Il frutto chiamato Sweetie è ancora una strana meraviglia per noi. Che aspetto ha questo frutto, che cos'è, che cosa è utile - lo diremo nell'articolo.

Sweety: qual è la sua origine, come appare questo frutto?

Il dolce, chiamato anche pompelmo bianco, verde, pomelite o oroblanco, è un frutto molto giovane del genere degli agrumi. La sua storia ha solo una cinquantina d'anni - prima che questa suite semplicemente non esistesse in natura. Questo frutto è stato allevato artificialmente allevando negli Stati Uniti - incrociando pompelmi comuni con pomelo.

La selezione è stata effettuata non solo per interesse scientifico, ma per una ragione molto specifica - gli scienziati hanno cercato di creare un frutto che conservasse tutte le proprietà benefiche del pompelmo, ma con un piacevole sapore dolce. Possiamo supporre che l'esperimento abbia avuto un successo a metà. Gli allevatori hanno ottenuto il risultato desiderato, ma la popolarità del nuovo frutto tra gli acquirenti è stata inferiore alle attese. A causa della spessa pelle del suck e pochissima polpa, la gente ha continuato a preferire gli agrumi più familiari.

Com'è la suite? In termini di dimensioni, questo frutto ricorda un pompelmo o un'arancia molto grande. La sua caratteristica distintiva è una pelle verde brillante. Il dolce è uno dei pochi agrumi che mantiene il colore verde anche a piena maturazione. La scorza del frutto è molto densa, spessa, le fette sono separate l'una dall'altra da una buccia densa. La polpa ha un colore bianco o leggermente giallastro, molto simile alla polpa del pomelo, sia nell'aspetto che nel gusto - ma, naturalmente, la dimensione del frutto è molto più piccola.

Come si può capire dalla storia dell'origine della suite, questo frutto non cresce allo stato selvatico. È coltivato in giardini situati in paesi tropicali e mediterranei - in India, Giappone, Israele, Spagna, Italia, Hawaii, Sud America.

Come mangiare i dolci?

Anche nel nome stesso del frutto - dolcezza o dolcezza - c'è un accenno al suo gusto dolce. Tuttavia, per apprezzare pienamente gli agrumi, è necessario mangiare secondo tutte le regole.

Nonostante il fatto che la polpa del frutto sia molto dolce, la sua pelle, la spessa buccia bianca, sbuccia notevolmente tra le fette. Prima di provare il frutto, devi liberartene.

Questo può essere fatto in due modi.

• In primo luogo, il frutto può essere semplicemente tagliato in due parti - e mangiare frutta con un cucchiaio piccolo, raschiando la carne dolce dalla crosta. Lo svantaggio di questo metodo può essere definito come il fatto che i dolci sicuramente schizzeranno: il succo può salire sul tavolo, sui vestiti, sul viso.
• In secondo luogo, la frutta può essere pulita all'incirca come un pompelmo o un pomelo. Per prima cosa è necessario fare due tagli identici sulla parte superiore, inferiore del frutto, quindi rimuovere la buccia sui lati, dividere il frutto a fette, rimuovere con attenzione la pelle da loro. Questo metodo è considerato il più conveniente.

Puoi mangiare dolci come quello, come dessert delizioso e sano, oppure puoi aggiungerne delle fette a vari piatti. Le insalate con le suite sono molto popolari, gli agrumi sono ottimi come supplemento a pesce, funghi o carne magra. Spesso viene utilizzato nella preparazione di dessert, gelati esotici.

Proprietà utili e calorie

Come abbiamo detto, Sweetie conserva la dolcezza del pomelo e tutte le proprietà benefiche del pompelmo. Qual è il valore calorico, il valore nutrizionale di questo prodotto, quale effetto positivo ha sul corpo umano?

Cento grammi di frutta matura contengono 58 calorie. Dato che il peso di un frutto è solitamente di circa duecento grammi, si può calcolare che il contenuto calorico di una suite sia di 116-120 calorie. Naturalmente, la maggior parte del frutto è costituita da carboidrati: 7 grammi, seguiti da proteine ​​- 0,7 grammi, grassi - solo 0,2 grammi.

Come molti agrumi, i dolci sono molto preziosi a causa del loro alto contenuto di fibra, o fibra alimentare, che promuove la normale digestione - circa 1,5 grammi per cento grammi di prodotto. Inoltre nel frutto è presente fino a 1,3 grammi di acidi organici, fino a 6 grammi di disaccaridi naturali, monosaccaridi.

Quali vitamine, microelementi si possono trovare nella composizione della suite? Prima di tutto, si tratta di una quantità record di vitamina C - più di 40 mg per 100 grammi del prodotto. Inoltre, il frutto contiene vitamine B, A ed E. Degli elementi in traccia, il potassio prende la quota maggiore - fino a 180 mg, il calcio - fino a 25 mg, oltre a magnesio, sodio, fosforo. La composizione del frutto contiene antiossidanti, oli essenziali, che svolgono anche un ruolo importante nel mantenimento del sano funzionamento del corpo.

Quali sono le proprietà benefiche del "pompelmo verde"?

• Un'enorme quantità di potassio aiuta il cuore, il sistema vascolare. Bere dolci normalizza la pressione sanguigna, previene l'aumento dei livelli di colesterolo, migliora la circolazione sanguigna e l'attività cardiaca.
• La vitamina B contenuta negli agrumi ha un effetto positivo sulla condizione dei capelli, sulla pelle, li rinforza, contribuisce al rapido rinnovamento cellulare. Inoltre, la composizione vitaminica del frutto è buona per la visione.
• Antiossidanti, oli essenziali nella composizione del prodotto sono una buona prevenzione della depressione - il prodotto protegge il corpo dallo stress, aiuta a sopportare la mancanza stagionale di luce e calore, normalizza il sonno.
• La vitamina C, contenuta in grandi quantità nella polpa del frutto, protegge il corpo dai raffreddori e dalle malattie infettive. Il consumo di sudore è particolarmente consigliato durante il periodo dei virus autunnali e invernali.
• Il prodotto aiuta a regolare il metabolismo - gli acidi organici nella composizione del frutto normalizzano la digestione, contribuiscono alla rapida disgregazione dei grassi, alla rimozione delle tossine.

A proposito, anche il sudore contiene una grande quantità d'acqua, quindi si consiglia di averlo in caso di edema, problemi ai reni. Il frutto è utile per i diabetici perché abbassa i livelli di zucchero nel sangue.

Dimagrimento con il sudore

A causa del fatto che un agrume, a seconda delle dimensioni, contiene da 60 a 120 calorie, può essere considerato un prodotto dietetico estremamente prezioso. Il grasso nella sua composizione è presente un po '- ma la quantità di vitamine e gli oligoelementi utili sono molto alti. Pertanto, il sudore non contribuisce affatto all'aumento di peso, ma reintegra l'apporto di sostanze preziose che il corpo non ha durante la dieta. Un grande vantaggio del prodotto è il suo piacevole sapore dolce, il frutto sostituirà facilmente i soliti dolci.

Come usare il sudore nel processo di perdere peso? Può essere consumato separatamente da altri prodotti, come un dessert sano e rinfrescante - e può essere utilizzato nella preparazione di piatti dietetici. Il frutto sarà un eccellente ingrediente per l'insalata di frutta, puoi anche aggiungerlo al porridge o alla ricotta, mangiarlo con verdure o carne magra. A proposito, come molti agrumi, il prodotto si satura perfettamente - quindi, diventa molto più facile sopportare restrizioni nel cibo.

Ma ovviamente, devi ricordare che il frutto appartiene alla categoria degli agrumi. Pertanto, è impossibile perdere peso esclusivamente su questo frutto - questo può portare alla comparsa di gastrite e altre malattie gastriche. Il prodotto dovrebbe essere solo una preziosa aggiunta ad altri piatti, ma non il componente principale della dieta.

Articolo utile? Vota e aggiungi ai tuoi segnalibri!

http://zojclub.ru/food/sviti.html

Calorie dolci (frutta). Composizione chimica e valore nutrizionale.

Valore nutrizionale e composizione chimica "Sweety (Frutta)".

Valore energetico Sweety (Frutta) fa 58 kcal.

Fonte principale: Internet. Maggiori dettagli

** Questa tabella mostra i tassi medi di vitamine e minerali per un adulto. Se vuoi conoscere le regole tenendo conto del tuo sesso, età e altri fattori, usa l'applicazione "La mia dieta sana".

http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/126820.php

Calorie e proprietà salutari - Tesoro

Il dolce, oroblanco pomelo, è un agrume, le cui proprietà benefiche sono indiscutibili e indispensabili. Questo frutto è derivato dal pompelmo bianco e dal pomelo standard. Il risultato è stato un frutto così sano nel 1984. Nel ruolo di un prodotto alimentare, i dolci sono considerati relativamente giovani e nuovi. Scienziati israeliani qualificati hanno lavorato alla formazione del nuovo frutto, poiché volevano presentare al pubblico un pompelmo, ma con un gusto particolare e più dolce. Gli scienziati esperti dovrebbero essere congratulati, poiché il frutto risultante è stato in realtà una dolce modifica del pompelmo, ma ahimè, la suite non ha acquisito particolare rilevanza, perché, come il pomelo, ha una grande quantità di rifiuti, che tuttavia ha proprietà utili. Questo frutto ha una crosta spessa e un intercalare piuttosto spesso e morbido tra la buccia e la sua parte edibile. Di conseguenza, mangiamo solo la metà del frutto intero - è la crosta e lo strato morbido, che vanno completamente sprecati.

Raccogli questo frutto, le cui proprietà benefiche sono utilizzate abbastanza di recente, dovrebbe essere così: la pelle dovrebbe essere necessariamente liscia e lucida, e lui stesso - molto pesante per le sue stesse dimensioni.

La presenza di calorie e vitamina C nelle suite è esattamente la stessa di quella del padre, il pompelmo. Gli esperti sono giunti alla conclusione che abbasserà la concentrazione di colesterolo nel sangue molto meglio dei genitori. E il dolce è molto più dolce di gusto rispetto al pompelmo e non è enorme come il pamelo.

Questo frutto ha proprietà benefiche e una grande quantità di acido ascorbico, il che lo rende semplicemente indispensabile per la prevenzione e il trattamento di tutti i tipi di raffreddore, infezioni virali, influenza. La frutta contiene anche oli essenziali benefici, oligoelementi e vitamine, oltre a antiossidanti. I dolci, come il pompelmo, un parente stretto di cui esce, contengono enzimi specifici e proprietà benefiche che abbattono perfettamente grassi e proteine. A causa di queste qualità, si consiglia di usarlo come cibo per le persone in sovrappeso, e anche per coloro che desiderano essere sempre magri e, senza dubbio, sani. Gli agrumi sono abbastanza spesso inclusi nel menù dietetico, applicando le proprietà benefiche della suite.

Il dolce è semplicemente esigente per le persone che vogliono eliminare efficacemente l'eccesso di peso, dal momento che questo frutto è solo 58 kcal con un ampio complesso di vitamine e minerali.

Se soffri di edema, il frutto della suite mostrerà proprietà utili e diventerà per te un assistente affidabile nella lotta contro questo disturbo. Mangiando questo frutto, ripristini il tuo equilibrio idrico nel corpo. Il sudore affronta bene la depressione, l'apatia e una sensazione di stanchezza, risveglia l'attività, l'interesse per la vita e l'umore eccellente. Il sudore è utile per la perdita di peso.

Alcuni credono che l'uso di questo frutto normalizzi la pressione del sangue e stimoli il funzionamento del cuore, per questo motivo si consiglia di mangiare persone con malattie cardiovascolari.

Sweetie affronta perfettamente la depressione e l'apatia, risvegliando così l'interesse per la vita, in cui si manifestano le sue proprietà utili. Migliora notevolmente il buonumore, aiuta a combattere i dubbi e migliora anche la memoria e l'attenzione. Inoltre, il succo di pompelmo appena spremuto ha un effetto tonificante sul corpo umano, normalizza il funzionamento dell'intestino, del fegato, della cistifellea - queste sono le proprietà benefiche del sudore.

Lo mangiano allo stesso modo di un pompelmo, tagliato in due metà. O aggiunto a insalate, peeling da croste e film esistenti.

Dal momento che il dolce è un ibrido di pompelmo, è necessario trattare il suo uso con attenzione, soprattutto per coloro che hanno una maggiore acidità del succo gastrico. Questo frutto è in grado di mostrare proprietà benefiche e distruttive, perché può irritare i reni, così come la mucosa dello stomaco e dell'intestino. Per questo motivo, non è raccomandato per l'uso in ulcera gastrica e ulcera duodenale, enterite, gastrite con aumento dell'acidità del succo gastrico, colite e riacutizzazioni di malattie intestinali, così come colecistite, nefrite epatica acuta.

In cosmetologia, le proprietà utili del tesoro sono molto spesso utilizzate. Le maschere fatte con questo frutto sono semplicemente miracolose.

Sweetie utilizzato con successo in cucina. Sorprendi i tuoi ospiti con un'insalata così unica per una festa: due suite devono essere pulite da tutti i film e sbucciate, pomodori tagliati finemente e formaggio morbido, mescolate il tutto e versate l'olio d'oliva e la salsa verde. Il gusto sarà piuttosto insolito, ma sorprendentemente piacevole. E non dovremmo nemmeno parlare di contenuto vitaminico. I tuoi cari saranno piacevolmente sorpresi e sentiranno tutte le proprietà utili della suite.

Calorie di sudore

I nutrizionisti esperti consigliano alle persone che dimagriscono di mangiare più frutta possibile, soprattutto frutti sani e gustosi. Il contenuto calorico del gattino è di 32 kcal. Pertanto, se includi questo frutto nella dieta, non puoi avere paura di aumentare il tuo peso e di ottenere calorie in eccesso.

http://www.okbody.ru/products/10-frukty/93-sviti.html

Calorie di sudore

Sweety è un agrume allevato artificialmente che è un ibrido di pompelmo e pomelo. Lo scopo di rimuovere questo frutto era l'idea di ammorbidire il gusto del pompelmo, eliminando la sua amarezza preservando e moltiplicando tutte le proprietà utili. Va detto che gli scienziati sono riusciti in questo compito - la suite non è grande come un pomelo, e non ha quella amarezza sgradevole che è caratteristica dei frutti della famiglia di pompelmi.

Il contenuto calorico è pari al valore energetico del pompelmo, la composizione di vitamine e minerali, questo frutto non è inferiore ai suoi progenitori, e il suo gusto è superiore a loro in molti modi.

Tesoro: calorie, composizione, proprietà

Il dolce è altrimenti chiamato pomelite, perché in apparenza sembra più un piccolo pomelo verde con un pronunciato aroma di agrumi e un sapore esotico. La composizione della suite è rappresentata da un numero di sostanze utili:

• vitamine del gruppo B, A, E e una quantità da record di vitamina C - 45 mg per 100 g;
• una vasta gamma di minerali, il più significativo dei quali è il potassio 180 mg, il calcio 25 mg, il fosforo 20 mg, il magnesio e il sodio 12 mg ciascuno;
• mono e disaccaridi fino a 6 g;
• fibra alimentare Kolo 1,5 g;
• acidi organici 1,3 g

L'uso del sudore è utile per rafforzare il sistema immunitario, ripristinare forza e tono, migliorare e accelerare i processi metabolici, ringiovanire i vasi sanguigni e le cellule della pelle. Quante calorie ci sono in Sweetie? Con una gamma così ampia di effetti benefici, il frutto ha un apporto calorico molto basso - 50-60 kcal per 100 g

Per chi vuole perdere peso e controllare il proprio peso, Sweets è uno dei migliori prodotti. Oltre al grande gusto e alla massa di sostanze nutritive, la sudorazione favorisce l'eliminazione di tossine e scorie dal corpo, in particolare i grassi trans, che sono spesso una delle cause principali dell'obesità e della cellulite.

http://womanadvice.ru/kaloriynost-sviti

Sweetie

Sweety - noto anche come Oroblanco (Oroblanco) e Pomelit (Pomelit) - una varietà di agrumi, derivata da un tradizionale ibrido di pomelo con un pompelmo bianco nel 1984 da parte di scienziati israeliani (calorico). Il compito degli scienziati era di rendere il pompelmo più dolce. Sebbene abbiano avuto successo abbastanza bene, la suite non è ancora diventata un famoso agrume, forse perché c'è troppa "scoria" in essa, come nella scopa.

La varietà "Oroblanco" è stata brevettata dall'Università della California dopo il suo allevamento nel laboratorio sperimentale degli agrumi universitari nella città di Riverside.

I frutti dolci rimangono verdi anche dopo la piena maturazione.

Calorie di sudore

Il contenuto calorico è di 58 kcal per 100 grammi di prodotto.

La composizione della suite

La composizione della suite contiene fibre, fibre alimentari, potassio, magnesio, calcio, fosforo.

La maggior parte della suite contiene vitamina C, oli essenziali, microelementi e antiossidanti.

I dolci appartengono a prodotti dietetici a causa del contenuto in esso di un enzima capace di abbattere i grassi.

Proprietà utili e danni della suite

Gli scienziati hanno concluso che il sudore riduce il livello di colesterolo nel sangue meglio dei loro antenati. Inoltre, è più dolce del pompelmo e non è grande come il pomelo.

Sweetie è in grado di ridurre la pressione, aiuta nella lotta contro la depressione, l'insonnia, la stanchezza.

Il dolce non contiene sostanze nocive, tuttavia, non è raccomandato che venga consumato da persone con un aumento dell'acidità del succo gastrico e di tutti i tipi di processi infiammatori del tratto gastrointestinale.

Come scegliere una suite

È necessario scegliere una svolta come questa: la sua pelle deve essere liscia e lucida, e deve essere piuttosto pesante per le sue dimensioni.

Uso del maglione in cucina

Lo mangiano proprio come un pompelmo, tagliandolo a metà e tirando fuori la carne con un cucchiaio o dividendo la torsione a fette e staccandola dalla buccia e dalla carta bianca.

I dolci sono fatti da dolci, gelati, aggiunti all'insalata dopo essere stati ripuliti da croste e film, aggiunti ai dessert.

L'uso del kit in cosmetologia

Sweeten idrata e nutre la pelle, quindi viene aggiunta a varie creme e maschere. Soprattutto buon sudore del succo per pulire la pelle grassa. Per preparare la composizione detergente della pelle, devi mescolare la farina di riso con il succo del sudore e un paio di gocce di olio di bergamotto ad una crema densa e applicare sul viso come maschera.

http://www.calorizator.ru/product/fruit/sweetie

Le proprietà benefiche del tesoro del frutto, come viene mangiato

Il frutto di dolcezza è un prodotto esotico, che è ancora trattato con sospetto. Principalmente a causa del suo tipo, dei nomi frammentati e della mancanza di informazioni.

Cos'è la suite

I dolci sono apparsi grazie alla selezione di pompelmi e pomelo. Dal primo frutto ha preso la dimensione, dal secondo - il colore. Pertanto, il frutto è simile a un grande pompelmo verde e ingiustamente associato da acquirenti con immaturità.

Gli agrumi (razze) sono stati allevati negli anni '50 in California. Inizialmente, il frutto era chiamato "Oroblanko" o "White Gold", incorporando le migliori qualità dei "genitori":

• mancanza di molte ossa
• nessun sapore amaro insito nel pompelmo
• ricco aroma di polpa
• ottimo gusto
• complesso di vitamine, macronutrienti.

Inizialmente, la comparsa di agrumi ha giocato uno scherzo crudele con la sua popolarità tra gli acquirenti e gli agrumi è stato dimenticato per un po '. Il secondo, più riuscito, spingere a diffondere il frutto era dovuto agli scienziati israeliani. È stato quest'ultimo a condurre un'eccellente campagna di marketing, seguita da un vero boom nella popolarità di Citrus Sweetie in molti paesi del mondo.

Come e dove cresce la suite

Gli agrumi crescono in piccoli grappoli da 1 a 10 frutti su alberi sempreverdi bassi fino a 4 metri. Ma è nelle "condizioni selvagge". Nelle grandi piantagioni, gli alberi sono accorciati, non permettendo loro di crescere oltre i 2-2,5 metri. È più facile prendersi cura degli alberi e raccogliere.

I fiori sono grandi, bianchi, fino a 5-6 cm di diametro, di solito con 5 petali. Avere un odore ricco e delicato.

I frutti hanno una buccia spessa e anche durante la maturazione sembrano abbastanza pesanti. La dimensione media del feto è di 11 ± 1 cm.

I giovani germogli e le foglie dell'albero hanno un colore verde scuro e ricco. Il fogliame è di forma oblunga, come quella dei peschi, solo molto più grande.

In precedenza, si riteneva che il frutto della suite potesse essere coltivato solo in condizioni tropicali. Nonostante questo, i principali fornitori di frutta ai mercati mondiali sono i paesi europei e asiatici con un clima caldo. Ad esempio, Spagna, Italia, Cina.

È interessante notare che l'albero di agrumi può essere coltivato anche in condizioni interne da semi. Allo stesso tempo, darà frutti e delizierà con vitamine fresche in qualsiasi momento.

Come scegliere una suite

È importante sapere che anche una suite completamente matura può avere un colore verde scuro. Pertanto, è necessario prestare attenzione non solo alla buccia.

Sweetie maturo ha le seguenti qualità:

• odore forte, ricco, gradevole - un indicatore di maturità
• buccia verde brillante, idealmente verde smeraldo
• nessun danno, graffi, marmellate
• la frutta deve essere percepita nella mano pesante per le sue dimensioni e il frutto chiaro - un indicatore di merci di scarsa qualità conservate a lungo in magazzino
• se la superficie del frutto è ridotta al minimo sotto le dita e non viene ripristinata, allora il frutto è stato congelato e non c'è nulla di utile in esso
• la superficie del frutto maturo è liscia, lucida, e la pelle opaca è un altro indicatore di lunga conservazione o sotto-maturità.

A proposito! La frutta non trattata viene conservata in frigorifero per un mese intero.

Come pulire i dolcificanti

Come pulire le onde con la pelle spessa?

In realtà, tutto è semplice:

1. Il frutto viene accuratamente lavato con acqua calda o calda. È consigliabile eseguire questa procedura con un pennello o una nuova spugna per lavare i piatti. Il fatto è che su alcuni frutti per aumentare la shelf life viene applicato un sottile strato di cera, che si intasa nei pori della buccia. Di conseguenza, dovrebbe essere completamente lavato via.
2. Sulla buccia del frutto vengono fatti 4-6 tagli da cima a fondo, come se gli agrumi venissero tagliati a fette. Solo i tagli non dovrebbero essere profondi, in modo da non danneggiare la carne.
3. Dopo questo, parti della cotenna sono facilmente separate dal contenuto interno. Ma qui bisogna stare attenti, poiché la polpa bianca contiene una certa quantità di olii essenziali vegetali e lascia un tocco sulle mani. Puoi lasciare segni di grasso sui vestiti.

C'è un'altra opzione: i dolci sono semplicemente tagliati in due metà, dopo di che, la polpa viene selezionata con un cucchiaio ordinario.

Come mangiare Sweetie

I sweetie hanno un sapore dolce, con una polpa morbida e succosa. Aroma con fresche note dolciastri, con una leggera acidità, meno pronunciato di quello del pompelmo.

Non considerare il frutto solo come dessert - la polpa può essere aggiunta a pesce, carne, funghi e frutti di mare. La cosa principale - per cancellare la polpa dai film interni, che può lasciare un retrogusto amaro.

Opzioni per l'utilizzo della massa di polpa di frutta. Oltre all'utilizzo tradizionale del fresco, dalla suite si preparano marmellate e confetture, succhi e insalate, oltre a marmellate molto gustose e sani frutti canditi. La pelle esterna verde viene essiccata per essere aggiunta al tè per ottenere note agrumate leggere.

Alcune semplici ricette usando sucky:

Insalata estiva
ingredienti:

• tesoro
• grande peperone dolce
• un pomodoro
• formaggio a pasta molle
• olio d'oliva
• spezie.

Insalata "ringiovanente"
ingredienti:

• suite - 2 pezzi
• avocado - 1 pz.
• cipolla rossa - 0,5 pezzi
• insalata di foglie - 1 foglio
• pinoli - 50 g
• miele
• succo di lime
• noce moscata macinata.

Tutto viene tagliato a cubetti in proporzioni uguali, mescolato, condito con olio e condito con spezie. Risulta molto gustoso e utile.

Frutta candita

• buccia di pelle (più sono e meglio);
• zucchero per sciroppo.

La buccia si libera di polpa bianca, tagliata a fette sottili, posta in una ciotola e riempita d'acqua per tre giorni. Durante questo periodo, cambia l'acqua un paio di volte.

Lo sciroppo è preparato da parti uguali di zucchero e acqua. Dopo la cottura dello sciroppo, vengono aggiunte delle fette di cotenna. Lasciare l'intera massa per tre ore, quindi mettere a fuoco basso, portare ad ebollizione e far bollire per 5 minuti.

Dopo il raffreddamento, la massa risultante viene versata in un contenitore più conveniente e posta nel frigorifero.

Se lo si desidera, è possibile aggiungere alla massa di scorza di altri agrumi.

Citrus e avocado tagliati a dadini. La cipolla è tagliata ad anelli. I pinoli sono leggermente dorati. La massa tagliata viene delicatamente mescolata e disposta su una grande foglia di lattuga, cosparsa di pinoli. Per la salsa, è necessario mescolare in proporzioni uguali miele e succo di lime, aggiungere noce moscata a piacere. Mescolare il tutto e versare sopra l'insalata.

Composizione e contenuto calorico

Tesoro - la frutta non è ipercalorica, contiene molti nutrienti. A basso contenuto calorico dovuto al fatto che gli agrumi a 8/10 sono costituiti da acqua.

100 grammi di prodotto contengono, secondo varie fonti, 9-11,6 g di carboidrati, 0,6-0,7 g di proteine ​​e 0,2-0,4 g di grassi vegetali.

Agrumi calorici - non più di 60 kcal per 100 g di polpa.

Considera in cosa consiste la polpa della polpa e la composizione del frutto:

• Fibra: fino al 2% del prodotto
• vitamina C
• gruppo di vitamine B1, B2, B6, B9
• vitamine A, E
• K - circa 0,2 g per 100 g
• Fe, Ca, Cu, F, Na, Mg - 10-20 mg in media
• oli vegetali
• enzimi che abbattono i grassi e il colesterolo nel corpo umano.

Vale la pena notare che è grazie all'ultima voce nell'elenco che la frutta è consigliata per accelerare il processo di perdita di peso.

Addolcire le proprietà utili della frutta

I benefici di twits sono inestimabili, perché questo frutto è un antiossidante eccellente. Se usati periodicamente, i radicali liberi vengono eliminati dal corpo e i processi di invecchiamento cellulare rallentano un po '.

Per riferimento! I radicali liberi sono cellule del corpo umano, la cui sovrabbondanza può causare il verificarsi di gravi patologie, tumori.

Cos'altro è utile? Ecco una breve lista delle proprietà positive del frutto:

• colesterolo normale
• il corpo è purificato dalle tossine
• effetto positivo sullo stato delle pareti dei vasi sanguigni
• normalizzazione della pressione, che è utile nell'ipertensione
• promuove la perdita di peso
• effetto benefico sullo stato dell'apparato digerente, della colecisti e del fegato
• aiuta a far fronte all'edema
• sostiene il corpo e il sistema nervoso con maggiore stress emotivo
• utile per lavori prolungati legati all'affaticamento degli occhi
• a causa degli elementi traccia contenuti, riduce il rischio di cancro ai polmoni, l'artrite reumatoide.

Dolce o oroblanco è particolarmente raccomandato:

• persone con la passione per il fumo e l'alcol
• donne durante la gravidanza e l'allattamento
• ai primi sintomi di respirazione virale, malattie infettive
• con malattie croniche nella fase attiva.

A proposito! La frutta riduce i livelli di glucosio nel sangue, quindi i diabetici sono indispensabili nelle diete.

Eppure, Sweat è un antidepressivo eccellente che migliora la memoria, riduce la sensazione di apatia.

Spazzare i benefici e i danni per le donne

I benefici della frutta per il gentil sesso - un argomento separato per la conversazione.

Come accennato in precedenza, l'agrume è un intero complesso vitaminico-minerale con molte proprietà utili. Pertanto, il sudore durante la gravidanza è semplicemente indispensabile per supportare il corpo della futura mamma.

Ma se non hai provato questa prelibatezza prima della gravidanza, non dovresti sperimentare mentre scorre! Il verificarsi di una reazione allergica è possibile e il rischio di trasmissione della propensione alle allergie al bambino.

Se c'è un'esperienza di consumo, non si osservano reazioni allergiche, il frutto aiuterà in tali situazioni:

• con toxicosis regola le funzioni del tratto gastrointestinale;
• durante le alterazioni ormonali stabilizza l'umore;
• rimuoverà il gonfiore dovuto alla regolazione dello scambio di liquidi.

Oltre ai benefici per tutto il corpo, i prodotti e i preparati fatti sulla base della polpa degli agrumi vengono utilizzati attivamente nel campo della bellezza.

La polpa e il succo del frutto sono la base per la produzione di maschere anti-invecchiamento, che migliorano la salute, nutrienti e idratanti. Tali prodotti cosmetici sono particolarmente utili per le donne di mezza età. Il fatto è che il nostro agrume contiene enzimi speciali che non solo idratano la pelle secca ed elastica, ma aiutano anche a risparmiare umidità in esso. Quindi la pelle per lungo tempo mantiene la sua freschezza.

Tali cosmetici saranno utili per la pelle problematica in giovane età. Le maschere basate su tute svolgono un lavoro eccellente con il colore della pelle pallido per carenze vitaminiche, acne e acne.

Ma dovrebbe essere inteso che in questi cosmetici una grande quantità di vitamina C. Pertanto, le persone con una tendenza alle allergie, si consiglia di utilizzare tali prodotti con cautela, o limitare del tutto l'uso.

Oltre alle maschere, durante le procedure di massaggio, l'uso di oli a base di scorze di agrumi è molto popolare, in quanto si ritiene che siano un ottimo rimedio per la cellulite.

Nel settore dei profumi, la fragranza fruttata caratterizzata da morbidezza, tenerezza e attrattiva è stata apprezzata in base ai meriti. Ad oggi, ci sono diverse composizioni con un odore esotico da famosi produttori di profumi.

• Hanae Mori "Hanae Mori N07"
• Masaki Matsushima "Suu"
• Masaki Matsushima "Aqua Mat Homme".

Sudore per dimagrire

L'uso di sudorazioni nelle diete è possibile a causa del basso contenuto calorico, del basso contenuto di carboidrati, della presenza di enzimi che possono abbattere i depositi di grasso.

La frutta migliora la digestione, poiché la fibra contenuta nella sua polpa deterge delicatamente l'intestino. E se il tratto gastrointestinale è in ordine e il metabolismo è stabilito - la figura sarà eccellente, il colore della pelle è sano.

Nelle diete, la polpa di suzione è consigliata a colazione o durante la cena, insieme a cibi ad alto contenuto proteico. Tale nutrizione ed esercizio fisico possono raggiungere rapidamente risultati eccellenti quando si perde peso e si liberano i chili in eccesso.

Frutto di frutta

Il danno causato dal sudore durante l'uso normale non può essere. Non è raccomandato mangiare più di 800 g di polpa al giorno, poiché le conseguenze negative sono possibili quando si mangia troppo. Eccesso di vitamina C può causare mal di testa, vertigini, nausea e vomito, altri sintomi di avvelenamento tossico, anche in persone che non sono inclini a reazioni allergiche. Tuttavia, ci possono essere problemi con il sonno e la coagulazione del sangue.

L'elenco di alcune controindicazioni per il consumo di frutta:

• gastrite, ulcere allo stomaco e duodeno
• allergia
• malattie dell'intestino, del fegato, dei reni e del pancreas nella fase acuta, quando si raccomanda solo un cibo dietetico rigoroso.

http://fructberry.ru/frukty/sviti

Calorie di sudore

Sweeten Calorie Cosa sappiamo di Sweetie?

Calorie, calorie: 58
Proteine, g: 0,7
Grasso, g: 0,2
Carboidrati, g: 9.2

Sweety è una varietà di agrumi che è stato allevato da un tradizionale pomelo ibrido e mescolato con un pompelmo bianco. Ha portato questo frutto nel 1984, con scienziati israeliani. Pertanto, i dolci sono noti come Oroblanco e Pomelit. Una varietà di agrumi come Oroblanco è stata immediatamente brevettata dall'Università della California. Tutto questo è successo in un laboratorio in una città come Riverside.

Quando gli scienziati hanno estratto questo bellissimo frutto, hanno avuto un compito: rendere questo agognato pompelmo più dolce del solito. Si noti che gli scienziati sono riusciti a combinare e portare con successo la suite, ma nonostante questa suite, per qualche motivo, non è ancora diventato molto popolare agrumi. Probabilmente solo la maggior parte delle persone vede nella suite come nella scopa, un sacco di rifiuti diversi.

Nel corso della ricerca, gli scienziati sono giunti alla conclusione che questo è il motivo per cui il sudore riduce molto bene il nostro livello di colesterolo nel sangue, a proposito, è molto meglio di tutti i suoi antenati. Vale la pena notare che la suite è molto più dolce del pompelmo e non è grande come alcuni dei pomelo.

Quando scegli una suite: prima di tutto, dovresti rivolgere la tua attenzione alla buccia del frutto. La crosta deve essere molto liscia e naturalmente lucida. Tesoro: assicurati di essere pesante nonostante le sue dimensioni. Il frutto della suite stessa è sempre per lo più verdastro, anche a piena maturazione. Sudate tanto quanto un delizioso pompelmo, tagliatelo a metà e sbucciate. È molto buono tagliarlo e aggiungerlo alle insalate. Basta non dimenticare di pulire la suite di bucce e pellicole.

Quante calorie ci sono in Sweetie?

Il dolce contiene:
- 33 calorie
- 0,7 proteine
- 0,3 grassi
- 6,8 carboidrati

Il dolce è lo stesso di oroblanco o macina. Il dolce è un agrume molto gustoso e abbastanza utile. A proposito, suite ha proprietà utili che sono semplicemente completamente insostituibili. Nel 1984, le suite sono state portate fuori da varietà di pompelmo e pomelo.

Quando la suite è apparsa, è stato considerato piuttosto giovane e nuovo di agrumi. Vale la pena notare che quando gli scienziati hanno lavorato allo sviluppo della suite, hanno impostato un compito per se stessi - per renderlo impeccabile e molto dolce, poiché non tutte le persone preferiscono il gusto amaro del pompelmo. Possiamo dire che gli scienziati israeliani sono riusciti a produrre un frutto impeccabile che è diventato una modifica leggermente dolce del pompelmo.

Sebbene la suite abbia le stesse proprietà di un pompelmo per qualche motivo, molte persone non hanno acquisito rilevanza, così come una scopa, la considerano non pertinente. Il meno in suite è che c'è un sacco di rifiuti da esso, dal momento che questo frutto ha una buccia piuttosto spessa. Il sudore ha anche uno strato intermedio spesso ma morbido che passa tra la pelle e la carne commestibile. Si può concludere che consumiamo solo metà del frutto intero, ma la pelle e lo strato morbido vanno a sprecare, motivo per cui molte persone evitano questo frutto - ma invano !!

Nella suite c'è una grande quantità di vitamina C, e ha le stesse proprietà benefiche del suo genitore, il pompelmo. A proposito, gli scienziati hanno dimostrato che è il sudore che molto bene riduce la concentrazione di colesterolo nel sangue, ed è meglio dei progenitori del sudore !! Questo dovrebbe dirci molto.

Il dolce ha proprietà molto benefiche, contiene una grande quantità di acido ascorbico. E come sappiamo, è questo fattore che rende Sweets davvero indispensabile per la prevenzione e il trattamento del raffreddore, così come le infezioni virali.

Il sudore contiene:

- olii essenziali
- oligoelementi
- vitamine
- antiossidanti.

Sweety, come il pompelmo, contiene:

- enzimi specifici sono proprietà benefiche, tra le altre cose che abbattono i grassi e le proteine ​​nel nostro corpo.

Molti medici consigliano sul fatturato di utilizzare costantemente dolci come pompelmi per le persone che soffrono di peso. Inoltre, l'uso del sudore aiuta coloro che desiderano essere sempre snelli e in salute. Ricorda che questo agrume è sempre incluso nel menù dietetico, proprio quelle persone che vogliono liberarsi in modo rapido ed efficiente del peso. Non dimenticare che su tutto nella suite ci sono 58 kcal, mentre c'è un enorme complesso di varie vitamine e minerali.

1.Se soffri di edema persistente, quando usi i twit e grazie alle sue proprietà benefiche capirai sicuramente che questo frutto è per te l'aiutante più affidabile nella lotta

2. Per ripristinare il proprio bilancio idrico nel corpo - mangiare la suite.

3. Grazie alle suite, farai molto bene le tue frequenti depressioni o varie apatia. Rimuoverai sempre la sensazione di stanchezza dal tuo corpo una volta per tutte, e il tuo interesse per la vita riprenderà.

4. Tesoro: questo è il frutto più utile per perdere peso.

Con l'uso costante di dolci nei cibi, ti viene ricordato che la pressione sanguigna è normalizzata e viene stimolata la funzione cardiaca. I medici consigliano costantemente alle persone di usare malattie cardiovascolari nelle loro vite.

Sweetie aiuta:

- rimuovere la depressione e l'apatia
- risveglia l'interesse per la vita
- migliora il tuo umore
- migliora la memoria
- migliora l'attenzione.

A proposito, il succo di pompelmo appena spremuto ha necessariamente un effetto piuttosto tonico sul corpo, mentre normalizza il funzionamento dell'intestino, la cistifellea.

Qualità pericolose

1. Poiché i dolcificanti agiscono come un certo ibrido di pompelmo, è sempre necessario ricordare che i dolci devono essere consumati con cautela, poiché possono causare irritazione in quelle persone che hanno una maggiore acidità del succo gastrico.

2. I dolci possono generalmente esibire proprietà benefiche e distruttive. Con frequenti succhiamenti, i reni e la mucosa dello stomaco possono diventare irritati.

3. I dolci non dovrebbero mai essere usati:
- con una malattia allo stomaco
- con duodeno infiammato
- con enterite
- con varie gastriti con acidità gastrica
- con la colite
- con esacerbazioni di malattie intestinali
- con colecistite
- con epatite acuta da nefrite.

Calorie di sudore

I nutrizionisti consigliano a coloro che sono costantemente a dieta di mangiare più frutti, sempre utili. Dato che le calorie sono 32 kcal, questo è il motivo per cui è possibile includere questo frutto tutto il tempo nella vostra dieta. Credi che non puoi avere paura che aumenterà di peso e guadagnerai più calorie al giorno.

http://imya-sonnik.ru/pagdieta/kalorii/sviti-kalorii.html

Sudore di frutta. Le proprietà benefiche del frutto retinico

Proprietà del seguito

Quanto costa una suite (prezzo medio per 1 kg.)?

Il frutto è un altro rappresentante della famiglia degli agrumi, un rappresentante, da un lato, tipico, e dall'altro, completamente unico. Prima di tutto, dovresti prestare attenzione al nome insolito di questo frutto, il nome è un calco della parola inglese "dolcezza" che in traduzione significa "dolce" o "caramella". Gli allevatori, la prima suite di frutta coltivata, non pensavano particolarmente a come chiamarla. Aveva un sapore molto dolce, molto più dolce dei suoi parenti più prossimi: arance, mandarini e pompelmi.

I dolci sono di solito consumati freschi. Per fare questo, ha bisogno di essere pulito, che è abbastanza semplice da fare tagliando il frutto in diversi punti allo spessore della buccia. Dopo questo sudore, puoi facilmente pulire le mani e goderti il ​​suo incredibile e incomparabile gusto. Ma non solo per il grande gusto che apprezzano il frutto della suite. È tempo di parlare delle proprietà benefiche della suite di frutta.

Le proprietà benefiche del dolce della frutta

Come già accennato, i dolci sono per lo più consumati freschi. Di norma, le partizioni di frutta, che sono in tutti gli agrumi, non vengono consumate. Nella suite sono abbastanza densi e resistenti. Tuttavia, sono anche una grande fonte di fibre, quindi necessarie per una buona digestione e normalizzazione dell'attività del tratto gastrointestinale, in generale.

Un'altra proprietà benefica inestimabile di frutta è la capacità di liberare il corpo umano dal colesterolo dannoso. Il fatto è che le sostanze contenute nella suite sono in grado di interagire con le molecole di colesterolo e provocare la loro distruzione. La composizione del gattino comprende una grande quantità di vitamine. In particolare, le vitamine A, C, B, così come ferro, magnesio, fluoro, fosforo, rame, silicio, sono state trovate nel seguito.

In cosmetologia negli ultimi anni, le maschere basate su questo frutto sono state usate sempre più spesso. Le maschere di sudore sono in grado di ripristinare la freschezza della pelle e l'aspetto di fioritura, la fermezza e l'elasticità, che, di regola, vengono perse con l'età.

Le proprietà benefiche della frutta sono dimostrate per il sistema immunitario e nervoso. Il sudore è particolarmente utile durante il periodo di avitaminosi primaverile, quando il corpo è indebolito dopo il freddo prolungato e più suscettibile al raffreddore. Inoltre, questo frutto è in grado di aumentare l'umore, migliorare la salute e il tono generale.

Calorie da 58 kcal suite

Valore energetico del seguito (rapporto di proteine, grassi, carboidrati - bju):

Rapporto energetico (b | W | y): 7% | 0% | 48%

http://findfood.ru/product/sviti

Frutta dolce: beneficio e danno

Tesoro - un frutto esotico, ha una composizione unica, un gusto interessante, aiuta a sbarazzarsi di chili in più, in base a esso puoi cucinare un sacco di piatti sani. Ma il prodotto ha alcune controindicazioni e con un uso eccessivo può causare danni alla salute.

Tesoro - Citrus sano e delizioso

Dove cresce la suite e cos'è questo frutto?

Tesoro - agrumi, frutto di un attento lavoro di selezione. Negli anni '80, oroblanco è stato allevato incrociando pomelo dolce e pompelmo bianco. Gli scienziati israeliani hanno continuato l'esperimento e hanno creato un agrume più dolce e succoso, un ibrido di frutta chiamato dolcezza o macinatura.

I dolci sono coperti con buccia verde non molto spessa, a volte giallo pallido, strato spugnoso e polpa succosa, come appare un prodotto esotico, si può vedere nella foto. Agrumi è agrodolce? I frutti hanno un sapore dolce che ricorda il pomelo, molto succoso.

I dolci hanno un sapore dolce.

In precedenza, il dolce era considerato un frutto puramente tropicale, ma cresce in molti paesi europei con un clima caldo - Italia, Spagna, Portogallo, sugli scaffali di un supermercato si possono trovare frutti provenienti da India, Israele, Cina e Giappone.

Il dolce è un prodotto a basso contenuto calorico, 100 grammi di polpa contengono in media 50 kcal, che consente alle persone che lottano con l'eccesso di peso di includere frutta nella dieta.

Composizione di frutta

Il dolce è l'80% di acqua, il che spiega il suo basso contenuto calorico, il rapporto tra BJU e 100 g del prodotto è di 0,7 g / 0,2 g / 9 g

Cosa è incluso nella composizione:

• cellulosa: rappresenta circa il 2% della massa del feto;
• acido ascorbico;
• vitamine B1, B2, B6, B9;
• in una piccola quantità il frutto contiene vitamine A, E;
• dei minerali negli agrumi, la maggior parte del potassio è di circa 200 mg / 100 g;
• calcio, ferro, rame, fosforo, fluoro, sodio e magnesio - 10-23 mg / 100 g;
• olii essenziali

Il dolce contiene enzimi unici in grado di abbattere grassi, proteine ​​e carboidrati, che ha un effetto benefico sul processo digestivo e contribuisce alla perdita di peso.

Benefici di Sweety

Dolce e fragrante frutto tropicale - un deposito di sostanze nutritive, aiuta a prevenire lo sviluppo di molte gravi malattie.

I benefici del sudore della frutta per il corpo:

• normalizza il livello di colesterolo nel sangue, migliora le condizioni delle pareti dei vasi sanguigni, riduce il rischio di sviluppare malattie cardiache, il frutto è indispensabile per l'ipertensione;
• purifica il corpo dalle sostanze tossiche;
• rafforza il sistema immunitario, riduce la suscettibilità del corpo a virus e batteri;
• migliora il funzionamento della cistifellea, del fegato, dell'intestino;
• aiuta con l'obesità;
• elimina le manifestazioni di stress, aumenta l'efficienza, previene lo sviluppo di stati depressivi, aumenta la concentrazione di attenzione;
• aiuta a preservare la visione per le persone che trascorrono molto tempo al computer;
• migliora la condizione di capelli e pelle;
• contiene pigmenti che riducono il rischio di sviluppare artrite reumatoide, cancro ai polmoni;
• elimina il gonfiore.

Come scegliere una suite

Agli agrumi non è amaro, è necessario imparare a scegliere la frutta matura. Esternamente, il gattino sembra un grande pompelmo, l'unica differenza è che un prodotto esotico, anche maturo, ha un colore verde, è più pesante.

Regole di selezione:

1. Il colore della buccia non consente di giudicare la maturità della suite, l'indicatore principale della qualità è l'odore, più è luminoso, più dolce sarà il prodotto.
2. Anche la dimensione del frutto è importante, è preferibile scegliere frutti grandi e pesanti, contengono più polpa.
3. Se l'agrume è congelato, la sua pelle diventerà morbida, con la pressione sulla superficie rimarrà ammaccature. Tali prodotti non dovrebbero essere acquistati, poiché non ci sono praticamente sostanze nutritive in essi, e il gusto del gelo non si riflette nel modo migliore.
4. Superficie troppo lucida significa che il frutto è stato cerato, è meglio scegliere la frutta con una pelle opaca.

È possibile conservare la frutta cruda del gattino in frigorifero o a temperatura ambiente per un mese.

Scegli i dolci di grandi dimensioni con un odore luminoso

Come sbucciare un frutto

Mangiando frutta fresca, è sufficiente eliminarlo - uno dei pochi difetti nella suite - molti rifiuti, rappresentano quasi la metà del peso del prodotto.

Come pulire la suite:

1. Lavare accuratamente la frutta sotto l'acqua calda corrente, è possibile strofinare con un pennello.
2. Fai 4-6 tagli sulla buccia da cima a fondo, quindi la conchiglia viene facilmente rimossa.
3. Per mangiare la frutta è meglio con un film bianco, se è amaro, i gusci sottili dovrebbero essere rimossi.

Se fai diversi tagli, la pelle è ben tolta

I dolci non possono essere puliti e tagliare la frutta in 2 metà, quindi ottenere delicatamente la carne con un cucchiaio.

Gli agrumi esotici devono essere utilizzati da persone che fumano molto, abusano di alcol e cibi grassi.

Metodi di applicazione

Gli agrumi si consumano freschi, io uso frutta per fare marmellate, succhi, insalate dietetiche, scorza candita saporita e aromatica ricavata dalla scorza, la polpa è perfetta per la realizzazione di maschere ringiovanenti e vitaminiche, l'olio essenziale è usato nella produzione di profumeria.

Per la perdita di peso, è necessario utilizzare 1 frutto per colazione o prima di andare a dormire - questo aiuterà a sbarazzarsi di 5-7 kg in 8 settimane.

Ricette utili:

1. Insalata estiva - Tagliare a pezzettini carne, pomodoro maturo e peperone giallo, aggiungere 50 g di brynza o feta, basilico, condire con olio d'oliva.
2. Per preparare un'insalata di vitamina rigenerante, è necessario tagliare a cubetti di una dimensione media di 2 set. 1 avocado, tagliare la metà della cipolla rossa in anelli sottili. Mettere la miscela su foglie di lattuga, cospargere con 50 g di pinoli tostati. Per il condimento, mescolare 15 ml di miele, 5 ml di succo di lime, un po 'di noce moscata, versare il piatto finito.
3. Per la preparazione di frutta candita, è necessario prendere la buccia di 3 frutti, rimuovere lo strato spugnoso bianco, tritare finemente. Versare la materia prima preparata con acqua per 48-72 ore, è necessario cambiare l'acqua 2-3 volte al giorno. Cuocere lo sciroppo di quantità uguali di zucchero e acqua, versare la buccia, lasciare per 3 ore. Far bollire la miscela per 5 minuti a fuoco basso, raffreddare per ripetere la procedura tre volte. Il prodotto finito è conservato in frigorifero.
4. Cocktail a base di grassi - spremere il succo dalla metà della suite, un piccolo cetriolo, 50 g di spinaci, aggiungere 5 ml di miele, bere un drink prima di andare a letto.
5. Giorno del digiuno Colazione - mezza suite, tè verde senza zucchero, pranzo - insalata di verdure leggera, merenda - metà di agrumi, cena - 1 uovo sodo, 150 g di cavolo stufato, metà di frutta esotica.

I dolci possono essere aggiunti alle insalate

Per fare una maschera rigenerante a casa, è necessario pulire la pelle dalla pelle e le pellicole bianche, macinare, aggiungere 10-15 ml di olio di oliva o di mandorle. Applicare la miscela su viso e collo, lasciare agire per 20 minuti, risciacquare con acqua tiepida. La procedura viene eseguita due volte a settimana, il corso consiste in 10-12 sessioni.

Una maschera di 30 g di farina di riso, 30 ml di succo fresco, 3 gocce di etereo balsamo di Mala aiuteranno a stringere il contorno del viso, sbiancare e rinfrescare la pelle del viso. Tutti i componenti si mescolano, si applicano sulla pelle, si lasciano riposare per 10 minuti con acqua fredda.

Frutto di frutta

Con un uso corretto e ragionevole, le suite non sono dannose per la salute, al fine di evitare reazioni negative, allergie, è necessario consumare non più di 800 g di prodotto al giorno.

Se c'è molta dolcezza, può far male

L'agrume contiene un sacco di acido ascorbico, quindi l'abuso di sudore è pieno di forti mal di testa, eruzioni cutanee, problemi di coagulazione del sangue.

I dolci non possono essere combinati con cibi ricchi di amido - patate, mais, dolci a base di farina bianca - il consumo è carico di distensione addominale, bruciore di stomaco.

Controindicazioni

Nonostante tutti i benefici del succhiare, il frutto ha alcune controindicazioni, per molti problemi con il tratto gastrointestinale è impossibile usare questo agrume.

Principali controindicazioni:

• gastrite ad alta acidità;
• nefrite in fase acuta;
• l'epatite;
• enteriti;
• colecistite;
• un'ulcera;
• colite.

Non mangiare frutta durante la colite.

Il sudore dovrebbe essere evitato per le persone che assumono anticoagulanti, diuretici, integratori alimentari con un alto contenuto di vitamina C.

Sweetie è un agrume esotico che assomiglia a un pompelmo, ma ha un sapore dolce. L'uso regolare e corretto del frutto aiuterà a migliorare il tuo benessere, aumentare la resistenza ed evitare il raffreddore. Ma è necessario rispettare la misura, ricordare controindicazioni e possibili reazioni avverse.

Vota questo articolo
(5 voti, media 4,80 su 5)

http://lechusdoma.ru/frukt-sviti/

Sweetie

Sweetie (Citrus Sweetie) - agrumi, noto anche come pomelo, è un ibrido di pomelo e pompelmo bianco, derivato da scienziati israeliani. Il frutto ha buccia verde, polpa leggera, aroma delicato, quasi senza ossa e caratteristiche amare del pompelmo ordinario.

Composizione e proprietà utili

Come tutti gli agrumi, le suite sono ricche di elementi preziosi - vitamine, minerali, sostanze biologicamente attive. La vitamina C nella frutta non è inferiore a quella del pompelmo. La polpa del sudore contiene carboidrati, una piccola quantità di grassi e proteine, oltre a fibre e fibre alimentari.

Il contenuto calorico del gattino è di soli 40 kcal per 100 grammi di prodotto, quindi questo frutto non deve essere trascurato da tutti i soggetti a dieta, così come dalle persone che osservano il proprio peso. I dolci possono essere inclusi nella dieta o nella dieta dei bambini.

Gli scienziati affermano che questo agrume è superiore al suo principale progenitore, il pompelmo, nella sua capacità di abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. E l'alto contenuto di vitamina C nella polpa ci consente di classificarlo tra preziosi prodotti antiossidanti. Gli antiossidanti aiutano a neutralizzare gli effetti nocivi sul corpo dei radicali liberi, prevengono l'invecchiamento precoce, ringiovaniscono il corpo, favoriscono la rigenerazione dei tessuti.

Uso del maglione in cucina

I dolci sono consumati principalmente freschi; così come arance e pompelmi - peeling e divisione. Il dolce è buono in insalata verde o carne, pollame o piatti di pesce.

In cucina, così come da altri agrumi, i dolci sono fatti da ramoscelli, marmellate e frutta candita sono fatti. Separatamente, utilizzare la scorza frantumata per preparare una varietà di dolciumi.

http://sostavproduktov.ru/produkty/frukty/sviti