Buon pomeriggio, cari lettori! Il lingonberry di salute e longevità era noto nell'antica Grecia. Lo puoi trovare tra gli alberi di abete e latifoglie.

Meno comune nelle torbiere. Cresce in Europa, nelle aree della Siberia, nel Caucaso, nella regione dell'Estremo Oriente. I professionisti offrono di raccogliere e le foglie e le bacche stesse.

È interessante notare che in Russia iniziarono ad allevarla per ordine della grande imperatrice Elizaveta Petrovna nel 1745.

Mirtillo rosso: calorie

Le bacche di mirtillo rosso sono a basso contenuto calorico, solo 46 kcal per 100 grammi. E il loro valore è molto più grande di quello di molti frutti d'oltreoceano.

Quanto puoi mangiare i mirtilli rossi al giorno?

Secondo i nutrizionisti, il tasso giornaliero di mirtilli rossi al giorno è di 200 grammi. o 7 cucchiai.

Mirtillo rosso: proprietà utili

Come gli scienziati hanno ragione, parlando delle straordinarie proprietà dei mirtilli rossi. Dopotutto ha: diuretico, coleretico, antiparassitario, battericida, cicatrizzante, tonico. Le bacche di mirtillo rosso sono usate per i beriberi.

Uno degli elementi più importanti, la vitamina C, è stato identificato nella preziosa bacca: va notato che, per quanto riguarda un'altra sostanza naturale presente in questa coltura, il carotene o la provitamina A, questo elemento è essenzialmente una forte difesa antiossidante. E prima di tutto, è opportuno prendere in considerazione le altre caratteristiche del carotene:

• rafforzare gli organi della vista
• attenuare gli effetti delle radiazioni
• proteggere le arterie
• ridurre gli effetti sulla salute delle radiazioni.

Le proprietà elencate del carotene che entrano nei mirtilli rossi parlano ancora dell'importanza indiscussa dei mirtilli rossi per il mantenimento di un benessere e di un vigore ottimali.

Raccomando di leggere:

Mirtillo rosso abbastanza semplicemente da includere nel menu giornaliero per aumentare le difese, rafforzare il sistema osseo ed evitare ogni sorta di raffreddore e malattie infettive. Identificato nella vitamina E essenziale di bacche è considerato uno dei più potenti antiossidanti naturali.

Succo di mirtillo

Accelera il metabolismo, il lavoro della cistifellea, combattendo la stanchezza e lo stress, ha un effetto positivo sui muscoli.

La presenza di preziose vitamine A, gruppo B ed E in una bacca rende molti cittadini che desiderano rimanere vigorosi per molti anni per prestare sempre più attenzione a questo prodotto in modo che:

• ridurre l'ipertensione
• aumentare il livello di emoglobina
• ridurre lo stress
• eliminare la bassa acidità dello stomaco
• proteggere dal diabete.

I benefici delle bacche di cowberry per il corpo quando:

• carenza di vitamine
• malattia renale
• problemi con il movimento intestinale,
• angina,
• stasi della bile

Va notato che se usi regolarmente mirtilli o sciroppo da loro, la tua vista migliora significativamente. Un tè al mirtillo rosso perfettamente disseta e, con il raffreddore, aiuta a ridurre la febbre.

Mirtillo rosso per donne incinte

Il mirtillo rosso è molto utile per le donne incinte e, poiché non causa reazioni allergiche, può essere tranquillamente incluso nella dieta. La vitamina C supporta il sistema immunitario e agisce come un antiossidante, il carotene migliora la vista, che a volte cade nelle donne in gravidanza, e la vitamina B normalizza la salute emotiva, perché le donne incinte spesso sperimentano sbalzi d'umore.

Qual è il lingonberry utile per le donne?

Bacche di mirtillo rosso per le donne

Si consiglia di utilizzare un decotto di foglie per l'infiammazione della pelle, la forfora e la perdita dei capelli.

Buone maschere di frutti di bosco per combattere le rughe del viso e aiutare a prevenire l'invecchiamento della pelle.

L'estratto di mirtillo rosso è un eccellente antiossidante naturale. Tonifica bene la pelle, rinforza le pareti dell'epidermide, le dona elasticità, protegge dagli effetti negativi dell'ambiente.

Maschera viso Cowberry

Hai bisogno di macinare bene il primo cucchiaio di panna acida e bacche fresche di mirtillo rosso. Se sei il proprietario della pelle secca, allora è meglio aggiungere un paio di cucchiaini di olio vegetale. La maschera viene applicata su viso, collo e decolleté, lavare con acqua tiepida in 15-20 minuti.

Controindicazioni bacche di mirtillo rosso

È importante! Non usare il mirtillo rosso per le persone che soffrono di: bassa pressione sanguigna, colecistite, gastrite (con elevata acidità). Le bacche fresche non possono essere: ulcera allo stomaco e urolitiasi.

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Mirtillo rosso, proprietà utili e controindicazioni

Cos'è il cowberry?

Che cosa sono il mirtillo rosso, le proprietà utili e le controindicazioni del mirtillo rosso, quali sono le sue proprietà medicinali, tutto questo è molto interessante per chi conduce uno stile di vita sano, controlla la propria salute e si interessa ai metodi tradizionali di trattamento, anche con l'aiuto di bacche. Quindi cercheremo di rispondere a queste domande nel seguente articolo.

Oggi parleremo di mirtilli rossi - la bacca della salute, è difficile trovare un nome migliore per questo. Questa è al contempo una gustosa prelibatezza e una medicina eccellente per noi.

Mirtillo rosso - un arbusto perenne, basso, sempreverde, ramificato, che raggiunge un'altezza di 10 a 20 cm. Appartiene alla famiglia Cowberry. I frutti di mirtillo sono di piccole dimensioni, bacche rosso vivo con un caratteristico sapore agrodolce.

Questa pianta è ben nota ai residenti dell'intera ex Unione Sovietica, tranne forse la Crimea e i deserti dell'Asia centrale. Le rigide foglie verde scuro dei mirtilli rossi si svernano bene sotto una fitta coltre di neve, ed è così bello vedere la sua vegetazione all'inizio della primavera.

Il mirtillo rosso, come la quercia gigante, è un fegato lungo. Può vivere fino a 100-300 anni.

Questa durata, tuttavia, non sono arbusti separati, ma un intero "clone": molti cespugli, collegati sotto i rizomi di terra. Fruttificazione da 10-15 anni. Puoi incontrarlo principalmente nelle foreste di conifere.

vantaggi:

Per scopi medicinali, vengono utilizzate le foglie e le bacche della pianta. Le foglie devono essere raccolte durante la fioritura, poi diventano marroni e perdono proprietà curative.

Il mirtillo rosso è usato come medicina di valore per più di un secolo. Questa bacca è ricca di fibre alimentari, minerali e oligoelementi (potassio, calcio, magnesio, fosforo, ferro). Grazie al rame, che è nella sua composizione, il mirtillo rosso è usato per curare il diabete. Contiene un sacco di acido ascorbico (15 mg), vitamina B2 e provitamina A, il cui contenuto supera i mirtilli rossi, i limoni, le mele, le pere, i mirtilli e l'uva. Inoltre, contiene catechine, zuccheri, sostanze pectiche, sali minerali e tali acidi organici come acetico, citrico, malico, ossalico, formico e benzoico. Quest'ultimo protegge le bacche dalla decomposizione e dalla fermentazione, il che consente a lungo di mantenere i mirtilli rossi in un luogo fresco. I tannini, che sono parte delle sue foglie e dei suoi frutti, legano nel corpo metalli pesanti (sali di cobalto, piombo, cesio) e li rimuovono.

I brodi e le infusioni di frutti e foglie di mirtillo rosso hanno un effetto diuretico e sono usati per la gotta, i reumatismi, i calcoli renali, la cistite e altre malattie. Le sostanze del mirtillo rosso nella composizione aumentano l'effetto degli antibiotici e dei farmaci sulfa, quindi si raccomanda di usarlo durante la febbre, così come durante il periodo di recupero dopo gravi malattie.

Utile succo di frutta dal frutto, che ha un effetto diuretico e anti-infiammatorio. Sopprime l'attività vitale dei batteri patogeni, rimuove le sostanze nocive dal corpo, disseta perfettamente e dona forza. Nella medicina popolare, il succo di mirtillo è usato nel cancro.

I frutti di mirtillo rosso favoriscono una migliore digestione del cibo, aumentano la secrezione dei succhi digestivi, quindi devono essere presenti nella dieta delle persone con bassa acidità di succo gastrico e infiammazione del pancreas. In aggiunta, i mirtilli rossi sono usati nel trattamento dell'ipertensione.

A causa del contenuto di rame (fino al 2,5%), il mirtillo rosso ha un effetto benefico sul corpo con il diabete. I suoi tannini contribuiscono al legame e all'eliminazione dei metalli pesanti dal corpo.

L'infusione di mirtilli rossi è efficace in caso di mal di gola, ulcere e mastiti e le marmellate fatte con il miele sono raccomandate come rimedio per la prevenzione della prostatite. Il succo appena spremuto viene utilizzato per le compresse in scabbia e licheni.

Studi condotti da scienziati svizzeri hanno dimostrato che gli sciroppi di mirtillo rosso migliorano la visione, quindi sono consigliati per i conducenti da bere.

Questa pianta ha alcune controindicazioni:

• Gastrite ad alta acidità,
• colecistite,
• bassa pressione sanguigna (ipotensione),
• in caso di urolitiasi, ulcera gastrica, ulcera duodenale, bacche fresche sono controindicati.

Il mirtillo rosso ha la capacità di assorbire e accumulare rapidamente sostanze radioattive. Pertanto, è necessario utilizzare solo quei frutti che sono stati raccolti in aree ecologicamente pulite, lontano da autostrade e impianti industriali.

Bacche e succo di mirtillo non dovrebbero essere consumati da persone con gastrite, ulcere gastriche e duodenali, bassa pressione sanguigna. Succo e frutti di bosco possono causare un forte e severo calo della pressione sanguigna e causare danni.

Non usare farmaci che fanno parte del mirtillo rosso subito dopo un pasto. Nelle indicazioni per l'uso è sempre indicato che l'uso è possibile a stomaco vuoto o prima dei pasti.

Mirtilli calorici:

Il vantaggio aggiunto del mirtillo rosso è il suo basso contenuto calorico:

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Qual è il beneficio dei mirtilli rossi e può nuocere alla salute?

Il mirtillo rosso è una piccola bacca incredibilmente gustosa con una massa di proprietà utili. Il suo nome latino si traduce come "vite di mucca", in inglese si chiama cowberry. E la parola russa "lingonberry" deriva probabilmente dal suo colore rosso legnoso, che anticamente era chiamato "mirtillo rosso". L'arbusto cresce alle latitudini settentrionali nelle foreste di latifoglie e conifere di tutto il mondo. La nostra terra è molto ricca in questa preziosa pianta.

I frutti maturano da metà settembre a novembre, è preferibile venderli prima del primo gelo, altrimenti le bacche perderanno elasticità.

Sostanze nutritive nella composizione

Questa piccola bacca contiene molte vitamine e oligoelementi molto utili e importanti per la salute umana e la loro concentrazione è piuttosto elevata, che consente di ottenere il beneficio anche da una piccola porzione.

La tinta rossa della bacca suggerisce che ci sia il beta-carotene. Questo è un "produttore" di vitamina A, che non è prodotto dal corpo da solo, ma è necessariamente formato dal beta-carotene. È direttamente coinvolto nel lavoro degli organi della visione e svolge un ruolo importante nella formazione di nuove cellule epiteliali.

Questo componente, noto come acido ascorbico, è il secondo elemento prezioso della bacca. È necessario per la formazione del collagene, che è necessario per mantenere la pelle e i vasi sanguigni in uno stato sano. Devono essere integri, elastici e resistenti. I vasi fragili diventano con otosclerosi e ipertensione. Minaccia di rompersi le pareti e sanguinare nel cervello. La vitamina C rafforza i vasi sanguigni e protegge le persone da pericoli come ictus e infarto. Cento grammi di mirtilli rossi contengono il 17% della dose giornaliera di vitamina C per un adulto.

Il mirtillo rosso è molto ricco di manganese. Il fabbisogno giornaliero di questa sostanza per una persona è 5-10 mg. Per coprire questa necessità, basta mangiare 300 grammi di bacche. La mancanza di un elemento è accompagnata da anemia, ritardo della crescita, fragilità ossea e può portare a atrofia ovarica nelle donne e nei testicoli negli uomini.

Il manganese riduce i livelli di zucchero nel sangue, assicurando la prevenzione del diabete. Inoltre, questo elemento è coinvolto nello sviluppo del colesterolo "buono", prevenendo la formazione di placche di colesterolo. Stimola la lipolisi (la conversione del grasso in energia), è coinvolta nella rigenerazione cellulare, attiva gli enzimi coinvolti nell'assorbimento delle vitamine C e B1 da parte dell'organismo.

Un'altra importante caratteristica dei mirtilli rossi è la presenza di una grande quantità di pectina polisaccaride in essa. È molto importante per la salute umana perché è in grado di rimuovere le tossine dal tratto gastrointestinale e ha molte altre proprietà benefiche, grazie alle quali è ampiamente coinvolto nella produzione di medicinali.

È questo componente che conferisce al mirtillo rosso un sapore aspro e aspro. È molto importante per il corpo, in quanto ha proprietà battericide, ha un effetto benefico sulla coagulazione del sangue, riduce l'infiammazione. I tannini - composti fenolici essenzialmente ad alto peso molecolare - si trovano nelle foglie dei mirtilli rossi.

Ci sono 4 tipi di acidi organici utili nella frutta del cowberry: benzoico, malico, salicilico e citrico.

L'acido benzoico è nella composizione di molti frutti di bosco, ma nei mirtilli rossi la sua quantità è maggiore - fino allo 0,2%. Grazie alle sue proprietà antisettiche e antimicotiche in medicina, è usato nel trattamento delle malattie della pelle e viene anche usato come uno dei componenti dei farmaci espettoranti.

L'acido malico aiuta a migliorare il metabolismo e la circolazione del sangue. È usato in medicina per edema, infiammazione e stitichezza. Effetto benefico sui reni, fegato, sistema cardiovascolare e tratto gastrointestinale.

L'acido salicilico è usato nel trattamento delle lesioni cutanee: acne, piodermite. È un ottimo antisettico, disinfettante.

L'acido citrico è attivamente coinvolto nei processi del metabolismo intercellulare, rimuove le tossine, i sali, è richiesto per il sistema nervoso e sostiene l'immunità. È ampiamente usato nell'industria alimentare come ossidante e esaltatore di sapidità consentiti.

Il mirtillo rosso è un vero tesoro naturale di vitamine, micro e macroelementi. Oltre a questi, il cui contenuto è il più grande della bacca, contiene vitamine PP, E, B1, B2, ferro, potassio e fosforo. Il vantaggio del prodotto è la sicurezza assoluta per chi soffre di allergie. Non è solo possibile, ma dovrebbe essere mangiato dalle donne incinte, specialmente in inverno, quando c'è un alto rischio di contrarre il raffreddore, e il corpo di una donna durante il periodo di trasporto di un bambino è particolarmente suscettibile a tali minacce.

Il mirtillo rosso conserva proprietà utili non solo nelle bacche, ma anche nelle foglie. La parte verde della pianta contiene arbutina e idrochinone, che fanno parte di molte preparazioni cosmetiche come agenti schiarenti della pelle. Il tannino è usato come componente per i farmaci per tonsilliti, faringiti, eruzioni cutanee, emorroidi. I sali di acido carbossilico sono additivi alimentari e solventi. L'acido gallico è ampiamente usato in farmacologia per vari scopi. L'acido chinico ha un effetto benefico su molti sistemi del corpo. È in grado di ridurre la temperatura, i prodotti con acido chinico sono raccomandati per essere utilizzati durante il periodo di recupero dopo le malattie infiammatorie, al fine di eliminare la debolezza. L'acido tartarico è coinvolto nei processi di digestione e metabolismo. Tuttavia, le bacche sono più ricche di composizione chimica delle foglie.

Quali malattie aiutano il mirtillo?

Prima di tutto, il mirtillo rosso deve essere mangiato con problemi renali. Non solo le bacche aiutano, ma anche le foglie. Cistite, pielonefrite, sabbia e urolitiasi, adenoma prostatico - tutte queste malattie possono essere eliminate e le loro ricadute possono essere evitate con l'aiuto di infusi di erbe con mirtilli rossi. Nelle fasi iniziali dell'ipertensione, l'uso di questo prodotto aiuterà a fermare lo sviluppo della malattia.

Nel diabete, la bacca è utile per mantenere normali i livelli di zucchero nel sangue, in quanto promuove la produzione di insulina. Le proprietà ipotoniche rendono il prodotto utile per le persone con pressione alta.

Foglie "bacche di mucca" e malattie associate al metabolismo, patologia del tratto gastrointestinale (diarrea, colelitiasi), foglie del tratto respiratorio. Lo stato generale di salute migliora grazie all'arricchimento con vitamine, allo smaltimento di tossine e scorie.

Danno e controindicazioni

Nel tentativo di recuperare, le persone spesso trascurano i dosaggi consentiti e assumono farmaci senza misura. Soprattutto si verifica nel trattamento dei metodi e delle erbe popolari. Pertanto, l'uso di foglie di cowberry senza foglie di misura nell'adolescenza può affrontare una sterilità primaria persistente. Inoltre, il consumo eccessivo di decotti di piante può alterare l'equilibrio nella microflora intestinale e portare alla diarrea.

Le foglie di brodo di mirtillo rosso dovrebbero essere assunte in brevi fasi: una o due settimane con una pausa di almeno un mese, 3 volte al giorno prima dei pasti, 70 grammi. Tale regime dovrebbe essere osservato da due mesi a un anno, quindi il trattamento con i decotti darà un risultato affidabile.

Le persone che hanno mirtilli rossi nell'elenco delle controindicazioni sono ulcere e ipotensive. Con aumento dell'acidità e della secrezione nello stomaco e bassa pressione per l'uso non è raccomandato. Nella gastrite, le patologie del duodeno, la bacca può essere dannosa per la salute, ma i decotti dalle foglie possono essere usati come medicina, ma solo su consiglio di un medico.

Certo, è impossibile perdere di vista l'origine delle bacche, così come dove è venduto. I prodotti vegetali assorbono rapidamente tossine e metalli pesanti, trovandosi sulle rovine vicino alle autostrade, dove a loro piace vendere i frutti raccolti. E le bacche coltivate in questi luoghi porteranno più danni alla salute che benefici.

Come scegliere e memorizzare?

I mirtilli rossi, come tutti i prodotti vegetali naturali, sono selezionati dall'aspetto. Le bacche devono essere sode, elastiche, non accartocciate. Il criterio principale - i mirtilli rossi non dovrebbero essere troppo maturi. È importante per la conservazione: le bacche morbide si trasformano in porridge. È permesso comprare una bacca leggermente acerba - non verde, ma non troppo matura. Dopo un paio di giorni, maturerà completamente e quindi potrà essere mangiato o preparato per la conservazione.

Il congelamento consente di salvare tutti i componenti utili per un lungo periodo. Le bacche devono essere lavate e asciugate, quindi stendere uno strato e congelare - solo in modo che non si attacchino e non si trasformino in un "porridge". Dopo tale congelamento, vengono rimossi e versati in un sacchetto o contenitore di plastica per la conservazione.

In Russia, c'era un metodo speciale per conservare i mirtilli rossi - urinare. È stato ammassato in una botte di legno, versato con acqua, una settimana dopo l'acqua del mirtillo rosso è stata scolata e versata in acqua bollita e pulita. Quindi la bacca è stata conservata per molti mesi. A causa della presenza di un farmaco battericida naturale - l'acido benzoico, che interferisce con i processi di fermentazione, decadimento e qualsiasi decomposizione - i lingonberries inumiditi per un tempo molto lungo sono in una forma pronta da mangiare. Quindi puoi conservare la bacca in frigorifero, a una temperatura di 2-4 gradi.

Il terzo metodo è l'essiccazione. Il principio di preparazione per l'essiccazione è lo stesso del congelamento: le bacche dovrebbero essere poste sul fondo della padella in uno strato e asciugate a una temperatura non superiore a 60 gradi (un riscaldamento più intenso distrugge la vitamina C). Le bacche secche sono piegate in un sacchetto di tessuto. Conservalo in un luogo asciutto e fresco. Quindi le bacche possono essere mangiate per molti mesi, e l'acido benzoico li proteggerà dai danni di eventuali parassiti. Vale la pena notare che molte vitamine, che tollerano bene anche le alte temperature, vengono distrutte dall'esposizione alle radiazioni ultraviolette alla luce solare diretta. Pertanto, per asciugare bacche e frutta non dovrebbe essere sul davanzale della finestra, e nel forno o essiccatori speciali.

Come mangiare i mirtilli rossi nel cibo e cosa si può cucinare con esso?

Questa meravigliosa bacca ha un gusto incredibile. Leggermente acido, aspro e amaro, si sposa bene con la ricotta e altri prodotti caseari, ottimi per riempire torte e altri dolci.

Composta, succo e mirtilli rossi con lo zucchero sono popolari, ma non i metodi di cottura preferiti. La marmellata di mirtilli rossi, come qualsiasi altra, se la affrontate, non porta molto beneficio. Durante il trattamento termico, dal 30 al 90% delle vitamine vengono distrutte e lo zucchero è di per sé dannoso. Frutti freschi di un cespuglio e quindi contengono una grande quantità di zuccheri naturali. Qualsiasi esposizione al calore dovrebbe essere evitata se è importante consumare la bacca non solo per piacere, ma anche per il beneficio. Un tè con mirtilli rossi è meglio mangiare quando si tratta di esso, e non in forma di marmellata.

Più utile per cucinare succo di mirtillo o purè di patate. Per fare questo, la bacca deve essere strofinata e combinata con un prodotto più dolce per bilanciare la sua asprezza e amarezza. Adatta perfettamente fragole, mirtilli, mirtilli, banane. Quindi risparmi tutti i benefici dei mirtilli rossi e goditi un delizioso dessert.
Come disse Ippocrate, "prendi il cibo come medicina e non prenderai medicine come cibo". Assicurati di includere questa meravigliosa bacca nella tua dieta! È molto più prezioso di molti frutti esotici che vengono importati dall'estero.

http://polzateevo.ru/yagody/brusnika.html

Quanto al giorno puoi mangiare mirtilli rossi? Chi non può mangiare mirtilli rossi?

Il cespuglio di bacca di mirtillo rosso sempreverde è stato a lungo utilizzato dalle persone sotto forma di marmellata, sciroppo, tintura, decotto, bibita vitaminica. Inoltre, le bacche e le foglie di mirtilli rossi sono ricchi di vitamina C, acidi e oligoelementi, in particolare manganese. Il mirtillo rosso è usato nel trattamento di molte malattie, disseta bene la sete, normalizza la pressione sanguigna, rafforza il muscolo cardiaco. Questo elenco di proprietà utili del mirtillo rosso è molto ampio, ma allo stesso tempo non tutte le persone possono usarlo nella loro dieta.

Ad esempio, le persone con elevata acidità di succo gastrico sono chiaramente controindicati i mirtilli, poiché aumenteranno ulteriormente l'acidità. Anche le persone con una normale acidità di succo gastrico sono incoraggiate a bere acqua minerale insieme all'uso di mirtilli rossi per prevenire l'acidificazione del corpo. Le persone ipotensive possono anche a malapena mangiare mirtilli rossi o bere succo, poiché i mirtilli rossi possono ridurre drasticamente la pressione.

Per alcune malattie renali, è meglio consultare un medico prima di utilizzare mirtilli rossi e farmaci da esso.

Il giorno puoi mangiare 1 bicchiere di mirtilli rossi. È questa quantità di bacche che tratta l'artrite di natura intercambiabile.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1671510-skolko-v-den-mozhno-sest-brusniki-komu-nelzja-est-brusniku.html

Bacche di mirtillo rosso - proprietà utili e segreti d'uso

In questo articolo troverai interessanti informazioni su quali sono le bacche di mirtillo rosso, cosa è incluso nella loro composizione, come sono utili per gli esseri umani, ricette di mirtilli rossi.

Bacche di mirtillo rosso - proprietà utili e indicazioni per l'uso

L'autunno è il periodo più generoso dell'anno. Viene sempre a una persona con doni pieni di salute e vita.

Le offerte veramente reali la natura dà all'uomo sotto forma di funghi e bacche.

Oggi ti diremo perché le bacche sono mirtilli rossi, come usarle per la salute e la bellezza, quando non puoi fare a meno di questa medicina naturale, e quando devi stare attento, e dare esempi delle migliori ricette per le quali puoi preparare autonomamente farmaci.

Brsunika: la regina delle bacche

Il mirtillo rosso è molto gustoso e, non ultimo, una bacca ipocalorica che cresce su un arbusto sempreverde e sembra molto bella, decorandola con perline rosse brillanti.

Da tempo immemorabile, questa bacca è stata considerata magica a causa delle proprietà curative che possiede.

Non solo tratta, ma serve anche come misura preventiva per molte malattie gravi.

Bacche di mirtillo rosso - composizione chimica

Ogni mirtillo bacche - una dispensa, piena di vitamine, minerali e oligoelementi, così necessari per la salute umana.

Ogni frutto contiene molto acido ascorbico e ossalico, carotene, vitamine B ed E, e contiene anche manganese.

E questo non è un elenco completo di ciò che ci presenta la bacca dell'immortalità, poiché le persone chiamano spesso mirtilli rossi.

Soprattutto voglio menzionare l'acido benzoico, che è ricco di questa regina naturale.

L'acido benzoico è un antibiotico naturale unico. Questo è forse il miglior agente antisettico e antifungino oggi, la cui efficacia è stata dimostrata già nel 1984.

Qual è il lingonberry utile?

L'uso regolare di queste bacche e foglie può curare vari processi infiammatori, ad esempio cistite, infezioni del tratto urinario, ecc.

Il mirtillo rosso è un eccellente antiossidante e antisettico. Con l'aiuto di lei passa il vermifugo, cura l'ittero e i reumatismi.

Inoltre, la bacca di immortalità aiuta con malattie respiratorie acute e reumatismi, bronchiti e tubercolosi.

Il mirtillo rosso è un antiossidante eccellente ed è raccomandato per i tumori dello stomaco per rallentare la crescita delle formazioni e prevenirne l'aspetto, i calcoli renali, ecc.

Brodo di mirtilli rossi e tè con mirtilli rossi - non solo un eccellente strumento di prevenzione, ma anche una deliziosa bevanda aromatica che riscalda al freddo e disseta la calura, e aiuta anche a ridurre la temperatura durante il raffreddore e l'influenza.

Nei pazienti diabetici si raccomanda anche di cercare aiuto con rimedi naturali. Pochi sanno, ma il mirtillo rosso ricco di piante di glucosio non solo normalizza i livelli di zucchero nel sangue, ma con un uso regolare ea lungo termine contribuisce al ripristino delle cellule pancreatiche, che sono più colpite da questa malattia.

Come raccogliere mirtilli rossi - fare scorte

La bacca utile è usata solo quando il frutto è completamente maturo. Allo stesso tempo, le foglie di mirtillo rosso sono tagliate.

L'acido benzoico nella composizione consente di conservarli a lungo, risparmiando tutte le proprietà utili.

In questo caso, è necessario solo rispettare le condizioni necessarie per la conservazione degli spazi vuoti - è necessario mantenere la ricchezza raccolta in piatti di vetro o di legno.

I mirtilli rossi possono essere essiccati, congelati, versati con zucchero o semplicemente riempiti con acqua e conservati in frigorifero in un contenitore ermeticamente chiuso.

• Succo di mirtillo rosso

La bevanda di cowberry più comune è la bevanda alla frutta.

È abbastanza semplice da preparare, ma il gusto in combinazione con le proprietà benefiche della bevanda risultante supererà tutte le aspettative anche molto audaci.

Tutto il succo viene spremuto dalle bacche, versato in un contenitore separato e posto in un luogo fresco per diverse ore.

La polpa rimasta durante la centrifuga dovrebbe essere bollita per 2-3 minuti con una piccola quantità di acqua, filtrare e aggiungere il succo raffreddato alla miscela. Si possono usare limone, zucchero o miele. Questo è tutto.

Morse è pronto da mangiare.

Il suo uso regolare aiuta a pulire il sangue e a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, e quindi, soprattutto, questa bevanda deve essere utilizzata soffrendo di pressione.

• Marmellata di mirtilli rossi

Uno dei dessert win-win per il tè è la marmellata di mirtilli rossi.

La bacca deve essere versata con zucchero a una velocità di 1: 1, lasciata fino a che non produce il succo, quindi bollire per 2-3 minuti, aggiungere la cannella o la scorza di limone, lasciare raffreddare e avvolgere in barattoli pre-sterilizzati.

Gustoso e salutare per la marmellata di bambini e adulti è pronto. Aiuta a mantenere l'immunità e aiuta anche a liberarsi dell'edema.

Mirtillo rosso in medicina popolare e cosmetologia

• Brodo di cowberry

La regina di frutti di bosco è buona e utile non solo con i frutti, ma anche con foglie da cui si preparano i decotti (2 cucchiai di foglie secche versare un bicchiere di acqua bollita, far bollire a bagnomaria per 10 minuti, raffreddare e filtrare, diluire con 1: 1 prima di bere).

Tali bevande hanno proprietà diuretiche, antisettiche e antipiretiche.

Le malattie delle vie respiratorie, come la tubercolosi, la bronchite, la polmonite, sono perfettamente trattate con un decotto di mirtilli rossi con miele.

Anche i bambini piccoli dalla tosse danno un tale decotto.

Non importa quanto sia utile il decotto, nella medicina popolare, l'infuso di mirtilli rossi è più spesso usato, aggiungendo le proprietà medicinali della pianta ad altri rappresentanti del mondo di erbe, fiori e bacche.

• Succo di mirtillo

• Bevanda di rosa canina e mirtillo rosso

Ad esempio, una bevanda calda di rosa selvatica e mirtillo rosso aiuterà ad aumentare l'immunità.

La raccolta a secco viene mescolata in parti uguali, e dopo il tavolo, il cucchiaio viene versato con un ripido bicchiere di acqua bollente, coperto con un coperchio e infuso per 10 minuti.

Bevi mezza tazza una volta al giorno.

• Tè al mirtillo rosso per le malattie del sistema genito-urinario

In caso di cistite, prostatite e altre malattie del sistema urogenitale, mescolare 3 cucchiai di foglie di mirtillo rosso essiccate, 1 tavolo. cucchiaio di frutti di bosco, un cucchiaio di salvia, germogli di betulla e radici di tarassaco.

Birra al ritmo di un cucchiaio in un bicchiere di acqua bollente.

Dopo aver sforzato, prendere ¼ di tazza all'interno (le donne possono essere utilizzate per la pulizia).

• Maschere viso Cowberry

Le foglie secche di mirtilli sono aggiunte non solo al tè. Dalle foglie di terra stanno preparando maschere eccellenti per il viso. Le foglie macinate e preparate possono essere avvolte in una garza e applicate agli occhi.

Questo metodo non solo aiuta a sbarazzarsi della congiuntivite, ma rimuove anche in modo abbastanza efficace le occhiaie e il gonfiore.

Come usare il lingonberry durante la gravidanza?

L'uso del mirtillo rosso durante la gravidanza merita particolare attenzione.

Questa bacca aiuta a ricostituire la riserva vitaminica, a liberare il fluido placentare, a normalizzare i processi metabolici nelle donne, che a sua volta ha un effetto positivo sulla formazione del feto.

L'effetto diuretico aiuta a evitare la formazione di edema, che infastidisce quasi ogni donna incinta nel terzo trimestre.

Bacche di mirtillo rosso - controindicazioni

Con la colite ulcerosa, gastrite e bruciore di stomaco i medici del lingonberry consigliano di usare con molta cautela.

Non è inoltre raccomandato l'uso di queste bacche per colecistite e ulcera duodenale.

In altri casi, si dovrebbe essere consapevoli della possibilità di intolleranza individuale, quindi, la bacca dovrebbe essere introdotta nella dieta con molta attenzione, osservando la reazione dell'organismo.

Molto spesso, i mirtilli rossi sono confusi con i mirtilli e l'uva ursina.

In effetti, queste piante sono completamente diverse, ed è così che possono essere identificate:

• nel mirtillo rosso le foglie "guardano" verso l'alto, e con l'uva ursina strisciano lungo il terreno;
• le foglie di mirtillo rosso sono sottili e spesse;
• fiore di cowberry con quattro denti e uva ursina - con cinque;
• le mirtilli hanno molte piccole ossa dentro e l'uva ursina ne ha una, ma grande;
• I mirtilli sono più grandi e più succosi dei mirtilli rossi.

Chiunque non abbia ancora deciso se utilizzare i mirtilli per la loro salute e bellezza, ricordiamo che non sono solo molto utili, ma anche molto gustosi.

Tuttavia, è necessario raccoglierli esclusivamente in aree ecologicamente pulite e, se acquisti, solo da fornitori di fiducia.

La bacca, come una spugna, assorbe le tossine, motivo per cui cresce nelle vicinanze delle imprese industriali, anche se aiuta a purificare l'aria, diventa tossica per gli esseri umani.

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Cranberries. Proprietà utili Trattamento. applicazione

Cari lettori, oggi voglio parlare di mirtilli rossi - bacche di salute, non potete dire il contrario. Questa è una gustosa prelibatezza e una medicina eccellente per la nostra salute.

Il mirtillo rosso, insieme ai mirtilli e ai mirtilli, ci aiuta tutti da varie malattie e carenze vitaminiche. Per conservarlo fino alla primavera, cosa che non facciamo e basta: lo impregniamo e asciugiamo le foglie e congeliamo. E a proposito del succo di mirtilli rossi, devi solo cantare le canzoni - quanto è gustoso e utile tutto ciò, e dissetarti, rimuovere la temperatura e riempire tutte le vitamine, e solo una manna dal cielo per i reni. Parliamo oggi di mirtilli rossi un po 'di più.

Noi, in Russia, pieni di mirtilli rossi - pieni. E nel nord della Russia, nella tundra e ovunque ci siano foreste di conifere, i mirtilli sono sempre raccolti. La raccolta del mirtillo rosso si svolge tra settembre e novembre. Una bacca così meravigliosa. Crostata un po 'sul gusto, leggermente amara, gustosa, bella e molto utile.

Secondo la leggenda, goccioline di acqua viva che una rondine gentile portava nel suo becco cadde su di essa per dare alle persone l'immortalità. La vespa cattiva punse la rondine, l'uccello, incapace di sopportare il dolore, versare l'umidità che dà la vita. Invece di persone, mirtilli rossi, pino e cedro, che da allora sono diventati verdi contro il fogliame sbiadito, hanno ricevuto la vita eterna. Quindi, cosa è utile per i mirtilli rossi?

Cranberries. Proprietà utili

• Il principale vantaggio dei mirtilli rossi è che contiene acido benzoico. È un antisettico che ci aiuta a far fronte a tutte le infezioni. Interrompe tutti i processi di fermentazione, marcendo.
• Contiene beta-carotene, che è un precursore della vitamina A, che è molto necessario per la visione e la formazione di nuove cellule della pelle.
• Il mirtillo rosso è ricco di vitamina C, che aiuta i nostri vasi e li rende elastici.
• La composizione del mirtillo contiene elementi in tracce molto importanti: rame, cromo, manganese e altri.
• Il mirtillo rosso ha la capacità di eliminare rapidamente le tossine. È molto utile per tutte le intossicazioni, rimuove anche i sali di metalli pesanti: piombo, cobalto, cesio.
• Ha un effetto antipiretico.
• Abbassa i livelli di zucchero nel sangue.
• Rafforza il sistema immunitario, compensa la carenza di vitamine.
• Il mirtillo rosso ha un effetto coleretico.
• Buono per tutti i reni. Ha un effetto diuretico.
• Ripristina il metabolismo
• Regola il metabolismo delle proteine ​​nel corpo.
• Riduce la pressione.
• Effetto benefico sul sistema nervoso.
• Ottimo agente anti-infiammatorio e antibatterico.
• Migliora le condizioni della pelle.

Utile come lingonberry stesso e le sue foglie. Ma parleremo delle foglie di cowberry in un articolo a parte. Solo il materiale sarà immediatamente molto.

Cranberries. Controindicazioni.

Usare con cura i mirtilli rossi, che hanno una gastrite ad alta acidità. Le bacche fresche non dovrebbero essere prese dal mirtillo rosso per le persone con ulcere gastriche e duodenali. Usare cautela con colecistite. Le bacche di mirtillo rosso riducono la pressione, quindi applicate con attenzione a tutte le ipotoniche.

Come scegliere i mirtilli rossi?

Prima di tutto, sul segno esterno: le bacche devono essere dense, intere, senza danni, belle. Non dovrebbe essere morbido, troppo maturo. È meglio scegliere un mirtillo rosso appena raggiunto la maturità. Se la raccogli da solo, allora dovrebbe essere fatto lontano dalle autostrade, dalle ferrovie.

Come conservare i mirtilli rossi?

Lavare le bacche Scolare. Disporre su un pallet. Le bacche vengono messe solo in uno strato e quindi congelate. Mettili in contenitori o sacchetti e metti tutto nel congelatore. Chi non raccoglie mirtilli rossi, è possibile acquistare tutto sul mercato o in un supermercato congelato. Venduto tutto l'anno.

E puoi semplicemente asciugare i mirtilli rossi. Lavare, asciugare su un asciugamano, a una temperatura di 60 gradi, al fine di non uccidere la vitamina C, mettere necessariamente in uno strato e asciugare. Conservare in un sacchetto di lino in un luogo fresco e asciutto.

Come mangiare i mirtilli rossi, in modo che abbia benefici per la salute?

Il meglio è solo mangiare le bacche. Può essere schiacciato Per ammorbidire il gusto aspro, aggiungi fragole, per esempio, o qualche altra frutta o bacche. Non mangiarlo con lo zucchero, è meglio usare il miele per questo.

Chi ha qualche domanda, suggerisco di guardare il video sui mirtilli rossi e le sue proprietà benefiche.

Cranberries. Applicazione.

Grazie a tali proprietà benefiche, i mirtilli rossi sono ampiamente utilizzati.

Con l'influenza e il raffreddore, come febrifuge, per rafforzare il sistema immunitario (soprattutto in primavera), per rafforzare il cuore delle pareti dei vasi sanguigni, nelle malattie dei reni come diuretico, per i reumatismi, i calcoli biliari, che hanno una gastrite con bassa acidità, come un leggero lassativo, per il risciacquo con mal di gola e mal di gola, con tosse, con diabete mellito, perché abbassa i livelli di zucchero nel sangue, con malattie della vescica e alcune altre malattie. È utile mangiare le bacche in caso di adenoma prostatico. Soprattutto quando ci sono problemi con la minzione.

La bacca di mirtillo rosso è usata per l'edema. Inoltre, come per l'edema del cuore e per l'edema di origine renale.

Allevia il mal di testa perfettamente, soprattutto per i dolori nella parte posteriore della testa.

È molto utile bere succo di mirtillo rosso. Soprattutto questo succo è consigliato per prendere le prime fasi dell'ipertensione. È molto buono dare i mirtilli rossi ai bambini con la bagnatura del letto. È ampiamente usato in cosmetologia. E le maschere sono meravigliose e i capelli sono un rimedio meraviglioso.

Va notato quanto è brava in cucina. E le torte al mirtillo rosso sono sempre speciali, e la marmellata di mirtilli rossi con le mele ha un gusto unico, e mirtilli rossi inzuppati, e bevande alla frutta, e quali salse possono essere cotte - solo senza parole. Ottimo sempre con i mirtilli rossi condimenti conditi cannella, chiodi di garofano. La fragranza è inesprimibile. E altri liquori lo fanno fuori. In breve, un miracolo, non una bacca.

Cranberries. Trattamento. Ricette per la salute.

La medicina più semplice e gustosa di mirtilli rossi per tutte le malattie.

Mescolare le bacche, schiacciate in un mortaio o in un frullatore, in quantità uguali al miele (ovviamente, se non si è allergici ad esso). Prendi 2 cucchiai al giorno al mattino. Puoi usare le bacche congelate.

Con gastrite con bassa acidità.

Invece di compresse, mangia una manciata di bacche.

Succo di mirtillo

I preferiti, probabilmente molti. Per quanto riguarda le bevande alla frutta, sono sempre attento a cucinare, in modo da non uccidere tutte le proprietà benefiche della bacca. Non bollire le bacche con acqua, ma semplicemente versare le bacche lavate e schiacciate con acqua calda e avvolgere l'infuso di mirtilli rossi. Quindi filtrare e bere. Meglio con il miele. Le proporzioni sono approssimativamente le seguenti: un bicchiere di frutti di bosco per mezzo litro di acqua (possibile per litro), a seconda della saturazione del succo di mirtillo rosso, quale si desidera.

Il succo di mirtillo rosso è buono da bere a freddo, a temperatura, con malattie renali, reumatismi, con malattie della cistifellea, dolore allo stomaco, ipertensione, problemi alla vescica, malattie del fegato e solo un agente fortificante. Probabilmente una delle droghe più deliziose.

Lingonberry dimagrante.

Mangia i mirtilli rossi e dimagrisci. Normalizza tutti i processi metabolici. Prendi mezza tazza di bacche al giorno. Puoi scongelarli. Le proprietà utili non sono perse. A causa dell'effetto diuretico, il mirtillo rosso ti aiuterà a metterti in forma più velocemente ea rinunciare alle diete. Ma allo stesso tempo essere saggio: mangia di meno, spostati di più.

Inoltre in aggiunta a questo può essere usato infuso di foglie di mirtillo rosso. Ma di più su questo nel prossimo articolo. Il contenuto calorico di mirtilli rossi è molto basso - 40 kcal per 100 grammi, quindi è impossibile recuperare da esso, ma otterrete sicuramente il beneficio.

Con carenza di vitamine, debolezza, solo per la salute.

È molto buono usare i mirtilli rossi con la rosa selvatica. Prendi una manciata di buoni frutti di bosco in proporzioni uguali e cuoci tutto come succo di mirtillo rosso.

Bevanda al mirtillo rosso:

Puoi anche fare questa bevanda: 50 ml di succo di mirtillo (può essere fatto da bacche congelate). Schiacciare le bacche, aggiungere 150 ml di acqua bollita fredda, scolarle. Aggiungi il miele, se lo desideri, a piacere. Bere 100 ml 3-4 volte al giorno dopo i pasti. Questa bevanda è anche un bene per la stitichezza, per l'ipertensione, mal di testa, influenza.

Nelle malattie di reni, fegato, cistifellea e vescica, con gastrite a bassa acidità.

In mezzo bicchiere di succo di mirtillo rosso aggiungere 1 cucchiaino. miele, bevi 20-30 minuti prima dei pasti 2 3 volte al giorno.

Quando dolori articolari, reumatismi.

Schiacciare le bacche in una pentola di smalto e applicare sui punti dolenti. Assicurati tutta la benda. Cambia 3 volte al giorno.

Con l'ipertensione.

Bere il succo di mirtilli rossi e mangiare le bacche stesse.

Maschera di mirtillo rosso per il viso.

Anche schiacciare le bacche di cowberry in una pentola di smalto e applicare questa miscela sul viso. Puoi aggiungere del miele. Lasciare per 15 minuti. Lavare con acqua tiepida. Tonifica perfettamente la pelle, leviga le rughe.

Queste sono le ricette con mirtilli rossi per la salute e la bellezza. Penso che ora sia il momento di ricordare questa bacca e rafforzare la tua salute. In primavera, le nostre piaghe sono sempre esacerbate. Non prendere immediatamente le pillole. È possibile curare e guarire con modi meravigliosi.

Un regalo profondo da me oggi sarà inaspettato. Onestamente, ho dubitato di pubblicare questo disco qui, ma ho deciso di condividerlo. Mi chiedi spesso di pubblicare i miei discorsi. Ma finora non ho filmati. Tutto solo su dischi. In qualche modo questo non è tutto.

Domani avrò un'altra competizione vocale al Theatre Institute. Dal nostro corso, con il quale lavoriamo, due studenti parleranno. Programma: un pezzo - classico (romanticismo), il secondo - jazz.

E ora, inaspettatamente, gli studenti hanno buttato giù le prove durante la registrazione. Non sospettavo nemmeno che la registrazione fosse in corso. Tutti i momenti stanno funzionando. Ci fermiamo, parliamo oltre. Ma voglio presentarti un po 'quello che faccio, con il quale lavoro.

La composizione di All of Me G. Marx sarà eseguita dalla nostra studentessa Alena Tirtova. Sono al piano. Questo è il tema principale del film "Careless Lady". Inimitabilmente interpretato da Ella Fitzgerald.

Quindi, noi con Alena...

Vi auguro tutto l'umore di primavera, salute, gioia e solo ispirazione. L'ho sempre ricevuto da tutti voi, per il quale vi sono molto grato sia al lavoro, sia con gli amici, e in famiglia. Grazie per essere stato con me.

Noce. Proprietà utili Trattamento. Applicazione Nel mio blog, voglio scrivere una serie di articoli su noci. Li amiamo tutti, spesso compriamo e applichiamo. Ho molte ricette come c.

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I benefici e il danno delle mirtilli rossi per la salute del corpo

Una delle bacche più utili, in termini di composizione di vitamine e minerali e, di conseguenza, un effetto benefico sulla salute umana, è il cowberry. Si consuma fresco, vengono preparati numerosi piatti, viene usato come ingrediente principale nelle ricette cosmetiche e medicinali. E in ciascuno di questi casi, ha i suoi effetti benefici sul corpo.

È una vera scoperta per il fegato e i reni, un vero alleato dei sistemi immunitario e cardiovascolare, un potente agente antinfiammatorio e antimicrobico di origine naturale. Naturalmente, questa lista non pone fine alla lista dei meriti e delle proprietà utili dei mirtilli rossi. E torneremo molto presto.

E ora - su dove questa bacca curativa unica è comune. Quindi, soprattutto, ama le foreste di conifere. Paesi scandinavi, Finlandia - fonti inesauribili di mirtilli rossi. Ma non ignoriamo l'Ucraina, la Russia, la Bielorussia. Qui, questa bacca è anche abbastanza, specialmente - in Russia.

Se non lo raccogli da solo, puoi acquistarlo fresco o in scatola, nei negozi e nei supermercati. Ma, naturalmente, la bacca selvatica è la più preziosa per la salute. E qual è questo valore - guardiamo proprio ora.

Mirtillo rosso - proprietà utili di una bacca unica

Indubbiamente, non esiste un corpo sul quale non possa agire positivamente. Il suo scopo principale è preventivo. Cioè, i mirtilli rossi possono aiutare a rafforzare il corpo, respingere numerosi "attacchi" infettivi che vengono effettuati su di esso e così via. Tutto questo - metodi preventivi. Lei aiuta con il trattamento. Ma è meglio non permettere la malattia piuttosto che combatterla. E che altro è il lingonberry utile per il corpo?

I benefici dei mirtilli per il corpo:

1. L'antisettico più potente. Poche infezioni possono resistere all'assalto fiducioso di una sostanza come l'acido benzoico, che è, in sostanza, il più potente antisettico naturale. È interessante notare che nel lingonberry è contenuto in volumi molto impressionanti.

2. Migliora il tratto digestivo. I processi di fermentazione e decadimento nell'intestino saranno interrotti in breve tempo, il che lo aiuterà a stabilire un normale lavoro produttivo, a migliorare l'assorbimento di sostanze utili dal cibo digeribile, a ridurre la formazione di gas, a eliminare i processi infiammatori in esso e tutte le spiacevoli sensazioni fisiche ad essi associate.

3. Contiene molte vitamine. Nei mirtilli rossi ci sono sostanze che contribuiscono al miglioramento dello stato estetico e fisiologico della pelle, dei capelli, delle unghie. In particolare, è il beta-carotene, da cui viene sintetizzata la vitamina A nel corpo, così come la vitamina E, lo zinco e altri elementi utili;

4. Effetto positivo sulla visione. La visione non ti mancherà se usi regolarmente mirtilli rossi. A questo proposito, può persino competere con i mirtilli - il capo generalmente riconosciuto in benefici per gli occhi. Inoltre, il lingonberry occupa il secondo posto in quest'area, il che dice molto.

5. Effetto positivo sulla pelle. La giovinezza della pelle, e anche ogni cellula del corpo umano, è, in una certa misura, il merito di antiossidanti naturali efficaci. La vitamina C è una di queste. E il suo in questa bacca è molto, molto.

6. Rafforza il sistema immunitario. La stessa vitamina, così come molti altri nutrienti per cui questa bacca è famosa, aiuta a sostenere il sistema immunitario e previene anche l'invecchiamento del cuore e dei vasi sanguigni. Essendo forti, forti e resilienti negli ultimi anni, forniscono uno stile di vita attivo e un eccellente benessere fisico ed emotivo al loro proprietario.

7. Contiene molti elementi traccia utili. Piombo, cesio, cobalto e altri, estremamente dannosi per il corpo umano e la sua salute, gli elementi sono noti a moltissimi. Fortunatamente, non sono inclusi nelle bacche, che sono discusse oggi, ma possono, con il suo aiuto, essere rapidamente e senza conseguenze lisciviate dai tessuti molli e duri del corpo. E il lingonberry elimina i processi di intossicazione nel corpo.

8. Prevenzione del diabete. Per la prevenzione del diabete, e nel suo trattamento, questi frutti dello stesso arbusto aiutano a tenere sotto controllo, a livello di ammissibili, gli indicatori del livello di glucosio (zucchero) nel sangue.

9. Eccellente antipiretico. Il mirtillo rosso è anche molto buono per la prevenzione del raffreddore. E quando una persona è malata o malata, fornisce anche servizi molto grandi, combattendo la febbre, esercitando un effetto antipiretico, prendendo parte al processo di sradicamento dei patogeni che hanno infettato il corpo umano.

10. Vantaggi per i reni. Per i reni e le ghiandole surrenali, questa è una vera panacea. Li aiuta a lavorare in modo più produttivo, proteggendoli dalla normale usura. Allo stesso modo, aiuta i reni a regolare la pressione sanguigna nei vasi, prevenendo lo sviluppo di ipertensione cronica.

Il meccanismo è molto semplice: nei reni ci sono tali "micce" naturali che, in risposta ad un aumento della pressione sanguigna, danno il comando di migliorare la filtrazione del sangue al fine di rimuovere il fluido in eccesso dal corpo. In tal modo, la pressione diminuisce.

Ma quando tali situazioni sorgono spesso e regolarmente, che i "fusibili" semplicemente non si alzano e "sventolano". Il risultato sono reni e ipertensione malati. Il mirtillo rosso elimina tali situazioni con un'alta probabilità.

11. Benefici per il fegato. Il fegato avrà la possibilità di riposare e recuperare, perché il mirtillo rosso prenderà parte ai suoi obblighi diretti a se stesso, rilevando le tossine nel corpo e eliminandole. Il suo effetto benefico sulla funzionalità epatica e, di conseguenza, sul benessere generale, è stato dimostrato ripetutamente. Inoltre, l'uso di questa bacca contribuisce alla diluizione della bile e alla sua rimozione, che facilita il flusso di vari disturbi gastroenterologici e aiuta a migliorare la digestione.

12. Migliora i processi metabolici. Coloro che hanno alterato i processi metabolici (metabolismo) dei mirtilli sono raccomandati per l'inclusione nella dieta su base regolare. È anche indicato per disturbi di stomaco. Tuttavia, va ricordato che con la gastrite e l'ulcera il suo consumo dovrebbe essere ridotto al minimo.

13. Benefici per il sistema nervoso. Il sistema nervoso è uno dei sistemi più importanti nel corpo. E lei, grazie alle sostanze contenute negli acini, lavorerà sempre senza fallimenti.

Nella medicina alternativa si possono usare non solo le bacche di mirtilli rossi, ma anche le foglie, i gambi, persino le radici. Tuttavia, sono le bacche più popolari, anche per le loro qualità gastronomiche.

Potenziali danni e controindicazioni dall'uso di mirtilli rossi

Come sai, non c'è nulla di perfetto al mondo. E questi frutti non fanno eccezione. Controindicazioni al loro uso di mirtilli rossi non sono così tanti, ma esistono ancora.

Diamo un'occhiata a loro:

• Aumento dell'acidità del succo gastrico, gastrite, ulcera gastrica o duodenale.
• Colecistite o colecistopancreatite con presenza di calcoli nella cistifellea o nei suoi dotti.
• Grave ipotensione cronica
• Intolleranza individuale del prodotto

Qui, in linea di principio, e tutte le controindicazioni essenziali che devono essere ricordate, se si decide di banchettare sulle bacche di mirtilli rossi, o di preparare una medicina da loro.

Come raccogliere o scegliere i mirtilli?

La raccolta avviene in aree diverse in momenti diversi. In media, cade alla fine di agosto - l'inizio di novembre. Il principio principale: la raccolta in aree ecologiche. Se decidi di acquistarlo in un negozio o sul mercato, assicurati di prestare attenzione al fatto che le bacche sono intere, uniformemente colorate, non troppo mature (cioè hanno densità normale, non sono troppo morbide).

Il prodotto fresco deve essere conservato in frigorifero. Ma può essere congelato o essiccato. È meglio congelare le bacche dopo che sono state accuratamente lavate e asciugate con contenitori di plastica di alta qualità. Dovrebbero essere asciugati in stanze ombreggiate ma calde o in un forno (la temperatura è di circa 58 gradi Celsius). Il mirtillo rosso essiccato deve essere conservato in piccoli sacchetti di lino in stanze ben ventilate e non troppo calde. La durata di conservazione del prodotto fresco è di circa 1 settimana, congelata - fino a 2 anni, essiccata - non più di 1,5 anni.

Mirtillo rosso - trattamento e uso con benefici per la salute

Senza dubbio, le bacche più utili sono completamente mature, solo raccolte. In questa forma, porteranno il massimo beneficio al corpo.

Per perdita di peso. Quindi, per perdere peso, 1/3 di tazza di bacche è sufficiente per l'uso quotidiano, dopo i pasti, per 10-12 giorni.

Con avitaminosi Morse dal cowberry e rosa selvatica (in proporzioni uguali), aiuterà con le violazioni nel sistema nervoso e la carenza di vitamine.

Con influenza, pressione, dolori muscolari. La bevanda al mirtillo rosso aiuta con l'influenza, problemi di pressione, mal di testa e dolori muscolari. È semplice prepararlo: prendi circa 40-50 millilitri di succo di bacche, 200 millilitri di acqua potabile, pre-bollito e raffreddato, se lo desideri, puoi aggiungere miele naturale o un po 'di zucchero. Bere più volte al giorno dopo aver mangiato il pasto principale.

Per il fegato, i reni, con ridotta acidità. Per il fegato e i reni, la cistifellea e la vescica, nonché - con ridotta acidità di succo gastrico, succo fresco, usato mezz'ora prima di un pasto, insieme a un cucchiaio di miele d'api ne beneficeranno. La frequenza di ammissione - 3 volte al giorno, il corso medio - fino a 3 settimane.

Quando le lozioni delle articolazioni dei pazienti. Lozioni dal succo aiuteranno con le articolazioni malate e le maschere dalla polpa del frutto - dai problemi della pelle. Devono essere applicati ogni giorno, ma non più di 14-16 minuti, perché altrimenti (con un uso prolungato), possono verificarsi reazioni allergiche locali.

I mirtilli e le composte sono spesso cotte dai mirtilli rossi e questi piatti sono ottime fonti di vitamine per tutto il corpo. Le bacche secche sono ottime per la cottura. Loro, come freschi, sono spesso usati nel processo di cottura dei prodotti a base di carne.

Cucina, cosmetologia, medicina tradizionale - in tutte queste aree mostra risultati sorprendenti in termini di effetti positivi sulla salute dei mirtilli rossi. Le proprietà benefiche delle bacche sono davvero impressionanti, ma non dimenticare le controindicazioni. Provalo e sicuramente non rimarrai deluso.

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