Puoi vivere senza un rene, senza un polmone e anche senza una cistifellea, ma una persona non può fare a meno di un fegato, così come senza un cuore. Il fegato svolge funzioni vitali, tra cui, per esempio, la sintesi degli acidi biliari, il metabolismo delle vitamine, fornendo all'organismo glucosio, neutralizzando le tossine, conservando un volume di riserva di sangue in caso di perdita di sangue e così via. In generale, nessun fegato da nessuna parte. E se è così, allora ha senso almeno non farlo male. Ma alcuni nel perseguimento della "purezza" di questo corpo vanno ancora oltre e applicano metodi piuttosto discutibili su se stessi.

Il mito delle pietre e il meccanismo naturale della purificazione

A causa del fatto che una delle funzioni del fegato è quella di neutralizzare le tossine, alcune persone che non hanno un'educazione medica, ritengono che ciò sia la causa della comparsa di varie scorie e pietre in questo organo. Tuttavia, in realtà, una tale "teoria" è un mito, poiché, a causa delle caratteristiche anatomiche del fegato, semplicemente non ci sono aree in cui è possibile depositare eventuali pietre.

Questo mito potrebbe essere considerato divertente, ma in realtà tale delusione può portare a danni alla propria salute e persino alla morte. Ciò è confermato da tristi storie su come le persone deliberatamente morirono di fame e poi "ripulirono il fegato" con un'enorme quantità di olio vegetale con l'aggiunta di succo di limone e tuorli, aggravando tutto ciò con una bottiglia d'acqua calda posta sul lato destro. Di conseguenza, inizia una secrezione estremamente intensa di bile, e se una persona ha dei calcoli nella cistifellea, sicuramente inizieranno a muoversi e probabilmente ostruiranno i dotti biliari.

Un'altra conseguenza pericolosa di questa "pulizia" può essere la penetrazione della bile nello stomaco e nel pancreas, cioè nel punto in cui non dovrebbe essere affatto. La bile, una volta in questi organi, distrugge le cellule mucose, che possono portare allo sviluppo di processi cancerogeni.

Come, quindi, per pulire il fegato, chiedi? Assolutamente no! Il fegato viene pulito da solo a causa della circolazione sanguigna, mentre i prodotti metabolici, il colesterolo e gli acidi biliari vengono secreti dal fegato alla bile. Cioè, la pulizia del fegato è un meccanismo consolidato.

Infatti, per mantenere la salute del fegato, è sufficiente non sovraccaricarlo e prevenire lo sviluppo di processi stagnanti. Come ottenere questo? Molto semplice: spostati di più, evita di mangiare e non abusare di alcol.

Nei giovani, quando una persona è a posto con il metabolismo, non si può pensare a "pulire" il fegato, ma dopo 35-40 anni, per la prevenzione sarà sufficiente bere un infuso di lieve azione coleretica ogni mattina e, naturalmente, come menzionato sopra, conosci la misura del cibo e delle bevande, e non mentire per ore sul divano a guardare la TV, soprattutto se al lavoro devi muoverti molto poco. A proposito, uno dei migliori rimedi per l'inattività fisica è il carico fattibile sui simulatori aerobici, chiamati anche apparati cardiovascolari. Prova, per esempio, a lavorare su orbitrek, è comodo ed efficace in termini di recupero. Tra le altre cose, si consiglia di bere 1,5-2 litri di acqua potabile ordinaria al giorno, mentre tè, caffè, latte, succo di frutta e soda non sono considerati.

Se negli anni passati venivi spesso applicato all'alcol e ora sei molto preoccupato per questo motivo, quindi per la sedazione, e ai fini di un ulteriore effetto sulla salute, puoi seguire un corso di 3 mesi di assunzione di qualsiasi agente epatoprotettivo basato su fosfolipidi essenziali. Quando si sceglie un farmaco di questo tipo, è consigliabile prestare attenzione a epatoprotettori ben noti e ben comprovati, e ancora meglio consultare il proprio medico. Forse lo specialista ti assegnerà un corso più lungo o diversi corsi con interruzioni.

In quale altro modo puoi aiutare il tuo fegato? Certamente nutrizione equilibrata. Nella dieta dovrebbe includere cibi sani per il fegato. Proprio su di loro e sarà discusso nella prossima parte dell'articolo.

Prodotti per il fegato sani

Aglio. Anche una piccola quantità di questo prodotto (1-2 chiodi di garofano) può causare il fegato a eliminare più attivamente i rifiuti tossici dai processi metabolici. Inoltre, l'aglio contiene un sacco di allicina e selenio, che contribuisce alla soppressione dei radicali liberi.

Pompelmo, limone, lime. Il pompelmo contiene molta vitamina C, che è un potente antiossidante, vale a dire così come il selenio nell'aglio, combatte i processi ossidativi dannosi nelle cellule degli organi. Un bicchiere di succo appena spremuto, sempre come l'aglio, aiuterà il fegato ad aumentare la produzione di enzimi che detossificano. Agrumi come limone e lime possono anche essere attribuiti a stimolanti del fegato simili.

Il tè verde contiene sostanze nutritive che fanno bene al fegato - catechine. Sono anche antiossidanti, quindi questa bevanda, così come l'aglio e il pompelmo, aiuta il fegato a far fronte ai radicali liberi, che si formano a causa del metabolismo.

Carote e barbabietole Queste verdure forniscono al corpo beta-carotene e flavonoidi, oltre a migliorare lo stato funzionale generale del fegato.

Verdure a foglia verde (lattuga, spinaci, basilico, ecc.). Il livello estremamente elevato di clorofilla in queste piante commestibili contribuisce alla rimozione intensiva di sostanze tossiche dal sangue. Queste verdure aiutano il corpo a neutralizzare metalli pesanti e pesticidi. Tutte le proprietà di cui sopra sono un potente aiuto per proteggere il fegato.

Mele. A causa dell'alto contenuto di pectina, le mele contribuiscono alla rimozione dei prodotti metabolici tossici dall'intero tratto gastrointestinale, alleviando così il carico sul fegato.

Avocado. Gli studi hanno dimostrato che il consumo regolare di avocado può migliorare significativamente la salute del fegato. Ciò è dovuto al fatto che l'avocado stimola la produzione di glutatione, necessario al fegato per eliminare efficacemente le tossine.

Oli vegetali pressati a freddo. Semi di lino o olio d'oliva, con un uso moderato, ha un effetto benefico sul fegato, facilitando il suo compito di disintossicazione.

I cereali integrali, come il riso integrale o il grano saraceno, a causa del loro alto contenuto di fibre, prevengono la stitichezza e generalmente hanno un effetto positivo sull'intero tratto gastrointestinale. E se tutto è in ordine nel tratto digestivo, è più facile per il fegato svolgere le sue funzioni.

Broccoli e cavolfiori L'uso di questi prodotti aumenta la quantità di glucosinolati, che sono una buona aggiunta agli enzimi epatici, che porta ad un aumento delle proprietà protettive del corpo, che sono responsabili della neutralizzazione degli agenti cancerogeni. Altri tipi di cavolo, compresi i cavoli bianchi, sono anche utili per i prodotti a base di fegato, poiché stimolano la produzione di due principali enzimi coinvolti nella neutralizzazione dei prodotti metabolici dannosi.

La zucca aiuta ad eliminare la stitichezza ed elimina le tossine, migliora la rimozione della bile. Questi fattori sono benefici per la salute del fegato.

Le noci contengono arginina. Un sacco di arginina! Questo amminoacido aiuta a disintossicare l'ammoniaca. Altri ingredienti benefici per il fegato sono glutatione e acidi grassi insaturi omega-3. Allo stesso tempo, va notato che per ottenere l'effetto di questo prodotto, deve essere masticato il più attentamente possibile.

Curcuma - la spezia più utile per il fegato. Questo prodotto si abbina bene con stufati e piatti vegetariani come le lenticchie bollite.

Oltre ai cibi sopra elencati, le erbe medicinali possono essere utilizzate per aiutare il fegato, in particolare con un maggiore sforzo su questo organo.

Erbe di fegato + Ricette popolari

Cardo mariano (cardo mariano) è stato utilizzato per preservare la salute del fegato e della cistifellea per più di duemila anni. Il cardo mariano aiuta a disintossicare veleni come, ad esempio, l'alcol. Promuove la rigenerazione del tessuto epatico danneggiato, stimola la produzione di bile e migliora la digestione.

• I frutti di cardo marcio possono essere utilizzati come agente coleretico: 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti, prendere 1 cucchiaino con acqua.

• Polvere di semi di cardo (farina), 1 cucchiaino al giorno viene usato per malattie gravi come epatite, cirrosi, JCB, pancreatite.

• L'infusione di semi di cardo è anche usata nelle malattie del fegato. La ricetta per una singola dose: un cucchiaino di semi per tazza di acqua bollente, in infusione per 20 minuti, filtrare prima dell'uso. Prendi caldo, sorsi, un bicchiere al mattino e alla sera.

Carciofo: un vero dono per il fegato. I fondi basati su di esso aumentano la produzione di bile, hanno un effetto coleretico e accelerano l'escrezione di tossine tossiche dal fegato.

Il carciofo va bene non solo per le malattie del fegato e la loro prevenzione, ma anche per la stitichezza. Da questa pianta preparate infusi, decotti e producete integratori alimentari, come l'estratto di carciofo.

• L'infusione di carciofi viene preparata come segue: versare un bicchiere d'acqua bollita con 2 cucchiaini di foglie essiccate, attendere 15 minuti, filtrare. Assumere 3 volte al giorno per mezzo bicchiere per 15-20 minuti prima dei pasti.

Immortelle è usato con successo per trattare la stitichezza e le malattie del fegato. Questa pianta ha un effetto coleretico e antispasmodico, migliora la secrezione di stomaco e pancreas. Sfortunatamente per le persone con ipertensione, questo strumento non è raccomandato, perché È in grado di aumentare la pressione sanguigna. Dalle immortelle preparate infusi, decotti ed estratti.

• Per migliorare lo stato funzionale del fegato, così come nella fase iniziale della malattia del calcoli biliari (per rimuovere sabbia e piccoli calcoli dalla cistifellea), è possibile utilizzare l'estratto di immortelle in capsule. Questo strumento può essere acquistato in quasi tutte le farmacie. Durante la malattia, si consiglia di prendere l'estratto 1-2 capsule al giorno con corsi un mese dopo un mese. Inoltre, per scopi profilattici, un farmaco può essere assunto per 1-2 corsi all'anno (ogni corso per 30 giorni).

Celidonia. Gli antichi greci e romani ritenevano la celidonia uno degli strumenti più potenti per aiutare il fegato a far fronte alle sostanze tossiche formate nel processo del metabolismo. La celidonia stimola la produzione di enzimi dal pancreas e la produzione di bile, aiuta a ridurre gli spasmi della cistifellea.

• Ricetta per migliorare il deflusso della bile: 1 cucchiaio. cucchiaio celandine versare acqua a temperatura ambiente nella quantità di 350 ml., portare ad ebollizione e far bollire per 5 minuti a fuoco basso. Dopo questo, chiudere il brodo con un coperchio e insistere per 6-8 ore, quindi filtrare. Prendi 30 minuti. prima dei pasti per 1 cucchiaio. infusione di cucchiaio Questo strumento può essere utilizzato in corsi per 14 giorni con le stesse interruzioni tra di loro.

Radice di cicoria. Conosciuto per i suoi fiori blu brillante, la cicoria appartiene alle erbe medicinali ed è famosa per la sua capacità di aiutare il fegato a purificare. Anche nell'antichità, i guaritori romani, indiani, persiani e arabi usavano foglie e radice di cicoria per curare disturbi al fegato e alla cistifellea, oltre a liberarsi di stitichezza, indigestione, depressione e mal di testa.

• L'infusione della radice di cicoria è indicata per le malattie del fegato e durante il periodo di riabilitazione dopo l'epatite virale. Ricetta: 1 cucchiaio. un cucchiaio di materia prima tritata versare due tazze di acqua bollente (0,5 l), lasciare riposare per 15-20 minuti, scolare. Assumere mezza tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.

• Un'altra ricetta: 2 cucchiai. cucchiai di radice tritata versare due tazze di acqua bollente, lasciare fermentare e raffreddare ad almeno 55 gradi, filtrare, quindi aggiungere 2 cucchiai. cucchiai di miele e 1 cucchiaino di aceto di mele, mescolare. Prendi 80 ml. (un terzo di un bicchiere) 3 volte al giorno prima dei pasti.

• Ricetta per la stimolazione della formazione della bile: 2 cucchiai. cucchiai di radice tritata versare 0,5 litri di acqua bollente, insistere per 30 minuti, filtrare. Assumere 3 volte al giorno per mezza tazza prima dei pasti.

Radice di tarassaco Questa erba modesta può essere definita un detergente per il fegato, nella medicina popolare è stata usata per secoli. La radice di tarassaco stimola la secrezione della bile, aiuta a combattere l'obesità epatica, la cirrosi e può anche essere usata contro l'acne.

• Infuso di radici fresche di tarassaco: 1 cucchiaio. un cucchiaio di materie prime frantumate versare due tazze di acqua bollente, chiudere e insistere per 2 ore, scolare. Prendi un terzo di un bicchiere (80-85 ml) 2-3 volte al giorno prima dei pasti.

• Infuso di radici di dente di leone secco: 1-2 cucchiaini di radici secche tritate versare una tazza di acqua bollente. Tutto il resto come nella ricetta precedente.

• Un decotto di radici di dente di leone per il più potente effetto curativo: 3 cucchiaini di radici secche tritate versare 0,5 litri di acqua bollente e far bollire per 10 minuti (o organizzare un bagno d'acqua di 15 minuti). Decotto pronto per prendere 60-65 ml (un quarto di tazza) 2-3 volte al giorno prima dei pasti.

La menta piperita è buona non solo per l'alito fresco. Questa erba stimola la secrezione della bile e rilassa i dotti biliari, contribuendo ad abbattere i grassi. Aiuta anche a ridurre il livello di colesterolo dannoso, che facilita il lavoro del fegato.

• L'infuso di menta piperita (tè alla menta) viene preparato come segue: 1 cucchiaino di foglie secche e schiacciate, versare un bicchiere di acqua bollente e infondere per 10-15 minuti. Si consiglia di bere una bevanda simile senza zucchero, 15 minuti prima dei pasti, 2-3 volte al giorno.

Radice di acetosa riccia aiuta a purificare il corpo dalle tossine, aiuta con costipazione, migliora l'attività della cistifellea, è utile nelle malattie del fegato, tra cui insufficienza epatica.

• L'acetosella riccia di radici di brodo sarà molto utile, ad esempio, con l'epatosi grassa. Ricetta: 1 cucchiaio. un cucchiaio di polvere secca dalle radici, riempire con 300 ml di acqua, quindi portare ad ebollizione, coprire con un coperchio e far bollire per altri 10 minuti a fuoco basso. Quindi il brodo deve essere lasciato riposare per almeno 4 ore e il contenitore deve essere ben chiuso (puoi anche avvolgere il contenitore con un asciugamano). Prima dell'uso, il decotto finito deve essere filtrato. Prendi 1 cucchiaio 3-4 volte al giorno per 10-15 minuti prima dei pasti.

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Quando e come pulire il fegato

La salute di ogni persona dipende da quanto bene il suo corpo può far fronte alle sostanze nocive nel corpo. Pericoli nascosti minacciano da tutti i lati. Le sostanze nocive sono nascoste nei farmaci soggetti a prescrizione medica e senza prescrizione medica, negli additivi alimentari, nell'aria inquinata, nei prodotti trasformati ed è quasi impossibile evitarli nel mondo moderno. Il fegato lavora con tutte le sue forze per proteggere la sua persona dalle condizioni avverse del mondo, e un piccolo aiuto amichevole non la ferirà. Ma come si fa?

Cos'è un fegato e perché è così importante

La maggior parte delle sostanze nocive nel corpo umano quando ingerita e inalata. Altri passano attraverso la pelle, e altri ancora appaiono come risultato dell'attività vitale dei batteri o vengono rilasciati dalle cellule morenti. Liberarsi da queste sostanze nocive aiuta il fegato, la più grande ghiandola del corpo umano. Elimina le sostanze nocive e rimuove dal sangue prima che possano avere un effetto significativo sul corpo. Ma il fegato non solo filtra e purifica il sangue, ma metabolizza anche sostanze nutritive e farmaci per fornire all'organismo alcune delle proteine ​​più importanti per il suo funzionamento. Pertanto, è importante mantenere un fegato sano e non sottoporlo a stress eccessivo. E dopo tutto, è il fegato a prendere il resto per un fine settimana tempestoso. Funziona tutto il giorno per elaborare cibi grassi, neutralizzare l'alcol e compensare i farmaci non sistematici. Non sorprende che funzioni per usura.

Segni che il fegato ha bisogno di essere pulito

Se una persona ha uno o più dei seguenti sintomi, significa che il suo fegato non può più funzionare a pieno regime e deve essere pulito. E se ci sono cinque o più sintomi - devi vedere un dottore, e prima è, meglio è.

Bruciore di stomaco, eruttazione, nausea, amarezza in bocca

Alta pressione sanguigna

Aumento irritabilità, ansia, ansia, depressione

Metabolismo lento, incapacità di perdere peso

Pelle troppo grassa o troppo secca, acne, scarsa cicatrizzazione di ferite e graffi, lividi

Fortunatamente, il fegato può essere aiutato a guadagnare di nuovo. Se si applica la pulizia del fegato a casa con un numero moderato di sintomi, ci si può sentire meglio in un paio di settimane.

Preparazione per la pulizia del fegato a casa

Si ritiene che sia necessario pulire il fegato almeno una volta all'anno, e con il deterioramento "non pianificato" del fegato ancora più spesso. Tuttavia, questa procedura non è facile - è necessario prepararsi adeguatamente per la pulizia del fegato.

Visita un dottore. Anche se a prima vista sembra che la procedura per la pulizia del fegato sia completamente sicura e innocua, non lo è. Alcune delle ricette offerte dalla medicina tradizionale non possono essere utilizzate per calcoli biliari e urolitiasi, diabete, sviluppo di malattie infiammatorie acute. Inoltre, non è consigliabile pulire il fegato durante il trattamento di malattie infettive (compreso il freddo). Pertanto, prima della pulizia, è necessario rivolgersi alla medicina ufficiale, verificare la presenza di enzimi epatici nel sangue, eseguire l'ecografia e seguire tutti gli esami prescritti dal medico.

Se non ci sono controindicazioni alla pulizia, è possibile procedere tranquillamente alla preparazione.

Dieta. Tutta la settimana prima di pulire il fegato, devi seguire una dieta speciale che aiuti a ripristinare le funzioni del fegato. Il primo passo è rimuovere dalla dieta i seguenti prodotti: pane bianco, zucchero, sale, cibi piccanti, fritti e grassi. È necessario eliminare completamente l'alcol e smettere di fumare. Cosa puoi mangiare? Zuppe di verdure, carni bianche (pollame e pesce), cereali, verdure e frutta a basso contenuto di acidi grassi (banane). Invece di zucchero con tè, puoi usare il miele. Bevi succhi di frutta freschi, soprattutto vegetali. Quando si determina l'elenco di alimenti consentiti e vietati, è possibile utilizzare diete denominate "tabella numero 5" o "tabella numero 7"; sono prescritti a pazienti che soffrono di malattie del fegato.

Naturalmente, all'inizio sarà difficile abituarsi a cibi abbondanti, ma freschi, ma poi una persona sarà premiata con una sensazione di leggerezza inaudita in tutto il corpo e un'ondata di vigore. Questo è un segno che il corpo è pronto per la prossima pulizia del fegato.

Pulizia dell'intestino. Un paio di giorni prima dell'inizio della pulizia del fegato, dovresti procedere ad una parte altrettanto importante: la pulizia dell'intestino. Si consiglia di bere un lassativo prima della pulizia, per fare un corso di pulizia clisteri. Inoltre, viene fatto un clistere dopo la fine della pulizia del fegato per rimuovere efficacemente e rapidamente le sostanze rimosse dal fegato.

Modi per pulire il fegato a casa

Uno dei problemi più frequenti degli esseri umani moderni è il ristagno della bile nei dotti intraepatici, che può causare un aumento delle dimensioni del fegato e persino malattie come l'epatosi grassa e la fibrosi epatica. Pertanto, l'obiettivo principale della pulizia del fegato è di normalizzare il flusso della bile, in modo che le sostanze nocive vengano rapidamente eliminate dal corpo.

Rimedi popolari per purificare il fegato a casa

Pulizia del fegato con le erbe Nella medicina popolare, per pulire il fegato, si usano erbe che hanno un effetto coleretico - queste sono radici di bardana e dente di leone e semi di cardo mariano. Sebbene il cardo mariano sia circondato da molti miti, ci sono studi di laboratorio che dimostrano che il cardo mariano (noto anche come cardo mariano) aiuta a guarire il fegato ed è privo di effetti collaterali. Esperimenti su animali hanno dimostrato che la silimarina, una sostanza attiva presente nel cardo mariano, protegge il fegato dai danni. È anche noto che il cardo mariano può ridurre l'infiammazione del fegato e l'estratto di curcuma lo protegge dai danni. Tuttavia, la mancanza di dati clinici impedisce la nomina di questi farmaci in medicina ufficiale.

Il cardo mariano per pulire il fegato viene utilizzato in due forme: olio di semi e il rimanente dopo l'estrazione della torta a olio, o pasto. Per pulire i dotti biliari del fegato, una persona prende 2,5 cucchiai di olio di cardo mariano, si trova sul lato destro e riscalda il quadrante superiore sinistro dell'addome con un riscaldatore per un paio d'ore.

Per ridurre la probabilità di stasi della bile, se lo si desidera, è possibile utilizzare farina di latte e burro ogni giorno prima dei pasti.

Anche sugli scaffali delle farmacie si possono trovare tariffe coleretiche - miscele di erbe pronte all'uso che hanno proprietà coleretiche, antispasmodiche e antinfiammatorie. Possono essere usati per le malattie del fegato. Di norma, tali costi comprendono immortelle sabbiose, achillea, menta piperita, coriandolo, camomilla, calendula e tanaceto.

Pulizia del fegato con magnesia (solfato di magnesio). Oltre a un lassativo, la magnesia ha anche un effetto coleretico. Per pulire il fegato, viene presa la polvere di magnesia, 1 cucchiaio. l. Il farmaco viene sciolto in mezzo bicchiere d'acqua e bevuto a stomaco vuoto. Quindi la persona si trova sul lato destro e posiziona il blocco riscaldante sul quadrante superiore destro dell'addome. È necessario mentire per almeno un'ora e mezza (il che può essere difficile, poiché l'effetto lassativo della magnesia è abbastanza forte). Tale procedura - l'uso del colagogo con il riscaldamento simultaneo dell'area del fegato - è ampiamente utilizzata nella medicina ufficiale e viene chiamata "tubercolosi".

Attenzione! In presenza di gastrite, ulcera gastrica e ulcera duodenale, con infiammazione del pancreas per riscaldare il fegato è pericoloso - è possibile provocare emorragie interne, che possono anche portare alla morte.

Pulizia del fegato con acqua minerale. Il modo più semplice per pulire il fegato è comprare diverse bottiglie di acqua minerale con effetto coleretico. Poiché la maggior parte dell'acqua minerale sugli scaffali è gassata, questo gas deve essere rilasciato per pulire il fegato; Per fare ciò, la bottiglia viene spenta dal tappo e lasciata riposare per diverse ore fino a quando il gas non scompare del tutto. Quando vengono effettuati i preparativi preliminari, inizia la pulizia vera e propria.

La persona si trova sul lato destro, mette una piastra riscaldante calda sul quadrante superiore destro dell'addome e beve un bicchiere di acqua minerale riscaldata a 40 °. Devi bere almeno tre bicchieri con una pausa di mezz'ora.

Pulizia del fegato con l'avena. Uno dei mezzi preferiti della medicina tradizionale: pulire il fegato con un decotto di cereali integrali di avena. Viene preparato come segue: un bicchiere di avena viene versato con un litro di acqua calda e infuso per 10-12 ore in un luogo caldo (puoi mettere una padella con il brodo in forno, oppure puoi usare un thermos). Per migliorare l'effetto, è possibile aggiungere all'avena un cucchiaino di foglie tritate di mirtillo rosso, boccioli di betulla o fianchi. Dopo che il brodo viene filtrato attraverso un setaccio a maglie fini o una garza e si prende due o tre volte al giorno per mezzo bicchiere prima di un pasto. Una bella aggiunta alla pulizia del fegato con brodo di farina d'avena è una bella carnagione.

Pulire il fegato con olio d'oliva e succo di limone. Uno dei modi più popolari per pulire il fegato - e forse il più spiacevole. Per pulire, prendi mezzo bicchiere di olio extravergine d'oliva (o olio meno costoso - semi di lino, girasole o mais) e mezzo bicchiere di succo di limone appena spremuto. Una persona giace sul suo lato destro, prende una piastra elettrica e ogni 15-20 minuti beve un cucchiaio di peso e un cucchiaio di succo. Tutto il liquido deve essere bevuto entro un'ora e mezza o due ore. Dopodiché, devi andare in bagno e se non vuoi, devi applicare un clistere.

Molti dubbi sull'efficacia di questo metodo sono causati dalle affermazioni di molti guaritori tradizionali secondo cui le formazioni che escono dall'intestino sono calcoli biliari. In realtà, è solo una sostanza formata nell'intestino dell'acido oleico sotto l'influenza del succo di limone. Se lo si desidera, le stesse pietre possono essere create indipendentemente con mezzi improvvisati. Ne vale la pena impegnarsi nella coltivazione di formazioni incomprensibili nel loro intestino? Decidi tu.

Pulizia del fegato con ravanello. Il vecchio metodo russo di purificare il fegato non ha ancora perso la sua efficacia. Per questo vengono presi 10 kg di ravanello, le verdure vengono lavate e, senza rimuovere la buccia, vengono fatte scorrere attraverso un tritacarne. La conseguente compressione della pappa, il risultato dovrebbe essere di circa tre litri di succo. Il succo viene conservato in frigorifero e ogni volta prima dei pasti bevono un cucchiaio di succo. Il succo di ravanello mostra i migliori risultati in combinazione con la dieta descritta nella sezione sulla preparazione.

Pulizia del fegato con barbabietole. Per pulire il fegato secondo questo metodo, è necessario preparare in anticipo un liquido speciale - il kvas della barbabietola. Per fare questo, prendi alcune grosse barbabietole, tagliatele a cubetti e mettetele in una bottiglia da tre litri. Aggiungere alcuni cucchiai di farina, 500 g di zucchero, chiudere bene e lasciare in una stanza buia per due giorni. Quindi aggiungere alla bottiglia 700 g di uvetta, 4 tazze di zucchero, mezzo bicchiere d'acqua e lasciare a fermentare per una settimana. Il contenuto della nave deve essere regolarmente, ogni giorno, interferire. Il liquido risultante è preso mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno.

Per un ciclo completo di pulizia del fegato usando la kvas della barbabietola sono necessari tre litri di bevanda. Il metodo funziona bene in combinazione con l'attività fisica, in particolare il jogging. Nel diabete, non può essere usato.

Devo prendere integratori quando pulisco il fegato a casa

Negli ultimi anni, il mercato è stato invaso da sostanze biologicamente attive, che presumibilmente possono liberare il fegato e rimuovere tutte le "scorie" e le "tossine" da esso. Spesso i produttori di integratori alimentari sostengono che il loro prodotto deve essere assunto quotidianamente affinché il fegato funzioni normalmente.

Tuttavia, il fatto che durante la certificazione, i produttori di integratori alimentari sono obbligati solo a dimostrare la sicurezza dei loro prodotti per gli esseri umani e se le loro condizioni di produzione soddisfano gli standard sanitari è in dubbio. La questione dell'efficacia della droga semplicemente non aumenta. La composizione degli integratori alimentari, il grado della loro purezza, la forza dell'impatto - tutto questo non è controllato. Le istruzioni fornite con il supplemento, di norma, indicano il metodo e la dose d'uso, ma quasi nulla viene detto sul principio attivo.

Nei casi migliori, lo studio ha superato la principale sostanza medicinale, ma in nessun modo l'effetto complesso di tutte le sostanze contenute nel bioadditivo. A volte capita che possano addirittura impedire al corpo umano di assimilarsi a vicenda.

Se valga la pena assumere giornalmente questi supplementi per mantenere la salute del fegato, limitare l'assunzione di una volta dopo gli eccessi consentiti il ​​giorno prima - la domanda rimane aperta. E, soprattutto, non è noto come i bioadditivi influenzeranno il fegato già malato.

Prevenzione delle malattie del fegato

La pulizia del fegato non è una panacea; il suo fegato da solo non è abbastanza. Per prevenire l'insorgere di malattie del fegato, dovresti anche osservare le seguenti regole preventive.

Non abusare di alcol, smettere di fumare. Sia quello che quello influenzano negativamente le celle di un fegato e possono perfino condurre alle sue malattie.

Cerca di non ingrassare. Per mantenere il corpo è normale (e la norma, secondo i nutrizionisti, è l'indice di massa corporea da 18 a 25) è necessario mangiare bene, mangiare prodotti semilavorati, cibi grassi, fritti e dolci con moderazione e anche esercizio fisico. L'obesità è a maggior rischio di steatosi epatica non alcolica.

Evita le situazioni in cui puoi contrarre l'epatite virale. Ciò include sia l'uso di droghe che il sesso non protetto con partner sessuali occasionali. È anche indesiderabile fare tatuaggi nei laboratori di tatuaggi, dove ci possono essere dubbi sulla qualità della vernice.

Prendere in considerazione i possibili fattori di rischio. Se una persona in famiglia aveva parenti che soffrivano di malattie del fegato, è necessario sottoporsi a esami regolari. Spesso, le malattie epatiche ereditarie attendono anni senza causare nemmeno i più piccoli sintomi prima di girarsi in piena forza.

http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/kogda-i-kak-nuzhno-chistit-pechen/

Reazioni del corpo durante la pulizia del fegato

Reazioni del corpo durante la pulizia del fegato

Avvisato è salvato!

Questo è descritto in dettaglio nel Capitolo 1, nella sezione "Come il corpo reagisce alla pulizia". Non essere pigro, rileggilo.

Durante la purificazione del fegato con olio d'oliva e succo di limone, possono verificarsi vari disturbi. Ho già detto che questa pulizia è la più difficile, anche se la più efficace.

Di solito, la prima pulizia è la più difficile, e le prossime sono già molto più facili, si può dire, lungo i sentieri battuti. Dopotutto, durante la prima pulizia, non sai ancora cosa ti aspetta, anche se sembra che tu abbia letto libri intelligenti. Ma tutto è appreso dall'esperienza. Finché non sperimenterai qualcosa da te, davvero non sai come andrà. Da qui hai paura - questo è normale.

Il fatto è che durante la prima pulizia, le scorie si spostano dal luogo, e il corpo non gli piace, quindi è indignato. È abituato allo stato di cose esistente (questo è chiamato "omeostasi" - equilibrio interno). Quando le scorie lasciano il fegato e la cistifellea, vengono inviate all'intestino. Nel frattempo raggiungono il fondo (cioè il retto), avvelenano il sangue (quindi il cattivo stato di salute). Pertanto, quando si pulisce il fegato (almeno il primo), è meglio che qualcuno vicino a casa, ne ho già parlato.

Tieni questo libro vicino al divano o al letto su cui giacciono, in modo che, se necessario, puoi guardare nella sezione "Come il corpo reagisce alla pulizia" e leggere come aiutarti in ogni caso.

Le prossime volte ti sentirai molto più sicuro. Conoscerai già la reazione del tuo corpo e sarai in grado di pulirlo da solo, senza alcun aiuto esterno.

In generale, il diavolo non è così male come è dipinto, onestamente! In particolare cerco di dare il maggior numero di avvertenze possibili per dotarti di conoscenza per tutte le occasioni. Forse la maggior parte di questi avvertimenti non ti servono e grazie a Dio!

Ma che piacere proverai più tardi, quando tutto è dietro. Sperimenterai una sensazione incomparabile di leggerezza e rinnovamento, vedrai!

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Pulizia del fegato: indicazioni, controindicazioni e pulizia

Il fegato è il principale filtro del corpo umano. Scarsa ecologia, dieta malsana, farmaci inappropriati, stile di vita poco sano - tutto ciò porta a interruzioni nel funzionamento di questo importante organo.

Riempiendo il fegato di tossine è irto non solo una violazione dell'assimilazione del cibo, ma anche una violazione del lavoro di altri organi e sistemi, in particolare l'afflusso di sangue e l'escrezione. È possibile liberare il corpo dall'inquinamento e la pulizia del fegato aiuterà in questo.

Il più importante per la vita umana è la funzione di barriera del corpo. Il sangue che proviene dall'intestino attraverso la vena porta al fegato è saturo di varie sostanze.

È il fegato che separa le sostanze nocive da quelle utili, e solo allora il sangue purificato si diffonde in tutto il corpo. Il fegato è una specie di barriera. E affinché l'organo funzioni correttamente, è necessario aiutarlo periodicamente, cioè pulirlo.

Certo, l'organo stesso può essere pulito, ma, sfortunatamente, non completamente. Ecco perché ogni persona che vuole vivere a lungo e felicemente dovrebbe prendere alcuni dei suoi doveri su se stessa.

Il fegato dovrebbe essere pulito almeno una volta all'anno. Se non si purifica, è irto non solo di un aumento del rischio di varie condizioni patologiche e malattie, ma anche di un deterioramento della salute e del benessere.

Oggi ci sono molti modi efficaci per pulire il fegato, che può essere fatto a casa: farmaci - con farmaci (Allohol, Essentiale, Karsil), agenti coleretici, clisteri purificanti, carbone attivo, magnesia, tè rosa selvatico, olio d'oliva, cardo mariano, barbabietola rossa, limone succo, kefir, così come i metodi originali: pulizia di Malakhov, Neumyvakin, Walker.

I metodi di pulizia possono essere diversi, delicati e duri, ma in ogni caso, la pulizia del corpo è necessaria, poiché se c'è un fegato contaminato, non ci sarà salute. Tuttavia, prima di procedere con la pulizia con l'aiuto di rimedi a base di erbe o medicinali, nonché prima di dare un clistere o iniziare qualsiasi altra procedura, è necessario consultare uno specialista per quanto riguarda la sua fattibilità. Il fatto è che anche i rimedi di erbe medicinali innocue, tra cui il dente di leone, possono essere dannosi se vengono preparati e applicati in modo improprio.

Perché devo pulire? Ogni giorno, il fegato passa e pulisce due litri di sangue. Grazie alle sue cellule, si verifica la neutralizzazione delle sostanze tossiche in entrata. Ogni cellula contiene migliaia di enzimi che "divorano" tossine, riciclano sostanze tossiche e innocue. Le sostanze tossiche neutralizzate attraverso la bile vengono trasportate nell'intestino e poi fuori.

Questo processo di pulizia può essere interrotto da tali fattori:

1. Troppo flusso di sostanze tossiche. Gli enzimi non possono far fronte alla neutralizzazione delle tossine.
2. Intestini contaminati Gli intestini intasati non riescono a liberarsi delle sostanze di zavorra, vengono semplicemente riassorbiti nel sangue.

Interruzione dei processi di pulizia naturale è irto di accumulo di tossine. Il sangue cessa di essere pulito normalmente, le sostanze tossiche sono depositate in diversi organi. Un chiaro esempio di questo è l'accumulo di colesterolo sulle pareti vascolari, motivo per cui vi è una perdita della loro elasticità e lo sviluppo di varie malattie cardiovascolari.

E questo non è tutto ciò che lo scolo del fegato è irto di. Un funzionamento inadeguato dell'organo può causare un disturbo nel flusso sanguigno, e la testa e le estremità ne soffriranno, così come i disturbi del deflusso venoso, che è accompagnato dalla comparsa di varie congestioni, protrusioni (emorroidi, vene varicose).

E questa non è l'intera lista delle conseguenze della contaminazione del fegato. Dovrebbe essere compreso che un fegato sano e correttamente funzionante è la chiave per un lavoro corretto e ben coordinato di altri organi e sistemi. È a causa delle sue condizioni e della sua pulizia che dipendono la sua salute, il metabolismo, il livello di zucchero e la composizione del sangue.

Quando hai bisogno di pulire il fegato

È necessario pulire il corpo una volta all'anno. Molto spesso, il corpo invia segnali che è intasato. Ma la persona li ignora o semplicemente non capisce. Capire che è il momento di ripulire non solo dal deterioramento dell'aspetto, dall'ingiallimento della pelle, dalla perdita dei capelli, ma anche dal verificarsi di sintomi spiacevoli.

Un organo intasato può causare lo sviluppo di varie malattie, tra cui poliartrite, reumatismi, paresi, paralisi, tromboflebiti, cisti, fibromi, papillomi, adenomi. La pulizia del fegato è una procedura necessaria. La sua corretta applicazione aiuterà a migliorare il benessere, normalizzare il metabolismo, migliorare le condizioni del derma, delle unghie e dei capelli, migliorare le proprietà protettive del corpo, migliorare il sonno, normalizzare il lavoro di tutti i sistemi e gli organi.

Non è possibile iniziare a pulire senza preparare, ciò influenzerà il risultato. Per cinque giorni, il corpo dovrebbe essere pre-pulito con clisteri. È necessario mettere clisteri dopo il movimento intestinale naturale. La preparazione per la pulizia include anche la correzione dietetica. È necessario escludere l'uso di prodotti a base di carne, cibi in salamoia, dolci, latticini, uova, pesce e pesce.

È preferibile mangiare cibo di origine vegetale. Ogni giorno, al mattino, devi mangiare l'insalata di ravanello nero. Dopo una completa transizione a una dieta vegetariana, è possibile arricchire la dieta con pappe grigie, in particolare grano saraceno, farina d'avena e orzo, cucinato esclusivamente sull'acqua, insalate, stufati di verdure, succhi di frutta.

Indicazioni e controindicazioni

Il fegato consiste di canali e condotti, che alla fine si contaminano. Pertanto, è importante pulire il fegato.

La procedura viene mostrata, prima di tutto, alle persone:

• tossicodipendenti alcolici;
• non mangiare bene;
• farmaci inappropriati;
• avere patologie epatiche croniche.

L'abuso di alcol non solo porta all'inquinamento del fegato, ma anche alla disfunzione di quasi tutti gli organi e sostanze. Inoltre, non è tanto l'etanolo che è tossico, ma le sostanze che compongono la bevanda: coloranti, aromi, stabilizzanti e altri additivi.

Consumo costante di cibi ipercalorici, grassi animali, zuccheri, prodotti difficili da metabolizzare - tutto ciò sovraccarica il fegato. Farmaci inappropriati e frequenti sono una delle cause della contaminazione del fegato. Prima di iniziare a pulire il corpo, è necessario consultare il medico e assicurarsi che non vi siano controindicazioni.

Non è consigliabile pulire il fegato durante la gestazione e l'allattamento al seno, così come le persone che soffrono di:

• patologie oncologiche;
• diabete;
• malattie infettive, accompagnate da intossicazione;
• colecistite;
• malattia da calcoli biliari;
• infiammazione del fegato;
• ulcera gastrica e ulcera duodenale;
• gastrite.

Inoltre, non è necessario effettuare la pulizia durante le mestruazioni.

Come è la purificazione

L'accumulo di tossine provoca la stagnazione della bile. Per purificare la cistifellea e il flusso, è necessario ripristinare il flusso della bile (questo contribuirà alla rimozione di sostanze tossiche), dissolvere e rimuovere le tossine, nonché macinare e rimuovere i depositi, che sono calcoli e sabbia. Prima di iniziare a pulire il fegato, è necessario pulire l'intestino. Se ciò non viene fatto, le sostanze nocive ritorneranno al sangue e ai dotti biliari.

L'introduzione dei seguenti prodotti nella dieta aiuterà a purificare il corpo, in particolare l'intestino:

1. Aglio. Aiuta a liberare i vasi sanguigni e ad abbassare il colesterolo.
2. Carote. Promuove la rimozione delle tossine, la pulizia del tratto digestivo e del fegato.
3. Cavolo bianco Promuove l'eliminazione di sostanze tossiche. Ha un alto contenuto di vitamina U.
4. Barbabietola. Promuove il ringiovanimento, la pulizia del tratto digestivo e del fegato.
5. Cranberry. Aiuta ad eliminare l'infiammazione e a pulire il sistema urinario.

Come pulire il fegato: l'uso di dyubazha e le opzioni per la pulizia del fegato con la medicina tradizionale

Oggi, ci sono molti modi, sia tradizionali che non tradizionali, che aiutano a pulire il fegato, eliminando le tossine e le scorie da esso. Uno dei metodi più popolari ed efficaci per pulire il fegato è dubazh. Questa tecnica consiste nel pulire la cistifellea e i dotti dal ristagno della bile. Inoltre, il metodo aiuta a rimuovere dai dotti biliari muco, coaguli, sabbia.

Questo metodo non può essere utilizzato in presenza di pietre nei dotti. Per la pulizia utilizzare acqua minerale, piante e prodotti con effetti coleretici. Per la pulizia del fegato si consiglia l'uso di piantaggine, immortelle, agrimonia, ortica, cicoria, achillea, rosa canina, menta piperita, celidonia, seta di mais, assenzio, dente di leone.

Pulizia del fegato con la medicina tradizionale

Esistono diversi tipi di pulizia del "filtro" del corpo e del sangue. Il modo più semplice è usare l'acqua (minerale, con proprietà coleretiche). È preferibile bere Arzni, Smirnovskaya, Yessentuki n. 4, 17. Se l'acqua è gassata, la bottiglia deve essere aperta e lasciata durante la notte.

Al mattino è usato per dyubazha. L'acqua minerale riscaldata a 40 gradi senza gas deve essere bevuta in diversi modi, con un intervallo di mezz'ora in 200 ml. Dopo aver bevuto acqua, adagiare sul lato destro e applicare una piastra riscaldante all'ipocondrio destro. Invece di acqua minerale, è possibile utilizzare una soluzione di acqua purificata con sale o soda.

In acqua tiepida - mezzo litro è necessario diluire il sale - un cucchiaio o una soda - un cucchiaino. Spesso per la pulizia del fegato si utilizzavano piante con proprietà coleretiche ed epatoprotettive: cardo mariano (semi), rizoma di bardana e dente di leone. Durante la pulizia, è necessario abbandonare l'uso di pane bianco, cibi grassi, soda zuccherata e succhi di frutta, bevande alcoliche, cibi pronti.

Uso del cardo mariano

Il cardo mariano è una delle piante più utili con effetti epatoprotettivi. L'effetto terapeutico dei semi è dovuto a una sostanza rara - la silimarina e un complesso vitaminico-minerale. L'uso del cardo mariano contribuisce non solo al trattamento e alla protezione del fegato, ma anche alla prevenzione dell'avvelenamento da funghi velenosi.

Come pulire il fegato può essere appreso da uno specialista. L'uso della polvere di cardo mariano è uno dei modi più popolari ed efficaci. Per conservare la pianta o il pasto a terra è necessario imballato ermeticamente e protetto dall'esposizione agli imballaggi ultravioletti. Il cardo mariano è usato per fare polvere, tè e burro.

Tutti questi strumenti aiuteranno nella pulizia di un organo importante. Prendere la pianta in polvere ogni giorno aiuta a proteggere le cellule dall'avvelenamento. I residenti di grandi città hanno bisogno di questa pianta come aria. Per pulire i dotti biliari, si consiglia di utilizzare cinquanta grammi di olio. Quindi è necessario sdraiarsi sul lato destro con una piastra elettrica per due ore.

Avena per pulire il fegato

Un mezzo efficace per rimuovere i contaminanti è un decotto di chicchi di avena. È preparato da cereali integrali. La farina d'avena per la procedura non è adatta, dal momento che tutte le sostanze curative, inclusi amminoacidi, minerali e vitamine, sono contenute nel guscio. Pulizia dell'avena - uno dei modi più favorevoli.

Questa non è una procedura, è un'assunzione quotidiana di gelatina o tè e avena. Un organo può essere facilmente pulito con una dieta di dieci giorni. In un litro d'acqua devi prendere un bicchiere d'avena. I grani hanno bisogno di setacciare, lavare e vaporizzare in un thermos. Rimedio infuso dovrebbe durante la notte. Al mattino, il decotto deve essere filtrato. È necessario utilizzare 200 ml del farmaco due o tre volte al giorno.

Applicazione di sorbitolo

Il sorbitolo è un integratore alimentare, un dolcificante derivato da materiali vegetali naturali. Questo strumento ha pronunciato proprietà antispasmodiche, coleretiche, diuretiche e lassative e contribuisce al "lavaggio" dei dotti biliari, dei reni, delle vie urinarie e dell'intestino.

A causa del debole effetto del sorbitolo, può essere utilizzato per la prima pulizia. Il ricevimento di sostanze più forti è irto di stimolazione di un forte deflusso di bile e il rilascio di una grande quantità di tossine e sostanze tossiche, che possono causare un ricovero urgente. L'effetto rilassante dell'additivo alimentare può essere regolato.

Più fondi sono stati presi, più intense saranno le masse fecali e la bile. Spesso, per pulire il fegato, prendere il sorbitolo nella quantità di due o tre cucchiai e diluirlo in acqua tiepida. Dopo aver bevuto un drink, è necessario sdraiarsi (per due o tre ore) sul lato destro e attaccare una piastra riscaldante all'ipocondrio destro. Bere più di un quarto di un bicchiere di bevanda è irto di un forte movimento intestinale - la diarrea.

Applicazione di magnesia

La magnesia (solfato di magnesio) è una sostanza con proprietà coleretiche. Contribuisce al rilassamento della muscolatura liscia, all'espansione dei dotti biliari, all'eliminazione del ristagno della bile, alla rimozione dei depositi di sabbia. Per pulire il fegato, è necessario diluire 20 grammi di solfato di magnesio in 100 ml di acqua calda.

Questo dovrebbe essere fatto la sera. I mezzi sono usati al mattino, a stomaco vuoto. Quindi è necessario sdraiarsi sul lato destro con una piastra riscaldante nell'ipocondrio destro per mezzo o due ore.

Olio d'oliva e succo di limone

La pulizia con l'olio è uno dei modi più sgradevoli e difficili. L'olio d'oliva è raccomandato per la pulizia (in quanto ha un odore inespresso). Se lo si desidera, è possibile sostituirlo con un altro vegetale - lino, girasole, mais.

L'olio contribuisce alla riduzione della colecisti e al rilascio di bile e limone per migliorare il deflusso della bile e la rimozione delle spine biliare. Per la pulizia hai bisogno di 100 ml di succo di limone e la stessa quantità di olio d'oliva. Ogni quindici minuti devi prendere un cucchiaio di olio e succo. Di norma, dopo due ore, lo strumento terminerà.

Applica il succo di mela

La natura ha dotato l'uomo di tutto ciò che è necessario. Frutta e verdura non solo possono essere mangiati, possono curare vari disturbi. L'uso corretto del succo di frutta aiuta a pulire il fegato e previene l'ulteriore accumulo di sostanze nocive. Pulire il fegato con succo di mela (metodo Moritz) è uno dei modi più facili e veloci. Durante la settimana è necessario utilizzare un litro di succo al giorno.

Compresse per la pulizia del fegato: una panoramica dei prodotti più popolari e del loro utilizzo

L'industria farmaceutica moderna ha un gran numero di farmaci, in particolare compresse per la pulizia del fegato. Spesso, l'uso di Allohol, Heptral, Hepatrine è prescritto a questo scopo.

Molti preparati contengono estratti vegetali come ingrediente attivo. Tuttavia, non si dovrebbe prendere alcun fondo senza la conoscenza del medico. Questo può portare a conseguenze piangenti.

Pulizia dell'oleolo

L'alcol è un farmaco efficace che aiuta a pulire i dotti biliari e migliorare il flusso della bile. Le compresse per la pulizia del fegato all'alieno sono dotate di: bile secco, carbone attivo, polvere di aglio e polvere di foglie di ortica.

L'uso del farmaco aiuterà nella rimozione della bile stagnante e previene l'emergere di un nuovo ristagno. In generale, il corso di pulizia dura due settimane. Durante i primi sette giorni, il dosaggio del farmaco dovrebbe aumentare gradualmente.

Il dosaggio iniziale è di una compressa tre volte al giorno. Il secondo giorno, è necessario aumentare il numero di compresse di uno, cioè bere quattro compresse tre volte al giorno. Così, il settimo giorno, sette compresse vengono consumate tre volte al giorno. Dall'ottavo giorno diminuisce il numero di pillole. L'ottavo giorno è necessario bere sette compresse tre volte al giorno, il settimo-sei, e così prima di tornare a una compressa tre volte al giorno.

Uso di agenti con proprietà coleretiche e rigeneranti

Spesso, per la pulizia del corpo, vengono prescritte pillole per la pulizia del fegato che hanno effetti coleretici e rigenerativi. Questi includono Ovesol, Essenzeale. Spesso prescritto l'uso di compresse per la pulizia del fegato con effetti epatoprotettivi: Kars, Hepa-Mertz.

Pulizia corretta del fegato: dieta terapeutica e prevenzione della contaminazione epatica

Durante la pulizia del corpo è importante mangiare bene. Preferibilmente, quando si pulisce il fegato, cambiare la dieta abituale in una vegetariana. E 'vietato mangiare cibi grassi, fritti, piccanti, salati, dolci, pane bianco e pasticcini, bibite dolci e succhi, cibi pronti.

Si consiglia di arricchire la dieta con frutta e verdura, tra cui carote, cavoli, barbabietole, mirtilli, pompelmi, uva passa. La pulizia del fegato è una procedura seria. Il mancato rispetto delle regole è irto di terribili conseguenze.

Come prevenire la contaminazione del fegato

Al fine di prevenire l'intasamento del corpo, incluso il fegato, si raccomanda di mantenere uno stile di vita sano, mangiare prodotti eccezionalmente sani, abbandonare cattive abitudini, incluso l'alcol, e non abusare di farmaci.

Come pulire il fegato e non andare in ospedale

La pulizia del fegato deve essere eseguita nel rispetto di tutte le raccomandazioni, proporzioni e dosaggi esatti. L'abuso della medicina tradizionale, anche se sarà una raccolta monastica, così come le medicine, è irto di conseguenze disastrose.

Se non vuoi essere "sotto la flebo", devi prepararti con cura alla procedura, così come rispettare tutti i consigli. Per prevenire lo sviluppo di complicazioni spiacevoli, prima di procedere con la pulizia del fegato, è necessario consultare uno specialista.

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