Goji - è una wolfberry, è una wolfberry

Il fiordaliso, o berbera del merluzzo, è una pianta da frutto perenne della famiglia delle belladonna, il genere Cod. Altri nomi: dereza cinese, crespino tibetano, wolfberry (da non confondere con il lupo bast, che è anche chiamato wolfberry). La pianta è anche conosciuta come goji o goji ningxia.

Dereza vulgaris (Lycium bar-barum) è un arbusto alto fino a 3,5 m con germogli sparsi, lunghi, ricurvi e spinosi, foglie piccole, lanceolate, grigio-verdi. Da giugno a settembre compaiono piccoli fiori viola-rosa a campana, raccolti in 2-4 pezzi in grappoli corti. Le bacche mature sono rosso vivo, agrodolce, assomigliano a un pomodoro in bocca, sono ovali, lunghe 2 cm, la pianta produce frutta da maggio a settembre o da luglio a ottobre, a seconda del tipo e della regione. Poiché le bacche maturano allo stesso tempo, per la stagione si possono fare fino a 13 cariche, ma le bacche più preziose vengono rimosse in agosto. Non puoi mangiarli crudi! Le bacche vengono essiccate all'ombra, dopo l'essiccazione, diventano sicure.

I frutti di wolfberry sono una fonte di preziose sostanze biologicamente attive. Secondo la composizione biochimica di queste bacche sono simili ai frutti di olivello spinoso, rosa selvatica, vicino a chokeberry e ribes nero. Un insieme di ingredienti naturali è unico: hanno vitamine B1, B2, B6 ed E, molta vitamina C, ferro - 15 volte più che negli spinaci, un'enorme quantità di minerali (zinco, iodio, ecc.), 18 aminoacidi, 8 di il corpo umano non li produce, 4 polisaccaridi indispensabili (LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4), che non sono presenti in nessun prodotto alimentare.

Il dottor Al Mindell ha studiato a lungo le proprietà delle bacche di goji e ha scritto un libro in cui ha indicato 33 ragioni per cui queste bacche dovrebbero essere consumate. Secondo lui, le bacche di goji ringiovaniscono il corpo, prolungano la vita, riducono il rischio di cancro, aiutano a ridurre il peso, normalizzano la pressione sanguigna, abbassano il colesterolo, normalizzano la vista, sostengono il fegato e i reni, normalizzano lo zucchero nel sangue, migliorano il sonno, rafforzano il cuore, aumentano resistenza alle malattie, migliorare la composizione del sangue e trattare i disturbi del midollo osseo, ripristinare l'equilibrio ormonale, aiutare con l'infertilità, rafforzare i muscoli e le ossa, migliorare la memoria, alleviare lo stress, ecc.

Gli scienziati statunitensi hanno confermato che i frutti contengono circa 1500 mg / 100 g di vitamina C (il limone contiene 60 mg / 100 g) e molti antiossidanti. Si noti che i frutti rallentano l'invecchiamento del corpo, migliorano la vista, rafforzano il sistema immunitario, prevengono la comparsa di tumori. Di valore, questi frutti sono equiparati al ginseng. I frutti secchi sono venduti a un prezzo molto alto.

Tuttavia, le bacche di goji sono controindicate ad alta temperatura e intolleranza individuale.

Le bacche di Goji possono essere utilizzate sia in forma secca (15-45 g di bacche secche 1 volta al giorno), e come infuso (tè), è possibile aggiungerle a vari cocktail. Per preparare questa infusione, 1 cucchiaio di frutta viene versato con un bicchiere di acqua bollente, coperto con un coperchio e conservato per 30 minuti (può essere preparato in un thermos). Accettare all'interno di occhiali 1 / 3-1 / 2 2-3 volte al giorno.

Goji è coltivato negli Stati Uniti e in Canada. In Cina, le sue piantagioni occupano 70 mila ettari. In Polonia, questa cultura spesso cresce vicino alle case. La pianta può essere trovata in discarica e ceneri. La principale varietà è il cinese Ningqi (NQ1), che ha anche il nome inglese Crimson Star. In Europa, ci sono forme senza spine e punte (devi prima moltiplicare). Gli esemplari preziosi sono disponibili nei vivai inglesi. Una promettente direzione di selezione è l'allevamento di varietà con maturazione simultanea di bacche e idoneità per la raccolta meccanizzata.

Piantare e curare

Per piantare alberi, puoi usare luoghi asciutti dove altre colture non crescono. La pianta è senza pretese, resistente alla siccità e al gelo, tollera di abbassare la temperatura a meno 30 ° C, ma per frutti abbondanti richiede molto sole.

Quando si pianta la distanza normale tra le file di wolfberry dovrebbe essere 3-4 m - per facilitare la lavorazione meccanizzata. Il terreno sotto i cespugli è trattato con erbacce con erbicidi, tra le file contengono sotto la latta, e poi falciato. A proposito delle malattie e dei parassiti di Goji finora non si sa nulla.

Vie classiche di allevamento di goji - stelo, talee radicali e stratificazione. Un sacco di materiale di impianto può essere ottenuto da talee con talee verdi e semi-lignificati in una serra o un tunnel oscurato. Negli Stati Uniti, per soddisfare la domanda di piantine, i vivai propongono semi di salice. Sfortunatamente, le piante da seme sono meno produttive delle forme materne. Gli agricoltori notano che il problema principale nella coltivazione di questo raccolto sono gli uccelli che mangiano bacche. In Bielorussia, le piantine di goji possono essere acquistate da giardinieri dilettanti e in alcuni vivai.

http://honeygarden.ru/plants/art325.php

Bacche di Goji o wolfberry?

La bacca di Goji è una piccola bacca rossa che cresce in tutto il mondo e le persone in posti diversi la chiamano con nomi diversi. Molte persone di lingua inglese lo chiamano Wolfberry, e ancora più popoli di lingua inglese dicono Goji Berry. Come sappiamo, in botanica a ogni pianta viene assegnato un doppio nome, a seconda del genere e delle specie a cui appartiene. Due piante che differiscono anche leggermente l'una dall'altra appartengono a specie diverse. Cioè, se due piante appartengono allo stesso genere e specie, allora sono una e la stessa pianta. Le persone possono chiamarli in modo diverso, ma da un punto di vista scientifico, questa è una pianta.

Le bacche di Goji appartengono al genere Lycium e hanno due specie strettamente correlate. Una specie è conosciuta come "Barbarum" e l'altra è "Chinensis". Entrambe queste specie hanno una vasta geografia. Di norma, le persone che vivono in paesi diversi parlano lingue e dialetti diversi, non sorprende il poeta che le bacche di goji abbiano tanti altri nomi.

In Cina, questa bacca si chiama "gǒuqǐ" o "gǒuqǐzi". Goji è una versione semplificata di gǒuqǐ. Una parola simile può essere trovata in altre lingue. Ad esempio, in Corea, la bacca è chiamata "gugija", e in Thailandia è conosciuta come "Gao Ge". E in Tibet "qouki", "qou ki ji", "quak qou", "kew ji" e "kew ki". In Giappone, questo frutto è noto come "kuko no mi" o "kuko no kajitsu". Approssimativamente nel 1973, "Goji" apparve per la prima volta in inglese e viene ancora utilizzato attivamente in Gran Bretagna, negli Stati Uniti e in Russia.

Bacche di Goji "Lycium Barbarum" è anche chiamato "Wolfberry". Perché. Si presume che questo nome derivi dalla parola greca "Lycos" o "Wolf". I lupi mangiano bacche e altri frutti per ottenere la fibra vegetale necessaria per la digestione. Mangiano anche pomodori, il cui nome latino è Wolf Peach (Solanum Lycopersicum).

La parola "Lycos", o lupo, può essere trovata in latino. Il genere Pomodoro (Solanum) contiene un'altra specie, il lycocarpum, che si traduce come "Mela di lupo". Essenzialmente, questo è un piccolo pomodoro giallo, ma non quello che conosciamo e amiamo, cresce in Sud America e viene mangiato dai lupi sudamericani.

Il valore nutrizionale delle bacche di goji

Le bacche di Goji e le bacche di lupo appartengono alla famiglia della belladonna. Questa famiglia comprende patate, pomodori, melanzane, paprika e peperoncino, belladonna, droga e molto altro ancora.
Molte delle solanacee sono utilizzate non solo per il cibo, ma anche per la preparazione di medicinali. Ci sono leggende sulle bacche di Goji, molti secoli e in diversi paesi sono stati utilizzati per mantenere la salute e il trattamento.

Lycium Barbarum e Lycium Chinensis sono due specie completamente diverse, e quindi due piante completamente diverse. Questo è ciò che usano fornitori e venditori senza scrupoli di bacche di goji. Dicono che "il tibetano Lycium Eleagnus Barbarum" è veramente Goji tibetano (anche se questo tipo non esiste).

Non dimenticare che in diverse specie di piante, anche se sono dello stesso genere, il valore nutrizionale e la composizione chimica sono significativamente differenti. E anche tra le varietà della stessa specie, questi indicatori saranno diversi. In alcune zone montuose del Tibet e della Cina settentrionale ci sono le cosiddette "cinture Goji", queste sono regioni fertili di alta montagna dove crescono le bacche selvagge di Goji. Sono famosi per l'acqua pulita e il suolo ricco di minerali.

Bacche tibetane di Goji

I commercianti occidentali stanno usando con successo la lotta politica tra Cina e Tibet per i loro scopi, rivendicando la superiorità della bacca del goji tibetano su tutti gli altri. Dopotutto, il Tibet porta sempre il mistero e la fede nei miracoli. Ma come abbiamo dimostrato, da un punto di vista scientifico, le bacche tibetane di Goji non esistono.

Il Tibet è un paese piuttosto arido e arido, non famoso per la sua agricoltura. I confini politici non possono in alcun modo influenzare il valore nutrizionale di una pianta, il suolo e il clima - questi sono fattori fondamentali.

Le bacche di alta qualità, che hanno il più alto livello di gluconutrienti, vengono coltivate nella provincia di Ningxia (regione autonoma di Ningxia Hui) in Cina, proprio nella cintura di Goji.

I marketer usano la divisione delle bacche di Goji in dimensioni. I più grandi sono chiamati "super", un "re" più piccolo, il seguente "speciale" e la più piccola "classe A". Questa gradazione viene utilizzata solo per la pubblicità, questo non influisce sul valore nutrizionale delle bacche. Puoi comprare anche le bacche di dimensioni più piccole e ottenere lo stesso effetto per il corpo di acquistare quelle più grandi, pagandole molto più costose. La cosa principale quando si sceglie le bacche non è la loro dimensione, ma il loro luogo di crescita.

http://superfoodshop.ru/news/86/yagody_godji_ili_volchya_yagoda.html

Bacche di Goji - wolfberry?

Wikipedia è scritta la verità? Allora perché non è proibito e nessuno è avvelenato?

È possibile utilizzare a scopi dietetici la nostra bacca lupo russa?

Non confondere il goji-Dereza non velenoso, è per lei che dai un collegamento, (Solanaceae Family Solanaceae) con un lupo mannaro velenoso (Malvotsvetnoe Voltavniki Family Rod volcheagodnik) - tutti hanno solo Domain Eukaryotes ed entrambi chiamano Wolfberry, a proposito, e non solo loro, puoi creare questo link.

Nella dose corretta, le ossa del lupo sono usate come medicine.

Nelle persone, il termine "bacche di lupo" si riferisce ai frutti di un numero abbastanza grande di piante selvatiche.

C'è solo una pianta, che è così chiamata Wolfberry - Volcheyagodnik o Wolfhead (genere Daphne). Questa pianta è ampiamente distribuita nelle foreste della Russia. È la più velenosa di tutte le piante, che sono anche erroneamente chiamate bacche di lupo.

Oltre al wolfberry il termine "bacche di lupo" si riferisce a frutti e altre piante:

Occhio raven
Belladonna (belladonna ordinario)
Voronets (cohosh nero)

Dereza ordinario
caprifoglio ordinaria

Piante i cui frutti hanno un effetto rosicante o lassativo:

Spincervino fragile
snowberry
Rosso sambuco

Nella foto - le vere "bacche di lupo" - i frutti del lupo mannaro ordinario

In Wikipedia la verità è scritta, le bacche di Goji sono una varietà di piante sotto il nome generico wolfberry, tra le bacche di lupo ci sono anche specie che sono velenose per l'uomo. E le bacche di goji sono un assenzio. Bacche intercambiabili Senso nel perdere peso da loro zero. Possono aiutare con una forte avitaminosi, ma così è possibile mangiare ribes e lamponi - l'effetto è lo stesso. Ciò che dà energia è vero, ma non più ripido del ginseng, e sono anche dolci, lo zucchero passa rapidamente nel sangue. Solo il giorno in cui non possono mangiare più di un cucchiaio ed è necessario dividere questa porzione per l'intera giornata. Possono provocare reazioni allergiche, aggravamento della gastrite e gonfiore. E così, finché non ci provi, non lo saprai. Per perdere peso a mio avviso - inutile, ma per soddisfare la curiosità e acquisire conoscenze pratiche - puoi provare. Ma sicuramente non una panacea, come un tentativo di presentare pubblicità.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1717791-jagody-godzhi-volchja-jagoda.html

Notizie anormali

Il mondo dell'anomalo: ciò che ci spaventa, sorprende, delizia

GODGA YAGODA O WOLVE YAGOD: UN MITO IN CUI FIDUCIAMO TUTTO

Oggi circa il sorprendente miracolo della bacca di goji, che è una panacea per tutte le malattie, in grado di curare il cancro, se si inizia ad usarlo in tempo, fermare l'invecchiamento, e così via. D., e così via. N., Heard, probabilmente tutto. Ma poche persone sanno che la patria di Goji è la Russia, si può trovare in quasi tutte le foreste, e il suo nome popolare è wolfberry.

MITO SUL TRATTAMENTO DEL CANCRO

La pubblicità è nota per essere il motore del commercio. Alla fine del secolo scorso, i produttori di farmaci omeopatici trasformarono una grande truffa, che viene oggi raccontata agli studenti che studiano le basi della pubblicità e delle pubbliche relazioni. Hanno scelto la bacca, che ha una distribuzione abbastanza ampia nelle foreste (quindi non c'è carenza quando c'è una domanda eccessiva), ma non è particolarmente coltivata. È diventata una bacca di goji.

In TV, su tutti i giornali e le riviste, è stata lanciata la propaganda a favore di questa bacca. Milioni di dollari sono stati spesi per spot pubblicitari con celebrità di Hollywood. Alcuni confessarono che le bacche permettevano loro di perdere peso, altri sembravano curati per il raffreddore, altri dicevano di aver superato la depressione e persino il cancro... I titoli dei giornali di Goji erano chiamati "bacca del paradiso", "bacche della longevità".

Sullo sfondo di tale supporto pubblicitario, le modeste affermazioni degli scienziati secondo le quali la bacca non è meravigliosa per le sue proprietà e la mela ordinaria contiene più vitamine e sostanze nutritive, sono state semplicemente perse. Nessuno ha notato uno studio condotto nel 2007 da scienziati del Memorial Sloan-Kettering Cancer Center di New York, che ha detto: le bacche di Goji sono prive di significato nel trattamento del cancro, le proprietà attribuite a loro sono un mito.

Le voci secondo cui il contenuto di vitamina C, le bacche possono curare il raffreddore, sono state anche confutate. Secondo i ricercatori, il goji essiccato contiene quasi nessuna vitamina C, e per ottenere la stessa quantità di antiossidanti presenti nell'arancia regolare, devi mangiare 13 chilogrammi (!) Di bacche!

Ma soprattutto l'aspetto delle bacche miracolose incoraggia gli erboristi. Loro conoscono tutti i suoi segreti! Sin dai tempi antichi nelle foreste russe, Dereza è cresciuta in gran numero. Sicuramente molti di noi genitori hanno avvertito di non mangiare bacche di lupo nella foresta, in modo da non avvelenarsi. Quindi, quelle stesse bacche sono il frutto di wolfberry. E nella designazione internazionale delle piante il worm si chiama goji. E proprio loro ci sono presentati come medicina universale del XXI secolo.

Perché ci è vietato mangiarli durante l'infanzia? Innanzitutto, alcune varietà di wolfberry sono tossiche. In secondo luogo, contengono il veleno e le bacche verdi e immature non possono essere mangiate. Puoi mangiare solo rosso corallo.

A causa del fatto che "Wolfberry" non contiene un sapore distinto, non è molto diffusa tra la gente, ed a causa del bassissimo numero di sue proprietà benefiche, questa bacca è quasi mai utilizzato nella medicina popolare.

Vladimir Aeshinsky, professore, Institute of Nutrition, RAS:

"Non esiste un unico indicatore in base al quale le bacche di goji supererebbero altri frutti nel contenuto di sostanze nutritive. So che recentemente sono stati consigliati attivamente da molti oftalmologi, apparentemente a causa della zeaxantina e della luteina, sono in grado di migliorare e ripristinare completamente la vista. Ma... nei mirtilli, il contenuto di questi componenti è più alto di... 88%. "

DA MIGRAIN TUTTO AIUTO

Tuttavia, nei vecchi erboristi - e non solo in quelli russi - è ancora possibile trovare ricette per il trattamento delle bacche di goji. Ad esempio, nella medicina cinese raccomandavano di mangiare le bacche per trattare gli inquinamenti, oltre a rimuovere un'inspiegabile sensazione di ansia in loro (forse le radici di questo erano che era necessario andare nella foresta per la bacca ed era pericoloso mangiare - potrebbe essere stato avvelenato da frutta acerba).

Anche le bacche di goji fin dai tempi antichi, i medici prescritti per la demenza. Si credeva che aiutasse gli sciocchi ad acquisire intelligenza. Più tardi si credeva che le bacche di lupo - 1 per colazione - dovessero essere date ai bambini in età scolare prima di andare a scuola, questo aumenta le prestazioni mentali e l'apprendimento.

In molti erboristi, il goji è menzionato come un potente afrodisiaco: aumenta il desiderio sessuale sia negli uomini che nelle donne e allo stesso tempo aumenta le possibilità di concepire un bambino.

Ci sono prove che i bambini mettessero la bacca in una teiera quando preparavano il tè - si credeva che ciò contribuisse allo sviluppo dell'ormone della crescita e alla formazione armoniosa di tutti i sistemi di organi.

Per problemi allo stomaco - con disturbi persistenti, dolore, scarsa digeribilità del cibo prima dei pasti, si consiglia di mangiare un cucchiaio di bacche o bere mezza tazza di succo o brodo.

A questo punto terminano tutte le proprietà benefiche delle bacche di lupo. Ma... La fede, come sai, è davvero capace di compiere miracoli. E se credi che il goji curerà la tua malattia - chissà, forse ti aiuteranno davvero...

http://www.anomalinews.ru/yagoda-godzhi-ili-volchya-yagoda-mif-v-kotoryj-poverili-vse.html

Bacche di Goji - DECEPTION (recensioni degli esperti)

Il contenuto

Bacche di Goji - un prodotto popolare per la perdita di peso e la salute a base di piante legnose della Dereza (Lycium) famiglia delle Solanacee genus (Solanacee) la cui efficacia ancora da dimostrare. Wolfberry è un nome popolare per due specie molto vicine: Lycium Barbarum e Lycium Chinese.

In conformità con il germoplasma delle risorse Information Network, che è anche conosciuto come il Boxthorn cinese, bacche di Goji, Boxthorn berbera tea tree duca di Argyll, o di Lycium Barbarum. Indipendentemente dall'origine geografica della pianta, i nomi dei goji tibetani e dei goji himalayani sono ampiamente utilizzati nel mercato di cibi sani e integratori.

Spread Edit

Wolfberry è attualmente in crescita in molte regioni del mondo, la gamma originale non è chiara (tra l'Europa sud-orientale e l'Asia sud-occidentale). Tuttavia, la coltivazione industriale esiste solo in Cina. Possedendo la reputazione di un alimento altamente nutriente, le bacche di lupo sono state utilizzate nella medicina tradizionale cinese per circa 1900 anni. La leggenda non documentata su di loro, tuttavia, è molto più antica, dal momento che le bacche di lupo sono spesso associate al nome di Shen Nung, leggendario primo imperatore della Cina, il mitico padre dell'agricoltura e un erborista vissuto intorno al 2800 aC.

Proprietà curative dichiarate Modifica

Le bacche di assenzio hanno a lungo svolto un ruolo importante nella medicina tradizionale cinese. Proprietà stimate delle bacche:

migliorare lo stato emotivo di una persona;
aiuto nella lotta contro l'obesità;
migliorare il metabolismo;
migliorare la potenza negli uomini e l'attrazione nelle donne;
aiutare a migliorare la condizione della pelle;
stabilizzare gli ormoni nelle donne;
aumentare la resistenza e la capacità del corpo di recuperare, migliorare il sonno;
normalizzare i livelli di zucchero nel sangue negli esseri umani;
inibire le cellule tumorali [1].

I benefici sulla salute stimati delle bacche di Goji sono presentati solo nella medicina tradizionale cinese, mentre negli studi occidentali non è stato dimostrato alcun tratto positivo.

Nessuno degli studi peer reviewed ha confermato negli studi clinici l'effetto terapeutico del consumo di prodotti Goji. Solo pochi anni fa, Wolfberry (bacche di Goji sono chiamati) è entrato i mercati statunitensi ed europei una dieta sana, come uno dei "superfruits" (cioè, il frutto del presunto alto valore nutritivo).

Durante la pubblicità delle proprietà benefiche di Goji, viene spesso menzionata una persona chiamata Li Qing Yong, che mangiava bacche ogni giorno e viveva per più di 240 anni. Non ci sono prove concrete dell'esistenza stessa di questa persona. La storia è una menzogna sfacciata, inventata per aumentare le vendite di bacche di Goji nella speranza che le persone vivano più a lungo.

Modifica tibetana di Goji

Sebbene parli delle "bacche tibetane di Goji", la maggior parte dei prodotti commerciali proviene dalla regione autonoma di Ningxia Hui nella Cina centro-settentrionale e nella regione autonoma dello Xinjiang Uygur nella Cina occidentale, dove vengono coltivate nelle piantagioni. Nei volumi commerciali sono coltivati nelle province di Mongolia Interna, Qinghai, Gansu, Shaanxi, Shanxi e Hebei.

Come altri cresciuta di prodotti agricoli della Cina, il Dipartimento delle sostanze Food and Drug trovato alti livelli di insetticidi e fungicidi residui in alcune bacche di goji di importazione, che ha portato all'arresto di queste forniture. Mentre alcuni commercianti americani parlano di "goji da agricoltura biologica" e hanno un'etichetta verde sui loro prodotti, questa etichetta non è approvata dalla FDA ed è solo lo standard cinese sull'ecologia alimentare, gestito dal Centro per lo sviluppo alimentare ecologico del Ministero dell'agricoltura cinese, che consente una certa quantità di insetticidi, fungicidi ed erbicidi anche per prodotti etichettati come "biologici".

Nonostante le dichiarazioni di marketing sulle bacche di Goji "create in natura" o "raccolte in natura", i coltivatori tibetani usano ampiamente pesticidi e fertilizzanti in agricoltura, senza dover essere certificati per la coltivazione di prodotti alimentari.

I marketer sostengono che i loro prodotti Goji sono stati coltivati nell'Himalaya tibetano e mongolo, ignorando il fatto che l'Himalaya non è incluso in Mongolia, che dista circa 2.000 km dall'Himalaya. Le bacche di Goji coltivate nelle montagne che circondano gli altopiani tibetani non sarebbero sufficienti a garantire vendite così ingenti, dato che la regione è inadeguata per l'agricoltura di qualsiasi tipo. Le temperature notturne scendono sotto lo zero e l'anno è di sei mesi di freddo, che impedisce la maturazione di qualsiasi frutto.

Le bacche di Goji non vengono raccolte da piante selvatiche che crescono in montagna, ma da piante arboree coltivate su piantagioni.

Goji e Vitamina C Modifica

La maggior parte della campagna pubblicitaria intorno a Goji si basa sull'elevato contenuto di vitamina C in essi. Secondo alcuni esperti di mercato, le bacche hanno il più alto livello di vitamina C nel mondo. Tuttavia, studi clinici hanno dimostrato che i livelli di vitamine sono gli stessi degli agrumi e delle fragole. Il Goji ha un livello più basso di vitamina C rispetto a molti altri frutti e bacche, come il cacatua di prugne australiano.

Sok Goji Modifica

Nel gennaio 2007, le dichiarazioni di marketing per il succo di goji sono state oggetto di un'indagine nel programma di protezione dei consumatori Rynok su CBC [2]. In una revisione della letteratura medica riguardante ciascuna rivendicazione dei benefici per la salute del succo di goji dell'Himalaya, è stato sintetizzato che 22 su 23 domande non hanno evidenziato alcun effetto terapeutico diverso da quelli ottenuti da studi preliminari in vitro o su animali da laboratorio.

Goji e Oncology Edit

In particolare per il cancro, sono stati esaminati quattro studi preliminari che hanno rivelato gravi difetti di progettazione per concludere sull'effetto anti-cancro del consumo di bacche o succo di lupo.

In un'intervista con CBC, Earl Mindell, uno scrittore e nutrizionista con sede a Los Angeles che lavora con FreeLife International [3], una società di marketing a Milford che vende succo di Goji, ha dichiarato: Il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center di New York ha completato studi clinici, dimostrando che l'uso del succo di goji potrebbe prevenire il 75% dei tumori al seno umani. Questa affermazione è falsa per tre motivi:

un tale progetto non è stato realizzato al Memorial Sloan-Kettering;
secondo il National Cancer Institute degli Stati Uniti National Institutes of Health, nessun agente naturale o farmaceutico ha dimostrato negli studi clinici una prevenzione completa del cancro al seno, solo una riduzione del rischio. In particolare, negli Stati Uniti non sono stati condotti studi clinici completi o in corso che indaghino l'effetto del succo di wolfberry o di goji sull'esito del cancro al seno o di altre malattie;
fatta eccezione per gli studi preliminari di laboratorio e una sperimentazione clinica cinese, descritta solo in astratto, non vi è alcuna prova scientifica che le bacche di wolfberry comuni o il suo succo abbiano proprietà preventive contro il cancro.

Possedendo una ricca composizione nutrizionale e fitochimica, le bacche di lupo sono state sviluppate come nuovi prodotti nell'industria alimentare statunitense dal dicembre 2006 sotto il controllo dell'FDA della loro etichettatura e pubblicità. Dal 2007, i supplementi di bacche di goji hanno iniziato a essere ufficialmente distribuiti nell'Unione europea.

Nel 2006, la FDA ha inviato due avvertimenti ai distributori di Goji Juice per diffondere falsi messaggi pubblicitari che violavano la legge statunitense sugli alimenti, i farmaci e i cosmetici [4] perché il prodotto era commercializzato come farmaco.

Inoltre, la FDA ha dichiarato che il succo di goji è "non riconosciuto come sicuro ed efficace nelle condizioni di riferimento" e pertanto non dovrebbe essere considerato un "nuovo farmaco" in conformità con la sezione 21 della legge 21 (p). [5]

Anche se le bacche di Goji hanno molte sostanze nutritive, questo non è il "cibo delle meraviglie", come dice la pubblicità. Non c'è una forte evidenza dell'efficacia delle bacche di Goji per la perdita di peso. Non sono male da avere nella vostra dieta, ma dato il costo sovrastimato [6] [7] [8], si può andare perfettamente d'accordo con una dieta equilibrata normale [9].

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Che cosa è una bacca di goji: crespino o wolfberry?

Bacche di Goji - crespino o wolfberry?

Diventando popolare, qualsiasi prodotto causa molte polemiche e descrizioni contrastanti. Quindi c'è un'opinione che il goji è una delle varietà di bacche di lupo velenose. Non lo è.

Wolfberry o, come viene anche chiamata, la corteccia del lupo, appartiene alla famiglia dei lupi. L'area principale di distribuzione di questa pianta è il territorio dell'Eurasia dall'Europa a circa il Lago Baikal. Il crespino è un arbusto della famiglia dei crespini. E la bacca di goji non è un crespino e non una bacca di lupo, ma un wolfberry. Appartiene alla famiglia della belladonna e, a differenza delle bacche di lupo, non è velenoso. La bacca di Goji è simile al crespino solo per la sua forma e il sapore agrodolce.

Goji cresce sul territorio della Mongolia, della Cina, del Tibet, così come nelle aree di confine dell'India orientale. La forma delle bacche assomiglia all'olivello spinoso - oblunga con una buccia sottile. Non possono essere raccolti dalla boscaglia, perché è facile da schiacciare. Perciò i rami tremano, così i frutti si sgretolano. Le bacche sono essiccate a terra e poi raccolte e consumate per cucinare, bere e medicine.

Per capire meglio cosa sono le bacche di goji, passiamo alla loro composizione. L'elenco delle sostanze utili concentrate in questi piccoli frutti acidi è impressionante! Si tratta di manganese, rame, cromo, zinco, selenio, nichel, potassio, calcio, iodio, cobalto e altri, in totale circa 20. Inoltre, le bacche di goji sono una fonte di 19 aminoacidi e 4 polisaccaridi. E, naturalmente, è un magazzino di vitamina C, e anche vitamine del gruppo B.

Benefici della bacca di Goji

Studi medici hanno confermato l'alto livello di effetti positivi delle bacche di goji su vari sistemi del corpo umano. È difficile credere che la bacca di goji sia un agente profilattico per malattie così pericolose come la sclerosi e l'aterosclerosi, il cancro, il morbo di Alzheimer, l'insufficienza cardiaca.

Le bacche di Goji normalizzano il livello di colesterolo e zucchero nel sangue umano, aiutano a migliorare la vista, rafforzare la retina dell'occhio, combattere l'ipertensione, i disturbi del midollo osseo, sostenere il lavoro del fegato e dei reni.

Quali sono le bacche di goji per le persone che soffrono di eccesso di peso? Questa è la vera salvezza. Dopo tutto, hanno un effetto positivo sugli ormoni. E il loro valore energetico aiuta a mantenere rigide diete senza danneggiare il corpo.

Ora in generale, la maggior parte delle persone preferisce bruciatori di grasso naturale. Anche le stelle non sono in ritardo, ad esempio, dicono che sì, Stas Mikhailova ha perso peso sul chetone naturale di lampone.

La dinamica positiva durante la ricezione delle bacche di goji è anche osservata con problemi come l'insonnia, la diminuzione dell'attività sessuale, la scarsa memoria e l'essere sotto stress.

Come potente antiossidante, le bacche di goji rallentano il processo di invecchiamento nel corpo umano, migliorano le condizioni della pelle.

Modi per mangiare le bacche di goji

Poiché la bacca di goji non è velenosa, può essere consumata in vari modi: aggiungere cereali, fare decotti, composte, tinture e tè. Goji può essere mangiato in forma pura. Su Internet e nelle farmacie è possibile acquistare pillole, oltre a una varietà di bar e muesli con bacche di goji.

http://womanonly.ru/stil_zhizni/hudeem_s_umom/chto_takoe_jagoda_godzhi_jeto_barbaris_ili_volchja_jagoda

Goji: proprietà e controindicazioni, in forma e cura

Autore: Marina Chaika, 21 giugno 2018 Categoria: Piante da frutto

Dereza ordinario, o Dereza Berber, o Dereza barbaro, o Dereza cinese, o bacche di lupo, o bacche di goji (lat Lycium barbarum) - pianta legnosa, una specie del genere Dereza della famiglia delle Solanacee. In Cina, questa pianta è conosciuta con il nome di "Ningxia Gotsi", che si traduce come "Ningxiang Dereza", e per gli europei, "Gauchi" suona come "Goji". In natura, il wolfberry può essere trovato in Cina, Tibet, Himalaya e Russia. All'inizio del XXI secolo, Goji iniziò a pubblicizzare come medicina per tutte le malattie, con una concentrazione unica di antiossidanti e oligoelementi. Dereza ordinariamente pretenziosamente chiamato venditori "bacca del paradiso", "diamante rosso" e "bacca della longevità". Tuttavia, gli studi hanno smentito le dichiarazioni di marketing sul succo miracoloso di goji.

Il contenuto

1. Ascolta l'articolo (presto)
2. Descrizione
3. Crescere nel giardino
- 3.1. atterraggio
- 3.2. Come prendersi cura di
4. Raccolta e conservazione
5. Tipi e varietà
6. Proprietà: danno e beneficio
- 6.1. Proprietà utili
- 6.2. Controindicazioni

Piantare e prendersi cura di goji (in breve)

Piantare: semina per piantine - a marzo piantando piantine in shkalku - quando compaiono le prime foglie. In un posto permanente piantine vengono piantate durante l'anno in primavera.
Illuminazione: luce solare intensa.
Terreno: qualsiasi composizione e qualsiasi livello di acidità.
Irrigazione: moderata ma regolare.
Top dressing: dalla seconda stagione, compost e concimi minerali complessi vengono applicati annualmente al tronco dell'albero.
Potatura: i primi anni è necessario formare la corona della pianta, e in futuro sarà sufficiente mantenere questo modulo ed eseguire la pulizia sanitaria della corona. Potare il wolfberry all'inizio della primavera, prima che inizi il flusso della linfa.
Giarrettiera: fino a quando la boscaglia non cresce, i rami inferiori sono legati ad un supporto in modo che non giacciono a terra.
Riproduzione: semi e talee lignificate.
Parassiti: afidi, coleotteri del Colorado e bruchi invernali.
Malattie: peronospora e peronospora.
Proprietà: la pianta ha proprietà medicinali ed è ampiamente utilizzata nella medicina tradizionale cinese.

Bacche di Goji - descrizione

Dereza ordinario - Arbusto deciduo fino a 3,5 m di altezza con una larghezza della corona fino a 6 m L'apparato radicale della pianta è potente, penetrando in profondità nel terreno e formando molti discendenti di radici. Appesi rami gialli leggeri di wolfberry sono punteggiati di sottili spine. Le foglie sono semplici, intere, piccole, di forma ellittica, di colore verde chiaro sopra e bluastre sul lato inferiore. Fiori a forma di campana viola-rosa, viola o marrone-viola emanano una delicata fragranza. Il frutto è una piccola bacca oblunga lunga fino a 2 cm di colore rosso corallo, arancio o cremisi. La fruttificazione inizia nel terzo anno di crescita, ma a volte anche prima.

Goji in crescita nel giardino

Piantare goji in piena terra.

Goji dereza si propaga sia con semi che con semi semi lignificati vegetativi lunghi 10 cm I semi di Goji in primavera, senza precedente stratificazione, vengono immersi per diverse ore in acqua calda e quindi seminati a 3 mm in un substrato umido costituito da una parte di torba e due pezzi di terriccio. Le colture sono coperte con pellicola o vetro e mantenute ad una temperatura di 20-25 ° C, evitando che il substrato si secchi e una forte caduta di temperatura nella stanza. Le piantine di solito si schiudono dopo due settimane e non appena compaiono i primi germogli, le colture vengono trasferite nel luogo più luminoso, ma al riparo dalla luce solare diretta. Quando le foglie appaiono sulle piante, vengono piantate nel giardino su un letto della scuola e doraschivat lì anno, coprendo in modo sicuro per l'inverno, e in primavera le giovani piante vengono trapiantate in un luogo permanente. Le piantine fioriscono in 2-3, e cominciano a dare i suoi frutti per 4-5 anni dopo aver piantato nel giardino.

Se preferisci propagare un goji in modo vegetativo, tieni presente che le vecchie talee legnose si radicano più velocemente e in modo più affidabile. La parte inferiore del taglio in luglio-agosto è immersa nella soluzione di formazione delle radici, dopo di che il taglio viene piantato in una serra o sotto un film. Fino alla fine dell'inverno, le talee sono tenute in un luogo fresco - su un balcone riscaldato o su una veranda non riscaldata, e in primavera sono piantate in un giardino.

Dereza può crescere nel terreno di qualsiasi composizione e livello di acidità, ma preferisce le zone soleggiate con terreno leggermente acido, ben drenato. Il momento migliore per piantare piantine nel giardino è la primavera. Viene scavata una buca per goji di dimensioni 40x40x40 cm Se si pianta una varietà di piante, lasciare una distanza di 1,5-2 m tra di esse: 8-10 kg di compost (humus o torba) dovrebbero essere aggiunti alla miscela del terreno per riempire il buco con, 200 g di perfosfato e 30-40 g di cenere di legno (solfato di potassio), dopo di che la composizione è accuratamente miscelata.

Quando si pianta, il collo della radice della piantina viene seppellito di 1-1,5 cm Dopo aver sigillato il foro, il terreno nel cerchio vicino viene pigiato e annaffiato abbondantemente, e quando l'acqua viene assorbita, la superficie viene triturata con humus, torba, trucioli di legno o corteccia.

Come prendersi cura di goji.

I primi anni, il giovane goji necessita di una buona cura: è impossibile lasciare che il terreno si asciughi nel circolo del prestle, ma anche una bagnatura eccessiva è inaccettabile, specialmente a basse temperature, perché le radici deboli della pianta possono risentirne. Per evitare che ciò accada, durante la stagione delle piogge o durante uno scatto a freddo, coprire il cerchio del tronco con un film. Una pianta adulta non reagisce in modo così doloroso a umidità elevata o irrigazione rara: ha bisogno di ulteriore umidità solo durante una siccità prolungata.

Per il primo anno del goji goji, ci saranno abbastanza fertilizzanti che sono stati applicati durante la semina, e quindi è necessario aggiungere compost e minerale complesso ogni anno al tronco dell'albero.

Il goji in crescita comporta la formazione della corona della pianta, perché cresce molto rapidamente, raggiungendo un'altezza di 3-4 m. Per aumentare la resa delle bacche e conferire a Treuse un aspetto attraente, per i primi anni è necessario potarla, rimuovere rami e tralci in eccesso e lasciare solo il più forti ed equidistanti tra loro rami, su cui si formano le spalle di frutta, e poi sulle spalle - rami di frutta. In futuro, i rami di frutta si accorciano, lasciando non più di 4 gemme su ciascuno. Tale potatura stimola la crescita. La maggior parte del raccolto fornisce i germogli di goji dell'anno scorso.

Fino a quando la boscaglia non raggiunge i due metri, legare i rami inferiori al supporto in modo che non si trovino a terra.

I parassiti possono essere infastiditi da parassiti, coleotteri del Colorado e bruchi invernali. Per sbarazzarsi di loro ti aiuterà un infuso di assenzio. L'oidio e la peronospora sono pericolosi anche per le piante e questo di solito accade se la pianta non riceve ceneri di legno come fertilizzante. Portalo a terra durante la piantagione e, se compaiono ulteriori segni di malattia fungina, inumidisci la pianta con le ceneri sulle foglie. Se la cenere non aiuta, è necessario trattare la soluzione con una soluzione fungicida.

Il Goji può resistere a temperature fino a -15-25 ° C, ma in un inverno senza neve la pianta può soffrire di ipotermia, quindi è consigliabile coprirla con un abete rosso nel tardo autunno. Se coltivi una varietà non coltivata resistente, è meglio scavare un cespuglio, trapiantarlo con una grande quantità di terreno in una pentola o in un contenitore e tenerlo fino alla primavera nel seminterrato a temperature più basse.

Collezione e archiviazione Goji

Quando le bacche di goji maturano e diventano di un rosso vivo, stendi il tessuto sotto il cespuglio e fai cadere il frutto su di esso, ma non dimenticare di indossare i guanti: dereza spinosa. Le bacche raccolte vengono pulite da foglie, ramoscelli e altri detriti e poste sotto un baldacchino per l'essiccazione. Dopo un po ', i gambi vengono separati dal frutto e continuano ad essere essiccati all'ombra, senza l'uso di fornaci o altri dispositivi tecnici. Le bacche devono mescolare e girare di tanto in tanto in modo che si asciughino uniformemente. La prontezza della materia prima può essere impostata sulla pelle facilmente desquamata. Conservare le bacche in un recipiente di vetro o di ceramica sotto il coperchio. I frutti di Goji non solo possono essere essiccati, ma anche congelati e quindi conservati nel congelatore. Preparano bevande e preparano torte.

Specie e varietà Goji

Come abbiamo già detto, wolfberry, o goji, è una specie del genere. Sono note due varietà di questa specie:

Dereza tibetano (Lycium barbarum)

o Tibetano goji - una forma ad alto rendimento di una pianta che inizia a fiorire e dare i suoi frutti nel primo anno dopo la semina. Le bacche tibetane di goji sono a forma di goccia, lunghe fino a 2 cm, dolci, con un gusto tangibile di belladonna. Gli svantaggi sono l'acquosità del frutto e i semi troppo grandi.

Dereza cinese (Lycium chinense),

o cinese goji - una pianta alta e forte con bacche dolci croccanti allungate che sono piacevoli da mangiare e facili da asciugare. Svantaggi: entrata tardiva in fruttificazione e bassa resistenza invernale.

Recentemente, sono apparse varietà di corteccia d'albero che interessano i giardinieri:

New Big è una varietà polacca senza pretese, a crescita rapida e resistente al gelo, che dà i primi frutti già nell'anno della semina. Il gusto delle bacche di arancia brillante è dolce e aspro;
Lhasa è una varietà precoce resistente al gelo e produttiva di allevamento cinese fino a 3 m di altezza con rami arcuati e appuntiti. La pianta da frutto inizia nel secondo anno dopo la semina. I fiori sono viola, auto-impollinatori, frutti di un ricco colore arancione, oblungo-ovato, lunghi fino a 2 cm e del peso di 2-3 g La polpa è dolce-amara con un amaro appena percettibile;
Lo zucchero gigante è un arbusto fruttuoso e resistente al gelo fino a 3,5 m di altezza con bacche di arancio ardente sorprendentemente gustose fino a 2,5 cm di lunghezza.Questa varietà è chiamata crespino tibetano;
Sweet Amber è una varietà cinese resistente al gelo, ma termofila, allevata nel 2016, ma molto rapidamente ha guadagnato popolarità. Questa pianta non si aggrappa al supporto e si affida a loro. In altezza, questo arbusto a crescita rapida può raggiungere i 2,5 m, e le sue bacche, a maturità, diventano trasparenti all'ambra;
Superfruit - arbusto lussureggiante e amante della luce fino a 3 m di altezza con ricchi frutti rossi. La fruttificazione inizia tre anni dopo la semina.

Proprietà di Goji: dannose e buone

Proprietà utili di goji.

Le "bacche di longevità" comprendono zinco, fosforo, rame, ferro, calcio, selenio, germanio, beta-carotene, vitamina C, aminoacidi, polisaccaridi, antiossidanti, flavonoidi, saponine steroidee, tiamina, riboflavina e altre sostanze necessarie per l'uomo.

Nella medicina tradizionale cinese, le bacche di goji sono state usate per curare malattie del fegato, reni, sistema riproduttivo e occhi. Riducono i livelli di zucchero nel sangue, prevengono lo sviluppo del diabete, alleviano l'insonnia prolungata e il mal di testa, ripristinano la funzione urinaria e l'equilibrio ormonale, eliminano gli effetti negativi della menopausa, migliorano il sistema nervoso ed ematopoietico, rafforzano i polmoni, inibiscono la degenerazione grassa del fegato, inibiscono la candidosi, E. coli e altri processi infiammatori nel corpo. I moderni medici cinesi hanno confermato sperimentalmente che le bacche di goji sono afrodisiache.

I nutrizionisti raccomandano di assumere goji per dimagrire senza sforzi attivi, poiché questa pianta aiuta a migliorare la circolazione e il metabolismo del sangue, accelera la disgregazione delle cellule adipose e riduce il livello di colesterolo dannoso. Per ottenere un effetto ringiovanente, goji viene utilizzato per il viso come parte di lozioni, creme e altri cosmetici.

L'infusione del frutto e l'infusione delle foglie della pianta sono popolari come farmaci terapeutici.

Goji - controindicazioni.

Sfortunatamente, alcune persone manifestano intolleranza individuale alle bacche di goji e non dovrebbero mangiare frutta e usare i preparati da loro. Il prodotto è anche controindicato in gravidanza, durante l'alimentazione, non è raccomandato per i bambini sotto i tre anni di età. Per una persona sana, la norma di mangiare goji non è più di 25 bacche al giorno. E anche se non sei a rischio, prima di applicare goji per dimagrire o per altri scopi, consulta il tuo medico.

http://floristics.info/ru/stati/sad/4779-godzhi-svojstva-i-protivopokazaniya-posadka-i-ukhod.html

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http://www.lameroid.ru/2014/09/goji-berry.html

Goji - bacche di lupo - truffa

La lebbra del XXI secolo - obesità, grazie ai caffè di McDonald's, che offrono hamburger e pepsi di tutti i tipi di fuoriuscite, colpiscono ogni terzo americano e russo, oggi circa un miliardo e mezzo di persone soffrono di obesità sul pianeta!. E qui i "guaritori" armati di Internet sono diventati più attivi. Ciò che non offre annunci fastidiosi - e guida, e caffè verde, e in modo particolarmente aggressivo - bacche di goji.

Si sottolinea che nella medicina tradizionale cinese, i frutti essiccati sono usati per trattare polluzioni, dolori muscolari inferiori, vertigini e ambliopia, e per secoli le bacche di goji sono state utilizzate nella medicina tradizionale asiatica come agente fortificante. In Giappone e in Cina, stanno preparando una bevanda alcolica. Ma qual è la perdita di peso?
Questo è ciò che Wikipedia scrive su questa bacca: le bacche di lupo sono un nome collettivo e popolare per un certo numero di piante, la maggior parte delle quali ha proprietà tossiche o irritanti:
Belladonna (Orbitan) [1] (velenoso)
Dereza ordinario (non velenoso)
Volcheyagodnik [2] (molto velenoso!)

Ed ecco cosa ha scritto cento anni fa il famoso Dizionario enciclopedico di Brockhaus e di Efron:
"Un wolfberry, un wolfberry, una lupa di lupo, un alloro (Daphne Mezereum L.) è un piccolo arbusto della famiglia delle bacche (Daphnoideae Vent, Thymelaeaceae Meisn.) Alto 2-3 piedi, che cresce selvatico nella Russia settentrionale, negli Urali e nel Caucaso (dove sorge montagne ad un'altitudine di 5000-7000 piedi). Anche se bast a partire dai rami viene talvolta usato per tessere cappelli da donna e vari altri piccoli oggetti, ma, come una pianta velenosa, il seno non è desiderabile nella fattoria, poiché gli animali spesso rilasciati nei pascoli forestali sono avvelenati da loro; tutte le parti del lupo, in particolare la corteccia e la bacca, si distinguono per le proprietà acuminate, e il primo, quando applicato al corpo, provoca la formazione di bolle - si rompe come una mosca ".
(E cosa fa la bacca non sa nemmeno il dizionario)

Tuttavia, all'inizio del XXI secolo, le bacche di goji iniziarono a essere pubblicizzate in modo aggressivo nel mercato nordamericano come "cura per tutte le malattie", che ha una concentrazione presumibilmente unica di oligoelementi e antiossidanti. I venditori promuovono la bacca sotto i nomi pretenziosi "Paradise Berry", "Berry of longevity", "Red Diamond".

Come nel caso di Acai, le dichiarazioni di marketing sono state sottoposte al controllo di professionisti medici negli Stati Uniti e in Canada. Nel gennaio 2007, il canale televisivo CBC, nell'ambito della protezione dei consumatori, ha condotto le proprie indagini sulle dichiarazioni di marketing sul "succo di goji". È stato trovato che la dichiarazione di Earl Mindell (all'epoca era direttore marketing di FreeLife International, Inc.) che i risultati degli studi clinici presso il Memorial Cancer Center Sloan-Kettering di New York hanno dimostrato che mangiare succo di goji impedisce nel 75% dei casi umani di cancro al seno, non corrisponde alla realtà. Ci sono stati solo test di laboratorio preliminari e uno studio clinico cinese. Tuttavia, in Russia, in Kazakistan e in altri paesi, la pubblicità attraverso Internet ha ricevuto una scala senza precedenti.

Contrariamente alle affermazioni dei marketer, le bacche essiccate praticamente non contengono nemmeno vitamina C. Affinché il corpo possa ricevere una tale quantità di antiossidanti, che è contenuto in una mela rossa regolare, è necessario bere 13 porzioni di succo di goji. Scam.

http://www.proza.ru/2014/05/25/837

Bacche di Goji - le risposte.

Cari visitatori del nostro sito yagodyi.ru!

Qui puoi porre le tue domande sull'acquisto (consegna), l'uso, i benefici delle bacche di goji.

Inoltre, saremo grati per il tuo feedback sui frutti di bosco.

Le bacche di Goji purificano il colon e agiscono come un lieve lassativo. Ma un risultato serio in questa direzione non vale la pena aspettare.

Da sole, le bacche sono molto utili e possono essere usate come una leggera indulgenza naturale. Il loro uso non porta a segni di flatulenza. Scompare la sensazione di pesantezza e viscere calpestate.

Le migliori bacche crescono nella Cina centrale, nella provincia di Ningxia. Un'altra area di coltivazione di goji sono le valli dell'Himalaya mongolo e tibetano, Corea, Giappone, Mongolia meridionale e Vietnam.

Il Goji è anche coltivato nel Turkmenistan orientale, in una regione ecologica vicino al Tibet.

Il tè più popolare proviene da bacche essiccate di goji. Per la sua preparazione avrete bisogno di un cucchiaio (con una diapositiva) di bacche. Viene aspirato in un bicchiere di acqua calda (250 g), ma non in acqua bollente (in cui vengono distrutti componenti utili). Tempo di infusione - 15 minuti.

Le bacche in forma secca e imbevuta possono essere aggiunte a piatti dietetici e regolari. Durante il giorno, hanno bisogno di mangiare fino a 2 cucchiai. Sono perfettamente combinati con yogurt, cereali, cereali, qualsiasi primo e secondo piatto. Sono persino aggiunti alla cottura.

Se prendi un pacchetto di bacche di 250 g, poi per un mese ne avranno bisogno diversi. Il consumo sano di bacche è limitato a 45-50 g al giorno. La tariffa mensile massima di 1,5 kg (50 g x 30 giorni). Cioè, 6 confezioni da 250 g.

Se si suppone di bere il tè due volte al giorno, sono necessari circa 40 g di bacche al giorno, vale a dire al mese - 1200 g (4-5 confezioni). I restanti 300 g possono essere utilizzati per aggiungere a qualsiasi piatto durante il mese (1-1,5 pacchi).

Le bacche di Goji sono un forte allergene. Ad esempio, possono causare orticaria alimentare.

Con un "debole" intestino da un gran numero di bacche possibili diarrea e aumento della formazione di gas.

È necessario combinare attentamente l'uso di bacche con determinati farmaci. È stato osservato che aumentano l'effetto dei farmaci che riducono la pressione sanguigna.

In presenza di cancro, dovrebbero essere consumati in quantità limitata (è meglio escludere). Sullo sfondo dell'immunità distrutta e di un trattamento serio, l'effetto immunostimolante delle bacche può avere un effetto negativo sul decorso della malattia.

Dovresti anche evitare di mangiare bacche ad alte temperature, perché aumentano il tono del corpo.

Il termine "Wolfberry" è un termine collettivo. Così nella gente chiamano le piante con frutti irritanti (belladonna, wolfberry comune, caprifoglio, occhio di corvo, grano saraceno fragile). Arbusti con frutti rossi sotto forma di bacche che assomigliano a bacche di goji sono chiamati con lo stesso nome.

A causa della somiglianza con queste piante, le bacche di goji sono talvolta chiamate bacche di lupo.

Ci sono solo alcune bacche non efficaci. In forma secca, hanno un contenuto calorico piuttosto elevato - su 100 grammi 250 kcal. I nutrizionisti non hanno trovato gli ingredienti brucia grassi nelle bacche, anche se mancano anche carboidrati e amido.

Ma è un prezioso prodotto vegetale con una composizione unica. Il suo uso sotto forma di tè non zuccherato contribuisce alla normalizzazione dei processi metabolici nel corpo, aumentando la vitalità.

E questa è una base eccellente per la perdita di peso attraverso la dieta e lo sport.

Dalle bacche da sole non raggiungere la perdita di peso, soprattutto veloce. Mancano sostanze che bruciano grassi. Ma i benefici delle bacche sono fantastici. Solo è necessario acquisire un prodotto di qualità di origine himalayana.

Per quanto riguarda la presenza di larve, le bacche delle piantagioni ecologiche, ovviamente, non le hanno. Ma se vengono coltivati in altre aree del mondo, in violazione delle condizioni della loro crescita, della raccolta e delle tecnologie di selezione, allora in un prodotto di scarsa qualità possono apparire organismi estranei.

Il risultato di perdere peso può essere ottenuto se si combina l'uso di bacche nella sua forma pura con attività sportive. Si consiglia di bere contemporaneamente tè goji non zuccherato. Senza sport, mangiare solo bacche non darà il risultato di perdere peso.

Ma il corpo riceverà nutrimenti inestimabili che lo cureranno e faciliteranno il compito di perdere peso attraverso lo sport.