Il mirtillo rosso è una deliziosa bacca che cresce nelle foreste di conifere, nella tundra e nelle zone umide. Si consuma fresco, sotto forma di marmellata, composte, bevande alla frutta e salse, in combinazione con crauti e carne. Considera la composizione e le proprietà benefiche dei mirtilli rossi.

Le principali proprietà dei mirtilli

Foglie e frutti mantengono le loro proprietà uniche anche dopo la bollitura. Distingue favorevolmente mirtilli rossi da altri prodotti. Pertanto, la composta di mirtilli rossi è utile quanto la mousse o il succo fresco.

struttura

Quali sostanze fanno parte dei mirtilli:

• Vitamine: A, B, C, PP, E
• Minerali: calcio, magnesio, sodio, potassio, fosforo, ferro, manganese
• Acidi: citrico, benzoico, mela, ossalico

Piatti calorici dal mirtillo rosso

Il contenuto calorico dei piatti cowberry dipende dai componenti aggiuntivi che compongono la loro composizione. Considerare i principali alimenti e bevande dei mirtilli rossi e il loro contenuto calorico:

Calorie (kcal per 100 grammi di prodotto finito)

* Il contenuto calorico dipende dal contenuto di ingredienti aggiuntivi (burro, zucchero, ecc.) Nel piatto finito.

Scarica una tabella di cibi ipocalorici e bevande contenenti mirtilli rossi, puoi qui, in modo da non perdere.

Indice glicemico e BJU

È importante non solo conoscere il valore energetico del piatto, ma anche la velocità della sua trasformazione nel corpo dell'atleta. Da questo indicatore - l'indice glicemico (GI) - dipende dal livello di zucchero nel sangue dopo l'assunzione del prodotto nel cibo. Secondo questo indicatore, il mirtillo rosso vince in molti piatti nella composizione delle diete per perdita di peso. Bacche GI - 25. Questo è uno degli alimenti più a basso indice glicemico. Per confronto, il GI delle pesche è -30, le banane sono 65, e il miele è 90. Pertanto, i mirtilli rossi sono preferiti come parte della nutrizione sportiva, come dessert (anche la sera). Di seguito puoi trovare la tabella GI di vari prodotti:

Proprietà utili dei mirtilli

Mantenendo proprietà sane tutto l'anno, il mirtillo rosso nutre il corpo dell'atleta con sostanze nutritive in ogni stagione. È ugualmente rilevante in ogni fase della formazione, dell'attività competitiva e riabilitativa.

A seconda del metodo di preparazione e della quantità, il lingonberry regola la pressione arteriosa dell'atleta, stimola la sua immunità. L'effetto massimo si ottiene applicando al cibo diverse parti della pianta (bacche, foglie).

Bacche di cowberry

A proposito di mirtilli rossi, spesso pensiamo alle sue bacche. Sono un vero magazzino di sostanze utili.

Ingredienti attivi di bacche:

1. Vitamine B (1,2,9), A, C, E. Normalizza i processi ossidativi nelle cellule e sono raccomandati quando pratichi qualsiasi tipo di sport. Un sovradosaggio (anche le vitamine liposolubili) non si osserva quando si prendono i mirtilli rossi.
2. Oligoelementi (manganese, ferro). Stimolare la conduzione degli impulsi nervosi e il processo di trasferimento dell'ossigeno nelle cellule e nei tessuti. Aumentare la resistenza, la resistenza allo stress. Particolarmente importante negli sport con carichi lunghi (corsa a lunga distanza) e alta velocità di reazione (nuoto, tiro ad alta velocità, ecc.).
3. Flavonoidi (più di 100 varietà). Le bacche rafforzano il sistema cardiovascolare, migliorano la tolleranza dei carichi, accelerano la guarigione delle rotture dei legamenti, favoriscono il recupero dagli infortuni.
4. Acidi organici - ossalico, malico, acetico, chetoglutarico, ecc. Le bacche normalizzano il metabolismo, la digestione. Gli acidi organici stimolano l'appetito, quindi, raccomandati in quantità limitate con uno stretto controllo del peso e dell'assunzione calorica.
5. Antiossidanti (licopene). Questa sostanza riduce il livello dei radicali liberi, combatte lo stress a livello cellulare, aumenta la resistenza ed è utile per un esercizio prolungato.
6. Antisettici - vaccino glicosidico, ecc. Non solo disinfettano la cavità orale, ma migliorano anche il flusso ematico renale, la resistenza all'infiammazione urogenitale durante l'ipotermia. Particolarmente raccomandato per i nuotatori in acque libere.
7. Pigmenti (zeaxantina, ecc.). Queste sostanze aumentano l'acuità visiva. Tiratori particolarmente utili, biathlon, curling.
8. Tannini (tannini). Normalizza la digestione e previene l'emorragia massiva, utile per i giocatori di palla e gli sport di contatto.

Le bacche stimolano la velocità di produzione dei globuli rossi. Ciò è particolarmente vero per gli atleti i cui risultati dipendono direttamente dall'endurance: corridori su lunghe distanze, acrobati, giocatori di sport di squadra (giocatori di pallavolo, giocatori di calcio, ecc.). La ricezione di bacche sotto forma di composte e gelatine è raccomandata agli atleti nel periodo di riabilitazione dopo interventi chirurgici, per combattere l'anemia e accelerare i processi di recupero.

Per il corpo dell'atleta è importante non solo la composizione del cibo, ma anche la combinazione dei suoi componenti. Il mirtillo rosso è un vero e proprio salvadanaio di attivatori del metabolismo cellulare necessari ad un atleta. È difficile trovare la migliore combinazione di vitamine, oligoelementi e sostanze organiche attive.

I contenuti dei vari elementi in lingonberries possono essere visualizzati di seguito:

Foglie di cowberry

Nella maggior parte dei casi, la quantità massima di nutrienti della pianta è contenuta in fiori e frutti. Tuttavia, le foglie di mirtillo non sono inferiori alle bacche nel contenuto di principi attivi. Tè, decotto, infuso completano bene la dieta sportiva, estinguono perfettamente la sete e hanno un gusto gradevole.

La composizione delle foglie è in qualche modo diversa dal frutto. Includono anche complessi vitaminici, una miscela di acidi organici, flavonoidi e tannini. Il contenuto di oligoelementi nelle foglie è superiore a quello delle bacche della pianta.

Componenti distintivi della foglia di mirtillo rosso:

1. Arobutina antisettica. Produce un effetto simile al glicoside del vaccino. Protegge il sistema urogenitale durante l'ipotermia. Raccomandato per lo sforzo fisico in condizioni di bassa temperatura.
2. Sostanze diuretiche Le proprietà diuretiche delle foglie di mirtillo rosso sono utilizzate attivamente dai bodybuilder per accelerare l'essiccazione. In questo caso, i muscoli diventano più prominenti ed espressivi. Il decotto di foglie di mirtillo si riferisce a un lieve agente diuretico. L'asciugatura basata su di esso non porta a un notevole sollievo muscolare, ma non causa disturbi metabolici.

Chi può usare i mirtilli rossi?

Ogni prodotto è unico nei suoi effetti sul corpo umano. Per ottenere i massimi risultati sportivi, vengono selezionate ottime materie prime vegetali (foglie, bacche). Ma questo non è abbastanza. È necessario considerare correttamente le fasi del periodo di allenamento. E la cosa più importante è scoprire le caratteristiche dell'organismo stesso: genere, età, sport. Considera l'effetto dei mirtilli rossi su diversi atleti.

Per gli atleti

Come agente tonico e rassodante, il mirtillo rosso è utile per tutti gli sport. Di particolare valore questa pianta è nel periodo di perdita di peso, dopo gli infortuni con mobilità limitata, quando si ritorna alla formazione dopo il parto.

Considera le principali varietà di dieta al mirtillo rosso:

1. Tre giorni Combina kefir e bacche a basso contenuto calorico (0,1%). Durante il giorno in qualsiasi combinazione, è consentito mangiare circa 0,5-0,7 kg di mirtilli rossi e bere 1,5 litri di kefir. Le bacche vengono consumate crude, bollite, al forno, bagnate, ecc. Di loro sono preparati bevande alla frutta, frullati, composte senza zucchero aggiunto. Con una tale dieta, il peso si riduce di 3-4 kg e non viene restituito a causa dell'eliminazione di liquidi in eccesso dal corpo dell'atleta.
2. Il sette giorni. In questa versione della dieta, l'uovo, le verdure non amidacee (fresche o bollite) e i porridge di base sull'acqua vengono aggiunti ai mirtilli rossi e al kefir (0,1%). Zucchero, carne al forno, pesce, altri frutti e bacche (soprattutto dolci) sono esclusi dal menu dell'atleta. Questa dieta è più comoda e più facile da seguire e il risultato di 3-4 kg viene raggiunto dopo 7 giorni di restrizione dietetica.
3. Di supporto. Questo metodo di perdita di peso viene applicato dopo un metodo di tre giorni o sette giorni. Supporta l'effetto raggiunto. In questo giorno, i mirtilli rossi vengono mangiati con lo 0,1% di kefir.
4. Scarico. Questa è una dieta di un giorno in cui senza limiti si beve un decotto di foglie di mirtilli rossi. Particolarmente utile per gli atleti con tendenza ad aumentare la pressione sanguigna, gonfiore delle gambe.

Per le donne

È difficile sopravvalutare i benefici dei mirtilli rossi per le donne. I fan di uno stile di vita sano lo utilizzano attivamente come dessert o base per bevande vitaminiche. Considera i periodi della vita di una donna in cui i mirtilli rossi sono particolarmente utili:

• Autunno e inverno Morso di mirtillo rosso, composte, decotti, stimolano attivamente il sistema immunitario. Riducono la probabilità di saltare gli allenamenti a causa del raffreddore, stimolano il tono generale del corpo. Ciò aumenta l'efficacia degli sport sullo sfondo della giornata di luce ridotta.
• Violazione del ciclo mestruale. L'aumento dello sforzo fisico è spesso accompagnato da dolore addominale inferiore, un cambiamento nella durata e intensità della scarica. Il mirtillo rosso normalizza la ciclicità mestruale, riduce la probabilità di PMS.
• Anemia. Gli atleti si trovano ad affrontare una diminuzione dei livelli di emoglobina durante sforzi eccessivi, sanguinamento mestruale pesante e dieta squilibrata. Il mirtillo rosso stimola la produzione di globuli rossi, che è particolarmente importante durante il recupero e prima di un intenso esercizio prolungato.
• Gravidanza. Il periodo di gravidanza è accompagnato da una diminuzione naturale dell'immunità. Gli aderenti a uno stile di vita sano hanno apprezzato la capacità dei mirtilli rossi di resistere ai raffreddori in questo momento cruciale.
• L'allattamento al seno. Il mirtillo rosso arricchisce il latte materno di vitamine e oligoelementi necessari per la corretta crescita e sviluppo del bambino. Ciò migliora il deflusso del latte dai dotti, che impedisce l'ingorgo e l'infiammazione delle ghiandole mammarie.
• Riduzione del peso Guadagnati chili di troppo dopo la gravidanza eliminerà facilmente la dieta del mirtillo rosso-kefir. L'effetto diuretico della pianta riduce il gonfiore senza perdita di oligoelementi. Una dieta viene selezionata tenendo conto degli indicatori di peso iniziali e desiderati.

Per i bambini

Il mirtillo rosso è un deposito di sostanze utili necessarie ai giovani campioni. Fornisce ai loro corpi vitamine, microelementi e altri composti essenziali. Le proprietà benefiche dei mirtilli rossi aiutano il corpo del bambino ad adattarsi alle fluttuazioni di temperatura e allo stress fisico.

Quando si pratica in piscina o all'aperto in inverno, le foglie e i frutti della pianta impediscono il verificarsi di malattie infettive, in particolare il sistema urinario.

Per i bambini il cui successo sportivo è direttamente correlato alla resistenza (corsa a lunga distanza, nuoto, ciclismo, calcio, ecc.), La capacità della pianta di migliorare la formazione del sangue è particolarmente importante.

Il ricevimento di un cowberry inizia con il secondo anno di vita in assenza di controindicazioni.

I bambini adorano i piatti di questa deliziosa bacca. Atleti a bassa potenza, stimola bene l'appetito.

Cosa può ferire i mirtilli?

Come ogni prodotto alimentare, il mirtillo rosso è utile solo entro limiti ragionevoli. L'eccessivo consumo di bacche provoca un aumento dell'acidità gastrica. Ciò porta all'esacerbazione delle malattie croniche dell'apparato digerente (gastrite, duodenite, ecc.).

Il mirtillo rimuove l'acqua dal corpo, quindi abbassa la pressione sanguigna. Le persone con ipotensione alla ricezione di bacche o decotti di foglie sono un deterioramento della salute. Il danno dei mirtilli rossi in questo caso può essere significativo (collasso).

L'impianto accumula scorie radioattive nella parte a terra. Per questo motivo, bacche e foglie raccolte in aree industriali e inquinate sono pericolose.

Il mirtillo contiene sostanze la cui entrata nell'organismo provoca reazioni allergiche. Gli atleti con ipersensibilità a prendere mirtilli rossi dovrebbero astenersi.

Controindicazioni all'uso di mirtilli rossi

Non importa quanto sia utile il mirtillo rosso, ci sono anche controindicazioni al suo utilizzo. Si raccomanda di escludere o limitare l'uso delle persone:

• con malattie allergiche;
• malattie dell'apparato digerente con aumento dell'acidità;
• aborto minacciato;
• sanguinamento (compreso nei periodi post-partum e post-operatorio);
• bassa pressione sanguigna.

Chi soffre di diabete dovrebbe escludere dalla dieta piatti di mirtilli rossi con zucchero (marmellata, bevande alla frutta, marmellata). Si raccomanda l'uso di fruttosio e altri sostituti dello zucchero.

conclusione

I piatti di mirtilli rossi saporiti e sani durante tutto l'anno forniscono al corpo dell'atleta elementi in tracce essenziali, vitamine, acidi organici e altri principi attivi. Con un uso ragionevole, i mirtilli aiutano gli atleti a raggiungere risultati migliori in modo naturale.

http://cross.expert/zdorovoe-pitanie/produkty-pitaniya/brusnika.html

I benefici e il danno delle mirtilli rossi per la salute del corpo

Le foglie e le bacche di mirtillo rosso hanno guadagnato popolarità grazie alle proprietà vivificanti. I nostri antenati hanno utilizzato attivamente il prodotto nella lotta contro gravi malattie. In precedenza c'erano voci secondo le quali le bacche sono in grado di rendere immortale una persona. Al momento, la medicina moderna non nega le proprietà benefiche dei mirtilli. Pertanto, il prodotto è richiesto in cosmetologia e guarigione tradizionale.

L'uso di mirtilli rossi

Consumando la bacca nella vita di tutti i giorni, è possibile prevenire un numero di disturbi. I frutti rafforzano i capillari, normalizzano il metabolismo, migliorano tutti i processi che avvengono nell'organismo.

Con la sconfitta del tratto urinario

1. È necessario rendere omaggio al lingonberry per i suoi effetti curativi sul sistema urogenitale. Il succo delle bacche resiste alla formazione di infezioni ricorrenti. L'effetto terapeutico è ottenuto attraverso la presenza di proantocianidine nel prodotto.
2. In altre parole, le sostanze possono essere chiamate flavonoidi, i secondi inibiscono l'adesione del bastone nell'intestino. Il parassita è il principale agente eziologico delle malattie infettive delle vie urinarie.
3. Per il trattamento della malattia, gli esperti possono prescrivere un corso. È necessario consumare sistematicamente l'infusione di foglie di mirtillo rosso. La composizione ha proprietà diuretiche e aiuta nella lotta contro pielonefrite, cistite, edema e urolitiasi.

Con anormalità del cancro

1. I frutti dell'arbusto affrontano diversi tumori. A causa dell'attività inibitoria delle bacche stanno lottando con le cellule maligne della cervice, del colon e della leucemia.
2. Nel mondo moderno ha rivelato un numero considerevole di bacche che possono resistere ai tumori. Tra questi, il mirtillo rosso è un leader a causa dell'alto contenuto di procianidine.

Nei processi infiammatori

1. Nell'antichità, i guaritori popolari usavano attivamente i mirtilli rossi nella lotta contro l'infiammazione e il dolore derivanti dallo sviluppo dell'artrite reumatoide.
2. La scienza moderna ha dimostrato che le bacche hanno sostanze anti-infiammatorie che resistono alla formazione di osteocondrosi, artrite e gotta.
3. Scienziati finlandesi hanno dimostrato che i mirtilli sono efficaci come antidolorifici. Proprietà simili sono ottenute grazie all'elevata concentrazione di quercetina nel prodotto.

1. Il mirtillo rosso si è dimostrato un prodotto che può mantenere giovani. Le foglie degli arbusti resistono alla formazione di macchie di pigmento dell'età.
2. L'effetto è ottenuto grazie alla presenza di arbutina nella composizione. L'enzima previene l'iperpigmentazione. Inoltre, inattiva la tirosina, che è responsabile della pigmentazione della pelle.
3. Per ottenere il massimo beneficio da un tale decotto, le foglie di mirtillo rosso vanno prodotte insieme ad altre materie prime (uva spina, lampone, ribes).

Per la cavità orale

1. È importante mantenere l'igiene orale. In caso contrario, si rischia di guadagnare la malattia parodontale. La malattia può trasformarsi in una forma cronica.
2. La malattia è un'infezione delle gengive infiammate. Se al momento di non agire, la malattia parodontale può causare lo sviluppo di una serie di disturbi gravi.
3. Pertanto, sorgono problemi di salute, si sviluppa il diabete mellito e si moltiplicano i batteri patogeni.
4. Per le donne incinte, la parodontosi è particolarmente pericolosa, una malattia in uno stato trascurato può causare un parto prematuro e danneggiare il feto.
5. Per prevenire lo sviluppo della malattia parodontale, è necessario mantenere l'igiene orale al livello adeguato. Basta lavarsi i denti in tempo e sciacquare l'infuso di mirtilli rossi. Il tannino è il più forte agente antimicrobico.

I benefici dei mirtilli rossi per i bambini

1. La caratteristica principale del mirtillo rosso è che i frutti possono essere conservati freschi quasi tutto l'inverno. Le bacche non si deteriorano quando sono invecchiate in una stanza o in acqua per lungo tempo a causa della presenza di acido benzoico nella composizione.
2. Pertanto, l'inclusione di mirtilli rossi nella dieta quotidiana contribuirà a formare adeguatamente il corpo ea rafforzare le funzioni protettive del bambino.
3. Inoltre, i frutti appartengono alla lista dei prodotti ipoallergenici. Un'eccezione può essere solo nel caso di intolleranza individuale di bacche.

L'uso di mirtilli rossi per le donne incinte

1. Come descritto in precedenza nell'articolo, il principale vantaggio dei mirtilli rossi è il suo ipoallergenico. Per le ragazze in posizione, questo criterio rimane importante. In confronto con altre bacche, i mirtilli rossi possono essere mangiati di più senza temere le conseguenze.
2. Spesso le ragazze incinte affrontano il gonfiore degli arti. In questo caso, il mirtillo rosso aiuterà a far fronte a tali problemi. Le bacche hanno eccellenti proprietà diuretiche.
3. Puoi anche fare il succo fresco o fare la composta, il succo. Consumo 250 ml. bere un giorno aiuterà a sbarazzarsi di gonfiore. È vietato aggiungere miele, l'effetto scompare. Il corso non dovrebbe superare le 3 settimane.
4. Oltre alle proprietà diuretiche, il mirtillo rosso fa fronte ad una serie di altri problemi che sorgono sullo sfondo della gravidanza. I frutti ti aiuteranno a superare intossicazione, ipertensione, nevrosi, immunodeficienza, anemia e mancanza di oligoelementi.
5. È dimostrato che il succo di mirtillo rosso è utile per l'affaticamento muscolare e il freddo nelle donne in gravidanza. Inoltre, il prodotto è considerato un antidepressivo eccellente. Gli esperti vietano l'uso di mirtilli rossi in qualsiasi forma nel primo trimestre di gravidanza. Altrimenti, potrebbero esserci diversi problemi.

I benefici delle foglie di cowberry

1. Non dovresti pensare che sia nelle bacche che il potere curativo è concentrato. Le foglie includono anche un magazzino di oggetti utili. Il prodotto è attivamente utilizzato in aree terapeutiche e ricreative.
2. Le foglie sono concentrati enzimi unici sotto forma di tannini, flavonoidi e antiossidanti. Anche nel prodotto contiene tannini, hanno un effetto astringente.
3. Nel mondo moderno, più spesso sugli scaffali delle farmacie si trovano foglie sotto forma di spazi vuoti, piuttosto che bacche. Il prodotto essiccato è usato come agente coleretico, antimicrobico e immunomodulante. Il brodo pronto deterge qualitativamente il corpo di sali e pietre.

L'uso di mirtilli rossi in medicina

1. I guaritori popolari raccomandano di usare i mirtilli rossi in qualsiasi forma per le persone anziane. Inoltre, il prodotto è efficace nel trattenere il fluido nel corpo. Un decotto a base di bacche e foglie è un eccellente diuretico.
2. Il mirtillo rosso è raccomandato per i pazienti con diabete. I frutti migliorano attivamente i processi metabolici, contribuendo alla normalizzazione dei livelli di glucosio nel sangue.
3. L'infusione sulle foglie viene utilizzata come risciacquo dei capelli. La composizione fa fronte alla forfora. Dopo diverse applicazioni, l'infiammazione cutanea passa, il peeling del derma si ferma.
4. Il mirtillo rosso si è dimostrato un efficace agente antipiretico. Pertanto, nella medicina popolare, i frutti vengono utilizzati in caso di febbre grave.
5. Come descritto in precedenza, il mirtillo rosso si oppone alla formazione di urolitiasi. Inoltre, i frutti aiutano a sbarazzarsi dei disturbi associati al lavoro del tratto gastrointestinale. La bevanda al mirtillo rosso ha un effetto lassativo.
6. I frutti aiutano ad affrontare l'ischemia. La preziosa composizione chimica ha un effetto benefico sul muscolo cardiaco e lo rafforza. Il mirtillo rosso è raccomandato e con l'anemia le bacche aiutano con una bassa acidità del succo gastrico.

L'uso di mirtilli in cosmetologia

1. L'estratto di mirtillo rosso viene aggiunto a vari cosmetici. Per un motivo così semplice, tali prodotti aiuteranno le persone a mantenere la loro naturale bellezza e ad affrontare alcuni problemi.
2. Maschere a base di mirtillo rosso per ringiovanire perfettamente e stringere la pelle sbiadita. Il consumo regolare di frutta previene la comparsa di rughe.
3. Se usi quotidianamente un succo di mirtillo per un mese, il derma presto ringiovanirà e appianerà.
4. Il mirtillo rosso tratta i problemi dermatologici come l'eczema e la psoriasi. In questo caso, la pappa viene applicata alle aree danneggiate.

Danno Cowberry

Oltre al prezioso contributo alla salute umana, i mirtilli rossi possono causare danni significativi.

1. La condizione principale rimane l'uso normalizzato del prodotto al giorno. Altrimenti, un eccesso di oligoelementi provocherà una serie di patologie nel corpo.
2. È vietato usare tinture e decotti fatti con foglie di cowberry per le persone con elevata acidità, ulcere.
3. È obbligatorio consultare uno specialista prima di utilizzare i decotti cowberry per le malattie associate alle vie urinarie. L'inosservanza degli standard di consumo alimentare e la durata del corso possono aggravare la situazione.
4. Si consiglia vivamente di acquistare solo materie prime di alta qualità. Prova a trovare un fornitore di bacche in buona fede. Il mirtillo rosso cresce quasi ovunque, ma i luoghi non sono sempre rispettosi dell'ambiente.

Il mirtillo rosso è considerato una bacca unica. Oltre ai frutti, le foglie degli arbusti apportano notevoli benefici all'organismo. Usa le bacche in diverse varianti per mantenere il tono del corpo. Usa i cosmetici insieme alle bevande. Sarai in grado di trasformare in modo significativo la tua bellezza e rafforzare la tua salute al massimo.

http://howtogetrid.ru/polza-i-vred-brusniki-dlya-zdorovya-organizma/

Proprietà utili di foglie e bacche di mirtillo

Il mirtillo rosso è un arbusto sempreverde con meravigliose bacche rosse che vengono raccolte e raccolte in autunno.

Si chiama la bacca dell'immortalità, una bacca miracolosa. E questi nomi non sono casuali - in quanto ha un effetto benefico sulla salute umana.

E tutto perché, grazie alle sue proprietà benefiche, il mirtillo rosso è usato per trattare un'ampia varietà di malattie.

Quali sono le sostanze benefiche contenute nei mirtilli rossi?

I benefici e il danno dei mirtilli rossi sono dovuti alla sua composizione chimica.
In 100 g di bacche è presente:

• 8,2 g di carboidrati
• 0,5 g di grassi
• 0,7 g di proteine.
• Il mirtillo rosso ha:
• ferro e manganese,
• vitamine A, B1, B2, B9, PP, C ed E,
• mono e disaccaridi,
• fibra alimentare, amido,
• acidi organici (benzoico, malico, ossalico, citrico).

86% cowberry è costituito da acqua. Il valore energetico di queste bacche 46 chilocalorie per 100 g

100 g di mirtillo rosso sono il 95% dell'indennità giornaliera di acidi organici, il 32,5% di manganese e il 16,7% di vitamina C.

Le sostanze curative sono presenti nelle bacche, ma molte di esse si trovano nelle foglie della pianta.

Le proprietà benefiche delle bacche e foglie di mirtillo rosso dipendono dall'arbutina (un glicoside con azione antisettica), antiossidanti, acidi organici, tannini, tannini, flavonoidi e vitamine.

Le foglie sono persino considerate più utili dei frutti.

Quali sono le proprietà benefiche e le controindicazioni dei mirtilli?

Le proprietà curative dei mirtilli usano più di cento anni. Allo stesso tempo le sue foglie sono più utili.

La medicina tradizionale conosce questa pianta come un rimedio eccellente:

• riparatoria;
• guarigione delle ferite;
• antipiretico;
• tonico;
• antiscorbutico;
• antielmintico;
• vitamina;
• un diuretico;
• lassativo;
• antisclerous;
• coleretica;
• disinfettante, ecc.

Per scopi terapeutici, i mirtilli rossi sono usati per sbarazzarsi di molti problemi di salute diversi.

Le principali malattie per cui vengono utilizzati i mirtilli sono:

• malattie catarrali;
• gastrite (con bassa acidità);
• gepatoholetsistitah;
• deposizione di sale;
• reumatismi;
• l'artrite;
• diabete;
• la tubercolosi;
• ittero;
• ipertensione;
• enteriti;
• sanguinamento interno;
• beri-beri;
• vermi;
• tumori allo stomaco;
• nevrosi e depressione;
• l'anemia;
• cardiopatia ischemica;
• urologica e molte altre malattie.

Frutta e foglie di uva di monte fin dai tempi antichi usati come rimedi popolari. Ma oggi molte preparazioni medicinali utilizzate nella medicina tradizionale, l'omeopatia e la cosmetologia si basano anche su questa pianta.

Tuttavia, questa pianta ha alcune controindicazioni:

• Gastrite ad alta acidità
• colecistite;
• bassa pressione sanguigna (ipotensione).
• in caso di urolitiasi, ulcera gastrica, ulcera duodenale, bacche fresche sono controindicati.

Proprietà utili del mirtillo rosso con malattia renale, diabete, pressione e altre malattie.

Molti pazienti possono essere grati per il loro recupero in questa bellissima pianta.

Per scopi medicinali, vengono utilizzati sia il frutto del mirtillo che i suoi rami e foglie. E le foglie includono tutte le sostanze benefiche che si trovano nelle bacche, e aggiungono anche le loro.

Quali malattie sono mirtilli bacche utili

Ricco di vitamine, acidi organici e zuccheri, i mirtilli rossi aiutano nel trattamento della gastrite con bassa acidità e ipertensione.

Il succo di mirtillo rosso riduce la temperatura per i raffreddori e l'infuso di bacche ha un lieve effetto lassativo.

In caso di influenza e raffreddore si consiglia di bere il tè con marmellata di mirtilli rossi.

Il succo di mirtillo ha anche proprietà benefiche. Riduce la pressione sanguigna, aumenta la peristalsi intestinale, ha un effetto sedativo, compensa le carenze vitaminiche in carenze vitaminiche.

La bevanda con succo di mirtillo rosso è buona da prendere con debolezza generale e mal di testa.

Il succo di mirtillo rosso lenisce il sistema nervoso - è un antidepressivo eccellente. È utile per l'anemia da carenza di ferro, riducendo la visione.

Ha un effetto mirtillo e anti-sclerotico. Rafforza le pareti dei vasi sanguigni, il muscolo cardiaco, deve essere mangiato dai pazienti con ipertensione, cardiopatia ischemica e reumatismi.

Le bacche riducono il contenuto di sangue del colesterolo "cattivo", hanno proprietà antiulcera e altre proprietà curative.

Le proprietà benefiche del frutto del mirtillo rosso sono anche nel fatto che metabolizza, favorisce l'eliminazione di tossine e persino sali di metalli pesanti.

I frutti di mirtillo aiutano a combattere le malattie fungine. Riducono i livelli di glucosio nel sangue, quindi, sono raccomandati per i pazienti con diabete. E con malattie ai reni e al fegato, l'infusione di mirtillo è indispensabile.

Le proprietà utili dei mirtilli rossi sono utilizzate nelle malattie renali come la pielonefrite, l'urolitiasi, la batteriuria.

Usa bacche e malattie renali, catarro dello stomaco come rimedio anti-marcio e vitaminico.

Una miscela di mirtillo e miele ha anche proprietà benefiche. È utile per la tosse con sangue e tubercolosi polmonare.

Migliora l'effetto dei farmaci sulfa e degli antibiotici, quindi è difficile trovare un rimedio più utile per le febbri, così come durante il periodo di recupero dopo infortuni e gravi malattie.

Il mirtillo rosso è utile da usare a qualsiasi età, ma offre il massimo beneficio alle persone anziane, nonché ai pazienti affetti da stanchezza cronica, ridotta immunità e persone sane in caso di sovraccarico di lavoro.

Come usare foglie e germogli di cowberry per scopi medicinali?

Tutti i benefici dei mirtilli rossi, e in parte danno, e danno le foglie di questa pianta, inoltre, contengono antiossidanti naturali e antisettici.

Foglie di mirtillo rosso sotto forma di decotti - un eccellente antisettico, diuretico e astringente.

Tali decotti sono indicati per gotta, osteocondrosi, artrite, cistite, calcoli renali.

Funzionano meglio se si utilizza acqua minerale al posto dell'acqua normale.

Puoi preparare le foglie e come al solito tè. È anche utile il tè alle foglie di cowberry. Allevia perfettamente la fatica e restituisce forza.

Vengono trattate foglie di legno e varie malattie della pelle (ad esempio, psoriasi difficili da trattare), oltre a infiammazioni gengivali, stomatiti e malattie parodontali.

Se fai regolarmente infusione di tè con le foglie di questa pianta, puoi non solo rafforzare il sistema immunitario e migliorare la tua salute, ma anche prolungare la giovinezza.

Cavalli, foglie e steli di varie verdure e bacche sono molto spesso utilizzati per il cibo. Ad esempio, tutti conoscono i vantaggi della radice di sedano.

E le foglie di biancospino sono usate alla pari con i frutti, leggi l'uso di questa bacca qui.

Quali sono le proprietà benefiche del mirtillo rosso durante la gravidanza?

Lo stress fisico 24 ore su 24 vissuto da una donna incinta è simile ai carichi degli atleti alle competizioni, quindi è molto importante mantenere il corpo durante questo periodo e ricostituire le sue riserve con vitamine e altre sostanze benefiche.

I mirtilli rossi possono fornire una grande quantità di vitamine richieste dal corpo di una donna incinta.

La vitamina C sosterrà l'immunità e svolgerà la funzione di un antiossidante, il carotene migliorerà la visione, che in questa posizione spesso cade, e le vitamine B stabilizzano lo stato emotivo, perché durante la gravidanza, gli sbalzi d'umore sono molto comuni nelle donne.

I brodi delle foglie grazie alle sue proprietà diuretiche salveranno dall'edema che compare dopo la trentesima settimana di gravidanza.

A proposito, i germogli di cowberry in fiore contribuiscono alla conservazione della gravidanza e la marmellata di mirtilli rossi è molto utile dopo il parto.

L'uso del mirtillo rosso durante la gravidanza sta nel fatto che praticamente non provoca allergie, quindi le future mamme possono tranquillamente usare queste bacche utili.

Ma qui è necessario rispettare la misura e non dimenticare le controindicazioni. In presenza di malattie sull'uso di mirtilli rossi in qualsiasi forma è meglio consultare il proprio medico.

Il mirtillo rosso è controindicato durante la gravidanza con gastrite con elevata acidità, bassa pressione, calcoli di urato e, naturalmente, con un'allergia piuttosto rara, ma a volte ancora presente, a questa pianta.

Quali sono le proprietà benefiche di bacche e foglie di mirtillo per i bambini?

Se il bambino non ha appetito e non mangia bene, i mirtilli rossi possono essere un grande aiuto per la madre, che già non sa come nutrire il bambino.

Inoltre, il mirtillo rosso aumenta l'immunità ed è un rimedio naturale, se il bambino ha il raffreddore. Se c'è un problema con la sedia, avrà un lieve effetto lassativo.

Per il trattamento della malattia renale aiuta un decotto di foglie di mirtillo rosso, che ha proprietà curative.

I neonati dovrebbero essere somministrati un cucchiaino tre volte al giorno. E per i bambini più grandi, puoi preparare deliziosi "dolci" da bacche candite - sarà più utile di qualsiasi caramelle e cioccolatini.

Mirtillo rosso in cosmetologia

Questa pianta è ampiamente usata non solo per scopi medicinali e nutrizionali, ma anche in cosmetologia.

Per la caduta dei capelli, la forfora, l'infiammazione della pelle, utilizzare il decotto di foglie di mirtillo.

Le maschere di Berry idratano e rassodano la pelle del viso, aiutano a prevenire le rughe e l'invecchiamento.

L'estratto di mirtillo rosso, che è un antiossidante naturale, ha un effetto tonificante sulla pelle, conferisce elasticità, protegge dalle influenze ambientali esterne e rinforza le pareti dell'epidermide.

Come preparare bevande salutari e preparazioni di mirtilli rossi

Per la preparazione del succo di mirtillo rosso, è necessario mettere nella padella, ordinare e lavato i frutti di bosco e impastarli.

Quindi versare acqua bollente, mettere 2 cucchiai di miele (il miele può essere sostituito con zucchero) e insistere.

Il vantaggio dei mirtilli con il miele è che questa bevanda può essere utilizzata per il trattamento e la prevenzione di raffreddori e altre malattie.

Decotto di foglie di uva di monte

• Foglie tritate (2 cucchiai L.) Versare acqua bollente (0,2 l) e scaldare per mezz'ora a bagnomaria.
• Cool e tensione.
• L'infusione deve essere infusa per due giorni, quindi aggiungere più acqua per portare il volume a 0,2 litri.
• Prendere in consultazione con il medico (di solito due o tre volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti).

Infuso di rami e foglie

• versare un cucchiaio di materia prima con un bicchiere di acqua bollente,
• lasciare per mezz'ora per insistere, drenare.
• Prendi 4-5 volte al giorno per 2 cucchiai. l.

Bere dal succo di cowberry è preso con un raffreddore, debolezza generale, mal di testa: diluire il succo con acqua bollita fredda nel rapporto di uno a tre e aggiungere zucchero o miele. Bere mezza tazza dopo un pasto tre o quattro volte al giorno.

Tè alle foglie di mirtillo rosso

Eccellente agente profilattico e terapeutico per le malattie urologiche nelle donne:

1. Foglie secche (1 cucchiaio). Versare 0,2 ml di acqua e far bollire per circa 10-15 minuti.
2. Dopo di ciò, filtrare e bere mezza tazza di tè due o tre volte al giorno.

Dopo 3-4 giorni, la malattia non si ricorderà più da sola, ma il trattamento deve essere continuato per almeno 2 settimane.

Per il mirtillo rosso con miele avrete bisogno di: 1 kg di bacche e 350 g di miele.

1. Bacche da smistare, lavare e mettere in una casseruola.
2. Aggiungi il miele e fai bollire per 5 minuti.
3. Dopo il raffreddamento, versare in barattoli.

Purè di zucchero e mirtillo rosso - billetta universale. In questa forma, può essere usato come una marmellata normale, aggiungere al tè, fare bevande alla frutta con esso, torte e altri piatti.

Per cucinare è necessario: 1 kg di mirtilli rossi e zucchero a piacere (da 1 a 2 kg).

1. Lavare le bacche lavate e leggermente essiccate con un frullatore o un tritacarne.
2. Mescolare, scomporre in barattoli e chiudere i coperchi.

Lo zucchero di mirtillo rosso è conservato magnificamente in un luogo fresco e conserva tutte le sue proprietà benefiche.

Come cucinare lo sciroppo di mirtillo rosso? Come i mirtilli rossi schiacciati, lo sciroppo è un eccellente raccolto invernale.

Prepararlo è molto semplice:

• bacche pulite (1 kg) messe in un contenitore di vetro,
• Versare lo sciroppo bollito dall'acqua (400 ml), lo zucchero (0,3 kg) e la scorza di limone (o acido citrico).

Invece dei coperchi, chiudi le lattine con la pergamena e mettile in un luogo fresco.

Lo sciroppo di mirtillo rosso anche con conservazione a lungo termine mantiene tutte le sue proprietà benefiche.

Tra le altre bevande, notiamo i benefici del succo di zucca. Calma il sistema nervoso e agisce da sonnifero.

Un succo di melone aiuta a purificare il corpo e favorisce la perdita di peso, maggiori dettagli sul link.

E su http://opolze.net/svoistva/zlaki/kukuruza.html - troverai informazioni sui vantaggi del decotto di chicchi di mais.

Anche i mirtilli rossi inzuppati, noti anche alle nostre bisnonne, sono gustosi e utili.

Può essere non solo la medicina, ma anche un'eccellente aggiunta a piatti di carne, insalate e vinaigrette.

Per preparare tale preparazione, devi prima preparare lo sciroppo:

• diluire 2 cucchiai. l. zucchero e 0,5 cucchiaini. sale in 1 litro d'acqua.
• Aggiungi le spezie - cannella e chiodi di garofano, fai bollire per 10 minuti e poi raffredda.
• Le bacche pure si versano in barattoli di vetro e si versano sopra lo sciroppo.
• Le banche chiudono la carta pergamena.

I mirtilli rossi tostati rimangono utili per tutto l'inverno.

Il mirtillo rosso essiccato conserva la maggior parte delle proprietà benefiche e può essere utilizzato nella preparazione di bevande e vari piatti.

Immergere le bacche e sciacquare in acqua fredda. Stendere uno strato sottile e asciugare in forno a una temperatura massima di 60 ° C. Bacche secche conservate in un contenitore chiuso.

Il mirtillo rosso è una delle bacche più utili che crescono sul territorio del nostro paese. Per lungo tempo, le proprietà terapeutiche delle bacche di mirtillo rosso sono state utilizzate per prevenire e trattare una varietà di malattie.

Ma i mirtilli rossi non sono solo sani, ma anche molto gustosi, quindi puoi aggiungerli a una varietà di piatti: carne, pollo, insalate, torte, marmellate, bevande alla frutta, succhi e altre bevande.

Tuttavia, prima di iniziare l'uso regolare di questa bacca, è necessario consultare il proprio medico in merito a possibili controindicazioni.

http://opolze.net/svoistva/yagody/brusnika.html

Mirtillo rosso: benefici e danni al corpo

Arbusto sempreverde con bacche rosse è giustamente chiamato mirtilli rossi. Alcuni dicono che è la bacca dell'immortalità, perché contiene un numero enorme di proprietà utili che hanno un effetto positivo sulla salute umana.

Composizione e calorie

Il mirtillo rosso ha grandi benefici per il corpo umano ed è usato per trattare molte malattie grazie alla sua ricca composizione chimica.

Contenuto di nutrienti per 100 grammi

Vitamine, macro e microelementi

Proprietà utili

Beneficia non solo delle bacche di mirtilli rossi, ma anche dei germogli e delle foglie della pianta.

frutti di bosco

Le bacche di mirtillo si possono trovare in molti piatti.

Le composte sono composte da frutta, marmellate, vengono aggiunte ai dolci e vengono preparate salse per la carne.

Le proprietà utili delle bacche sono note alle persone da tempo immemorabile. Questa bacca curativa è un vero guaritore naturale.

• Disseta la sete.
• Normalizza la visione.
• Allevia il gonfiore.
• Allevia il caldo durante il freddo e la febbre.
• Ripristina le carenze nutrizionali nel corpo.

germogli

Da germogli di cowberry, si ottengono infusioni che aiutano con mal di testa, malattie catarrali e anche tiri alleviare il dolore nelle donne.

fogliame

• Le foglie della pianta contengono tannini e molti acidi diversi.
• Hanno un effetto astringente.
• Le foglie di mirtillo contengono proteine ​​ben digerite.

I benefici dei mirtilli per il corpo umano

Per le donne

Ci sono un numero enorme di ricette di mirtilli per mantenere la salute di una donna.

• Il mirtillo rosso migliora il sistema riproduttivo.
• Berry accelera il processo di concepimento, normalizza gli ormoni.
• Puoi anche combattere con la cistite con l'aiuto di mirtilli rossi, la pianta ha un effetto diuretico.
• Le bacche agiscono come un sedativo.
• Quando usi una donna con i mirtilli rossi, la carnagione diventa migliore.
• Le bacche di mirtillo rosso sono a basso contenuto di calorie, molto utili nella dieta.

Trattamento della cistite con foglia di mirtillo rosso: video

Per gli uomini

Il mirtillo rosso è uno dei componenti che compongono le fitopreparati per la prostatite.

I mirtilli rossi sono sempre stati consigliati per gli uomini, la cui visione è sempre sospesa.

Se un uomo ha una sbornia, allora il succo, il tè alla frutta aiuterà a rimuovere le tossine e a guarire il fegato.

Mangiare bacche contribuisce alla preservazione del potere maschile.

Per le donne incinte e durante l'allattamento

I ginecologi dicono che il lingonberry forma il sistema osseo del nascituro e previene l'anemia.

Spesso, le donne incinte si consiglia di utilizzare un decotto di foglie di mirtillo rosso, ma solo quando non ci sono effetti negativi. Bere riduce il gonfiore alle gambe.

Con i raffreddori

Durante i raffreddori, è meglio non usare la chimica, quindi il mirtillo rosso è adatto a questa situazione.

Per migliorare l'immunità della madre è necessario bere succo di frutta dalle bacche 3 volte al giorno.

Quando si allatta al mirtillo - è un magazzino di sostanze nutritive, perché i farmaci non sono desiderabili da bere e la salute dovrebbe essere migliorata.

Quando tossisci

Ad esempio, con una tosse umida, puoi fare un impacco molto semplice.

Avrai bisogno di mescolare un cucchiaio di miele, 2 cucchiai di infuso di mirtilli rossi. Metti il ​​contenuto in una garza e fai un impacco sul petto. Arrotola la parte superiore con un asciugamano o una sciarpa calda. Tenere un impacco caldo per diverse ore.

Per i bambini

Le bacche intere non vengono praticamente somministrate ai bambini, poiché su di esse è presente una buccia difficile da sbucciare. Pertanto, i bambini vengono annaffiati, ma inizialmente è necessario consultare un pediatra. Molto spesso, la bevanda viene offerta ai bambini con malattie renali.

Brodi, estratti di cowberry dovrebbero essere dati a bambini di età superiore a 12 anni.

Le bacche di mirtillo rosso sono meglio somministrate insieme ad altri frutti, prima dei pasti. Il mirtillo rosso è acido e molto comodo da dare con cibi dolci.

Per gli anziani

• Il mirtillo rosso aiuta a migliorare la visione.
• Le persone anziane, usando una bacca, riducono il rischio di un attacco di cuore.
• Il mirtillo rosso è usato anche nel periodo di recupero dopo l'intervento chirurgico.

L'uso di mirtilli rossi per varie malattie

Il mirtillo rosso è usato per:

• malattie ipertensive;
• con raffreddori, mal di testa;
• stitichezza, malattie del fegato;
• diabete, gotta;
• bassa acidità dello stomaco;
• reumatismi;
• malattie del sistema nervoso centrale;
• intossicazioni.

Mirtillo rosso per malattie - video

Mirtillo rosso in cosmetologia

Le foglie hanno proprietà disinfettanti, molto spesso i decotti dalle foglie trattano l'irritazione della pelle, la perdita dei capelli.

Per il viso

decotto

Decotto per il viso aiuta a pulire e tonificare la pelle.

Per la sua preparazione richiederà:

• 10 grammi di foglie di mirtillo rosso;
• un bicchiere d'acqua.

Le foglie devono essere riempite d'acqua e date fuoco, quindi raffreddare e filtrare.

macchia

Lo scrub al mirtillo aiuterà a pulire i tegumenti della pelle.

Per la sua preparazione richiederà:

• 5 grammi di bacche essiccate;
• 5 grammi di farina d'avena e la stessa quantità di timo.

Tagliare la frutta e il timo e unire con la farina, massaggiare e lasciare agire per 5 minuti, quindi lavare, la procedura deve essere eseguita 3 volte a settimana.

Ghiaccio con mirtilli rossi

Per cucinare hai bisogno di:

• 25 g di bacche fresche;
• 100 ml di acqua.

Le bacche portano ad ebollizione e cuociono per 5 minuti, quindi infondono il brodo fino a quando si raffreddano. Dopo che il liquido è stato scaricato, viene aggiunto olio di mango.

La miscela viene versata in forme e congelata. Pulisci la tua faccia con un pezzo di ghiaccio la sera. Il trattamento viso aiuta a restringere i pori.

Applicare la maschera solo sulla pelle pulita. Prima di applicare la maschera, la pelle deve essere cotta al vapore, per questo è possibile utilizzare un decotto di camomilla. Questa procedura consentirà ai nutrienti di penetrare molto meglio.

Come preparare le bevande cowberry

Decotto di foglie

Dalle foglie di mirtillo rosso può cucinare un decotto. È un buon diuretico che elimina il gonfiore.

• 2 cucchiai di cucchiai tagliati;
• due bicchieri d'acqua.

1. Le foglie dovrebbero essere tritate e versare acqua bollente.
2. Lasciare a bagnomaria per 30 minuti.
3. Avanti, fresco e sforzo.
4. Il brodo insist ha bisogno di 2 giorni.
5. Quindi aggiungere 250 ml di acqua.

È necessario usare il brodo 2 volte al cibo.

Infuso da rami

Un cucchiaio di rami dovrebbe essere versato acqua bollente, lasciare per 30 minuti e filtrare.

Prendi 2 cucchiai da tavola 5 volte al giorno per l'influenza o il raffreddore.

Milkshake con mirtilli rossi e miele

Il latte è una fonte di proteine ​​e il mirtillo rosso è un enorme complesso vitaminico.

Per cucinare hai bisogno di:

• Versare le bacche in una ciotola e aggiungere un cucchiaio di miele.
• Il mirtillo rosso ha montato fino a che liscio.
• Il latte viene aggiunto e frustato di nuovo.

Infuso usato per la stitichezza

200 grammi di bacche versarono acqua bollente, e poi insistere in 400 grammi di acqua bollita per circa 6 ore.

Tintura di alcol

Questa bevanda è usata per calcoli renali, reumatismi.

1. 100 grammi di foglie versano 2,5 litri di acqua bollente, far bollire per 2 ore.
2. Dopo, il brodo è richiesto per filtrare e aggiungere 250 ml di vodka.
3. Far bollire per 15 minuti.

La tintura dovrebbe essere presa circa sei mesi, 50 grammi 3 volte al giorno.

Succo di mirtillo da un raffreddore - video

Cowberry che raccoglie per l'inverno

Per godere a lungo del gusto e dei benefici dei frutti di bosco dei mirtilli rossi, vi consigliamo di prepararli per l'inverno.

marmellata

Deliziosa e fragrante marmellata può essere fatta con mirtilli rossi e mele. Questo dolce ha un sapore originale e una grande quantità di sostanze nutritive.

• 1 kg di mirtilli rossi;
• 1 kg di mele;
• 1, 5 kg di zucchero;
• 250 ml di acqua.

1. Le bacche devono lavare e versare acqua bollente.
2. Sbuccia le mele dai semi e dalle bucce e versaci anche acqua bollente.
3. Successivamente, è necessario spostare la frutta nella padella e versare lo sciroppo.
4. La miscela è cotta finché è tenera.
5. La marmellata è disposta sugli argini e collocata in un luogo fresco.

Mirtilli purè

• Ci vorranno 2 kg di zucchero e 2 kg di bacche, devono essere versati con acqua bollente e asciugati.
• Quindi, mescolare con zucchero e frusta usando un frullatore.
• La massa viene decomposta in contenitori di plastica e posta nel congelatore.

Mirtillo rosso sciroppato - vitamine in un barattolo: video

Controindicazioni all'uso

Non mangiare bacche quando:

• ipotensione;
• intolleranza al prodotto;
• malattia renale, dal momento che i tannini possono influire negativamente sulla salute umana.

Possibile danno

Se la bacca è stata raccolta vicino all'autostrada, molto probabilmente contiene metalli pesanti che sono dannosi per il corpo.

• Solo mangiare bacche può portare a ipotensione.
• Se una persona ha malattie da ulcera peptica, le infusioni di mirtillo non faranno altro che danneggiare la persona.
• Vale anche la pena di rifiutare di utilizzare il prodotto per quelli con colecistite.

Recensioni dei medici

Skatov B.V. urologo.

Uso ampiamente questo ben noto rimedio naturale nella complessa terapia di cistite, uretrite, pielonefrite, calcoli renali di acido urico. Nei casi lievi, la monoterapia può essere prescritta. Elimina gli effetti collaterali degli antisettici antropici chimici.

Le foglie di mirtillo rosso (FOLIA VITIS-IDAEAE) hanno un pronunciato effetto antisettico e diuretico dovuto al contenuto di sostanza arbutinica in questa pianta, che viene decomposta durante l'idrolisi per formare idrochinone.

Inoltre, le foglie di mirtillo rosso nel sangue inferiore, aiuto con bronchiti, diarrea, gotta, artrite, edema, possono essere utilizzate come rimedio esterno per stomatite.

È importante resistere al dosaggio terapeutico del farmaco.

Il brodo deve essere preparato da 6 gr. materie prime, prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno, non interferire con il cibo. Il corso dura almeno 12 settimane.

Secondo i canoni della cronomedicina, è meglio prendere la dose principale tra 16 e 17 ore (picco di apertura del meridiano della vescica). Dopo questo tempo, non ha senso prendere, altrimenti viene fornito l'effetto diuretico durante la notte. La durata di conservazione delle materie prime - non più di 3 anni.

Le foglie di mirtillo rosso alcalinizzano le urine, quindi il loro uso nei pazienti con urina alcalina è controindicato. Usare con cautela in modo ipotensivo!

Non è usato nei bambini sotto i 12 anni di età, durante una esacerbazione di un'ulcera allo stomaco, nelle donne in gravidanza, il problema è risolto individualmente.

Nella medicina tibetana, i mirtilli rossi hanno una natura "molto fredda" - "yin". È usato per trattare i pazienti con una costituzione "biliare", in cui prevale l'energia termica, "yang".

L'eccesso di questa energia calda e grande emotività porta allo sviluppo di attacchi di cuore e ictus, che esaurisce l'energia del fegato. Allo stesso tempo, i problemi sorgono nelle donne: nell'utero, nella vescica, negli uomini, nella prostata, nei reni, nella disfunzione erettile e nella potenza.

Non è raccomandato l'uso di mirtilli rossi nella stagione fredda a causa del "raffreddamento" del corpo. Nell'indiana "Ayurveda", le foglie di mirtillo rosso sono applicate in forma secca a certe parti del corpo.

Ad esempio, si ritiene che una combinazione di ingredienti secchi: foglie di mirtillo rosso, rizomi di abete rosso e corteccia di pino possano anche curare la polmonite.

Questo mix secco è avvolto in un tessuto comune e legato intorno all'avambraccio e alla gamba.

Recensioni

Sono da nessuna parte senza di lei. Ho perso 5 kg con esso. Non ho capito per molto tempo che cosa sia una bacca meravigliosa, quante vitamine ci sono dentro e tutte le più utili, che possono essere solo per una persona. Le bacche di mirtillo contengono vitamine A ed E, così come l'acido ascorbico.

Oltre alle vitamine, contiene: potassio, calcio, fosforo e ferro e, cosa più importante, il mirtillo ha un basso contenuto di glucosio, motivo per cui ha trovato un uso così diffuso in medicina.

Personalmente, ha aiutato a perdere peso da 65 kg a 60 in 2 due settimane. Durante le vacanze ho guadagnato troppo e ho deciso di perdere peso. Cominciò a raccogliere qualcosa di facile e non estenuante. Mi è stato detto su questo metodo da mia nonna, ed ecco, ho perso peso, senza fatica.

La ricetta è estremamente semplice:

Prendere 40 grammi di foglie tritate di mirtilli rossi, versare 200 ml di acqua. Quindi insistere per 15 minuti. Quindi, filtrare l'infusione e assumere 100 ml 3 volte al giorno prima dei pasti. Ho anche bevuto tè ogni notte con mirtilli rossi congelati (circa 30-40 bacche congelate sono state versate sul fondo della tazza, versato il tè verde e aggiunto un cucchiaino di miele).

Come mi ha spiegato mia nonna, è necessario che il corso non superi le 3 settimane. E dopo 2 settimane di assunzione del decotto, alla fine ho perso peso. Consiglio a tutti !!

Il mirtillo rosso è una delle bacche benefiche. Contiene una grande quantità di vitamine e traccianti benefici. È perfetto per mantenere la nostra immunità in inverno. Per l'inverno, ho sempre congelato i mirtilli rossi in frigo, e in inverno bevo tè con lei.

Mirtillo rosso - la bacca dell'immortalità: video

Il mirtillo rosso è un prodotto eccellente, che contiene una grande quantità di sostanze utili.Questo prodotto può essere applicato in varie varianti, la cosa più importante è consultare uno specialista sulla presenza di reazioni allergiche prima di usarlo.

http://zdorovevdom.ru/brusnika-polza-i-vred-dlya-organizma/