Dopotutto, c'è un risultato, dal momento che i graffi sono cessati e le placche sono diventate più piccole? La mia ragazza ha un problema simile: la nutrizione e il fatto che siete passati al vegetarismo è molto importante, il consiglio del mio amico è stato molto utile nelle raccomandazioni nutrizionali di Pagano. Quindi li copio solo a te.
Una dieta per i pazienti con psoriasi dovrebbe sostenere il corretto equilibrio acido-base nel corpo. Nel corpo dovrebbe essere una reazione alcalina in misura maggiore rispetto all'acido. Dipende dal cibo consumato e dallo stato emotivo. I pazienti affetti da psoriasi devono ricordare che la dieta giornaliera dovrebbe consistere nel 70-80% di alimenti a formazione alcalina e nel 20-30% in quelli acidi, vale a dire mangiali 2-4 volte di più.

Quindi quali alimenti sono alcalini e quali sono acidi?

1. Frutta (eccezione: mirtilli, ribes, prugne, prugne, mirtilli) -

· Le mele, i meloni e le banane non possono essere consumati con altri alimenti, solo come pasto separato,

· Gli agrumi e i loro succhi non dovrebbero essere usati insieme a prodotti integrali e latticini.

2. Verdure (eccezione: legumi, rabarbaro, zucca, frutti grossi, cavoletti di Bruxelles - potete mangiarli in piccole quantità). Completa completamente dalla dieta tutte le verdure della famiglia della belladonna: pomodori, patate, peperoni, melanzane!

Aumentare anche l'alcalinità:

· Aggiungi lecitina al cibo e alle bevande.

· Succo di limone appena spremuto in un bicchiere di acqua calda o fredda.

· Succhi di uva, pera, albicocche, papaia, mango, ananas, pompelmo e arancia.

· Frutta fresca e al vapore.

· Succhi di verdura fresca (carote, sedano, barbabietole, prezzemolo, spinaci, cipolle).

· 3-5 gocce di glicotimolina in un bicchiere di acqua pura prima di coricarsi 5 giorni alla settimana (in alternativa, si consiglia l'acqua minerale alcalina: "Borjomi", "Essentuki-4", "Smirnovskaya", ecc.).

· Movimento intestinale 2-1 volte al giorno.

· Esercizio e mobilità.

Si tratta di prodotti contenenti proteine, amidi, zuccheri, grassi e oli, ad es. - carne, cereali, formaggio, zucchero, patate, piselli secchi, fagioli, oli, panna, prodotti a base di carne. Le loro combinazioni in grandi quantità creano una reazione acida nel sangue, peggiorando così la condizione dei pazienti con psoriasi.

Elimina se possibile:

· Combinare diversi prodotti che formano acido durante un pasto: amido e dolci, proteine ​​e prodotti a base di carne, carne o cibi grassi con zuccheri o molti amidi;

· Zucchero e prodotti compresi;

· La maggior parte dei tipi di aceto;

· Prodotti con conservanti, additivi artificiali, coloranti, ecc.;

· Movimenti intestinali irregolari, stitichezza;

· Inattività (mentale e fisica);

Quindi, diamo un'occhiata più da vicino agli alimenti e alle bevande che il Dr. Pagano consiglia alle persone con psoriasi e artrite psoriasica.

Crede che il 70-80% della dieta giornaliera debba consistere in prodotti come:

· Acqua: 6-8 bicchieri di acqua pura al giorno, oltre ad altri liquidi.

· Lecitina (granulata): 1 tabella. cucchiaio 3r. al giorno, 5 giorni a settimana.

· Frutta preferibilmente fresca, fresca congelata, al vapore, raramente in scatola.

I frutti sono consigliati: mele (al forno), albicocche, la maggior parte bacche, ciliegie, datteri, fichi, uva, pompelmo, limone, lime, mango, nettarina, arancia, papaia, pesche, ananas, prugne (piccole), uvetta, kiwi.

Avocado, mirtilli, ribes, prugne e prugne (grandi) possono essere in piccole quantità.

Mele crude, banane e meloni sono consentiti se vengono mangiati separatamente dagli altri alimenti e poco a poco.

Verdure preferibilmente fresche, fresche congelate, al vapore, raramente in scatola.

Le verdure sono consigliate: asparagi, barbabietole, broccoli, cavoletti di Bruxelles, cavoli, carote, sedano (gambo), cetriolo, aglio, lattuga, romana, cipolle, olive, pastinaca, zucca, scalogno, spinaci, germogli, baccelli fagioli, zucchine, patate dolci, patate dolci, crescione.

Può essere in piccole quantità: mais, fagioli secchi, piselli, lenticchie, rabarbaro, funghi. Da noci - mandorle, raramente - nocciole.

Il 20-30% della dieta giornaliera dovrebbe consistere in prodotti quali:

Cereali - avena, orzo, miglio, grano saraceno, segale (porridge da loro), crusca, frumento - intero, schiacciato, fiocchi, pane, germogli, farina di mais e mais,
riso (marrone e selvatico), semi interi - zucca, sesamo, girasole, lino, pasta (senza l'uso di farina bianca).

Prodotti lattiero-caseari Latte (a basso contenuto di grassi, scremato), latticello, latte in polvere in polvere, capra, soia, latte di mandorla, burro, margarina a basso contenuto di grassi, formaggio (a basso contenuto di grassi e sale), ricotta e formaggio fuso (a basso contenuto di grassi grasso e sale), kefir, yogurt (a basso contenuto di grassi, a basso contenuto di grassi).

Olio - oliva, colza, girasole, mais, semi di cotone, soia, mandorla, a volte sesamo. 1 cucchiaino da tè 3 volte al giorno è permesso.

Tè. Tè di camomilla, verbasco, semi di anguria.

Prodotti non consigliati da John Pagano:

Frutti di bosco e frutta: fragole, fragole (agrumi - per l'artrite psoriasica).

Verdure: tutte solanacee - pomodori, tabacco, melanzane, peperoni, patate, paprica.

Cereali: pane bianco e tutti i prodotti realizzati con farina bianca.

Latticini: tutti i latticini ad alto contenuto di grassi.

Lievito o prodotti di lievito.

Caffè: non più di 3 tazze al giorno (in caso di forte dipendenza), solo nero senza caffeina.

Altro: Tutti i cibi fritti, pizza, alcol, cereali dolci, aceto, marinate, carni affumicate, spezie piccanti, cocco, olio di palma.

Va ricordato che alcuni cibi non dovrebbero essere combinati nello stesso cibo, è consigliabile mangiarli separatamente.

· Non combinare cereali integrali, ad es. cereali, pane, ecc. con cestini, succhi di agrumi o frutta in umido e stufata.

· Non combinare agrumi e succhi con prodotti caseari come formaggi, latte e yogurt.

· Non combinare frutta con prodotti a base di farina bianca: pane, cereali, pasta, ecc.

· Non combinare meloni, mele crude, banane con altri alimenti.
Non aggiungere latte, panna o zucchero a caffè o tè.

· Non combinare troppi alimenti che formano acido (proteine, alcuni amidi, zuccheri, grassi e oli) nello stesso cibo.
·

· L'eccesso di cibo non è mai permesso, anche quei prodotti che sono ammessi.

Oltre alla dieta, Dr. Pagano raccomanda di aderire a un regime particolare. Ecco i principali componenti dello stile di vita del paziente con la psoriasi:

· Consumo giornaliero, come sopra menzionato, 6-8 bicchieri di acqua chiara al giorno, oltre ad altri liquidi prima e dopo i pasti. Più l'acqua è pulita, meglio è.

· Uso di lassativi naturali. I migliori lassativi naturali sono frutta e verdura fresca. Anche il cibo ricco di vitamina B aiuta a pulire l'intestino. La vitamina B è ricca di tali prodotti: piantine di grano, lievito di birra, orzo integrale, latte di soia, grano saraceno, piselli crudi, pane di segale, mandorle, miele, rape, barbabietole, verdure a foglia verde e broccoli.

· L'olio d'oliva, preso da solo, è un lassativo molto pratico ed efficace. Prendi mezzo cucchiaio di olio d'oliva 3-4 volte al giorno fino ad ottenere un buon svuotamento.

· Includere cibi ricchi di fibre nella dieta quotidiana. Puliscono il colon a causa dell'incapacità di digerirli completamente. Gli alimenti ricchi di fibre sono pane integrale, cereali integrali, frutta fresca, verdura e mandorle.

· Assicurati di fare bagni di vapore per pulire e stimolare la pelle.

· Prenditi del tempo per fare esercizio! L'esercizio, soprattutto all'aria aperta, apporta benefici significativi.

· Cerca di non mangiare troppo.

· L'atteggiamento corretto e positivo è molto importante, perché i pensieri negativi e distruttivi contribuiscono alla produzione di tossine ossidanti.

http://vegetarian.ru/forum/forum74/topic1489/

Cibi crudi, vegetarismo e psoriasi - il rifiuto della carne aiuta a curare una malattia?

La psoriasi è una malattia autoimmune che è cronica. Liberartene completamente impossibile. L'essenza del trattamento è ottenere la remissione. In altre parole, la scomparsa dei sintomi della psoriasi e la sua ulteriore progressione. L'efficacia della terapia è influenzata dai seguenti fattori: trattamento, nutrizione, stile di vita.

Con il rigoroso rispetto di una dieta e il mantenimento di uno stile di vita corretto, il successo del trattamento è di circa il 70%. Ma questo non significa che la sola dieta sarà sufficiente. La psoriasi vegetariana è la scelta di molte persone. Perché è utile aderire a questo principio di nutrizione?

Il vegetarismo è buono per la psoriasi?

La psoriasi è una patologia che ha un impatto significativo sulla vita di una persona. Provoca vergogna. L'autostima del paziente cade, più tardi diventa socialmente isolato.

Molte persone hanno sentito parlare del disturbo e alcuni sono stati sfortunati ad affrontare questa patologia. La psoriasi è una dermatosi cronica non infettiva che colpisce la pelle di una persona. Questa è una delle malattie più comuni.

Per la psoriasi è caratterizzata dalla comparsa di macchie rossastre, secche e convesse. In alcuni casi molto rari, il disturbo non ha manifestazioni esterne.

Sebbene la malattia non rappresenti un pericolo per la vita di una persona, molte persone si vergognano di vedere la propria pelle. Sono costretti anche nel caldo intenso a camminare in abiti chiusi.

• fattore genetico;
• lo stress;
• riduzione delle funzioni protettive del corpo;
• divisione cellulare iperattiva della pelle, che successivamente porta a grave desquamazione e comparsa di placche.

I medici suggeriscono che l'insorgere di una malattia come la psoriasi in età adulta possa avere una natura virale o batterica.

In che modo il vegetarismo influisce sul corpo umano? Questo cibo, il cui principio è l'uso di piante e latticini. Allo stesso tempo, la persona rifiuta completamente la carne (carne bianca e rossa, pollame, pesce).

Il vegetarismo per la psoriasi è un trattamento che ha sia vantaggi che svantaggi. Questo principio di nutrizione non è una cura per il disturbo perché esistono alcuni vegetali che possono provocare una esacerbazione della malattia.

Le persone che soffrono di questa malattia non sono raccomandate per l'uso di prodotti come la belladonna (melanzane, pomodori, patate, peperoni, paprika), agrumi.

Inoltre non possono mangiare fragole, fragole. L'elenco dei prodotti vietati include anche caffè e aceto.

Alcune persone sostengono che il vegetarismo li ha aiutati a purificare il corpo ea sbarazzarsi di eruzioni cutanee.

Ma il principio stesso della nutrizione ha aspetti negativi per una persona che soffre di psoriasi.

Svantaggi del veganismo rigoroso

Il rifiuto della carne può influire notevolmente sul corpo. Veganismo significa anche rinunciare a prodotti lattiero-caseari, uova e tutti gli alimenti di origine animale.

Quando si arricchisce la dieta con alimenti vegetali, una persona inizia a consumare più prodotti da forno, cereali. Ciò porta successivamente a un rapido aumento di peso.

Le persone che soffrono di psoriasi e aderiscono ai principi dell'alimentazione, che sono peculiari del veganismo, hanno un'immunità debole. Si ammalano molto più spesso delle altre persone

Con la completa esclusione della carne dalla dieta, si possono verificare carenze nutrizionali nel corpo umano. Di regola, il paziente soffre di carenza di iodio, ferro e vitamine D, B₁₂.

Le persone che rifiutano il cibo a base di carne, più spesso sviluppano il cancro allo stomaco sullo sfondo di processi infiammatori costanti della mucosa. Inoltre, i vegetariani hanno maggiori probabilità di avere una gastrite sullo sfondo dell'uso costante di alimenti vegetali che non contengono proteine ​​tampone.

E sono noti per neutralizzare gli effetti degli acidi aggressivi sulla mucosa gastrica.

L'abuso di alimenti vegetali e zucchero può portare allo sviluppo di aterosclerosi. Questa è un'altra conseguenza dell'osservanza dei principi dell'alimentazione nel vegetarianismo.

L'equilibrio è sempre e ovunque importante. Le restrizioni alimentari possono portare a problemi di salute.

Psoriasi e cibi crudi: pro e contro

Gli alimenti crudi favoriscono una rapida pulizia del corpo da tutti i composti dannosi. Aiuta a rilasciare energia e costringe il corpo a combattere la malattia stessa.

A causa di questo principio di nutrizione, nessun tumore appare sul corpo umano. Ma prima guarito guarire molto più velocemente.

Inoltre, i cibi crudi aiutano a migliorare il corpo, rafforzando così il sistema immunitario. Gli svantaggi di questa dieta includono lo stress per il corpo. Non sarà facile abituarsi a un brusco cambiamento nella dieta. Durante questo periodo, la malattia può peggiorare a causa di processi accelerati che si verificano nel corpo.

Come abbandonare gradualmente la carne?

I medici non raccomandano di abbandonare i prodotti animali per i bambini sotto i diciotto anni di età e le donne che trasportano un bambino.

Per iniziare, dovresti considerare la tua dieta, che non avrà carne. Fai un elenco di prodotti per la settimana. Hai bisogno di decidere cosa sostituire la carne.

Ad esempio, puoi mangiare invece funghi e pesce. Salsicce e salsicce possono essere sostituite con torte di riempitivi vegetali.

Da prodotti animali è meglio rifiutare gradualmente. Puoi fare giorni senza carne o semplicemente escludere dalla dieta il cibo abituale. Ad esempio, è possibile prima abbandonare le salsicce, quindi affumicare la carne e quindi completamente dalla carne.

Recensioni di pazienti e medici

Le persone che aderiscono ai principi della nutrizione vegetariana parlano positivamente della dieta senza carne. Ma le opinioni dei medici su questo punteggio sono radicalmente diverse: alcuni sostengono che il rifiuto dei prodotti animali porterà successivamente a problemi di salute, altri sostengono gli avversari della carne.

Video correlati

Cosa non può mangiare la psoriasi malata? Risposte nel video:

Il vegetarismo per la psoriasi non è una panacea per questa malattia. Questo è uno dei modi per migliorare il corpo. Tuttavia, dovresti ascoltare l'opinione di un medico personale.

http://psoriazonline.ru/dieta-i-pitanie/vegetarianstvo.html

Nutrizione per la psoriasi

La psoriasi è una malattia autoimmune cronica. È impossibile curarlo completamente al momento. L'intero trattamento è ottenere la remissione, cioè scomparsa dei sintomi della psoriasi.

Diversi fattori influenzano l'efficacia del trattamento e la durata della remissione:

1. trattamento direttamente;
2. alimentazione;
3. stile di vita.

Se si assumono solo droghe, mentre si fuma, si beve alcolici e non si segue una dieta, non vi sarà efficacia dal trattamento, per non parlare della persistenza della remissione.

Tali pazienti possono cambiare la metodologia per il metodo di trattamento per anni, dare sempre più denaro per questo, ma non ottengono mai l'effetto o lo raggiungono, ma non per molto tempo. Ma dovresti rinunciare al dolce, salato, affumicato e pepato, come risultato sul viso.

Alimenti proibiti per la psoriasi

Per cominciare, capiamo in linea di principio perché è impossibile usare questi o altri prodotti con la psoriasi e con cosa è connesso tutto ciò.

A seconda del cibo che mangi, la reazione nel corpo può essere sia acida che alcalina. La psoriasi è l '"amante" dell'ambiente acido. Dalla felicità, presenta al suo proprietario delle medaglie squamate, ad es. placche. Ottimo prezzo, si scopre, per le patate fritte mangiate innocentemente con salsiccia affumicata, non è vero?

Tali prodotti che formano acido sono:

• prodotti con un gusto pronunciato (salato, affumicato, dolce, aspro);
• cibi ricchi di colesterolo;
• zucchero, sia in forma pura che aggiunto a qualsiasi prodotto;
• cibo in scatola, conserva con l'aggiunta di conservanti e aromi;
• salse, spezie (eccetto aglio), aceto e sottaceti;
• carne di origine animale, tranne che per l'agnello;
• Nightshade;
• fragole, fragole;
• agrumi (soprattutto per l'artrite psoriasica);
• alcol;
• caffè;
• bevande gassate

Cosa può e dovresti mangiare con la psoriasi?

Al fine di neutralizzare l'acidità aumentata nel corpo, a causa della quale la psoriasi "si è depositata" sulla pelle, è necessario provocare una reazione alcalina nel corpo, utilizzando questi prodotti:

• cereali - in pappe e germinati (preferibilmente grezzi e non trasformati industrialmente);
• verdure e frutta - soprattutto giallo-rosso, perché contengono vitamina A (retinolo) - la principale vitamina della pelle;
• pesce di mare (tranne l'aringa);
• carne di pollame (preferibilmente bianca);
• latticini a basso contenuto di grassi;
• miele;
• frutta secca e bacche;
• frutta e tisane, bevande alla frutta, composte.
• tutto ciò che dovrebbe essere sottoposto a trattamento termico dovrebbe essere cotto a vapore, bollito o in umido e leggermente salato.

Se non si tiene conto di alcuni dei divieti su alcuni alimenti: agrumi, carne animale, solanacee e fragole - è così che si ottiene una normale dieta sana, che è auspicabile per le persone sane di aderire. Ma ciò che è desiderabile per la salute diventa obbligatorio per i malati!

Oltre a testare vari metodi di trattamento, i pazienti provano diversi sistemi alimentari. Sempre più sostenitori del vegetarismo.

Il vegetarianismo come metodo per guarire la psoriasi

Non sorprendentemente, questo sistema è diventato popolare. Dopotutto, tutto ciò che non può essere mangiato con la psoriasi, non può essere vegetariano.

Secondo molti scienziati, la salute umana dipende inversamente dalla scissione dell'intestino. Un ulteriore rifiuto di mangiare pesce porta alla purificazione dell'organismo nel suo complesso e in particolare all'intestino. Ciò che successivamente influisce positivamente sulla purezza della pelle.

Lo svantaggio di questo sistema è che non tutti sono pronti ad abbandonare completamente carne e pesce, anche sotto la minaccia del prurito persistente. Alcuni di quelli che seguono il vegetarianesimo, dopo un po 'di pausa, tornano di nuovo al solito modo di mangiare.

Prima di passare al vegetarismo, capisci che ne hai davvero bisogno. In modo che non si scopra che esibendo e dimostrando a tutti ciò che un vegano fresco sei, alla prossima festa (quindi si verificano di solito guasti), assorbi deliziosamente il prosciutto rosso.

È meglio rifiutare gradualmente la carne dalla carne, ed è questo approccio che garantisce l'introduzione armoniosa del nuovo sistema nutrizionale nello stile di vita. In primo luogo, scartare carni grasse come maiale e lardo.

Quando guardi tranquillamente il grasso, senza tremare alle ginocchia, smetti di mangiare carne di manzo. Quindi elimina l'agnello dalla tua dieta. Quindi - l'uccello e le uova. Bene, e infine, spegni il pesce.

Una transizione graduale al vegetarismo può essere una dieta Pegano.

Pasti sul sistema del dott. J. Pagano

Oltre al principio base della scelta dei prodotti di formazione di alcali, i principi principali di questa dieta sono:

1. Bere un giorno almeno 3 litri. acqua.

2. Consumo di frutta e verdura in quantità illimitata.

3. Non usare in un pasto alimenti contraddittori: frutti di polenta, prodotti caseari agli agrumi, qualsiasi combinazione di cibi che si formano negli acidi tra loro.

4. Meloni, mele e banane sono prodotti indipendenti che non possono essere combinati con nulla.

Inoltre, il dott. Pagano raccomanda che i pazienti con psoriasi:

• condurre uno stile di vita attivo;
• non mangiare troppo;
• trattare tutto con ottimismo e meno nervoso.

Non viviamo per mangiare, ma per mangiare per vivere. E per vivere una vita piena, sana e gioiosa, puoi negarti un po 'di cibo. La scelta è tua, quale via di recupero scegli per te stesso!

http://www.dazdorov.com/pitanie-pri-psoriaze.html

Alimenti crudi, vegetarismo e veganismo: questo può curare la psoriasi?

Una dieta alimentare cruda è un sistema nutrizionale speciale in cui tutti i prodotti sottoposti a trattamento termico sono esclusi dalla dieta umana. La medicina moderna classifica i cibi crudi come una dieta terapeutica, in quanto contribuisce alla guarigione di tutto l'organismo e aiuta a curare molte malattie croniche, come la psoriasi.

Ma prima di iniziare a praticare cibi crudi per scopi medicinali, è necessario scoprire qual è l'uso di questo sistema nutrizionale per la psoriasi? Come passare dal cibo normale al cibo crudo? Quali prodotti sono ammessi e quali sono i foodisti crudi proibiti? Che aspetto ha un menu esemplare di una persona che rifiuta il cibo pronto?

Di cosa parla questo articolo?

Come gli alimenti crudi trattano la psoriasi

Una delle principali cause della psoriasi è l'accumulo di tossine nel corpo. Questa condizione si sviluppa molto spesso a causa di uno stile di vita povero, vale a dire: l'uso di alimenti nocivi, il fumo, il consumo regolare di alcolici e la somministrazione di farmaci non sistematici.

Le tossine penetrano negli organi interni e nei tessuti dell'uomo, accumulandosi nello spazio intercellulare. Queste sostanze tossiche hanno un effetto negativo sulle cellule e interferiscono con l'apporto di sostanze nutritive a loro, come vitamine, macro e microelementi, amminoacidi essenziali, ecc.

Questo cambia la proprietà delle cellule e il corpo cessa di percepirle come proprie, vedendo in esse antigeni alieni. Di conseguenza, le cellule vengono attaccate dal sistema immunitario e si sviluppa una grave infiammazione autoimmune. Se questi processi influenzano la pelle, allora la persona sviluppa la psoriasi.

Tipi di tossine che causano lesioni della pelle psoriasica:

1. Solubile in acqua Queste sono tossine che più spesso si accumulano nel corpo di pazienti che consumano quantità insufficienti di acqua pulita, preferendo bere tè, caffè e altre bevande;
2. Grasso solubile. Questo è un tipo più pericoloso di sostanze tossiche che possono influenzare la cistifellea, il fegato e l'intero tratto gastrointestinale, causando gravi malattie sistemiche.

I cibi crudi possono facilmente detergere il corpo di entrambi i tipi di tossine, ma non dovrebbe essere solo mangiare cibi crudi, ma veganismo. Il fatto è che verdure crude, frutta e verdura contengono fibre vegetali - fibre alimentari grossolane che agiscono come assorbenti e assorbono una grande quantità di tossine.

La cellulosa non viene assorbita nel tratto digestivo umano ed è eliminata dall'organismo insieme a tutte le sostanze nocive. Inoltre, le fibre alimentari aumentano la peristalsi intestinale, contribuendo a combattere anche con grave stitichezza cronica, che impedisce al corpo di liberarsi da tossine e tossine.

Inoltre, i prodotti a base di erbe che non hanno subito trattamenti termici sono la fonte più ricca di vitamine e minerali necessari per la salute dell'intero organismo, compresa la pelle. Pertanto, un alimento crudo rigoroso aiuta a colmare le carenze nutrizionali e migliorare significativamente le condizioni del paziente.

Pertanto, il vegetarismo con la psoriasi è una dieta terapeutica insolitamente efficace, confermata dai dermatologi.

Secondo i loro dati, i vegetariani praticamente non soffrono di psoriasi e se soffrono di questo disturbo, allora nella misura più piccola.

Psoriasi e cibi crudi: come cambiare la vostra dieta?

Oggi, sempre più persone con la psoriasi stanno cercando di cambiare la loro dieta e diventare un teppista. E questo non è casuale, perché, a differenza dei farmaci e della fisioterapia, che apportano solo un sollievo temporaneo, il cibo crudo aiuta a raggiungere il completo recupero del paziente.

Questo sistema nutrizionale è ugualmente efficace sia nella psoriasi lieve che negli stadi più gravi della malattia, come la psoriasi pustolosa e l'artrite psoriasica. Inoltre, il rigoroso veganismo non ha effetti collaterali, ma al contrario ha un effetto curativo generale.

Ma come passare dal cibo normale al cibo crudo? Questo dovrebbe essere fatto gradualmente in modo che il corpo possa abituarsi ai cambiamenti nello stile di vita. È importante capire che le verdure crude e i frutti sono più difficili da digerire rispetto ai pasti pronti, il che può causare disagio.

Il fatto è che in una persona non preparata l'uso di una grande quantità di fibre vegetali può causare gonfiore, flatulenza, diarrea e altri disturbi nel sistema digestivo. Tuttavia, nel tempo, il tratto gastrointestinale del paziente si adatta alle nuove condizioni nutrizionali e digerisce il cibo crudo con la stessa facilità dei pasti pronti.

Come passare ai cibi crudi:

• Escludere dalla dieta tutti i prodotti animali. Non puoi diventare un mangiatore di cibo senza diventare vegetariano, quindi la prima cosa da fare è dimenticare tutti i prodotti a base di carne e latticini, nonché uova, pesce e frutti di mare;
• Mangia piatti magri. Fritti e dolci impediscono al corpo di ricostruire una dieta sana. Pertanto, nel periodo preparatorio, la dieta del paziente dovrebbe consistere in verdure bollite, al forno e al vapore con una quantità minima di sale e olio vegetale;
• Rifiuta il tè e il caffè. È difficile farlo, ma per pulire efficacemente il corpo, il paziente deve bere solo acqua pulita. Per smettere di usare caffeina, è necessario sostituire una tazza di tè o caffè ogni giorno con un bicchiere d'acqua fino a quando l'acqua è l'unica bevanda rimasta;
• Rimuovi l'alcol dalla tua vita. Il consumo di alcol è la principale causa di intossicazione. Contengono alcool etilico, che è velenoso e distruttivo per tutti gli organi interni e i tessuti di una persona.

Prodotti utili e dannosi quando cibi crudi

Va sottolineato che la dieta alimentare cruda utilizzata per purificare il corpo dalle tossine è la varietà più rigorosa di questo sistema alimentare. Implica il rifiuto di un numero di prodotti consentiti con cibi crudi meno rigorosi.

Ciò è spiegato dal fatto che la disintossicazione di alta qualità del corpo richiede alimenti a basso contenuto calorico con un alto contenuto di fibre vegetali. Il consumo di tutti gli altri alimenti che non soddisfano questi criteri dovrebbe essere minimizzato o completamente escluso.

Quali prodotti sono consentiti con la pulizia della dieta dei cibi crudi:

1. Frutti. Sono la componente più importante di questo alimento terapeutico, perché sono facilmente assorbiti dall'organismo e contengono una grande quantità di vitamine e minerali. Inoltre, i frutti sono ricchi di fruttosio e glucosio, che rapidamente soddisfano la fame e stimolano il lavoro fisico e mentale;
2. Verdure. Le colture vegetali sono indispensabili per la pulizia del corpo, in quanto contengono molte fibre vegetali, necessarie per l'eliminazione delle tossine. Alcune verdure sono così efficaci nel disintossicare che i nutrizionisti chiamano "pennello". Inoltre, le verdure sono tra i cibi più ipocalorici;
3. Insalate a foglia Oggi, ci sono molte varietà di verdure insalata, che non sono solo estremamente utili, ma hanno anche un gusto eccellente. Aiuteranno a diversificare i piatti di cibi crudi e renderli più soddisfacenti;
4. Verdi. I verdi contengono vari oli essenziali che gli conferiscono un gusto e un aroma sorprendenti. Pertanto, i verdi tritati finemente possono essere utilizzati come condimento per piatti a base di verdure crude, rendendoli più gustosi e appetitosi;
5. Bacche. Sono un vero concentrato del potere curativo della natura. Quindi, molte bacche aiutano a ridurre l'infiammazione, rimuovere l'eccesso di liquidi dal corpo, abbassare la pressione sanguigna, combattere le infezioni e molto altro. Le bacche di aceto possono essere aggiunte alle macedonie, che ammorbidiscono il loro gusto acuto;
6. Gambi e radici di piante. Questo riguarda principalmente le radici e gli steli di sedano, che possono essere mangiati non solo pronti, ma anche crudi. Hanno un gusto speciale e saranno una grande aggiunta a molti piatti. Inoltre, secondo le recensioni di molti foodisti crudi, il sedano aiuta a fare a meno del sale.

Parlando di prodotti dannosi quando si mangiano cibi crudi, non è necessario menzionare il divieto di utilizzare pane e altri prodotti da forno, snack vari, caramelle, bevande gassate, ecc. Tuttavia, ci sono prodotti il ​​cui danno non è così ovvio, ma nel frattempo è severamente sconsigliato utilizzarli.

Quali prodotti sono proibiti quando cibi crudi:

• Noci. Sono alimenti molto pesanti e ipercalorici con il più alto contenuto di grassi. Il loro uso ha un enorme onere per il fegato e la cistifellea, impedendo la rimozione delle tossine dal corpo;
• Oli vegetali Nonostante l'abbondanza di nutrienti, gli oli sono fortemente assorbiti dal corpo e caricano l'intero tratto gastrointestinale, nonché il fegato e il pancreas. Solo 1 cucchiaio. un cucchiaio di burro, aggiunto all'insalata di verdure, nega le proprietà detergenti della fibra;
• Salt. Mantiene l'acqua nel corpo, che è inaccettabile durante una dieta purificante. Il fatto è che le sostanze tossiche vengono eliminate dal corpo insieme alle feci e alle urine, quindi ogni visita in bagno porta il paziente al recupero. Ma il sale interferisce con questo processo, contribuendo alla ritenzione di tossine nei tessuti;
• Frutta secca Di per sé, questo prodotto non è nocivo, ma i frutti secchi, che sono attualmente venduti nei supermercati, contengono sostanze chimiche come il diossido di zolfo, vari conservanti, ecc. Inoltre, nel nostro tempo, i frutti essiccati sono essiccati non al sole, ma nei forni a gas, il che significa che sono sottoposti a trattamento termico;
• Condimenti acquistati I condimenti pronti in sacchetti sono estremamente dannosi perché contengono molto sale, glutammato monosodico, coloranti e altri componenti chimici;
• Zucchero. Circa i pericoli dello zucchero può parlare all'infinito. È uno dei principali responsabili dell'obesità, impedisce l'assorbimento di calcio, vitamine del gruppo B e altri elementi vitali. Inoltre, lo zucchero influisce negativamente sulla condizione della pelle, contribuendo allo sviluppo di processi infiammatori.

Esempio di menu del syroeda

Se una persona non è vegetariana e non è una mangiatrice di cibi crudi, a volte è difficile per lui orientarsi su come dovrebbe apparire il menu del giorno quando è il cibo crudo.

Naturalmente, il veganismo e la psoriasi impongono molte restrizioni a una persona, ma questo non significa che non dovrebbe trarre piacere dal mangiare.

Un menu correttamente composto aiuterà il paziente a condurre una vita piena: lavorare, studiare e praticare sport, senza provare debolezza e disagio. Anche al contrario, la dieta alimentare cruda rende spesso una persona più attiva e resiliente di quanto non fosse con il cibo normale.

prima colazione

Il giorno è meglio iniziare con l'uso di frutta, in quanto sono facilmente assorbiti dal corpo e contengono molti nutrienti. Inoltre, sono ricchi di glucosio e fruttosio, che ben soddisfano la fame e l'energia.

Mele e pere mature, un grappolo d'uva, banane, mango, pesche, prugne, albicocche, anguria, melone e persino cocco saranno molto utili. Prima di mangiare, assicurati di bere un bicchiere di acqua calda.

La seconda colazione

Un bicchiere di succo appena spremuto. Può essere succo di frutta o verdura, oltre a varie combinazioni di succhi di frutta, verdura e bacche.

Nel pomeriggio, puoi iniziare a includere verdure nel menu, perché in questo momento del giorno il corpo umano è pronto a far fronte a fibre alimentari più grossolane. Possono essere usati separatamente o come insalata di verdure.

Per fare questo, puoi tagliare cetrioli e pomodori, tritare bianco, cavolfiore o cavolo di Pechino, raccogliere alcune foglie di lattuga, grattugiare carote, rape, giovani zucchine e zucca. Come condimento, puoi usare succo di limone appena spremuto.

Per migliorare il gusto dell'insalata, è necessario aggiungere verdi ben tagliati, pepe bulgaro, cipolle o aglio, nonché vari frutti di bosco. Le fette di avocado contribuiranno a rendere il piatto più nutriente.

Tè pomeridiano

Una scelta eccellente per uno spuntino pomeridiano sarebbe un frullato fatto da diversi tipi di frutta o bacche. Prepararlo non è difficile, per questo hai solo bisogno di macinare gli ingredienti in un frullatore insieme al succo di frutta, e puoi bere una bevanda densa e molto salutare.

Per cena è buono fare panini con cibi crudi. Per questo è necessario fare salse, che possono poi essere spalmate su fette di altre verdure, come cetrioli, peperoni dolci, zucchine, gambi di sedano, lattuga o foglie di cavolo.

Molto gustoso è un ketchup di cibi crudi, per la cui preparazione è necessario macinare pomodori, peperone rosso e aglio, e quindi aggiungere un po 'di verdure fresche. Non meno appetitoso è il sugo al guacamole, a base di avocado e pomodori schiacciati, con l'aggiunta di cipolla rossa finemente affettata e succo di lime.

http://psorium.ru/pitanie/psoriaz-i-syroedenie.html

Trattamento della psoriasi digiunando

La psoriasi è una malattia della pelle che è accompagnata da un'eruzione cutanea e prurito. La malattia è cronica e può svilupparsi per un lungo periodo di tempo. Gli esperti conoscono molti metodi di trattamento. Il digiuno - la psoriasi non può essere curata, ma aiuterà ad alleviare il decorso della malattia. Questa tecnica comporta la pulizia del corpo dalle sostanze nocive.

Caratteristiche della tecnica

Il digiuno è un rifiuto totale del cibo. Ha un effetto benefico su tutto il corpo umano. Quando il cibo non arriva, il carico sull'apparato digerente si riduce. Molti batteri muoiono e vengono espulsi insieme a scorie. Che a sua volta impedisce lo sviluppo della psoriasi. Le cellule della pelle indebolite muoiono, quelle sane appaiono al loro posto.

• La pelle secca sulle aree colpite è ridotta. La circolazione del sangue è migliorata.
• Il metabolismo è accelerato e la rigenerazione della pelle si verifica a causa della rimozione di sostanze nocive.
• Le manifestazioni allergiche sulla pelle scompaiono.
• Aumenta l'immunità. Il sistema immunitario previene l'insorgenza o l'esacerbazione di qualsiasi malattia. La psoriasi è spesso esacerbata in autunno e in inverno.
• Il sangue viene purificato dai prodotti di scarto della microflora patogena.
• Il digiuno normalizza il tratto gastrointestinale. Che riduce il rischio di esacerbazione della psoriasi.

Il numero di sessioni e la loro durata dipendono da: gravità della malattia, età del paziente. Esistono due tipi di digiuno per la psoriasi: secco e normale. (sono descritti nella tabella).

• Significa rifiuto del cibo.
• In media, un corso non supera i 30 giorni.
• Si ritiene di bere 2,5 litri di acqua depurata al giorno. Se appare gonfiore, ridurre il volume del liquido a 1 lira. L'acqua elimina le sostanze nocive dal corpo.
• Circa una settimana dopo, il paziente si sente meglio. La pelle è visibilmente sgomberata.

• Implica il rifiuto dell'uso di cibo e liquidi.
• La durata di un corso può essere al massimo di 3 giorni.
• Le cellule della pelle lasciano rapidamente le aree colpite.

Con il digiuno a secco, le sostanze nocive vengono espulse lentamente dal corpo. Pertanto, questo tipo di terapia medica è usato raramente.

Dopo l'uscita da qualsiasi sistema di digiuno medico, è necessario rispettare alcune regole nella dieta. In questo senso, molti diventano sostenitori del vegetarianesimo psoriasico. I principi dell'alimentazione nella psoriasi e nei vegetariani sono gli stessi. Secondo molti esperti, la salute umana dipende in gran parte da ciò che mangia. Il rifiuto di mangiare pesce e carne porta alla pulizia dell'intestino. Cosa influenzerà positivamente la condizione della pelle. Tuttavia, non tutti possono abbandonare immediatamente i prodotti animali. Puoi passare al vegetarismo senza problemi. Questo aiuterà a dettagliare Pagano. Qui la preferenza è data a prodotti che formano un mezzo alcalino (poiché la psoriasi si sviluppa bene in un mezzo acido). Le regole base della dieta Pagano:

• Bere al giorno 3 litri di acqua.
• Molti consumano verdure e frutta.
• Combinare correttamente i prodotti.
• Meloni, mele e banane - usare esclusivamente per conto proprio.

Questo principio di nutrizione esclude: cibi fritti, alcol, tabacco, solanacee, carni affumicate, tè nero, caffè, patate, peperoni, dolci, pasticcini e latticini grassi.

Indicazioni per l'uso

Ci sono le seguenti indicazioni per l'uso dei metodi di digiuno nella psoriasi:

1. Malattie del tratto gastrointestinale.
2. Manifestazioni allergiche.
3. Malattie della pelle
4. Malattie dell'apparato muscolo-scheletrico.

La psoriasi può colpire non solo la pelle, ma anche le articolazioni degli arti, della colonna vertebrale e delle ossa pelviche. In questa malattia, le parti del corpo sono deformate. Le cause dell'artrite psoriasica non sono completamente comprese. Gli scienziati identificano tre ragioni principali: ereditarietà, malattie autoimmuni e alcuni fattori di rischio (stress, infezioni, ipotermia).

Con tutte queste manifestazioni, è possibile applicare il metodo della fame o delle restrizioni in alcuni prodotti. Puoi andare ai cibi crudi per la psoriasi. Questo metodo aiuterà a pulire rapidamente il corpo dalle tossine, a sostenere il sistema immunitario. Nessuna nuova crescita apparirà sul corpo e le vecchie aree colpite guariranno più velocemente. Il corpo può prevenire l'emergere e lo sviluppo di altre malattie. Dopo il passaggio a cibi crudi, la psoriasi può peggiorare. Ciò è dovuto allo stress di un improvviso cambiamento nella dieta. Questo periodo deve essere spremuto. I miglioramenti saranno evidenti tra circa un mese.

Controindicazioni ed effetti collaterali

Nel digiuno medico ha le sue controindicazioni. Possono essere divisi in 2 grandi gruppi: assoluto e relativo.

• Mancanza di peso corporeo superiore al 15% della norma (l'indicatore di norma per ciascun paziente è individuale).
• Oncologia.
• Tubercolosi.
• Malattie cardiache
• Disturbi del sangue
• Diabete di tipo I
• Tireotossicosi.
• Insufficienza renale.
• Perturbazione endocrina.
• Gravidanza e allattamento
• Età fino a 18 anni.

• Ipotensione.
• Urolitiasi e colelitiasi.
• Gotta.
• Ulcera peptica e ulcera duodenale.
• Condizioni febbrili
• Diabete di tipo II
• Sclerosi multipla
• Avvelenamento acuto.

• Avvelenamento con corpi chetonici.
• C'è il rischio di svenimento e crampi.
• L'aterosclerosi può svilupparsi.
• Perdita di proteine

Prima che inizi il digiuno medico, il paziente deve sottoporsi a una visita medica e fare dei test. Per ridurre il rischio di effetti collaterali. Quando la psoriasi è in forma acuta, è impossibile praticare il digiuno terapeutico.

Come trattare il digiuno

La durata del corso di digiuno è selezionata individualmente per ciascun paziente. Dipende da molti fattori: il grado di abbandono della malattia, l'età, il peso corporeo, i risultati dei test, lo stato psicologico. Un corso può durare da 10 a 30 giorni. 2-3 corsi sono consentiti per anno.

Smettere bruscamente di mangiare non è raccomandato. In primo luogo, tutti i prodotti vengono sostituiti con verdure crude e frutta e bevande - con acqua. Quindi il volume di una porzione viene costantemente ridotto. Quindi, in 2 settimane rimane solo acqua.

Il digiuno per la psoriasi comporta il consumo di grandi quantità di acqua. Con la comparsa di edema, è possibile ridurre l'assunzione di acqua a un litro al giorno. Per i primi 4 giorni è consentita solo acqua pura e non gassata. Da 4 giorni è possibile immettere acqua gassata (0,5 litri al giorno), in modo che l'equilibrio acido-base sia normale.

Durante il digiuno terapeutico per la psoriasi, è necessario mantenere uno stile di vita attivo per migliorare il metabolismo. Si raccomandano passeggiate giornaliere all'aria aperta.

Dopo la fine del corso di digiuno, è vietato mangiare tutto in una volta, poiché sorgono problemi con il sistema digestivo. Il primo giorno i succhi sono diluiti con acqua. Per 3-4 giorni puoi inserire frutta e verdura fresca e, più tardi, il miele. Dopo una settimana sono ammessi: porridge, bollito in acqua, noci e semi. E dopo 2 settimane puoi mangiare carne magra, pesce e legumi.

A volte puoi fare una dieta rigida. Questa è anche una delle forme di digiuno terapeutico.

Risultati del trattamento

1. Vest il corpo è liberato di sostanze nocive.
2. Durante il digiuno, devi abbandonare le cattive abitudini.
3. Il peso corporeo è ridotto.
4. Il sistema endocrino si normalizza.

Tutti questi fattori ostacolano lo sviluppo della psoriasi. Che porta alla remissione prolungata. Una dieta corretta e uno stile di vita vivace aiuteranno a evitare le esacerbazioni in futuro.

http://psoriazweb.ru/lechenie-psoriaza/lechenie-psoriaza-golodaniem.html

discussioni

psoriasi

27 messaggi

Mos, Evgenia, oggi è il 21 ° giorno della mia fame condizionata di Ohanian. Cioè, a metà strada, ma l'uscita inizierà solo domani. E non è meno responsabile. Pertanto, posso solo parlare dello sciopero della fame da solo (questo è spremere i miei messaggi ad un amico, se questo):

Sono stato inizialmente 3 giorni in acqua, e poi passato a una pulizia di 21 giorni secondo l'Ogianian (solo erbe + limone + miele). Quindi, oggi è l'ultimo, il 21 ° giorno.
Nessun peeling, ma la pelle in alcuni punti conserva ancora il suo caratteristico rilievo. Sì, e la pigmentazione è rotta.
Sono così stufo di questi momenti di pelle, che sono pronto a fare per TUTTO per questo.

Dal momento che inizialmente avevo fame per 3 giorni in acqua (con clisteri da 2 litri ogni mattina), non ho fatto nessuna magnesia prima del corso di 21 giorni di Oganianovskiy. E in generale, dopo tre giorni, i gabbiani di Marva sono presentati come una prelibatezza eccezionale))

Enemas - tutto è semplice: ogni mattina lei dice di fare due due litri, aggiungendo 1 cucchiaio di sale e 1 hl di soda al clistere. Non ho fatto 2, come dovrebbe, ma il primo due litri. Perché è molto difficile trovare il tempo per un "clistere segreto" quando 3 persone si aggirano per casa, che non sono consapevoli di ciò che sta accadendo. Consiglio vivamente di fare lo stesso per 2 clisteri, poiché è necessario lavare bene l'intestino.

La condizione dopo 21 giorni (ora l'ultimo giorno finisce) è super. Mi sento molto bene fisicamente. È necessario, tuttavia, dormire a sufficienza. L'unica cosa è assediare gli altri: "Mangia qualcosa e poi ti precipiti sempre con la tua piccola acqua !!" Bene, rispondo che mangio la sera e solo a casa. Mentisco, certo, ma non ne ho più.

Secondo Ohanian, ho bevuto solo brodi con limone e miele tutti questi giorni, anche se era ancora possibile occasionalmente concedere il succo di pompelmo. Ma l'ho fatto completamente senza di lui.
A proposito, sono stato finalmente convinto di completare il corso sul video di Oganyan, dove la ragazza stessa l'ha preso letteralmente questa primavera, risponde ancora a tutte le domande sotto il video
Condivido il link: https://www.youtube.com/watch?v=K2xQyXmHJSQ
Guarda la playlist di questa ragazza (Vika). Ci sono molte cose su Ohanyan

Cos'è la psoriasi?

Il trattamento naturale, o naturopatia, tiene conto nel trattamento del paziente non di una malattia, ma di tutti gli organi e tessuti del corpo, altrimenti - l'intera persona. I vecchi medici conoscevano questo principio molto bene e non si ritirarono da esso. "Tratta il paziente, non la malattia", ha detto il terapeuta russo Mudrov 200 anni fa. E cosa viene trattato ora? Trattare la malattia - allergie, psoriasi, glaucoma e così via. Ma dopotutto, nel corpo umano tutti gli organi sono collegati l'uno con l'altro con il sangue avente la stessa composizione, indipendentemente dall'organo che stava lavando. E, naturalmente, non ci sono dubbi sul fatto che la composizione del sangue influisce sullo stato dei tessuti e degli organi e viceversa. Infatti, tra il sangue e i tessuti c'è un metabolismo costante, vale a dire il sangue dà ai tessuti prodotti freschi e nutrienti e prende da loro i vecchi prodotti di scarto, scorie da rimuovere dal corpo. Ma il sangue umano svolge sempre con successo questa funzione di pulizia dei tessuti? Farebbe sempre - e le persone non si ammalerebbero se il sangue stesso fosse fornito con prodotti di alta qualità. E chi e cosa fornisce questi prodotti al nostro sangue? Fornisce l'uomo stesso attraverso il cibo ingerito. Di conseguenza, la composizione, il sangue e i tessuti del corpo, tutti i suoi organi, compresa la pelle, dipendono dalla qualità e dalla composizione dei prodotti alimentari.

Ora vediamo cos'è la psoriasi e come trattarla? La psoriasi è una malattia della pelle? No, certo! Questa è una malattia dell'intero organismo. Appare solo sulla pelle, e la sua causa è nascosta nella violazione del fegato e dei reni, così come dei polmoni. Quasi sempre, il paziente con psoriasi ha un focus purulento nell'esame - nelle tonsille faringee (mal di gola), nei bronchi - bronchiti o polmoniti in passato, nelle donne nelle ovaie - nelle cisti, nell'intestino - nelle appendicite croniche, ecc.. Pertanto, per curare questa malattia (e non per curarla), è necessario prima di tutto rimuovere i fuochi purulenti dal corpo, ovunque si trovino. Ma non con la chirurgia. Primo, non tutto e non dappertutto può essere rimosso con un coltello, e in secondo luogo, dopo tali operazioni, ad esempio, la rimozione dei polipi nel naso, tutto riprende: i polipi ricrescono, il pus nei seni paranasali si accumula costantemente e spesso cade a dieci e più tempo per rimuoverlo perforando i seni mascellari e iniettando antibiotici lì. Perché i processi purulenti nel corpo tendono a ripetersi? Perché il pus si accumula nei nostri tessuti a causa di un'alimentazione mista non corretta, ma principalmente a causa di carne animale e proteine ​​del latte. Il cibo animale con un modello triste viene elaborato nel nostro corpo in pus (putrefazione nell'intestino, conflitti immunitari nei tessuti), e il pus viene trasportato con il sangue e si accumula dove possibile, mentre il sangue viene filtrato nei tessuti (fegato, reni, tessuto adiposo e altri, fino alle meningi). Questa pulizia del sangue avviene costantemente nel corpo - il sangue deve essere pulito, altrimenti soffocheremo sui nostri stessi veleni. I nostri corpi hanno possibilità compensative molto grandi - accumulare e depositare questi rifiuti di scambio nelle cellule - specialmente tessuto sottocutaneo, fegato e tessuto polmonare. Quindi ci sono malattie della pelle: diatesi nei bambini, eczema, psoriasi negli adulti, malattie del fegato - la stessa malattia di Botkin, che è diventata una piaga per i bambini nelle scuole materne e scolastiche, polmonite, bronchite, mal di gola, sinusite. E allergie nei bambini e negli adulti - al polline, alla polvere domestica, al miele, agli agrumi, alle verdure e ai frutti rossi. E c'è una sola ragione: la contaminazione dei tessuti del corpo con i cadaveri in decomposizione di cellule morte, cioè con il pus.

http://vk.com/topic-21293291_30293878

psoranet

Psoriasi? Veniamo trattati insieme!

.
Nel nostro forum, nella sezione Cibo utile e dannoso, viene discusso l'impatto sul decorso della psoriasi di vari sistemi alimentari, quali dieta crudista, pasti separati, digiuno terapeutico, dieta priva di glutine, vegetarismo e molti altri. Su questo account ci sono diversi punti di vista, così come sull'utilità di tali sistemi. Tuttavia, l'esperienza dei partecipanti su questo tema è sempre importante, un esempio dei quali è la storia personale di sergof1.

Capendo che la decisione di QUALSIASI "malattia" della pelle si trova in superficie e il fatto che un gran numero di persone ne soffrono, mi ha portato alla decisione di scrivere [a riguardo]. Forum Ho scelto la prima ricerca su Google.

Ho 42 anni, ho sofferto di psoriasi da quando avevo 12 anni. Ho provato tutto da unguenti, pillole e iniezioni per vivere il pesce che ti rosicchiava in un acquario. Il mio ultimo "trattamento" è stato nella città di Bonn (Germania), dove ho partecipato su base volontaria ai test dei prossimi nuovi tablet di una nota azienda. Qualcosa ha davvero portato qualcosa, niente di niente. All'età di 30 anni, ho compreso chiaramente per me stesso che le malattie della pelle non esistono affatto e che i dottori della pelle sono dei ladri che imbrogliano le nostre teste.

Come mi ha detto un medico cinese, quando ho provato un altro bagno di fango, "trattare la pelle è come inseguire le mosche, ma devi solo riordinare la casa e buttare fuori la casa".

Non tirerò il gatto per la coda. Qualsiasi psoriasi, dermatite atopica, allergie. è trattato dalla nutrizione Nel mio caso, questo è di 3 settimane + 1 settimana per il consolidamento. E il mio amico d'infanzia si è sbarazzato della psoriasi in 2 settimane. Io, a parte i miei casi e un amico, non posso vantarmi di altri. Non ho statistiche, ma la velocità della scomparsa mi ha colpito. Avevo ancora una forte allergia primaverile, ma è scomparso senza lasciare traccia dopo il primo post (osservo i post). Non mi vergogno di andare dal parrucchiere, dalla sauna e indossare una maglietta a maniche corte.

Il cibo è molto semplice, è monosyroedenie. Non scriverò molto qui, ci sono molte informazioni su Internet, ma personalmente aggiungerò che sono rimasto scioccato (a proposito, ho tenuto la Quaresima per 10 anni):

1. NESSUN debolezza e viceversa: un'enorme quantità di energia.

2. Non ci sono problemi con il bagno.

3. Ha buttato fuori i 10 kg in più nelle prime 3 settimane.

5. Sono attivamente impegnato nel bodybuilding. La mia altezza è di 182, il peso era di 100 kg. Monosyroedenie quasi non ha influenzato il mio allenamento.

6. Paese del mio soggiorno confortevole - Germania, frutta e verdura fresca tutto l'anno.

7. Ad esempio, la mia dieta per oggi: Colazione: 3 banane. Pranzo: 1 avocado. Cena: prugne, 800 grammi ***). E durante il giorno circa ogni ora una mela o una pera o qualcos'altro.

8. Il rapporto tra acqua / grasso / massa ossea / massa muscolare è SOLO perfetto. Ho tali scale, misura.

9. Donare periodicamente il sangue, prima di prelevare il sangue per l'analisi. Tutti gli indicatori sono perfetti L'infermiera dice che raramente lo vede.

10. I denti diventano veramente bianchi.

11. Già passato 1 anno. Non sono mai stato malato e mi sento come se avessi 20 anni.

Dopo che la psoriasi è scomparsa (dopo 4 settimane), mi sono innamorato di un pasto tradizionale. Patate fritte e aringhe È durato quasi un mese. La psoriasi non è tornata, ma. la sensazione di leggerezza ed energia è sparita. E ho deciso di passare completamente a monosyroedenie, che non mi pento.

MA: C'è un problema in monosyrodenii - questa è la reazione delle persone che ne sono a conoscenza. Stanno cominciando a preoccuparsi per me, anche se 5 minuti fa mi hanno fatto la doccia con i complimenti di "come sto bene".

***) [Oltre alle prugne,] può esserci qualcosa. Qualsiasi verdura, frutta. Soprattutto, senza trattamento termico - tutto ciò che in natura provoca il desiderio di mangiare. All'inizio ne mangiavo una quantità enorme, ma non tanto per la fame quanto per la vecchia abitudine di sentirsi piena di stomaco.

http://psoranet.livejournal.com/313950.html