L'avitaminosi si verifica più spesso a causa dello sviluppo di una malattia o della mancanza della quantità necessaria di minerali e vitamine nel sangue umano. In genere, questa condizione si verifica in primavera, quando la quantità minima di vitamine deriva dal cibo. L'avitaminosi si sviluppa anche sul terreno che non è digeribile dal corpo di minerali utili. La sintomatologia in tutti i pazienti può manifestarsi in modi diversi, tutto dipende da che tipo di vitamina non è sufficiente, quanti anni ha una persona. È necessario chiedere l'aiuto il dottore in qualsiasi stadio di sviluppo di un avitaminosis.

Sintomi di avitaminosi

Per consultare uno specialista in tempo utile per la consultazione, è necessario comprendere correttamente i sintomi della malattia. I principali segni dello sviluppo del beriberi sono:

1. Il corpo spesso soffre di raffreddore, soprattutto in inverno. Il comune raffreddore è molto difficile da trattare.
2. La pelle diventa pallida, irritata e secca.

Questi sono sintomi comuni, l'azione del beriberi può aver luogo individualmente in ogni persona, quindi è necessario essere attenti a qualsiasi cambiamento e insuccesso nel proprio corpo.

Cause di carenze di minerali e vitamine

Alcuni, in particolare le persone che conducono uno stile di vita sano, non sono pienamente consapevoli del perché la carenza di vitamina si verifica. Le seguenti principali cause della malattia sono annotate:

• dieta scorretta e assunzione di cibo squilibrato per un lungo periodo di tempo
• uso frequente di alimenti nocivi, in cui non ci sono assolutamente sostanze nutritive, per non parlare delle vitamine e dei minerali
• vivere in paesi poveri dove le persone sono gravemente carenti di prodotti normali
• L'avitaminosi si sviluppa con l'uso a lungo termine di alcuni farmaci, come il Dicumarolo, quando esposti a farmaci dimagranti (tali farmaci riducono l'appetito e contribuiscono alla rapida eliminazione di sostanze dall'organismo)
• disturbi e malattie dell'apparato digerente
• disbiosi intestinale porta alla rottura della microflora, la sintesi di vitamine e proteine ​​è disturbata, il cibo cessa di essere assorbito normalmente, la carenza di vitamine si sviluppa su questa base
• disordini metabolici dovuti all'età

Studi medici hanno rilevato che circa l'85% delle persone soffre di questa malattia a causa del consumo insufficiente di alimenti vegetali e di frequenti stress.

Possibili effetti del beriberi

Le vitamine non hanno la possibilità di auto-guarigione, quindi, con una carenza vitaminica prolungata, possono verificarsi le seguenti complicanze:

• Se non hai abbastanza vitamina A, iniziano i gravi problemi agli occhi, si può sviluppare la cecità notturna. La mancanza di questa vitamina rallenta lo sviluppo delle capacità mentali del feto.
• La mancanza di vitamina B1 porta allo sviluppo della malattia Beriberi.
• La mancanza di riboflavina (B2) dà le seguenti complicazioni: lo sviluppo di congiuntivite, ritardo della crescita, cataratta, ritardo mentale.

Come potete vedere, le conseguenze possono essere molto pericolose per la vita, quindi il trattamento tempestivo è un fattore necessario e obbligatorio!

Trattamento per l'avitaminosi

Al fine di determinare correttamente la terapia medica, è necessario determinare con precisione la causa della mancanza del minerale e della vitamina necessari nel corpo. Potrebbe essere necessario superare test speciali che possono aiutare il medico a fare una diagnosi definitiva, che determinerà l'appuntamento e il trattamento.

Prima di tutto, il medico consiglierà di monitorare rigorosamente la dieta della vostra dieta e fare una lista di prodotti che contengono la quantità necessaria di vitamine.

Il menù del giorno deve includere olio, frutta e verdura non raffinata, pane integrale, farina d'avena, porridge di grano saraceno e farina d'avena. I cereali sono ricchi di carboidrati, proteine ​​vegetali e vitamine.

I prodotti di origine animale sono molto utili in questo stato: uova di gallina, olio di pesce, fegato di manzo. Tutti questi prodotti sono ricchi di vitamina A.

Il trattamento della carenza di vitamine sarà molto più efficace se la dieta includerà prodotti caseari: kefir, fiocchi di latte, yogurt, panna acida e formaggio, contengono minerali e vitamine B e A.

La dieta terapeutica include anche l'uso di cavoli, limoni, arance, ribes e mele. Verdure e frutta fresche elimineranno rapidamente la carenza di vitamina C.

Bere succhi e bevande dovrebbe eliminare la carenza di vitamine nel prossimo futuro. È utile per preparare bevande fresche da agrumi e carote. La carota nella sua composizione ha una grande quantità di vitamine provenienti da diversi gruppi. Il prodotto è abbastanza abbordabile, quindi ignorare il suo uso non è saggio.

Tuttavia, è possibile utilizzare questi prodotti anche prima che il corpo inizi a sentire una carenza vitaminica, per fare la cosiddetta prevenzione. I nutrizionisti consigliano di diversificare il loro cibo. L'uso di un prodotto utile per lungo tempo può solo aggravare la situazione. Con una dieta quotidiana equilibrata e sana non si può mai guadagnare carenza vitaminica.

I benefici delle vitamine farmaceutiche

Oltre al cibo, il medico può raccomandare l'assunzione di vitamine sotto forma di capsule farmaceutiche, sciroppi o compresse. Pertanto, è importante capire quale vitamina è responsabile di cosa e quale può aiutare.

Vitamine essenziali per sostenere il corpo:

Vitamine in capsule

• Per migliorare la condizione della pelle, per garantire una crescita sana e la funzione del corpo, è necessario assumere vitamine - F, A, B12, E e B.
• Per rafforzare le vitamine in forma di attaccatura dei capelli: B6, B2, A, F.
• Per la forza delle unghie prescrivere minerali e vitamine del gruppo - D, C e A.
• Le seguenti vitamine sono necessarie per lo smalto dei denti: D ed E.
• Per proteggere gli occhi dallo sviluppo della patologia è necessario bere vitamine B e A.

Regole per l'assunzione di vitamine farmacia

Esistono numerosi requisiti per l'assunzione di vitamine, il cui rispetto è obbligatorio.

Le capsule di vitamina devono essere assunte ogni giorno al mattino quando il corpo è attivato.

Alcune pillole devono essere prese solo con i pasti, questo dovrebbe essere menzionato nelle istruzioni. Tuttavia, questo non significa che puoi bere vitamine con acqua gassata, latte e caffè, questi liquidi bloccano l'assorbimento del farmaco.

Le vitamine rilasciate in capsule, non hanno bisogno di masticare o aprire, è necessario bere l'intera acqua spremuta. Dobbiamo prenderli senza masticare.

È importante capire che la fortificazione del corpo è vitale per il supporto di molti organi e buona salute, ma ciò non garantisce il completo recupero. Le vitamine sono in grado di sostenere il corpo, non curare la malattia. Pertanto, con serio

patologie necessitano di ulteriori farmaci prescritti dal medico per il trattamento della malattia. L'eccessivo consumo di preparati vitaminici può causare danni considerevoli e causare gravi disturbi nel tratto gastrointestinale.

Per il trattamento, è importante rispettare il dosaggio prescritto. La dose giornaliera può essere diversa, tutto dipende dal grado di sviluppo del beriberi e dall'età del paziente. Per i bambini, il tasso sarà molto inferiore rispetto agli anziani. Per il trattamento e l'assunzione di vitamine per portare il massimo beneficio, è importante seguire rigorosamente le istruzioni e le raccomandazioni del medico curante.

Quindi, l'avitaminosi è una condizione abbastanza comune che si sviluppa a causa della mancanza di vitamine nel corpo. Una dieta equilibrata, evitando prodotti dannosi e prendendo preparazioni farmaceutiche aiuterà a normalizzare il livello di vitamine e migliorare le condizioni di una persona nel prossimo futuro.

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http://vselekari.com/lechenie/lekarstva/vitaminy/kakie-vitaminy-pit-pri-avitaminoze.html

beriberi

Carenza di vitamine - una malattia derivante da malnutrizione prolungata, in cui non ci sono vitamine. L'avitaminosi è una condizione patologica in cui vi è una completa assenza di una o di un'altra vitamina nel corpo. In questa condizione, i sintomi saranno pronunciati. Ma ancora una volta, saranno diversi, a seconda di quale vitamina manca. Questa condizione patologica è più comune con il digiuno prolungato.

Vitamine essenziali per il corpo umano

• Capelli - A, B2, B6, C, H.
• Occhi - A e B.
• Denti - E e D.
• Unghie - A, D e C.
• Le vitamine A, B, B12, E ed F hanno un effetto benefico sulla pelle e su tutto il corpo.

Le ragioni principali per lo sviluppo del beriberi

La malattia è tipica del periodo primavera-inverno, quando una fonte di molte vitamine, frutta e verdura non è così accessibile e satura di vitamine come in estate e in autunno. Tuttavia, in estate non è così facile ottenere la quantità necessaria di vitamine dalla frutta. Per soddisfare il fabbisogno giornaliero di vitamine e microelementi, è necessario consumare almeno 1,5-2 kg di frutta, bacche e verdure.

Naturalmente, anche altri fattori di un effetto negativo generale sul corpo svolgono il loro ruolo: alimentazione squilibrata, consumo di prodotti di scarsa qualità, fumo, condizioni ambientali che sono tutt'altro che ideali. Questi processi, sia esterni che interni, interferiscono non solo con l'assunzione di vitamine dal cibo, ma nella maggior parte dei casi violano la possibilità di assorbimento delle vitamine dall'apparato digerente nel sangue. Così, il corpo, avendo la quantità necessaria di vitamine nel cibo, non può "prenderle". In questo caso, la carenza di vitamine si sviluppa a causa di una disfunzione del tratto gastrointestinale. Questo è possibile nei bambini con sindrome da malassorbimento, quando il processo di digestione e l'assorbimento di varie sostanze nutritive nei cibi è molto disturbato e anche l'assorbimento delle vitamine è compromesso. Un'altra causa di carenza di vitamine può essere la disbiosi intestinale. Spesso la disbatteriosi è una conseguenza del trattamento antibiotico a lungo termine.

L'ingestione di "antivitamine" è un'altra ragione. Gli antivitamine sono sostanze che hanno l'effetto opposto alle vitamine. Più precisamente, le antivitamine rendono impossibile la funzione delle vitamine e portano allo sviluppo di carenza vitaminica anche con un normale contenuto di vitamine nel corpo. Un esempio dell'azione tossica di antivitamine è l'avvelenamento da vitamina K (syncumar, dicumarol) nel trattamento di una maggiore coagulazione del sangue. Nello stesso momento la sindrome di hemorrhagic caratteristica di carenza di vitamina K classica si sviluppa.

Ma la ragione principale per la comparsa di questa malattia è la mancanza di capacità fisica per ottenere tutte le vitamine necessarie con il cibo.

Segni di beri-beri

Abbiamo sempre paura della carenza di vitamine. Come determinare da soli se ci mancano davvero. Come dicono gli esperti, raramente quando il corpo non ha una sola vitamina specifica. Di norma, abbiamo bisogno di un gruppo di questi nutrienti. Se una persona rifiuta i prodotti animali, di solito non c'è abbastanza vitamina A, D, E e biotina. Se nella dieta non ci sono abbastanza prodotti vegetali, c'è una carenza di vitamine C e di gruppo B.

Quindi, quali segni daranno l'avitaminosi:

La mancanza di vitamine rende la pelle secca e friabile. E a volte puoi persino vedere l'aspetto delle squame scagliose dell'epidermide. Stai attento se le tue labbra sono costantemente incrinate o si staccano, improvvisamente c'è dell'acne, oltre a crepe e piaghe agli angoli della bocca. La comparsa di zone infiammate di pelle, grandi lividi o una reazione insolita a gioielli o vestiti - tutto questo può essere un segno di una mancanza di vitamine.

Con la mancanza di vitamine, le unghie diventano opache, fragili e persino i loro prodotti per la cura, come oli o prodotti speciali, non salvano la situazione. La mancanza di vitamine è anche indicata dal pallore della placca ungueale, dall'aspetto di fossette, strisce o macchie su di esso.

Il principale sintomo di una mancanza di vitamine da parte dei capelli è la loro fragilità e tendenza alla perdita dei capelli. Ma l'improvvisa comparsa di forfora, capelli grigi, piaghe e brufoli sul cuoio capelluto o il suo prurito costante dovrebbe anche allertare.

1. Arrossire e lacrimare gli occhi

La visione ridotta, specialmente al tramonto, è il segno più grave di carenza vitaminica. Inoltre, l'ipovitaminosi può causare arrossamento e gonfiore delle palpebre, prurito persistente e secrezione dagli occhi e frequenti malattie infiammatorie. Spesso la conseguenza di una mancanza di vitamine diventa intolleranza a luce intensa, bagliore, visione doppia e persino una cataratta in via di sviluppo.

L'aumento del sanguinamento delle gengive, le ferite sulle guance e la lingua, i denti sciolti con smalto sensibile e la tendenza a sgretolarsi, così come il linguaggio gonfio, a chiazze o scolorito sono anche segni evidenti di una mancanza di vitamine.

1. Il viso si gonfia, le giunture si gonfiano

La comparsa di edema sul viso e sulle mani che non sono correlate alle marinate o all'assunzione di alcol di ieri dovrebbe essere cauta. Gonfiore improvviso delle articolazioni, intorpidimento, dolori muscolari, crampi e scarsa coordinazione del movimento possono anche essere sintomi di una mancanza di vitamine.

1. L'odore cambia

Inoltre, la debolezza muscolare, una sensazione di bruciore sotto la pelle e nelle articolazioni, così come una costante sensazione di freddo e persino un aumento o un cambiamento dell'odore corporeo indicano una carenza di vitamine.

1. Apatia, scarsa concentrazione

Il nostro sistema nervoso reagisce anche alla mancanza di vitamine. Incapacità di concentrazione, insonnia, depressione, apatia, irritabilità, mancanza di energia, costante irritabilità - tutto questo può essere un segno di mancanza di vitamine.

Stitichezza, diarrea, cambiamenti nel gusto, aumento di peso, aumento del colesterolo nel sangue, nausea e assorbimento intestinale dei nutrienti sono sintomi di carenza di vitamine. E anche perdita di appetito, odore e sapore.

In molti casi, ridurre il desiderio sessuale non è la causa della fatica e della dieta squilibrata.

Tipi di avitaminosi

• Carenza di vitamina A. Questa vitamina svolge un ruolo importante nel normale funzionamento dell'organo della vista, pertanto la sua carenza causerà disturbi nel lavoro dell'analizzatore visivo. Ci saranno "cecità notturna" (deterioramento della visione crepuscolare), aridità della membrana mucosa dell'occhio (sensazione di sabbia, bruciore, fastidio), a causa del costante grattamento che potrebbe anche formare piaghe. Questa vitamina è importante per la pelle. Se non è abbastanza, la pelle diventa secca, con piccole bolle e infiammazioni, può staccarsi. Se si osserva una carenza di vitamina A in un bambino, il suo sviluppo sarà rallentato e potrebbero verificarsi disturbi nel sistema nervoso. Anche con questo tipo di avitaminosi, l'immunità diminuirà, che è carica di maggiore incidenza.
• Carenza di vitamina associata ad una carenza di vitamine, il gruppo B manifesterà insonnia, improvvisi sbalzi d'umore. Ci saranno disturbi dell'apparato digerente sotto forma di stitichezza o diarrea, anoressia. La mucosa orale in questa patologia è infiammata. Ci sarà "zadyy".
• Carenza di vitamina C. Si manifesterà come aumento dell'affaticamento, riduzione delle prestazioni, sonnolenza, ridotta resistenza a varie infezioni. Anche l'elasticità della pelle diminuirà. Un piccolo colpo produrrà forti lividi e lividi. La vista si deteriora. Una forma estrema di carenza di vitamina C può essere chiamata lo sviluppo della malattia di Tsing, il cui sintomo principale è il sanguinamento delle gengive e la perdita dei denti.
• Una mancanza di vitamina D causerà più rapidamente un disturbo nel sistema muscolo-scheletrico. Se parliamo di bambini, sperimenteranno lo sviluppo di rachitismo, affaticamento, sudorazione, formazione dello scheletro e disturbi ai denti. Negli adulti, a causa della mancanza di questa vitamina, delle ossa fragili, del dolore nel sistema muscolo-scheletrico, si osserverà la carie. È importante ricordare che la mancanza di questa vitamina può causare lo sviluppo di malattie come il diabete, l'ipertensione e persino il cancro.
• Con la mancanza di vitamina E nel corpo, gli organi genitali sono disturbati e ci sono cambiamenti nel fegato - inizia la degenerazione grassa delle sue cellule.
• Con una mancanza di vitamina PP, il sistema digestivo soffre in primo luogo. Immediatamente ci sarà avversione al cibo, si osserverà bocca secca, vomito e feci alterate. Inoltre, si osserveranno violazioni significative nello stomaco. Quindi, questo organo smetterà di secernere il succo gastrico. Le condizioni generali si deteriorano in modo significativo. Inoltre, le violazioni saranno visibili sulla pelle. La pelle diventerà ruvida al tatto, ci saranno aree di depigmentazione.

Trattamento per l'avitaminosi

Poiché la principale causa di avitaminosi rimane un'alimentazione non bilanciata, la principale misura del suo trattamento è la correzione della sua dieta. La corretta alimentazione, a proposito, sarà una misura di prevenzione di questa condizione. Quindi, per cominciare, va detto che le basi della dieta dovrebbero essere i prodotti più semplici possibili, la cui elaborazione culinaria sarà minima. Dovrebbe essere mangiato cereali integrali, così come pane fatto con farina integrale. Certo, non dimenticare che dovrebbe esserci il più possibile una varietà di frutta e verdura. E, naturalmente, non puoi escludere i prodotti a base di carne dalla tua dieta. Puoi anche usare vitamine sintetiche per correggere la condizione, ma è ancora meglio dare la preferenza al cibo. Il trattamento è possibile solo sotto forma di carenze vitaminiche di reintegro con assunzione di cibo o sotto forma di preparati vitaminici. Ma poiché questi ultimi non sono molto efficaci, potrebbe essere ottimale usare rimedi popolari per combattere le carenze vitaminiche. È anche importante condurre uno stile di vita sano, se possibile, per vivere in un ambiente ecologico favorevole e in tempo per curare malattie che possono compromettere la possibilità di assorbimento delle vitamine nel corpo.

Ricette popolari per il trattamento dei beriberi

• Hemlock maculato (foglie e semi) - 2 parti, polvere di semi di senape - 1 parte, alcool al 90% - 4 parti. Mescolare tutti gli ingredienti Insistere al buio per 7 giorni. Tintura prendere 2 gocce non più di 5 volte al giorno.
• Genziana gialla (radici) - 1 ora cucchiaio, polvere di semi di senape - 1h. cucchiaio, centaury (erba) - 1h. cucchiaio, achillea (erba) - 1h. un cucchiaio Mescolare il composto con 3 tazze di acqua, far bollire per 7-10 minuti e filtrare. Beva la dose uniformemente durante il giorno.
• Hypericum (erba) - 3 cucchiai. cucchiai, polvere di semi di senape - 1 cucchiaino, yarnok bianco (fiori) - 2 cucchiai. cucchiai, more (foglie) - 2 cucchiai. cucchiaio. Macinare la miscela e cuocere a vapore per 3 ore in 1 litro di acqua bollente. Bevi caldo durante il giorno in parti uguali.
• Kippra (foglie) - 1 parte, ortica (foglie) - 1 parte, polvere di semi di senape - 1 parte, grano saraceno (fiori) - 1 parte. 3 cucchiai. cucchiai di raccolta, versare 2 tazze di acqua bollente, lasciare per 3 ore e filtrare. Bere 3-4 pasti al giorno durante il giorno, 20 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 6-8 settimane.
• Ortica (foglie) - 1 parte, achillea (fiori) - 1 parte, polvere di semi di senape - 1 parte, dente di leone (radice) - 1 parte. 1 cucchiaio. cucchiaio versare 1,5 tazze di acqua bollente, insistere 3 ore e filtrare. Bere in 3-4 dosi durante il giorno, 20 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 8 settimane.

dieta

Il trattamento del beriberi non sarà difficile se il suo aspetto è causato solo dalla malnutrizione. Hai solo bisogno di aggiustare la tua dieta: mangiare il più possibile cereali integrali (l'opzione migliore è farina d'avena e grano saraceno), cercare di servire cibi che siano minimamente culinari. Quando si mangiano prodotti da forno, si dovrebbe dare la preferenza a quelli fatti con farina grezza. L'olio è meglio usare non raffinato. Dovrebbero essere richiesti ortaggi e frutta fresca nella dieta.

In questo caso, in nessun caso non è possibile rifiutare prodotti animali. La quantità giornaliera necessaria di vitamina A è contenuta nei tuorli delle uova di gallina, fegato di manzo, olio di pesce. Un'ottima fonte di vitamine essenziali sono i prodotti a base di latte fermentato (kefir, yogurt, latte cotto fermentato), che contengono anche molto calcio.

Se parliamo del trattamento e della prevenzione della carenza di vitamina C, allora altri prodotti dovrebbero essere consumati, tra cui la vitamina C contiene: agrumi, mele, ribes rosso e nero, crauti. Infatti, con l'obiettivo di massimizzare i micronutrienti necessari per la salute, ogni persona è pienamente in grado di organizzare un'alimentazione corretta.

Vitamine e complessi

I nostri antenati avevano uno stile di vita molto più attivo e lavoravano sodo, spendendo energia e forza. Se inizi a mangiare in questo modo, il problema con la carenza di vitamine molto probabilmente verrà risolto con un nuovo sovrappeso. Ecco perché ha senso utilizzare complessi vitaminici prodotti in varie forme di dosaggio. Se assumi tali complessi in dosi terapeutiche, essi non si accumulano nel corpo e non danno effetti collaterali. Non c'è bisogno di temere l'uso di vitamine sintetiche. Inoltre non causano effetti collaterali e reazioni allergiche.

multivitaminici moderni sono perfettamente equilibrati, chimicamente composti puri, non avendo gli inconvenienti presenti nelle preparazioni di origine vegetale e animale. E 'solo importante non dimenticare che la maggior parte delle vitamine assorbite solo con il mangiare, è impossibile bere vitamine caffè, bibite e latte per prevenire l'assimilazione insufficiente. Oggi c'è una grande varietà di opzioni per tali vitamine: pillole, compresse, polveri, capsule, forma liquida. La forma più conveniente è la capsula, che come si muove attraverso l'intestino perde strato dopo strato, vitamine così facilmente assorbiti. Prendi la capsula senza masticarla, completamente. Il momento migliore per prendere complessi multivitaminici è la mattina. L'uso di vitamine non dovrebbe superare il fabbisogno giornaliero per loro! Il sovradosaggio minaccia di influenzare negativamente le condizioni generali e portare a nuove malattie.

Come raccogliere vitamine?

La selezione di vitamine con carenza di vitamine seleziona il nutrizionista, a seconda delle manifestazioni cliniche della carenza vitaminica. In questa fase, più piccola sarà la persona amatoriale, più la previsione sarà positiva.

I medici raccomandano l'assunzione di vitamine sotto forma di capsule, perché sono fatti in modo tale che mentre si muovono attraverso gli organi della digestione in ogni fase, le vitamine vengono gradualmente assorbite dal corpo, fornendo il suo intero percorso con la dose necessaria di sostanze nutritive.

Come prendere le vitamine?

Il momento migliore per l'assunzione di vitamine è la mattina quando il corpo si adatta all'attività quotidiana. La maggior parte delle vitamine viene assorbita solo con il cibo. Ma non bere vitamine latte, soda e caffè - queste bevande possono interferire con il loro normale assorbimento. Le vitamine sotto forma di capsule devono essere assunte intere, senza masticare.

Conseguenze del beriberi

• Avitaminosi A (retinolo). Può portare ad inibizione nello sviluppo e alla crescita del bambino, oltre a causare problemi di vista, cecità notturna.
• Avitaminosi B1 (tiamina). La carenza di tiamina può innescare lo sviluppo di una malattia come Beriberi.
• Carenza di vitamina B2 (riboflavina). Carenza di riboflavina può innescare lo sviluppo di malattie come - la cataratta, congiuntivite, ritardo della crescita nei bambini, ritardo mentale.
• Avitaminosi B3 (PP, niacina). La carenza di niacina può innescare lo sviluppo di una malattia come la pellagra.
• Avitaminosi B5 (acido pantotenico). È una causa comune di aborto spontaneo di bambini nelle prime fasi.
• Avitaminosi B9 (acido folico). Manifestata sotto forma di compromissione della funzione riproduttiva negli uomini, così come l'anemia.
• Avitaminosi B12 (cobalamina). Contribuisce al ritardo mentale: scarsa memoria, distrazione, demenza.
• Vitamina C (acido ascorbico). La mancanza di acido ascorbico per lungo tempo può portare allo sviluppo di una malattia come lo scorbuto.
• Avitaminosi D (calciferolo). Carenza di Calciferolo per lungo tempo può portare allo sviluppo di una tale malattia come - rachitismo.
• Avitaminosi E (tocoferolo). La mancanza del tocoferolo può condurre alla distrofia muscolare, all'anemia e all'anemia.
• Avitaminosi F (acido linoleico, linolenico e arachidonico). Nei bambini di età inferiore ad 1 anno si riflette nel ritardo nella crescita e nello sviluppo. La tendenza alle malattie cardiovascolari - aterosclerosi, infarto del miocardio, aumenta l'ictus.
• Avitaminosi K. Si manifesta sotto forma di sanguinamento grave, dal naso, gengive, sottocutaneo, nel tratto digestivo.

Sintomi di avitaminosi infantile

Spesso i bambini soffrono di beri-beri. Ecco perché i genitori premurosi devono sapere come si manifesta la carenza di vitamine nei bambini. Quindi, il primo segno di una carenza può essere una diminuzione dell'attività del bambino, un deterioramento dell'appetito e una diminuzione dell'immunità. Se l'avitaminosi dura abbastanza a lungo, allora è del tutto possibile che il bambino rimanga indietro nello sviluppo e nella crescita dai suoi coetanei.

Inoltre, con una carenza di vitamina D e calcio, un bambino può sviluppare una malattia chiamata rachitismo. Questa patologia si verifica nei neonati e nei neonati. Una tale malattia può portare a gravi problemi con il sistema muscolo-scheletrico in futuro. Pertanto, i genitori dovrebbero chiedere al pediatra qualificato cosa fare con la carenza di vitamine e come prevenirlo. Infatti, in questo caso, solo la prevenzione impedirà il verificarsi di gravi problemi.

Quindi, la carenza di vitamine si manifesta in modi diversi, interessando una particolare area del corpo umano. Per determinare quale tipo di sostanza manca, solo un terapeuta può. Occasionalmente, un'analisi speciale per il contenuto di vitamine nel sangue viene effettuata secondo il suo scopo. In ogni caso, un'attenta cura della propria salute consentirà, se non di prevenire la carenza vitaminica, almeno di curarla in tempo.

http://mfina.ru/avitaminoz/

Elenco delle compresse di avitaminosi

L'avitaminosi è una malattia che si sviluppa a causa di una carenza acuta di qualsiasi vitamina nel corpo per lungo tempo, il che porta a gravi conseguenze, a volte malattie mortali.

L'avitaminosi è una malattia piuttosto complicata che richiede l'esame e il trattamento da parte di uno specialista. Molte persone confondono l'avitaminosi con l'ipovitaminosi, che è caratterizzata da una deficienza parziale di una certa vitamina nel corpo umano.

Le vitamine sono sostanze biologicamente attive insostituibili che fungono da catalizzatori per i sistemi enzimatici o si trovano in numerosi enzimi. Nel caso della loro assenza, non è possibile il metabolismo necessario, la crescita del tessuto e il loro rinnovo, così come la fornitura biochimica di numerose funzioni corporee. La mancanza di vitamine può portare a un fallimento delle reazioni enzimatiche. L'avitaminosi è più comune nella popolazione dei lontani paesi del nord, cosa che accade molto raramente.

Come regola generale, la carenza di vitamine si verifica nel periodo primaverile-invernale, poiché in altri periodi dell'anno il corpo è saturo di vitamine quando si mangia frutta e bacche, con le quali non ci sono problemi in estate. Tuttavia, i medici ritengono che questa malattia non sia stagionale e molte persone soffrono di carenza vitaminica durante tutto l'anno.

Compresse Rosvit

Compresse Rosvit - rimedio vitaminico, ha un effetto metabolico, non si forma nel corpo umano e viene fornito solo con il cibo Partecipa alla regolazione del redox. continua a leggere

Compresse di Alvitil

Alvitil è un rimedio multivitaminico combinato, tra i suoi componenti sono quelle sostanze che hanno un effetto positivo sul corpo. Retinolo acetato, o. continua a leggere

Compresse speciali Dragee Mertz

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Vitrum Junior Tablets

Azione farmacologica del farmaco dovuta alle proprietà dei componenti attivi nella sua composizione. Le dosi Vitrum Junior sono regolate in base alle necessità quotidiane del bambino. continua a leggere

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Compresse Decamevit

Dekamevit - preparato vitaminico progettato per prevenire l'invecchiamento precoce del corpo umano. Le vitamine raccomandate per prendere persone di età diverse per. continua a leggere

Elevit compresse pronatali

Elevit Pronatal è una preparazione complessa che comprende non solo 12 tipi di vitamine, ma anche 4 minerali importanti per il corpo, 3 oligoelementi. La composizione e il dosaggio unici dei componenti. continua a leggere

Compresse Centrum

L'indicazione medica principale per l'assunzione di compresse Centrum è la carenza di vitamine e minerali negli adulti, indipendentemente dal sesso. Inoltre, il farmaco è usato per. continua a leggere

Pillole Fenuls

Le compresse di Fenuls sono prescritte ai pazienti per somministrazione orale come parte di una terapia combinata o come agente profilattico nelle seguenti condizioni: carenza di ferro nel corpo durante il trattamento. continua a leggere

Compresse Selmevit

Le compresse di Selmevit sono una preparazione complessa di undici vitamine e nove importanti minerali per la vita. Una compressa del farmaco è realizzata da una tecnologia speciale per raggiungere. continua a leggere

Moriamin Forte Compresse

Pillole di Moriamin forte - una droga di azione combinata, comprese vitamine e aminoacidi essenziali in una proporzione equilibrata; complesso accelera la rigenerazione strutturale. continua a leggere

Cause del beri-beri

Le principali cause del beriberi sono la violazione delle vitamine e un'alimentazione scorretta, problemi agli organi del tratto gastrointestinale e alla digestione, antibiotici a lungo termine, assunzione di antivitamine (con eccessiva coagulazione del sangue), situazioni stressanti e cattive abitudini.

I fumatori sono tenuti a consumare più volte più vitamina C rispetto ai non fumatori. I bambini e gli anziani soffrono di beri-beri a causa di disturbi metabolici legati all'età.

Sintomi e segni di avitaminosi

I sintomi dell'avitaminosi comprendono letargia e pallore della pelle, capelli secchi che cadono, angoli delle labbra screpolati, unghie fragili, sanguinamento gengivale, apatia, irritazione, stanchezza cronica, frequenti malattie catarrale, recidive di herpes e funghi.

Le persone che soffrono di beri-beri sono soggette a un grave risveglio al mattino, uno stato depresso, scarsa concentrazione e confusione. L'avitaminosi diventa una causa frequente di problemi alla vista e problemi dell'apparato digerente.

Nel caso di una carenza acuta di una particolare vitamina, i pazienti sullo sfondo di manifestazioni caratteristiche possono soffrire di sviluppo e sintomi specifici. Con una carenza di vitamina A si può sviluppare cecità notturna (diminuzione della vista di notte), alterazioni distrofiche delle mucose, della pelle e delle ghiandole, nonché comparsa di pustole. Con carenza di vitamina A aumenta la probabilità di lesioni infettive dell'apparato respiratorio, minzione e digestione. Una mancanza di vitamina A nei bambini può portare a ritardi dello sviluppo e compromissione del sistema nervoso.

In caso di carenza di vitamina B1, si verifica un malfunzionamento del sistema cardiovascolare e dei nervi periferici. Spesso, mancanza di respiro dopo lo sforzo fisico e battito cardiaco accelerato. Ci sono mal di testa, gonfiore, abbassamento della pressione sanguigna e affaticamento.

Con una mancanza di vitamina B2 (riboflavina), il paziente ha una violazione della visione crepuscolare, diminuisce l'appetito, peggiora la condizione delle mucose e della pelle. Forse il verificarsi di stomatite aftosa, congiuntivite o bruciore della pelle e crampi negli occhi. Nel caso di un lungo decorso della malattia, c'è un malfunzionamento del sistema nervoso, che può causare anemia.

Con deficit di acido nicotinico (vitamina B3, B5 e PP), pellagra, achilico, gastrite erosiva, polineurite e persino instabilità quando si possono sviluppare crampi e deambulazione.

Se il corpo manca di vitamina C, si possono sviluppare anemia e scorbuto, che è caratterizzato da debolezza generale, sanguinamento regolare delle gengive, elevata fragilità dei vasi e sistema nervoso esausto.

Con una carenza di vitamina D, i bambini soffrono di rachitismo e gli adulti soffrono di dolori ai muscoli, alle articolazioni e ai problemi dei denti.

Diagnosi di avitaminosi

Prima di un trattamento diretto, uno specialista deve eseguire una diagnosi per identificare la vitamina mancante nel corpo utilizzando un esame del sangue.

Trattamento per l'avitaminosi

La base del trattamento del beriberi dovrebbe essere una dieta giornaliera equilibrata, che consentirà all'organismo di fornire il giusto complesso di grassi, proteine ​​e carboidrati.

Durante tutto l'anno, devi mangiare un sacco di verdure, frutta (che puoi e in scatola, fresca e congelata), erbe, pollame e pesce, cotta al cartoccio. Questi prodotti contengono molti componenti preziosi e amminoacidi facilmente digeribili.

Prima di un trattamento diretto, uno specialista deve eseguire una diagnosi per identificare la vitamina mancante nel sangue.

Con una carenza di vitamina A, si consiglia di consumare una grande quantità di carote, tuorlo d'uovo, pomodori, burro, albicocche e fegato di pesce.

Con una carenza di vitamina B1 deve essere consumato in grandi quantità di piselli, maiale, pane di segale e lievito.

La vitamina B2 contiene vari cereali e latticini, acido nicotinico - in noci, pesce, pollame, legumi, carne magra e grano integrale.

Con una carenza di acido ascorbico, si consiglia di utilizzare dogrose, pomodori, cavoli, ribes nero e agrumi.

Fegato di manzo, panna acida e aringa dovrebbero essere consumati dai pazienti con carenza di vitamina D.

Di norma, in caso di carenza di vitamine il medico prescrive l'uso di un complesso vitaminico-minerale, prodotto sotto forma di polveri, compresse, caramelle e confetti. Tuttavia, la forma più accettabile è una capsula. Muovendosi attraverso l'intestino, perdendo uno strato dopo l'altro, consente di assorbire gradualmente le vitamine all'interno.

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Avitaminosi primaverile (ipovitaminosi). Sintomi e segni di avitaminosi. Prevenzione e trattamento del beriberi. Vitamine contro il beriberi

Quando arriva la primavera, tutti ci aspettiamo cambiamenti gioiosi, ma ci sentiamo lontani dal meglio. I capelli diventano opachi e fragili, la pelle diventa pallida, si asciuga e si stacca. A questi problemi si aggiungono debolezza, sonnolenza e malessere, irritabilità ed esacerbazione di malattie croniche.

Cos'è l'avitaminosi primaverile (ipovitaminosi)

Certo, questo è il beriberi - un'assoluta mancanza di vitamine nel corpo, che ci perseguita sempre in primavera. Più precisamente, questo problema è correttamente chiamato ipovitaminosi - mancanza di vitamine, mentre la carenza di vitamine - la loro completa assenza. Tuttavia, anche i medici usano spesso la parola "carenza di vitamine" per riferirsi a questo fenomeno, ma per noi la cosa principale è scoprire come affrontare questo fenomeno.

Anche se il corpo non ha una sola vitamina, questo porta a conseguenze molto spiacevoli: si verificano la formazione degli enzimi necessari, il metabolismo e le malattie croniche. E nonostante il fatto che nei nostri negozi e supermercati la verdura fresca sia venduta tutto l'anno e le farmacie offrano un ricco assortimento di vitamine, continuiamo a sentire la loro carenza.

Prevenzione e trattamento del beriberi. Come far fronte alla carenza di vitamine

Come affrontare l'avitaminosi? In effetti, è meglio non tirarlo fuori - dopo tutto, è del tutto possibile prevenirlo. La regola di base è una dieta equilibrata che fornisce al nostro corpo tutte le sostanze necessarie: carboidrati, proteine, grassi.

Prima di tutto, in inverno non bisogna lasciare che il cibo scorra da solo, e andare a mangiare pasta, riso, carne e focacce. Ma se davvero è successo, almeno in primavera, lascia che il tuo corpo ottenga più vitamine, minerali e fibre naturali. Mangia cereali, ma non bianchi, ma grano saraceno, farina d'avena, orzo e orzo; pesce, così come tutte le verdure, i frutti e le erbe che puoi comprare.

Cibo contro beriberi

In primavera è preferibile utilizzare verdure non fresche, ma congelate. Durante il congelamento rapido, tutte le vitamine e i microelementi sono massimamente conservati in essi, mentre nelle verdure fresche, che sono state conservate in magazzini e basi per tutto l'inverno, ne rimaneva solo il nome. Usa preparazioni fatte in casa, ma non cibo in scatola, ma marmellate, sottaceti, bacche essiccate e congelate, succhi vegetali e di frutta: carota, cavolo, mela. Le vitamine devono entrare nei nostri corpi ogni giorno - non funzioneranno per il futuro.

Sintomi e segni di avitaminosi. Vitamine e carenza di vitamine

Quando il corpo non ha abbastanza vitamina A, la pelle comincia ad asciugarsi e si stacca, gli occhi diventano rossi e acquosi e la vista si deteriora. Se usi spesso almeno fegato, burro, verdura e frutta rossa e gialla, puoi compensare parzialmente la mancanza di questa vitamina.

Le vitamine del gruppo B sono molto importanti per il corpo: la vitamina B1, contenuta in piselli, cereali e latticini, ci salverà dai mal di testa e dai problemi con il lavoro degli intestini.

La vitamina B2 è necessaria per la partecipazione ai processi metabolici e per il normale funzionamento di molti sistemi: digestivo, nervoso, cardiovascolare. Partecipando al fegato, questa vitamina aiuta il normale processo di formazione del sangue. Contenuto in fiocchi di latte, formaggio, carne, fegato e rognoni, grano saraceno e farina d'avena, latte intero e legumi.

Gli alimenti ricchi di proteine ​​- noci, fagioli, pollo, manzo, pesce, così come pepe e patate, ci forniscono vitamina B6. È necessario per la normale funzione cerebrale, la formazione dei globuli rossi e ci consente di sentirci sempre calmi ed equilibrati.

E un'altra importante vitamina di questo gruppo è B12. Se le ragazze e le donne non ne hanno abbastanza di questa vitamina per molto tempo, allora possono minacciare l'infertilità, così come le malattie dello stomaco e dell'intestino. La vitamina B si trova in quantità sufficiente nei pesci grassi, carne, reni e fegato.

Certo, è impossibile ignorare una vitamina vitale così importante, come l'acido ascorbico - la vitamina C. La sua mancanza nel corpo minaccia di esaurimento e debolezza generale, incapacità di resistere agli effetti di un ambiente aggressivo. Anche la più semplice infezione può causare una grave malattia in una persona che soffre di carenza di questa vitamina. C'è anche una tendenza al sanguinamento nasale persistente e alla fragilità ossea.

La vitamina C è abbondante in ribes nero, olivello spinoso, rosa canina, peperoni e agrumi, piselli verdi e cipolle verdi. Pochi sanno che nelle patate, considerate principalmente come fonte di carboidrati e amidi, la vitamina C può essere contenuta anche più che nelle arance. Certo, stiamo parlando di patate biologiche, o almeno cresciute senza eccessi chimici.

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Quali vitamine da bere con carenza di vitamine

Quali vitamine da bere con carenza di vitamine

L'avitaminosi è la condizione patologica del corpo, in cui vi è una marcata mancanza di una o più vitamine, che manifesta sintomi caratteristici. È molto importante che le vitamine per la carenza di vitamine vengano assunte solo dopo aver consultato un medico. dal momento che solo uno specialista competente ed esperto sarà in grado di determinare quale particolare vitamina manca e per quale motivo. L'accettazione di un complesso acquisito in farmacia senza un'adeguata visita medica e l'esame può causare l'aggravamento delle manifestazioni di beriberi.

L'atteggiamento frivolo nei confronti dell'avitaminosi in alcuni casi può causare lo sviluppo di malattie estremamente gravi. Una carenza di elementi importanti può causare una dieta monotona, quindi le vitamine vengono bevute per prevenire la carenza di vitamine. Tuttavia, in metà dei casi, l'insufficienza è dovuta a un numero di motivi più gravi, come ad esempio:

• malattie metaboliche;
• malattie dell'apparato digerente;
• squilibrio della microflora intestinale;
• consumo regolare di alimenti in cui il contenuto di sostanze chimiche è molte volte superiore alla disponibilità di sostanze utili;
• Il trasporto di un bambino e gli sport intensivi riducono in modo significativo il corpo, pertanto gli esperti raccomandano in questo caso un'aumentata dose di vitamine per la carenza di vitamine;
• mancanza di una corretta quantità di micro e macro elementi in frutta e verdura;
• abuso di alcool.

Per stabilire la vera causa dello sviluppo di una deficienza, è necessario consultare un medico. L'uso non autorizzato durante l'avitaminosi primaverile di qualsiasi macro e micronutrienti sintetici è inaccettabile, specialmente negli anziani e nei bambini.
Le manifestazioni di beriberi possono essere molto modeste o avere un'immagine luminosa, che dipende dal numero di elementi mancanti e dall'incuria del processo. I sintomi più frequenti degli specialisti dicono quanto segue:

• debolezza e apatia per tutto il giorno dopo un normale riposo notturno;
• aumento dell'irritabilità nervosa;
• significativa riduzione delle prestazioni;
• i capelli diventano sbiaditi, divisi e cadono, appare la forfora;
• unghie stratificate;
• la pelle è secca e squamosa, soggetta a crepe e acne (quindi, molte donne sono interessate alla questione di quali vitamine bere durante la deficienza di vitamina in inverno per evitare processi infiammatori con l'arrivo della primavera);
• cambiamento nel gusto;
• possibile piccola eruzione cutanea;
• diminuzione dell'immunità, manifestata da frequenti e prolungate malattie virali respiratorie;
• l'assenza di gravidanza implica l'uso di acido folico e vitamina E per le donne da beriberi;
• ridotta acuità visiva;
• mancanza di desiderio sessuale nei giovani;
• esacerbazione di tutte le patologie croniche esistenti.

Le vitamine in carenza di vitamina riempiono le carenze di micronutrienti e riportano il corpo al normale funzionamento.

Tuttavia, è necessario fare attenzione nella scelta dei complessi, ed è meglio consultare un medico per influenzare la causa dei sintomi etiotropici più precisamente. Inoltre, può mascherare la progressione di una grave patologia.

Tattiche mediche

Il trattamento di un paziente con alcune lamentele ha molte sfumature. Se i sintomi sono chiaramente pronunciati, le misure terapeutiche e le vitamine per la carenza di vitamine devono essere selezionate dopo le seguenti manipolazioni:

• chiarimento dei reclami soggettivi;
• esame del paziente con l'uso di palpazione, percussione, auscultazione;
• raccogliere l'anamnesi della vita;
• lo scopo del complesso degli esami clinici (emocromo completo, urina, glicemia, complesso renale-epatico, coagulogramma, radiografia del torace, ECG, ecografia);
• chiarimento delle patologie ereditarie.

Questa tattica è necessaria per la differenziazione di possibili patologie che possono essere nascoste dietro i sintomi dell'ipovitaminosi. Inoltre, un lungo abbandono delle manifestazioni di carenze di micronutrienti può provocare un danno totale a tutto l'organismo. cosa deve capire il dottore. Il quadro clinico generale aiuterà a determinare quali sostanze mancano e cosa assumere in aggiunta ai nutrienti per il loro massimo assorbimento.

Il trattamento del beriberi viene selezionato in base all'età, alla carenza di un determinato microelemento, tenendo conto dei sintomi patologici. Le migliori vitamine per la carenza di vitamine sono verdure fresche, frutta, verdura, cereali, carne e latticini. Ma nella maggior parte dei casi, per compensare rapidamente la carenza di nutrienti importanti, è necessario un complesso di vitamine sintetiche, che sono ben assorbite nel tratto gastrointestinale, accumulano ed eliminano i fenomeni patologici.

Le vitamine in carenza di vitamine sono necessarie per ripristinare tutti i processi vitali, poiché la normale fermentazione, la produzione di ormoni, il funzionamento dei sistemi ematopoietici, digestivi, muscoloscheletrici, nervosi e cardiovascolari dipendono in larga misura dalla presenza di determinate vitamine nel corpo umano nella giusta quantità.

La riduzione o l'assenza di qualsiasi elemento traccia conduce a malfunzionamenti dell'intero organismo.

Dati i reclami soggettivi del paziente, è possibile determinare quale elemento è mancante. Consigliamo adeguatamente quella bevanda con carenza di vitamine, può solo un medico esperto. La carenza più frequente di tiamina, riboflavina, cianocobalamina, acido folico, tocoferolo, ascorbinki. Gli adulti con carenza di vitamine in primavera sono prescritti vitamine del gruppo B, C, A, E, cioè complessi che di solito affrontano il problema se assunti regolarmente per un mese.

prevenzione

Per evitare problemi, dalla seconda metà dell'inverno e all'inizio della primavera con carenza di vitamine, è necessario bere succhi freschi di mele, carote, zucche, barbabietole, cavoli, patate, sedano, che garantiranno la fornitura di tutte le vitamine e i minerali necessari. Ogni persona può fare profilassi e proteggersi dalla manifestazione di sintomi di carenza vitaminica. Per fare questo, all'inizio della primavera è necessario utilizzare un complesso vitaminico con carenza di vitamine nella fase iniziale di sviluppo.

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Quali vitamine bere con carenza di vitamine: i sintomi e gli effetti della malattia, i principali metodi di trattamento

L'avitaminosi si verifica più spesso a causa dello sviluppo di una malattia o della mancanza della quantità necessaria di minerali e vitamine nel sangue umano. In genere, questa condizione si verifica in primavera, quando la quantità minima di vitamine deriva dal cibo. L'avitaminosi si sviluppa anche sul terreno che non è digeribile dal corpo di minerali utili. La sintomatologia in tutti i pazienti può manifestarsi in modi diversi, tutto dipende da che tipo di vitamina non è sufficiente, quanti anni ha una persona. È necessario chiedere l'aiuto il dottore in qualsiasi stadio di sviluppo di un avitaminosis.

Sintomi di avitaminosi

Per consultare uno specialista in tempo utile per la consultazione, è necessario comprendere correttamente i sintomi della malattia. I principali segni dello sviluppo del beriberi sono:

1. Il corpo spesso soffre di raffreddore. Questo è particolarmente il caso in inverno. Il comune raffreddore è molto difficile da trattare.
2. La pelle diventa pallida, irritata e secca.

Grave sanguinamento delle gengive, soprattutto dopo aver lavato i denti.

Il paziente avverte debolezza nei muscoli e affaticamento.

Sensazione di letargia e sonnolenza.

Diminuzione del sistema immunitario.

Nervosismo, irritabilità e persino aggressività.

Una persona con una mancanza di vitamine diventa distratta e non può concentrare la sua attenzione su un soggetto per molto tempo.

Depressione prolungata

Crepe e piaghe si sviluppano sulle labbra, il cui trattamento è doloroso e prolungato.

Fragilità e secchezza dei capelli. a causa di ciò che dividono molto, e poi cadono.

Esacerbazione regolare di malattie croniche di vario tipo.

Questi sono sintomi comuni, l'azione del beriberi può aver luogo individualmente in ogni persona, quindi è necessario essere attenti a qualsiasi cambiamento e insuccesso nel proprio corpo.

Cause di carenze di minerali e vitamine

Alcuni, in particolare le persone che conducono uno stile di vita sano, non sono pienamente consapevoli del perché la carenza di vitamina si verifica. Le seguenti principali cause della malattia sono annotate:

• dieta scorretta e assunzione di cibo squilibrato per un lungo periodo di tempo
• uso frequente di alimenti nocivi, in cui non ci sono assolutamente sostanze nutritive, per non parlare delle vitamine e dei minerali
• vivere in paesi poveri dove le persone sono gravemente carenti di prodotti normali
• L'avitaminosi si sviluppa con l'uso a lungo termine di alcuni farmaci, come il Dicumarolo, quando esposti a farmaci dimagranti (tali farmaci riducono l'appetito e contribuiscono alla rapida eliminazione di sostanze dall'organismo)
• disturbi e malattie dell'apparato digerente
• disbiosi intestinale porta alla rottura della microflora, la sintesi di vitamine e proteine ​​è disturbata, il cibo cessa di essere assorbito normalmente, la carenza di vitamine si sviluppa su questa base
• disordini metabolici dovuti all'età

Studi medici hanno rilevato che circa l'85% delle persone soffre di questa malattia a causa del consumo insufficiente di alimenti vegetali e di frequenti stress.

Possibili effetti del beriberi

Le vitamine non hanno la possibilità di auto-guarigione, quindi, con una carenza vitaminica prolungata, possono verificarsi le seguenti complicanze:

• Se non hai abbastanza vitamina A, iniziano i gravi problemi agli occhi, si può sviluppare la cecità notturna. La mancanza di questa vitamina rallenta lo sviluppo delle capacità mentali del feto.
• La mancanza di vitamina B1 porta allo sviluppo della malattia Beriberi.
• La mancanza di riboflavina (B2) dà le seguenti complicazioni: lo sviluppo di congiuntivite, ritardo della crescita, cataratta, ritardo mentale.

Avitaminosi di niacina e vitamina B3 provoca la pellagra.

Una carenza di acido pantotenico o una vitamina B5 porta ad aborti permanenti per brevi periodi.

La mancanza di acido folico influisce negativamente sul sistema riproduttivo degli uomini, provoca anemia.

Carenza di vitamina B12 provoca demenza, vuoti di memoria, confusione.

La mancanza di acido ascorbico porta allo sviluppo di gravi patologie, una delle quali è lo scorbuto.

Il deficit di Calciferolo (D) contribuisce allo sviluppo di rachitismo e allo sviluppo improprio del sistema scheletrico.

L'avitaminosi E provoca il corpo a sviluppare anemia, deformità del sistema muscolare e anemia.

La mancanza di acido arachidonico e acido linolenico aiuta a fermare la crescita e lo sviluppo di tali malattie: ictus, infarto, insufficienza cardiaca e aterosclerosi.

La mancanza di vitamina K è espressa da gravi perdite di sangue dal naso e anche sanguinamento nello stomaco, intestino, sistema sottocutaneo e gengive.

Come potete vedere, le conseguenze possono essere molto pericolose per la vita, quindi il trattamento tempestivo è un fattore necessario e obbligatorio!

Trattamento per l'avitaminosi

Al fine di determinare correttamente la terapia medica, è necessario determinare con precisione la causa della mancanza del minerale e della vitamina necessari nel corpo. Potrebbe essere necessario superare test speciali che possono aiutare il medico a fare una diagnosi definitiva, che determinerà l'appuntamento e il trattamento.

Prima di tutto, il medico consiglierà di monitorare rigorosamente la dieta della vostra dieta e fare una lista di prodotti che contengono la quantità necessaria di vitamine.

Il menù del giorno deve includere olio, frutta e verdura non raffinata, pane integrale, farina d'avena, porridge di grano saraceno e farina d'avena. I cereali sono ricchi di carboidrati, proteine ​​vegetali e vitamine.

I prodotti di origine animale sono molto utili in questo stato: uova di gallina, olio di pesce, fegato di manzo. Tutti questi prodotti sono ricchi di vitamina A.

Il trattamento della carenza di vitamine sarà molto più efficace se la dieta includerà prodotti caseari: kefir, fiocchi di latte, yogurt, panna acida e formaggio, contengono minerali e vitamine B e A.

La dieta terapeutica include anche l'uso di cavoli, limoni, arance, ribes e mele. Verdure e frutta fresche elimineranno rapidamente la carenza di vitamina C.

Bere succhi e bevande dovrebbe eliminare la carenza di vitamine nel prossimo futuro. È utile per preparare bevande fresche da agrumi e carote. La carota nella sua composizione ha una grande quantità di vitamine provenienti da diversi gruppi. Il prodotto è abbastanza abbordabile, quindi ignorare il suo uso non è saggio.

Tuttavia, è possibile utilizzare questi prodotti anche prima che il corpo inizi a sentire una carenza vitaminica, per fare la cosiddetta prevenzione. I nutrizionisti consigliano di diversificare il loro cibo. L'uso di un prodotto utile per lungo tempo può solo aggravare la situazione. Con una dieta quotidiana equilibrata e sana non si può mai guadagnare carenza vitaminica.

I benefici delle vitamine farmaceutiche

Oltre al cibo, il medico può raccomandare l'assunzione di vitamine sotto forma di capsule farmaceutiche, sciroppi o compresse. Pertanto, è importante capire quale vitamina è responsabile di cosa e quale può aiutare.

Vitamine essenziali per sostenere il corpo:

Vitamine in capsule

• Per migliorare la condizione della pelle, per garantire una crescita sana e la funzione del corpo, è necessario assumere vitamine - F, A, B12, E e B.
• Per rafforzare le vitamine in forma di attaccatura dei capelli: B6, B2, A, F.
• Per la forza delle unghie prescrivere minerali e vitamine del gruppo - D, C e A.
• Le seguenti vitamine sono necessarie per lo smalto dei denti: D ed E.
• Per proteggere gli occhi dallo sviluppo della patologia è necessario bere vitamine B e A.

Regole per l'assunzione di vitamine farmacia

Esistono numerosi requisiti per l'assunzione di vitamine, il cui rispetto è obbligatorio.

Le capsule di vitamina devono essere assunte ogni giorno al mattino quando il corpo è attivato.

Alcune pillole devono essere prese solo con i pasti, questo dovrebbe essere menzionato nelle istruzioni. Tuttavia, questo non significa che puoi bere vitamine con acqua gassata, latte e caffè, questi liquidi bloccano l'assorbimento del farmaco.

Le vitamine rilasciate in capsule, non hanno bisogno di masticare o aprire, è necessario bere l'intera acqua spremuta. Dobbiamo prenderli senza masticare.

È importante capire che la fortificazione del corpo è vitale per il supporto di molti organi e buona salute, ma ciò non garantisce il completo recupero. Le vitamine sono in grado di sostenere il corpo, non curare la malattia. Pertanto, con serio

patologie necessitano di ulteriori farmaci prescritti dal medico per il trattamento della malattia. L'eccessivo consumo di preparati vitaminici può causare danni considerevoli e causare gravi disturbi nel tratto gastrointestinale.

Per il trattamento, è importante rispettare il dosaggio prescritto. La dose giornaliera può essere diversa, tutto dipende dal grado di sviluppo del beriberi e dall'età del paziente. Per i bambini, il tasso sarà molto inferiore rispetto agli anziani. Per il trattamento e l'assunzione di vitamine per portare il massimo beneficio, è importante seguire rigorosamente le istruzioni e le raccomandazioni del medico curante.

Quindi, l'avitaminosi è una condizione abbastanza comune che si sviluppa a causa della mancanza di vitamine nel corpo. Una dieta equilibrata, evitando prodotti dannosi e prendendo preparazioni farmaceutiche aiuterà a normalizzare il livello di vitamine e migliorare le condizioni di una persona nel prossimo futuro.

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Apr 23, 2017 Violetta Lekar

Avitaminosi della primavera - quali vitamine da bere?

Cosa fare con l'avitaminosi primaverile - la domanda non è inattiva. Un sacco di persone dopo l'inverno sperimentano stanchezza, stanchezza cronica, sono perseguite dall'apatia e dalla depressione. Tutti questi sono segni di una mancanza di vitamine, ma questo fenomeno può e deve essere combattuto.

Come affrontare l'avitaminosi primaverile?

1. È necessario rivedere la dieta: aumentare la quantità di alimenti proteici, prodotti caseari e, soprattutto, frutta e verdura.
2. Presta attenzione ai green freschi: è molto ricco di vitamine.
3. Usa i cereali germogliati nel cibo - questo è anche un magazzino di vitamine e minerali.
4. Compra le bacche surgelate e cucinale con le loro composte di vitamine. Con il congelamento rapido, tutte le vitamine sono conservate in esse, quindi i benefici di tali bevande fatte in casa saranno enormi.
5. Le verdure sono meglio cotte a vapore - quando bolle, e ancor più, alcune vitamine possono essere distrutte.
6. Usa infusi e decotti a base di erbe - hanno anche molte sostanze utili, specialmente se si tratta di un decotto di rosa canina o biancospino, ricco di vitamina C.

Quali vitamine da bere per l'avitaminosi primaverile?

Molte persone sono interessate a sapere se vale la pena di bere vitamine per la carenza di vitamina primaverile. I complessi multivitaminici sintetici sono una buona alternativa alle vitamine "nutrizionali", anche se alcuni sono scettici, considerandoli innaturali. Ma hanno i loro vantaggi: sono prodotti in una forma conveniente per ricevere e rappresentare un fallimento di un complesso equilibrato di sostanze molto diverse, che non è sempre possibile ottenere dal cibo. Puoi scegliere qualcosa di abbastanza semplice, la stessa ascorbica (vitamina C) o Aevit (soluzione oleosa delle vitamine A ed E), e puoi prestare attenzione a farmaci più complessi, ad esempio Duovit, Alphabet, Complevit, Centrum, ecc. che vengono presentati non solo vitamine, ma anche minerali necessari per la loro efficace assimilazione.

L'arrivo della primavera è spesso accompagnato da avitaminosi, quindi è necessario comprendere che alcuni cambiamenti dello stato di salute possono essere causati da una banale mancanza di vitamine. Questo articolo racconterà i segni dell'avitaminosi primaverile e come affrontarlo.

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