I. Sulle fonti di energia.
La fonte di energia può essere l'energia della natura circostante, lo sfondo, umano. Considera ognuna di queste fonti in maggior dettaglio.

L'energia della natura circostante e dei fenomeni naturali.
Puoi prendere energia da pioggia o temporali, piante (soprattutto alberi), animali, sole, terra, luna, notte, vento, acqua, fuoco, ecc. Questa è l'energia più pulita e più favorevole, ma spesso accade che non sia abbastanza per molto tempo.

Energia di fondo
Questo è l'eccesso di energia che si accumula su grandi gruppi di persone, la folla, nelle stanze, ai concerti, nei cinema, ecc. È abbastanza ed è facile da assorbire (il metodo dei pori funziona bene - vedi sotto).

Energia umana
Una persona ha un'energia piuttosto potente, e quindi non sorprende che questa sia la fonte di energia più comune dei vampiri. È facile da assorbire, ma ci sono alcune funzionalità. Primo, una persona è una persona: l'energia di una persona può piacere a te, l'altra - causare disagio. Di solito, prima di prendere energia da qualcuno, come se "lo sondassi", per sentire se mi va bene o no. Se no, allora sto cercando un altro donatore. In secondo luogo, è necessario prendere in considerazione la condizione umana. Ad esempio, se mangi da una persona malata o da una persona depressa, questo non ti porterà molti benefici. Forse per un breve periodo sentirai un aumento di forza, ma poi diventerà ancora peggiore di quanto non fosse in origine. La stessa cosa succede con le emozioni negative. Sì, sono spesso fonti di energia molto potenti, ma se le mangi, allora questo negativo andrà a te. Inoltre, fondamentalmente non mangio da anziani e bambini. È necessario osservare almeno una sorta di "etica dei vampiri", se così si può chiamare.

II. Informazioni sulle tecniche di assorbimento dell'energia.
Nell'articolo considererò il contatto e la nutrizione direzionale, l'assorbimento dell'energia attraverso la vista, i metodi dei tentacoli e dei pori.

Contatta la nutrizione.
Il metodo più semplice e più ovvio. Basta solo mettere una mano (per i destrimani - a sinistra, per i mancini - a destra) ad un'altra persona e immaginare come la sua energia fluisce verso di te. Ma questo metodo ha un inconveniente molto significativo - è impossibile non notare tale nutrizione. Immagina che uno straniero abbia una mano in te per strada o nei trasporti: ovviamente lo noterai e reagirà in qualsiasi modo. Questo metodo è buono se prendi energia con il consenso del donatore.

Nutrizione diretta
Questo metodo è anche abbastanza semplice. Piega le braccia in modo da formare la freccia e indirizzale verso la fonte desiderata. Ora attingi energia attraverso le tue braccia, immaginando come fluisce da un donatore a te. Questa tecnica è molto meno evidente della precedente, ma è anche abbastanza facile da identificare, specialmente da una persona che ha familiarità con essa.

Assorbimento di energia attraverso l'occhio.
Per assorbire energia attraverso lo sguardo, devi avere una certa capacità di concentrazione. L'essenza del metodo è la seguente: guarda il donatore e concentrati su di esso (mentre gli occhi sono rilassati), rappresentando il flusso di energia che fluisce dal donatore ai tuoi occhi. Dovrebbe essere il meno possibile per muovere gli occhi. Idealmente, lo sguardo dovrebbe essere fisso.

Metodo del tentacolo
Dal mio punto di vista, questo è il metodo più universale. Per nutrire in questo modo, è necessario avere una immaginazione abbastanza sviluppata (capacità di visualizzare) e almeno un po 'di esperienza con l'energia. Immagina un lungo tentacolo che esce dalla tua "aura". Ora concentrati mentalmente sul donatore e immagina il tentacolo che lo unisce. Dopo che il contatto è stato stabilito, aspirare energia attraverso il tentacolo, come attraverso un tubo. È meglio allineare questo processo con la respirazione, assorbendo energia durante l'inalazione. Il luogo da dove provengono i tentacoli può avere diverse dislocazioni. In alcuni arrivano direttamente dalla superficie dell'aura, in alcuni dei chakra (per esempio, in me - dal manipura o anahata), in alcuni - dalle mani. Usando questo metodo, puoi mangiare a distanza, anche se una persona si trova a molti chilometri di distanza da te (di solito, più lunga è la distanza, più difficile, ma non molto). C'è anche una visualizzazione qui: immagina il canale, o il flusso che collega te e il donatore, e succhia l'energia attraverso questo flusso. Il cibo che usa questa tecnica è difficile da rilevare e non causa sospetti da parte di altri, poiché non nota nulla di speciale.

Metodo dei pori
Il metodo è adatto per il cibo in mezzo alla folla, nei trasporti pubblici, in occasione di eventi pubblici, feste, ecc., Per assorbire l'energia di fondo. L'essenza della tecnica è la seguente: Immagina che nella tua "aura" (o sia possibile nella pelle, se preferisci) i pori si aprano, attraverso i quali l'energia circostante viene assorbita, come in una spugna. Assorbi energia finché non senti di averne abbastanza. Quindi immagina come chiudono i pori. Questa tecnica è ugualmente invisibile e molto efficace.

Molti vampiri di energia usano i propri metodi di produzione di energia.

Quando usi una delle tecniche sopra descritte, se tutto è fatto correttamente, sentirai sicuramente l'energia che stai prendendo. Si sente in modo diverso: una specie di vibrazione, calore, flusso, ecc. - tutti individualmente.

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Assunzione di energia dell'uomo

Come tutti sanno, ogni persona ha un grande apporto di energia, non sorprende che ci sia chi desidera usarlo.

In questo articolo parleremo di energovampiry e delle loro varietà, di entità, e cercheremo anche di rispondere alla domanda su come una strega prende energia da una persona. Inoltre, tratteremo i principali metodi di protezione contro i parassiti che si nutrono di energia e forniremo loro una descrizione qualitativa.

Chi mangia l'energia umana?

Probabilmente sai che oltre al corpo fisico, le persone hanno anche una busta bioenergetica. Rappresenta una parvenza invisibile di un bozzolo, all'interno del quale si trova il corpo energetico stesso. Questo campo di forza agisce come una sorta di scudo che protegge il corpo sottile. Questa intera struttura consiste interamente di energia circolante.

È molto importante che la sua quantità sia sufficiente, poiché la perdita anche di una piccola quantità comporta la comparsa di vari tipi di malattie o problemi in qualsiasi area della vita. Ecco perché una persona ha bisogno di ricostituire costantemente l'energia e cercare di non sprecarla.

Di solito, per saturare il corpo energetico, le persone usano tutti i tipi di tecniche che ti permettono di nutrirti con l'aiuto dei flussi di energia dal mondo esterno. Questo metodo è piuttosto complicato in fase di esecuzione e richiede una certa conoscenza, oltre a lavorare su te stesso.

Per questo motivo, molti ricorrono a un metodo più semplice e più accessibile: il rifornimento di energia a spese di un'altra persona, tali persone sono chiamate vampiri energetici. Questa categoria ha molte ramificazioni ed è piuttosto sfaccettata, parleremo di tutte le varietà di vampiri di potere nella sezione corrispondente qui sotto.

Oltre alle persone che mangiano energia straniera, nel nostro mondo ci sono anche esseri speciali per i quali l'estrazione di energia è una necessità vitale. Questi parassiti appartengono alla categoria di entità e vivono direttamente nel campo della bioenergia umana.

Separatamente, dovrebbe essere notato un altro gruppo di persone che sono impegnate nell'estrazione di energia, e lo fanno consapevolmente. Questi includono maghi oscuri, stregoni e streghe. Il rappresentante di ciascuna di queste aree è impegnato in uno scopo così specifico, e spesso la potenza straniera non è necessaria per il mago stesso, semplicemente lo reindirizza.

Vampiro di bioenergia

La categoria più numerosa e più comune. Anche quelle persone che non hanno nulla a che fare con l'esoterismo e la bioenergia sanno dell'esistenza dei vampiri. Di regola, una persona non è nemmeno consapevole di chi sia.

L'essenza del metodo con cui queste persone pompano energia dagli altri è abbastanza semplice. Per poter accedere all'energia che circola nell'hotel energetico, il vampiro deve rompere il bozzolo di forza protettiva sopra menzionato. È quasi impossibile fare a meno della conoscenza esoterica speciale, quindi il vampiro di energia segue il percorso più semplice, perché questo metodo viene in mente a livello intuitivo.

Per rompere un bozzolo è necessario rompere la stabilità dei centri energetici che lo formano. Come sai, i chakra sono estremamente cattivi per rispondere a qualsiasi tipo di stress ed effetti negativi. È per questo motivo che il vampiro inizia a caricare psicologicamente la sua vittima e lo fa esattamente fino al momento in cui la persona lascia l'equilibrio interno.

Ci sono due classi di vampiri energetici: attivi e passivi.

Vampiri attivi

I primi sono abbastanza semplici da scoprire, dal momento che praticamente lo gridano, per di più, letteralmente. Un vampiro attivo si comporta in modo aggressivo e in ogni modo provoca la sua vittima del conflitto. Tutto il suo fervore da combattimento erode non appena un uomo perde la calma e perde la calma. È in questo momento che l'energia dell'altra persona viene reintegrata.

Dopo di ciò, l'umore del vampiro migliora drammaticamente, inizia a sentirsi molto meglio e diventa letteralmente una persona diversa. Un tale brusco cambiamento di umore è l'indicatore principale che ti permette di rilevare rapidamente i colpi di energia. E proteggiti da lui una volta per tutte.

Vampiri passivi

Il secondo tipo - un vampiro passivo agisce in qualche modo più astuto. Queste sono le persone che si lamentano costantemente, parlano di quanto sono cattive, di quante volte si ammalano e così via. Purpose, queste persone stanno cercando di portare tutta questa negatività dentro di te.

Non appena inizi a metterti al posto di una persona del genere, la trappola si chiude. Forse non lo capisci, ma inconsciamente in questo momento inizi a provare le stesse emozioni della persona che ha effettivamente problemi simili.

Quando ciò accade, l'integrità dell'aura viene interrotta e si verifica un trasferimento regolare, il cui risultato è la tua bioenergia devastata.

Nutrire i vampiri passivi è anche facilmente risolvibile, perché l'indicatore principale che emette immediatamente il parassita è il tuo indebolimento dopo il contatto con lui.

Se hai un amico o un amico che si lamenta sempre, e dopo una breve conversazione, sei pronto a farlo, allora puoi essere sicuro che questa persona è un energovampir passivo.

Le persone anziane prendono energia

Indubbiamente, la verità per loro è una sorta di necessità. Sappiamo tutti che la vecchiaia è associata all'avvento di molte malattie e al processo di sbiadimento generale. Ciò è dovuto al fatto che l'energia di una persona anziana si indebolisce fino a quando non è completamente esaurita, che segna la morte.

Gli anziani usano più spesso sia il metodo passivo del vampirismo sia quello attivo. Puoi facilmente ricordare molti di questi casi di vita. Ad esempio, le vecchie donne malvagie che urlano a squarciagola a causa di qualsiasi sciocchezza, come se stessero cercando in particolare di provocare un grave conflitto. Oppure, parlare costantemente di malattie, politica e povertà - questo insieme di argomenti per la conversazione è già diventato una sorta di costante attributo degli anziani.

Un fatto interessante è che probabilmente hai notato più di una volta che non appena gli anziani hanno dei nipoti, vanno d'accordo con loro molto rapidamente e cercano di passare più tempo possibile il più possibile.

Ciò è dovuto al fatto che i bambini piccoli hanno un surplus di energia, letteralmente fuoriuscendo da essi. Il vecchio, al contrario, ne ha molto bisogno, motivo per cui questa combinazione funziona in modo estremamente armonioso.

Non lasciare i bambini ai nonni per troppo tempo. Per emettere energia, deve prima essere accumulata, e se si verifica un'aspirazione costante, allora non è semplicemente fattibile.

Sebbene i bambini abbiano molta bioenergia, la loro offerta non è infinita, ma una persona anziana la assorbirà tutto il tempo. È come un tentativo di riempire d'acqua uno scolapasta - prima o poi si svuoterà comunque e tutto questo volume gigantesco che hai versato in esso semplicemente evaporerà. Ecco perché la risposta alla domanda se le persone anziane prendono energia in senso affermativo.

Le persone malate prendono energia

Ora parliamo di come le persone malate prendono la nostra energia. Questo fenomeno esiste davvero ed è quasi impossibile influenzarlo. Ma per cominciare, è necessario evidenziare un altro argomento, senza menzionare quale non sarà possibile condurre un'analisi qualitativa della situazione con una vamp di energia malata.

Quando si tratta di persone gravemente ammalate, naturalmente si tratta dell'influenza di una tale persona sulla sua famiglia. Non riesce a pompare energia dagli estranei, altrimenti i medici non sarebbero sopravvissuti nemmeno un giorno in ospedale, perché ci sono persone malate che bramano l'energia, più che abbastanza.

Ogni famiglia è un sistema complesso in cui l'energia circola in ogni membro, sia individualmente che tra di loro. Se il biocampo di una persona nella casa si indebolisce, allora tutto il resto dei suoi parenti sta cercando di colmare questa lacuna con la propria energia. Cosa succede quando ci ammaliamo? La nostra aura si indebolisce e la bioenergia scompare. Il corpo del paziente inizia freneticamente a cercare un mezzo per nutrirsi, e il biocampo dei parenti offre immediatamente questa opportunità.

Questa situazione è in qualche modo simile al caso in cui c'è un vecchio energovampir, ma qui le cose sono anche peggio, specialmente quando parliamo di malati terminali.

Gli appetiti di un tale vampiro sono davvero enormi, dal momento che ha bisogno di energia non solo per riempirsi completamente, ma anche per guarire dalla malattia.

Naturalmente, anche un gran numero di persone non può dare un tale volume, è semplicemente irrealistico, quindi l'energia che il paziente succhia non va da nessuna parte. Una descrizione così dettagliata, a mio parere, può dissipare per sempre ogni dubbio sulla questione se ci siano vampiri umani che prendono energia. Ci sono un bel po '. Parleremo di come proteggerci da loro alla fine dell'articolo.

Creature che si nutrono di energia umana

In questo blocco parleremo di entità. Come voi, probabilmente, sapete, le entità sono tali parassiti energetici, che vivono sul guscio energetico di una persona o sotto di essa.

Il secondo caso, a proposito, è molto più pericoloso e dannoso per la salute, perché quindi l'entità si nutre direttamente dal corpo energetico dell'ospite e quindi causa danni irreparabili ad essa.

Ecco quelle entità che si nutrono di energia umana:

• Demoni: sposta le persone a qualsiasi azione. L'energia, che è così consumata, assorbe quasi tutti loro stessi;
• Lyarvy - aspettando il momento in cui una persona inizia a provare piacere da qualcosa, cioè quando si attivano, perché in questo momento c'è un disturbo energetico;
• Diavoli: provocano comportamenti aggressivi e possono anche causare paure infondate;
• Succubi: fare in modo che una persona conduca uno stile di vita immorale, che è associato a relazioni sessuali promiscue;
• Silfidi - sono introdotti nei sogni e li cambiano, perché una persona non si rende conto che questo è irreale, quindi sperimenta le stesse emozioni come se accadesse nella realtà;
• Entità suddivise: sono introdotte nel biocampo umano con un solo scopo, che è precisamente quello di svuotare l'approvvigionamento energetico del vettore. Una caratteristica distintiva è che è impossibile farlo senza il consenso personale della vittima, è per questo che gli attaccanti di solito usano tutti i tipi di trucchi, oppure ottengono il risultato in deviazioni - colpendo il parente più prossimo e condividendo l'essenza con loro, non con la vittima.

Come l'energia dei vampiri umani: oscura stregoneria

I vampiri energetici spesso danneggiano gli altri senza esserne consapevoli. Ora parleremo di quelle persone che pompano energia in modo energico e costante.

Maghi oscuri

Il primo gruppo è maghi oscuri. Molto spesso, su questo sentiero sdrucciolevole, gli esoteristi si alzano a causa della banale pigrizia. Ad esempio, è necessario aiutare una persona che è apertamente gelosa della fortuna di qualcun altro.

Invece di condurre un lavoro di alta qualità con questa persona e diagnosticare la causa di insuccessi permanenti, il mago oscuro prende in prestito energia positiva dalla persona di cui il cliente è geloso. Naturalmente, la vittima in questo momento inizia una serie di problemi e tutta la sua vita va in discesa.

La stessa situazione con i casi di "trattamento". Invece di guarire veramente una persona e aggiustare il suo approvvigionamento energetico dal mondo esterno, il mago prende semplicemente l'energia di diverse persone e la pompa nel paziente. Le vittime di tale furto di energia cominciano a ferire e hanno seri problemi di salute.

stregoni

Gli stregoni usano spesso il pompaggio di energia come mezzo per sbarazzarsi di una determinata persona. Il metodo più comune in cui lo stregone si attacca alla vittima della sua proiezione astrale con un programma per pompare energia. Questa creatura eternamente affamata è saldamente attaccata a un bozzolo umano e non rimane indietro fino a quando non completamente sgonfia tutto.

Meno comunemente, gli stregoni succhiano energia direttamente, questo metodo è meno popolare perché richiede un impiego costante.

strega

Le streghe hanno bisogno di molte energie per celebrare i loro riti. Spesso sono abbastanza creativi e iniziano a lavorare con un gran numero di persone, affermando di essere guaritori. Quando le persone arrivano alla ricezione di una tale persona, non solo non riceve alcun aiuto, ma torna a casa vuota.

Molto spesso le streghe agiscono psicologicamente sulle loro vittime, costringendole a tornare sempre più spesso. Tale pompaggio può essere sistematico e talvolta si estende per molti anni.

In genere, il processo di assunzione di energia avviene attraverso le mani quando la strega chiede di mostrare il palmo della sua mano, e poi impone il proprio su di loro.

È in questo momento che viene alimentato, quindi è necessario utilizzare tali servizi con cura o escluderli del tutto.

Raccogliere energia da una persona, come proteggersi

Prenderemo in considerazione diverse regole che non solo preserveranno la tua energia in integrità, ma ti proteggeranno anche da qualsiasi influenza esterna.

• Se capisci che ogni persona è un vampiro energetico, cerca di evitarlo con ogni mezzo. Puoi semplicemente non rispondere alle sue chiamate, interrompere la conversazione nel momento in cui sta cercando di influenzarti in qualche modo e così via. In quei casi in cui l'interruzione dei contatti è impossibile, allora mantieni la calma e l'estraniamento, nei momenti dei capricci o delle lamentele. Non appena il vampiro nota che il suo gioco non ti penetra, smetterà immediatamente di cercare di sfondare la tua barriera psico-emotiva;
• La natura ci ha dato innati modi di protezione: incrocia le braccia sul petto o incrocia le gambe. Questa postura ti rende il più chiuso possibile in termini di energia, quindi, non riuscirai a penetrare nel bozzolo;
• Mantieni l'armonia dentro te stesso prima. Ricorda che una persona che è calma dentro crea attorno a sé un campo di forza così stabile che è semplicemente impossibile influenzarlo. Ci sono molti tipi di esercizi, i cui rappresentanti promuovono una tale tranquillità, per esempio come i muratori. L'energia dei vampiri delle altre persone è debole, non possono influenzare una persona che dentro è forte come una pietra;
• Se stiamo parlando di entità, qui vi aiuterà una varietà di sessioni di bioenergia. Ad esempio, kosmoenergetika riesce a far fronte con successo a questo compito, inoltre, ci sono molti strumenti che ti permettono di rafforzare il guscio protettivo e renderlo immune all'aspirazione di esseri estranei;
• Le stesse sessioni possono aiutare nella lotta contro le influenze mirate dall'esterno. Molti di essi, tra l'altro, consentono di riflettere l'impatto negativo sul mittente. E un'altra cosa che deve essere illuminata: hai già letto come una strega prende energia da una persona, quindi pensaci un paio di volte prima di andare a qualcuno di dubbioso. È possibile che invece di raggiungere un obiettivo, si ottenga solo delusione e un mucchio di problemi ancora più grande.

http://ezoterika.ru/zabor-energii-u-cheloveka/

L'energia umana e le sue fonti.

L'energia è un componente, senza il quale il lavoro di un singolo elemento nella struttura dell'uomo è impossibile. È il tema di molte persone creative, uomini d'affari, atleti e politici. Qualcosa senza cui la vita stessa è impossibile...

La scienza e la medicina moderne hanno cessato di negare attivamente l'energia vitale dell'uomo, e persino i centri per il suo studio appaiono. Ma in realtà, la scienza si avvicina solo a questo oggetto, che è difficile da studiare. Nei testi antichi che descrivono le pratiche yoga, vengono dati metodi pratici di lavoro con l'energia, vengono descritte le sue fonti, le leggi per le quali opera e molto altro. Quindi cos'è l'energia umana?

L'energia umana è una forza invisibile invisibile che forza l'interazione tra particelle elementari, organi e sistemi del nostro corpo. Questo è ciò che raccoglie e trattiene le parti elementari in un unico, intero.

Il termine "Energia" si trova in tutte le culture di diverse nazioni, ad esempio: in Cina - "Qi", in India - "prana", e nell'antica Russia - "vivo". Da qui la parola "Living", "life"!

L'energia è invisibile. Possiamo registrare e studiare qualsiasi tipo di energia non direttamente, ma attraverso la sua manifestazione. Ad esempio, corrente elettrica. Non è visibile, ma è ben visibile quando il riscaldatore o le luci sono accese. Le onde elettromagnetiche non sono registrate dai nostri sensi. Ma attraverso la radio e la televisione si manifestano come immagine e suono. Anche l'energia umana. È invisibile, ma si manifesta. E secondo queste manifestazioni può essere registrato.

Come si manifesta l'energia in una persona? Molto evidente! Un alto livello di energia è la presenza di forza e la sete di attività. Questo è entusiasmo, buon umore e benessere. Questa è una delizia. Questo sentimento d'amore.
Basso livello di energia: debolezza, pigrizia, pesantezza nel corpo e nella mente, umore basso, depressione. In altre parole, una delle manifestazioni di energia è uno sfondo emotivo. Le emozioni di un ordine superiore corrispondono a un livello elevato di energia, un ordine inferiore - a un livello basso.
Quindi da dove prendi energia? Testi antichi quattro fonti... descrivi.

Quattro fonti di energia.
Queste fonti ci sono ben note e a prima vista banali. Ma questo è solo a prima vista. So.
La prima fonte è il cibo. Nota: quanto tempo possiamo spendere senza cibo? In media, da 40 a 60 giorni. Senza danni alla salute (e talvolta anche con benefici) a 21 giorni. Per questo motivo, questa fonte di energia non è considerata la principale. Fornito un'alimentazione corretta.

La prossima fonte di energia è il sonno. Senza dormire, possiamo sopravvivere non più di 3-4 giorni. E poi la miccia funzionerà, e il corpo si spegnerà - ti addormenterai ovunque.

La prossima fonte è il respiro. Non l'aria stessa, ma l'intero processo di respirazione. Senza respirare, possiamo vivere solo un paio di minuti. Per il livello fisico dell'esistenza, è la più importante fonte di energia.

E l'ultima, la più potente fonte di energia è una mentalità positiva.

Considera queste fonti separatamente.

Mentalità positiva.
Questa è la prima, principale, più sottile e potente fonte di energia. Presta attenzione, quando pensiamo positivamente siamo pieni di gioia, siamo felici. Quando siamo felici, siamo pieni di energia! Siamo entusiasti e disposti ad agire.
Solo se, per essere più precisi, la fonte di energia è l'ambiente esterno - la natura. Dà un'enorme forza, un'enorme carica di energia per le attività, piani di costruzione, fiducia in se stessi e nel futuro. La natura dà grande entusiasmo, dotando l'uomo di un potere incredibile.

La natura dà semplicemente ad una persona l'energia che una persona trasforma in attività e relazioni. Ma c'è una condizione: la natura dà energia tanto quanto una persona è pronta a prendere. E questa prontezza è dovuta a un certo stato emotivo e, a sua volta, è una mentalità positiva. Attenzione! Solo in questo stato emotivo, il canale desiderato si apre, attraverso il quale l'energia ci è data per tutto ciò che accade nella nostra vita.
Lo stato delle persone di successo ricorda. Di regola, sono in uno stato mentale elevato: sono positivi, allegri, pieni di vita e attivi. Molti attribuiscono il loro stato al loro stato di cose. Ma ahimè, è vero il contrario. Lo stato delle persone di successo è dovuto al loro stato emotivo, e il secondo deriva dalla capacità di pensare positivamente.

Allora, qual è una mentalità positiva? Prima di tutto, è uno stato mentale naturale e un certo modo di pensare che viene dato dalla nascita e che rifiutiamo volontariamente.
Guarda il mondo attraverso gli occhi di un bambino di tre anni e capirai la fonte del suo entusiasmo. Per raggiungere, o meglio, restituire lo stato mentale positivo, lo yoga descrive e insegna a seguire tre disposizioni.

Il primo è l'atteggiamento verso il mondo esterno - verso la vita, le circostanze e le persone intorno a noi. Quando una situazione negativa entra nella nostra vita, molto spesso ci chiediamo "che cosa è questo per me?" E "chi è colpevole dei miei problemi?" Una tale domanda viene chiamata la posizione della vittima, crea un atteggiamento negativo e prende energia e causa anche lamentele. riempia la mente, che la interrompe dal risolvere il problema ai reclami stessi La catena si chiude e non è più possibile uscirne. Per evitare problemi, devi cambiare il tuo atteggiamento verso il mondo esterno, cioè, in risposta a una situazione indesiderabile, chiediti è così La risposta arriverà rapidamente. E questa risposta permetterà di acquisire esperienza, spesso una soluzione armoniosa, quindi - beneficio. E quando ci rendiamo conto che otteniamo qualcosa dal mondo esterno - ci rallegriamo. Sorge uno stato mentale positivo e cresce la nostra energia.
Questo approccio alla vita ha anche un nome: la posizione dello studente. Pertanto, quando un impiegato infuriato ci urla contro, devi imparare dall'esperienza, imparare. Impara da questo workshop per possedere le tue emozioni. Imparare a trasformare questa persona da uno stato negativo a uno positivo, dal momento che ci urla perché si sente male. E realizzando che è soddisfatto che la vita ci ha inviato una lezione sulla fermezza delle qualità.
Quando inizi a porsi la domanda "perché ne ho bisogno?", La Vita stessa ti mostrerà lezioni positive.

La seconda posizione è scegliere cosa lasciare entrare nella tua mente. Puoi contemplare la bellezza della natura, le opere d'arte, gli animali. E puoi guardare un thriller o un film d'azione. Puoi visitare la mostra. E puoi inserire un contenuto inequivocabile. Puoi discutere l'argomento dello sviluppo personale. E tu puoi un vicino. Migliaia di esempi.

La terza posizione è l'igiene mentale.
Nella vita, non è sempre possibile proteggersi dalle impressioni negative. Un incidente sulla strada, una storia spiacevole, qualche evento improvviso. Nella nostra epoca, i flussi di informazioni sono ad alta densità, quindi il problema dell'igiene mentale è più rilevante che nell'antichità. E nei tempi antichi era quotidiano.

Lo yoga introduce il concetto di igiene mentale - una pulizia regolare delle impressioni. È realizzato attraverso tecniche di respirazione e meditazione.

Respirazione.
La respirazione è la fonte di energia più importante a livello fisico. Nel processo di respirazione rilasciamo il liquido e il biossido di carbonio e riceviamo ossigeno e elettroni liberi dall'esterno. Durante la respirazione, non si verifica solo lo scambio di gas, ma anche il corpo riceve energia dall'ambiente. L'aria è il vettore dell'energia universale - il prana. Si chiama universale, perché supporta non solo i processi fisici, ma anche quelli mentali ed emotivi dentro di noi.
Possedendo un'enorme conoscenza in questo campo, gli antichi scienziati hanno creato un sistema di respirazione che è sopravvissuto nei testi vedici. La base di questo sistema è un aumento del volume utile dei polmoni e allo stesso tempo sul ciclo di inspirazione ed espirazione. Ciò porta ad una maggiore quantità di energia e ad una diminuzione del tasso di processi metabolici, cioè il prolungamento della giovinezza.

Come è stato realizzato...
I nostri polmoni sono costituiti da tre lobi. Queste parti si trovano una sopra l'altra e comunicano tra loro nella parte superiore, proprio come un grappolo d'uva con un ramo. Questa caratteristica rende i lobi dei polmoni indipendenti l'uno dall'altro.

Inspirate ed espirate a spese dei muscoli intercostali e dei muscoli addominali, che raddrizzano il torace (ei polmoni con esso) in un certo modo. Così quando inspirate ed espirate i lobi dei polmoni si susseguono, dal basso verso l'alto.
Per qualche ragione, abbiamo perso la corretta motilità respiratoria e respirato solo un lobo dei polmoni. Gli uomini respirano con lo stomaco, cioè i lobi inferiori dei polmoni. E le donne sono allattate al seno, cioè i lobi mediocri. I lobi superiori non respirano nessuno. Si scopre che respiriamo la terza parte del totale. Di conseguenza, respirando otteniamo il volume di prana.

Nello yoga, c'è un concetto - respirazione yoga completa, quando sono coinvolti tutti e tre i lobi dei polmoni. Per ottenerlo, esiste una tecnica: il pranayama a tre stadi, che sviluppa la capacità di respirare l'intero volume dei polmoni. Attraverso l'allenamento, dopo un po ', la corretta respirazione diventa naturale. Puoi imparare questa tecnica sui corsi di respirazione.
Ma una corretta respirazione è solo una parte del processo per ottenere energia.

Altrettanto importante è la quantità di prana nell'aria.
Il prana è l'energia vitale conferita dalla natura. Pertanto, prana, dove c'è la natura - tra gli alberi, le montagne, i fiumi. Nelle città in cui il paesaggio non è naturale, il prana è molto piccolo. E praticamente non è nei locali senza finestre, stanze con aria condizionata e scantinati. Le eccezioni sono i parchi - oasi praniche delle città. Noi, abitanti delle città, si consiglia di visitare il paese e i parchi più spesso. Per appartamenti aerei - per utilizzare l'aria esterna più spesso di aria condizionata.

Il sonno.
Fai attenzione a dove è il nostro entusiasmo e qual è la nostra attività quando non dormiamo abbastanza? Durante il sonno, riceviamo una porzione di energia, che poi passiamo durante il giorno.

Il sonno è una fonte estremamente importante, poiché il tipo di energia ottenuta con il suo aiuto mantiene gli elementi del sistema nervoso in un fascio. Senza dormire, una persona può vivere per tre o quattro giorni. Quindi il sistema nervoso viene distrutto e questa è l'identità della persona. In termini semplici - una persona impazzisce. La comunicazione nella corteccia cerebrale viene distrutta. La causa della distruzione è la mancanza di energia che mantiene gli elementi del sistema nervoso in tandem.

È necessario reintegrare lo stock di energia attraverso il sonno in modo competente, con la conoscenza delle leggi per cui esiste. Le leggi sono semplici.
L'energia del sonno dipende dagli effetti del sole e della luna sulla terra e da tutti gli esseri viventi. L'interazione di questi corpi celesti agisce in modo tale che solo il tempo oscuro del giorno è possibile per il riposo e un insieme di energia - il sonno dal tramonto all'alba è l'ideale.

Avete notato che quando vi svegliate tardi, letargia, pigrizia, mancanza di entusiasmo e inerzia del pensiero rimangono? La persona si sente sopraffatta e insoddisfatta. Questo accade perché all'alba il sole comincia a togliere l'energia accumulata durante la notte da una persona addormentata. La spesa inutile è inclusa.

Come, in questo caso, costruire un regime quotidiano, data la vita urbana?
Puoi determinare le azioni meno efficaci della luna e del sole e trascurarle. Cioè, il tempo dell'influenza lunare indebolita, quando i benefici del sonno non sono grandi. E il tempo del solare indebolito quando la sua azione non brucia ancora tutta l'energia accumulata durante la notte.
L'effetto completo della luna inizia alle 10 di sera e termina all'alba. Un'attività solare aumenta dalla piena alba (circa 6.00) e alle 9. 00 ora locale.
Quindi, il tempo di sonno effettivo è determinato: da 22. 00 a 6. 00-8. 00:00 (ora di Mosca.
Questo intervallo consente di raggiungere tre posizioni favorevoli: accumulare energia nel periodo migliore; in buon volume (8-10 ore di sonno) e si inseriscono nella sfera sociale. Ma lui non è preciso. Nel caso in cui decidiate di prendere seriamente la questione, dovete prendere in considerazione la transizione stagionale, la differenza tra tempo (reale) locale e capitale. Pertanto, quando si determina il regime del giorno, è più facile essere guidati dall'ora attuale dell'alba e del tramonto e le proprie possibilità nella sfera sociale della vita.
La cosa principale è capire il meccanismo di accumulo di questo tipo di energia e non permettere gli estremi - come riattaccare dopo la mezzanotte e alzarsi nelle ore tarde della mattina.

Potenza.
Cosa sappiamo del cibo? Sappiamo che il cibo è il materiale da costruzione di cui siamo composti. Un materiale da costruzione dovrebbe essere sano, leggero e pieno. Ma anche in questa fase, siamo guidati da due soli indicatori: gusto e durata.

In Oriente dicono: noi siamo ciò che mangiamo. E questo è vero. Mangiando una mela, prendiamo il materiale da costruzione di cui è composta questa mela. La sua energia La sua struttura informativa La piccola mela diventa noi, e noi, di conseguenza, diventiamo. Mangiamo maiale - la catena logica è la stessa. Il tema dell'alimentazione è ampio e richiede una considerazione separata, quindi ora ci occupiamo solo di uno dei suoi aspetti: l'energia.

Quello che non sappiamo affatto: il cibo contiene il prana - energia nella sua forma più pura. Esiste solo il prana nei cibi freschi. Soprattutto nei cereali, frutta secca, frutta e verdura. Allo stesso tempo, nei frutti che crescono in superficie, il prana è molto più che nelle radici.
Nel processo di cottura il prana viene distrutto. Meno quando si stufano e si fa bollire, più quando si frigge. Il prana a microonde distrugge completamente. Non c'è prana nei cibi in scatola e surgelati.
Come determinare la presenza di prana nei prodotti? Prana è vita. La vita di un prodotto è la sua naturale freschezza. E qui è importante capire che la freschezza naturale non è una shelf life.

Consiglio degli yogi: è necessario mangiare solo cibo appena preparato, perché 3-4 ore dopo la cottura, il prana contenuto nel piatto viene distrutto. Pertanto, non ha senso prepararsi per un uso futuro, al quale siamo così abituati. E naturalmente non c'è alcun beneficio dai prodotti semilavorati.

Il secondo componente dell'energia alimentare è l'energia mentale: la connessione del gusto con una mentalità positiva. Dopo aver assaggiato con piacere, proviamo gioia e arriviamo alla primissima fonte di energia.
Ci sono segreti da mangiare. A volte, dopo aver mangiato all'inferno, continuiamo a guardare con gli occhi sul tavolo per qualcosa di più gustoso, nota? Questo accade perché una persona non è satura della quantità di cibo, ma di prana e energia mentale. E per la sensazione di sazietà prendiamo per errore la sensazione di pesantezza nello stomaco - il meccanismo di difesa incorporato.

Hai notato che le persone sotto stress intenso mangiano molto e ingrassano? Quindi, stanno cercando di compensare la mancanza di energia che si forma dall'umore negativo della mente.
Sapendo che l'assunzione di cibo è un apporto energetico, è necessario prestare attenzione al gusto, cioè, essere consapevoli di ogni pezzo mangiato, la sua intera tavolozza di gusto. Per fare questo, mangia lentamente ed elimina la TV, le chiacchiere e la lettura dalla dieta. Quindi puoi essere riempito con una piccola quantità di cibo.

Il prossimo aspetto della nutrizione e della fonte di energia è l'energia psichica di una persona che cucinava il cibo, cioè le sue emozioni e pensieri al momento della cottura. Cosa significa?

Nota: il cibo più delizioso è il cibo cucinato con amore. L'umore della donna che cucinava il cibo si riflette nel suo gusto. E il gusto è sull'energia mentale di chi assaggia i piatti. Come funziona?
Tutta la materia organica che mangiamo, così come tu ed io, è al 90% di acqua. L'acqua non è solo una sostanza chimica, una base, una base per la struttura di sostanze organiche. A causa della sua struttura a grappolo di legami molecolari, l'acqua ha la proprietà di registrare, immagazzinare e trasmettere un'enorme quantità di informazioni in una piccola unità di volume. Registrazione delle informazioni sull'acqua attraverso il suono e le onde elettromagnetiche. Quindi, l'acqua "ascolta" e "legge i pensieri". Ma la cosa più importante è che lei si ricordi di tutto.

Ma torniamo al cibo.
Nei tempi antichi, per eliminare il cibo da cattive informazioni, venivano cantati mantra speciali o preghiere durante la cottura. Hanno reso possibile non solo pulire il cibo, ma anche ricostruire le donne che lo hanno preparato, che, al momento di cucinare con il loro umore, hanno dato un contributo innegabile al gusto in modo benedetto.
Hanno anche recitato o recitato preghiere prima di mangiare, al fine di scongiurare tutti i cattivi pensieri e le condizioni che i mangiatori hanno portato al tavolo.

Cosa si può fare nel nostro tempo? Per prima cosa, devi imparare a cucinare con amore. Questa è la cosa più importante in cucina. Ama coloro a cui è destinato questo cibo. Adoro i cibi da cui cucini. Adoro il processo di cottura stesso. Devi cucinare in buono stato, di buon umore.

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