Menta piperita: proprietà medicinali, uso in medicina

La menta piperita è una pianta perenne erbacea bassa con un aroma caratteristico.

Attualmente sono conosciute più di 20 specie di menta.

La pianta è facilmente riconoscibile per il suo aroma caratteristico, che è prodotto a causa dell'alto contenuto di mentolo nelle foglie e nei gambi della pianta.

Le persone chiamano menta piperita inglese, gelato, menta piperita.

A causa delle proprietà curative della menta è stato a lungo utilizzato per trattare molti disturbi dagli antichi egizi, greci e romani. I mobili sfregati di menta nella stanza erano un odore gradevole. Per gli ospiti importanti che tessono ghirlande da esso. Nella medicina cinese e giapponese, i decotti della pianta venivano usati per fermare l'emorragia interna, per curare il mal di testa e le malattie dell'apparato digerente. In Russia, le infusioni sono state preparate con aceto, aceto, vino e acqua.

Descrizione dell'impianto

La menta piperita è un'erba perenne alta fino a 80 centimetri con uno stelo eretto tetraedrico rossastro con una leggera pubescenza.

Il gambo e i germogli laterali sono coperti da un gran numero di foglie oblunghe, situate su piccioli corti. Le foglie di menta sono di piccole dimensioni, sono segate, leggermente appuntite verso l'alto, sezionate. Il colore delle foglie è verde scuro, ma potrebbe essere viola.

I fiori sono piccoli, sono raccolti in infiorescenze, spighette, sembrano campane, dipinte di un morbido colore viola. Il periodo di fioritura dura da fine giugno a metà settembre.

I frutti appaiono molto raramente, in forma simile a noci.

Composizione chimica

Le proprietà curative sono dovute all'alto contenuto di foglie e fiori di olio essenziale di mentolo. La sua maggiore quantità è nei fiori, un po 'meno nelle foglie e nel gambo.

Infiltrarsi sulle mucose o sulla pelle provoca irritazione dei recettori freddi e vasocostrizione, quando all'interno vengono utilizzati i preparati a base di menta, i vasi degli organi interni si espandono. Di conseguenza, i pazienti provano sollievo dal dolore.

Oltre al mentolo, la composizione chimica comprende tannini, zuccheri, vitamine, carotene, sali minerali, steroidi e antiossidanti. I semi sono ricchi di olio grasso, che è ampiamente usato nell'industria alimentare.

Proprietà medicinali della menta

I medicinali contenenti menta sono benefici per il corpo umano. Se usati correttamente, aiuteranno a curare molte malattie.

I preparati contenenti questa pianta medicinale hanno effetto analgesico, antispasmodico, battericida, antimicrobico, coleretico, diuretico, sedativo, tonico. Migliorano la digestione, promuovono il ripristino del metabolismo, prevengono l'invecchiamento del corpo, sono efficaci per il trattamento di una serie di malattie della pelle.

Il tè in foglia è efficace contro il raffreddore, il mal di gola e il mal di testa. La bevanda aiuta a normalizzare il lavoro del sistema cardiovascolare, eliminare le palpitazioni cardiache, è utile per gli spasmi intestinali e il gonfiore.

Preparati alla menta sono usati nel trattamento dell'asma bronchiale, della tubercolosi e dell'aterosclerosi.

Fornendo azione antimicrobica e antibatterica, i farmaci alla menta sono usati come parte del complesso trattamento delle malattie della pelle e dei funghi. Essi alleviano efficacemente l'infiammazione ed eliminano il dolore.

Effetti collaterali e controindicazioni

L'uso frequente o eccessivo di una pianta medicinale può causare una serie di effetti collaterali:

disturbo del sonno, aumento dell'ansia e irritabilità;
diminuzione della pressione sanguigna in ipotensione;
dolore nel cuore;
respirazione alterata durante l'inalazione;
tono vascolare alterato, rischio di vene varicose;
ridotta produzione di latte durante l'allattamento;
con uso frequente, diminuzione della potenza negli uomini e funzione riproduttiva nelle donne.

È necessario essere consapevoli del fatto che i preparati di menta piperita sono controindicati. Il loro uso non è raccomandato nei seguenti casi:

bassa pressione sanguigna;
gravidanza e allattamento;
intolleranza individuale della pianta;
l'età da bambini fino a un anno, come parte di mentolo può causare la funzione respiratoria deteriorata, compreso il suo arresto.

Se il paziente non ha controindicazioni all'uso di una pianta medicinale, è necessario consultare il proprio medico, che raccomanderà il dosaggio.

Raccolta e raccolta di materie prime

La menta piperita è spesso coltivata in orti. La pianta non richiede cure particolari, quindi spesso prende ampie zone ombreggiate, che sono ben conservate di umidità.

La raccolta degli steli e delle foglie della pianta inizia a giugno, quando la pianta fiorisce e contiene la maggior quantità di sostanze nutritive. Dopo la raccolta, le materie prime vengono lavate e asciugate all'aria aperta o in un'area buia e ben ventilata. La durata di conservazione della menta piperita è di due anni.

Applicazione nella medicina tradizionale

I preparati alla menta sono ampiamente usati nella medicina tradizionale e tradizionale. È usato sotto forma di infusi, tè, decotti, tinture. È usato per riscaldare e tonificare gli agenti, migliorare la circolazione sanguigna e normalizzare i ritmi cardiaci.

Aiuta con condizioni come tensione nervosa, stress, disturbi del sonno.
L'effetto rilassante e antinfiammatorio è usato per alleviare gli spasmi dello stomaco e dell'intestino, con gonfiore e flatulenza, indigestione, nausea, bruciore di stomaco.
I tannini che compongono le foglie di menta aiutano a sbarazzarsi delle piaghe intestinali, della colite ulcerosa e della stitichezza.
In combinazione con foglie di dente di leone, la menta è usata per curare il diabete.
L'erba ha trovato un uso diffuso nel trattamento delle malattie della pelle, alleviare il prurito, l'infiammazione.
Foglie fresche di menta vengono applicate su superfici danneggiate. Sono utilizzati come lozioni per la gotta, l'artrite, punture di insetti.

Utilizzare nella medicina tradizionale

Nella medicina popolare, l'erba è usata sotto forma di infusi, decotti, tinture.

Infuso di menta piperita

Questo è il modo più semplice per preparare il farmaco. Richiede un cucchiaino di materie prime essiccate per versare un bicchiere di acqua bollente e insistere per 20-25 minuti. Quindi lo strumento viene filtrato e portato a un volume di 200 ml. Il farmaco viene effettuato 2-3 volte al giorno e 1 cucchiaio.

L'infusione aiuta bene con l'insonnia, i dolori spastici nell'addome, il bruciore di stomaco.

Tintura di alcol

La preparazione di un farmaco che utilizza l'alcol aumenta le sue proprietà medicinali. La tintura viene utilizzata per inalazione in malattie del tratto respiratorio superiore, bronchite. È usato come agente riscaldante per la macinazione e il trattamento di emicranie e malattie della pelle.

Per la preparazione della tintura di menta piperita occorrono 20 grammi di foglie di menta e 100 ml di alcool etilico. Le materie prime sono versate con alcool e insistono per 10-14 giorni in un luogo buio. Lo strumento richiede 10-15 gocce, diluendo con acqua.

Olio e tè alla menta piperita

L'olio di menta piperita è efficace nelle malattie dell'apparato digerente. Viene assunto in forma diluita o gocciolato su un pezzo di zucchero. E inoltre è usato per trattare l'acne, l'infiammazione della pelle e le emicranie.

Il tè alla menta è una bevanda delicata e profumata con un piacevole gusto rinfrescante. È preparato dalle foglie della pianta. Il tè ha proprietà toniche e lenitive. È efficace nel trattamento del raffreddore.

Per fare il tè, un cucchiaio di foglie e fiori viene versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso per 10 minuti. Il miele o lo zucchero possono essere aggiunti alla bevanda.

Utilizzare in cosmetologia

La menta piperita viene utilizzata per preparare maschere facciali anti-invecchiamento e tonificanti, lozioni detergenti e impacchi.

Per migliorare l'elasticità della pelle, vengono utilizzati cubetti di ghiaccio con infuso congelato. Questa infusione congelata tonifica e rinfresca la pelle, riduce l'infiammazione e l'affaticamento. Lo strumento aiuta a ripristinare l'equilibrio idrico della pelle, a eliminare l'acne, a migliorare la carnagione e la struttura della pelle.

Tali procedure non sono raccomandate per l'ipersensibilità al mentolo, alle vene varicose e alla tendenza a reazioni allergiche.

Un decotto di foglie di menta aiuta a sbarazzarsi di forfora e capelli fragili, migliorare la loro crescita, alleviare il prurito e l'irritazione della pelle. Per fare questo, alcune gocce di olio di menta piperita vengono aggiunte allo shampoo.

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Proprietà medicinali alle erbe menta e controindicazioni per la salute umana

Ciao a tutti Oggi, nelle calde giornate di primavera, voglio parlarvi di una pianta fragrante così diffusa come la menta alle erbe, le sue proprietà medicinali e controindicazioni per me personalmente sono di grande importanza.

Il fatto è che ogni anno all'inizio dell'estate, mia moglie ed io partiamo con la nostra macchina in alto sulle montagne, dove cresce fragrante la menta di montagna.

Ho già il mio posto ben visibile lì, dove l'erba di menta selvatica occupa un'area enorme, quindi con grande piacere la raccolgo lì ogni anno in grossi sacchetti di plastica.

L'odore delle piante di menta in questa profumata radura della foresta mi affascina, quindi è qui che ho il grande piacere di comunicare con la natura.

Cos'è la menta e perché la raccolgo

Questa è una fragrante menta erbacea della famiglia yasnokotkovyh (labiaceous) ed è considerata la pianta aromatica più comune in natura, con una succosa verticale alta quasi un metro, fusto spessa con foglie appuntite oblunghe lungo il bordo a forma di cuore. Durante il periodo di fioritura, piccole infiorescenze viola compaiono sui germogli superiori. La menta perenne cresce bene in natura, poiché non ha bisogno di cure umane costanti, ma si riproduce sia nei metodi di radice e di seme, sia nelle talee di radicamento con foglie.

La pianta è anche apprezzata come una meravigliosa pianta di miele, in quanto rilascia dolce nettare raccolto dagli insetti durante la stagione della fioritura, e il miele di menta è una delle varietà medicinali utili.

La menta può essere considerata uno degli antibiotici naturali più efficaci, in quanto è in grado di superare molti tipi di batteri e funghi e far fronte a E. coli, alleviare l'infiammazione e fermare il sanguinamento, espandere i vasi sanguigni e ridurre la pressione, alleviare l'infiammazione delle gengive e disinfettare la cavità orale. Sfregando una foglia di menta nei palmi delle mani, si avverte immediatamente il suo aroma insolitamente caratteristico, e l'odore dell'olio essenziale della pianta rimane a lungo sulle tue mani, che sono pronto ad inalare a lungo.

Ci sono molte varietà di questa pianta, è:

selvaggio e familiare
pepe e giapponese
acqua e palude,
prato e giardino,
campo e mela,
lungo e riccio,
gatto e cane,
cavallo e pulce
zenzero e cioccolato
Messicano e marocchino,

tuttavia, io stesso al mattino presto raccolgo e raccolgo in estate, prima della fioritura, solo la zecca di montagna cresce in una zona ecologica di alta montagna, poiché mi piace non solo il suo aspetto, ma anche il suo gradevole profumo rinfrescante.

Naturalmente, è possibile acquistare una collezione di zecca già pronta in una farmacia specializzata di erbe medicinali, tuttavia, preferisco raccoglierla da sola, cosa che ti consiglio di fare, dal momento che otterrai un grande piacere e una grande carica di energia vitale da questa procedura di raccolta delle erbe.

Porto a casa la mia menta profumata, la metto in una grande ciotola e la faccio asciugare un po ', comincio a risolverla - separando le foglie di menta traforate da uno spesso gambo, che vengono poi disposte in una stanza ben ventilata su un foglio di carta bianco in una fresca ombra di distanza dalla luce diretta del sole, mescolandoli regolarmente sottosopra, eliminando così il verificarsi di immaturità. Dopo aver steso per asciugare tutte le foglie della pianta, la prendo per i suoi lunghi steli. Li ho tagliati a pezzetti di circa 1,5-2,0 centimetri di lunghezza e li ho inviati anche a successivi essiccamenti, accanto a foglie di menta.

Dai fusti ben essiccati della pianta, mi riempio di un tampone aromatico, che integro ogni anno con una nuova collezione profumata.

Metto le foglie di menta essiccate in un sacchetto di tela, che poi spedisco per un lungo periodo in un locale ventilato asciutto. Dalle foglie di menta essiccate, mi preparo un tè fragrante profumato, con l'aggiunta di zenzero speziato, scorza di limone e rosa canina selvatica, che bevo tutto l'anno. I miei vicini e solo buoni amici vengono spesso a trovarmi per l'odore fragrante del mio tè alla menta, a tutti piace la mia meravigliosa bevanda al tè, perché il suo odore inimitabile non può essere confuso con nessun'altra pianta medicinale.

E quando torniamo al nostro riposo regolare nel grembo della natura, prendo sempre la mia meravigliosa bevanda alla menta in un grande thermos ambulante, che così delizia tutti i miei meravigliosi amici con il suo meraviglioso sapore, perché rinfresca il respiro e dà molta vitalità.

Nel nostro paese, nel sud della Russia, non un solo piatto della cucina caucasica può fare a meno di giovani verdure fresche, spezie fragranti e spezie fragranti.

Apparentemente, quindi, l'erba aromatica alla menta è usata non solo:

a scopo terapeutico sotto forma di decotti e tinture,
in cosmetologia come oli e unguenti,
ma anche in piatti culinari, come:
bevande e zecche rinfrescanti,
marinate fragranti e speziate.

Nei paesi dell'Est e dell'Asia centrale, la menta profumata viene anche usata come un solito condimento piccante e speziato che stimola un aumento dell'appetito sano.

La composizione chimica e l'uso della menta

La fragrante pianta di menta è stata usata per molto tempo nella medicina popolare e ufficiale e cresce nelle calde regioni meridionali del nostro paese. Viene anche coltivato in orti grazie al suo odore gradevole e molte proprietà terapeutiche e profilattiche. L'odore gradevole della pianta dà la sua composizione chimica sotto forma di sostanze medicinali con micro e macro elementi, come ad esempio:

potassio e calcio,
magnesio e ferro,
fosforo e carotene,
tannini e acidi organici - ascorbico e caffeico, nicotinico e ursolico, oleico e clorogenico,
vitamina C e gruppo B.

Nell'industria farmaceutica, estratta dalla materia prima fresca, le materie prime producono farmaci sotto forma di

tinture e decotti per impacchi,
tasse per il tè e polveri sotto forma di estratti,
granuli secchi e olii per massaggi liquidi,
lozioni e creme nutrienti per lo sfregamento,
shampoo medici per capelli e dentifrici,

che sono usati nel trattamento di:

malattie virali e infettive,
malattie del tratto gastrointestinale e del sistema cardiovascolare,
varie sindromi dolorose e malattie nervose,
così come le malattie della pelle e le infiammazioni delle mucose degli occhi.

Applicare la menta nella lotta contro la forfora, nutrendo le estremità dei capelli fragili e spaccanti, shampoo e lozioni alla menta, dando loro una lucentezza naturale e aspetto sano, e in cucina - come emulsionante nei prodotti alimentari - vini, limonata e dessert.

Farmaci a base di menta

Per molto tempo, l'umanità razionale ha creato e applicato rimedi a base di erbe naturali alla menta. Così dalle cime fresche delle foglie della pianta hanno preparato un'infusione curativa, che è stata usata:

per il trattamento di dolori articolari e malattie cardiache - reumatismi,
lividi dolorosi e miglioramento della memoria
sotto forma di inalazione respiratoria naturale con congestione nasale e sfregamento della pelle per schiarire e ringiovanire il viso.

A causa del fatto che questa erba medicinale è un antisettico eccellente, ha un effetto battericida e coleretico, e i fondi creati sulla base sono utilizzati per alleviare mal di denti e disturbi di stomaco, è trattato con un fegato malato e attacchi di emicrania agonizzante.

Gli estratti vegetali a base di menta sono usati per prevenire e trattare una malattia così terribile come il cancro maligno, perché l'estratto di menta aumenta la resistenza del corpo, allevia l'infiammazione e migliora il sistema immunitario quando esposto a sostanze radioattive sul corpo umano.

Il pronunciato aroma di menta gli conferisce una quantità sufficiente di olio essenziale di mentolo, che viene utilizzato come antispastico naturale con effetto vasocostrittore, grazie al quale viene utilizzato per la preparazione di farmaci cardiaci, tratti a tratti e aterosclerosi cronica. L'olio di mentolo colpisce anche miracolosamente i vasi sanguigni del cervello, aiutando con un piccolo sfregamento del cuoio capelluto per rilassare la testa, calmando i nervi e alleviando il mal di testa.

E per le donne, la menta è un'erba che aiuta a far fronte a molte malattie femminili e ginecologiche durante la menopausa e le mestruazioni pesanti.

Il decotto di menta aiuterà ad eliminare gli sbalzi d'umore e, in un bagno di seduta, allevia il dolore, il prurito e il bruciore durante la cistite infiammatoria.

A casa, per la preparazione di cosmetici - crema, lozione e maschere facciali, il genere femminile applica non solo le foglie e gli steli della pianta, ma anche il suo apparato radicale, poiché le preparazioni a base di menta profumata migliorano le condizioni generali della pelle:

restringere i pori e rimuovere la lucentezza oleosa
eliminando il rossore e combattendo le rughe legate all'età,
in generale, migliorare la carnagione.

Durante la gravidanza, i guaritori popolari raccomandano alle donne di utilizzare pastiglie mentolate e piastre per eliminare il bruciore di stomaco e la distensione addominale, oltre a bere il tè normale con la menta, alleviando la nausea improvvisa e prevenendo il vomito incontrollabile. È anche bene aggiungere foglie fresche della pianta a salse e marinate calde, insalate fresche e pasticcini culinari per eliminare la stitichezza intestinale.

In ginecologia, anche le foglie di menta essiccate e fresche sono utilizzate per combattere la tossicosi, ma la loro concentrazione non dovrebbe essere abbastanza elevata.

Quando compaiono per gli uomini i primi sintomi di un raffreddore e la comparsa di malattie respiratorie, è utile effettuare inalazioni respiratorie per inalare l'odore curativo del mentolo, in quanto allevia mal di gola e muscoli, elimina gli effetti edematosi della cavità nasale. Per l'insonnia, una bevanda alla menta sotto forma di tè medicinale aiuta a calmare, ma deve essere usata con molta cautela, poiché il suo effetto sedativo rallenta le reazioni istantanee e inibisce le azioni irreversibili.

Sebbene sia un ottimo rimedio per la chinetosi, aiuta ad alleviare l'affaticamento e lo stress accumulato, a liberarsi dalla frequente sudorazione delle gambe, un fumatore malizioso faciliterà la respirazione del torace e aiuterà con l'urolitiasi.

Non abusare della bevanda del tè dalla menta al sesso più forte, in quanto ha un effetto negativo sulla potenza maschile, riducendo il livello di testosterone nel sangue.

La menta fresca viene anche utilizzata esternamente per gli adolescenti come compresse per l'acne e le bolle multiple, ed è anche usata nella fitoterapia, per i crampi cardiaci e nella lotta contro i difetti cardiaci.

Proprietà medicinali e controindicazioni

L'erba di menta è il componente attivo di molte medicine, quindi può essere facilmente trovata sugli scaffali di qualsiasi farmacia, e i preparati a base di zecca sotto forma di lozioni nutrizionali sono attivamente utilizzati in cosmetologia, dove il loro uso disinfetta e asciuga la pelle e rimuove il gonfiore dei tessuti facciali, normalizza le ghiandole sebacee grasse e allevierà dalle doppie punte dei capelli, rafforzando le loro radici.

Preparati a base di menta medicati ti aiuteranno a:

con palpitazioni e depressione prolungata,
gastrite cronica e nausea travolgente.

La menta piperita è usata nella medicina popolare come impiastro per trattare e alleviare le sindromi dolorose da radicolite periferica e nevralgia patologica, sebbene il trattamento sia individuale e prescritto dal medico curante, ma in ogni caso non superi un mese.

Il corpo umano è progettato in modo così razionale che esso stesso indica il beneficio o il danno di una particolare pianta medicinale, una persona ha solo bisogno di imparare ad ascoltare e riconoscere i segnali del suo corpo. Controindicazioni delle erbe di menta, così come altre erbe medicinali includono il danno dal suo uso incontrollato:

rigorosa aderenza al dosaggio, poiché il superamento della norma può portare a reazioni allergiche,
intolleranza individuale - portare a effetti collaterali: soffocamento e convulsioni,
grave insufficienza epatica - epatite, coliche, cirrosi,
pressione bassa e attacchi di epilessia,
vene varicose, accompagnate da una diminuzione del tono vascolare,
ridotta acidità del succo gastrico,
Non è consigliabile somministrare preparati a base di menta ai bambini di età inferiore ai 6 anni.

Poiché la menta profumata contiene mentolo piccante speziato, dovrebbe essere protetta dalla sua penetrazione in ferite sanguinanti e mucose degli occhi aperte, e durante la somministrazione del farmaco a base di menta, grazie alla sua azione lenitiva, limitatevi all'esecuzione di un'attenzione crescente esigente e impegnativa e tremendo rischi per la salute e guidare un veicolo.

E oggi è tutto. Spero vi sia piaciuto il mio articolo sulle proprietà medicinali e controindicazioni nell'uso dell'erba alla menta. Forse tu stesso lo raccogli e lo raccogli, o lo coltivi nel tuo giardino, ne scrivi nei tuoi commenti, sarò interessato alla tua esperienza. E ora lascia che ti saluti di nuovo.

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Menta piperita - proprietà medicinali e controindicazioni, varietà, uso in cucina e medicina tradizionale

In molti appezzamenti privati c'è un orto dove crescono oltre a patate, cetrioli e pomodori, spezie e spezie aromatiche. Alcuni di loro sono adatti solo per l'uso in cucina, mentre altri hanno una massa di proprietà utili e sono usati per trattare varie malattie. Una di queste piante è una menta profumata. Ha un minimo di controindicazioni. Questo è un ingrediente eccellente per la preparazione non solo di cocktail rinfrescanti, ma anche della maggior parte dei prodotti cosmetici, decotti medicinali e tinture.

Cos'è la menta

La scienza conosce circa 40 specie e ibridi di questa pianta profumata, ma solo una è riconosciuta come medicina ufficiale - menta piperita. Questa pianta erbacea, apparentemente insignificante, appartiene alla famiglia di Cluster. Su un tronco orizzontale, che raggiunge un'altezza di un metro, le foglie oblunghe con spigoli vivi e una base a forma di cuore sono disposte trasversalmente. I piccoli fiori di un'ombra leggera-viola si riuniscono in inflorescenze su punte di fughe.

Composizione chimica

Una pianta è apprezzata non per il suo aspetto, ma per la sua qualità. La menta è molto rinfrescante, ha un buon profumo e una ricca composizione. 100 grammi di foglie fresche contengono 70 chilocalorie, di cui 15 g sono carboidrati, 4 g sono proteine e 1 g sono grassi. Oltre all'olio essenziale, che conferisce alla pianta un odore caratteristico, contiene potassio, magnesio, fosforo, calcio, ferro, quasi tutte le vitamine del gruppo B, acido ascorbico e nicotinico, retinolo. Degli altri elementi chimici sono evidenziati:

tannini;
carotene;
rutina;
esperidina;
betaina;
arginina;
il glucosio;
saponine neutre;
fitostiroly;
ramnosio;
acidi - oleico, caffè, ursolico, clorogenico.

Proprietà medicinali di menta piperita

L'erba è usata per creare molti farmaci: lecca-lecca, tinture di alcol, gocce di menta, olii essenziali per inalazione. La menta ha proprietà antisettiche, ha effetti coleretici e battericidi. I preparati con l'aggiunta di questa pianta sono utilizzati per alleviare il dolore addominale, il cuore, il mal di denti, nel trattamento dell'emicrania, malattie dello stomaco, fegato, apparato digerente.

Recenti studi di scienziati hanno rivelato un effetto antitumorale in lei, in relazione al quale farmaci con estratti di menta sono stati attivamente utilizzati per la prevenzione di malattie oncologiche di diverse eziologie. L'erba profumata aumenta la resistenza delle cellule del corpo quando esposta a sostanze radioattive, aiuta a ripristinare il sistema immunitario, riduce l'infiammazione.

I benefici della menta non finiscono qui. L'olio essenziale di mentolo ha un marcato effetto vasocostrittore antispasmodico, antisettico e lieve. Grazie a queste proprietà benefiche, gli estratti di menta fanno parte delle preparazioni cardiache e si consiglia l'erba fresca durante il trattamento dell'angoscia e dell'aterosclerosi. Esistono prove non confermate del fatto che il mentolo ha un effetto benefico sullo stato dei vasi cerebrali.

Proprietà utili per le donne

Alcuni esperti sostengono che in assenza di difetti congeniti del sistema riproduttivo e controindicazioni, l'uso di tè alla menta con limone aiuterà nel trattamento dell'infertilità femminile. Inoltre, il bellissimo pavimento utilizza foglie di menta, radici e steli per cucinare:

Lozioni domestiche, creme, maschere per il viso. L'uso di questa erba per scopi cosmetici migliora la condizione della pelle problematica (restringe i pori, rimuove il rossore, rimuove la lucentezza oleosa), rinfresca l'incarnato, combatte con le piccole rughe del viso.
Decotti e tinture. Le proprietà curative della menta per le donne sono associate al trattamento delle malattie ginecologiche. Le medicine vengono utilizzate durante le mestruazioni pesanti, per eliminare improvvisi sbalzi d'umore, con la menopausa.
Un bagno sedentario per alleviare il dolore, eliminare il prurito e bruciare con la cistite. Le procedure sono controindicate nei casi di eziologia inspiegata e nelle donne con pelle ipersensibile.

Durante la gravidanza

Piatti di menta, losanghe di mentolo saranno utili nel periodo di gestazione. I guaritori popolari sono particolarmente consigliati a bere tè con la menta nel primo trimestre a quelle donne in gravidanza che soffrono di grave tossiemia. Bevanda rinfrescante allevia la nausea, aiuta a evitare attacchi di vomito mentre mangia, elimina bruciore di stomaco, stitichezza, gonfiore. Le foglie di menta fresca possono essere aggiunte ad insalate, marinate, dolci.

Al primo segno di un raffreddore, i farmaci di questa spezia contribuiranno ad alleviare il mal di gola, il gonfiore della mucosa nasale e il dolore muscolare. Per far fronte alla tossicosi incinta, è possibile utilizzare solo foglie fresche o secche, ma l'estratto concentrato di oli è assolutamente controindicato. Contiene un'alta percentuale di mentolo, che ha la capacità di ridurre il tono vascolare. Il mentolo può portare a ipertonia dell'utero, lo sviluppo di sanguinamento, provocare un parto prematuro.

L'allattamento al seno

La medicina ufficiale è controindicata per l'uso di prodotti di menta piperita durante l'allattamento. Nel corso di numerosi esperimenti, è stato riscontrato che l'uso sistematico del mentolo inibisce la produzione di latte materno. L'uso di preparati a base di estratti di menta è consigliabile solo per una fine liscia del periodo di allattamento al seno.

Non tutte le specie di questa pianta agiscono così negativamente sull'allattamento: alcune lo sopprimono, mentre altre hanno la capacità di aumentare la quantità e la qualità del latte. Queste piante includono menta e oli essenziali da esso. Questa erba contiene la quantità minima di mentolo, ma prevale un'altra sostanza: carvon, utile per le madri che allattano. Prima di iniziare qualsiasi assunzione di mentolo, è necessario considerare prima tutte le proprietà medicinali e le controindicazioni di menta per le donne.

Menta per dormire

Una pianta apparentemente poco appariscente è in grado di calmare i nervi che infuria, quindi è spesso inclusa nelle tariffe mediche sedative. Anche una normale tazza di tè con foglie di menta ti aiuterà a rilassarti e ad addormentarti tranquillamente. Per l'insonnia, si consiglia di preparare le varietà di pepe nelle seguenti proporzioni: 1 parte di erba, la stessa quantità di tè verde o infiorescenze di camomilla per 5 parti di acqua bollente. Tale bevanda sarà lenitiva per tutto il giorno, ma dovrebbe essere usata con cautela - un effetto sedativo influisce sulla capacità di rispondere rapidamente e rallenta la reazione.

Con un raffreddore

La menta piperita può aiutare a curare le malattie virali e farle apparire se, durante il caldo clima estivo, decidete di abusare di una bevanda rinfrescante. Le foglie della pianta sono concentrate in una grande quantità di olio essenziale, che ha un effetto antinfiammatorio, analgesico e antisettico. Durante le epidemie di malattie respiratorie, i medici raccomandano l'inalazione dell'odore di mentolo, l'inalazione e la preparazione di tè medicinali. Per i bambini di età inferiore a 6 anni, questo trattamento è controindicato.

Per gli uomini

Proprietà utili di menta e controindicazioni per gli uomini - l'argomento più controverso. Da un lato, questa pianta:

aiuta ad alleviare la fatica;
sbarazzarsi di eccessivi piedi sudati;
normalizza il sonno;
rende il sangue più fluido, migliorando la circolazione sanguigna;
ha un effetto coleretico, previene lo sviluppo di urolitiasi, normalizza la funzionalità epatica;
facilita la respirazione, che è utile se un uomo fuma;
allevia lo stress;
aiuta a rinfrescare durante il riscaldamento.

D'altra parte, gli scienziati dell'American Institute of Nutrition hanno scoperto che la pianta contiene una grande quantità di ormoni femminili - i fitoestrogeni, che influiscono negativamente sulla potenza. Per fare questo, hanno condotto un esperimento curioso. Un gruppo di roditori sperimentali, scienziati, invece dell'acqua ordinaria, hanno ricevuto il tè alla menta. Alla fine del test, è stata rilevata una diminuzione del livello di testosterone nel sangue, i roditori hanno completamente perso interesse per le femmine e l'infertilità si è sviluppata. Dati questi dati, l'abuso di tali bevande è controindicato per gli uomini.

Proprietà utili e controindicazioni alla menta di limone

Porta un nome diverso - Melissa officinalis. La pianta è stata utilizzata nella medicina popolare e scientifica per più di 20 secoli in molti paesi in tutto il mondo. L'erba utile si trova nel sud della Russia e nel Caucaso, spesso coltivata non solo su scala industriale, ma anche su appezzamenti personali per uso personale. La melissa è ricca di vari micro e macroelementi, ma soprattutto contiene vitamina C. L'erba medicinale aumenta l'immunità, ha proprietà antipiretiche, quindi è spesso usata per curare i raffreddori.

Tra le altre proprietà utili, vale la pena evidenziare l'azione antispasmodica, sedativa, antidepressiva, antimicrobica della melissa. Una vasta gamma di effetti terapeutici ha portato all'utilizzo di piante per il trattamento di:

nevrosi;
eczema;
dermatiti;
tachiaritmia;
ipertensione;
flatulenza;
disbiosi intestinale;
discinesie;
malattie gastrointestinali acute e croniche;
disturbi nervosi;
mal di testa.

Ai bambini viene mostrato un elenco relativamente limitato di piante medicinali, inclusa la melissa. Le proprietà benefiche di questa erba gli permettono di essere utilizzato per il trattamento di nevrosi infantili, reumatismi, obesità, diabete, colecistite cronica e pielonefrite. Le medicine a base di melissa sono spesso utilizzate nella fitoterapia di bambini nati con difetti cardiaci.

Le foglie fresche di melissa vengono applicate esternamente sotto forma di impacchi di bolle, acne adolescenziale e risciacquo per l'infiammazione delle gengive. Come ogni altra pianta medicinale, la melissa ha una serie di controindicazioni, che includono:

bambini fino a 3 anni;
epilessia;
ipotensione;
intolleranza individuale alla melissa;
grave malattia del fegato (cirrosi, epatite, insufficienza epatica).

È possibile mangiare la menta

La spezia viene utilizzata attivamente in cucina sia in forma fresca che secca. Si aggiunge alla cottura, alla pasticceria, alle bevande, alle marinate. Nei paesi dell'est, questa erba è semplicemente indispensabile per qualsiasi tavolo. La ragione risiede nelle peculiarità della cucina asiatica - è molto forte e piccante. La freschezza delle foglie aiuta a migliorare la digestione e ammorbidisce il gusto dei piatti. Dovresti sapere che le bevande alla menta non soddisfano la fame, ma, al contrario, stimolano solo l'appetito, quindi sono controindicate per coloro che vogliono perdere peso.

Nuova domanda

Nell'industria farmaceutica vengono preparati preparati galenici da questa pianta (medicinali ottenuti da materie prime vegetali mediante estratti) sotto forma di medicinali, tè, acque aromatiche, decotti, tinture e compresse. In assenza di controindicazioni, questi medicinali sono attivamente utilizzati nel trattamento di:

malattie di natura virale e infettiva - tonsillite, faringite, rinite, bronchite, tubercolosi;
sistema cardiovascolare - angina pectoris, spasmo delle navi coronarie, ipertensione arteriosa, aritmie cardiache.
tratto gastrointestinale - flatulenza, gastrite, coliche, bruciore di stomaco, nausea e vomito, colecistite, sindrome dell'intestino irritabile, infestazione da vermi, crampi allo stomaco, calcoli biliari;
sistema nervoso - insonnia, stress, emicrania, depressione;
mucose e pelle - prurito, eruzioni cutanee, infiammazioni, dermatiti, ustioni, acne, sudorazione eccessiva;
sindrome del dolore - dente o mal di testa, spasmi muscolari, lividi, distorsioni, nevralgie.

Menta fresca

Ai vecchi tempi, un infuso di foglie fresche era mescolato con maggiorana, beveva per migliorare la memoria. Le parti superiori dei germogli erano considerate il miglior analgesico per reumatismi, dolori articolari, lividi. Dalle foglie fresche puoi cucinare molto utile:

Se senti una congestione nasale, inspira. Per fare questo, versare una manciata di foglie fresche con acqua bollente, coprire con un asciugamano e respirare sul vapore per diversi minuti. L'effetto benefico di tale trattamento sarà simile alle gocce per il naso, ma il metodo stesso è più economico e più naturale.
Se le foglie speziate hanno cominciato a appassire e non sono più adatte al consumo umano, fai il ghiaccio. Dopo il congelamento, i cubetti di menta possono essere messi in acqua, aggiungere al tè o alla limonata, dando alla bevanda una freschezza. Il ghiaccio può asciugarti la faccia al mattino. Tali procedure ringiovaniscono, alleggeriscono la pelle, aiutano a combattere le rughe.
Preparare un dentifricio fatto in casa. Per fare questo, spremere le foglie dalle foglie, macinandole con un frullatore, mescolare con bicarbonato di sodio e acqua ossigenata. Vale la pena sapere che il dentifricio alla menta con perossido è controindicato per le persone con lo smalto dei denti sensibili.

Olio di menta piperita

L'elenco delle proprietà benefiche dell'olio essenziale di menta piperita non termina con un effetto calmante e antinfiammatorio. Nel campo della medicina, questo estratto è usato per alleviare i disturbi astenici, con vertigini, mal di denti, attacchi di bruciore di stomaco, crampi cardiaci, con sovraccarico fisico e come mezzo di cinetosi durante il trasporto.

Un'altra proprietà utile dell'olio - antibatterico. Se non ci sono controindicazioni, questa forma di dosaggio viene utilizzata per pulire le mucose, l'olio aromatico si adatta perfettamente alla rosacea, normalizza la circolazione sanguigna. L'etere aiuta a rimuovere la rete vascolare dalla pelle, dall'acne, dall'acne. Esistono molti modi per utilizzare l'olio:

Può essere aggiunto al bruciatore di olio. Un odore gradevole aiuterà a rilassarsi, alleviare il mal di testa, calmare i nervi.
Per preparare un rilassante bagno alla menta. A tal fine, l'emulsionante viene diluito nella quantità di 7 gocce per 100 litri di acqua.
Viene aggiunto ai cosmetici, mescolando in parti uguali con qualsiasi altro olio solvente. Shampoo e maschere per capelli contribuiscono alla scomparsa della forfora, nutrono il cuoio capelluto. Lozione o crema alla menta è adatta per la pelle flaccida. Con l'uso regolare, diventa elastico e teso, le rughe sottili scompaiono. Le stesse composizioni sono usate per impacchi, sfregamenti, massaggi.
L'olio aiuta ad eliminare le malattie gengivali. In questo caso, utilizzare il metodo di applicazione: batuffolo di cotone con una miscela di menta e olio vegetale, preso in parti uguali.
In cucina, l'emulsionante viene utilizzato per aromatizzare vino, vin brulè, tè, limonata, dessert.

estratto

È venduto sugli scaffali delle farmacie sotto forma di tinture di alcol. L'estratto di menta è spesso incluso nella composizione di gocce di cuore e compresse (ad esempio, Validol contiene un ingrediente attivo come l'estratto di mentolo). A causa delle tinture per tosse e broncospasmo, inalano, questo tipo di medicina è raccomandato dai medici durante il trattamento di complicate malattie respiratorie virali. L'uso esterno della tintura aiuterà a sbarazzarsi di un forte mal di testa. Per fare questo, alcune gocce di estratto di menta devono essere strofinate nella regione temporale.

Le proprietà benefiche dell'estratto di menta, espresse negli effetti disinfettanti e asciuganti sulla pelle, sono attivamente utilizzate in cosmetologia. Gli shampoo alla menta si rinnovano e aiutano a liberarsi dalla forfora. La tintura è spesso aggiunta al gel, che aiuta a rimuovere il gonfiore dei tessuti molli e allevia l'affaticamento. Lozioni su questa base normalizzano il lavoro delle ghiandole sebacee, eliminano la lucentezza della pelle grassa.

Menta secca

Foglie di menta essiccate, infiorescenze e steli vengono utilizzati principalmente sotto forma di infusi alcolici o acquosi, per preparare decotti o tè. Possono essere preparati in estate in modo indipendente, avendo raccolto parti di una pianta prima della fioritura e dopo essersi asciugati all'ombra, oppure acquistare una collezione già pronta in farmacia. I fiori secchi sono usati nelle malattie gastrointestinali con il tè. Questa bevanda avrà proprietà antinfiammatorie, disinfettanti e antispasmodiche.

Se ci sono problemi con le vie biliari, l'acidità gastrica o l'emorragia polmonare, i decotti sono fatti da materie prime essiccate. Esternamente, sono usati per trattare ferite e graffi, come collutorio per l'infiammazione delle gengive o mal di denti. La bevanda alla menta allevia il mal di testa moderato e mite, rinfrescare l'alito, utile quando c'è bisogno di fermare l'impulso di vomito.

Ricette popolari

La medicina informale usa non solo menta piperita, ma anche altre forme di esso - campo, acqua, ricci. Per la preparazione di farmaci con foglie secche e fresche, oli essenziali. Le proprietà utili di questa erba sono completamente esposte in droghe alcoliche, decotti, tinture d'acqua. Questa pianta fa parte di numerose tasse, tra cui quella antitumorale. Esternamente, la vodka al pepe viene utilizzata sotto forma di bagni rilassanti o rilassanti, impiastri per nevralgie, radicolite, per il lavaggio o il trattamento delle ferite.

tintura

Quando si curano le malattie del sistema nervoso, vengono preparate le infusioni d'acqua. Sono anche utilizzati a scopo cosmetico per migliorare la carnagione, trattare la pelle problematica, eliminare le rughe del viso e aumentare l'elasticità dell'epidermide. Metodo di preparazione di infusione d'acqua:

1 cucchiaio. l. foglie di menta secca si sfilano, versare 200 ml di acqua bollente.
Brodo insiste in un thermos o avvolge un contenitore con un liquido con un asciugamano.
Dopo circa un'ora, la bevanda viene filtrata attraverso diversi strati di garza.
Per le malattie del tratto gastrointestinale, disturbi digestivi, nevrosi, prendere la medicina un sorso 3-4 volte al giorno per 10 giorni.
Per uso esterno nel brodo inumidito con un batuffolo di cotone. Le procedure cosmetiche vengono eseguite prima di coricarsi. Se non ci sono controindicazioni, è possibile utilizzare regolarmente cosmetici alla menta.

Tintura alcolica è usata per alleviare sindromi dolorose per reumatismi, lividi e sfregamento per malattie della pelle o emicranie. All'interno della medicina viene assunto durante le mestruazioni pesanti, durante la menopausa, come misura preventiva durante un'epidemia virale respiratoria. Per ottenere delle tinture alcoliche è necessario:

Mescolare 1 parte di materie prime secche con 5 parti di vodka a 40 gradi.
Tara strettamente intasare, avvolgere con un foglio.
Rimuovere in un luogo buio da infondere per 2 settimane.
La tintura finita deve essere filtrata.
È necessario assumere il medicinale diluendo 15 gocce d'acqua due o tre volte al giorno con acqua.
Il corso del trattamento è scelto individualmente, ma non deve superare i 30 giorni.
Le tinture alcoliche sono categoricamente controindicate per problemi al fegato, ulcere, ipertensione.

Decotto di menta

L'infuso di acqua viene utilizzato nella preparazione di bagni per il trattamento di dermatiti, bevande con disturbi del ritmo cardiaco, nausea, per eliminare l'alitosi. Il decotto di menta è anche usato per scopi cosmetici come un risciacquo dei capelli. Lo strumento aiuta a sbarazzarsi di grasso per capelli, rafforza le radici, previene la comparsa di doppie punte. Nota le seguenti ricette:

Quando nausea, palpitazioni, versare 1 cucchiaio. l. foglie di menta essiccate 500 ml di acqua tiepida. Lessare la miscela a fuoco basso per 15 minuti. Coprire, lasciare raffreddare e infornare per 5-10 minuti. Assumere 100 ml due volte al mattino e prima di coricarsi. La bevanda può essere addolcita con un cucchiaino di miele. Il corso della terapia è di 7-14 giorni.
Per fare un agente coleretico, preparare ½ cucchiaio. l. foglie di menta con un bicchiere di acqua bollente. Riscaldare la miscela sul bagno di vapore per 3-5 minuti, mescolando spesso. Lascia raffreddare, spremi la torta. Preparare il brodo 2-3 volte al mattino e alla sera, 100 ml per 15 minuti prima dei pasti per 10 giorni e poi fare una pausa.
Quando gastrite preparare 1 cucchiaio. l. foglie di menta essiccate 250 ml di acqua bollente. Riscaldare per 15 minuti a vapore, filtrare. Prendi la medicina fino a quattro volte al giorno per ¼ di tazza, un corso di 10 giorni.
Con la depressione 1 cucchiaio. l. Le foglie di menta fermentano 200 ml di acqua bollente. Coprire con un coperchio, lasciare fermentare per 7-10 minuti. Prendilo per 2 settimane in mezzo bicchiere due volte - al mattino e prima di coricarsi.

Controindicazioni

Quando si usano farmaci in conformità con i dosaggi della pianta è ben tollerato dal corpo. È necessario attenersi rigorosamente alle raccomandazioni specificate nelle istruzioni per l'uso o la prescrizione. Le deviazioni dalla norma possono portare a reazioni allergiche e altri effetti collaterali, che sono espressi in:

forte mal di testa;
nausea;
broncospasmo;
eruzioni cutanee sul corpo;
prurito;
insonnia.

Inoltre, la pianta ha le sue controindicazioni. Soprattutto il danno è evidente quando l'uso incontrollato di rimedi popolari. È necessario limitare l'uso di tinture alla menta, tè e altre bevande per uomini, donne incinte e donne durante l'allattamento. Le controindicazioni categoriali per la menta sono le seguenti malattie e condizioni del corpo:

bambini fino a 6 anni;
gravi malattie del fegato - cirrosi, epatite, colica epatica;
ipotensione;
irritabilità nervosa eccessiva;
epilessia;
intolleranza individuale;
ridotta acidità del succo gastrico.

Poiché l'erba ha una proprietà lenitiva pronunciata, per il momento del trattamento vale la pena di rifiutare di controllare i veicoli e svolgere un lavoro associato a una maggiore concentrazione di attenzione e rischio per la salute. Non dimenticare che la pianta contiene mentolo, quindi non dovresti drogarti sulle mucose degli occhi e aprire le ferite.

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Menta medicinale

La menta vegetale medicinale è un rimedio diffuso utilizzato dagli erboristi per una varietà di scopi. Le proprietà benefiche della menta sono dovute alla composizione chimica speciale delle parti strutturali della pianta. Contengono grandi quantità di minerali, vitamine, oli essenziali, flavonoidi e molto altro. Questa è una vera dispensa di salute in un armadietto di medicina naturale. Vi offriamo un articolo che racconta le proprietà e i metodi di utilizzo della menta vegetale medicinale.

Storia della menta

La menta è una pianta medicinale conosciuta dalla gente sin dai tempi antichi. La storia della menta, come pianta medicinale, risale all'antichità. Le prime menzioni di esso appartengono alla cultura assira e antica egiziana. Ippocrate e Avicenna descrissero in dettaglio nei loro scritti le proprietà curative della menta. Nell'antica Roma, si credeva che l'odore di menta aumentasse l'umore e contribuisse a una vivace conversazione: i locali dove si tenevano le feste venivano cosparsi di acqua di menta, i tavoli venivano strofinati con foglie di menta. Si credeva che l'aroma di questa pianta stimolasse il lavoro del pensiero, quindi lo storico romano Plinio il Vecchio indossava costantemente una ghirlanda di menta verde fresca sulla sua testa, raccomandando ai suoi allievi di fare lo stesso. Questa usanza visse nel Medioevo. La menta è stata ampiamente utilizzata per scopi medicinali in medicina araba, cinese e giapponese. In Russia, la zecca raccolta nel Trinity Day, le ragazze e i giovani si sono sdraiati sotto il cuscino per vedere in un sogno il futuro sposo o sposa.

Il nome moderno della pianta fu dato dagli antichi greci in onore della ninfa Minfy (o Minty), abitante della montagna di Elide, che si innamorò di Ade, il signore degli inferi. Quando sua moglie Persefone lo scoprì, trasformò la ninfa in una pianta per evitare ulteriori tentazioni. Tutto ciò che lo sfortunato ammiratore potrebbe aiutare l'amato è dare alla pianta un aroma gradevole.

Come usare la menta piperita: applicazione in farmacologia, aromaterapia e cosmetologia

L'uso della menta è disponibile per ogni persona moderna. In qualsiasi momento dell'anno, le parti di piante secche e l'olio di menta piperita possono essere acquistati in farmacia. In estate, prima di usare la menta, puoi andare nella foresta più vicina e raccogliere lì materie prime abbastanza adatte.

Diversi tipi di menta sono coltivati in giardino:

menta piperita (Mentha piperita);
Menta giapponese (Mentha japonica);
menta d'acqua (Mentha aquatica);
Menta di palude (Mentha pulegium).

La menta piperita è utilizzata principalmente in farmacologia, aromaterapia e cosmetologia. Le parti terrestri di questa pianta contengono olio essenziale, tannini, esperidina, acido ascorbico, clorogenico e caffeico, rutina, betaina, arginina, saponine neutre, microelementi.

Proprietà utili e curative della menta

Le proprietà utili della menta sono causate dalle sostanze strutturali che ne fanno parte. Ha un'azione sedativa, coleretica, analgesica, antisettica e vasodilatatoria, è parte di molte medicine: menta gocce da nausea, antispasmodico, stimolante dell'appetito e stimolazione della secrezione delle ghiandole digestive.

Altre proprietà medicinali della menta sono associate al mentolo nella sua composizione. Questa sostanza, derivata dall'olio di menta, viene utilizzata per flatulenza, angina, fa parte di validol, valokordin, gocce e unguenti per rinite, matite per mal di testa e altri farmaci. È interessante che la zecca sia conservata in tutte le 10 edizioni della Farmacopea domestica, cioè è stato approvato per uso medico per oltre 100 anni.

Nella medicina popolare, le proprietà medicinali della menta sono utilizzate per uso esterno nella nevralgia e come antisettico per processi infiammatori, ustioni, malattie del tratto respiratorio superiore, bronchiti, laringiti, raucedine e raucedine e mal di denti. All'interno è usato per crampi allo stomaco, coliche intestinali ed epatiche, così come per nausea, diarrea, bruciore di stomaco, e come astringente, antitosse e sedativo.

Applicazione di olio di menta piperita

Non passare dall'olio essenziale di menta piperita in farmacia. Allevia il mal di denti e il dolore durante le mestruazioni, elimina il sovraeccitamento nervoso, nervosismo dovuto alla carenza di sonno, riduce la reattività cutanea al sovraeccitazione nervosa o al contatto con sostanze irritanti, aumenta le funzioni protettive dell'epidermide, uniforma il colore della pelle, aiuta con capogiri, nausea, vomito, cinetosi, ottimizza la circolazione cerebrale, ha attività antivirale. Inoltre, l'olio essenziale di menta potenzia l'attività intellettuale delle donne, questo olio è tradizionalmente considerato femminile. L'uso di olio di menta piperita può essere mostrato con una tosse protratta, tensione nervosa eccessiva.

Menta: proprietà e controindicazioni utili

Se usato in grandi quantità, la menta può causare il deterioramento del sonno, dolore al cuore e diminuzione della libido negli uomini. È controindicato in caso di intolleranza individuale, durante la gravidanza e l'allattamento e bambini sotto i 5 anni. Abbiamo esaminato le proprietà benefiche della menta di cui sopra: conosci anche le controindicazioni. Un medico erborista esperto ti aiuterà a decidere sull'uso di questa incredibile pianta.

Ricette alla menta

In cucina, usare le foglie e i germogli di menta in forma fresca e secca. Insalate condite con menta fresca, zuppe, piatti di carne e pesce, cocktail. Applicalo alla preparazione di bevande, salse, dolciumi. Le ricette di menta sono notevoli per la loro varietà e le fantastiche combinazioni di ingredienti. Vi offriamo alcune delle ricette di menta più popolari.

Ricetta "Tè alla menta"

La ricetta del tè alla menta è il modo più economico per sostenere il tuo corpo durante il periodo di avitaminosi e stanchezza. Foglie essiccate di menta, origano, erba di San Giovanni in proporzioni uguali si mescolano. 1 cucchiaino della miscela versare 250 ml di acqua bollente, lasciare fermentare. Bere con zucchero, marmellata, miele.

Berry cocktail alla menta. Diluire 25 g di sciroppo di bacche in 100 ml di acqua bollita fredda, aggiungere 100 g di gelato, sbattere. In un bicchiere, fai cadere un rametto di menta. Bevanda di mela e carote con menta. 200 g di mele affettate mettere in 500 ml di acqua bollente, aggiungere qualche rametto di menta, lasciare per 1,5-2 ore in un contenitore sigillato, quindi versare 100 ml di succo di carota e aggiungere lo zucchero a piacere.

Bevanda alla menta con succo di mirtillo. 1 cucchiaio di menta infornare 200 ml di acqua bollente, raffreddare, unire con 400 ml di succo di mirtillo e aggiungere lo zucchero a piacere.

Coltivazione di menta

Coltivare la menta in giardino è facile, e se lo desideri, avrai sempre una scorta di questa pianta utile. Questa pianta è propagata da piantine o rizomi. Menta piperita che ama l'umidità, può essere coltivata in luoghi di piena. È molto esigente la luce del sole, nelle zone settentrionali, con un'estate fredda, il contenuto di olio essenziale nelle foglie è inferiore a quello delle zone meridionali con un'estate calda. Raccogli la menta all'inizio o durante la fioritura. I fusti raccolti con foglie vengono essiccati e conservati in un recipiente chiuso in vetro o porcellana in un luogo buio e asciutto.