua assunzione in grandi quantità nel corpo porta a cambiamenti funzionali nel fegato. Allo stesso tempo, il consumo continuo di acqua potabile contenente stronzio al livello di 7 mg / l non causa cambiamenti funzionali e morfologici nei tessuti, negli organi e in tutto il corpo umano. Questo valore è adottato come standard per il contenuto di stronzio per l'acqua potabile.

Secondo dati scientifici moderni, i nitrati nell'intestino umano sotto l'influenza dei batteri che vivono lì sono ridotti a nitriti. L'assorbimento dei nitrati porta alla formazione di metaemoglobina e ad una parziale perdita dell'attività dell'emoglobina nel trasporto di ossigeno.

Pertanto, la base della metaemoglobinemia è l'uno o l'altro grado di carenza di ossigeno, i cui sintomi si manifestano principalmente nei bambini, in particolare i bambini. Si ammalano prevalentemente con l'alimentazione artificiale, quando le miscele di latte secco vengono diluite con acqua contenente nitrati o bevendo quest'acqua. I bambini più grandi sono meno sensibili a questa malattia e, se si ammalano, è meno grave, poiché i loro meccanismi di compensazione sono più sviluppati. L'uso di acqua contenente 2-11 mg / l di nitrati non causa un aumento dei livelli ematici di metaemoglobina, mentre l'uso di acqua con una concentrazione di 50-100 mg / l aumenta notevolmente questo livello. La metemoglobinemia si manifesta con cianosi, un aumento del contenuto ematico di metaemoglobina, una diminuzione della pressione sanguigna. Gli esperti hanno registrato questi sintomi non solo a bambini, ma anche ad adulti. Il contenuto di nitrati nell'acqua potabile a 10 mg / l è innocuo.

L'uranio è un elemento radioattivo ampiamente distribuito nelle acque naturali. Particolarmente grandi concentrazioni di esso possono verificarsi nelle acque sotterranee. Il razionamento dell'uranio si basa sulle sue proprietà radioattive e sugli effetti tossici come elemento chimico. Il contenuto di uranio ammissibile nell'acqua potabile è 1,7 mg / l.

Il cadmio si accumula nei reni, provoca ipertensione, indebolisce l'immunità del corpo, ha un impatto negativo sulle capacità mentali di una persona, perché sposta lo zinco necessario per la normale funzione cerebrale.

L'alluminio, accumulato nel corpo, può causare demenza senile, aumento dell'eccitabilità, causare alterazioni della motilità nei bambini, anemia, cefalea, malattie renali, fegato, colite, alterazioni neurologiche associate al morbo di Parkinson.

Anche la concentrazione massima ammissibile in acqua di alcuni additivi utilizzati per la chiarificazione dell'acqua (ad esempio poliacrilammide, solfato di alluminio) è rigorosamente regolamentata.

Esiste un tale indicatore come l'ossidabilità del permanganato (uno standard di 5 mg di O2 / l, non più, questa è la concentrazione totale di ossigeno corrispondente alla quantità dello ione permanganato (MnO4-) consumato quando il campione d'acqua viene processato dall'ossidante), che caratterizza la quantità di acqua organica (benzina, cherosene, fenoli, pesticidi, erbicidi, xileni, benzene, toluene) e sostanze inorganiche ossidabili (sali di ferro (2+), nitriti, acido solfidrico).

Sostanze organiche che causano un aumento del valore dell'ossidazione del permanganato, influenzano negativamente il fegato, i reni, la funzione riproduttiva, così come il sistema nervoso centrale e il sistema immunitario degli esseri umani. L'acqua con ossidazione del permanganato superiore a 2 mg di O2 / l non è raccomandata per l'uso.

La tossicità dei componenti di cui sopra non è così grande da causare un avvelenamento acuto, ma con l'uso prolungato di acqua contenente le sostanze citate in concentrazioni superiori alla norma, si può sviluppare un'intossicazione cronica, che si traduce in una particolare patologia. Va inoltre tenuto presente che gli effetti tossici delle sostanze possono manifestarsi non solo durante l'ingestione orale (attraverso la bocca) con acqua, ma anche durante l'assorbimento attraverso la pelle durante le procedure igieniche (doccia, bagno) o benessere (piscine).

Pertanto, per rispondere alla domanda sull'idoneità dell'acqua potabile, è necessario valutare il campione almeno con i parametri sopra indicati.

Secondo gli standard sanitari, qualsiasi acqua che fuoriesce dal rubinetto deve soddisfare gli standard dell'acqua potabile. Tuttavia, queste norme sono lontane dalla qualità dell'acqua calda. Al momento dell'acqua calda dalla stazione, la temperatura è di 130 gradi. Naturalmente, nessun microbo può resistere a tale calore. Tuttavia, nel suo percorso attraverso reti di riscaldamento arrugginite e demolite, il liquido non è solo saturo di microrganismi vivi e molto dannosi, ma anche di sostanze chimicamente pericolose. In primo luogo - è ferro, piombo, arsenico, cromo, mercurio. La principale minaccia, principalmente per la salute di capelli e pelle, è il cloro attivo, che a temperature elevate forma una sostanza estremamente tossica nell'acqua - diossina. Microbi e oligoelementi che si accumulano nell'acqua calda sono dannosi per le zone danneggiate della pelle e dei capelli. Malattie della pelle e malattie dei capelli in molti modi diventano un problema serio a causa della penetrazione di sostanze patogene nelle zone colpite.

Conclusione.

Senza alcuna esagerazione, si può affermare che l'acqua di alta qualità che soddisfa i requisiti sanitari ed epidemiologici è una delle condizioni indispensabili per la conservazione della salute delle persone. Ma affinché porti benefici, deve essere ripulito da ogni impurità nociva e consegnato a una persona pura.

Negli ultimi anni, la vista sull'acqua è cambiata. Non solo gli igienisti, ma anche biologi, ingegneri, costruttori, economisti e personalità politiche hanno cominciato a parlarne sempre più. Ed è comprensibile - il rapido sviluppo della produzione sociale e della pianificazione urbana, la crescita del benessere materiale, il livello culturale della popolazione aumentano costantemente il bisogno di acqua, forzandolo ad essere usato più razionalmente.