Avena - cereali, famiglia di cereali. Circa i benefici dei cereali che tutti conosciamo. L'avena si distingue dagli altri cereali con speciali proprietà curative, ha una composizione unica di vitamine e minerali, è utile a tutti, senza quasi nessuna controindicazione. Chi non ha familiarità con l'uso di cereali di avena, certamente conosce la farina d'avena. Farina d'avena - uno dei cereali più popolari grazie ai suoi grandi benefici per il corpo umano.

Ci sono altre possibilità di usare l'avena oltre al solito porridge che dovresti imparare a usare. È necessario conoscere le proprietà curative dell'avena e le controindicazioni per essere in salute, utilizzando il dono della natura della pianta.

Cosa è ricco di avena - composizione

L'avena è ampiamente usata nella medicina tradizionale. Incorpora guarigione e nutrienti che avvantaggiano uomini, donne e bambini.

1. vitamine:

• A (retinolo) - è utile per la pelle, antiossidante, previene l'invecchiamento precoce. Prevenire il cancro. Indispensabile per la vista. Estremamente importante per il funzionamento del sistema immunitario.
• B1, B2, B3, - vitamine del gruppo B - la vera energia naturale e sono responsabili per l'attività umana.
• B5 (acido pantotenico) - normalizza il lavoro del tratto gastrointestinale, è indispensabile nel metabolismo.
• B9 (acido folico) - è coinvolto nella sintesi del DNA umano e nella crescita cellulare. Particolarmente necessario per le donne incinte nel primo trimestre.
• C (acido ascorbico) è un catalizzatore, partecipa all'assorbimento del ferro, è responsabile della crescita delle cellule dell'intero organismo. Necessario per l'immunità.
• E (tocoferolo) - un effetto benefico sul sistema riproduttivo delle donne. Utile per pelle e capelli. Partecipa a tutti i processi del corpo, ringiovanendolo.
• K (fillochinone) - è responsabile della coagulazione del sangue.
• B4 (colina) - influenza il livello di colesterolo nel sangue, abbassandolo. Contribuisce alla lotta contro l'obesità, aiutando a perdere peso. Effetto positivo sul sistema nervoso umano.

1. Macronutrienti: potassio, calcio, sodio, magnesio, fosforo.
2. Oligoelementi: ferro, manganese, rame, zinco, selenio.
3. Aminoacidi
4. Zucchero.
5. Oli essenziali
6. Proteine, grassi, carboidrati.
7. Fiber.

E questo non è ancora l'intero elenco degli ingredienti meravigliosi disponibili in avena. Grazie alla sua ricca composizione, ha il più forte effetto tonico sul corpo. Secondo la medicina tradizionale, anche in grado di curare un certo numero di malattie.

Controindicazioni - chi dovrebbe fare attenzione

È difficile trovare controindicazioni all'uso di avena esternamente e internamente, ma esiste un certo gruppo di rischio che dovrebbe utilizzarlo con attenzione:

• Insufficienza renale;
• Malattia della cistifellea;
• Aumento dell'acidità dello stomaco;
• Grave malattia del fegato;
• Malattie del sistema cardiovascolare;
• Donne in gravidanza e in allattamento;
• Intolleranza individuale

A proposito, l'intolleranza si verifica molto raramente. La cosa principale è sapere quando fermarsi.

Prodotti di avena - l'uso di avena naturale

L'uso dell'avena nei brodi è stato preservato fin dall'antichità. Al giorno d'oggi, la gelatina prodotta, il tè, fa un decotto, usando le meravigliose proprietà della pianta per la guarigione.

1. L'avena non raffinata nelle bucce - conserva proprietà più utili dei cereali. Adatto per brodo e kvas.
2. L'avena verde di maturazione lattea è uno stato speciale di cereali, c'è molto ferro nei cereali del latte. Buono per i decotti, ha un numero di proprietà uniche:

• Antipiretico, flusso e diuretico;
• Metabolismo regolatorio;
• Trattamento favorevole delle malattie della pelle.

1. Avena germinata - il prodotto più prezioso. I germogli vengono utilizzati attivamente nelle diete depurative, rimuovendo scorie e tossine dal corpo. Contiene una grande varietà:

• fibra;
• Proteine ​​vegetali;
• vitamine;
• Micro e macro elementi.

1. La farina d'avena è una dieta elegante, particolarmente utile quando si riprende da gravi malattie. Le sostanze biologicamente attive riducono il livello di lipidi e colesterolo nel sangue. Per i bambini, l'avena di terra è indispensabile nello sviluppo del sistema del tratto gastrointestinale.

Malattie e loro trattamento

Avena - un prodotto universale che affronta la soluzione di una varietà di compiti. Elenchiamo alcune indicazioni per il trattamento con l'avena, nonché i punti di utilizzo più fini.

Ricetta per il pancreas

Per il pancreas - l'avena è utile nella forma:

• Farina di chicchi germinati. Perché prendere il grano non pulito senza macchie, rimuovere la buccia, versare acqua calda bollita. Mantieni un paio di giorni al caldo, finché i semi non germoglino. Lavato, asciugato Addormentarsi in un macinino da caffè e fare la farina, che viene conservata in frigorifero e sciolto in 1 cucchiaio. un bicchiere d'acqua - cuocere per 3 minuti, insistere ora.
• Farina d'avena. Cotto in acqua o latte senza sale. Prima dell'uso, aggiungere frutta secca e miele ai cereali. Il porridge di Ercole ha un leggero effetto lassativo sulla stitichezza. Il massimo beneficio si ottiene se mangi la farina d'avena per colazione.
• Zuppa d'avena Nel decotto versare l'uovo con il latte. Sale a piacere
• Avena Kissel Izotova: una grande tazza di farina d'avena con 1,5 litri di acqua e 0,5 tazza di kefir. Insisti, riscaldati, in un luogo buio 48-72 ore prima della comparsa delle bolle. Passa attraverso una colapasta due volte, per insistere per altre 24 ore. Utilizzare 1 cucchiaio per bicchiere d'acqua, cuocere a fuoco basso fino alla consistenza desiderata. Salare, aggiungere olio.
• Gelatina di latte: 1 tazza di avena cuocere in un litro d'acqua fino a che non sia densa. Versare il latte, aggiungere il miele a piacere.

Per coloro che vogliono pulire il corpo

Per pulire il corpo, applicare un decotto nel latte e acqua. Prendere in parti uguali di latte e acqua. Su 3 bicchieri di liquido - 1 bicchiere di cereali, cuocere 3 minuti. Insistere mezz'ora, coperto. Filtra attraverso la garza, piegata in tre. Un decotto di avena viene consumato quotidianamente in una tazza a stomaco vuoto 2 volte al giorno - mezz'ora prima di pranzo e 3 ore dopo cena. Il corso dura 2 mesi, quindi una pausa di 30 giorni e un altro corso. Ripeti un paio di volte all'anno.

Ricetta per il recupero del fegato

Per trattare il fegato Prima di trattare il fegato, si raccomanda di pulire preventivamente l'intestino.

• Applicare il brodo descritto sopra, con l'aggiunta di miele - 1 cucchiaio per litro di brodo. Ricezione, indipendentemente dal pasto, mezzo bicchiere 4 volte al giorno.
• Brodi con stimmi di mais, germogli di betulla, foglie di mirtillo rosso e cinorrodi. Tutti prendere 2 cucchiai da tavola di 3 cucchiai di chicchi di avena non puliti. Preparato come segue: in una pentola di ceramica per mettere le gemme, foglie, cereali. Versare quattro litri di acqua pulita, mettere sotto il coperchio in frigorifero per un giorno. La rosa canina porta ad ebollizione in 1 litro d'acqua e insiste il giorno. Far bollire l'infuso di avena in una casseruola di smalto, aggiungere lo stigma, stufare per 15 minuti. Raffreddare, mescolare con infusione di rosa canina. Bere secondo lo schema: 1 giorno - ¼ di tazza, 2 giorni - ½ tazza, tutti i giorni successivi per 2/3 di tazza. Il corso è di una settimana.

Ricetta per diabetici

Nel diabete, prepariamo un'infusione. Prendi 100 g di cereali e versa 3 tazze di acqua pulita, per 24 ore. Ricevimento su un piano di un bicchiere ogni volta prima del pasto. L'amido di avena contribuisce al lento assorbimento dello zucchero, evitando così il suo acuto salto di sangue.

La ricetta per la perdita di peso

Per la perdita di peso aiuta la dieta di farina d'avena. L'avena contiene tutte le sostanze necessarie, il che significa che il corpo non è minacciato dall'esaurimento, mentre in 7 giorni sarà possibile perdere qualche chilo di peso in eccesso. Brodo: 1 tazza di grani non raffinati insiste in 1 litro di acqua per 12 ore. Aggiungere un po 'd'acqua, se necessario, e cuocere per 1,5 ore a fuoco basso. Lasciare raffreddare, filtrare. Grano passare attraverso un setaccio, mescolare con liquido, portare a ebollizione. Conservare in frigorifero e consumare 1 ora prima dei pasti 1 bicchiere per 2-4 settimane.

L'uso dell'avena nel trattamento del cancro

In oncologia, l'avena ha un effetto benefico su tutti i sistemi del corpo. Il cereale contiene la proteina necessaria per la riparazione dei tessuti, normalizza il lavoro del sistema gastrointestinale, il sistema nervoso, rimuove le tossine, le tossine, le sostanze nocive dal corpo, aumenta l'immunità. Questo è più che rilevante per e dopo il trattamento di gravi malattie, tra cui la chemioterapia e la radioterapia.

Per i tumori usare:

• Tintura di stocchi di avena. Per quello che gli steli schiacciati si riempiono d'acqua e lasciano nel posto buio e freddo per essere pescati per 3 settimane. Prendi 30 gocce 3-4 volte al giorno.
• Avena di brodo 1 tazza di fagioli per 1 tazza di acqua bollente, cuocere per 1 ora. Insistere la notte. Bevi a piccoli sorsi.
• Avena comprime. Far bollire l'avena per 5-10 minuti avvolta in una garza, attaccarla al punto dolente, avvolgere il cellophane e una sciarpa calda sulla parte superiore. Tenere l'impacco per 2-3 ore.

Utilizzare negli alimenti per l'infanzia

Farina d'avena è molto utile per il tratto gastrointestinale dei bambini. Inoltre, aiuta con il caldo, la malattia, aumenta l'immunità.

• 1 cucchiaio. avena;
• 3 cucchiai di miele;
• 1 l. acqua;
• 1 l. il latte.

Far bollire l'avena pelata in acqua alla consistenza del bacello spesso. Aggiungere il latte e cuocere ancora alle stesse condizioni. Cool, aggiungi del miele. Conservare in frigorifero per non più di un giorno.

La semplice farina d'avena non è meno utile per i bambini, gustosa con frutta e frutta secca.

L'uso dell'avena in cosmetologia

L'avena viene utilizzata attivamente esternamente nelle ricette per prodotti e maschere per pelle e capelli. Eccone alcuni:

• Chicchi di avena per brodo utilizzati come shampoo, strofinando sulle radici e distribuendo su tutta la lunghezza. Immergere per 20 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
• Brodo con panna acida - una miscela eccellente che funge da maschera per capelli grassi.
• Il brodo di cereali non raffinati è adatto per l'infiammazione della pelle e l'aiuto dell'acne.
• Scrub viso di fiocchi d'avena ammorbiditi, con acqua per la pelle grassa e con latte - per asciugare.
• Maschera per la pelle floscia - miele e miele 1 a 1, qualche goccia di succo di limone, applicare per 15 minuti.

Consigli generali per l'uso

Dobbiamo ricordare che ogni cosa è buona, se sai come farlo correttamente. Si consiglia di consultare un medico prima di applicare una qualsiasi delle prescrizioni.

Indipendentemente da come cucinare i cereali - decotto, infuso, porridge, gelatina - è importante conservare il prodotto risultante in frigorifero e utilizzarlo fresco.

È importante rispettare la regola su come bere correttamente l'avena per ottenere l'effetto desiderato sul corpo in ogni caso particolare.

Per avena da cucina veloce, comodo da usare un thermos. Allo stesso tempo, vengono preservate le proprietà utili massime del prodotto Per cucinare in un thermos, è necessario:

• 8 cucchiai di fagioli vengono lavati in un colino sotto l'acqua corrente;
• Spostamento della capacità di cottura, il golfo con 1 litro d'acqua;
• Cuocere per 5 minuti;
• Insistere in un thermos per 7 ore;
• Filtrare.

Bere mezzo bicchiere 4 volte al giorno prima dei pasti.

Le recensioni sull'uso dell'avena parlano da sole, molte persone hanno migliorato la loro salute e la qualità della vita.

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Decotto di avena: proprietà medicinali, ricette per fegato, reni, perdita di peso

Farina d'avena sana è una colazione tradizionale di milioni di persone. Tuttavia, i cereali vengono utilizzati non solo per cucinare il porridge. Fin dai tempi antichi, è usato per scopi medicinali il suo decotto. Migliora il tratto digestivo, normalizza la funzionalità epatica. Ai vecchi tempi, i bambini indeboliti erano ubriachi con una tale bevanda.

Tra gli altri cereali, l'avena si distingue per il contenuto di un certo numero di sostanze utili. Gli enzimi vegetali hanno un effetto positivo sull'assorbimento dei carboidrati. Il magnesio è coinvolto nella riduzione del cuore e nella trasmissione degli impulsi nervosi. Il silicio rinforza i vasi sanguigni. I prodotti di questo cereale sono utili per l'immunità, la funzionalità cerebrale, i capelli e la pelle.

Questo vale per l'avena in generale. Dopo tutto, porridge, infusi, gelatina, pasticcini cotti. Usano non solo cereali, ma anche paglia, producono succhi di cereali giovani. Ma perché il decotto è così apprezzato?

struttura

Il decotto è considerato il più semplice, efficace e utile di tutti gli strumenti che sono preparati sulla base di questa pianta. Ha una ricca composizione chimica.

• Micro e macro elementi. Silicio, manganese, ferro, zinco, fosforo, iodio, sali minerali sono sostanze senza le quali il normale funzionamento di organi e sistemi è impossibile.
• Vitamine. Il decotto è ricco di vitamine del gruppo B, nonché di A, E, K. Sono necessari per la crescita cellulare, il metabolismo, il cuore, lo stomaco e l'intestino, il sistema nervoso e l'immunità.
• Aminoacidi Sono componenti di proteine. Di questi, c'è una sintesi delle proprie proteine, che vengono utilizzate per costruire muscoli, trasferire il sangue di varie sostanze, rinnovare cellule e tessuti.
• Amido. Un carboidrato che viene metabolizzato in glucosio - una fonte universale di energia per tutte le cellule.
• Fiber. Materiale fibroso grossolano, necessario per il normale funzionamento dell'intestino. Crea un mezzo nutritivo per la microflora intestinale, assorbe anche sostanze nocive su se stesso e le rimuove naturalmente.

Proprietà medicinali

Le indicazioni per l'uso del farmaco sono i seguenti stati.

• Raffreddori. Lo strumento rafforza il sistema immunitario, rimuove il catarro, soprattutto se aggiungi il succo di cipolla, abbassa la temperatura corporea.
• Problemi al fegato Uno degli effetti più famosi della bevanda di farina d'avena è associato a questo corpo. Lo strumento contribuisce alla sua depurazione da tossine e veleni. Ha un effetto coleretico.

• Malattie del tubo digerente. Grazie alle fibre contenute nel muco, i cereali hanno un effetto benefico sullo stomaco e sull'intestino. Migliora la digestione. Allevia l'infiammazione. Aiuta ad alleviare la stitichezza e normalizzare le feci.
• Diabete. La medicina a base di erbe è in grado di ridurre lo zucchero nel sangue, che funge da misura preventiva per lo sviluppo della patologia e aiuta a migliorare la condizione dei pazienti con diabete di tipo 2.
• Pancreatite. Decotto di farina d'avena può ridurre l'azione aggressiva degli enzimi, ridurre l'area di infiammazione.
• Oncologia. La farina d'avena del cancro non può essere curata. Ma lo strumento ha un effetto restitutivo sul corpo, che aiuta a combattere la malattia. È molto utile berla dopo la chemioterapia, quando è necessario il recupero.
• Sovrappeso. L'abbondanza di fibre, alto valore nutrizionale, carboidrati benefici e vitamine aiutano a perdere peso.
• Sopportare un bambino Migliorare l'intestino, l'abbondanza di vitamine e altri nutrienti contribuiscono al benessere della madre e al corretto sviluppo del feto. Ma prima di prendere una bevanda terapeutica, è meglio consultare un medico.

Controindicazioni

Phytoreparate è controindicato nei seguenti casi.

• Malattie della colecisti. Come tutti i prodotti che stimolano la produzione di bile, il decotto di farina d'avena può avere un effetto negativo sulla colecistite, sulla cistifellea rimossa o sulle pietre.
• Problemi al fegato L'avena pulisce il fegato. Tuttavia, può danneggiare se questo organo è danneggiato. Non puoi usare lo strumento per la cirrosi e altre malattie gravi. Il rischio è particolarmente grande se si prende un decotto come agente detergente sullo sfondo dell'indebolimento del corpo.

Ricette di farmaci

Il metodo di preparazione della medicina dei cereali è semplice: l'avena viene bollita, raffreddata, il liquido viene filtrato. A seconda della patologia delle composizioni, i dosaggi degli agenti sono alquanto diversi. In qualsiasi ricetta è necessario utilizzare acqua purificata.

Per il fegato

Caratteristiche. Questa ricetta è considerata di base. È usato quando vogliono rimuovere le tossine dal fegato. È desiderabile seguire una dieta senza grasso in eccesso, salato, piccante.

• avena non pelata secca - un bicchiere;
• acqua - 1 l.

1. Semole nel guscio, non peeling, lavato più volte.
2. Riempire con acqua e lasciare per 10-12 ore.
3. Si mettono a bollire, dopo la bollitura si mantengono a fuoco basso per mezz'ora.
4. Rimosso dal fuoco. Versare in un thermos o avvolgere e lasciare per altre 12 ore.
5. Filtrare e bere 15 minuti prima dei pasti tre volte al giorno per mezzo bicchiere. Il corso del trattamento dura due mesi. Dopo un mese, ripeti. La reception continua per tutto l'anno.

Per lo stomaco

Caratteristiche. L'ulcera gastrica, la gastrite e altri problemi digestivi possono essere curati più rapidamente se la medicina della farina d'avena viene utilizzata insieme ai medicinali. Un decotto avvolge lo stomaco con il suo muco, riducendo l'effetto aggressivo.

• avena secca non raffinata - ½ tazza;

• acqua - 0,5 l.

1. L'avena viene lavata in diverse acque.
2. Smontare sul tessuto, lasciare asciugare.
3. Schiacciato in un macinino da caffè.
4. Unire con acqua e far bollire per 30 minuti. (Il liquido tende a spumeggiare e a scappare, quindi viene seguito e mescolato).
5. Raffreddata.
6. Passare più volte attraverso la garza piegata, spremere via tutto il muco.
7. Aggiungere acqua bollente a un volume di 0,5 l.
8. Diviso in tre parti e bevanda durante il giorno mezz'ora prima dei pasti.

Per organi respiratori

Caratteristiche. Per la polmonite, tosse per il raffreddore, farà un decotto speciale. È cotto con latte. L'effetto avvolgente calma la tosse e l'espettorante aiuta a liberarsi dell'espettorato.

• avena con gusci - un bicchiere;
• latte - 1 l.

1. Le materie prime vengono preparate come al solito - lavate, asciugate.
2. Versare il latte e far bollire per un'ora a fuoco basso.
3. Dare un piccolo supporto e filtrare a caldo.
4. Bevi sotto forma di calore. Per ammorbidire meglio le mucose dei polmoni e dei bronchi aggiungere olio e miele.

Dalla tosse (per i bambini)

Caratteristiche. Questo è un altro modo per alleviare la tosse. La bevanda ha un gusto e un aroma molto gradevoli. Buono per il trattamento dei bambini. Purché non siano allergici al miele.

• avena - un cucchiaio;
• uvetta - un cucchiaio;
• acqua - tre bicchieri;
• miele - due cucchiaini.

1. Le semole vengono mescolate con uvetta, poste in una padella o un mestolo.
2. Versare acqua e infornare.
3. Bollire fino a che il volume non si dimezza.
4. Raffreddare e filtrare un po '.
5. Aggiungi miele.
6. Bere a volontà durante il giorno invece del tè.

pancreatite

Caratteristiche. Per migliorare lo stato del pancreas si sta preparando un decotto di una tecnologia speciale. È leggermente diverso dai metodi precedenti.

• avena non sbucciata - un bicchiere;
• acqua - 1 l.

1. Avena lavata, lasciata scaricare l'acqua.
2. Versare l'acqua a temperatura ambiente e lasciare per una notte o per otto a dieci ore durante il giorno.
3. Dopo il tempo, accendi il fuoco e fai bollire per mezz'ora.
4. Rimosso, ben avvolto e lasciato per altre dieci ore da infondere.
5. Usando acqua bollita, portate il volume a 1 litro.
6. Bere mezzo bicchiere tre volte al giorno prima dei pasti.

Per i reni

Caratteristiche. L'avena fa bene ai reni. Migliora le loro funzioni di filtro. La bevanda è mostrata in pyelonephritis. Il giorno è consigliato bere fino a 1 litro di decotto.

• avena non pelata secca - due bicchieri;
• acqua - due bicchieri;
• I fiori di calendula sono secchi - ½ tazza.

1. L'avena preparata si addormenta nella padella.
2. Riempito con acqua
3. Portare a ebollizione e far bollire a fuoco basso per 30 minuti mescolando.
4. Filtrare attraverso la garza, strizzare bene.
5. In brodo caldo aggiungi il mix di calendula.
6. Avvolgi un contenitore e parti per diverse ore.
7. Quindi filtrare di nuovo.
8. Bevi caldo. Se si sono raffreddati, si scaldano un po '.

dimagrante

Caratteristiche. Il decotto di farina d'avena è abbastanza efficace per la perdita di peso. Allo stesso tempo è necessario non mangiare troppo, è sufficiente muoversi e non abusare del dolce e del grasso. Una bevanda di farina d'avena può essere sostituita a colazione o cena, poiché è piuttosto abbondante.

• avena secca - un bicchiere;
• acqua - tre bicchieri.

1. Dall'avena lavata preparare un decotto.
2. Il grano viene versato con acqua e mantenuto a fuoco basso finché il liquido non si dimezza.
3. Prendi un bicchiere prima di un pasto. Se lo si desidera, aggiungere un po 'di miele.

Per il rafforzamento generale del corpo, puoi preparare una bevanda secondo la ricetta base: un bicchiere di avena e 1 litro d'acqua vengono bolliti per mezz'ora, il mezzo viene estratto e filtrato. I guaritori consigliano di bere il brodo durante il giorno proprio come il tè.

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Proprietà e applicazioni dell'avena

Avena - una pianta annuale coltivata che cresce non più di un metro e mezzo di altezza. Questa pianta ha una radice avventizia e fibrosa. Su un rettilineo, i nodi densi dello stelo sono foglie lineari di colore verde, ruvide, situate nella posizione successiva. Nella parte superiore del gambo c'è un orecchio, raccolto in una pannocchia, composto da 2-4 fiori. I fiori di avena sono piccoli e bisessuali. Il frutto della pianta è un piccolo grano, che è circondato da squame.

La fioritura delle piante inizia in estate e dura fino a luglio. La maturazione dei frutti avviene alla fine dell'estate, all'inizio dell'autunno. Molto raramente, l'avena si trova in natura. Cresce nei campi di Europa, Asia, Nord America, Lituania ed Estonia. Cresce anche in Moldavia, Russia, Ucraina ed Estonia.

Proprietà utili di avena

L'avena ha molte proprietà benefiche. È usato come agente antinfiammatorio per l'infiammazione di vari organi, compreso il tratto gastrointestinale. L'avena contiene un enzima che migliora l'assorbimento dei carboidrati.

A causa del contenuto di magnesio nell'avena, viene utilizzato per migliorare il lavoro del cuore e dei sistemi nervosi, il metabolismo e inoltre, si raccomanda di essere utilizzato nelle fasi iniziali dell'ipertensione. Le preparazioni di avena ripristinano l'equilibrio del silicio nel corpo, rafforzano i vasi sanguigni e il sistema muscolo-scheletrico del corpo.

L'avena contiene non solo silicio, ma si trova anche fosforo con potassio, quindi la pianta è raccomandata per le malattie cardiache e renali. Inoltre, l'avena migliora l'attività mentale umana.

A causa delle proprietà benefiche dell'avena, molte malattie possono essere curate con il suo aiuto, senza assumere medicinali.

Olio di avena

L'olio di avena è ottenuto dai semi di una pianta utilizzando un metodo di estrazione a bassa temperatura. Questo olio contiene sostanze benefiche come le vitamine E ed A, acidi grassi, componenti biologicamente attivi e molti altri. L'olio di avena è usato per erosioni e ulcere. Contiene retinoidi che migliorano la visione. A causa della capacità delle proprietà dell'olio di rimuovere la sabbia e le pietre dal corpo, è usato per la urolitiasi.

L'olio di avena può essere applicato sia verso l'interno che verso l'esterno. Aiuta con le convulsioni, come agente calmante, emolliente, nutriente e normalizzante. L'olio può anche essere usato al posto della crema solare.

Applicazione avena

L'avena è stata a lungo utilizzata con successo nella medicina tradizionale. I preparati di avena normalizzano il battito cardiaco, l'appetito, alleviano l'insonnia. L'avena da bagno aiuta nei reumatismi, nei disordini metabolici nel corpo e nella gotta. Il porridge d'avena è raccomandato per le malattie dell'intestino e dello stomaco, dei polmoni e dei reni.

Le infusioni di paglia d'avena sono utilizzate come diuretico, diaforetico, carminativo e antipiretico. Un decotto di avena è raccomandato come eccellente farmaco lassativo. L'avena è utilizzata per la diatesi, l'eczema e l'affaticamento. Kissel, a base di avena, ha un leggero effetto avvolgente nel corpo.

L'avena aiuta a sbarazzarsi dell'eccessiva sudorazione dei piedi. È usato nel trattamento dei licheni nei bambini, così come un mezzo di fumare.

Avena con l'influenza Devi prendere 1 tazza di chicchi d'avena, lavarli e versare 1 litro d'acqua. Lasciando la composizione per la notte, al mattino la mettiamo a fuoco finché il liquido rimane esattamente a metà del volume originale. Dopo aver teso, il brodo pronto deve essere bevuto in un giorno caldo. È anche necessario durante il giorno bere 2 tazze di yogurt con 5 spicchi d'aglio, pre-pestate e mescolate con lo yogurt.

Tintura con urolitiasi. Per la sua preparazione prendi l'erba verde dell'avena, passala attraverso il tritacarne. Quindi, prendere un barattolo da mezzo litro e riempirlo con erba tritata. Tutti versarono la vodka e se ne andarono per 14-20 giorni in una stanza buia. È necessario agitare periodicamente il farmaco. Dopo aver teso la tintura, puoi applicare 20-30 gocce, che vengono diluite in 1 cucchiaio d'acqua. Prendi la tintura tre volte al giorno prima dei pasti.

Avena contro il fumo Prendi 50 grammi di chicchi di avena, la stessa quantità di orzo, miglio e segale. Mescolare tutto e riempire con due bicchieri d'acqua. Metti la composizione sul fuoco e porta ad ebollizione. Impugna altri 10 minuti. Quindi versare tutto in un thermos e lasciare in infusione 12 ore. Sforzando l'infusione finita, è preso in 100 ml tre volte al giorno fino al giorno fino a quando c'è un'avversione al fumo.

Brodo di esaurimento. Prendi un bicchiere di avena e riempilo con 1 litro di acqua bollente. Mettilo sul fuoco e fai bollire finché non si forma la gelatina. Dopo aver trattato il decotto, il latte viene aggiunto ad esso nella stessa quantità di gelatina. Metti di nuovo la composizione sul fuoco per qualche minuto, poi lascia raffreddare e aggiungi 3 cucchiai di miele al brodo. Prenda la medicina calda a 200 ml tre volte al giorno.

Tintura di avena per l'insonnia. Prendi 1 cucchiaio di avena e salta attraverso un tritacarne. Riempire il prodotto finito con 100 ml di vodka e lasciare per 2 settimane in una stanza calda. Prendi il medicinale per 30 gocce in una forma diluita di acqua. tinture di ricezione prodotte due volte al giorno.

Avena per epatite e gastrite cronica. Prendiamo mezzo bicchiere di avena e laviamolo. Quindi, riempirlo con 500 ml di acqua pura, lasciare in infusione per 12 ore, quindi dare fuoco e far bollire per mezz'ora, chiudendo il coperchio. Quando viene rimosso dal calore, lasciare il brodo per 12 ore in infusione. Quindi, portare lo strumento risultante con acqua per ottenere 500 ml. Prendere il farmaco in 70-100 ml tre volte al giorno prima dei pasti o in mezzo.

Impacchi di farina d'avena per l'artrite. Prendere gli smalti e riempire 2/3 volumi di paglia di avena, polvere di fieno e ramoscelli di pino (tutti in quantità uguali). Quindi, versare tutta l'acqua e dare fuoco per mezz'ora. Insistiamo per circa 20 minuti, prendi un foglio e immergilo nel brodo. Eseguiamo la stessa procedura con calze e stracci per il collo e le mani. Stringere leggermente il panno e avvolgere rapidamente le mani, indossare i calzini sulle gambe, avvolgere il corpo sulle ascelle. Andiamo a letto e avvolgiamo strettamente una coperta. In questa forma, sdraiato circa due ore. Tali confezioni sono fatte ogni giorno per 30-60 giorni.

Decotto di avena

Poche persone indovinano quali segreti di salute e longevità nascondono in sé una pianta dall'aspetto discreto come l'avena. Nel frattempo, il medico e filosofo greco Ippocrate, che era sicuro delle straordinarie e curative proprietà di questa erba, consigliava di bere il decotto al posto del tè ai suoi tempi. Più tardi, la sua teoria (circa 400 anni fa) fu confermata dal medico francese Jean de Saint-Catherine, che utilizzò questo prodotto per scopi medicinali tre volte all'anno. A causa di questo o no, ha vissuto fino a. 120 anni!

Il beneficio del decotto di avena è inestimabile, perché questo cereale contiene vari aminoacidi, oligoelementi, proteine, grassi, amido, vitamine, oli essenziali, che passano nel decotto. È in questa forma per utilizzare al meglio questa pianta. I suoi preparativi hanno un'azione diuretica, tonica, avvolgente, coleretica, antipiretica e carminativa. Per sentire tutte le proprietà benefiche della pianta, è sufficiente utilizzare regolarmente un decotto di avena, che è facile da preparare a casa.

Avena di brodo con pancreatite. Anche prima della preparazione del grano, le piante vengono accuratamente raccolte, separandole dalla buccia e dai semi viziati. I semi rimanenti vengono versati con acqua calda bollita e messi per alcuni giorni in un luogo caldo. Dopo la germinazione dei chicchi, devono essere lavati accuratamente, asciugati e macinati nella farina su un macinino da caffè. In futuro, la farina viene diluita in un rapporto di 1 cucchiaio da tavola in un bicchiere d'acqua. La miscela viene bollita per 2-3 minuti, insistere per un'ora e bere alla volta. Bere decotto fino al completo recupero.

L'avena di brodo durante la gravidanza, in generale, non ha controindicazioni. La cosa principale è che una donna rispetti rigorosamente il dosaggio e non esagerare. Il corso del trattamento con decotto della pianta deve essere effettuato dopo la consultazione e sotto la supervisione di un medico.

Come cucinare un decotto di avena? Il decotto di farina d'avena è il miglior sostituto per caffè e tè, può essere bevuto almeno ogni giorno. Per rendere questo prodotto veramente sano, dovresti usare cereali integrali. I fiocchi di Ercole venduti nei negozi di alimentari non sono adatti a questo. I chicchi d'avena (2 tazze) si addormentano in una padella di smalto e versare 250 ml di acqua fredda. Dopo 10-12 ore, si gonfiano. Dopo questo, l'acqua viene aggiunta in modo che copra il grano e la padella sia messa sul fuoco.

Il brodo dovrebbe languire per almeno 1,5 ore sotto un coperchio a fuoco basso. Come l'acqua bolle via, dovrebbe essere rabboccato. Dopo il raffreddamento, l'avena bollita viene macinata da un frullatore e la massa risultante viene miscelata con il brodo. Il composto viene bollito di nuovo fino alla consistenza del bacello spesso.

Come bere un decotto di avena? Persino Ippocrate consigliava di bere un decotto di avena senza ricette complicate - come il tè. È meglio prenderlo a piccoli sorsi mezz'ora o un'ora prima dei pasti, molto lentamente e assaporando. Nel trattamento di varie malattie, si raccomandano varie dosi di decotto e il numero di dosi al giorno. Naturalmente, solo lo specialista sarà in grado di suggerire il dosaggio più corretto.

Le controindicazioni all'uso del decotto di avena, molto probabilmente, sono di natura formale, ma in questioni relative alla salute umana, non c'è nulla che possa essere trascurato. Le sostanze bioattive presenti nella composizione dei cereali hanno una serie di caratteristiche chimiche e biologiche, in vista delle quali il trattamento con decotto di questa pianta è controindicato per le persone con insufficienza renale e cardiovascolare, cistifellea asportata e intolleranza individuale.

Proprietà medicinali dell'avena

Avena - uno strumento eccellente per migliorare il metabolismo, eliminando le sostanze nocive dal corpo. È uno strumento indispensabile nel trattamento di malattie del fegato, pancreatite, gastrite. Rafforza il sistema cardiovascolare e normalizza il ritmo cardiaco, ha un effetto benefico sul sistema nervoso e sull'energia vitale di una persona, migliora l'immunità. I suoi grani sono in grado di normalizzare il livello di colesterolo e zucchero nel sangue, aiutano a pulire i vasi delle placche sclerotiche.

Se si desidera avere una pelle sana, unghie forti e capelli folti, i preparati dall'avena sono il miglior rimedio. Tuttavia, per una o due settimane, non sono previsti miglioramenti significativi, ma con l'uso regolare di decotti, tinture e infusi di questo cereale, otterrete risultati sorprendenti. I preparati di questa pianta sopprimono anche la dipendenza dall'oppio e dal tabacco.

Brodo: un cucchiaio di chicchi d'avena frantumato deve essere versato la sera con due bicchieri di acqua calda bollita, far bollire per 5-10 minuti al mattino, filtrare e bere come tè prima dei pasti.

Come preparare l'avena? In diversi casi e per ogni scopo specifico, ci sono diversi metodi di saldatura di questa pianta medicinale. È quando la birra e insistendo mantiene la maggior quantità di sostanze nutritive. Le preparazioni di chicchi d'avena sono preparate in latte e acqua (con l'aggiunta di miele), insiste in un thermos, brasato in un forno o in un bagno d'acqua. Si consiglia di utilizzare argille, ghisa o articoli smaltati per questi scopi.

L'avena vive riduce l'ORP nell'acqua di -970 mV

Il valore del potenziale redox (potenziale redox) di una bevanda preparata sulla base dell'avena "viva" è vicino al potenziale redox dell'ambiente umano interno. Ciò consente di non sprecare l'energia delle membrane cellulari sulla correzione dell'AFP del fluido che entra nel corpo e di assorbirlo completamente.

Per la sua produzione utilizza solo acqua pura e grano naturale di avena - 140 g di grano per 2 litri di acqua. Per preparare la bevanda, l'avena viene lavata fino a quando l'acqua pulita viene scaricata da esso, presa da impurità. Quindi è necessario mettere l'avena lavata in un barattolo da tre litri, riempirlo con acqua potabile pulita.

Il barattolo è sigillato con pellicola trasparente e messo in un luogo buio per 16 ore. Durante questo tempo, il colore della bevanda cambierà, alcuni dei grani affonderanno sul fondo del barattolo e alcuni rimarranno nello strato superiore dell'acqua.

Il problema potrebbe essere la comparsa di muffa sullo strato superiore di avena. Questo non solo conferisce alla bevanda un sapore e un odore sgradevoli, ma è anche molto malsano. Per risolvere questo problema, ci sono diverse tecniche.

Modi per prevenire la muffa:

Sciacquare il grano con acqua anolita con ORP per oltre +800 unità;

Lavare l'avena con la soluzione di soda;

Dopo 11-12 ore di infusione di avena, è necessario rimuovere lo strato superiore di avena, che non è affondato sul fondo con un cucchiaio di legno (i cucchiai di metallo non possono essere utilizzati in ogni caso, poiché il metallo toglie gli elettroni liberi) E dopo questo ha bisogno di essere refrigerato per altre 10 ore. La bevanda è pronta

Per la conservazione a lungo termine, dovrebbe essere versato sotto il collo in contenitori più piccoli, assicurarsi di chiudere ermeticamente il coperchio. Una bevanda adeguatamente imbottigliata può essere conservata in frigorifero per un massimo di 3 giorni, a temperatura ambiente fino a 6 ore.

Avena rimanente in banca, è possibile utilizzare un altro 2 volte, ri-riempire con acqua. Allo stesso tempo, il tempo di preparazione della bevanda è ridotto: 8 ore a temperatura ambiente e 8 ore in frigorifero.

Come risultato dell'esperimento, gli indicatori della bevanda sono stati confrontati all'inizio della preparazione, 10 ore dopo e alla fine del processo di creazione della bevanda da avena.

I principali indicatori della composizione dell'acqua all'inizio della cottura:

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Proprietà e applicazioni dell'avena

Avena - uno dei cereali più popolari, che viene utilizzato nella medicina tradizionale. A causa della composizione unica, la pianta ha molte proprietà utili, aiuta a eliminare rapidamente le manifestazioni di molte malattie, può essere utilizzata a scopi terapeutici e profilattici.

L'avena cura molte malattie

La composizione di avena

L'avena è una pianta di cereali coltivata che non si trova praticamente in natura, la raccolta avviene in agosto. Come sono i grani? Sono ricoperti da scaglie di colore giallo pallido, hanno una forma allungata, le caratteristiche della struttura e l'aspetto possono essere visti nella foto.

L'avena contiene molte vitamine.

Cosa fa parte del cereale:

• Vitamine del gruppo B - uno degli elementi più importanti per la bellezza e la salute, aumentare l'emoglobina, migliorare il sistema nervoso, l'aspetto della pelle e dei capelli;
• La vitamina E è un antiossidante, migliora la coagulazione del sangue, ripristina l'elasticità ai vasi sanguigni, elimina la carenza di estrogeni nelle donne;
• acidi aminocarbossilici - rallentano il processo di invecchiamento, sono indispensabili per il lavoro coordinato di tutto il corpo, riducono i livelli di colesterolo;
• potassio e sodio - mantenere l'equilibrio salino-acqua, attivare la sintesi degli enzimi digestivi, eliminare le manifestazioni di stress e depressione;
• Il calcio è essenziale per il buon funzionamento dell'ipofisi, del pancreas, delle ghiandole surrenali, dei muscoli;
• magnesio - elimina gli spasmi, migliora i processi metabolici nel corpo;
• manganese - partecipa al processo di formazione del sangue, normalizza il lavoro delle ghiandole sessuali;
• ferro - riduce il rischio di anemia;
• cellulosa - purifica il corpo dagli accumuli tossici.

I grani non trattati contengono 310-315 kcal / 100 g, scaglie - 352 kcal / 100 g Il valore nutrizionale di b / l per 100 g è 12, 5 g / 6-6,5 / 61-62.

Conservare i cereali in confezioni di carta spessa o contenitori di vetro con un coperchio stretto. Periodo di validità - non più di 10 mesi.

Proprietà medicinali dell'avena

I benefici dell'avena si estendono a tutti gli organi e sistemi, il compito principale del cereale è quello di ripulire il corpo da elementi nocivi, patogeni e tossici, accelerare i processi di metabolismo e rigenerazione, quindi i cereali sono raccomandati a persone che hanno bevuto potenti farmaci per molto tempo.

Proprietà utili:

• normalizza il sistema nervoso, elimina le manifestazioni di stress, stanchezza cronica, insonnia;
• ha un effetto stimolante sul tessuto connettivo e sull'epidermide;
• normalizza i livelli di zucchero nel diabete;
• elimina gonfiore;
• aiuta a ridurre la temperatura, rafforza il sistema immunitario;
• migliora il sistema digestivo.

L'avena ha un effetto benefico sull'apparato digerente.

L'estratto di avena è usato per creare cosmetici anti-età, ha un effetto ringiovanente, elimina le rughe, previene il loro aspetto, accelera la crescita e migliora l'aspetto dei fili e delle unghie.

Cosa aiuta l'avena - bene

I chicchi d'avena sono spesso usati per trattare le patologie dell'apparato digerente, sono in grado di ripristinare la mucosa, hanno proprietà avvolgenti.

Quali malattie usano l'avena nella medicina popolare:

• colite ulcerosa, ulcera;
• stati depressivi;
• ipertensione, malattie cardiovascolari, colesterolo alto;
• visione offuscata;
• gastrite, costipazione, dysbacteriosis;
• patologia del fegato, pancreas, tratto biliare;
• epatite, cirrosi;
• in sovrappeso;
• calcoli alla vescica, cistite.

L'avena aiuta a liberarsi dei calcoli alla vescica

I rimedi popolari a base di avena sono in grado di recuperare, combattere raffreddori, tosse, asma, migliorare la memoria e la concentrazione. Come misura preventiva, tutte le persone possono assumerle, specialmente c'è una predisposizione all'aterosclerosi o alla tromboflebite. Esternamente, sono usati nel trattamento di dermatiti, psoriasi, scabbia, orticaria.

Ricette e istruzioni per l'uso di avena

A casa, vengono preparate varie bevande medicinali dall'avena, i grani possono essere utilizzati sbucciati o insieme con gusci, in forma intera o macinata. I materiali pre-grezzi devono essere riempiti con acqua, i semi che sono emersi, rimossi.

I chicchi di avena germogliati sono più dotati di sostanze nutritive, sono consigliati per essere utilizzati dalle donne durante la gravidanza, le persone con malattie cardiovascolari.

Decotto di avena

Lo scopo di utilizzo - pulire il corpo, perdere peso, normalizzare il lavoro del fegato e del pancreas, migliorare le funzioni del tratto gastrointestinale - la bevanda rimuove le tossine, le scorie dal corpo, accelera il processo di scambio.

Come fare un decotto curativo per il fegato

Nei grani non raffinati (200 mg) versare acqua (2 l), portare a ebollizione, far bollire per 1/3 ore a fuoco basso. Raffreddare, non filtrare, prendere due volte al giorno (al mattino e alla sera) con 0,5 l di un drink, è possibile aggiungere un po 'di miele per migliorare il gusto. Con l'epatite, la cirrosi, la durata del trattamento è di 8 settimane, è possibile ripetere il percorso dopo una pausa di un mese.

Un decotto di avena aiuta a curare le malattie del fegato

Come trattare le malattie del pancreas

Un decotto di avena intera blocca l'attività degli enzimi aggressivi che il pancreas sintetizza durante la pancreatite, elimina i processi infiammatori, che porta a un miglioramento rapido e notevole delle condizioni.

Come prendere:

1. Quando compaiono i primi segni della malattia - 5 g di chicchi schiacciati versare 250 ml di acqua, stufare a fuoco basso per mezz'ora. Bere medicine tutti i giorni prima di colazione per 2-3 settimane.
2. Durante l'esacerbazione della malattia - versare 240 g di materia prima macinata in 240 ml di acqua calda, portare a ebollizione, cuocere per 2 minuti, lasciare in un contenitore chiuso per un'ora. Bere 120 ml per 20 minuti prima di ogni pasto.
3. Durante la remissione - Avena (350 g) lavare e versare acqua (3 l), cuocere sul fuoco più piccolo per 3 ore. Filtrare, bere caldo 100 ml prima dei pasti.

Il decotto, che viene utilizzato durante la remissione, è adatto anche per la pulizia e il ripristino del corpo dopo una lunga malattia, prendendo farmaci.

Un decotto di avena è un buon rimedio per i problemi con il pancreas

Per combattere l'eccesso di peso

L'avena ha un basso indice calorico e un basso indice glicemico, riduce l'appetito per i dolci, opacizza la fame, migliora l'assorbimento di carboidrati e grassi.

Ricetta brodo:

1. In 180 g di cereali versare 1 litro d'acqua, lasciare riposare per 10 ore.
2. Nell'avena al vapore aggiungere 200 ml di acqua, cuocere a fuoco basso per mezz'ora.
3. Versare 1 litro di acqua, portare a ebollizione di nuovo.

L'avena dovrebbe gonfiarsi in acqua prima della cottura.

Per la perdita di peso, è necessario bere 250 ml di bevanda tre volte al giorno 30 minuti prima dei pasti. La durata del corso è di 20 giorni, puoi ripeterla dopo una settimana.

Come fare l'avena con malattie respiratorie

L'erba curativa elimina l'infiammazione, migliora lo scarico dell'espettorato, rafforza il sistema immunitario, abbassa la temperatura e migliora la produzione di sudore, è utile bere decotti per raffreddore, bronchite, tosse.

Come cucinare:

1. In 1 litro d'acqua versare 130 g di avena.
2. Aggiungi una cipolla intera pelata di medie dimensioni.
3. Bollire per mezz'ora.
4. Beva 15 ml 4-6 volte al giorno, l'ultima dose deve essere immediatamente prima di coricarsi.

Si consiglia di utilizzare il decotto di avena come mezzo di terapia aggiuntivo nel trattamento delle fasi iniziali del cancro del polmone.

Cipolle e avena ben trattano il sistema respiratorio

Come cucinare un decotto per uso esterno

Per rafforzare i capelli, migliorare l'elasticità della pelle, trattare le patologie dermatologiche, 120 g di avena purificata devono essere versati oltre 1 litro d'acqua, pesati a fuoco basso fino a ridurre il volume iniziale 2 volte. In una soluzione tesa, inumidire un panno di lino, applicare sulle aree problematiche, risciacquare i fili.

Il brodo di avena influisce favorevolmente sulla condizione dei capelli

infusione

A causa dell'assenza di trattamento termico, l'infusione contiene la quantità massima di sostanze utili. Bere aiuta con problemi con il sistema digestivo, il diabete.

Infuso per il trattamento di patologie dello stomaco

Bere aiuta a migliorare la condizione di gastrite, ulcere, costipazione, cucinare meglio - lavare e asciugare l'avena, macinare in un macinino da caffè. In un thermos versare 30 g di farina, infornare 1 litro di acqua bollente, lasciare per 5 ore, bere tre volte al giorno, 120 ml per un mese.

Il thermos fermentato all'avena conserva proprietà curative

Trattiamo il diabete

Bere normalizza lo zucchero nel sangue, ma completamente sostituire i farmaci per l'infusione non può. Per preparare una bevanda curativa, versare 100 g di cereali non raffinati oltre 750 ml di acqua tiepida, lasciati per 10 ore in un contenitore sigillato e bere l'intero lotto durante il giorno a piccoli sorsi.

Per la preparazione di una bevanda terapeutica è necessario riempire l'avena con acqua tiepida

Per i reni

Con l'aiuto dell'avena, è possibile pulire e migliorare il funzionamento dei reni, il sistema urinario, eliminare i processi infiammatori, la sabbia e le pietre.

Instillato in uso:

1. L'avena non trattata versa acqua bollente alla velocità di 50 g per 1 litro d'acqua.
2. Il liquido versa in un thermos, lasciare per 12 ore.
3. L'impasto viene strofinato attraverso un colino, si mangia per colazione, non si possono aggiungere sale e zucchero.
4. Tutto il giorno mangia verdure fresche, frutta, noci crude, puoi bere succhi naturali, decotti alle erbe.

La terapia deve essere effettuata una volta alla settimana per un mese, poi un altro mese una volta ogni 14 giorni, nel terzo mese è necessario essere purificati una volta.

Prima dell'uso, il brodo deve essere filtrato

kissel

Un buon rimedio per trattare l'obesità, aumentare l'emoglobina, aiuta con la tubercolosi, disfunzione renale, migliora il funzionamento del muscolo cardiaco, ripristina l'elasticità dei vasi sanguigni, elimina costipazione e flatulenza.

La ricetta per una classica gelatina universale:

1. Un barattolo da 3 litri è riempito per metà con chicchi d'avena macinati, alcuni dei quali possono essere sostituiti con muesli.
2. Aggiungere 500 ml di kefir caldo, versare acqua, non raggiungendo 3-5 cm al collo.
3. 48 ore messe in un luogo caldo.
4. Filtrare
5. Bere 200-300 ml al giorno prima dei pasti.

La gelatina di avena aiuta a stanchezza fisica e nervosa, ripristina rapidamente forza e vitalità.

Dolci di farina d'avena per molte malattie

Come cucinare il bacello d'avena per combattere l'obesità

Versare 1 litro di siero di latte fatto in casa 300 g di farina d'avena, mettere in un luogo caldo per 24 ore, mescolare periodicamente. Filtrare, cuocere a fuoco basso fino a che non sia denso, aggiungere 30-50 g di zucchero. Puoi bere il drink in qualsiasi momento, puoi usarlo come spuntino sano.

tintura

Questo rimedio, se applicato localmente, contribuirà ad eliminare il dolore e l'infiammazione (indicazioni: artrite, artrosi, lesioni e distorsioni). Quando i disturbi del sonno dovrebbero essere assunti per via orale.

La tintura di avena aiuta a sbarazzarsi di artrosi e artrite

Macinare 15 g di cereali nella lolla, versare 100 ml di vodka, rimuovere il contenitore in un luogo buio per 14 giorni. Per migliorare la qualità del sonno, assumere 30 gocce di medicinale con una piccola quantità di acqua al mattino e prima di coricarsi. In caso di patologie articolari, lubrificare i siti infiammati con una tintura di 2-3 al giorno.

Acqua di avena

Un rimedio efficace per rafforzare il sistema immunitario, purifica il sangue e il corpo da microrganismi patogeni, nutre il corpo con tutti gli oligoelementi e le vitamine necessari, normalizza la pressione sanguigna. Grazie alla fibra, la bevanda migliora l'apparato digerente, ripristina la microflora, previene la stitichezza, aiuta a far fronte all'eccesso di peso.

Cosa è necessario:

• scaglie di Ercole - 130 g;
• acqua - 750 ml;
• orzo - 15 g

L'acqua di avena rafforza il sistema immunitario e purifica il corpo

Portare l'acqua ad ebollizione, aggiungere i fiocchi, lasciare per mezz'ora, versare l'orzo nella miscela. Bere un drink prima di colazione, 120 ml per 12 giorni.

L'acqua di farina d'avena riduce il rischio di sviluppare tumori maligni nel colon.

Trattamento di avena per le malattie cardiovascolari

I chicchi d'avena sono utili per il trattamento e la prevenzione delle malattie cardiache - migliorano il funzionamento del muscolo cardiaco, liberano i vasi sanguigni del colesterolo, riducono gli indici arteriosi.

Ricette per il trattamento di malattie del cuore e dei vasi sanguigni:

• Ischemia: preparare 500 ml di acqua bollente con 70 g di cereali, stufare a fuoco basso per 12 minuti, bere 180 ml 3-4 volte al giorno. Durante il periodo di recupero dopo un attacco di cuore, è necessario consumare 120 ml della bevanda in piccole porzioni al giorno.
• Ipertensione, colesterolo alto - 200 g di cereali versare un litro d'acqua, cuocere fino a quando il volume è ridotto della metà, bere 70 ml al giorno.
• Per migliorare la qualità del sangue - 100 g di avena versare 200 ml di latte, aggiungere 3 g di zenzero fresco grattuggiato, mescolare il composto a fuoco basso per 20 minuti, bere la bevanda filtrata durante il giorno.

Per la preparazione di farmaci contro le malattie del cuore e dei vasi sanguigni, è meglio utilizzare i semi di avena verde.

Latte e avena fanno bene al sistema cardiovascolare.

Le medicine a base di avena sono ben tollerate dalle persone a qualsiasi età, la pianta non può danneggiare il corpo, a condizione che venga usato correttamente.

Possibili reazioni avverse:

• sgabello sconvolto;
• nausea;
• aumento della formazione di gas;
• dolore nella cistifellea.

Occasionalmente, il dolore alla cistifellea può essere avvertito mangiando l'avena.

Le conseguenze negative si sviluppano solo quando il trattamento con l'avena è troppo alto - i dosaggi e i termini della terapia indicati nella descrizione non dovrebbero essere aumentati, questo non aiuterà a recuperare più velocemente, ma aumenterà il rischio di reazioni avverse e allergiche.

Controindicazioni

L'avena non ha controindicazioni specifiche, fatta eccezione per l'allergia ai cereali. Se ha una storia di gravi patologie della colecisti, dei reni, della colecistite e dell'ostruzione intestinale, deve consultare il medico prima di iniziare il trattamento.

Non mangiare avena con colecistite

L'avena interferisce con il normale assorbimento del calcio, quindi i farmaci a base di esso non sono raccomandati per bere se si hanno problemi con il sistema muscolo-scheletrico.

Recensioni

"Ho imparato a conoscere i benefici dell'avena qualche anno fa, ora lo uso spesso - in primavera aiuta a sbarazzarsi di qualche chilo di troppo, in inverno ho curato la tosse di mio figlio, ora mia madre sta preparando un'infusione per il trattamento dei reni. Tutti sono ben tollerati, non ci sono effetti collaterali ".

"Ho letto recensioni sui benefici dell'avena per la perdita di peso - ho deciso di cucinare una gelatina, un gusto per una bevanda amatoriale. Se mangi bene, vai in palestra, poi puoi sbarazzarti di qualche chilo di troppo. Ma se continui a mangiare tutto, sdraiati sul divano, l'avena non ti aiuterà. "

"Uso il brodo di farina d'avena per scopi cosmetici - ogni mattina mi pulisco la faccia, due volte alla settimana faccio maschere di 15 g di cereali schiacciati e 25 ml di yogurt naturale, tengo la miscela per un quarto d'ora. Il risultato è bello - la pelle è pulita e tesa, i pori sono quasi invisibili, la carnagione è bella. "

Avena - un cereale utile e conveniente per il trattamento e la prevenzione dello sviluppo di varie malattie, sovrappeso, ringiovanimento del corpo. Le bevande a base di esso non hanno praticamente controindicazioni, in quanto agente profilattico possono essere consumate 2-3 volte l'anno.

http://lechusdoma.ru/narodnye-recepty/lechebnye-travy/ovyos/